每天三杯茶让你一辈子不生病了(精彩20篇)

最近看了一组图片报道，说的是流水线上的工人的工作和生活，相对于他们灰暗的头顶工厂脚踏水泥地板几乎全年无休的生活来说，我们每日坐在办公室里面算是很幸福的日子了。但是，在这种相对优渥的条件之下，很多人仍然顶不住身上疾病丛生，这又是出于什么原因呢？接下来我们就一起来看一下，如何在办公室里好好保护自己的身体。

在办公室里僵直地坐上一天，如果你还能精神饱满、活蹦乱跳地走出大门，那么你的确与铁人相差无几了。通常情况下，腰酸背疼、疲惫不堪是免不了的，办公室疾病已经越来越严重地威胁着Office女性的健康，这个问题不容小视。下面就让我们来教你几招，让大家一起跟办公室疾病say“Bye－bye”！

消除“电脑脖”

由于长期在电脑前工作，“颈椎病”成了office女性健康的首要杀手。当难以忍受的“颈肩痛”没完没了地折磨你的时候，不妨试一试以下这些简单的方法，它们能帮你有效缓解颈部的压力，轻松消除“电脑脖”。

1、颈部拉伸动作：最简单的方法就是侧拉颈部，也可以做颈部米字操，即用头部写“米”字，以达到拉伸的效果，注意练习的幅度不要过大。有的人为了解气，过度拉伸颈部。这是极端错误的，严重的会造成颈椎错位。

2、肩部拉伸动作：立正站好，抬头、挺胸、收腹，双手在背后交叉，拉伸肩部，做这个动作时身体会感觉很舒展。也可以借助窗台和墙壁做类似的拉伸动作，双手举过头顶自然搭在辅助物上，身体向下方运动，同样可以缓解肩部压力。这两个动作不仅能消除肩部疼痛，还可以帮助含胸的美眉矫正身形，一举两得。

告别“鼠标手”

当我们对着网页疯狂点击鼠标的时候，我们在不知不觉中拥有了一只鼠标手，手指酸痛，严重时甚至无法自然伸直。勤做这个练习，有助于消除“鼠标手”。

1、手指伸展动作：双手在胸前合十，五指尽量张开，保持30秒左右，然后放松。重复3￣5次。

2、手指按压动作：一只手臂自然伸直，手掌直立，指尖向上，另一只手按住四指指腹，轻轻向后拉伸，保持30秒左右，然后放松，注意要量力而行。做完一侧，再做另一侧。每侧做3￣5次。

避免肌肉松弛

走在街上，如果有人小声议论你有“蝴蝶袖”，千万不要以为他是在夸你的衣服飘逸、好看，这其实是在嘲笑你的手臂肌肉松懈。不要着急，马上奉上避免它的妙招。

1、撑椅下蹲动作：第一步，身体坐直，两臂用力撑住椅子，注意两臂要尽量伸直。第二步，身体逐渐离开椅子，向下蹲，手臂受力弯曲，注意动作幅度不要过大且臀部要贴近椅子侧面。避免因动作过大而损伤手臂肌肉。每组10～15次，每天做3组为宜。还要提醒各位，做这个动作时，—定要选—把稳定性较好的椅子，切勿使用带轮的椅子。

2、负重曲臂动作：找一只矿泉水瓶，装满水。身体放松坐在椅子上，手臂自然搭在大腿上，手持矿泉水瓶，缓慢屈伸小臂。做完一侧，再做另—侧。每抓20次，每天做3组。

大腹便便危害度，排毒养生从收腹开始

不要再拼命吸气了，那样也藏不住“坐”出来的小肚腩。想让小腹平坦，快点锻炼吧！

椅上健腹动作：身体放松坐在椅子上，后背靠住椅背，双腿微屈，双脚离开地面，然后双腿尽量收至胸前。每组10￣15次，做3组。这个动作对于初学者来说有—定难度，动作的幅度要根据自身的情况调节，要循序渐进，不能完成时不要勉强。

摆脱“大象腿”

办公时你是否会习惯性地跷起二郎腿，其实这样很容易造成小腿血液循环不良，严重时还会出现麻痹现象。久而久之，腿部也会越来越粗，变成“大象腿”。要解决这个问题就要常常做腿部练习。

减步蹲：第一步，两脚分开与髋同宽，一只脚向前跨出一步。两脚脚尖朝向前方，膝关节与脚尖保持方向—致，重心放在两腿中间。第二步，身体向下蹲，成弓步，注意后脚脚尖着地，脚跟提起，后腿膝盖不接触地面，前腿膝盖不要超出前脚脚尖，避免膝关节受伤，这个动作很像男上求婚时的动作，身体应尽量保持三个90°。

另外，要解除办公室疾病的困扰，8小时以外的辅助性功课也要做足：

1、饮食方面，少食油炸和膨化食品有助于保持体形，如果嘴馋可以吃一些坚果，营养丰富，对头发也有好处。

2、运动方面，应尽量采取最自然的方式，走路或骑车上班，都是不错的选择。不过要注意穿上合适的鞋子，长时间穿高跟鞋走路是绝对不可取的，不仅会使腿部疲惫，还会导致胯部移位。

3、有空时，不妨为自己选择一小盆绿色植物放在办公桌上。眼睛疲劳时，可以凝视一会，有助于恢复视力。

自古老人们经常挂在嘴边的一句话就是人吃五谷杂粮哪有不生病的，这句话是没错，但是为什么有些人容易生病而另一些人却身体健康无病无灾呢？其实这些都和饮食有一定的关系，饮食对健康的影响非常大，所谓病从口入、食疗治病、食物致癌等等，这些都说明了食物对健康的影响。所以，总是出现小毛病千万不要怪身体，只因为你的饮食没有多加注意，也没有吃这些提高抵抗力的食物。

疾病和饮食有关

1.高热量食物与健康

日常生活中的高热量食物包括淀粉、巧克力、奶油、蛋黄、肉类、食用油等，并非这些食物不能吃，而是过多的食用导致摄入的热量过度又无法及时消耗，必然会引起肥胖。而同时，肥胖容易带来心脏疾病、关节炎、高血脂和糖尿病等。

2.高盐分导致高血压和胃病

国人的身体其实从来不缺乏钠离子，部分地区的饮食习惯导致每日的摄盐量是国际标准(每日5-6克盐)的2-3倍。长期的高盐饮食导致血压升高，同时盐对胃黏膜也有伤害。所以，当你出现高血压、胃病、胃溃疡的时，其不要怪身体不健康，而是吃惹的祸。

3.高脂肪饮食引起血管问题

脂肪不仅热量高还会对健康造成多种危害，如脂肪肝、肥胖、高血脂、痛风等都和脂肪的摄入过多有关。而常见的高脂肪食物有奶油、蛋黄、肥肉、油炸食物、黄油等等。我们并不提倡完全不吃脂肪，但不宜长期过量食用。

4.长期精细饮食

生活可以过得越来越精致，但食物却需要越来越粗糙。长期的精米白面导致身体缺乏维生素B族、膳食纤维和矿物质，这样皮肤问题、便秘和抵抗力下降则会出现。所以，当发现脚部皮肤越来越粗糙，便秘越来越严重，而且总爱生病，想一想自己平时吃了什么，是不是食物太精致导致。饮食对健康的影响非常大，平时除了做好荤素搭配、粗细搭配和饮食多样化之外，还可以通过一些食物来提高自身的免疫力，改善经常生病的现象。

提高抵抗力的食物

1.吃点粗粮

粗粮可以改善身体的酸性环境，加强新陈代谢，改善疲乏现象。其中膳食纤维可以帮助人体肠道排毒，减少宿便对健康的威胁。同时，粗粮中的维生素、矿物质含量丰富，如维生素E、维生素C、维生素B族、氨基酸、蛋白质、钙、铁、锌、硒等。这些物质可以补充人体营养，提高抗病能力。另外，粗粮热量低、增加饱腹感、控血糖、降低胆固醇，非常适合调理现代人的富贵病。

2.海藻类食物更健康

海藻包括常海带、紫菜、裙带菜、海苔等一些海产植物，海藻类食物可以抗病毒，其中的蛋白多糖可以对抗各种病毒;果胶可以预防白血病和促进肠道健康;富含的钾元素可以调理血压;碘元素可以改善大脖子病。而近年来科学家还发现海藻类食物可以降低胆固醇、预防乳腺癌等。我们虽然提倡多吃一些海藻类食物，但脾胃虚寒、海鲜过敏的人群要禁忌食用。

3.吃些菌类食物

菌类食物是一个庞大的家族，包括香菇、草菇、平菇、鸡腿菇、木耳、银耳等。菌类食物的特点是味道鲜美、口感似肉。所以菌类食物又有素肉的称呼。对于人体来说菌类食物中富含丰富的单糖、多糖和双糖等，其中的高分子多糖还可以提高人体的免疫力。

富含的大量蛋白质，可以在补充人体所需的同时避免动物脂肪和胆固醇带来的威胁，而其中的氨基酸达到17种以上包括人体必需的8种氨基酸。这些氨基酸还提供了鲜美的味道。菌类食物的营养价值高还源自于其中丰富的维生素、矿物质和微量元素，其中的B族维生素、维生素C和维生素D含量极高，而矿物质包括铁、锌、硒等。

4.新鲜食物

食物新鲜与否直接关系到人体的健康程度，新鲜的蔬菜更可以补充人体的维生素、膳食纤维和水分。而长时间保存后的蔬菜，其中的维生素会大量丧失，甚至会滋生出不利于身体健康的细菌。而动物肉长时间会出现腐败，产生毒素和散发出难闻气味，对健康造成威胁。

外出时宝宝生病的应急护理方法有哪些？在外出时，如果你的宝宝患上这些疾病，例如：腹泻、皮肤擦伤，应该如何做好呢？

腹泻

如果宝宝大便中水分比较多，需要给宝宝喝口服补液盐;如果宝宝拉稀了，马上给宝宝喂一袋思密达;宝宝不再拉时，不必继续服药;如果又拉了，就再给宝宝服用。但家长必要要注意，并不是宝宝每次拉稀都要服用药物，一般情况下24小时之内服药不能超过3次。

皮肤擦伤

宝宝都好动，稍有不注意就可能会出现擦伤皮肤的情况。很多家长对于宝宝的擦伤不予理会，若不加以护理，很容易导致伤口感染。当宝宝出现皮肤擦伤的情况是，家长可以先用清水把沾在伤口上的尘土冲干净，再用双氧水消毒，直接把双氧水倒在伤口上就可以，用消毒棉签把伤口上的血迹擦干，涂上红药水就可以了。

立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。立冬期间，汉族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。那么要如何保养身体?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

立冬养生

一、冬季饮食调养

1冬季第一水果——梨

尽可能吃滋阴润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：

第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴润燥的作用。

第二：花椒梨，把梨中间切开，买些花椒粒洒在梨上，放到蒸锅上，水开了以后再开十分钟，这时把花椒去掉，吃花椒梨。连吃一周左右，你的咳嗽会得到治疗，甚至还会痊愈。

2冬季当家肉——羊肉

羊肉偏热性，冬天吃可以补肾、强身、御寒。

3冬季当家菜——大白菜

百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的维生素C和纤维，长期是有好处的，特别是冬天。

4冬季当家粮——红薯

在冬季，不要光吃精米精面，一定多吃粗面，推荐多吃红薯。日本的抗癌协会经过大量科学研究，得出20种抗癌食品，第一种是熟红薯、第二种是生红薯。前两名都让红薯得了，它含有大量维生素A，可以提高皮肤抗病能力，能预防甲型H1N1流感等。另外，红薯含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘。

二、冬季起居调养

睡

早睡晚起

冬天是早睡晚起。越是老年朋友越要保证七到八小时睡眠。

动

10:00-15:00最合适

冬天活动一定要在阳光充分的时候，上午十点到下午三点之间最合适。冬天紫外线有，红外线更多。紫外线有杀毒、补钙作用，红外线能提高机体免疫力，尤其我们的背，后背暖了，全身舒服。

运动要选择适合的方式，就是走路，不要着急，慢慢走。只要你迈开了腿，它就对你有益处。

居

18-23℃

室内环境要保持一定的适宜温度，既不能太高也不能太低，18~23度之间比较合适。冬天千万不能太热了，本来就干燥，越热湿气越蒸发，室内温度和室外温度相差很大，也容易感冒。

立冬节气

1、立冬节气的由来：今年11月7日是“立冬”节气。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

2、立冬的天气特点：立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥。华北等地往往出现初雪，今天，首都北京迎来了第一场雪。长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。

3、立冬的习俗：在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。我国北方，人们则吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

随着社会的发展和生活水平的提高，我们每天吃得也越来越好，用“大鱼大肉”这四个字来形容，一点都不过分。为了获取全面的营养，我们每天要适量吃点肉。营养专家一致认为，四条腿的肉不如两条腿的。也就是说，白肉的营养价值要远远高于红肉。比如说鱼肉，鱼肉的脂肪和胆固醇含量都比较低，而蛋白质的含量比较高，经常吃肉对身体健康有诸多的好处。

鱼的种类比较多，大致分为两类，一种是淡水鱼，比如说我们经常吃的鲫鱼、鲢鱼、草鱼等等，另一种就是深海鱼，比如说马加鱼、红利鱼、石斑鱼等等。一般来说，深海鱼都是自然生长的，生长周期长，更具营养价值。今天小编就和大家说一说小黄鱼。

小黄鱼又叫做小黄花鱼，属于石首鱼科，体形和大黄鱼比较像，鱼鳞是金黄色的。小黄鱼是我国重要的经济鱼类，可以鲜食也可以制成鱼干。如果我们能正确食用小黄鱼的话，就能延年益寿。如果吃错了小黄鱼，我们反而会生病。

吃对小黄鱼的好处

中医认为，小黄鱼味甘性平，可以入脾经和胃经，具有健胃消食的功效。小黄鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，特别适合体质虚弱和中老年人群食用。另外，小黄鱼中含有丰富的微量元素硒，硒元素可以清除人体代谢产生的自由基，帮助我们延缓衰老和预防癌症。

小黄鱼的食用方法有很多种，如果我们吃对了，就可以提高身体免疫力，起到益寿延年的作用。那么，小黄鱼应该如何食用呢？今天小编给大家推荐几个小黄鱼的常见搭配。

1搭配豆腐

说到鱼的食用方法，很多人都喜欢吃豆腐炖鱼头。不仅仅如此，黄鱼和豆腐也算是巧妙的搭配。因为豆腐中氨基酸的含量比较少，而黄鱼体内的氨基酸含量比较丰富。但是豆腐含钙量比较多，小黄鱼中含有丰富的维生素D。

所以说，小黄鱼和豆腐搭配起来可以提高人体对钙元素的吸收率。另外，经常食用小黄鱼炖豆腐还可以预防儿童维生素D缺乏症和老年人骨质疏松症等多种疾病。

2搭配荠菜

荠菜是生活中常见的一种蔬菜，具有很高的营养价值和药用价值，食用方法也是多种多样的。很多人都喜欢吃荠菜饺子或者是荠菜春卷，其实我们可以将荠菜和小黄鱼搭配起来炸春卷吃。荠菜小黄鱼春卷不仅味道鲜美，对身体健康也有诸多的益处。

为什么荠菜和小黄鱼搭配食用对我们的健康有益呢？因为小黄鱼中含有丰富的B族维生素、维生素C、蛋白质、烟酸和钙、铁、磷等矿物质，而荠菜具有护肝明目和利尿止血的作用。两者搭配起来可以帮助我们预防缺铁性贫血，对孕妇的好处尤其多。

荠菜小黄鱼春卷的做法也不是很复杂，首先我们将小黄鱼剔骨取肉，加入适量的盐、料酒、胡椒等调味料腌制二十分钟。我们将荠菜剁碎后放热水中焯一下，然后将鱼肉片和荠菜末放入面皮中，包成春卷，放入油锅中炸熟即可。

熬过了冬天，却要冷死在春天，还没来得及享受曼妙春光，宝宝就被感冒击倒了，咳嗽、鼻塞、流鼻涕、还拉肚子，宝宝的各种不舒服让当妈的也不好受，那么，春季宝宝健康换季小窍门，防止宝宝生病！就让的小编和您一起去了解一下吧！

春季宝宝穿衣不要“捂”

春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。

春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。

春季宝宝重在皮肤护理

春天到了，春风和煦，阳光明媚宜人，花草树木冒出青嫩的枝丫。经过寒冷的冬日，大家都迫不及待地走出家门去感受春暖花开的大自然。但是，春天的风沙、阳光、花粉、细菌等对婴儿皮肤是不利因素，宝宝的皮肤娇嫩，爸爸妈妈们要尽量避免宝宝皮肤受到刺激。春天保持宝宝皮肤的滋润和营养是不可缺少的，妈妈每天都要给宝宝的小脸以及全身涂上一层婴儿专用的润肤霜。为了避免花粉、细菌对宝宝皮肤的侵扰，爸爸妈妈要做重点防护。

1.宝宝的脸部

脸部在春天最容易受到风沙、花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。因此，宝宝晒太阳要在30分钟之内。不能让阳光直射在宝宝身上，也不能晒太久。晒太阳最好是在上午10点到11点之间，时间最好在30分钟之内，晒完后多给宝宝喝水、擦点润肤露。宝宝的皮肤一般都很敏感，春天正是百花盛开的时节，带宝宝出去玩尽量避开有花粉等过敏源的地方。尤其是过敏体质的宝宝更要注意这一点。

2.宝宝的屁股

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，引起湿疹等皮肤病。因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净，坚持在每天相同的时间里诱导孩子大小便。要减轻清洗宝宝洗屁屁的工作，妈妈可以改用婴儿护肤柔湿巾，只要擦一擦就能清洁孩子的小屁股，还有消毒滋润的作用。

婴幼儿的皮肤与成人不同，生理和功能也有差别，皮肤和呼吸代谢作用比较强，体内的水分及热量蒸发散失比成人快，易出汗，保温差，皮肤角质层非常薄，娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖，避免硬肿症的发生。皮肤的清洁宜用水洗不要用肥皂，保护皮肤，减少刺激。

春季宝宝饮食要点

春季是孩子快速生长的季节。根据“药食同源”的原理，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。

1.春天补维生素D和钙

春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D的食品，如蛋、奶、动物肝、海产品等。为了防止宝宝体内的钙和维生素D被消耗掉，爸爸妈妈们要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，因为糖类要耗费宝宝体内的钙和维生素D。

2.春天多吃青菜

春季宝宝的饮食应该以辛甘、清淡为主。中医认为，辛能散风、温能祛寒、淡能渗湿、甘能健脾。春季的南方春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。春季要多给宝宝吃绿色蔬菜。因为冬季青菜少，厚味吃得多，厚味内积，易生内热，生痰为患，又逢春季阴雨天季所滞阻，多吃青菜，可以内清其积，以利身体健康。

3.春天喝蜂蜜水

中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，天天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。

春季注意婴儿防病保健

春天乍暖还寒的天气考验着宝宝呼吸道黏膜的防御功能。俗话说，“百草回芽，百病发作”，春季也是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热多种小儿疾病的流行季节，因此，婴幼儿春季防病保健很重要。

春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

卧室内要保持空气新鲜流通，整洁干净，在天气晴和时应抱孩子到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射，使用皮肤有的60脱氢胆固醇经紫外线的照射转化为维生素D3，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。

随着婴幼儿的生长发育，6个月以后从母体内获得免疫力逐渐减弱和消失，以及和外界环境逐渐接触增多，春季又是一些传染病的多发季节，就容易被致病微生物感染。此时，为了提高小儿体内的自动免疫能力，预防发生某些传染病侵袭，就要适时的带领孩子到防疫部门接种疫苗。

春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗漱，躺在床上讲个小故事。春天早睡早起有助于宝宝保持体质健康，抵御疾病。

春天春光明媚、风和日丽，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，有利于宝宝的健康发育。

春天易发婴儿湿疹

婴儿湿疹好发于春天，病因比较复杂。患湿疹的宝宝常常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病，春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，因此一定要积极进行防治。

在日常生活中，保持房间内及宝宝生活用品的清洁，不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍，避免接触扬尘、花粉等过敏因子，不要用碱性大的香皂洗澡，禁吃海鲜，加长牛奶煮沸时间等，以避免湿疹的发生。

春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦，对宝宝的护理也要适时而变哦！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

当老师生病了，更需要的是你言语上的鼓励，探望生病老师说什么好呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

祝福病人的话语

1,祝你早日恢复健康

2,祝你早日康复

3,感冒好点了吗?要多注意身体，多喝水，早早儿恢复健康!

4,害病的滋味儿很难受，千万要保重身体!

5,笑是气力的同胞兄弟

6,快活开心，消灾消病

7,欢乐就是健康，兴奋的情绪是长寿的最佳法门祝您天天欢愉!

8,把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

9,家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福：希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

10,家人好友，永远都在爱着你，支持你!你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人!你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安!

11、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾;之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围;之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复!

12、病魔真是坏，偷袭我的小可爱，切记睡觉记着要盖，多吃水果青菜，待到小妹康复时，出去游玩把你带!

13、好一点了吗?你身体难受，我心里难过，为了我，你要快点康复啊!

14、生病的滋味很难受，千万要保重身体! 身体健康，起居有节，能延年益寿。

15、你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!

16,工作诚可贵，健康价更高!好好休息，早日康复!虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情!

17.你的康复，就是我们的幸福;你的安康，就是我们的平安。真心真意的祝福，不是需要千言万语。一首心曲，愿你岁岁平安!愿早日康复，开心无限!

18、把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

19、病好了吗?医院呆着无聊吧?如果病好了，我去接你，一起出去玩，请你吃大餐!

20、春色轻轻吹柳，月色浓浓如酒，流感猖狂太久，不知病好没有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久!

21.人在旅途 , 难免会遇到荆棘和坎坷 , 但风雨过后 , 一定会有美丽的彩虹 . 我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个坚强的你。

22.今天你病了，我会担心的;明天你生气，我会难过的;今生你健康，我会放心的;今世你顺心，我会开心的。

祝福病人的句子

1.当两人都觉得对方很重要时，就是爱情的进展。

2.烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

3.宁愿我没有遇到你，宁愿我们还是陌路人，宁愿你还想以前一样，这样我就不必再痛苦，这样我就不必再委屈!

4.当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

5.人嘛，要坚持健康是前提，平安是基础，快乐是根本，幸福是核心的原则，世界糖尿病日到了，要谨记这些，愿你身体健康一切都好。

6.花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头!

7.婚姻是爱情的坟墓。

8.生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。

9.爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

10.思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安!

11.当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

12.如果可以，我愿意一起分担你的痛苦;如果可以，我宁愿折寿换取你的健康;如果可以，我希望这个世界没有病痛折磨，只有欢歌笑语!生病的日子，请好好照顾自己!健康的时候，请好好珍惜身体!

13.你的康复，就是我的幸福;你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊!

14.在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸给病人的祝福的句子_祝福病人的话_祝福病人的短语给病人的祝福的句子_祝福病人的话_祝福病人的短语。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

15.干涸的土地，会觉得一滴水的滋润;寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖;生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗?祝你早日康复。

16.干涸的土地，会觉得一滴水的滋润;寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖;生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗?祝你早日康复。

17.让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我最好的祝福：愿幸福永远陪伴你!朋友，早日康复，愿您快乐!

18.恢复健康，是上天的心意;平平安安，是存在的真谛，快乐开怀，是未来的日期，重回幸福，是应该的甜蜜。有四海朋友的支持祝愿，早些恢复平安谁敢阻拦。

19.饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。

20.让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复!

很多妈妈都会在宝宝长到一岁左右的时候开始断奶，在断奶以后，很多家长都会发现，宝宝的身体素质似乎出现了明显的下降情况，那么断奶后的宝宝爱生病吗？下面就一起来了解一下吧。

断奶后的宝宝身体免疫力会出现明显的下降，这种情况下如果不注意护理宝宝就很容易出现生病的情况。在母乳喂养期间，母乳当中的一种特殊的物质低聚糖HMO。

这种营养素具有很好的抗病原体的功效，所以对于宝宝的免疫系统具有非常好的调节功能，能够让宝宝通过吸食母乳而增强抵抗力。但是在断奶以后，这种物质也就停止了摄入，所以宝宝的身体缺少了这种低聚糖的保护，所以就容易生病。

为了避免宝宝在断奶后出现频繁生病的情况，家长除了要在辅食的添加上做好功夫以外，还应该给宝宝选择替代母乳的一些质量较好的乳品。

最好是选择与母乳成分接近的一些奶制品，这样可以很好的激发宝宝自身的免疫力。并且在平时的护理当中要让宝宝注意保持充足的睡眠，避免孩子在添加辅食的过程中出现饮食不当而引起消化不良的发生。

脸上长痘痘怎样调理呢？长痘痘是哪里生病了么？一起来看看，希望对你有帮助。

操作方法

最近饮食上火了。如果最近吃了烧烤，或者炸薯条、炸鸡之类比较热气的东西，脸上就会长痘痘，这就是上火的表现，需要给身体降降火。

青春期的正常反应。如果是正在青春期，也是会长青春痘的哦，长青春痘的时候，并不是因为生病，而是身体里一种激素，是成长的标志。

双眉之间长痘，说明最近胸闷、心悸。建议不要抽烟喝酒，更不要熬夜，避免辛辣的食物，平时保持充足的睡眠。

鼻翼长痘，说明身体里的油脂分泌过剩，身体里的油脂分泌不出来，就会导致鼻翼长痘。平时要保持饮食清淡，多运动，多排汗，少吃高油脂的食物。

简要回答

很多人从得病之后，就经常胡思乱想，治疗时一旦出现副作用或者听到某些病友情况不太好，就会不自觉的陷入一阵沉思，失眠成了家常便饭，那么生病之后经常失眠咋办？

饱餐＋睡前两小时运动

饱餐和睡前运动分开进行，及时的自救，调整自己的心态，饱餐之后特别容易产生困意，而且睡得也比较香，心理包袱过于严重的时候，单纯饱腹效果并不大，比较个性化的应对方案即是睡前运动。

一般建议下午6点左右吃完晚饭，晚上8点开始运动，可以慢跑引体向上、俯卧撑、仰卧起坐为主，偶尔加杠铃，让全身每一个关键部位都可以锻炼到位，这样睡眠质量更好，但是提醒大家：运动时间不要过长，初期运动的时候要避免上肢和下肢过劳，否则特别容易酸痛，反而更难以入睡。一般运动30~40分钟，休息半小时，等汗液蒸发之后就可以马上冲个热水澡、洗漱，然后躺床上睡觉。

下载睡眠辅助APP

现在应用市场里面有很多的睡眠辅助的APP，作用是相当的大，上面有很多声音可供选择，如选择雷雨芭蕉的声音。

当小孩子病了应该送什么礼物可以鼓励他呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

送小孩子的礼物怎么挑选

小孩的内心世界是非常的强大的，为何如此说呢?因为他们的世界里，没有一定的事情，对任何事物都是怀抱着好奇与探索的精神。那么着对于礼物的来说是没有任何具体的定义的。但是作为孩子的监护人或者是长辈。那么送一些比较有利于开发小孩子智力的，开拓眼界的礼物就是有必要的了。

像小孩子对于童话的喜爱程度我们都知道，因为我们也是从那个童话世界里走出来的。那么童话世界里的新奇，梦幻无不给开始接触食物的小孩子们以号召力力和感召力。就如像熊出没玩具一样，动画与现实结合，更加深刻的体味其中的意义，并且还能开发孩子与其他小孩子的合作能力。

再者在挑选送给孩子的礼物时，我们还应该注意小孩子的喜好，比如说喜欢看童话书的，那么送礼物的时候就可以送小孩子一些童话书籍，或者是直接送一些比较好的课外书籍。

最后再考虑小孩子的送的可以是学习上的一些工具，如比较新颖的尺子，或者是文具袋，可爱的书包，等等都是可以的。

送小孩子的礼物还是有蛮多的，像衣服之类的，大小合适即可，穿着舒适就行。在这零食也是可以的，还有一些小孩子补钙的什么之类的营养东东都是可以作为礼物送给小孩子的哦。当然这后面的就是给朋友的小孩送的礼物了，礼物还有很多很多实用又新颖的玩意网上开发智力的礼物也有大一点孩子的立体象棋等，你都可以作为送礼物之选哦

探望生病的小孩带什么礼物

1.儿童手表，这个是有必要的，要从小让孩子培养一种时间的观念，让他们在玩的时候，能珍惜眼前快乐的时光。注意要送一些比较有童趣的手表哦。

2. 绘画文具套装，这种颜色种类齐全的文具套装会带给孩子极大地满足，让他迫不及待的想试试自己的绘画技术，说不定会培养出个小小画家哦!

3. 迪士尼系列，呵呵，迪士尼可以说每个小孩都喜欢的。现在很多玩具都融入了迪士尼米老鼠的元素，送上一份这样的礼物，不仅可以激发他们的情趣，也可以让他们对快乐有更好的憧憬。

4. 儿童玩具车，每个小孩，特别是男孩，都很喜欢玩比较刺激的玩具，现在比较热的是大卡车还有遥控直升机之类的，送上一份，不错的选择!

5. 毛绒玩具，玩偶现在不断创新，很多都融入了适合现在孩子成长的新元素。在这样一个节日，送孩子一份这样的礼物，肯定是不错的选择，呵呵。

6. 亲子装，亲子装上图案大部分是相同的，相似或者搭配起来有特别意思的图案组成。亲子装已经成为一种服装的流行趋势，不少家长乐意和孩子穿一样的衣服，与孩子游戏玩乐，拉近和孩子的距离。

7. 沙滩玩具套装，孩子们一到夏天就喜欢到海边去玩，沙滩玩具套装是孩子在海边玩沙，玩水的最好的工具，让孩子自动自发的开动脑筋，在运动中得到快乐。一套色彩艳丽，做工精致的沙滩玩具，相信孩子们都会爱不释手的。

8. 迷你儿童乐器，儿童迷你乐器外形小巧轻便，是专为孩子们设计的音乐器材，它能培养孩子对音乐的兴趣爱好，增强孩子的动手能力，是家长对孩子们进行早教益智教育的好帮手。

9. 卡通背包，小孩还是比较喜欢卡通的，在这个时候，送给他们一个崭新的背包，他们可能会很高兴哦，对学习的兴趣可能也会大增哦。

10. 童趣帽子，哈哈，不要觉得这个很俗气，现在很多潮流帽子哦。带上一定潮流帽子，彰显的是孩子童真外的魅力哦。

11. 儿童运动装，儿童连衣裙，一年一次的节日，送上这样一份礼物，肯定不错的啦。不过要注意根据孩子的风格选择合适孩子的哦，有些不合风格的，孩子不喜欢穿的哦，呵呵

12. 儿童鞋，这一双孩子，更多的是对他们的一种勉励，一种激励。让他们在新的阶段迈出新的轨迹。

送小孩子礼物注意

一、应考虑这种食品是否有害、有无副作用，现在许多食品，由于含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。

二、有科学数据和实际效果，小孩的保健品尤其要有严格的科学测试和临床验证，以纠正小孩营养的不平衡。

三、适应证要广，如适应证大窄或不对症则难以达到预期效果。五是体积不宜过大，否则会占据小孩胃的较大容量，引起腹胀，影响正常进食。六是有大补或享凉动植物成分的保健品不宜让小孩服用。

四、“对症补充”是对正在或者将要为孩子购买营养品的父母们的建议。有的营养品味苦或者不易服用，这些营养品不能强迫孩子接受,会造成孩子的逆反心理，太甜又会影响孩子的食欲。选择味道较好的补充品可以增加孩子的接受度。建议饮用润峰金康氨基酸乳酸菌复合固体饮料儿童型。淡淡的葡萄口味冲剂，口感好易于服用，母乳化氨基酸组合，更有利于儿童健康。

13. 儿童电动玩具，电动玩具车经过多年的技术研发和市场培育，已成为男孩玩具中的主力产品，随着时代的发展，现在电动玩具的种类和款式多种多样，因而受到越来越多的小孩子们所喜爱。

宝宝生病家长如何保护孩子呢？随着气候的转变，这时候的孩子，尤其是婴幼儿，倘若免疫能力下降，任何一点儿风吹草动，都可能引发他们感染病症，大多数症状均由病毒引起。似乎越来越多的婴幼儿处于持续生病的状态，疯狂的流鼻涕和“隔离”，让父母们苦恼于当孩子和别的小朋友一起玩时，该画一条怎样的分界线，亦或与孕妇们在一起时，同样有此顾虑。对此，育儿专家针对婴幼儿及孩子的一些病症制定了相关的规则，有助于父母更好得保护孩子及家庭安全。

一、发热、发烧

发烧通常由于病毒感染引发。也许这会令父母非常紧张，事实是它并不似大家第一反应的那般可怕。如果孩子在近12个小时内有过发烧，但是已经恢复，如果这时他想出去玩的话，其实是个好机会，为什么不允许呢？让孩子远离别的小朋友，因为他们发烧－这一点并无意义。当然，父母确认在发烧的表象之外，有没有别的潜在症状，则是另外一回事了。

二、咳嗽和流鼻涕

父母因为孩子咳嗽、鼻塞而被祖父母“批评”的现象真的太普遍了。那么，这类症状是否存在严重性？

如果孩子出现咳嗽、流鼻涕的表现，那么说明很可能整个小区存在流行性病毒，并且蔓延给孩子。大多数医生表示这类问题的严重程度不大，父母带孩子可以进行正常活动。如果孩子重复出现中耳炎，那么当孩子置于流行病毒的环境中时，需要抗生素帮助抵御。

三、当孩子出现抑制免疫反应

儿童之所以出现抑制免疫反应，是因为患有白血病，或者与生俱来对感染的防护能力较为薄弱。专家表示，通常这类孩子的父母并不会刻意隐瞒孩子的病情。对于这类孩子，应尽量减少将他们置身于病毒的情况，并且格外小心保护。

你是否常会感到四肢发凉、头晕乏力、食欲不振、易嗜睡？也许这些症状是由于体内湿气过重所引起。正所谓：“千寒易除，一湿难去。”湿气是万病之源，因此，为了维护健康，做好祛湿是第一要素。

如何祛除体力湿气？

首先，要想有效的祛除体内的湿寒之气，一定要先了解体内湿气形成的原因。通常情况下来说，当人体经常处于湿热环境中，会逐渐造成体内的经络淤堵，使得多余的毒素在经络处形成聚积，影响正常的气血流通，而导致湿气产生，所以说，舒经活络是祛除湿气的重要方法。

其中，在日常生活中人们便可以通过迈开腿，多运动的方式来调节。因为在运动的过程中能促进全身的血液循环以及新陈代谢，使得肌肤细胞不断处于一个扩张状态，有助于疏通气血流通，增加体内水分的代谢，对于加速体内湿气排出很有帮助。

尤其对于一些常在室内，不爱运动的人来说，通过运动排湿，不仅能起到花小钱治大病的作用，而且还能强身健体。

当然了，外部环境只是一个诱因，体内自身的内环境才是主导因素，其中人体阳气不足便是出现湿气重的主要原因，而这一点和人体自身的饮食习惯有密切的联系。

正所谓“病从口入”，人们在日常若常食一些生冷食物，久而久之便会使得人体

内的阳气逐渐耗损而加重湿邪之气。

所以在日常首先要管好嘴巴，少吃寒凉、甜腻之食，而应以清淡为主，多食用一些具有祛湿作用的食物，其中红豆、薏米仁、茯苓、山药便是不错的选择。

如何防止体内湿气重？

要想更好的防止体内湿气重的事项，在日常一定要做好防止湿气产生的事项。其中要避免长时间呆在较为潮湿的环境中，更不要睡在地板上，尤其是本身就对湿气比较敏感的人。

另外也不要穿半湿未干的衣服，这也会使得湿气进入体内。在晚上睡觉之前为自己制定一个规律的泡脚计划，也是极好的。

而对于本身体内湿气就比较重的人，除了在日常辅助食疗调养之外，亦可借助汗蒸、拔火罐等方式促进体内湿、寒之气的排出。但这只是一个辅助方法，并不能作为你偷懒的借口，这哪有有氧运动来得健康和省钱？

体内湿气重易使人体出现各种不适，还易罹患各种疾病，所以在生活中要做个有心人，积极的采取一些方法来祛除体内的湿气，呵护健康、远离疾病。

猫咪

暹罗猫在生病的时候体质非常的虚弱，不仅要减少暹罗猫的活动量，在饮食问题上也要更加关注。在暹罗猫生病期间要给予它安静、整洁的生活环境，不要去打扰暹罗猫，以保证它有更好的时间恢复健康。

首先，在发现暹罗猫生病时，应该及时带猫咪去宠物医院做详细的检查，确诊猫咪所患的是哪种疾病，然后在对症下药，科学的照顾生病的暹罗猫，让它尽快的恢复健康。在这里我们要强调，当发现暹罗猫生病时，一定要及时去检查，不要拖延猫咪治病的最佳时间。因为任何疾病都可能伴随着其它严重的并发症，当措施了最佳的治疗时间，疾病快速蔓延发展时，可能会威胁到暹罗猫的生命，而导致猫咪死亡。

在猫咪生病时，主人应该给与猫咪更多的关系和爱护。为宠物猫准备适口性好，营养丰富，清淡易消化吸收的食物，同时为猫咪准备新鲜的饮用。在饮用水里面，饲养者可以适量的放入一点食盐，以维持暹罗猫体内水盐代谢的平衡。在暹罗猫生病的时候，饲养者不要给它洗澡，每天为猫咪梳理1次毛发即可，清理毛发上的污垢，保持毛发的整洁美观。

在猫咪生病的时候，饲养者可以双手轻柔的触摸暹罗猫的身体，促进猫咪体表的血液循环，同时饲养者还要及时的清理擦洗猫咪被大小便弄脏的毛。猫窝内的猫垫、和日常用的饮食工具都要及时的清洗并且消毒。在冬天要注意暹罗猫的防寒保暖，在夏天要保证暹罗猫生活环境的通风舒适。而且要让宠物暹罗猫安静、踏实的休息，不要随意的去挑逗打扰它。

暹罗猫患病后大多数都要影响到消化功能，常表现出食欲不振，甚至不吃不喝、呕吐、腹泻等症状。若不及时地给予易消化、营养丰富、美味可口的食物，特别是充足的饮水，可导致猫机体出现一系列功能紊乱、酸中毒、心力衰竭等现象，甚至死亡。因此，加强对病猫的饮食护理，首先要给予充足的饮水。饮水里少许放些食盐（100毫升水中加食盐0.9克），以维持猫体内水盐代谢的平衡。如果病猫不喝水，可用小橡皮球、塑料瓶或注射器灌服，但千万注意不宜操之过急，以防呛水。如果病猫严重脱水则必须输液才能彻底解决问题。对消化系统疾病的猫应给予可口而且容易消化的流食，如蛋汤、肉汤、牛奶、米汤和糖水等。这些食物易消化，比较适宜于饲喂病猫，但其中矿物质、维生素含量不高，故饲喂时应适当添加这些物质。

暹罗猫患病后，体力大量消耗，精神萎靡不振，眼屎增加，独自呆卧，行动迟缓，不像平时喜欢整理自己的被毛，故显得被毛蓬乱肮脏。病重猫甚至会随地便溺，完全失去以往的良好习惯。这时主人不应嫌弃病猫，而应该更加爱护和关心病猫，替它梳理被毛以促进体表血液循环，及时擦洗被大小便弄脏的毛；对猫窝和猫用具勤消毒；夏季室内要通风，适当配备降温设施，注意防暑降温；冬季则应注意防寒保暖、防止猫感冒。当然患病的猫应及早请兽医诊断、治疗。只有在积极治疗的基础上，加强饲养管理和细心护理，才能有科于病猫尽快地恢复健康。一般都有较强的忍受病痛的能力，猫患病后常躲藏在幽静、暗淡的地方休息。因此主人应留心观察，及时发现病猫后，给予细心照料使之早日康复。病猫一般身体较虚弱，要尽可能减少病猫活动，将病猫安置在舒适、温暖（或凉爽）、安静的地方，让其充分休息；减少其消耗，保持体力，增强对疾病的抵抗力。

暹罗猫是非常常见的一种猫咪，我们最担心的就是暹罗猫的身体状况，在暹罗猫生病期间我们应该更加细心的照顾暹罗猫的生活，让暹罗猫早日恢复健康。

千里难寻是朋友，朋友多了路好走。朋友是我们一生中宝贵的财富，接下来小编带你了解一下给生病的朋友送什么花。

给生病的朋友送花的注意事项

可以送的花：马蹄莲、素色苍兰、剑兰、康乃馨、兰花、水仙、马蹄莲等

给病人送花有很多禁忌，探望病人时不要送整盆的花，以免病人误会为久病成根。

香味很浓的花对手术病人不利，易引起咳嗽;

颜色太浓艳的花，会刺激病人的神经，激发烦躁情绪;

山茶花容易落蕾，被认为不吉利。

康乃馨是上上选，

其一，康乃馨本身就寓意健康，安康，快乐，

其二康乃馨看上上去比较温馨，不像玫瑰那么耀眼夺目，也不像百合花那样芳香扑鼻，这样的一种花，是很适合来调节病人的心情，让病人得到一个心情的舒缓。

适合给生病的朋友送的花

粗放的来说，除了红玫瑰、普通菊花这些寓意特定的鲜花，别的常见花种都是可以送的。比如百合花，高雅清新，代表百事合意;比如香槟玫瑰，大气精致，象征荣华富贵;再比如非洲菊，阳光简洁，象征永不言弃的毅力。

鲜花推荐一：爱的祝福

花材：2枝白香水百合,19枝粉康乃馨,黄莺适量搭配

花语：康乃馨+百合，温暖、纯洁，暖暖的心意，让花儿传送：爱是牵挂，爱是奉献，是思念的痛，是回忆的甜，是难舍难分!是晨昏心颤的期盼……

鲜花推荐二：恋香

花材：33枝香槟玫瑰，少量绿叶

花语：微风伴着花香，吹来爱的气息。用一颗真心轻轻爱你，温柔的话只说给你听。

鲜花推荐三：真情奉送

花材：粉色玫瑰5枝，橙色太阳菊6枝，粉色，紫红色康乃馨各10枝，紫翠菊，绿叶丰满

花语：载着寓意希望的鲜花驶向快乐幸福的彼岸

朋友生病送什么花?鲜花是最美丽的祝福，人在生病、虚弱的时候非常需要力量的鼓励，而一束鲜花，阳光灿烂，代表着旺盛的生命力，能够给他带来信心与希望。

安慰生病的朋友的话

1：落榜不是你的错，因为你已经尽力了!

2：一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

3：轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!

4：人生有时候事业无成，就像河流没有融入大海，这是力量不够，或者没有找对方向。如果你把点点滴滴积涓成流，总有一天会浩浩荡荡，惊涛拍岸的。

5：轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!

6：明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯;鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

7：美丽节日到，老爸你要笑，笑笑十年少，而且心情好，天热身体注意保，学会休息别辛劳，父亲节我来问个好，祝老爸永远没烦恼，天天都美好!

8：win a few, lose a few. that’s life. 有得也有失，生活就是如此。

9：有一种挫折叫失败是成功必经之路，有一种心叫宽心能化解忧愁，有一种情叫友情可与你共度难关，有一种说法叫风雨过后见彩虹，朋友愿你开心面对眼前事，顺心永远跟随你。

10：i know. i can understand your feelings; i feel the same way.我能體會你的感受;我感同身受。

女友生病，该送什么花?

生活中，有太多的情感需要我们维系，尤其是恋爱中的情侣关系。女生内心柔软，更是需要小心呵护。对于生病了的女友，作为男盆友的你可不能就关怀的话就可以了，在女生看来，越是这个时候，越是需要男生拿出实际行动来体现你对她的爱了。

如果能在关怀的同时，送上一束美丽的鲜花，我想女生们都会很开心的，那么送什么花好呢?挺好可以选择玫瑰，可以选择红玫瑰、粉玫瑰、香槟玫瑰等看起来颜色鲜艳的玫瑰，因为对于生病的人来说，鲜艳的颜色是会让其看起来心情更开朗的;挺好可以选择玫瑰加百合，加了百合在玫瑰里面，因百合有高贵之意，因此百合的花束看起来会更显档次;第三可以选择向日葵，向日葵有阳光之意，祝福她能像阳光一样每天笑容灿烂。

当然，如果知道女友喜欢的鲜花类型，送上一束女友钟爱的鲜花，那是较好不过了，毕竟，每个人在心情不好的时候能看到自己最喜欢的东西，是一件非常令人开心的事。

名称：夏日清泉

材质：11枝红玫瑰，3枝多头白百合中间，满天星、黄莺间插

包装：白色瓦楞纸内衬，紫色卷边纸双层圆形包装，精美花结

祝语：生活就像一杯水，很淡!爱情就像巧克力，很甜!让我把巧克力加进我们的生活，让它甜起来!

名称：甜蜜梦境

材质：香槟玫瑰，满天星、黄莺间插

包装：浅色皱纹纸内衬，蓝色皱纹纸圆形包装，精美花结

祝语：有你在身边，是我此生经历的最美时光!你就是无可取代!

名称：娇艳花季

材质：红玫瑰，满天星、栀子叶外围

包装：黑色禾辰纸多层叠角西式单面包装，精美花结

祝语：快乐是今天的主题，幸福是有力的论据，愿望是论证的论点，实现是较后的观点，祝福是关键的总结，生日快乐，新的一岁，要给力哦。

金钱龟(详情介绍)

养殖金钱龟可以说是一项风险投资，一旦它们生病，相信这会是让很多养殖者都头疼的问题。所以如何防止金钱龟生病，相信是很多养殖者都关心的问题。其实想要让宠物龟保持良好的身体状况，最重要的就是要保证它们的居住环境是适宜的。

其实龟跟人一样，因为生病而去用药，当药物用得多，体内病菌就有抗药性，下一次就需要用更多量的药，而药是有一定的毒性，经过这样不断的折腾，龟体内就会积累大量的化学毒素，身子只会变得越来越差。

所以说药疗不如食疗，其实只要平时给金钱龟提供充足营养均衡的食物，龟的抗病能力就会大大的增强，令很多病菌在入侵的前期就被龟体内活跃的抗体杀灭。至于怎么合理的安排金钱龟的膳食，以下有几点需要注意：

一、要以喂鱼、虾、香蕉、提子等四种食物为主，有时可以喂螺肉、蚯蚓、面包虫。

二、喂养虾之前要将虾头的尖刺去掉，连壳一起喂，能增强钙质和补充大量维生素，倘若喂养的是干虾，必须要将其浸水之后再投喂，不然容易导致肠胃病。

三、少喂瘦肉、牛肉和动物内脏等高脂肪高蛋白的食物。

虽然食疗胜于治疗，但也要让你的龟龟有食欲才行，此时就需要一个优质的饲养环境，所以说吃得好不如环境好：

1.水质要好。要保证水质良好，可以在龟池增设喂料台。但也不能避免龟会将食物拖到水中进食，污染水质，所以，需要定时更换池水。

2.环境要避免嘈杂。龟天性就比较胆小，一旦受到噪音的骚扰，就会躲起来，影响进食。长时间的话，还会刺激龟的神经和听觉系统。

3.温度要适宜。温度控制在20℃-30℃，金钱龟会比较活跃，低于这个温度范围，就要采用恒温器替龟池升温或者安排龟准备冬眠。高于这个温度范围，可以在养殖场内装设喷淋降温。

4.采光要充足。龟池的采光要合理，建设透光有机大棚，能让太阳光透过的同时，过滤了部分的热能和紫外线，使到达龟池的光照变得温和。也可以通过在龟池旁边栽种植物来格挡部分阳光，还能提供一个拟天然的环境中，一举两得。

5.清洁消毒要及时。有时候由于一只龟患病了，整一池水都会被污染，尽管换了水，但池底和池壁都会附着病菌，我们可以选用10%的聚维酮碘每周对龟池进行消毒处理，日常养殖的时候也可以向水体拨洒中草药制剂，例如大蒜素、五倍子等，他们既可以预防多种病菌，还可以减少化学药物对金钱龟生长带来的不良影响。

6.合适的养殖密度。在养殖密度较高时（成体龟超过10只/平方），金钱龟经常会出现为了抢食而互相追逐撕咬，极度容易导致四肢和尾部受伤，如果伤口不及时处理治疗，很容易受到细菌的感染，严重的话疾病会扩散至整一池龟群。

在环境好，食用好的情况底下，金钱龟患病只是个别的情况，但我们也要懂得一招半式当爱龟生病的时候为他们治疗，以备不时之需。

人不是机器，没有钢铁的外表，一不注意，身体就会生病。小时候，我们生病的时候，父母总是会抱着我们去医院输液，而在我们总认为输液是一种非常有效的治病方式，生病的时候输液，病情很快就好了，我们甚至把输液当成了“万能药”，每次生病去医院，都希望戳一针，病情就会好了。

可是输液真的就是“灵丹妙药”吗？我们生病的时候一定要去输液吗？很多人陷入到了输液的误区里，其实输液不仅不是“灵丹妙药”，反而会伤害身体健康。

输液的弊端

1、遇到不良反应难以解决

其实输液的一大风险就是容易造成患者出现不良反应，输液的时候，药品是直接进入到血管内，这也是为什么输液的时候病情好得会更快。

但是如果药品出现问题，或者身体出现了不良反应，患者往往在很短时间内就会出现过敏、休克等不良反应，严重的甚至还会致死！而且如果输液的速度过快，也会给患者的心脏增加负担。

一旦患者在输液的时候出现不良反应很难解决掉，这个时候就必须抢救才能挽回生命。而口服药的好处在于，服用后一旦出现不良反应，患者可以采取呕吐的方式将药物吐出，从而减轻不良反应。

2、容易引起感染

输液的另一大弊端就是比较麻烦，医生要准备好输液的一套设施装备，还得将每样设施装备进行充分的消毒。

输液时，如果注射器、针头以及注射部位的皮肤未经过充分的消毒，就有可能使针眼红肿、化脓，严重的还能引起全身感染，给生命安全造成很大的威胁。

另外，输液的时候，手必须要张开，一旦手乱动，或者外界物质碰到了注射的部位，轻则会造成注射部位出现水肿现象，严重的甚至会伤及血管。

3、药效会降低

如果生病了就去输液，身体为了承受药效，身体的耐药性肯定会得到增强。以后再生病了，此时再输液，就会导致药效降低，疾病难以治愈。

哪些病不需要输液

据统计，我国有一半的输液其实都是不必要的，而人们常会患的三种病往往并不需要输液就可以治愈。

1、感冒

我们都知道，感冒是一种常见的病症，通常气候的变更，以及衣服穿少了，或者受凉都会导致人体感冒，出现喉咙疼痛、鼻塞不通等让人难以忍受的症状，很多人为了好得快，就选择去输液治疗，其实感冒了并不需要输液就可以治愈。

研究发现，大多数的感冒都是有自限性的，也就是说，过一段时间后，感冒自动就会痊愈。如果输液的话，反而无法缩短病程，导致感冒的治愈时间延长。

如果感冒了就去输液，那么就导致抗生素的滥用，这样反而增加了体内细菌的耐药性，导致体内的细菌增多且难以杀死，感冒症状反而会加重且难以治愈。

通常感冒的时候，多喝温水，或者服用一些姜汤，增加身体的排汗量，从而可以治愈感冒。

2、腹泻

如果腹泻的症状并不是那么严重，比如没有发热和脱水症状的话，其实完全不需要输液，而且也一定不能乱输液。

造成腹泻的原因有很多，如果是细菌感染导致的腹泻，那么服用一些抗生素即可;如果是功能性腹泻，那么只要注意饮食的清淡合理就可以，少吃油腻的食物;而如果是消化系统紊乱导致的腹泻，喝点热水或者一碗米粥，调整好消化系统就可以，不需要输液来治疗。

3、血压升高

对于高血压患者来说，为了维持体内的血压平衡，就经常会服用一些降压药，而一旦血压升高，身体非常难受，很多高血压患者就会要求医生输液治疗，认为这样就可以快速降低血压。

通常输液的时间较长，短则一个小时，长的话可能要三四个小时，输完液后，虽然血压降了下来，但是也耽误了不少时间。

而且如果输液药用量过大的话，会造成体内血液变动过快，这样反而会增加脑出血发作的风险，严重的甚至会致人猝死！

不仅如此，有的口服降压药还会和输液用的药物发生反应，造成药效降低，不利于及时降低血压，所以血压升高的时候还是谨遵医嘱，服用些药物来控制住血压的稳定，不要急着输液。

什么时候必须输液

输液对身体健康有着一些危害，那么是不是我们生病的时候就不需要输液了呢？其实不然，出现以下的情况，身体就必须要输液。

1、吞咽困难

如果吞咽出现困难，无法服用口用药物时，这个时候为了治愈疾病，就必须要靠输液。

2、呕吐腹泻不止

如果出现呕吐腹泻不止的情况时，服用再多的药物，身体也无法吸收药效，这个时候也必须要利用输液来缓解病情。

3、病情危急

而一旦出现病情危急的时候，药物在身体组织中需要达到高浓度才能紧急处理的情况时，这时只能依靠输液才能处理。

结语：输液是我们生病的时候经常会做的事情，很多人认为输液了，病情就好转了，实际上多多少少是人们的心理作用导致的，输液会造成人体的不良反应且难以解救，同时也会造成感染。所以我们出现感冒、腹泻、血压升高等这些常见的病症时，不要急着输液，否则对生命健康造成威胁。

日本科学家名取俊二教授，在苍蝇身上做过细菌实验，大部分病原菌在苍蝇体内都会溶解死去，苍蝇对抗病菌的能力极强，所以苍蝇不会生病。据生物学科记载，苍蝇的寿命一般只有30天左右。

虽然每一种苍蝇的寿命都有所不同，但一般来说，苍蝇的生命周期可以分为四个重要阶段：卵、幼虫、蛹和成虫。苍蝇的寿命主要集中在成虫阶段，这个阶段只持续大约2到4星期。在这段时间里，苍蝇将繁殖、寻找食物并寻找合适的环境生活。

苍蝇的食物选择性非常广泛，几乎可以吃任何有机物质。然而，它们的排泄物十分恶臭，并且携带着大量的疾病传播媒介。因此，苍蝇在寻找食物的过程中很容易暴露于各种危险之中。例如，它们可能飞到腐烂的食物上，从而吸引了更多的病原体。这些细菌和病毒可以通过苍蝇接触到更多的人和动物，导致疾病的传播。

苍蝇的繁殖速度非常快。雌性苍蝇一般在寿命较短的几个星期内产下数百个卵，每个卵孵化成幼虫后又会迅速发展并蜕变成蛹。由于繁殖速度如此之快，苍蝇的数量极易失控。这使得苍蝇的寿命显得相对较短，因为仅有30天时间已经足够它们完成繁殖，并为下一代留下充足的资源。

环境因素也影响着苍蝇的寿命。苍蝇喜欢在温暖潮湿的环境中生活和繁殖。然而，在恶劣环境中，如高温或干燥的条件下，苍蝇的寿命往往更短。这是因为苍蝇对于温度和湿度的变化非常敏感，它们需要适宜的环境才能存活和繁衍后代。

深入了解苍蝇寿命的这些细节有助于人类更好地理解苍蝇的存在和行为，并采取适当的措施来控制它们的数量和传播疾病的风险。

生活中尿床问题很常见，情况严重的患儿可能在20几岁后才能恢复健康。宝宝尿床是什么原因呢？是生病了吗?就让的小编和您一起去了解一下吧！

在医学上表明：宝宝在一岁到一岁半时，夜间就能自个控制排尿了，尿床现象也会大大减少，但是有的孩子在到了两岁甚至两岁半后，白天能控制排尿，到了晚上睡觉仍然会尿床，这也是一种常见的现象。在大多数孩子中孩子到了三岁后夜间就不再出现尿床。如果三岁以上了每个星期还会超过两次这样就不正常了，是不是听起来很荒唐呢，其实这是根据医学判断出来的，在医学上这个称为夜遗症、遗尿症，尿床也是病？听起来挺新鲜的，其实一点儿都不稀奇，有些老百姓学会说我小时候也到了小学那会还尿床呢？怎么现在没事呢？

(一)怎样训练宝宝夜里不尿床？

如果发现自己的孩子还在尿床应在四方面想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他喝过多饮料；二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便；三是排除宝宝生活中的心理压力；四是摸清宝宝平时尿床的规律。

(二)有的时候什么都注意到了，宝宝还是总尿床，怎么办？

这时父母可以用心观察一段时间，夜里宝宝何时容易尿床，掌握规律，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他小便，这对父母来说的确比较辛苦。也有不少父母采取顺其自然的态度，不过分在意，随着宝宝年龄的增长，身心的成熟，绝大多数宝宝尿床的毛病自会不治而愈。

(三)怎样对待尿床的宝宝？

引起宝宝尿床的原因很多，虽然这些是小生病但有可能会导致宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝的家长来说，只要我们注意看护，就应该不会发现，并去除生活中可能造成尿床的因素，比如睡前过于兴奋疲劳，饮水过多，或者父母没有及时对宝宝进行排尿训练等，宝宝尿床是可以得到纠正的。

(四)三岁以后还尿床就是不正常的表现吗？

三岁以下的婴幼儿偶有尿床是正常的生理现象，做父母的不必过于焦虑，只需从孩子半岁后着重训练培养孩子定时排大小便的习惯，睡前、睡中定时排尿即可。如果儿童3岁以后仍持续尿床，多数情况为神经系统指挥发育缓慢的表现，少数儿童是疾病造成的，医学上称为遗尿症。而长期遗尿会对宝宝的心理造成不良影响，多数尿床儿童存在不同程度的心理问题，这些孩子性格内向，缺乏自信心，有不同程度的自卑感，不敢参加一些集体活动如夏令营、军训、旅游等，处事能力差。家长对孩子的责备和惩罚更加重了孩子的心理负担，这必然会影响孩子身心发育及正常能力和潜质的发挥。

根据以上原因分析宝宝是属于那种尿床原因，从而改善宝宝的尿床习惯，不在认为尿床是平常事了，其实尿床也有科学分析依据的。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

妈妈们越来越知道母乳的重要性，能母乳的尽量母乳，但是遇到一些情况就怀疑是不是母乳的问题，要不要停母乳？比如，有些宝宝体重不增，妈妈就怀疑是不是母乳没有营养，要不要断了母乳换成奶粉？还有些宝宝，医生诊断是母乳性黄疸，有些妈妈就觉得要停止喂了，之后再想母乳的时候，发现奶水没有了。今天本网来聊聊关于母乳常见的那些误区。

误区一：宝宝得了母乳性黄疸必须停母乳

母乳性黄疸一般在宝宝生后7天左右出现，持续时间有的3周，有的三四个月，可以自然消退。母乳性黄疸只要不严重，一般无须特殊治疗，只要宝宝生长正常，进食正常，哺乳期间黄疸没有加重，就可以继续坚持母乳喂养，无须停止母乳。（注：当血清胆红素＞14mg/dl，即240μmol/L时，可暂停母乳3天，黄疸消退后可以继续母乳喂养。）

误区二：妈妈生病了就不要喂奶了

妈妈感冒或者发热可以喂奶吗？

如果妈妈的发热是由轻度乳腺炎、唿吸道感染引起的，只要不是急性传染病，可继续母乳喂养。感冒的妈妈喂奶时要戴口罩，别对着宝宝打喷嚏，平时让未生病的家人看护宝宝。

妈妈吃了药可以喂奶吗？

妈妈发热时，吃了退热药如对乙酰氨基酚，是可以继续母乳喂养的，这个药物对于哺乳期安全性比较高。其他药物，需要听从医生的建议。只要服用的药物安全性高，是可以继续哺乳的。在就诊的时候，一定要告诉医生，你处于哺乳期。

妈妈得了乳腺炎可以喂奶吗？

妈妈得了轻、中度的乳腺炎可以继续喂奶，如果喂奶时感觉疼痛难忍，可以用吸奶器吸出来后用奶瓶喂养。

乳头内陷或破损可以喂奶吗？

乳头内陷的妈妈喂奶的时候要让宝宝含住乳晕，而不是叼住乳头，大部分宝宝可以从扁平或内陷乳头中吸吮出乳汁。妈妈如果乳头破损较轻，可以继续哺乳；乳头破裂严重，因为疼痛无法哺乳，可以把乳汁挤出来喂宝宝；还可以用乳头罩吸吮母乳。

误区三：母乳不足就放弃母乳喂养

如果因为妈妈奶量不足或其他原因实在无法哺乳，必须以代乳品（如配方奶）来补充宝宝营养时，需要混合喂养，而不是放弃母乳，每天一定要让婴儿定时吸吮母乳。

混合喂养可以用采用补授法和代授法。

补授法—先喂母乳，接着补喂一定量的配方奶，适用于6个月以前的宝宝。其特点是，宝宝先吸吮母乳，使母亲乳房按时受到刺激，保持乳汁的分泌。

代授法—一次喂母乳，一次喂配方奶，轮换间隔喂食，但喂牛乳或代乳品的总次数不超过每天哺乳次数的一半。代授法适合于6个月以后的宝宝。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛乳、代乳品、稀饭、烂面条代授，可以培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

误区四：因为胸小，母乳肯定就不足

乳汁的分泌跟乳腺有关，跟胸大胸小无关，大小只跟胸部脂肪有关。

误区五：母乳6个月后就没营养了

有些家长认为，6个月以后要给宝宝添加辅食，是不是因为母乳没有营养了。6个月开始给宝宝添加辅食一方面是由于宝宝在胎儿期从母体内获得的储存于肝脏内的铁质已经用完，需要食物补充铁质和其他营养素，同时宝宝活动量增加，流质的乳类不能满足较大宝宝的能量需求；6个月的宝宝具备了消化吸收辅食的能力，添加辅食不仅有利于增强胃肠消化吸收呢你，也有利于语言、交流能力的发展和良好饮食习惯的培养。

世界卫生组织以及中国居民膳食指南均指出，建议纯母乳喂养直到6个月，继续母乳喂养至2岁或更长时间，同时要补充其他适当的食物。

妈妈们要牢记，母乳是宝宝天然的营养食物，任何食物都代替不了。WHO指出，母乳喂养不仅可以保护宝宝不仅可以帮助宝宝免受疾病的影响，还可以促进母亲身体的恢复，降低乳腺癌、卵巢癌以及产后抑郁症的风险。

孕妈妈生产后身体会比较虚弱，因此需要通过坐月子来恢复。在炎热的夏季，产妇坐月子下面这些误区需要注意和避免。

1、饭菜都得端上床

导致后果：影响产妇恶露排出。

许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。这样做弊大于利，产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。

产后导师建议：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。

2、门窗紧闭坐月子

导致后果：憋得产妇要中暑。

老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

产后导师建议：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，因为风比较“硬”，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。

3、腥膻之物难吃到

导致结果：产妇缺乏蛋白质。

许多地方都有让产妇忌口的习惯，面对牛羊肉、鱼虾等物，产妇只能望而兴叹。纯属无稽之谈。人体各器官组织，哪一样也离不了蛋白质，分娩时损伤了一些组织、器官，更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充，鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富，是不可缺少的。

产后导师建议：在吃鱼、肉等食物时，只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。

4、产后误入“鸡蛋阵”

导致后果：蛋白过剩肾受罪。

经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。

产后导师建议：每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个。

生病

长时间不舔是狗鼻子干燥的原因之一。就像生病一样，我们可能没有精力洗脸或刷牙，因为我们的身体不适，狗在生病时也没有这种兴趣。因此，狗发烧是狗鼻子干燥的原因之一，因为体温升高，不舔鼻子，鼻子更容易干燥。还有犬瘟热等致命疾病早期的一个主要症状，即鼻子干燥，爪子的肉垫干裂。缺乏维生素

如果狗有鼻干、眼干、角膜浑浊等情况，但精神很好，那么狗可能缺乏维生素A，宠物主人可以方便地补充饮食。刚睡醒

这种情况不用担心，就像人一样，刚醒来会感到口干，狗醒来体内的水分蒸发，所以鼻子会干，只要给狗换上新鲜的饮用水。季节干燥

夏天天气炎热或冬天气温干燥也是狗鼻子干燥的原因。宠物主人可以在狗的鼻子上涂一些凡士林或甘油，注意补充水分。缺失水分

当狗体内缺水时，鼻子就会干燥。宠物主要督促狗喝水，让狗补充水分。成年狗每天需要根据体重每公斤喝100毫升的水，小狗每天需要根据体重每公斤喝150毫升的水。