最流行的外卖(经典20篇)

心理专家指出，提高挫折承受力，更加自主地承担自己的行为后果才能有效排遣郁闷情绪

大四学生小王，昨晚辗转反侧，一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事，搞得压力太大！上网去解闷，可从虚拟的网络游戏世界回到现实中后，却发现自己更郁闷。”小王苦恼地对记者说。

小王最近知道了自己的考研成绩，但分数线迟迟没出来。他判断自己可能差几分，不过，也许还有一线希望，这不上不下的，让他坐立不安。“考研的同学越来越多，听大家评价，今年的外语不是很难，可对于我来说，恰恰是外语拉了后腿。”小王嘟囔着。

这边能否读研前途未卜，那边亲戚已经帮忙联系到了一家不错的工作单位，在同学看来，小王的造化不错，可小王心里为此郁闷：“我妈没工作，家里经济条件不是很好，供我念书不容易。读了大学，却不能靠自己的力量找到一份好工作，还需要亲戚帮忙托关系，而且，爸妈可能还要为此再花上一笔数目不小的银子，惭愧啊。我也还在犹豫———是誓将考研进行到底呢？还是抓住这个工作机会先上班？”

“郁闷啊！”这3个字简直就成了他的口头禅。

大三学生小李，虽然还没有面临就业与考研的压力，也经常把“郁闷”挂在嘴边。“有时候必须去操场上奔跑，否则会窒息”，小李说，“系里风气很不好，谁优秀大家就‘灭’谁，所以，我在报名参加君政学者评选的时候，都没敢和宿舍里的人说，真怕节外生枝”。

对学校里的一些“怪现象”看不惯，是小李郁闷的主要原因。2003年下半年，小李所在的院系要发展一批预备党员，他们班长名列其中。“平日里，班长尽职尽责，任劳任怨，成绩又好，可公示期间，竟有人跑到系里说他‘待人不够真诚’，班长入党的事情就此泡了汤”，小李告诉记者，每年评奖学金的时候，也总会出现这样的怪事，一些各方面都很优秀的同学往往会遭到部分同学的不公正评价，最终只能与奖学金擦肩而过。小李告诉记者，“在校园网上流行的一句话就是‘我好郁闷啊’”。

应该说，“郁闷”一词在大学校园里已经流行很久了。清华大学教育研究所应用心理学教授樊富珉告诉记者，6年前，她在一个学生讨论小组上第一次听到这个词，当时还“挺当回事儿的”，后来，这个词渐渐成了很多学生的口头禅。曾有媒体进行过一项高校流行语调查，“郁闷”以55．2％的投票率高居榜首，日前，吉林省某高校一位老师告诉记者，他走访本校12个班级后发现，有80％以上的学生声称“郁闷”。

大学校园内的“郁闷之风”毫无停歇之势，和学生们聊起“郁闷”这个话题，大家总有很多话说。记者发现，大一学生多为“现实中的大学与想像中的象牙塔不一样”、“在中学是尖子生，到了大学成为普通一员”、“丧失了学习动力和人生目标”而郁闷，大二学生多为“敏感的校园人际关系”、“院系部分不正之风”，以及“校园内部贫富差距显露的社会不公”而郁闷，大三和大四学生则开始因为“考研、就业与恋爱带来的一系列问题”而郁闷。

“郁闷是一种笼统的心理亚健康情绪的反映”，中国大学生心理咨询专业委员会委员沈健教授说。去年，吉林省教育厅大学生心理健康课题组在省内15所高校发放了3000余份抽样问卷调查，结果显示，大学生中“有心理问题或需要引起关注的”人数占到了总体的46．7％。作为该课题组担纲者之一，沈健告诉记者，调查表明，大学生心理问题主要表现在强迫倾向、抑郁、敌意、人际敏感、偏执、焦虑等方面，“而这些都会导致郁闷情绪的产生”。

“对大学生的郁闷，应辩证地看。郁闷，是大学生面对困难时的迷茫与痛苦，我思故我在，人有痛苦，证明他在思考。”吉林大学多年从事学生工作的于天罡老师称，校园郁闷流行，是社会转型期的矛盾和动荡在高校中的反映。他表示，社会转型期，利益重新分配，竞争加剧，给人带来更多压力，并造成心理认同上的偏差，郁闷情绪比较普遍。一方面，社会问题复杂化了，而另一方面，新一代大学生多是独生子女，他们的抗挫折能力有所下降，有些是在以前的大学生中就长期存在的问题，现在变得突出了。

樊富珉教授把郁闷的大学生分为三种类型：第一种是调侃式的，对他们而言，“郁闷”不过是挂在嘴上的时髦语言，只要不舒心，都呼“郁闷”；第二种是适应不良型的，他们会经常感觉到郁闷；第三种是真有心理困扰的，这类学生反倒不说“郁闷”，却最危险。总体来讲，对于后两种大学生需要给予特别的关注。

“就像端一个杯子，端一会儿没什么，端24小时，就能把胳膊累坏。你总端着郁闷干什么？你抱怨大学的环境、条件不如你想像中的好，但是，就现有环境和条件，你充分利用了吗？光郁闷着，不去做事，看不到前途，会更郁闷。”沈健教授指出，大学生郁闷情绪如果长期积累，肯定会给自身成长带来不利影响。他建议大学生们加强自我调节，积极主动去适应环境，乐观面对现实，提高自我。樊富珉教授也指出，高校要有针对性地提供服务，帮助大学生排解郁闷情绪，引导大家提高挫折承受力，树立积极乐观的人生态度，更加自主负责地承担自己的行为后果。

炒菜时不要过于匆忙，应该耐心翻炒，让食材均匀受热，达到更佳的烹调效果。这里小编给大家分享一些关于最流行的家常炒菜，方便大家学习了解。

夏季菜谱简单好做的菜有哪些

夏季菜谱简单好做的菜——凉拌猪耳

食材：猪耳朵300g、香油适量、生抽适量、蒜末适量、彩椒适量、白糖适量、黄瓜丝适量、鲍鱼汁适量、陈醋适量

做法：

1、彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。

2、猪耳朵切丝

3、将食材放入盆中，放入白糖适量。

4、加入陈醋

5、加入生抽少许

6、再加点鲍鱼汁

7、最后淋入香油拌匀即可

夏季菜谱简单好做的.菜——油爆河虾

食材：虾300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜适量、料酒适量、糖适量、李锦记特级

头抽适量、香醋适量

做法：

1、虾，用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净，用葱段、姜皮、料酒腌制片刻

2、葱切段，姜去皮切丝

3、用厨房纸巾拭干水分

4、锅内倒入油，油温达8成热，放入虾炸熟，然后再复炸一遍，让壳酥脆

5、香菜洗净切断

6、洗净锅放少许油爆香葱姜

7、加入所有的调味品和少许清水烧开

8、倒入炸好的虾翻炒至入味

9、起锅前撒入香菜段

夏季菜谱简单好做的菜——葵花大斩肉(清炖狮子头)

食材：猪肉100g、马蹄50g、青菜50g、葱适量、姜适量、蛋清适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量

做法：

1、猪肉细切粗斩;马蹄去皮切碎;葱姜拍一下用清水浸泡

2、切好的猪肉加马蹄碎、蛋清、葱姜水、盐、料酒、胡椒粉摔打成肉泥。

3、砂锅放清水(如果有清汤更好哈)用白菜叶垫底，把肉泥团成大丸子放进砂锅

4、加少许盐、料酒，用小火炖1个小时

5、加青菜心、鸡精调好口味

夏季菜谱简单好做的菜——鳝鱼煲

食材：黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量

做法：

1、黄鳝洗干净切段

2、咸肉洗干净切片

3、葱姜蒜芋头洗净备用，芋艿切片

4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿

5、大蒜炒香后加入黄鳝煸炒

6、黄鳝煸炒变色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油时加入黄酒

7、加黄酒煸炒一会儿再加入开水，撇去浮沫

8、水开后转入沙锅内小火煮十分钟以后加入芋艿，芋艿煮制变软糯以后撒入葱花即可食用

夏季菜谱简单好做的菜——啤酒鸭

食材：鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml

做法：

1、鸭肉洗净，切成中等大小的块便于入味，过于肥厚的鸭皮剔下来。

2、鸭肉放入碗里，加入料酒，盐，生抽，姜片，葱段，腌制20分钟。

3、把剔下来过于肥的鸭皮脂肪放入锅里。

4、小火用铲子按压，慢慢逼出鸭油。

5、待鸭皮两面变金黄时，很多鸭油都出来了，盛出鸭皮。

6、鸭油里倒入干辣椒，花椒炒香。

7、倒入腌制好的鸭肉翻炒熟。

8、倒入老抽翻炒上色。

9、倒入一瓶啤酒，没过鸭肉，中小火慢慢烧。

10、慢慢收汁，倒入青椒翻炒即可。

最流行的家常炒菜

黄花木耳猪蹄汤

主料：猪蹄800克。

辅料：黄花菜30克,木耳(水发)30克。

调料：姜10克,盐4克,味精2克,胡椒粉4克,大葱10克。

做法

1. 猪蹄刮洗干净，随冷水入锅煮沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净待用;

2. 黄花菜、木耳洗干净;

3. 汤锅中加清水和姜片，放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱;

4. 放入黄花、木耳，大火烧至汤沸后再煨约10分钟，食时调味。

温馨提示：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

芹菜炒肉丝

主料：猪肉(瘦)100克,芹菜250克。

调料：姜5克,淀粉(玉米)3克,酱油5克,白砂糖2克,花生油20克,盐3克,味精1克。

做法

1. 将猪瘦肉洗净，切丝，加入少许湿淀粉、酱油、白糖、花生油、精盐等拌匀腌制;

2. 芹菜去根，洗净，切段;

3. 起油锅，下姜片爆香，放入肉丝炒至刚熟，取起;

4. 起油锅，下芹菜爆香，下盐炒熟，加入肉丝烩匀，调入味精、白糖等即可。

温馨提示：家常菜的做法都讲究简单、快捷、营养、美味，所以要做好一道家常菜，也要懂得合理搭配及娴熟的做菜技巧。

营养菜谱家常菜做法

鸡蛋羹

材料：鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)。

做法

1、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

2、加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。

3、用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

4、盖上一层保鲜膜(或者盘子)，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。

5、出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油即可。

提示

1、不要用生水来调和鸡蛋液，否则蒸出的蛋羹不平整，会有蜂窝。

2、不要用开水来调和蛋液，这样会使蛋液被烫熟，蒸出的成品出现结块。用凉开水，也就是烧开后自然冷却的水，来调和蛋液，可以说，是蒸出平滑蛋羹的第一步。

3、蒸蛋羹的时间不能过长，也不能用大火来蒸，否则温度过高，鸡蛋很容易就变老了，而且蛋羹的表面会出现很多气泡、类似蜂窝的组织，影响蛋羹的美观。

4、蒸熟的蛋羹可以搭配海鲜酱油，或你喜欢的各种口味的酱来食用，我个人比较喜欢的方式，是加一点点香油。

夏季菜谱

一、蒜泥白肉

食材：五花肉200g、黄瓜1根、大蒜1头、指天椒2个、小葱2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、辣椒油15ml

做法：

1、材料备好

2、五花肉放锅中加姜片煮至断生，然后在原汤中浸泡至温热

3、肉切片，尽量薄一些。

4、黄瓜洗净刨成长形薄片，取一片肉片和一段黄瓜片对折，整齐的码放在盘子里。

5、大蒜去皮捣成泥，葱花、香菜和指天椒洗净切碎后全部放入碗中，加入生抽、醋、白糖、辣椒

油、香油搅拌均匀

6、将调料淋在肉片上即可享用

二、凉拌猪耳

食材：猪耳朵300g、香油适量、生抽适量、蒜末适量、彩椒适量、白糖适量、黄瓜丝适量、鲍鱼汁适量、陈醋适量

做法：

1、彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。

2、猪耳朵切丝

3、将食材放入盆中，放入白糖适量。

4、加入陈醋

5、加入生抽少许

6、再加点鲍鱼汁

7、最后淋入香油拌匀即可

三、油爆河虾

食材：虾300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜适量、料酒适量、糖适量、李锦记特级头抽适量、香醋适量

做法：

1、虾，用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净，用葱段、姜皮、料酒腌制片刻

2、葱切段，姜去皮切丝

3、用厨房纸巾拭干水分

4、锅内倒入油，油温达8成热，放入虾炸熟，然后再复炸一遍，让壳酥脆

5、香菜洗净切断

6、洗净锅放少许油爆香葱姜

7、加入所有的调味品和少许清水烧开

8、倒入炸好的.虾翻炒至入味

9、起锅前撒入香菜段

四、葵花大斩肉(清炖狮子头)

食材：猪肉100g、马蹄50g、青菜50g、葱适量、姜适量、蛋清适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量

做法：

1、猪肉细切粗斩;马蹄去皮切碎;葱姜拍一下用清水浸泡

2、切好的猪肉加马蹄碎、蛋清、葱姜水、盐、料酒、胡椒粉摔打成肉泥

3、砂锅放清水(如果有清汤更好哈)用白菜叶垫底，把肉泥团成大丸子放进砂锅

4、加少许盐、料酒，用小火炖1个小时

5、加青菜心、鸡精调好口味

五、鳝鱼煲

食材：黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量

做法：

1、黄鳝洗干净切段

2、咸肉洗干净切片

3、葱姜蒜芋头洗净备用，芋艿切片

4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿

5、大蒜炒香后加入黄鳝煸炒

6、黄鳝煸炒变色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油时加入黄酒

7、加黄酒煸炒一会儿再加入开水，撇去浮沫

8、水开后转入沙锅内小火煮十分钟以后加入芋艿，芋艿煮制变软糯以后撒入葱花即可食用

美甲是我们平时的日常生活中非常常见的一件事情，很多爱美的女性朋友经常会去美甲店做美甲，现在是冬季，美甲也可以换换款式，那么下面就由本网的小编来为大家介绍冬季流行的4大美甲风格，猫眼美甲怎么做教程图解。

冬季流行的4大美甲风格

今天就给大家总结一下今年秋冬流行的四大美甲风格吧。

金属风

酷感和个性十足的金属风指甲，不仅有银色、金色，还出现了混合色彩的金属甲，亦有在透明甲油上点缀金属甲油的指甲。

又是时髦妹子的标配啦。(心里默默吐个槽：刚卸掉镜面的皇上格子又来金属的，你这是在逗我吗。)

撞色风

撞色风美甲色彩鲜艳，颜色搭配大胆，十分时髦有个性，能让你的指尖成为焦点。

撞色风美甲有清新也有炫酷，就看色彩怎么搭配啦。

极简风

不喜欢太过时髦酷帅的美甲，那就回归纯净吧，来个极简风的美甲。

用透明指甲油打底，再点缀少量不同色彩的简单几何图形，简约有不失时髦感，今年时装周麻豆们也有用过。(不信自己去看看。)

纯色风

说到底经典的才是潮流，太复杂的看不过来就不妨回归最初的纯色美甲吧。

基础的纯色风指甲也频繁见于时装周模特们的手上，因为基础色不过时，挑个自己喜欢的指甲颜色，就能过秋冬哟。

猫眼美甲怎么做教程图解

上底胶照灯固化，刷一遍猫眼胶(偶觉极光3426)，照灯固化。

再上一层猫眼胶，暂时不用照灯，用磁铁倾斜平放在距离甲面2-3毫米处，静置2秒左右，向上迅速拿走磁铁，即可吸出猫眼光线。

不打底VS黑色打底有什么区别?

我们做了一个对比实验，使用同样色号的猫眼胶，其中一个手指用黑色打底后，再刷猫眼胶，出来的效果跟单涂猫眼胶有很大的区别，颜色变得会偏深，有金属和星空的质感。而使用磁铁时倾斜的角度不同，也可以做出不同方向的猫眼光线。

猫眼美甲的做法注意事项

磁铁的使用要点

1.关于吸出的光线方向：磁铁不同倾斜角度，能形成不同角度的猫眼光线。

2.磁铁与甲面的距离为2-3毫米

3.手需稳住，不要晃动，2秒后快速向上拿走磁铁。

4.如果在操作时，吸不出满意的效果，就再刷一层薄薄的猫眼胶，重新再吸出光线。

猫眼光线不亮不明显

1.操作不到位。

2.没有使用磁性好的专用磁铁。(最常见的原因)

3.部分品牌的猫眼胶磁粉少，做出的效果就减弱。建议可以尝试换一个品牌。

4.用的时候将瓶子摇一摇，有可能里面的磁粉沉淀了。

其他问题补充

Q1：.做猫眼美甲时，需要磁铁吸完一个手指就照灯一次吗?

A1：看产品情况和个人操作的熟练程度。如果产品的流动性较强，或者个人操作不熟练，那么做完五个手指后再照灯，有可能出现磁铁粉晕开的情况。

Q2：刷猫眼胶时，一定要用黑色色胶打底吗?

A2：除了品牌有注明需要黑色打底，其他的猫眼胶可以根据自己的需要来决定。而且打底的颜色也可以选择跟猫眼胶相近的色胶，增强显色度。

Q3：猫眼胶吸附后颜色不一样?

A3：猫眼胶其实是在甲油胶里另外添加了磁铁粉，在用磁铁吸完后整体颜色会比胶的颜色要深一些。所以大家在预测效果时，可以自动脑补深一号的颜色。

Q4：做不出产商色卡上的展示效果

A4：猫眼胶的效果会因操作手法的原因，最终做出不同的效果。

乐器:电吉他、电贝司、鼓是摇滚乐使用的三大乐器中的核心部件；流行音乐在乐器的使用上没有这样的限制，伴奏可以是纯电子乐器、纯古典乐器或任何乐器的混合搭配。起源时间不同:摇滚音乐起源于20世纪50年代中期；流行音乐起源于19世纪末20世纪初的美国。1、摇滚与流行的区别

1、起源不同

（1）摇滚音乐：起源于20世纪50年代中期，主要受节奏布鲁斯、乡村音乐和叮咚巷音乐的影响。

（2）流行音乐：它起源于19世纪末20世纪初的美国。从音乐体系的角度来看，流行音乐是在美国流行音乐结构的基础上发展起来的音乐，如叮咚巷歌曲、布鲁斯、爵士乐、摇滚乐和索尔音乐。

2、使用不同的乐器

(1)摇滚音乐

①其基本特点是以电吉他、电贝司、鼓为核心的乐器。

②其中，电吉他失真音色的使用是主要特征，失真音色的类型与不同的摇滚音乐分支风格密切相关。

③比如英伦，后摇，硬摇滚，Grunge、新金属、黑金属等不同风格都有自己的失真音色。

(2)流行音乐

①与摇滚乐器不同，流行歌曲的伴奏不仅可以是纯电子乐器，还可以是纯古典乐器或任何不同乐器的混合。

②主要以歌手为流行歌曲重点，乐器部分仅作为伴奏，起辅助和陪衬作用。

3、乐曲结构不同

(1)摇滚音乐

音乐结构是基于的riff(连复段)，Riff是一种强调节奏感、主题鲜明的器乐段落，以强调节奏感ABAB、ABAC、AAAB等等，很多摇滚乐的前奏都是这首歌的主要riff。

(2)流行音乐

①音乐结构以和弦为基础，更注重和弦对主旋律的衬托和衬托。

②一般来说，流行音乐家在伴奏流行歌曲时，只会写出和弦的名称或等级，这对于和弦中的声音或节奏相对不是特别重要。2、摇滚音乐和流行音乐的特点

1、摇滚音乐

(1)充满激情和大胆的表现张力，形式灵活多变，更引人注目，一般在穿着方面以朋克为主。

（2）吉他、鼓和贝斯表演伴随着显著的声音，许多形式的摇滚乐也使用键盘乐器，如风琴、钢琴、电子琴或合成器。

（3）摇滚乐大多节奏强劲，可以围绕电吉他、空心电吉他和木吉他展开。

2、流行音乐

（1）其结构短小，内容通俗，形式活泼，表现出真挚的情感，受到大多数人的喜爱，被广泛传唱或欣赏，

（2）器乐作品的特点

①节奏鲜明，轻松活泼或抒情优美；演奏方法多样，音响多变，色彩丰富。

②织体层次相对简单，一般乐队规模不大，在现代作品中使用电声乐器较多。

（3）声乐作品的特点

①生活气息非常浓郁，充满抒情和趣味，在音域上并不宽，演唱手法通俗，曲调顺滑，所以很容易被传唱。

②歌词使用更多的生活语言，易于理解，容易被听者接受和演唱。

③歌手大多是自成一格的流行歌手，他们的发声方法不同，不受声乐学派的约束。他们唱歌时的感情注重声音的技巧，动作自由不羁，自然友好，容易引起观众的共鸣。

④小乐队的强声伴奏可以与歌声融为一体。

工装风连体裤在今年夏季十分受欢迎，它上身之后将女性的随性和洒脱展示的恰到好处，而且对于身材的包容度也是比较广的，下面一起来看看今年流行的工装连体裤款式吧。

工装连体短裤

要说到工装风的连体裤，其实在夏季还是短裤要更受欢迎，这条军绿色的连体短裤就十分好看，军绿色的颜色和工装风呼应的恰到好处，显得格外的干练和洒脱，而且大大的裤腿在穿着的时候也是十分舒适，大腿上面有赘肉也不需要担心。

牛仔工装连体裤

这条宽松的牛仔连体裤也非常时髦，其实全身的牛仔装是很潮的，而且宽松的版型对于微胖的女孩子们来说也十分友好，领口的小领结设计让硬朗的工装风多了一丝可爱的意味，配上一双小白鞋特别的清爽。

浅色工装连体裤

可能提到工业风，很多人都是绝对跟深色离不开，其实浅色的工装连体裤也非常好看，这里就给大家带来了一条粉色的工装连体裤，这款连体裤在设计上面很时尚，腰部的松紧设计和对称的大口袋设计都特别减龄，穿上满满的青春活力感。

这三种不同类型的工装连体裤都非常好看，喜欢连体裤的朋友们不要错过啦。

每年农历七月初七这一天是中国的传统节日七夕节。你知道今年七夕流行送的花吗?下面小编精心整理了今年七夕流行送的花的相关资料，希望可以帮到你!

各地七夕习俗

衢州

每年七夕，柯城区九华乡关溪村村民都会敲锣打鼓、放鞭炮、抬佛，热闹地举行庆祝活动。当天，村民都要用水冲洗自己身体，以求净身，意思是：消灾，老佛保佑，万事平安。关溪村七月七民俗庙会始于明代，这一民俗一直延续了几百年，周边村民每逢此时，也来关溪村参加民俗活动。

台湾

台湾七夕拜七娘妈之外，往往另备小碗油饭到房中拜“床母”,二者应有类似含意。生产、育儿，这都是女性无可替代的职责，因此这类神只也都是女性神。

在女性神与女性信徒之间，遂构成密切的联系，化解了女性在承担母职时的焦虑与恐惧。“床母”,是儿童的保护神，七月七日是床母的生日，家中有儿童的家庭，在当天傍晚时，在儿童睡的床边拜床母。

供品包括油饭、鸡酒(或麻油鸡)，焚烧“四方金”和“床母衣”,拜床母时不宜太长，不像平常祭拜要斟酒三巡，大约供品摆好，香点了以后，就可以准备烧“四方金”和“床母衣”,烧完即可撤供，希望孩子快快长大，不能拜太久，怕床母会宠孩子赖床等。

陕西

陕西黄土高原地区，七夕节夜晚也有举行各种乞巧活动的风俗，妇女们往往要结扎穿花衣的草人，谓之巧姑，不但要供瓜果，还栽种豆苗、青葱，在七夕之夜各家女子都手端一碗清水，剪豆苗、青葱，放入水中，用看月下投物之影来占卜巧拙之命，还穿针走线，竞争高低。同时举行剪窗花比巧手的活动。

七夕情人节空间留言

1、求求你嫁给我吧!你将会成为世界上第二个幸福的人，因为你嫁给了我，我将成为世界上第一幸福的人。

2、请你吃饭需求因由吗?不需求吗?需求吗?……我想不需求。

3、我可能不是最好的，然则，如今岂非还有什么其他选择吗?

4、想说爱你不轻易……咦?我如何说啦?

5、海没有枯，石也没有烂，我的爱人，只需你康乐，我会和它们一同通通改变过来。

6、事业上的登峰造极是我的要求，而你是我一生的所求

7、漫天的星光，好似你明眸善睐的眼，我郑重地写下：因为我爱你!

8、你我好比两个半圆球，拼到一起就是一个整体，感情就是粘合剂，感情越深粘的越牢;

9、缘分下的同一片天空，你离开我。你曾说，希望到你我都白发时，依然手牵手走在落日的夕阳下，求我永远不…

猜你喜欢：

今年七夕流行送的花

1、七夕节送蓝色妖姬

象征着相守是一种承诺，人世轮回中，怎样才能拥有一份温柔的情意!双枝蓝色妖姬花语是：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀。而如果是三枝蓝色妖姬，送花人表达的是另一种情愫——你是我最深的爱恋希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事!

2、七夕节送百合花

百合花象征着百年好合，顺顺意意，长相厮守。精美的花束，爱意的表达，是浪漫时刻不可缺少的佳物哦。

3、七夕节送郁金香

郁金香的花语为博爱、体贴、高雅、富贵、能干、聪颖。不同的花色也有着不同的花语，例如：红色郁金香代表热烈的爱意、粉色郁金香代表永远的爱、黄色郁金香代表开朗、白色郁金香代表纯洁清高的恋情、黑色郁金香代表爱的表白，永恒的祝福。

灯芯绒裤子这两年十分流行，灯芯绒面料本身就带有很浓的复古感，在保留时髦感的同时还十分保暖，那么灯芯绒裤子什么颜色比较好看呢？

卡其色裤子

说到秋冬以及换季时节保暖和个性兼顾的裤型是什么?小编心里觉得灯芯绒裤应该拥有姓名，因为它跟我们常穿的牛仔裤一样，很百搭，而且不怎么挑人，对腿型也没啥要求，十分好看。

藏蓝色裤子

小编建议对于身高比较在意的男孩子不要挑选过于宽松的版型，带点小直筒的也OK，比如像这款，裤脚有做收缩，所以在视觉上不经意地就会起到修饰腿型的作用。

深灰色裤子

有两个颜色，一个复古卡其一个经典深灰，都是比较好搭的颜色，除去夏季，个人认为剩下的三季它都可以包揽我们的日常look。这么优秀的灯芯绒裤，我可以再穿一个冬天。

这三种颜色都十分好看，有你喜欢的吗？

2017年各位美美是不是准备好给自己的头染上自己喜欢的颜色呢，以下千万不要错过由本网美发小编给大家推荐的17年最流行的发色，这些可都是小编给大家准备的爆款发色哦！

香槟色发型图片

发型类型：长卷发

无数妹子都被长发倾倒，像这样一款偏分长卷发就很气质，染上香槟色时髦更抢眼，走哪都能回头率百分百。

栗色结合棕色发型图片

发型类型：中长发

少女感十足的中长发可清新了，染上栗色和棕色结合的发色很显清纯感，让妹子尽显清新韩范儿，再配合半透明的空气刘海，真心的超级美。

橘黄色发型图片

发型类型：内扣波波头

橘黄色也上17年最流行的发色之一，这种橘黄色给人一种眼前一亮的感觉，而且相当出众吸睛，和内扣波波头搭配真心时髦。

染发控们，千万不要错过下面七丽美发达人带来的17年最流行的发色，这些发色可都是今年爆款，染上绝对气质大增，不信?那就来瞧瞧呗。

灰棕色发型图片

发型类型：中分短直发

简约干练的短直发一直都是御姐最爱，中分设计既带来气质又可以修饰脸型，换上灰棕色立马变得时髦起来，而且还很显神秘感呢。

栗色发型图片

发型类型：短卷发

栗色是17超受欢迎的一款头发颜色，与蓬松短卷发搭配真的很时髦大气，外翻设计尽显轻熟女气质，同时也能修饰脸型。

酒红色发型图片

发型类型：披肩长发

这是一款很显气质的披肩长发发型，自然披肩显得有淑女气质，搭配酒红色发色更是有女人味，看起来也特别吸精。

棕红色发型图片

发型类型：韩式短发

甜美韩式短发相信大家都很喜欢，与棕红色搭配真心显气色好，加上中分与发尾内扣设计，清爽之余让一张可人小脸呼之欲出。

金棕色挑染

发型发型：中长发

秀智这一款中长发韩范十足，空气刘海配合慵懒感中长发，既有慵懒之美又有几分性感味道，加上金棕色挑染更凸显时尚气质。

以上便是17年最流行的发色图片大全。

今年很流行这种衬衫版型的夹克，它要比普通衬衫稍微厚一些，既有衬衫的潮流感，同时还兼具夹克的保暖性，那么衬衫夹克什么颜色比较好看呢？

土黄色衬衫夹克

最近感觉南方天气已经有点回温了，感觉再过段时间就能摆脱厚重的冬装了!想想就很开心!已经迫不及待的把春装搬出来了，分享一件我去年秋天入手的教练夹克外套，超级好穿。

正红色衬衫夹克

基本上天气温度允许的时候我都会穿它，因为真的太好穿了!不管是内搭套头卫衣还是连帽卫衣都很ok。虽然是秋天入手的，本身秋季单品和春季单品都可以互穿，反正我是这样子的，所以叫它春装也不过分吧。

深绿色衬衫夹克

当时入手主要是看上它的颜色了，因为衣柜里都没有这种深绿色的单品，所以想要来一件看看效果，感觉上身还挺显白的，还有一种港风的feel，无论怎么搭都好看。关键是它的版型，就像衬衫一样，简单却不单调。这个版型加上这个配色，一点也不输工装风，超级帅气!

这三种颜色的衬衫夹克都十分流行，大家根据自己的喜好选择吧。

近年来，不少中医院都开展了冬病夏治“三伏贴”治疗。下周，我们将迎来初伏，药师提醒，那么，在“三伏贴”治疗一片火爆的情况下，患者不可盲目跟“贴”。就让的小编和您一起去了解一下吧！

“三伏贴”疗法的由来

“三伏贴”源自清代《张氏医通》记载的白芥子发泡疗法。药物以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒的药为主调配而成，分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背肺俞、心俞、膈俞等穴位，以提升阳气，最后达到“冬病夏治”之目的。

古代历法算伏天，以夏至后的第三个庚日为头伏第一天。所谓庚日即干支纪年法中当日的天干为庚。古人认为，阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。10天为一伏，天干有10个，中伏第一天也为庚日，由此类推，三伏第一天同样是庚日。因此，贴敷选择在每伏的第一天是为了与天时相应，激发体内阳气。而一天之内，白天阳气盛，因此白天贴敷好，晚上不宜贴；而白天又以上午最佳，因上午阳气初升。因为每伏的第二天为辛日，辛也属金，所以这一天也可贴敷，但辛为阴干，效果较庚日稍差。中医认为肺属金，因此贴敷对于肺系疾病效果较好。而骨关节病等其他情况不一定非要选择庚日贴敷。

不少患者不了解“三伏贴”能治哪些病

调查发现，请求“三伏贴”治疗的患者中，不仅有老人、小孩，也有年轻人。有人想通过伏贴改善睡眠；也有人不知“三伏贴”能治哪些病，只是出于好奇，想来“体验”一下。还有人以为贴敷能“包治百病”；而另有一部分人尽管知道“三伏贴”主要适用于呼吸系统疾病，但误认为贴敷贴能根治哮喘，盲目跟风加入“三伏贴”治疗。

“三伏贴”治疗主要针对呼吸系统疾病，重点在于预防保健，能够缓解病情，降低发病率，属于中医治未病的一种手段。冬季容易发作的慢性支气管炎、支气管哮喘、老年慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、儿童哮喘、过敏性鼻炎等病，适用“三伏贴”治疗。此外，还适用于怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质患者。因此，贴敷前要辨证，只有虚寒体质方可进行贴敷。虚寒性体质者怕冷，平常穿衣服比常人多，四肢末端冷，腰部常感冷痛等。虚寒型疾病具体表现为遇冷发作或加重，不喜冷饮、冷食；虚寒型胃脘痛病人呕吐清水(不是酸水)；虚寒型哮喘痰清白。“三伏贴”对阴虚内热导致的病症并不适合。贴敷的同时再配以中药熏洗和手法按摩，对于骨关节疾病也有一定作用。

目前各地常用的“三伏贴”有鼻炎贴、成人咳喘贴、小儿咳喘贴、防感贴、脾胃贴、风湿骨痛贴、肾病贴、肝病贴等十余种中药敷贴剂。对于每一个病人是否适合中药敷贴治疗、应该怎样选择敷贴治疗、选择哪种敷贴治疗，患者在治疗前应当先请教中医专家。“三伏贴”治疗从敷贴组方、制作、对病人的辩证施贴都非常讲究，不是任何人、任何不具资质的单位都能开展的，患者要选择有资质的中医院或中医科进行敷贴。

“三伏贴”不是人人都能贴

尽管“三伏贴”适合虚寒型疾病的治疗，但这类患者中也有禁忌人群。如糖尿病人、心脑血管疾病发作症状严重者，哮喘、慢性支气管炎到了肺气肿阶段患者，肺结核患者、湿热型胃痛患者都不适合“三伏贴”治疗。目前有不少非虚寒体质的人盲目加入到“三伏贴”治疗中，必须避免。

一切属于热性的疾病都不适合用“三伏贴”疗法。因为该疗法选择的中药都属辛温大热的，热天用热药，无异于“火上浇油”。例如咳喘伴有吐黄痰、咯血、发烧的患者，肺结核活动期伴有咯血的人都不能用“三伏贴”治疗，从中医角度说，患有这些疾病的人，体内都存着不少的“火气”，如果再用热性的药物，会使阳更盛，阴更虚，不仅会加重发热、咯血等病情，而且有危及生命的可能。

另外，对贴敷药物极度敏感、有严重心肺功能障碍的疾病，或患有支气管扩张的患者、特殊体质、接触性皮炎等皮肤病患者以及孕妇，都不适宜贴“三伏贴”。

治疗期间注意事项多

适合治疗对象年龄上为6个月以上小儿、儿童及成人。贴敷时间成人不能超过6小时，而年龄低一些的孩子一般是2小时，年长的孩子是3～4个小时。一般，6个月至1岁年龄的小儿反复咳喘或感冒三次以上，方可选择敷贴治疗。因为儿童皮肤娇嫩，药物吸收快，效果也较成人要好，贴敷时间一定不能过长。贴敷后局部会有轻微灼热、痒感，这属于正常现象。如出现大量水疱、破溃、奇痒、灼痛难忍等现象，要立即去掉药膏，用清水冲洗。“三伏贴”并非是立竿见影的治疗方法，许多疾病需要连续治疗3年或更长的时间才能见效。所以，患者要至少坚持贴3年。如果不愿意长期坚持治疗的患者切莫盲目跟风。

敷贴的部位尽量不要沾水，以免影响敷贴的效果，敷完药6个小时以后再洗澡。但一定要用温水，这样才不会影响疗效。治疗期间，饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食、油腻、海鲜及刺激食物。同时，不要剧烈运动，不宜待在有空调的房间。取下药膏后，若出现灼痛现象，可涂抹“万花油”，切忌外用刺激性药物。

专家提醒，“三伏贴”不能代替日常治疗。对于多种中老年慢性病，通过冬病夏治并不能将其完全根治。“三伏贴”只是让患者减少发作危险或阻止病情发展，并不能完全代替正常的药物治疗。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

关于开放式厨房的流行搭配也许每个人都会有自己心里的搭配模式，但是小编将给大家介绍一些主要的流行搭配，也可以说是当下开放式厨房的搭配流行趋势。

形式简洁

简约主义厨房的一大主要特点就是形式简洁，它的表现方式体现在厨房设计大多为简单的直线，横平竖直，减少不必要的装饰线条，用简单的直线强调空间的开阔感。由于直线型的设计较多，空间感很强，让人们在其中倍感舒适与清爽。

材质多样化

木质、防火板、石材是橱柜中的基本材质，在简约主义的阵营中，更可见到后现代的新宠，如铝、碳纤维、塑料、高密度玻璃等等，丰富了厨房世界的组合和诸多实用功能，如防水、耐刮、清爽、透光等。

功能实用

说到简约厨房并不是说明要对厨房的实用功能让步，既然为简约风格，在厨房的设计中就会摒弃所有不必要的繁复支节，剩下最本质的功能，厨房里除了保留最基本的储藏、洗涤、烹饪等功能外，已很难找到其他不必要的东西，刀叉等实用工具也只是满足主妇的最基本需求，而不是多得让人分不清如何使用的各种工具。简约人士眼中繁琐的功能被省略，底柜的设计也摒弃传统竖立在地面的形式，水、电、气的管线都被隐藏在墙内。

色彩偏冷

每一种风格都有自的代表色彩，偏冷的颜色是简约主义的代表色，这与简约主义的发源地北欧有着密不可分的关系，北欧的树种因天寒而材质颜色偏浅，人们的生活舒适而朴实，家居用品修饰成份较少，简单偏冷的颜色成为简约主义的一种代表语言。简约厨房所使用的原木色有两种，一种是采用实木不进行着色，以本身的原木色彩示人，另一种是采用原木纹理的高档防火板。原木色能够体现木材本身的自然美感，突出家具的设计，通过简单的线条在原木色的氛围中勾勒出一个洁净舒适的厨房环境。

提醒：

关于更多开放式厨房的相关知识可以到去浏览，尤其是厨房安全小知识，建议大家可以多多看看。

简要回答

2023年，随着时尚的不断变革，中长发发型仍然是最流行的发型之一。中长发可以适应不同的场合和气氛，让你在不同的场合中表现出不同的个性。而且，中长发还可以让你显得更加高挑，同时也可以减轻年龄的痕迹。在这篇文章中，我们将为你介绍几款2023年流行的中长发发型，让你增高又减龄。

波浪中长发

这款发型具有强烈的视觉效果，是增高减龄的理想选择。波浪中长发可以让你的脸型更显瘦，让你的身高看起来更高大。此外，波浪中长发还可以让你显得更加自信和优雅。

内扣中长发

这款发型可以使你的脸型看起来更加立体和精致。内扣中长发可以让你的头发更加蓬松和自然，同时也可以让你的脸型更加凸显。此外，这款发型还可以使你的身高看起来更高大。

侧分中长发

这款发型具有非常明显的拉伸效果，可以让你的身高看起来更高大。侧分中长发可以让你的头发更加柔顺和自然，同时也可以让你的脸型更加立体和精致。此外，这款发型还可以让你显得更加优雅和迷人。

刘海中长发

这款发型可以使你的脸型看起来更加小巧和精致，同时也可以让你显得更加年轻和活力。刘海中长发可以让你的头发更加柔顺和自然，同时也可以让你的身高看起来更高大。

卷曲中长发

这款发型可以让你的头发看起来更加蓬松和自然，同时也可以让你的脸型更加立体和精致。卷曲中长发可以让你的身高看起来更高大，同时也可以让你显得更加优雅和迷人。

中长发发型是2023年最流行的发型之一。无论你是要参加正式的活动，还是要参加休闲的聚会，中长发发型都可以让你在不同的场合中表现出不同的个性。而且，中长发发型还具有增高又减龄的效果，可以让你的身高看起来更高大，同时也可以减轻年龄的痕迹。

经络养生

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。

饮食养生

古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。

固精养生

古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。

顺时养生

古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。

因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。

减毒养生

古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。

而通过饮食调理、服用药物及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生疾患，防止早衰，进而延年益寿。

静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。

反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。

修身养生

古人认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。

古医家孟说云：“若能保身养情者，常须善言莫离口”，“口有善言，又当身行善事”。孙思邈则说：“心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。

调气养生

古人认为，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵抗病邪，增强脏腑功能之作用。营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素，可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候，进而使机体发生病理性变化。

调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳、行导引等一系列措施来调养元气、祛病延年。

进补养生

传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理进补可以强身、防病、祛病。但进补既要辩证，又要适量，还应考虑顺应四时。服用补药时，如系入肺药，在秋季较合适;如系温补药，则在冬季比较适宜。

半身裙相信各位爱美的宝宝们都或多或少的有那么几条，它不像连衣裙那样直接穿就好了，而且需要我们自己来搭配的。下面本网小编给大家讲讲今年夏天流行什么半身裙？

复古优雅蛋糕裙

蛋糕裙，一种裙身蕾丝类似蛋糕堆叠的华丽裙款，不同的印花设计，在层叠中绽放出魅力，让即使身处夏天的你也能充满精致感。

与印花相对应的自然是纯色款，细腻的配色，不挑身材的款式，高腰线的穿法还特别显瘦。

除了精致的长款蛋糕裙外，短款蛋糕裙也同样不失知性优雅。日常通勤上班搭雪纺衬衫和T恤都能穿。

性感时髦开叉裙

开叉裙是半身裙里最能展现女性曲线美的一种，而且裙摆的开叉高度不同，剪裁不一，也能展现出不同的风格。

百褶款的开叉裙，质地轻飘材质薄软，夏天搭配T恤和白球鞋穿，青春减龄。

蓝色条纹开叉裙，运用了当下时髦的元素，两者匹配更为高级。气温低的早上配牛仔外套也不错穿。

高级质感亮片裙

当充满未来感的金属亮片点缀到半身裙上时，原本一套黯淡无光的LOOK显得生机勃发，白衬衫白T恤都因它熠熠生辉。

别以为穿山它会显得浮夸，简单的T恤与之组合，便能繁中求简，变得格外好看。

这几款不同种类的裙子都是绝对值得入手的款式，对于喜欢自己搭配的宝宝们来说，半身裙会比连衣裙更加的适合你哦！

连衣裙是现在非常实穿的款式，而且还不用考虑搭配的问题，随便穿都超级好看，而且连衣裙也会给人一种很有气质的感觉，显得超级仙。下面本网小编给大家讲讲连衣裙什么款式好看？

飘逸网纱裙

时尚浪漫的春季，唯美飘逸的网纱裙子，自带优雅甜美的仙女范儿，这可是当下非常适合的一种风格呢，不管是在时装周的秀场上，或者是妹子们的时髦街拍中，都是很常见的款式哦，妹子们赶紧来一款吧。

精致美观度纯色连衣裙，修身显瘦的高腰版型，精致美观的刺绣设计，丰富了衣服的设计感，更显奢华典雅。

惹火蕾丝裙

时尚浪漫的春季，唯美优雅的蕾丝裙，也不失为妹子们的好选择，这样的风格，本身就非常靓丽美观的单品，即能演绎出性感迷人的气息，还能绽放出高雅的公主范儿，让你可以拥有不一样的潮流魅力，很是洋气。

粉色中长款连衣裙，宽松显瘦的A字版型，适合任何身材的女孩穿着，精致美观的荷叶斜肩装饰，绽放出甜美浪漫的少女气质，隐约间还能绽放优雅迷人的气息。

高雅鱼尾裙

高贵优雅的鱼尾裙，这也是女孩们都能演绎出浪漫迷人气质的时尚单品呢，这样的风格，靓丽又美观，还能绽放出不一样的时尚气息，让你可以释放自己骨子里的十足韵味，妹子们赶紧来一款吧。

粉色超长款鱼尾连衣裙，修身显瘦的版型，视觉上更显身材高挑纤瘦，透视感拼接的装饰，搭配荷叶边的点缀，散发高贵优雅的女神范儿。

这几款裙子都是今年夏天一定要入手的款式，每一款穿着都是好看到挪不开眼，今年就靠它们来撩小哥哥了。

面对新冠新增变异株是否会大流行，曾光教授称主要取决于两点，变异株的传播性和致病性，另外一点则取决于人群是否容易感染。新冠病毒虽然困扰了我们整整三年，但从去年12月国家全面放开以后，我国90%以上的人群都已经感染了新冠肺炎，但也因此在集中大发病的过程当中获得了自然免疫。

原本认为在第1波高峰过去以后将会迎来第2波感染的高峰期，但目前感染高峰期已经过去了一个多月了，到目前为止还没有发现新的变异毒株突破免疫屏障，在集体发病过程当中人们获得的自然免疫相当于全部给人群接种了一次疫苗，而这类疫苗将会是最有效的，已经来自于了我们人体自身的抗体。现在哪怕仍然有10%的内地民众没有感染，但我国自然感染率已经高过了，世界上绝大多数的国家，因此免疫屏障是相当牢固的。

由于新冠病毒的变化瞬息万变，至于是否会发生新的毒株，还需要继续观察，疫苗更是我们预防新冠的重要手段之一，毕竟新冠病毒是长期存在的，即使将来有一天会完全解除新冠疫情的状况，但现在仍然需要将新冠作为重点传染病来进行检测，也需要像对待流感一样，制定规范化的常规疫苗来接种。全民都共同有了免疫系统，这个病毒也就传播不动了，因为找不到新的繁殖载体，病毒自然会被扼杀在摇篮之中，这也是我们三年坚持下来的成就，获得此次抗疫的胜利更离不开全国人民群众共同抗疫的决心。

但毕竟病毒随时还是有可能爆发，因此我们还是需要做好防护，戴口罩，保持良好的卫生习惯不大量聚集，总的来讲，新冠病毒想要完全过去还需要很长一段时间，在此期间内防护措施仍然不能忘掉。

随着科技的不断发展，爱美更加成为了一种流行趋势，每个女性都想把自个儿打扮得更加漂亮一些，而随着这种趋势，应运而生的就是微整形，这种微整形就是纹美瞳线，那么不少人对这个微整形表示怀疑，在做这个微整形的时候对身体有什么害处吗?

女人为了让自己更漂亮一些，更年轻一些，总是会采取一些旁门左道的方式来进行改变，为了让自己的容貌更漂亮，甚至是不惜花重金和时间以及风险来改变自己，现在又有了微整形的方式，这样让更多的爱美人士爱上了微整形，比如有的人去做美瞳线，结果却发现自己的眼睛看不清了，所以有的微整形还是要想想再来做，并不是每个人都适合做微整形的。

纹美瞳线的坏处主要就是对眼部视力的影响，如果您非要做美瞳线，一定要选择一家正规的微整形机构来做这样的美瞳线。

XBB系列变异株的传染性较强，但致病力没有明显的变化。需要继续做好个人防护和社区防控，加强科学研究和疫苗研发，以更好地应对新冠疫情。自2020年初新冠病毒在全球爆发以来，经过多次变异和突变，已经出现了许多不同的病毒株。现在我国主要流行株是XBB系列变异株。人们普遍关心的是，这种新病毒株的传播性是否更强，致病力是否更强等问题。

目前的科学研究表明， XBB系列变异株的传播性确实比早期流行的奥密克戎变异株更强。

这是因为 XBB系列变异株具有更好的免疫逃逸能力和更高的传播力。免疫逃逸是指病毒能够在宿主体内生长繁殖而不被宿主的免疫系统所摧毁。传播力则是指病毒通过空气、接触或飞沫等途径在人群中传播的能力。

尽管XBB系列变异株传播性强，但是从目前了解到数据看，XBB变异株与早期流行的奥密克戎亚分支相比，致病力似乎有明显的变化。这也就意味着，虽然这些新病毒株的传播速度更快，但它们所造成的健康危害与早期的病毒株相似，没有明显的加重，就说明传播性不强。

无论是新病毒还是旧病毒株都会对人类身体健康和生活造成一定程度的影响，不过，还是有许多方法可以预防和控制病毒的传播。新冠主要流行株已变为XBB系列，这意味着需要更加谨慎地应对疫情。加强防控措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，以减少病毒传播。加强疫苗接种，提高人群免疫力，减少感染和传播的风险。加强疫情监测和早期预警，及时发现和隔离病例，防止疫情扩散。只有全社会共同努力，才能有效应对新冠疫情。

高领打底衫其实还是很实用的，跟很多外套都可以搭配起来，低调又保暖，是一款搭配利器，那么我们在选择高领打底衫的时候选什么颜色好呢？

白色高领衫

在流行肆意叠穿的当下，感觉很多单品叠加在一起都很时髦，但是在叠穿的时候，有一样是肯定少不了的，那就是高领衫。在选择高领衫的时候，最好以纯色系为主，像黑色、卡其色、米白色这些颜色才会更好驾驭和搭配，和其它的单品结合起来更加的协调一些。

蓝色高领衫

高领衫算是秋冬季节人手一件的单品，大家都会买很多颜色放在衣柜里，因为它不管是和衬衫还是毛衣来叠穿都是非常合适的，而且高领衫在冬天又比较保暖，算是比较实用型的单品啦。

黑色高领衫

像这种胸口带有刺绣的高领衫会更有细节感一点，如果叠搭的单品也是比较简单的纯色款，那么，小编就比较推荐大家选择这种带一点小细节的高领衫了，会让人觉得你的搭配很用心。

这三种颜色的高领打底衫大家更喜欢哪一款呢？

1、十字结：首先在胸前系一个十字结，不要系的太紧，松散一些比较好看，这样给人的感觉会非常随性，并且很洒脱。脖子属于女性的第二张脸，当人出现衰老的时候，能够在脖子上体现出来。所以，丝巾能够遮挡皮肤的衰老，并且也能够提升自己的气质。

2、绕脖式：这种系法比较简单，但是这种佩戴方法最唯美。只要将丝巾挂在脖子上，并且绕两圈即可。这种佩戴的方法没有任何的局限性，只要根据自己的喜欢可以向左绕两圈，也可以向右绕两圈。非常适合搭配正装或者是呢子大衣。

3、浪漫式：这种系法比较适合年轻的人群，将长条细丝巾在胸前系一下，然后随意的搭在身上，不要有过多的装饰，可以让丝巾飘在胸前，也可以让丝巾飘在身后。这样能够将死板的套装改善风格，体现出动感，还有一点飘飘然的感觉。

不同的音域:美声是上下声连接的，音域是最快的，通常可以达到两个八度甚至三个八度；流行歌唱的音域大多在十到十二度之间。呼吸的使用方式不同:美声唱法通常采用胸腹式联合呼吸，呼吸有一套完整的训练方法；流行歌唱多为胸式呼吸，吸气部位偏高，不太注重呼吸深度。1、美声唱法和流行唱法的区别

美声唱法是指在喉咙保持吸气位置时，呼出气流吹响声带，使开启的共振腔完全均匀共振的唱法。

流行歌唱风格多样，没有固定的模式，歌唱风格追求自然，随意，强调用自己最真实的声音唱歌，是一种集音乐、身体、舞蹈、表演于一体的综合表演艺术。

1、音域不同

(1)美声唱法由上下声区连接，音域延伸迅速，一般可达八度，甚至三八度。

（2）大多数流行歌唱作品的音域在10到12度之间。一些民歌的音域稍宽，一些强劲的歌曲或戏剧性的作品的音域较宽，声音条件一般或不训练。

2、呼吸不同

(1)美声唱法有一套完整的呼吸训练方法，采用胸腹式联合呼吸，要求呼吸深而饱满，呼吸流畅自由，声音要放在气上。

（2）流行歌曲一般不太注重呼吸深度，多为胸部呼吸，吸气部位高，只有少数艺术歌手，唱深情歌曲，呼吸使用深。

3、喉位不同

（1）美声唱法的要求是喉咙向下，需要保持在吸气时的低部位，打开所有的喉咙，主要打开喉咙的低部分，拉长发音管，稳定喉器，认为呼吸是唱歌的动力，打开喉咙是声音的关键。

（2）流行歌曲的男女声音主要是真实的声音，喉咙一般很高，喉咙不大，需要根据风格的需要唱歌。

4、共鸣不同

（1）美声共鸣注重混合共鸣，强调整体歌唱感，需要整个声音区域充分发挥共鸣作用，声音区域统一，转换声音区域无痕迹，音量较大，穿透力较强。

(2)流行唱法是借助麦克风扩音，不需要强烈的共鸣，以轻唱为主，多用真声，下部共鸣较多。

5、声音走向不同

（1）美声唱法的声音呈管状，垂直运行。声音需要从喉室发出声音，然后通过喉腔和口咽腔，从上面通过鼻咽腔到上面的共振腔。

（2）大多数流行歌唱方法主要是轻唱，但共鸣使用不多，喉咙不需要打开，呼吸一般较浅，声音自然流畅，装饰不多，音域不宽。二、美声唱法的发声训练

1、打开喉咙

打开喉咙在正确的呼吸支撑下，口腔硬腭和软腭适当打开，让声音从腰部无障碍，通过头部，不能挤压声带使声音尖锐狭窄，口腔开放适度，打开太大会导致口腔肌肉僵硬，打开小，声音不会有美感。

2、声音管道畅通

练习发声时，呼吸从丹田发出，从喉咙到头顶。音域越高，呼吸就会下沉。声音和呼吸会形成对抗。这种对抗可以带着声音往上走。呼吸浅时，喉咙紧绷，声音会给人一种不通畅的感觉。好的声音需要在高中和低音区自由转换，音色也需要统一，所以练习声音时要注意换声区的训练。

3、嘴型和声型垂直

美声唱法要求嘴垂直张开，垂直声音充分得到咽腔、口腔、鼻腔、头腔共鸣，头腔共鸣可使音色丰富，渗透性强，这种垂直相对水平，但不能像声乐初学者一样垂直张嘴，声音会显得不自然。垂直张开嘴是为了唱歌，音色圆润而美丽。三、流行唱法的歌唱技巧

1、轻声唱法

轻声唱法应用适当的气流振动声带产生基音。基音声波通过口腔形成一定的共鸣。在口腔、牙齿和舌头的控制下，声音轻轻地对准麦克风，唱出类似于耳语的声音，让听者感到亲近和神秘。

2、气声唱法

气声唱法又称叹息法。用气带声唱法，使气息在发声前从声门透出，然后发声吐出单词。效果就像叹息和哭泣，给人一种亲切甜美的音色。

3、假声唱法

假声唱法的声带收紧，气流振动声带边缘发声，用人们通常指的假声发声，也用于歌唱的某一部分，以增强真假声对比时的特殊效果。

4、喊声唱法

喊唱法采用强气流振动声带，发出豪放、高亢、有力的喊唱声，给人一种温暖、兴奋、紧张的感觉。

5、道白唱法

道白唱法是一种歌词密集、节奏快的唱法奏快的唱法。它使用轻盈有弹性的声音。咬字器官转换灵活，吐字快而不乱。接近快速说话的方式常用于表达紧迫和强烈的情绪。

6、甜声唱法

甜美的歌唱方法使用更好的头部声音区域共鸣，混合声音位于鼻咽部，声音似乎从眉毛中心飞出有类似孩子的声音，这种歌唱方法的音色甜美、纯洁、美丽、简单。

7、哑声唱法

哑声唱法发声时，喉头下压，基音在喉腔、气管、肺腔共鸣，突出喉部声音，唱出沙哑、朴实、朴实、野性的音色。这种唱法有的注重憨直，有的注重沙哑，通常被称为沙哑派。

8、低吟唱法

低音唱法利用低音区的胸部共鸣，借助简单的扩展效果，唱出低沉宽宏大量的音色。一般来说，这种唱法适合男性中低音歌手表达深沉抒情的歌曲。