男士有什么面霜好(汇总20篇)

咖啡醇，是一种咖啡中的双萜化合物。咖啡醇在未经过滤的咖啡，例如土耳其咖啡中含量很高，但在过滤后的咖啡中含量很少，几乎可以忽略不计。那么，备孕男士能喝咖啡吗？这就给您介绍一些相关的知识。

男人备孕忌喝咖啡

咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因些备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

男人备孕忌多吃生大蒜

大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜，会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害，同时还能取到一定的保键作用。

男人备孕忌吃葵花子

葵花子中含有丰富的指肪，蛋白质，多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能。

男人备孕忌吃芹菜

芹菜是一种日常保健蔬菜，对控帽血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙，因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜，请在有了宝宝后再吃。

适度的夫妻生活

过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。

另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。

现在的男生都很精致，男生的护肤品不比女生的少，男生也是需要美白的，那么男士美白方法有哪些呢，男士怎样温和护肤呢，来看看吧。

男士美白方法有哪些

1、保证充足睡眠

研究证明，熬夜是伤害皮肤的元凶。尤其是很多男生都会熬夜打游戏、玩手机，这样容易让皮肤出油，肝脏也得不到良好的休息，脸色会出现蜡黄等状况。所以每天保证八小时睡眠很重要，皮肤会变得有光泽。

2、多喝水

充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、多吃瓜果蔬菜

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果，含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

4、锻炼身体

坚持锻炼身体，不仅气色会好，而且出汗还有利于皮肤健康。增强循环，对皮肤很有好处。

男士怎样温和护肤美白

选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。

美白的常见误区有哪些

1、不根据实际美白

根据自己自身的情况购买合适自己的产品，切忌为了一时美白，给自己的肌肤造成无法挽回的伤害，这些产品正在使用时有效，一旦停止使用，很多肌肤问题就跟着来了，这时候，想要后悔也来不及了。

2、涂抹防晒不均匀

涂抹防晒乳的时候记得要把需要防晒的重点部位都要涂抹上，例如，颈部、耳背、手背这些小细节的地方，防晒乳涂抹不均匀，会造成肤色的不均匀，美白自然做不到位，只有做好STEPS防晒，肌肤才会吸收乳液精华而变得光滑。

3、不注意防晒

任何一种环境，紫外线是无处不在的，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利，在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。

4、防晒霜涂抹太多

使用防晒霜的时候，是轻轻涂抹在需要防晒的部位即可，用力揉搓防晒霜或者是过多按摩，反而会把分子大的防晒霜挤进毛孔，导致堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

女性的美白产品男士能用吗

男士的肌肤的角质层比女性厚，而且毛孔也比较粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。但女性的美白产品对男士来说真的太油腻了，所以，男士在选择美白精华液的时候，一定要选择一些喱状清爽型的，特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品。

膜法世家面膜应该很多人都用过，膜法世家是我们国内很火的一个护肤品牌，膜法世家的面膜评价很不错，价格实惠，膜法世家男士面膜是适合男士使用的面膜。

膜法世家男士面膜怎么用

在洁面后，取出面膜，将面膜展开，敷在脸上，轻轻的调整面膜的位置，使之与五官轮廓和肌肤更加贴合，静静的等待15-20分钟之后再取下来，将脸上剩余的面膜精华液涂抹均匀，按摩至吸收，无需洗脸，后续正常使用乳液面霜等护肤品即可。

膜法世家男士面膜评价

膜法世家男士面膜的包装设计简约大气上档次，非常有质感，符合男士审美品味。分别有三款面膜，三种不同功效，能解决男性肌肤粗糙暗沉、干燥缺水、油光、毛孔粗大等问题，任何肤质都可以选到适合自己的那一款。面膜与脸部肌肤的贴合度很高，精华液很充足，面膜软糯丝滑，敷的适合可以感受到肌肤在吸收面膜的精华养分，用完皮肤看起来光滑细腻了些，水润光滑不紧绷，补水效果非常明显。

膜法世家男士面膜使用感

膜法世家男士面膜三种不同的颜色有着不同的护肤效果，满足每个人的护肤需求。面膜满满的精华液，味道清香，面膜纸薄薄的，敷在脸上很温和，没有出现过敏现象，使用感很舒服。价格实惠，性价比高，补水保湿，细致毛孔，令肌肤匀净亮采起来。

不同体型有着不同针对性的减肥方法。下面是由小编整理的男士健身瘦身方法，希望对大家有所帮助。

男士健身瘦身方法：苹果型

体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的 脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。

男士健身瘦身方法：水桶型

身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱的人，日常生活中，爬几阶楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。

男士健身瘦身方法：香蕉型

这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类食物。

男士健身瘦身方法：虚胖型

看起来瘦弱，却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。

男士健身瘦身方法：饮食

1、补充足够的热能

人体在维持生命和各种活动时，均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源于能量，健美训练时，人体内尤其是骨骼肌肉消耗的能量大大增加。肌肉的生长更是需要摄入充足的热量，因为每增加0.45公斤(约1磅)的肌肉，身体大约需要2500千卡的热量。为了促进肌肉生长，热量摄入必须达到50千卡/kg体重/天以上。以70公斤的男性为例，总热量应该达到3500千卡/天，才能满足肌肉增长所需的足够热量。

2、补充足够的碳水化合物

健美训练时能量主要由糖原提供。补充糖原最有效的方法是，在训练或比赛前或早餐时摄入富含碳水化合物的膳食，为训练提供足够的能源做好准备。为了得到良好的训练效果，还须注意在运动前、中、后补充运动饮料健身饮。

此外，训练后的一餐对健美爱好者来说同样至关重要。摄入适当的碳水化合物可以将训练形成的肌肉分解供能状态转变为增大肌肉体积的合成状态。不要仅仅摄入简单碳水化合物，因为它们可被快速消化，并使胰岛素的分泌很快达到高峰并迅速回落，造成血糖降低。其副作用就是刺激引起可怕的分解代谢，因为机体为了防止胰岛素水平的快速下降，将分泌另一种激素——胰高血糖素，这种激素可导致分解代谢，破坏肌肉组织。

所以正确的补充碳水化合物的方法应该是：一日正餐应该补充米饭、馒头等主食，训练前加餐可以安排燕麦粥、香蕉、运动过程中应该及时补充足量的运动饮料如健身饮来保证肌肉生长所需要的足够能量和稳定的胰岛素分泌水平、减少训练中由于糖分供应不足所引起的肌肉分解。

3、补充优质蛋白原料

健美训练是通过“超负荷”引起的“超补偿”从而使肌肉增粗增多的。要想达到“超负荷”必须有足够的能量来源，而做到“超补偿”又必须有丰富的修复材料。健美爱好者推荐的蛋白质摄入量为1.6～2.0克/公斤/天。

乳清蛋白是目前发现的肌肉增长的最佳蛋白质来源，它不仅含有丰富的氨基酸，而且其合适的氨基酸组成比其它蛋白质更易于被人体利用，组建成自身的肌肉蛋白。优质的乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸，可以更好地促进肌肉生长、防止肌肉分解。同时高端的乳清蛋白产品如蛋白矩阵中还添加了蛋白质含量，可以大大提高乳清蛋白的生物活性、促进乳清蛋白在肌肉细胞中的吸收。

4、促进合成、减少分解

肌肉蛋白质始终处于更新与破坏的交替过程：新的蛋白质合成，旧的蛋白质分解。蛋白的合成和分解率决定了肌肉块的大小。促合成因子就像粘合剂，将合成肌肉的原材料紧紧地聚集在一起，帮助肌肉强壮增力。

什么是促合成因子呢?促合成因子就是安全有效的“促合成、抗分解类”运动营养食品。常见的促合成因子有肌酸、谷氨酰胺、谷酰胺肽、酪蛋白、卵白蛋白的水解产物(含二肽、三肽、游离氨基酸)、鸟氨酸复合剂(OKG)、支链氨基酸和β-羟基-β-甲基丁酸盐(HMβ)等。肌酸是目前国际公认的增肌强力补剂，它不仅能有效增加力量和运动耐力，还能增加肌肉和降低体脂百分比，中国是肌酸的一大产地，所以中国肌酸无论在含量和品质、功效、性价比上都具有独到的优势。在此必须提醒大家的是，肌酸的使用方法要正确，在服用期间需注意同时补糖、补水以及补充蛋白质。

潮流的发展趋势呈现出越来越多的型男美女，不仅女士们越来越会打扮，连男士们也越来越注重自己的形象了，就因为当代是长腿欧巴，男神横扫的世界，若你还沉淀于男人三十一枝花，那就大错特错了，什么将军肚，富贵肚，大象腿都没有。

男士怎样健康减肥

第一步、营养均衡搭配

标准营养均衡搭配是：淀粉，糖类食物占主食60%，脂肪类的食物占主食25%，蛋白质类的食物占15%，每餐以8分饱最理想，而且保证要吃足蔬菜与水果，最好每餐配1个蔬菜和水果。更重要是减少高热量食物的摄入，每餐吃饭，首先吃蔬菜，大约吃3分饱后，再吃其他食物，尽量不要吃肉类的食物。

第二步、改变工作习性

很多上班族都反映，上班很忙，根本就没办法按时运动。其实运动都需要靠自觉，只要懂得利用空档随时随地都可以运动。例如电脑开机时，起身动一动，走路去倒杯水，也算运动，或者在等电梯，等公车等地铁也可以在原地踏步运动。只要身体保持经常活动，就能消耗热量。

建议男士不要每天开车上下班，有时走路去坐公车，或上下班时，爬楼梯到目的地，都能帮你消耗前一晚残留在体内的多余脂肪。

第三步、正常生活作息

经常熬夜会影响新陈代谢功能紊乱，而且那些每天睡眠低于7小时的人更容易得肥胖症。有研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。所以不要熬夜是重点，工作能早点做完，就要提前完成。非不得已，必须熬夜工作时，绝对要克制食量，不要一时心烦气躁，猛吃垃圾食物，体重常会因此增加。

第四步、养成运动习惯

你男性魅力大减。所以趁还未铸成大错之前，赶快实施一下男士减肥健身计划：

第五步、懂得释放压力

每份工作都有一定压力，年轻上班族踏进职场，就要找到自己的出气筒，寻找缓解压力方法，比如休假，运动，听音乐，都是可行方法，重点是不让工作压力日积月累，最终造成身体负担。

防晒是很重要的一个护肤步骤，防晒做好了皮肤才会更好，防晒喷雾是现在很流行的一种防晒产品，很多人夏天出门都喜欢喷防晒喷雾，方便又实用。

男士防晒喷雾有哪些

防晒喷雾其实并没有男士用和女士用的分别，由于防晒对于男女生来说都特别重要，因此防晒喷雾均可男女通用。适合男士用的防晒喷雾，一般都是香味比较淡或者没有明显香味的。另外，如果是经常在户外工作的男生，那用的防晒喷雾一定是要有实实在在的防晒值的。而不能是一些只是包装好看，花拳绣腿的防晒喷雾。下面就是从常见的防晒喷雾中选出来的好用的防晒喷雾，赶紧来了解一下吧。

NO.1优佳防晒喷雾参考价格：￥268/150ml

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合经常出差，并且在夏日防晒方面有一定预算的男士。

喷头效果：需要较大的力按压才可以喷出来，范围大，但有较大水珠出现(喷头为非液压喷头)。

使用评价：喷雾比较均匀，范围大，并且一可以带上地铁;防晒力比较优秀。

性价比：性价比不高，优佳这款防晒喷雾最大的缺点就是贵。

NO.2妮维雅防晒喷雾参考价格：￥88/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：十分适合平常工作需要长时间户外、旅行的男生使用。

喷头效果：轻按就可以喷出来，液体细腻均匀。喷10s的质量：8.15g

使用评价：防晒力最强的一款防晒喷雾，性价比高，质地也比较清爽;喷头是它的两点，喷雾均匀、细腻。

性价比：在防晒效能好的喷雾里，最具性价比的一款防晒喷雾，比较耐用。

NO.3水晶防晒喷雾参考价格：￥60/100g

防晒值：SPF50PA+++

适合人群：适合有耐心防晒并且对韩妆不反感的男生。

喷头效果：液体细腻又均匀喷10s的质量：0.99g

使用评价：喷头的喷雾质地细腻，但每次喷出来的量很少很少，喷的时候单一部位至少需要20s以上，并且建议半小时补喷一次。

性价比：性价比偏上。

NO.4露得清清透沁凉防晒喷雾参考价格：￥150/100ml

防晒值：SPF50

适合人群：适合平常体温较高的男生，可以在用的时候有凉凉的感觉。

喷头效果：需要大力按压，喷力较强喷10s后的质量：5.32g

使用评价：这款的香味类似于男性香水味，有一定防水性。喷在身上有清凉的感觉，喷头则需要用力按压。

性价比：在这四款防晒喷雾中，性价比中等偏下一点。适合对露得清这个品牌有好感的男生们。

NO.5城野医生防晒喷雾参考价格：￥148/100g

防晒值：SPF50PA++++

适合人群：适合喜欢质地清爽又介意防晒喷雾香味浓的男生。

喷头效果：轻按可以喷出，并且液体细腻又均匀。喷10s的质量：1.95g

使用评价：喷头非常好，轻轻一按就可以喷出。喷雾细腻，质地清爽。味道和其他喷雾比是很淡的。

性价比：性价比中等偏下。

NO.6高丝防晒喷雾参考价格：￥80/90g

防晒值：SPF50PA++++

是否泛白/润色：否

功能：高丝防晒喷雾的新版旧版最大的区别是多了速干这个功能。

成分：高丝喷雾是“无香料、无着色、无矿物油”的配方。

使用感受：这款防晒喷雾喷上脸之后是很轻薄的一层，亮点是没有浓重的香味。喷头也很细腻，但每次喷出的量较少，需要多次补喷。

性价比：这款防晒喷雾性价比也是很不错的了。在所有测评项中，其它项排名都属于中段。

关于喷雾式的防晒产品

把防晒产品做成喷雾的形式，非常易于携带，因此也受到不少消费者的喜爱与推崇。但是一些研究与报道也揭露了这样的一个现象：防晒喷雾如果使用时不加注意的话非常容易被意外地吸入人体，可能会引发肺部疾病，因此儿童尽量不要使用这种产品。成年人在使用的时候，要避开眼睛、嘴巴，防止意外吸入的情况出现。

防晒喷雾的使用方法

在使用之前，我们要把它摇匀，将瓶子底部的有效成分与液体混合起来。使用的时候，尽量不要直接朝着脸部喷洒，特别是要避开眼睛以及嘴巴的位置。在出门之前可以喷洒于全身使用。因为它的防水、防汗效果不是很好，所以我们需要定时进行补擦或者是补喷的操作，尤其是去游泳或者是大量流汗之后。

小贴士

1、建议大家在日晒之前先喷洒足够防晒喷雾，并且需要定时补擦全脸以及颈部位置，适当的在涂膜防晒产品之前使用身体去角质的产品，可以帮我们晒出光泽比较均匀的古铜色的健康肤色。

2、防晒喷雾尽量不建议大家在日晒后出现敏感现象，以及皮肤被晒伤时进行使用，防止感染伤口。

压力是心理压力 源和心理压力反应共同构成的一种认知 和行为体验过程 。那么，职场男士释放压力有什么妙招?

暴力减压

“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。

据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。

食物减压

一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。

此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。

工作的间隙，可以来一杯冰咖啡，能够很好的舒缓心情。在饮食上下点工夫，可谓举手之劳。

当然了，如果饭局应酬太多，没办法很好地规划自己的饮食，或者吃得太多，肚里再也装不下了，那就在包里揣盒维生素片或是鱼油丸之类的，随时补充。不过专家们指出，靠食物或者维生素减压，必须要持之以恒，每天形成习惯，1个月之后就能慢慢见到成效。

压力

写作减压

“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼;另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。1994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响;第二组写今后的计划以及如何找新工作;最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的1个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。

压力有关名言

●承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。

●曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

●挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

●失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

●走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。

●苦难是磨练意志和力量的砺石

●耕耘的汗水和收获的果实成正比。

●有缺陷的月亮因在不停地奋时，全能获得圆满的成功。

●辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。

●曲折，不想念眼泪;悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。

●曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。

●江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

●如果你不懂得决定箭头穿透力的是你手中的那根弦，你就永远不懂得成功的秘诀。

男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在短时间内锻炼出宽厚的肩肌。

一、肩上举

1.把两个哑铃握于手中，双手微曲到与肩膀同一水平。

2.双手向上举，当双手伸直时，停留两秒，之后再把双手放回开始的位置。

要领：

做这个动作时，一定要谨记腰背要挺直，否则在发力的时候，有机会伤及这两部份的肌肉。为了加强刺激肌肉的效果，做动做时越慢越好。而当把哑铃推至顶点时，手肘要有少许微曲，不要伸得太直，否则容易令到手肘关节出现劳损。

二、肩平举

1.双手垂直握着哑铃。

2.保持双手手肘伸直，两臂慢慢向上升起，至略高过肩臂，停留两秒后，慢慢放回来始的位置。

要领：

一般人做这个练习时，很易犯了身体前倾的毛病，这会对腰骨造成伤害。另外手肘一定要伸直，否刚会因动用了其它肌肉，而使刺激减少，练习效果大打折扣。另外当双肩在顶点停留时，不要强忍呼吸，应缓慢的吸气或呼气

男士喷香水是现代生活中非常常见的一件事情，男士香水很受大家的欢迎与喜爱，男士喷香水会显得很有品味，好闻的香水味道也会给男士加分。

韩国有哪些好用的男士香水

第一、兰芝

兰芝是韩国最大的化妆品品牌。兰芝男士香水气味清新淡雅，适合男士使用能够很好的体现男士身上那种特有的男性魅力。

第二、whoo

Whoo源于韩国宫廷的独特秘方。Whoo追求高品位、高格调的审美。它的男士香水气味沉稳大方，能够体现成熟男性的韵味。

第三、thefaceshop

Thefaceshop是韩国比较出名品牌。丹杰仕的男士香水外包装简洁大方，适合男性的审美特点。气味清香淡雅，能够让男性的气质得到很好的体现。

第四、missha

missha是韩国比较受欢迎的品牌。现代男士香水的香气淡雅、沉稳大方，适合男性的体味特点。外出的时候喷上一点，就可以让你在人群中显得与众不同。

第五、dodo

dodo是韩国比较大型的品牌。三光云彩的男士香水的外观，简约大方深受许多的男性的喜爱。

第六、悦诗风吟

悦诗风吟是韩国出名的品牌。悦诗风吟自然、健康、朴素、时尚的特点，让男士香水气味淡雅宜人，深受许多男性的喜爱。

第七、爱茉莉

爱茉莉是韩国的品牌。可莉允男士香水淡雅的香气，可以在无形之中增强男性魅力。可莉允男士香水的香型宜人，有许多可以选择的类型。

第八、兰蔻

兰蔻是韩国的品牌。VDL男士香水气味好闻，可以帮助体味较重的男性掩盖气味，让你在人群中绽放自信光彩。

第九、永爱

永爱是韩国比较出名的品牌。谜尚男士香水的简洁低调的包装，让人心生好感。许多的韩国男性喜欢使用，这款气味沉稳低调男士香水。

第十、vov

vov是韩国比较著名的品牌。吕的香水一直比较受欢迎，而吕的男士香水也比较受欢迎。香气淡雅，适合上班族男性使用。

韩国女生推荐的男神香水

1.约翰工匠藤編男淡香水(johnvarvatosARTISAN)

价位：7万左右(韩元)

总投票人数：19837位

男生：15686位

女生：4151位

2.宝格丽蓝茶男士淡香水(BVLGARIPOURHOMME)

价位：5万左右(韩元)

总投票人数：12671位

男生：9558位

女生：3113位

3.法拉利氢元素男士香水(FERRARILIGHTESSENCE)

价位：5万左右(韩元)

总投票人数：5582位

男生：4154位

女生：1428位

4.香奈儿魅力男士运动淡香水(CHANELALLUREHOMMESPORT)

价位：10万左右(韩元)

总投票人数：5215位

男生：4089位

女生：1126位

5.巴宝莉周末男士香水(BURBERRYWEEKENDFORMEN)

价位：5万左右(韩元)

总投票人数：4294位

男生：3174位

女生：1120位

6.凯卓高田贤三风之恋男士香水(L’EAUPARKENZOPARFUMS)

价位：7万左右(韩元)

总投票人数：4085位

男生：2970位

女生：1115位

7.凯文克莱淡香水(CalvinKleinckone)

价位：5万左右(韩元)

总投票人数：2942位

男生：2137位

女生：805位

8.拉尔夫劳伦马球运动男士香水(RALPHLAURENPOLOSPORT)

价位：5万左右(韩元)

总投票人数：1373位

男生：1015位

女生：358位

韩国男人常用什么香水

1、爱茉莉ESpoirfun艾丝珀甜蜜fun香水

2、永爱LOVEFOREVER香水

3、兰芝情侣香水

4、兰寇魔法奇迹香水

5、TheFaceShopSOUL灵魂系列香水(白色钻石.蓝色森林.红色花瓣.绿色清凉.阳光活力)

6、MISSHA的MISSFLORUCCISOSEXY香水

7、DODO的ISOKEIM香水

8、VOV的动感香水

韩国女生心目中平价却又很好用的香水

1：GD香水

对于喜欢权志龙的迷妹们这应该是很熟悉的一款香水吧。以简介的银灰、简洁的纯白色调作为外观，散发出优雅的中性魅力啊!这款淡香水选用了适合炎夏日的清新柑橘香调和神秘的木质香调，由于是中性的香味，男女生都适合。个人也很喜欢的一款香水，价格也美丽。

2：LANVIN摩登公主香水

是一款很适合20岁左右的少女使用的香水，在韩国少女群中很是受欢迎的LANVIN摩登公主香水对刚入门或者大学新生们来说正合适。当然如果你天生长相甜美，那无所谓年纪都很适合你!它前调是清爽的水果香，中调是隐隐的茉莉花香，后调是性感的麝香。

3：JimmyChoo

同样是一款比较适合20岁左右少女以及香水初步接触者。香水前调为柠檬木槿果香，中调为淡淡的花香，后调为麝香。这款香水作为没有负担的日常香水来说强推。

4：BOUCHERON

这是一款同时拥有明朗温柔的感觉和干练强势的感觉的香水。香水前调为清新的橙花香，中调为百香果，后调为夜来香。

5：vancleef&arpels

是一款充满了浪漫和心动感觉的香水，很温柔但又不会甜腻，前调是清爽柑橘香，中调是茉莉香，后调是香草香，会留下长久的余韵。是一款具有收藏价值的香水。

6：MONTBLANC

这款香水是MONTBLANC的100周年纪念香水。样子很像钻石，用作送给交往了很久的恋人的礼物非常合适。前调是清爽型，中调是花香，后调是麝香等魅惑型。可以展现出独立女性的气质。

7：三宅一生

这款名为IsseyMiyake三宅一生LeauDissey一生之水女士香水，相信也有很多女生知道。首先它的瓶身设计很独特，看着简约又高贵。此款香水更是曾获过各种大奖的香水。

8：MOMENTO

这是一款男士香水。是受韩国女生和男生都很欢迎的香水，很多女生评价它为最喜欢的男票型香水。前调是清爽橙子味，中调为隐约柚子香，后调为隐隐百里香和杉树的香。个人认为女生偶尔用用也不错。

9：AFRIMO

女士费洛蒙香水。是一款有着春天味道的香水，很清香闻起来很清爽干净。同样前调是柠檬桃子等果香，中调为花香，后调为淡淡的木质香。还有同款男生香水哦!

一、不在补铁上动脑筋

男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。

其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。

若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将会延迟诊治时机。其二、与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给。当体内的铁处于“满罐”状态时，女性可以通过月经解除过量铁的负荷，而男士则没有这种优势，容易铁满为患。

若同时患有血色素沉着症，过量的铁就会沉积于组织器官中，对健康形成威胁。

二、应该增加抗氧化剂的摄入

抗氧化剂(特别是维生素e)，能阻止自由基捐捐捐损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病。粗粮、坚果、植物油中差不多都含有维生素e。因此，男士们多吃食用这类食物。

三、补充两种维生素――维生素b6、叶酸

高半胱氨酸是近年来被认识的心脏病、卒中的危险因素之一，而有助于分解高半胱氨酸使之化险为夷的就是维生素b6多见于鸡、鱼、粗粮和豆科植物和谷类食物中。

四、蛋白质应适可而止

为追求肌肉发达，多吃含蛋白质高的食品在男性中较普遍。实际上，除了从事强度运动外，多数男士并不需要补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼、豆制品，加上适量的低脂奶制品就足够了。

五、关注被遗忘的锌

锌，是体内各种酶的活性成分，对调整免疫系统功能、促进生长发育十分重要。但据美国政府最新的调查表明，男子中缺锌者竟然超过2/3。因此，男士应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物。

保持健康的小贴士

1、自我心理调节

遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免不良生活习惯

避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除疾病

必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

5、家庭关心

家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

6、积极治疗

对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

给男人的几点健康忠告

调节呼吸

空气中有20%的氧气。氧气对人体有重要意义。平时，男性的呼吸大多是浅呼吸，如果在工作之余，常常做些深呼吸活动――腹肌收紧、胸部扩张的深吸气，大量氧气进入体内，刺激了脑细胞，刺激了心、肺、肾、脾等内脏，也就是把氧气输送给了六十万亿膨胀了的细胞，使它们代谢旺盛。

喝水

谁都知道，男性的泌尿结石与泌尿感染的病人正愈来愈多，但男人们在喝酒的同时，往往忘记了喝水。

常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说，也是如此。水被吸收以后，会从肾脏排泄出来。尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用，冲走那些微结石，使它们不能成形，还可冲走那些萌生的细菌，防止感染。由此可见，男性要重视喝水。

出汗

对于肥胖的男人来说，出汗也许对减肥有益。其实，出汗是一种有益的保健作用。在有机体生活活动过程中，会堆积大量的分解产物。如果这些生成物不能及时排除，加上外来药物、烟、酒废物在身体的积蓄，那么，机体就会自我中毒，产生各种各样的疾病。男性在年轻时候往往喜爱运动。

活动时出汗能排除相当数量的分泌产物。随着年岁的增加，工作的繁重，活动越来越少，这样，机体的代谢不能排出，于是，就产生各种各样的疾病。因此，医生们建议男性，特别是老年男性，每天至少要设法出一次汗。

男士皮肤美白最主要还是要对紫外线进行隔离，避免紫外线的刺激使肌肤中的黑色素释放，再者就是需要使用护肤品对肌肤进行美白护理，像美白面膜、美白提亮精华、牛奶洗脸等都是能够使皮肤美白。

男士皮肤有什么特点

一般来说，男士的肌肤都会有毛孔粗大、容易出油和出汗，这个和身体中的激素、还有遗传有很大的关系，所以在进行美白护肤的时候需要格外的注意，不能够和给女人护肤进行一样的步骤。而且大多数男士的肌肤表面肌肉都比较的松弛，胶原蛋白的含量比较少，所以看起来就会像有很多的暗沉。除此之外，男性的肌肤还存在很多的优势，因为他们的毛孔较为的粗大，所以在使用护肤品的时候比较容易吸收，能够是护肤品快速有效的被肌肤吸收，尽快的发挥出作用。

男士皮肤美白有哪些步骤

男士在生活中想要美白就需要按照以下步骤进行，先使用氨基酸类的清洁洗面奶将面部清洁干净，这样毛孔疏通开，肌肤就会免受暗沉的影响，然后将水乳轻轻的拍打在脸上，继而使用防晒霜涂抹整个脸部，这样一来皮肤怎么会不变白。

男士皮肤有哪些保养方法

男士皮肤保养除了使用护肤品之外，还有很多生活方面的习惯需要注意，像平时需要多喝水，多吃富含维生素的水果，这样一来促进新陈代谢，能够让肌肤变得水润有光泽，除此之外还需要远离电子产品，少熬夜，减少辐射和激素水平不稳定的影响，也会起到保养的作用。

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宝格丽家的男士香水一直都还是很火的，而且几款男香的味道也都挺好闻的，在男士中很受欢迎，那么宝格丽家的男士香水一共有几款呢？

宝格丽男士香水一共有几款

宝格丽男香目前在国内售卖的仅有四款，分别是Bvlgari/宝格丽海蓝男士清新自然淡香水、Bvlgari/宝格丽酷幽自然清新男香、Bvlgari/宝格丽男士大吉岭茶树木香透明淡香、Bvlgari/宝格丽当代绅士男士香水。

这四款香水都比较适合商务男士使用，因为宝格丽香水的特点就是低调不张扬适合职业男性，香水价格也不贵，它家香水的性价比非常高。

宝格丽男香怎么用

宝格丽男士香水香味有浓香和淡香之分，一般来说淡香适合点喷，这样可以使香味持久散发，给人一种独特的男性魅力。可以选择手腕或者是耳后部位小范围或者直线喷洒一至两次即可，将香水喷洒在脉搏跳动部位香气会更明显。

如果是浓香的话选择香水雨喷发，将香水喷出雾状感，然后在其中缓缓走过。

宝格丽男士香水推荐

1、Bvlgari宝格丽海蓝男士淡香水

AQVAPOURHOMMEMARINE活力海洋能量男香以新鲜明亮之氛围，带领您深入一场水世界探险之旅，为AQVA男香系列再添生命力与清新气息，散发活力十足的香气。

香调：海洋清新调

2、Bvlgari宝格丽碧蓝男士淡香水

BvlgariAqua水能量男香的前味是由香橙树叶及汁芽所提炼出的精油，另外加上蜜柑的味道所构成。徜徉在大海的中味，粹取着生长于海洋底层的角果澡，并融入活力的氧气元素，加上棉杉橘的芬芳，让男人水感动人。后味粹炼着着琥珀木的阳刚气息，让宝格丽AQVA不只让人感受到海洋的清新及兼容并蓄!

香调：海洋清新调

宝格丽男香喷哪里最好

1喷头发，从内侧散发轻柔的香气，每次甩动、迎风摇曳的时候，便会透露出隐隐幽香;

2喷指尖，指尖是最容易接触到日常各类事物的部位;

3喷耳后，香气不仅会若有若无的弥漫，有人靠近你的耳朵或脸部时，能够发挥效果的就只有这个地方了;

4喷手肘，这种部位皮肤温度高，经常活动，会更有效的散发香气;

5喷腰部，香味可以随着肢体活动而摇曳生香。

三宅一生香水是很火的一个香水品牌，三宅一生香水有很多热门的款式，很多人都推荐过三宅一生香水，有的人对三宅一生这个牌子不是很了解，那么三宅一生香水什么档次？三宅一生香水男士香水。

三宅一生香水什么档次

三宅一生是来自于日本的一个时装品牌，也是国际知名品牌，但在香水领域里，只能算是小众品牌。三宅一生的一生之水作为三宅一生香水中的经典款，成功地使三宅一生迈入香水界。

三宅一生香水男士香水

香调：清新木质香调

前调：佛手柑、柚子、日本香木橼

中调：蓝水百合、胡荽叶、肉桂

后调：中国柏树、琥珀烟草、印度檀香、麝香

这是一款适合夏天的香水，很清新的味道，淡淡的很好闻。虽然是一款男生香水，但感觉女生也可以喷的哦。前调略浓，中后调带着清爽和豪迈，不拐弯抹角，有种暖流涌来却又带着一丝清冷感。整体来说适合干净气质的男士，以及酷酷的女生。

三宅一生一生之水女士香水怎么样

香调：清新花香调

前味：睡莲、玫瑰、鸢尾

中味：芍药、牡丹、百合、康乃馨

后味：水果花、月下香、木犀兰

三宅一生一生之水分为了男香和女香，女香比起来要偏甜一些，是明显的花香调。一生之水香味很特别，又不至于太出奇，像包装一样比较性冷淡，干练。植物的味道充斥着整个前调，盛放的牡丹跟百合的香味贯穿中调，后调糅合了森林的味道和鲜花的味道，甜味点到即止，刚刚好。

三宅一生香水怎么样

三宅一生虽然以时装起家，但公司在腕表及香水的领域上取得了巨大成就。其中“一生之水”以独特的瓶身设计及如同梦境一般的柔情气息，使得一生之水这款香水更是在国内外成为网红款香水。

三宅一生香水的留香时间三宅一生香水虽然处于淡香水，留香时间也在淡香水中算持久的，基本上四小时左右还能保持淡淡的余香。如果想增加三宅一生香水的留香时间，不妨将喷香部位由皮肤改为衣服，或将香水喷在动脉处即可。

三宅一生的经典款香水一生之水非常受人欢迎，但三宅一生的香水并没有推陈出新推出更令人经验的第二款、第三款“一生之水”，而是在一生之水的基础上叠加不同的香料，推出不同版本的“一生之水”，香味上差别不是很大。如果是喜欢性冷淡、清新的这种香味，倒是可以将三宅一生的系列香水们收一收。

三宅一生香水的留香时间都不太长，基本上只能维持3-4小时，4小时后只剩下淡淡的后调味道。建议将香水分装，方便出门之后随时补香。

sk2是日本顶级护肤品品牌，sk2旗下有很多热门的护肤产品，sk2护肤品的口碑评价都很高，SK2神仙水一直都十分火爆抢手，Sk2还有男士神仙水，那么sk2男士神仙水和普通有什么区别？sk2神仙水专柜价格表。

sk2男士神仙水和普通有什么区别

主要成分都是一样的，都是pitera，但是男士的加了薄荷等其他成分。因为男士的皮肤一般偏油性。而且从市场定位来说，男士用品一向比女士的要贵，因为市场需求比较小。

我有个男性朋友也用神仙水，在男士没出之前就用啦。后来也没有特意换成SKIIMEN。适合自己的才是好的。

女士版神仙水成分表：Pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、苯甲酸鈉、羟苯甲酯、山梨酸

男士版成分表：pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯、苯甲酸钠、羟苯甲酯、薄荷氧基丙二醇、山梨酸

改变不大，男士版的比女士版的增加了两个成分，滋润补充水分的甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯，还有皮肤清凉剂薄荷氧基丙二醇。

提醒大家注意一点：神仙水是可以用在眼部，我会用它泡眼膜的，泡纸膜舍不得，眼膜还可以接受，但男版不适合用到眼部，平时使用时也要避开眼部，里面的清凉剂对敏感的眼部不好

两款都是无香料的水质精华

神仙水说明书，用在化妆水之后的

不知道为神马国内的就没有个说明书，害我一开始也把它当成了水用啦

倒出来，目测看着实是没有啥区别，俩都是无色的透明液体状

不过，闻起来还是有点小区别，SK-IIMEN除了依旧口水味外多了点清凉味道

关于两者的PH值，测了都是一个结果，都在5-6之间，温和

这是关于神仙水的渗透力实验图，吸收好果然不是吹的

男士三件中的多元霜也上来，女士版被奉为经典，属于MEN的是否一样出彩啊

看红与黑来了

霜的质地有些不一样，透明的是男士的，偏白色的是女士多元霜

味道也有不同，虽然说都不含香精，但男士版的明显有一点点清酒的味道，难道pitera含量多一些，哈哈

配方里，男版的增加了燕麦仁提取物和豌豆提取物，其他的几乎没有改变。

涂在脸上，感觉最贴切，左边白色霜体明显的是女士版，右边看不出来的是男士版

男士版明显更水润，淡淡的一点清酒味道很好闻，吸收比女士版的还快

摸起来一点不会黏腻，清爽到家了，很适合闷热的夏天，偏油性皮肤的大爱

两只洁面包装管颜色也是一白一黑，不过我觉得白色管银色金属盖其实更好看

挤出来的膏体都是光泽白色的，至于质地，女士版的干一些，男士版的稀一点。

还有重要一点，就是味道，洁面是三步骤里唯一含有香精的，女士版的玫瑰味真心好闻，男士的换成了清爽提神的薄荷味道，但不是那么火辣辣的凉感，是舒服不刺激的。

用过的卡尼尔、欧莱雅、曼秀雷敦男士洁面都是属于那种刺激凉感的薄荷味

两个都是氨基酸洁面，泡沫都很细腻

男士版水分的洗后的水分残留一点不逊色女版的，还有57%哦

说实话，虽然是针对性别的两个系列，但区别真的不是很大，主要的区别还是在外观，和使用感，性别偏好上，关键的本质没有很大改变。

推出男士系列无非是让男性更容易接受护肤而已，至于说的调理油脂，收敛毛孔，平衡油脂的功效，我觉得男士版的并没有比女性版的强很多，不过，质感上倒是真不错，轻薄好吸收，很适合男性的皮肤，使用感也会更讨男人欢心。

sk2神仙水专柜价格表

sk2神仙水75ml,150ml,215ml的官方价格分别是：620元，1080元，1270元。但是有活动的时候，折扣是非常诱人的。

附上使用方法供您参考：

1.早、晚洁面及拍上爽肤水后使用

2.将化妆棉蘸透神仙水，轻拍脸部约1分钟。

3.翻转化妆棉的另一面，又再重复拍匀脸和颈部1分钟。

这样才不会有脖子和面部肌肤肤色有差异的尴尬情况发生。

Sk2神仙水怎么用

配合化妆棉

在化妆棉中间沾取一元硬币大小的分量至化妆棉湿润状态，然后从脸颊开始在到T区最后至嘴周等细节部位，用手指夹住化妆棉，将神仙水轻拍到脸部肌肤直至吸收即可，注意鼻翼、嘴角等细节部位也要护理。肤色不均的女性，在拍化妆水时，可以从肤色较深的部位开始;脸部肌肤干燥的女性也可以从干燥部位开始拍化妆水。

湿敷

取适量神仙水，沾湿化妆棉至微滴水状态，然后对有需要的部位进行5-10分钟的局部湿敷。湿敷时，一定要注意把化妆棉完全浸湿，否则化妆棉会反吸肌肤的水分，达不到湿敷的效果，反而越敷越干。在空调房或者干燥地区湿敷时，可以配合喷雾使用，在湿敷的过程中不时的用喷雾喷湿化妆棉，及时补充水分。

水膜

取适量神仙水至容器内，沾湿纸膜至微滴水状态，在面部敷3-5分钟，然后进行日常后续护肤即可。如果使用的是压缩面膜，等面膜吸水涨开之后，应将面膜完全摊开，确保所有部位都已经完全湿润，也可在面膜涨开后，拆开面膜再在容器内浸泡几秒钟，以保证面膜纸的水润度。

SK2神仙水是哪国的

SK-II神仙水诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。

自1980年在香港和台湾推出第一款护肤用品至今，SK-II已经成为将尖端科技同纯天然精华结合到护肤品中的先驱，推出了诸多具突破性的产品，如护肤面膜、护肤精华露、多元修护精华霜等。产品问世来，SK-II推出的净白修护面膜、晶致活肤乳液等产品更在日本、台湾、香港和内地多次获得年度最佳护肤品的殊荣。

夏日快到了，想着买上一副太阳镜来凹凹造型，却在眼镜店里犯了愁。为什么?因为自己带上太阳镜不是像阿炳，就是像街边的算命先生。像不重要，重要的我又没有人家那本事呀!其实，想要戴太阳镜更好看有型，就应该从脸型搭配说起。那么男士如何根据脸型选户外太阳镜?

男士根据脸型选户外太阳镜办法如下;

方形脸：

选择圆镜片或略带弧度的镜框;你的脸已经足够棱角分明，太犀利的方型框镜或许会让你看起来很奇怪。

这种脸型给人的第一印象是有个性的，因此对外界吸引力非常强，但是长型脸适合留刘海，用于遮盖脸过长的事实。

同时着装不宜穿V领或开的过低的领形。拿卷福作案例最适合不过，典型的长方形脸，一头卷发让过长的脸型看的自然了许多。

搭配的太阳镜自然也是尽量将脸部面积遮挡的多一些。但是由于长方形脸一般偏瘦，因此无论是方形还是圆形的太阳镜都十分合适了。

园型脸，包子脸：

这两种脸型搭配太阳镜的要求差不多都一样，圆润的脸型搭配上带有一些棱角的的太阳镜，来突出轮廓感，但不要太方正了，对比感太强，生硬。飞行太阳镜将会是你不错的选择!

每个人周围都会出现圆圆的人，并不是说他/她胖，而是因为这种脸型给人一种可爱的感觉，像小朋友一样。以V字型的领口缓和最为恰当。

穿圆领口时，领口需大于脸型，则脸型将显得较小。之所以将徐峥作为案例，是因为他除了脸圆以外，头也圆。像这种脸型适合佩戴较方一点的太阳镜，给脸部增添一些棱角。但切记，不要佩戴几乎将脸全部盖住的大镜片太阳镜，那会让脸看起来更加臃肿。

心型脸，瓜子脸：

通常称为瓜子脸或蛋型脸，因为没有什么缺陷，不需加以掩饰，所以任何领形都适合，属于无论男生还是女生都梦寐以求的完美脸型。看到李敏镐欧巴就不由得发觉，这种完美的脸型，无论带什么款式的太阳镜都可以!

方镜框最适合你的面部比例，让你感觉非常fashion，不要选择泪珠形镜片或上端有过多点缀的镜框，会破坏你本来脸型的美感。

倒三角形脸：

一般给人感觉有点神经质。宽宽的前额，尖尖的下巴，两眼的间距略宽，有点怪，但是属于很有味道的脸型。这类脸型不适合穿V字型领，会给人一种距离感，最好是穿“一”字型衣领看起来很优雅，别有味道。吴尊奶爸属于典型的倒三角形脸，因为脸的下半部分较窄，适合戴宽大一些的太阳镜，比如蛤蟆镜，这样会使得脸型变得柔和许多。

菱形脸：

这种脸型给人一种非常man的感觉，脸颊的轮廓给人莫名的安全感。属于典型的菱形脸，在选择眼镜时尽量选择较宽大的款式，这样能将突出的颧骨盖住，并且调整整个脸部的比例。此类脸型适合穿圆领或者一字领，不宜穿领口设计较复杂的服装。

长方形脸：

这种脸型给人的第一印象是有个性的，因此对外界吸引力非常强，但是长型脸适合留刘海，用于遮盖脸过长的事实。同时着装不宜穿V领或开的过低的领形。拿卷福作案例最适合不过了，典型的长方形脸，一头卷发让过长的脸型看的自然了许多。搭配的太阳镜自然也是尽量将脸部面积遮挡的多一些。但是由于长方形脸一般偏瘦，因此无论是方形还是圆形的太阳镜都十分合适了。

上面这些就是不同脸型选择户外太阳镜的相应办法，都是比较实用的，所以说要多关注，关注如何选择户外太阳镜等知识，一起来了解上述这些旅游安全产品小知识。

一份调查显示，近五成职场男性感到工作压力大。心理学家认为，很多男人在遇到压力问题时采取的逃避态度，是让问题越来越严重的关键。今天，小编为你带来了职场男士7种减压方法。

压力过大对职场男士的伤害

1、白领压力大易脱发

案例：在某IT公司上班的小王才30岁就已经额头光秃秃的了。小王叹息地说：“我三年前研究生毕业后进入IT行业，可想不到的是自己年纪轻轻地就开 始大把大把地掉头发了。更叫人吃惊的是，在农村老家比自己大两岁的哥哥依旧是一头浓密乌黑的秀发，您说是遗传吧，可为什么偏偏‘传’到弟弟身上了?”

现在许多男性白领学习工作压力大，再加上他们长时间地在电脑前工作或学习，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血 管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。小王就属于这种白领阶层的职业性脱发。

2、白领压力大易阳痿

案例：黄先生是个公司高管，平常工作较忙。这天正在公司加班，一直分居于另一个城市女友忽然过来看看他，黄先生由于公事太多，无心陪伴。女友真心诚 意，特地坐飞机过来相聚，黄先生不想让女友难过，只得答应抽出一个小时时间陪女友，他们随意吃了点东西，匆匆回房，然而黄先生没法从工作中将精力转移出 来，弄得两人不欢而散。

在如今生存压力巨大的，竞争残酷的年代，很多白领男性往往会由于工作压力或身心的倦怠对性生活没有欲看，很多女士抱怨丈夫回来后倒头便睡，即使偶然 的夫妻生活也只是徒于应付，没有主动性，有时候匆匆了事，甚至根本没有兴致。在如今生存压力巨大的，竞争残酷的年代，很多白领男性往往会由于工作压力或身 心的倦怠对性生活没有欲看，然而没有正常性刺激与性发泄，终极会让男性患上阳痿问题。

3、白领压力大易中风

丹麦研究人员发现，对中、高阶层男性白领上班族来说，如果长期承受压力，那么他们患中风的风险就会是一般人的1.4倍。研究人员根据其社会地位、教 育程度、职业等把研究对象分为5类。研究结果显示，中、高阶层白领上班族如果经常承受压力，最易患中风，而且患中风的风险会增加约38%。

经过分析，压力大男性更易中风的在年轻男性身上最为明显，因为年轻男性所承受的压力时间往往较长。尽管目前仍不清楚高阶层男性为何易患中风，但研究人员推测，可能是因为高阶层男性心理压力较大所致。

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职场男士减压方法

1、轻松起床

晚上入睡前或早晨闹钟响后，在床上躺5分钟放松全身。躺下睡觉时总想着白天的问题不放，会影响你睡个好觉;早晨起床就紧紧张张，接下来的一整天也别想轻松。放松的方法是先绷紧脚趾，渐渐放松，接下来脚掌、小腿肚子、大腿、臀部……直到上身、脸部肌肉。你会发现，全身放松后，精神也会随之放松下来。

2、静坐休息

一天里用5~10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上。当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。

3、放声大笑

手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当被通知要看滑稽影片后，心情立刻得到改善。

4、倾听音乐

如果你面临一项紧迫的任务，先听听轻音乐吧。如果工作场所没有条件播放音乐，可以在离家时带上小收音机或者带耳机的录音机。澳大利亚进行过一项试验，两组大学生被要求准备报告，一组工作时十分安静，另一组放音乐。结果显示，静悄悄准备报告的大学生们，血压上升，脉搏加速，而边听音乐边工作的学生，血压和脉搏都很稳定。

5、多想好事

找点时间，哪怕是15秒或5分钟，集中精神想想对你来说可亲的人或可贵的事情。也可以构思一幅“安静休假”的画面。我们经常感觉有精神负担是因为无法摆脱不满、委屈和担心等负面情绪，如果多想让你喜欢的人和让你高兴的事，效果就完全不同了。

6、走路散步

从桌子旁或沙发里站出来，哪怕走上10分钟也好。专家证实，散步有助于人们平静下来。据观察，有一批志愿者负责照顾弱智老年人，这是一项非常紧张的工作，志愿者中每周坚持散步4次的，不怎么烦恼不安，睡眠也好得多，血压经常保持正常。所以，当你感到紧张时，走上5到10分钟，就会有明显的效果。

7、下班路上的享受

如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书;如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。

男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时，一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。

1些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

男士着装

一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋。

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

科颜氏安白瓶精华在追求美白的人士中是十分受欢迎的，这款精华液的瓶子采用了透明瓶身，看起来很高级，那么敏感肌的朋友们能不能使用科颜氏安白瓶呢？

科颜氏安白瓶敏感肌可以用吗

敏感肌肤要谨慎使用，使用的话要先局部测试。

因为科颜氏安白瓶精华中添加了丙二醇、水杨酸、酒精和防腐剂等会对敏感肌肤带来不适的成分，敏感肌使用之后有可能会引起肌肤不适，所以不建议敏感肌使用科颜氏安白瓶精华。

科颜氏安白瓶男士可以用吗

可以用。

科颜氏安白瓶的使用人群是不分男女的，而是根据自己的肤质进行选择。科颜氏安白瓶适合任何肤质的人群使用，干皮使用能带来滋润感，而油皮使用不会有粘腻感。

科颜氏安白瓶精华怎么样

科颜氏的安白瓶精华是我回购了无数次的单品，整体的美白淡斑效果很优秀。其中的核心成分透明维C能够有效阻断黑色素产生，从而达到有效淡化斑点的效果。因为它稳定性高，耐热耐光和空气氧化，所以科颜氏安白瓶大胆采用了质感高级的透明瓶作包装。在市面上不同的美白成分中，透明维C算是成分功效、温和度、稳定性都很优秀的一个成分了，亲油又亲水肤感一级棒，白天也可以安心使用。

安白瓶里同样还有另一个很厉害的成分—5%玻色因，玻色因是欧莱雅独家专利黑科技!它能够在深层美白，从真皮层抑制黑色素生成的同时，还能修复肌底抗老化~敏感肌都能放心大胆的用。当然最让我爱的一点是它的使用感超好!质地水润轻薄，特别好吸收，上脸之后完全不会有负担感，对后续护肤和上妆都没有影响。

科颜氏安白瓶精华液正确用法

洁面爽肤之后，将科颜氏安白瓶精华液滴取在手上，并以指腹与掌心均匀涂抹在脸上。建议在颈部、胸部及手部也使用。

与科颜氏丰润保湿水凝精华乳、维生素C紧肤精华乳液和科颜氏清爽防晒隔离乳搭配使用，效果更佳。一次使用半滴管，涂抹全脸，然后在有痘印斑点的地方加强按摩。

脸上毛孔粗大是很多男士的烦恼，整个脸部看起来脏脏的，根本不敢和人近距离直视。脸部毛孔粗大怎么办?以下是由小编整理关于脸上毛孔很大的内容，提供给大家参考和了解。

1、深层面膜

特别提示，当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心――很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。

因此，一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤，油质分泌非常旺盛，毛细孔会比较粗大些，大多数只限于鼻周、下巴、额头部位，而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。

此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品，以免后期会越发严重，造成伤疤之类的后遗症，另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大，必须注重清洁、保养，否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多，毛细孔越加扩大，而且随年纪增加，松弛、老化的情况会越快。

2、油脂分泌旺盛

皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。

这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

3、挤面疱、粉刺

挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。

如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。

涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

洗脸的护肤步骤二：选对合适的洁面产品

洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的男士。

洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。

5、皮肤松弛老

化皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性。

如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

6、酗酒

适度的酒精的确可以加速血液循环，让气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。因此，看在面部问题的份上，酒，偶尔小啜才好。

7、角质粗厚

熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

收缩毛孔小技巧

毛孔粗大一般都表现在鼻头和鼻翼两侧的脸部皮肤上，今天小编给大家找来一些收缩毛孔的技巧和建议，快来看看吧!

9、感染螨虫

螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

洗脸的护肤步骤三：洗脸水巧添加

能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧!

用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。

这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

11、抽烟

抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

12、毛细孔阻塞

毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。

但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

13、干燥、缺水

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

洗脸护肤步骤一：洗脸须分早晚进行

很多人都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的。

做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸。

早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础。

晚上洗脸则能去除白天皮肤吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义，缺一不可。

洗脸的护肤步骤四：冷热水交替洗脸

冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。

冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。

很多男生在秋冬相对于羽绒服而言，都是会更加喜欢穿夹克，夹克要更加帅气一点，而且搭配上面也有更多的选择。下面本网小编给大家讲讲男士夹克什么款式好看？

羊羔毛修身夹克

在帅气的夹克中融入保暖性极佳的羊羔毛，在温度不失的同时，又很好地潮酷了一番，正所谓风度与温度兼具。

这款夹克的内里选用的是羊羔毛的材质，很柔软，非常的暖和，外布为质感的帆布面料，很有腔调;短款翻领版型，下摆和袖口为螺纹收口设计，很好地锁住温度;分为黑色和褐色，背部融入个性印花元素，街头风十足。

内里优质羊羔毛和外布质感皮面料相结合，在保暖的同时又狠狠地帅气了一下;短款夹克版型，添加了高领设计，很好地挡风御寒，双重保暖;袖口和下摆都个性地露出羊羔毛，尽显复古风情。

日系牛仔夹克

这款夹克的版型宽松中略带修身，穿上身的效果超级有型;质感的牛仔面料与竖竹重洗水工艺相结合，使衣服颜色很有腔调感;在细节处自然地融入刺绣印花和破洞元素，炫酷不羁风扑面而来。

连帽宽松的夹克版型，舒适休闲;以素雅的绿色为主色系，衣袖带有两杠醒目的白条，很是学院风和运动风;胸口带有刺绣与隐形口袋，也是街头感十足。

加厚棒球服夹克

精选优质仿丝棉，加厚设计，保暖舒适，外布为新记忆型面料，抗皱保型，防风防水;帅气的夹克版型，干脆利落，挺括有型;以纯色系为主，在胸口处融入印花图案，低调张扬。

暖心地增加加厚加棉设计的棒球夹克服，蓄热抗寒效果极佳，外里采用涤纶面料，上身挺括有型;以冷色系为主，融入别致的几何提花工艺，提升衣服的质感;防水门襟的设计，也使得衣服整体线条更加流畅自然。

为冬日而设计的夹克，你体验过吗?你知道在在温暖的呵护中，又狠狠地潮酷了一次的感觉吗?现在，试着脱下臃肿的棉服，穿上帅气的夹克，帅气地行走于寒冬的大街小巷吧!

男士着装要以庄重大方、朴实得体为原则, 不求鲜艳华丽。下面小编就为大家整理了关于男士着装礼仪，希望能够帮到你哦!

男人着装不可不知的20条规律

1.全球经济下滑使黑色成为富有乃至豪华的象征，于是，男士的第一套西服应该是黑色素面的。

2.男士的第二套西服应为深灰色素面，然后是深蓝色素面、深灰色细条纹、深蓝色细条纹、深灰色方格。

3.细条纹或者方格越不明显越好，选择那种只有细看才能看得出图案的面料。

4.欧式对排扣西服由于钮扣位置较低，有一种上半身显长的感觉，所以身材较矮的男士应该慎重穿着。

5.衣领带钮扣的衬衫严禁搭配双排扣西服。

6.如果拥有一件大衣，那么应该是灰色的，第二件大衣应该是黑色的，第三件是咖啡色的，第四件是藏青色的。

7.皮鞋应该是纤尘不染、光亮可鉴的，所以任何时候都不要让它显得风尘仆仆。

8.300元的皮鞋的寿命不及600元皮鞋的一半，而1200元的皮鞋也许能穿一世。

9.即使是1200元的皮鞋也不要连续穿着3天以上。

10.如果老公还不能理直气壮地使用香水，那么一定要选择气味清爽的香皂。

11.有些纯棉衬衫特别便宜，别忘了它们的寿命也特别短，经不起熨烫。

12.如果不系领带，那么不要扣紧衬衫的领口。

13.对于一位要求体面的成熟男士来说，领带上的图案如果是卡通人物或动物、人像，那么绝对无法搭配西服。

14.领带尖不应低于皮带头，但也不要高于它。

15.腰带和鞋在质料和颜色方面都要一致。

16.绅士风度始于足下，正式西服只能以传统、庄重的系带式皮鞋相配。

17.不要在正式、隆重的场合穿着非黑色皮鞋，即使它被擦拭得十分体面，也会显得你本人不懂体面。

18.千万不要买所有成分都是人造纤维的袜子，最好是羊毛、丝毛或毛棉混纺、纯棉袜子。

19.年过24岁，应该摒弃白色袜子，它会使你显得像一个学生。

20.不论年龄几何，花袜子总是不适合男性的。

男士着装礼仪

衣裤。男士服装穿着分礼服和便装。出席隆重会议、典礼、仪式、宴会、酒会等正式场合, 要穿西装或中山装。其中西装穿着最为讲究, 要注意合身,穿着要符合规矩, 例如要戴领带, 领带不能太短; 要配皮鞋, 不能配便鞋; 西装衣袋和裤袋不能装得鼓鼓囊囊, 胸部口袋可以装花式手帕; 注意西装上装纽扣的扣法, 双排扣要全部扣上, 单排扣只扣上边一粒或不扣, 等等。非正式场合可以穿便服。

鞋袜。正式场合要穿皮鞋。如果是穿西装或中山装, 一般要穿黑色或褐色、深棕色的皮鞋。娱乐场合可以穿白色、浅色的皮鞋。穿便装就可以随意一些,可以穿休闲鞋、旅游鞋或凉鞋。但办公室一般不宜穿球鞋、凉鞋或拖鞋。袜子一般要和裤子的颜色相近,最好是穿单色袜子。白色运动袜一般只适合和运动鞋配套穿。

帽子。男士的帽子一般在户外戴, 室内不适宜戴帽子。向人致意时要脱下帽子, 以示对别人的尊重。

围巾。男士一般是在寒冷天气戴围巾, 在室内一般要取下。

手套。手套戴法和帽子大体相同。和人握手时要取下, 戴着手套握手会被认为不礼貌。