谈谈什么是青春【汇总20篇】

日本狐狸犬

日本狐狸犬，顾名思义，长相酷似狐狸，又名日本史必滋、日本尖嘴犬等，产于日本。今天笔者将从外貌和性格特征两个方面带大家来认识一下这个可爱的狗狗家族一员。一、外貌特征体高：公犬30~40厘米；母犬25~35厘米。体重：6．4~10千克。 头部：头相当大，头盖平而宽，口吻中等长，尖而不太细；鼻小而尖，鼻端呈黑色；唇黑而不松弛；牙齿粗壮坚实，呈剪式咬合。耳部：耳为小三角形的直立耳，被短的被毛遮盖。眼睛：眼睛圆大而略呈三角形，色黑，眼缘黑色。颈部：颈长适中，有丰满的襞襟毛。躯干：体长稍大于体高，胸部宽深适度，肋骨弯曲度好。背部平直，腰部宽，腹上收。日本狐狸犬四肢：前肢直，肘部近于胸底；后肢大腿宽阔而肌肉丰满，跗关节弯曲适度；脚圆，紧凑，猫型趾，趾间饰毛丰富。尾部：尾为覆盖长饰毛的卷尾，始终卷曲于背上；尾根高。被毛：被毛细密柔软。毛色：以明亮的纯白色为主。步态：步伐灵活、自如。二、性格特征体格强壮、精力充沛、开朗、易兴奋而略带点神经质，感觉敏锐，高傲自大，忠于主人，对陌生人猜忌、爱吠。无论从观赏角度还是从增添生活乐趣角度，日本狐狸犬都可以算是您上佳的选择。

华为手机可以算是市场上非常受欢迎的手机，华为荣耀系列受到很多手机爱好者的喜爱和关注。但是对于一些不太了解手机的朋友来说，华为手机的很多设置都不知道，比如呼吸灯的设置。现在我们来谈谈详细的设置步骤:

第一步：首先，我们需要点击进入手机设置页面。

第二步：然后将手机的设置界面下滑到手机上，找到更多的，并直接点击进入。

第三步：当我们点击进入更多的设置界面时，找到指示灯的设置选项并点击进入。

第四步：在指示灯页面上找到要设置的呼吸灯，打开选项。

第五步：当我们打开呼吸灯时，可以返回桌面，设置即可完成。

如果你想打开华为手机呼吸灯，但又不知道如何操作，不要错过小编上面提到的详细步骤。你可以根据步骤成功设置。

每一个人都有属于自己的青春，可是很多人对于青春的年龄界定不是很清楚，那么青春一般指多大年龄呢？

青春一般指12-18岁年龄段，人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指12、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

青春一般指12-18岁年龄段，是人体发育的转化时期，也是生理发生变化的阶段。

青春电影比较受青春期年轻朋友的欢迎，因为这类电影对他们来说有时代感，那么青春电影排行榜前十名都有哪些电影呢？下面让我们一起去了解吧。

操作方法

《早餐俱乐部》：是一部美国喜剧电影，由约翰·休斯编剧和导演。它被《娱乐周刊》评为史上最伟大的高中电影，也是休斯最令人难忘和最著名的作品之一。

《朱诺》：由贾森·雷特曼导演，迪亚波罗·科蒂编剧。艾伦·佩姬饰演主角，一个善于独立思考的青春少女，面对意外怀孕以及随之而来的事件，这些事件给她带来了成年生活的压力。

《春天不是读书天》：约翰·休斯是这部电影的导演，这部电影讲述了高中生Ferris与女友Mia、好友Cameron一同逃学并在芝加哥市内到处游玩，被老师围追堵截的故事。

《贱女孩》：是一部由马克·沃特斯导演的美国青少年喜剧片，剧本由蒂娜·菲编剧，部分改编自萝瑟琳·魏斯曼撰写的非虚构小说《女王蜂与跟屁虫》。

《年少轻狂》：是一部由理查德·林克莱特编剧和导演的喜剧电影，这部电影主演是米拉·乔沃维奇，马修·麦康纳，影片讲述了1976年夏天学校最后一天里不同群体的青少年的故事。

《佩吉·休出嫁》：是由弗朗西斯·福特·科波拉导演的一部美国喜剧电影，凯瑟琳·特纳饰演一位即将离婚的女人，她发现自己回到了高中时的日子。

《街区男孩》：这是一部由约翰·辛格顿编剧和导演的1991年美国犯罪片。在1991年的奥斯卡金像奖上，《街区男孩》获得了最佳导演和最佳原创剧本的提名。

《我恨你的十件事》：是美国青少年浪漫喜剧电影，它由吉尔·约格尔导演，由朱丽娅·斯蒂尔斯、希斯·莱杰主演，剧本由Karen McCullah Lutz、克尔斯滕·史密斯撰写。

《青春年少》：是由韦斯·安德森导演的一部喜剧电影，讲述的是一个名叫马克斯·费舍尔的古怪少年和富有的实业家赫尔曼·布卢姆的友谊，以及他们对女老师玛丽·克罗丝爱。

《希德姊妹帮》：是一部黑色喜剧，由维诺娜·赖德，克利斯汀·史莱特主演。这部电影讲述了一个虚构的俄亥俄州高中的四个女孩在一个引领潮流的小团体里的故事。

特别提示

这类电影主要是讲述青春期年轻人的生活，他们的理想，以及他们对生活的看法，一般都有一些懵懂、青涩的爱情观。

本实例制作的是photoshop设计青春洋溢的音乐厅形象站台广告。运用舞动的人结合漂浮在空中的英文字母，让画面呈现出静止的动感。饱和度较低的色彩营造出时间静止的感觉。

先看看效果图

操作步骤：

1、新建空白图像文件，设置参数如下：

宽度：10cm 高度：12.51cm 分辨率：300px

2、设置前景色为蓝灰色(R155、G200、B213)，然后单击“创建新的填充或调整图层”按钮，添加“颜色填充1”调整图层。

3、单击“创建新的填充或调整图层”按钮，添加“渐变填充1”为“线性加深”，图层“不透明度”为60%，制作出光影效果，增强画面的立体感。

4、打开素材中“云朵.psd”文件，拖拽到当前图像中，调整大小并置于画面中间，然后适当调整图层的“不透明度”，让云朵更自然。

5、打开“人物.jpg”文件，拖拽到当前图像中并进行适当调整，而后使用钢笔工具抠取图像，然后删除桃红色背景图像。新建“图层1”，结合钢笔工具和“填充路径”将手套缺少部分绘制出来。新建“图层2”，运用同样的方法绘制手套细节，让手套更立体，真实。在制作过程中适当调整图层顺序。新建“图层3”，设置前景色为深红色(R196、G56、B58)，使用画笔工具绘制手套上的细节。并使用同样的方法绘制手套内部的投影，让手套更真实。

6、新建图层，使用钢笔工具绘制衣服肩带的路径，然后将路径转换成选区，并填充白色，完成后单击“图层样式”按钮，添加“渐变叠加”图层样式，设置好参数为单击“确定”按钮，以绘制吊带缺少的部分，让衣服更完整。

7、按住Shift键的同事选择所有衣服和手套的图层，按下快捷键Ctrl+Alt+E合并图层，并添加“色阶1”调整图层。完成后按下快捷键Ctrl+Alt+G创建剪贴图层，仅调整衣服和手套的色调，然后将衣服和手套图层进行群组。

8、打开“绿色字母.psd”文件，拖拽到当前画面图像并调整摆放好位置。调整字母U图层至“组1”图层组下方，然后将“云朵8”图层顺序调整至字母C图层上方，以增强其层次感。打开“气球.png”文件，拖拽到当期图像并置于字母U上方。然后依次调整给其他字母进行调整和配色。完成后的效果为：

9、打开“紫色字母.psd”文件，拖拽到当前图像文件中，并调整位置和大小。

10、新建图层，使用钢笔工具绘制光线和光点，完成后单击“创建新的填充或调整图层”按钮，添加“自然饱和度1”调整图层。

11、单击横排文字工具，输入文字，完善画面。

教程结束，以上就是Photoshop设计青春洋溢的音乐厅形象站台广告方法介绍，大家学会了吗?感兴趣的朋友快快来学习吧!

现在，传统商业银行在网贷行业里也占据了举足轻重的地位。近期，浦发银行的浦发青春贷就十分抢眼，吸引了很多的借款人。有不少人来向打听浦发青春贷几天下款。今天，就把自己知道的情况告诉大家。根据浦发青春贷的规定，贷款通过审核以后，会在T+1日下款，也就是说，大家会在通过审核的第二天拿到贷款。从目前的情况来看，浦发青春贷一般会在3个工作日以内放款。如果放款时间超过了7个工作日，那么大家就要向浦发青春贷的客服反映情况了。

根据以往的经验，影响下款速度的因素大致有3个，大家需要注意一下。

1、接听审核电话

在提交贷款申请以后，浦发青春贷很有可能会安排工作人员进行电话审核。如果大家一直未能接听审核电话，那么下款时间就会被延长好几天。

2、申请时间

如果大家在申请浦发青春贷时，正赶上申请人数过多，那么大家就需要多等一段时间了。另外，大家要尽量避免在春节、国庆等大型节假日申请浦发青春贷。

3、银行卡问题

有的朋友在绑定储蓄卡时，没有仔细检查，使用了一个已经被冻结、注销，或无法正常接受转账的储蓄卡。那么，浦发青春贷就会无法转账下款。因此，放款时间就会被大大延长。

以上，为大家介绍了浦发青春贷几天下款，希望大家能提前有一个心理准备。如果大家急需用钱。那么可以打电话催促浦发青春贷尽快下款。

所有人都想拥有青春不老，不仅仅是女人想，男人也是同样的，但是岁月就是一把刀，刀刀催人老啊！有什么方法可以让你实现这个梦想呢？中医告诉你！

1、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。》》》女人如何击退肌肤衰老

2、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老的方法。

3、何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。》》》4大家常水果这样吃让你留住年轻美丽

4、三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。》》》让女人加速衰老的22种睡眠方式

5、剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

6、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。》》》补血养颜7美食永葆年轻面孔

7、红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

8、绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。》》》五谷加大枣胜过灵芝草延缓衰老永葆青春

9、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。》》》女人7种抗衰老葆青春秘方

10、人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

让你年轻十岁的养生秘方

第一秘方：喝水

近十年来在美容健康界兴起一日喝8杯水，而唐教授早在1970年起就每天喝8杯水了。清晨200毫升的杯子，他要喝两杯凉开水，接近中午时也喝两杯，傍晚和晚上睡前还会适当喝一点。他认为：“早上一杯水，可以冲洗肠胃表面的绒毛黏膜，帮助清肠，有利于降低血液黏稠度。”他即使出差，他也会在宾馆里头一天晚上将一大杯水晾凉，早上起来喝。

第二秘方：运动

作为医生，整日坐着给患者看病，活动甚少。他说自己喜欢运动，而中医又讲究动静结合，因而他每周保证4-5次快走或慢跑，每次约40分钟。每天下午下班到家后，他都换上衣服和鞋袜，出去运动。即使是下雨他也会撑起伞在雨中快走。他60岁前跑步较多，60岁后则快走为主。他还认为，运动不要成为自己的负担，以稍微出汗较为合适，这点十分关键。》》》遵守15个黄金准则女人更年轻

第三秘方：饮食少、慢、好

首先饭不要吃得太饱，但他也不建议只吃七分饱，而提倡吃九分饱，最少也要八分饱，因为现社会工作量较大，需要消耗的能量也多。再则吃饭不能为吃而吃，他笑称自己早餐讲“排场”，每天早餐一般20分钟左右。他6点起床，8点上班，因家住离医院近，有足够的时间先洗个澡，然后打开收音机，一边听新闻或音乐，一边享用早餐。他认为“好的心态可帮助你更好地吸收食物中的营养”。早餐的食物品种丰富，每日都不一样。他如果前一日晚上有应酬，他的早餐饮料一般是绿茶，如果前一晚吃的是家常菜，可能就是一杯牛奶。此外馒头、面包、糕点交替上餐桌。》》》女人最爱的8款美食竟是衰老催化剂

午餐一般在医院食堂吃盒饭，晚餐又属于自己可控制的范围。他家每晚晚餐会有红酒，小半杯是他每天的固定量。他说：“吃饭时要高兴，不想工作，和太太聊聊当天发生和看到的开心事，其乐融融，何乐不为。”

再则食物质量必须要“好”。唐汉钧认为现食品质量不如一二十年前，所以养生要尽量让自己吃到质量较高的食物，如有15元、23元和28元的三种肉，他绝不会花15元买500克的第一种肉，而会花14元买250克的第三种肉，同时他喜欢购买一些贴有安全标签的食品。》》》卵巢护理让女人越来越年轻

第四秘方休闲

了解他的人都知道，周末他不工作，也不应酬，因为这段时间属于太太的。如果有很重要的应酬，需要邀请方直接向唐太太请假，这已在圈内传为美谈。

每个周末，他们夫妇会去公园遛遛，喝喝茶，发发呆，呼吸新鲜空气，看看玩耍的孩子，静静地体会生活的美好，抛开烦恼，行之随兴。

结语：当然，所谓的青春永驻也只是说说而已，并非真的长久不老，而是这些方法可以有效地延缓衰老的速度，让您比一般人老的慢一点哦！

问题肌的苦有谁能懂？工作的压力让肌肤负担加重，年纪轻轻细纹就已经过重，熬夜更是家常便饭，晚上抱着手机不肯睡觉，比实际年龄更显老态，更关键的是电子辐射、紫外线照射让肌肤日渐暗沉没有健康的状态。下面本网小编带大家来看一下娇韵诗日霜晚霜怎么样？

娇韵诗日霜晚霜怎么样

肌肤危“肌”四伏，小编们该如何守住青春的底线呢？不管是自由基过剩还是肌肤负担过重，都会让纤维母细胞受到氧化伤害，产生细纹、松弛、暗沉等老化的肌肤现象。为了各位小仙女们的肌肤每年如一日的健康，所以今天小编要跟大家分享一款能令肌肤重回年轻状态的神器，一起来看看吧。

1、产品外观

不跟大家绕圈子，今天编编分享的就是这款娇韵诗青春赋活修护面霜两件套。日霜能对抗环境的压力，避免肌肤受到污染；晚霜能对肌肤进行深层的修复，在黄金时段睡饱美容觉。“双剑合璧”，效果杠杠滴！为了大家好辨别，在颜色上娇韵诗也是做了细致的区分，日霜是活泼粉色系，而晚霜是深沉蓝色系，但不管哪个颜色配上金色的盖子都是绝佳的，放在梳妆台上有一种高大上的感觉，就像是一道靓丽的风景线。因为瓶身是玻璃的缘故，所以面霜拿在手里还是比较有分量的。而且经过磨砂之后，它的表面不会特别的光滑，就算是手上沾有水渍的话也不会产生溜滑感，对于小编这种经常拿不住护肤品的小仙女来说还是非常适合的。它的外部包装盒上表明了面霜的基本信息，简洁又全面，能让大家快速的来了解这款面霜。最让小编惊喜的是，包装盒的上面竟然标注了三款语言！中文、英文、日文，照顾到了不同的国家人，可谓是非常贴心了。

2、使用展示

看完了它的外观，小编们再来了解一下它的内在吧！打开面霜的盖子之后，里面又一个“隔绝层”，来避免面霜受到污染。而且上面还有个“把手”，能让大家轻易的打开进行使用。

一般霜状的质地可能有一种厚重感，但是这款面霜却不会。它的质地轻薄又水润，抹在肌肤的瞬间你就能感受到它的滋润程度，轻轻一抹就能被肌肤所吸收，就算是在这种还比较炎热的季节里使用也感觉非常的清爽。

在香味方面，这款面霜也是下足了功夫。日霜含有的天然植物芬芳，舒悦清香，能在一早就给你带来好心情；而晚霜是用茉莉和小苍兰为基调，令人安心的香味，除了持续修复之外，还能减少日间引起的疲惫感。

3、使用功效

为了让大家更好的了解它的保湿作用，编编特地在使用之前在手上为大家做了一个即时补水度的实验。在使用日霜之前小编先测试了一下肌肤的初始水油分值，测试仪显示肌肤的含水量是38.8%，而含油量是25.3%。而在肌肤上涂抹完日霜之后呢，水分变成了50.6%，油分却变成了16.1%，水分足足上升了11.8%，足足可见它的补水保湿程度，而且使用时候它的油分并没有增加反倒减少了，说明它在补水的同时还不油腻哦。

上图是小编测试的晚霜的水油值，在使用之前水分为37%，油分为24.7%，使用之后的水分飙升到了47.4%，在手上的肌肤上都能有如此的效果，由此可见面霜的补水力度真的是杠杠的了！

4、评测总结

这款面霜套装不管是颜值还是实力统统在线，经过小编的介绍，大家也可以看出来该品牌的处处用心，因此才会受到这么多小仙女的喜爱吧。小编坚持使用，肌肤不仅变得水嫩又光滑，而且就连脸上的细纹都满满的消失了哦。

这些年来一些美白的成分也是大受欢迎，因为它们是天然提取，而且是针对性的护肤，所以往往可以取得更好的效果，那么，熊果苷祛斑真的这么好吗？

熊果苷祛斑骗局

并不是骗局，熊果苷确实可以起到淡斑的效果

熊果苷里含有一种熊果素，正式熊果素的作用，它可以抵制我们身体里诺氨酸酶的活性，这样就阻止了黑色素的生成，从而减少皮肤色素的沉着，从而慢慢的淡化斑块，直至消失。

熊果苷产品淡斑心得

今天介绍theordinary熊果苷精华，这是一款淡斑精华，也是一款我真实看见效果的精华，精华中含有阿尔法熊果苷和透明质酸，基本一瓶就解决了淡斑问题，不必再搭配补水精华。质地是胶质的，但是上脸吸收很好，一般用了熊果苷精华其他精华就没一起用，所以是否搓泥暂不清楚。断断续续用了差不多一个月的时间,曾经眼睛下方颧骨位置的晒斑和小雀斑特别明显，连鼻子上都有些许小雀斑，用了这款精华基本半个月就开始看到效果，现在斑点的状态是不需要刻意遮瑕已经基本不明显，或许是冬天的原因，白天没有可以做防晒，但是网上的反馈都是需要白天认真防晒的。在我个人用下来觉得这款精华对初期晒斑的效果还是很明显的，至于黄褐斑妊辰斑个人不太清楚效果如何，如果有用过的宝宝可以来讨论一下。熊果苷就是针对于斑点淡化，而提亮肤色或这个美白就应该选择烟酰胺和vc

熊果素的作用

熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。

熊果素的用途

用于高级化妆品中，可配制成护肤霜，祛斑霜、高级珍珠膏等，既能美容护肤，又能消炎、抗刺激性。

烧烫伤药原料：熊果苷是新型烧烫伤药主要成分，特点是快速止痛，消炎力强，迅速消除红肿，愈合快，不留疤痕。

肠道消炎用药原料：杀菌、消炎效果好，无毒副作用。

其实熊果苷的主要功效是亮肤作用（skinlightening）使皮肤看起来青春靓丽。欧美国家使用熊果苷即是利用此种功能。目前随着越来越多使用专利的到期，过去只在高档化妆品中才使用的熊果苷也越来越普及。

简要回答

“逝去的青春”是青春的岁月不再，只能回忆，青春是仅有一次的花季，所以当在幸福的时候，要倍加珍惜。

青春，是每个人都有且仅有一次的东西，所以说它平凡但却十分珍贵，经常听到别人说逝去的青春，那么这到底是什么呢？下面小编就来跟大家说一说逝去的青春是什么意思。

详细内容

“我想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春”这是网剧《万万没想到》里面的一句台词，在万万没想到第一季第一集，低成本武侠剧。王大锤化身少侠去营救公主，在途中遇到3个同一个人饰演的反派，反派莫名其妙就死了，死前说“我的生涯一片无悔，我想起那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春”，然后这句话就被广为流传。

青春，是人一生中最宝贵的时期。青春代表活力，这段时光总是充满欢声笑语。青春代表想象，人总会对未来的世界充满期待。

关于青春唯美的句子

1、青春，心怀壮志。一种思绪征服四周，一种气概惊涛拍岸，一种豪情踏遍心灵的境地，魅力迸发，照亮日子的平淡，勇敢闯入黑夜的无涯，与恐惧、猜测和怀疑奋斗。人生更加开朗，更加活泼，更加阳光灿烂。

2、青春不因短暂而显得美丽，而是因美丽而显得短暂，人生犹如一段旅行，我们带着自己的青春起航，怀着自己的理想前行，就这样青春的时光洒在了时光的路上，可也并不一定能够实现自己的理想！

3、落叶的青春，曾是一叶随风的生命，茂茂盛盛。任露珠滴落在身上，但它仍旧淡漠着，直到一袭清风，替它搬了家，使它退隐于社会中。这中间的过程，就是它的青春。

"教师是人类灵魂的工程师，必须努力提高自己的思想政治素质和业务水平;热爱教育事业，教书育人，为人师表;精心组织教学，积极参加教育改革，不断提高教学质量。下面是小编为大家收集关于谈谈教师的基本素养，欢迎借鉴参考。

心理素养

过去，评价教师的优劣，往往更多着眼于政治素质、业务素质、工作态度，至多再考察一下身体素质，却很少注意心理素质，这是很不全面的。在教学工作中，常常由此而造成一些严重影响教学效果的失误。例如，某些学历较高，在学科研究方面有造诣的教师，虽然兴趣狭隘、性格呆板，缺少热情，却仍被视为优秀教师。其结果是，他们的学生往往不能够被教师激发起学习兴趣，学生的各方面能力得不到应有的发展。还有一些教师虽然兢兢业业，起早贪黑的工作，但对学生冷酷无情、严厉苛刻、缺乏师爱，以无限加码为工作特点，由于他们常常能拿出较高的分数，也被"理所当然"地视为优秀教师。其结果是学生往往带着各种各样的心灵创伤在学习，视学习为惩罚，视师生关系为敌对，严重扭曲了青少年的身心发展。一个优秀的教师，不仅要在政治思想、业务能力方面有较高的素养，还应具有良好的心理素养。心理学家指出：只有心理健康的教师，才能胜任教书育人的神圣使命。教师的心理素质是教师搞好教育工作的重要条件，是培养学生成材的可靠保证，是在教师长期的教育实践中逐步培养和形成的。归结起来，教师应具有广博的兴趣、热烈的情感和坚强的意志等心理素质。

1、广博的兴趣。具有广博的兴趣是教师创造性地完成教育工作的重要动力。因此，教师要广泛地涉猎相关知识。只有具备广泛而丰富的兴趣，才能熟悉学生的身心发展特点、掌握学生的个性特征;才能了解学生的学习情况、兴趣爱好、生活习惯等;才能研究、探索并掌握先进的教育教学方法。

2、热烈深厚的情感。教师的情感不仅能推动教师积极地工作，而且能直接感染学生，影响教育过程。只有具备深厚而热烈的情感，教师才能深深热爱教育事业，挚爱学生;才能有源于内心的不尽的动力，掌握打开学生心灵的钥匙;才能在教育工作中，使整个人都属于教育事业，属于学生。

3、坚强的意志。教师坚强的意志品质是顺利而有效地进行教育工作的保证，也是学生学习的榜样。只有具备坚强的意志，教师才能跨越各方面的障碍，不因困难而退缩;才能以自身的行为陶冶学生的情操;才能坚持不懈地去努力，去实现教育目标。这样，才能为学生树立一个意志坚强，勇于奋斗的榜样!

能力素养

一个教师的政治思想道德素养和科学文化素养都要通过能力素养来发展和实现，特别是教育教学能力的高低，决定着教师的政治思想素养和科学文化素养在教育教学过程中能否得到有效的发挥，所以，能力素养是衡量教师素质的关键。

1、了解学生的能力。教师只有了解学生，才能使教育工作有的放矢，取得预期的效果。为此，教师必须善于捕捉学生真实的思想，及时了解学生的内心世界和心理特点，根据学生的语言、表情、姿态、行为等方面的表露出来的情态，准确的判断学生的思想活动，作出迅速而正确的处理。

2、教育教学能力。教育能力是指教师在教育教学活动中，运用教育理论、德育理论、心理学知识等，对学生进行政治思想、道德品质教育的能力;教学能力则是指教师的教学基本功以及在教学论的指导下进行学科教学的能力。教育能力与教学能力总是有机地结合在一起，共同发挥作用的，它是教师道德、知识、智慧得以充分发挥的凭借，是一个教师应具备的能力中的主要能力。在教育工作方面教师要善于协调各种教育因素，形成统一的教育力量。教师要提高自己的教育教学能力，就要积极参加岗位练兵活动，苦练过硬的基本功，树立终身教育观念，积极参加继续教育活动;还要勇于实践，大胆创新，成为熟练的把握所教学科的教学行家里手，形成自己独特的风格。

3、语言表达能力。教师的语言表达能力在教师的能力结构中占有特殊的地位。因为语言，特别是口头语言是教师向学生传递教育信息的重要工具。教师的语言表达能力除了语音准确、语汇丰富、表达连贯、语音机敏等一般特点之外，还必须体现教育教学工作的特殊要求。具体而言，对教师语言表达的要求有：①准确、简练、具有科学性，要求教师做到发音规范，用语适当，表达确切、通俗易懂;②清晰、流畅、具有逻辑性，要求教师讲话条理清楚、脉络分明，推理严密;③教师要借助语调、语速、姿态、表情、手势等非语言手段传递信息，配合语言，增强教育效果。

4、教育科研能力。教育科研能力主要指教师能够应用教育科学理论和实验方法，研究、探索及解决教育教学工作中出现的理论与实际问题的能力。一个教师只会传授知识，只能算做教书匠，而教书匠是不能培养出全面发展的高素质人才的。现代教育需要教师具有教育科研的意识和一定的教育科研能力，作专家型教师。教师应该在完成教育任务的前提下，积极参加教改和教研活动，悉心研究、认真探讨诸如教学模式、教学方法、教学内容和学生学习等方面的各种问题，研究和总结教育经验，不断提高自己的教育科研能力。并将研究探索的成果应用于自己的实践，以提高教育教学的效率和质量。

知识修养

今天，我们所面临的是一个"知识激增"的时代，科学技术不断发展、新知识不断涌现，教育改革日益深入，课程、教材也在不断地更新，这些都促使教师要勤于学习，孜孜以求，广泛涉猎，兼收并蓄，严谨治学，精益求精，从而不断提高自己的科学文化素质，这是一个教师搞好教育教学工作的基础。

1、要具有较高的政治思想觉悟和比较系统的马列主义素养。"学高为人师，身正为人范"。教师是社会主义精神文明的传播者，是学生健康成长的指导者和引路人。我们要培养学生树立坚定的社会主义、共产主义理想信念以及自强不息的民族精神等等，教师首先要具有较高的政治思想觉悟、系统的马列主义理论修养。马列主义理论修养不仅关系到教师自身的工作方向，更关系到培养出来的人具有什么样的政治方向和思想意识，形成怎样的世界观的问题。为此，教师必须讲政治、讲正气、讲奉献;必须认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，坚持坚定的政治方向，树立正确的世界观、人生观;及时了解党的路线、方针、政策，学会用马克思列宁主义的基本立场、观点和方法去发现问题、认识问题和解决问题;坚持用马克思主义的基本立场、观点、方法去教育人、塑造人，从而在不断的学习和实践中提高自己的政治思想素质。这样，才能明确自身发展的目标，找准实现人生价值的坐标，为发展祖国的教育事业而奋斗。

2、要有精深的专业知识。教师为了完成好所承担的教学任务，必须精通该学科领域的专业知识。所谓精，就是要对所教专业的知识深钻吃透，准确把握，具有扎扎实实的基本功;所谓深，就是要比学生高出几筹，深入几分，做到教一知十或教一知百;教师只有对所教学科在知识体系上融会贯通，才能在教学中重点突出，脉络清楚、深入浅出，通俗易懂。因此，教师应通过不断地学习，掌握该学科的基本知识和基本技能，以及该学科的基本理论和学科体系，了解该学科最新的研究成果和研究发展动向，尽量使自己具有精深的专业知识，形成合理的知识结构，坚实的知识基础和扎实的教学基本功，真正成为历史文化的传播者，学生求知的促进者。

3、广博的文化基础知识和教育科学知识。教师的专业知识应建立在广博的文化知识修养的基础上。因为科学知识的日益融合和渗透要求教师不断拓展自己的知识面，教师只精通本专业，知识面狭窄，难以满足学生多方面的需要，也影响教师自身在学生中的威望。现代科学文化知识浩如烟海，教师只凭原来在学校学到的知识是远远不够的。教师要给学生一杯水，自己首先必须有"长流水"、"新鲜水"，所以，教师必须具有广阔的知识视野、渊博的学识，方可居高临下，游刃有余。为此，作为一名教师，除了具备一定的专业知识外，还要广泛涉猎其他领域的重要知识，做到文理渗透、中外渗透、古今渗透。从而提高工作效率，取得最佳教育教学效果。

师德修养

德为师之本，高尚的师德是教师敬业乐教的动力，梳彻党的教育方针，提高教育教学质量的保证。师德高尚，教师才能在学生心目中树立起神圣形象。因此，教师必须严于律己，为人师表，用高度的责任心和工作热情，去真诚地热爱教育事业，热爱学生，在工作中倾注全部精力，真正做到干一行、专一行、精一行。

1、热爱教育事业。我国教师所从事的是人民的教育事业，它是为国家培养社会主义接班人和建设者，为社会主义现代化建设培养人才的重要阵地。他关系到国家的振兴、民族素质的提高。教育事业是一个伟大的事业。教育事业是造就人、培养人的事业，它使人摆脱愚昧，走向文明，教人学会做人、学会生活、学会生存、学会学习。这是一个崇高的事业。每一个投身于这一事业的人，都应该感到无尚光荣，都应该为之倾注毕生精力，都应象孔子那样做到学而不厌、诲人不倦，象陶行知那样"捧着一颗心来，不带半根草去"。对教育事业要有较高的责任感，提倡终身从教的乐业精神，严谨执教的敬业精神，不甘落后的进取精神，不计得失的奉献精神。要正确认识教育事业对祖国人类未来的巨大作用。忠于人民的教育事业是教师做好教育工作的强大动力和精神支柱。

2、热爱学生。热爱学生是教师搞好教学工作的前提。爱生不仅是一种教育手段，更是教师高尚道德品质的表现。教师热爱学生在教育过程中起着十分重要的作用。师爱能使学生产生愉快的心理体验和幸福感，是学生身心健康成长的重要因素。师爱也是学生人格健康发展的条件。师爱会影响到学生对世间情态、人情冷暖的感受与体验，他们会把这种积极的情感体验迁移到对他人的信任、尊敬和热爱上。相反，厌恶学生，使学生受到不公正的待遇，甚至遭到教师的漫骂、讽刺和打击，就会使他谬早地体验人生的残酷，人情的淡薄，就会滋长学生冷漠甚至畸形的心态，产生不健康的心理。而且师爱还可以换来学生的爱，小学生往往因为喜欢教师而对教师所教的课程感兴趣，并努力学好它。所以师爱可以产生"爱屋及乌""亲其师信其道"的效果。因此，教师应以高尚的教育伦理，宽阔的胸怀，去热爱学生，去塑造学生的人生。热爱学生应将对学生的爱与严格要求结合起来，还要将爱与尊重、信任学生相结合，尊重学生的人格，保护学生的自尊心和自信心。只有全面关心学生的学习及身心健康发展，才能成为学生人生道路上的引路人，培养出健康成长，和谐发展的高素质人才。

3、为人师表。孔子曾说："其身正，不令而行;其身不正，虽令不从"。教师是学生直观的、活生生的榜样。高尚的品格情操会给人以很大的影响，尤其是小学生，他们善于模仿，教育者的一言一行、一举一动都会给他们留下深刻的印象，教师的思想品德、治学态度、行为习惯都对学生产生潜移默化的影响。"不能正其身，如正人何"?因此，教师必须严于律己，言行一致，举止文明，为人师表，使自己的一言一行都符合《中小学教师职业道德规范》的各项要求。教师要注重自己的言行，以自己的言行举止和气质性格，潜移默化地影响学生，做到身教重于言教。教师还应具有宽广坦荡的胸怀，良好的品格，严谨的作风，只有这样才能正人、正己。教师在教育教学过程中要高度自觉，进行严格的自我监控，保持情绪积极、稳定，以自己积极的情绪营造良好的教学心理氛围，不能把自己的消极情绪带给学生。

终身学习理念

终身学习是时代的要求，也是教师成长和发展的必由之路。没有终身学习的意识，我们的知识结构就跟不上时代发展的要求。“要给学生一杯水，教师必须有一桶水”，作为新时代的教师，仅仅有一桶水是远远不够的。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，教师更应该是清泉，是源源不断的源头活水。做有源之水，而不是无源之水，更不是死水。更何况新课改后，教学内容新，教学方法新，教学观念新，教师还是那一桶“死水”，是绝对不能适应时代要求的!

教师只有不断学习、不断提高，自我充电，自我完善，更新自己的知识，提高自身素质，用新的知识来充实自己的头脑，用新的观念来指导自己的行动，才能跟上时代发展的步伐，才能适应不断变化的新环境。因此，牢固树立终身学习理念，博采众长，拓宽“活水”渠道，使自己的大脑不断吐故纳新，接收活化新知识，厚积而薄发，对实施新课改是至关重要的。

健美操融体操、舞蹈、音乐于一体的，追求健与美的人体运动项目，它能够改善不良的身体姿态，健全端正，优美的体态。下面是小编推荐给大家的青春魅力健美操视频，供大家参考。青春魅力健美操视频教程

跳健身操的好处

跳健身操可延长寿命

在身体健康的基础上，寿命可以延长。经研究发现，每天运动的老鼠比关着不运动的同类老鼠，寿命长25%。野兔平均可活15年，家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年，家狗仅活13年。大象在野外生活可活到200岁，从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常保持着频繁运动。

跳健身操改善心血管系统

跳健身操有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，使心肌收缩力加强。有助于改善肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的功能。

跳健身操改善肺呼吸功能

跳健身操增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气机能，使得气体交换加快，有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。

“别烦我！”“烦着呢！”这是多数青少年的口头禅。烦，已经成为青春期青少年一种主要的情绪。有些心理学家将青少年时期称为危险期、风暴压力期或狂飙期，“矛盾、冲突、动荡”六个字概括了这一时期的最基本特点。

他们要独立，但不能放弃依赖。

一方面，随着独立意识的增长，青少年向成人发表了“独立宣言”，另一方面，他们又反感儿童时代与成人形成的依附关系。为了剪断这种关系，他们采取了对抗或反抗的方式，目的不仅是抗拒权威，更重要的是展示自己的存在。

他们要封闭，但又需要开放陪伴。

青少年不再像儿时那样外露与直爽，尤其不愿意与父母、老师交谈，表现出较强的封闭性。但同时他们又在不断地寻找能推心置腹的知己，渴望向他们敞开心扉，得到同龄人的同情、理解与支持

他们要勇敢，但时常又有怯懦相随。

在某些情况下，青少年为了证明自己的成熟，表现出“初生牛犊不怕虎”的行为。但当他们面临缺乏经验的情景或认为自尊感将面临考验时，又会出现退缩和怯懦的表现，比如，羞答答、脸红等。

他们要高傲，却与自卑形影不离。

青少年由于受自我认识、自我体验与自我评价能力的限制，常凭一时的感觉来衡量自己。一次成绩好就自信满满，成绩不好则悲观失望。高傲和自卑情绪在他们身上形影不离，造成情绪起伏不定。

他们眷恋童年，但又否定童年。

面对接踵而来的许多挑战与问题，青少年往往留恋童年的无忧无虑，但与之结伴而行的便是否定童年。随着成人意识的增强，他们力争从各个方面对过去一切不成熟的痕迹进行否定。在这些矛盾的心态下，青少年的烦恼也多种多样。有的同学烦恼自己长得快，有的同学烦恼脸上的“小痘痘”，有的同学烦恼总盯漂亮女生……

那么，如何解除这些烦恼呢？

首先应正确认识与接纳自己的变化。

不要怕长大，也不要拒绝成长，而要适应成长。成长是人发展的规律与必然结果，要主动学习有关心理发展的知识，通过各种途径主动了解身心变化的知识，如为什么变，怎么变，变化的结果是什么等。

其次，体验与享受自己的成长。

不要将成长带来的烦恼当烦恼，它是人生给青少年的特殊礼物，你不珍惜，它就会丢失。建议青少年努力体验这份独特的感受，并想办法去享受它。比如，喜欢孤独，那就让自己孤独一段时间，孤独够了再投入到新的活动中，但不要将这些消极的情感长期延伸下去。

最后，为自己拥有“三张人生通行证”做好准备。

三张“通行证”是20世纪教育国际研讨会上提出的：一张是学术的、一张是职业的、一张则是证明一个人的事业心和创造力。前两张是基础，而第三张通行证实际上是一种人格特质。这意味着，一个人在社会中能否生存与发展，不取决于他获得了什么样的文凭和从事什么样的职业，而取决于他的人格特质，也就是说取决于他的心理健康程度。因此，青少年解除现阶段的烦恼，拥有健康的心灵非常重要。

健康食品中的褪黑激素奇怪吗？

幸运的是，我昨天刚从新西兰玩了一周回来。在机场便利店，我看到许多人购买美国著名膳食补充剂品牌GNC的褪黑激素。据说他们买这些是为了时差...这至少表明褪黑激素是国外常见的膳食补充剂。当然，美国膳食补充剂的安全性和有效性是制造商的责任。只要没有虚假宣传声称他们可以治疗或预防疾病，美国食品和药物管理局(FDA)就不会问。

相比之下，如果国内保健食品的监管法规比美国更严格，它就会采用审批制度。理论上，保健食品的有效性和安全性应该受到国家的监督。我刚刚在中国食品药品监督管理局(CFDA)的网站上搜索了褪黑激素作为关键词，有64条国内保健食品的记录。

可以看出，褪黑激素并不是一件可怕的事情，它在诸如膳食补充剂和健康食品等产品中非常常见。

褪黑激素有副作用吗？

(1)褪黑激素在体内代谢迅速，半衰期仅为约10分钟。吃了几个小时后，体内的褪黑激素水平会和以前一样。

(2)从现有证据来看，短期口服对大多数人来说应该是安全的。现有的测试连续两年没有问题。记录的副作用包括头痛、短期内抑郁、胃肠道反应等。可靠的长期数据仍然不足。

(3)褪黑激素毕竟是一种激素。不能说长期、大规模和不规则给药不会引起内分泌紊乱。

(4)值得注意的是，孕妇、婴儿、儿童、凝血障碍、高血压(褪黑激素可能影响药效)、抑郁症、癫痫和器官移植特别不建议服用，当然，不要在服用褪黑激素后立即驾车。

褪黑激素有用吗？

(1)对于非环境和疾病引起的原发性失眠，效果不佳，可缩短的睡眠时间相对较短，整体睡眠效率无法提高。

②改善时差引起的某些症状有一定效果，但对时差基本无效。

③对盲人和某些疾病引起的睡眠障碍有用。

④老年人的效果优于年轻人。

如果我睡不着怎么办？

建议去神经科或睡眠门诊，也可咨询以下建议:

白天:

1.起床后尽快接触阳光5~30分钟，然后醒来。

2.上床睡觉，在固定的时间起床。不要总是想着等到周末才“赶上”，那样反而会干扰生物钟。你可以使用一些手机软件来设置时间，以促进你的正常工作和休息。

3.午睡有助于保持下午的精力，但是时间不应该太长，20分钟是合适的。

4.担心晚上睡不着觉的人不应该喝咖啡、茶或在下午三点后睡觉。他们真的很困，可以喝杯冰水来提神。此外，他们提醒一些感冒药也含有咖啡因。

及时清洁你的床垫、枕套和床垫。

6.肥胖(BMI>28)的人应该注意减肥，防止阻塞性睡眠呼吸暂停。

晚上:

1.尽量不要在卧室放嘈杂和明亮的东西。睡觉前2小时调暗房间。

半夜12点以后不要看表，这样就不用担心几个小时后起床工作。

3.有规律的体育锻炼有益于睡眠，但是在睡觉前两小时应该避免剧烈运动。

4.任何时候吸烟都有害健康，睡前4小时吸烟的尼古丁甚至会影响睡眠。

5.睡前喝一点酒似乎可以缓解你的紧张，但事实上很容易让你睡不着。

6.正常人每天应该喝至少1200毫升的水，而容易起床的人晚上应该少喝。

睡觉前:

1.睡觉前你可以吃一些富含碳水化合物的零食。升高血糖有助于大脑中血清素的分泌，有助于睡眠和镇静。鉴于大多数中国人维生素B1和B2摄入量不足，平时也可以吃一点维生素B补充剂。

睡觉前洗个热水澡放松一下肌肉。

3.如果你睡觉时因为腰椎而感到不舒服，你可以试着侧卧在硬床上，两腿之间放一个枕头。

4.睡觉时不要歪着头。找一个合适的枕头。枕头的形状最好适合你的头和脖子，并且均匀地分担你的头的重量。

5.床只能用于休息和XXOO。不要养成在床上吃饭、看书和看电视的习惯。强烈建议睡觉后关掉手机。

6.如果你担心你会因为听到一些信息丰富的声音而睡不着觉，你可以考虑戴上耳塞，或者打开电脑机箱、风扇等。故意制造白噪音来掩盖其他噪音。如果你经常坐飞机，我建议你买一个主动降噪耳机。

7.睡觉前花几分钟举行一个放松的仪式。我戴着眼罩冥想。

8.与其在床上辗转反侧，不如睡不着觉，做些放松的活动或者读些无聊的书。

华为荣耀目前推出了荣耀9和荣耀9青春版两款手机，那么大家知道这两个手机有什么区别吗？知道哪个手机更好吗？接下来这篇指南将告诉你答案。

操作方法

首先，我们需要知道的是，这两款手机并不是在硬件配置上有差别，而在外观设计上也是有很大差别的。

比如荣耀9采用的是普通的屏幕，不过分辨率达到了2K级别，而荣耀9青春版采用的是全面屏设计，不过分辨率只有1080P级别。

荣耀9有快充设计，而荣耀9青春版没有，另外荣耀9的处理器也要比荣耀9青春版更高一个级别。

综上所述，从各方面来看，个人感觉还是荣耀9比较好，毕竟一分钱一分货。

地段对于多数买房者来说都是个敏感词，但是很多人在这个关键词上的选择是无从下手的。08年的时候SOHO中国的董事长潘石屹在接受采访时表示，十多年来，只投资市中心房子。他认为，城市中央区域永远属于稀缺资源，投资一定是看涨的，而且即使房价不涨，房租也永远是涨的。但是面对目前市中心住房饱和的状态，对于其他非市中心的地段如何让选择呢？潘石屹表示，“那就要有一个超前的观点，预测这个区域地价及基础设施等等能不能起来。总之，买房最重要的是看地段，要特别小心，千万别看瓷砖、马桶。”买房地段选择所选地段的交通是否方便

交通的方便与否可以通过地理距离和时间距离两个概念来衡量，地理距离是指在地理上该地段距离市中心有多远，要调换几次车才能到达。在原来城市布局单一核心同心圆式发展时，由于快速交通还未开发，地理距离就决定了一个地段的好坏。但是随着城市布局多核心组团式发展和城市交通基础设施的改善，另一种衡量方法就是通过时间距离来衡量一个地段的交通便利程度。买房地段选择在该地段附近购物和文化娱乐是否方便

购物的方便程度包括两方面的内容：其一是附近各种购买生活必需品的超市、商店和菜场是否完备。目前成片开发的小区在这方面是比较成功的，而未形成规模开发的小区在这方面就会有欠缺。其二是看该地段附近是否有比较大型的商厦和文化娱乐区，或者到这种商业区是否方便。商业区也是购房者看房时比较关注的点，目前白领的生活环境使得大家都离不开商业区的配备。买房地段选择第三看该地区环境是否安静

住宅要求周围环境很安静，不能有太大的噪音。因此购房者要孴所选的地段周围是否有大型的工厂、剧院等，或者是否贴近菜场、学校或交通要道。临街的小区不建议买，这样的房子以后势必会有许多噪声。特别是家里有老人和小孩的购房者，买房还是往小区内走一走，环境清净，家人住进去也拥有高质量的休息时间，谁希望晚上总是听见嘈杂的人声和汽车发动机声呢？买房地段选择看它是否有升值的可能

不同的地段之间的变迁是不确定的，我们应该用投资的目光选择一个有较大升值空间的地段。一个地段能否升值，关键是看这一地段在未来的城市中将扮演什么样的角色，目前的城市规划对此又是如何确定的。例如，按照规划将来该小区周围会建设大片绿地或者大型投资项目，则该小区将来必然会升值。再者，楼盘旁边有一定的交通规划，例如地铁站、公交站之类的。  买房地段选择看该地段的文化教育环境

所有的家庭都会遇到相同的问题——孩子的教育问题。如何才能给孩子一个好的人文环境，这是购房者在选择住房时必须慎重考虑的。购房者应该看该地段附近有无重点小学，重点中学，甚至有无大学。因为一方面自己的孩子以后有可能会在这些重点学校里学习，另一方面一个好的人文环境对于孩子成长的潜移默化作用是无法估量的。  买房地段选择考虑所选地段与原来生活圈子的联系

人们长期生活在一定的社交圈子中，突然离开居住生活了几十年的环境，和熟人失去了联系，会有很强的失落感的，这在老年人中尤其明显。所以选择地段最好能和原来的生活圈子离而不远，“藕断丝连”。此外，还要看这一地段是否有好的医疗设施。人是难免要生病的，尤其是有老年人和孩子的家庭，附近没有医院或者医院水平不高，就会对家庭生活带来很大麻烦。

健美操减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。下面是小编为大家精心挑选的校园系列青春健美操视频，希望对大家有所帮助。校园系列青春健美操视频教程

健美操的特点

1、强身健体。

2、无年龄层次。

3、丰富新颖。

4、有益身心健康。

5、动作的协调性和多变性。

6、广泛的群众性。

7、鲜明的节奏感和韵律感。

8、集健美和健身于一体。

9、有减肥功效。

在昨天下午的发布会上，小米发布一款颇具惊喜的产品： 79元小米路由器青春版 。小米表示， 小米路由青春版采用外置PCB天线和芯片级信号增强技术，信号强度增强100%，覆盖范围可达150平方米。

规格方面， 搭载MTK 7628N处理器，内存64MB，闪存16MB，Wi-Fi速率300M，仅支持2.4GHz频段 。其大小仅有小米路由Mini的1/4大小，可以轻松放在手掌当中。

那么，小米 青春版的做工如何呢?来看看带来的拆解吧。

青春是一首赞歌。下面是小编整理的关于关于青春的诗歌，希望大家喜欢。

关于青春的诗歌1

青春、是一次流浪

作者：漠螭吻

麻麻木木、混混沌沌堕入绵绵的秋。

踏入高三梦想着大学，

这是一个最令人迷茫的时刻。

窗外不知何时又飘起了雨，

那么淡漠、宁静，

却惹得我心绪难安。

躺在床上听着轻音乐，

伴随着窗外的雨声，

却让我无法入眠。

雨脚乱了，

是风痛的失去了方向?

作为不哭死神的我，

眼泪却止不住的滑下眼眶。

我似乎听到了心碎的声音，

只是我不知道我究竟在悲哀什么，

一种无助的恐惧感伴随着黑夜弥漫......

究竟是懦弱还是倔强?

枕头上满满的泪渍，

却道不出究竟在挣扎些什么，

只是再也嗅不到愉悦的芬芳。

高三!满弓的弦，

不承认自己不坚强，

堕落到这个地步，

却依旧坚信逆境的孩子一定会成长!

这个十年，这个三年!

有过我们肩并肩共同走过的夕阳，

那些恩怨情仇早已云烟淡忘。

人已去，茶已凉，

所谓过去究竟还有多少回忆值得观望?

今生缘，情相忘，

所谓未来究竟还有多少深思辽远迷茫?

时间，永不停歇的脚步，

朝着未来不紧不慢的迈进。

为什么它的脚步如此稳健?

却让我如此心慌......

过去的一幕幕，

我们曾演绎的不同的篇章;

现在的一场场，

心没有了寄托的地方。

走在哪里都是流浪......

关于青春的诗歌2

这片青春

作者：梦默

黑夜街上霓虹灯闪烁

擦肩而过是一种解脱

距离是那么遥远漂泊

想念不会腐蚀了心灵

也许心里开始变软弱

谁的心在失去之后触动着心房

谁的眼在迷失之后观看在远方

眼前是真的黑是真的流浪者

等待，浪费了青春时光谁埋单

双鬓白发，伊人憔悴，欲无泪

一片青春长大后这首寂寞的歌

想起曾经快乐画面风雨中成长

传来那首儿歌数着月亮旁星星

一颗一颗划过天际照亮我的心

黑夜此刻没有留下失落的传说

关于青春的诗歌3

青春

作者：小岛望夜

一条路，

你走过了，

不管是否落下了遗憾，

都不能回头拾起。

也会回忆年少的疯狂，

却忆不出是为了什么疯狂。

也会回忆懵懂时甜甜的初恋，

却忆不出初恋的对象。

也会回忆当时傻傻的落泪，

却忆不出那时的眼泪，是个什么滋味。

也会回忆青涩的笔尖也要装着文艺，

却忆不出都到底文艺了什么。

经历过也感受了，

虽然是模糊的、斑驳的

但那疼、那酸或是那乐是真实的。

有份经历真好，

美妙的还是酸楚的，都好。

因为青春，

她是一种逝去的遗憾，

莫名的感伤和

曾经的彷徨。

相信很多人都听说过色斑，也都见过一些女性脸上所出现的斑点，而可能大多数人对于斑点不陌生，但是对于斑点的种类却不了解，尤其是需要鉴别脸上的斑是属于哪种斑的时候都会特别茫然。其实在平时可以对一些班进行了解，这样才能够有利于自己辨别，也能够根据所出现的斑来采取措施。接下来给大家介绍一下斑的种类，让大家对于斑有一个全方位的了解。

1、雀斑

雀斑是一种以儿童为主的斑点，它主要是以家族遗传为主，在发生的时候主要是在面部，而且是以棕色斑点呈现出来，在阳光或者怀孕的时候斑点就会加重。

2、黄褐斑

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

3、老年斑

老年斑又称为老年疣，多数是出现在中老年人身上，如果在中老年这个时间阶段没有注意做好皮肤的保养，就会让皮肤出现老年斑。

斑的种类有很多，雀斑、黄褐斑、老年斑只是斑种类的一部分，还有激素斑、色沉斑、铅汞斑、真皮斑等。