俄罗斯威化饼干好不好通用20篇

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

俄罗斯蓝猫是一种相对较文静的猫咪，天生一副笑容可掬的样子，颇受人们欢迎。而且叫声轻柔甜美，性格也十分温顺，喜欢讨好主人。非常适合老人饲养的一种猫！并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。宁静安详，略带羞涩，智商较高。喜欢寓所生活，但也能适应寒冷的环境。喜欢安静的环境，他不喜欢噪音和喧闹。个性独立，好奇的她有着很强的自我意识，因此不喜欢任何限制。尽管还算好交际，它很保守不喜欢陌生人。它很敏感，有爱心而且感情很专一。

挪威小鱼含有丰富的DHA和人体必须的维生素A和D,促进宝宝大脑、神经发育，预防过敏、皮肤炎症。那么挪威小鱼和ddrops可以一起吃吗?挪威小鱼到底好不好?

挪威小鱼和ddrops可以一起吃吗

Ddrops只含有维生素D，每一滴是400I.U.

挪威小鱼是天然鱼肝油，每4ml含有热量36卡、脂肪4g、维生素A340-1200I.U.、维生素D250I.U.以及EPA304mg、DHA408mg、Omega3s168mg

两者完全不同，一个纯补维生素D，一个主要是补DHA、EPA和Omega

两者可以同服，不过个人认为，挪威小鱼比较重要，而Ddrops是可有可无的，因为如果是混合喂哺的话，奶粉本身就含有维生素D，如果是纯母乳，每天晒太阳1、2个小时也足够补充维生素D，除非是没什么机会晒太阳的～

另外晒太阳也不是需要直晒，只要见光没有隔着玻璃就好～我想一般宝宝都符合这个条件吧？

混合喂养的话，直接吃挪威小鱼好了

一般奶粉本身都含有维生素D，像我家的奶粉每喝100毫升就补充30I.U.的维生素D了，而挪威小鱼本身也含有维生素D，如果按正常喂哺量每天2ml的话，也有125I.U.了，对于维生素D，国家建议的每日摄入量是400I.U.左右，也就是说，每天2ml的挪威小鱼加几顿奶粉，已经接近国家建议的摄入量，另外再晒晒太阳，那么每日的维生素D摄入量就足够了～

如果是奶粉喂哺+挪威小鱼+Ddrops的话，维生素D就稍嫌多了一点点，虽然没什么大问题，但就是有点多此一举就是了

挪威小鱼到底好不好

首先，这款鱼油含的VA比较多，其实不需要补VA的，真的不需要，这点已经是常识了，大家可以问下医生。

第二，这款鱼油VD含量偏低，为什么说偏低了，根据中国居民膳食营养摄入量参考值，4岁以下的婴幼儿每天对VD的摄入量是不低于也不超过400IU。小鱼只含250IU

第三，EPA和DHA的配比不均衡。。。正常的情况是DHA的含量一般是高于EPA的一倍。这点大家可以百度下

还有一点就是，挪威小鱼根本不是挪威产的，挪威超市和药店都没找到这款产品，挪威人也根本不知道这款产品，是一个美国人在借用挪威的名义再挪威生产的。生产工艺，取材环境，制造标准跟挪威本土生产的根本就不是一个层次的。

希思黎的护肤品一直备受大家的关注与喜爱，希思黎的护肤品评价口碑一直很高，希思黎黑玫瑰面霜是它们家黑玫瑰系列的，非常滋润。

希思黎黑玫瑰面霜含矿物油吗

希思黎黑玫瑰面霜有黑玫瑰提取物，高山玫瑰精华，乳木果油等，能抗氧化，增加肌肤的光泽，改善肤色暗沉，帮助抚平肌肤纹理，保湿滋养。面霜质感丰润，水包油的质地，能渗透至肌肤底层，肌肤更加晶莹剔透。

希思黎黑玫瑰面霜好不好

希思黎黑玫瑰面霜保湿效果很好，味道太好闻了，是淡淡的玫瑰香，一点也不媚俗也不妖艳，很高级的味道。瞬间滋润肌肤，提亮肤色，抗衰老，赶走干燥、暗沉等问题。质地清爽不油腻，用后感觉非常舒服，能明显感到脸部在吃水份和养分，轻薄保湿，深度修复，补油补水，让肌肤呈现弹润光泽。

希思黎黑玫瑰面霜怎么样

希思黎黑玫瑰面霜质地非常顺滑，涂抹的瞬间就被吸收，延展性好，油皮也不会觉得油，使用效果明显。有效抗衰老，成分天然，整体使用效果不错，轻柔包裹肌肤，给你清爽怡人的愉悦体验。

脂老虎减肥饼干很多人应该都有听说过，它是一款在微商中很火的产品，看起来就是一块普通的小饼干，其实能达到减肥的目的，那么脂老虎减肥饼干比较适合哪些体质的人呢？

脂老虎减肥饼干适合什么人

首先，脂老虎适合减肥的人服用，但是前提肥胖是单纯性肥胖，而并不是因为疾病引起的;

其次，脂老虎适合长时间坐姿的上班族使用，这样能够避免脂肪在臀部以及小腹的堆积;

最后，口臭便秘者，以及各种平时缺少运动又想保持身形的人。

脂老虎饼干哪些人不能吃

1.如果肝脏以及肾脏上有疾病的人不能够服用，尤其是肾脏，由于使用脂老虎期间需要服用大量的水，所以经常性的排尿会对肾脏造成负担;

2.孕期和哺乳期的妇女不应该服用，不管是孕期还是哺乳期，都需要大量的营养来为胎儿和婴儿提供营养成分，尽管饼干中也含有营养，但是远不足以满足两个人所需。

脂老虎饼干是怎么减肥的

脂老虎代餐饼干是主要代替每日所需的一些主食，其中不仅涵盖了身体所需的营养，而且低热量，低糖度，控制了身体热量的摄入，同时也有一些成分能够促进人体的新陈代谢，在满足营养的前提下，消耗的热量远大于摄入的热量，从而加速脂肪的分解，起到减肥的效果。

脂老虎饼干有副作用吗

脂老虎是没有任何副作用的，脂老虎的所有成分都是从食物中提取而成，里面都是天然无副作用的，所以这样一款代餐减肥饼干是完全不用担心有任何副作用的。大家可以完全放心大胆的食用，该产品利用了饼干高营养、低热量、低脂肪的特点来取代主食，搭配其他正常的菜品，即可达到减肥的效果。

俄罗斯蓝猫图片

俄罗斯蓝猫(详情介绍)

俄罗斯蓝猫性格文静、害羞、怕生、不愿外出。叫声轻柔甜美,感情丰富而温顺，对饲主非常信任，喜欢取悦主人。并能与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是极受欢迎的家庭宠物。宁静安详，略带羞涩，智商较高。喜欢寓所生活，但也能适应寒冷的环境。俄罗斯蓝猫喜欢安静的环境，不喜欢噪音和喧闹。很保守不喜欢陌生人。很敏感，有爱心而且感情很专一。爱好独处，独善其身，所以饲主对它太过亲热或充满保护欲时，会给它造成莫名压力，被它疏远，有自怜倾向，沉默寡言，心思敏感纤细，应保持一定距离耐心对待；对性别模糊、可以互舔伤口的同类抱有好感。

它能够与家中其它宠物和平共处，容易饲养，是一种很受欢迎的家庭宠物。它宁静安详，略带羞涩，智商较高。喜欢寓所生活，但也能适应寒冷的环境。

俄罗斯蓝猫不喜欢噪音和喧闹。个性独立，好奇的她有着很强的自我意识，因此不喜欢任何限制。尽管还算好交际，它很保守不喜欢陌生人。很敏感，有爱心而且感情很专一，它的声音柔和。是极受欢迎的家庭宠物。

俄罗斯蓝猫天生一副笑容可掬的面容，在短毛种中独树一帜，颇受人们珍宠。喜欢安静的环境，他不喜欢噪音和喧闹。他很保守不喜欢陌生人。很敏感，有爱心而且感情很专一。他的声音柔和。

俄罗斯蓝猫虽是短毛猫，但应经常梳理被毛，以保持被毛的光泽。该猫喜欢宁静的家庭，最适合爱安静的老人。

国内血统纯正的俄罗斯蓝猫相当稀少，要想获得一只纯正俄罗斯蓝猫相当不易。所以，一定要确保纯种繁殖，避免杂交。这样才能保证纯正的俄罗斯蓝猫数量在国内不断增加。在宠物猫网有多年从业经验的医生指出，纯种的俄罗斯蓝猫已经非常罕见，动辄十几万；而市面上见到的号称俄罗斯蓝猫的猫多由英国短毛猫配种而来。

肚子大的才好，正常的优质的火龙果是肚子大的，就是矮矮的圆圆的，而长的火龙果说明生长时营养摄取不当，这样的火龙果甜度不够，口感不佳，且营养不好，所以大家在挑选时选那种矮肥圆的，不要选瘦高个。

火龙果长的好不好

不好，肚子大的才好。挑选火龙果，首先就要选“肚子大的”，因为肚子越大，说明火龙果发育得越完善，储存的水和糖分就越多，吃起来清甜可口；若是瘦长的火龙果，口感就没有这么好了，还可能有发涩的味道。所以我们在挑选的时候，选择个头大一点比较好，如果个头小的，在吃的时候除掉外皮里面的果肉就很小了，那么买大一点的相对划算。

火龙果什么时候吃减肥

(1)午餐后

我们都知道的是，午餐是起一个承上启下的作用，一方面要补充上午营养物质的流失，另一方面还要储存下午的营养，在这个时候吃火龙果，其中丰富的膳食纤维可以让我们有一定的饱腹感。同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到一定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。

(2)睡觉前

火龙果还有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效。火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到大化。

火龙果适合孕妇吃吗

适合，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。

火龙果怎么吃方便

1.用水果刀由头到尾划一刀，不用太深，表皮破了就行，太深会伤到果肉。然后只要在这个位置掀起一角，用力撕开。接下来就容易了，像剥香蕉皮一样抓着火龙果的顶端果叶点点撕开，就能轻松的把整个果皮和果肉剥掉了。拨号的整个火龙果可以切丁吃。

2.火龙果洗净，用水果刀对半切开。准备一把浅口勺子沿着果皮和果肉分界位置插入转一圈，果肉就能轻松的挖出来。

3.火龙果对半切开，直接用勺子挖着吃，就像捧着一半西瓜挖着吃一样的爽！

4.火龙果洗净，纵向对半切开(就是从头部到底部切半)，把对切后的火龙果再纵向对半切一次，呈长月亮形。这时候可以像吃橙子一样吃它。也可以在每块切好的火龙果肉上再横向切几刀，不要切断，保持果皮连着的状态。抓着头底两端往外翻，果肉即可分成几块，吃着很方便。

5.火龙果洗净，头尾切掉，纵向切半，分别把每半切成厚薄均匀的片状，摆盘，像橙子一样吃掉。

6.火龙果纵向对半切开，在果肉上纵划几刀横划几刀，切进去的时候注意不要把皮切断，这时果肉呈一小块一小块的样子。抓住头底两端往外翻，果肉块自然会出来。

4月桃花始盛开,春季出游赏桃花是一大乐趣，或许你还不知道其实桃花具有美容等多种功效。那么桃花可以泡水喝吗?桃花泡水喝好不好?

桃花可以泡水喝吗

张医师介绍桃花是可以泡水喝的,具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。在选择桃花的时候，一定要到正规医院或者超市选购，保障自身的饮食安全。

桃花泡水喝的方法

想要获得最好的桃花茶，那么就必须在使用的茶具、水源以及冲泡方法等方面着手。具体的要求如下：

茶具：最好能选择陶瓷类的茶具，当然玻璃的也是不错的选择。如果是选择玻璃的茶具，那么我们在冲泡花茶的时候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

水：冲泡桃花茶的水一定要选择水质比较好的。除了山泉水之外，也可以选择矿泉水以及纯水。

洗茶：洗茶是泡茶的一个重要步骤，无论是花茶或者是绿茶等茶类都建议有这一步骤。首先洗茶的水温不能够太高，一半选择放置一段时间之后的开水用来冲洗是最好的。另外，很多茶叶出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比较快。

桃花泡水喝的功效

桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。

在清明节前后的时间里，桃花正处在小花苞的状态中，这个时候采集适量的桃花，然后将白芷以及白酒等混合在一起，一个月之后取出来。

每天早晚的时候喝一点点，也可以将这种酒放在掌心中揉搓，直到发热之后摩擦脸部，对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用。

有人很喜欢吃腐乳，因为腐乳的味道还可以，但是腐乳的味道太重了，那么吃腐乳会致癌吗，吃腐乳有什么不好呢，下面一起来看看吧。

吃腐乳会致癌吗

腐乳不会致癌。制作腐乳的霉菌，其实是将豆腐中的不易分解物质分解出来，产生鲜美的味道，本身不产生毒素，更不会致癌。总之，腐乳比奶酪更健康，比大豆更有营养。每天吃上一两块，还能防治多种疾病!可以放心吃啦!

吃腐乳有什么不好

1、加重肾脏负担

正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分分解称为氮废物，由肾脏排出体外。然而，大部分老年人的肾脏功能有所下降，如果大量食用豆腐乳，其中大量的胺类代谢废物以及钠盐含量会加重肾脏的负担。

2、加速动脉硬化

豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。

3、导致缺碘型疾病

制作豆腐乳中的豆中含有一种叫皂角苷的物质，它能够促进人体内碘的排泄，如果长期大量食用豆腐乳，就会导致碘缺乏并。

4、诱发痛风

豆腐乳中含有嘌呤较多，而痛风正是由于嘌呤代谢障碍，使得尿酸累及而引起的疾病，因此对于痛风的病人多吃豆腐乳会加重痛风的程度。

腐乳吃多了好吗

不好。腐乳发酵后，容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用。特别是有口腔溃疡，扁桃体发炎什么的还有就是容易长青春豆另外，腐乳含盐量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。还有常吃豆腐乳对人体不好.经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。

怎么自制腐乳

1、老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油(拍照时忘了调和油)。

2、将老豆腐切成小块沥干水份，至少要一天一夜。(本次沥了36小时)

3、取一能密封的容器，垫上稻草(我木有找到稻草，就地取材用了端午节剩下的粽叶哈)，将沥干水份的豆腐切成小方块，均匀地码在上面。

4、然后履保鲜膜盖盖密封，让其发酵。

5、看看这个样子豆腐发酵好了，用筷子能轻易地插入，豆腐乳好不好吃这一步是关键。

6、将发酵好的豆腐在白酒里过一下下。

7、然后在拌匀的盐、白糖、鸡精中打个滚。

8、再裹上辣椒油，放入罐子里。

9、密封一周就可以享用了。

10、这豆腐乳虽然没有卖得那么方正漂亮，但是味道棒极了，而且没有任何添加剂，纯正的有机食品哦。

俄罗斯中央银行正考虑将抵押贷款记录放在Masterchain上，这是一个政府支持的分布式分类帐项目，目前正与领先银行开展测试。

俄罗斯银行第一任副行长奥尔加·斯科布罗加托夫（OlgaSkorobogatove）在与该国议会举行的在线会议上发表讲话时说，此前针对数字抵押债券的分散式存款系统开展的试验被证明是成功的。

Skorobogatova说：“我们向政府建议，我们将项目精炼到能够在Masterchain上开展数字抵押发行所需的各种交易的地步。”“此平台正运行，无需费劲，我们就可以开展此开发。”

这位官员进一步表示，六家俄罗斯银行早已在测试Masterchain交换数字信用证的方式，“还有别的某些准备加入。”Skorobogatova并未指定任何银行的名称，也没有指定可能参与数字抵押贷款试点的实体的名称。

CoinDesk利用会议录音确定了Skorobogatova的发言。目前，俄罗斯银行未答复要求提供更多信息的要求。

Masterchain由金融技术协会（FintechAssociation）于2017年发布，该协会由俄罗斯银行管控。

Skorobogatova说，该项目的参加者包含储蓄银行，阿尔法银行，俄罗斯外贸银行，俄罗斯的Raiffeisenbank和Otkritie，以及国家清算所和联邦土地注册处。

俄罗斯最大的零售银行Sberbank的区块链专家曾将该项目提出批评为“令人失望”。

更多项目即将来临

斯科罗博加托娃说，俄罗斯银行分布式分类帐项目的监管沙箱中有50个项目正申请中，在其中某些早已完成了试点。

她说：“我们测试了两个数字资产项目，一个用来代表数字权利和商品的混合令牌，另一个用来服务的令牌化。”“这两个项目都为我们开了绿灯，两家公司正等待法规利用，便于在俄罗斯启动。”

同样，这些项目没有命名。可是，在其中一个可能是俄罗斯采矿和冶炼业巨头Nornickel的金属代币化项目，据报道，该项目已于2月份在管控机构的沙盒中成功试用。

与此同时，杜马（Duma）正准备听取一项相关俄罗斯数字资产第一条法规的法案。该草案于去年5月利用了第一次听证会（在所需的三个听证会中），并且一直到上周才得到解决，一直到上周第二次草案与一系列别的法律一起被明确提出。

该新包装提出了一项程序在俄罗斯blockchain发售记名证券的数字，与此同时禁止使用基于俄罗斯的服务器和Web域cryptocurrencies任何操作。

加密货币在草案中被视作商品，应出于税收目的开展报告。可是，将不允许将它们合法销售为法定货币。该草案充分反映了俄罗斯银行的立场，后者赞成区块链证券，但并不认为加密货币在该国应该合法。

经期的女性是不能喝大红袍的，因为大红袍中所含有的特殊成分对血管会有刺激作用，如果在经期喝大红袍的话会造成出血量过多的情况，对女性身体是不好的。

经期可以喝大红袍吗

经期是不能喝大红袍的。我们都知道作为功效颇多的茶王大红袍，具有防癌，抗衰老，降血脂等饮用保健功效。但大红袍也并不是适合所有人喝，尤其是处于经期的女人这样体质特殊的人群。

经期的女性不能喝大红袍的原因是，当处于月经期间的女性喝大红袍会因为茶叶中所含的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。所以，经期是不能喝大红袍的。

经期为什么不能喝大红袍

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。而且会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。

大红袍适合什么人喝

适宜人群一：血脂高的人

大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。当然了，一次两次不会有多少明显的效果，还是需要坚持一个过程的，经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，都能够感觉到呼吸顺畅不少的。

适宜人群二：上班工作的人

随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还能够缓解疲劳，让你神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是能够帮助人们提神、促思维、解疲劳、提工作效率。

适宜人群三：肥胖的人

当今社会，人们生活水平提高了，肥胖的人越来越多，减肥也似乎成了一个永恒的话题。常饮用大红袍，偶尔你会有饥饿感，这是因为大红袍能够调节人体机能，促进脂肪代谢，这不就达到了消除脂肪而减肥的目的了吗?当然了，不建议大家过度饮用，把大红袍当成减肥药来用，毕竟它并不是真正意义上的减肥药。

适宜人群四：中老年人

大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，另据最新研究显示，其还有降三高作用，建议中老年人可以尝试饮用。

大红袍怎么泡

1、洗茶具，将我们要用到的茶具盖碗或紫砂壶先用开水冲洗干净。

2、置茶，将大红袍茶叶放入冲泡茶器中。

3、洗茶，将开水倒入冲泡茶器中，泡一会儿将茶水倒掉，这时不要泡的太久，不然茶叶中的有益成分可以会溶解其中，造成浪费。

4、冲泡，在岩茶的冲泡中我们大都采用高冲的方法，让茶叶能够翻滚起来，这样泡出的茶水才能够均匀，冲泡十多秒就可。

5、出汤品茗，大红袍茶水在冲泡好后倒入公道杯中，然后分入品茗杯中进行品茗。

粳米和灿米都是大米的一个种类,很多人说胃不好的人不能吃粳米,那么是否真的如此呢?胃不好吃粳米还是灿米呢?

胃不好能吃粳米吗

--可以吃的,胃病三分治七分养,平时的饮食跟作息都要规律些,按时定量的吃饭,用桂林、株来调理,修复受损的粘膜,生物食品,安全有效--当然可以,配合点其他粮食熬粥喝.在好不过了,粗粮,纤维多.棒棒哒.平时坚持人吃这个,补充微量元素,还不胖,对肠胃好,不便秘.

--宜煮汤喝.饮食不节,生活无律,食物结构不合理,经常暴饮暴食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆,抽空到附近农村郊野采点树荣苦菜,回来用电磁炉烧汤煮水喝,平时宜清淡些,少吃多餐,晚上不要熬夜.

胃不好吃什么米

小米

中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效.

对脾胃虚弱,或者在夏季经常腹泻的人来说,小米有很好的补益作用.与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将小米加糯米与猪肚同煮而食,方法是将小米和糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的小米和糯米取出晾干,分次食用.小米磨成粉,可制糕点,美味可口.

美中不足的是,小米的蛋白质营养价值没有大米高,因此不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应合理搭配.避免缺乏其他营养.

胃不好饮食原则

1、避免机械性食物.机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等.坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃.冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好.

2、避免化学性刺激过强的食物.因为化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等.强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用.饮食禁忌酸辣咸.

3、禁忌易产酸食物.如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等.

4、禁忌易产气食物.如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等.

5、牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解.但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要喝牛奶了.

6、平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去.这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良.

7、不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛.苏打饼干方便携带,可以中和一点胃酸.

酸奶可以起到调理肠胃，促进肠胃蠕动的作用，同时酸奶的营养丰富，对身体有很多好处，那么，急性肠胃炎可以喝酸奶吗？急性肠胃炎喝酸奶好不好？

急性肠胃炎可以喝酸奶吗

急性肠胃炎最好不要喝酸奶。

酸奶中的微生物会发酵牛奶中乳糖，从而产生乳酸，而乳酸是一种比胃酸要弱的酸；

在正常情况下乳酸不会对胃粘膜产生刺激，但是如果患有急性肠胃炎，乳酸还是会对已经“受伤”的肠胃产生一定的刺激，加重不适感。

什么情况下可以喝酸奶

如果患有萎缩性胃炎时，适宜饮酸奶。因为此种类型的胃炎存在胃酸分泌不足的情况。酸奶中含有磷脂类物质能够紧紧地吸附在胃壁上，从而对胃粘膜起到保护作用，能够让已经受伤的胃粘膜得到一定的修复；

酸奶中乳酸的分解代谢可以产生乳酸和葡萄糖醛酸，可以增加胃内的酸度，从而抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，以免胃肠受到毒素的侵蚀，利于胃炎的治疗和恢复。

现在相亲人群鱼龙混杂，大家相亲肯定是希望找到一个适合长久在一起的结婚对象，所以人品不行的人一开始就要学会看透，拒绝和她继续交往。

怎样判断相亲女生人品好不好

1、从穿着看心性

在相亲时，虽然不能第一时间从外表辨别女孩的人品，但可以从她的穿着上得知一二。如果女孩穿得过于暴露时尚，而且印有纹身，这样的女孩不是心特开放就是居心不纯，不知道之前玩过多少男人，要小心你成为下一个哦!

2、不尊重你

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

3、过于在乎自己的形象

虽然是女孩都爱美，但如果整天就想着怎样漂亮，比如不高兴在外面玩就因为怕晒黑，吃个小东西都怕长肉。这样的女人虽然不算太坏，但是足以看出她很自私，别奢望她会愿意为你牺牲自己。

4、目的性比较强

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

5、嫉妒攀比心重

这一点在你和相亲女孩早期的相处中，就可以从她的话里判断，比如经常嫉妒别人的能力，喜欢攀比财富，老说别的女人坏话。这种女人心态很差，还没有自知之明，和她们在一起会非常累的。

6、不太顾忌你的感受

这可以从相亲时，她和你的聊天态度来看，如果是真心实意相亲的高素质女孩，是会尊重对方男方，除非你的行为让她感到厌烦。但如果她在谈话时不太顾及你的感受，对你的话不认真倾听，总觉得不耐烦，那么也不是多好的女人。

7、顾忌自己的利益

相亲之后的约会中也可以看出女孩人品的好坏，比如太顾及自己的利益，安排约会时间都得看她的日程，让你妥协于她，或者天很晚了不管你多累多不方便都要你送她回家等等，这一开始就这么任性，可想而知以后你们在一起会有多累。相亲现在似乎已经成了一种恋爱的方式，或者说是另一种交友的主流。鉴于大家都忙于工作，相对来说对于自己的交友圈或者是未来生活的规划也就少了。对于男性来说，到了一定的年龄都会想收起玩心，有一个自己的家庭，小而温馨可以在每天忙碌过后感受到的不只是一盏黄灯。相亲其实是一件可以对人有不一样理解的地方，你可以看到很多形形色色的人，也可以对自己的三观有新的认识。相亲对象不一定都是如意的，而如意的不一定都是真诚的。大家都可能觉得男人会很少容易受骗，其实在面对女人的时候也一样容易被表面所诱惑。下面就来看看相亲中有心机、难相处什么样。

相亲女人品不好的表现

1、相亲对象是否遵守时间

无论是开会还是赴约，无论是自己参与还是主持，人品好的相亲对象从不迟到。在他们看来，即便是无意或者是意外情况导致了自己迟到，对其他准时到场的人来说，都是极不尊重的表现。

2、相亲对象是否谈吐文雅

人品好的相亲对象会认真倾听对方讲话，从不随便打断别人的谈话，也不会在别人跟自己讲话时表现出一副高傲态度，他们总是先听完对方的发言，然后再去讨论或者补充对方的看法和意见。

3、相亲对象是否态度和蔼

人品好的人在和别人甚至部下谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力的高度集中;而不是翻东西，看书报，玩手机或面对电脑，心不在焉，显示出一副无所谓的随意样子。

4、相亲对象是否语气平和

避免高声喧哗是一个人有没有修养的主要标志，因此，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

5、相亲对象的交谈技巧怎样

尊重他人的观点和与自己的不同看法，即使自己一时难以接受或明确不能同意，也不会当着他人的面用指责的语气说对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是耐心的陈述己见，分析事物，讲清道理。

6、相亲对象是否自傲

不管自己有多么辉煌的人生，也不管自己是否有灿烂的前途，人品好的相亲对象在和你交往相处的时候，从不会强调个人特殊的一面，也不会刻意表现出自己的优越感，更不会把自己的经历变成一种自傲的理由。

7、相亲对象是否信守诺言

讲诚信是一个有教养人骨子里的意识，即便是遇到某种特殊的困难也不食言，哪怕是需要自己付出一生来实现自己的承诺。毕竟，自己讲过的话，自己答应别人的事情，总要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

8、相亲对象是否关怀他人

关怀他人不是作秀，而是血液里流淌着的善良，所以，人品好的相亲对象不论在何时何地，不论对方是妇女、儿童或是上了年纪的老人，遇到弱者，有教养的人总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

9、相亲对象是否胸怀大度

在为人处事方面是最能看出一个人的人品优劣，人品好的人往往在与他人相处时胸襟开阔，决不会为了一点芝麻绿豆小事而跟朋友、同事反目成仇，也不会为工作之事跟同事闹意见，甚至要断绝来往。

10、相亲对象是否有同情心

一个人的良好教养是后天受教育形成的，这种教育有在学校，有在家庭，有在人与人交往的时候，而教养的核心就是学会善良，也就是说在他人遇到某种不幸时，总是会尽自己可能给予同情和支持。

如何判断一个女生品质到底好不好

1.主动找你聊天，却把你晾在一边

这样的女生非常支持什么事情都是看着飞机，明明是他主动找你聊天，可聊着聊着他又把你撂到一边，在他心里别人的感受是完全不重要的，只有她自己开心就好，如果你为此为他付出了许多，他反而觉得你是在斤斤计较，甚至还会不爱你，所以不要和这样的女生在一起他的心里或许只有他自己。

2.一来就问你收入如何

其实就是你们聊了几次天与彼此也是并不熟悉，但这个时候他忽然问你收入如何，如果你的收入比较好，他会对你刮目相看，想和你交朋友在一起，如果你的收入一般的话，他就会对你的感情爱搭不理说不上几句话来直接不理你，如果你身边有这样的女生，那就请你小心了他的人品真的有问题。

3.张口闭口要红包，请吃饭

人品不行的女生和你聊天的时候，总喜欢找机会和你要红包请我吃饭，随便几句话就能够找到理由要红包，你不给他的时候他还会说你小气，甚至在背后到处说你坏话，你说给了他他也不会懂得感恩觉得是理所当然，好像全世界都欠她是的。

相亲男人品不好的表现

1、过度的温柔体贴

相亲男人品不好的表现之一就是喜欢用过度的温柔体贴来蒙蔽你的眼睛、混淆你的理智判断，让你误认为他是好男人，要知道背后他可能够同时耍弄几个女人。例如：他观察你需要什么，总能适时的为你解决，让你觉得他真好，但其实他或许只是个爱情骗子，正在使计让你掉进陷阱中，真正好的相亲男人很少会做一些让你感觉到压力的体贴，所以一定要擦亮你的眼睛，认真辨别。

2、甜言蜜语

相亲男人品不好还可以从哪里看出?就看他是不是说的比做的好吧。相亲渣男很爱用甜言蜜语来迷惑单纯的女孩。他们很会花言巧语、打情骂俏，对安抚女人有一套，但口才好的男人其实很危险，你生气的时候他会耍痞逗你笑，你怀疑他劈腿的时候他都会叫你不要想太多。要他说“我爱你”、“我想你”一点都不难，因为他和很多女人都这么说，他的爱情长在跨下和嘴上，不在心里。如果你自觉是比较喜欢听甜言蜜语的女人，遇到一个让你心花怒放的男人的时候，就要提高警惕性了。

3、适时示弱

以退为进是他们很常利用的一招，让你有种被需要的感觉。他们总是表现得让你以为他很需要你或他很在乎你，甚至不惜在你面前示弱。一方面让你认为他对待感情专一，另一方面让对他还产生同情，觉得自己应该要拯救这可怜的男人。后来才发现他根本好得很，没和你上床是因为正在别人的床上忙。

4、行踪飘忽，保持忙碌

如果你发现你的相亲对象老是行踪飘忽不定，那么就要注意了。他们都很擅长说谎，不必报备行踪最轻松，要报备的时候也很容易随便找到一个不会让你起疑的好借口。我们不能把所有忙碌的男人都一竿子打翻说他不是一个好男人，但是相亲渣男很多都是这样。

5、创造浪漫

一般的男人都不懂浪漫，如果他约会时懂得非常多招数，哄人的手段一套一套的，那么你就要想想，这些招数是不是造就练就好的呢?这样的渣男，他在相亲约会找女人都有非常有自己一套的逻辑，只是逻辑被他用在不同的对象上而已。所以别看他们熟门熟路地上酒店还装作自己是第一次带女人来这里，但其实是你第一次跟他去，他可能很早就消费到VIP等级了。

6、承认错误不改正

相亲男人品不好的表现还在于勇于承认错误，但拒不悔改。每次嘴上都说知错会改，但行动却总是打脸。确实要他道歉不难，反正道个歉又没有什么损失，因为他的礼义廉耻也都长在嘴上，不在心里，基本上是人格有问题、心理有病。浪子回头的机率不是没有但真的很低，不要轻易相信自己是那个终结他的女人。

婚姻中夫妻的关系不好绝对是走不长的，婚姻式需要共同经营的，不是你过你的。我过我的，婚姻是需要有事一起商量的，不是自己想怎样就怎样的。

和老公关系不好怎么办

1、想清楚婚姻问题的根源

夫妻双方发生争吵，一定和平时的感情积累有问题，关键是要找到矛盾的问题根源，并和对方进行一次深刻的沟通。因为人属于情绪化的动物，因此一旦容忍了太多事情之后必然会爆发。应该静下心来好好的沟通，并引起重视，要找到问题所在，再将其解决，才能有效挽回老公的心。

2、夫妻争吵要适可而止

夫妻之间发泄不满情绪后不再恋战，这是婚姻中的“及时止损”，当意识到情绪爆发可能导致的后果，双方应该立即偃旗息鼓。往往最伤人的词句都是因为情绪失控导致的，不要因为一时的气话而把老公越推越远，这样你想怎么挽回老公时也就更加困难了。

3、提升自己的吸引力和能力

每个男人都是喜欢新鲜感，想挽回老公的心要提升自己，最主要的是加强自身建设，提升自己魅力值和提高自我的一个价值，这对挽回老公的感情很有帮助。

和老公关系不好怎么处理

本来就是在不同的环境中生活的两个人，因为结婚就要朝夕相处，白头到老，怎么会没有争吵呢?天下夫妻都一样，还是改变心态，改变可以改变的，接受不能改变的。继续磨合吧，直至把你们各自的棱角都磨没了，也就明白婚姻是怎么回事了。

和老公关系不好的原因

1、缺少沟通

现代社会，生活压力与工作压力比较大，许多年轻的夫妻为了生计会整日忙于工作，要不就是成天加班，要不就是隔三差五的出差，夫妻双方长期缺少沟通与交流，不仅不利于感情的加深，更可能会导致两人之间产生误会，建议在生活中夫妻两人在休息之时可以多聊聊天，多谈谈心。

2、缺少包容

由于生活水平等的提高，许多年轻小夫妻都是家里的宠儿，从小娇生惯养，因此养成了任性自私的坏习惯，导致他们在婚姻生活中变得缺乏包容与理解，遇事只知道想着自己，丝毫不顾忌对方的感受，建议在生活中应适当的站在对方的角度考虑问题，学会换位思考。

3、不注意自己的态度

有些女生在吵架时要不就是一副盛气凌人的模样，要不就是得理不饶人，无形之中是很容易让男生产生厌烦感的，建议在生活中遇事应适当的控制一下自己的情绪，若实在控制不住，则可以出去走走，等情绪缓解后再回到家与男生心平气和的谈一谈。

4、缺少了恋爱的感觉

在步入婚姻殿堂之后，原本的激情便会逐渐被油盐酱醋所替代，这对于喜欢新鲜与刺激感的夫妻来说是致命的，长时期的蹉跎生活是很容易让他们的感情出现裂痕的，建议在生活中试着去找寻一下当年恋爱的感觉，可以到恋爱时经常去的地方看一看，找寻一下当年的感觉。

5、缺少妥协

在日常生活中，夫妻间难免会因为意见的不同而出现分歧，若一方只知道一味的坚持己见，不仅不利于夫妻间的感情，更可能会引发争吵冷战等情况，建议在生活中当两个人出现分歧时，作为男生可以适当的妥协一下，不要因为你的固执而影响感情生活。

6、缺乏信任

俗话说没有信任就没有幸福，可见信任对于一桩婚姻的重要性，若两个人对彼此失去了信任，整日生活在猜忌与怀疑之中，那么这段感情也就可能走到了尽头，建议在生活中应学会坦诚，彼此把问题说开了就好。

老公心淡了怎么办

1、夫妻之间不要冷战

夫妻之间如果经常冷战，你们的感情会出现无法弥补的裂痕，那么这段婚姻可能会因此走向崩溃。我们在婚姻中，需要彼此真诚，有任何问题都需要好好沟通。婚姻中出现问题，这是特别正常的事情。我们需要彼此坚持，彼此相守。我们在婚姻中，要学会拥抱快乐。我们在感情中，也要懂得隐忍。

2、提升自我重建吸引

在这段时期里，你不能指望对方完全把心思放到你这，虽然这段时间你能做的事情或许十分有限，但是你也不能什么都不做，起码提升自我你是什么时候都可以做的。外在你可以健身打扮，让自己外形更加吸引人，再次吸引对方的目光，内你可以提升自己的气质，气质上的吸引，会让对方更加欲罢不能。因此做到里外提升对挽回很有帮助。

3、共同找婚姻新鲜感

挽回老公心还要注重婚姻新鲜感，每个人的生活都可以过得很不一样，虽然婚后的生活和工作压力加大，但是婚姻的新鲜感是可以共同营造的。

饼干作为典型的方便食品深受广大消费者的喜爱，脆感和碎感是饼干重要的质地特征。以下是由小编整理关于饼干基础知识的内容，希望大家喜欢!

1、饼干基础知识——饼干的选购和食用

1、尽量到正规或规模比较大的商场和超市，因其对进货渠道把关比较严，产品质量比较有保证。

2、尽量选购规模比较大的企业和知名品牌的产品，这些企业的质量意识比较强，产品质量较有保证。并且最好购买有"QS"标志的产品。

3、购买产品前应仔细查看标签： 首先应看厂名、厂址、生产日期、执行标准、配料表是否齐全，是否在保质期内，还应看清配料表中的各种配料，确定类型及口味是否适合自己。同时还应关注添加的食品添加剂的种类。

4、看感官：质量好的饼干应外形完整，花纹清晰，无收缩、变形，用手掰易折断，无杂质。颜色太过鲜艳的饼干，消费者应慎重选购，因为太过鲜艳的产品，可能含有色素(除了夹心饼干的夹心部分可以添加色素外，其它饼干都不能添加)。

5、气味和滋味鉴别：质量好的饼干应具有产品特有的香味，甜味纯正，酥松香脆，无异味，不粘牙。

2、饼干基础知识——饼干的分类

1、酥性饼干以小麦粉糖油脂为主要原料加入疏松剂和其他辅料经冷粉工艺调粉辊压辊印或冲印烘烤制成的造型多为凸花断面结构呈多孔状组织口感酥松的焙烤食品。

2、韧性饼干以小麦粉糖油脂为主要原料加入疏松剂改良剂与其他辅料经热粉工艺调粉辊压辊切或冲印烘烤制成的造型多为凹花断面有层次口感松脆的焙烤食品。

3、发酵饼干以小麦粉油脂为主要原料酵母为疏松剂加入各种辅料经发酵调粉辊压层叠烘烤制成的松脆具有发酵制品特有香味的烘烤食品。

4、薄脆饼干以小麦粉油脂为主要原料加入调味品等辅料经调粉成型烘烤制成的薄脆焙烤食品。

5、曲奇饼干以小麦粉糖油脂乳制品为主要原料加入疏松剂和其他辅料经和面采用挤注挤条钢丝切割方法中一种形式成型烘烤制成的具有立体花纹或表面有规则波纹含油脂高的酥化焙烤食品。

6、夹心饼干在两块饼干之间添加糖油脂或果酱为主要原料的各种夹心料的夹心焙烤食品。

7、威化饼干以小麦粉或糯米粉淀粉为主要原料加入乳化剂疏松剂等辅料经调粉浇注烘烤制成多孔状松脆片子在片子之间添加糖油脂为主要原料的各种夹心料的多层夹心焙烤食品。

8、蛋圆饼干以小麦粉糖鸡蛋为主要原料加入疏松剂香精等辅料经搅打调浆浇注烘烤制成的松脆焙烤食品。

9、蛋卷以小麦粉糖鸡蛋为主要原料加入疏松剂香精等辅料经搅打调浆发酵或不发酵浇注或挂浆烘烤卷制而成的松脆焙烤食品。

10、花饼干以小麦粉糖鸡蛋为主要原料加入乳制品蛋制品疏松剂香精等辅料经和面成型烘烤冷却表面裱粘糖花干燥制成的松脆焙烤食品。

11、水泡饼干以小麦粉糖鲜鸡蛋为主要原料加入膨松剂经调粉多次辊压成型沸水烫漂冷水浸泡烘烤制成的具有浓郁蛋香味的疏松焙烤食品。

3、饼干基础知识——饼干食用注意事项

1、饼干作为一种零食，只是辅助食品，不宜替代正餐。

2、饼干太干，容易“上火”，吃饼干时，要多吃蔬菜和水果。

3、饼干的水分太少，一定要多喝水，另外，水分会使饼干中的淀粉涨发，容易产生饱腹感，可以控制摄入量。

4、尽量选购低脂、低糖和低热量的饼干。

5、威化饼中的奶油脂肪含量非常高，而且密度低，吃多了也不容易察觉。六、饼干适合人群：一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。

看过“饼干基础知识“

大部分女生化妆时应该都有一套属于自己的化妆刷吧，化妆刷是为了方便抓粉以及上妆。但是有些化妆刷不上色，这是什么原因呢，化妆刷不上色和刷子的质量有关系吗。

化妆刷不上色是刷子不好吗

不一定。化妆刷不上色的原因很多，刷子质量不好可能是其中一个原因，刷子如果不抓粉，是一个很大的问题，化妆刷不好用，使用的化妆品就会难上妆，这也是为什么不上色。但是，不上色和自己是否选择正确的刷子、化妆品本身，以及化妆手法也有关系，比如用唇刷当作眼影刷，可能效果就不是很好。

常见化妆刷的使用和清洗

1、粉底刷

粉底刷大体分为两类，平面刷头和扁刷头，平面刷头适合流动性强的粉底液，将粉底液挤到手背上轻轻蘸取，由内而外把粉底推开，注意推开的时候要同一方向。平面的粉底刷面积较大，上妆很快，上妆手法和扁面的相似，也是由内向外的推开。化妆刷比较适用于化妆手法熟练的女生，新手不建议使用，用不好会有刷痕，上底妆的时候还是推荐使用美妆蛋。清洗时将清洗剂倒入手心，将化妆刷用水打湿后，扁头刷在手心顺着刷毛两面交替摩擦，平头的在手心打圈摩擦，之后再用水冲洗干净就好了。

2、眼影刷

眼影刷种类很多，成套的眼影刷简直让人分不清这个那个的到底该怎么用，其实经常能使用到的眼影刷有三个型号，一个大号眼影刷，一个小号眼影刷，再加一个晕染刷。大号眼影刷就是画双眼皮折痕内真正基调的眼影，小号的处理细节，可以加重眼尾，晕染刷可以在眼眶打底，晕染边缘，这三个型号的眼影刷基本可以解决一个眼妆了。眼影刷也是要经常清洗的，避免化不同眼妆的时候混色。眼影刷的清洁方式同样是在手心打圈，将眼影刷中的余粉清洗干净，但不要太用力的去搓揉它。

3、散粉刷

散粉刷要选择刷毛密集柔软的，这样抓粉会多而且不扎脸，散粉刷使用感受是很明显的，软软的刷毛和硬的刷毛触摸感受是完全不一样的，要好好选择。使用的时候蘸取散粉，不要急于在脸上扫，这样可能会把上好的底妆破坏，要轻轻地将粉按压在脸上，再大面积的扫全脸，既可以将余粉扫掉也可以保证整张脸都完整上妆。清洗时不要将刷毛扒开，也不要用水浸泡，在手心倒上清洗剂后打圈，用水冲洗，直至没有余粉即可。

4、修容刷

不管是鼻翼修容还是脸颊修容，都推荐使用斜角的刷子，斜角的刷子使用效果会更好，比较容易上手，使用修容刷的时候注意第一笔要落在外侧，从外向内修容，因为刷子上的粉量最多时，往往第一笔会下手比较重。鼻子修容，从眼眶延伸到鼻子两侧，将山根修重一些会显的鼻子更挺拔，但也不要太重，鼻头两边轻轻加两笔能有缩小鼻头的作用，能够显的鼻子更精致。对脸的修容最明显的地方就是颧骨下方，从脸颊外侧向内晕染再延伸到下颚线，额头发际线也稍微修饰一下，视觉上能够将脸缩小一圈，一点都不夸张。修容刷的清洗方法同上，不过要记得的就是刷子不要用力搓揉，不要用水浸泡，清洗完之后，把水甩掉，自然晾干就好。

5、眉刷

眉刷有两种，一种是螺旋眉刷，一种是斜面眉刷。斜面眉刷用来画出眉形，适合和眉粉一起使用，螺旋眉刷用来整理眉毛，以及晕淡眉头，螺旋眉刷是画眉毛的必备，用它来刷淡眉毛，整体的眉型会非常好看自然。清洗时可以握在倒入清洗剂的手心中，然后旋转，这样的清洗方法能够清洗的更干净一些。

6、遮瑕刷

遮瑕刷尽量选择刷毛柔软且刷头较小的，这样更具有针对性，遮瑕的效果也会更好。使用的时候，蘸取少量遮瑕，然后轻轻按压在需要遮瑕处，将边缘轻轻晕染开，晕染到和底妆融合到一块为止。

7、唇刷

唇刷的好处就是能够勾勒出自己想要的唇形，也可以将口红的颜色混合用，唇刷混合的口红的颜色可以出现很棒的效果。唇刷更是要经常清洗，清洗时顺着刷毛方向在手心摩擦，为避免残留颜色，清洗完之后可以用纸巾按压，然后再自然晾干。

化妆刷分叉怎么还原

把化妆刷的毛弄湿，然后用纸巾包起来，裹得紧一点即可弄顺。如果不行的话，建议你重新买化妆刷。另外，平时要注意化妆刷的清洗与保养才不会炸毛分叉。

化妆刷怎么晾干

准备橡皮筋、一根绳子，将橡皮筋缠绕在刷杆上，不要缠太紧，要留一个小小尾巴，再将这个小尾巴拉长，从绳或杆的下面绕到上面，再套上化妆刷的杆子上即可；也可以利用一条毛巾接着把一边卷到一定的高度，再以刷毛朝下的方式摆放，这样水就不会流到握柄里面造成刷毛的脱落。

铁皮石斛能降糖吗，铁皮石斛好不好，铁皮石斛有哪些优点呢，铁皮石斛的作用有哪些，铁皮石斛最好应该怎么吃呢，今天就一起来看看吧！

铁皮石斛能降糖吗

铁皮石斛是可以降血糖的。它是属于补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。

除了降血糖，还可以增强机体免疫力,铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。

降血糖的话，也可试试绞股蓝这种中草药。主要有效成份是绞股蓝皂甙、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。

怎样判断铁皮石斛是否过期

干的铁皮石斛是由新鲜的铁皮石斛茎干燥而成的，通常其中会有一些水分残留，如果过期会有如下特征：

1、外观变化：未过期的铁皮石斛表面颜色多呈黄绿色或金黄色，有较为明显的细纵皱纹，折断后断面平坦，呈灰白色或灰绿色；而过期的铁皮石斛会潮湿变软，表面可能会长有霉斑。

2、味道变化：未过期的铁皮石斛气味轻微，带有淡淡的香草气息，嚼之有黏性；而过期的铁皮石斛可能有潮味或其他酸苦味道。

铁皮石斛煮水的方法及时间

铁皮石斛煮水的方法其实还是比较简单的，至于煮水要煮多久可能有些不是很清楚。那么一般情况下，取2-3克铁皮石斛枫斗，放到烧水壶或者砂锅里，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时就可以。用这种方法，铁皮石斛可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好。有人说我不煮水，光用开水泡行不行？当然也是可以的，但是就是要反复泡然后多喝，因为枫斗的质地很干硬，只泡一次的话很难完全泡开，泡水喝完以后，一定要记得嚼食泡开的石斛条，不要浪费了。每天吃完饭以后，休息一会或者去散个步回来，再喝铁皮石斛煎水。

有些人觉得铁皮石斛单单煮水喝的味道还是比较寡淡些，是否可以搭配些其它食材煮呢？这当然是可以的，而且搭配不同食材，既可改善口感，还可增强功效。建议可以搭配一些常用的西洋参、麦冬、枸杞等煮水，味道就很不错了。以下给大家推荐几种铁皮石斛煮水搭配方法。

铁皮石斛的渣有营养吗

至于这个铁皮石斛的渣对它的品质这么的重要，那么它到底有没有营养呢？那么石斛的渣也是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。但是它也不是完全没有用的，膳食纤维是人体的健康必不可少的一种营养元素，被称为“绿色清道夫”，它对人体有非常多的好处，能够促进人体消化排便。在膳食构成越来越精细的今天，膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。不过话虽这么说，单纯的靠石斛来补充膳食纤维确实是很亏，我们平时选用石斛的时候还是要挑选“渣”比较少的。

当然，抛开食用价值来说，光是说铁皮石斛的“渣”的问题，其实是一个很正常的现象。因为石斛终究是一种植物，所谓的“渣”只是它的纤维，没有纤维就像人没有血管一样，铁皮石斛有渣是很正常的。我们可以通过在石斛营养丰富的时候剪下，以及在制作枫斗的时候控制好工艺，通过烘烤，搓揉去除石斛的纤维，达到“化渣”的地步。而在挑选枫斗的时候，可以挑颗粒大小适中、胶质饱满、纹路清晰的。因为枫斗作为高档礼品，更体现着尊贵和一种生活品质、态度，此刻枫斗作为一种公关的媒介，饱满的枫斗有面子，看起来精、气、神足。

我们知道高血压患者食用蔬菜是对身体有好处的，对调理血压也非常适合，但是近日有传闻说多吃土豆容易得高血压！高血压吃土豆好不好？吃土豆容易得高血压吗？

高血压吃土豆好不好

多吃土豆会得高血压？这项研究由美国布列根妇女医院和哈佛医学院人员组成的团队，据悉他们分析了美国历经20多年研究中的187000名男性和女性的数据。研究表明，女性一周吃4次土豆会比1个月吃1次土豆患高血压的风险上升11%。一周吃薯条超过4次的人们，患高血压的风险提高了17%。

研究团队发现，每天使用一份非淀粉类蔬菜代替一份土豆可导致高血压风险降低7%。

研究表明土豆这种高碳水化合物的食物存在一定的副作用，摄入土豆食品增加高血压风险可能跟土豆含糖量以及增加体重有关。

但是，研究团队也发现，在英国土豆的消费比在美国更普遍，土豆为人们摄取维生素C和钾的做出重要的贡献。土豆带皮煮或烤的时候，维生素C和钾的含量能够被很好的保留。

而此前就有研究表明，喜欢吃土豆的孕妇可能会在妊娠期增加患糖尿病的风险。同样考虑体重问题后，一周吃2到4次土豆的孕妇27%可能会患糖尿病。甚至那些一周吃1次土豆的女性都比不吃的女性患糖尿病的风险提高20%。而一周吃土豆超过5次的人患糖尿病风险增加了50%。女性一周吃两次豆类或全谷物食品代替土豆，则会降低9%~12%的患病风险。

哈佛大学医学院的研究人员表示，马铃薯不论是用何种烹饪方式，都会引起人体的高血压问题。这归因于马铃薯中含量丰富的淀粉，马铃薯本身就具有很高的血糖生成指数：大量含淀粉的碳水化合物在人体内快速转换成糖分进入血液，引起血糖水平急速上升，长此以往高血压患病率就会增长。

所以，不是说高血压不能吃土豆，而是要适量，要合理安排饮食结构，营养平衡，减少压力，只有好的饮食加上好的生活习惯，高血压也是能够改善的。

高血压患者吃什么好

碳水化合物

多吃粗粮、杂粮，多食用面粉、糙米、玉米、燕麦、荞麦等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。维生素

大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜

蔬菜能促进肠胃蠕动，有利于降低血液粘稠度，从而有利于降血压，蔬菜有：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等；

每次在外面吃爆米花都是又香又脆的，爆米花自己在家也是可以做的，那么爆米花加什么又香又脆呢，吃爆米花对身体好不好呢。

爆米花加什么又香又脆

1、巧克力爆米花

巧克力是很多人喜欢吃的一种食物，把巧克力和爆米花搭配在一起吃，那么就可以让口感变得更好，方法也非常简单，先把爆米花制作好以后，把黄油，糖以及巧克力粉搭配在一起，包裹住爆米花，这样就可以吃了，味道很不错。

2、奶油爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，然后再把坏的剪掉，准备适量的糖粉以及黄油，不粘锅准备好，里面加入适量的黄油融化，然后再把火关掉，玉米粒倒进去，不停的翻炒，翻炒好以后盖子盖好，小火慢慢的加热，这个时候玉米粒就会开始爆开来，等到全部爆完后，把盖子打开，撒上适量的糖份快速翻炒均匀，再倒进一个比较透气的容器当中放凉，这样就可以了。

3、焦糖爆米花

先把爆米花放到微波炉里面加热两分钟，需要高火加热，要购买微波玉米花，然后就可以把焦糖熬煮一下，水和糖放到一个不锈钢的盆子里面，再放到炉子上面慢慢地进行加热，需要用中火加热，等到变成焦糖色的时候，黄油放进去不停地搅拌，小火搅拌加热均匀一直到黄油融化，呈现焦糖色就可以把爆米花倒进锅中搅拌均匀，放到铺了油纸的烤盘当中，冷却以后就可以吃了。

吃爆米花对身体好不好

爆米花在制作过程中容易产生有害物质，而且一些营养物质也被改变掉，所以爆米花是不能多吃的，还有外面卖的爆米花里面还有很多添加剂以及反式脂肪酸，吃完后对健康造成的危害就更大，会让身体出现疾病的几率提高，所以爆米花一定不能吃得太多。

如何用砂锅做爆米花

准备一些玉米粒清洗干净，再把表面的水分全部都擦干，然后准备一个盘子，把玉米粒放进去，玉米粒不要放的太多，再准备适量的黄油来制作，炒锅中加入黄油让它融化，玉米粒放进去用中火不停的翻炒，用小火慢慢的翻炒，等到玉米粒开花就可以把锅盖盖上，会听到噼里啪啦的响声，可以不时的晃一下锅子，这样可以让玉米粒均匀的开花，而且又能避免糊锅的情况出现，弄好以后可以把爆米花盛出来备用，如果有一些糊的爆米花挑出来不要，没有做成功的玉米粒也要挑出来，重新准备一个锅子，把黄油放进去融化一下，再添加适量的白糖搅拌均匀，爆米花倒进去不停的翻动，等到白糖水变干以后再稍微搅动一下就可以吃了。

晒干的玉米可以做爆米花吗

晒干的普通玉米在家做不出爆米花。普通的玉米粒自己在家做，把它炒糊了也爆不开，只能用街头上的摇把的，有压力的那种爆米花的机器爆开，象放炮一样的声音。现在超市有散装的爆裂玉米卖，颗粒比我们常见的小的多，有点圆锥形的，价格比普通玉米更贵，可以在家自己做爆米花吃。

男生和女生之前的爱情就好像是一场心理测试，让人紧张兮兮，就好像是发过来的每一个字和每一句都要想一想这是什么意思，但是女生的心思你别猜哦！

女生说请你吃饼干什么意思

就是说对你挺有好感的，所以想要关心你一下，比如手头上正好就有一盒饼干，所以请你吃啊！是一个吃货妹纸。

或者说自己的手艺不错，想做饼干给你吃，这是一个心灵手巧的妹纸，而且对你还是有好感的，想展示一下厨艺和能力，记得吃的时候多夸赞一下，并且礼尚往来，妹纸就可以追到手了哦！

女生说吃饼干是什么意思

我想知道这个逗逼还活着吗?

大哥她的意思就是让你多买几个饼干，她真的饿

男生不要想太多？小编是女生，表示女生和你说想要吃饼干的时候是她真的饿了，除此之外女生还会说吃辣条，吃烧烤等等，比如说我

吃饼干表情包

下面是放能连成套路的饼干表情包~~

女生吃饼干段子

坐公交车，旁边有个女生说了一句：你吃饼干吗，然后我就没有犹豫拿了一块放在了嘴里，结果我旁边那个女生是他闺蜜，然后他们就这样看着我看着我，好尴尬

下巴不好看也是一个突出的缺点，毕竟下巴也是一个门面，字体脂肪丰下巴是个医美项目，那么自体脂肪丰下巴好不好呢，自体脂肪丰下巴效果怎么样呢。

自体脂肪丰下巴好不好

整形专家介绍说，自体脂肪注射可以填充下巴，它是抽取腹部、大腿两侧或臀部的多余脂肪，特殊处理后提取纯脂肪颗粒，注入下巴，改善下巴短小或者凹陷的情况，没有过敏反应，没有排异，没有痛苦，恢复快速，形态自然如天生。

自体脂肪丰下巴效果怎么样

自体脂肪丰下巴是一种操作简便、安全可靠、损伤小，受到很多人的青睐。它的最大优点就是填充的材料是自身的脂肪，取于自身，用于自身，安全性非常高，排斥性低，增强了手术的安全性，术后的效果看起来非常自然。

自体脂肪抽取要怎样做

在抽脂的时候可以用共振吸脂的方式，使得抽取出来的脂肪饱满无损，脂肪细胞的细胞膜没被破坏，取出金色的脂肪细胞，用来填充有极好效果，这是种不错的丰下巴方法，用自身的组织，也来的更安全自然。

自体脂肪丰下巴是一种操作简便、安全可靠、损伤小，受到很多人的青睐。它的最大优点就是填充的材料是自身的脂肪，取于自身，用于自身，安全性非常高，排斥性低，增强了手术的安全性，术后的效果看起来非常自然。

自体脂肪丰下巴不要盲目做

自体脂肪丰下巴效果如何专家提醒：下巴是脸部最重要的部位，要想达到好的效果就一定要到专业的整形美容医院进行手术，这样才能保证其效果。