男士有什么面霜好【精品20篇】

男人的皮肤也同样是养出来的，男士脸部美白的方法有哪些?以下是小编为大家整理的男士脸部美白小窍门，供大家参考!

男士脸部美白小窍门二 深层的清洁

星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。

1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。

2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。

3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。

男士美白秘方

男士美白与女士美白有何不同呢?男士美白其实也不可以忽略，年纪轻轻却因为皮肤太黑而显得老?不用在担心了。介绍几种简单的自制面膜，你快试试吧!我身边的人都在用哦，效果一级棒!

1.牛奶美白：准备一小杯鲜奶(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

男士脸部美白小窍门三 保持肌肤的湿度

对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。

男士脸部美白小窍门一 去黑眼圈

一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

防晒霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们都知道肌肤防晒的重要性，男士防晒霜是有必要用的，那么男士防晒霜怎么用？教你如何选择男士防晒霜。

男士防晒霜怎么用

1.在用男士防晒霜前，先用洗面奶将皮肤清洁一遍，清洁完后，按照正确的护肤顺序，依次涂抹水乳霜等用品。

2.防晒霜要出门前30分钟就开始涂抹。先挤出适量的防晒霜于手心，再用手指将防晒霜分别点涂于额头、脸部、下巴等位置，最后用手指指腹顺着毛孔生长的方向轻轻推开即可。

3.注意除脸部以外，其它裸露在阳光下的皮肤，也都要一一涂抹到防晒霜。避免皮肤晒黑晒伤，出现肤色不均匀的情况。

温馨提示：

男士防晒霜虽然对于皮肤有着保护作用，但究其本质还是属于化妆品的一种，内含化学成分，因此在用完后的当天，我们必须将它仔细卸除哦，光用洗面奶是洗不干净防晒霜的，男士也一样，必须先用卸妆物品，再用洗面奶。

男士防晒霜怎么选择

1.男士皮肤出油多且出油快，因此最好选择带有控油吸油作用的男士防晒霜。

2.男士一般都只在夏天会涂防晒霜，而夏天气温较高，皮肤出汗多，汗液对于防晒霜有溶解作用，因此最好选择带有吸汗作用的男士防晒霜。

3.男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了;如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

男士防晒霜有什么用

防晒

不管是男士防晒霜，还是女士防晒霜，只要是防晒霜，都会添加防晒剂等物品，具有防晒、遮挡紫外线的作用，能很好的保护皮肤不被紫外线所晒黑、晒伤。

控油吸汗

据调查显示，80%的男士都是油性皮肤，油性皮肤的主要特点就是油脂分泌多、分泌快，皮肤角质层较厚，皮肤粗糙等，因此男士防晒霜还有着控油吸汗的作用，男士防晒霜涂抹过后皮肤会很清爽，一点都不油腻。

美白

防晒霜中多含二氧化钛成分，二氧化钛实际上就是防晒剂的一种，为白色固体或粉末状，是一种白色无机颜料，因此具有轻微的美白作用，这种成分在男士防晒霜中也会有，因此涂完后还能轻微的改善皮肤肤色。

男士防晒霜也是防晒霜的一种，有着防晒霜的基本作用，即防晒，抵挡紫外线对皮肤的伤害。之所以将其前面加上“男士”二字，是因为此防晒霜是专为男士皮肤所设计的，而男士皮肤的主要特征就是出油多、出油快、角质层厚、死皮多等。

男士防晒霜需要卸妆吗

需要卸妆。

防晒霜的主要作用是防止皮肤被紫外线晒黑、晒伤，从功能上来说，它属于护肤品，但究其本质，是添加了物理防晒剂或化学防晒剂的防晒产品，那防晒剂本身就是一种化学物质，除了这些以外，防晒霜中还可能含有香精、防腐剂等成分，这些东西对皮肤都是有害的，所以涂完防晒霜后必须卸妆。

男人们追求壮阳，也不想总是依赖“伟哥”，因此就尝试一些壮阳方法，但是男士养生有些看似实用的壮阳方法并不靠谱。那么，男人壮阳禁忌是什么?

1、香料提神壮阳助性法

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

2、辣椒壮阳法

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

3、松露壮阳法

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

4、巧克力壮阳提性法

也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

5、牡蛎催情壮阳法

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。

但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

“印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米”、“白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素”、“黑木耳能代替阿司匹林”……网上流传甚广的一篇“养生经”，特别推崇几种健康食品，并指出只要多吃某种食品，就可以预防某种相对应的疾病。这些食物真有如此神奇的效果吗?专家表示，任何疾病都不存在灵丹妙药，保持健康身体的关键是良好的饮食习惯——杂食不过量。

男士健康养生方法

1、老玉米含卵磷脂最多?

流传说法：

老玉米在国际上被称为“黄金作物”。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化，就是吃老玉米的结果。老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，现在许多人吃卵磷脂，就是希望不得动脉硬化。其实，老玉米里含卵磷脂最多，还便宜。

专家观点：

玉米是粗纤维，无论老玉米还是嫩玉米，都是很好的谷类食物。玉米比大米的价格便宜，种植方便，尤其在眼下城市人食物过分精细化的大背景下，提倡吃玉米是需要的。

2、南瓜、苦瓜预防糖尿病?

流传说法：

南瓜能刺激维生素细胞，产生胰岛素。常吃南瓜的人不易得糖尿病。苦瓜虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以，南瓜、苦瓜一定要常吃。

专家观点：

糖尿病的发病原因包括遗传倾向和长期的生活方式等，这是一种综合性的代谢疾病，不可能只因为一两种食物就影响其发病。

苦瓜里面含有的黄酮类等植物化学物有一定的调节血脂作用，但不能降糖。南瓜对预防和治疗糖尿病有一定好处，这是因为其中的可溶性纤维有利于控制血糖，但南瓜本身的碳水化合物含量也很高，如果要吃，就要相应减少米饭的摄入量。

3、红葡萄酒抗衰老?

流传说法：

红葡萄酒能降血压、降血脂。红葡萄皮上含有“逆转醇”，可以抗衰老、抗氧化，常喝不得心脏病，而且可以防止心脏突然停搏。所以红葡萄酒在国外卖得非常好。白葡萄没有逆转醇，你是白喝了。

专家观点：

葡萄籽和葡萄皮具有抗氧化和抗衰老的作用很正确。适当喝些葡萄酒也是有益身体的。酿造出来的酒比勾兑出来的酒好，可以适当喝一点，不过一方面不能多喝，另一方面也要因人而异。红酒对软化血管、降血脂和降血压都有一定作用，但在活血暖胃方面，就比不过黄酒。

4、荞麦“三降”，薯类“三吸收”?

流传说法：

现代人都“三高”，荞麦则具有“三降”功能，它降血压、降血脂、降血糖。吃荞麦的人不得胃肠道癌症。另外，白薯、红薯、山药、土豆等则“三吸收”：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。

专家观点：

荞麦、薯类以及燕麦都是粗粮，适合现代人吃。但薯类既不直接吸收水分，不吸收毒素，也不吸收脂肪。粗粮含有丰富的纤维素，一个纤维素分子要携带7个水分子，因此粗粮在胃肠道内占据的位置大，停留的时间长，不仅容易有饱腹感，而且有利于清理肠道和排除毒素。但是，是否得胃肠道癌、直肠癌以及结肠癌，不能完全取决于是否吃荞麦。

5、西红柿加温才有营养?

流传说法：

在美国，几乎每个家庭都种番茄、吃番茄。吃西红柿不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西红柿里有番茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。只有加热到一定程度才出来。

专家观点：

西红柿生的和熟的都有营养。西红柿里有番茄素，这是胡萝卜素的一种，由于其脂溶性的特点，煮熟后更容易被人体吸收。但并不能因此而否定生西红柿的营养价值，因为生西红柿的维生素C含量比熟的更加丰富。

6、黑木耳替代阿司匹林?

流传说法：

现在一过年，心肌梗死一个挨一个，而且年龄越来越小。这里有两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。心肌梗死虽然无法治，但可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林可以使血不黏稠，不得心肌梗死。但后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林，欧洲已经开始吃黑木耳了。

专家观点：

黑木耳对调节血脂、降低血黏度有一定好处，常吃对预防心血管疾病有帮助，而且其矿物质含量也丰富。但是阿司匹林是预防心血管疾病中的基本药物，不能用黑木耳替代。而且是否眼底出血和每个人的体质、剂量以及其他用药有关，需要咨询专业医生的观点。

中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。

男士养肾补肾肉类

羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

驴肉

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、 维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

男人应该改善饮食结构，不要以猪牛肉为主要肉源，上面五种补肾肉就很不错，主妇们试着把这些补肾肉纳入餐桌常备菜吧，男人吃这些，身体会越来越棒，才能陪你们相伴到老。

男士养肾补肾食材

干贝：性平味甘、咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼：性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。

栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，还有补肾壮腰之功，尤适宜肾虚腰痛者食用。

山药：味甘，为中医“上品”之药，除有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、益寿延年等功效。

黑芝麻：性平味甘，具有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等症有较好的食疗保健作用。

核桃：具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于治疗肾虚腰痛、尿路结石等症。

何首乌：具有补肝肾、益精血的作用。凡因肾虚所致的头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛、男子遗精等症均宜食之。

黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

男士泳衣上衣可以叫做泳衣上衣，也可直接叫做男士泳衣。一般来说男士泳衣多数以三角泳裤、平角泳裤为主，但专业的男士泳衣也有上衣和裤子组成，只是大部分时候我们看到的男士泳衣只有裤子，因此许多人以为它是没有上衣的，这点和女士泳衣有很大差别。

男士泳衣上衣有必要吗

看个人的习惯，上衣可穿也可以不穿，如果平时习惯了穿着上衣游泳，选择泳衣的时候就选带有上衣的，另外如果上身有伤痕或胎记想要遮挡的话，也可以选有上衣的。当没有这些需求的时候，选正常普通款式的男士泳衣就就可以了。

男士泳衣上衣好买吗?

很好买，在专业的泳衣店里比较容易买到，而且很多大品牌的泳衣会在网上开有旗舰店，在里面选择有上衣款式的泳衣就可以了。但在这里建议大家，如果没有特殊的要求或者是专业的运动员，原则上是不建议选择带上衣的男士泳衣的。

男士泳衣买什么牌子好

1、李宁

这个是大家非常熟悉的运动品牌，它的泳衣以专业性、功能全面而著称，泳衣的品质是很高的，旗下的很多产品曾是中国国家队的用品，所以它是值得买的一个牌子。

2、飞鱼

最近几年这个牌子的泳衣很火爆，尤其是受到专业运动员的喜欢，它的泳衣里面有不少款式就有上衣，但价格一般比较贵，如果要求比较高的话选飞鱼很不错。

3、沁美舒

很年轻的泳衣品牌，虽然只是在2013年成立，但因为产品的质量和舒适性很高，且非常的耐拉，因此好评度很高，进步很明显并成为男士泳衣十大品牌之一。

4、英发

这是国产泳衣里面很早就成立的品牌，在国际市场上地位也很高，泳衣的质量是得到过专业的机构的认可的，面料、舒适性很令人满意，对速度的提高也有帮助。

自古以来，爱美是人的本性，男人也不例外。殊不知，在21世纪的今天，男人越来越懂得宠爱自己。下面一起随小编来看看吧男士spa护理相关知识吧。

推陈新出的男士SPA项目

SPA能为男士的仪表加分，更主要的还有恢复体力、解除疲劳的大功效。中国男性因背负着沉重的家庭及工作压力，常常会感受到肩背酸痛、体能不佳，易疲惫倦怠、气虚等状况，而SPA即可帮男性解决身体上的各种不适及疲劳。

坊间的男士SPA项目有很多，放松压力的头部按摩、啤酒肚的消除、舒缓经脉的足部浴、专业理疗、特色保养等项目，都是缓解男士身心灵疲劳的优质SPA项目

SPA早已不是女人们的专享，各地越来越多的SPA中心纷纷推出各种男士SPA项目，甚至还推出绅士馆，既养生又养颜，还是一种感受时尚的生活方式。难怪，养生馆里的男Fans越来越多。

王者之风男士spa别具一格的男士SPA馆风格。

男士SPA馆装修讲究时尚简约、洁雅明快，能充分展现现代男性所追求的个性化品味与独特的与众不同风格，尽显精湛无比的时尚现代风情。

男士SPA馆的装修风格，是专属为时尚、优秀、宠爱自己的男士打造的私密空间。

在男士SPA馆，你能体验到SPA的天然淳美、渗透心灵的呵护，你可以享受到集心灵抚慰结合专业理疗技术、特色保养等项目，透过人体的五大感官功能达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，为白领男士及商务人士带来松懈、休憩和解压。

男士SPA的市场前景

虽然目前男子美容还没有女子美容成熟，但男士已经出现了美容保养的需求，这足以说明，这个市场值得大力开拓。男性只要接受并习惯了这项专业护理，就自然会有越来越多的男士把它当作一种新型的休闲方式。总得来说，男士SPA，前景不可小觑。

目录

第一章：细数白领男性的5大健康问题

第二章：男士上班族养生功4式

第三章：男白领养生五个有效诀窍

白领本就工作忙压力大，尤其是作为白领男士，压力大、应酬多导致健康问题更是不少。那么，白领男士健康存在哪些问题呢？下面就来和小编一起盘点白领养生保健知识，教白领如何解决健康问题。

细数白领男性的5大健康问题

白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患

某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。

专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。

有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量差，温湿度、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未进行过空气流通，对人体健康不利。

医生支招：这类职场男性应多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。

强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤

不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。

专家解释，人到了一定年龄后，腰会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量运动或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。

医生支招：男性，尤其是体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外，平时要适量运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。

“夜猫”族男性：生活不规律极易患肠胃毛病

有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。

专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外，常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。

医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

电脑族男性：久坐、辐射降低生育能力

现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度升高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

医生支招：有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生，应该在日常生活中注意自我防护，不酗酒，少食辛辣食物，避免长时间骑车和久坐，性生活有规律，注意局部保健，多饮水，少憋尿。

应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”

根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。

应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂、高尿酸血症，易肥胖并引发高血压、心血管等疾病。

医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。

男士上班族养生功4式

［一式］曲中求直（坐式功）

1、坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀

2、以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧

3、曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰

4、再以鼻吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开

5、手心朝下，头回正，恢复原来姿势，全身放松

提醒：每回练7次，一日可练3～4回。

练习时保持稳定、中正、轻松，动作和缓，中途可换气，不可憋气。

［二式］和合首府（坐式功）

1、坐直，手臂环起枕置脑后，保持呼吸自然

2、以鼻吸气，头与手臂腾起，挺胸直腰

3、吐气，头低伏首，身形缓缓向下弯曲，放松使背脊骨气上下通畅

提醒：一般可来回做6次，可视个人身体状况调整次数。运作中宜缓慢、细心，不要急。

［三式］平甩（甩手功）

1、全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽。

2、手臂抬起至肩齐，然后自然放下。

3、连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。

提醒：练习任何功法感到疲累，可将平甩动作适时插入，直到不觉疲累，再回覆原先动作。此动作可以排出体内毒性。

［四式］拍胯

1、膝盖自然上下晃动，如同平甩。

2、用腰带动转身，肩膀放轻松，手臂像波浪鼓一般左右摆动，拍打裤袋口（即胯）。

男白领养生五个有效诀窍

一、早餐好，晚餐巧

一日活动的能量，要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白质及糖类，比如说水果，全麦面包及牛奶等。早餐时只喝精力汤或是蔬果汁，可补充身体元气，却无法持久，身体能量很快就用尽。应该搭配补充蛋白质，像豆类或是全麦面包等主食，才可以提供身体足够能量，淡水马偕医院营养师专家建议。

晚餐可以增加蔬菜水果的份量，烹调方式尽量不要油炸，油煎，改用包锡箔纸的烤类或蒸，卤，煮均可。白切肉，白斩鸡，沾酱是酱油加上天然甘味的切碎洋葱，九层塔，滴点柠檬或香橙汁，既提味又可自行调整盐的份量。

专家建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜（约为饭碗一碗半的蔬菜量，等于三份蔬菜）。或者一星期内订一天为“清淡健康”日，那天多吃蔬菜水果等清淡饮食。“因为油脂类食物消耗较多能量，容易增加身体负担，”专家表示。

二、好睡自然醒

专家建议，成人每天一定要睡足8小时。如果你早上需要闹钟叫醒你，那么你的睡眠显然并不足够。

容易失眠者可以试试老祖母的偏方──温牛奶。研究发现温牛奶中的色胺酸（试ptophan），可以安定脑内神经传导物质血清素，帮助规律睡眠。西洋菩提花茶也有安定助眠的效果。

睡前及起床前做简单的吐呐呼吸，不但容易入睡，早晨醒来时也会很舒服。

方法：放点自然音乐，在睡前静坐调息30分钟，喝一点温开水，慢慢深呼吸，将工作及繁杂事务忘掉。

早上不急着起床，先在床上躺一会儿，慢慢做10分钟的吐纳，再起来梳洗，一整天都会有精神。

三、闭上眼睛，练练肌肉松弛法

繁忙的工作令人紧绷，利用简单的肌肉松弛法，使人可专心注意自己身体肌肉的变化，借以达到全身松弛状态方法如下：找个地方坐下，将心思集中在放松上快速地。拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松反覆进行肌肉“紧-放松”。动作，从头，眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。

四、淋浴，按摩，舒筋活血

淋浴比泡浴更能消除疲劳。因为水柱冲击，有推打效果，可以促进血液循环，郑振鸿医师表示。一般药草浴，是利用活血化淤的药材，泡澡后经由皮肤被吸收，以达到效果。但泡浴时间不要超过20分钟。

按摩对于去除疲劳，消除肌肉紧张，效果不错。上班族男性觉得疲惫时，可使用迷迭香，薄荷，尤加利等香精油，慢慢按摩颈部，有激励的功效，芳香疗法老师温佑君建议。

研究发现，一些缓慢的性行为，也有助于分泌脑内啡，使人愉悦。

另外，实验证明，一些单调，重复性的，没有情绪的声音也可以使心情平静。下回烦闷时，不妨试试看一些气象报告等，恢复心情。

五、多喝水

每天至少饮用2000c。c。的水分，补充身体所需。

养生茶饮也不错。中医建议气虚者（一般上班族）可以西洋蔘（3钱），黄耆（5钱），加2~3颗红枣泡水饮用。阳虚者（通常年龄超过50岁以上）则改用高丽蔘，冬虫夏草各半，泡水当茶喝。

常觉口干的人，可以用炒过的决明子，白菊花和枸杞以1：1的方式泡水当茶喝，可明目提神，或是改成麦芽，红枣，甘草亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果，专家建议。

专家推荐含果皮香的柠檬香茅茶，可以消除疲劳，维持活力。洋甘菊茶也有安抚神经的功效。

总结：白领不能因为工作忙而忽略掉进行养生保健的事项，尤其是作为男人。那么，以上小编为您盘点的办公室保健诀窍对您一定有用，也可以来尝试办公室养生功。

男生和女生的身材不一样，适合的服饰穿搭也不一样，不过有的男生腿细屁股小，身材比较瘦小，穿女裤也是可以的，只要选择款式花样不那么女性化的就好了。

男士能穿女士的打底吗

能穿。

在尺码合适的情况下男士是能穿女士的打底的。打底衫就是可以直接穿在身上的，然后可以搭配任何贴身穿的衣服，一般全部叫打底衫。也就是穿在里面，贴身型的，可以搭配任何外套的T恤衫或羊毛衫。

什么款的女裤男生能穿

想到这个问题的，答案并不多，而我认为，最完美的定义就是“能显得自己自信帅气”，如果想要穿出满满男人味，男人味十足，非常需要在选择男裤的时候注意搭配。细丝绒、弹力肌肉裤阔腿、球鞋绅士裤英伦休闲裤牛仔裤运动风在其中运动风，束脚裤，牛仔裤，就是很多男生的不二选择。

男士穿女士的打底裤好吗

首先，不仅仅是打底裤，很多生活中的，尤其冬天的很多单品对于广大男性同胞确实不大公平。女生可以尽情的穿男装，穿篮球鞋，这些即便光明正大的走到大街上也不会有人用怪异的眼光看着你。而对男士能否穿男士打底裤，可以肯定的说当然可以，然而，确定不勒裆吗?!说句实在话，真想保暖，不妨直接穿保暖内衣，加厚版秋衣秋裤，上衣和在下装都有，这样既可以起到很好的保暖效果，穿起来又舒适，何乐而不为呢?其次，男士可以穿女士的打底裤的。但绝大多数男士是不会穿的。现在有专门卖男士的打底裤，款式也很多。不过，有一种情况就是男士确实没有买到男士的打底裤，天冷没办法只能买女士的打底裤临时凑合一下。而且，男性穿女士打底裤的好处有：穿紧身打底裤不会显得臃肿，而且女士打底裤通常面料光滑，套外层裤子穿时非常容易。如果是心理没问题可以的。但是，对于一些直男来说，可能还停留在这是丝袜的印象里，就更别提买来穿了。总而言之，男士是能穿女士打底裤的，只要你不介意，而且只要舒适度、实用性、美观度可以达到人们的需求标准，其实男女已经无所谓了。而且打底裤很多黑色的，其实就是中性风格，男生一样可以买来穿了，就是可能会相比较于女生本身细长的腿部，男生粗壮的腿穿起来会紧一些。

打底衫领子太高怎么改

一般不建议重新修改领口高度，建议你改变一下搭配的方式，可以试试折叠的搭配。像吊带裙搭配高领打底衫，或者小背心都可与之搭配，成为两件套。如果一定要改的话，可以把衣服拿去裁缝店，问问师傅看看能不能把衣领收一收，在不改变衣服版型的条件下把领子改成合适的高度。

针织衫是秋冬必败产品之一，点开各大平价品牌的网站，清一色的基本款素T通通撤下，全部被针织衣占领啦。而且针织衫是男女都适合的单品，下面本网小编带大家来看一下男士怎么选针织衫？

男士怎么选针织衫

买针织衫时不想买到廉价感，除了检查肩膀的缝线外，颜色上也要掌握以下两点：

1.黑色要够浓，要到自然光下确认才准，不要有白毛絮反射。

2.鲜艳色要加入一点黑调，才沉着有质感。

男士针织衫挑选原则

1、针织衫的衣领常分：圆领、V领、高领

2、衣领根据喜好与搭配选择即可

3、颜色强烈建议简单的单色即可

4、皮肤黑尽量选择：黑白灰单色

5、皮肤白可试亮色：浅粉、蓝黄

男士针织衫什么面料好

1、针织棉：以棉线为原料，使用针织织法形成的面料。继承了棉的伸缩性、柔软性、透气性、防皱性。针织棉不容易起球，比较耐穿。

2、羊毛：具有针织棉的大部分优点，而且比棉更柔软蓬松，更保暖，缺点是容易起球。羊毛还可以分成很多种，常见的有羊绒、美利奴、羊仔毛，羊绒是从山羊身上梳下的绒毛，质感最好，最保暖，所以羊绒衫的价格最贵，美利奴羊毛比较细长，做出来的衬衫比较薄，质感顺滑，而羊仔毛则比较粗，适合做较厚、保暖好的针织衫。

男士针织衫配什么裤子

Style1：男士针织衫+牛仔裤

男士毛衣针织衫配牛仔裤绝对是标配啦！想偷懒的男生，搭配一条牛仔裤安全系数最高。再挑选一件基础款的男士毛衣基础款，不用洪荒之力就能收获一大批迷妹！如果想要足够吸引眼球，不妨选择手包、围巾、腕表等配饰来为你的整体造型加分哦！

Style2：男士针织衫+黑色休闲裤

男士黑色毛衣随意搭配就足够撩到迷妹啦！搭配一条黑色休闲裤更加有了几分硬朗的味道，就算allblack的穿搭也无妨，深色系的造型能让你的魅力指数飙升。同样搭配黑色的皮鞋就能轻松拥有帅气的时尚感。

Style3：男士针织衫+卡其色休闲裤

一条卡其色休闲裤，绝对是能hold住一年四季的百搭单品。任意款式的毛线针织衫上衣都能百搭，不用洪荒之力就可以穿出型男范！搭配当下最in的小白鞋，更具街头休闲范，撩倒迷妹soeasy~

Style4：男士针织衫+灰色休闲裤

秋冬微凉的季节，男生们可以选择灰色休闲裤与毛线针织衫搭配，按照全身不超过三个色系的安全穿搭法，怎样都不会出错。挽起裤脚边的穿法超级时髦！今年最in的小白鞋和秋冬必备的短靴，都非常适合一起搭配！

现在很多年轻的男生在寒冷的冬天依然会穿九分裤，其实只要加一双袜子就可以很好的保护我们的脚踝了。下面本网小编给大家讲讲男士九分裤配什么袜子好看？男士九分裤搭配袜子图片好看吗？

男士九分裤配什么袜子

在冬天穿九分裤为了不让我们的脚踝受冻，可以选择搭配袜子穿，搭配一双合适的袜子是很加分的，我们一起来看看应该搭配什么袜子吧！

九分裤搭配白色袜子

白色袜子是我们最常见的颜色，无论那女，几乎都有几十双白色袜子，那是因为白色最百搭，几乎可以和任何颜色的裤子或者鞋子搭配在一起都不会出错。而且冬天，男生的服装大多为深色，用一点白色袜子来点缀提亮全身造型也是非常不错的选择哦。

无论是九分休闲裤还是九分牛仔裤，搭配白色袜子来穿都非常和谐，而且白色袜子自带运动风，除了彰显你的精致和干净之外，还能注入些许年轻的休闲活力。

阔腿裤不挑腿型不挑人，早已经不再是女生的专属，男人穿上阔腿裤也非常时髦，九分款式的阔腿裤露脚踝出来可就有些不伦不类了，但是穿上一双白色的话，就显得休闲帅气多了。

九分裤搭配黑色袜子

男人的袜子抽屉里，除了白色袜子最常见以外，其次就是黑色袜子了。和白色袜子一样百搭，却比白色袜子多了更多成熟稳重的感觉。Allblack简直不要太帅。

九分裤搭配灰色袜子

灰色是所有颜色里面最低调的颜色，却又是近年来秋冬最流行的颜色，灰色的袜子搭配九分裤，露出来丝毫不会抢掉身上着装的风头。作为配饰再合适不过了。

九分裤搭配彩色袜子

在男装时装周我们可以看到，九分裤搭配彩色袜子的组合非常多，不仅彰显了时髦咖们的搭配功底和技巧，而这些“风骚”的袜子虽然是配饰，却相当吸引眼球。而且很多九分裤和袜子的撞色运用瞬间打造视觉冲击感哦。

一点亮色的点缀不仅具有趣味性，作为冬装的搭配，瞬间能打破冬天的沉闷感，或者大衣的严肃感呢。

男士穿九分裤好看吗

九分裤是指裤子的长度约是人正常裤长十分之九的裤子，一般说来，裤子穿在身上后，站立时裤脚刚好到脚踝位置，这就称之为九分裤。其实无论是男人还是女人，九分裤都是时尚百搭的单品。而在男性时尚领域，九分裤一定是时尚男士们偏爱的一款裤子，绝对是夏季的必备单品。不管是时尚的型男格调还是优雅的绅士风格，都可以轻松驾驭，彰显男士的时尚魅力。

有人说：脚踝是人最性感的部位之一，九分裤的特点恰恰就是让脚踝暴露。露脚踝在视觉上，人会显高一些。在炎炎夏日，一条九分裤，让你变得时尚又显高，何乐不为呢?

裤子怎么清洗

1、手洗：适量中性洗涤剂，加入温水搅拌，调匀后将裤子内翻浸泡三分钟，然后轻轻揉搓，随即用水投净。轻甩后，反面晾干。

2、机洗：选择标准洗，将内翻外的裤子，拉链、钮扣系好(装入洗衣网袋中)洗涤脱干即可。晾干时避免阳光直射，否则易造成局部褪色现象。

3、为使裤子不退色，一是洗得勤洗得轻;二是洗涤时，建议在水里放些使用盐起到护色-固色-增艳的作用。深浅衣服应分开洗涤，拉链、纽扣系好再洗涤脱干，且要内翻外洗涤。

男士香水是现在很常见的一种香水，香水可以代表一个人的品味气质，范思哲男士香水一直被很多人推荐，范思哲男士香水有好多款，VersacePourHommeVersace、蓝色牛仔香水都很好闻。

范思哲男士香水哪款最好闻

1、VersacePourHommeVersace

这款同名男香属于清新十足的馥韵木质香调，前调的柠檬，橙花油与苦橙叶带来禁欲般的魅力，中调的雪松木与鼠尾草是成熟男人最令人着迷的氛围，后调的琥珀麝香与零陵香令人沦陷，即使是喜欢成熟的女性使用也不会有违和感。

2、云淡风轻男士香水

该款香水属于清新的花果香调，前调的杨桃与玫瑰木以及白柠檬简约而清爽，中卫的龙蒿与鼠尾草充满成熟男性的优雅，后调的白麝香，梧桐木以及琥珀使得阳刚气质尽显。

3、蓝色牛仔香水

属于木质香调的清新香水，无论是男士还是干练的女强人都很适合使用，前调的柑橘松香与天竺葵清新大方，中调的花香配合肉豆蔻充满神秘感，后调的鸢尾花与西洋杉的植物氛围又增添了亲和力。

范思哲男士香水哪款好

1、蓝色牛仔

Versace蓝色牛仔香水出品于1994年，既适合男士使用，也适合精干简练的女士使用，香型别具一格。独特的可乐瓶造型令人爱不释手，搭配具异国风味的圆形铁盒包装，更具收藏价值。清新、干净、有亲和力，犹如丛林的神秘、阳光的活力、湛蓝的忧郁，为你披上自信的外衣，你的他喷上最让你恋恋不舍，只想依偎在他胸前不忍离去。

香调：清新木质调。

前调：柑橘、佛手柑、杜松、玫瑰、松香、天竺葵。

中调：熏衣草、紫罗兰、茉莉、肉豆蔻。

后调：西洋杉、豌豆、鸢尾花。

2、云淡风轻

这瓶香水是献给新时尚风雅人士最好的赞礼，因为它的香味、瓶身和包装设计，是如此的卓然超凡，内敛的低调奢华感，展现独树一帜、悠然而不矫饰的高雅品味。」与众不同的长方形瓶身，微妙的完美比例结合阳刚线条与精致美感，于冰透光亮的水蓝色玻璃中绽放光芒，精雕细琢的侧面花纹，不仅大方典雅，更易于掌握。

【前调】：杨桃、白柠檬、玫瑰木

【中调】：西洋杉针叶、龙蒿、鼠尾草

【后调】：美国梧桐木、天然琥珀结晶、白麝香

3、同名经典香水

瓶身有如切割完美的钻石，闪闪发亮，透明蓝的范思哲经典男性淡香水，悠然的流洩瓶中，与线条分明的美丽瓶身相互辉映。瓶口喷嘴与外盒包装以银刻浮雕的希腊蛇发女神梅杜莎头像做为主题设计，更突显低调典雅的质感。

香调：木香调。

前味：柑橘、橙花、香柠檬、谷粒。

中味：天竺葵、风信子、鼠尾草、雪松。

后味：汤加豆、麝香、琥珀。

范思哲男士香水怎么样

范思哲男士香水的中调为香紫苏以及兰风信子的几乎带来触感的矿物花香氛。强烈而诱惑的香调来自于雪松木和琼脂木。琥珀及麝香带给基调深沉而感性的感觉，极富男性气息。此款香水瓶子类似宝石切面体。瓶子的轮廓与兰色的范思哲男士香水互相辉映。银色的雕刻希腊图形，明显地象征着这个文化遗产，增强了塞子和香水外包装的视觉效果。

范思哲男士香水，其基本成分来自于地中海地区以香氛表达当今男性的特点：充满智慧和自信，他与自然和谐相处。充满活力，富于进取心，范思哲男士香水通过一款充满力量的男性香氛表达他的力量和激情。

此款香水，经典而带给人惊喜的当代气息，居于主导地位。活跃的馥奇香调(蕨类)，香柠檬与天竺葵相混合带来轻快而和谐的温暖香调。最后的印象就是这款香调成功地结合了热辣与感性的成分。来自卡拉布里亚的柑橘，苦橙子树花和叶子，带给这款香水地中海的自然气息。

香水的香调：前调：生姜、柑橘、薰衣草、龙嵩、柠檬马鞭草、柠檬，中调：康乃馨、鸢尾、茉莉、香菜、玫瑰、天竺葵，基调：迷迭香、肉豆蔻、皮革、零陵香豆、香根草、雪松。

范思哲bluejeans(蓝色精益求精)男士香水，香调：清新木质调，前味：柑橘、佛手柑、杜松、玫瑰、松香、天竺葵，中味：熏衣草、紫罗兰、茉莉、肉豆蔻，后味：西洋杉、豌豆、鸢尾木、香草、檀香、麝香。

范思哲同名经典男士香水，香调：木香调前味：柑橘、橙花、香柠檬、谷粒，中味：天竺葵、风信子、鼠尾草、雪松，后味：汤加豆、麝香、琥珀。

范思哲(追梦人)淡香水，香调：野花，麻布花，烟草及琥珀

范思哲云淡风清男士香水，香调：清新果木调前味：杨桃、柠檬、玫瑰木中味：西洋杉、龙蒿、鼠尾草后味：梧桐木、琥珀、白麝香是酸甜果香，接着谱出清新青草香，最后则承续着若有似无的木质琥珀，香味不只衬托出品味，更透露出云淡风轻的心情写照。

范思哲型男淡香水喷雾，香水的香调：前调：柠檬、苦橙叶、罗勒、甘椒，中调：肉桂、雪松、广藿香、檀香木、玫瑰，基调：橡苔、皮革、劳丹脂、零陵香豆、香草叶

范思哲(情人)男士香水，香调：木质东方调前味：橙花醇、佛手柑、当归花、黑胡椒中味：番红花、豆蔻果实，后味：琥珀、烟草叶、天然树脂、喀什米尔木。

范思哲品牌简介

versace范思哲这一品牌是由来自意大利的创始人GianniVersace詹尼·范思哲于1978年创立的，公司主要经营的时尚产品几乎渗透生活的每一个领域，如男女时装、香水、眼镜、丝巾、领带、内衣、包袋、皮具、床单、台布、瓷器、玻璃器皿、羽绒制品、家具产品等。1989年，Versace范思哲开始进驻法国巴黎时装界，也代表着Versace范思哲这一品牌向国际时尚界的跨越。范思哲(Versace)是意大利著名的奢侈品品牌。Versace中文名：范思哲。Versace是意大利语，很多Versace的粉丝却常常将其发音搞错，香水相随网小编提供其正确发音：VA-SA-QI。

作为一个公认的成功品位人士，你当然不甘心在谈判桌前和你的同事穿着同一样的深色西装翻着乏味的尖尖的白衬衫领，你要有自己的风格。虽然这些条条框框都是现实的存在，但是时尚发展的人性化趋势却叫你总有打擦边球的机会。下面小编就为大家整理了关于成功男士的着装礼仪，希望能够帮到你哦!

成功男士的着装礼仪

武器之一：时髦的正装

既然你不敢贸然地选择非正装作为你的“谈判服”，那么你可以在衬衣上做做文章。现在的西方人常常由衷的感叹上海、北京等地的大都市男女们在街头保持着与巴黎纽约几乎同步的时尚敏锐，但是一进写字楼大家就变的老气横秋，尤其是深色套装里的尖领令人显得过于呆板。

其实，男人们可以让同色的衬衫和领带显示你不是一个只会看报表的家伙，虽然你得穿西装打领带，但是质地不同的衬衫和领带还是可以显示你是一个很有品位的男人，尤其是你西装面料所发出的淡淡的光泽也会在你侃侃而谈时令别人的头脑里留下你“光辉形象。”

武器之二：专业人士的“随便穿”

如果你从事的是电脑程序设计人员或者服装师以及其他从事创造性劳动的人士，那你大可以爱怎么穿就怎么穿，无论樽领毛衫牛仔裤还是运动便鞋和拉链衫你都可以堂而皇之地穿到任何一位大老板面前。因为你们心里都有数，他要和你谈的是你的设计而不是你的着装— --你穿什么他才不在乎呢!而对你来说只要不穿成五彩霓虹一般的蛊惑仔形象就算没出位。

一身黑衣的你可以从容的出现在任何场合。而且只要你能确定这次谈判的气氛并不太过正式，对手也是老相识，那你更可以放心地做你的时尚楷模了。“别穿得那么正式了，你不知道国际的流行发展到了办公室随便穿的阶段了吗?”

武器之三：小饰物定格调

从现在的流行来看，选择正装与否并不是关键所在。最应该注意的是眼镜、手表、钢笔、胸针的品质以及发型的固定等小问题。眼镜可以是你的一种道具，即使你并不近视也能用它传达你的职业形象或前卫或娴静都可以用它们演绎突出。其他像手表钢笔等也是品位的极好载体。

至于发型还要嗦一句，发型的整齐干净当然不能忽视，但也不要为了这个重要的谈判专门去做一个庄重的新发型———如果你从没有尝试过这个发型，那么在这样一个场合开始对一种新感觉的把握往往不会成功。

男士西装搭配技巧

穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。

穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。

穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。

穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。

穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。

西装与领带、衬衫怎么配?

穿西服不扎领带，可是不够正式的，不适宜出席正式场合。说起打领带这里边可有不少讲究。

先来看看领带的花色与图案，一般来说素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但是要注意的是草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。

再来看看领带的三种款式：领带的款式主要在领带的宽度上，常用的领带宽度多为8—9厘米，最宽的可达12厘米，最窄的仅有5-7厘米。领带基本上分为三种，你可以根据自己的爱好来选择。

对了，领带的季节性一般来说也是很有学问的，在炎炎夏日里最好佩带丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。

作为“救命色”的黑色穿在100个人身上就会有100种表情，这是一种永远不会错的选择，质地、款式你可以随便选。谈判时不可做性感打扮的论调已渐渐过时，健康的性感已经成为办公室中的流行形象。

在我们日常生活中有很多人都喜欢使用巴宝莉的香水，巴宝莉香水有很多非常经典的味道，巴宝莉伦敦男士香水被很多所喜爱，巴宝莉伦敦男士香水是它们家很经典的格子纹包装。

巴宝莉伦敦男士香水味道

香调：辛辣东方调

前调：薰衣草香柠檬肉桂

中调：含羞草皮革

后调：红没药烟草愈创木橡木苔

属性：男香

如同它的名字一样，仿佛一位西装革履的英国绅士，香调十分优雅而清冽，却又不失沉稳;前调充满肉桂的芬芳，中调则带有花香与皮革的沉稳，后调则是木质香与淡淡的烟草香味，香味比较低调，会让闻到这股味道的人不由自主地放松下来。

巴宝莉伦敦男士多少钱

博柏利(BURBERRY)伦敦男士香水50ml

￥499.00

保质期(年)：5年

产品产地：法国

净含量(mL/g)：50

分类：淡香水EDT

香调：东方香调

产品包装：独立包装

适合肤质：任何肤质

是否为特殊用途化妆品：否

适用人群：男士

巴宝莉的经典格纹包装加上纺织布料的纹理，比起香水瓶，它看起来更加想一件规规矩矩叠起来的巴宝莉西装，精致而充满经典的复古韵味儿。

巴宝莉伦敦男士香水适合人群

优雅含蓄而沉稳的男士毫无疑问是最适合这一款香水的，当然女士也可以尝试这款香水，仿佛被一位可靠的英国绅士轻轻抱住，充满温暖的安全感。瓶身的设计灵感来自于高级裁缝的现代新英国绅士，将时尚和香水完美结合，运用著名的trompe-l’oeil编织图案，瓶身仿佛穿着一件放大尺寸的Burberry经典格纹布料。以品牌的历史传统及低调奢华为基调创作的BURBERRY男女装香氛充满永恒经典的英式风格。

巴宝莉伦敦男士香水留香时间

这款香水的留香时间十分持久，只要不剧烈运动甚至可以保持好几天，因此可以说性价比极高，只需一点点就可以散发英伦的风情。水瓶形状的香氛瓶身优雅简约，饰有BURBERRY标记。银色雕刻瓶盖简洁高贵。包装盒为深酒红色，底部缀有经典同色系格纹浮雕饰边。巴宝莉的形象代表着：品质、信誉、精致、永不褪流行的经典之作。巴宝莉香水就是其代表之一。香水是你品味的象征，每一款香水都代表一种风格，为自己选择一款适合的香水，让自己变的更加自信迷人。

面膜的护肤效果很好，现在不仅女生注重护肤，很多男生也开始注重护肤了，男生敷面膜也是习以为常，男生敷面膜其实也很有讲究，不要敷错了。

男士怎样使用面膜

任何人使用面膜前都是需要清洁脸部皮肤的，用深层清洁的洁面产品洗完脸，脸是干净的才有利于面膜精华的吸收，提高面膜的护肤功效。用洗脸巾擦干面部，涂抹些爽肤水再开始使用面膜更好，使用面膜的次数不宜过多，一星期敷两到三次就可以了，面膜在10-15分钟后就可以拿下来了，面膜后要清洗脸部，然后做后面的护肤工作。

男士敷面膜最佳时间

敷面膜的最佳时间是晚上洗完澡洗完脸后，这个时候皮肤的毛孔张开了，敷脸效果最好。敷面膜前可以先用精华液打底，再敷面膜，将面膜纸抚平，一定要贴服贴。拿下面膜纸后加以按摩帮助肌肤吸收营养成分，然后用温水清洗干净，最后涂上乳液锁住水份和养分。

面膜不避开眼周会怎么样

敷面膜的时候最好避开眼周，因为面膜的营养成分都比较高，敷在眼周容易长脂肪粒，造成营养过剩的负担。眼周肌肤也异常的脆弱，还可能会造成眼周皮肤敏感不适，容易受到伤害。如果是敷的撕拉面膜或者清洁面膜，更是不建议敷在眼周围了。

香奈儿法国的一个顶级品牌，最早是做时尚服装和香水出名的，他家的香水绝对是经典，下面本网小编带大家来看一下chanel蔚蓝男士淡香水好闻吗？

香奈儿蔚蓝男士淡香水好闻吗

对于商务男性来说，无论是日常开会工作或是商业谈判交涉，一款好的香水往往能够提升自身整体气质、增加他人对自己的好感、确立良好的第一印象，帮助自己的事业与工作事半功倍。这款chanel蔚蓝香水，着重体现男性自身的阳刚之力，是一款不错的成熟男性风格香水。

这款chanel蔚蓝香水的前调是粉红胡椒、柑橘香调和香根草；中调为葡萄柚、干雪松香调与劳丹脂天然树脂；而后调则是乳香、生姜和檀香木。这款香水主体为木质调，前调让人想起开车驰骋在森林路上男人的狂野自由，而中调则似乎是森林里风中傲然挺立的木质松柏气息混合着斑驳树影下泥土的清新，最后的后调则不仅让我想起男性那低调阳刚的性感，更感受到其醇厚温润的稳重气质。

香奈儿蔚蓝男士淡香水怎么样

提起香水，脑海中浮现的往往是性感慵懒的女性形象。但随着时代的不断发展，越来越多的男士也开始注重使用能把男性气质展现出来的男士香水。而这款蔚蓝香水，作为老牌香水产商chanel对于男性香水的诚意之作，除了一贯的良好品质外，更展示了其对于男性内心对自由的向往与挺拔阳刚的力量的独特理解。

这款chanel蔚蓝香水采用方形深色玻璃瓶包装辅以传统按压式喷口设计，属于chanel一贯的极简风格，但是轻奢感十足。整体的设计让人感受到男性独有的醇厚与深沉，握在手中的质感极佳，送人或自用都是上品。

香奈儿蔚蓝男士淡香水留香久吗

关于留香，这款香水有分EDP浓香和EDT淡香两种不同的型号，因此各自的留香时间也会不太一样。淡香的整体留香时间不长，大概在3-5小时左右，而浓香则比淡香要长一点，在6-8小时左右，但是淡香较之浓香更为自然。具体的留香时间还是要看使用量与场景。

这款香水使用时，整体给我一种稳重与安全感，让人觉得平易近人但又不浪荡随便，释放出的气息让使用者男性魅力与男友力爆表，给人以男性独有的自由、沉稳与低调感受。小编的同事使用以后斩女能力直线上升，毕竟这么成熟稳重又饱含男友力的味道确实让女生心动不已。

香奈儿蔚蓝男士淡香水适合哪些人

适用人群：都市型男、白领、时尚青年等

作为一款轻松斩下陈伟霆、木村拓哉等众多明星的香水，其本身的优秀与品质自然不言而喻。这款香水让人感受到温暖、儒雅，如同一个商务精英男回家以后换上黑色的毛衣轻轻拥抱你的感觉，醇厚的男友力带给你踏实与温润，是一款经典且优秀的男香。

美白不光是女性的问题,男士也要做好美白工作。那么男士怎么美白可以全身健康的肌肤呢?重视身体和肌肤才是正途。今天小编为大家介绍适合男士的全身美白方法。

男士吃这些食物美白全身防晒

一、高维C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。

二、黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

三、豆制品

大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。

四、坚果

对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。

五、热可可

众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

六、绿茶

美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。

全身美白的方法：

美白精油法

材料：混合精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴，在洗澡时用来全身去角质。功效：能令肌肤变得白皙。注意事项：因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

精油舒缓

加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。

沐浴涂抹美白产品

当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

全身美白面膜

方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

酒店spa可以为我们带来不一样的享受，特别是在旅游的时候更是让人非常喜欢的，今天小编就为大家推荐一下五大男士spa酒店吧!

男士spa酒店4、日本凯悦箱根RESORT&SPA酒店

享受与天皇同等的待遇

箱根在日本神奈川县，有富士山和芦湖山水为伴。全世界最有名的温泉去处应属箱根。樱花盛开的春天，找一个清空压力的好去处，不妨为自己计划一个“温泉知新”的SPA之旅。在日式SPA盛行的箱根，凯悦箱根RESORT&SPA的成立立即成为热门话题。

凯悦是箱根第一家国际酒店旗下的度假酒店。凯悦的“山中小屋”概念，为客人营造走访老友般的轻松惬意，仿如一座美术馆。所有设备都是大师呕心沥血的艺术品，华丽至极。

全馆分“能登渚亭”、“能登本阵”、“能登宫殿”、“风月花”四栋主建筑物，245间客房，可说是日本旅馆界最极致的精品之一。每个客人可以在独立的前台Check-in。这里还有能带着宠物犬一起居住的Dog Friendly Room，酒店内所有房间都带有日光浴天台或阳台，到处洋溢着开放性。

凯悦箱根RESORT&SPA最为人津津乐道的，就是细腻服务的待客之道，一切的服务，让人有宾至如归的感觉。凯悦箱根RESORT&SPA的男士“男雏之汤”，分为三层，设有室外和空中露天温泉。使用的巴黎芳香理疗品YON-KA，让客人能够尽情享受理疗。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。

蒸熏机内释放出的中草药热气令毛孔扩张、排汗，机内散发出的草药味由呼吸系统进入身体，促进全身血液循环，放松身体内脏及疲劳肌肉，帮助身体排毒，针对由于快节奏的工作、生活、睡眠、运动不足，造成劳累、风寒、热毒入侵等亚健康状态的男士们，通过听、味、视、触、嗅五感来调理五脏六腑，舒筋活络、平衡阴阳，使男人要“活力”不要“压力”。凯悦保证能为客人提供上述各种国际水准的设备。传统的“客室系“的贴身服务、20次获得“日本温泉100佳”第一名，享受与天皇同样的待遇。

男士spa酒店1、菲律宾麦丹岛香格里拉Chi SPA

玩味“Chi”的暧昧

Chi Spa是香格里拉集团全新的豪华水疗品牌。Chi“气”Spa的拿手疗法源于中国和喜马拉雅康复疗法的原理，后者的灵感源于詹姆斯·希尔顿在其著名的小说《消失的地平线》对香格里拉传说的描写。菲律宾香格里拉Chi“气”Spa拥有宽大、独立的Spa套房，使宾客享有“Spa”中的“Spa”。

在Chi Spa的园子前，有淙淙流水沿阶而下。一条长廊通往清凉的大厅，廊侧是一池碧水，水中鱼群受到惊扰，鱼贯而出。一盏巨大的水晶灯垂下，中央同样有一方小水池，你的气SPA旅程由此开始。第一步，填写一个简单的表格，治疗师由此判断出你属于金、木、水、火、土哪一类身体状况，然后对症选用不同的精油和程序。

男士spa酒店3、摩纳哥蒙特卡洛SMB

体验深海SPA看一片果岭

有人说蒙特卡洛真正的魅力在于体验世上最奢华且独特的感受，因为摩纳哥大公国是个集富贵和文化于一体的美丽国度。走进蒙特卡洛深海海水疗法中心，如同置身梦幻仙境，这里有高贵华丽的大理石装潢、淡色原木和水晶般的玻璃、全世界独一无二的深海海水疗法与摩纳哥的历史。蒙特卡洛深海海水疗法中心位于摩纳哥大公国蒙特卡洛。

巴黎大饭店、赫米塔日大饭店、米那波大饭店、蒙特卡洛海滩大饭店或蒙特卡洛海湾大饭店集团与蒙特卡洛深海海水疗法中心共同属于SMB蒙特卡洛集团。持SMB金卡可以免费使用所有SMB的设施，如赌、私人海滩、桑拿、土耳其浴、游泳池和美得令人窒息的高尔夫球场。

蒙特卡洛温泉高尔夫俱乐部处处洋溢着热带风情。球道由美国USGA的专业高尔夫球场设计大师MR.ROBERT MCFARLAND精心布局，充分利用大自然原始地理结构，让全长7,201码的18洞球道迂回穿梭于天然的丘陵地带、茂密橡胶林及沙滩湖泊之中，而大多数球道中均有沙坑陷阱也是该俱乐部特色之一，充满了野性的挑战与自然的温和。

通过订购可享受蒙特卡洛2007特别男士套餐，包括：心疗体验、深海疗法、形体课、医学体检、肌肉检查、营养咨询等服务。

享受完醉人高尔夫，置身在死海结晶盐的轻柔摩擦下身体开始放松，疲惫和不适在理疗师的手掌间消失殆尽。接下来是极其舒适的旋水按摩，在富含柔和浴油、亚洲鲜花及红白玫瑰花瓣的按摩池中，身体仿佛瞬间获得了活力与新生。

“蒙特卡洛海洋奢华”系列，使用富含有益肌肤再生的深海萃取精华的系列LaPrairie护肤产品，理疗师佩戴丝瓜穰手套用富含香精油的去死皮护肤液进行按摩，最后还会涂擦奢华鱼子酱萃取精华美体霜;“顶级矿物疗法套餐“，这项独特的按摩方法其功效在于运用死海盐和香精油进行按摩，还附加死海脸部泥浴和富含矿物盐的保湿液。

男士spa酒店5、泰国普吉岛悦榕SPA

榕树荫下逍遥禅

被Cond Nast Traveler读者选为“世界最佳泉浴度假胜地”、被美国艺术与娱乐电视网络选为“一级泉浴休闲经历”、被Travel&Leisure杂志选为“十大泉浴酒店”的悦榕庄，有真正最优良的泉浴环境。从最夸张豪华的泉浴泳池别墅到双人按摩的“亲密时刻”，悦榕庄已经有了自己的一套泉浴文化，那是松懈身心活力重现的最佳选择，精思、逾迦、泉浴特别餐，把你的泉浴经历划上一个完美的句号。

步入宽敞静谧的大堂，服务人员亲切地递上橘红色的饮料。乘坐buggy去房间的路上，依稀可以领略到大片的绿地湖水，100多套豪华别墅点缀其间。打开木质小门，尖顶高阔的卧室充满东南亚的异国风情。而打开落地玻璃大门，即可一脚跨入了庭院里的泳池。进入SPA馆，就立刻被迷人淡雅的香气包围。

在名目繁多的SPA项目中，镇店之宝就是专为精英男士设计的的Spa套餐。Spa从来不是女性的专属，尤其如悦榕SPA这样的顶级场所。这里为男士设计的Spa，有以恢复“活力“为目的的全身角质护理，也有以“解压“为主题的全身按摩，还有针对男士肌肤特性而设计的面部护理，可以把男性肌肤调整到最佳状态。如Lomi Lom泉浴疗程，一种源自夏威夷的深度按摩方式。重交错韵律式的手法，舒解浑身的每一块紧绷的肌肉。

男士spa酒店2、美国柏克莱四季酒店

为你定制的最幸福的SPA

如果你患有风湿或关节炎，到美国西维吉尼亚的柏克莱温泉沐浴应该是个不错的选择。

这是一个被认为拥有复原之水的SPA，四季酒店在柏克莱的首个SPA酒店一开业就颇有名气。与温克莱大道的车水马龙不同，进入酒店，世界立刻变得格外幽静，完美展现着四季酒店一贯精致服务的传统与私密性。酒店21间客房种类繁多，从中东风格到欧亚传统，每间房间内都经过光触媒加工，保证客人无需担心上位客人轮流下的气息。

浴池水质优良，采用的是直接从地底流出的氧化还原水，在热温泉之上建造的浴屋(bathhouse)不啻为SPA文化之创举，每个SPA池都有专门的私人医生，吸收东方养生护肾疗法，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，促进你的男性荷尔蒙的分泌、恢复。独立的浴屋飘荡着让人身心舒展的音乐，四周点燃着带有草本香气的蜡烛，这是最基本的放松疗法。

如果你需要是全面调节身体的健康指数，那么你将得到一把私人的电子钥匙，这把钥匙将启动一套由私人教练专门为这位客人订制的治疗程序。酒店开放式大厅内，巧妙借山势美景布置而成的足浴咖啡吧代替了常见的前台，客人可以在泡脚享受welcome drink的同时，办好入住手续。这里的美食也十分值得期待，所有菜式都含有特殊的意义，独具匠心。

碧欧泉男士水动力三件套的使用顺序是水动力洁面膏、水动力爽肤水和水动力保湿乳，其实水动力三件套包含了最日常的护肤产品，主要功效是调节肌肤水油平衡，赋予肌肤充沛能量。水动力洁面膏洗去污垢同时舒缓镇静肌肤，不干燥不紧绷;水动力爽肤水帮助肌肤打开水通道，由内而外锁住肌肤;水动力保湿乳长效保湿，在肌肤外城形成保护屏障。

碧欧泉男士水动力三件套使用方法

首先取适量洁面膏打出泡沫，在脸上轻柔按摩2至3分钟，清洗冲洗干净后用洗脸巾擦拭。然后取爽肤水均匀的涂抹于面部和颈部肌肤，按摩促进水分吸收，然后在使用保湿乳，以画圈的防晒按摩，轻轻拍打肌肤表面直至完全吸收。

碧欧泉男士水动力三件套适合什么季节使用

碧欧泉男士水动力三件套适用于一年四季，尤其对于秋冬季来说是肌肤最干燥的季节，使用水动力可以帮助肌肤持久保湿，为肌肤动力续航。碧欧泉男士水动力属于三重补水系统，可以有效改善皮肤厚度、油脂分泌旺盛、毛孔粗大、肌肤粗糙等男士肌肤问题，坚持使用还可以修护受损角质，缓解肌肤的敏感，适用于任何年龄任何肤质的男性。

碧欧泉男士水动力三件套剃须后可以使用吗

剃须后也可以使用碧欧泉男士水动力，因为剃须后嘴周肌肤会出现刺激敏感等症状，而水动力成分中含有独家活性精萃，具有舒缓和修护肌肤的功效，所以在剃须后使用水动力还可以帮助肌肤缓解刺痛感。碧欧泉水动力可以缓解脸上诸多不适，层层释放水润能量，卓效保湿一整天。

洗面奶是我们再熟悉不过的护肤品之一，但它品牌众多，而且种类也不少，这其中sk2就是大家比较认可的一种，通常sk2男士洗面奶是什么味道的呢?它好不好用呢?接下来我们就来看看它正常的味道，以及它好不好用、怎么用效果才最好。

sk2男士洗面奶是什么味道

sk2男士洗面奶的味道是淡淡的玫瑰花的香味，闻起来给人的感觉是非常的舒服和高级的，因为它里面含有野玫瑰的精华，所以会产生这样的味道，与sk2的其他产品味道还是有很大的差别的。另外这款男士洗面奶使用时还有薄荷的味道，是sk2专门为男士而添加的。

sk2男士洗面奶好用吗

总体来说很好用，sk2男士洗面奶是氨基酸洗面奶，在清洁力上仅次于皂基，但却非常温和，不会刺激皮肤。而且最难得的是这款洗面奶是呈弱酸性的，接近我们皮肤自身的pH值，所以非常温和，所以它基本上是不挑肤质的。

sk2男士洗面奶怎么用效果好

先湿全脸，取约一粒葡萄大小分量的洁面霜，用清水搓至起泡，温和地以打圈方式洁净全脸，再用清水彻底洗净。可以在早、晚用爽肤水前使用。大家注意这款洗面奶是低泡型的，如果觉得泡沫太少可以用起泡网。

sk2男士洗面奶和cpb洗面奶哪个好

从品牌价值的角度来说，sk2可以算是贵妇级的产品，但这两者其实没有谁就一定更好的说法，因为它们的定位和特点是不同的，所以这个问题没有标准答案，不同的人有不一样的需求，可以接受的价格也不同，所以大家根据自己的肤质和需求来选择就可以，sk2和cpb洗面奶都是值得选择的。

男士西装搭配手表会立刻给人一种精英男士的感觉，但是在手表的选择上有很多的讲究，要想搭配西装不突兀，手表挑选注意这些方法。

穿西装戴什么颜色表盘

男士西装在手表的搭配上应该越简单越好，一般宜选单色表盘或者双色表盘，最好不要出现三色或者三色以上的手表。在颜色的选择上，可以选择金色、银色或者黑色，对于搭配西装都是不错的选择。推荐不知道选择什么款式的男性朋友，可以选择金色表壳、金色表带、乳白色表盘的手表，这款颜色搭配的手表不会过时，任何时间都很经典。

男士西装配什么表

手表是男人每天必须佩戴的饰品。因此，在选购手表的时候，不应该根据当下的流行趋势去考虑“钢制手表带，还是皮制手表带”等问题，而要选购符合自身形象的款式，这才是最明智的选择。如果你是外向活泼的人，那么建议你选择外形坚固，可以展现你男人魅力的钢制手表带。与此相反，如果你是一个刚直、稳重的人，那么你更适合给人温暖感觉的皮制手表带。在身着西装的时候，如何选择手表：

1、不可选择手表外圈过于抢眼的款式

2、作为商务手表，金色的外圈过于显眼，银色则会尽显干练风范。

3、皮制手表带一定要选黑色

4、黑色皮制手表带是最佳选择。

5、表盘要选择指针式

6、采用数字显示的表盘，运动感过强。无论是日常休闲，还是正式场合，选择指针式手表都很得体，能展现自己有品位的形象。

7、不要佩戴过于昂贵的手表

8、佩戴与自己的收入不相符的高价手表，反而会让你失去信赖感。

手表搭配技巧

1比起那些让人眼花缭乱的复杂功能腕表，简洁的黑白色盘面手表更适合你的身份。比如：万国、沛纳海、真力时的男士腕表是非常好的选择。

2.中规中矩的圆形表壳是最稳妥的款型，会显得你理智而又谦和；酒桶形或方圆形也还可以，比较不刻板，给人的印象是容易接受新事物。

3.西服搭配严格来讲，功能复杂的腕表并不适合重要场合下的正装，尤其是计时款，不属正装表范围之内。

4.腕表的表盘不宜过厚，越薄越好，哪怕是复杂功能的腕表，也要尽量选择一些超薄的款式，不然会显得笨重。

5.在商务场合，简单便是美，一款简单的腕表会为你的形象加分。

戴手表颜色有什么讲究

在正式场合，要避免色彩比较鲜艳的颜色，不管是单色手表还是双色手表，表盘颜色都应该清晰、高贵、典雅。