知了壳能治过敏性鼻炎吗？知了壳可以治过敏性鼻炎吗？（精品19篇）

知了壳虽然是知了蜕去的外壳，但实际上也是一种药材，可以研磨后服用，或者冲泡食用。那么，知了壳能治过敏性鼻炎吗？知了壳可以治过敏性鼻炎吗？

知了壳能治过敏性鼻炎吗

蝉蜕对治疗过敏性鼻炎有一定的作用。过敏性鼻炎这个病很麻烦，需要接受正规的，系统的治疗,目前没有特效的药物可以根治。预防措施很重要,有效预防最首要的是加强体育锻炼.中医讲主要是肺卫不固，外邪侵袭．如果治疗不当或不及时的话会反复发作，症状逐步加重。

知了壳能治什么病

第一：治疗小儿高热惊厥

由于蝉蜕服用后可以起到疏风清热有自己平肝解痉的作用，而孩子的身体在中医上属于纯阳之体很容易出现脾胃功能不足的情况。身体患有外感风热或者是热毒入侵身体导致的发热毛病，可以使用蝉蜕来进行治疗，除了直接使用这种药材之外，生活中我们也可以将蝉蜕和薄荷、连翘、金银花、栀子、钩藤等一起搭配使用，身体能够更加快速的恢复。

第二：治疗各种哮喘

哮喘这种慢性疾病并不是通过短期的服药就可以恢复健康了，所以很多人都更加倾向于使用中药来进行治疗。中医治疗哮喘，大多都是通过服用一些具有熄风止痉功效的中药材来达到平喘止咳的目的，而蝉蜕恰恰具有这种功效。生活中若是想要更好的治疗哮喘，那么可以将蝉蜕和地龙、炙麻黄、杏仁、炙甘草或者是干姜、五味子等一起搭配使用，效果立竿见影。

第三：治疗各种疹疾

生活中若是出现了这种疹疾，其中包括了风疹、麻疹以及猩红热等风热疾病，那么可以将蝉蜕和葛根、薄荷、金银花以及连翘、荆芥等搭配服用效果良好，不过一定要是早起疹还没有发出的时候效果更好。

第四：治疗喉咙发痒咳嗽

为什么我们的喉咙会出现发痒以及咳嗽这些毛病呢，专家告诉我们这是由于风寒入侵身体导致发热，或者风热邪气入侵身体导致肺部健康受到影响，所以出现了喉咙干痒以及咳嗽的情况。面对这种症状，我们应该发挥出蝉蜕泡水喝的功效，发挥出这种药材疏风解表以及利咽止咳的作用，可以将蝉蜕和薄荷、连翘、桔梗、牛蒡子、荆芥以及射干搭配使用。

第五：治疗小儿水疝

小儿水疝其实就是孩子的睾丸鞘膜积液，由于孩子的身体属于肝常有余，所以生活中若是苦恼或者是惊恐都容易导致肝气逆乱以及疏泄失常，长期如此就会导致肝经挤压阴部所以出现了疾病。若是出现了小儿水疝的毛病，小编建议大家可以将蝉蜕取出适量后用清水煎煮，最后获得的药液薰洗以及热敷疝气的部位，一般坚持三天就可以看到效果了。

第六：镇静功效

科学家在蝉蜕的醇提取物进行试验发现了非常明显的镇静作用，在小老鼠的身上试验发现可以有效的减少自发活动，同时拮抗咖啡因的兴奋作用也非常的不错，能够有效延长动物的睡眠时间。在家兔的身上试验也发现了同样的症状，能够有效减少活动，同时也会更加的安静，横纹肌的紧张度会降低反射也更加迟钝，镇静作用非常的不错。

过敏性鼻炎如何预防

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

菠萝是现在这个季节正吃的水果，不少人家里每天都会购买一些。有人困惑了，过敏性鼻炎能不能吃菠萝呢？关于，过敏性鼻炎可以吃菠萝吗？过敏性鼻炎能不能吃菠萝？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃菠萝吗

过敏性鼻炎患者是可以吃菠萝的，首先菠萝是平性的，只要对它不过敏，可以吃。菠萝自身有生物酶，吃前要用盐水浸泡。平时要好好注意自己的身体！

过敏性鼻炎能不能吃菠萝

如果说您是过敏性鼻炎的话，然后吃菠萝的话您会出现鼻炎的症状，那么菠萝对于您来说就是过敏原。所以说以后要尽量避免接触过敏原就是说菠萝不要多吃了，但不是说绝对不能吃。

三类人千万不宜食用菠萝

1.过敏体质的人。菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶，这种酶有可能会使过敏体质的人过敏，激发机体产生速发型的变态反应。

2.患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人。因为菠萝是酸性水果，会刺激牙龈、黏膜等，甚至胃病患者会出现返酸现象。

3.患有低血压、内脏下垂的人不宜吃，以免加重病情。

吃菠萝对身体的五大好处

1.清理肠胃：常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。

2.滋养肌肤：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常饮用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

3.消除感冒：咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

4.助消化：当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。

5.利于减肥：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，还有16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

隆鼻手术现在在我们生活中，越来越常见，很多爱美的女性都会做这项手术。不少人困惑，过敏性鼻炎可以隆鼻吗？关于，过敏性鼻炎可以隆鼻吗？过敏性鼻炎能整鼻子吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以隆鼻吗

过敏性鼻炎可以隆鼻。隆鼻术是把假体放置在皮下，鼻骨表面，所以不会影响到鼻粘膜面。只要不是急性发作期（会流鼻涕）是不会影响隆鼻术的。有鼻炎的人是可以做隆鼻手术的，只不过在选择整形美容医疗机构上是要正规的，这样可以保证手术的安全。

过敏性鼻炎能整鼻子吗

过敏性鼻炎能整鼻子。因为鼻炎发生在鼻腔禸，是鼻粘膜的病变，而隆鼻术是把假体放置在皮下，鼻骨表面，而不会进入鼻腔，所以根本不会影响到鼻粘膜面，因此可以做隆鼻手术。

不适合做隆鼻手术的人群

1、未满18周岁的青少年不适合隆鼻。因为鼻部还未发育成熟定型。

2、面部或全身有感染(如有疖肿或毛囊炎)者不适合做隆鼻手术。

3、鼻部皮脂腺丰富或有酒糟鼻。

4、有过敏体质者不适合做隆鼻手术。

5、精神状态不稳定或对填充材料有疑虑者不适合做隆鼻手术。

隆鼻手术的适宜人群是

1、鼻根低平鼻：鼻根低平，眼距显宽，鼻体显短，似比例失调。

2、低鼻：指从鼻根到鼻尖部，整个鼻梁都比较低。

3、直鼻：最高点未位于鼻尖，形态笔直，缺乏应有的锥体感。

隆鼻手术成功的标准

一般来说，鼻子应该为面长的1/3，成人鼻长约为6～7.5厘米。鼻根部宽约1厘米，鼻最大宽度，即两侧鼻翼侧缘之间距为鼻长的70%，鼻高约为面长的1/3，符合三停五眼比例关系。鼻根部鼻梁高度男性平均12毫米，女性平均11毫米。

医疗标准和个人喜好。鼻子形状、高矮、与额头及整个面部的协调等等都需要考虑。另外，因为每个人的审美观都不一样，需要根据各人的不同情况而区分。一项成功隆鼻的最基本要求有"三不"标准：不晃、不歪、不假。

海鲜类食物都含有丰富的营养价值，但不是每一种海鲜，都适合任何人群食用。不少人困惑，过敏性鼻炎可以吃海鲜吗？关于，得了鼻炎可以吃海鲜吗？过敏性鼻炎可以吃海鲜吗？本网小编来为您一一解答！

得了鼻炎可以吃海鲜吗

过敏性鼻炎因起的原因很多，有的是对冷空气过敏，有的是对空气中所含的物质过敏，也有的是食物类的过敏，具体的你需要到医院做个过敏源的检查，才能知道是哪种过敏，如果不是海鲜过敏，就可以吃海鲜。

过敏性鼻炎可以吃海鲜吗

很多人认为过敏性鼻炎患者不能吃海鲜，专家称，过敏性鼻炎患者可以吃海鲜，只是吃海鲜的时候，一定要比常人更加的注意一些禁忌，下面专家给大家介绍过敏性鼻炎患者吃海鲜的注意事项。

1、海鲜要煮熟煮透再吃，但是可以将海鲜煮熟，因为很多海鲜的过敏物质在通过彻底煮熟之后，虽不能彻底将其消除，但减弱它们的过敏性还是可以做到的。

2、吃海鲜时忌与某些水果同食，因为鱼虾等类的海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，就会降低蛋白质的营养价值，最重要的是水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种不容易消化的物质。而这种物质会刺激肠道、引起腹痛、恶心、呕吐等症状，最终引起过敏性鼻炎的严重发作，因此，海鲜与这些水果一起吃，至少应间隔2小时。

3、吃海鲜的时候不要同时喝啤酒，因为食用海鲜时再喝啤酒，二者会产生强烈的化学反应，使的过敏物质的过敏性更加的强烈起来，导致即便少量的食用过敏性鼻炎也会严重发作，所以要避免这种行为。

4、吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水，吃的时候多醮点醋，慢慢的细嚼。这样做的目的是，可以先减少海鲜内含刺激物质的刺激性，之后通过细嚼慢咽增加唾液酶的分泌，能够缓解胃肠道吸收过敏源的压力，从而最终做到鼻子少过敏的效果。

5、发现有轻微过敏后，及时服用些抗过敏的药物。

不同的海鲜有不同的季节

不同的海鲜生长周期有长有短，所以海鲜不同其成熟期也不同，基本上每个季节都会有一批当季的海鲜上市。当季的海鲜当季吃是最好的。以下是一些常见海鲜的品尝季节：贝类海鲜冬季和春季、海参鲍鱼一年四季都都可以。另外还要注意一点，每年的6月到8月是禁渔期，这段时间是没有新鲜海鲜上市的。

最好是别吃反季节的海鲜

现在反季节的蔬菜海鲜到处都是，吃反季节的海鲜到底好不好，是不是像某些人说的“反季节的蔬菜海鲜，破坏自然平衡”这个目前都还没有一个统一的定论（这里反季节的海鲜是指人工养殖的海鲜，如果是野生的海鲜不在此列）。但是反季节的海鲜会比当季的海鲜贵，所以最好吃当季的海鲜。

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎可以锻炼吗？过敏性鼻炎能不能锻炼？

过敏性鼻炎可以锻炼吗

过敏性鼻炎患者是可以锻炼的，多锻炼是可以提高免疫力的，不仅要多锻炼，还不能吃一些辛辣刺激性的食物。每天最好能用盐水或者诺斯清的生理性海水喷雾洗鼻，都是无副作用的办法，希望对你有用，长期坚持的话是可以预防鼻炎的。

过敏性鼻炎能不能锻炼

坚持适当的晨练健身运动是治疗过敏性鼻炎的一种治本方法。过敏性鼻炎是鼻黏膜的一种过敏反应。病人突然发生鼻痒、闭塞、打喷嚏和流清水样鼻涕等症状，呈间歇性反复发作。过敏原因往往不容易找到，一般来说，常因接触尘埃、花粉或化学物质等引起发作。过敏性鼻炎是常见多发病，治疗方法很多，但目前还没有特效的治疗方法。临床实践证明，增强体质，提高鼻黏膜抗过敏和不良刺激的抵抗力是主要的治疗手段。

过敏性鼻炎3种健身锻炼可达到明显效果

慢跑

利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。冷水浴或温水浴

冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。防感冒按摩操

进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。

首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。

擦鼻，双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。

擦背，冬季要注意保温，防止受凉。两手（一手在肩上，另一手在对侧腰骶部）紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。

擦脚心（擦涌泉穴），两手搓热，然后先后各擦脚心（涌泉穴）80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍（直径4~5厘米，长30厘米）上来回滚动，练习8~10分钟。

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎可以吃鱼吗？过敏性鼻炎能不能吃鱼？

过敏性鼻炎患者可以吃鱼吗

过敏性鼻炎患者最好不要吃鱼，而且虾、蟹也不要吃，因为鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。这些东西会增大你过敏性鼻炎复发的几率，所以为了您的身体健康还是尽量少吃为好。

过敏性鼻炎能不能吃鱼

过敏性鼻炎的患者应避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。过敏性鼻炎不可以吃鱼，鱼类，大多性温或性平，有利水、补气、助消化的作用。对于一般的人，每个星期吃两三次鱼，绝不会有便秘之患。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

鼻炎患者平时应该注意什么

预防感冒

感冒往往引发鼻炎复发，为此若患感冒应及时及早治疗。鼻塞不可强擤鼻

鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。刺激食物少食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

鼻炎在生活中也是可以避免的，平时多注意气温变化，饮食上清淡些，注意个人卫生，多进行体育锻炼，增强机体免疫力，这样鼻炎就会得到很好的预防。

治疗鼻炎的药物

鼻炎康片

清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛。用于急慢性鼻炎，过敏性鼻炎。鼻炎片

祛风宣肺，清热解毒。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛。通窍鼻炎胶囊

散风消炎，宣通鼻窍。用于鼻渊，鼻塞，流涕，前额头痛;鼻炎，鼻窦炎及过敏性鼻炎。

由于有过敏性鼻炎的宝宝“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕，这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因。普通的抗菌药物往往对其作用不理想，而通过冲洗“后鼻腔”，清除致病源却能取得良好的效果。那么，宝宝过敏性鼻炎可以打预防针吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝有过敏性鼻炎，说明宝宝的抵抗力是有点低的，抵抗力不好的宝宝最好不要打预防针，因为预防针对于我们人体来说，也是一个异体植入的，身体会出现一系列的排异反应，有些宝宝反应还会很严重，所以要宝宝身体很健康的时候才可以打的。

为预防过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅；还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，必有收益。

大豆是我们生活中，比较常见的食物，可以用它来制作豆腐、豆浆等很多食物。不少人困惑，过敏性鼻炎可以吃大豆吗？关于，过敏性鼻炎可以吃大豆吗？过敏性鼻炎能吃黄豆吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃大豆吗

敏性鼻炎是在有一定刺激源的作用下，发生的鼻部不适，鼻塞等症状，在天气变化时，发生咳嗽，鼻塞，打喷嚏等都要警惕过敏性鼻炎的侵袭，因此此时就要积极的预防，避免过敏原的发生，多吃些抗过敏的食物以祈祷辅助预防的作用

常有人认为害怕吃豆类让过敏加剧，有研究调查发现豆类可以抑制感冒、气喘，之前的担心现在通通被推翻。研究调查中显示常吃豆类，包括豌豆、扁豆，一星期吃一两次以上，甚至吃三次，比很少吃这类食品的过敏发生的情况，显着减少二到三成。另外针对豌豆、黄豆、扁豆对过敏的保护，相关的豆类制品，如豆花、豆浆则有待进一步研究，甩掉鼻炎、气喘，我们可以试着靠调整饮食，多吃豆类自己改善。

过敏性鼻炎能吃黄豆吗

过敏性鼻炎患者若是对黄豆不过敏的话，是可以吃的。通常过敏性鼻炎不是因为食入性过敏，而是空气中的粉尘、螨虫、花粉等过敏。经常冲洗鼻腔就没事了。在这里建议使用洗鼻机，气水式原理设计，很安全，用起来也非常舒适。

过敏性鼻炎患者能吃什么

1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

过敏性鼻炎的食疗方法

1、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

3、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

4、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。

咖啡是不少人每天必喝的提神饮料，有助于提神醒脑，提高工作学习效率。不少人困惑，过敏性鼻炎可以喝咖啡吗？关于，过敏性鼻炎可以喝咖啡吗？鼻炎能喝咖啡吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以喝咖啡吗

过敏性鼻炎最好不要喝咖啡，咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。

鼻炎能喝咖啡吗

不可以。鼻炎是鼻部黏膜的炎症性反应，高糖高脂刺激性食物会引起炎症加重。咖啡富含脂类、又有血管活性因子，有可能引起氧化应激反应，加重炎症，可能会影响鼻炎。

喝咖啡的好处

1、能防癌抗癌：咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

2、保护肝脏：近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

3、可缓解运动酸痛：运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

4、对皮肤有益：咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。

5、预防抑郁：规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感少了，心境得到改善。烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

6、能解酒：咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

7、饭后喝咖啡养胃助消化：饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

8、可防止放射线伤害：放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射：如长期操作电脑的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇(孕妇食品)的辐射，已影响到下一代的健康(健康食品)。有研究的确显示，咖啡可能有助于防止放射线伤害。

9、可防胆结石：有研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇喝咖啡能减少人们患上最常见的、比较痛苦的胆结石病的风险。

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎可以吃鸡蛋吗？过敏性鼻炎能不能吃鸡蛋？

过敏性鼻炎可以吃鸡蛋吗

过敏性鼻炎可以吃鸡蛋的。过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。

过敏性鼻炎能不能吃鸡蛋

过敏性鼻炎是能吃鸡蛋，鼻炎患者需首要注意如下几点。

少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。

平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.治疗用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用。

过敏性鼻炎

过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。

眼睛发红发痒及流泪。鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕。鼻腔不通气，耳闷。打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）。

经口呼吸。嗅觉下降或者消失。头昏，头痛。儿童经常揉鼻子。过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。

芒果是含有丰富维生素的水果，味道酸甜可口，是不少人都非常喜欢吃。有人困惑了，过敏性鼻炎可以吃芒果吗？关于，过敏性鼻炎可以吃芒果吗？吃芒果会引发鼻炎吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃芒果吗

如果是过敏性鼻炎，尽量不要吃芒果。鼻炎的类型不同，发病诱因也不同。如果是慢性单纯性鼻炎或肥厚性鼻炎，一般吃芒果是可以的；但如果是过敏性鼻炎，则最好不要吃芒果、菠萝等，防止诱发过敏性炎症。饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物。加强锻炼，增强机体抵抗力，预防感冒。

吃芒果会引发鼻炎吗

鼻炎是鼻部黏膜的炎症性反应，吃芒果有造成过敏可能，不建议有过敏性鼻炎的人食用。芒果利尿止渴，可反言之，则表明芒果驻湿。芒果君性质带湿毒，多食伤脾。对很多体质偏湿的朋友来说，更要少食或不食，此外，对于本身患有哮喘、水肿、脚气、肿瘤、白带异常、皮肤疾病(如湿疹、疮疡流脓)等，建议不食。

芒果的好处有哪些呢

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果的坏处有哪些呢

芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。

通过以上的说明，对芒果的好处和坏处也有了一些了解，其实任何的食物都有它的好处与坏处，所以在吃的时候要注意，不能随意乱吃，尤其是对女性而言，身体本身就很脆弱，因此在吃任何食物的时候，还是是要对它有一些认识最佳。

过敏性鼻炎，是我们生活中比较常见疾病。常常是因为鼻腔遇到刺激性空气，或杂质导致的。不少人困惑，过敏性鼻炎可以喝茶吗？关于，过敏性鼻炎可以喝茶吗？过敏性鼻炎能喝茶吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以喝茶吗

过敏性鼻炎可以喝茶。养成喝茶习惯是对过敏性鼻炎有好处的，避免了常喝冷饮造成的胃寒，使身体受寒的可能性降低。过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。因为果如是过敏就不是阶段性的发病，而一般都会在受寒以后。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。

实际这是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。

过敏性鼻炎能喝茶吗

过敏性鼻炎能喝茶。过敏性鼻炎有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重水平后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等，针对每个不同的症状与患病程度进行较强针对性的治疗。在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。

过敏性鼻炎预防方法

1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；

2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；

3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。

4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，所以打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多的能力来驱寒。

喝茶的5大好处

一、茶能解渴提神，它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相比。

二、茶含有人体所必须的丰富营养成份。

三、茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌防癌与治疗爱滋病等。

四、茶能陶治情操，使人心身更健康。

而茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质：茶多酚。

橙子是含有丰富维生素c的水果，对皮肤和身体都有一定的好处。不少人困惑，过敏性鼻炎能不能吃橙子？关于，过敏性鼻炎可以吃橙子吗？过敏性鼻炎能不能吃橙子？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃橙子吗

一般是可以的，过敏性鼻炎与过敏性体质，与缺乏微量元素及饮食结构不合理等有关，最好是饮食结构合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每样几十粒即可。这样能增加体内的微量元素，增强体质，提高免疫，预防过敏复发等。

过敏性鼻炎能不能吃橙子

如果橙子是过敏原就不能吃，如果不是就可以吃。吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橙子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橙子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维、果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

常吃橙子的五大好处

据测定，每100克橙子含维生素C约49毫克，比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右。因此，经常吃橙子的好处是非常多的。

1、增强身体抵抗力：橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快肠道蠕动：橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

3、防治感冒咳嗽：橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

4、能够防癌：橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此，经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

5、降低胆结石患病几率：橙子含有丰富的维生素C，从来都是许多人喜爱的水果。对于他们来说，常吃橙子还有一个非常惊喜的好处，就是降低胆结石的发病几率。

吃橙子的注意事项

1、过多食用橙子会出现“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

2、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

3、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。

4、有口干咽燥、舌红苔少等现象的人应少吃橙子。糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒、贫血等症患者不宜食用。

螃蟹是含有丰富营养物质的食物，对身体的好处有很多，但也有很多食用禁忌。不少人困惑，过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗？关于，过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗？过敏性鼻炎能吃螃蟹吗？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃螃蟹吗

专家介绍，螃蟹属于发物，有过敏体质的人应该尽量少吃，而且螃蟹体内细菌较多，加工时很难彻底清除，对于抵抗力差的人吃多了，感染其他细菌或寄生虫的几率就比一般人要高多了。长年患过敏性鼻炎的人，很容易形成继发感染，引起鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎、过敏性哮喘、肺炎，甚至引起风湿热、心肌炎等并发症，尤其是抵抗力较低的儿童更应该注意。

过敏性鼻炎能吃螃蟹吗

过敏性鼻炎患者的过敏，原若不是螃蟹的话，是可以吃的。专家提醒，一旦发现患有过敏性鼻炎，如果想比较彻底的进行治疗，目前国际上最先进的治疗方法是内窥镜下实行筛前神经阻断术。直接针对鼻腔内过敏点进行治疗，阻断兴奋的筛前神经，将过敏源拒之门外；患者几乎没有痛感；治疗时间短；治疗后不耽误正常工作生活；术中无出血、术后不需要填塞，术后第二天即可进行正常工作学习，是目前最为理想的治疗方法。

另外，对于一些体质特殊，有可能会出现反复的病人，术后可以在医生辅导下进行用药和采取正确的预防措施，并与医生保持联系，及时沟通和复查，可有效避免复发。

吃螃蟹的好处有哪些

1、抗感染，促进伤口愈合：螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

2、解毒功效：精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。

3、预防肿瘤：蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。因为螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高胆固醇，除孕妇外，对于患有某些疾病的人应禁食或少食。

不宜吃螃蟹的人群

1、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹：螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。另外，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。如果食蟹后引起腹痛和腹泻，可用紫苏15克、生姜5片煎服，以止痛、止泻。

2、心血管病人忌吃螃蟹：螃蟹含胆固醇较高，每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、高血压病、动脉硬化症、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展，因而应少吃或不吃螃蟹，尤其是蟹黄。

3、患有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹：伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、肝炎患者不宜食螃蟹：肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，致使食物易滞留肠道中腐败，往往易造成消化不良和腹胀、恶心、呕吐，甚至造成肝细胞大量坏死，加剧病情。

5、老年人不宜多食螃蟹：因老年人消化系统脏器“老化”，功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。此外，幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所以也不宜多食螃蟹。

6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜螃蟹：胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病情复发或转重。

7、有过敏体质的人应忌吃螃蟹：此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。

一到冬季，许多宝宝就“噗嗤噗嗤”地打喷嚏打个不停，我们以为宝宝是感冒了，其实不是呢！忽热忽冷的天气把很多人都杀个措手不及，“包混沌”的人可不少：不断打喷嚏、流鼻涕导致纸巾不绝。那么，冬季婴儿过敏性鼻炎不断可以吃哪些食物？

▎婴儿过敏性鼻炎吃什么好

蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

服用方法为：1。红枣10枚，水煎服，每日3次。2。生食红枣，每次10克，每日3次。3。红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜

胡萝卜中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

桑叶黄豆汤

材料：冬桑叶12克，黄豆30克。

做法：冬桑叶洗净，黄豆浸泡30分钟。上料用清水2碗半，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散热，适用于过敏性鼻炎，流黄稠涕，口干者。

苏叶黑豆汤

材料：苏叶10克，白芷3克，黑皮青豆30克，大枣3枚。

做法：大枣去核，黑豆慢火炒至爆腰。上料同放入锅内，用清水3碗，煎成1碗，分2次饮用。

功效：疏风散寒，健脾固表，用于体虚疲弱，流清涕，频打喷嚏。

▎婴儿过敏性鼻炎的治疗方法

婴儿过敏性鼻炎的治疗方法是什么?大家都知道，过敏性鼻炎是很难彻底根治的，所以在治疗婴儿过敏性鼻炎上，最为主要的就是防过敏。接下来，就为妈妈们介绍一下婴儿过敏性鼻炎的治疗方法。妈妈们可以选择最适合的方法为宝宝治疗。

1、避开过敏原

这时最首要也是最根本的治疗措施。之所以会出现过敏性鼻炎，就是因为有过敏原在作祟。如果没有过敏原的话，那么就不会出现过敏性鼻炎的症状。如果是在室外发生症状，则有可能是外界的空气已经其他因素造成，那么尽量不要出门。使用此方法，一定要准确找出过敏原。

2、抗过敏药物

抗过敏药物适合婴儿过敏性鼻炎比较严重的情况下使用。由于治疗婴儿过敏性鼻炎的药物和成人药物差不多，都属于激素类的药物。因此不建议妈妈们在发现宝宝有过敏性鼻炎后就立即用药，很容易对药物产生依赖。且药物对婴儿的器官也会有一定的损伤影响。

3、植物免疫脱敏疗法

这种治疗方法不是很常见，首先治疗的时间周期很更长，且不是适合于每一位婴儿，具体的治疗方法可以详细询问医生。

过敏性鼻炎的发生，与宝宝的过敏性体质有着非常密切的关系，它一般不会对宝宝产生太大危害，但如果不加以预防和治疗，就会产生比较严重的并发症。所以，亲爱的妈妈们，在日常护理方面一定要做好哦!关于小儿过敏性鼻炎怎么办等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎可以吃葡萄柚吗？过敏性鼻炎能不能吃葡萄柚？

过敏性鼻炎能不能吃葡萄柚

过敏性鼻炎患者在服用药物时，就不能同时吃葡萄柚的，因为其含有的柚苷、呋喃香豆素等衍生物，与抗过敏性药物会发生反应，抑制药物的代谢，对肝脏的解毒产生影响，并且产生的毒副作用很大。严重时还会引起中毒性死亡，切忌。

过敏性鼻炎可以吃葡萄柚吗

过敏性鼻炎不能吃葡萄柚，某些抗过敏药物可能与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室纤维性颤动，例如葡萄柚。

葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素类衍生物，与部分药物同时服用可发生不良反应。其作用之一是选择性地抑制这些物的代谢酶，增加物在肠道的吸收，使药物在血液中的浓度增高、达峰时间提前，相当于增加了用的剂量而出现毒副作用;其二是影响物在肝脏的解毒，干扰药物的正常代谢，同样也增强了药物的毒副作用。例如医疗文献多次报道过过敏性鼻炎患者饮用葡萄柚果汁同服抗过敏药物，该果汁抑制了药物的代谢，使其浓度突然升高，引发心律失常导致中毒死亡。

患过敏性鼻炎患者不能吃的水果

楳橘类水果与葡萄柚差不多，同样也是因为与抗过敏药发生化学反应后，会引起心律失常，甚至引起心室纤维颤动，危及生命。

病人在服前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与物发生化学反应的物质，使效降低。人们常用的降血脂、抗生素、安眠、抗过敏等，均可能与水果中的物质发生相互作用，使物失效或产生毒副作用。如一些水果和抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。虽然大多数适合空腹服用，不过，也有的并不适合空腹服，在饭后服，反而可增加其吸收率。

过敏性鼻炎患者可以吃的水果

苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

黑莓,同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。

甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。

紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。

樱桃能帮助人体保护心脏健康。

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么过敏性鼻炎可以吃牛肉吗？过敏性鼻炎能不能吃牛肉？

过敏性鼻炎可以吃牛肉吗

过敏性鼻炎可以吃牛肉、羊肉。如果对牛肉、羊肉存在过敏，可以每次少吃点。临床上，很多人属于对螨虫过敏，而治疗方法就是用螨虫提取物作为药物，让病人接触，至多，然后就不再发生对螨虫过敏，病也就治疗好了。所以说，过敏性鼻炎无论对什么食物过敏，均可吃此食物，只是不要一次性地过于多吃而已。对于变态反应性鼻炎（过敏性鼻炎），可以检查过敏原，以明确对什么物质过敏。在治疗方面，当以中医药为主，配合鼻腔滴药；症状发作时，可服抗过敏的药物。根据过敏原检查结果，成人再考虑是否可以做脱敏疗法；中药汤剂为主的治疗对本病效果很好，尤其是儿童患者更应当以中医药治疗为主。

过敏性鼻炎能不能吃牛肉

没有任何文献表示说过敏性鼻炎不能吃牛肉。除非对牛肉过敏，也不是说过敏性鼻炎很多东西都不能吃，这都是错误的理解。过敏性鼻炎指的是可能对空气中的花粉，螨虫之类的东西，过敏，甚至对冷热空气交替过敏，但是绝对不是说不可以吃牛肉。还有是平时一定要多注意尽量少接触过敏源如花粉，也要降低螨虫的含量，还有就是平时也要多注意少吃酸辣肥腻等刺激性食物，平时需要多注意休息。

敏性鼻炎患者可以多吃的食物

多吃含维生素C及维生素A的食物，菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

过敏性鼻炎吃什么食物好

菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

蜂蜜是很多女生都非常喜欢吃的食物，对皮肤和身体有很多好处，不仅能美容养颜，还能润肠防便秘。不少人困惑，过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜呢？关于，过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗？过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜。鼻炎其实是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。早期的鼻炎及时得到治疗方可治愈。若鼻炎因没有得到及时有效的治疗，则会转变为各种不同的病变。

过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜

过敏性鼻炎蜂蜜是可以吃的,建议适当的应用蜂蜜，含有很多微量元素，维生素等，具有很高的营养价值。对于过敏性鼻炎患者，建议避免接触过敏原。加强锻炼，多运动，可以增强体质，提高免疫力，保持乐观的态度！

过敏性鼻炎吃蜂蜜的好处

建议过敏性鼻炎的患者，或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，这就相当于让机体慢慢适应这种花粉的刺激。

过敏性鼻炎的食疗方法

1、扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

2、苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

3、葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

草莓是这个季节正吃的水果，含有多种维生素，还对皮肤身体有不少好处。不少人困惑，过敏性鼻炎可以吃草莓吗？关于，过敏性鼻炎可以吃草莓吗？过敏性鼻炎能不能吃草莓？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃草莓吗

专家说，由于对于过敏体质的人来说，草莓有可能是一种过敏原。过敏原也就是会诱发过敏反应的物质，它广泛分布于自然环境中，可以是微生物，可以是尘埃，可以是花粉，也可以是某些化学物质，当然食物引起的过敏也很常见。过敏原往往因人而异，例如有些过敏体质者对草莓过敏，有些过敏体质者对草莓就不过敏。

经调查研究显示，导致草莓过敏的是草莓表皮一种与红色有关的蛋白质，过敏体质的人吃后咽喉和口腔会受到直接刺激，引起水肿和发痒，继而诱发全身的过敏症状，如果症状主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，那么你可能已经患上过敏性鼻炎。那么，照这样看来，难道过敏体质者或者曾经对草莓过敏的人，就无法吃草莓了吗？实际上也并非如此，草莓也可适当吃，但一定要多加注意。

过敏性鼻炎能不能吃草莓

草莓属于容易导致过敏的食物，一般是建议最好不要吃的，以免加重过敏不适的症状，过敏性鼻炎需要注意鼻腔的卫生，可以适量服用扑尔敏抗过敏治疗，建议用淡盐水清洗鼻腔缓解症状的。

吃草莓时要注意的事项

1、彻底清洗草莓，虽然这是件让人头疼的事情。光用水冲可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上，怎么办？泉州济民耳鼻喉专家建议用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，由于盐水的杀菌效果比很多人想的要强，足以起到清洁草莓的作用。

2、新采摘的草莓应尝试先吃少量，不要一次吃很多，如发生过敏现象，应立即停止。

3、尽量不要将草莓和海鲜类食物一起吃。

4、婴幼儿吃草莓时更需谨慎，如果宝宝第一次吃草莓已经引起过敏的话，那么再吃草莓，可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你孩子的人，宝宝对草莓会有过敏。