春天有必要涂防晒霜吗(精选20篇)

阳光在夏天让人分外迷恋，无法不去亲近，无法不与人分享，不管渴望自在的都市穿梭，还是性感的沙滩假日，防晒怎么能少?下面小编推荐几款口碑好的防晒霜，绝对让你爱不释手。

口碑好的防晒霜：Laneíge 多效赋活防晒霜

SPF40/PA++ ￥195/70ml

试用者信箱：Zhangmi2010@live.cn

试用感受：使用这支防晒霜的第一天，在电梯里有人说我气色真好，我暗自高兴，看来是这支防晒霜的原因，抹的时候觉得稍微有点白，但推开吸收后就自然了。防晒、保湿、隔离都可以做到，40 倍防晒足够我应付这个天气多变的夏天!

口碑好的防晒霜：Missha 水盈清爽防晒露

SPF27/PA++ ￥128/100ml

试用者信箱：sunny909@sohu.com

试用感受：很喜欢喷雾型的防晒产品，使用起来非常方便，喷出来的防晒喷雾很均匀，涂抹在皮肤上不费力气，而且它的质地清爽，成分里含有的薄荷油在晒后使用还能起到镇静作用，味道也比较清淡好闻。防晒系数足够应对上下班以及日常生活。

Lancome 柔皙轻透防晒乳

根据肤质选择防晒霜：油性皮肤

防晒霜的选择方法：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

根据肤质选择防晒霜：敏感性皮肤

防晒霜的选择方法：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

口碑好的防晒霜：Biotherm光澈透白全面净化防护隔离霜

SPF50/PA+++ ￥395/30ml

试用者信箱：Sarah@163.com

试用感受：白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感，随时掌握，质感轻盈，瓶口非常容易掌握用量，薄薄一层却能让皮肤有SPF50 的防晒保护，擦后肌肤也很柔滑，滋润轻薄，还可以清除毒素也可以改善内部防御，面部看起来更加亮泽了。

Estée lauder 璀璨美白防晒霜

根据肤质选择防晒霜：痘痘型皮肤

防晒霜的选择方法：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

口碑好的防晒霜：Estée lauder 璀璨美白防晒霜

SPF30+/PA+++ ￥580/50ml

试用者信箱：sanjin2010@Live.cn

试用感受：是植物提取的精粹，延展性好，也很滋润，很容易吸收，香味干调，稍微有点油，对于干性缺油的肌肤来说，是不错的选择，美白效果明显，使用后脸色有明显改善，肤色有光泽了，也很容易上妆了。去了海边就带了它，终于没有被晒伤也没有晒黑。

防晒霜购买技巧

1.建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2.不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

口碑好的防晒霜：Lancome 柔皙轻透防晒乳

SPF50 ￥495/30ml

试用者信箱：xinxinbj@msn.com

试用感受：全方位防晒，质感非常轻柔和舒适，一点儿都不油，而且能做到高倍防晒指数，带着淡淡的隐约的花香，每次只需小小的量，一瓶正好用一个夏天，肌肤也很紧致了，而且预防紫外线产生的糖化，从源头抗老，改善暗黄的肤色虽然薄，也能坚持很长时间不用经常补，卸妆也很方便。

口碑好的防晒霜：Chanel 美白防护隔离乳液

SPF50/PA+++ ￥580/30ml

试用者信箱：SZQ1228@hotmail.com

试用感受：简洁大方的瓶身设计，水状的触感非常清爽，淡淡的香香的，不像一般防晒霜的味道，很容易推开，几滴就够全脸了，滋润有光泽，能提亮肤色，也不泛油光，肌肤也变得柔软光滑了，非常舒适，双重防护还那么轻盈无负担，出去一整天，脸上的肌肤没有像身体肌肤一样发红，是不错的选择。

根据肤质选择防晒霜：干性皮肤

防晒霜的选择方法：所以干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效

气垫和防晒霜是我们平时很常见的两种产品，气垫和防晒霜一个是彩妆产品一个是护肤产品，两个一起使用的话，都是先使用护肤品在使用彩妆。

气垫和防晒霜使用顺序

气垫和防晒霜的正确使用顺序应该是先防晒霜后气垫BB，因为基础护肤步骤做完了才可以进行彩妆，很多女生把防晒霜放在后面的原因是因为她们觉得防晒霜顺序放在后面可以直接在皮肤上形成一层保护膜抵御紫外线的伤害，其实这种想法是完全错误的。防晒霜放在气垫BB后面用会造成气垫BB使用的效果大打折扣，还会掩盖住气垫BB带来的好气色。气垫BB在防晒之前用也会堵塞毛孔伤害到娇嫩的脸部皮肤，千万别把使用顺序搞错了。

防晒用在前面，气垫在后。因为防晒是护肤的最后一步，而气垫则属于底妆的一部分，因为护肤化妆的顺序是护肤在前，因此当然是防晒用在气垫前面了。

基本化妆顺序：妆前乳→粉底(粉底液/粉底霜/粉底膏/粉底条/气垫CC/BB)→遮瑕→定妆→画眉→眼线→腮红→口红→气垫CC补妆。防晒霜主要是用来防晒的，防晒霜与一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以建议出门前20分钟在涂防晒霜，如果眼去海滩，那么就要提前30分钟涂好。防晒霜因为质地较为油腻会容易引起花妆，所以不能在上妆前使用。防晒霜用在乳液之后，才能较好的贴合在皮肤上，保持持久不掉。并且能为皮肤形成一道阻隔紫外线的屏障。但要是先拍上气垫bb霜的话，由于气垫bb霜的厚度，不仅不能让防晒霜较好的贴合，还会削弱防晒霜的隔离作用，导致防晒霜不能完全覆盖在皮肤表面。

先涂气垫还是防晒霜

因为防晒产品一般是用在护肤的最后一步，使用之后能够有效的抵挡紫外线对肌肤的伤害。气垫的话是底妆产品，在使用之前先使用防晒的话，能够将气垫对肌肤的伤害降到最低。所以才建议大家在使用的时候先防晒，再使用气垫哟~在化妆前，应该先清洁脸部，可以先使用温和的洗面奶清洁面部脸部污垢、油脂，然后再进行护肤工作，涂抹爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜等护肤产品，来维持皮肤的水分和养分，护肤的最后一步就是涂抹防晒霜。

气垫和防晒霜的使用顺序

防晒霜主要是用来防晒的，防晒霜与一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以建议出门前20分钟在涂防晒霜，如果眼去海滩，那么就要提前前30分钟涂好。防晒霜因为质地较为油腻会容易引起花妆，所以不能在上妆前使用。而BB霜就不一样了，就他最主要的功能来说，它3就是保健品，具有抗敏、、消炎、修复等功效;特别是针对敏感和美容手术后的受损肌肤设计，提供保护、镇定脆弱肌况等功效，强化肌肤防御力且避免外界环境侵袭，让肌肤在使用后得到镇定与促进肌肤再生，所以月也可以称它为“伤痕保养霜”。所以先上应该防晒霜后上BB霜。这点要牢记，顺序很重要。因为BB霜有修饰功效，要放在最后的程序来完成，这样才能让妆面更服帖，突显出其饰色遮暇等功效。而且BB霜含有底妆粉质不会对i防晒霜造成影响，所以还是放在防晒霜后。

注意：BB霜与防晒霜是可以同时使用，但双重防晒组合使用过后，请使用卸妆产品或防晒霜卸除产品来彻底清洁放松娇嫩肌肤。

气垫和防晒怎么用

气垫怎么用

先将气垫的盒子打开，使用随带的粉扑轻轻地按压，将施力点集中在气垫中间，不要忘两边按压。等到粉扑上均匀地沾染到粉之后，就可以以按压打圈的方式轻轻地涂抹在脸上了。这里需要我们注意的，涂抹气垫其实也是要讲究一定的技巧的。我们要遵循少量且多次涂抹的原则，先给脸部薄薄地做一个打底，然后在逐步加厚层次便可。在涂抹的时候也要分主次，颧骨以及苹果肌部位要拍厚一点，不要忘记给脖子以及发际线部位也涂抹一点儿，否则就会产生色差。有些女生在拍打气垫粉饼时在脸上用力推开，或者来回在脸上打圈。其实上粉底时，不应用力拉扯皮肤，否则会造成细纹，妆容也不会薄透。正确的使用方式应该是在同一个地方轻轻拍打两三下，尤其是眼周部位，下手一定要轻。按压气垫的时候，一定要均匀，否则容易上脸不均匀。粉扑要及时的清洗，避免皮肤过敏或生暗疮，也会延长粉扑的使用寿命。气垫的使用感比较轻薄，所以说不是很厚重，而且最好的一点就是很容易随时补妆，如果出去约会的时候，建议大家带着一个气垫哦。在上妆前需要做好肌肤的基础保养护理工作，先用自然透薄的妆前乳为全脸打底，在肌肤足够保湿状态下使用气垫粉底，上妆效果会更好更持久。

防晒霜怎么用

1、在出门之前半小时左右就开始涂防晒霜，因为防晒霜也要有一个吸收的过程，等吸收以后它们才会有效果的。如果你涂完就出门，防晒霜就白涂抹了。

2、防晒霜一定要补涂，因为我们出门之后，可能因为流汗或者各种原因，让防晒霜脱妆，我们一定要进行补涂。你一定要每两小时补涂一次防晒，这样才能保证你防晒的效果。

3、涂防晒霜要先涂额头哦，从中间向两边均匀涂抹，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进肌肤里被吸收。然后是脸部，轻轻地自上而下涂抹，千万不要从下往上打圈哦。不要忽略你的脖子。

我们平时护肤的时候都会用到防晒霜，防晒霜是很重要的护肤品，经常听到各种护肤达人说防晒的重要性，有的人开始担心防晒霜涂多了会不会有害。

防晒霜有什么危害

1、防晒霜能起到阻挡紫外线伤害的作用，这样就难免会让皮肤感到有些闷，毛孔呼吸不畅，这就需要每天晚上用专门的卸妆产品或者能够卸除淡妆的洗面奶认真清洁皮肤，只要你认真清洁，防晒霜的危害几乎是没有的，否则就会带来毛孔粗大、肤质粗糙的害处。

2、其实不是防晒霜造成的，而是紫外线造成的：防晒霜只是阻挡98%左右的紫外线，并不是完全阻挡，所以紫外线给皮肤带来的自由基增多问题还需要重视起来，自由基增多也就是皮肤老化，如果一整天收到了强烈紫外线的照射，晚上不仅要认真清洁皮肤，还需要敷舒缓面膜，或者用带有抗氧化功能的精华液。化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。然而，自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因，这也是防晒霜最大的安全隐患。紫外线除了肉眼可见的会让皮肤晒黑晒伤外，那就是晒老化，虽然老化不是一天两天就能看出来，但是长久下来影响还是很明显的。所以只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，否则紫外线的伤害真的是无处不在的，对比起紫外线已经明确的对皮肤的伤害，每天涂防晒霜最好。

防晒霜用量

防晒霜：对于整个脸部来说，1颗葡萄或者1枚一元硬币的用量是合适的。然后腿、胳膊等都是需要防晒的，小伙伴不要忘记了。用量少了等于白涂!我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语，有些MM在看到防晒术语时就傻眼了，不知道何从选择。

UVA：又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB：户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

SPF：防晒系数，是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

计算方法：一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。

PA：延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”ProtectionofUVA-1”，它的程度是以+;++;+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。系数越高的产品往往含有大量的化学物质，每个人的体质不一样，MM们在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择哈!

防晒霜主要成分

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜：

1、物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。

2、化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

防晒霜的工作原理

1、物理防晒霜

利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

2、化学防晒霜

通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。

吸油纸是油皮妹子的好帮手，夏季炎热，出油很多，用吸油纸吸一吸油脂就不见了，十分方便好用，让油光满面的自己立马干净了，下面本网小编带大家来看一下吸油纸会吸走防晒霜吗？

吸油纸会吸走防晒霜吗

是的，所以不能拉扯肌肤而是应该轻轻的按压，而且吸油纸用过之后，也要及时的补涂防晒霜，不然防晒膜都被带走了，所以，就会很容易会出现防晒效果不理想的后果。怎样避免吸油纸带走防晒霜：

1.建议只在夏天使用吸油纸，其它季节少用或者不用。

2.夏天最多一天只能使用2次吸油纸，平时季节一天最多使用1次吸油纸。以免使用频繁，对皮肤造成损伤。

3.使用吸油纸时，直接将吸油纸按压在皮肤上，然后再轻轻揭开即可，不可通过擦拭、拉扯的方式进行吸油。

吸油纸会将水分带走吗

当然不会，纤维吸油的能力可以要比它吸水的能力高上许多的，所以说能被它带走的水分也是很少的，所以完全不必要有这种担心。

吸油纸种类多多

1、粉质的吸油纸：这种吸油纸里面含有细微的粉质，所以，它还有这不错的补妆效果呢。

2、金箔吸油纸：它能够起到杀菌的效果，吸油的效果也是蛮不错的。

3、麻质吸油纸：是天然纤维组成的。

4、除了上面说到的这些，还有蓝膜吸油纸、米纸吸油纸还有特殊材料的吸油纸等等。

吸油纸为皮肤带来的好处

1.吸油纸能够快速有效的吸走皮肤上的油分，令皮肤保持即可清爽。针对出油多的油性皮肤来说，吸油纸就是一种不可缺少的存在。

2.在夏天，是使用吸油纸的高频季节，吸油纸能吸除脸部多余油脂，避免油脂堵塞毛孔，令皮肤出现黑头、粉刺等皮肤问题。

3.最后，好的吸油纸甚至能在吸收皮肤油脂的同时，却不带走皮肤中的水分，令皮肤保持很好的水油平衡。

春风吹来，忽冷忽热，在这样的多风的日子里，饮食应以化气去湿温补为主，春季养生喝什么汤最养生呢?下面是小编为大家带来几种春天养生汤，欢迎阅读。

春季养生汤：莲藕腔骨汤

春天细菌繁殖地很快，上火也会很快，在这季节应该多喝水，多吃瓜果蔬菜，补充水分，少吃油炸食品，当然下面这道润肠败火的莲藕腔骨汤也是很不错的选择。

莲藕2根(约500克)、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙(10克)

①将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片;②锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫;③将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟;④放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。

春天养生汤：荷叶薏米煲瘦肉汤

回南天再次“杀回”，潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽，要保持心理健康我们可尽量多去室外活动，伸展手脚，令精神舒畅，身体方面，我们也要多食用能帮助阳气升发的食物，像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤，荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

做法：

1. 将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;

2. 瘦肉洗净，切块，汆水捞起;

3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。

功效：升发阳气，健脾祛湿，驱除疲劳。

春天喝什么汤养生 春天养生汤的做法

女人春天滋补养生汤

1天麻补脑汤

功效：祛头痛、益气养肝

材料：鱼头、天麻

制法：用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。

提醒：煲是将锅子直接放于火上焖煮，而炖则是用隔水方式蒸煮为原则;煲汤会使汤水愈煮愈少，食材酥软，炖汤则是原汁不动，适宜于含天麻一类药材的汤料。

2金针豆腐瘦肉汤

功效：健脾安神

材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块

制法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉“出水”，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙便可。

3生鱼煲西洋菜汤

功效：富含氨基酸，生肌润肤，增加活力

材料：生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、蜜枣6粒

制法：生鱼去鳞，清除内脏，洗净沥干，撒少许盐。锅放油，将鱼煎至微黄。瘦肉洗净，出水，用水冲净。锅内放适量清水煮沸，再将全部材料放入，煲约三小时左右便可。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

猫咪天生爱玩耍，那么长长的脚底毛对他会有影响嘛？首先，猫咪的身上是没有汗腺的，猫咪的汗腺长在猫咪脚垫上，每到夏天天很热的时候，细心的家长就会发现猫咪的脚垫会潮潮的，其实这就是猫咪在出汗。而定期为猫咪修剪脚毛，可以帮助猫咪散热排汗，预防猫咪中暑。其次，如果家中是木地板或者瓷砖地板这样比较滑的地板的话，更需要定期修剪脚毛，因为猫咪脚垫有防滑的作用，如果脚毛过长，猫咪在跑动过程中很容易滑倒或者扭伤，也可能猫咪跑着的时候来不及“刹车”撞上墙壁或者家具，造成脑震荡。第三，如果是比较懒惰或者是很胖的猫咪，舔毛不方便，往往就会疏忽对自己脚丫的清理，而如果家长不能定期修剪脚毛，长长的脚毛很容易藏污纳垢，成为细菌滋生的好场所，造成猫咪脚趾及指甲发炎，严重的话也会发展成“灰指甲”或甲沟炎，使猫咪行动不便甚至跛行。第四，定期为猫咪修剪脚毛，使猫咪不容易从猫砂盆里带出猫砂，也能保持家居环境的卫生。最后，猫咪的脚毛在猫咪行走过程中很容易沾上细菌或者寄生虫卵(如果家中有蟑螂的话很容易沾上寄生虫卵)，猫咪在清洁脚爪的时候会把细菌及寄生虫卵舔进肚子，对猫咪健康有一定的损害。既然定期为猫咪修剪脚毛对猫咪很有好处，那么多久为猫咪修剪一次呢?小编提醒各位家长们如果懒得去宠物店的话，自己可以购买宠物指甲剪，毛巾，剃刀，定期给猫咪剪指甲，剃脚底毛，剃完用毛巾把碎毛擦掉即可。在家就可以给猫咪做基本美容，既方便又节约，何乐而不为呢？

曼丹眼唇卸妆液是很火的一款眼唇卸，很多人都在用曼丹眼唇卸妆液，曼丹眼唇卸妆液口碑很好，卸妆效果也很好，使用起来也很方便。

曼丹眼唇卸妆液能用来卸脸部吗

理论上是可以的，因为很多人都这么做，我就用眼唇卸妆液卸全脸，因为眼唇部位敏感，卸妆液更温和，能卸干净没关系的，步骤是把卸妆水倒点在化妆棉上，眼部小敷一会擦掉就好，脸部反复轻轻擦拭就可以。用之前脸上不要沾水，卸完妆用洗面产品洗脸就行了。当然也有不同的看法，若是敏感肌肤，建议不要专门用卸妆产品了，买卸妆洁面二合一吧，卸妆是对皮肤的一次伤害。以尽量少拉扯和让皮肤接触矿物油类产品为宜。至于眼唇卸产品那个问题，我是觉得，如果你非要用完卸妆才用洁面，不建议你将眼唇卸用于全脸。既然它有specialusage，就还是一个萝卜一个坑，按照功能规定使用吧。

曼丹可以卸防晒霜吗

曼丹眼唇卸妆液是可以不用来卸防晒霜的，一般来说有卸妆作用的都可以用来卸防晒霜。

1、保持盖子紧锁的状态下摇匀.

2、油水层摇匀后，取用适量置于化妆棉上。

3、将充满卸妆液的化妆棉轻轻敷在眼部或者唇部约10秒钟。

4、无需揉搓，轻柔擦拭即可，溶解彩妆的效果非常好，无需用力揉搓。

曼丹眼唇卸妆液怎么用

1.摇匀，到在化妆棉上使用;

2.卸妆液浸透化妆棉后，敷在眼部或唇部，轻轻按压数秒，待彩妆全部溶解即可;

3.之后可再使用洁面产品清洁全脸。PS：使用前注意先摘下隐形眼镜。

4.适合人群：任何肌肤，针对眼部、唇部彩妆。

曼丹眼唇卸妆液使用心得

1.眼唇卸妆液性价比之King～之前是买的套装，包括脸部卸妆和这瓶眼唇卸妆，不论是脸部的还是眼唇的都是卸妆效果棒棒的，既温和清爽又干净!而且最重要的一点是不闷痘，痘肌可以放心使用这款!

2.眼唇的是水油分离质地，但是它的卸妆能力非常强，而且对眼睛没有刺激感，温和的不行。用法：使用前要先摇匀，倒出适量到化妆棉上，轻轻按在眼部，按一会儿轻轻擦掉即可。嘴唇上我基本上用不着，因为我老是犯懒不过唇部的使用方法也是一样滴。

3.如果担心一遍卸不干净的，可以和我一样卸个两遍，不过如果佩戴隐形，尽量要先把眼镜取出后再卸妆，不然卸妆液不小心进入眼睛，镜片会很不舒服，而且污染隐形。

希芸是我们国内很有名的一个护肤品牌，希芸清新冰爽防晒霜是一款很好用的防晒霜，夏日烈日炎炎，防晒是我们日常护肤必不可少的一样护肤品。

希芸防晒霜怎么样

希芸清新冰爽防晒霜净含量50毫升，小巧便于携带，打开瓶盖，味道很好闻，淡淡的清香。抹开后质地水润又轻薄，保湿滋养肌肤，不泛白，还蛮好用的。粉红色的包装盒粉红色，很可爱，很适合小女生，防晒清透细腻，清爽控油。我们平时不管要不要化妆，防晒霜是每天都要涂的。这款防晒霜的防晒指数有35，日常是足够了，夏天户外肯定是不够的。

希芸清新冰爽防晒霜

希芸清新冰爽防晒霜包装比较简约，价格实惠，质地非常水润，流动性很强，敏感干皮也可以用。涂在脸上不会觉得干，也不刺激，没过敏，气味我个人非常喜欢。质地轻薄，没有美白的效果，很自然的乳液质地，非常好用的一款防晒，性价比很高。

希芸防晒霜质地

乳霜质地，spf35，除了夏天，春秋冬都可以使用，味道一般，不难闻也不好闻，比较淡雅。很容易抹开，延展性好，抹开后比较滋润，粘腻感一般，稍微有点泛油，吸收后就比较清爽了。持续长久防晒，让你放心出游，不怕晒黑。

夏季高温炎热很沉闷，尤其是爱美的妹子们，在家花两小时撸个美美的妆，出门半小时就已经是油腻girl了，所以在防晒的选择上够清爽这点很重要。这时就不得不说Heliocare360无油防晒乳了。下面本网小编带大家来看一下heliocare防晒霜孕妇能用吗？

heliocare防晒霜孕妇能用吗

不适合宝妈用，这个牌子的产品都是不适合孕妇用的，因为他们添加了一个孕妇慎用的成分--甲氧基肉桂酸乙基己酯，这是一种中国和欧盟都严格控制添加量的成分，都不能超过10%，这种会引发类似雌激素的成分，对孕妇和宝宝会产生风险，所以还是不用为妙。

heliocare防晒霜适用人群

这款防晒乳里面不含香精、不含酒精、不含防腐剂，基本上刺激、会闷痘的成分，都是不含的，所以敏感肌也能放心使用。这款防晒霜有2个版本，有油版和无油版，无油的适合油皮，有油的适合干皮，大家注意区分。

质地及使用感

比较稀的浅黄色质地，推开比较水润，上脸成膜后是哑光效果，干爽舒适，可以说是没有任何存在感；不泛白，无妆感，成膜快，两分钟肌肤表面就和刚用清水洗完脸一样干爽。

防晒效果

SPF高达50，防晒时间持续500分钟之久，而且这款防晒乳用的全是物理防晒剂，也就是说这款防晒乳不仅可以长时间抵抗紫外线，还是室内室外全波段防晒，让你怎样都晒不黑。另外，这款防晒乳添加了Heliocare家最着名的专利成分，水龙骨精华，能提供4重光保护，有着超强抗氧化，能帮助增强皮肤的免疫力，更不容易晒伤晒黑啦。

使用感受

冬天干皮有的时候会沙漠皮，这款有油版本特别特别适合沙漠皮，很滋润，乳液质地，润色效果也不错，就是真的「油」，前期护肤没有那么够或者皮肤发红太干第一选择就是这只防晒，后续跟妆效果不错，对皮肤有滋润作用，过了几小时也不会浮粉，也不会闷痘（我不会），我有的时候涂了这款防晒就不涂粉底液了。全能防护，抗氧化，外加k大推荐，满满安全感，注意油皮混油不用考虑了，中性皮混干干皮除了大冬天干燥的时候别的都不推荐使用。

高丽参属于人参的一个品种，源自于韩国。作为一种名贵的中药材，高丽参具有很好的进补效果。那么，春天能吃高丽参吗？春天可以喝高丽参汤吗？

春天能吃高丽参吗

可以的，春天正是需要进补的时候。而高丽参是一味名贵、大补的药材，对身体有很大的益补作用。高丽参就是抗衰延寿的最佳补品。

高丽参味甘，微苦，性微温，归肺，脾经。具有大补元气，滋补强壮，补脾益肺，生津止渴，宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心原性休克等。病后体质虚弱，产前产后衰弱，更年期，食欲不振，饮酒过量，对于补强精力，防止衰老更有特别功效。对心跳失眠，气弱喘促，食欲不振，神经衰弱，工作疲劳，病后及产后调整，动脉硬化及助长儿童发育，提高脑细胞活动有显著功效。

高丽参食用方法

1、炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

2、嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

3、磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

4、冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5、泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

适宜人群

1、工作压力大的“高强度白领”。

2、身体虚弱.体质较差.免疫力低下的中老年人。

3、男性性功能障碍者。

4、手术后患者的恢复调理。

5、妇女气血不足及产后调理。

6、糖尿病，高血压，肿瘤患者的辅助治疗。

很多妹子都喜欢游泳，但是却担心晒黑，那么有没有两全其美的办法呢，下面本网的小编为你们介绍游泳怎么防晒？游泳防晒霜推荐。

游泳怎么防晒

在游泳前做足防晒工作，防晒霜是必不可少的，选择一款防水型的偏油性防晒霜，普通的防晒霜遇水则被洗掉，起不到防晒作用，所以，防水型防晒霜是最佳选择。当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。

一天中紫外线最强烈的时候是上午10点到下午3点之间，应避免在这段时间内去户外游泳，而在10点前与3点后的紫外线较弱，可以痛快地游泳，又不用担心会被晒黑，当然防晒工作依然要做，这是非常重要的。

在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。

游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。

即使躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，所以防晒一定要做齐全，在阴凉处也要注意防晒。

选择防水的防晒霜。不仅注意SPF倍数，而且一定要选择带PA的。一般来说室外游泳光照较强，时间较长，所以SPF最好30或者更高，保护的时间也相应较长。选择PA是防御UVA，PA后面的“+”越多，防护强度和时间都相应增加，PA+++是超强防护。可以根据自己需要选择合适的防晒产品。

游泳防晒霜推荐

超轻薄敏感肌防水身体防晒

Panda自用款，非常非常棒的一款防晒产品!!清爽型，油皮干皮混合皮都适用，一点不油腻，而且防晒效果敲击好。一般脸部防晒只有50ml、擦身体一天反复擦多次还是有点心疼哒。这款身体防晒150毫升，足足多了90毫升的量，擦脸擦身体都不心疼，性价比超高。

有些人刚擦的时候会觉得油腻，其实不会，擦完后你等几分钟吸收，就变得很清爽了。用之前摇一摇更好用。

水润清爽干皮敏感肌面部防晒

用惯了德国药房防晒产品用别的都不放心呐～优色林为敏感肌研制的防晒、怎么个敏感法，官方号称有皮炎也可以使用喔～就是这么自信!

优色林家防晒的一贯优点：迅速吸收不干不搓泥(差不多也是好防晒的第一要素)控油防水抗敏感(药房出售的，闭眼买～)不含香精、防腐剂、色素(开盖后12个月用掉，别省着到后年还在用了!防晒就是要隔几个小时就补擦)

英国bootssoltan防水防晒霜

这款防晒是我身体防晒一直用的一款

BootsSoltan防水防晒霜SPF50敏感肌肤200ml，高效持久防晒，清爽透薄不油腻，滋润肌肤，帮助减少皮肤的干燥，防止脱皮!

关键是量很大，出门怎么涂都不心疼，味道很淡一涂就开，一点不油腻。游泳什么的都可以用，真的是超级好用，这个大家可以放心入。

游泳的注意事项

忌酒后游泳

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律,头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力,这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会。

请将酒后游泳等同于酒后开车,引以为戒。

忌饭后游泳

饭后饱腹时游泳,不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收,而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。

饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。

忌月经期间游泳

女子在月经期间,身体抵抗力下降,若是去游泳,受冷水刺激,易导致月经不调、经量过多、经期延长、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。

说到防晒大家都很熟悉，防晒是日常护肤必备的护肤步骤，防晒在护肤的最后一步使用，防晒是必须要涂的，但是不能只涂防晒，前面的护肤步骤也不能忽略。

只涂防晒霜就出门可以吗

只涂防晒霜出门是不可以的。

虽然防晒霜有很好的防晒功能，但是却不可以只涂防晒霜就出门，对皮肤最基础的护理是不可缺少的。为了能够更好的保护皮肤，除了要知道怎样使用防晒霜外，要熟练掌握护肤的步骤。涂抹防晒霜其实也有许多的讲究，比如说防晒霜一定要提前涂抹，最好在出门之前的10~20分钟就涂抹好，因为皮肤吸收防晒霜也需要一定的时间，只有皮肤吸收了防晒霜内的防晒成分，才能够起到防晒的效果。另外不是一天只涂一次防晒霜就可以，一般隔两三个小时就要再涂一次，要不然还是很容易就会被晒黑。除了要知道怎样正确涂抹防晒霜之外，还要熟练的掌握护肤的步骤。想要出门首先要做的护肤，第一步就是洗脸。只有用洗面奶彻底的把脸洗干净，皮肤才能更好的吸收其他护肤品中的各种营养。出门要做的第二个步骤就是涂抹水乳霜。爽肤水所起的作用是打开毛孔和给皮肤补水，而乳液和面霜起的作用则是把这些水分和养分紧紧的锁在皮肤里，不让皮肤变得干燥。做完第二步就要做第三步了，第三步是涂抹眼部精华。眼部周围的皮肤非常脆弱所以需要特殊照顾，给眼部周围皮肤涂抹眼部精华的时候不需要太多，只需要两厘米大小的量就可以了。涂抹完眼部精华之后，就要涂面部精华了。涂抹面部精华的时候，一定要选择适合自己肤质的精华液。如果觉得自己不够白，可以选择美白精华，如果觉得自己脸上有细纹，则可以选择抗衰老的精华液，这些步骤全部走完之后才该涂抹防晒。

可以单独只涂防晒霜吗

出门必须涂防晒，但是却不能只涂防晒，毕竟好好的保护自己的皮肤，在洁面之后的护肤程序是一道都不能少的，水润乳面霜这些都是基本的，夏天皮肤怕晒，精华也是要用的。夏天用防晒霜也是很有讲究的，防晒霜不能在出门之前涂，而是要在出门前10-30分钟前涂，因为要给防晒霜和皮肤融合的时间，那样才能达到防晒的效果。而且不同的防晒霜防晒的时间也是不同的，一般隔两三个小时就要涂一次，不然等防晒时间过了就没有任何的作用了，该晒黑还是会晒黑的。就算是用了防晒霜也不可以无视紫外线，出门还是要做好防晒措施，太阳伞、遮阳帽、防晒服等都是要备好的，宁愿热一点也不要把自己晒伤或者是晒黑了。

不用隔离直接用防晒可以吗

不用隔离直接用防晒不可以。隔离和防晒是两种不同的护肤品，二者的功效是完全不相同的，所以不可以互相代替，也不可以省略其中一步。使用这两种护肤品同样需要卸妆掌握正确的方法。防晒霜的主要作用是阻挡太阳光中的紫外线，涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤造成的伤害，也可以防止人被太阳晒黑。隔离霜最主要的作用是把空气中的脏东西隔离在外，不让这些脏东西落在皮肤上导致毛孔被堵住。虽然隔离霜和防晒霜都是护肤品，但是使用之后还是要仔细卸妆的。这两种产品中同样含有少量的化学成分，如果每天都不卸妆，这些成分就会把毛孔堵住，阻挡细胞的正常呼吸。至于选择什么产品来卸妆，还要根据自己皮肤的情况来决定。涂抹隔离霜和防晒霜的手法是完全一样的，都是采用按压和拍打的方式来涂抹。这种方式无论是涂抹防晒还是涂抹隔离，都不会发生不均匀的现象。涂抹这两种产品的时候，一定要切记要先给比较突出的部位涂抹，比如说颧骨，鼻子等这些部位，因为往往这些部位更容易受到紫外线和脏东西的侵害。给这些部位涂抹完之后，再给其他部位涂抹，即使是发际线和嘴角等处也不要忽略。

出门护肤步骤

1、洗脸

洁面是护肤的基础啦，先用洗面奶将污垢洗干净，皮肤才能够更好地吸收护肤品。有一些人是敏感肌肤，所以洗面奶的选择根据自己的肤质来选。

2、化妆水

化妆水的种类有很多，名称也有很多，我们常见的有：紧肤水、爽肤水、精华水、收敛水、高机能水、美白水、柔肤水等。不同的水功效也不同。

3、涂抹眼部精华

眼霜只需要涂抹在眼周皮肤上，用量无需太多，用两粒米大小的用量就行啦。眼霜的类型有很多，提拉紧致型、抗皱型、纯补水型、淡化黑眼圈型，还有其他的护肤产品。

4、涂抹面部精华

面部精华的种类有很多种，有美白精华、抗衰老精华、全效型精华、纯补水精华、淡斑精华。

5、涂抹防晒

防晒是护肤的最后一步，每天都要涂抹防晒的，出门一定要涂防晒!即使你素颜，也是需要涂抹防晒的!千万别偷懒。防晒乳/防晒霜/防晒喷雾，选择一种适合自己的使用。

悦芙媞防晒霜是网上很火的一款防晒，这款防晒霜的口碑其实一直都挺好的，不管肤感还是防晒效果都挺不错，下面我们一起来了解下它里面的主要成分吧。

悦芙媞防晒霜成分

悦芙媞防晒霜采用无酒精更温和的植物修护成分，不伤肤。0油配方10秒成膜，全水包裹的水凝胶技术，延展性好易推干不油腻不泛白。

1.绿茶提取物

修护晒后不适。

2.玉竹提取物

抑制黑色素生成。

悦芙媞防晒霜是物理防晒吗

悦芙媞防晒霜是物理防晒。

物理防晒剂，也叫做无机防晒剂，是通过反射紫外线达到防晒的目的，原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就像镜子一样，反射掉紫外线。物理防晒剂最大的优点是不会光降解，因为反射紫外线又不存在皮肤吸收的问题，这也是大家认为物理防晒剂比化学防晒剂安全的理由，适合敏感肌使用。但是物理防晒剂让皮肤有厚重感，上脸容易泛白。特别是高spf的产品会让皮肤更容易出油。

悦芙媞防晒霜怎么样

最近收到了一款平价好用的防晒霜——悦芙媞雪糕防晒乳。包装就是雪糕的样子，特别可爱。挤出来也是奶油雪糕的感觉，乳液质地，很好推开，比一些防晒乳要薄，但是又不会想摇摇乐那么油。

防晒指数很高，spf50，足够应对夏天的烈日了。出门前10分钟涂好就行，成膜速度很快，上脸一会儿就没感觉了，也不会泛白。配方是无油无香精的，油皮最怕含有的防晒乳了，会搞得脸很油腻，这款防晒上脸轻盈不油腻。我是护肤完就擦的，也没有和护肤品搓泥的现象。价格适中，很适合学生党。

悦芙媞防晒霜使用方法

在所有护肤步骤结束之后，取适量防晒霜涂抹于面部和身体。

将脸部清洁干净之后，就可以拍打爽肤水、精华、乳液、面霜，然后大概等五分钟左右再涂抹防晒霜。因为涂抹护肤品之后，皮肤需要一点时间进行吸收，只有皮肤吸收得差不多的时候才能够形成一道保护膜，涂抹防晒霜的效果也会更好一些。

欧莱雅小金管防晒霜是欧莱雅家的王牌防晒，这款防晒霜的口碑一直不错，而安耐晒也是每年夏天都很火的防晒产品，那么欧莱雅小金管防晒霜和安耐晒哪个更好用呢？

欧莱雅小金管和安耐晒哪个好

欧莱雅小金管防晒适合日常防晒，而安耐晒更加适合外出游玩的时候使用。

欧莱雅小金管：

沙漠大干皮大爱，最新版真滴好用。除了特色的麦色滤全波段防护，还改掉了之前黏腻的肤感，增加了养肤的功能。吸收快，成膜快，轻薄好推，味道清新，好闻到每次涂完都要猛吸两口才过瘾哈哈。清清爽爽的，不拔干也不搓泥，上脸刚推开有一丢丢泛白，成膜之后就完全不会啦!自然而且有光泽，后续跟妆也很服帖哦，质地比以前更加水润轻薄。看手上推开就像乳液一样超清爽的，涂完一小小会儿就很干爽，是那种涂完一层护肤品吸收好的那种干爽。

安耐晒：

特别适合户外的一款，脸部身体可用。2月份换了新包装，不含酒精，敏感肌可以用。敏感肌干皮，虽然说是有点清爽，但是用起来也没有拔干。超防水，啫喱状易推开，泛白程度很小，很快就吸收了，用完脸上是干爽的状态，重点是它的防水效果太赞了。啫喱质感滋润不干可做打底。

欧莱雅小金管防晒霜多久成膜

一般是3-5分钟成膜，但是欧莱雅小金管防晒不是很油腻的防晒霜，所以成膜感不是很明显。欧莱雅小金管防晒肤感很好，就像在涂护肤品，也不会假白，叠加多次都没有搓泥，和底妆也不会打架。

欧莱雅小金管防晒测评

1外观：整体非常小巧，带出门也无压力。按压式设计也更卫生。要足量涂抹全脸的话，大概两泵的样子就够了;

2质地：这个部分着重说下。是我最喜欢的乳液质地，从图片里可以明显看到，抹开后皮肤整体都变得更有光泽了，肤感非常水润。这支沿用了欧家的防晒科技，但质地是日本方面研发的，所以防晒力度还是很强大，但质地又相当清爽。一般皮肤都能用。大油田建议选同系列“水感轻肌”那一款。这支没有防水效果，所以不会有明显的成膜感，可以直接作妆前乳用，后续上粉底也很服帖，不会搓泥或斑驳。不上妆的话，用普通的洁面产品就能清洗干净;

3防晒力度：SPF50+PA++++，属于高倍防晒。欧家的防晒有自己的专利麦色滤技术，对长短波UV射线都能很好的阻隔。科技摆在这，用起来让人更放心。

4养肤效果：前面也说到了，这支“小金管”还有一个特点就是着重于养肤效果。它用透明质酸和牛油果提取物来强化保湿性能，用腺苷来促进细胞新陈代谢，改善衰老迹象，还加了一个叫余甘子果提取物的成分。这个成分里面含大量的多酚，能起到抗氧化效果，所以能增强皮肤对环境刺激的防御力。

欧莱雅小金管防晒霜怎么使用

1.防晒霜不能在临出门时使前，物理性防晒霜需要一定时间在脸上成膜，化学性防晒霜需要一定时间与脸部融合。涂完防晒就出门，会因防晒尚未产生效果而晒伤皮肤。所以，防晒必须在出门前20~30分钟使用，出门时再涂一层以防万一。

2.脸部涂抹的分量需要一元硬币那么大，可以按照这种剂量，根据肌肤面积适量增加。在使用防晒霜中，应当采取拍打手法，将防晒霜在脸上轻轻拍打晕开。需要注意的是，因为防晒霜的分子很大，在使用防晒霜时不能揉搓，否则会导致“搓泥”，也会堵塞毛孔，从而影响防晒功效。

3.需要特别注意的是，一定要注意唇部、颈部、耳朵防晒，特别是不要遗忘后颈防晒，避免肤色差异。颈部防晒与化妆一样，时常被大家遗忘，从而导致一道杠的尴尬场景出现。有的人注意到了前颈防晒，却忘记了后颈，同样导致黑白差异明显。唇部防晒则可以使用专属防晒唇膏，避免唇部颜色变深。

黛珂防晒霜深受大家的喜欢，黛珂防晒霜味道好闻，效果也很好，那么黛珂防晒霜油腻吗，黛珂防晒霜适合什么肤质呢，下面来看看吧。

黛珂防晒霜油腻吗

黛珂防晒霜是很水润的淡黄色质地，介于乳液和面霜之间，流动性也很强，很好推开，推开的瞬间水盈盈的，它属于油润型，但上脸完全不会闷也不会致痘，后续上妆也很服帖，可以和各种底妆百搭，干皮和混干皮四季适用，混油皮秋冬适用。

黛珂防晒霜适合什么肤质

黛珂防晒霜的滋润度很高，是干皮、混干皮的真爱，混油皮在秋冬季节或特别干燥的地方也可以用，它的保湿效果非常好，非常适合秋冬使用，平时上妆起皮的妹子，用了这款防晒之后反而不会起皮了。

黛珂防晒霜效果好吗

黛珂防晒霜是一款物理化学混合的防晒，它的防晒指数为SPF50+/PA++++，防晒效果很好，在夏天也完全够用了，长时间在户外暴晒时，只要注意补涂就不会晒黑，更不会晒伤，就算是去热带地区旅行都不用担心，但是它不防水防汗。在使用前要先做过敏试验。

黛珂防晒霜用户评价

1、我是混干到中性皮，涂上去效果非常保湿，适合冬天用，用在妆前很保湿，不过成膜有点久，没成膜就上妆会搓泥…到夏天应该不会用这一款防晒了，夏天混油就不适合用这么滋润的防晒了…总之很喜欢，小小的一支很可爱，正品回头鱼真的很赞，还会再来的。

2、好喜欢这款防晒，，美白不咋滴，防晒可还行，就是上粉底前用这个很贴妆，冬天用在好不过了，用了也不搓泥，很有光泽，以后决定一直用这款防晒，我是混干皮，很适合我

rmk这个日系品牌得到很多小仙女的喜爱，包装是非常低调的简洁大方，产品也是表里如一的好用，她家最有名的产品是粉底液，但是防晒霜也是蛮有名，下面本网小编带大家来看一下rmk防晒霜有酒精吗？

rmk防晒霜有酒精吗

含酒精，重要的事说三遍，不管是销量最高的那款白色新版，还是银色那管，成分表里的乙醇都排在很靠前的位置，而且打开用的时候能明显闻得到酒精的味道，日系防晒霜典型的特征是酒精味道很浓，rmk防晒霜含有酒精敏感肌肤慎用。这是小编用后感受：黄色乳液质地，上脸能明显感觉到酒精味，有修饰肤色的效果，皮肤没有太多瑕疵的话我觉得用完这支不上粉底也可以，非常清爽，不油不腻，干皮的话还是更建议夏天使用，成膜快，后续上妆无压力。天气转凉，皮肤也干了一点，打算继续观察一下是否还能继续用，还是说要留到夏天继续用。总之是一支适合夏天的防晒。

rmk防晒霜适合什么皮肤

它成分内含有酒精，我每次用完脸颊都会变红加脸颊发烫，对敏感肌稍微有点刺激！我会更推荐皮肤没那么敏感的妹子使用！抛去酒精成份使用感还是满分的！像乳液一样，不会油腻很清爽！挺滋润的！而且润色提亮效果不错，皮肤瑕疵少和干皮妹子可以直接当成润色隔离来用，假装伪素颜！我混干皮涂着这款防晒去gym大汗淋漓之后还是会显得皮肤自然白嫩！借给混油宿友试了！感觉没出门润色效果就没了！只能当成防晒来用了！对于这款防晒只能说又爱又恨了！敏感肌不会回购了。

rmk防晒霜适合油皮吗

作为一个大油皮，涂防晒是一个很纠结的事情。不涂怕晒黑，涂了又嫌油。去日本玩的时候同学非要买这个，我也就跟着入手一瓶，结果真特么惊喜！挤出来是乳液状的，很水润的感觉，涂脸上一抹就开，保湿滋润！简直比乳液还好用！用完后脸像磨皮了一样，又美白又滋润！关键一点也不油腻！还特别水嫩，上妆也更服帖，都能当妆前乳用了。

rmk防晒霜怎么样

RMK防晒SPF50，PA++++倍数还挺高。酒精味有点大。乳液质地，和Addiction的质地接近，混油夏天用的话得铺层晚安粉/散粉，秋天还是比较舒适的。不会拔干也不会太油腻，晚上一定要卸要不然会长痘。也没去大太阳底下测试，毕竟光老化不可逆呀。50g价位在160左右，还算适中。哦使用感肯定没addiction的好，add的不仅有光泽感，易涂抹，而且还更滋润更适合冬天。所以开新add啦。暂时不会想要回购。仔细想想没啥优点。不过RMK很多产品都这样，用吧ok的，不用吧也ok的。

防晒霜的种类非常多，防晒霜的防晒护肤作用很好，在夏天，很多人都会使用防晒霜，防晒是很重要的一项护肤工作，宝宝防晒也是很重要的，那么如何选购儿童防晒霜？儿童防晒霜购买法则。

如何选购儿童防晒霜

选择物理防晒霜或者非化学防晒霜

即使在国内，很多品牌的化妆品都有英文字样，但看到英文就头疼的怎么办?那就找关键字眼吧!物理防晒霜：“physical”or“chemical-free”sunscreen

主要成分包含氧化锌和二氧化钛

英文字眼：zincoxideortitaniumdioxide

这两种成分的主要作用是能立刻在皮肤表层形成防晒保护层，而不含此种成分的防晒霜需要15分钟以上才可以，这也是为什么有的防晒霜需要在出门前15分钟就涂好。如果选择含有氧化锌或者二氧化钛的防晒霜，当时抹上就有防晒效果了。另外，含这两种成分的防晒霜可以有效阻止UVAandUVB，双重保护。

SPF30就足够了

现在市面上常看见有SPF50的防晒产品，听上去似乎更保险，其实真的没必要，呵呵。别这么容易就被忽悠了。防晒指数最好不要低于SPF15，但真的没有必要超过SPF30，太高的意味着某些化学成分含量就高，那绝不是你真正想要的!

使用前先试用

给宝宝用当然要谨慎一点，其实成人最好也先试用，看看是否有过敏反应。

使用前一两天，取适量防晒霜，涂在胳膊上某处，20分钟后看看皮肤会不会变红或有没有其他不适反应。确认没问题了再周身使用。

防晒霜上面的其他英文字眼(有标这些字眼则更好)

zincoxideand/ortitaniumdioxide

broad-spectrum

PABAFree

ParabenFree

FragranceFree

别忘了检查防晒霜有效期

注意事项：如果要去海滩玩的话，还得给宝宝装备一个遮阳帽，注意要是大鸭嘴的那种。带着宝宝外出可一定要按上面的护肤步骤给宝宝做好防晒，千万不能让宝宝娇嫩的肌肤因为父母的疏忽而晒伤啊!

儿童防晒霜购买法则

1、包装及产品说明书齐全，有SPF标值。

2、标明产品成分、含量。

3、标明生产日期和使用期限。

4、天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。

5、最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

选择儿童防晒霜的注意事项

SPF防晒系数并非越高越好

SPF指的是“防晒系数”，并非越高越好，一般而言，防晒护肤品的SPF值越大，给予皮肤的保护就越大，保护的时间就越长，但是，加入的防晒剂也越多，防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎。所以亲们选择适用于目标场景的就行了。

SPF值介绍：防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力检测指数

SPF10不经常在室外活动

SPF15日常生活和游戏

SPF20～25海边游泳，让宝宝享受日光浴

SPF30连续的暴晒容易晒伤的场所

PA值介绍：防晒品关于UVA的防护能力检测指数

PA+有效

PA++相当有效

PA+++非常有效

别选含有二苯甲酮(oxybenzone)的防晒霜

很多防晒霜都添加了二苯甲酮，它会渗透皮肤，进入血液，类似体内的雌激素，引发过敏反应。根据有关统计，目前有超过40%的沙滩运动防晒霜含有二苯甲酮，亲们选择时注意。

别选含有维生素A(retinylpalmitate)的防晒霜

维生素A棕榈酸酯具有抗衰老作用。但在阳光下，维生素A棕榈酸酯会加速皮肤肿瘤和病变。目前有20%的防晒霜、12%的防晒保湿产品含有维生素A棕榈酸酯，亲们选择时注意。

不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜

防晒霜需要经常补擦，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。

宝宝需要防晒

在阳光照射特别强烈的时候，阳光中紫外线也非常多，这时孩子外出很容易被晒伤。如果必须外出的话，需要选择婴幼儿专用的防晒品，避免太阳直射。0～6个月的孩子皮肤十分娇嫩，任何外用物质都比年长儿或成人易于经过皮肤吸收，防晒霜或多或少都会含有一些不利于孩子身体的物质，所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。随着皮肤的发育，6个月以后就可以使用防晒霜了，1岁以后的孩子可以佩戴幼儿专用的不易破碎的太阳镜，最好能给孩子戴上遮阳帽或者再撑一把太阳伞。

立春之后，天气渐渐回升起来了，相信大家已经都开始准备春装了，而卫衣则是春装中很百搭的一件单品，下面来看看春天穿什么颜色的卫衣比较好看吧。

亮橙色卫衣

我这几天刚好在为换季做准备，打算重新入手几件卫衣。在我最常逛，也是最爱的一家国潮店铺，我发现了一件新款卫衣还不错，于是就将它收入了我的衣柜。这是一件我无法拒绝的卫衣，时髦感爆棚!

姜黄色卫衣

这件卫衣是最基础的版型，非常百搭。为了让早春穿搭更活泼一些，我选择了从未尝试过的姜黄色，穿上意外的合适，还很显皮肤白。这件卫衣的亮点在后背，超大的品牌logo印花，非常个性，是我喜欢的style。

白色卫衣

卫衣的面料也挺厚实的，手感很细腻，上身很挺阔，吸湿透气性也很好，贴身穿舒适感满分!我一般喜欢内搭一件长款的白色T恤，微微露出T恤的下摆，更显层次感，轻轻松松穿出叠穿的效果。

这三种颜色的卫衣都十分适合春天，朝气十足。

爽肤水是日常基础护肤的一款护肤产品，爽肤水是很有必要用的，我们洁面完之后一定要及时补水保湿，爽肤水就可以很好的缓解肌肤干燥。

爽肤水真的有必要用吗

爽肤水起到的作用有很多，它能清洁、保湿、收敛皮肤、控油，用了爽肤水之后皮肤状态肯定是会变好的。但爽肤水也不是一定得用的，可以根据自己的肤质和需求来确定是否有必要用爽肤水。有些爽肤水中含有酒精成分，这种爽肤水能起到二次清洁的作用，脸上的残留物质都会被清理掉。不仅如此，爽肤水还能快速为皮肤补水，让洗脸之后紧绷的皮肤快速的恢复到正常状态。再就是爽肤水能收缩毛孔，洗脸之后皮肤毛孔是张开的状态，爽肤水能快速的促进毛孔收缩。不过如果只是为了收缩毛孔的话，那完全可以用温水洗脸之后再用冷水冲洗一下，冷水也能收缩毛孔。还有就是爽肤水还能帮助皮肤更好的吸收后续涂抹的护肤品中的营养，因为爽肤水能调节皮肤酸碱值，调理角质层，让皮肤达到最镇定的状态。从爽肤水的这些作用来看平时还是很有必要用一下爽肤水的，但是爽肤水也不是必需品，还是得根据自己的需求来判断。

长期用爽肤水的危害

没有危害。

爽肤水是基础护肤品里面第一个使用的产品，所以它不仅没有害处，还有很多好处，能够舒缓镇静皮肤，还能给皮肤进行补水，在基础工作当中它是必不可少的一个产品，应该每天都要使用，否则皮肤在没有爽肤水的舒缓的情况下会变得干燥。使用爽肤水是要注意正确的用法，可以将爽肤水倒在化妆棉上用来湿敷，干性皮肤使用湿敷建议一周时间使用一次即可，平常用手拍爽肤水并且按压肌肤，可以让毛孔保持张开状态，帮助肌肤更好的吸收爽肤水营养成分，特别是保湿类型爽肤水更适合干性皮肤使用。爽肤水在洁面后使用，千万不要和精华液弄混，先用爽肤水给皮肤补充一层水分，再使用精华液让里面的精华被皮肤充分吸收，精华会直接进入到皮肤深层，皮肤也就不会变得很干燥，基础护肤里面的几个护肤品使用顺序很重要，混淆使用对皮肤无法起到护肤作用。皮肤需要跟随季节的更换而改变化妆品或护肤品，长期使用同一款爽肤水，皮肤会对这种类型的爽肤水产生依赖性，不同季节或肌肤状态不同时应该针对性使用爽肤水，特别是油性皮肤，长期用清爽类型爽肤水能很好调理皮肤油脂，但在冬天油性皮肤油脂会减少，这时建议使用保湿类型爽肤水。

爽肤水湿敷怎么使用

湿敷可以是三分钟，也可以是十分钟。如果十分钟的话，要注意控制好化妆棉的水分，不要让它很快地干掉，不然会反而吸收了脸上的水分，所以发现化妆棉干了，可以继续倒上点爽肤水。用爽肤水浸润化妆棉到八九分湿，小心摊开，敷在面部的下巴、脸颊、鼻子、额头部位，各敷一张。

湿敷注意事项

1、湿敷可以加入其它护肤精华，但还是得根据自己肌肤状况。

2、湿敷前注意双手以及化妆棉的干净清洁。

3、湿敷时保持化妆棉的湿度，不能太干，并且注意湿敷的时间。

听说喝粥时可以瘦的，反正喝粥对身体比较好，一些美眉们就迫不及待的想要尝试，可是白粥实在没有味道，不适合长期喝。那春天喝什么粥可以有减肥的效果。下面小编为你推荐，喝粥也能减肥，一起来看看。

春季喝什么粥减肥

红豆黑米粥

减肥原理：黑米营养价值高，易饱腹，红豆利小便、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米煮成粥，既能为人体补充丰富的营养成分，还可消肿减肥。

材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣。

做法：用温水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣，然后放入锅中，加适量清水熬成粥即可。芹菜粥

减肥原理：芹菜含有丰富纤维素，有助消化，能还能排毒去水肿，还能使脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦。

材料：粳米、芹菜、生菜葱花。

做法：粳米洗干净，浸泡30分钟后放到锅中熬煮至水沸腾。然后将芹菜切成粒状倒入锅中。粳米煮熟后，放入切碎的生菜再煮两分钟。最后往锅中添加些许香油、葱花、盐，搅拌均匀后即可关火食用。鱼肉粥

减肥原理：鱼肉脂肪少，而且能够满足“肉食”者们的胃口。

材料：鱼肉、生菜、粳米、葱花。

做法：将鱼肉洗净后去皮去骨剁碎，生菜洗净切碎。将粳米淘洗干净浸泡片刻。然后，将粳米倒入锅中熬煮。水开后，再将鱼肉倒入锅中。锅中水分变少，即可倒入生菜。待粳米煮熟，熄火前撒上盐和葱花便可。冬瓜粥

减肥原理：冬瓜利尿消肿，有利减肥。

材料：陈奇冬瓜，小米。

做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与小米煮成粥，放油盐调味即可食用。鲜果燕麦粥

减肥原理：燕麦是粗纤维食物，浮肿、便秘（消化内科）等有辅助疗效，能降低胆固醇，而且有助消化，非常养胃。

材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ml、水300ml。

做法：燕麦入锅，加入清水好盛在容器内。将所有水果切成丁，覆于燕麦粥表面，撒上葡萄干，浇上鲜奶，最后饰以樱桃点缀即可。南瓜小米粥

减肥原理：南瓜膳食纤维非常的丰富。南瓜小米粥让人容易产生饱腹感，且热量非常低，有益于清肠减肥。

材料：南瓜500克，小米200克。

做法：将南瓜洗净切成块状或粒状，与小米共煮成粥即可食用。香蕉粥

减肥原理：香蕉的消化、吸收良好，能较长时间为人体提供能量。

材料：香蕉2个，大米50g，白糖适量。

做法：将香蕉去皮，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮沸即可食用。蜂蜜（蜂蜜食品）粥

材料：大米50g，蜂蜜适量。

做法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。

功效：可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。土豆粥

材料：土豆100g，大米50g。

做法：将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。

功效：可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。鲜葵粥

材料：鲜葵菜100g，大米50g。

做法：将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3~5天。

功效：可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。郁李仁粥

材料：郁李仁10g，大米100g。

做法：将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。

功效：可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满（肝硬化腹水），肢体水肿等。南瓜汤

材料：南瓜、姜。

做法：南瓜切成块不需要去皮和去籽，放进电锅蒸熟，然后将南瓜放到榨汁机中，混合坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。再放入锅里，与姜、月桂叶慢慢熬煮约2个小时，将南瓜的香味完全释放出来。

功效：南瓜中的维生素和果胶可补充身体能量，同时，果胶又有吸附性，可粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果，而南瓜中的成分又能促进胆汁的分泌，加强肠胃的蠕动，帮助食物的消化，是非常不错的减肥食物。荷叶粥

材料：荷叶一张，粳米100G、冰糖少许。

做法：粳米、荷叶清洗干净，切成小小的块状。然后将荷叶放进锅里，加入适当的清水，用大火煮沸后，转成小火煮10分钟-15分钟，然后将荷叶拿起，只保留汁液，最后再将粳米、荷叶汁放到锅里，加入冰糖调味，还要加入适量的清水，用大火煮沸后，转成小火将米煮成粥。燕麦片粥

材料：燕麦片、牛奶、红枣。

做法：将燕麦片放到锅中，加入适当的清水，大火烧开后，放入牛奶和红枣，搅拌均匀，煮熟之后就可食用。每天一次，早餐服用。

功效：燕麦片粥放入牛奶、红枣，不仅可以养颜美容还能补血补钙，另外燕麦还能够降血脂、减肥，对于肥胖者来说是非常适用的一款美食。鸡蛋韭菜粥

许多人讲，喝粥是很容易减肥的，的确是这样。鸡蛋韭菜粥，就是一款不错的减肥食物。将白米煮到沸腾后，把切好段的韭菜与鸡蛋同时放进粥里，然后用筷子轻轻搅拌后关掉火，加一些你想要吃的调料就可以了

防晒霜是我们平时最喜欢的一种护肤产品，尤其是夏天，防晒霜是我们必不可少的一样护肤品，兰蔻防晒霜很受大家喜爱，兰蔻防晒霜有两种，那么兰蔻防晒霜蓝色的好吗？兰蔻防晒霜红色与蓝色的区别。

兰蔻防晒霜蓝色的好吗

兰蔻防晒霜蓝色款其实指的是兰蔻UV小白管防晒霜，将物理防晒和化学方式二合一，不仅能够帮助肌肤低档紫外线的伤害，同时能够有效的提亮肤色，将妹子们的肌肤白皙计划进行到底哟~

1、兰蔻蓝色防晒霜的防晒值

兰蔻蓝色防晒霜的防晒值是SPF50，PA++++，防晒力度不能算是最强的，但是妹子们日常的防晒需求是绝对能满足的，能够有效的帮助妹子们抵挡紫外线的伤害，避免肌肤被晒黑晒伤哟~所以只要不是需要在烈日下暴晒很长时间的话，都是可以选择兰蔻蓝色防晒霜的哟~

2、兰蔻蓝色防晒霜的质地

兰蔻蓝色防晒霜挤出来之后是米黄色乳液质地，非常水润，很好推开，推开之后也比较清爽，成膜非常快，不会有油腻的感觉哟~

3、兰蔻蓝色防晒霜的润色效果

兰蔻蓝色防晒霜只有一点轻微的润色效果，推开之后会让整个肤色看起来提亮了一些，但是不会有那种假白的效果，非常的自然。

4、兰蔻蓝色防晒霜的防水性

兰蔻蓝色防晒霜的防水性不能说很好的那种，但是在夏天日常的出汗是可以满足的啦~如果是要下水什么的，注意从水下上来的时候立刻补涂就可以了哟~

5、兰蔻蓝色防晒霜适合肤质

兰蔻蓝色防晒霜非常贴心的分为了滋润款和清爽款，如果是中干性肌肤的妹子们可以选择滋润款，如果是混合性肌肤及油性肌肤的妹子们则可以选择清爽款的哟~

兰蔻防晒霜红色与蓝色的区别

1、兰蔻防晒霜红色和蓝色的区别：包装

兰蔻防晒霜红色和蓝色的一个区别，也是最直观的区别就是包装上面的区别了。妹子们可以看到之前兰蔻防晒霜之前红色的位置，全部都变成了蓝色。

2、兰蔻防晒霜红色和蓝色的区别:版本

兰蔻防晒霜红色和蓝色的第二个区别就是：红色版本的兰蔻防晒霜是之前的老版本，而蓝色是2017年全新升级之后的版本。意思就是说其实红色和蓝色的兰蔻防晒霜都是同一款，只不过改了包装，同时改良了一下成分哟~

3、兰蔻防晒霜红色和蓝色的区别：款式

兰蔻防晒霜红色和蓝色在款式上面也有一定的区别，那就是之前没有升级的红色兰蔻防晒霜只有一个款，而升级之后的兰色兰蔻防晒霜，分成了清爽型和滋润型两个版本，更贴心的为这种肌肤的妹子们考虑了，也可以让妹子们挑选出更适合自己的兰蔻防晒霜。

4、兰蔻防晒霜红色和蓝色的区别：效果

兰蔻防晒霜红色和蓝色在效果上也有一定的区别，因为蓝色版本是红色的升级版，在成分上面也进行了一定的改进，所以蓝色兰蔻防晒霜综合来说，无论是防晒力度还是防水性等都是比红色版本的要更好一些，能够更好的为妹子们的肌肤报价护航，阻挡紫外线哟~

兰蔻防晒霜蓝色是红色的升级版吗

1、包装

兰蔻防晒霜红色和蓝色的一个区别，也是最直观的区别就是包装上面的区别了。妹子们可以看到之前兰蔻防晒霜之前红色的位置，全部都变成了蓝色。

2、版本

兰蔻防晒霜红色和蓝色的第二个区别就是：红色版本的兰蔻防晒霜是之前的老版本，而蓝色是2017年全新升级之后的版本。意思就是说其实红色和蓝色的兰蔻防晒霜都是同一款，只不过改了包装，同时改良了一下成分哟~

兰蔻蓝色防晒霜使用评价

兰蔻蓝色防晒霜是目前用过的防晒霜中最轻薄、使用感最好的一款防晒了，质地非常水润，成膜速度很快，不会有任何的厚重感!使用之后会有一点提亮的效果，但是没有润色的效果，也不会出现假白的情况。而且使用之后清清凉凉的，非常适合夏天!最主要的这款防晒完全可以作为作为妆前乳使用，用完这个之后再去上妆的话，整个底妆会更加的服帖，不会出现搓泥或者是拔干的情况，无限回购!