防晒防晒可以直接涂在脸上吗【推荐20篇】

家里种的芦荟是可以直接涂在脸上的，芦荟作为一种药用植物，它对皮肤的刺激性以及副作用都是非常小的，如果有兴趣想尝试的话涂在脸上是一种不错的选择。

家里种的芦荟可以直接涂在脸上吗

如果家中有自己种植的芦荟是可以涂在脸上的，将芦荟切成两半原浆直接接触脸部皮肤，丝滑的触感以及冰凉的感受都是一种舒适的选择，如果对这种植物还不是很放心，可以在小部皮肤上实验一下，不过对于大多数人来讲，芦荟直接接触皮肤也是没有问题的，而且家种的芦荟相较于外面卖的芦荟胶再天然不过了，并且家种芦荟的品种一般都比较单一，更不用担心因品种而对皮肤造成伤害。

芦荟涂在脸上有什么好处

对于大多数人来讲皮肤是颜值的奠基者，肌肤吹弹可破是很多人所向往的，而保养皮肤首先就是要做到适时地补水，芦荟里的水分是非常充足的，涂在脸上可以保持肌肤水润有光泽，这是获得吹弹可破肌肤不可多得的一步。因为芦荟是一种药用植物，所以对于肌肤的疗理也是非常有帮助的，芦荟涂在脸上可大大增强皮肤的光滑程度，更能够达到祛痘的效果。

芦荟涂在脸上需要注意些什么

我们护肤时会选择一些心仪的面膜，那么我们涂完芦荟后还能不能贴面膜呢？答案是可以的，芦荟的护肤作用与面膜的作用并不冲突所以可放心使用。涂完芦荟也可以自然风干，不用强制性要求去洗脸这也是非常方便的。虽然有着药用价值的芦荟一般是没有过敏现象的，但如果出现皮肤发红和瘙痒等情况，还是建议应该停止使用。最后芦荟涂在脸上的量是可以按照自己的喜好来定，因为量的大小对护肤作用没有影响，不过为了保持舒适感还是应该适量涂抹。

大家知道仙人掌果应该怎么吃吗，仙人掌果有什么作用呢？仙人掌果可以直接吃吗，仙人掌果有什么作用呢？今天就一起来看看吧！

仙人掌果可以直接吃吗

仙人掌果可以直接吃

仙人掌果是可以直接食用的水果，在吃的时候将尖刺和外皮去掉，之后直接吃里面果肉。也可以将仙人掌果放冰箱冷冻，之后拿出来吃，口感更好些。

仙人掌果怎么吃

仙人掌必须是食用型的才可以吃的，它在墨西哥是一种普通水果。用刀切开吃里面的肉，用刀将仙人果从中间切开，用勺子将果肉挖出盛入杯中，仙人果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分搅拌，待种子沉淀后滤除即可。味道酸甜，颜色鲜艳，营养丰富。

也可以将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，这样伴着蜜糖会更加地鲜甜可口呢。如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜欢那种冰冰的、滑滑的感觉的话也可以放冰箱里冰冻一下，这样吃起来口感会更加爽，更加滑嫩哦。

除了直接吃之外，仙人掌果还可以用来炼糖和酿酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一样的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝就可以啦，甘甜中带着清香，味道很好呢。

但是，在食用仙人掌果之前必须确认是食用型的才可以吃的，味道可以酸甜，颜色可以鲜艳，而且营养丰富哦。

仙人掌果的功效与作用

1、行气活血

仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用，适宜于治疗血瘀证。

2、祛湿退热

仙人掌果味甘、微苦，性凉，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用，让人们远离燥热，上火。

3、养颜护肤

研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。人们经常食用，能让肌肤处于年轻态，达到美白，嫩肤，抗衰老的作用。

4、抗氧化

仙人掌果含有丰富的抗氧化剂，抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

5、保护消化系统

仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质，这些物质可以帮助改善消化系统，促进肠道蠕动，并且预防便秘等肠道疾病的发生，同时对减肥也有一定的作用。

仙人掌果的四种吃法

1、仙人掌果直接食用：仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果实的，如果冰冻之后再食用，果肉的口感会更为嫩滑爽口好吃。

2、仙人掌果泡水：掰开仙人掌果果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，鲜甜可口。

3、仙人掌果深加工：仙人掌果可以用来炼糖和酿酒。

4、仙人掌果榨果汁：把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝。

玫瑰精油具有很好的美容效果，那么，玫瑰精油怎么用呢？是直接涂在脸上吗？

玫瑰精油怎么用

玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可以用在皮肤按摩、美容护肤、泡脚、熏香等方面，不同的用法有不同的作用。

玫瑰精油可以直接涂脸上吗

玫瑰精油针对过敏性肤质不可以直接涂脸上，而其余肤质可以直接涂脸上。这是因为玫瑰精油是由单方精油、基础油以及复方精油合制而成，但由于精油浓度太高，敏感性肤质直接使用会对皮肤产生刺激，而其余肤质使用玫瑰精油直接涂脸上的量不宜过多，2滴即可。

玫瑰精油的使用方法

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中;

4、皮肤保养;

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老;

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛;

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油的使用禁忌

1、皮肤和香味过敏者请在使用前先进行敏感测试(分多次极少量的涂于耳后，手腕或吸入);

2、不同品牌的玫瑰精油应避免混用，以确保效果和反效果;

3、切勿直接涂抹100%未经稀释的玫瑰精油在皮肤上，避免刺激皮肤或引起过敏;

4、须了解所选玫瑰精油的特性，按量使用，使用过量会有反效果，甚至对渗透造成过大负担;

5、玫瑰精油不能取代药物，使用后如未能改善，请及时就医;

6、开瓶使用后，为确保最佳效果，请在6个月内用完;

7、切勿将玫瑰精油放置于熟料，易溶解或油彩的容器里;

8、患有高血压，瘫病症，癫痫病，神经和肾脏方面的病人请小心使用;

9、儿童和妇女经期慎用，怀孕前三个月的孕妇禁止使用;

10、切勿口服，为避免儿童误食，应放在儿童拿不到的地方;

11、尽量避免在白天或光线较强的地方给面部使用玫瑰精油;

12、如有过敏，请立即停止使用。

单方精油不能直接涂在脸上，它不可以直接和皮肤接触，因为单方的浓度很高直接用会对皮肤产生刺激，反而不会达到想要的结果。

单方精油可以直接涂在脸上吗

单方精油是不能直接涂在脸上使用的，如果想直接使用的话可以用复方精油，也可以把单方精油进行稀释，用基础油将单方精油稀释到安全浓度范围以内，用洗面奶后在皮肤上进行按摩，按摩时要注意力度适中。

单方精油的功效是什么

单方精油是一种从植物中提取出来的浓度特别高的精华成分，因为它的超高浓度，所以不能直接用在脸上，但稀释之后之后效果特别好，单方精油作用特别的广泛，它是从不同的植物中提取出来的，有不同的功效。

在泡脚时撒几滴单方精油可以去除脚气，单方精油还可以用来美白对女性的肌肤有修复的作用，特别是对于衰老，暗沉的肤色特别管用。对于中年女性来说，它是特别好的保健肾品，可以让食欲不振，便秘等身体不良反应得到改善。

单方薰衣草精油好用吗

单方薰衣草精油特别好用，稀释后使用一两滴，可以平衡油脂，改善粗糙毛孔粗大，皮肤暗淡无光等问题，让皮肤焕发青春。还可以改善睡眠状态，睡觉时滴在枕头一两滴，可以让你安然入眠，在夏季遭受蚊虫叮咬时，可以在被子或衣物里使用能够防止蚊虫叮咬。

还可以缓解红肿瘙痒，薰衣草单方精油可以治愈小面积烫伤，在婴儿啼哭时，还可以安抚婴儿情绪，天气湿冷时还可以缓解关节疼痛，对一些特别爱痛经的女孩子来说，可以缓解痛经同时，还可以改善你的身体状态，得到最好的保障。

小苏打可以代替酵母用来发面。虽然用小苏打发出来的面团不能很好地膨胀，加多了小苏打还会有很重的碱味，但实际上小苏打和酵母都有着膨松剂的作用，都可以用来发面。

小苏打可以代替酵母直接发面吗

可以用小苏打来代替酵母。因为酵母和小苏打的作用都是烹饪起发面食，只是酵母的效果比小苏打的效果好。因此，人们在发面的时候都会选择酵母。

酵母是通过酵母菌的不断繁殖产生二氧化碳气而使面变得膨胀，面团发酵好之后会产生酒味和酸味，同时面团中的营养价值还提高了。

虽然小苏打也是用来发面的，但实际上小苏打是通过受热分解产生的二氧化碳气体来使面蓬松。小苏打的发酵效果和速度都不如酵母。

还有，在用小苏打发面的时候，小苏打的量不好控制。加入的小苏打过少，就会导致面团不够蓬发，做不成面点；但加入的小苏打太多的话，面团不仅会发黄，还会有一股碱味。

除此之外，小苏打还会破坏面粉中的B族维生素，导致营养成分的流失。不过，小苏打可以起到消除酵面酸味的作用，因此在用酵母发面的时候，可以加入小苏打啦中和酸味。

培根是不可以直接吃的，一般超市买回来的培根是加工到五至七成熟的，回家之后还是需要加热至全熟之后再食用的，不然对身体不好。

培根可以直接吃吗

不可以直接食用。

培根肉在制作过程中没有高温加热，直接食用不利于身体健康。

培根需要加热吃吗

需要。

超市的培根都是半生的或者七成熟的，需要再加工一下。可以早上用油煎一下夹面包吃，很简单味道超好。也可以用它炒菜，比如炒荷兰豆，或者用它炒辣椒味道都不错，方法就是炒菜的时候用它替代平时炒菜的肉炒就可以，蔬菜可以自己随意搭配。

培根怎么做好吃

一、培根蔬菜卷

材料：培根，芦笋，胡萝卜，香菇，椒盐。

做法：

1.将胡萝卜、胡萝卜洗净分别切粗条，芦笋洗净在沸水中焯一下取出，切小段。

2.接着取一片培根肉，铺平，放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段，卷起，用牙签固定好。

3.把所有的步骤都准备好之后。依次做好所有的培根蔬菜卷，放入预热200度的烤箱，烤15分钟即可，最好勤观察，看肉的颜色差不多了就可以了。

二。蘑菇培根意粉

材料：意粉400g，培根100g，小半个洋葱，大蒜一到两颗，蘑菇，鲜奶油一杯。

做法：

1、把培根切成片，洋葱切碎，蘑菇切片，大蒜切成末。平底锅放入一些油，然后把这些切好的食材倒进去炒一下。

2、水烧开后，煮意粉大约十分钟。

3、食材在平底锅里炒上几分钟，然后把火关小，倒入鲜奶油。

4、十分钟后意粉大概也已经煮软了，把它们捞起来，放入平底锅里。

5、洒上黑胡椒和盐调味，然后把它煮沸两分钟后起锅。

培根烹饪小技巧

由于培根本身是咸的，蚝油也是咸的，所以一定不要再放盐咯，不然出来的成品会很咸的。可以根据个人的口味，如果是口味较重的，可以考虑放一点胡椒粉，会吃起来更好吃。

还有，培根略带弹性，在卷制的过程中会稍稍变长，因此卷的时候要一边拉紧一边卷，做成的培根卷才不容易散。培根肥瘦相间的，所以烤培根的时候不需要另外再放油。卷在培根中的蔬菜也可以根据个人口味变换成胡萝卜丝、西葫芦丝。

一般我们吃香蕉都是直接剥开就可以食用了，但是吃起来味道比较一般。现在有一种炸香蕉的做法，深受消费者喜爱。那么，香蕉可以直接用油炸吗？香蕉炸着吃怎么做？

香蕉可以直接用油炸吗

可以。

油炸香蕉是特色传统名点之一，外脆里嫩，清香不上火。本食具有健脾胃，润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱，饮食食减少，肠燥便秘，痔疮出血等病症。高血压、动脉硬化症患者食用亦有较好的辅助治疗作用。

香蕉炸着吃怎么做

原料

主料：香蕉4个、鸡蛋2个

油炸香蕉原料

配料：淀粉、植物油、精白糖适量

做法

1、把香蕉去皮，横切成1厘米左右的小段，待用。把鸡蛋去壳打匀，打匀后加入适量淀粉再打匀，注意，不要太干了。再把切好的香蕉放进去，让香蕉块外面包上一层刚刚调好的东西。

2、把油放进锅里，加热至3成热，用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸，等炸到金黄色，就可以捞出置于盘中，趁热撒上精白糖在上面。待其冷却后，美味的点心就做好了。

特色:外脆里嫩，清香不上火。

吃炸香蕉的好处

1、此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白质、脂肪、灰分，还含有多种维生素和果胶，以及钙、磷、铁和多种酶。

2、食用后对降低血压有辅助作用。

3、是降血脂利肠胃的美食。炸香蕉的味道非常好，外焦里嫩，是一种老少皆宜的食品。

黑木耳含有丰富的维生素，是我们生活中，比较常吃的食物。不少人困惑，黑木耳可以直接吃吗？关于，黑木耳可以生吃吗？黑木耳可以直接吃吗？本网小编来为您一一解答！

黑木耳可以生吃吗

黑木耳是切忌生吃的，绝对不可以生吃黑木耳。凉拌木耳的时候也是要提前把泡发的木耳用开水烫3分钟才可以进行凉拌的哦。把黑木耳磨成粉也要吃熟的，在打磨之前用锅炒制黑木耳，这样不但木耳熟了，还容易打磨。打磨之后的木耳粉用开水冲服几颗。也可以加上少许蜂蜜，味道更佳！

黑木耳可以直接吃吗

黑木耳不可以直接吃。鲜木耳有毒，所以不可生吃。因为在鲜木耳中含有一种化学物质为“卟啉”，这种物质毒性很大，当人吃了新鲜木耳后，如果再经阳光照射，就会引发植物日光性皮炎，造成皮肤瘙痒，使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛，严重的话还会产生皮疹、水泡，水肿。所以，干木耳更安全。

吃黑木耳的饮食禁忌

1、出血性中风患者要慎吃：黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多，但出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食。

2、黑木耳一定要煮熟才能吃：黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。

3、血脂异常的人要注意食用量：血脂异常的人，常吃木耳能起到食疗的作用，但只能作为药物治疗外的辅助手段，每周吃2～3次即可。

4、选购黑木耳要小心：黑木耳朵型小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，身湿肉薄、表面色暗，体质沉重，朵灰色或褐色的为次。选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼，应感觉味正清香。如果有涩味，说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有碱味是用碱水泡过。

黑木耳中常见掺伪物有盐、盐卤、矾、碱、糖、淀粉糊、尿素、木屑、砂土等。盐卤中的硫酸钠会影响食物的消化吸收。矾的主要成分硫酸铝钾会刺激黏膜，引起呕吐。尿素可变成亚硝酸盐，进而引起高铁血红蛋白中毒，如果亚硝酸盐与胺类结合，形成致癌物质硝酸胺，则更为危险。因此，不能食用掺假的伪劣黑木耳。

5、烹调黑木耳要有技巧：干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软；温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。

6、不宜和黑木耳搭的食物千万不要一起吃：有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

红参是一种颜色红色的人身，这点是明显区别于其它品种人参的，所以是非常好辨别。那么，红参怎么吃？红参怎么吃效果最好？

红参可以直接吃吗

独立真空包装，干净卫生，方便携带。有淡淡的参苦味，我是直接嚼吃的，感觉还可以。这个根须能吃吗？红参应该能直接食用吧，它本身就是熟制的。

红参的吃法一

1、红参、排骨、花生、黑豆汤，好有营养。

2、用高压锅煮了半个小时，都不碎，可见有些年份了。

3、入口细嚼即烂，味微苦随后微甜，好吃。

红参的吃法二

1、吃了一片，微苦，人参的气味很浓，不错

2、这是横切面，我不是很懂参，但这样子感觉应该不错，半透明状，颜色好漂亮

3、泡的参片，大概5分钟左右，喝起来就要浓浓的参味了，还有淡淡的苦味，应该不错。

红参的优缺点

优点：非常完美的一次试用，无论是个头，还是颜色，质量都是无可挑剔，而红参本就是调节血压、抗疲劳、安神补脑的良品。

缺点：知道红参的食用方法太少，如果能随同参品多些烹饪方法就好了。

又到了春夏季，换季补水，夏季美白和夏季防晒成为了最为热门的话题。防晒乳含有丰富的水质，所以在给我们防晒的同时，也能让肌肤不必这么干燥，那么，防晒乳可以直接上脸吗？

防晒乳可以直接涂脸吗

防晒乳不能直接涂脸，因为防晒乳是化妆品，化妆品不建议直接上脸，而是要做好一系列的护肤步骤之后再上脸，这样我们的肌肤就没有那么干燥了，所以说防晒固然重要，但是护肤和补水也是一件不可以忽视的事情

涂防晒乳之前要涂隔离霜

很多人有着护肤的意识，在涂完水乳之后就直接用防晒乳，这样也是不对的，没有隔离霜的隔离保护，防晒霜容易伤害肌肤，堵塞毛孔，所以必须要先用防晒霜将水乳和防晒乳隔离开了，这也是对于肌肤的重视

防晒乳使用心得

第一次接触薇诺娜是朋友推荐的，说是国货中敏感肌的福音，作为一个重度敏感肌，想着可以试一试。包装大小手握着感觉刚好，体积不大，携带方便。设计也比较简洁，看着挺舒服的。按压式喷头听方便的，也卫生。

防晒乳质地比较清爽。很容易推开，可忽略不计的香味成膜快易吸收，也不拔干。秋冬的话这款防晒很推荐，SPF30日常也够用。质地水润，成膜快不拔干，后续上妆也服帖。真空包装也卫生，体积小，携带方便。

树莓这种水果，其实吃起来有一点麻烦的就是里面有一些水果的小籽，但是它的功效惊人，对于女性来说，补水美白，调理月经抵御衰老十分有用哦！那么，树莓可以直接吃吗？

树莓可以直接吃吗

建议还是泡在盐水里之后再吃，因为会有小虫或者是其他的东西，盐水可以清洁干净，还可以逼出这些东西来

树莓里的小籽能吃吗

树莓有很多吃法，1、是鲜食。籽无所谓了。2、榨汁、3、果酱。后两者都要放糖的。所以这些树莓的籽其实是可以吃的哦！

树莓的小籽是什么

其实就像是香蕉的小籽一样，可以使用的，就做种子

不要买所谓的美国树莓,有籽,很难吃.硬的就像石榴籽.我去年买了两颗,结的果子.食之无味,弃之可惜,打算扔掉算事.

黑莓果实基本上都很酸的，红莓果实大部分也较酸的，不过也有很多果实大而甜的品种呀。

树莓都是有种子的，有多有少，有大有小，树莓也是空心的。

我的是美国的红宝石树莓，今年结了果子，酸甜，香味很浓但是里面的种子太多不好吃

红树莓有子。都有的。树莓果实掰开了一看就是果肉包着一颗颗小籽在一块，不过籽很软。

树莓的功效

1.血管的清道夫——超氧化歧化酶(SD)

超氧化歧化酶(SOD)：是生物体内重要的抗氧化酶，SOD具有特殊的生理活性，是生物体内清除自由基的首要物质。SOD在生物体内的水平高低意味着衰老与死亡的直观指标。它在生物界的分布极广，几乎从动物到植物，甚至从人到单细胞生物，都有它的存在。

SOD在被视为生命科技中最具神奇魔力的酶、人体内的垃圾清道夫。SOD是自由基的自然天敌，是机体内自由基的头号杀手，是生命健康之本。

2.天然阿司匹林——水杨酸

水杨酸：又称BHA，B柔肤酸果，它具有去除老化角质堆积，改善皮肤纹理、清除毛孔的能力，安全性能高，且对皮肤的刺激较低。水杨酸还可以淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等效果，因而成为保养品新宠儿。

3.瘦身元素——覆盆子酮

覆盆子酮：覆盆子酮是从树莓李发现的，它具有很好分解转化脂肪的功能，促进人体基础代谢，具有降低体内脂肪含量的作用，被称为“天然脂肪转化因子”。

4.癌细胞的克星——鞣化酸

鞣化酸：树莓里面还含有大量的鞣花酸，而鞣花酸在其他的食物里的含量非常少。实验证明，鞣花酸表现出对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用，特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、宫颈癌、乳腺癌等有很好的抑制作用。

5.视力的保护因子——花青素

花青素：一种强有力的抗氧化剂，它能够预防癌症、增进视力、清除体内有害的自由基、改善睡眠、加固血管，和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。花青素可被人体100%的吸收。

6.生命活动最基本物质——氨基酸

氨基酸：人体构成基本物质之一，生命代谢的物质基础。构成蛋白质的基本单位，使蛋白质的分子具有生化活性。补充人体机能，提供人体所必须且不能合成的氨基酸。

长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成份的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。

酸木瓜是一种美味的美食，非常适合夏季的天气食用，因为吃起来酸酸的，所以也叫酸木瓜。那么，酸木瓜怎么吃？酸木瓜可以直接吃吗？

酸木瓜怎么吃

酸木瓜的吃法可多了，木瓜炖鸡；煮木瓜鱼，这两种都是云南的特色风味，要注意的是，用木瓜煮鸡，煮鱼的时候木瓜要切成丝或者是晒干的片状物，一般煮一只鸡大概放上10片左右的木瓜片就可以了，煮一条鱼是则放上6到10片干木瓜片就可以了，上面说的两种放干木瓜片的份量可根据自己对酸味的喜好来酌情添加，但切记不可放多，否则太酸了也不好吃呀。还可以用酸木瓜片，大概十多片吧，加上两代代泡红茶，还有冰糖，加开水后放入锅里，煮上3到5分钟，就可以喝到只有在云南才可以喝到的木瓜果茶了。

酸木瓜可以直接吃吗

直接食用即可。

酸木瓜是香港四五十年代非常普通的小吃，在街边的推车仔档可以买到。老香港的酸木瓜全部自家以白醋和白糖腌的，卖过两日的就弃掉。以保留蔬菜的鲜甜味。除酸木瓜外，还有荞头，芥菜，萝卜，青瓜，莲藕，椰菜，梨子和芒果,食芥菜的萝卜或芥菜时，加点芝麻和芥辣零舍香口。

吃酸木瓜的好处

酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。

注意事项

注意：新鲜水果。运输过程中不确定因素很多。会出现坏的情况发生。木瓜表皮有疤痕、斑斑点点属于正常，计较的买家别买。

茯苓不能开水直接泡着喝。因为茯苓质地较硬，如果直接泡水喝，不能使药物发挥作用。茯苓是一种常见的中药，具有很好的健脾、利水、渗湿的作用。最好的方法将茯苓捣碎，用水进行煎煮，或直接放到食物里进行熬炖，才可以发挥一定的效果。服用时，需要注意饮食的清淡和卫生，避免吃一些生冷、刺激、油腻的食物。

茯苓能不能开水直接泡着喝

茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。

茯苓又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要主产于安徽、江西、江苏、浙江等地，具有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。

《本草纲目》：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。

维生素e直接涂在脸上可以祛斑。维生素e涂在脸上可以起到滋润和祛除痘印的效果，它还可以抑止过氧化脂质生成的作用，祛除脸部度黄褐斑，减少并消除黑色素，从而达到淡化色斑和祛斑的效果。

维生素e可以晚上涂抹，然后在睡觉前洗掉，因为维生素e比较油腻，如果长时间留在脸上会很容易闷出痘。但如果早上使用的话，又有可能导致灰尘进入脸部，危害肌肤。

维生素e是可以直接涂在脸上长斑处的，当天然维生素e进入皮肤细胞后，可以直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，百能保持肌肤的弹性，防止肌肤老化。

维生素e涂在脸上可以起到滋润和去痘印的效果，如果内服加外用还可以起到祛斑的效果。同时，它还能抑止过氧化脂质生成的作用，祛除脸部度黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，减少和消除黑色素，淡化色斑。

首先我们缕清楚蜜粉直接用的几个意思，第一个，不护肤，直接用在脸上，第二个，不用隔离产品直接用在护肤之后，第三点，不需要底妆，直接使用，下面就逐个分析

蜜粉直接用需要用隔离

当然可以啊，不过记得一定要用隔离哦，我一般冬天用TFS的隔离加倩碧的散粉，夏天用欧莱雅的SPF30+隔离，加上annasui的散粉都不错的。比用粉底自然多了，而且夏天不会感觉妆很厚重。

蜜粉直接用建议做好护肤

因为蜜粉的作用主要是定妆和吸收肌肤的油脂，所以直接用让肌肤变得非常干燥，如果不做好护肤的话，有可能出现起皮的情况，建议的话，蜜粉还是用在底妆之后，这样效果会更好一点

蜜粉建议用在底妆之后

蜜粉的作用的是定妆用的，是用在粉底液之后的，不知你直接用蜜粉是想达到什么效果？因为蜜粉质地比较干，主要的作用就是吸附粉底后皮肤渗出的油份，固定妆容，直接用蜜粉，很容易出现皮肤干纹，造成脱妆。

蜜粉什么时候用

蜜粉其实是很灵活的，它可以在粉底液后用，也可以在完妆后用，工具不同、手法不同，呈现的效果也大不一样，譬如LauraMercier散粉用粉扑涂时哑光妆效，用化妆刷就会光泽感加强。所以，即使你手上的蜜粉配了上妆工具，但也不要放弃尝新的机会哦~~

1、用在粉底液后将妆容固定，不让液体妆品移位，就是常见的卡粉、显纹；

2、涂完粉底液的皮肤是黏黏的，刷蜜粉后可以减少吸附空气中微细轻尘，有一定防敏作用；

3、防脱妆，吸收面部多余油脂，令妆容保持清新光泽，让后面的腮红、修容更均匀着色；

4、遇上眼影、腮红过浓不协调，再一层薄薄蜜粉还能稍微修饰一下。

日本豆腐是一种常见的食材，又叫鸡蛋豆腐。虽然名为豆腐，却不含任何豆类成分。它以鸡蛋为原料，加上配方精制而成，味道鲜嫩滑口。

日本豆腐可以直接炸吗

可以。

日本豆腐是可以用来炸着吃的，因为日本豆腐的主要制成材料是鸡蛋，是一种优质的植物蛋白食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是比较高的，炸着吃并不会对人体的健康造成伤害。其次就是将日本豆腐炸着吃，是日本豆腐一种常见的吃法，因此日本豆腐是可以做直接炸着进行食用的。

日本豆腐怎么炸不会碎

裹上蛋液由于日本豆腐的制成材料比较导致日本豆腐质地比较细嫩，很容易出现碎开的情况，一般为了避免这样的情况发生，一般建议可以往日本豆腐上裹上鸡蛋液，鸡蛋液具有一定粘性，具有稳定日本豆腐不散开的作用。

裹上面粉要是觉得鸡蛋液的粘性比较差，那么可以使用面粉，因为面粉的粘性比较大，粘在日本豆腐上可以很好的防止日本豆腐裂开，具体做法就是往面粉中加一定水搅拌均匀，再将面粉液裹到日本豆腐块上即可。

日本豆腐常温可以放几天

根据实际情况而定。

日本豆腐在常温条件下可以保存多长时间，主要是要看日本豆腐是什么状态的，一般要是拆开的日本豆腐，由于其中的营养成分物质含量比较多，常温下很容易发生变质，滋生细菌以及微生物从而导致变质，一天建议放1天左右即可。但要是没有拆开过的，那么在常温下是可以放置比较长的时间的，主要是没有发生通气的情况。

日本豆腐可以冷冻吗

不建议这样做。

日本豆腐中的主要材料是鸡蛋，口感细嫩、味道鲜美，是不建议将其置于冰箱冷冻保存的，因为在冰箱冷冻室的低温条件下很容易导致日本豆腐冻坏，影响日本豆腐的口感，严重时还可能会导致日本豆腐的营养价值降低，所以日本豆腐是不建议冷冻保存的。

维生素e有抗衰老的元素，特别是不少女性每天都在坚持吃，能使皮肤更好！不少人疑惑，维生素e可以直接涂脸上吗？关于，维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？本网小编来为您一一解答！

维生素e可以直接涂脸上吗

维生素E可以直接涂在脸上。首先，我们要肯定一个结论，维生素E是可以直接涂在脸上的。维生素E可以抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝学，改善血液循环，让机体年轻有活力。此外，还能消除又紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

维生素e可以长期擦脸吗

如果是油性肌肤的话最好不要天天涂，隔三差五的涂还可以，应为维生素e太油啦，再一个最好是晚上涂，白天太阳一晒的话会更容易变黑。维生素E一般是可以适量使用的，需要增加营养，补充维生素，补充蛋白质，易消化易吸收饮食。但不建议长期使用，现在很多化妆品里就有维生素E，它有抗衰老，抗老化，美白的作用。

维生素e的外用方法

维生素E外用方法一：

秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮；长久坚持,能令肌肤滋润,白皙.此法特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E外用方法二：

用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽.然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。维生素E外用方法三：

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙,蜂蜜半匙,柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。维生素E外用方法四：

美发护发,天然维生素E+洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润,顺滑,立时见效。

酸奶祛痘的功效一直是广为人知的，直接把酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。那么过期酸奶可以直接敷脸吗？接下来来详细为大家介绍一下吧。

过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的，所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸，只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸，与平常我们敷的面膜有相同的功效，都可以使皮肤变得细腻、柔滑。

在酸奶敷脸的时候，可以加入适量的面粉搅拌起来，要注意不可以加得太多，避免过度浓稠，在面部无法铺开。在浓稠适中的情况下，然后均匀涂抹在面部，等待15分钟左右，再清洗干净就可以。

关于过期酸奶可以直接敷脸吗的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关酸奶敷脸的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

喝蔬菜汁就和吃蔬菜差不多，不过相对来说没到更好一点，很多人就喜欢喝蔬菜汁不喜欢吃蔬菜，那么问题来了，蔬菜汁可以直接喝吗？蔬菜汁可以空腹喝吗？下面来一起介绍下！

蔬菜汁可以直接喝吗

能喝，这些我都喝过，很有营养，可以治病。胡萝卜汁，黄瓜汁，西红柿汁，紫甘蓝汁，苦瓜汁，藕汁，芹菜汁，也可以混在一起喝。营养会被最好的吸收。如果觉得难喝的话，可以加一些水果汁中和一下，会好一些。有时候觉得难喝，就当药喝了。最重要的是在30分钟内喝完才最有营养。?

蔬菜汁可以空腹喝吗

因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

不同蔬菜汁的功效作用

胡萝卜汁

每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。芹菜汁：

芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素a、b1、b2、c等，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。白菜汁：

白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素a，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素c，同时还可以清洁口腔。番茄汁：

医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。黄瓜汁：

医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

储奶袋可以直接加热吗?很多粗心的宝妈，再给储奶袋解冻时采用直接加热的方法，这种结果会造成孩子肠胃不适，因为直接加热有可能导致内部冷冻没有完全融化，直接加热还会影响到母乳的营养，通过给大家介绍一下。

为了贪图方便，有些新妈直接用开水或微波炉加热储奶袋，以为只要在储奶袋温热的时候立刻拿出来就不会破坏母乳的养分了，这肯定是不对的。首先，这样高温加热母乳，即使母乳整个温度还没上升，甚至还没解冻，但还是会损伤母乳中的活性物质，使得母乳失去养分。然后，一般储奶袋都是不能承受高温的，虽然储奶袋上有温度显示，探测到整体温度没有超标，但这种冰火两重天的状态也并不好受，这也很容易会影响到母乳的质量。

这样直接用加热机器或开水给储奶袋加热不行，但我们可以慢慢来给储奶袋加热，只要我们懂得遵守恰当的解冻、加热步骤，就不用再担心会影响到母乳的质量啦。

我们可以先把储奶袋放在冰箱的冷藏室(2-4℃)保存大概24小时，或者用冷水冲洗密封袋，进行初步解冻，当宝宝需要喝时，用38-39℃的温水解冻、复温母乳即可。

注意：不可用过热的水或微波炉解冻，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

储奶袋不能直接加热，对其储奶袋直接加热要多加了解，这些都属于孕婴安全小知识和孕妇用品小知识，还需要对其储奶袋安全吗等多加了解。

无花果汁液含有大量的纤维素和一些花青素、维生素C等抗氧化剂，能够清除体内的自由基，起到抑制色素沉淀，延缓细胞衰老以及美容养颜的作用。还有很好的消炎、消肿作用。无花果还没有成熟的时候里面还有一定的补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。

但无花果的白色汁液不能吃，因为含有大量的蛋白酶，会对眼睛有所刺激。无花果的白色汁液有刺激性，过敏性皮肤的人要小心。