排球对孩子的影响（精彩20篇）

七岁孩子干咳是什么情况，是什么使孩子干咳，该如何去缓解与治疗，小编为你讲述。

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子,咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。

缓解治疗小孩干咳的方法

药物方面可选用清开灵、或小儿咳嗽灵等治疗小儿咳嗽的药物。

生活方面多进行体格锻炼 体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。

饮食方面要增加营养 获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

孩子干咳可能有如下原因

1、有咽部炎症的可能

2、有支气管炎症的可能

3、可能孩子有过敏性咳嗽的可能

4、空气过于干燥的可能

文化是一座城市灵魂，而西安作为一座古城，拥有着三千年的历史文化积淀，如果你想了解历史，如果你想感悟文化，请您走进古城西安，在古城美景中品文化~~~今天小编带给大家的是带孩子去西安旅游攻略，希望对大家有帮助。

西安旅游景点攻略

1

西安的象征”——大雁塔

大家印象

大雁塔倒是值得上去一次看看的，但是又要收比较贵的门票，广场的喷泉很壮观，是保存比较完好的楼阁式塔。

走进大雁塔

大雁塔又名大慈恩寺塔，位于中国陕西省西安市南郊大慈恩寺内。因坐落在慈恩寺西院内，大雁塔原称慈恩寺西院浮屠(浮屠即塔的意思)，是中国唐朝佛教建筑艺术杰作。 大雁塔是楼阁式砖塔，塔通高64.5米，塔身为七层，塔体呈方形锥体，由仿木结构形成开间，由下而上按比例递减，塔内有木梯可盘登而上，每层的四面各有一个拱券门洞，可以凭栏远眺，在塔内可俯视西安古城。 始建于公元652年，相传是慈恩寺的第一任主持方丈玄奘法师(唐三藏)自天竺国归来后，为了供奉和储藏梵文经典和佛像舍利等物亲自设计并督造建成。 唐高宗和唐太宗曾御笔亲书《大唐三藏圣教序碑》和《述三藏圣教序记碑》。大雁塔是西安市的标志性建筑，是去西安的必游之地。民间人士道：“不到大雁塔，不算到西安。“ 此塔名雁塔，由于后来在长安荐福寺内修建了一座较小的雁塔，慈恩寺塔叫作大雁塔，荐福寺塔叫作小雁塔，一直流传至今。大雁塔仿西域窣堵坡形制，砖面土心，不可攀登，每层皆存舍利。大雁塔是西安市的标志性建筑和著名古迹，是古城西安的象征。因此，西安市徽中央所绘制的便是这座著名古塔。唐代许多著名诗人登临大雁塔都留下传诵至今的佳句，诗人岑参曾在诗中赞道：“塔势如涌出，孤高耸天宫。登临出世界，磴道盤虚空。突兀压神州，峥嵘如鬼工。四角碍白日，七层摩苍穹。”大雁塔的恢宏气势由此可见。 它耸立千年，南北广场布满巨大的仿唐建筑。并且有着号称亚洲第一大的北广场音乐喷泉，有许多民众在喷泉区玩耍嬉闹。南广场有玄奘雕像和大唐不夜城。西边有是咖啡酒吧饭馆的聚集地，同样热闹不已。

?景点类型：宗教场所

?最佳季节：3月-5月和9月-10月季为宜。春秋两季既无严寒又无酷暑，若有时间还可以在晚上去旁边的广场观看喷泉或散步。

?建议游玩：1-2小时

?门票：50.00元 登大雁塔：30.00元/人

?开放时间：1. 旺季(3月16日~11月4日)，08:00~17:30 2. 淡季(11月15日~3月15日)，08:00~17:00

?地址：西安市和平门外雁塔路南端

?电话：029-85527958

推荐理由：是全国著名的古代建筑，被视为古都西安的象征。并且在大雁塔北广场(免费)，有亚洲最大的音乐、灯光喷泉。

推荐指数：★★★★★

服务信息：大雁塔开放时间：8：00——19：00;游览时间：1小时左右

音乐喷泉开放的时间：周一到周五：12：00、20：00

周六，日以及节假日：10：00、12：00、14：00、16：00、18：00、20：00

特别关照：建议最好晚上去，可以观赏亚洲最大的音乐、灯光喷泉。

交通：乘5路、19路、21路、610路公交车可直达。从钟楼打车大概14元左右。

2

陕西历史博物馆

推荐理由：我国最大型、最现代化的历史博物馆。

推荐指数：★★★★★

服务信息：从大雁塔北广场出来步行十分钟便来到了陕西历史博物馆。

开放时间：8：00—19：00;游览时间：1—2小时(需要讲解员)

交通：乘5路、24路、27路、527路、610路均可直达。

3

西安古城墙

推荐理由：不仅是保存最完整的中国古代城垣建筑，也是世界上现存规模最大、最完整的古代军事城堡设施。

推荐指数：★★★★★

服务信息：开放时间：8：00——17：00;游览时间：骑车1小时正好可以绕西安古城一圈

特别关照：可从南门、北门、西门、和平门、文昌门等地购票后登城，城墙上有游览车，分段收费。去西安城墙最好选择在傍晚，傍晚的城墙很漂亮，特别是人少的地方，在宽阔古朴的城墙上很有感觉。而且因为上面没有什么遮阳设施。

4

大唐不夜城

推荐理由：亚洲最炫美的大唐雕塑景观步行街，西安新乐汇等大型城市商业综合体全面开业，立体展现大唐帝国的至尊地位并彰显大国气象。

推荐指数：★★★★★

服务信息：21路44路526路242路500路407路游9路

5

回民街

推荐理由：回民街在西安，绝对是一个标志性的地点。西安著名的北院门“小吃一条街”、中国现存年代最早的化觉巷清真大寺，以及中国的三大城隍庙之一西安城隍庙都在区内。

推荐指数：★★★★★

服务信息：交通：610路、5路、205路、215路、300路

父母离婚会让孩子变得自卑、叛逆、自闭等，随着社会的开放程度越来越大，很多夫妻之间出现了一些矛盾之后，就会选择离婚，而离婚对孩子带来的影响是非常大的，甚至还会给孩子带来一定的心理问题，影响孩子的健康成长。

自卑

父母离异之后，给孩子带来的最重要的一个影响，就是孩子会出现自卑的情况，孩子身边的同龄人都有着一个幸福美满的家庭，有爸爸妈妈的陪伴和爱，反观自己，有的只是一个破碎的家庭和亲子关系，在这种情况之下，孩子就会变得越来越不爱说话，在做事情或者交朋友的过程中也没有什么自信，时间长了之后，就会让孩子变得越来越自卑，也不愿意表现自己。

叛逆

根据相关的数据显示，很多拥有叛逆性格的孩子大部分都是来自于离异家庭，造成这种情况的最主要的原因，孩子在成长的过程中缺乏了来自父母双方的爱，离异的家庭，孩子只会跟随其中一方，那么为了维持整个家庭的开支，就需要努力的工作，这样就没有充足的时间和精力陪伴孩子，孩子很有可能接触到一些社会上的人，沾染各种各样的恶习，时间长了之后孩子就会变得越来越叛逆。

自闭

当孩子的自卑心理迅速的成长，离异家庭中的孩子就会变得越来越自闭，不喜欢和同龄人有过多的交谈，也不愿意去接触更多的人，特别不喜欢别人谈论一些和自己父母有关的事情，永远把自己关在一个小小的角落里，同时还关闭了自己的内心，时间长了之后，并不利于孩子的健康成长，当离异家庭的孩子出现了这种情况，作为家长一定要及时地开导。

宝宝贫血是指宝宝血液里的红血球数目减少，导致身体各机能运行缓慢。会出现面色惨白、抵抗力低等。如果长期贫血会影响到宝宝智力和生理发育。那么孩子贫血影响长高吗?下面和了解下吧。

宝宝贫血会影响身高。宝宝贫血是指宝宝血液里的红血球数目减少，导致身体各机能运行缓慢，出现面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振，注意力不集中，情绪易激动等症状。

如果长期贫血没有得到治疗，则会出现生长发育落后，影响智力发育等。所以，如果宝宝长期贫血是会影响宝宝的生长发育，导致长高受阻的。

下面给大家介绍下哪些原因会导致儿童贫血?

造血的原料不足。这类疾病最常见的就是家长们最熟悉的营养性缺铁性贫血：好发年龄是6个月到2岁的孩子，因为这个阶段的孩子生长发育处于快速时期，同时这部分孩子普遍存在肉类进食偏少、辅食中含铁量偏少等因素。其他还有因为缺乏维生素B12、叶酸引起的营养性巨幼红细胞性贫血。这类造血原料不足的疾病经过祛除病因、补充原料等综合治疗后，都能很快好转直至痊愈。城市中由于家长的溺爱，儿童挑食造成营养不均衡，营养不良。

造血功能障碍。这类病因的代表疾病就是再生障碍性贫血，它的发病原因是因为骨髓衰竭导致产生血细胞的能力下降，它影响的不仅是血红蛋白，白细胞、血小板这几个指标也都会低于正常值，因此孩子除了有脸色不好、乏力、懒动等贫血表现外，还会出现发热、出血等表现。这类疾病对于补充造血原料的方法是无效的，需根据病因采取免疫抑制治疗或骨髓移植等方式。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

孩子患病时呕吐是最常见的症状之一，呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食，家长也会为此十分紧张，因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。你是否也在担心着同样的问题呢?

1岁孩子半夜呕吐的护理方式

呕吐可见于很多疾病，如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时，家长要注意以下几方面： ①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。

②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除臭味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。

③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。

④注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。

⑤注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。

⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。

小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。

如果乳儿偶于吃奶后有吐，可能是吞咽了空气，下次喂食时应将奶头塞没，不让吞咽空气，吮完后可抱起小孩轻拍背部，让空气排出后取右侧卧位，并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐，但一般情况正常，可能有幽门痉挛，应在医生指导下，让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时，要防幽门肥大，应请医生检查。

如果反复剧烈呕吐，吐出黄水，一般护理仍不见好转，要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况，应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时，应将呕吐物一并带给医生，以便参考分析呕吐原因，及时正确处理。 儿童出现周期性呕吐怎么办?

周期性呕吐多发生于3～10岁的儿童，诱发原因往往有饮食不规律，食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症，一般没有什么危险，随着孩子年龄增长，呕吐会逐渐趋于痊愈。

当孩子呕吐时，应少量饮些果汁、糖盐水，并禁食4～5小时。平时父母应教育孩子饮食有规律，饭后不要剧烈运动，在饭桌上不要训斥孩子，这对减少孩子周期性呕吐是有益的。

2岁孩子半夜呕吐的主要原因

1、 喂养或进食不当：新生儿期喂奶过多，奶的配方不当，吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。

2、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，在高烧、恶心、食欲减退的同时，常伴有呕吐。

3、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。

4、神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐，以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点，但往往同时伴有神经系统的其它症状，如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。

5、精神因素：有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐，再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。

6、中毒：包括各种中毒，如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等，几乎都有呕吐症状，但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点，可供鉴别。

7、其他：内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈，但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形，如胃扭转、肥大性幽门梗阻等，此外，肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。

家长了解了上述各种引起呕吐的原因，即可结合自己孩子的表现进行分析，心中有了数，也就可以遇“吐”不慌了。

艾熏是一种比较古老的保健方式，具体是指点燃艾绒，摆放在身体周围来达到治病的效果。在现代，很多人会用艾条来代替艾熏也能达到同样的效果。那么熏艾条对孩子呼吸道有影响吗?儿童呼吸道感染的危害大吗?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

艾灸是中医中常见的一种保守疗法，可以起到十分显著的温通经络、行气活血和平衡阴阳等功效。而在艾灸过程中，通常会伴随产出大量烟气，如果孩子在平时偶尔吸入一些，对身体是没有坏处的，反而可以起到保健作用。不过艾灸烟中含有一定量的挥发油、二氧化硫以及颗粒物质，所以一定要避免大量吸入，要不然可能就会对呼吸道及肺部器官产生不良影响。

熏蒸艾条是对居室进行消毒杀菌的好方法。现代研究证明艾条烟熏对多种病毒、病菌都有抑制作用，尤其是对结核杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌和乙肝病毒等有显著的杀灭作用，与福尔马林的作用相似，而优于紫外线照射及乳酸消毒的作用。常言道“居家常备艾，老少无疾患”，说明烟熏艾条对维护身体健康大有裨益，常用艾条熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。

使用艾叶烟熏杀菌在城市家庭有居多不便，中医院的医生推荐一种专为房间空气抗菌的熏香纯艾条，用起来很方便，有专用的艾条座，细长细长的艾条点燃一支，最好敞开衣柜，关闭门窗30分钟，艾条燃烧的烟雾会到达房间每一个死角，然后再打开门窗，淡淡的艾香味散布在整个房间，还能把病菌消灭光光，还我们一个清新健康的春天。

总之，艾条不仅是艾灸疗法的必备材料，使用艾条烟熏是给房间空气消毒抗菌的最好方法。但是，孩子最好要远离。

现在很多孩子都有厌学的情绪，不想上学，说起上学就精神萎靡。这显然就是因为自身的心理因素作祟，所以大家在生活中，就应该关注孩子的心理情况，这样才能够从根本上解决孩子的厌学问题。那么，是什么原因导致孩子厌学呢?

孩子厌学成因——缺乏对于学习的信心引起悲观失望

一部分学生，曾经努力过，但仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们对此作出了不正确的归因，认为自己天生愚笨，能力不强，智力底下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，举起了白旗。这便是典型的习得性失助感现象。

也有一部分学生，同样努力过，也曾经取得过自认为可以的成绩，但是往往不如他人，因而很少得到老师的表扬，长期被老师忽视，便逐渐丧失了自尊心，变得破罐子破摔起来。这便形成了习得性失尊感的学生群体。

失助感与失尊感均是"习"得的，不是天生的，是经过无数次的训练、无数次的打击以后慢慢养成的一种消极心理现象。在厌学群体中，此类学生占了很大的比重。

所以对于孩子的厌学心理，大家就应该多加注意，只有这样，才能够让自己的孩子健康的成长，才能够避免孩子出现心理问题，这样对于孩子的心理健康更加好。希望通过以上的介绍，能够对大家有所帮助。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

孩子厌学成因——五光十色的生活引起兴趣转移

处于成长中的青少年，兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其它事情上去了。厌学的学生大多迷恋游戏、录像、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业;而那些黄色书刊影像则更毒害学生，使他们轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴，违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

孩子厌学成因——动机缺失成为导致厌学的重要原因

浅层因素：无动机。即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。这部分学生的学习处于被动状态，通过老师逼、家长压，他们也能完成学习任务。

深层因素：负动机。这部分学生对学习有认识，但其看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者社会那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，没有读书照样可以做生意赚大钱。那些文化水平不高又做个体生意且财源茂盛的家长们，往往在不经意间误导了自己的孩子，促使孩子厌学而追求享乐。负动机的反作用力非常大，能持久而强劲地推动学生逃避学习，父母的苦口婆心、学校的软硬兼施、老师的循循善诱，往往被抵消。

水是生命之源。可是，随着城镇化、工业发展以及人口数量的不断膨胀，我国面临十分严峻的水污染形势，部分地区水质甚至出现持续恶化的状况。那么饮用水中含砷对孩子有什么影响呢?下面和了解下吧。

孩子长期摄入砷含量超标的饮用水会引起机体慢性中毒，即砷中毒。砷中毒可引起皮肤、周围神经损伤、肝坏死或心血管疾病，严重的可导致皮肤癌和多种内脏癌。

接下来看下水污染对人们生活有哪些危害?

水污染后，通过饮水或食物链，污染物进入人体，使人急性或慢性中毒。砷、铬、铵类、笨并(a)芘等，还可诱发癌症。被寄生虫、病毒或其它致病菌污染的水，会引起多种传染病和寄生虫病。重金属污染的水，对人的健康均有危害。被镉污染的水、食物，人饮食后，会造成肾、骨骼病变，摄入硫酸镉20毫克，就会造成死亡。铅造成的中毒，引起贫血，神经错乱。六价铬有很大毒性，引起皮肤溃疡，还有致癌作用。饮用含砷的水，会发生急性或慢性中毒。砷使许多酶受到抑制或失去活性，造成机体代谢障碍，皮肤角质化，引发皮肤癌。有机磷农药会造成神经中毒，有机氯农药会在脂肪中蓄积，对人和动物的内分泌、免疫功能、生殖机能均造成危害。稠环芳烃多数具有致癌作用。氰化物也是剧毒物质，进入血液后，与细胞的色素氧化酶结合，使呼吸中断，造成呼吸衰竭窒息死亡。世界上80%的疾病与水有关。伤寒、霍乱、胃肠炎、痢疾、传染性肝类是人类五大疾病，均由水的不洁引起。

为了用水安全，我们应撑握些水污染安全小知识，同时还可以用厨房净水器将使用水过滤，这样更有利于健康用水。

有这些坏习惯的宝宝会影响发育

很多坏习惯都会影响孩子的正常发育，比如让孩子吃得太饱，早上不吃早餐，睡眠质量不好，缺乏营养，情绪不稳定，等都会让孩子出现生长发育不良。很多家长都是这样的，总担心孩子吃的太少长不高，总是逼着孩子多吃一些，其实这是非常错误的方法，会严重的影响到孩子发育长期吃太多会导致。体内的血液都聚集在胃肠道帮助消化。导致脑部缺氧，出现记忆力减退的情况。因此不要让孩子吃太饱。

长期不吃早餐也会影响孩子的正常发育。不吃早餐身体机能和大脑得不到正常的营养，脑大脑营养供应不足会导致大脑发育迟缓一般吃一些高蛋白类的早餐，可以让孩子在上课的时候思维更活跃，不吃早餐或者早餐的营养不好。很有可能导致孩子上午出现低血糖的情况，有的时候精神力不能集中，会影响上课，长期不吃早餐或者是早餐吃的不好，也会导致孩子出现慢性胃炎。

孩子的睡眠质量不好也是影响生长发育的坏习惯，现在很多孩子都是有手机的，晚上睡觉的时候还在玩手机，睡眠时间不充足，睡眠质量不好，睡觉的时间少，大脑得不到充分的休息，对于孩子的生长发育是特别不利的研究表明，孩子的生长激素有70~80%是在睡眠中分泌的，如果睡眠质量不好，长期下去孩子特别容易出现长不高的情况，家长要注意督促孩子保证充足的睡眠时间。

孩子长期营养不良也是会影响孩子生长发育，平时要注意让孩子饮食营养均衡，荤素搭配，不能让孩子养成偏食挑食的习惯。有研究表明孩子的情绪也是影响他身体发育的重要因素，平时家长要注意营造好的温馨的家庭环境。避免恶劣的家庭环境影响孩子的心情，导致孩子身体长不高的情况。

不少人可能对反复呼吸道感染缺乏足够的认识，认为反复呼吸道感染只不过是多得几次感冒、气管炎而已，没什么了不起。但是反复感染患儿的家长却十分担心，下面来看看反复呼吸道感染对孩子身体健康有什么影响吧？

首先，如果反复呼吸道感染得不到及时、合理的治疗，往往会发展为慢性感染，如慢性咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎及慢性气管炎等，而这些慢性病灶在一定条件下，如受凉、疲劳及进食过多时又能诱发呼吸道感染急性发作，而且易于迁延不愈。在反复呼吸道感染过程中，如果患过病毒性间质性肺炎，也是肺炎慢性化的原因之一。此外，反复呼吸道感染的孩子常伴有营养不良或佝偻病，往往病情更易迁延不愈。

反复呼吸道感染患儿存在的慢性病灶，如慢性扁桃体炎，由于扁桃体陷窝内的细菌可不断向血液中释放毒素及抗原，致使疾病不易痊愈，另一方面，这些病灶还可通过异常的免疫反应引起肾炎、心肌炎、或风湿热等不易治愈的慢性疾病。

反复呼吸道感染还可影响孩子的生长发育，甚至形成营养不良状态。感冒、支气管炎或肺炎不断；长期服用抗生素等各类药物；加上食欲不振，精神状态不佳，必然导致体质明显下降。特别是如果得不到及时、有效的治疗；营养供应又不充分，使蛋白质代谢出现负平衡，孩子可因慢性消耗形成营养不良。而营养不良本身又能引起免疫功能低下。这样就形成了恶性循环，反复呼吸道感染自然不容易得到彻底治愈。

因此，反复呼吸道感染并不是有些人想象的那样，算不了什么大病，而是严重影响着孩子的身体健康，家长切不可掉以轻心。

小编为大家整理的关于反复呼吸道感染对孩子身体健康有什么影响的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们都知道，头痛(headache) 是临床常见的症状，为什么小孩子会经常头痛呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孩子头痛怎么办：

1.多饮白开水:由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多。 因此要注意多补充液体， 最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中， 多喝白开水都很重要， 这便于防止脱水现象的发生， 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结， 利于患儿咳出痰液。

2.多吃蔬菜和水果:儿童患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。

3.进食易消化的食物:患感冒的儿童，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以给患儿进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜， 不进食油腻或刺激性的食物。

4.不宜吃颗粒状硬果类食物:患儿感冒期间，易伴有咳嗽症状，进食颗粒状硬果类零食要特别注意，预防食物误吸人器官引起气管异物。

5.病患期间要少食多餐:对于感冒期间的儿童，饮食的护理既要满足孩子的口味，还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外， 上午再各加餐次，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

头痛相关

孩子经常头痛的原因：

感冒发热引起的头痛

引起感冒的原因有很多，但是基本是病毒引起的感冒才会伴随着头痛。感冒引起的头痛并不可怕，人体自身具有修复和抵抗功能。但是因为孩子免疫力较低，如果因为感冒头痛实在厉害的话，粑粑麻麻可以考虑给孩子吃阿司匹林以缓解症状。

脑膜炎引起的头痛

如果宝宝头痛伴随着发热，而且你一移动他的颈部，宝宝就会疼痛哭泣的话，就有可能是脑膜炎。但是近年来像结核性脑膜炎这一类比较严重的脑膜炎都已经不常见了，比较常见的是由病毒引起的无菌性脑膜炎，这种情况家长们不用太过担心，因为无菌性脑膜炎这种病很容易自愈。

高血压、眼睛疲劳引发的头痛

有很多人有近视或者散光之类的眼科疾病，再加上用眼过度，就会使眼睛感受到强烈的疲劳，而眼睛疲劳是会引发头痛的。此外，高血压也会引发头痛，但是多见于老人。

神经性头痛

如果孩子的头痛反复发作，则多为神经性头痛。神经性头痛比较复杂，具体发病原因需要到医院问询专业医生才可以。但是有很多时候神经性头痛都是因为孩子的思想被外界干扰所引发的，这种情况下，家长们要尽量细心了解孩子的想法，以达到帮助孩子解开压抑的心情的效果。

孩子在吃好每天的三顿饭和间食加餐的同时，选对零食，对孩子的健康成长也是非常非常重要的。本文小编着重来说说别让这两类零食影响了孩子的智力发育。

零食一：果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。

果冻不仅存在严重的食品添加剂的问题，还存在着被果冻噎住的危险。所以，专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

不过最好的状态就是不吃果冻，妈妈们不妨可以自己DIY一些小糕点代替果冻给宝宝吃，切成一口大小的糕点不仅不容易噎到，而且用料妈妈们可以自己控制，安全又健康。

零食二：可乐

可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

其实，可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。

尽管它里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。

可乐不仅是“智力杀手”，更是“身高杀手”儿童食用这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。

心理紧张是一种复杂的情绪体验，处于紧张状态的孩子，意识活动常常会受到干扰;当考试来临时，面对许多功课要复习时;当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子都会产生紧张情绪。若容易紧张该如何去面对呢?以下是由小编整理关于孩子容易紧张的内容，提供给大家参考和了解。

要帮助孩子克服紧张的情绪，就要认真分析造成孩子心理紧张的因素，并有针对性的采取措施。

1、要求过于严格容易导致孩子紧张

家长要适当放低对孩子的要求，让孩子做自己命运的主人，教孩子学会愉快的生活，保持乐观的人生观。家长不要过分苛求孩子，而要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标。孩子通过努力能达到目标自然信心十足。

2、人际关系不和谐容易导致孩子紧张

孩子回到家，见到的是家长板着的面孔，听到的是刺耳的训斥、争吵，感到的是冰冷冷的家庭气氛，孩子自然会变得敏感、胆小、怯弱，容易紧张。

因此，要想孩子对生活中出现的各种紧张刺激具有较高的耐受力，父母必须给孩子营造良好的家庭环境和生活氛围。在家庭里，父母之间的关系和睦、融洽;对长辈尊敬、爱戴;对孩子友善、随和，要求不苛刻，使家庭保持愉快、轻松的气氛，为孩子的成长建立宽松的家庭环境，孩子的身心就会得到和谐的发展，适应性强。

3、身体弱的孩子容易紧张

身体强壮的孩子，往往能更好地抵制紧张的情绪，不至于一遇到刺激就紧张。因此家长应鼓励孩子多参加体育锻炼和户外活动，加速血液循环，驱散紧张的情绪。

此外，家长要引导孩子学会转移注意力。如遇到难题解不出来时，教孩子把它放一放，先不去想，休息一会再想或放到第二天再想。又如，孩子准备上台演出，总是紧张的手足无措。这时，家长可引导孩子谈论或做些别的不相干的事，使孩子不再注意演出的事，紧张情绪自然就克服掉了。家长也可以在孩子遇事感到紧张时，暗示孩子心里不去想产生紧张的事情，不断深呼吸，缓解紧张情绪。

同时，无论在学校、公共场合还是在家里，尽可能不要情绪冲动，尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。即使遭受挫折，也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。

4、内向自闭的孩子容易紧张

孩子在社会生活中不断和他人发生接触交往，他人的行为往往构成导致紧张的因素。因此，让孩子掌握心理上的防御机制，如回避、否认、识别、转移、理智化等等，有利于孩子克服紧张情绪。

简要回答

这些早餐别给孩子吃了，不光不长个子，多吃还影响智商

现在人们的生活水平越来越高了，节奏也是越发的快速。就连给孩子做早餐的时间也是少之又少。就是因为这样，不少“糊弄式”的早餐在悄然而起。

正所以“一日之计在于晨”，早餐是一定要吃的，不仅要吃得饱，同时还要吃得好才行。毕竟孩子经过了一天晚的睡眠，记忆力以及精力都是最佳的，而孩子的学习效率也会非常高涨。假如孩子因为没有吃早餐，身体没有足够的能量支撑，那孩子上课的时候就很容易发饿了。孩子肚子一饿，那自然就没有精力集中在课堂上以及听老师讲课了。如果是处于学龄期的孩子，会容易大发脾气或者是选择吃一些零食来填饱肚子。如果家长长期让孩子吃“糊弄式”的早餐，孩子吃多了也会，没有营养，这样对孩子的身体以及智力发育都是有一定的负面影响的。但是很多家长并没有及时的注意到这一点。

究竟哪些是属于“糊弄式”的早餐呢？各位家长不妨往下看，检查一下自家孩子有没有经常吃：

一是喝白粥搭配咸菜

不少家长都喜欢吃白粥配咸菜来当早餐，觉得早起喝一碗粥可以清清肠胃。但其实孩子只喝一两碗白粥的话，孩子看起来好像是吃饱了，实际上孩子并不能从白粥当中吸取到什么有益的营养成分。白粥的主要成分是碳水化合物，里面含有非常少量的蛋白质以及维生素。咸菜就更加不用说了，简直就没有任何的营养可言。孩子上课是需要不停的转动大脑的，同时还需要将神经元细胞给调动起来。如果孩子只喝白粥配咸菜当早餐，那上完一两节课孩子就会感到饥饿了，一心想着感觉到中午，想赶紧吃中午饭。孩子怎么可能还会有精力集中在课堂上面呢？

二是吃豆浆配油条

豆浆包含蛋白质成分很高，所以早餐喝豆浆确实是一个很不错的选择。假如孩子早上喝一杯浓郁的豆浆，加上一个鸡蛋或者是一片全麦的面包，这个早餐就足以给孩子提高非常多的能量以及营养了。

但是如果孩子喝豆浆配油条的话，那摄入的营养成分就会大打折扣了。油条是经过油炸的，而且油温还非常高。谁能保证这些油是不是反复使用的呢？如果是反复使用的油，很容易就会让孩子体内产生致癌物质。如果孩子经常吃的话，对孩子是非常不友好的。

加上在外面买的豆浆，通常不会像自己家里做的那般浓郁，而且糖分又多，仿佛就是一杯饮料。糖分高的豆浆加上高油高脂肪的油条，孩子吃多了很容易没有营养不说，同时还会让孩子的身体发胖。

三是吃早餐奶加饼干

我也见识过很多个不想早起给孩子做早餐，直接就用早餐奶以及饼干代替。这样做唯一的好处就是省事了，对孩子来说也更加的方便一些。孩子甚至还可以一边吃一边走。

假如喝的是纯牛奶，里面包含的营养还会丰富一些。但是不少孩子都不太喜欢喝纯牛奶，反而对一些酸酸甜甜的早餐奶更加青睐一些。虽然说早餐奶也是属于奶类的一种，但准确来说只是饮料而已，不能当成是牛奶来喝的。早餐奶里面所含有的蛋白质以及能量是非常低的，并不是满足孩子日常的营养需求。

同时饼干也只能是填饱孩子的肚子而已，并不是满足孩子日常所需要的维生素、矿物质以及蛋白质等营养元素。家长不要长期让孩子吃这类型的“糊弄”早餐。

以上所说的三种早餐，家长千万不要让孩子吃了。让孩子可以保持一整天的元气，学习起来更加的饱满，那就一定要将孩子的早餐给重视起来才行。

那早餐应该要重视哪些方面呢？像我女儿这种嘴刁的人，我有时候给女儿精心准备的早餐，女儿看都不看一眼。总是说早餐样式太单调了，要么就是口味太过于清淡和重口，简直就不知道应该如何重视才对。

我为了解决女儿的这个问题，还专门请教了营养学的朋友。朋友说出了几个重点，家长们不妨也来学学看。

首先少让孩子洗精米和白面，要多吃一些杂粮才是。比如豆、薯、谷等等，对孩子的健康都是非常有益放任；其次早餐要吃一些清淡的以及也容易消化的；切记过于咸或者是油腻，这样的早餐很难会消化得了，要是孩子还没有消化的话，到中午的时候就没有食欲吃中饭了。最后要让孩子多吃一些优质蛋白质的东西；比如牛奶、鸡蛋、豆浆等等，可以有效的帮助孩子长高高。

同时朋友还推荐了一套《儿童长高营养早餐食谱》给我，说按照这套食谱来吃，孩子可以更快更好的长身体。我立马就入手了一套，而且整天都跟着食谱书上的内容来做，一段时间后发现，这套食谱书果然是一个宝藏。

这套《儿童长高营养早餐食谱》一共有三本，分别是《儿童营养早餐》、《儿童长高食谱》以及《让孩子不发烧不咳嗽不积食，长高个》。

而且食谱书当中的食材都是在菜市场就可以买得到的，几乎都是一些家常菜。同时书中还非常详细的介绍了食材的 分量以及烹饪的方式，可以说非常的简单好学了，就连什么搭配都说的清清楚楚，营养非常的均衡。如果你是一个厨房小白也不用担心，只需要按照书里面的步骤，花费十分钟也可以做出一道非常美味的菜式了。

在书中单单是菜单就已经多达六页了，就连菜谱也是有两百多道。只需要家长稍微动动脑筋，孩子可以每天都吃到不同样的早餐。

同时食材的搭配都是图文相结合的，还搭配了详细的视频讲解。就算是家中的老人都可以按照步骤轻轻松松做到一道美味的佳肴。有了这套书后，家长再也不用担心孩子吃的没有营养了。

如果你家中也有适龄儿童，不妨把这两套书也买回去试试看。链接就在下面，保证正品。

大部分的药品，即使是无害的，也会对处干某个发育阶段的胎儿产生影响。但是，也不能走向极端，生病了拒绝接受治疗，可能会引起其他感染，这些有可能会有损干妊娠的正常进行。那么，孕妇吃药会影响孩子吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇吃药会影响孩子吗

孕早期，药物对胎儿的影响主要可分为两个阶段。第一阶段是从末次月经至半个月左右。此时受精卵与母体组织尚未直接接触，尚未着床，此时孕妇用药一般不会有太大影响，如果药物毒性极强，那么有可能造成早期流产。不过，只要胎儿“挺”过这一关存活下来就问题不大。第二阶段是受精卵着床后至12周左右。此时，胚胎、胎儿的各器官高度分化、迅速发育，是药物致畸敏感期，要谨慎用药。孕妇在该阶段用药时，一定要看说明书是否有孕妇禁用或慎用的字样，用前咨询医生。不过，临床上，有不少药物对孕妇是相对安全的，可根据病情适当使用。

由于药物的复杂性，关于服药后发现怀孕孩子是否能留的问题，无法一概而论。建议在就诊时，详细告诉医生你服用的药物、服药时间、同房时间、准确的末次月经时间等信息，以帮助医生判断，并结合人工流产风险、再次怀孕概率，以及家人意见等多项因素，综合考虑要不要继续妊娠。

黄海之滨的明珠，万国建筑的经典，啤酒飘香的名城，对外开放的热土。而唯有来青岛了，你才知道什么是“红瓦绿树，碧海蓝天”。今天小编带给大家的是青岛带孩子旅游攻略，希望对大家有帮助。

青海景点介绍：

信号山公园：早在德国占领时期，山顶上曾建立了当时青岛的第一个无线军用电台，而公园即由此得名。整座山的形状像个圆锥形，岩石巍峨，是老市区里最有气魄的山头。山顶上的三个深红色蘑菇状的建筑物居于青山翠柏之中，虽看着有些唐突，但这已经成为青岛市的标志性景观，且经常会出现在代表青岛的明信片或是宣传手册上。其中一座建筑中有一个30分钟可转360°的双层观景台，你站在这里可一览青岛全貌。这个以欧式风格规划建设的公园因山得名，即信号山公园。若是个晴朗的日子，等到半傍时分，站在信号山公园的山顶上，当晚霞把迎宾馆的建筑映得通红时，便成就了青岛新十景之一的“红楼暮霞”。

第一海水浴场：第一海水浴场位于汇泉湾，是亚洲最大的天然沙滩浴场，拥有长580米，宽40余米的沙滩。这里三面环山，绿树葱茏，现代的高层建筑与传统的别墅建筑巧妙地结合在一起，景色非常秀丽。海湾内水清波小，滩平坡缓，沙质细软，作为海水浴场，自然条件极为优越。近处的海滩，碧浪金沙，形如弯月。海湾内水清波小，滩平坡缓，沙质细软，非常适合冲浪等海上娱乐活动。因地理位置的优越，每年夏天都会及引大批的观光客前往。而很多当地人也因为喜欢热闹，而每天专门来此洗洗海澡，秀秀漂亮的肤色。到了旺季，更是成了容纳人数最多的海水浴场，下饺子的场景也少不了。

八大关景区：八大关是指以长城八个关口命名的八条马路(现已增为十条)。因关内集中了俄、英、法、德、美、日、丹麦等20多个国家建筑风格的别墅，有“万国建筑博览会”之称。其中，最著名的要属花石楼和公主楼了。

除了最著名的异域建筑外，八大关将公园与庭院结合，看似普通的马路其实蕴藏浪漫。每条马路两侧均盛栽树木鲜花，因此岁月流转，四季皆景，也因此有“花街”之美誉。如韶关路全植碧桃，春季开花，粉红如带;正阳关路遍种紫薇，夏天盛开;嘉峪关路是五角枫，秋季霜染枫红，平添美色;紫荆关路两侧是成排的雪松，四季常青;宁武关路则是海棠……近年，八大关东北角又新植了一片桃林，不少游人将此作为踏青出访处;西南角则绿柏夹道，惹醉了不少情侣在此缠绵徘徊。

如此童话般浪漫的境地，新人、摄影爱好者、怀旧之人等怎会错过，延安二路还因此被称为“婚纱一条街”。

青岛天主教堂：天主教堂即著名的“圣弥爱尔大教堂”，建于本世纪30 年代初，也是青岛最大的哥特式建筑。这是基督教建筑艺术的杰作，由德国设计师毕娄哈依据哥德式和罗马式建筑风格而设计，人们习惯称之为天主教堂。

由总督府向西沿德县路漫游就能看到，蔚蓝天空下，教堂平面呈拉丁“十”字形，两侧有两座对称而又高耸的钟塔，塔内上部悬有4个巨大铜钟，钟声悠扬和谐。大门上方有一巨大的玫瑰窗，两侧各耸立起十字架。教堂耸立于千楼万宇之间，郁郁葱葱的绿叶繁华掩映，也无法掩盖那份庄严与肃穆。

这里，总少不了牵手漾开幸福笑脸的新人。累了，可落座天主教堂脚下的“教堂边咖啡屋”，在浓郁香气的升腾袅袅中，度过午后时光。

青岛奥林匹克帆船中心：如今青岛奥林匹克帆船中心俨然已成为青岛新生地标，是这座城市的活力体现。2008年第29届奥运会和13届残奥会帆船比赛就在此举行，比赛所有必备设施全部位于场馆区内。想象一下，当时比赛的场景一定相当壮观。结缘奥帆赛，青岛又因此多了个称呼：中国的帆船之都。

景区内有两大形象建筑，一个是巨大的奥运祥云火炬雕塑，另一个是场馆前的帆船雕塑建筑。举目而望，还有各国国旗在半空迎风飘扬，更显壮观大气。

在这里，可以欣赏到赛事举办的设施，乘游艇游览海上青岛，晚上还能在情人坝酒吧街开怀畅饮……但最美之时还属晚上，灯光璀璨，霓虹斑斓，显尽魅色。

青岛旅游必吃美食：

1、烧烤：烧烤并不稀奇，但放在青岛这块啤酒盛地，烧烤是最佳伴侣。青岛人爱吃的烤串品种很多，如猪肉串、鱿鱼串、小虾串，还有各种各样的茄子、豆角、土豆之类的蔬菜串……种类之多，绝对令人瞠目结舌。当然属鱿鱼串最受欢迎，因其色香味美，肉质鲜嫩，有“咬头”。其中，最受欢迎的要数烧鱿鱼。但并非真的放到火上烧熟的鱿鱼，准确来说鱿鱼是被煎熟的。通常卖烧鱿鱼的摊档里都有一块很大的铁板，如同一个大的平底锅，美味的鲜鱿鱼就是在这些大铁板上煎出来的。傍晚，青岛烧鱿鱼的影子随处可见。

2、蛤蜊：蛤蜊肉质鲜美，营养丰富，是人们常吃的海产。辣炒蛤蜊作为青岛十大特色小吃之一，更是别具风味。初品刚入口不怎么辣，辣味逐渐渗透，很有回味。价格以蛤蜊时价为准，约18元/盘。

3、鲅鱼：现今饺子的馅料多种多样，但鲅鱼饺子确是青岛的一大特色。鲅鱼为群游鱼类，肉嫩鲜美。每年春季洄游至青岛近海，成为青岛人必尝之物。将鲅鱼让头去骨，片下鱼肉切成小块，放入适量的调配料。大锅急火，煮出来的饺子，晶莹剔透。咬一口鲜嫩纯正，香而不腻令人回味无穷。价格一般约30元/斤。推荐品尝地：青岛菜馆、三合园水饺馆。

4、排骨饭：青岛是排骨米饭的发源地，也是独有的美食，最早的一家店距今已有80多年历史了。如今排骨米饭已遍布岛城，多年前就已评为青岛十大名吃之一，家喻户晓。此菜并不复杂，重要在于排骨熬炖仍保持特有鲜香味，做到肉不脱骨，入口即掉的特点;且米饭香而不腻，既美味又补钙。

5、鲍鱼：原壳鲍鱼是著名鲁菜代表之一。以名贵鲍鱼为原料，带壳熟制而成。特点是原壳原肉，原汁原味，滋味鲜美。品尝此菜品时，最好用刀叉，一来方便剥鲍鱼壳，二来可以细细享受其中的精妙。

6、凉粉：海凉粉是青岛十大著名小吃之一，它不同于陕西的凉皮和北方的凉粉，这两种小吃都是以淀粉或绿豆为主材料，而“青岛凉粉”是以青岛独有的一种海底冻菜熬制而成，营养价值高，四季皆可食用。青岛人就爱在夏天时做下酒菜，消暑又美味。

7、海螺：海螺是青岛的深水特产，海螺肉质鲜嫩，细腻可口。选用本地红岛浅海的黑皮大海螺，做成的油爆海螺是非常具有青岛特色的美味，被评为山东省首届鲁菜大奖赛优秀菜和青岛十大代表菜之一。该菜品的特点是：鲜而不腻，嫩猾酥软。价格以时价为准，约35元/斤。

8、笔管：笔管鱼炒韭菜：笔管鱼是青岛人的最爱，约15元/斤。这种小海鲜渔家的做法多是炒韭菜。笔管和韭菜都不吃火，做这道菜速度要快。新鲜笔管还适合白灼，笔管洗干净，锅里的水烧开后，把笔管放进锅烫两分钟捞出，然后用生抽辣根蘸着吃。原汁原味，香鲜无比。

9、三鲜锅贴：三鲜锅贴的“皮子”结得好坏，代表了师傅制作三鲜锅贴的功力，“皮子”结得好的，吃到嘴里又香又不油腻才是三鲜锅贴中的上品。价格一般约30元/斤。特别注意的是，真正的好锅贴进盘时应该是倒着放的。

10、肉末海参：海参因“其性温补，足胜人参”而被列为“海八珍”之首，一直被人们所推崇。配以肉末搭配，更显清香与海参的鲜味。可尝试以小饼裹食会更有风味。肉末海参这道菜的价格以海参时价为准，一般约60-80元不等

14岁小孩子腿疼，我们第一要辨别是不是生长痛。那么小孩子一般腿疼有什么原因呢，接下来和小编一起去看看吧，希望以下的内容对你有所帮助。

小朋友腿痛需要仔细辨别病因

1、生长痛

孩子的腿经常在夜间痛得明显，但隔天就没事了。通常不需要特殊治疗，在发作时只需减少活动多休息，并对局部进行按摩或热敷就能缓解症状。

2、骨折

孩子一般有明显的外伤史，受伤局部的外观有发肿甚至弯曲、成角等变化。

3、一过性滑膜炎

炎症如果及时发现，进行理疗并合理休息，一般半个月到一个月左右可自愈。但也有一小部分患儿发展成股骨头坏死，因此建议定期复查。

2岁小孩子腿疼的原因

1.肥胖是重要因素

流行病学研究发现，肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖者尤其女性，膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。此外，肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性，即腰部脂肪多的病人易患髋关节、膝关节骨性关节炎，而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎。

2.关节长期负重受损

很多人中老年人喜欢每周爬两三次山，或每天上下爬楼梯三次，下蹲10分钟，慢跑半小时等运动，其实这些运动如果过度，是非常有损关节的。比如爬楼梯时，关节就须承担体重的3至4倍，会加剧膝关节的负担和损伤，膝关节的弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，而且伴随着骨与骨之间的磨损加大，导致膝关节的疼痛。所以下山的时候，有缆车您较好坐缆车下来，下楼时以乘电梯为宜。

3.胶原蛋白成分的流失

随着年龄的增长，膝关节会产生退行性变化。我们都知道，胶原蛋白在骨与关节中均占有很大分量，胶原蛋白在骨骼中占1/3，而在关节软骨中占到59%。人到了35岁以后，胶原蛋白和钙逐渐流失，容易引起骨关节炎、骨质疏松等骨关节疾病。

哪些教育方式会让孩子成绩变差?家长当然是希望孩子的成绩，一直是佼佼者，所以对孩子的学习问题，会非常的上心，一有机会就会督促孩子学习，但是应该注意方法，如果出现下面这些方式，就可能会产生反作用。

父母造成孩子成绩差的方式2、 数落式

有的唠叨式同时就是数落式。总是数落孩子，你怎么不用功啊?你怎么样啊?总是在那儿数落。数落比唠叨更恶性，因为数落常常有谴责性质。数落式家教往往破坏孩子的学习状态，把孩子学习的积极性给压制住了。

父母造成孩子成绩差的方式1、 唠叨式

很多孩子说，一听父母唠叨他就烦。做父母不妨自己想想，如果夫妻之间对方老唠叨，那你们烦不烦?作丈夫的唠叨，妻子烦，作妻子的唠叨，丈夫烦。因此，唠叨式是愚蠢的家教方式之一。

父母造成孩子成绩差的方式4、 达标式

规定孩子下次考试平均成绩必须达到多少分，各次要进入前几名，这叫达标式。达标式也是伤害孩子积极性的一种家教方式。先给孩子制定了一个标准，使孩子心理上特别紧张，担心达不了标。而孩子往往是越担心越达不到标，因为心理上的压力使他很难自由发挥，也很难发挥出应有水平。

父母造成孩子成绩差的方式5、 疲劳式

学校搞题海战术，家长再增加学习时间，学习题目，这就是疲劳式教育。孩子的精力是有限的，超负荷学习会给孩子的身心健康带来伤害，最终只能是欲速不达。

父母造成孩子成绩差的方式3、 训斥、打骂式

训斥打骂都可能使孩子产生逆反心理，其结果有仅不会使孩子成绩提高，而且会使孩子更加厌学，甚至逃学。

父母造成孩子成绩差的方式6、 包办、陪读式

对于孩子的学习，家长都替他操心，问长问短，没完没了地辅导，一天到晚陪着孩子学习。这也是错误的方法。

心理健康专家介绍，父母关注孩子的学习，其实是正常的，但是家长也应该注意正确的方法，如果方式不正确，过分的唠叨训斥，或者是打骂他们，只会让孩子心理产生抗拒，所以这些教育方式要不得。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

打排球的好处是可以锻炼孩子的肌肉力量，增强孩子的心肺功能，改善孩子的体型及姿态，促进身体的生长，提高跳跃的能力。打排球比赛还可以增强孩子的团队合作能力，培养积极向上的人生观。打排球的坏处是容易造成孩子韧带拉伤、关节扭伤、碰撞摔伤等。

打排球的好处

1、锻炼孩子的肌肉力量。打排球需要经常弹跳，手臂拍打的时候会刺激手臂里的神经，时间久了之后，可以增强肌肉的协调性。

2、改善孩子的体型姿态，塑造良好的体型。打排球的时候，全身都在运动，脂肪会在运动的时候快速分解燃烧，有效减少全身多余的赘肉。

3、释放压力。无论是大人还是小孩，都会有或多或少的压力，孩子打排球的时候，通过拍打可以释放自己的压力，宣泄自己的情绪。

4、促进身体的生长，修复脊椎。打排球的时候，需要接球、跑动、扣球等，五禽戏里的动作几乎都包括了，孩子经常做这些动作，可以自我修复脊椎，提高心肺功能。

5、增强团队合作能力，培养积极向上的人生观。排球是一个团队的运动，只有大家相互协作，才能取得好成绩。在训练的过程中，大家互相帮助一起努力，能够学习到积极向上的人生观。

打排球的坏处

由于打排球经常要做一些跳跃动作，一旦运动过度或者不注意的时候，有可能造成韧带拉伤，身体碰撞，造成身体淤青等。

就目前来说，不少的家长对于自己孩子的教育，还存在着例如“棍棒下出孝子”等的错误观念。下面小编为大家介绍家长教育孩子的五大误区，望家长多加注意，欢迎阅读。

家长教育孩子的五大误区：把孩子想得太脆弱

出于对自己孩子的疼爱，不少的家长都害怕自己的孩子吃亏，受欺负。但是其实孩子并没有你们想象之中的脆弱。如果一群孩子在玩耍，突然加入了几个稍微大一点的孩子的话，有些父母就会将自己的孩子带离现场，以免孩子受到欺负。但是其实，孩子们之间的交往是非常单纯的，他们表达情绪也很直接，这种情况之下，家长可以在旁边暗中观察，注意孩子之间的情况，这样就不会破坏到现场的愉快气氛，也不会干扰到孩子的正常交往。

家长教育孩子的五大误区：总替孩子看世界

不少父母带着孩子外出游玩的时候，总会一下指着这个让孩子看，一下指着那个让孩子看，不停的用自己的眼光带领着孩子去看这个世界，家长的愿意是向孩子传授知识，吸引孩子的兴趣，但是其实却是破坏了孩子自己的观察能力，也剥夺了他们只有探索的乐趣。

外出游玩的时候，家长可以让孩子自己去发现其中的乐趣，或者当家长发现孩子对某个事物特别的关注的时候，再开口介绍，给宝宝介绍更多的相关知识，引导孩子一起去观察，这样孩子的知识面才会增加。

家长教育孩子的五大误区：不能理性对孩子

现在的孩子接触的事物多，都非常的聪明，特别的鬼灵精，所以当他们做错事情的时候，经常会用自己的古灵精怪，小聪明等对待家长，而家长又因为他们的机灵，可爱等表现出赞赏的时候，小孩往往会因为无法正确分辨家长的态度，导致错误的模仿。这样情况下，家长不但没有纠正到孩子的错误做法，甚至还有可能让孩子以为这是正确的，因为爸爸妈妈并没有说错。

孩子最初感受到的秩序感和规则都是来源于家长，耳濡目染之下的家庭环境对于孩子的性格等的形成有重要的一个环节，所以当孩子做出不正确的事情或者使用不正确的小聪明的时候，家长一定要理性对待，及时纠正，并且全家的态度要统一，不能让孩子在某个大人身上找到支持点。

家长教育孩子的五大误区：盲目替孩子做主

当孩子遇到问题的时候，很多家长会第一时间站出来，帮孩子解决，帮孩子做主，这样的做法并不是在疼爱自己的孩子，而是害了自己的孩子。如果孩子只是跟其他小朋友一起玩的时候，出现一些纠纷问题的时候，家长不要直接帮孩子出主意，应该站在孩子的身后，观察一下孩子们之间的反应，让他们先自行解决，如果出现不恰当的行为的时候，家长再适时加入，纠正错误，引领他和小朋友正确的交往。父母过多的帮孩子做主，会干扰到孩子们之间的独立交往，也会让孩子失去跟同伴交往锻炼的实践。

家长教育孩子的五大误区：盲目树立家长的权威

不少的家长对于自己的孩子，还存在着父母的威严，盲目树立自己的形象。其中就经常会听到例如“你再不听话，警察叔叔就要来抓你了”、“你再不吃饭，我就要带你去给医生看，给你打针了”、“明天上学我就跟你的老师说你在家里不听话”等等，家长利用这些特殊的职业的权威去威吓孩子，可能一定的时间内这些方法都会奏效，但是时间一长，不但会让孩子对于这些职业人士的恐惧心理，还会因此而出现强烈的不安感觉。

当孩子不听话的时候，作为父母不能一味的摆出大人的权威，强制性、命令、恐吓孩子，这些都是错误的做法，并不能真正的跟孩子做好沟通。特别是利用警察来威吓孩子的话，会让孩子对于警察产生害怕的心理，家长应该要教育孩子，警察是可以信任的人，遇到困难和坏人的时候，要懂得向警察求助。

正确的做法是顺着孩子的喜好，摸索出一些更加睿智的方法，例如通过讲故事，看图书等，给孩子讲道理，多些耐心和童趣更孩子做交流，他们也会更加容易接受。

在生活中，爱孩子是正常的，但是，我们可以看到，在日常的饮食当中，父母们总是希望孩子们能多吃一些，因为大家认为，孩子只要吃，对身体就有好处，可是，大家不知道吃饭时间长会影响孩子的健康发育。

增加压力。吃饭时间太长，无论是家长还是宝宝都会感受到压力，家长会因宝宝的不配合产生焦虑感，宝宝则会因不能应家长要求快快吃完，产生自责感，并对家长产生抵触情绪。

不利消化吸收。消化与心情好坏有很大关系，吃的时间越长，宝宝越烦躁。宝宝带着紧张感进食，会让肠胃功能下降，导致消化不良，影响营养素的吸收，容易导致便秘或拉肚子。

影响生长发育。玩耍跟吃饭一样，对宝宝来说至关重要。宝宝健康成长需要充足的时间去玩耍，以开发大脑和四肢。如果一顿饭花费时间过长，在餐桌边一坐就是1小时，势必减少宝宝的活动时间以及和家长亲密交流的时间。

对此根据不同年龄段做出提示：吃一顿饭，婴儿以5~10分钟为宜，以10~15分钟为宜，小学生以15~20分钟为宜，家长可以根据自家宝宝的实际情况来斟酌采纳。

小编为大家整理的关于吃饭时间长会影响孩子的健康发育的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。