柴犬喂什么食物汇集20篇

记忆力下降吃什么食物呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

记忆力下降吃1.牛奶：

富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

记忆力下降吃4.花生花生等坚果:

富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集及防止脑血栓形成，还可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。所含维生素B1和维生素B2高于大米l～1.5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。

记忆力下降吃2.鸡蛋：

被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天1个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。特别是蛋黄，含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

记忆力下降吃3.贝类：

碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此，可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是，贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

比熊犬(详情介绍)

食物无论对于我们或者是狗狗来说都是维持生命不可或缺的东西，但是也不是什么东西都可以拿来吃，而且吃的东西也分合适不合适，所以在饲养狗狗时也要注意这一点，为狗狗挑选食物一定要选合适的。那么我们如何为狗狗挑选食物呢，我们只要记住合适的才是最好的。

首先我们要确认食物是否是“综合营养食物”，其次我们还要确认食物不含BHA、BHT、乙氧喹啉(ethoxyquin)等抗氧化剂。还要尽量避免选用饲料原产国是热气候国家，热带地区出产的狗粮，常会使用运送时间较长的混载船运，对温度、湿度管理也不完善，所以常含有较多的防腐剂。而且已过保质期的饲料也不在少数。 配料表中是以含量由多到少来排序的，所以要选择前面是“肉类”、“鱼类”的，不要选择开头是“谷类”的。副产物一般都是在处理肉类的过程中剩余的内脏及骨骼等东西的总称。 但是，依据生产厂家的不同，也有一些是使用的“优质”的副产物。所以在标有副产物时，最好去确认都使用了哪些副産物。

食物安全很重要，因为几乎每天狗狗都会进食这些食品，所以喂食物品的好坏直接影响着狗狗的身体，对于狗狗食物的选择也一定要慎重，保证它们能健康的成长。

微波炉是如何给食物加热的

一般放在微波炉的食物

都是含有水分的

而水分子是极性分子

当水分子遇上电场

它会调整方向

让电场转动起来

然后带着水分子一起震荡

形成携带着能量的电磁波

转动的电场始终为水分子的转动加速

从而不断获得能量

随着水分子震荡的越来越烈

能量会越来越高

从而发热

水分子会将产生的热能传递给食物

食物由此被加热

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下期科普飞机是如何实现空中加油的

有些人认为怀孕生男生女是由食物酸碱性决定的，想要生男孩子就要多吃酸性的食物。那么芝麻酱是酸性还是碱性?芝麻酱是酸性食物吗?

芝麻酱是酸性还是碱性

营养专家介绍芝麻酱是酸性的食物，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

芝麻酱怎么保存

从超市购买回来的芝麻酱，在未拆封之前，可以在常温下保存，只要放置阴凉干燥的地方即可。

而如果是自制的芝麻酱，最好是先在芝麻酱表层再淋一层油，杜绝外界微生物的进入，引起芝麻酱变质。然后再将芝麻酱放在干燥清洁的容器中，最好是玻璃瓶，密封，然后放置在阴凉干燥处。

如果是拆封的了芝麻酱，就最好是放入冰箱中冷藏了。如果开封后依然放在常温的环境，很容易导致细菌滋生，在食用后就会影响到身体健康。

还可以往芝麻酱中放一些盐或者是防腐剂，避免芝麻酱腐败变质。

芝麻酱能保存多久

买回来的芝麻酱，未拆封时，大多能够保存一年左右，根据每个生产厂家的不同而稍有差异，如有的是18个月，有的就可能只有12个月。

如果是自制的芝麻酱，储存时间相对来说会比较短，最好不要储存超过12个月。

如果是拆封了的芝麻酱，最好是在三个月内食用完毕，避免芝麻酱中的脂肪氧化或者是细菌滋生过多影响到身体健康。

酸梅汤属于夏季常见的饮品，可以清凉润肺。因此，在炎热的夏季十分的受欢迎。但是酸梅汤在搭配上也有禁忌，那么，酸梅汤不能和什么一起吃？酸梅汤和什么食物相克？

酸梅汤不能和什么一起吃

酸梅汤不能和牛奶一起吃。

两者一起食用虽然不会有中毒的现象，但是不利于吸收，同时各自的营养成分也会受到破坏。建议不要一起食用或者前后食用。

酸性饮料易把牛奶中的蛋白质“点”成牛奶“脑”，使之凝固成块，反而不易吸收。凡酸性饮料，都会使牛奶pH值下降，使牛奶中蛋白质沉淀而凝结成块，不利于消化吸收。

所以牛奶中不宜加酸性饮料，如酸梅汤，桔汁、柠檬汁等。同样，在冲食奶粉时也不宜加酸梅晶、山楂晶等作为调味品。

酸梅汤的搭配禁忌

从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。

喝酸梅汤的注意事项

1、如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放。常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。

2、在家自制酸梅汤时，可以加一点枸杞。因为枸杞能补益肝肾、明目，对久坐办公室工作的朋友特别有益，而且加了枸杞的酸梅汤喝了也不容易上火，还别有一番滋味，值得一试！

3、喝酸梅汤可以消暑解渴、促进消化。但是凡事都有个度，不要一次喝太多酸梅汤，否则可能导致腹泻。肠胃功能不好或者胃酸过多的朋友更加不易饮用过多的酸梅汤，浅尝辄止即可。

4、儿童最好少喝酸梅汤。因为小孩子的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。

男性健康壮阳食物有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

男性健康壮阳食物

葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

木瓜

用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

发物大家应该都听过这个词，常见的发物例如韭菜、香菇等，这些食物对于某些特殊人群是不能食用的。那么，青萝卜是发物吗？青萝卜是辛辣食物吗？

青萝卜是发物吗

其实不是的，我们经常吃萝卜的就深有体会，萝卜还可以生吃，非常甜美，还稍稍带点辣味。如此美味的东西，怎么回有这种说法呢?有的时候并不是因为萝卜而引发的的发病，可能是其他原因造成的。

在我国有“多吃萝卜少患癌”，“十月萝卜小人参”之说：国外则有“萝卜不是水果但胜于水果”之说。生吃白萝卜可诱生干扰素，对癌症有抑制作用。

萝卜的烹调范围极广，适合磨成泥或炖煮、腌渍等，同时也被喻为自然的消化剂，对身体极有益。

萝卜，又名菜菔、萝欠、芦菔、萝臼、萝葡、菜头，性凉味甘辛，属于十字花科植物的一种，原产我国，是最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。

哪些食物不是发物

绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。

西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

发物是什么

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

青萝卜是辛辣食物吗

绿萝卜只是口感微辣，不属于辛辣食物，对人体也有很多作用。

它所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病!

怀孕后，准妈妈都十分注意饮食。下面是小编为大家带来的与孕妇不能吃的几种食物相关内容，欢迎阅读。

孕妇不能吃的七种食物

菠菜

虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血;但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素，如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响，因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。

山楂

在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。

桂圆

桂圆中含有丰富的营养物质，有补心安神、养血益脾的功效，但是其性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可照成流产。

人参

人参未大补元气之品，中医认为妊娠后，孕妇身体处于阴血偏虚，阳气先对偏盛的状态，服用不当容易导致阴虚阳亢。并且人参有抗利尿的作用，服用过多容易引起水肿、加重妊娠呕吐及高血压等现象，也可促进阴道出血而导致流产。

螃蟹

螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化淤的作用，如果吃得太多，很容易造成流产;此外大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化淤效果更强烈。

桂圆

妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆。

韭菜

韭菜含挥发油，具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作用，准妈妈食用太多，会增加早产或流产的机会。另外，产妇在哺乳时吃太多韭菜，会造成奶量减少的现象。

孕妇不能吃哪些食物：孕妇禁忌的10种食物搭配

1、忌海鲜与啤酒搭配

如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

2、忌土豆与牛肉搭配

马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

3、忌菠菜与豆腐搭配

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。因此建议两者分开吃，营养吸收会比较好。

4、忌豆浆冲鸡蛋

鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

5、忌炒鸡蛋放味精

由于鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6、忌牛奶与巧克力搭配

牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

7、忌鸡蛋与豆浆搭配

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

8、忌小葱拌豆腐搭配

豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。孕妇作为一人吃两人补，如果钙得不到吸收的话，就不利于胎儿的生长发育。

9、忌水果与海鲜搭配

吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等不良症状。

10、忌火腿与乳酸饮料搭配

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物质──亚硝胺。因此切忌食用火腿与乳酸饮料的食物搭配。

每一种食物都有其相克食物，相克意味着与某些食物食用会引起食物中毒或是出现过敏现象。那么，苋菜与什么食物相克？苋菜又适宜与哪些食物搭配吃更营养更安全呢？

苋菜与什么食物相克

1.甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。解救：吃空心菜汁。

2.鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮。

3.龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

4.脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两。

苋菜与什么食物相宜

苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力

苋菜+猪肝：增强人体免疫力

苋菜+猪肉：可治疗慢性尿道疾病

苋菜+鸡蛋：可滋阴润燥

食用苋菜要注意的事项

1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。”苋菜其性寒凉，易伤阳气，故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者，不宜多食。

2.苋动气，令人烦闷，冷中损腹。故消化不良、腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好。

3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎，此症较严重，需多加注意。不宜一次吃得过多，否则易引起皮炎。

4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入血分，且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

5.烹调苋菜的时间不宜过长，以免菜中营养流失。苋菜不耐久放，最好尽快吃完。短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋，置冰箱冷藏。

禁忌人群

阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。

适宜人群

一般人群均可食用。

肾脏是人体的湿地，有过滤毒素的功能，因此肾脏格外的重要。今天就跟大家分享有哪些食物可以补肾，以及补肾食物的做法。

补肾的食物

干贝

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

山药

味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

黑芝麻

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

核桃

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

黑豆

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

黑米

具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

食疗补肾方法

1.补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状

做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

2.健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状

做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

3.补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状

做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。

4.补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等

做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。

5.滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状

做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

6.补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症

做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。

中药补肾

1.海马：性温，味甘，补肾壮阳，可用于治疗阳痿、不育、梦遗、多尿。

2.杜仲：性温，味甘微辛，对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。

3.桑椹：俗称桑果、桑球，性寒，味甘，有益肾滋阴的作用。

4.芡实：性平，味甘涩，具有益肾止泄的功效。治疗遗精、早泄、小便频多。

5.胡桃：性温，味甘，补肾固精，润肠通便。治疗肾虚、喘嗽、遗精、阳痿、四肢无力、小便频数，女性崩漏等。

6.荷叶：性平，味苦涩，治疗梦遗滑精有奇效。

7.鹿角胶：性温，味甘咸，补血益精，治疗阳痿精滑。

8.蚕蛹：含有丰富的蛋白质、维生素，具有壮阳涩精功效，治疗遗精早泄。

9.何首乌：有补肾益精的作用，因肾虚引起的发白、腰膝酸软有治疗功效。

10.当归：可治疗慢性肾功能衰竭导致的肾性贫血。

11.冬虫夏草：性温，味甘，有补肾作用，其中富含的虫草素补益肝肾。

如今的生活节奏很快，做任何事情都会讲究效率。这个时候我们就需要养心安神，那么帮助我们养心安神的食物有哪些呢?下面是小编为大家推荐几种安神的食物，欢迎阅读。

安神的食物：牛奶

牛奶对于缓解失眠有着非常明显的作用。跟小米一样，牛奶中也富含色氨酸，能带给人安眠的效果。对于容易失眠、情绪烦躁的人来讲，可以喝一杯温热的牛奶，可以帮助人们缓解紧张、焦躁的情绪。

安神的食物：小米

小米，又叫粟米，性味甘咸，微寒，有健脾胃的功效，有助于失眠状况的改善。为什么小米属于安神的食物呢?这是由于小米中富含色氨酸，它的含量在谷物中排行第一。色氨酸能促使大脑产生一种能让人想睡的神经递质5-羟色胺，让人产生困倦感。除此之外，小米还含有较多的淀粉，能让人产生饱腹感，从而促进胰岛素的分泌，提升大脑中色氨酸的量。因此，对于睡眠不佳的人，每晚睡前喝少许小米粥，有助于睡眠。

安神食谱推荐：鸡翅炒毛豆

用料

鸡翅600，毛豆1碗，香菇3朵。

制法

1、将鸡翅洗净，香菇浸软切成丝。

2、锅肉后，加入姜、蒜粒、鸡翅一起翻炒、加入绍酒。接着倒入少量水开小火，再放入毛豆、生油、砂糖，倒入香菇和泡香菇的水，煮到收汁就可以了。

安神食谱推荐：龙眼鸡片

材料

鸡脯肉200克，龙眼肉15克，生姜、大葱各5克，鸡蛋1个，小白菜20克，食盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、白糖适量。

做法

1、把龙眼肉清洗净，生姜、葱切末，鸡脯肉切薄片，鸡蛋取蛋清，小白菜清洗干净。

2、鸡片中放入蛋清、食盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉拌匀上浆。

3、用鸡浆、精盐、白糖、胡椒粉、味精兑成汁。

4、待锅内之猪油烧至五成热时，下鸡片滑散，捞出沥油。

5、锅中留底油，六成热时倒入葱、姜煸炒，倒入龙眼肉、鸡片和小白菜，再倒入料汁翻炒，起锅装盘，淋上香油即可。

安神的食物：百合

百合性味甘、微寒，有润肺止咳，清心安神的食疗效用。百合也是一种非常不错的安神的食物。临床多用于治肺痨久咳、神志恍惚等症状。通过长期的研究观察，百合对神经衰弱、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。将鲜品百合500克洗净后掰开成片状，置于盘中，加入适量的白糖蒸熟吃，可润肺止咳，清心安神。

安神的食物：灵芝

灵芝，性味甘，有益气，养心安神的功效。灵芝对于心气虚或气血不足导致的失眠、健忘等有着较好的功效。把灵芝和银耳做成羹饮用，对于安神也有很好的功效。将银耳6克用温水发泡后置锅内，加水适量，放入洗净的灵芝9克，小火炖至银耳汤稠，捞出灵芝，调入适量冰糖即可，在饭后饮用。

兔兔

不同年龄的兔兔所需要营养结构有很大不同哦，以下的「喂食基础量表」仅供主人们参考，具体分量请酌情。

0－3周龄母乳

3－4周龄母乳和少量的苜蓿干草或兔粮

4－7周龄母乳和增量的苜蓿干草及兔粮

7－12周龄开始给予兔粮及干草，可不限量

12－16周龄苜蓿干草换成禾本科牧草。开始给予蔬菜，一天一次少量

7周－7月龄无限制的牧草和兔粮。蔬菜约2杯以上加少量水果

7月－1岁开始限制兔粮的量，蔬菜减量以应付1岁后的饮食控制

1－6岁无限量的干草。兔粮为1/4－1/2杯／每天／每3公斤体，2杯的蔬菜和少量水果

6岁以上不限量的兔粮及干草，蔬菜300g、水果60g／每天／每3公斤体重

怀孕或泌乳期苜蓿干草和兔粮的量要增加，且24小时供食

此外，喂食蔬果时请注意：大头菜、菠菜、甘蓝，由於草酸过高，一周不可喂食超过2次以上，豆类及马铃薯、地瓜、玉米，因淀粉含量过高，易引起鼓胀，少喂兔兔吃，南瓜、小黄瓜、胡萝卜勿与其他蔬果同时喂食，因为会破坏其他蔬果的维生素C。

立夏后便开始进入炎热烦闷的夏季，容易让人口干舌燥。下面小编为大家介绍立夏养生食物，欢迎阅读。

立夏养生食物：莲子

夏天本就是劳心劳力的季节，所以，吃莲子。莲子有俗称为莲子养心。所以，在夏天的时候，可以多选择吃一些莲子。

立夏养生食物：苦瓜

夏天后，天气热，自然会有上火的可能，所以，这个时候，多吃一些苦瓜，可以预防上火。如果不喜欢苦味，可以用烹饪的方法做成不苦的。

立夏养生食物：姜片

冬吃萝卜，夏吃姜，自然是有道理的。姜片夏天吃，可以治一些冬病。但要记得，姜最好是早晨吃，不建议中午和晚上吃。

立夏养生食物：草莓

初夏的时候，也是草莓下市的时候，这个时候，多吃一些时令的草莓，对身体也有好处，能帮助我们清掉体内的毒素。

立夏养生食物：鸭蛋

这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。吃鸭蛋，帮助你恢复体力，补充其他身体所需要的营养元素。

立夏养生粥

【绿豆粥】

材料：绿豆50克，白米100克。

做法：冰糖数量适宜。把绿豆、白米洗净，煮粥，待熟后再插手冰糖，拌匀搅拌，便可食用。

功效：清热解暑，祛暑除烦，生津止渴之功效。

【莲子荷叶粥】

材料：新鲜荷叶一片，粳米100克，冰糖适量。

做法：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，插手莲子(提早煮好的)若干，再放入粳米100克，冰糖数量适宜，加水500毫升，煮成稀粥，每一天早、晚食一次。

功效：莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与莲子、粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药，对夏热心烦不眠有疗治作用。

【银耳莲子粥】

材料：干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克;

做法：将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用;将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右;最后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

功效：即可美容养颜，还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻，益肾固精、养心安神;银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。

【红豆金银花粥】

材料：红豆50克，大米50克，金银花5克，白糖适量。

做法：红豆和大米提前用水泡发一夜，把红豆放入煮锅里，加入适量水煮沸后放入大米同煮;红豆煮熟，米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟，放入适量冰糖煮融化即可关火食用。

功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有抑菌、抗病毒、消炎、解热、调节免疫系统等作用。红豆具有利水消肿、利尿、健脾止泻的功效，它富含铁质，能使人气色红润，多吃红豆还有补血、促进血液循环，强化体力、增强抵抗力的效果。均效果显著。

立夏养生食物：绿豆

绿豆建议的是可以吃绿豆芽，或者是喝绿豆汤，都是不错的选择的。前者可清毒，后者则可以解暑。

东部箱龟

东部箱龟在我国不常见，进口的东部箱龟通常是捕捉来的野生个体，这也就会出现一个问题，就是野生个体的食物选择比较多，而人工饲喂并不会提供那么多种食物，所以这也提醒人们，饲养东部箱龟要注意饮食的问题。

东部箱龟生活栖息于森林、矮树林和草丛中，陆生为主，偶尔在浅水或潮湿地区活动。属于杂食性，以浆果，蕈类，蚯蚓，蜗牛和昆虫为主食。人工饲养下一般可喂食50%动物性蛋白质如蟋蟀，面包虫，小鱼等，40%青菜和水果，10%的野草如苜蓿或蒲公英等，食量很大，野生个体可以活上30-40年，在1979年被选定为北卡罗莱纳州的州龟，已列入CITES二级保育类。

东部箱龟雄龟甲壳较薄，形状稍长，尾根粗且长；雌龟背甲高，形状较圆，尾部细且短。成年雌龟每年5～7月可产2～7枚椭圆形卵。雌龟受孕一次，可以保存精子长达四年，所以在这段时间内就算不交配也能生产受精卵。只要环境适当，卡罗莱纳箱龟的繁殖也并不困难。

中国狸花猫(详情介绍)

再好的东西人吃多了，对胃造成负担是难免的，对于猫咪的饮食也是如此，生活中，很多没有经验的主人，在猫咪喂食方面可能存在很多的误区，猫咪不能吃太多咸水鱼，否则会导致肾脏负担太重。同理，猫咪们也不能吃太多盐，过多的摄取盐分，也会造成肾脏和心脏负担的加重。

1、糖、巧克力这些甜蜜的美味，也千万不要给猫咪吃太多。猫咪们是没有糖的口福的，即便吃了也不会有太多感觉，反倒会引起肥胖、虫牙、糖尿病等。由于消化奶糖的能力很弱，连带着牛奶也不能喝太多了。很多猫咪喝了普通牛奶后会拉肚子，如果一定要喝牛奶，主人可以试着找找猫咪专用奶来喂食。

2、章鱼和乌贼的口味，是很适合猫咪的。如果喂食这些东西，猫咪们几乎没有“抵抗”的能力，但这些食物很不容易消化，极易引起猫咪拉肚子，最好煮过之后再喂。而干货类的食物，猫咪食用后，会在胃里吸收水分膨胀，容易导致急性胃扩张。还有膏状食物，因为含磷较多，可使猫咪体内钙与磷出现失衡，导致钙流失。

3、有些食物是猫咪绝对不能吃的，这一点一定要记清楚。除了鱼骨外，鸡骨等则会堵塞猫咪的肠道，引起排便不畅。而葱类食物，如大葱、洋葱等，由于含有破坏猫咪红细胞的成分，猫咪吃了后会出现严重的贫血，甚至导致死亡。贝类食物，特别是鲍鱼，内脏里可能还有未消化的海草，被太阳暴晒后会形成有毒成分，猫咪吃了后会对阳光过敏，耳朵尖端会出现炎症，严重时甚至会出现部分脱落的现象。所以有“吃鲍鱼、掉耳朵”的说法。

鸭胗很多人应该都吃过，现在市面上有专门卖冷冻鸭胗的，回家清洗干净即可烹饪食用。那么，鸭胗不能和什么一起吃？鸭胗和什么相克？

鸭胗不能和什么一起吃

鸭肉不宜与以下食物同吃：

1、鸭肉+大蒜：中毒。

2、鸭肉+甲鱼：久食令人阳虚，水肿腹泻。

鸭胗怎么吃营养

鸭肫汤

材料：鸭肝50克，鸭肫50克，鸭肠100克，冬菜30克。

调料：干红辣椒段、鸭骨架高汤、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。

做法：

1、鸭肝、鸭肫分别洗净，切块；鸭肠、冬菜分别洗净，切段。

2、沙锅内加鸭骨架高汤适量，大火烧沸，放入姜片、葱段。

3、大火烧沸，改用小火煲30分钟，放入鸭肝块、鸭肫块、鸭肠段。

4、煲熟后放入料酒、胡椒粉、盐调味即可。

如果没有鸭骨架高汤，也可以用鸡汤代替。

适宜人群

1、适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。

2、适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

3、适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。

保存建议

家庭中如果购买冷冻鸭胗，可直接放冰箱冷冻室内冷冻保存，如果是新鲜的鸭胗则不宜长期保存，最好尽快食用完毕。如果需要保鲜几天，可以将鸭胗收拾干净，加入料酒和少许盐拌匀，用保鲜袋包裹好，放入冰箱冷藏室内冷藏保存即可。

夏至是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天，回家与亲人团聚畅饮。过了夏至，我国南方大部分地区杂草、病虫迅速滋长蔓延。农民伯伯又繁忙起来了。夏至迎来各地都有典型的习俗食物代表，例如山东各地普遍要吃凉面条。北京吃炸酱面、无锡江浙等地吃混沌，广西玉林等部分岭南地区吃狗肉。那么你家乡夏至吃什么传统食物呢?你了解全国夏至习俗吃什么吗?小编为您介绍夏至14种风俗食物回味无穷吧。

1、夏至习俗吃什么：夏至蛋

湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用红纸或红色染料将蛋皮染红，再用一个小网袋装上，系上少年、儿童的前胸，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳将蛋吃掉。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。谚云“夏至吃蛋，石板踩烂。”

1、夏至习俗吃什么：生菜、凉面

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。因此每逢夏至将近的时候，凉面等食物就开始大卖了。

2、夏至习俗吃什么：夏至羹

湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。

3、夏至习俗吃什么：过水面

山东各地在夏至的这一天里是要吃凉面条的，也就是过水面，用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次的往嘴里捞面吃，对于小孩子来说已经不只是吃饭了，更是一种游戏，充满了乐趣。

4、夏至习俗吃什么：荔枝

除了吃狗肉之外，还有吃荔枝的习惯，广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的狗肉和荔枝，两者合吃不热。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要适量。

5、夏至习俗吃什么：豌豆糕

夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门槛上吃豌豆糕防百病。这项风俗的由来是因为夏令天气火热，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。此外，老南京在夏至这一天还要吃碗凉面称称体重。

6、夏至习俗吃什么：狗肉

一些地方还流传夏至食狗肉的习惯。吃狗肉能强壮身体，史记云“秦人以狗御蛊，俗谓夏至宜食狗肉”。意谓夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。

7、夏至习俗吃什么：麦粥

江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦粥。麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的美味，能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振，同时还可祛湿利尿，是夏至节不可多得的美味。

8、夏至习俗吃什么：馄炖

无锡人中午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，希望孩子体重增加，身体健康的习俗。

9、夏至习俗吃什么：热面

还有人爱在酷热的夏天吃热面，那叫“锅挑儿”，据说有“辟恶”之意，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。

10、夏至习俗吃什么：新麦

山东部分地区，夏至日有煮新麦粒吃的习俗，孩子们用新麦秸编的小笊篱，在汤水中捞取新麦粒吃，既尝新，又是一种游戏。

11、夏至习俗吃什么：夏至饼

夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆荚、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。

12、夏至习俗吃什么：圆糊醮

“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”，以前很多的农户会将做好的醮坨用竹签穿好，插在水田的缺口流水的地方，并且燃烧香以此祭祀，祈求可以丰收。因此浙江绍兴依然有夏至吃圆糊醮的习惯。

13、夏至习俗吃什么：苋菜和葫芦

某些地区夏至当天未成年的外甥和外甥女会到娘家吃饭，舅舅家就会准备苋菜和葫芦做菜，寓意吃了苋菜就不会发痧，吃了葫芦腿就有力气。

食物有酸性和碱性之分，其实中药材也是有酸碱性之分的，因此，适宜的人群也是有区别的。那么，西洋参是碱性还是酸性？

西洋参是碱性还是酸性

西洋参从营养学角度来说，属于碱性食物，因为其代谢产物含钙、镁、钾、钠等阳离子。

西洋参有很好得药用价值

性味

性凉，味甘、微苦。

功能主治

补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。

西洋参什么人不能吃

西洋参也有禁忌，凡阳气不足，胃有寒湿者忌服。症状如面色苍白、脸肢浮肿、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、畏寒怕冷、舌苔白腻，男子阳萎、早泄、滑精等。女子性欲淡薄、痛经、闭经、白带多者，均不宜服用西洋参。小儿发育迟缓，消化不良也需忌服。成人患感冒期间也不宜服用。

有人服西洋参后，出现畏寒怕冷、体温下降、食欲不振以及过敏、水肿、瘙痒等，应立即停药。

两洋参与人参有寒温之别，前者药力弱于后者，对于休克或低血压患者，以服人参为好，西洋参最适于气阴两虚有热的病人，特性是不热不燥。凡不适于服人参的患者，皆可以西洋参代之。服药期间出现过敏症状时，如畏寒、肢冷、腹泻，或是脾胃虚弱、胃有寒湿、舌苔腻浊时，则应停药。

西洋参副作用

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。

1、西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

2、“非虚勿补”，如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参。

西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参

宠物猫狗看到好吃的，忍住装可怜、扮可爱来求得食物，这时宠物家长千万不能心软哦，要保证猫狗的科学饮食，一些食物吃了对猫狗的伤害会很大，需重视。

凯利蓝梗

有些食物喂食过量可能造成健康出问题。例如，常给宠物猫狗吃未煮熟的蛋，它们可能因此缺乏维生素H。蛋白所含的酵素会破坏维生素H，缺乏维生素H，会引起皮肤炎、掉毛、发育不良等症状。

若喂食牛奶，应该少量即可，切勿以牛奶代替水。有些成猫跟成犬无法消化大量的牛奶，牛奶含有乳糖，需要小肠分泌乳糖酵素，才能分解。若小肠未分泌足够的酵素。宠物猫狗为了消化大量的牛奶，可能会出现腹泻的症状。

我们可能常拿肉类或肉类副食品混在猫食或狗食内，给宠物猫狗吃，但是肉类本身并非均衡的饮食。肉类虽是摄取特定养分的来源，但必须和其它养分混在一起，才能提供完整的营养。高品质的食品能提供宠物所需的均衡营养。

说到矿物质，有些饲主相信，应当为怀孕及哺乳的雌性宠物、发育之中的小狗及小马添加钙质或其它矿物质，在这些时期，确实需要较多的矿物质，只是必须吃更多营养均衡的食品，来摄取这些营养素。若增加矿物质的比例超过其它养分，反而可能造成骨胳发育畸形和其它问题。

有些饲主为小猫吃婴儿食品，引诱小猫吃饭，或当作请它们吃副食品。最近研究显示，特定婴儿食品含有洋葱粉，这对小猫而言，是具有毒性的。假如小猫开始食欲不振，可能是生病的症状，应该带小猫看兽医。市面上贩售的猫副食品，可说是小猫作你好朋友，所得到最佳的报酬。

千万别让宠物猫狗吃含有咖啡因的巧克力，咖啡因对宠物猫狗会产生毒性。

判断食物的酸碱性是从其分解过程中是否含有钠钾等元素存在。那么，鱿鱼是碱性食物吗?鱿鱼是酸性还是碱性?

鱿鱼是碱性食物吗

许多食物经过代谢后，会产生少量矿物质残渣或灰分。只有高度精制食品，主要含脂肪、碳水化合物不产生灰分，这类食物的加工过程除去了矿物质元素，只含有碳、氢、氧等元素，经代谢后生成水、二氧化碳和能量。

食物的矿物质残渣溶液在试验时会呈现为酸性、碱性或中性反应，根据成酸元素(氯、磷、硫)或成碱元素(钠、钾、钙、镁)相对比例而定，食物残渣在水中的这种反应对人体具有重要的意义，它表明了食物对体液以至最后对尿液的酸度、碱度或中性的影响。肾脏能帮助体液保持中性，过量的酸或碱会随尿液排出。

而鱿鱼属于弱酸性食物。

新鲜鱿鱼怎么处理

1、将鱿鱼筒割开或者剪开也可以

2、取出内脏，和软骨

3、割掉内脏

4、打开鱿鱼的的脑袋，弄出鱿鱼的嘴，如果嫌麻烦，可以直接扔掉鱿鱼头!

5、扣掉鱿鱼的眼睛

6、撕掉鱿鱼爪上的皮，撸掉鱿鱼的爪上吸盘上小圈

7、将鱿鱼筒摊平，如图，轻轻拉一刀

8、然后撕掉这层黑皮，

9、这就是处理的鱿鱼的全部流程了，怎么样?看鱿鱼是不是非常干净呀。

清洗鱿鱼的过程：

先把头与身子分开，用清水冲洗一下，把鱿鱼剪开，去掉内脏，然后撕去鱿鱼的皮(一层花黑的膜)放入一点食用碱搓洗，冲水;鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真用碱搓洗就可以了!

眼睛必要去掉，但一定要注意：去除眼睛的时候里面有黑色液体别溅到身上，不好洗的。

在触爪的中心还有鱿鱼的牙齿也要去掉，所谓的牙齿其实就是是嘴上面的俩个像鹰嘴样的东西。

改刀后热水氽一下，鱿鱼须可以温拌、凉挑;鱿鱼卷、片可爆炒。

新鲜鱿鱼怎么做好吃

刚买的新鲜鱿鱼一般都是冷冻过的，所以要把它洗干净，然后过一次开水备用。

把配料红辣椒，姜蒜切成小块。

先把切好的红辣椒，姜蒜等配料倒进锅里爆炒，等配料爆香的时候倒入备用的新鲜鱿鱼，让鱿鱼的香味和配料的香味混合在一起。

炒得差不多的时候就可以加入酱油和辣椒酱了，而且这个时候火要小一点，让调料的味道慢慢的进入到鱿鱼里面。

刚炒好的鱿鱼，鲜美可口。