煮咖啡器具用什么材质的更好(热门20篇)

咖啡是一种提神饮品，并且具有一定的辅助减肥功效，很多人喝咖啡的方式错误反而对身体造成不利影响，今天为大家介绍几个喝咖啡的正确方式。

咖啡饭前喝还是饭后喝好

如果是在吃饭之前喝咖啡的话，会造成食欲下降，吃东西的欲望变小了，这种情况很容易会刺激到胃，经常胃痛，或者患有胃溃疡的人们应该注意这点。咖啡里面主要成分就是咖啡因，这种物质进入人体之后，会刺激大脑产生兴奋感，从而困意减少，大脑又重新活跃了起来，这也就是我们经常说的提神。吃完饭之后再喝咖啡是可以的。这时喝咖啡会促进胃液分泌，对消化起到帮助作用。

早上空腹喝咖啡可以减肥吗

可以。早上空腹喝咖啡确实可以达到减肥的作用，因为黑咖啡可以大量燃烧脂肪，达到减肥的作用。不过一定要无糖无奶的纯黑咖啡，如果加糖加奶的话就没有效果了。

减肥咖啡什么时候喝最好

早上喝减肥咖啡适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。

中午喝减肥咖啡吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。

下午喝减肥咖啡吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。

运动前喝咖啡有利于减肥吗

运动前一个小时喝咖啡，人体可以摄取大约200毫克的咖啡因，这些咖啡因就可以有效的提高神经系统的兴奋，促进身体能量消耗，加速脂肪燃烧。但是，需要注意的是，咖啡利尿，很容易就会让身体中的水分流失，所以，我们在运动过程中一定及时补充水分。

与男性相比，女性的性格更为细腻、敏感、易波动，且女性抑郁人群远大于男性。最新研究显示，多喝咖啡能降低女性患抑郁的风险。

新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。

领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，比如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁。

常见抗抑郁食物

深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当做主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现了相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药，如碳酸锂的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人的心理焦虑减轻。

香蕉：香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。

葡萄柚：葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

菠菜：菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。研究也发现，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。研究人员推论，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成抑郁症出现。

樱桃：美国密歇根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以减少发炎。密歇根大学的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效。另有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以通过吃樱桃来改善状况。

大蒜：德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究显示，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜之后，感觉不太疲倦、不焦虑、不容易发怒。

南瓜：南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料。

低脂牛奶：纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女服用1000毫克的钙片3个月后，3/4的人都变得不太紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源。

鸡肉：英国心理学家们给接受试验者吃了100微克的硒之后，受试验者普遍反映，觉得精神很好，思绪更为协调。美国农业部也发表过类似的报告。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。

全麦面包：麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质，如硒，能提高情绪，其作用和抗抑郁剂类似。

在美妆越来越普及的今天，除了想要脸上完美的妆面，相信很多小仙女们还想要有一双水灵灵会说话的眼睛，这时候美瞳就成了改变每日形象的重要搭配，让星河都能住进眼里。下面本网小编带大家来看一下youhoo美瞳什么材质？

youhoo美瞳什么材质

YOUHOO美瞳采用的是非离子的材质，使镜片保湿度更高，着重于保湿效果，透氧量是普通材质的4-7倍，可以有效减少眼镜缺氧，久戴疲劳的症状，非常适合眼睛容易干涩的妹子们。小编取出美瞳时发现真的很轻薄柔软，柔软度越高舒适度就越高，但是如果不注意的话容易变形甚至破损，要小心爱护噢。

youhoo美瞳评测

1、颜色展示

YOUHOO是来自台湾的大厂品牌，不仅质量安全使用安心，美瞳花色款式也非常多。小编今天拿到手的是众多爆款中的两款热门色，可儿棕和精灵银灰。可儿棕是自然的浅棕色，比蜜糖棕颜色更丰富些，也比深棕色闪亮。接近瞳孔的颜色，不会显得夸张，反而增添灵动感，炯炯有神。有层次感的光晕打破刻板无神，显得眼睛更明亮灵动，低调也能吸睛，自然不夸张又暗藏小心机，有比较明显的花纹，内圈外圈产生双层感，显得眼睛更深邃。精灵银灰是冷冽的色调，色泽闪亮，十分吸睛。充满异域美，像来自冰雪国度的女王，高贵冷艳。层次感丰富的花纹像绽放的晶莹雪花，冰蓝色和黑灰色的完美结合，张扬里透着清冷的气质，让你瞬间拥有强大的气场。

2、佩戴效果

可儿棕这款美瞳上眼效果非常低调好看，14.1mm的直径自然放大双眼。无论是上班通勤，逛街约会通通都能hold住，在阳光下光泽细腻，细看内里分布着一圈细密的花纹，像湖面潋滟的水波，自然灵动。精灵银灰这款美瞳色调冷冽，充满异域美，像来自冰雪王国的女王，气场强大而高贵。冰蓝色和黑灰色的完美结合展现了与众不同的脱俗气质。远看也不会过分夸张，有种恰到好处的个性，张扬里透着冷艳。各式各样的美瞳可以搭配不同的眼妆，想要低调甜美的感觉可儿棕这类款式的美瞳会是很好的选择，美得自然又不沉闷。夏天的时候，眼妆大多是多彩绚丽的，这时候选择类似精灵银灰这种色彩艳丽或花色较多的美瞳，搭配合适又亮眼。

3、佩戴舒适度

挑选美瞳除了要美观，舒适度也是绝对不可以忽略的重要因素。YOUHOO美瞳的镜片中添加防晒剂成分，能有效阻断紫外线，采用三明治专利技术，将色素完全包裹于镜片当中，更加健康安全，呵护双眼。小编眼睛是比较敏感的，平时不太敢尝试戴美瞳，但是戴这款美瞳的时候没有异物感，保湿度也很持久，眼睛也不会感觉干涩酸痛，而且这款还是季抛，性价比真的很高。

麝香猫咖啡相信有很多人都没有听过，但是说到猫屎咖啡或许有所耳闻，正如其名，猫屎咖啡就是麝香猫吃的咖啡豆又拉出来并最后挑选出来制作而成的咖啡豆，下面我们来详细了解麝香猫咖啡的产地与由来。

麝香猫咖啡的产地与由来

麝香猫咖啡就是通常我们所说的猫屎咖啡，这里指的就是麝香猫吃了咖啡豆后无法消化再排出体外后，经过多重工序制作而成的，而咖啡豆在麝香猫肚子经过胃酸的发酵之后会产生一种独特的味道，也因此而得名。而猫屎咖啡最早起源于印度尼西亚，是现今售卖最昂贵的咖啡之一，每磅的价格高达几百美元，相当于几千人民币的价格。

麝香猫除了吃水果外，也吃新鲜的咖啡豆，虽然咖啡豆在麝香猫肚里会经过胃酸及肠菌的化学变化过程，不过它的肠胃系统无法分解咖啡豆，所以最后还是会被排泄出来。将麝香猫排泄出来的咖啡豆，淘汰掉品质不佳的部分，再进行多次清洗，最后还得反覆曝晒，将咖啡豆内多余的水分蒸发，每个环节都不得马虎，才能成就出麝香猫咖啡。

煮好的麝香猫咖啡，有人形容带点巧克力的香气，也有人觉得酸味较重，咖啡爱好者对于其评价也很两极，有人视为最顶级的圣品，但也有人认为不过是种噱头，但无论如何，麝香猫咖啡已成功打响知名度。

猫屎咖啡的冲泡方法

1.建议大家使用专业的寒风壶（虹吸式）泡猫屎咖啡，一定要用专业的工具，不然大好的猫屎咖啡就浪费了；

2.往壶内加入160-180ml纯水量；

3.接着再加入17g的咖啡粉，约2咖啡平匙的量，直到水开之后，使用平竹片将隆起的咖啡粉轻轻往下压，切忌不可以搅拌，搅拌之后的咖啡会有非常明显苦、酸、涩口感。

4.水温建议为96度，而水压规定在9-10atm，待水沸腾约1分45秒~2分钟后，快速的将其从火源处移开，并使用冷湿布反复擦试玻璃杯使其急速降温，冲泡好的咖啡将快速落下而呈现大量的金黄色绵细泡沫，如此即可达到最极致的风味。

补充：猫屎咖啡的香味较一般咖啡容易流失。为保持风味，咖啡豆都要以独立包装，再注入氮气防止咖啡豆氧化，制作工序繁复而且严谨。如果要享受猫屎咖啡的真味，不要在咖啡里加糖或奶。

咖啡豆的基本常识

1.咖啡的来源?

咖啡树是属于茜草科的常绿灌木或乔木，成熟的咖啡浆果外型有点像小樱桃，红咚咚的，浆果内含一对种子，种子经过日晒或水洗等方式处理，才能成为咖啡生豆，经过烘焙等步骤即是咖啡熟豆，研磨后便可冲泡变咖啡。

通常咖啡豆适合生长的地域是在南北回归线间的国家，称为「CoffeeZone」，中南美洲、阿拉伯、东非、亚洲南部、大洋洲等都在此区，而且拥有高山地形国家越能产出好咖啡，因为咖啡适合种植在海拔1,000～2,000公尺左右的山坡地，需要有充足的雨量，但不能过于潮湿。最好是能白天有温和日照、傍晚有云雾飘过、夜晚温度约摄氏10度但又不过低的环境。

2.咖啡豆的命名方式?

咖啡树主要分为阿拉比卡种(CoffeeArabica)、罗布斯塔种(CoffeeRobusta)，罗布斯塔种树咖啡豆外形较浑圆且沟纹直，味道较贫乏，价格也便宜，大多拿来做罐装或即溶咖啡。阿拉比卡种树咖啡豆形状较为椭长，沟纹曲折，味道层次丰富，因此讲究的庄园咖啡多是栽种阿拉比卡种咖啡树。

虽是同一种阿拉比卡咖啡树，但种在不同地方，因天候、土壤等影响，便会产生完全不同风味，因此，行家习惯以咖啡豆风味强烈的产地或重要集散地来命名，如曼特宁、蓝山等，曼特宁是指印尼苏门答腊岛的上等咖啡豆，由于当地种族的名字为曼特宁，因此被广为传用，蓝山咖啡则是指出产自加勒比海牙买加蓝山山脉蓝山地区的顶级咖啡豆。

咖啡豆的制作过程

从咖啡树上摘下的果实得经过处理才能烘焙成咖啡豆，处理方法通常是应地制宜，大致可分为水洗、日晒两大类，如中南美洲高山无宽广地形，因此通常采水洗式，而非洲阳光充足、土地广大，大多始用日晒式。

1.水洗式

采收的咖啡果实放入流动的水槽，将浮在水面有瑕疵的果实去除后(如图1)，捞起果实放入果皮去除机剥除外皮(如图2)，脱皮后的果实再放入水槽，筛选掉浮在水面上的劣果，去皮后的咖啡豆会附着黏液，因此要浸泡一晚发酵，使黏液于水中分解，再以清水搓洗数次至果肉不黏滑(如图3)，接着将果肉晒干数日(如图4)，干燥后以脱膜机脱除咖啡豆上晒干的薄膜即完成。

图1：水选

图2：去壳

图3：发酵

图4：晒干

2.日晒式

将咖啡果实平铺于阳光下曝晒，每2小时需翻动一次果实，才能日晒均匀，依日照程度一般需晒约2～3星期，以湿度计测量，果实的含水量低于12%即可进行脱壳，日晒豆脱壳时即可一次去除外皮和果肉的外膜，脱壳后咖啡豆即完成，其果香味较水洗式的浓郁。

对于头发长的女性来说，拥有干发帽或是干发巾都是不错的方法。那么，干发巾和干发帽哪个好？干发帽什么材质的好？

干发巾和干发帽哪个好

都可以，根据自己习惯选择就好。

干发巾、干发帽不是吹风机的替代品，但是吸水效果绝对要比毛巾好很多，足以使头发干爽，睡觉不头疼，而且不伤头发，非常柔软。干发巾的吸水效果和毛巾的厚薄是没有关系的。超强吸水干发巾，擦头发、不伤发。不掉毛、不掉色！选用100%超细纤维纺织材料织造，超细纤维DTY，纤度是普通纤维的1/20，相当于头发丝的1/200，吸水量是普通纤维的N倍，吸水速度是纯棉毛巾的N倍。手感柔软，色泽亮丽，去污力强，不抽丝，不生细菌，不掉毛，能反复使用，寿命是普通毛巾的4倍，晾晒不滴水、易干。

干发帽什么材质的好

干发帽目前市面上最好的材质就是维卡纤维和超细纤维这两种，因为这两种材质的产品吸水性强，不脱毛，不掉色，寿命长且不滋生细菌，这两种材质是你使用干发帽的不二选择！

干发帽的特点

1、超强吸水：采用高新技术，使用100%DTY复合超细纤维，纤度只有普通纤维的二十分之一，相当于头发丝的二百分之一，吸湿速度是普通毛巾的七倍以上，迅速干爽湿发。

2、柔软抑菌：蓬松抑菌、吸水易干，不发霉，抗菌又卫生。

3、易洗耐用：耐用性是普通毛巾的三倍以上，极易清洗。

4、使用广泛：男、女、老、幼，长发、短发均可使用。

5、保护发质：免去电吹风对发质产生的危害。

干发帽的使用方法

1.脸朝下，头发自然下垂，撑开浴帽较宽一端（有纽扣）套在头上；

2.把头发放进干发帽，螺旋盘起；

3.拉住浴帽另一端的绳子，往上往后扣在纽扣上。

最近我们看到了一款电视剧，里面说到了绿山咖啡和蓝山咖啡，很多人就误以为绿山咖啡和蓝山咖啡都是两种咖啡，但是两者之间的区别并不是一丁点，而是没有可比性，以下为大家科普一下基本知识绿山咖啡和蓝山咖啡的区别。

绿山咖啡和蓝山咖啡区别

天呀，把咖啡煮制方式与咖啡产地进行比较这个……谁也不知道怎么说，因为蓝山咖啡豆，也是可以用美式咖啡萃取法萃取的！如果你选择苦的，我建议你以高压蒸汽法萃取曼特宁咖啡。

绿山咖啡和蓝山咖啡哪个贵

看了上面的介绍，自然知道蓝山咖啡是世界上最好的咖啡，而绿山咖啡是量产就比较廉价了！如果你到外面问懂咖啡的人绿山咖啡喝蓝山咖啡哪个贵，别人肯定会笑你的，绿山咖啡是不能和蓝山咖啡比的，绿山咖啡是按斤卖的，蓝山咖啡是按克卖的！

绿山咖啡价格是多少钱一斤

在国外24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。这不仅抢走传统咖啡机的客户，还抢了星巴克的生意。越来越多美国人，在经济危机中放弃了咖啡厅5美元一杯的咖啡，而选择0.5美元一杯的“K杯”，换算成人民币，这种咖啡是相当的便宜！

绿山咖啡味道怎么样

美食专家介绍绿山咖啡酸味、甜味、苦味均十分调和又有极佳风味及香气，适合做单品咖啡，宜做中度烘焙。可以消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能的好处。

绿山咖啡k杯是什么

所谓K杯，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，杯内装入咖啡、茶或其他饮料，用铝箔盖封口，以保证咖啡等饮料的香味不会散发。消费者只需将K杯放入咖啡机，一分钟后一杯香浓的咖啡就做好了，这种饮咖啡方式的出现改变了消费者的传统体验。K杯简化了传统咖啡机研磨咖啡豆、称量等繁琐步骤，一次一杯，现做现饮，与传统咖啡相比，口味差异并不大。

绿山咖啡在哪里可以买到

想要自己冲泡绿山咖啡，K杯（K-Cup）咖啡以及相应的Keurig咖啡机显然是不可或缺的——这两者原本都归属于绿山咖啡（GreenMountain）。目前国内在淘宝或者京东搜索Keurig即可看到直邮或代购的随饮机再购买搭配的K杯即可。绿山的这项专利在2012年过期之后，不少先前未经授权的企业也开始纷纷加入到K杯咖啡的流行领域中。这样一来，这些竞争者也能依托Keurig咖啡机平台推出K杯咖啡产品，而且价格还比绿山官方的K杯咖啡更便宜。此前的合作伙伴星巴克，也已经开始推出自己的单杯咖啡机和配套单杯。

绿山咖啡什么时候喝最好

早7：00-9：00：上班路上。新的一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口，如同裹着柔软的毛毯般，温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你，让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡，温暖你的心情，让你长久品尝，一路上都心情欢畅。

上午9：30-11：00：紧张忙碌。怎一个“快”字了得！18—24秒的秒速便可冲出一杯又浓又香的咖啡，与上午高效紧张的工作时间相得益彰。表面浮着一层金黄色泡沫的纯黑咖啡，浓稠滚烫，第一口便陷入无可言喻的魅力中。层层香醇的味觉与丰盈口感能唤醒你的有些昏昏欲睡的神经，就让思考中的大脑像火箭一样，再飞奔一会；让舌尖体会到的浓烈咖啡香味激发出你体内愉悦激情、乐观、自信的情绪，充满活力的开始一天中最紧张、最重要的时刻。

上午11：00-12：00提神醒脑。经过上午紧张的工作节奏，还有一个小时才到午休时间，工作还要继续，但是有点点累有点乏力。玛其朵是在接近中午时分振奋精神的最佳选择，如同烈酒一样的后劲十足，让你即使在有点肚饿、乏力的时刻，做出决策时胸有成竹、充满自信。爽滑又略带苦涩的口味，加入少许牛奶，让你在激烈的思考后迅速抚平思绪，重新恢复元气周身充沛精力。

绿山咖啡保质期多久

咖啡的保质期国际标准一般会标为三百天，但这个意义是指咖啡在此期限内并不会影响人的健康，饮用也是安全的，但是有效不等于完美。

我们认为最佳饮用期为烘焙后十四日内，这样的咖啡在制作过程中应该有非常新鲜的香气，油脂也非常丰富、新鲜。

绿山咖啡的保存方法

一般咖啡豆的保存期可以有一年，而咖啡粉则可能是6-9个月，而开启饮用后，储存的时间会比较短，但也要看储存方式而定。

“抽真空”顾名思义是以真空机将包装内的气体抽取出，令残余的二氧化碳及空气不可以留下，但同时间亦会抽掉一些咖啡香气。“抽真空”的方法可以尽量保存咖啡的味道，保存的时间亦会比较长久。打进“氮气”是令咖啡内的空气吹走，方法是利用氮气包围着咖啡豆的香气作原味的保存。而“单向透气阀”是将咖啡内的二氧化碳由包装袋内放出，并防止了空气或其它气体从外层进入包装袋内从而影响了咖啡的味道。

最好的保存方法是将原袋装咖啡放入一些密封保鲜袋内，再放入一个可以有紧密盖子的密封瓶内，只须放在暗凉的储存柜，最重要是附近不能够有发热的地方，如焗炉或冰箱旁等地方，以免咖啡受热而令咖啡再次膨胀而释放二氧化碳。如果有朋友买了咖啡后，必须要细看包装上的说明，因为如果咖啡在密封储存时打进了“氮气”，咖啡在饮用前要最少透风1小时才可以煮制，否则味道会怪怪的。

绿山咖啡介绍

绿山咖啡并不是一种咖啡或者咖啡豆，而是咖啡的生产地，就如同星巴克一样，绿山咖啡烘焙公司(GreenMountainCoffeeRoasters)，主要生产“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”。这家公司从2006到2010年，股价狂飚了九倍,远超星巴克。，消费者通过绿山咖啡的“克里格咖啡机”和配套的“K杯咖啡”，能方便而快捷的煮出口感很棒的咖啡。所谓“K杯”是绿山咖啡的一项专利产品，是一个外表像纸杯的容器，里面有一个小一点的纸杯状的渗透装置，只能渗透液体，上面用铝箔盖封口，以保证咖啡的香味不会散发。将K杯置入这种咖啡机，按一下按钮，加压注水管就会穿破铝箔盖进入滤杯中，注入热水。咖啡机会精确控制水量、水温和压力，以保证咖啡香味最大化。

对于消费者来说，把K杯放在咖啡机里,一分钟之后一杯香腾腾的咖啡就出现在你的面前了。不用磨咖啡豆、不用称量、不用清洗、杯底无残渣、每次正好冲一杯，而且从来不用掂量是否放多了材料，较之传统咖啡机更便捷，咖啡香味也更浓郁，而价格只有星巴克的十分之一。

绿山咖啡的咖啡机只卖100多美元，基本是不赚钱的，主要靠销售K杯赚钱，24杯装的K杯通常卖12美元，相当于每杯0.5美元。很有意思的是，绿山咖啡现在没有咖啡店，1998年他们关闭了所有零售店，改为与批发商合作，他们进驻了埃克森美孚加油站和Stop&Shop便利店。绿山咖啡还进入了史泰博北美600家办公用品超市,并进入其邮购目录,通过这个渠道输送超过45万公斤的咖啡。后来,绿山公司又进入美国东北地区数以千计的办公室。大多数企业都很乐意安装绿山的咖啡机，因为这有利于避免员工以“办公室咖啡太难喝”为由溜到外面去喝咖啡。

如今，北美的家庭和办公室，每天都会消耗掉300多万个K杯。绿山二十多亿美元的销售收入中有近三分之一都来自于直接向办公室销售咖啡。更酷的是，绿山允许其他饮料生产商生产K杯，绿山申请了多个K杯相关专利，凭借这些专利，绿山的K杯向所有饮品商开放。

绿山咖啡的营销模式

很有意思的是，绿山咖啡现在没有咖啡店，1998年他们关闭了所有零售店，改为与批发商合作，他们进驻了埃克森美孚加油站和Stop&Shop便利店。

绿山咖啡还进入了史泰博北美600家办公用品超市,并进入其邮购目录,通过这个渠道输送超过45万公斤的咖啡。

后来,绿山公司又进入美国东北地区数以千计的办公室。大多数企业都很乐意安装绿山的咖啡机，因为这有利于避免员工以“办公室咖啡太难喝”为由溜到外面去喝咖啡。

如今，北美的家庭和办公室，每天都会消耗掉300多万个K杯。绿山二十多亿美元的销售收入中有近三分之一都来自于直接向办公室销售咖啡。

更酷的是，绿山允许其他饮料生产商生产K杯，绿山申请了多个K杯相关专利，凭借这些专利，绿山的K杯向所有饮品商开放。

绿山允许其他咖啡、茶或热可可生产商采用K杯包装，在绿山的克里格咖啡机上使用，这些公司只需为此向绿山支付许可费6美分/杯。

也就是绿山把K杯做成了一个饮料行业的开放平台，一般来说，同行是冤家，但绿山咖啡通过K杯的开放，和许多咖啡品牌成为合作伙伴。

比如2007年，美国知名咖啡品牌嘉瑞伯，通过特许权协议，加入K杯品牌组合，星巴克也是绿山咖啡的合作伙伴。

现在K杯的品种很多，有13个品牌200多种咖啡、茶和热可可，能满足消费者不同的需求。

合作伙伴为每个K杯包装支付6美分的许可费，2008年，绿山卖了10亿个K杯，也就是光许可费就是6000万美金。

目前绿山咖啡在美国家庭和企业中总的装机量已经达到了1600万台，按照每天1杯的消耗量计算，每年K杯的消费总量约60亿杯。按照0.064美元/杯的授权使用费计算，每年授权的许可费收入约3.84亿美元。

绿山公司的模式就是管理界说的剃刀模式，就像吉利剃刀一样，刀架很便宜，但需要不断购买刀片，绿山公司的咖啡机不赚钱，但只要用了他们的咖啡机，就只能用他们的K杯。

咖啡机卖得多，就吸引其他饮料商和绿山合作，使用他们的K杯技术，其他饮料商越多，K杯产品越丰富，就会有越来越多的人买绿山的咖啡机。

蓝山咖啡豆介绍

蓝山咖啡才是一种咖啡，是指由产自牙买加蓝山的咖啡豆冲泡而成的咖啡。其中依档次又分为牙买加蓝山咖啡和牙买加高山咖啡。蓝山山脉位于牙买加岛（Jamaica）东部，因该山在加勒比海的环绕下，每当天气晴朗的日子，太阳直射在蔚蓝的海面上，山峰上反射出海水璀璨的蓝色光芒，故而得名。蓝山最高峰海拔2256米，是加勒比地区的最高峰，也是着名的旅游胜地。这里地处咖啡带，拥有肥沃的火山土壤，空气清新，没有污染，气候湿润，终年多雾多雨，（平均降水为1980毫米，气温在27度左右）这样的气候造就了享誉世界的牙买加蓝山咖啡，同时也造就了世界上价格第二高的咖啡。此种咖啡拥有所有好咖啡的特点，不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，所以完全不具苦味，仅有适度而完美的酸味。

喝绿山咖啡有什么好处

1、提神醒脑:咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。

2、强筋骨、利腰膝:咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

3、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠份泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

4、消脂消积:咖啡因可加速脂肪份解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂紧肤，另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法，有助瘦身减肥。

5、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

咖啡越来越受到年轻人的喜爱，但是去买速溶咖啡没有本来咖啡豆浓郁的味道，出去买花式咖啡又太贵。于是越来越多的人在家中准备一个咖啡机，家里有一个咖啡机确实方便多了，但是还是会有很多新的问题出现。于是一个问题摆在眼前，咖啡机的选用是很棘手的。那么怎么选家用咖啡机，下面小编来总结一下。

1.尽量选择国际品牌的咖啡机产品，小家电质量参差不齐，即使在咖啡机产品里，这一点也尤为明显，选购咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保障。

2.明确需求再下手。诚劝各位不要冲动，不要跟风，要明确自己的需求，不要盲目听信导购推荐的多功能产品。更要根据实际条件量力而为，咱又不是开咖啡店的，不用满足所有人的需求，符合自己的口味就好。

3.咖啡壶，咖啡机在国内的普及程度并不高，国人真正喜欢咖啡的也不是很多，对于一般用户，功能较为全面的咖啡壶是个不错的选择。咖啡壶虽然功能上远不如专业咖啡机，但是胜在价格便宜，煮出的咖啡口味远好于速溶咖啡，几百元的价格相信大多数消费者都能承受，适合预算不多但喜欢咖啡的消费者。

4.台嵌多用，咖啡机有嵌入式和台式两种款式，通常都摆放在厨房里，如果组建开放式厨房，为了整体的协调性，可以选择嵌入式咖啡机，如果对此方面没有特别需求，则可以选择台式咖啡机。

1、家用全自动咖啡机，这是目前家用的主流咖啡机，能够用来制作各种意式咖啡，家用全自动咖啡机又可以分为自动打奶沫和手动打奶沫两种，自动打奶沫价格贵，打出来的品质差，所以不建议使用。

2、家用半自动咖啡机，这是咖啡玩家的首选。因为家用咖啡机是热交换原理，无法提供足够的水温和蒸汽，所以与商用全自动咖啡机相比还存在一定的差距。

3、胶囊咖啡机是如今欧美家庭使用比较多的咖啡机。胶囊咖啡机是厂商先将咖啡粉装入一个塑料胶囊内，然后充入氮气以保鲜，想喝咖啡时只要把胶囊装入专用的机器里面，很快就能得到一杯香浓的咖啡。美式咖啡机，又被称为滴滤式咖啡机。这种咖啡机只需要几百元钱，所以在市场上随处都可以看到。因为美式咖啡机不带研磨功能，所以还需要配置一台磨豆机。

家用咖啡机的质量不仅仅代表了主人的生活情趣标准，更是表现出了一个人的生活品位。当一个咖啡机运作时飘洒出咖啡豆的清香，更是主人生活情趣的体现。小编在上文当中已经列举出应该怎么选家用咖啡机，除了对品牌的介绍，更有购买前的窍门，一定要熟记。

防弹咖啡是一种从国外兴起的新式咖啡喝法，它是在传统的黑咖啡中加入了黄油和椰子油，让咖啡的饱腹感更强，并且还能消耗一定的能量，那么防弹咖啡每天喝多少合适呢？

防弹咖啡一天喝多少

一杯防弹咖啡的热量大约为150大卡，建议一天可以摄取1-2杯，当作早餐来饮用，依据个人的饱足感来选择每天要喝一杯还是两杯。但千万要记住，一天不要喝到三杯!不然可能会摄取过量的咖啡因，让饱和脂肪酸囤积在体内，热量也会不小心爆表。

防弹咖啡可以长期喝吗

可以的，它的饱腹感是很好的，早上喝一杯防弹咖啡，直到中午都可以不再吃任何东西。从早餐到午餐的时间最好间隔6小时以上，让体内只有油脂可以消化，无法快速提供能量，进而促使身体去消耗堆积的脂肪;达到减肥的效果。

防弹咖啡的做法

1、防弹咖啡在制作时要提前准备好材料，它需要准备适量的黄油和椰子油，还要准备适量的黑咖啡，每次制作防弹咖啡时，可以从准备好的黄油和椰子油中各取出一小勺，再准备二十克黑咖啡粉。

2、把准备好的黑咖啡粉放到咖啡杯装，用沸水冲调，得到浓咖啡以后，再把准备好的椰子油和黄油直接放入的料理机中，加入制好的黑咖啡搅拌均匀，做好以后取出装入到杯子中就能食用。

防弹咖啡可以大量喝吗

不能。

防弹咖啡虽然可以帮助减肥，对生酮友好，但要注意不要喝过量!如果不是采取低碳饮食或生酮饮食，只有在早上喝防弹咖啡、中餐晚餐照常的话，那就要控制好早上防弹咖啡的油脂摄取量，不能过量!建议在喝完防弹咖啡后的5-6个小时之内最好不要进食，确保在用餐前防弹咖啡的油脂已经消耗完毕，不会因为用餐造成胰岛素上升而一起被储存起来，不然反而会越喝越胖。

克劳彻说，人际交流60%至90%并非借助语言。他在书中列举一些对肢体语言的解读，如想让自己在特定女性面前更具吸引力，男性不妨穿红色衬衫并与另一名女性聊天，若同时与两名女性聊天效果更佳。对男性而言，女性独自一人时通常较有吸引力。

女性拨弄头发、跷脚、摸杯子等小动作意味着她试图吸引男性注意。如果女性把自己的钱包放在身后，不是什么好兆头，因为钱包通常是女性自身的延伸，那个动作意味着她想隐藏自己。

由此可见，女人的一举一动，都会让男人浮想联翩。

有研究表明，男人每6分钟就会产生一次性幻想。当女人提出一起喝咖啡的时候，那男人自然就会从"喝咖啡"中读出深意，自然就会联想到后面的事情——性爱。比如喝完咖啡做什么，看电影？散步？约会？是去自己家还是去他家还是去酒店……

通常来说，男人的想象力是不如女人的。但是，在情爱方面的想象力，男人绝对是高于女人的。比如，男人很容易受到裸照、脱衣舞的挑逗，而感到性方面的亢奋。

当女性对自己发出喝咖啡邀请时，那说明对方至少不讨厌自己，甚至真的是有意思。所以男人会想歪也是和正常的。只是，这个步骤可能不一样。男人可能直奔主题，希望一步到位，甚至马上就会想到上床的情景。而女人大多是以"喝咖啡"作为观察对方了解对方的方式，是需要时间慢慢观察的。

所以，男人除了对喝咖啡会想歪，对于一起吃饭、看电影、散步、看碟，甚至深夜聊天视频等，都会想歪。总之，只要是单独在一起而且乐于和你单独在一起，你多半已经裸体出现在他的脑海里了。确切地说，不是想歪，只是他们对此的想象力发达，对此乐此不疲而已。

现在市场上面空调被的材质有很多种选择，相信有很多宝宝都不知道应该选择哪一种，在购买的时候会很迷茫，所以今天小编就来给大家讲讲空调被的材质应该怎么选吧！

空调被什么材质的好

蚕丝被

蚕丝空调被具有很强的保暖性和保健性，质地柔软，光滑轻盈，使用起来不会让人有压迫感，可以使人放松，促进好眠。

纯棉被

纯棉空调被触感柔软，透气性非常好，有很好的吸汗功能，舒适度很好，使用起来让人感觉非常舒服。

鸭绒被

鸭绒被的主要填充物是羽绒，具有很好的保暖性，透气性强，有很强的吸水功能，使用起来不易使人患上感冒，而且经久耐用。

空调被常见材质对比

1)、绒被———最轻盈的被子

羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。

两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50%以上的为优质羽绒被。

优点：保暖性好，并具有良好的吸湿性、透汗性，比较干爽。

适应人群：因羽绒被还具有轻、柔、软的特点，其重量要比棉被等轻很多，使用时不会对人体造成压迫感，因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。

2)、蚕丝被———最“绿”的被子。

最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品，因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。

优点：蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，对人体有益。

3)、羊毛(羊绒)被———最贴身的被子。

羊绒被是今年推出的最新产品。羊毛纤维具有良好的卷曲特点，因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具很好的悬垂性，因此贴身性好。

优点：贴身，舒适。

4)、纤维被———最便宜的被子。

在所有的被子当中，纤维被应该算是价格最适中的，售价一般在300元左右。纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等，纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。

但在选购时应注意：并不是一定要选择孔数多的纤维被，若冬季室内温度较高，选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求，则选择孔多的纤维被。

优点：价格便宜。

空调被品牌推荐

NO.1.水星家纺MERCURY(于1987年，上海名牌，国内较早涉足家用纺织品并形成优势品牌的大型家纺企业，上海水星家用纺织品股份有限公司)

NO.2.富安娜FUANNA(于1994年，家纺行业影响力品牌，艺术家居生活方式典范，大型综合性家纺企业，深圳市富安娜家居用品股份有限公司)

NO.3.罗莱家纺LUOLAI(上海市名牌，以欧式化、经典的品牌风格定位，国内家纺时尚潮流引领者，大型综合纺织品企业，罗莱生活科技股份有限公司)

NO.4.恒源祥家纺(成立于1998年，全球较大的绒线制造商，涵盖绒线/针织/服饰/家纺产业的大型纺织类集团，恒源祥(集团)有限公司)

NO.5.博洋家纺Beyond(浙江著名商标，家纺行业十大品牌，以25岁以上女性为人群定位的轻奢品牌，宁波博洋控股集团有限公司)

NO.6.多喜爱Dohia(成立于1999年，湖南省著名商标，具有较高品牌美誉度的家纺品牌，高新技术企业，多喜爱家纺股份有限公司)

NO.7.梦洁家纺MENDALE(创于1956年，国内家纺行业知名品牌，以独特的设计/精湛的工艺/卓越的品质著称业界，湖南梦洁家纺股份有限公司)

NO.8.远梦(广东省名牌产品，专致于幼婴儿床品睡眠安全，商超系统销量较大的家纺企业，远梦家居用品股份有限公司)

NO.9.太湖雪TAIHUSNOW(江苏省著名商标，江苏名牌，苏州地区较大的专业生产蚕丝被的基地，大型真丝家纺生产企业，苏州英宝丝绸有限公司)

NO.10.红豆家纺(中式婚庆家纺行业领先者，致力于为消费者提供时尚/舒适/健康的生活方式，红豆集团(无锡)长江实业有限公司)

空调被选购技巧

选购空调被技巧一、厚薄要适宜

不少人为了睡觉凉爽又不着凉，而选择睡觉时吹着空调盖上空调被，如果空调被太厚的话，盖上后会觉得热，然后调低空调温度，这样对身体和没有被子可盖的呼吸系统有不好的影响。

选购空调被技巧二、大小合适

特别是蚕丝空调被，现在好多卖蚕丝被的商家都是按蚕丝重量计费，对尺寸可以自己选择。消费者在购买时要针对具体的使用者来确定尺寸，并不是越大越好。

咖啡，是生活中很多人的最爱，虽然它的味道是苦涩的，但是喝起来时，香味十足，更让人回味无穷。咖啡可以提神，是很多人都知道的。其实，女性喝咖啡还可以减肥、抗衰老。因为咖啡中含有大量的抗衰老的天然抗氧化剂。不仅如此，它的作用还有很多。不同的人对咖啡的需求是不一样的。

咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

咖啡最好不要一大早就喝，最理想的黄金时间是10时左右，在吃过早饭后一段时间，既能保护肠胃，还能提神，是开启一天的活力开关。15时以后最好不要再喝咖啡，因为咖啡因在体内需要6个小时才能代谢完，这样才能保证它不会干扰睡眠质量。

咖啡因是一种能够消除困倦的物质，但其功效并不止如此，根据研究结果，它还有促进大脑活性化的功效。喝咖啡能够促进大脑记忆力上升，通过咖啡因的摄取能够抑制腺苷的生成，并同时生成促进大脑活性化的多巴胺，让大脑更加活跃。

咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂，在北美通过蔬菜和水果摄入的抗氧化剂含量远远不如从咖啡中摄取的量，由此可见，女性多喝一些咖啡对于抗衰老更有帮助。

咖啡可以带走人们身上的疲倦、让大家时刻保持清醒的头脑。工作时候来一杯咖啡，还可以提大家的工作效率呢。另外，女性朋友喝咖啡还可以抗衰老。不过需要提醒大家的是，尽量不要在晚上喝咖啡，以免影响睡眠，且日常喝咖啡要适量。

速溶咖啡为了增加适口性，会在纯咖啡粉以外添加其它可溶性物质，例如糖、奶精等，以达到为咖啡调味的目的。速溶咖啡主要有三种添加类型，白咖啡、黑咖啡以及三合一咖啡，不同添加物的咖啡口感有所区别。

速溶咖啡加什么好喝

因咖啡因的含量有所不同，所以从提神效果以及口味浓郁程度来讲，黑咖啡＞三合一咖啡＞白咖啡；但从适口的角度来说，单纯的黑咖啡苦度过高，建议搭配牛奶或咖啡伴侣一起冲泡；白咖啡口感独特，奶香最浓郁，不喜苦或喜欢追求奶香口感的人不妨一试；而三合一咖啡较为适口，能够为绝大多数人所接受，但从整体品质来讲要劣于前两者，想要冲出高品质咖啡不建议选购三合一。

三种常见添加类型pk

（1）白咖啡

白咖啡并不是单指颜色是白的，它是采用三种咖啡豆的混合及脱脂奶精原料及特殊工艺加工后大量去除咖啡碱，将咖啡的苦酸味、咖啡因含量降到最低，甘醇芳香不伤肠胃，而且口感爽滑、纯正，颜色比普通奶咖更清淡柔和。

（2）黑咖啡

黑咖啡是最纯正最原始无任何添加物的速溶咖啡，这种咖啡不添加奶精和糖，口感上集合了咖啡香、甘、醇、酸、苦五种味道，是完美保留了咖啡原始味道的一种速溶咖啡。

（3）三合一咖啡

三合一咖啡是指奶精、糖、咖啡混合在一起的速溶咖啡，口感较好，品种也比较多，但是含糖和脂肪成分较高，可能会越喝越胖。

速溶咖啡的原理

1、 喷雾干燥

普通的粉末状速溶咖啡通常是将浓缩咖啡液经过喷雾干燥后，再加一些奶精和砂糖调味而成。咖啡液经喷雾后，在高温干燥时，咖啡中的芳香油脂会迅速的消失殆尽，打个比喻让大家能够更加了解的话，那就是喷出的香水还能保存住香水的原本香气吗？

2、冷冻干燥

比较贵的高品质颗粒状速溶咖啡采用的制作工艺也比较高级，那就是冷冻干燥，其原理是冷冻咖啡液后，在真空中将咖啡液中的水分升华，得到干燥的咖啡颗粒。但即使是这种制作工艺，也仍不能避免咖啡中芳香油脂的大量逝去。

速溶咖啡会致癌吗

丙烯酰胺是一种白色晶体化学物质，国际癌症研究机构(IARC)1994年对其致癌性进行了评价，将丙烯酰胺列为二类致癌物(2A)，即人类可能致癌物。生绿咖啡不含丙烯酰胺，当绿咖啡经高温烘焙，每公斤含丙烯酰胺约300微克，从咖啡豆中提取出的速溶咖啡，每公斤含丙烯酰胺的量高达700到1000微克。通常，速溶咖啡丙烯酰胺含量，是咖啡豆的2到3倍。

拥有苗条纤细的身材是每个女孩子都想拥有的，瘦身减肥是很多人一辈子的目标，减肥的方法有很多，帮助我们瘦身的产品也有很多，那么瘦身霜的使用时间是什么时候？不同材质瘦身霜的最佳涂抹时间。

瘦身霜的使用时间

要想让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。比如傲姿(OURZI)建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

不同材质瘦身霜的最佳涂抹时间

瘦身霜常见分为三种类型，即乳液型、啫喱型及膏霜型，不同材质的瘦身霜使用时间也是有区别的：

1、乳液型瘦身霜：睡前涂抹最佳

皮肤干燥的女生比较适合乳液型的瘦身霜，乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于轻薄的特点，乳液较易挥发不适合长时间涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。

乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期间不运动，不出汗能保证乳液停留更长时间，这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多。

2、啫喱型瘦身霜：出门前涂抹最佳

透明的啫喱型瘦身霜对中性皮肤女生是最佳选择，这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，啫喱成为外出时最佳的涂抹类型。

如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，可以在出门前半小时涂抹啫喱瘦身霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多啫喱瘦身霜都带有防晒成分，真是一举多得。

3、膏霜型瘦身霜：晚上沐浴前涂抹最佳

皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，由于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

如果你是局部肥胖比较严重的女生，建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升运动效果。而且等你沐浴之后，身体还会处在运动时的循环状态，这样在你入睡后的4个小时内，都等于在做燃脂运动哦。

瘦身霜只能辅助减肥

减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用。减肥不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯，在瘦身的同时健康生活，享受快乐。

使用前最好磨砂除角质和死皮

在使用瘦身霜等紧致纤体产品前最好使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳效果。但是，注意不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周使用不要超过两次。

现在很多人都喝咖啡，冲好的多是用袖珍型的小杯盛着。一般底下放一只小托盘，杯内放一把小匙。拿杯时，最好用拇指和食指捏住杯把端起，正确的持杯方法是伸出右手、大拇指和食指握住杯耳后，轻轻地端起杯子。那么你们知道来客人时要怎么给客人倒咖啡吗?下面谢小编就为大家整理了关于给客人岛咖啡的礼仪，希望能够帮到你哦!

给客人倒咖啡的礼仪

错误的方法：用一只大手握住杯身、杯口或者将手穿过杯耳后再握住杯身都不是正确的做法。

给咖啡加糖或冰块是一种常见的饮咖啡习惯。加入后应用小汤匙沿杯周边将其搅匀，将匙放在碟子左边。汤匙放在杯内就喝是不文明的举动，而用匙搅得杯子乱响也是失礼的。有的人喜欢在喝咖啡时吸得吱吱作响，这是粗野的表现。需要取食甜点时，要先将咖啡杯放下，而在饮用咖啡时，也不要同时拿着甜品品尝。

在饮用咖啡时，应适时地与交往对象进行交谈。但不要乱开玩笑或大声喧哗，更不要与人动手动脚、追追打打，破坏饮用咖啡时的现场氛围。不要在他人饮用咖啡时向其提出问题;自己饮用咖啡后讲话之前，应先用纸巾擦擦嘴，防止嘴角弄脏。

上咖啡礼仪：如果有客人来家，少不了一杯咖啡充充情调。主人上咖啡，一种是在分餐处、操作间先倒好，再连杯带碟端上，小匙置碟中右侧。另一种是把杯、碟、一担匙，咖啡壶、糖和奶精罐放入一大托盘，摆于主人面前，由主人来服务。倒咖啡、加咖啡时，与倒酒，续茶一样，在客人右手边进行;然后从客人右手边端上装奶精、粮的小托盘。

喝咖啡注意事项

咖啡作为一个商务社交手段，在正式场合中尤其注意饮用的量不宜过多，喝咖啡时应注意以下三点：

第一点：饮用量的要求

在正式场合饮用咖啡，与其说它是一种饮料，还不如说它是一种休闲或交际的陪衬。所以很多人说喝咖啡是“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”。一般情况下，喝咖啡一杯就可以了，最多不要超过三杯。另外喝咖啡时，一般要饮十分钟左右，并且要分成十口左右品尝，这样才显得自己的举止文雅。

第二点：咖啡配料的要求

配料的添加因个人的饮用习惯各不相同，所以最好自主添加。当然，如果别人为自己添加，也要表示感谢。

第三点：咖啡冷却的要求

刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却，然后再饮用，用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作

咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。那么你对咖啡了解多少呢?以下是由小编整理关于咖啡知识普及的内容，希望大家喜欢!

咖啡的优点

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

8、咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

咖啡基础知识

1、咖啡是怎样被发现的?

有关如何发现咖啡的说法不同，其中一个说法是──六世纪在埃塞俄比亚的牧羊人卡洛迪在山上牧羊，发现山羊兴奋得像在跳舞，晚上睡不着觉。卡洛迪与附近的修道院僧长经调查后得知山羊是吃了一种低木的红色果实，于是他们也喝此种果实煮后的汁液，这种果实就是现今的咖啡豆。

2、咖啡的种类

咖啡分三类：Arabica，Robusta和Liberica。因为 Liberica 的产量非常低，所以我们通常只把咖啡分成两类：Arabica，和 Robusta。一般说来，Arabica 种较香醇，如哥伦比亚、巴西、蓝山和万特灵咖啡等，而Robusta较苦浓，如印尼 EK、越南咖啡等。世界上70% - 80% 的咖啡为 Arabica，而 Robusta只占了20% - 30%。

3、咖啡的生长地带及主要生产国

怕冷的咖啡树生长不易，只有在所谓的「咖啡带」再加上细心呵护才能顺利成长。以赤道为中心、南北纬约25度之间的环状地带的区域称为咖啡带「Coffee Belt」或「Coffee Zone」。但并非在这地域内的任何地方都可培育出好的树林。

平均气温 15～25 度的温暖气候，平均年降雨量 1500～2000mm，雨季时开花，干燥期为收获季正好符合咖啡成长周期，而且还有肥沃的火山灰质土壤，适合栽种。海拔高的地方所栽种的咖啡以哥伦比亚、中美洲所产的品质佳，其中海拔800～1200公尺、山岳斜面所栽种的牙买加之蓝山，其品质则为最上等。

咖啡的食用指南

切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服;

茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;

含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;

不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。

咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。

咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。

看过“咖啡知识普及“

咖啡的选购指南

不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

如果咖啡豆已失去香味或闻起来有陈味，就表示这咖啡豆已不再新鲜，不适合购买。

刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。

此外，咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素。内行人选咖啡，倒不见得是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆，大约数十颗的分量，看一看每颗单豆的颜色是否一致，颗粒大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆，大小、色泽不同是正常现象。重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油，可是较浅焙炒的豆子如果出油，则表示已经变质，不但香醇度降低，而且会出现涩味和酸味。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有陈味，比较理想的购买数量是以半个月能喝完为宜。

喝咖啡当然是自己做的好，速溶咖啡唐晶奶精太多，长期饮用不利于身体健康，而做咖啡不能缺少咖啡机，半自动咖啡机是市场上很常见的类型，下面本网小编带大家来看一下半自动咖啡机适合家用吗？

半自动咖啡机适合家用吗

不适合家用，使用半自动咖啡机需要用专门的磨豆机将咖啡豆研磨成粉，此过程需要人为调整粉质的粗细、分量、咖啡机的水温，任何一点变化都可能使最终咖啡的味道南辕北辙，因此不建议新手入门用半自动，最好经过长时间的学习和了解再来尝试。

半自动咖啡机什么原理

半自动式的咖啡机需要人工将适量的咖啡粉填充进萃取手柄的粉碗里，然后手工压实以后装上咖啡机进行萃取。很多咖啡迷都将半自动咖啡机称为专业型咖啡机，因为其中磨豆、打泡等流程都需要手动进行，而这些过程恰恰能根据每个人的手法和喜好不同最终产生不同的咖啡口味，比之全自动咖啡机的统一性而言，半自动咖啡机所制作的咖啡更带有制作者自己的风格和品味，因而对于更注重体验个感受的人而言半自动式更受欢迎。

半自动咖啡机常见问题

1、不绵密怎么办

很多人使用半自动咖啡机的时候都会遇到一个问题：奶泡不绵密。原因出在蒸汽头上。半自动咖啡机蒸汽管中的蒸汽变凉以后会变成水分残留在管中，因此每一次发泡牛奶之前，要先排放一下蒸汽，直到水管中没有水喷出来为止，使用过程中不会发出刺耳的问题就意味着可以正常打泡。

2、怎么消除大奶泡

将装有奶泡的拉花缸放垂直与台面进行碰撞，这样会使大的奶泡破灭成小的奶泡，大奶泡破灭之后，水平摇晃拉花缸，让奶泡旋转碰撞，就能消除掉大奶泡了。消除掉打奶泡的咖啡表面会显得更细腻更柔和，观赏性会更好。

半自动咖啡机怎么用

一、早上一上班把咖啡机电源开启，并且把咖啡机蒸汽阀门打开直到咖啡机加热到有蒸汽喷出时在把蒸汽阀门关闭。等待咖啡机加热完成

二、首先用干口布将手柄搽拭干净，确保手柄内部无杂质

三、然后开启磨豆机一边磨粉一边打粉不要把粉留在磨豆机的粉槽里以确保每一杯咖啡都是现磨的。粉打好以后用手将咖啡粉抹平，手柄两边的卡扣清理干净

四、然后用填压棒将粉填平（不能敲打手柄）

五、在扣上去之前先要打开咖啡机冲煮头让水流出2-3秒（注：在扣手柄的时候不需要使劲扣，只需要带上一点力就可以了。这样会大大的延长我们冲煮头密封圈的使用寿命）

六、手柄扣上机器后的3秒之内必须按键冲煮咖啡，因为在把手柄扣上机器后超过3秒不按键冲煮咖啡这时手柄内的咖啡表面已经被烤糊就使咖啡的口感有焦糊味

七、在打奶沫的时候我们要先放一下蒸汽，在你放蒸汽的时候会发现放出来的是水而不是蒸汽，这就是我们为什么要放蒸汽的原因

八、刚才说了打奶沫前需要放蒸汽，那么打完奶沫时我们要用湿布搽拭蒸汽杆。每次打完奶沫都先不要管奶沫打的怎么样，第一件事是将蒸汽杆搽拭干净后再放一下蒸汽将残留在蒸汽杆内的牛奶冲出来，这样不仅客人看着舒服也减少的咖啡机的故障率

帆布鞋可以说是年轻人人手一双的款式了，非常有青春的感觉，也是很多人学生时代的回忆。下面本网小编给大家讲讲帆布鞋鞋底什么材质好？帆布鞋什么鞋底防滑？

帆布鞋鞋底什么材质好

和其他鞋子一样，帆布鞋的鞋底也有不同材质，采用好材质制作的鞋底往往经久耐穿，能满足MM们平日里的穿搭需求，但材质差的鞋底就比较折腾人了，它不仅让鞋子产生各类质量问题，在价钱上也不划算。那么帆布鞋什么材质的鞋底好呢?在你购买帆布鞋之前，不妨先往下看看哦。

一款好的帆布鞋，它的鞋底必须是耐磨有弹性的哦。建议MM们选择牛筋底、橡胶底或硫化底的帆布鞋。牛筋底帆布鞋弹性好，穿着舒适，走路无响声;橡胶底帆布鞋有高耐磨性和耐酸碱性;而硫化底帆布鞋则不易老化开裂，弹性好，同时也耐热。

帆布鞋的鞋底材质丰富多样，有牛筋底、橡胶底、聚氨酯底、复合底、硫化底等等。在生产鞋底的过程中，不同的材质需要采用不同的工艺，而制成的鞋底质量也参差不齐，所以MM们在挑选帆布鞋时应注意辨别鞋底材质的好坏。

帆布鞋什么鞋底防滑

帆布鞋的鞋底是否防滑，与两个因素有关。

一、鞋底材质

具有防旱滑和防水滑作用的鞋底一般采用橡胶材质，成分越纯的橡胶防滑能力越好。而判断鞋底橡胶纯度的简单方法就是闻气味哦，杂质多的橡胶底，有种刺鼻的酸涩味。

二、鞋底齿纹

防滑的帆布鞋鞋底齿纹是粗大、横向的，而且鞋底纹路较深。MM们选购时不妨把帆布鞋拿到近处仔细观察鞋子底部纹路，符合要求的帆布鞋才能优先考虑哟。

帆布鞋质量怎么判断

劣质布鞋主要可以看鞋帮，一般劣质布鞋面料粗糙，条纹不齐，鞋面和鞋里起皱发黄。鞋帮缝线的针距歪斜，跳线、折线，鞋的跟部有暴眼、露线现象。

第二看鞋底，劣质鞋的布底松软，厚薄不均，纳底针码不齐;塑料底花纹粗糙，底槽破损，有空洞、痕印等现象，反复弯曲鞋底，会出现裂痕。

第三看鞋体和装配，劣质布鞋的鞋脸长短，高低相差较大，目视明显。鞋舌长短与帮口不符，鞋底墙歪斜，各部位吃帮不一致，甚至有脱帮的地方。

帆布鞋流行什么款式

1、卡通帆布鞋

卡通帆布鞋面一般饰有丰富卡通图案，它们简约的线条、呆萌的样子也俘获了不少MM的芳心。无论你是清纯萝莉还是霸气御姐，来一双卡通帆布鞋都是不错的体验哦。

2、韩版帆布鞋

韩版帆布鞋时尚清纯、清新小巧，是学生一族的大热单品，但这丝毫不影响爱走甜美路线的大龄MM去尝试哦!

3、宽带帆布鞋

宽带设计独特有个性，是经典的吸睛利器，尤其是平跟款的宽带帆布鞋，它舒适休闲又新颖的鞋风引得巨星范冰冰也入手一双了呢。

4、纯色帆布鞋

纯色帆布鞋洋溢着浓郁的青春校园风，既复古又让人怀旧，纯色帆布鞋也是MM们年年不落下的单品，它绝对能让你淑女气质尽显!

施华洛世奇手链在饰品圈绝对是很受欢迎的，是很多网红拍照的必备款，但是她家的手链都不算便宜，对于还在观望的朋友们来说，肯定是很想了解施华洛世奇手链究竟是什么材质的？

施华洛世奇手链什么材质

施华洛世奇手链金色金属部分是镀22K金，白色金属部分为镀铑。铑是一种高级防过敏的贵金属，价格高于白金6倍哦。施华洛水晶分两种:一种是专柜有天鹅标志，带证书的，另一种是现在的施华洛DIY饰品。

施华洛世奇手链上的"水晶"饰品,经测定都不是用天然水晶琢磨成的!由于它具有多种鲜艳的颜色,再加上有较高的切工和串制搭配的工艺水平,在装饰效果方面是不错的,所以受到许多人的青睐.因此这种饰品往往是标出很高的价格,以显示其"珍贵"。其实,从珠宝专业的角度看,价非所值,因为它根本不是真正的天然的珠宝!

施华洛世奇手链工艺

1、施华洛世奇是一个制作仿水晶设计切割工艺的品牌，施华洛世奇是世界上首屈一指的仿水晶制造商。施华洛世奇项链的卖点不在于水晶(或者仿水晶)本身,而是工艺上的设计切割。

2、施华洛世奇项链每颗水晶无论大小，全部手工打磨成型，正是因为它的手工才造就了它本身的价值。也就是说，施华洛世奇项链全部是仿真饰品，对于价格上来讲肯定有差别的。

施华洛世奇手链怎么样

这款施华洛世奇手链完全是属于春天夏天的小饰品，见到手链一见倾心，是一半手链一半手镯的设计，当天就找代购买了。长度可以自由调节，不分手围我觉得很好。蝴蝶是渐变的，本来还怕这个颜色会艳俗，上手完全不会，黄皮显白，我的新宠呀。

我第一次看到这手链真的以为是Gucci的，还去官网翻了翻发现没有，后来看别人发才知道是施华洛世奇的!太好看啦，潘多拉狗年红绳已经没有啦，可以考虑买这条哦，价格没差多少。

施华洛世奇手链水晶介绍

施华洛世奇手链的水晶有自己的系列标志和编号，每款水晶都有相应的编号。出品的水晶分为成品和半成品，成品水晶就如我们在专柜所见，价格昂贵，内部有天鹅形防伪镭射标记;半成品水晶的切割与品质与专柜完全相同，只是没有复杂的镶嵌等工艺。但是无论是成品还是半成品，都是swarovski公司出品的水晶石，质量是相同的，只是品牌定位不同，一种是上专柜的成品，一种是供给其他商家加工的半成品，所以价格差别比较大。半成品由两个系列组成:(swarovakistrass和swarovskicompents)，这两个系列是没有包装和吊牌的。前面的系列编号开头为8的产品有激光镶嵌的防伪标志，后面系列编号开头为6的产品没有激光防伪标志，但也是正品。这个系列的产品出品较早，是swarovski半成品早期的代表。

现在很多考试都会有金属探测仪，所以我们身上穿的戴的都要非常注意，可能很多人都想知道像牛仔裤这种带有拉链的会不会有影响，我们来看看牛仔裤拉链属于什么材质吧。

牛仔裤拉链是金属吗

是金属。

牛仔裤拉链一般都是金属拉链，金属拉链属于拉链一种，是指拉链的咪齿由铜，白铜或铝材质制作的拉链，相比尼龙拉链和树脂拉链而言，较为坚固，成本也较高，多用于牛仔裤、外套和背包上。

牛仔裤拉链是什么材质

市面上的金属拉链多为铝合金、黄铜、白铜、锌合金等材质制作而成，由于金属拉链上咪齿的颜色都是电镀上去的，如果保存不当，其咪齿会变黑并且会对衣料造成污染。对于铜合金的咪齿则容易发生氧化作用，故在保存时要保证一定的通风性，不要密封保存，也不要保存在充满湿气的环境下，有必要时得使用防湿纸或除湿剂。

牛仔裤拉链坏了怎么办

第一步：

牛仔裤的拉链跑偏了，首先先把拉链最上面的一颗大牙用钳子拨下来，两边都要拨先把拉链给弄出来!再把拉链的锁头拉到最上面

第二步：

把两边牙齿合并到一起，再把拉链锁头套进去(有一定难度，因为金属拉链的径线比较粗，如果实在套不进，就把径线上剪一个小口，记住，不要在装大牙的地方剪，应该靠最上面的地方剪，否则大牙就装不上去了)

第三步：

把拉链两边拉直然后把拉链锁头套进去后，把大牙装上。再看下有没有装好，没装整齐需要重新装!

牛仔裤选购建议

1.直筒型：牛仔裤最基本的款式，如Levis501、EDWIN503、Lee101等牌号;

2.瘦窄型：强调体姿优美的款式，如Levis606、EDWIN502、Lee301等牌号;

3.小喇叭裤管型：考虑到穿高帮鞋时的方便，裤管稍大，如Levis517、EDWIN101F、Lee102等牌号;

4.大喇叭裤管型：七十年代风行一时的款式，膝盖以下的裤管极大，如Levis646等牌号。

咖啡是我们平时最常见的一种饮品，咖啡具有染色功能，听说咖啡能染发，带有强色素，染发对头发的伤害也比较小，对于遮盖白头发有一定效果。

咖啡染发可以染白发吗

我们平时喝的咖啡本身是带有很强的色素性质的，我们也都知道咖啡撒在我们身上是很难洗掉了，但是虽然咖啡的色素性质非常强，但是对于遮盖的白发的效果还是有所欠佳的，咖啡是可以用来染发的但是比较适合黄棕色的不色，而不适合白色的头发进行上色，因此咖啡是不能够完全遮盖住白发的。不过有不错的效果也非常好了，大家还要做好日常护发哦，如果日常对头发进行好好护理的话能够坚持大约两个月左右的时间，一般在染完头发的一个半月左右的时间就开始出现褪色的迹象。

咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。先要准备好醇咖啡、热水、梳子、保鲜膜，短发的女生需要四袋咖啡，大家可以按发量来准备咖啡的量。先把咖啡放到杯子里用开水化开，水要尽量放得少一些，要开得浓一些，染发的时候才不会到处流。开好了以后，再把咖啡涂到头发上面去，然后再用梳子抹一下，然后再涂均匀了，再用手去抓头发。然后再用一个保鲜膜把头发给包起来，过了二十分钟就可以了，把头当清洗一下，这时候你的头发就染好了。头发染好了以后就是很时尚的咖啡色的头发的染发了，头发看起来是很潮流好看的，显得时尚又显气质。因为咖啡是一种食物，所以说染起来是很天然的，不会伤及头皮的。

咖啡染白发的正确方法

蒸咖啡先用水冲开，然后再加入适量的泡好的红茶或黑茶，以及适量的蛋清和植物油成分充分的搅拌后，用小刷子慢慢的刷在头发上，最好要保持头发的中部和尾部被完全覆盖，然后从发根用梳子慢慢的说起头发，把头发全部梳起以后用保鲜膜将头发包裹于头顶，用热吹风，轻轻的慢慢加热头发，头发快干的时候揭开保鲜膜再重复一遍，最好让头发自然的变干。

一、先要准备好醇咖啡、热水、梳子、保鲜膜，短发的女生需要四袋咖啡，大家可以按发量来准备咖啡的量。

二、先把咖啡放到杯子里用开水化开，水要尽量放得少一些，要开得浓一些，染发的时候才不会到处流。

三、开好了以后，再把咖啡涂到头发上面去，然后再用梳子抹一下，然后再涂均匀了，再用手去抓头发。

四、然后再用一个保鲜膜把头发给包起来，过了二十分钟就可以了，把头当清洗一下，这时候你的头发就染好了。

五、头发染好了以后就是很时尚的咖啡色的头发的染发了，头发看起来是很潮流好看的，显得时尚又显气质。因为咖啡是一种食物，所以说染起来是很天然的，不会伤及头皮的。

为什么咖啡可以染头发

富有小资情调的咖啡，其实也是染发的上好材料。经常我们会发现，衣服上不小心沾上了咖啡，就很难洗干净了。是因为咖啡本身就带有强色素。咖啡染发适用人群是本身具有黄棕色头发的人，可以起到补色的作用。而且咖啡染发对于发质没有伤害，因为咖啡是一种食物，所以说染起来是很天然的，不会伤及头皮的。

染发的危害有哪些

目前公众对染发带来的一系列副作用知之甚少，还有很多人为了追求时髦，即使知道染发会影响健康，也毫不在乎。国内外大量研究和临床观察证实，长期染发确实对健康不利。过敏性皮炎只是它最常见的副作用，长期染发还会影响机体免疫机制、肝肾功能及骨髓造血功能，增加患白血病等癌症的危险。公众一定要提高对染发副作用的认识，尽量不染发、少染发。否则，随着染发的迅速流行，其对公众健康的危害将在10年后全面凸现，将给个人、家庭和社会带来不小的负担。大部分的染发剂都含有刺激性气味的化学成分，含毒，当在染发的过程中，人会吸入大量的有毒气体，会使人呼吸道粘膜受损，呼吸不畅，嗓子有痰，气喘等不适，严重的还会引发支气管炎，导致肺炎。染发剂中的化学物质能刺激人的眼睛，我想大部分人都深有体会，染发时气味刺鼻的染发剂时常令我们流眼泪，使眼部干涩，红肿，时常熏的我们挣不可开眼，如果经常的染头发和染发剂接触能使人患上角膜炎。在理发店工作的人群，危害会最大，他们几乎天天与染发剂打交道，近距离的接触，时间久了会导致食欲下降，身材消瘦，影响肠胃道功能。染发剂中的有毒物质还会影响造血功能，会使淋巴结肿大，严重的会导致癌症。

咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀，就能得心应手减肥瘦身了。

一、两周瘦身4大步骤

1：闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥的意愿。

2：品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡（不加糖、奶），咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧；下班时不妨再一杯黑咖啡，配合步行。一般每天4杯是理想的减肥量，但注意：过量就会影响健康及睡眠。

3：运动──饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，这些运动都可帮助你消化刚摄食的卡洛里。

4：按摩──用煮过的咖啡渣按摩可使肌肤光滑，还能紧缩皮肤。在容易囤积脂肪的部位，如小腹、大腿、腰部以咖啡渣调配咖啡液，朝心脏部位按摩，能达到分解脂肪的效果，入浴按摩更有效。

二、加强版瘦身4要诀

1：浅度烘培最有效──烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量，温度超过178°C，咖啡因完全溶解出来，所以虽然浓郁，但咖啡因的含量却很少。若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡。

2：热饮更好──喝完热咖啡身体微微的发热，那时咖啡因已在促使身体消耗热量，相比之下冰咖啡的效果就不及热饮好。

3：速溶品略逊一筹──不方便自己煮咖啡，只好使用速溶品，但咖啡渣瘦身却是速溶品无法做到的了。

4：绝不可加砂糖──对不习惯喝黑咖啡者，建议顶多加少量牛奶，千万不要加糖，因为糖会妨碍脂肪分解。

TIpS：

1、咖啡的成份──咖啡因：可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸：可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用；挥发性脂肪：具有消除疲劳的效果，是主宰咖啡芳香的主要成份。

2、制作按摩用咖啡液──将喝过的咖啡渣约3-4杯，用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆，待充分冷却后再使用。