旱冰的技巧名称(经典20篇)

作为一名房地产业务员，因为工作的需要，要很好和对方沟通，最难的就是电话了，下面是小编为大家带来的房地产行业的电话销售技巧，希望对大家有所帮助哦！

房地产电话销售开场技巧：请求帮忙法

如:

电话销售人员：您好，李经理，我是××，××公司的，有件事情想麻烦一下您!或有件事想请您帮忙!

客 户： 请说!

一般情况下，在刚开始就请求对方帮忙时，对方是不好意思断然拒绝的。电话销售人员会有100%的机会与接线人继续交谈。

房地产电话销售开场技巧：巧借“东风”法

三国时，诸葛亮能在赤壁一战中，一把火烧掉曹操几十万的大军，借的就是东风。如果电话销售人员能够敏锐发现身边的“东风”，并将之借用，往往能起到“四两拔千斤”的效果。

房地产电话销售开场技巧：激起兴趣法

这种方法在开场白中运用得最多、最普遍，使用起来也比较方便、自然。激起对方兴趣的方法有很多，只要我们用心去观察和发掘，话题的切入点是很容易找到的，具体参看以下案例。

如:

约翰·沙维祺是美国百万圆桌协会的终身会员，是畅销书《高感度行销》的作者，他曾被美国牛津大学授予“最伟大的寿险业务员”称号。一次他打电话给一位美国哥伦比亚大学教授强森先生的开场白如下：

约翰·沙维祺：“哲学家培根曾经对做学问的人有一句妙语，他把做学问的人在运用材料上比喻成三种动物。第一种人好比蜘蛛，他的研究材料不是从外面找来的，而是由肚里吐出来的，这种人叫蜘蛛式的学问家;第二种人好比蚂蚁，堆积材料，但不会使用，这种人叫蚂蚁式的学问家;第三种人好比蜜蜂，采百花之精华，精心酿造，这种人叫蜜蜂式的学问家。教授先生，按培根的这种比喻，您觉得您属于那种学问家呢?”

这一番问话，使对方谈兴浓厚，最终成了非常要好的朋友。

房地产电话销售：电话销售前的准备

电话前的准备: 电话销售前的准备就像大楼的地基如果地基打得不扎实大楼很快就会倒塌。在打电话中与客户沟通的结果与电话销售前的准备工作有很大的关系。即使你有很强的沟通能力如果准备工作做的不好也不可能达到预期的最佳效果。

电话销售前的准备工作包括以下几方面

1.明确给客户打电话的目的: 一定要清楚自己打电话给客户的目的。你的目的是想成功的销售产品还是想与客户建立一种长久的合作关系一定要明确。这样才有利于实现打电话的目的。

2.明确打电话的目标: 目标是什么呢目标是电话结束以后的效果。目的和目标是有关联的一定要清楚打电话的目的和目标这是两个重要的方面。

3.为了达到目标所必须提问的问题: 为了达到目标需要得到哪些信息、提问哪些问题这些在打电话之前必须要明确。

电话销售开始时就是为了获得更多的信息和了解客户的需求如果不提出问题显然是无法得到客户的信息和需求的。所以电话销售中提问的技巧非常重要应把需要提问的问题在打电话前就写在纸上。

4.设想客户可能会提到的问题并做好准备 你打电话过去时客户也会向你提问一些问题。如果客户向你提问的问题你不是很清楚你要花时间找一些资料客户很可能怕耽误他的时间而把电话给挂掉这也不利于信任关系的建立。

所以你要明确客户可能提问一些什么问题而且应该事先就知道怎么去回答。

5.设想电话中可能出现的事情并做好准备:

100个电话中通常可能只有80个电话是打通的80个电话中又往往可能只有2-3个电话对商铺比较感兴趣每次打电话都可能有不同的情况出现作为电话销售人员一定要清楚在电话销售中随时可能出现什么情况对于不同的情况准备相应的应对措施。

6.要做好客户问题要熟记的准备: 上文已经提到如果给客户的某些回应需要查阅资料你不可能有太多的时间。你要注意千万不能让客户在电话那边等的时间太长所以资料一定要放在手边以便需要查阅时立刻就能取出。而且手边所准备的各种资料自然是尽可能地越全面越好。

在30秒内抓住对方注意力”成为每一名电话销售人员的一项基本修炼，那如何做到这一点呢?本节将提供六种方法供电话销售人员参考。

房地产电话销售开场技巧：牛群效应法

在大草原上，成群的牛群一起向前奔跑时，它们一定是很有规律地向一个方向跑，而不是向各个方向乱成一片。

把自然界的这种现象运用到人类的市场行为中，就产生了所谓“牛群效应法”，它是指通过提出“与对方公司属于同行业的几家大公司”已经采取了某种行动，从而引导对方采取同样行动的方法。

如:

电话销售人员：您好，王先生，我是××公司的××，我们是专业从事电话销售培训的，我打电话给您的原因是因为目前国内的很多IT公司如戴尔、用友、金蝶等都是采用电话销售的方式来销售自己的产品的，我想请教一下贵公司在销售产品的时候有没有用到电话销售呢?……

电话销售人员在介绍自己产品的时候，告诉客户同行业的前几个大企业都在使用自己产品的时候，这时“牛群效应”开始发挥作用。通过同行业前几个大企业已经使用自己产品的事实，来刺激客户的购买欲望。

房地产电话销售开场技巧：第三者介绍法

如:

电话销售人员：您好，是李经理吗?

客 户： 是的。

电话销售人员：我是××的朋友，我叫××，是他介绍我认识您的，前几天我们刚通了一个电话，在电话中他说您是一个非常和蔼可亲的人，他一直非常敬佩您的才能。在打电话给您之前，他务必叮嘱我要向您问好。

客 户： 客气了。

电话销售人员：实际上我和××既是朋友关系又是客户关系，一年前他使用了我们的产品之后，公司业绩提高了20%，在验证效果之后他第一个想到的就是您，所以他让我今天务必给您电话 。

通过“第三者”这个“桥梁”过渡后，更容易打开话题。因为有“朋友介绍”这种关系之后，就会无形的解除客户的不安全感和警惕性，很容易与客户建立信任关系，但如果技巧使用不当，将很容易造成以下结果：

银狐犬怎么挑选？就像我们每个人的脾气秉性不同。银狐犬的性格也有一定的差别。所以如果你想要购买到一直性格比较好的银狐犬。也是需要掌握一些基本的选购知识哦。性格好的狗狗不仅服从度高，更好驯服，而且也更更快的融入到新环境。

银狐犬怎么挑选

我们可以选择出生到3-4个月左右的幼犬，如果太小的话精神各方面的发育不完善，也无法完全隐射出来。银狐犬太大了在带回去喂养就没有那么容易适应新环境的。

可以同一批的银狐犬放在一个笼子里进行观察比较。从它们彼此的互动大闹中也能看出哪只银狐犬的反应更快速敏捷。哪只更加安静或者活泼。或者哪只能积极反击其他银狐的攻击挑衅。

银狐犬怎么挑选

我们还可以蹲下来，以银狐犬眼睛差不多的高度伸出一只手，并轻轻呼喊它。如果它听到后迅速跑过来嗅或者舔你的手。说明这只银狐犬比较活泼也有很强的好奇心而且说明也有健全的心理。是值得喂养的。相反如果你不管怎么喊它逗他它都不理你。甚至和其他的银狐犬无法融入到一块。说明可能性格比较孤僻不善于和人互动。或者是身体健康出现了问题。

还有一点也要注意。有的银狐犬你看着非常活泼不停的叫唤。看到人就一直吠叫。看上去好像很健康精力也充沛。其实有的也是因为太过于胆怯或者有神经质的表现。这样性格的狗狗也不建议选择。

银狐犬怎么挑选

银狐犬怎么挑选？我们在选购银狐犬的时候可以记住以上这几点。选购一只优秀的银狐犬在以后的相处中也会更开心哦。

小学生的学习，大家有什么好的方法推荐吗?下面小编就和大家分享小学学习方法与技巧，希望对大家有帮助!

小学不正确的学习方法：

(1)学习无计划

学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此。看什么、做什么、学习什么都心中无数。他们总是被动地考虑“老师要我做什么”而不是主动去想“我要做什么”。

(2)不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容;而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，却忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”，还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这种现象都是不会科学利用时间的反映。

(3)不求甚解、死记硬背

死记硬背不假思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说;“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一于二净了。”

(4)不能形成知识结构

知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了。其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。

(5)不会听课

这主要表现在课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学;听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;课后不及时地复习。听完课就万事大吉等等。

(6)不会阅读

这主要表现在不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;不会快速阅读，阅读之后没什么收获。

(7)不会抓重点和难点

学习方法不当的学生，抓不住学习的重点和难点，找不到学习上的突破口和浪费了时间与精力。

(8)不能理论联系实际

在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，眉毛胡子一把抓，全面出击，分散理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中运用，不能用所学知识解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实践课和操作课，不关心现实生活。

(9)不善于科学用脑

这主要表现在学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋中心，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。

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小学学习方法与技巧2

第一，在每节课之前，快速预习是一个好学生的普遍做法。

预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异，不必强求一律，有的同学是边读书边思考，对新的内容产生了浓厚兴趣;有的同学是在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。当然，预习方法可以多种多样，一种方法不可能适合于所有学生，但在预习过程中还是要善遍注意两点。

1、刚刚开始预习的学生，先要选择一门自己学得比较费力、成绩不大理想的学科做起点，一直坚持下去，收到一定效果后，再适当扩展预习的科目。

2，要从实际情况出发来确定预习时间及内容。完成当天的学习任务之后，根据余下时间的多少来决定预习的深度与广度。实际上随着学习水平的提高，预习花的时间会相应减少。

第二，上课要认真听讲

凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，目不斜视，高度集中精力，认真听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习，尽管现代课程理念提倡活动、民主、自由，学习活动应该是一个生动活泼的主动而富有个性的过程，学生平等参与课堂教学，你也要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下，认真听课将是你取得成功的第一要诀。

因为每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻，因此你要集中精力听。接下来就是一个融会贯通的问题，在把教师所讲的内容吃深吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思。并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习水平的一个检验。这样，能够对相关的问题有一个清晰的思路。

3第三，要认真做好复习

课后一定要复习，而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习得扎实、牢固。

除了课后复习外，还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习，将所学的知识系统化，条理化。

小学学习方法与技巧3

1、学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

2、分秒必争

尖十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习;有的鸡鸣即起刻苦用功;有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈， 做事专一， 始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词 语，背诵公 式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、阅读有方

学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。

4、合理安排

把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理 的时候做合 理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂 清。比如利用 好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚 持勤睁眼常开 口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。

5、勇于提问

课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱 问，达到深 入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮 助，让自己在 困境中越陷越深。

6、善做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课 堂上强调的 重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己 平时细心积累 的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、勤于思考

这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方 法，为什么用 这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到 不同学科之间的 渗透，以便形成清晰的知识网络。

8、书写整洁

通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝?其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随 意性，工整 地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐 全，术语规 范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

9、自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁 重还是轻松 顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没 有什么不可能 的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打 仗，绝不打乱 仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

什么样的股票值得短线投资，并不是随随便便选一个就可以了。下面是小编为大家带来的股票短线选股技巧与炒股要领，欢迎阅读。

短线炒股要领

1成交量

股谚曰“量为价先导”，量是价的先行者，股价的上涨，一定要有量的配合。成交量的放大，意味着换手率的提高，平均持仓成本的上升，上档抛压因此减轻，股价才会持续上涨。有时，在庄家筹码锁定良好的情况下，股价也可能缩量上攻，但缩量上攻的局面不会持续太久，否则平均持仓成本无法提高，抛压大增，股票缺乏持续上升动能。因此，短线操作一定要选择带量的股票，对底部放量的股票尤其应加以关注。

2.图形

除了重视成交量外，还应留意图形的变化。有几种图形值得高度关注：W底、头肩底、圆弧底、平台、上升通道等。这里有两点必须高度注意，一、必须放量突破方为有效突破。五成交量配合的突破是假突破，股价往往会迅速回归启动位。二、在低价位的突破可靠性更高，高位放量突破可能是庄家营造的‘多头陷阱’，引诱散户跟风，达到出货目的。有时，突破颈线位时，往往有回抽确认，这时也可作为建仓良机;股价平台整理，波幅越来越小，股价往往会选择向上突破;采取上升通道的股票，可在股价触及下轨时买入，在股价触及上轨时卖出。

3.技术指标

常用指标有KDJ等。一般而言，K值在低位(20%左右)2次上穿D值时，是较佳的买入时机;在高位(80%以上)2次下穿D值时，形成死叉，是较佳的卖出时机。值得指出的是，技术指标最大的不足是滞后性，用它作唯一的参照标准往往会带来较大误差。许多强势股，指标高位钝化，但股价仍继续飙升;许多弱势股，指标已处于低位，但股价阴跌不止。而且庄家利用技术指标，往往进货时指标做的一塌糊涂，出货时指标近乎完美，用指标进行骗钱几乎是庄家通用的做市手法。因此，在应用技术指标时，一定要综合各方面情况，尤其是量价关系进行深入分析

股票短线选股技巧

一：走势较强.俗话说强者恒强,弱者恒弱.

除有理由判断一只股票会由弱转强,一般不要介入弱势股.强势股并不是当天上涨的股票.区别个股是否是强势股,有以下方法：--个股走势比大盘强.一方面是个股总体涨幅高于大盘,一方面是上涨时走得快,下跌时抗跌性强回落慢,并且会脱离大势,走出自己的独立行情.--从技术上看为强势：

1：RSI值在50以上;

2：股价在5日：10月：30日均线上;

3：大盘下跌时该股在关键位有支撑;

4：不管大盘日K线怎样走,股价都不会创新低;

5：看盘口,主动性抛盘与大笔抛单少,下跌无量,上涨有量.

二：有强主力介入.成交活跃,有经常性大手笔买单,有人为控盘迹象,关键处有护盘与压盘迹象,成交量急放又萎缩,报纸传媒经常刊登文章推荐等,都说明主力力量不小。

三：有潜在题材.短线投资喜欢炒朦胧题材,至于是否真实并不考虑,只要市场认同.但题材一旦见光时便结束炒作了。

四：是目前市场的炒作热点.做短线最忌买冷门股,但冷门股有爆炸性题材,主力也搜集了很长时间,也极可能成为短线投资的对象。

五：技术形态向多持.要把握这一点较难,但一般而言,回避技术指标出现见项信号与卖出信号,少选择已进入超买区的股票,尽量选择技术形态与技术指标刚刚发出购入信号的股票。

每一项运动都有它独特的技巧，那么，踢足球有哪些技巧呢？

踢足球有哪些技巧

1、接球时的技巧

一般接球时要注意足球的滚动方向，一种是滚地而来，一种是反弹而来的。接地滚球时，可以先判断好球来的路线，并将球踩在脚底。触球时脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。

接反弹球时，其中很重要的是能够判断足球的反弹路线，在足球着地的瞬间，对准球的反弹路线，做好脚底接球的动作。这样当球反弹时，正好触球的后上部。

需要注意的是，踢球时，如果是要把滚动的球停下来，停球的那只脚不能提得太高，也不能用脚掌去踩球，避免受伤。

2、运球技巧

(1)脚背正面运球

跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

(2)脚背外侧运球

跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

(3)脚背内侧运球

跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

(4)脚内侧运球

运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

3、带球过人的技巧

(1)利用速度带球过人

带球人用突然的快速推拔球与快速的奔跑结合越过对方的拦截。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。

(2)利用身体掩护带球过人

带球人在接近对方时，放慢速度，侧身靠住对方以另一侧脚将球拨出，同时转身将对方倚在身后。需要注意的是，采用这种方式带球，要求带球的这方有能力挡住对方，而且要将球控制在远离对方的一侧。

(3)利用变速运球过人

利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。

(4)利用穿裆球过人

如果对方从正面拦截，距离你比较近且两脚开立较大时，可以侧身运球接近对方，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。

4、踢足球射门技巧

(1)侧身凌空抽射

先看好来球的路线，判断击球点，用身体侧对球门，同时还要注意防守者的拦截。当球落下时，以球远的那只脚为支撑点，脚尖神队出球方向，以便身体转动准确击球。上体向支撑脚一侧倾斜，将对手同球隔开，根据球的高低，适时调节支撑脚的弯曲度和上体的倾斜度。击球前，上体倚着对手，抬起大腿，带动小腿急速向前挥摆，以脚背正向踢球的后中部射门，身体随之转向球门，准备下一步行动。当球距身体1米左右时击球，击球刹那，脚背绷直，用脚背正面击球的后中部;击球后，摆动腿随惯性自然前送，两臂也自然前后摆动，以维持身体平衡。

(2)抢点倒地凌空射门

球来时，迅速下降重心，支撑脚向前或向侧跨出，脚尖对准射门方向，身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米时摆腿击球;击球时，迅速折叠小腿，身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量;此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。

(3)抢点铲球射门

处在双方激战门前的情况下，进攻者眼疾脚快，接近球时，迅速下降身体重心，两手自然张开，维持平衡;前脚支撑并顺势向前屈膝，继而用力蹬地，后脚前伸以脚外侧沿地面向前滑出，先声夺人，用脚底击球射门，然后，身体随惯性迅速向击球腿一侧方向翻转同侧手撑地起立，接连下一个动作。

(4)鱼跃头顶射门

头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。

(5)凌空垫射

指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。

(6)小腿弹射

这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动非常小，守门员很难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求非常高。

踢足球需注意什么

1、最好备有一双拖鞋，踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。

2、运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。

运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

3、最后提醒您尽量选择在上午或傍晚阳光照射较弱的时间踢球，还有就是如果自己的技术不过关，还是别刻意模仿球星的高难度动作了，否则演砸了不说，受点伤耽误了学习和工作可是一件划不来的事情哦。

4、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

5、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。

6、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

7、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系。

不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料，切忌饮用生水、冷水，微凉的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水。

踢足球穿什么鞋比较好

当然是减震效果好的鞋子最好，因为在踢足球的时候，除了踢球的时候需要用力以外，在球场上的奔跑以及做各种动作都会让自己的脚部承受整个身体的重量，所以这时候穿一双减震效果好的球鞋，能够很好的帮助我们减轻脚部受到的压力，从而能够很好的避免伤害到脚腕以及脚趾。

透气性比较强的。在踢足球的时候，一定要选择透气性比较强的球鞋。因为踢足球是一场非常激烈的运动，而且时间会比较长，这样就会造成身体出大量的汗水，而脚部因为还要穿球鞋，所以大量的汗水就不容易散发，因此这时候就要选择一些透气性比较好的球鞋，从而避免因为大量运动，对自己的脚部造成损伤。

球鞋尖端材质要好。踢足球的时候，很多人习惯用自己的脚趾部分来踢球，尤其是在射门的时候，这种方式会对自己的脚趾造成非常大的伤害，所以在挑选球鞋的时候，一定要选择那些尖端材质比较好的球鞋，这样才能够保护自己的脚趾不受到伤害。

冬天踢足球穿衣指南

上半身建议为打底+球衣+厚外套。

打底最好选择长袖的紧身运动打底衫，既可以保暖，又可以保护肌肉。切忌棉质衣物，穿棉质衣物汗水很难蒸干，冬季容易感冒。

打底外当然要套上拉玛的队服，保证球队的统一。

球衣外面再裹上一件厚厚的外套(外套一定要给力)，训练比赛时外套一脱，便可行动自如;休息时外套一披，保持身体热度。

下半身可以穿踢球专用的收腿裤，弹性好，便宜耐磨，动作舒展，还有内衬保暖款。

如果为了保持统一需要穿球裤，则可以在球裤下多穿一条紧身运动裤打底。没有紧身裤也不要紧，还有一种选择叫做秋裤。

久前写过一篇有关接吻的方法，这次就继续来讲一讲关於接吻的秘密吧！（笑）到底接吻会带来哪些好处呢～

接吻的效果

有益於健康！

听说接吻有益於健康喔！

可以预防蛀牙，还可以让皮肤变好哟

不只是这样喔～仅仅是接吻而已，就可以燃烧脂肪

比平时稍微激烈一点的接吻，持续1分钟的话，据说会燃烧26kg的卡路里喔（尖叫）。

这样讲也许有些夸张，可是想想看这种接吻如果持续1小时的话，可是会消耗1560公斤的卡路里喔！很厉害对不对??

接吻的效果

提拉脸部肌肉

大家知道吗？

我们在接吻的时候，会在不知不觉间使用到肌肉喔！

在接吻的时候，肌肉的运动会顺便让脸部肌肉变紧致。

只是这样做，就可以防止脸上的赘肉。

也就是说经常接吻的话，会让人看起来年轻喔

只是这样做就可以形成漂亮的脸部线条，好像没有理由不去做它耶！

接吻的效果

和15个人接过吻後就会发现「最适合」的那一位！？

这可真是让人很在意的情报耶

从英国的相亲网站eHarmony得知，女性在一生中与第15个人接吻後就会发现「是他！」（MR.RIGHT)最适合自己的那一位。

和15个人接吻後，就能找出最适合自己的那一位??

顺便说一下，男性的话要与第16人才可以喔！

两个人相遇并结合在一起，然後想到这一生都要与这个人在一起的话，接吻果然还是很重要和基本的事吧！

学习接吻的礼仪正确的接吻

现在大家已经知道接吻的美妙和厉害之处了～

接下来就来学习下接吻的礼仪吧（笑）

对於接吻，由於国家与地区不同，想法也是各式各样哦！

在街上接吻这件事，有人否定但也有人觉得赞同??

对於接吻这件事，因人而异有着各式各样的想法??

学习接吻的礼仪，正确的接吻吧

翡翠玉佛就是将翡翠雕刻成玉佛的形象特征的一种翡翠饰品。玉佛是我们常见和喜爱的一种翡翠玉雕品，玉佛文化在我国古典玉文化中占了相当重要的位置，广大消费者都希望买个玉佛驱邪保平安，我们都知道选佛要选大肚子的弥勒佛。

玉佛的寓意

佛教博大精深，源远流长，佛文化的起源、发展和壮大一直是人们深究的课题。其中佛教载体佛祖的主要教义为慈悲宽容，忍辱乐观和觉悟。玉文化是中国传统文化之一，是圣洁、美好、善良、优雅的象征，也是祈求吉祥如意的瑞物，一直深受中国文人的推崇，历久不衰。玉与佛的结合——玉佛，是玉文化和佛文化的精髓部分的完美结合，内容丰富，寓意深刻。

慈悲宽容

佛是大智大悲大能之人，慈悲的心怀，才能使其对世间深受苦难的民众抱以同情，施以援手;宽容的心性，才能使其对世间犯过错做过恶的人，给与改正弥补的机会。人们学习佛祖的慈悲宽容，学会待人平和谦让。

忍辱负重

弥勒佛具大智大慧，对人间世事早已了悟觉醒，他常化身凡人，四处游历，对世人对他的嬉笑怒骂，早已无计于心，能忍辱负重，方能成就大事。

乐观豁达

弥勒佛笑口常开，大肚能容，俗语有云：笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，与己何所不容。对联蕴含丰富的人生哲理，告诉世人，应该乐观豁达，淡泊名利，与世无争。

驱邪避凶

佛光普照，佛法无边，在强大的佛力面前，任何邪恶的事物都得退居一旁，妖孽不敢肇事。佩戴翡翠玉佛或安置玉佛摆件，都能达到驱邪避灾的目的。

吉祥如意

按照中国人几千年的思想传承，翡翠玉佛是祥瑞的象征，可以祈求吉祥如意。寺庙里供奉着佛像，即可保一方祥瑞之气，若人配戴玉佛或在家、办公室等摆放玉佛摆件，即可获得安详宁静。

富贵平安

在佛教中，"佛"被认为是"天上、地下、人间的最高统治者"，他管理着世间的一切，包括生命与钱财。只要你一心向善，慈悲为怀，多做善事，"佛"自会赐予你富贵，保你平安。

代代有福

"佛"谐音"福"，寓意代代有福，福气连连，福慧双修，福寿无疆等等，护佑佩戴者福泽绵延，子孙均可沾得福气。

翡翠佛吊坠挑选技巧：

如何挑选翡翠佛?第一眼很重要，如同一见钟情的情人，不过你只能选择它，他没有权利选择你，买翡翠主要是买喜欢，别人给你的建议只能作为建议，因为他是你的贴身宝贝，最私密的宝贝，自己选择的宝贝，才真正属于自己。

翡翠佛吊坠挑选技巧---翡翠玉佛的品相，就是玉佛的外貌神态，常用雕工来形容。日常生活中一个品相好的人大家都喜爱，对玉佛也是一样的道理，买一个品相好的玉佛不仅自己佩戴时感到心旷神怡，还可以提升玉佛的价值，甚至可以传宗接代，所以我们购买玉佛时要选五官端正、比例对称的。

翡翠佛吊坠挑选技巧--眼睛—眼睛是选购玉佛的关键，因为玉佛是要眼观八方，把人世间的喜怒哀乐都尽收眼底，所以玉佛的眼睛是不能有任何瑕疵和大小不同的。除此之外，还要选笑成豌豆型的，这样的笑才最完美，这样慈眉善目的玉佛也才凸显慈悲之心。

翡翠佛吊坠挑选技巧--脸部—与翡翠手镯不同选佛选笑脸，笑口常开是我们生生不息的法则，所以玉佛的脸不仅要干净，没有任何的杂质、棉絮、裂纹外，还要求是笑脸喜人、开口大笑的，给人一种欢庆舒适之感的，这样的玉佛脸才会保你平安，也可以给您的生活带来乐趣，所以选择玉佛时一点要注意千万不要选择左右不对称的阴阳脸。

翡翠佛吊坠挑选技巧---下巴—自古民间就流传下巴圆润的人会多福多寿，所以选择玉佛时也尽量要求下巴圆润细腻的，越圆越有福气，千万不要选择下巴尖的玉佛。

翡翠佛吊坠挑选技巧---肚子—所谓选佛选弥勒佛，其最大的特点是肚子大而圆。"大肚"意即"大度"，表现出佩戴者的宽容大度。所以选择的时候要选肚子大的，但是也要适可而止，过大反而会影响玉佛的整个比例，美观度也会受到影响。还有一点就是玉佛的肚子要比脸高，也就是肚子和脸不能在一个平面上，玉佛是大度的，肚子的突起才可以显示我佛慈悲之心。

大家都知道，佛最常见的一个造型就是眉笑颜开，尤其是显眼的肚子，而这个肚子的雕刻也是整个蓝水玉佛的关键，不是肚子越大越好，这些都是要根据比例的。有些人为了突出佛，所以雕刻的时候非常夸张的雕刻一个大肚子，这样的雕刻其实对于整个蓝水玉佛的造型都是有很大影响的，所以在挑选的时候一定要注意。

想要自己在情感中更加具备主导地位，自己是需要学习一些恋爱小技巧的，女生不能太过于作，正确的情感关系两个人应该是平等的，学会一些谈恋爱技巧方法很重要。

女生谈恋爱技巧和语言

下面的这四句话可绝对不能说。

第一句：“你有房吗?”

你们刚刚进入谈恋爱的阶段，如果你一开始就问“你要有房吗?”，会让对方觉得你是个世俗的女人，虽然你可能是想了解他的全部，但是这句话还是超之过急了，如果真的爱他，就深入了解他，不必问这句话。

第二句：“他比你帅气!”

没有一个人不在乎自己的容貌，虽然男人没有女人在意的这么多，但终归你是他喜欢的人，他当然希望自己在你眼中是最好的，别拿别人和他比帅，他虽然不帅，但是也减少了出轨的可能性，他的好，也只有你看的到，别做外貌协会的成员。

第三句：“我的前男友对我更好!”

谁关系你的前男友好不好，他更是不想知道，当他一心一意对你好的时候，不可能面面俱到，你的前男友做到的，他可能没有做到，但是你想想，他做得好的，未必你的前男友全部做到了?所以女人别总是心系着前男友，你和谁在一起，就要用不同的态度对待他。

第四句：“为什么你这么笨?”

他不是你，不能切身了解你的感受，也许很多事情他没有考虑周全，你可以心平气和的指出他失误的地方，如果一味地责备，他不仅会觉得难以接受，很可能还会造成适得其反的效果，女人应该多赞美男人，让他充满自信心。

恋爱中女生的禁忌

有很多的女生喜欢一个男生都是从崇拜开始的，觉得他在你的生活中无所不能，觉得他好厉害，就会慢慢地喜欢上他，这其实也很常见，但就是会有些女生因为对他的崇拜，把自己的位置放得太低，因为觉得他那么喜欢自己，是自己很大的幸运，对男生就会太过的百依百顺，他说什么都觉得是对的，什么对听他的，这样没有自己的主见了，时间长，男生把你宠得一点主见、一点自己的想法都没有，等他突然离开你，你就会变得很不知所措。在恋爱里，也可以听男生的，但也不能全听，你要有什么想法，也可以说出来，他既然想喜欢你，也不会因为你们有不同的意见而不和你在一起，他可以说她的想法，你也可以，你们可以商量，两个人在一起就要把你们放在一条线上，你可以低一点，但不要太低了，这样会让男生也看低你的，最后结局可能也不会好。女生喜欢一个人，就会把自己的所有时间都放在男生身上，就会慢慢地疏远身边的朋友，这是不对的，你可以花多点时间陪男朋友，但也要留住自己的友情，也要和朋友好好地相处，因为是恋爱，就是会有可能分手，如果你分手了，你也疏远了朋友，就会发现你连一个可以倾诉、求安慰的对象都没有，只能自己一个人消化。所以男朋友重要，朋友也重要，不要把自己都交给了男朋友，也不要把自己的全世界都给了他，也许你会认为，他就会是你相伴到老的人就要去给他，那你能保证你们不分手，能保证不分手，那你能保证不吵架吗?不能把，那吵架了怎么办，你就一个人在那生气吗?你会不想找个人说?所以，不要把男朋友看得太重了。

女生和男生结婚的话，也不要相信男生说“你在家，我来出去挣钱”，虽会有男生做到，但不是所有，在电视剧里就有这样的剧情，男人出轨了，背叛了自己的老婆，他老婆想让他净身出户，他俩就找律师来说这件事，明明就是他出轨了，本来就是他的错，女方说：“你出轨了，你就要为你的行为付出代价，你就要净身出户。”男方听到这就生气了，说那么多年都是他养的她，穿最好的衣服，住最好的房子，开最好的车，我在外面辛辛苦苦挣钱的时候，你在干什么?风吹不到雨淋不到，你给过我温暖吗?你给过这个家什么?凭什么让我净身出户，当初，明明就是男方说让她在家就好，自己挣钱，现在呢?所以女生不要轻易地相信男人，没有用行动做出来的事，都是会有变数的。女生在爱情里有时就是会处于弱的一方，所以，我们一定要保护好自己，不是说男生不可信，但还是会有的，我们不能保证我们遇到的每一个都是好的，而且保持自我，有自己的有世界，有自己的工作，不是会让自己有安全感些吗?所以大家在恋爱时都多想一想。

恋爱中忌讳的是这三点

一、试图用金钱来维系爱情。

爱需要适中，恋人之间的距离需要保持在恰如其分的界线内，否则女孩就会很被动。文静爱男友有些近乎痴狂，她对男友充满敬佩与欣赏。爱的太过于痴情，就会在无形中把自己的身价放低，把对方抬的很高很高，但这样只会让男生逐渐在被放大的爱里迷失自己。男友冯淇对数码相机非常挚爱。闲余时间，就在网上浏览数码相机，贵的买不起，便宜的又看不上。细心的文静看出了他的心思，为博取男友欢心，把自己好不容易攒的一万多块给男友订购了一台数码相机。拿到数码相机的冯伟自然很激动，这可是他梦寐以求的相机。收到如此贵重的礼物，他动情地抱着文静转了几个圈，就去研究他的相机了。都是初入职场的年轻男女，花不菲的价格给男友送礼物，可见爱之有多深!可男友受到厚礼的新鲜感过了后，对待文静又回到原来的平淡。她又开始想法设法来讨男友的欢心，不惜为之付出所有，送他心爱的礼物。每次收到礼物的男友都能对她好几天。情侣之间，女生对男生过于好，只会娇惯和纵容了他，变成一方无限制的付出，另一方理所应当的去享受。感情是个平衡秤，无论谁爱的过于多，这杆秤都会倾斜、失衡。善良，是一个人的美德。对恋人，需付出真心，但也需要恰如其分，先爱自己，才会有人来爱你!一个人永远别试图用金钱来维持一段感情，那样的结果只会让你人财两空!

二、轻易被得到。

人往往不会珍惜轻易得到的，无论是人还是物都是如此。因为得到太易如反掌，没有经过努力，没有付出心血，所以从内心来讲就不会太珍惜。男孩认识女孩，两人从相识到在一起，只用了短短的七天。他们是在银行排队办理手续的过程中相识的。男孩看到女孩有些焦急，爱心泛滥就主动提出让女孩站在他的位置，而他排到了队尾。出于感激，女孩留了联系方式。回去俩人就聊得热火朝天，有种相见恨晚的感觉。第二天就相约吃饭，第四天就开始约会，第七天就住在了一起，可谓是闪电般的速度。结果这场充满激情的恋爱并没有走多久，就早早夭折了。太轻易得到的女孩，首先她是一个没有主见且很单纯的女孩，没什么感情阅历，别人用一块面包就能骗到手。没有哪个投怀送胞的女孩会被男友视若珍宝，有句歌词说的好：得不到的永远在骚动。事事真是如此!没有得到时，会想方设法穷追不舍、挖空心思讨女友欢心，会朝思暮想。得到后，新鲜感一过，就会逐渐烦腻。只有经历过重重困难追到手的女友，才能激发男人的保护欲、征服欲，也会倍加珍惜。会揣测女友的心思，用心照顾她，生怕自己做的不够好而失去她。在爱情面前，女孩子应该保持应有矜持，放高自己的姿态，让自己有价值!你越有价值，获取的尊重就会越高。

三、眼里只有他一人。

对待感情专一的女孩是令人尊重的，但太过于专一，过于死心塌地就不是一件好事了。小菲和男友恋爱三年，在她认为俩人的感情已经非常稳固，到谈婚论之时，男友却劈腿了，并提出分手。她不懂，三年来，自己像妻子一样爱他、疼他、照顾他，没有换来男友对自己更多的爱，却遭遇抛弃，她实在想不通是为什么?其实很简单，小菲很爱男友，一度沦为老妈子似的包容，在男友夜不归宿，甚至对她的不在乎，她都能忍。她的生活里就只剩下了男友，只为他一人而活，有别的追求者一概拒绝。什么样的女人招男人疼?那就让他有危机感。男人有了危机感，他才会害怕失去，而奋力保护她，给她更多的关心和疼爱。爱哭的孩子有糖吃，会作的女人惹人爱。如此懂事善良的女人只会惯坏男人。女孩就应该优雅、高贵地活着。对待朋友友善，对待男友友爱，让其他男人仰慕你，让自己的男友更珍惜你。恋爱是一件甜蜜的事情，每一个女孩都需要爱情的滋养，但这三件事在恋爱中千万不可犯。对待感情，凡事都要有分寸，懂得适可而止，不要打着“爱”的旗号，在感情中迷失自我。

4招让男朋友对你欲罢不能

技巧一：爱得彻底

如果爱请深爱，这句话给了我们提了个醒，在爱情中双方都应该真正全身心的投入，不要爱的马马虎虎，女人爱你们的男人一定要大大方方的“炫耀”，男人们都是爱面子的，举个例子说，女人送了一份爱心午餐给工作繁忙的男人，当男人从同事口中听到“你家女朋友真有心，对你真好”之类的话，一定会喜笑颜开，满足了自己的虚荣心之后，他一定会加倍爱护你。

技巧二：胸襟放宽

男人最怕小心眼的女人，偶尔一两次他觉得你是在乎他，小气多了他会觉得是不是性格不合，从而导致分手，所以聪明的女人都知道要理解男人，不耍小姐脾气，男人有理想是好事，不要因为他今天没陪你逛街，明天没给你拥抱这种小事伤了彼此感情，更不要因为他跟别的女人说了一两句话，就开始兴师问罪，没有一个男人喜欢被自己女朋友教训。

技巧三：做精致女人

男人都是马虎且不拘泥于小节的，尽管他们自己又臭又脏，但却无法忍受自己的女友邋遢不堪，女人千万不要舍不得给自己买件好看的衣服或名牌化妆品，因为在男人的内心，他觉得自己的女人是自个儿的脸面，再者说来，除了给男人争脸之外，你还可以提升自己的气场，做一个精致的女人。

技巧四：距离产生美感

女人可能在能在男人对自己的亲密度上找到安全感，两个人在一起，并不是要天天黏在一起，创造一定的距离可能还会有小别胜新婚的感觉，女孩不一定要把自己的全部展现在男人面前，男人对新鲜cj的东西总是欲罢不能，一旦你完全展现在他们眼前了，对他们来说便失去了神秘感，所以适当的距离能使你们的爱情保鲜。

前段时间范冰冰在小红书上分享自己的美白秘诀，其中之一就是和柠檬水，柠檬水是非常常见的一种饮品，去年中餐厅节目，赵薇也时对柠檬水非常拿手，看来女明星对柠檬水都是很爱的，下面本网小编带大家来看一下柠檬水怎么喝美白效果最好？

柠檬水怎么喝美白效果最好

一：把柠檬汁变成冰块→省去麻烦，轻松美白。这是小编每年夏天一定会用的方法！夏天难免想喝冰水，若每次喝之前要先加冰水还要切柠檬片，那就太麻烦了！因此，小编会一口气将所有柠檬汁榨好，接着放进冰盒中冷冻，让它变成柠檬冰块，这样想喝水的时候，只要拿起一两颗加到水中，自然就能拥有冰水，还能顺道美白呢！

二：柠檬+菊花→补水又降火。总是觉得身体很躁、火气很大的朋友，小编特别推荐将柠檬与菊花茶配在一起！先用温热水将菊花与少许冰糖泡开，让菊花茶与冰糖融化，接着再将能蒙切片后加进去，温热水能帮助释放柠檬中的好物，补充维他命C之余，还能降火喔！浸泡柠檬的水不能太高温，会使得柠檬酵素被破坏，失去保养效果！

三：柠檬姜茶→去身体湿气。如果是身体湿气重的人，小编很推荐来杯柠檬姜茶（冬天喝也超适合）做法上有比较繁琐些，预先将柠檬与生姜切片后，放进盆子中并加入白砂糖，并搅拌至砂糖完全溶解，放进密封罐中，接着冷藏一晚，隔天早上就能挖适切的量泡来喝，一大早就能美白又去除身体湿气！

四：柠檬蜜渍法→润肠，解决便秘困扰。有便秘困扰的朋友，这招必须学起来！准备好蜂蜜与柠檬片（新鲜切片），并找出密封罐，一层一层的铺平！先倒入蜂蜜至整个瓶底覆盖住，接着铺一层柠檬片，再一层蜂蜜，然后柠檬片，以此类推至整个密封罐被填满后，冰进冷藏3天即可每天泡来饮用！每次饮用建议取2~3片蜜渍柠檬片，用温开水泡开即可！

五：柠檬+决明子→代谢身体水分&保养眼睛。决明子的清新香气大家都喝过吧！这次将柠檬与决明子放在一起，不仅保养眼睛，还能美白与代谢身体水分！将柠檬切片后，与决明子一同放进杯子，用温热水冲开，这边特别建议有盖子的杯子，建议闷个5分钟再喝，两者味道更融洽，也能让保养效果更完整释放！

六：柠檬+薏仁水→美白开大绝。柠檬跟薏仁都是美白的好物，这两者相加的美白功效可想而知，但到底该怎么加呢？事先煮好薏仁水，呈蛋奶白色并有些稠稠的就对了，待薏仁水的温度降为温温的感觉时，再加入切片的柠檬，伴在一起吃，如果觉得甜度不够，可加点蜂蜜，不仅有饱足感还能美白，今年夏天嘴馋都吃这个就好！

柠檬水一天喝几杯最好

柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。由于柠檬过酸，不适于鲜食，人们往往用柠檬制成饮品饮用来摄取其中的营养。比如用鲜柠檬片或干柠檬片泡水，或者直接将柠檬榨汁。专家指出，柠檬中的维生素C可以使人体内的组织细胞间质保持正常状态，防止细胞组织变脆，失去抵抗力。所以柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症。正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

喝柠檬水可以晒太阳吗

喝柠檬水是可以晒太阳的。可能很多人会说喝柠檬水晒太阳会变黑，其实这种说法并不科学。柠檬富含维C和香豆素类的物质，其中香豆素类物质具有光敏汁，但饮用柠檬水并不会出现这种情况。导致光敏反应有三个条件，其一长时间阳光照射，其二体质特异性，其三足够剂量的光敏性物质。而柠檬水一次只使用1-2片柠檬，所以，喝柠檬水后晒阳光是不在变黑的现象。

柠檬水什么时候喝最好

1、每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

2、柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

都说男追女隔层山女追男隔成纱，但是女生追男生也不是那么容易的事情，那么你知道追男生有什么秘籍吗？下面跟着小编我们一起来了解一下怎么追不爱说话的男生吧。

怎么追不爱说话的男生

实话说这种男生你可以很容易进入他的心里，在追他的前提你不要和任何男生走的太近，(还有他不喜欢说话不一定是真的不喜欢说，有可能只是周围环境。时间。人物无法勾起他的说话兴趣，如果是在他很哥们很哥们的面前应该会笑口常开的)。

追不爱说话男生的技巧

首先要保持一个真诚的态度，其次先加他的微信阿，因为有些话当面说可能会不好意思，加上后就和他多聊天，慢慢进行，慢慢来，记住追他的时候不要和他走的太近，要拉开一点距离，这样你在他心里才能保持美感。

不爱说话的男生好吗

一个不爱说话不怎么爱聊天的男生。但是一说话从来都是很正经不废话，面色从容干净利落，完后带点微笑。很多女生都会觉得这样的人没意思，聊不到一块。其实这种人不是不懂情趣，而是他不轻易向任何人示好，其实他心里比任何人都明白。当他向你示好时，你是真的挺有趣，而且是发自灵魂性的。这样的男生对待感情不说全部，大部分都是专情的。这样的男生你很值得拥有，也很值得你去珍惜。

追不爱说话男生的方法

1、有个强大的内心

从细节判断他是不是真的喜欢你，然后要有个强大的内心，首先接受他目前还不是很爱自己这个事实，偶尔聊天偶尔见面，不要逼的太紧，给他自己的空间，让他习惯你的存在。

2、给他安全感

我男友前些天因为我出去喝酒没接视频直接把我删了，我短信道歉，电话轰炸都没回应后，一个星期没联系他，然后周末直接去找他，没有哭哭啼啼，就是大方的相处并道歉，你要让他知道你不会走，你懂他，他才会慢慢卸下心防。

3、调动他的恋爱参与度和积极性

跟不爱说话男生谈恋爱最重要的就是别急，经常性断联，一周不见面，或者3天不主动找他，他闲下来的时候会想你，就会主动找你。如果你没有耐心亲手引导一份感情，奉劝各位还是及时止损。

4、发展共同爱好

他喜欢斗地主，我就找组队能玩的斗地主陪他玩，昨天视频了94分钟，我觉得他是很开心的。如果你男友爱玩别的游戏，不妨为他学一学。

5、送他心仪的礼物、出去吃饭偶尔也要主动买单

我第一次主动请他吃饭的那天，他破天荒的第一次给我夹菜！别人钱也不是大风刮来的，时常回馈才是长久之道，不要一边享受男友的物质，一边抱怨男友不爱搭理自己。你为他付出的他都看在眼里，虽不善于表达，但会记在心里的。

翡翠手把件，是指能握在手里触摸和欣赏的翡翠雕件。在影视作品中我们不难发现，翡翠把玩件自古以来就深受男性喜爱，发展到今天，被更广泛的人群接受。把玩玉器是赏玉人爱玉崇玉的一种表现，体现出他们对玉爱不释手恋恋不舍的情怀。不过，要想选择一个合适的翡翠手把件并不是一件简单的事情。那么，我们应该如何选择翡翠手把件呢?

翡翠手把件挑选技巧1

1、翡翠手把件挑选技巧之看翡翠颜色：把玩翡翠的以男性居多，所以翡翠手把件运用最多的就是红黄翡。红黄翡象征着权位、富贵，非常符合男性把玩翡翠的心理。翡翠手把件中，三彩的叫做福禄寿，四彩的叫做福禄寿喜，其色彩越丰富，价值越高。所以，挑选翡翠手把件时，颜色的多样性和鲜艳程度尤为关键。

2、翡翠手把件挑选技巧之看翡翠尺寸：翡翠手把件的尺寸选择要根据个人的手掌大小。太大的手把件容易产生审美疲劳，而且翡翠的密度较高，长期把玩过重的翡翠手都会酸痛。

3、翡翠手把件挑选技巧之看玉雕图案：一个手把件会重点体现一个题材，然后利用细节刻画达到全面精细。比如，一个把玩件上雕刻了许多葡萄，可以把它称作硕果类类把玩件，寓意成就多多;把玩件上雕刻有熊，那就是雄霸天下，勇夺第一之意。不同的题材体现出不同含义，每个人都可以根据自己的喜好来挑选。

4、翡翠手把件挑选技巧之看玉雕技法：翡翠手把件的雕工要立体饱满，整体要求圆润均匀，细节处刻画精细，这样不仅好看，摸起来也是舒适自然。如果雕工比较复杂，就要仔细观察每个细节，看是否有破损。翡翠的雕刻要错落突兀，用手触摸感觉良好。

小编提醒：翡翠手把件最好能够妥善保管，并根据它的尺寸和形状制作一个布袋，不玩时，将它放在布袋中保管;如果玩得比较久，可以用上等的木材制作一个收藏容器，在容器的内壁放一块布衬，慎重存放。

翡翠手把件挑选技巧2

选择“把玩件”，完全根据个人兴趣爱好来定，但需要在尺寸、题材、雕工三个方面多加注意：

翡翠手把件挑选技巧之关于题材：题材主要指的是翡翠把玩件的寓意，传统的福禄寿、佛、貔貅等题材到今天仍受到人们的追捧，此外人生如意、八方来财、合家欢喜等一些表达对美好生活追求的题材现今也深受人们喜爱。

翡翠手把件挑选技巧之关于翠雕工艺：雕刻过渡圆滑自然，比例古朴，题材设计巧妙的玉件都可以。在买的时候不要带着占便宜的心态，一定要仔细检查，如雕工比较复杂，则要仔细察看每个细节，不能有破损，此时不能着急。另外，手把件的雕刻一定要错落突兀，也就是要能摸出手感来。

翡翠手把件挑选技巧之关于尺寸：把玩件有大有小，小的也可以戴在身上做挂坠或玉饰用，大的做收藏和把玩之用。从审美观点看，太大的手把件容易让人产生审美疲劳，这就可以解释为什么在玉器行里，小物件更能吸引人的眼球。此外把玩件还讲究手感，每个人根据自己的手的大小选择适合自己的把玩件。

对于有“炒金”意愿的投资者来说，纸黄金的交易更为简单便利。但也要掌握其投资技巧，才能获取更大的利润。下面是小编为大家带来的纸黄金的投资技巧，欢迎阅读。

如何购买纸黄金

怎样买纸黄金一：黄金的实金交易

顾名思义，就是一手交钱一手交货的投资方式，投资人以当天金价购买金条，付款后，金条规投资人所有，由投资人自行保管;金价上涨后，投资人携带金条，到指定的收购中心卖出。 优缺点评价：这种投资方式主要是大的金商或国家央行采用，作为自己的生产原料或当作国家的外汇储备。交易起来比较麻烦。

怎样买纸黄金二：纸黄金交易

什么叫纸黄金?说的简单一点，就相当于古代的银票!投资者在银行按当天的黄金价格购买黄金，但银行不给投资者实金，只是给投资者一张合约，投资者想卖出时，再到银行用合约兑换现金。 优缺点评价： [优点]投资较小，可以从0.1盎司做起，交易比较方便。 [缺点]纸黄金只可买涨，也就是说只能低买高卖，当黄金价格处于下跌状态时，投资者只能 观望。投资的佣金比较高。

怎样买纸黄金三：利用杠杆原理的合约式现货黄金延期交收交易 (现货黄金交易)

简单说就是，既当前国际金价618.50美元/盎司，但投资人只需交纳10美元的保证金，就可以达成和约，在投资者获利出货后，在将10美元的保证金加上投资者的获利额一同交换投资者。

建设银行怎样买纸黄金

建设银行的纸黄金交易称为账户金。如持有建行的龙卡证券卡，就是购买基金的那张卡，并开通了网上银行，即可在网上银行购买。手续费已经包含在银行报价中，无须另外支付手续费。

具体操作是，进入网上银行后，选择“投资理财”下的“证券卡管理”，选“证券账户开户管理”下的“增开证券帐户”，进入后，按开证券账户时留的身份证选择身份证的位数，再选择下拉菜单中的“201-账户金市场”，点确定就可以了。交易时，选择“投资理财”下的“黄金交易”选项，根据选项选择，查询报价、实时交易或是挂单交易等

纸黄金投资三大准备

目标准备，一般而言，人们投资黄金，从时间上可分为短期投资、中期投资和长期投资;从获利要求上可分为保值和增值两种;从操作手法上可分为投资和投机两种。上述因素再结合黄金价格的波动和家庭可供使用的资金、个人对黄金价格和黄金品种的熟悉程度、个人投资的风格等，就可以基本确定自己黄金投资的目标。

组合准备，黄金是家庭不同投资标的中的一种，不同的投资目标和风险控制要求，不同时间段投资标的侧重的不同，都会使黄金在家庭投资组合中的比例不同。对于普通家庭而言，通常情况下黄金占整个家庭资产的比例最好不要超过10%。只有在黄金预期会大涨的前提下，可以适当提高这个比例。

品种准备，炒金的标的分为实物黄金和“纸黄金”。实物黄金，具有比“纸黄金”更好的保值和变现能力，但其增值空间较“纸黄金”要小。反之，“纸黄金”投资收益往往大于实物黄金，从而具有非常稳健的投资增值功能。一般而言，实物黄金是比较适合中老年投资者参与，也适合于个人收藏或馈赠亲友之需，而“纸黄金”是个人炒金者首选的炒金工具。

食用油都是有保质期的，而且一般都是一到两年的时间之内。亚麻籽油也是有保质期的。那么，亚麻籽油保质期多长？亚麻籽油怎么存放？

亚麻籽油保质期多长

亚麻籽油一般都是经过冷榨而成，而通常亚麻籽油都是根据国际上规定的保质期18个月，在这个保质期的时间内亚麻籽油的营养成分是最高的。亚麻籽油厂家把亚麻籽油的保质期有国家规定的一年半(18个月)自行调整为二年(24个月)或三年(36个月)这样的厂家很有可能在亚麻籽油中添加了“防腐剂”——人工合成的抗氧化剂，大家在购买时一定要注意。

亚麻籽油保质期特点

亚麻籽油保质期分两种情况：

未开封的亚麻籽油，保质期为厂家标注的18个月，建议冷藏

开封的亚麻籽油，保质期为1-2个月，注意：必须密封和冷藏

专家提醒说，食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。

优质亚麻籽油鉴别

看：亚麻籽油导入玻璃杯，颜色深红，是热榨亚麻籽油，营养高温破坏一大部分，营养很低；颜色金黄色，是科学冷榨工艺的亚麻籽油；颜色浅黄，化学汽油浸出精炼亚麻籽油。

闻：热榨亚麻籽油香，略带糊味，糊香的一股香油味；冷榨亚麻籽油是青涩的青草味略带鱼腥味，沁人心脾；精炼的亚麻籽油，鱼腥味很足，不够青涩。

喝：热榨亚麻籽油，香味足，糊香味；冷榨亚麻籽油油而不腻的略腥味；精炼浸出的亚麻籽油，很腥。

亚麻籽油要注意三点

1、要想达到比较好的食疗效果，最好在专业人士的指导下来用食用；

2、亚麻籽油在保存时，要选择避光、低温(最好是5度恒温）的地方，避免氧化；

3、最好选择小包装的亚麻籽油，如果是大包装的打开后食用时间比较长，容易氧化，不饱和脂肪酸会慢慢变成饱和脂肪酸。

双子座的女生可能都有两面，有很多男生会抱怨在恋爱时经常猜不透自己女友的心思，但分开之后又后悔，那么，对于双子座的女生，应该采取什么方法挽回呢？

怎么挽回双子座女友的心

有一个双子座女朋友真的很幸福，她能让你体会到什么叫“左边是天使，右边是恶魔”的双重人格，当然，幸福归幸福，平时生活中有点误会是必不可少的，那如果和双子座女孩恋爱时有误会和矛盾了，我们怎么去挽回她们的心呢?

只要你肯多付出一些，对爱情和事业都上点心，而不是靠着她，表现出一个男人该有的担当，胸怀大志，最重要的是你能把握住双子的性格特点，能够欣赏到别人在她身上所看不到的那种魅力，她就会对你有所好感，并原谅你的，其实两个人相爱时一切都没有那么复杂，只要你心里有她，爱着她，对方是能感受到的，所以说停留在嘴上的爱不如实际行动中的爱，行动吧，向你的双子座女神，发起你的“猛攻”!

挽回双子座女生的技巧

1.真诚地道歉

与其他两个风属性星座不同，双子座的人非常清楚自己想要的是什么。当对方无法满足他们的期望时，离你而去自然是双子座的选择。或者被对方背叛，这也会让双子座感到沮丧。但无论如何，只要你真诚地向双子座女朋友道歉，只要她看到你的诚意和决心，你仍然有可能成功挽回她。

2.多说一些甜言蜜语

双子座的人表面很倔并且在生活中也比较强势，让人以为她们是一群完全哄不成的家伙。但事实上，双子座的女生耳根特别软，她最喜欢的是听到甜言蜜语。什么花前月下的情景说些山盟海誓，矢志不渝的誓言说越多越好，想要挽回她们的芳心的朋友们用此招可是保证见效的。毕竟她们实际上就是一群小女人内心。

3.礼物不间断

如果双子座的女孩在恋爱中受伤，如果她仍然爱你，那么她真的很喜欢你能主动联系她，因为双子座女生呢是爱情中全部付出，没有一点私心的人，她们喜欢彼此的小惊喜，因为双子座的女生内心里其实住着一个少女。如果你现在想要拯救双子座女友，那么你必须开始为对方准备礼物，这样你就可以挽回双子座女友。

4.多听

如果你真的不幸让一个双子座的女友和你分手，不要太伤心，因为她可能是你遇过最迷人也最令人难以猜测的女人。如果你想重新挽回这段感情的话，难度很高，但是仍有可能，只要你重新拟好她喜爱的谈话内容，多充实一些她认为你应该有的知识，当你和她说话时，尽量不要抢走她太多的风采，注意听她的一些重要评论，总有一天，她还会回到你的怀抱。

5.准备惊喜

爱情中经常拥有新鲜感对于挽回双子座女孩非常重要。一旦爱情成为日常生活，她们往往会感到无聊，双子座的人会担心度日如年的生活，而偶尔的惊喜也会让她们放纵和放松。当你的感情成为困住她的枷锁时，准备好浪漫的惊喜，是你挽回双子座女生唯一的可能。

和双子座女友分手如何挽回

1甜言蜜语多哄哄

双子女表面倔得来又十分强势，让人以为她们是一群完全哄不成的家伙。但是实际上她们耳根子特软，最爱就是听甜言蜜语。像什么山盟海誓海枯石烂的誓言说越多越好，想要挽回她们的芳心的朋友们用此招可是保证见效的。毕竟她们实际上就是一群小女人内心。

2赞美夸奖一句不能省

双子女很怕别人踩低自己，一旦被嘲讽了一定会怒火朝天，反之别人的夸赞却能让她们津津乐道。因此痛失双子女芳心后可以考虑毫不吝啬的去夸奖她们，她们的心很快就会融化，甚至回心转意，对你充入旧情，甚至比原来对你更加温柔和体贴哦。毕竟懂得欣赏她们的人，她们也会学去珍惜你。

3礼物能重拾双子女芳心

还有一点最重要的是，用送小礼物的方式来挽回双子女芳心。双子女受到礼物后一般都会得意忘形，心情也会大好。至于送些什么，这个就要看双子女们平日的爱好了。多仔细观察或者跟她们身边的姐妹闺蜜们打听，但是切记千万不要送些她们特别反感的礼物哦，不然分分钟把她们给惹火了，一辈子都不再接受你。

双子座女生的恋爱观

善变的双子座女生的爱情，总是以她的好奇心为开始。双子座女生很擅长人际交往，所以她的异性缘很好。生活中也有很多人追求，但双子座女生相比被表白，更喜欢主动出击，她们享受未知挑战带来的刺激感。

双子座女生情商和智商都很高，而且有着很强的洞察力，追求和谐的男女相处之道，所以和双子座女生在一起时总是很愉快放松的。但是双子座女生对爱缺少持久感，喜欢新鲜的她们在爱情中很容易疲惫。想要和双子座女生长长久久，那你一定要学会让双子座女生永远对你保持好奇心。

双子座女生是一个令人捉摸不定的人，就算你熟知双子座，你也很难想象她们的下一步行动。但是双子座女生真的恋爱了，就会变得没有自己的原则，甚至说智商为负，会不顾一切的想要和他在一起。不管多大谈恋爱，永远像个被爱情冲昏头脑的小女生。

个性倔强的双子座女生，有时还会表现的比较任性，以此来考验另一半的真心。而且平时幽默风趣的双子座女生，会在爱人面前变得小心翼翼，生怕自己毫无顾忌的玩笑或观点给对方留下不好的印象。

很多女人在感情中都比较痴情，就算是男人不喜欢自己了，也会想要挽回对方，挽回这段感情，若想要挽回，最好弄清楚自己和对方的问题。

女人挽回男人的技巧

一、挽回不能着急

挽回是一个重新修补感情的过程，需要一定的时间。一时没有好的进展，也不要泄气，给自己太大的压力。走到分手，对方心中肯定对你诸多埋怨，你越是步步紧逼，他逃得越快。

二、总结感情，发现不足

你想让对方改变心意，跟你和好，首先你得拿出诚意，让他看到你的挽回决心和继续这段感情的希望。挽回时如果没有发现感情中的问题，只是以为道个歉对方就能原谅你的话，你基本没有挽回的可能。你必须对这段感情做一个总结，找出自己不足之处，做出改变。只有把问题解决了，才有可能让他回到你的身边。

三、保持好的心态

感情挽回有成功也有失败，失败不要沉迷痛苦难以自拔，也不要因此怨恨对方，而是要接受现实。保持一个好心态，是你在挽回过程中得以坚持的精神信念。在挽回时也不要说一些偏激的话，很容易吓到对方。例如，如果你走了，我就死给你看。不要企图用生命去威胁对方，这样做只会让他对你失望，觉得你心智不成熟，他的离开反而是一个正确的决定。

四、沟通是建立感情的桥梁

在挽回过程中，想要保持正常的联系，重新建立感情，沟通就是你们之间的桥梁。经过沟通，你能了解对方是一个怎样的人，他想要的是什么。也许你们之前发生了误会，也可以通过沟通解开心结。沟通不是说服，也不是争吵，而是彼此了解的一种方式。

想要挽回男人的心这样做

1.保持自己的好习惯

很多女人分手后，对生活失去了信心，工作没有精神将自己关在家里，依靠酒精度日，将自己平时的生活习惯忘得一干二净，沉浸在悲伤中无法自拔。女人想要挽回男人的心，拯救这段出现裂痕的感情，就应该克制自己的的负面情绪，不要因为悲伤放弃自己的生活习惯。正确的做法是保持自己的好习惯，用最乐观的态度继续对待生活，男人看到女人生活越来越好，会产生继续和对方在一起的想法。女人坚持自己的好习惯，每天将自己的生活时间安排充实，将自己优秀的一面展现在大家面前，男人看到如此优秀的你，自然会回到你的身边。

2.不要频繁联系

女人分手后想要挽回一段感情，应该回忆在这段感情中到底是什么原因，导致了双方分手的结局，找到原因后再对症下药，而不是急得像热锅上的蚂蚁，只知道拨打那个“烂熟于心”的电话号码。男人刚分手时可能会感到非常放松，因为不用再顾忌有人插手自己的生活，所以他们会尽情地释放自己的压力，女人如果在刚分手的时候联系对方，只会增加男人的厌烦。面对感情时男人有时喜欢逃避责任，以为只要不联系就是最好的解决办法，所以女人不要在分手初期频繁的联系男人，而是等到男人自己想明白时自然会联系你。

3.学习一项才艺

女人想要挽回男人的心，只能让自己变得越来越好，男人也有虚荣心，当一个男人发现自己的前任非常优秀，他会后悔结束这段感情，因为每个男人都希望自己的伴侣非常优秀。女人可以在分手期间学习新的技能，多才多艺的女人男人不会拒绝，女人学习新的才艺，会让男人产生新鲜感。互相了解的前提是两个人在一起，如果不能在一起又怎么培养感情。所以女人学习一项才艺，会对男人产生吸引力，爱情的世界里没有主动与否，机会都是创造出来的，没有人会站在原地等待机会从天而降。

挽会之前先搞清楚自己要什么

一、改变自己的外貌

喜欢一个人的时候，始于外表，没有人会给你第二次机会让你重新给对方一个第一印象。如果你已经和对方分手，不愿意放弃，又想要挽留，一定要先从外貌开始转变自己，等有见面机会的时候，可以给对方一个完全不一样的你。比如，一个长得本身就很漂亮的女人，可以改变一下自己的发型，长发变成短发，这样会给自己塑造出一个完全不一样的风格;个子矮的可以改进一个自己的穿衣搭配风格，让自己看起来矮小却有气场;体型胖的女人可以下定决心去减肥，让对方看到一个充满毅力的你。都说，重新开始新生活，一定要改变自己，从头开始，那么，想要挽回一个深爱的人，也需要改变自己，从改变自己的外貌开始。

二、提升自己的内在气质

除了外貌日子久了，会让人看腻，一个人的内在气质也是会让人心生疲惫的。如果你不是一个十分优秀的人，那么你身上的一些缺点很可能就是导致你们俩之间感情破碎的罪魁祸首，每个人都喜欢和优秀的人靠近，缺点可以被包容一时，长远来看，却是影响一个人内在气质的最主要因素。如果你想要挽回对方，那么一定要紧紧的抓住对方的心，让对方真正的执着于你的内在魅力，愿意和你在一起，和你在一起的时候，他可以享受到某种价值，那么你就很成功的彻底得到了他。

三、改变自己的一些态度

现在，生活节奏越来越快，许多女孩子，想要爱情和面包同时拥有，两样都拥有了，便更加贪心的想要自己的另一半有颜有才，总之，不会轻易的满足于自己现阶段拥有的东西，正因为这样，就会对男人提出更高的要求，甚至是对男人做出的事情总是不满意，希望男人可以做得更好，或者可以按照自己的期望值来。这样的女人往往会使男人觉得很累，觉得压力很大，不知道自己怎样才可以满足自己心爱的女人。与其把自己累垮，倒不如分开，给另一半自由，让她去追逐自己想要的东西。

面对丈夫出轨妻子怎么办

第一种，托付心理严重的女人。具有托付心理的女人，往往是将自己的一切都托付给了男人，她们会自己的全部生活，无论是工作还是社交都必须出现自己所托付的男人的身影。她们会把自己生活的一切都交给那个男人来处理，而自己就一直生活在男人的保护之下就好了。有人说，这不是很幸福吗?有人为你解决一切。对，这是很幸福，但是这是你一个人的幸福。一个人单单是处理好自己生活上的事情都已经应付不暇了，现在还要加上你的生活，那他会不会很痛苦吗?刚刚一开始，他或许会做到，但是过了一段时间，他就只会产生压抑和痛苦，然后就会逃离这段关系。

第二种，以自我为中心的女人。我们常将这种女人称为“公主病”，她们极度渴望得到男人的关爱，而且认为男人对自己的关爱是天经地义的。她们往往希望能够得到更多，一旦男人做不到自己的所希望的，就会大发脾气。她们往往心目中都会有一个完美情人的形象，而且她们会要求对方做到这个形象。每个人都是独立的个体，并不是你想要怎样，对方就会变成怎样，不管是你还是他都不会成为另一个人的附庸，跟这种女人相处，男人会觉得自己不想一个男人而更像一个奴隶，你说他会不躲吗?

第三种，十分千依百顺的女人。你可能会问，这种女人不是男人最喜欢的吗?是的，但是只局限在一段时间里面。你试想一下，每天都有一个对你言听计从的女人等待你发号司令，无论你的什么要求她都会去做到，那么你会高兴吗?有时候，对一个人太好，也会成为那个人的负担，因为他不确定自己能不能照顾好你，会不会辜负你的情意，深怕一点错误就对你造成很大的伤害。这种负罪感会让男人不知道怎样去面对你，所以只能选择躲开。

清道夫

当你想饲养清道夫来帮助消除鱼缸内的藻类时，该如何才能挑选到健康的鱼呢？小编就来告诉你几个挑选清道夫的小技巧。挑选垃圾鱼最好到专业的、信誉高的水族店内选购，还可以邀请专业认识一同前往，挑选到更为健康的垃圾鱼。健康的垃圾鱼体表都是完好无损的，身体呈灰黑色或淡褐色，体表有黑白色花纹。他们的腹部扁平，左右腹鳍相连形成圆扇形吸盘。因为垃圾鱼鱼喜欢粘附在水族箱缸壁或者是水草上吞噬水藻和青苔，在挑选的鱼儿的时候也可以观察垃圾鱼是否有这种习惯。

认识贝灵顿梗犬的犬迷，都知道有这么一种长得像绵羊一样的狗，虽然它外形酷似绵羊，但它们之间在外表上依然有着巨大的区别。今天我们带领大家一起来“收拾”这只披着羊皮的狗。

拾辍它的头被我们列为第一重点，赛级贝灵顿梗犬的发型，是怎么剪出来的，马上满足你。第二重点是收拾贝灵顿梗的背，熟悉这个犬种的人都知道，它是个“罗锅”，至于它应该被我们整成什么程度的“罗锅”，请看下文。除了这么核心的秘密报告给你，此次我们再额外付送你一个小贴士，就是在这个犬种自然站立的时候，前腿在胸部的间距大于在脚部的间距（结构上的要点，对你的美容功力也是大大的考验哦）。

胜利双V

大家都知道美容时的步骤是什么？当然是从脚底和生殖器官的毛都一扫而光。再就是要为我们的第一重点做准备了，那就是把耳根的地方剃干净，然后把耳部的轮廓完全用电剪剃出形状。在耳尖的地方，一定要剃成倒“V”字形，留一些长的毛发。

接着从耳根到眼角，剃一条平行线，从眼角到嘴角剃一条斜线。下颚的毛往前剃，不露出嘴角为原则。接下来脖颈部位剃“V”字领，从下耳根到喉结以下2厘米左右剃一条直线，“V”字领最低的地方也要根据狗的个体特征来进行调节。头上需要剃毛的步骤就完成了。

疯狂尾巴

美容书上和老师都没说尾巴美容是重点，整条尾巴几乎是秃的，不秃的地方在尾根处，让狗把后腿站好，飞节垂直地面时，把尾巴向下拉，如果是公犬就给它留出一半“蛋蛋”的位置，如果是母犬，那么给人家盖住隐私部位吧。下面就要用剪刀进行修剪了。

第二重点

头的宽度跟身体的宽度差不多的犬种并不多，贝灵顿梗犬恰恰是。它的肋骨是那样的扁平，以至于无良狗贩在这一点上也不会露出无知本色。

美容上要求要把身体两侧的毛发修剪得比较平，并没有太多的曲线，在每个部位面上的连贯性，体现你使用剪子的功力。身上的毛发不能留长，大概2.5厘米就可以，否则绝对体现不出我们一直在强调的扁平。

修剪时，也先从尾根开始。把尾根的毛发剪短，让尾巴自然下垂时跟背线连接得十分自然顺畅就好。用剪刀剪出尾根得位置，并且修剪2/3的背线，使臀部和背部的线条能够顺畅地连接。坐骨端以下略微剪短，以表现后躯地角度，但是不用很夸张。

用手把狗地后腿向后拉，用剪刀把脚地四周剪圆。这时再来修剪后腿，把后腿地毛剪短、修齐。从后面看后腿，从上到下一样宽才符合它地犬种样式。

开始剪骨盆到膝关节再到后腿地毛发了，先剪出1/3的下腹线，这样能使下腹线跟后腿有更好的衔接。在肉身的最高点，毛可以尽量剪短。

后腿上的毛也不用特意留得很长，跟身上相等就好。从骨盆到膝盖的毛发根据狗本身的曲线修剪就可以，在膝盖处有一个自然的弯曲角度。

把膝盖到跗关节再到脚后脚的毛发剪好，使膝盖和跗关节所在的线条平行。

强调一遍：

身体侧面的毛发，剪平，从肩胛到上腿骨几乎是一个没有任何凹凸的平面。再来修剪背线的其他部分。贝灵顿梗犬在腰部有明显的弓起，所以只要按照狗背部自然的线条修剪就好，一定要表现处明显的弓起。再把背部和侧面衔接处修剪就可以了。

然后再修剪下腹线。下腹线可以修剪得稍微夸张一些，来显示犬只良好的胸深，但也要配合背线的角度，从侧面看上去，背线和下腹线也是两条平行的线条最好。

然后把侧面和下腹线的衔接剪圆润，但是角度同样不用很夸张。最后在腰部靠近肉身最高点的地方，修剪一个扇形的弧度。

用什么字代替？船！贝灵顿梗犬的发型就像欧洲老式船的船底形状。先记住船！先来修剪头部。

要使修剪过的头部从正面看上去上下一般宽，两头则是两个圆弧形，因此头盖的地方就是整个头部最宽的地方，先用剪刀贴着脸颊把眼睛和耳根之间长出来的毛发都剪掉，这样就确定好了整个头部的宽度，再把这个宽度向前推。用剪刀把剃过区域周边的毛发剪短，使剃和修剪的区域看上去衔接得自然，这样头部两侧的形状就出来了。在头盖的中心，是整个头部的最高点，由这里到鼻尖，从侧面看是一个弧形。

超出鼻子的毛发，都要剪掉，并且修成弧形。并且把嘴唇边上的毛发剪齐，但不要露出唇线。下颚的毛发剪短，让下颚从侧面看跟整个头部融为一体。然后把两侧和头顶的衔接处剪成弧线。再从头顶往下修剪出脖子并且跟背部相连接。把眼睛前面的毛剪齐就可以。

用剪刀把耳穗的毛稍剪成斜线，使整个耳穗形成一个菱形，再把菱形下面的尖剪掉，修整齐就好了。

断交心理学，是指与一个在社交网络上认识的朋友断交产生的心理学效应。网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。

断交心理学：如何应对?

研究者告诫人们不要对社交网络投入太多的精力，人们需要适度回归到正常生活的交往，多抽出点时间和亲朋好友共处。

虽然随着互联网越来越多的渗入我们的生活，我们很多时候甚至已经很难分清线上和线下的区别。但是至少在现阶段，这个研究还是告诫我们不要对社交网络投入太多的精力，我们需要适度回归到正常生活的交往。

也许，这会儿你应该关掉微博页面，抽出点时间和亲朋好友共处。

断交心理学：情绪影响

虽然大多数人们相信好友是因为线下事件与自己断交，但是如果对方是因为Facebook有关的原因接触好友关系，这会激发用户最强烈的消极情绪反应。

自己是否主动发出好友申请也是一个重要因素。当你主动向他人发出好友申请时，你已经将自己置于一个较低的地位，你必须耐心等候自己的申请是否会被接受。如果对方在接受好友申请后又解除这段好友关系，这将引起你的认识失调。想知道他为什么之前要接受好友申请的这类念头可能会引发你的沉思以及负情绪。

和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。不过这里的例外是家长，由于Facebook中的学生群体比较反感和自己的父母成为线上好友，因此当父母和自己解除好友关系时并不会产生负面影响。

断交心理学：有哪些伤害?

长期使用Facebook将意味着用户投入大量精力维持Facebook好友关系，当他们失去其中的一个朋友后将产生强烈的认知和情绪反应”，这意味着你花在Facebook上的时间越多，某个好友的主动“消失”对你造成的伤害越大。和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。

断交心理学：表现

网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。在Facebook上，这种行为对自己造成的伤害和现实生活没有多大差异。当Facebook好友和自己解除好友关系时，便体验到焦虑和消极情绪的程度和你使用Facebook的程度成正比。

除此之外，和好友的亲密程度;且知道谁将自己删除;所感知的对方接触好友关系的原因;以及谁优先提出好友申请都对最后的伤害程度有影响。

断交心理学：断交原因

研究者们测量了人们自己感知的对方解除好友关系的原因，比如自己在Facebook过于活跃、发表了极端观点、发表了不恰当的评论;或者在真实生活中与对方发生了不快;或者双方并不是太了解。

正常的社交有哪些好处?

长寿而健康的生活秘籍：拥有一个强大社交网络

一项新研究发现，长寿而健康的生活秘籍可能是拥有一个强大的社交网络。在研究期间，有着正常社交关系--朋友、家人和社区的人比那些几乎没有社交网络支持的人的死亡风险小50%。

科学家发现，良好的社交网络对死亡率的影响相当于戒烟。但是，没有社交支持的人们的死亡风险相当于酗酒。北卡罗来纳大学和杨百翰大学的研究人员在8年期间对30万人的资料进行了汇编。

这项研究发现，与社会生活密切联系的人们比那些孤僻的人平均多活3.7年。加州大学旧金山分校肺部和重症医学临床助理教授安托尼奥戈梅泽博士表示，医生们应该重视该研究，但是，这项研究也有自身的局限性。

他说：“我们不可能发表声明说社交关系导致生存能力的增加，至少现在还不能。”他表示，该研究未解释社交可能引起良好的健康或者人际关系影响健康的可能性的方式。

加州大学旧金山分校公共卫生学校的医学教授特里萨-艾伦塞曼说：“作为人类，我们有很多不同的调整体系--血压、新陈代谢、应激激素。有资料显示，所有这些体系均受社会生活关系的影响。有更多社交支持和积极社会关系的人们的血压较低，胆固醇水平较低，葡萄糖代谢较好以及各种应激激素较低。”

给多些时间线下社交，怎样保持怎样的社交?

燕窝鉴别，燕窝有采自天然的洞燕、人工饲养筑于室内的屋燕和加工燕三大类。此外还有用海藻制成的人造燕窝和用淀粉等制成的假燕窝。这种假冒品几乎可以乱真，所以鉴别燕窝首先要分出真假，再分品类，定档次。那么下面小编带您了解一下。

海藻燕窝的鉴别方法：

多见于市面上的燕饼或燕丝。有真假混合的，也有百分之百用海藻经漂白、晒干、水煮制成的人造燕窝。颜色实白，少光泽，质粗坚硬，有海藻味，而天然燕窝条色泽通透，有光泽，无异味。

看：燕窝中间为丝状结构，燕角部位是片状结构;纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货;用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。但是完全发开来后没有弹性了，如果还有很好弹性那就假了。

烧：用火点燃干燕窝片，有飞溅火星，这是蛋白质燃烧结果，灰烬是黑的，不是网上误导的白灰。

产地： 印尼燕窝占全球燕窝总产量的80%，马来西亚13%，泰国5%，越南2%,中国产燕窝之地有三：广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞、海南大洲岛(已封岛保护)。随着保护自然的呼声日益高涨，印尼华人发明的燕屋应运而生。这些燕屋的结构与普通屋没有分别，但养燕子并非养鸟，燕子仍是野生的，靠自己觅食，屋子只不过是用来吸引燕子聚居，好让燕子能把小窝筑在燕屋里，又有大量的燕窝收积。拥有环保意识的燕屋内的燕窝，须待18-24天孵化、45天会飞后，才会被采摘。金丝燕返屋另筑新巢，代代相传、生生不息。环保屋燕比在恶劣环境下的洞燕清洁爽滑、洁白细腻。世界上最上乘的燕窝基本上都是来自马来西亚以及印度尼西亚。国内最大的燕窝品牌有两家，北京同仁堂和福临门燕窝，这两家也是最老牌的，品质最好。如果是要送礼的，用同仁堂燕窝比较合适;自己家人要用的，用福临门燕窝比较划算。

漂白燕窝的鉴别方法：

将经过漂白的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会粘有化学药品的臭味且漂白的燕窝炖煮后涨率不大，易化水，无天然的蛋清味。

染色燕窝的鉴别方法：

所谓染色燕窝，多以低价白燕染成红色或黄色，当作高价的血燕或黄燕来卖。这类假血燕假黄燕炖制一、二小时后，其质地软烂如白燕，红色或黄色尽失效于水。而真正的血燕及黄燕，由于是天然的颜色，一般炖制后不会变色，但也有部分微粒会溶与水中，燕窝汤可能会显出淡淡的红色或黄色，但燕窝丝的色泽几乎不变。同时由于血燕丰富的营养素及矿物质含量，令真血燕久炖后质地依然爽实。

涂胶燕窝的鉴别方法：

将涂上胶质的燕窝浸入水中即取出，约半分钟后，用拇指及食指擦摸数次，手指会感受粘性，有时会嗅到化学药品味道。

和谐幸福的家庭往往是有一个好女人，协调有序的社会往往是有一群好女人。女人与女人间的交往在某种程度上直接决定和影响着男人的交往，以及整个社会的交往。那么，怎样才能做个在交往中讨人喜欢、赢得同性首肯的好女人呢?

健康之路女性交际技巧一、不要藐视对方，要适度赞美女人通常视同性为天敌，这不奇怪。正像一则笑话所讲：两对男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看作对手，这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关，更重要的是，女人先天带有某种自鄙的成分。所以，女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美，女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。?阿媛是位小有成绩的女记者，文章一向以关注女界生活为内容。她有一个别人不及的优点：无论她的采访对象是何人，她都能迅速与之打成一片。尤其女人，她能很快使你进入角色，回答她要采访的问题。同事讨问有何秘诀，阿媛答：“好办，只要诚恳地夸她‘你今天的唇膏颜色真漂亮’，‘这身衣服配你，真是再合适不过’，足矣!”确实，女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感，适度的赞美是必要的，让她知道你是她无需设防的人，你真心把她做朋友，你不会同她争风吃醋，“鹬蚌相争”。

健康之路女性交际技巧二、不要盛气凌人，要平易随和有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”，不如平心静气地与人谈天说地，做个善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下，她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。菁是校花，一向高昂脖颈，金鸡独立。女孩子们艳羡她的同时又全都孤立她，不同她交谈，不与她为友。菁终日天马行空，独往独来。男生虽说倾慕她，但觉得她太傲慢，不好接近，女生则背后尽说她的坏话。最终老师无奈，作出了对她不利的决定：没有推荐她上研究生。

健康之路女性交际技巧三、不要浮躁轻飘，要笃定守持好女人是所学校，认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想，一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想，一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌，她永远不能被小视，永远令人怀想。相反，飘摆的女人有如水性杨花，智慧远她而去，美丽不能长久，甚至连善良也变得忽忽悠悠，缺乏应有的力度。藕是波的密友，藕“一根筋”，波“随风摆”。波父死，藕赶至，哀恸神伤，不在波下。众人感佩之余，皆以藕挚诚忠义，纷纷相谊。而波，不过泛泛之交耳。

健康之路女性交际技巧四、不要出语刻薄，要宽容待人“刀子嘴，豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的，但那两片不服输的嘴巴却往往坏事，影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性，脸抹得跟白脸狼似的!”不用说，此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。护士小慧不漂亮，但性情谦逊、大度、热心助人。周围无论谁人有求，她都帮忙，且不小肚鸡肠，鼠目寸光。同伴工作有误，她笑说：“我刚来时也这样。”病人心情烦躁，她宽言抚慰：“您别着急，很快就会好的。”这样，她的人缘要强于比她漂亮的人。

健康之路女性交际技巧五、不要自说自话，要投其所好唠叨是女人易犯的通病。婆婆妈妈，爱讲“车轱辘话”的女人无疑讨人厌。而且女人见面话又格外多，反反复复，述着自己的喜乐哀愁，也不管别人爱不爱听，径自讲个没完，自己倒是舒心，沉溺于一时的宣泄中去了，别人的情绪却给搅个乱七八糟。这种人，说白了，就是自私。所以，聪明的女人在与人谈话时，首先是个好听众，其次又能随时注意对方的反应，相机调整谈话内容，而不是一味自顾言语。祥林嫂的唠叨就是前车之鉴。其实，国内外的名女人，在这方面做得好的比比皆是。

巴基斯坦女贝·布托在听取下属工作汇报时专注耐心，不多言语，汇报结束则抓住要点，纵论分析，条理清楚，切中肯綮;我国优秀电视节目主持人倪萍在任何场合针对任何对象都能恰到好处地发问、应答，从而控制场上气氛，达到轻松主持的目的。

当代社会，几乎每个市民都有存款，存款理财在居民投资理财活动中占有重要的地位。要掌握一定的理技巧，才能“钱生钱”下面是小编为大家带来相关内容，欢迎阅读。

存款理财技巧：“阶梯存储”应对利率调整

理财专家说，阶梯存储使储蓄到期额保持等量平衡，既能应对利率调整，又可获取3年期存款的较高利息。以20万元为例，8万元存活期，便于随时支取;另外12万元分别存1年期、2年期、3年期定期储蓄各4万元。1年后，将到期的4万元再存3年期，以此类推，3年后持有的存单则全部为3年期，只是到期的年限不同，依次相差1年。

【银行存款技巧一:金字塔式储蓄法】

金字塔式储蓄法具体操作是,如果你有一万元,分成1000元,2000元,3000元,4000元共四张存单存为一年定期。哪一天你急需用1000元时,只提取1000元的存单,这样,只会损失这1000元的定期利息,而其他9000元照样享受定期利息。这种方法,可以避免提取小额现金却动用大额存单的弊端,从而减少了不必要的利息损失。

【银行存款技巧二:月月定存法】

月月定存法具体操作是,每月存入一定的钱款,所有存款单的期限设为一年,但到期日期分别相差一个月,把每月要存的钱添加到当月到期的这个存单之中,继续滚动存款,一年下来,就会有12张一年期的定期存款单。这种方法,不仅可以积累财富,而且能最大限度地发挥储蓄的灵活性,一举两得,岂不美哉。

【银行存款技巧三:分项储蓄法】

分项储蓄法具体操作是,如果你有8万元做储蓄,2万元存活期,作为家庭生活的备用金;另外6万元分别用2万元开一张一年期定期存单,用2万元开设一个两年期定期存单,用2万元开设一个三年期定期存单。一年后,再将到期的2万元存为三年期的定期存单,两年后到期的钱也转存为三年期的定期存单。这种方法,不仅跟上利率调整,增值取用还两不误。

以上三种银行存款技巧比较实用和有效,但是也不例外,有些朋友们选择其他理财方式来积累财富,比如说,中国领先的财富管理机构宜盛财富推出的理财产品“月定投”,固定年化收益率达到6%,每月最低投资2000元,比银行存款利率还高,理财机构可信度又高,也是个不错的投资理财选择。毕竟,现在中国的通胀压力还是非常严峻的,银行的利息在抵御通货膨胀的作用上也是有限的。

存款理财技巧：合理选择存款期限

理财专家说，在加息周期，定期存款的期限既不要太长也不要太短，存款期限以不超过一年为宜。对于临时需要用钱的储户，最好采用连月存储法，即储户每月存入一定的钱款，所有存单年限相同，但到期日期分别相差1个月。连月存储法能最大限度地发挥储蓄的灵活性，储户临时需要用钱，可支取到期或近期的存单，且能减少利息损失。

存款理财技巧：定期存款转存要注意“临界点”

理财专家说，央行加息后，为应对利率调整，不少储户选择定期存款“转存”理财法。但是，根据储蓄条例，支取未到期的定期存款，银行只按活期利率付息。如果定期存款存入的天数已大于转存临界点就不要进行转存;如果小于转存临界点，就可以转存。临界点的计算公式是：360天×存期年限×(新利率-原利率)÷(新利率-活期利率)。根据上述公式计算，三个月存期的存款已存期限在14天内、半年期存款在22天内、5年期存款在176天内，如果提前支取并转存同期限的定期存款划算，已达到或超出上述天数，就不必转存。