西米露煮法窍门(汇集20篇)

随着生活的进步，工作和学习以及生活都离不开电脑，上班族经常对着电脑会使我们的眼睛非常疲劳。那么，上班族如何缓解眼疲劳呢？缓解眼疲劳的方法有哪些呢？下面，一起到文章中看看，上班族养生的技巧吧！

都说眼睛是心灵之窗，但是如今的人越来越不爱护自己的眼睛。长期对着电脑，会造成眼睛疲劳。那么，如何缓解眼疲劳呢？

视疲劳的早期症状有哪些

1、感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。

2、眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。

3、严重的时候还会有不同程度的全身症状，如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

哪些人容易视疲劳

1、长时间低头的人

天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地铁里的低头族快快记牢！而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。

2、深度近视的人

深度近视的人容易得早发白内障、青光眼等，也会有深度近视特有的黄斑点病变，最危险的视网膜脱落大部分也都发生在深度近视的人群中。

3、戴隐形眼镜的人

对于每月更换的隐形眼镜，不要再相信免洗，因为那上面沾着很多眼睛中的蛋白，并且现在飘浮在空中形成雾霾的那些小颗粒，特别容易沾在眼膜上，只要没清洗干净就会像在培养皿里培养细菌一样成为特大的污染源，让眼睛发炎，所以一定要每天认真且反复搓揉冲洗。

上班族怎么预防视疲劳

1、如果你是深度近视，最好做规律检查，随时留意。

2、阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样，让书本或电脑电视的屏幕离你远一些，放大字体。

3、看20分钟书或电视电脑，放松20秒，这20秒里要望向远处至少20米的地方，让眼珠和眼部肌肤放松下来，不要一直处于疲劳状态。

4、如果遇到眼睛累了或是有一点儿发红，但还没有严重到要看医生的情况时，可以用热毛巾热敷，很快就会缓解症状。

5、任何眼睛小问题都值得马上看医生。一旦感觉有问题，就去看医生，而不是随便买眼药水使用。

6、使用一组近视镜片和一组远视镜片，不停交替看书或电脑文字，每天坚持10分钟即可。

7、头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

8、头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

9、一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

10、中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

11、看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

12、枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。

制法：将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。头、二汁相隔3～4小时服。

13、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。

制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。

14、当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

15、取菠菜400克，猪血200克，植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段，猪血切块。锅内倒入油，烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒，熟后加入调料起锅。佐餐食。可明目。

上班族双眼疲乏这样做轻松应对

1、与电脑屏幕保持健康距离

电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口，以免反光。

2、经常远眺和眨眼

为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经常变换，眺望远处或经常眨眼，都有助于保持眼睛湿润。

3、整理凌乱办公桌

办公桌上杂物太多会使人容易发脾气、暴躁。

4、放几张家人的照片

放家人或朋友的照片、一个盆景、喜爱的海报、油画，以及带来快乐记忆的纪念品等，都可以让你的心情放松。

5、按摩减轻双眼疲乏

(1)先用清洗液把双手洗净，然后以大拇指以及食指，对两眼眉别离进行按摩，从眉头开端，一向到眉尾，来回重复5到6次。

(2)用指腹从鼻翼开端，按照图中穴道方位，沿着鼻梁、眼眉进行按摩，一向到眉尾中止，如此来回按摩5到6次。

(3)用五根手指指腹部位对眼窝周围穴道进行按摩，来回循环5到6次，能够推动眼部血液循环，放松眼部神经以及消除黑眼圈。

(4)把手指指腹放在头的两头，然后由前往后，按照图中箭头方向进行按摩，按摩时感到有悄然痛感为佳，来回循环5到6次。

结语：上班族长期对着电脑，都会遇到眼睛干涩、劳累等症状，这正是因为用眼过度导致而成的。以上是小编总结的有关上班族如何缓解视疲劳的方法，上班族你们都学会了吗？希望可以帮助到上班族们！

黑眼圈是很多人都很头疼的一种肌肤问题，很多人都有很严重的黑眼圈，严重的黑眼圈还会影响MM的心情和自信，其实有很多去除黑眼圈的小窍门，那么黑眼圈怎么能去掉？黑眼圈怎么去除小窍门？

黑眼圈怎么能去掉

小窍门一：苹果敷眼法

做法：取新鲜苹果切片，身体躺平，闭上眼睛，在两眼上各放置1片苹果，然后放松一会儿。大约15分钟取下，温水洗干净即可。

功效：可消除黑眼圈。

小贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

小窍门三：柿子敷眼法

做法：取半个新鲜的柿子，切成厚度适中的片，敷在眼部，20分钟取下。

功效：有助于减轻、消除黑眼圈。

小窍门四：小黄瓜敷眼法

做法：小黄瓜1条连皮磨成泥后，滴入1滴洋甘菊精油拌匀即可。脸部清洁后，可用面膜纸或化妆棉剪成半月形，取适量眼膜于面膜纸或化妆棉上，敷在眼睛四周约10-15分钟，取下洗净即可。

功效：小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿，促进眼部的血液循环，消除黑眼圈。这款眼膜除了适合眼部，还可以做为晒后镇静面膜使用。

黑眼圈怎么去除小窍门

小窍门一：按摩眼部法

做法：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。

功效：用无名指轻压可以促进血液循环、淡化黑眼圈。

小窍门二：热敷法

做法：早上洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷10分钟后，更换冷水进行冷敷约1分钟。完成后，涂上眼霜加以保湿。

功效：冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。鸡蛋银戒指转眼

小窍门三：鸡蛋滚动法

做法：先将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。热力加按摩，可增加眼部血液循环。可以把鸡蛋换成纯银的戒指。

功效：有散瘀功用。

小窍门四：化妆水+温水法

做法：把适量的化妆水倒入化妆棉;将化妆棉放在掌心，至稍微温热;将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理，由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。

功效：对改善黑眼圈效果显著。

去黑眼圈食材敷眼小窍门

小窍门一：猪肝敷眼法

做法：晚上睡前，用猪肝切成极薄的片，敷在眼部，10~20分钟即可。

功效：有助于消除眼部肿胀和黑眼圈的效果。

小窍门二：鸡蛋秘方敷眼法

做法：可接着上面的猪肝方法之后隔一天使用此法，将1个鸡蛋，纯正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊状，敷于整个眼部。大约15分钟取下，温水洗干净。

功效：起到消除皱纹、金福、润肤、洁肤的作用。

小窍门三：西红柿敷眼法

做法：挖去西红柿肉，搅拌均匀后，敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉。

功效：由于西红柿中富含丰富的维生素C，不仅可以改善黑眼圈，同时还可以抗老化，但在挑选西红柿的时候，应该以熟的为佳。

小窍门四：土豆片敷眼

做法：取新鲜土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

功效：可有效消除眼部浮肿及黑眼圈。

小窍门五：蜂蜜敷眼法

做法：对于经常出现黑眼圈的妹子，可使用蜜蜂敷眼。在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

建议配方：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。

小窍门六：冰茶敷眼睛法

做法：将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了

功效：茶叶可消肿和淡化黑眼圈。

小窍门七：马蹄莲藕渣敷眼法

做法：先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好。

功效：可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

快速去黑眼圈小妙招

去黑眼圈小妙招一：穴位按摩

日常在涂抹眼霜时，用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位，连续十次，再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉，持续10次，最后，再用手指轻弹眼周，长期坚持，可有效淡化黑眼圈，并能减轻眼部细纹。

去黑眼圈小妙招二：鸡蛋敷眼

鸡蛋敷眼去黑眼圈是一种极之简单的方法，将鸡蛋煮熟，去壳，用纱布包住，然后放在眼睛周围轻轻进行按摩，鸡蛋可促进眼部血液循环，有散瘀消肿的功效。

去黑眼圈小妙招三：冷热敷法

对眼周进行冷热交替敷，可有效消除黑眼圈，先用冰牛奶敷眼10分钟，然后洗干净，再用温水浸泡毛巾，然后敷眼10分钟即可。

去黑眼圈小妙招四：保持健康作息时间

多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。

去黑眼圈小妙招五：食用黑芝麻

黑芝麻除了可乌黑头发外，还可以帮助消除黑眼圈哦!黑芝麻含有丰富的维生素E，可滋养眼球与眼周肌肤，从而预防与缓解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含维生素E的食物，都可帮助消除黑眼圈。

如今很多办公室的地面装修往往不再是普通的瓷砖装修，而是采用柔软舒适的地毯。由于地毯在防摔、防滑等方面的优越性，其越来越得到办公室装修的青睐。下面是小编整理的一些办公室地毯选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

办公室地毯选购窍门1

1、查看地毯质量检测报告

地毯在生产加工，毯背涂胶等制造工序中，所使用的胶乳及各种配合剂都不可避免在产品中存留一些有害物质，如：甲醛、苯乙烯、4-苯基环己烯等，在铺设使用时，会给室内空间带来一定程度的污染，用于儿童房的时候会给孩子健康带来较大影响。所以提醒消费者在选购儿童房地毯时，需查看产品质量报告，看是否达到国家标准。

2、仔细产看地毯产品标签

《地毯标签》是轻工行业强制性标准。目前，装修网市场上销售的地毯产品必须按照《地毯标签》标准的要求，真实的标注：产品名称、产品的注册商标、地毯毯面纤维名称及含量、地毯的绒头厚度、产品的质量等级、产品的生产日期、生产者的名称和地址、产品的特殊性能要求信息等等内容。通过对标签标注的查看，可对地毯质量有大体了解。

3、鉴定产品材质

为防止地毯材质造假，尤其是选择纯毛地毯的时候，一定要首先鉴定地毯的材质。一般的方法是从地毯上取下几根绒线，点燃后根据燃烧情况及发出的气味鉴别。纯毛燃烧时无火焰、冒烟、起泡、有臭味，灰烬多呈有光泽的黑色固体用手指轻轻一压就碎。

4、检查地毯外观质量

消费者在装修论坛挑选地毯时，要查看地毯的毯面是否平整、毯边是否平直、有无瑕疵、油污斑点、色差。尤其选购簇绒地毯时要查看毯背是否有脱衬、渗胶等现象，避免地毯在铺设使用中出现起鼓、不平等现象，而失去舒适、美观的效果。

5、其他质量检查

检查地毯手感脚感是否舒服;检查绒头密度，可用手去触摸地毯，其产品的绒头质量高，毯面的密度就丰满，这样的地毯弹性好、耐踩踏、耐磨损、舒适耐用;检查地毯色牢度，选择地毯时，可用手或试布在毯面上反复摩擦数次，看其手或试布上是否粘有颜色，如粘有颜色，则说明该产品的色牢度不佳;检查地毯背衬剥离强力，可用手将底布轻轻撕一撕，看看粘接力的程度，如粘接力不高，底布与毯体就易分离，这样的地毯就不耐用。

办公室地毯选购窍门2

一、价格。

办公室设计装修专家指出块毯和所有物品都一样价格由材质和品牌决定。尼龙地毯价格较昂贵，其优点是毯面纹路色泽美观，反弹性高，不易压扁。丙纶地毯价格较便宜，其优点是抗酸，碱性强，更耐脏。目前市场上办公室地毯占有份额较大的是OFC，海马，山花。

山花地毯：百度简单搜索下你就能得到这些信息——中国驰名商标,中国名牌,国家免检,地毯行业第一品牌。很明显作为中国国内地毯的NO.1，无论是毯面图案还是质量都深受国内大中企业老板的厚爱，而其价格也是相当高的。

海马地毯：海马作为中国十大地毯品牌之一，满铺毯起到了决定性的作用，相对的方块毯却变的有些鸡肋。在满铺毯这个大哥的照顾下，块毯也有着市场上的一席之地，价格略高(品牌效应么)。

OFC地毯：新近窜红的办公室块毯品牌，以其专业的技术，优质的产品，低廉的价格(确实很便宜)迅速扩大着市场份额，其野心昭然若揭。

二、图案。

办公室装修专家表示无图案纯色适合休息区，办公区，会议室等。线条型：鲜明的节奏感适合走道及办公区。暗花纹：老板们的大爱。深藏不陋，无法一下看透。其它：各种有无规则的图案(框框圈圈之类)，张显个性。

三、脚感。

办公室设计装修专家强调块毯无脚感一说都是经销商忽悠人的说法。地毯踩上去软软的那是地垫起的作用。块毯用不到那玩意。唯一有区别的是底衬。沥青底：黑色，防霉，防潮效果好。PVC底：灰色，柔韧性高。PVC+PU底：保暖性高(因为厚嘛)。#p#副标题#e#

现如今很多家庭都安装上家庭影院，让自己和家人有更好的视听感受，选择家庭影院，自然要购买一个好的投影仪才给力。投影仪什么牌子好，我们来看一看吧。下面就来讲讲在选购家用投影机时应注意事项。

1、亮度与对比度

许多朋友都问选购投影机时是不是亮度越高越好?其实不然，如果你是购买商务机，当然亮度越高越好，因为商务使用环境面积大，而且光线较强，这些跟家用环境是不一样。对于个人用户来说，过亮不见得是好事。由于个人用户的使用面积要小得多，室内遮光条件较好，太亮的投影画面，反而让人觉得刺眼，甚至对眼睛造成损害。一般家庭用户的使用环境面积，如果在20到50平方米，一般的家用投影机亮度都在800流明到1200流明左右。所以说在选购投影机时，考虑亮度的大小没有本质意义，在购买时亮度可以忽略不计。

关于对比度，那就是越高越好。对比度越高，图像更加清晰醒目，色彩鲜明艳丽，细节展现效果好。在对比度表现方面，DLP比LCD有先天优势。不过如果阁下喜欢长时间欣赏大画面而又不想轻易引起视觉疲劳的话，则低对比度的机型反而是一个更理想的选择，这种机型以LCD技术的投影机为主。

2、安装灵活性和它的重要性

变焦范围

变焦镜头可以使通过将镜头的内部光学元件的投影图像放大或缩小。这使得投影机能够提供从投掷范围内所需的图像大小的距离。有些投影机有一个非常有限的变焦范围。例如，一个1.20:1镜头，有时说是1.2倍，是指最大图像尺寸只有20%。另一方面，有一些投影镜头是2.0:1变焦，或是2.0倍，这意味着是最小图像尺寸的两倍大小。这样的镜头提供了更多的灵活性，以创建图像的大小你从你想要的地方找到投影想要的。

虽然长的变焦范围提供了极大的灵活性，但投影机的光输出潜力就会有所下降，通常如果你使用一个长变焦镜头来伸缩时，亮度就会损失25%至45%，所以当使用远投射时，这就意味着投影亮度会失去中心光源的一半。如果你想最大化光输出，最好避免使用长镜头投影。

所以在您购买时一定要考虑到房间的空间大小，确定要投射多大的图像，只有这样你才不会多花冤枉钱。

镜头移位

另一个功能，使得安装更容易被镜头位移。镜头移位是能够移动的投影图像向上或向下，向左或向右，同时保持投影机固定。这使得它有很大的投影机更容易地在你想要它，并调整镜头，使图像适合屏幕完美。如果您没有任何镜头移位功能，您将需要采取极端小心精确位置定位在投影机抛出其固定角度的要求。

如果投影机没有镜头移位，一个选择是倾斜的投影机，这样的图像填充屏幕的位置要放置投影仪。不过，这将导致一个梯形的形象。你可以使用它方梯形校正，但是这是你应该尽量避免。梯形校正使投影机使用较少的像素显示图像，这将导致投影缩放图片以适应新的更小的像素矩阵。这消除了使用高清投影机开始，即当地的高清信号显示的一些好处，在最高细节和清晰度造成的。

垂直镜头移位，投影图像的移动向上和向下，使投影机放置在不同的高度和仍然正确点亮屏幕。不同的移位范围由投影机从半屏幕的高度适度范围内，在大约3个屏幕高度的最大值。如果您计划安装后货架上，使投影机是关于作为屏幕投影机相同的高度，你只需要一个温和的镜头移位范围。另一方面，如果你打算安装您的投影机天花板并让它向下扔图像到屏幕上，或使用高后方架子，更广泛的垂直镜头移位范围是必需的。如果没有镜头移位，有时是可以安装在天花板所决定的确切位置，投影机的固定投入的角度。然而，这往往需要一个利用落管从天花板的距离，以达到您的首选投影屏幕的高度。

水平镜头移位从一边移动到另一边的投影图像，使投影机放置horiontally从屏幕上偏离中心。虽然水平镜头移位是通常不会在其范围广泛的垂直变化，它允许某些运动，这是关键的地方，如果你不能按照你的屏幕中心的投影机。水平镜头移位可以改变 5%以上50 1投影图像的宽度%，这是不到垂直转移常见。

3、成本问题

有许多朋友都问家用投影机一般选在什么价位?其实，家用投影机价格差别较大，从1万元到5万元，甚至更高。一般来说，欧美、日本品牌产品的价格略高，国产和台系品牌的产品的价格较低。对于大多数消费者来说，一万元左右全高清的产品便可满足家用需要。投影机利润较高，购买时绝对可经砍价，一般报价1万多元的产品，砍掉5%是毫无问题。

对于投影机而言，灯泡是它的心脏，灯泡寿命的长短直接影响到投影机的使用成本，更换灯泡的成本相当昂贵，所以家庭消费者在选购投影机的时候最好选择长寿命的灯泡。市场上有三种投影灯泡，第一种是金属卤素灯泡相对，价格便宜，使用寿命较短，一般只有2000小时左右;第二种是UHE灯泡，是目前市面上最常用的一种，寿命较长，通常可以达到3000小时左右，价格也比较实在;第三种是超长寿命的UHP灯泡，寿命一般可达4000--5000个小时，价格是三者之中最贵的。灯泡如何选择，那你就看着钱袋办事。

4、分辨率与画面比例

购买家用投影机，当然要买实惠又实在的机型，因此一定要清楚哪种参数会与价格挂钩。以下我们说的分辨率就跟投影机的售价有很大的关系，分辨率越高，投影机的图像越清晰，当然价格也越高。从长远的角度看，如果经济条件允许，最好购买物理分辨率为XGA的投影机，它显示的效果更清晰，亮丽。但对于家用来说，目前SVGA的投影机完全可以满足大多数人的需求。值得提醒一下的就是，选购投影机的时候，一定要区分好标准分辨率和最大分辨率，标准分辨率是投影机正常显示输出时的分辨率，而最大分辨率则是投影机支持的外设备的最大分辨率，也就是说若购买了最大分辨率为1024×768，而真实分辨率为800×600的投影机，其画面所显示出来的是800×600。

另外，在选购投影机时您一定要问清楚，投影机的真实投影比例是4:3还是16:9，如今大多数DVD片源都是采用“16:9可变型宽屏幕”模式，其次高清标准要求电视屏幕的长宽比为16:9，家用投影机比例还是选择16:9会随应潮流发展。

又到了吃橙子的季节!黄橙橙的橙子渐渐多了起来，你知道如何挑选吗?橙子应该怎样挑选呢? 下面是小编整理的一些橙子选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

橙子选购窍门二具体如下：

1、橙子不分公母，肚脐眼小的好

脐橙其实不分公母，肚脐是它的复果，和很多人认为的不同，脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的。

小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的则口感较差，水分也较少。下次再挑橙子，可别忘了这点哦。

2、红一些的更甜

这个要看个人口味，如果喜欢比较甜的，那红一些的橙子口感会比较甜，如果像我喜欢酸一些的，就不用特意去挑红的了。

3、皮肤细腻毛孔小的好

像美女一样，橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃;如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。

4、重的比轻的好

这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。

5、比较硬且有弹性

轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。#p#副标题#e#

橙子的营养价值：

1、女人吃橙子能排毒养颜

女人吃橙子可以排毒养颜。橙子是多纤维素水果，多吃橙子促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。能把身体内积存的多种毒素排出体外，可以在预防便秘的同时，起到滋养肌肤的重要作用。女人脸上的色斑、痘痘很大一部分原因就是体内色素、毒素的沉淀造成的，所以吃橙子改变女人皮肤，祛除色斑、痘痘的功效是不言而喻的。

2、女人吃橙子可以提高免疫力

女人平时多吃橙子可以吸收多种微量元素和维生素，可以促进体内抗体细胞的再生，对提高身体免疫力有很大的好处，食用可以让流感的发生机率明显下降。

3、女人吃橙子能缓解压力

女人平时经常会出现紧张的焦虑等不良情绪，平时吃橙子就能让这些不良情绪消失。它含有的一些维生素可以直接作用于人类的神经，起到放松神经和调节心情的重要作用。

4、女性吃橙子可以减肥瘦身

减肥瘦身也是女性吃橙子的一大好处，橙子中有多种酸性成分，能加快女性肠胃对食物的消化和吸收，它含有的一些微量成分还能分解人体内的胆固醇，也能避免脂肪的堆积，经常食用对减肥有很明显的好处。

如何保存暂时吃不完的橙子：

永兴冰糖橙因没做任何工业加工，所以产品本身会有些小孔，也不像市面上卖的橙子一样光鲜亮丽，所以一般储存时间大概是1-2周，就需要把它食用完，如您暂时吃不完，也可以采取用保鲜膜的方式，1、把冰糖橙放入，

2、把保鲜膜里面的空气挤出

3、放在干燥地方切勿放在潮湿地方。

4、不能放如冰箱里，放入冰箱样会加快腐烂，而且对橙子的味道会有一定影响 (PS建议：建议购买时能清楚知道自己能吃多少，就买多少，这样就能随时吃到新鲜的冰糖橙，而不必为了保存而伤头脑了，当然，如果送礼就可以另当别论了)

橙子选购窍门一具体如下：

一、看皮孔 基本上，优质的橙子，表皮的皮孔相对较多，用手摸起来会觉得手感粗糙，而劣质橙表皮皮孔较少，摸起来相对光滑些。

二、观色泽 优质橙子如果用白纸擦，纸颜色是不会有变化的，但如果是染过色的橙子，这你就要注意了，只要一擦就会褪色。

橙子的妙用：

橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙子面膜——紧致肌肤 制作方法：将橙子用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1-2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5-10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙子皮的用途——橙子皮可是宝哦

除异味——放在卫生间、厨房或冰箱里，能除去异味，保持空气清新。放入鞋内可除脚臭、消灭细菌(放晒干了的橙子皮，用重物压平)

制香包 ——基本原理同上，都是利用橙子皮的特殊香味，用平纹细布包裹橙皮即可制成香包，放在枕边有催眠、驱蚊的功效。

橙皮饮料—— 将洗净的橙皮30克放入1升水中，煎煮15分钟即可制成橙皮饮料。饮料略苦，有软化血管的功效，长期饮用可预防心血管系统疾病，饭前饮用可增强食欲。

治感冒——橙皮洗净、切好，放入锅内，加入一些冰糖，添适量水一起炖，炖烂后，连汤带皮一起吃掉，据说效果不错。

橙皮调味——做菜时，可作为调味料使用，如烧红烧肉时，放几片橙子皮，味道清香不腻。

除了一些美白牙齿的小窍门外，美白牙齿最快的方法就是去口腔医院，目前牙医常用的美白牙齿的窍门有以下6种。

医院美白牙齿的窍门6、雷射牙齿美白

它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2 过化氢)，搭配适当的雷射剂量，催化特殊触媒，强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素，由碳环结构，漂白至亲水性无色素结构，而达到安全美白的疗效。在 21 世纪， 一切讲求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的选择。它一次就 OK 。一次疗程约 3 小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上，下排前面的 16 颗牙齿，袛有颊侧面。

虽然使用过氧化氢药物，处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害，但是都在可控制的范围内，不必过虑。牙齿和软组织的不适，大约过 3 ~ 6 天就可恢复正常。

看过“医院美白牙齿的6个窍门”

医院美白牙齿的窍门4、肠杯加上糊剂打磨

这是传统的牙齿美白方式。糊剂用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽，邻接面的染色，它还是没有办法清除掉。

医院美白牙齿的窍门1、牙齿喷砂处理

由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机， Air-powder system ，可以将牙齿表面上，所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处，和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。

以上方法，主要是去除附加在牙齿表面上的，牙菌斑、牙结石，和染色，而恢复牙齿原来的颜色，而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色，恐怕就要藉助过氧化气类药物，才能达到美白牙齿的效果。

医院美白牙齿的窍门2、超音波洗牙

健保给付的洗牙，主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

医院美白牙齿的窍门3、活性牙齿漂白

借着个人牙齿漂白牙托，放入 10% 的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数，每次漂白的时间。和全部疗程结束，停止的时间。它的缺点是：疗程较长，约 2 周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做，比较好。

医院美白牙齿的窍门5、电浆牙齿美白

它一样是利用过氧化物药剂，涂布在牙齿表面上，组电浆机器照射、去活化，催化药物的氧化还原反应，而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约 1 小时，必需在牙科诊所里做，全部疗程 3 ~ 5 次，才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿，颊侧面尔。申中线算起，上、下、左、右，每边 4颗， 16 颗牙齿的类侧面。

我们平时化妆的时候卡粉是很多人都常遇到的一个问题，化妆卡粉的原因有很多，化妆卡粉会让我们看起来好尴尬，我们都知道底妆是很重要的。

化妆为什么会卡粉

1、上妆手法错误导致化妆会卡粉

许多女生会选择粉底刷或干海绵上底妆，上妆工具虽没错，但粉底刷上妆容易出现粉痕的情况，上出来的底妆厚重容易出现卡粉现象。

解决办法：不管用海绵还是粉底刷打粉底，一定要在工具(海绵或粉底刷)上喷水后再蘸取粉底。并持续保持工具的湿润。并加强粉底中的含水量。

2、上妆工具错误导致化妆会卡粉

如果自己本身是偏干性的皮肤，选择粉底刷或手指上妆会导致妆感厚重过实，从而会出现卡粉的现象。

解决办法：皮肤偏干性的女生建议选择将海绵或粉扑、美妆蛋等海绵类上妆工具，需要提高遮瑕力的可以用粉底刷上妆，后续用海绵按压底妆使得更加贴合。

3、皮肤屏障受损导致化妆会卡粉

皮肤屏障受损会导致肌肤自身无法锁住水分，表皮水分流失过重，会导致皮肤干燥脱屑。又接触含有滑石粉、氧化锌、钛白粉等底妆产品的时候，这个症状就会加重，从而出现底妆卡粉、不服帖的情况。

解决办法：减少带有去角质功能的护肤品，并减少使用洗脸仪过度摩擦皮肤表层。皮肤屏障已经受损的情况下，建议配合皮肤屏障修复产品一起使用，保护新生角质层。

4、皮肤废旧角质过厚导致化妆会卡粉

皮肤新陈代谢会产生新生角质与废旧角质，废旧角质是无法自动与肌肤分离的，也就形成了我们口中所说的死皮。死皮与粉底混合在一起，则会出现卡粉现象。

解决办法：定期去除废旧角质，但注意与上一条结合，注意保护新生角质层，不能过度去角质。并且在去角质之后，注意使用皮肤屏障修复产品一起使用。

不卡粉小窍门

1、底妆很重要

为什么要把这个放在第一位呢，一般来说，卡粉和浮粉都是皮肤爱出油和皮肤干燥的人容易出现的，但是无论是其中哪一种皮肤都是因为缺水而造成的，所以上妆前做好保湿的打底非常重要。冬天最干燥，最好是水、精华、乳液、霜一套深层补水。

2、定妆乳也不可忽略

很多人都不使用妆前乳，以为妆前乳没有什么用，其实这是错误的想法，妆前乳在涂抹彩妆之前有着不可忽略的作用，尤其是对在秋冬季节皮肤比较干燥的妹子，简直就是救命良药。因为妆前乳有着保湿控油、辅助上妆、持久定妆等作用。所以它是必不可少的。

3、保湿BB霜和定妆

在秋冬季节最最重要就是搭配一款保湿BB霜，一款好的保湿BB霜一定要搭配好的手法上妆，建议使用化妆棉上妆，使妆感更加服帖，一定要顺着皮肤的纹理去推，不要反复的推一个地方，这样会使粉底有瑕疵的。另外一款好的定妆散粉也是让你一天神清气爽，美丽动人最后的一步，同样不可缺少。

TIPS：

1.如果是干性皮肤，一定要在上底妆前做好保湿护肤，比如先用化妆水湿敷一下、使用保湿精华和油性高保湿面霜。

2.如果是油性皮肤的话，在上粉底之前先用散粉，再上粉底，定妆再用散粉，能长效控油。

3.直接使用保湿妆前乳or控油妆前乳，底妆就不会轻易花掉啦!

4.带一只气垫粉底，随时修正自己的妆容。

卡粉还跟以下因素有关

1、肤质不好

有些女性脸上细纹多，还有痘痘、毛孔粗大等问题，化妆的时候就很难将粉底液抹匀，就出现卡粉的现象。

2、皮肤干燥

皮肤处于干燥、缺水、脱皮的状态，粉底液就很难抹开，好不容易抹开，结果发现肤色不均匀，脱皮的部分还卡粉。

3、上妆前没处理好皮肤

正确的化妆顺序应该是：洗面奶净肤—爽肤水收缩毛孔、补水—乳液保湿—隔离液调整肤色、抗辐射—粉底液润色—粉饼定妆。可是有些人在上粉底液之前不使用爽肤水、乳液做好皮肤补水保湿的工作，导致上粉底液的时候，粉底很难抹开，也就出现了卡粉的情况。以上便是化妆卡粉的原因，其实说到底，化妆卡粉就是皮肤不够水润导致的，所以想要化一个精致完美的妆容，就要给肌肤补水。

卡粉肌肤保湿一定要做好

肌肤补水的方法有很多，日常常用的方法是护肤品补水。如果你是中性皮肤，肤质好，皮肤不是很干燥的话，用护肤品补水就能维持皮肤的水分。偶尔使用一次面膜，皮肤就会变得水当当的。但是如果你是干性皮肤，皮肤还出现皱纹、色斑、毛孔粗大等问题，那么使用护肤品、面膜来补水效果就不明显了，因为护肤品补水无法做到深层补水，想要深层补水得靠医疗方法，如注射玻尿酸或水光针。玻尿酸含有自然保湿因子，注射玻尿酸能达到皮肤深层补水的效果，同时改善您脸上的细纹，使皮肤变得水润、光滑。水光针是通过医疗器械，将皮肤所需营养液输送到皮肤真皮层，以促使皮肤胶原蛋白再生，修复受损肌肤，达到深层补水、除皱、嫩肤、紧肤的效果。上妆之前一定要先做好皮肤补水保湿的工作，这样才能避免卡粉的情况发生哦!

相信很多爱车人事手里都会有一把车载吸尘器，经常清洁车内卫生，才能保证爱车干净如初。但是你真的会正确地使用车载吸尘器吗？你有没有走进一些误区呢？今天小编就来给大家介绍四种车载吸尘器使用小窍门，爱车的你快点围观吧！

车载吸尘器使用小窍门

车载吸尘器使用小窍门一：先吹散灰尘

使用车载吸尘器时，并非把喷嘴对着坐椅猛吸，而要先将污垢吹散后再吸。粘在车子上的灰尘，能用车载吸尘器吸起来的，其实很少，特别是家庭用的车载吸尘器及汽车用的小型车载吸尘器，其吸力就更加低了。

车载吸尘器

车载吸尘器使用小窍门二：用掸子拍打

对于那些无法用车载吸尘器吸走的灰尘，可用掸子拍打出车外。比如说，绒布制的坐椅，可以先将钻进从垫中的灰尘掸出来，然后再使用车载吸尘器，这样效果比较好。要注意的是，掸灰尘时力度不能太大，不然被掸的物体会很容易坏掉。另外，在掸灰尘时，由于车内有大量的灰尘飞舞，所以车门一定要完全敞开，而且空调也要开到，以便把灰尘吹到车外。

车载吸尘器使用小窍门三：在排口处贴湿巾

在使用车载吸尘器时，可以在排出口贴上湿纸巾，这样做的话，过滤器效果会更好，还能防止异味的散发。

车载吸尘器使用方法

车载吸尘器使用小窍门四：在吸嘴处蒙上丝袜

在使用车载吸尘器之前，可在前端的吸嘴与软管的接合处蒙上一层丝袜，这就成了一个相当好用，能使吸尘效率提高的过滤器了。也许你觉得你的座椅应该很干净，但是看了丝袜你就能知道，其实上面粘了许多棉絮。以丝袜制成的简便过滤器的好处不止于此。由于车载吸尘器本身的构造，可将吸进去的空气从里面排出来。有丝袜型简便过滤器和车载吸尘器本身的过滤器配合，形成两段式过滤，就可以防止车载吸尘器将灰尘在排出口再度排放在车内。

厨房的用具用久了，就会残留一些油渍污渍，让很多人感到烦恼，下面本网就教给大家一些巧去除厨房油渍的方法。

怎样去除厨房的油渍？厨房用具去污小窍门

厨房是很多家庭妇女进出的地方，屋子收拾的干净整洁人的心情就会很舒服，当然厨房也是一样的，而很多用了久的厨具，会残留一些污渍，其实这些污渍只要用对了方法，去除他们并不是很难。

去除厨房污渍的方法

新厨房随时清洁

要让厨房干干净净，首要原则就是随时清洁，发现油污就要立刻去除，千万勿养“污”为患。刚形成的油污，只需用吸水性高且干净的抹布擦拭即可清除。

陈年油垢的去除方法

1、用保鲜膜加热法：

一旦油垢形成，必须仰赖清洁剂处理，即利用油遇热氧化的特性，先在难除的顽垢上喷上油污专用的清洁剂，然后铺上一层保鲜膜，用吹风机在距离10厘米的地方大约加热２分钟，再用抹布擦拭即可。但此方法不适用于遇热会变形或变色的物体。

2、去油喷雾剂：

使用市场上购买的带“喷雾枪”的去油污剂，根据不同的需要和所需针对的污渍进行选择购买。

3、涂抹洗洁精法：

将洗涤剂直接涂在靠近灶台墙壁的瓷砖或吸油烟机的表面上，干后将形成一层透明的隔油膜，能起到隔离便于清洗的效果。

4、以油攻油法：

用准备废弃的食用油先涂抹一遍长期停留在吸油烟机表面和灶具周围瓷砖表面的油污，过几分钟后再用常规的清洁方法清洗。

5、热碱水加洗涤新产品：

将少许纯碱用热水融化，并加入适量的洗衣粉或洗涤灵，用这样的溶液清洗油污较重的吸油烟机或灶台等。

6、面粉去污法：

厨房的油污或双手沾到的油，只要用少许面粉，便能清除干净。既可以避免油污扩散，又可很方便地清洗所使用的抹布，但用粮食去污似乎有些浪费。

7、瓜果去污法：

用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。

8、米汤面汤去污法：

灶具油污或者液化气灶具沾上油污后，可用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用木筷或塑料片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。

美白皮肤一直是很火的一个护肤话题，美白肌肤的同时还要做好防晒，我们可以采取一些方法来让脸部皮肤变得更加白净，让肌肤变得又白又嫩。

如何快速美白小偏方

想要快速美白皮肤就应该要注意补充足够的水分，皮肤被阳光照射以后容易流失水分，如果水分没有补充足够，那么就容易导致各种问题出现，想要让皮肤美白效果更好，使用一些补水产品也是非常重要的。想要美白皮肤还可以喝一些西红柿汁，里面含有柠檬酸，苹果酸，维生素，这些营养成分可以达到很好的滋补皮肤作用，而且西红柿里面还含有番茄红素，能够让自由基去除，达到细腻皮肤作用，避免黑色素形成。美白皮肤还可以喝红枣蛋茶，准备一些红枣，一个新鲜鸡蛋，少许红糖，把红枣放到一个容器里面，加入适量的水煮三分钟左右，再加入鸡蛋闷煮两分钟，然后加入适量的红糖就可以喝了，坚持喝皮肤就能变得更加白净。美白皮肤还可以喝桃花茶，准备适量干桃花，一些绿茶，用开水冲泡以后来喝，能够让脸部黑斑问题得到改善，这个方法看上去非常简单，但是如果自己晒桃花的话就会有一些麻烦，而且月经过多的人以及怀孕期间的女性是不能够喝的。

快速美白小窍门

可以使用牛奶美白方法，能够让脸部皮肤变得更加白净，先用蒸汽蒸一下脸，然后再用化妆棉蘸取牛奶敷在脸上，大概需要敷15分钟左右，然后就可以把脸部清洗干净，长时间使用这种方式就能达到很好的美白皮肤作用。芦荟美白窍门，准备一些新鲜芦荟叶，再准备一些黄瓜，先把新鲜芦荟的刺给洗干净，然后放到榨汁机里面榨成汁，再放到小碗当中，准备一些珍珠粉，面粉，鸡蛋清，所有的东西一起倒进小碗当中，搅拌均匀成糊状以后涂抹在脸上，快要干的时候去除，把脸部洗干净，再涂抹一些护肤产品，每一个礼拜可以使用一次到两次，可以达到很好的美白皮肤作用。蜂蜜蛋白美白窍门，准备一些蜂蜜，一个新鲜鸡蛋，混合在一起搅拌均匀，然后用软刷子把搅拌好的糊状涂抹在脸上，进行适度的按揉，等到风干以后再清洗干净，一个礼拜可以使用两次，也能达到很好的美白作用。

美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

(1)洗脸：加适量的水，即可。

(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法:(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

除痘印最好的方法是

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方,用手按摩按摩就洗掉。

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了。

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜。

染发是最受大家欢迎与喜爱的美发方式，染发后颜色一般都保持不久，所以很多爱美者都会总是不停换发色，这样会看起来潮流好看一些。

如何让染过的颜色掉色慢一些

1、染发后48小时后再洗头发，等颜色稳定后再洗头发。

2、洗头发的时候尽量使用低温水，也就是自己能承受的最低温度的水，因为水温高的话会导致掉色速度变快。

3、最好选择无硅油的洗发水，洗发后一定要使用护发素，因为护发素也具有一定的锁色功能。

4、有条件最好使用染后专用的锁色护发素和洗发水，也能起到一定的减缓掉色现象。

5、每周至少做一次发膜护理，不仅可以给头发补充营养，还能减缓掉色。

6、尽量不要使用高温的美发工具，因为高温工具也会影响到颜色的稳定性，尤其是染过潮色的头发。

染发不掉色的小窍门

1.少用吹风机：我们在染了头发之后洗完头，最好不要用吹风机。因为吹风机的温度高，风力大，会使染的色更容易脱色。如果要用的话用冷风或者最小档。

2.3天后洗头发：很多人在染完头发之后，会迫不及待洗头。这样会使头发很容易掉色。最好是染头发之后的3天洗头发。

3.不要阳光直射：染完头发后，尽量避免阳光直射。太阳中的紫外线会使头发褪色。可以出门打伞或者戴帽子。

4.洗头发：染完头发之后，洗头发不要用过高的水温，也不要用花洒洗头。最好用盆接水洗头。

染发剂有味道好还是无味好

有味道和无味道都不是评判产品质量好坏的依据。化学原料本身是有气味的。如果产品没有味道，可能是添加了更多去中和/掩盖味道的其他化学成分。正规超市里销售的染发产品都可以放心使用。但建议购买无氨产品。不建议网上购买所谓的染发品牌，毕竟不正规的染发产品会导致皮肤致敏、浮肿等。长期使用劣质染发产品还会致癌。如果经济允许的话，建议去中高端发廊选择专业线产品的染发服务。欧莱雅的INOVA和资生堂都有不错的效果。

四种方法降低染发的危害

不仅是中老年人面临着“染发和健康”这个两难问题，年轻男女也有这样的选择困难：要美还是要健康。我们可以从以下方面来降低染发危害：

一是染发前不洗头。很多人在染发时候都有过这样的经历，那就是染发前不要洗头，这是因为染发前不洗头能更好的着色。而从科学的角度来看，染发前不洗头还有一个好处，就是头皮分泌的油脂能在染发过程中保护头皮，减少染发剂对头皮的伤害，在一定程度上防止有害物质渗入到体内。

二是做好预防准备。首先是在染发前做过敏测试，因为染发剂中含有很多化学药剂，一些皮肤敏感的人会产生过敏反应。正确做法应该是：染发前在手臂内侧或者耳后，进行皮肤过敏测试。没有过敏症状才能染发;或者在头发外围的皮肤处涂抹一些乳液，人为地增加皮肤的油脂，这样不仅有利于去除多余的染发剂，更重要的是能保护头皮健康，减少药剂对身体的损害。

三是控制染发数量。既然知道了染发对身体有伤害，要是经常性的染发确实存在一定的致癌概率，那就应该控制染发的次数，一般建议大家将染发次数控制在一年两次以内。

四是染发时尽量缩小染发面积。很多中老年人头顶新长出白头发，他们会选择将头发重新染一遍，实际上这种染发方式不仅多花钱，重要的是还会增加化学制剂与身体的接触面，一般建议只染白头发就可以了。

如果买了不确定的陶瓷餐具，可以用一些小方法检测一下：陶瓷餐具怕酸，那么在使用新购买的陶瓷餐具前，可用食醋浸泡以溶出大部分的铅;使用时，千万不要用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。另外，在使用时，要注意陶瓷餐具的保养。不要用金属丝擦洗陶瓷餐具，因为这样易造成釉面擦伤，而擦伤处易吸污并造成花纹图案中的铅、镉等溶出，对人体健康不利。有裂纹的陶瓷餐具也最好不用，因为裂纹里的污垢不容易清洗干净，极易使细菌繁殖，造成病从口入。

方法1

1、看色泽

这里说的看色泽主要是看骨瓷的不覆盖花面的胎体部分的色泽，真正骨炭含量高的优质骨瓷，其色泽应该是乳白色或者称为奶白色。骨瓷不是越白越好，自然的乳白色才是好的骨瓷。

2、听声音

听声音有两种方法，第一种就是把瓷器碗托在一只手的手心中(注意：一定不要抓在手心中)，另一只手弹下骨瓷的碗口边缘处，好的骨瓷声音清越如钟声一样有清脆的回音，响声越长久说明胎体更圆滑，瓷的品质更好。第二种就是注入碗中三分之一左右的水，一只手沾些水沿着碗边转会发出“唧唧”的共鸣声，碗越大效果越明显。

3、摸碗底

为什么要摸碗底呢?因为一个做工精细的碗的碗底是要二次打磨过的，既防滑又防止划伤桌面，这就是从细节出发考验一个瓷的工艺了。

4、碰撞

这一点可能不方便尝试，骨瓷看上去很薄，给人一种很脆弱的感觉，其实不然，骨瓷的硬度是普通陶瓷的三倍左右，正常拿两个小碗对碰一般不会有什么大问题的，选购时导购可能会给客户做碰撞效果展示。(图片来源于网络)

方法2

一、购买陶瓷餐具一定要选择正规的市场和店面，切不可贪便宜购买没有正式生产厂家的劣质产品。国家规定，将陶瓷餐具置于4%的醋酸中浸泡，铅的溶出量不得大于7毫克/升，镉的溶出量不得大于0.5毫克/升。

二、购买时要注意看餐具的成色，用手触摸餐具表面，看内壁是否光洁;

三、闻闻是否有异味;

四、不要购买颜色过于鲜艳的陶瓷餐具。通常颜色越鲜艳的餐具，重金属就越容易超标;

五、应购买原料、工艺控制比较严格的釉中彩、釉下彩餐具;

六、餐具使用前用沸水煮5分钟或用食醋浸泡2—3分钟，以溶解

人体上有一百多万的毛孔，脸上也有几十万个，毛孔堵塞是困扰肌肤的最大问题，如果才能解决这些问题呢？今天小编就来为大家详细介绍一下！

1.角质型

皮肤症状：角质层堵塞毛孔，有黑头、粉刺现象。

毛孔症状：黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。

原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。护肤美白方案：

(1)加强去角质，使用含有果酸、水杨酸、酵素等较温和成分，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

(2)去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。具体的护肤流程是：

(1)日间：清洁—角质或果酸化妆水->水杨酸或果酸的乳液（精华液）—防晒乳—毛孔修饰霜。

(2)夜间：卸妆—清洁—角质或果酸化妆水—水杨酸或果酸的乳液（精华液)。

(3)每周：卸妆—清洁—去角质霜—深层清洁面膜—挑粉刺—收敛或消炎化妆水。日常生活习惯：

(1)去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。

(2)认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。

(3)皮肤的新陈代i射期是28天，所以如果女人的洁肤、润肤品在使用1个月后肌肤没有明显的改善，那就需要更换护肤品品牌了。

2.油光型

皮肤症状：出油过剩迫使毛孔呈现粗大及油光。特别是T字部位。

毛孔症状：毛孔呈现U形扩大，同时肌肤泛黄、黯沉。

原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。护肤美白方案：

(1)调理肌肤油脂分泌，使用含油脂吸除高分子、吸油粉末，甘草、锯棕榈提取物、金缕梅提取物、番瓜素、ZnPCA(去疸锌盐）等控油成分的护肤品，使用花草魔力平衡调理纯露改善效果也很明显。

(2)维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大。

具体的护肤流程是：

(1)日间：清洁—金缕梅收敛水、玫瑰柔润平衡露或角质化妆水—控油乳液（精华液)—清爽防晒乳—T控油乳液或毛孔修饰霜—蓝色收敛水或其他收敛水。

(2)夜间：卸妆—清洁—金缕梅收敛水或角质化妆水—控油乳液（精华液）。日常生活习惯：

(1)避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。

(2)多多补充维生素B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物如香蕉、土豆、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维生素B6。

3.缺水型

皮肤症状：肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特别是在飞机机舱内最容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。

毛孔症状：椭圆形毛孔粗大，同时肌肤纹理较明显。

原因：熬夜。护肤美白方案：

(1)加强保湿，使用含玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿氨基酸、分子钉等成分的护肤品。

(2)针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。具体的护肤流程是：

(1)日间：清洁—保湿化妆水—保湿精华液—保湿乳液—保湿防晒乳—保湿隔离霜一毛孔修饰霜。

(2)夜间：卸妆―清洁—保湿化妆水—保湿精华液—保湿乳液。

(3)每周：卸妆—清洁—去角质霜—保湿面膜。.日常生活习惯：

(1)做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

(2)多吃薏苡仁、白菜、洋葱、草莓、猕猴桃、柠檬等维生素C含量丰富的食物。

(3)减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

4.老化型

皮肤症状：肌肤松弛、毛孔（囊）壁缺乏胶原蛋白支撑。

毛孔症状:Y型毛孔粗大（水滴型），最后毛孔同连接线状排列，呈带状毛孔或线型毛孔。原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。护肤美白方案：

(1)做好基础清洁，充分保湿和防晒工作，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

(2)加强肌肤紧致，使用含维生素A(A醇）、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆等成分的护肤品。

(3)对于讨厌的黑头，可以选择含有硅或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺。具体的护肤流程是：

(1)日间：清洁―紧致化妆水—毛孔紧致精华液—紧致乳液（霜）—防晒乳—毛孔修饰霜。

(2)夜间：卸妆―清洁—紧致化妆水—毛孔紧致精华液—紧致乳液（霜)。

每周：卸妆—清洁—去角质霜—毛孔紧致精华液—毛孔紧致面膜。日常生活习惯：(1)多喝水，适度补充细胞内的水分，借此带走体内的毒素，加速体内新陈代谢。(2)多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓老化。(3)不要烟，前文说过，’香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是肌肤的干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。(4)少喝酒，当身体内的酒精含量超标时，会促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上长期嗜酒，容易造成身体浮肿，被撑粗的毛孔老化在所难免。为什么早上起床后，毛孔显得特别粗大

每天起床后，许多女人都发现肌肤的毛孔显得特别粗大，这是由于肌肤细胞经过一整夜的修复及更生，刺激了皮脂腺的分泌，所以毛孔变得粗大并油分增多，因此早上的洁面工作不可松懈，条件可以的话，建议快速敷上一个清洁面膜，清除油脂。

大家都知道，现在市场上U盘的价格是越来越便宜，4G的也只要RMB75左右就行了，无论是什么牌子的，都差不了多少!但是很多奸商为了赚钱，就不管你质量好坏，原本容量小的U盘上，做一些手脚，使之在电脑中就可以显示翻陪的容量，这就是所谓的“升级版U盘”。来跟小编一起学习3.0u盘选购窍门吧!

3.0u盘选购窍门1

同一个U盘，升级版U盘的容量跟不升级U盘的容量看起来没有差距，但使用上就有差距了，不升级的U盘可以往里面装东西，可以装满;而升级版的U盘，就是不能把它装满!举个例子：都是4G的金士顿U盘，不升级的可以装容量为4G的东西，而应经升了级的U盘就不能装4G的东西，总有那么两三M不能用!U盘提示磁盘应经满了，但看它的属性还有剩余!!，这就是因为U盘的软缓冲在搞鬼!不升级的U盘，它的缓冲是够的，而且是专门有块芯片提供缓冲;升级的U盘，它的缓冲是不够的，也没有专门的芯片给缓冲的，所以他就要留下那么几Mb来作为缓冲!!!就像独立显卡的主板和集成显卡的主板，同一条内存插进去，在独立显卡的主板上，它的内存显示不会减少，而集成显卡的主板就会减少，这是因为独立显卡有自己的缓冲，不用从内存里拿!!!

所以我们最简单识别U盘的方法就是往里面拉电影!!!比如你的U盘表明是2G，那么就拷贝多部电影在U盘上，直至2G满上为止，然后点击U盘上其中一部电影，如果电影能正常播放，那么该U盘即为足量的，不是升级版，否则就是升级版的!

这里需要注意的是：不管是购买多大的U盘，实际容量低于标称一些是正常现象，因为U盘芯片组本身要占用一定空间，还有厂商把1000M看成是1G，但电脑识别是1024M为1G，所以比如2G u盘，电脑上显示是1.8G左右都是正常的，数值差距很大才是升级版U盘。

这里我希望大家购买U盘一定不要滩便宜,一般U盘价格也不高,不同品牌同容量的U盘的价格相差也不大,不要因为某U盘价格低很多,而不思考就购买,可能购买的最后是二手U盘或升级版的U盘就更不划算了.

3.0u盘选购窍门2

一、关注品牌

品牌是对产品品质与服务的保证、从2003年开始经过两年时间的激烈竞争，不管是技术还是价格，闪存盘市场经过了数次清理，一些缺乏竞争力的品牌逐渐退出市场，经受住 市场考验的品牌则已经成长为移动存储行业的领军者、目前的闪存盘市场基本由民族品牌所占据，比如爱国者、金士顿、闪迪、PNY等。

二、数据安全

U盘的诞生为数据的移动存储与交流带来了方便的应用，但正是因为其优良的便携性，用户对产品的抗震性提出了非同一般的要求、因为如果产品抗震性能不佳，带来的不仅 是产品的损失，存储在其中的重要数据同样难免遭受“灭顶之灾”!尤其是对数据安全有着特殊要求的行业用户来说，优良的抗震性无疑是提高信息化办公质量的必要指标。因此 ，U盘的抗震安全性同样备受整个移动存储行业的重视。

U盘的抗震性首先要求产品本身拥有较强的物理安全性能，首先要确保产品高空摔落的安全性;同时，产品内部要完全杜绝机械震荡引起的数据丢失现象，还要具备优良的防 潮和抗电磁干扰影响，令数据存储的安全性能大大增强，甚至有些品牌U盘还提供了数据备份、数据误删除恢复和数据加密功能，从内到外的数据安全防护，才能为用户打造随身 数据存储与交流的安全堡垒。

三、大容量&高速

从今年的U盘发展情况来看，大容量的U盘已经成为用户们的主流选择，同时随着USB3.0技术的成熟，不少用户也开始抢先体验高速存储带来的便捷。因此，从发展趋势来看， 目前市场的主流产品无疑是以大容量和高速为主。

四、售后服务

据了解，目前因为使用不当或发生损坏而造成的U盘问题给用户带来损失是比较普遍的现象，因此选择具备优秀服务的品牌是免除后顾之忧的最好办法。

除了应该提供的“三包”服务之外，有实力的移动存储厂商也已经实现了更优异的服务标准、如十二个月保换服务，全国联保服务等。像某些品牌的U盘更是在全国各大城市 设置客户服务中心，可直接满足各地区用户在售前、售中、售后的咨询、体验与换修的需求，大幅度缩短服务周期，保证服务质量。#p#副标题#e#

一款功能实用、使用省心的U盘不需经过复杂的选购，通过以上四大选购要决，大家还可以到专卖店里现场体验一下，轻松感受心仪的U盘，在新的一年里提高效率，瞬间将一 切打点的井井有条，再也不怕繁多的文件和快节奏的工作。

选服装的关键是按你的肤色、体型、年龄等等来选择适合你的衣服。下面是小编整理的一些男士外套选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

男士毛呢大衣搭配技巧

灰色呢子大衣在秋冬季节是比较常见的衣服，主要是因为它不仅保暖而且百搭，把里面搭配白色衬衣、蓝色羊毛衫、黑色毛背心都可以。怎么搭配才好看不呆板呢?

外套灰色呢子大衣，里边红色高领毛衣，黑白格衬衫，裤子建议黑色的，这样不但修身又好搭配，也不撞色。鞋子可以是马丁靴可以是小皮靴。不缺时尚又简单修身。也可内搭白色衬衫和黑色毛衣。裤子还是以黑色为主。可以是休闲直筒裤子，可以搭配你的板鞋。

男士灰色呢子大衣搭配黑色直筒牛仔裤和马丁靴，上搭一个黑框眼镜，窄腿裤让其显得更加具备英伦的冷感不羁。而灰色呢子大衣平衡了马丁靴的不羁与活力，在成熟中透着几分帅气，在活力中极具稳重气质。

双排扣呢子大衣灰色大衣搭配黑色高领打底衫，下穿蓝色或黑色收身休闲裤，最好再搭配一条休闲带流苏的放进或围巾，脚上搭配高帮帆布鞋或者休闲真皮时装休闲鞋，颜色选择白色的。如果感觉不够潮的话，可再加顶报童帽或者是改良的窄沿礼帽。哇，一个潮男就这样诞生了。

男士外套选购技巧

1.面料：是否防水、防风，御寒是选择外套的主要参数。

2.版型：欧版外套适合较高身材的，日版外套则适合相对娇小一点的。

3.领子是否能立起来，并能保证领立起来后圆弧过渡均匀，褶皱少或没有。

4.肩部是否平滑。试穿时，一定要抬抬左右胳膊，看看肩部是否有压迫感。

5.检查外套前襟是否对称，并查看车缝针脚和圆弧过渡是否均匀。

6.双手插在外套口袋里，检查是否开线，以及口袋位置是否合适，并将腰带放在口袋里看是否合适。

7.袖子要长些，最好比里边的衣服长1-2厘米。

8.将衣服脱下，用一只手提起领子，检查外套自重是否合理。

不同身型搭配技巧

1.肥胖体型：肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。

2.腿短而弯曲：弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

3.矮瘦平臀型：在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

不同的选材和音色等级的要求下可分为一级，三级，五级等档次，级数越高，工艺和音色就更好，可以适应各种层次的演奏和学习。下面是小编整理的一些二胡选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

血檀二胡采用红木中珍贵的血檀木制成

血檀木外观很漂亮，木材边缘呈红中带黑色,木心呈粉红色,木质密度均匀，颜色是红中带黑，日久会逐渐变黑，血檀材料之间的差异很大,以木质坚硬的，纹路漂亮,颜色比较均匀的为上品。血檀二胡选用优质的木料，对琴的每一块板头及各个部位的材料都严格挑选，对木料的干燥要求很高，半成品的滞留时间很长，根据其木料的特性形成了血檀二胡特有的制作工艺，所制的二胡外观清水手工打磨，手感舒适，外观大方，音色柔美，音质厚而不腻，很受二胡演奏者的喜爱。

【琴皮】

琴皮是二胡最重要的部件之一。优良的琴皮厚薄适中、均匀，鳞格排列整齐。横竖成行，黑色块居正中，黄色块均分两边，界线分明，皮面光洁，鳞边不翘起。但二胡中十分理想的琴皮非常罕见。

新琴一般蒙皮较紧，以致发音尖而亮，似高胡声。如果新琴的皮就蒙得较松，将会影响乐器的使用寿命。新琴经过一年半载的使用后，琴皮可逐渐松软到适当的程度。

【琴马】

琴马是重要的传导部件，对二胡的音质有很大的影响。每把二胡应该说都要为它选择一个合适的马子，这需要经过多次的试验来确定。二胡的马子在制作的材料上，有枫木、乌木、紫檀、红木、松节、竹子、铅笔、纸卷等;在形状上有椭圆形底、圆形底、桥式等二般来讲，新琴声音比较尖亮，宜用质地松软、底面积较大、高度较低的马子;老琴声音比较沉闷，宜用质地坚硬，底面积较小、高度较高的马子，以免在高把位时琴弦碰到皮面上。市售的琴马一般都是半成品，需要经过适当的修整，方可使用。

【控制垫】

控制垫是塞在马子下方琴皮与弦之间的一个软垫，起到控制狼音的作用。不同材料、大小、厚薄的控制垫将直接影响二胡的发音，因此为您的二胡选择一个适合的控制垫，对发挥其最佳的音质来说是非常必要的。控制垫最好选用大衣呢料，剪成长6厘米、宽3.5厘米左右的长方块，对折成两层垫于琴马下方。如琴马较高，控制垫不够厚度的话。可再剪一、二个小条，夹在两层中靠上部位，使之成为上厚下薄状。调整时可上下移动，至既不影响乐器的正常振动，又能有效地控制狼音为佳。如选用泡沫塑料、海绵等物作控制垫，也能起到一定作用，但效果要差些。

【千斤】

千斤是二胡的上切音点，同时又起着向琴杆传导振动的作用，是二胡重要的部件之一。二胡的千斤有许多不同的样式，归纳起来大致可分为固定千斤和活动千斤两人类，不论是固定千斤还是活动千斤，在安装时都要注意使它稳定，不可有上下或左右活动的成的带微调的固定千斤，还有由黑龙江佳木斯京剧团张立斌研制的木质固定千斤等。

【弦轴】

二胡的弦轴分机械轴和木轴两种，在机械轴中又分为蜗轮式的和丝杆式两种，使用时各有所长。一般来说，机械轴调音较为方便，但经长期使用磨损后容易出现跑弦的现象;木轴较为稳定，使用寿命长，对二胡的整体振动比较有利，唯一的缺点就是调弦不大方便。

【琴弓】

弓子也是二胡重要的部件之一，可以说，二胡音乐之所以如此动人，功夫大部分在弓子上。二胡的弓子长约83厘米(南方的弓子稍短些)，弓杆用红竹、白竹、香妃竹(一种带有深色斑点的竹子)等富有弹性的细长竹子制成;弓毛以白马尾为佳，根数约为120根左右，因马尾上的小刺有方向性，所以在制作时如能取半数互换头尾安装，则能使拉。推弓的音质更为统一。演奏者对弓子的粗细、软硬有自己的爱好，一般选择弓杆均匀，竹节少、不鼓起，弓毛顺而齐者为佳。

普通型二胡

大致分为硬杂木、白木、香红木等，硬杂木有榉木，东京木，坤甸木和色木等，选用纹理顺直的，但稍带活疤节的也可以使用，硬杂木制是最普通的二胡，适合学生最基础的练习和一般演奏，价格也最便宜。香红木的木材颜色与新红木相似，虽经长期存放凉干，材色也仍不改变，结构较红木稍松些，材质较粗，木材也不及红木硬重。香红木二胡的工艺质量和音色就来得比较好了，制作的工艺流程和款式与红木专业二胡相似，适合学生初级的练习和一般演奏。

专业二胡

选料比较讲究，选用较贵重的红木和优质蟒皮，制作工艺不同，很多工艺都采用手工制作，这一类的二胡音质音色都有一定的要求。红木边材谈黄褐色或灰黄褐色并带有青色，心材紫红褐色或深褐色，木材有光泽;木射线较细，纹理斜向或交错，结构细密，均匀，木材深重而坚硬。原木存放时间长，可变成深红褐色，在气候变化情况下，伸缩性较小，是制作专业二胡最佳的木料之一。不同的选材和音色等级的要求下可分为一级，三级，五级等档次，级数越高，工艺和音色就更好，可以适应各种层次的演奏和学习。乌木制作的二胡属专业精制类，乌木边材色浅，心材黑色，有光泽;纹理斜向，木材线甚细;结构细密，均匀，质地坚硬度次于红木，身重。木材干燥时容易开裂，收缩较大。木材性能不及红木稳定。

老红木二胡

是二胡中高档的一类，其制作选材的要求完全是依据专业演奏的要求，工艺上非常严格，工序也很复杂，对木料的干燥和木材本身的质地，蟒皮的质量，厚薄，都有很高的要求。二胡的制作在选材上都应依据力学和声学的原理，二胡的整体是一个振动体，对二胡的每一部位的材料都要符合其振动的原理，良好的振动无疑也产生好的音色。在制作过程中的每一个细节都会对音色产生影响，从实践中摸索出了一整套二胡选材，制作工艺，和鞔皮的工艺流程。每一种材料，每一张皮都有它们的特性，千篇一律的套用是绝对制不好二胡的，在实践中我们也深刻的认识到了。对于老红木的制作，用独到的工艺。制作的老红木二胡工艺精致，细腻，琴身全手工打磨，手感较好，更好的体现二胡那种淳朴，浑厚，柔美，圆润的特点。

紫檀二胡采用珍贵的紫檀料制作

紫檀(又称小叶紫檀)是世界上最著名的木材。木质坚硬纹理细致，生长速度缓慢，5年才一年轮，要800年以上才能成材。大多数粗不盈握，结屈不直，因而紫檀无大料。故宫里皇家的紫檀条案一尺宽的面案还是三拼板，就可知此类木料的稀有，紫檀是木材中最贵重的木料，入水最沉，比重是水的两倍。用紫檀做成器物古朴自然，尽显尊贵气派。因此自古既有紫檀是"帝王之木"、"木中之王"、"寸檀寸金"之说。紫檀的色泽从黑到红棕，变化多样，棕眼细而密，犹如牛毛，称牛毛文。日久会产生角质样的光泽，俗称包桨亮。它木性稳定，不翘难裂。还易于精雕细刻。明清两代的紫檀绝大部分用于制作家具，小部分用作木雕的原料，紫檀家具几乎为宫里所垄断，代表古典家具的最高作水准。

老紫檀更是珍贵，老紫檀俗称：马尾檀，和金丝檀等。紫檀料因其很有硬度，有其特有的性质，所以工艺比较复杂，要制出工艺和音色都完美的二胡，对制作者的手工技术要求很高。经过长期的研究和对紫檀二胡鞔皮的特殊工艺，使紫檀二胡制作形成了特有的工艺。紫檀二胡工艺细致，外观充分保持了紫檀所具有的特有的颜色和木纹，在手工打磨的工艺下，二胡整体豪华，漂亮，音色柔美，甜润，手感舒服，体现了二胡的器乐特点和紫檀制品的古朴，尊贵的特性，受到二胡演奏和二胡工艺收藏者的一致好评。#p#副标题#e#

佗草造景

夏天需要经常给水族箱换水，这对于水族箱有造景的来说是非常复杂麻烦的事，下面小编介绍一些小窍门让你可以轻松为有造景的水族箱换水。在换水之前要注意检查水草的状态，应该使用相关工具除去水族箱中腐烂变质的水草及杂草，而且一定要吸净水中的残留物质如鱼虾的粪便、水面泡沫等脏物。接下来，用一根长软管将一边绑上过滤网，再将夹子套在锁扣上，将锁扣套在已绑上过滤网的那一边。然后在换水时先将已绑上过滤网的那头甩到水里，把夹子固定在水族箱玻璃上。然后把另一边套在水龙头上，打开水龙头看见有水流入水族箱，便可将套在水龙头的水管拔出。这样，水族箱中的水会被自然导流出来，当水族箱的水位到了所需要的高度，即可重新将水放入水族箱，直至到换水前的高度。另外，换水的水量要控制在原来的2/3以内，新水要经晒过以后才能注入，除去自来水中的氯气，并与旧水温度保持一致。如果缸内有热带鱼，夏天换水要供足氧气，冬天还需加大温度。

前段时间也为大家介绍过一些大家比较关心的cpu问题，这里总结下链接，方便有兴趣的朋友查找。当然，要选好这个小配件，也是大有文章的，因此，我们针对初级用户，列出了选购CPU时的九大误区，供大家学习与参考。来跟小编一起学习cpu怎么选购窍门吧!

cpu选购误区四：选处理器只看核心数?

在2004年，由于提高频率遇到了瓶颈，于是Intel/AMD只能另辟途径来提升CPU性能，双核、多核CPU便应运而生。在当今多核CPU时代，核心数也就成为判断CPU性能高低的重要标准了。当然，自然有一些初级消费者会认为购买CPU只看核心数就行，反正越多越好，其实这种观点是错误的，还要看的东西很多，比如线程数量，制作工艺等，下面我们给出一组当前热门多核心处理器性能测试结果图给大家参考：

编辑观点：核心数是判断CPU性能的重要标准，但不是唯一标准。CPU微架构、频率、缓存大小、技术以及软件的优化度等等均会影响性能，所以出现四核比六核强并不奇怪。只有在相同品牌以及CPU参数相近的情况下，比较核心数才有意义。普通用户选购CPU，还是要看自己的具体应用，查找相关资料选购合适的产品。

cpu选购误区八：购买的包开核或超频处理器真的给力吗?

编辑观点：商家包超频、包开核的CPU，虽然都是商家经过测试，但都只是简单的跑一下烤机软件。资深的DIY玩家都知道，通过烤机软件不代表超频、开核稳定，还需要各种日常应用验证;而过不了烤机软件，就一定不稳定。所以商家只是过来第一步而已，并不能保证100%稳定，用户购买时应和商家协商好。

cpu选购误区一：过度迷信某品牌

经过多年的竞争，在PC市场的CPU品牌只剩下Intel和AMD两家了。以公司规模来说，Intel比AMD大得多，我们也常常在各种位置看到Intel的创意广告，所以即使不了解电脑的朋友，大多都知道Intel以及它旗下的酷睿系列处理器，导致他们非Intel产品不选。

AMD名气虽然小一些，但能与Intel竞争这么多年，产品上必然其过人之处，同价位CPU性价比更高，就是AMD主打的策略，也给很多用户留下了深刻印象。长期下来，也难免会一些有资历的用户认为AMD大多数CPU性价比就是比Intel的高，最常见的例子：XXX元以上买Intel，XXX元以下买AMD。总的来说在中低端产品上AMD处理器具有较高的性价比，而intel处理器主要是中高端产品上性能不俗，近来随着两大处理器巨头不断推出新品，外来局势或许也将发生微妙的变化，我们可以拭目以待。

总的来说：定价相近Intel/AMD CPU必然有各自的优点，关键靠我们自己去查找资料挖掘，购买时应认准自己的应用需求(比如玩游戏)，查询相关资料，看看哪个更适合自己。不要迷信某个品牌，听信别人说某某品牌处理器容易坏等，其实够用原则大家心理应该有个位置，迷信品牌买到的产品不一定是最适合自己的。

误区七：商家包超频、包开核的一定稳定?

如何免费提升CPU性能?最常见的方法是“超频”，AMD方面除了超频的还有“开核”，这都是DIY用户耳熟能详、免费提升CPU性能的词汇。当然，由于CPU个体差异，无论超频还是开核，都要看运气，于是很多厂商打出包开核、包超频的字样来吸引用户，价格也比普通的贵几十元，那么开核或者超频真的稳定吗?其实笔者很早就建议大家新手朋友最好不要去选择开核或操作，因为两者都可能在一定程度上影响硬件使用寿命，操作不当很容易早成系统不稳定。

cpu选购误区二：笔记本电脑与台式同型号处理器容易误以性能为性能相当

随着笔记本的普及，Intel和AMD两大CPU厂商都非常重视笔记本市场，为了简化CPU品牌，让消费者容易记忆，于是笔记本和台式机所采用的CPU采用了相同的品牌。比如说Intel Core i3、AMD A8 APU，只是在型号后面加一个M以区分，导致很多初级用户以为台式机和笔记本所采用的CPU是一样的，性能也相近的。其实这是非常错误的观点，很多时候两者差距很大，先来看一组笔记本与台式电脑同型号处理器性能对比图：

cpu选购误区九：cpu集成的显卡好用吗?

CPU内置GPU已经成为CPU的发展趋势，无论从Intel的二代Core i系列还是AMD的APU上，都能看到这样的趋势。早在一年前还有很多人抗拒CPU内置GPU，直到现在还有不少用户有这样的观点，认为这样做增加了成本，消费者要买单;性能也很弱，仍需要购买独立显卡。

编辑观点：CPU集成GPU已是不可逆转的趋势，其实CPU集成GPU是降低了用户的购机成本，毕竟对于不玩大型3D游戏的用户而言(WWW.PC841.COM实际上这部分用户非常庞大)，无需购买独立显卡，CPU内置的高清高性能显卡即可满足多数要求。玩大型游戏的话，购买一张独立显卡即可。价格方面，CPU并没有因集成GPU而贵多少。笔者相信今后GPU成为免费附送的部件，就象当前很多人嘲笑集成声卡不行一样，但到如今谁购买电脑会买个独立声卡呢?随着处理器技术的发展，相信今后处理器集成的显卡性能上将有比较大的改进。

cpu选购误区六：TDP热设计功耗等于实际功耗?

TDP的是“Thermal Design Power”的简称，即“热设计功耗”，它指的是CPU达到负荷最大的时候释放出的热量，单位是瓦特，它主要是给散热器厂商的参考标准。高性能CPU同时也带来了高发热量，比如Core i7 980X，其TDP达到了130W，WWW.PC841.COM而主流级的Core i3 2100只有65W，对散热器的要求显然不同。由于厂商只宣传TDP，造成很多人以为TDP就是实际功耗或最大功耗。

编辑观点：CPU的TDP并不是CPU的实际功耗，CPU的实际功耗是通过初中学的物理知识来计算的：功率(P，单位W)=电流(I，单位A)x 电压(U，单位V)。不要把TDP看成CPU的实际功耗，CPU的实际功耗必然小于TDP，只有这样才是安全设计。

cpu选购误区五：买CPU只看频率?

曾几何时，频率可以看成是决定CPU性能的最重要指标，虽然CPU进入到多核心时代，影响CPU性能的参数变得多样，频率的重要性不如以前。但很多用户依然只关注CPU核心数和频率两个参数。

编辑观点：与CPU核心数一样，频率同样不是衡量CPU性能的唯一标准。核心数多、主频高不见得就更强，因为上面提到CPU微架构、缓存大小、技术以及软件的优化度等等均会影响CPU性能。所以普通用户还是要看自己的具体应用，查找相关资料选购合适的产品。#p#副标题#e#

cpu选购误区三：选配件不看整体，只注重某些硬件

游戏玩家都知道，要在最高特效下畅玩主流的3D游戏，一款高性能显卡是必须的。尽管游戏都提供特效设置，但高特效和中低特效往往会变成“两个游戏”，而要获得最好的游戏体验，唯一途径就是采用高性能显卡。所以一直以来玩游戏显卡都很重要，不过由于以讹传讹、加上一些厂商的夸张宣传，使得很多玩家认为，所有游戏，显卡都是最重要的，CPU不重要。其实这种观点是非常错误的，我们以一款目前比较热门的《星际争霸2》游戏为例：

玩游戏显卡仍是很重要，这点是肯定的，但不代表CPU不重要。例如《星际争霸2》，Core i3 530 + GTX460的组合还不如Core i5 760 + GTS250的组合，要知道就显卡3D性能而言，GTX460性能是GTS250的1.5倍以上。所以要玩爽游戏，CPU和显卡合理搭配才是王道。

另外电脑是一个整体，每个硬件都非常重要，所以我们所说的高性价比配置都是建议在均衡搭配上的，前几天编辑也为大家介绍过一篇类似的文章，建议大家去阅读下。

很多对DIY不太了解的装机朋友攒机就容易产生木桶效应，一个硬件选择不当就会引起整机的木桶效应。譬如，处理器与主板搭配不恰当(主板供电不足)，处理器会表现出温度偏高、不稳定、效能低等;一个入门级显卡搭配一个上千的处理器，结果导致整机性能还是维持在入门级性能，处理器性能发挥不完全。

键盘打字速度提升是没有绝对的窍门，唯一的方法是熟悉好键盘布局后勤加练习，熟练指法和输入。练习的方法还可以使用专门的打字练习软件，比如说是使用【金山打字通】。以下是详细介绍：

1、金山打字通是专门为初学电脑输入者而开发的一款软件。金山打字通可根据用户的打字水平的来定制个性化的打字练习课程，每种输入法均从易到难提供单词（音节、字根）、词汇以及文章循序渐进练习；

2、金山打字通以打字游戏的形式寓教于乐。金山打字通既适合于初学者，也适合大部分希望提高输入准确率和输入速度的人群。还可以通过拼音打字练习、英文打字练习和五笔打字练习这三种适合不同人群的练习课程，适合想要学习英文输入、拼音输入或五笔输入的用户练习。

大家在生活中应该都听说非常多的食物吧，那么你了解红薯圆子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红薯圆子怎么做好吃，以及红薯圆子怎么做最好吃窍门？跟着小编我们一起来学习吧。

红薯圆子怎么做好吃

1、红薯三个，约350g，去皮切厚片，蒸熟备用。糯米粉约200g、白糖30g。

2、如何制作红薯圆子

3、把糯米粉、白糖、红薯混合。

4、掺入少量的水，和成面团。

5、水一定要慢慢加、少加，因为红薯含有很多水分，容易加多水。

6、红薯和糯米粉混合均匀，揉成可以搓出小圆球的团。

7、放宽植物油，烧到有微微的冒烟就可以开始炸。

8、炸的时候用中火，炸到表面金黄。

9、圆子浮起，即可捞出。

红薯圆子怎么做最好吃窍门

糯米粉和红薯的比例是1﹕2，口感紧实不油腻，出锅一定要趁热吃，外表松脆，内心柔软，论腌制和口感，甩外卖的好几条街，一般这种丸子多做一些，需要吃的时候在蒸热，搭配腐乳、豆浆和稀饭等，早餐简直太舒服了。

红薯圆子怎么做外焦里嫩

首先，先把红薯削皮切块然后放到锅里煮，大概煮二十分钟煮熟。把红薯放到事先备好的盆里弄碎，根据个人的喜好加入适量的糖，加入少许的面搅拌均匀。然后在案板上撒一层白面，将拌好的红薯泥用勺子一勺子一勺子的放到白面上，大概比乒乓球小一点，然后用手把红薯泥沾一圈白面揉成球状，把所有的红薯泥都揉完后放在一旁备用。再把油锅放到火上把油加热（ps:可以在揉红薯泥的时候放上油锅加热），等油差不多热了后就可以开始炸事先揉好的红薯泥，油不能太凉也不能太热，太凉的话就会红薯会碎到锅里，太热的话可能会炸的焦黑。所以一定要掌握火候！刚出锅的红薯丸子最好吃，甜而不腻，外焦里嫩。不过等凉了后想吃的话可以加热后再撒上一层糖，更是别有一番滋味。

红薯圆子热量高吗

每100克炸红薯丸子所含热量约为156大卡，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，有利减肥。