巴西龟冬天怎么养(精品20篇)

九分裤是现在很多年轻人在冬天也会选择的款式，露出脚踝，会显得腿比较长，而且在搭配上面也更加分。下面本网小编给大家讲讲男士九分裤冬天怎么搭配？男士九分裤搭配图片好看吗？

男士九分裤冬天怎么搭配

现在冬天穿九分裤已经成了一种潮流，不论男女，都会在冬天选择一条好看的九分裤来搭配大衣，会显得身材比例更加完美。

男士九分裤搭配毛呢大衣

无论男女，毛呢大衣都是出镜率最高的单品，兼顾你的风度和温度。男生穿上了非常有气质，帅气和绅士信手捏来。但是个子不高的男生穿上长款毛呢大衣就会显腿短，男生又不能穿高跟鞋，而这个时候穿上九分裤就是不错的选择。它能在视觉上拉长腿部比例，让你更好的驾驭长款毛呢大衣。

九分阔腿裤搭配呢大衣来穿，更有时髦度，宽大的裤脚非常干练和硬朗，和呢大衣搭配在一起打造层次感，再穿上一双帆布鞋更是年轻休闲，瞬间打破了毛呢大衣的严肃和沉闷感。

牛仔面料的九分裤自带丹宁风的休闲感，搭配呢大衣来穿，为全身造型注入随性洒脱的街头范儿。卡其色和蓝色是一组对比色，打造视觉冲击感，为你吸引眼球哦。

男士九分裤搭配毛呢西装

气质男人怎么能少得了西服外套?冬日里换上毛呢面料的西服外套，搭配九分裤，打造大长腿。

男士九分裤搭配羽绒服

御寒保暖还是羽绒服更胜一筹，但是很多男生对羽绒服是拒绝的，因为它蓬松的廓形显得有些老气和笨拙，但是只要搭配的好，羽绒服也能很潮哦。短款羽绒服搭配九分阔腿裤，谁还说你老土呢?

男士九分裤搭配棉服

除了羽绒服，夹棉的夹克外套是最受年轻男生欢迎的，它不仅具有保暖效果，还很显瘦。短款的棉服再加上九分裤，更是打造大长腿的比例，所以个子比较小巧的男生也可以驾驭哦。

男士九分裤搭配皮衣

这类皮毛一体的皮衣看似单薄，但最为保暖，男生穿上不仅帅气，还自带复古的调调。搭配九分裤来穿，不仅显高还更年轻哦。

男士九分裤怎么挑选

1、选择裤管收束的裤子

很多人以为不管什么裤子，只要拿来折上一折就可以跟上露脚踝时尚!小编请您万万不可这样冒险上街!虽然九分裤给人一种随兴不羁的感觉，但这样的随兴可是需要苦心经营出来的!想要抓住今年的流行趋势，其实需要把握一个原则：就是选择在小腿收束的裤子。无论是紧身裤、窄管裤或束口裤，重点就在裤管围不要太宽松!

2、选择短版上衣或将上衣扎进裤子裡

九分裤穿搭适合将上身视觉效果缩短，因此选择短一些的上衣可使腰线看起来提高，拉长腿部比例，让型男们的腿看起来更加修长，增加视觉身高。除此之外，也可将衣服扎进裤子裡。腰部收束可以让肩膀看起来更宽。只要微微健身，就能打造倒三角效果。如此操弄视觉比例绝对是心机型男们必学的技巧之一!

3、选择能露出脚踝的鞋子

九分裤穿搭是将视觉重量集中在上半身的穿搭方式，因此应该尽量选择看起来不沉重的鞋子。型男们可以借由露出脚踝甚至是脚背的方式，来延长腿部的视觉比例，让腿看起来更长些!所以牛津鞋、乐福鞋、甚至凉鞋都是不错的选择!

男士裤子选择要点

1.腰围合适，臀部和大腿处却很紧绷或是臀部台适而腰围太松…这个问题是不是常常困扰你呢?办法是选择腰围、臀围、大腿中尺寸最大的部位来试穿!

2.发现臀部下方到大腿的位置出现褶皱说明裤子尺码大了。如果裤子勒得连内裤的边缘都看到了或大腿外侧出现赘肉.就换大一号的吧!

3.你一定有过这种情况.裤子穿上很合适可是想坐下时.你却蹲不下去了!除了裤子版型的原故还有个原因就是你选的尺码小了，改穿大一号的吧!裤型比较瘦的裤装穿上后，走几步再模仿上楼梯等动作检查一下膝盖处的裤宽是否适宜会不会令膝盖的活动不自如?

4.穿低腰裤时如果臀部曲线不尽理想可选择立裆前低后高(约相差5厘米)的低腰裤。如此一来长裤不仅可以包覆臀部使之托高，更可避免因裤裆前后高度一致，使得后裆容易翻起，或蹲坐后容易露出内裤边缘的尴尬。

冬天气候干燥，很多人都体内火气重上火长痘，除了平时要保持好的心情和好的护肤习惯，饮食调养也是很重要的，喝水排毒最见效，平时多喝水比较好。

冬天喝什么水去痘

1、金银花

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

2、艾蒿

艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分,从而达到消肿的作用。同时,艾蒿茶还有利尿解毒的作用,长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

3、干菊花

把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!

冬天喝水注意事项

1、不能等到口渴才饮水,当人感到口渴时,身体已开始产生脱水现象。

2、不宜在饭后立即饮水,这样会冲淡胃液,增大胃容积,影响消化吸收,可在饭后30分钟再饮水。

3、沐浴和运动时排汗量比平时增大,因此沐浴和运动前后要及时喝水补充水分。

4、易生粉刺的人,可以早晨饮水时加一点食盐,它能起到清火、利便的作用。临睡之前不能以茶代水,这样不能产生预期的效果。

冬天去痘的食疗方

1、枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克-15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

2、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

3、果菜绿豆饮

取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次。有清热解毒,防治粉刺功效。

黄芪泡水喝的做法

1、黄芪枸杞红枣茶

用量：黄芪15g，枸杞一把，红枣5-6颗。将黄芪、枸杞和红枣放入煲中煎煮，大火煮开后焖5分钟，然后继续煮开至沸腾。加入白糖调味即可，不加白糖也没大碍。

2、黄芪茶

用量：黄芪15g。方法：黄芪洗净，浸泡一段时间后，放入杯中，加入热水泡10分钟左右。可反复冲泡。

我们平时画完妆为了让妆容更加持久都会定妆，定妆是很重要的一个化妆步骤，会让妆容在皮肤上更加服帖，帮助你消除油光，主要用于控油持妆。

冬天化妆需要定妆吗

冬天要用散粉。

虽然冬天天气干燥温度低，但并不代表不会脱妆，所以无论你是干皮还是油皮，只要化妆了，最好还是在脸上扫一层散粉定妆。散粉除了定妆之外还有让底妆更加柔和的作用。

冬季定妆小技巧

秋冬肌肤容易变得干燥，失去光泽，选择一款具有保湿功效的粉底，即可解决皮肤干燥、妆容不服贴的困扰。想要拥有精致通透的无痕底妆，粉底加蜜粉是最佳的组合。以妆前乳增加润泽感，增加后续粉霜延展度。肌肤干荒缺水不容易上妆，妆前先上薄薄一层妆前乳提升保水度，让肌肤容易吃妆，就不需因脱妆反复补涂而变得太厚重。当然，底妆不服帖还与肌肤肤质有关。所以，要定时去除老废角质，让肤质更加细腻柔滑，既能保证护肤品的吸收，还可以让底妆更易于肌肤融为一定，真正实现无痕清透底妆。

最好定妆粉怎么用

打开红色恋人专业散粉盒盖，将粉扑取出，撕开粉扑下面的胶贴。粉扑放回原位后，中指、太阳指插入粉扑套内，拇指捏住散粉盒底。然后将散粉倒扣在手掌上，使定妆粉顺着小孔倒入粉扑上。注意插入粉扑套中的手指不要用力捏。将散粉重新翻过来，取出粉扑;将附着在粉扑上的散粉均匀地搓揉开。先从眼周围开始打起!因为眼影也需要定妆，在眼睛周围打点散粉，可以让眼影的效果更加持久!之后是额头，在上额头的散粉时要注意一个问题，就是要从发际开始上起，这样才能保证整张脸的肤色是一致的!才会达到自然的效果。再是腮部。因为痘印一般是在腮部很明显，所以在腮部处要多打点粉，以达到遮盖的效果!最后下巴哦!下巴也是出油比较严重的地方，上点散粉不仅可以遮瑕，还可以起到控油的效果!

注意事项：在打散粉的时候一定要注意少量多次。散粉可以很好的抑制油脂分泌，因为秋冬季节本来就容易干燥，所以少扑一层即可。要从容易掉妆的部位开始。

定妆粉哪个牌子好

平时化妆的妹子都知道化妆需要做好底妆和定妆这两部特别重要的步骤，但是很多新手妹子都会忘记定妆这一部分，甚至有人认为定妆不重要，导致一个精致的妆容却不能持久保持，所以大家一定要记得定妆哦，今天为了帮助大家更好的了解定妆产品，我们就来盘点一下彩妆定妆部分里比较好用的的一些单品!

1.NARS流光美肌轻透蜜粉饼定妆粉

这款蜜粉真的是超级清盈控油了，而且一点也不卡粉啊，粉饼压的很实，粉质特别细腻，就是取粉的时候粉扑不是太好用，建议搭配其他的粉扑，但是它的这个价格在官方旗舰店真的是超级贵啊。

2.BOBBIBROWN芭比波朗羽柔蜜粉饼

这是我在他们家购入的第一款产品，总体来说效果还是属于上等的，细腻无痕而且能够持久定妆，分为自然和健康两种色号，上妆建议用刷子或者粉扑定妆，其实刷子还是我的上妆最爱啦~

3.娇兰幻彩流星粉球散粉定妆粉

娇兰的这款星球粉是我见过最特别的一款定妆粉，简直是送女友的良心礼物啊，梦幻般的包装，简直少女心爆棚，每个色球都针对专门的肤质问题，简直不要太贴心，用刷子比较好上妆，持久控油还可以做腮红，是娇兰的镇牌之宝。

4.资生堂七色蜜粉

看名字就知道是一款可以一盒多用的单品，白色提亮肤色，其他颜色可以作为彩妆修饰，提亮修颜两不误，有了它根本不需要高光，修容，小小一盒所有问题都可以解决，超级方便了~

5.CLUB素颜粉蜜粉

日本妹子基本上都会留货的一款，是日本零售业第一的定妆粉，主要是打造裸妆感，不论近看远看都没有一丝妆感，美肌还能养肤，最方便也是最令人喜欢的就是不用卸妆，可以作为晚安粉使用，不会伤害皮肤的。

6.WIS丝绒透明蜜粉散粉

和面膜差不多的蓝白包装，天然原料萃取的，温和不伤肌，质地轻薄，持久力超强，控油更显得肌肤水嫩，含有玻尿酸，矿物泥，珍珠粉多种因素，帮助打造完美好肌肤~

7.自然堂晶透无瑕散粉蜜粉定妆粉

粉质细腻很好上脸，用在脸上滑滑的，就算夏天流汗多也不会脱妆，矿物质成分不用担心堵塞毛孔而且方便补妆。持久度也是中等以上的水平，很不错的一款产品。

8.完美日记散粉定妆粉蜜粉饼

完美日记真的是最近彩妆里的网红牌子，这款被称为"美颜粉"的定妆散粉也是大力热销，能够延缓皮肤出油，有效控油，防脱妆，空气感的细腻粉质，看起来超级自然，一点也不假白哒~

9.YSL圣罗兰臻透亮白粉饼

这是一款以粉饼形式存在的定妆粉，相对多的一个优点就是具有防晒效果，夏季使用会更适合一些，能够长时间吸附油脂、汗水，不易脱妆，并且能抵御紫外线呵护肌肤呢。

10.MAC/魅可柔光炫彩饼蜜粉定妆粉

最后我们来说一说mac的定妆粉，它们家真的对妹子超级友好，一个小小的散粉就出了n个色号，基本上每个妹子都有自己对应的专属色号，不用再去找其他产品调节了，而且带走云母及珍珠粒子能够轻松打造好气色，简简单单控油定妆，超级喜欢mac这个品牌了。

冬天的温度最大的特点就是干就是冷，干冷的天气也导致人的皮肤容易干燥起皮脱皮，尤其是干性肤质的人群，如果不加以护理久而久之就会非常难看像蛇皮似的，以下我们就来看看冬天皮肤干燥脱皮怎么办？

冬天皮肤干燥像蛇皮

冬天皮肤像蛇皮，说明皮肤十分干燥缺水，而导致皮肤干燥缺水的原因有很多，比如本身皮肤就比较干燥，或是对皮肤的保养度不够等等，但最关键的还是季节原因，冬天本身就是一年四季里最干的季节，皮肤受气候影响，很容易变得缺水干燥，从而出现蛇皮皮肤的症状。

小贴士：冬天皮肤像蛇皮，面积较大情况较严重的话，有可能是一种疾病现象，比如身体缺乏维生素B、维生素A、或是遗传性鱼鳞病等，都有蛇皮皮肤的症状，如果是这样的话建议尽早去医院进行检查治疗，避免耽误最佳治疗时间。

冬天脸部皮肤干燥脱皮怎么办

减少洁面次数：冬天脸部皮肤像蛇皮的话，应尽量减少对皮肤的刺激，首先从洁面开始，正常情况下，都是早晚各用洗面奶洗一次脸，在冬天皮肤很干燥时，早上就无需用洗面奶洗脸了，用温水稍微冲洗一下皮肤即可，避免将脸部仅有的油脂洗掉，加重皮肤的干燥。

选择对的洁面产品：到了冬天皮肤本身就很干，油脂分泌少，因此在选择洁面产品时，一定要选温和的，比如氨基酸洗面奶、保湿洗面奶等，像皂基洗面奶一类的清洁力较强的洁面产品，不适合冬天用，否则会将皮肤仅有的油脂全部洗掉，让皮肤变得更干。

加强皮肤补水：冬天皮肤像蛇皮，就是因为缺水，因此我们需要加强皮肤的补水工作，将夏天的水乳霜换掉，用适合冬天的滋润型水乳霜，并在每天早晚坚持涂抹，同时，像面膜、精华液等急救性物品，都可以在这时派上用场。

加强皮肤保护：冬天皮肤像蛇皮，说明皮肤已经十分脆弱了，这时不要去抓绕皮肤，否则容易将皮肤抓破并造成感染，对待脸部要尽最大的温柔，洗脸时手法要轻柔，不要用毛巾蛮力擦拭皮肤，平时外出时，最好是能佩戴口罩、围巾等物品，将脸部皮肤保护起来。

冬天身体皮肤干燥脱皮怎么办

正确洗澡：冬天很多人喜欢洗热水澡，但过热的水温会令皮肤水分大量流失，从而加重皮肤的缺水，因此冬天用温水洗澡就好了，同时，注意控制好正确的洗澡频率，大约3-5天洗一次澡都是可以的，每次洗澡的时间不要太长，约15分钟适宜，另外，沐浴产品也要特别挑选，尽量选择中性香皂或者温和的沐浴露洗。

加强护理：每次洗完澡后，用浴巾将身上水珠擦干，避免其自然风干而带走皮肤内的水分，同时，不要忘记涂抹身体乳，身体乳具有很好的补水、滋润效果，能够大大缓解皮肤的干燥，改善皮肤因缺水而产生的蛇皮皮肤。

其它改善皮肤干燥的方法

1.冬天身体水分流失较快，因此一定要注重水分的补充，每天喝够8杯水，多吃蔬菜水果，同样也能给身体皮肤进行补水。

2.少吃过辣、过咸、过干的食物，这些食物会消耗身体过多的水分，令身体皮肤更加缺水。

3.多吃含碳水化合物的食物，比如香蕉、蜂蜜、胡萝卜等，碳水化合物能令水分在身体里保持更长的时间，

4.在房间里摆放加湿器，能增加空气中的湿度，令皮肤不那么干燥。

5.保持良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜抽烟喝酒，这样身体会变得更加健康，皮肤的滋润度也会逐渐回归。

在家庭的装修中就不能够缺少空调，空调的应用既能够满足我们冬季日常生活的使用需求，所以选择一个好质量的空调对我们来说是一件比较重要的事情。在我们可以进行选择的众多的空调品牌中，空调开多少度合适呢？有人说20℃，这样更适合我们身体的体温，下面专业师傅为大家介绍冬天空调开多少度合适。

一、20℃

不同的时节空调也该当有不同的温度范围，冬季空调温度在26℃—28℃最适合，而夏季空调温度设定的温度是20℃，假如冬天时空调温度调的过高，容易惹起空调的超负荷运转从而发作事故等。

二、忌超30°c

夏季开空调的时分切忌超越30°c，否则能够惹起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调紧缩机。

三、室内外温差小于6℃

运用空调时尽量使室内外温差小于6℃，这样有利于身体健康，也可防止空调超负荷任务。

冬天虽然很冷，但是大家也应该知道冬天室外其实也是很干燥的，而且对于皮肤的伤害也有很大，那么大家以为我们呆在室内就能免于干燥伤害吗?其实不是这样的，因为冬季太过寒冷，所以我们都会选择待在暖和的空调房间里，也正因为我们在冬天的时候长时间使用空调，导致室内环境更是干燥，这样对我们的皮肤是很不好的，可以让我们的肌肤丧失大量的水分。因此大家为冬天开空调干燥操碎心，但不开空调又不行，因为冬天实在是太冷了，那么冬天开空调干燥应该怎么办呢?大家要是不清楚的话，可以看一下下面的文章!

要想冬天开空调不要太干燥的话，首先冬季开空调的温度就不能太高，一般来说，空调温度应设置在25到26摄氏度比较好， 而且，大家在使用空调之前，最好使用吸尘器对室内风机进行除尘，而且每天开机的同时都要开窗通风，要是感觉到干燥了，就停止使用空调，防止室内太过干燥。

当大家长时间使用空调的时候，要每隔2小时，就为我们肌肤喷上保湿喷雾，而且要是感觉皮肤干燥的话，可以用湿毛巾按去脸上浮尘，然后补上保湿化妆水，而且要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏，给我们身体补上水分。

如果冬天的温度不是很低的话，大家最好不开空调，这样可以避免加速人体的水分蒸发。而且大家要是开空调的话，一定要打开加湿器，加湿器可以保证我们室内适宜的空气湿度，可以冬天开空调干燥给我们的皮肤带来的危害。

现在冬天开空调是很常见的，只要我们使用了空调，我们的空气就会变得很干燥。所以，大家要是想冬天开空调而空气不干燥的话，其实是很难的，至少现在的技术还不能达到这个目的。所以，我们只能采取一定的措施来保护我们自己的皮肤。像上面小编提到的抹一些护肤品或者是在开空调的同时开加湿器，也是可以解决冬天开空调干燥的。

冬天气温低，天气寒冷，很多人一到冬天手脚就会冰凉，冬天手脚冰凉是非常难受的，会大大降低人体的舒适度，冬天手脚冰凉的原因有很多，解决方法也很多。

冬天手脚冰凉怎么办

1、冬天手脚冰凉的饮食方法

日常少吃寒凉性的食物。例如西瓜,苦瓜,白萝卜,大白菜,也都是属于寒性的食物的,日常最好可以少吃一点。减少食盐的用量。盐吃多了,对健康危害很大,多吃盐很容易引起肥胖,小便不利等问题,而对于手脚冰凉的人来说,更有可能会加重手脚冰凉的症状,因此要及时的避免。多吃温性的食物。生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药这些食物其实都是属于温性的食物的,当然了像水果中的龙眼肉,松子,腰果都是属于温性的食物,日常可以多吃一些。给自己补充维生素。由其是多吃一些对扩张血管末梢有好处的食物,这些食物可以让身体的循环更健康。

2、冬天手脚冰凉的保暖方法

做好保暖工作。由其是要做好腰部,腿部,脚部的保暖工作,对于女性来说如果下肢的保暖工作没有做好的话,那么血液循环就会受到很大的影响,由其是在冬季,女性要美丽但千万不要“冻人”了。

3、冬天手脚冰凉的运动方法

建议女性朋友一早起来做做运动,健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷。你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾,皆可帮助血液循环。

冬天手脚冰凉怎么调理

1、暖脚：

“养树需护根，养人要护脚。”冬天都要穿保暖较好的鞋袜，有脚汗者还要垫上防汗鞋垫以保证吸湿和保暖，使脚部的微循环正常运转。

2、泡脚：

经常用热水泡脚，可以驱散寒气，温暖全身，促进周身血液循环，及时消除疲劳，恢复体力。需要注意的是，泡脚的水不能太烫，以40℃左右为宜;水深为没过脚踝骨为宜，泡脚的时长20分钟;其时间最好睡前泡，利于睡眠。

3、搓脚：

晚上睡前泡完脚后，把自己的手心搓热，然后用手搓自己的脚心，搓到发热的程度。搓的过程中要注意，手心的劳宫穴(手握紧时中指指尖所掐到的位置)要对着脚心涌泉穴(涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处)，从而活血通络强体健身。

4、食疗：

多吃一些温性的食物，如姜，羊肉等，还有就是补血养血的食物，如阿胶，红枣，枸杞，桂圆等。因为手脚冰冷通常是血气不足引起的。需要注意的是，用用于驱寒暖胃的姜糖水，切勿在晚上喝。由于晚上人体二阴气旺盛，阳气收敛，这时如果摄人过多的温热食物或补品，会影响睡眠、影响身体合成代谢，不利于劳累后机体的自我修复，对身体有害。所以，姜作为温补的食物，要早上食用，利于人体的吸收利用。

冬天手脚冰凉的人大多是体质寒，肾阳气不足，应该多补补肾阳，但是有的人是上焦热下焦寒的体质就不适合通过食疗的方法去治疗，最好是坚持泡脚效果是最好的。所谓“冷水脸、温水牙、热水脚”，养生法简单，只要坚持就一定会起到不错的效果。

冬季手脚冰冷吃什么

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质,具有很好的饱腹感,有助控制体重,其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。

2、核桃

能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性,含脂肪40%~50%。其中主要为不饱和脂肪酸,促进造血功能,增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高,冬季食用可增加机体热量,御寒保暖。

3、阿胶

较适合气血虚的姐妹食用,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

手脚冰凉的原因有哪些

1、女性身体激素变化所致。女性经期和生育引起的某些激素变化,会导致皮下血管收缩和血流量的减少,进而造成手脚冰凉。

2、缺铁。有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经。缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足,因此人体会畏寒。

3、或是心功能减退。手脚冰冷和心脏功能有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心功能减退,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少,使末梢温度降低。

唇膏真是一年四季必备的护肤品，尤其是在冬天，没有唇膏简直就是裸奔！哪天不涂都难受，就会一直忍不住舔嘴唇！下面本网小编带大家来看一下冬季哪种护唇膏比较好？这些润唇膏滋润整个冬天。

护唇膏有哪些种类

护唇膏之所以叫护唇膏，就是因为它的滋润功效特别好啦。它的主要成分也是保湿力极强的油脂。常见的护唇膏主要分为棒状唇膏和软膏型唇膏。棒状唇膏涂抹的时候更加的方便，所以棒状唇膏几乎人手一只，出门戴在身上想涂就涂。棒状唇膏可以滋护唇部，达到锁水的效果软膏型唇膏虽然涂抹的时候需要搭配唇刷或者手指，但是它的滋润度和保湿力是高于棒状唇膏的。如果你的嘴唇特别干，那么小编建议你多喝水的同时要准备一个软膏型唇膏！

贵的护唇膏一定好吗

市场上的品牌护唇膏便宜的有几十块的，贵的也有上百块的。价格差异那么大，它们有什么不同吗？无论是贵的护唇膏还是便宜的护唇膏，它们的成分其实都大同小异，但是在功能上可能就会有所不同，比如说色泽、滋润度、香味等。贵的护唇膏肯定也有它贵的道理，我们在选择护唇膏的时候，可以根据自己的需求购买一只性价比最高的唇膏！

涂了护唇膏为什么还是干

涂抹护唇膏的时候量一定要足啊！如果你每次涂的时候随便应付只涂一丢丢，那跟没涂有什么区别噢。而且最重要的一点是，涂完唇膏后的30分钟不要吃！东！西！好！吗！不然唇膏的功效还没发挥就已经被你一口一口的吃掉了~所以说有些人涂完唇膏嘴唇还干是有原因的。小编建议每晚睡觉之前都在唇部涂满厚厚的唇膏噢。这样第二天起来的时候嘴唇就不会那么干燥了。

护唇膏可以去死皮吗

其实说实话，唇膏和去死皮没有什么直接关系，因为唇膏的主要功效就是滋润。但是一支唇膏＋一片保鲜膜＋一条热毛巾就可以起到去死皮的作用了！

1.你需要在唇部涂上厚厚的护唇膏

2.用剪刀剪下一块大于嘴唇的保鲜膜贴在嘴唇上

3.用浸湿的热毛巾敷在保鲜膜上等待5-10分钟（毛巾变凉了要马上用热水浸湿急着敷）

4.撕下嘴上的保鲜膜用棉签或者手指轻轻揉搓嘴唇，你会发现嘴唇上的死皮轻而易举的就可以被搓掉！

冬日护唇膏推荐

1、mac润唇膏￥180

mac润唇膏适合擦口红之前打底使用，可以避免色素沉淀，淡化唇纹，长时间保湿，保护唇部颜色，mac润唇膏还不会影响口红哑光效果，在涂口红前，先用这只打底，真的很不错~

2、lamer润唇膏￥500

lamer润唇膏，贵妇的首选，lamer家最值得入手的一款商品，除了价格贵一点，还蛮好用，唯一不方便的就是没有刷子，嘴巴干裂的时候，抹上厚一点睡觉，第二天就好了，这还是一款可以修护的唇膏~

3、科颜氏护唇膏￥85

科颜氏护唇膏，第一次使用真的不太喜欢，因为太油腻了，但是睡觉之前擦一次，第二天嘴唇醒来也不会干，而且不会掉皮了，水润水润的，而且价格也很便宜，值得入手~

4、eos护唇膏￥32

eos这款润唇膏在美国是开价商品，只要30几块钱，破产姐妹中也在用这款，价格很便宜，而且上嘴也不油腻，适合学生党专用~

5、fresh润唇膏￥200

fresh润唇膏，很安心，温和到孕妇也可以用的一款润唇膏，就算吃进去也很安全，修复效果非常强大，对于干纹唇纹，有很好的滋润效果，携带和使用都非常方便，涂在嘴巴上一点也不黏~

6、DHC护唇膏￥62

DHC润唇膏，滋润修复，淡化唇纹，莹亮唇色，含有橄榄精华成分，持久滋润不粘腻，芦荟精华，预防粗糙，没有香精，没有防腐剂，没有矿物油，孕妇和宝宝都可以用~

冬天的衣服如果有静电的话可以用湿毛巾擦一擦，这样会减少静电的产生，另外，在金属物上面蹭蹭也是很有效的办法，出门也可以随身带一瓶喷雾，在有静电的地方喷一喷。

冬天衣服有静电怎么办

1、穿全棉或真丝的衣服，尽量不要穿化纤类的衣服。

2、把带静电的衣物脱下来，用湿润的毛巾把衣服擦一遍，即可去除衣物上的静电。也可以用一个小喷雾器喷点水雾，比擦拭更方便快捷。

3、洗手或者把手放在墙上抹一下去除静电。

4、洗澡的时候脱衣物发现衣服带有静电，可以把衣物挂到充满水蒸气的浴室里，这样也能消除静电，挂一会儿就就行。

5、关了电视或离开电脑以后，应该马上去洗手洗脸，让皮肤表面上所带的静电荷在水中释放，尽量选用高保湿的化妆品。

6、把衣物靠在跟大地连接的金属物上，让静电通过金属物传导到大地去。

7、清洗衣服的时候，可以适当的加入衣服柔顺剂，这样可以有效的减少冬季衣服产生静电。

冬天衣服为什么容易起静电

在干燥和多风的冬天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色;早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱，拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪、啪”的声响，这就是发生在人体的静电，上述的几种现象就是体内静电对外“放电”的结果。

人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

冬天对付静电小妙招

对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。“防”，我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。“放”，就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视，离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

冬天大衣保养法则

1、不能连续穿时间过长

连续长时间穿同一件毛呢大衣，容易导致弹性疲劳，手感变硬，造成毛呢大衣变形。

2、用衣架悬挂存放

毛呢大衣不能乱堆乱放，容易变形，所以毛呢大衣要悬挂起来保持好，避免变形。

3、收藏时要防潮、防虫

毛呢大衣具有很强的吸湿性，建议在衣柜中放上吸水防潮的竹炭和防蛀剂，防止毛呢大衣发霉变质和虫蛀。

4、经常要拿出来晾晒

毛呢大衣要经常拿出来晾晒，以防发霉变质，晾晒时应避开强光，放在通风处，将衣服翻到反面晾晒，避免出现褪色。

冬天喝菊花茶对身体有不少好处，不仅能清热解毒，还能降火气。不少人疑惑，冬天喝菊花茶加枸杞好吗？关于，冬天喝菊花茶好吗？冬天喝菊花茶加枸杞好吗？本网小编来为您一一解答！

冬天喝菊花茶好吗

专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。

冬天喝菊花茶加枸杞好吗

菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。

冬季如何选择适合自己的茶

1.喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。2.上火找绿茶帮忙

冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。3.口干舌燥求助乌龙

乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有一定的减肥功效。4.抑郁不妨品花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

防晒是很重要的一项护肤步骤，一年四季都是要涂抹防晒霜的，我们平时白天护肤的最后一步就是涂防晒，防晒霜的补涂也很重要，不是涂一次就再也不用管了。

冬天防晒霜一天涂几次

防晒是一年四季都必不可少的步骤，一般来说，冬天如果不出门，一天搽一次防晒值在25左右的防晒霜就可以了，如果要出门的话，在出门之前的20分钟，还要多涂抹一次。防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔3-4个小时就要记得补涂防晒霜，在补涂之前可以先涂一层保湿霜，防止皮肤干燥。

冬天要涂几次防晒霜

1、办公室防晒

白领们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

2、户外运动防晒

如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

夏季游泳时，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

冬季防晒注意事项

1、涂防晒霜前先洁面

清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步，因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西，即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止，所以先将皮肤清洁干净，让毛孔保持通常，这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜，不会让油污影响防晒效果。

2、涂防晒霜前先补水保湿

到了冬天气候比较干燥，所以皮肤也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。

3、涂防晒霜前先用隔离

多重防晒一定比单一防晒效果要好，所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底，可以增加防晒的强度，让皮肤更不容易被紫外线伤害到。

4、在出门前涂防晒霜

冬天每天出门以前就要使用防晒霜，而且最好在出门前半小时用，因为刚刚涂上去的时候防晒霜还不能发挥出最佳的效果，马上出门的话就不能很好的抵御紫外线的伤害。

5、在户外要补涂防晒霜

防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔几个小时就要记得补涂防晒霜，或者补涂有防晒效果的粉底也可以。而且在不补涂以前，还可以先涂一层保湿霜，防止皮肤干燥。

6、防晒要记得夜间修复

冬天除了白天要使用防晒霜以外，到了晚上也要注意修复肌肤，因为夜间皮肤的修复力会增强，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有强效修复功效的晚霜或者精华素，可以避免皮肤变黑或者晒斑的出现，也可以强化肌肤组织。

冬天防晒霜适合用多少指数的

SPF15到25之间。适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，SPF30的防晒系数可以抵挡96.6%的UVB。在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，所以只需使用倍数稍低的防晒产品即可。

冬天跑步的话首先快干紧身衣是一定要有的，然后像帽子、卫衣、手套等等就可以根据个人的习惯以及当地的温度来决定要不要穿上了。

冬天跑步穿什么衣服

冬天跑步要穿保暖且轻盈一点的衣服，帽子和手套都需要。

1、帽子

寒冷的天气对表皮刺激很大，表皮毛细血管遇冷急剧收缩，特别是头部，大脑皮层的毛细血管非常细，急剧收缩可能会造成脑部迅速缺氧而引发头昏脑涨和眼花。根据研究，头部的表面积占整个体表面积不到十分之一，然而在15℃时，人体所产生的热量有三分之一是从头部散失。在零下15℃时，即有四分之三的热量经由头部散失。如果在零下40℃头部未加保护，全部的热量从头部散失。所以头部的保暖防寒，在越冷的环境越应该要注意。所以在冬季选一顶防风御寒的保暖帽非常重要。

2、快干紧身衣

身体的第一层保护膜。时下速干紧身衣裤成为跑步达人们首选的装备，轻薄又时尚。速干衣裤具有保暖排汗快干的性能，在运动过程中始终保持身体干燥，就等同于保温。其次，紧身衣的贴身形剪裁对肌肉有很好的支撑作用，减少肌肉疲劳，在运动中不会感受到负赘感。纯棉的衣物不建议运动时贴身穿着，虽然具有强透气性，但吸水性也很强，出汗后不易快干在低温的影响下会越跑越冷。

3、保暖轻盈的卫衣

有了第一层快干紧身衣对排汗的有效控制，跑友还可以配备一件防风御寒的“铠甲”--跑步保暖卫衣。

4、手套

手指是最难保暖的部位。低温情况下，身体四肢末端的供血量就会减少，灵敏度会减弱，使一般的操作变得困难。选择一款厚薄适中，具有良好的保暖能，并且灵活性很强的手套是很必要的。其次，功能性手套日趋流行。在运动时难免手机不离身，防滑涂层和可触屏设计让运动者不用脱卸手套就可以轻松操作手机。冬跑有这样的手套既保暖又酷炫。

冬天跑步穿衣法则

1、速干排汗层

特点就是薄，速干(化纤面料)。和纯棉面料相比，合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动中失温的风险。一般来说，10度以上无风，短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任，不需要考虑跑步的时候会冷。

2、保暖层

多采取穿运动型卫衣。面料多采用速干材质，一般没有帽子，袖子上还会给大拇指留个洞，方便手部的保暖。对，运动卫衣和普通卫衣的最大区别在于材质，速干的复合型面料更方便汗水的蒸发。运动中湿乎乎只是难受，运动后湿乎乎就容易失温了。有时卫衣外面再套一个棉马甲或者棉服，适合再冷一些穿着，就是一个保暖层不够，再加一个保暖层。

3、隔离保护层

隔离层主要是为了防风、防雨等。大家都知道，针织的卫衣会有很多蓬松的空隙，方便形成空气层起到保暖的效果。但是风一吹就透了，体感温度很冷。夹克是jacket的音译。跑步夹克主要就是为了防风，现在的夹克在放风的基础上一般具备防泼水功能。鉴于北方秋冬比较干燥，并不需要太好的防水性能。防水和透气功能上不可兼得，如果是壕，请买最贵的。

冬天跑步穿着要点

1、冬天夜跑时，因为晚上温度更低，因此服装要考虑轻便、保暖两层因素，即保证身体暖和不感冒，也不影响跑步的效果。

2、冬天夜跑时因为能见度较低，因此建议选择白色，明黄，或是带有荧光色条的衣服，这样容易引起注意，避免交通安全隐患。

3、如果不想穿那么累赘去夜跑，本身体质好可以穿少一点，甚至穿短袖，但是在跑步前后的热身和整理活动时要确定有衣服保暖。

冬天跑步要注意什么

1.冬天跑步不适合在早上，冬天环境污染比较严重，早上是PM2.5较高，最好是在下午三四点进行。

2.冬天跑步需在室内进行十分钟左右的热身运动，避免突然接触到室外冷空气引起风寒感冒。

3.冬天跑步后不宜立马洗澡，需待体温回至室温后再清洗，以免感冒。

军大衣是现在冬季比较流行的时尚单品，军大衣穿着既可以时尚帅气，又有很高的保暖性，深受大家的喜爱，现在市面上的军大衣款式很多。

军大衣是哪里生产的

军大衣并没有固定一家厂家生产，而是需要对进行招标的厂家进行严格筛选来安排生产。生产厂家也必须要符合中华人民共和国《军服管理条例》。

第八条：军队军需主管部门或者其授权的机构应当对军服承制企业生产军服、军服专用材料的情况进行检查，并向国务院工商行政管理部门通报军服、军服专用材料生产合同签订和履行的情况。

第九条：现役军人以及依照法律、法规和军队有关规定可以穿着军服的人员，应当依照有关规定穿着军服。军队警备执勤人员应当加强检查、纠察，及时纠正违法穿着军服的行为。影视制作和文艺演出单位的演艺人员因扮演军人角色需要穿着军服的，应当遵守军队关于军服穿着的规定，不得损害军队和军人形象。非拍摄、演出时不得穿着军服。

第十条：禁止买卖、出租或者擅自出借、赠送军服。禁止使用军服和中国人民解放军曾经装备的制式服装从事经营活动。禁止以“军需”、“军服”、“军品”等用语招揽顾客。

第十一条机关、团体、企业事业单位和其他组织的制式服装及其标志服饰，应当与军服有明显区别。

军大衣冬天穿出去违法吗

军大衣主要是指为军人提供的大衣，也有条例明确指出普通民众不能随便穿着“军大衣”出街。其实，是否违法还要看有没有佩戴假冒军衔，存在误导公众可能性。军装是军民通用的，没限定说老百姓一定不许穿，因为暖和很受人民欢迎，也是穿着自由的体现，很多农民工兄弟都穿，各种迷彩服，各种军大衣，工薪阶层比较喜欢这种衣服，宽大结实耐穿易洗。

军大衣的款式介绍

依据面料色彩有两种，一种是纯色军大衣，比如绿色、灰色、黑色等，一种是迷彩服军大衣，多了几分潮流感。内里设计有加绒和不加绒款式，加绒产品除了有填充物夹层外，还有绒毛里料，多为涤纶纤维，这样的军大衣保暖效果也很好，还可以解决纯填充物军大衣不易洗涤、晾干的缺点，但涤纶绒毛易掉毛，坍塌，时间久了保暖效果减弱，且不透气。再来是内里填充物，有仿丝绵和棉花两种，想要重量轻、易清洗就选仿丝绵内里;而想要透气性好、健康环保就选择棉花内里。但棉花内里一定要注意板结防潮。

双排扣军大衣显老吗

显不显老还得从款式、颜色和元素着手，挑选合适的军大衣也会很时髦。

1、军大衣颜色

首先我们要从颜色上面下手，很多人都担心双排扣大衣穿着会显老，那肯定是你没挑对，像这两款浅色格子的双排扣大衣就完全不用担心这个问题，格纹和双排扣在一起是完全不会有老气感的。

2、军大衣元素

接着我们可以在大衣的元素上面着手挑选，秋冬这种毛茸茸的东西是很受欢迎的，用在大衣上面也很有减龄感，如果担心双排扣大衣显老气的话，可以选择像这样有毛毛装饰的款式，没有大面积的毛毛是不用担心太夸张的。

3、军大衣款式

最后就是双排扣大衣的款式问题了，其实像这种中长款的双排扣大衣往往要比短款或者长款要更好搭配，其实是更利落的款式，尤其是小个子的小仙女们，在选择双排扣大衣的时候千万不要选择太长的了。

散粉是很重要的定妆产品，散粉定妆可以让妆容更加持久，妆面看起来也更加干净，很多人觉得冬天气候干燥，是不是就不用上散粉了，散粉是很重要的化妆步骤，不能忽视。

冬天需要用散粉吗

冬天也是需要用散粉的。

冬天虽然干燥，但皮肤还是会出油，不做好定妆的话，面部会很容易脱妆，所以无论什么季节都应该定妆。用散粉定妆底妆会更加干净柔和，不容易出油，妆面十分服帖自然。冬季皮肤水分易流逝，皮脂的分泌会变得相对来说缓慢一些，因此冬季补水保湿要更加注重。

冬天用散粉的注意事项

冬天用散粉可以选择轻薄水润一些的散粉，粉底液也可以选择滋润一些的，用散粉定妆可以少量局部使用。化妆之前做好面部保湿，重点在T区部位进行重点按压定妆，选择用刷子上散粉，妆感会更加轻薄。干性皮肤在使用散粉定妆后，可以喷保湿喷雾缓解一下干燥。

不同肤质使用散粉

散粉是大家经常用的一个彩妆产品，油性肤质是一定需要散粉定妆的，油性皮肤出油情况比较严重，所以使用粉扑上散粉更好，粉扑定妆与皮肤接触的面积比粉刷大，定妆效果更佳。中性肤质和干性皮肤就用散粉刷，散粉刷的蘸粉量会小得多，没有厚重的堆积感。混合性肤质在爱出油的部位用粉扑，其他部位用散粉刷轻轻扫过即可，这样整个妆容会显得细腻而轻薄。

每年冬天就是滋补的最佳时节，当然可用来滋补的食材有很多，当中比较名贵的就是人参了。人参的种类其实非常多，所以大家可以依据个人的实际需要来选择。冬天到底吃什么参更好？如果仅是食补，建议用人参炖鸡。

红参补元气

红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻等表现，都可选用红参进补。

白参能大补元气：适于元气虚脱

气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者;气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。还能补脾益肺：可治脾，肺气虚。脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓;肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。

人参一般用于食补

食补药膳，人参炖鸡，取一只老母鸡，最好是乌鸡效果更好，营养好，将人参切片塞到肚子里面，然后加水，加调料，小火慢炖，然后吃鸡肉，喝鸡汤，吃人参，对于体虚，气血不足者，效果良好

干性皮肤是常见的肤质之一，干性皮肤护理肌肤就是要补水补油，干性皮肤最大的特征就是缺水，干性皮肤皮脂腺分泌很少，所以长痘是很少的。

干性皮肤如何护理

干性皮肤护理，补水滋润才是王道，皮肤滋润补水是干皮护理的头等大事，日常选用滋润补水性强的护肤品，让肌肤更好的喝饱水。使用护肤精油滋养肌肤也是很不错的，这样才能使干性肌肤保持最佳的水油平衡状态。每天要喝足够的饮用水，这样才能从内而外的真正补充水分，要知道多喝水也是养护理肌肤的一大法宝。

干性皮肤冬天注意事项

干性皮肤冬天会更加干燥，所以冬天要选择保湿性更强的护肤产品，皮肤也要清洁干净，冬天可以常敷面膜，因为面膜含有很多水分和营养，是补充水分最好的一项护肤工作。但是敷面膜的时间不易太长，这样面膜反而会吸收皮肤的水分，所以敷面膜的频率和时间要掌握好，要保证皮肤吸收到足够的水分。

干性皮肤怎么护肤

干性皮肤就是要补充充沛的水分，如果皮肤的含水量不够，会加速肌肤衰老，出现很多的肌肤问题，所以增加肌肤的含水量是很有必要的。想重获水嫩肌肤，护肤品一定要足够的滋润，适当的补充油分也是必须的，这样才能给予干性皮肤足够的滋润，保水锁水。

微胖的男生到了秋冬季节，最关注的就是显瘦问题了，冬天的外套真的都特别容易显胖，稍不注意就臃肿起来了，那么，微胖的男生在冬天穿什么外套比较显瘦呢？

军事风夹克

看到军事风穿搭，很多人会想到军装，尤其是墨绿色的制服，让人穿上有一种沉稳的魅力，使人深陷其中又无法自拔。但是其实在生活中，我们可以利用墨绿色的工装外套，轻松打造硬气的军事风穿搭。

工装外套

工装外套是目前很流行的单品，几乎没有男生会拒绝它!不仅是因为它非常时髦百搭，而且它的版型非常好。想要拥有显瘦的穿搭，在版型的选择上也不能马虎。一件版型挺括的外套，让你帅气又显瘦。而工装外套就拥有挺括的版型，并且对于矮个男生来说也非常友好。短款的工装外套让你俏皮减龄，中长款的让你气场变强大，它们都有一个共同的使命，那就是显瘦!

飞行服外套

除了工装外套可以显瘦，一件酷炫的飞行服夹克也拥有显瘦的功能。而且男生穿上一件飞行服夹克，给别人肉眼可见的帅气。飞行服的肩部一般都很挺括，这也让你巧妙地避开了显胖的溜肩bug。

这三款外套穿着都特别的显瘦，很适合微胖的男生们。

紫灰龙猫

到了冬天，无论养的是什么宠物，饲主最关心的问题无非是温饱两字。如果你饲养的是一只龙猫，且室内温度在5℃以上，那么就不需要采取升温措施，龙猫可正常生活的。

龙猫拥有动物中最浓密的毛发，所以能在海拔数千米的高寒地区生活，当然它们在寒冷的时候是躲藏到岩洞中御寒的。

对于待产雌性龙猫和2个月以下幼猫，室温建议保持在10度以上，因为幼仔生出后毛发很湿，需要尽快干燥，温度过低的话有可能导致死亡。

升温可使用空调或者装有测温装置的电加热设备（不可长时间无人照看，避免事故发生）

有些主人采取的方式是用定时插座设置好开关机时间，然后插上电热器，到时间自动开启加热。

香蕉是冬季最为常见的水果品种之一，冬天吃水果会比较冷。因此，吃的时候可以适当的加热。那么，冬天香蕉太凉怎么吃？冬天香蕉怎么加热吃？

冬天怎么吃香蕉

香蕉面糊

面糊，常常叫糊糊，是百姓饭桌上常见的饮食，尤其是在寒冷的冬天。做糊糊的食材很多，玉米面、薏米面、黑米面、各种豆面等等，无论什么食材，糊糊多半放糖，这就使很多人放弃糊糊。如果糊糊熟后，加些香蕉块，减少或不放糖，就是两全其美的早餐了。

香蕉米粥

冬季是喝粥的季节。米粥将熟，放入适量香蕉块，至粥熟即成香蕉粥。中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功，对症常吃，养身健体。香蕉米粥的食材很多，糯米、粳米、小米等，最好对症选米。平时，我推荐糯米。当然，米粥里放些枸杞、莲子、百合、葡萄干等也是锦上添花的饮食作品。

香蕉雪糕

雪糕在北方的冬季吃，最主要的作用是去燥火。可是雪糕含糖高、热量高、添加剂多…，使很多人望而却步。这时，香蕉雪糕可能就是你的最爱。

香蕉雪糕做法很简单：去皮后切块、厚片都可，用竹签串联起来，放入冰箱冷冻3小时以上即成。

香蕉雪糕的安全和营养就不说了，吃起来的口感，也不会输给其他雪糕很多。如果吃时蘸点草莓酱、蓝莓酱等，口感会更好。这里，我推荐蘸酸奶吃，在去除冬季燥火的同时，有双重的营养。

香蕉什么时候吃

香蕉在正确的时间吃有益于排便,也可以美容养颜,香蕉最好是在饭后30分钟-60分钟之间食用。

下午4点的时候,人们会有一点点的饥饿感,虽然吃香蕉能够补充能量,但是晚餐就不会吃太多,这样对减肥非常有益处;

早上10点左右也是吃香蕉的好时间,经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射,让身体更健康。

适合冬天的水果推荐

1、香蕉香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。可清热润肠，和胃健脾。

2、苹果将苹果洗净，带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后食用。具有很好的止泻功效。

3、梨将雪梨去核切块，与适量的凉开水和冰糖一起，慢火煮半个小时。具有清热润肺、止咳化痰的功效。

4、枣取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核;取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，隔水蒸至蛋液凝结即可食用。具有补中益气、养血安神功效。

5、山楂将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

6、橙子可以尝试把橙子切片，用凉开水稍微加热煮片刻，再放一点蜂蜜，喝汁吃橙肉，酸甜可口。具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃的功效。

7、猕猴桃可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。具有预防动脉硬化、延缓人体衰老。

有生活常识的朋友都知道，乌龟是会冬眠的两栖动物，可是现在养在家中的乌龟，由于室内的温度较高，都无法冬眠了，那么，冬天怎么养乌龟?下面就由小编告诉大家冬天怎么养乌龟吧!

乌龟冬眠怎么养

乌龟在冬眠期间的饲养管理是非常重要的，如果不细心饲养，会导致乌龟死亡。那么，乌龟冬眠怎么样?一是要判断自己的龟是否具备冬眠的条件;二是检查冬眠龟的健康情况。

一、判断自己的龟是否具备冬眠的条件

在冬眠期间，龟将完完全全地关闭自己所有的身体器官的功能，以保证将身体能量的消耗降至最低，如果饲养的龟进食情况不太正常，并且看上去好像有些营养失调，具体症状为：龟的体质瘦弱，四肢无力，皮肤肌肉没有弹性，拿在手中感觉较轻。那么，让这样的龟冬眠也许对其而言是会毁灭性的决定。

对于生活在较寒冷地区的龟来说，最理想的冬眠温度应在7℃-10℃之间。如果长时间让龟处于过低的温度下会造成龟的死亡，温度过高它们则可能根本就不会进入冬眠状态。温度低于15℃时龟就会进入冬眠状态，如不准备让它冬眠就应该把温度保持在22℃-30℃。如果温度已低于15℃，又不想让龟冬眠，那么应该逐步回升温度，切忌温度回升过快，而且不能在温度不高不低的阶段喂食，只能在20℃-30℃的环境中让龟进食。

龟保持冬眠状态的最佳时间是三四个月，处于野生环境下的龟保持冬眠状态时间一般会更长一些，但在人工饲养条件下，适当缩短冬眠的时间不会对它们的健康产生不利影响。

还有那些来自热带的龟，没有冬眠的习惯，因此不要让他们冬眠。

二、检查冬眠龟的健康情况

饲养者要检查冬眠龟的健康情况，至多每月进行一次，虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠，他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。这种查看只能是偶尔的，绝不能经常那么做，否则就会打扰龟的冬眠，使其不能完全进入冬眠状态，从而难以达到让龟进入冬眠的目的。打扰的次数过多，很有可能会提高冬眠龟的死亡率。

冬天怎么养乌龟

乌龟大概从每一年的10月份开始长达半年的冬眠，从9月开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。到了10月龟不吃食了，用稍温的水泡泡乌龟，用温水刺激龟排便，清理肠道，把留在体内的粪便排干净 停食的半年里就靠这些脂肪活着, 温度调整到28度，龟就会正常吃食，如果不加温这种状态冬眠，由于储备的脂肪量过少，很可能因为无法坚持到气温回升就死掉了，

虽然是要冬眠，但是温度和湿度都要好好的调节，真正的冬眠方法是容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，乌龟会自己钻进沙堆里睡觉，半个月一次补水，保持沙以及报纸的湿润。1. 将他们埋在潮湿的沙子中，注意保证沙子的较大湿度。

在他们的身上覆上潮湿的纱布

整个越冬期间，头尾四肢均缩入壳内，双目紧闭，不食不动不排泄，直至出蛰才移动位置，惊蛰万物复苏，有些由于气温湿度不适应，则很难到惊蛰，

各位养乌龟的朋友，我们都要细心照顾，留意他的变化，这样乌龟才会很好地生长发育繁殖，

在今年冬天，会比较流行一些稍微偏中性的装扮，像是bf风的呢子外套、工装风的棉衣以及经典款的超长风衣，都是很不错的款式，大家可以入手哦。

bf风毛呢外套

首先要说的是这种比较酷一点的呢子外套了，bf风真的是火了很多年了，今年这样大翻领的款式很流行，超大的领子可以修饰一下肩部，并且简单随意的格纹让你看起来超级时尚。

潮范短款棉衣

很多怕冷的朋友肯定还是需要那么几件棉衣的，这种偏工装风的棉衣其实很好看，短款的设计也很简单，还可以跟男朋友直接来情侣款。

潇洒长款风衣

最后是长风衣了，这种款式一看就超级拉风呀，最经典的款式和颜色，在冬天一定要有一件，像这样搭配复古感的衬衫真的超级有感觉，立马穿出了潇洒的感觉。

这几件单品你更pick哪一件呢?