朝鲜人的生活水平合集20篇

夏天天气炎热，大多数人都是天天呆在家吹着空调，这就很容易引来疾病。尤其是年老多病的中老年人，更应该趁夏天好好保养。那么，夏天到底该怎么保养才好呢?

老年人夏季养生生活

饮食方面：三少一多

少吃肉食

很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况，同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病，严重者还会出现心脑血管疾病。

少吃甜食

很多老年人在夏季会出现吃甜食较多的情况，例如一些冰淇淋或者是降暑的饮品。甜食中含有大量的糖分，这就导致长生的热量比较多，如果中老年人吃了太多的甜食，那么就容易出现上火的情况，并且也会影响脾胃功能，最终出现食欲下降、消化不良的情况。

此外，老年人吃太多甜食，这些糖分不能及时被身体吸收，就会储存在我们的身体里，从而引发肥胖，而肥胖是多种疾病的引发因素。

少喝冷饮

天气热，人们自然就想喝冷饮达到消暑的效果。但是中老年人的脾胃功能差，常喝冷饮对造成脾胃损伤。而且，虽然冷饮能暂时地解渴，但是对于消化道的黏膜会产生很不利的刺激，不仅蠕动速度变慢，甚至会出现痉挛、肚子痛的情况。

多喝水

夏天天气热，所以出汗也是比较多的，这就容易导致体内的水盐代谢平衡被打破。中老年人夏季养生工作一定要及时的补充水分。补充水份是进行保健的基础，须知，人体每天至少要摄取两千五百毫升的水分，这样体内多余的废弃物以及毒素才能够排出体外。并且夏季的餐桌上，食物的味道应该稍微咸一些，这样能够有效的补充由于身体出汗所流失的盐分。但是也不能够太咸，否则会导致肾脏功能减弱，造成高血压或者是心力衰竭的情况出现。

生活方面：多锻炼、戒烟酒

保持锻炼

老年人每天应该至少有半个小时或者是一个小时的锻炼时间。主要的目的就是活动身子，令我们的身体保持各个肌肉的活力，最终达到舒经活血的目的。

少喝酒不抽烟

人在上了一定岁数之后，身体的众多器官功能都开始出现不同程度的衰退情况。所以说，这个时候抽烟以及喝酒对于人体的伤害更加的明显。这也就是为什么有些人年轻的时候可以喝很多的白酒，但是上了年纪之后喝一点点就会感觉到头晕。并且上了年纪之后肺部就会出现功能衰退，如果这个时候进行抽烟，那么很容易就会引起呼吸道疾病，并且想要康复更加的困难。建议，中老年人应该注意养生，少喝酒、不抽烟，这样才能够令身体更加的健康。

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紫衣仓鼠

紫衣仓鼠能够适应群居性的生活方式，同性或雌雄都可以放一起混养。在饲养环境方面，因为紫衣仓鼠嗅觉相当灵敏，所以不建议使用香味强烈的木屑来当饲养铺垫。那么什么材质的铺垫更适合紫衣仓鼠呢？一般市面上常见的松木或是杉木木屑都有可能造成紫衣仓鼠过敏，而导致死亡，尤其是杉木屑，山杨木屑是唯一比较安全的木制产品，整体而言用纸制的铺垫是最适当的。有些饲主会提供紫衣仓鼠蓬松性的纤维给紫衣仓鼠作窝及保暖，大多是棉球或是人造纤维球，这方面到目前为止还是有争议的，紫衣仓鼠在自然环境中是会利用动植物纤维在巢穴中取暖，旦同时有些饲主发现，紫衣仓鼠往往会将纤维吞下而造成肠道阻塞，一般建议饲主避免提供紫衣仓鼠棉球，以不含香味的卫生纸代替。

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。

究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。《生命时报》采访权威专家，指导男性朋友保护8个健康重点区。

1.前列腺：憋尿是大忌

小小的前列腺是男人的“多事之地”。资料表明，约50%的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。

脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。

多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。此外，西红柿、葡萄柚等红色果蔬，富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。

2.心脏：戒掉“伤心”因素

尽管男女都是心脑血管高发人群，但总体上看，男性冠心病患病率仍高于女性。

国外有研究发现，2/3的男性冠心病患者，以急性心梗或猝死为表现，而女性则半数以上表现为心绞痛。

两大因素最伤男人“心”：

不良饮食习惯如吸烟、饮酒、顿顿离不开肉;

承受的压力更大，房子、车子、孩子压得他们喘不上气来，但往往“男人有泪不轻弹”，难以有效排解。

男人要向爱健康的女人学习均衡饮食，多吃蔬果，保持身材。还要培养爱好，学会倾诉，以便排解抑郁、焦虑等不良情绪和压力。

3.肺：最易失守的防线

肺是男人最易失守的一道防线，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。

失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。

此外，大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。

吸烟有百害而无一利，男性朋友要尽早戒烟，45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检，筛查肺癌。

生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩。

此外，梨、枇杷、苹果、草莓等食物可以润肺养肺，可适当多吃。

4.肠道：直肠指检发现苗头

数据显示，结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈现年轻化趋势。

专家介绍，动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、久坐少动、不按时排便等是诱发肠癌的主因。

从预防角度讲，生活上要“少吃多动”，即少吃油炸、煎烤、腌制食品，适量增加运动量，促进肠道蠕动，养成定时排便的习惯，还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。

我国直肠癌患者中70%以上为低位直肠癌，通过直肠指检就能早期发现，因此男性朋友在体检时切勿因不好意思或感觉不适，而放弃这项检查。

5.口腔：牢记“三三制”

临床数据表明，口腔癌好发于青壮年男性。抽烟、喝酒对口腔黏膜的刺激，很多男性朋友不注意口腔卫生，都可能诱发口腔癌。

日常生活中保护口腔健康，要牢记“三三制”，即每天早中晚刷牙3次，每次3分钟。

即使中午不方便做到，也要用淡盐水漱口。沈教授提醒，频繁出现口腔溃疡、且持续2周不好的朋友，更要注意排查口腔癌。

6.肝脏：告别两类病态肝

肝脏有两个广为人知的“外号”——酒精肝和脂肪肝，而男性正是两类病态肝脏的高发群体，肝癌风险比女性更大。

一般情况下，肝癌患者中男性人数是女性的7~10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的主要因素。

男性朋友想要预防肝癌，除接种肝炎疫苗外，必须纠正上述不良习惯。

另外，40岁后的男性每年都要定期体检，有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人，更应密切关注肝脏健康，最好做到3~6个月查体1次。

西兰花、小白菜、高丽菜等十字花科蔬菜含有硫化物，具有解毒功能，利于保护肝脏。

7.腰：减掉“将军肚”

近年来，我国男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。 男性承担着更多的体力劳动，发生腰肌劳损等疾病的几率明显高于女性;再加上男人比较喜欢对抗性强、运动量大的运动或冒险，由此导致的腰部外伤也很常见。

此外，长时间伏案工作或开车，也易导致肌肉韧带疲劳，加速椎间盘衰老。

男性想要护腰，除了避免超负荷体力劳动、适当锻炼腰部肌肉外，还要控制体重，减掉“将军肚”也益于护腰。

中医认为“腰为肾之府”，适当多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“五黑”食物，可以补益肾脏，还要注意保暖，节制房事。

8.胃：戒烟限酒规律生活

多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。

男性胃癌的发病率是女性的1.5~2.5倍，其死亡率仅次于肺癌。胃病之所以青睐男性，与男性烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、生活无规律等有一定关系。

5细节养好胃

规律饮食，早吃饱、午吃好、晚吃少;

拒绝高盐饮食、腌制食品;

细嚼慢咽，别吃烫食，少吃生冷;

胃肠是人体的“第二个大脑”，学会知足常乐;

每晚11点前睡觉。

熟话说的好“家有一老，如有一宝”。这也体现出老人在家庭中的重要地位，但是如何才能照顾好老人呢，如何才能让他们的晚年生活更加美好呢，下面就让小编带大家一起学习下我们平时在照顾老人的时候需要牢记的8道防线吧。

晚年生活要健康8道防线不能松

防线一：65岁开始防跌倒

有相关的数据显示，在我国65岁以上的老人中，有五分之一的男性和五分之二的女性曾今摔倒过。

因此，从65岁开始必须严防跌倒。首先，老人应注意补钙，预防骨质疏松。如多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物，并养成晒太阳的好习惯。其次，活动要慢。

不论是从床上起身，还是外出走路都不能着急，以防意外。再次，清除家中可能造成跌倒的障碍。比如，浴室要防滑，厕所最好装上扶手，屋内过道不要堆积杂物，灯光应足够明亮，尽量不要使用过高的储物柜等。

最后一点是要确定合适的运动方式，因为运动能够改善体质，相关研究也表明经常运动的老人的跌倒风险会降低25%。

防线二：每天1个荷包蛋

鸡蛋是小型营养库，其蛋白质、维生素、矿物质、卵磷脂含量都较高。有不少老人担心蛋黄中的胆固醇可能危害健康。其实，只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一个，并不会因此增加患心脏病的危险。

不仅如此，鸡蛋中所含的高密度脂蛋白胆固醇，还可起到预防动脉硬化的作用。建议老人每天吃一个鸡蛋，煮为首选，如煮白鸡蛋、煮荷包蛋等。

这种烹饪方式最易于营养物质的存留，且有助于更好地被体吸收。煎鸡蛋不作推荐，不仅含油量高，还易生成致癌物。

防线三：一周三顿清蒸鱼

有相关的医学研究明确的表明，每星期吃适量的鱼类食物，会使患病风险降低很多。

建议多吃海鱼，海鱼含锌量高，易被人体吸收利用，其含有的维生素A和D、钙、锰、碘、硒等微量元素也比肉类丰富，更利于老人的营养平衡。

每周可以吃3次鱼，但具体摄入量因性别、年龄、身体状况不同而各异，可自行掌握;吃鱼以清蒸为好，比如清蒸鲈鱼、清蒸黄花鱼等;虽然三文鱼等深海鱼营养价值高，但不建议老人生吃。

防线四：中午必须打个盹

有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视补觉。事实上，老人的机体抵抗力下降，且夜间容易失眠，更需要通过午睡为身体“充电”。

老人午睡应注意3点：一是在中午11点到1点之间午睡，时间不能太长，30分钟左右为宜，不要超过1小时，否则就会进入深睡眠状态，影响夜间休息。二是午餐不宜过饱。三是必须躺平，并注意保暖，不要靠在椅子或沙发上打盹。

防线五：60岁后半年体检一次

进入60岁大关后，老人身体机能开始明显走下坡路，因此建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态。现在正规体检机构都有针对不同年龄、性别老人定制的体检套餐，可依据自己的情况进行选择。

总体而言，除了血尿便常规、心电图、腹部超声、胸片、血糖血脂、眼底、骨密度等常规项目外，老人还应重视防癌筛查，心脏、脑部及胃肠检查等。

另外要提醒的是，拿到体检结果后应及时请医生解读，遵医嘱进行调整;体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。

防线六：流感疫苗年年不落

感冒不算大病，但对老年人来说，却忽视不得。老人多体质较弱，慢病缠身，一旦感冒极易引发炎症，加重原有病情，甚至导致慢性病急性发作，威胁生命。感冒大致分为普通感冒和流感。

防范普通感冒应注意随气温变化及时增减衣物，多吃蔬果补充维生素C，规律饮食并合理运动增加抵抗力。预防流感则应重视每年按时注射流感疫苗。这是因为流感病毒可能每年都会发生变异，且有监测数据表明，流感病毒抗体大概只能维持一年左右。

此外，雾霾天最好少出门，一旦出门一定要戴好口罩，保护呼吸道。

防线七：急救盒、急救卡不离身

老人最怕出现意外，特别是在没有亲人跟随的户外场所。这就要求他们随身携带急救盒，盒面贴上老人的基本信息，如姓名、住址、子女的联系电话等。

盒中则应装好常用急救药物，冠心病患者需要随身带适量的硝酸甘油;哮喘病人应随身带哮喘喷剂;糖尿病人可带少量口服降糖药、饼干和糖果;癫痫病人可适当带一些正在服用的抗癫痫药。急救卡则应注明自己所患的疾病，可能出现的症状，急救盒的存放位置和使用说明。

比如，高血压患者易中风，导致昏迷不醒，急救卡上可以标注“不可随便移动身体，及时拨打急救电话”等;哮喘急性发作会出现急剧的呼吸困难，急救卡可标明“需搀扶坐起，并喷吸入剂”;糖尿病老人易发生低血糖，突然昏倒，急救卡可以写明“需要一些糖水或一块糖”等。

防线八：每年旅游一回

老人不能“宅”，只有更多地融入社会，才能远离子女在外的孤独寂寞感。无论与老友聊天、散步，还是结伴出游，都有健脑健心的效果，易于延年益寿。比如，早上出门做个晨练，上午到超市买点东西，下午找老友聊天叙旧，晚饭之后散步消食。

还可以给自己定个旅游计划，每年出次远门，或国内或国外，见识好山好水，陶冶心情。

老人提防四个危险时段

6～10点：脑卒中高发

晨起后到上午的时间段，常被认为是心梗的“魔鬼时段”。世界卫生组织报告显示，心肌梗死28%发生在早上6～10点。

河北省人民医院老年病科主任郭艺芳补充说，不只心梗，脑卒中的急性发作也容易出现在此时段，主要因为清晨时分，身体会出现固有的节律变化，如心率增加、血压升高等。

对本就身体脆弱，且患有心脑血管疾病的老年人来说，这种“晨峰现象”可能会使心脏耗氧量增加，加重心脑血管负担，诱使疾病发作。此外，体内儿茶酚胺水平的提高，以及血小板聚集力的增加，也会使血栓可能性加大。

对策：有基础病的老人，如服用长效药，可考虑在晚上睡前吃，可保证清晨时体内血药浓度，能预防疾病发作;如服用短效药(比如降压药)，最好一清醒就服药，然后再起床。

需要提醒的是，不要自行调整服药时间和剂量，必须咨询医生意见。此外，早上醒来不要急于起床，应遵循3个半分钟原则，即醒了躺半分钟，活动胳膊腿;坐在床上等半分钟;在床沿坐半分钟。

7～10点：受骗风险大

老年人一直是上当受骗的高危人群。有媒体在调查360名老人后发现，其中250名老人有被骗经历，130位发生在7～10点，占受骗老人一半以上。有83.8%的老人表示，他们在“买菜时，被卖保健品和保险的人搭讪过”。

福州大学社会学系教授甘满堂调查发现，上千名受访老人中，超过七成在上午买菜时、儿女上班后被骗子盯上。

中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍告诉《生命时报》记者，这只能是一个数据调查，之所以出现上述情况，仅仅由于出行频率比较高，接触社会的机会增加，遭遇骗子的几率也就相对升高。

对策：骗子找老人下手通常会挑没有子女陪伴的时间，这是老人心理上比较脆弱的时间。杨萍提醒，老人心里最好能有一根弦，只有与子女的亲密关系才是真实的，其他人的亲密称呼都可能是陷阱。

这种想法虽有些极端，但却能防骗。一旦遇到推销，只要不是生活必需品，要打电话给子女或社区工作人员，请他们帮助判断，还要提醒自己，小便宜贪不得。

11～14点：内心最孤单

在媒体对老人进行的“一天中哪个时间段感觉最孤单”调查中，超过66%的人选择了“11～14点”，约28%的老人认为“18～21点”时最孤独，而选择早上和下午的只有约3%和2%。

山东济南一名74岁的老人说：“一到中午我就觉得活着没意思，吃完饭看着电视睡着，醒来又心疼浪费了电。”对此，杨萍分析说，早晨和晚上家人有一定的共处时间，而中午，很多老人只能自己吃饭，最容易产生孤独感。

对策：子女最好在午饭时间给爸妈打个电话，问问他们吃饭了没有，午饭吃了什么，这会大大缓解老人中午的孤独感。老人也应多走出家门，跟邻里联络感情，如有同样独居或空巢的老人，不妨跟他们凑在一起吃午饭。

社区则应尽可能给老人创造更多的社交机会，可组织小区内孤寡老人一同用餐。

18～20点：容易出意外

浙江金华近日发布的一组数据显示，176位发生交通意外的老人中，有61.36%的意外出在17～20点。山东省老龄办工作人员也发现，2013年济南因交通意外死亡的中老年人中，死亡时间多集中在18～20点和6～8点。

北京军区总医院急诊科主任医师周荣斌表示，临床中确实发现老人外伤急诊呈时段特征，主要集中在早上七八点和傍晚，傍晚比早上更多些。这可能和老人早晚出门较多，需户外锻炼或接送孙辈等原因有关。

傍晚时，天色渐黑，视线不佳，也加大了意外风险。

对策：如外出锻炼，最好错开上下班高峰期，远离公路，且要量力而行，当身体不佳时不要强求，以免发生意外。如确实需要出门，建议穿上鲜艳的衣服，有一定警示作用。

结语：看完了上面的文章，大家也应该有所重视老人的生活，尊老敬老。多多关心老人的身心，多多提防老人有可能发生的危急事情况，让老人们喜爱生活，喜爱养生。这样，世界会更加温暖，最后，小编祝大家身体健康，心想事成！

相思鸟

不管是红嘴相思鸟，还是银耳相思鸟，它们在国内都分布广泛，长江流域、广东广西、西藏云南等不少地方可以见到它们的身影。而在国外，它们则主要分布于印度、缅甸、越南、尼泊尔、不丹、锡金、孟加拉国。除了亚洲地区外，夏威夷也曾引入过这个品种的鸟。

红嘴相思鸟的生活环境

红嘴相思鸟一般不会在平原上生活，想要见到它们，你必须跑到海拔2000米左右的树林中。不过在气温较低的季节，它们会飞到海拔1000米以下的山脚、平原等地带过冬。过去人们在农村里也会见到红嘴相思鸟，但现在能见到的鸟儿越来越少，这与人类的捕猎和环境的变化有关。

银耳相思鸟的生活环境

跟红嘴相思鸟不同，银耳相思鸟通常不会出现在海拔2000米以上的山林中。在秋冬两季，它们喜欢成群觅食等。银耳相思鸟主要会在树林或竹林的中层或上层觅食，很少会到地面上寻找食物。在自然环境中生活的银耳相思鸟虽然胆子不大，但它们并不害怕人的靠近，所以你可以近距离地观察它们。

家中饲养的相思鸟无法模拟其野外的生活环境，但饲主一定要保证鸟儿能呼吸到新鲜的空气、注意防寒保暖、选择适合的遛鸟地点等。此外，因为饲主会给家中饲养的相思鸟洗澡，所以饲主一定要注意洗澡时房间的温度，洗完澡后还可以给鸟儿来个日光浴，当然在给鸟儿日光浴时，要避免鸟儿长时间被强光照射。

一段婚姻的破裂肯定是有一定原因的，不然原本相爱的两个人也不可能选择分开，如果已经决定重新选择复婚的话，在复婚后两人应该怎样去经营这段婚姻呢？

复婚后怎么和老公相处

首先你要搞清楚你们之前离婚的原因是什么，如果那个问题都还没解决，那你们的问题还是会重复的发生的，你们之前怎么相处不好的就要避免，难得缘分让你们又再一次在一起，就要好好珍惜对方，该理解的理解，改宽容的宽容，改包容的要包容，生活上能避免不争吵的就不争吵，生活一起，意见是有的，重要的是看你们怎么对待你们之间出现的问题。女人，要独立，要理智。男人，要退让，要忍耐。

两人复婚后应该怎么生活

1、要多向前看，少往后面看

古语云："前事不忘，后事之师。"针对以往的经验教训，自身应牢牢记取，自不待言。可是，针对复婚的夫妇而言，以往不堪回首的旧账则不可常常翻开，对于要持非常谨慎的心态。相互应非常理性和保持清醒，双眼要向前看路，不必一直向后看。特别是在是产生分歧时，要就事论事，就事认理，"摆脱盆说盆，摆脱罐说罐"，千万别揭短，讥讽人，翻老账，旧话重提是会致死心的。假如无缘无故揭另一方以往的疤痕，激起以往的一段不开心的记忆力，既损害另一方的虚荣心，又必然造成决裂，毁坏如今家中的和睦氛围。

2、要翻倍贴心另一方，重构自身的家中品牌形象

粉碎的家中还原以后，夫妇彼此要以创造力的姿势，再次塑造和营造家中新品牌形象。这关键反映在夫妻关系衣食住行上，彼此都应想方设法地赔偿以往导致的出错，更多一点情感努力，更多一点关爱贴心;为另一方多做某些事，用浓厚的情感基本撑起温馨的家商务大厦。

3、以新的眼光、新的规范看待复婚后的家

复婚后的家中尽管還是原先的人、原先的定居自然环境，但是历经了婚姻危机以后，终究并不是原先实际意义上的家中了。因而，以便努力实现新家中的幸福快乐，彼此都应当有种新的意识，以新的眼光看待新的家中，授予它这种全新升级的实际意义和总体目标。说白了，人是旧的，但思想作风应当是新的。例如，在家政服务基本建设上，在夫妻感情上，必须有与以往不一样的考虑到，要追求完美新的处理过程，那样能够使家中出現新面貌、新活力。

一般而言，当时夫妇告上离婚的程度，必然存有着比较严重的不和睦，或是是另一方存在的不足令自身死不认错。因此，当大家挑选了复婚之途时，也必须是寄予希望的。想要把期待变为实际，主要的就是说彼此必须要洗心革面，道别旧我，以新的外貌应对更好的生活，以新的姿势造就新的家中。要不是那样，相互還是旧我重现，還是依照过去的旧方式解决家庭问题，你就免不了一错再错，没办法有幸福快乐可循。

复婚后男人应该怎么做

一、一定要学会主动去认错

其实一个女人在经历了离婚之后，女人的内心就会产生一种阴影，会觉得婚姻并不是自己最终的避难所，婚姻更像是战场，所以很多离过婚的女人，一想到婚姻就想逃避。

在这个时候，作为男人，为了能让这个女人再次对你信任起来，你一定要学会主动去认错，去主动走到她面前，把自己的内心全部掏出来，让她看到你的决心，让她知道，你这一次是真的要悔改了，你这一次是真的想跟她好好过日子了。如果在你们复婚之后，你仍然拿不出你的真心，去主动的认错，还是跟复婚之前，一样自以为是，一样的大男子主义，那么婚姻对于你们来说，可能也不会太长久。

二、改变以前的做事态度和风格，付出实际的行动

女人既然能够下定决心离开你，那么这个女人肯定对于你之前的为人处世，生活习惯肯定不满意。所以当你们在复婚之后，你一定要下定决定去改变你以前的那种生活态度和生活习惯。以前的你很懒，不想主动去打扫卫生，收拾家务，但是女人回来了，这个家就不一样了，你去学着去改变。要让女人觉得你的确很用心，的确很有诚心，要让女人看到你的实际行动，让女人能够真正的死心塌地的再跟你过日子。

复婚之后跟刚刚结婚时并不一样，因为你们曾经在一起相处过，你们都知道彼此的缺点，所以当对方一旦再陷入这个里边，将很难再走出来。所以唯一的做法就是让自己改变，让女人跟你再婚后不再去走之前那些老路，去吵那么没有意义的架。

三、做事不要太绝，学会给对方台阶下

说实话，很多夫妻之所以会离婚就是因为生活中的一些小事，总是你不让我，我也不让你，大家都想为自己争理，大家都不想让自己败在对方的手里。所以往往就会因为一个面子，往往因为一点点的小事，把对方逼到绝路上，让对方没有台阶下，没有路可走，而这也是夫妻相处最致命的一点。

对于男人，你一定要明白，当一个女人决心再跟你在一起过日子之后，你一定要学会让步。“退一步海阔天气”，要学会给对方台阶下，做事千万不要太绝了，否则等待你们的，很可能还是离婚。

四、用心去爱，用心去相处

一段再次燃烧起来的婚姻，你一定要足够的用心，才能让对方的爱更彻底，才能让对方更加强烈地感受到你的爱和真心。所以对于男人，我不得不说，要想让女人死心塌地的再跟你过一辈子，你一定要学会用心的去爱，用心的去跟对方相处。

复婚并不等于初婚，唯有改变，唯有用心，唯有付出，唯有拿出实际的行动，你才能真正的换回一颗女人的心，才能让这个女人决心跟你走下去。

一般什么情况下会复婚

1.为了孩子

很多家庭在离婚之后，孩子都是跟父亲或者是跟着母亲的，这样的生活对孩子造成了很大的影响，孩子也也没有从前快乐了，因此有些家庭就会为了孩子能够在一个完整的家庭当中快乐的成长，而选择复婚。

2.两人还相爱

有些在冲动之下离婚的夫妻，可能会在冷静下来之后发现自己无法忘记对方的好，没办法开始新的开始，最后还是选择了复婚。在离婚后的日子里，双方都各自反省了自己在生活中的不足，考虑过后，认为他们的婚姻还没有真正的走到尽头，因此更应该复婚，重新来过。

3.迫于父母的压力

有些冲动之下离婚的夫妻，自己是途了一时的爽快，而父母确只认可原来的媳妇，他们也接受不了其他人进入自己的家门，也不愿意孩子有后妈，因此也会要求他们复婚。

砂巨蜥

在野外生存的砂巨蜥适应性非常强，很会给自己制造生活环境，但家庭饲养的砂巨蜥就没有这些天然条件的优势了，它的环境布置以及饮食健康全需饲主一手操办。那么砂巨蜥对生活环境又有怎样的要求呢？砂巨蜥行动迅速，主要栖居在干燥的稀树草原与荒地。砂巨蜥在户外很会挖洞，会下挖到地底筑巢，通常将巢筑于岩石、灌木或落木下方，有时也会占据兔子的巢穴省去自己筑巢的麻烦。人工饲养的砂巨蜥你要保证它每天都能晒到太阳，如果不能达到要求，那么你得购买UVB灯，因为蜥蜴等爬行类动物对阳光与温度要求非常高，主要以低湿高温为主，建议饲养温度为25～35℃左右。

100个生活整理小妙招，过有智慧的生活。此种技巧贴，赶快收藏是上策，生活中遇到小麻烦的时候就能马上派上用场了!

生活整理小妙招1

1. 饮酒过量已有醉意者，可服%食醋至毫升，解酒毒养肝肾。

2. 失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3. 少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

4. 远离充电座，人体应远离公分以上，切忌放在床边。

5. 白天多喝水，晚上少喝水。

6. 睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

7. 种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

8. 最佳睡眠时间是在晚上点-清晨点。

9. 酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。

10. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食(尤其是果糖)。

11. 苹果是机车族瘾君子家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

12. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

13. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

14. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

15. 梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

16. 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

17. 芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。

18. 瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡-分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

19. 挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

20. 面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

21. 寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。由于红辣椒有剌激皮肤促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来!

22. 在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

23. 牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用

24. 舒缓眼部疲劳小窍门：用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部到分钟，可有效舒缓眼部疲劳。

25. 炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。

26. 煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。

27. 在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

28. 烤肉防焦小窍门：烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。

29. 面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感

30. 揭胶纸胶带的妙法：贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

31. 茶叶与食糖糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

32. 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。

33. 不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。

34. 豆腐可用来美容!每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

35. 下午五点后，大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。

36. 在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会靠近了。

37. 抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。

38. 使衣物香气袭人：用完的香水瓶化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。

39. 手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。

40. 写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。

41. 面粉能洗净葡萄!葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。

42. 旅途中处理脚泡的方法：先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出排干，再将脚泡部位消毒。忌剪去泡皮，以防感染。

43. 酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。

44. 皮肤粗糙者可将醋与甘油以:比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

45. 西红柿黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用。

46. 常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。

47. 拔丝糖汁的熬制：在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。

48. 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

49. 画眼线的小技巧：要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

50. 苹果的另类疗效：消除口臭!用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。

看过“生活整理小妙招”

生活整理小妙招2

1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。

2、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

3、乘公交车，侧着站更稳。

4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以)，过会儿鼻子就通气了。

5、用吸管喝饮料，防蛀牙。

6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。

7、治鼻炎的偏方：用盐水冲刷鼻腔。

8、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。

9、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。

10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

13、咖啡伴侣比薯片更致胖。

14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

24、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

25、肚子痛时，按虎口穴。

26、煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。

27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。

28、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。

30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

31、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。

32、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

33、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

34、煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

35、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

36、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。

37、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。

38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

40、用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。

41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

42、用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效。

43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。

44、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。

45、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。

46、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。

47、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。

48、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。

49、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。

50、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。

职场处处有学问，一不小心就会枉死！很多人终其一生都没弄明白职场潜规则，如何正确工作一点也不清楚。即使自己每天忙得像停不下来的陀螺，到最后还是一事无成，这是为什么？

“许多的电话在响，许多的事要备忘，许多的门与抽屉开了又关关了又开，如此的慌张。忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望。”台湾音乐人李宗盛的这首歌曲《忙与盲》，反映出了现代人普遍忙碌却又有些盲目的生活现状：每天忙忙碌碌、疲于奔命，却发现没有时间做自己想做的事;还有很多人“瞎忙”、“装忙”，陷入了忙碌的陷阱，最终回过头来发现一事无成。

近四成人没有休闲时间

陈小姐每天8点就到了公司，比公司要求的早到了1个小时。她自认为是个勤快人，吃完早点，洗洗手，擦擦桌子，整理一下书架，再泡杯茶，翻翻报纸，接了几个电话，转眼就11点了，这才想起来有个重要的报表没完成呢。

小王刚进入职场不久，还没脱掉一身稚气。身为网络达人的他，一坐到电脑前，先是MSN、QQ、飞信、旺旺登录，马上一片对话框在闪烁。随后几个新闻首页弹出来，挨个看完，再刷微博、查邮件、看网购信息、股票行情……忙活一天，几乎没干啥实事，老板指派的活儿都是“抽空”干的。等到发薪水的时候，发现业绩那部分少得可怜，这才傻了眼。

蒋先生刚刚荣升了项目经理，一下子各种繁杂的事务摆在眼前，可偏偏这时候老家有个亲戚病了，非让他帮忙找知名的医生看病。蒋先生怕被骂“忘本”，不好推脱，每天陪着上医院。这样一来，好多人都听说他在医院有门路，纷纷找他帮忙看病，蒋先生怕得罪人，都没拒绝。很快就是年中了，项目一点进展都没有，老板的脸色越来越难看。蒋先生才发现，自己这半年的忙碌都是无用功。

如今，“最近忙什么呢？”“瞎忙！”成了人们见面时的惯用语。《生命时报》日前联合搜狐健康频道、39健康网进行的一项1500余人参加的调查结果显示，52.2%的人表示“太忙了，几乎没时间休息”，56.6%的人会习惯性地问朋友“最近你在忙什么”，38.4%的人表示每天几乎没有休闲时间，32.1%的人表示不知道都忙了什么，就是觉得没时间。

小心成为“瞎忙族”

现代社会里，为了应对巨大的生存压力，实现自我价值，越来越多的人过上了快节奏的生活，忙碌成了一种常态。有人是真忙，而有人的“忙”意义不大，忙忙碌碌却没有结果，被称为“瞎忙族”。

苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣和西南大学心理学副教授杨东指出，典型的“瞎忙族”有三大特征：

1、安排不好时间

网上聊天、浏览新闻、刷微博这些琐事，让很多时间白白溜走了。一会儿忙这个一会儿忙那个，时间碎片化，效率很低，导致事情越堆越多。

2、不分主次

很多人做事前没有合理的计划，做事不分主次，导致自己像一个“消防员”随时要去“救火”，成了急事琐事的奴隶，最重要的事反而未能及时完成，做事效率低。

3、闲下来就焦虑

不怕忙，就怕无事可做，这也许是现代人最普遍的一种心态。就像一个疯狂的陀螺，习惯了高速旋转，一旦停下来，反而会焦虑、恐惧、空虚，有的人甚至有了假期反而不会休闲了。

他们为何沦为“瞎忙一族”呢？杨东分析，一是不懂得取舍，没有明确的职业规划，身兼数职，被各种事务缠身，在工作和家庭中扮演着多重角色。但是，他们又很难将这些关系平衡，最终导致什么事都做不专、做不精，工作生活一团糟。二是虚荣心作怪，这是现在盛行的文化观念，认为忙才是有所作为，闲着就是没本事，甚至有人虚荣地“装忙”寻求心理安慰，或努力在领导面前表现出忙碌状态，认为这样会给领导留下勤奋的好印象。三是追求完美，这也是导致做事效率低、习惯拖延的重要原因。有些人事无巨细要求做到完美，不停地挑选、反复地修改，最终偏离了最重要的目标。

把自己从忙碌中解放出来

忙碌，不但指动作行为上快手快脚，也包括心理处于紧张、高压的状态，长期处于“压力山大”的忙碌状态，对身心健康的伤害不容小觑。杨东告诉记者，长期被繁杂的事务缠身，不仅容易导致职业倦怠，还会造成身心疲惫，产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。

所以，应该学着把自己从忙碌中解脱出来，生活得有张有弛、快乐充实。对此，心理专家提出了以下建议：

1、活用“死时间”

回顾一天的事务，以半小时为单位列一个详细的时间表，了解自己一天的时间是如何花掉的，并分析总结哪些时间段被白白浪费，成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事，比如打电话、填单据、回复邮件等。

2、不要到处“救火”

以要事为先，将一天的事务列表，然后用80%的时间先做既紧急又重要的事，其次做重要的事，最后做紧急的事，尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。

3、一次只专心做一件事

工作时，一定要全身心投入，有紧迫感，不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后立刻进入下一项工作，不要许多事情同时处理。

4、学会说“不”

明确自己的职业规划和核心价值观，专注于自己感兴趣的事;尊重内心的感受，不攀比，不被别人的评判标准“绑架”;对别人提出的要求懂得适当拒绝，学会放弃;将自己从信息海洋中解脱出来。

5、每天有1个小时不使用电子设备

无论多忙，也要每天留一些时间给自己。培养一两个兴趣爱好，也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事，比如浇花、养鱼、阅读或者思考，放松心灵，储存能量。

结语：职场心理是影响你的职场生涯和健康的重要因素，不想每天活得那么累，不想一辈子一事无成，那么先学着正确的“忙”！(文章原载于《都市健康人》，刊期：2012.10，作者：李洋，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

潜力大鹦鹉

千里达老虎尾蜘蛛有攻击人的本性，行动非常敏捷，它们不适合一个新手饲养宠物捕鸟蛛所选择的种类。很多玩家喜欢尝试新鲜的品种来饲养，当然无论饲养哪种蜘蛛首先要做的是为他们布置饲养环境。给千里达老虎尾蜘蛛一个较高的空间，因为他是树蜘蛛擅长爬树，居住在树上，会在树上做巢，给个供他喝水的小盘子。幼体及喜爱挖洞，饲养幼体时要适当把垫材压紧。适宜温度26～28℃，适宜湿度85%，建议使用潮湿的泥炭、椰砖、粘土作为底材。饲养上应当注意保持一定的湿度，提供一块树皮供它们躲藏是值得倡导的。万一受惊它们会往窝里跑，而不是一下窜出饲养盒消失在你眼前。

欧洲陆龟

欧洲陆龟适应环境的能力比较强，通常不会有很复杂的设置，也不会有很奇怪的要求，对温度的湿度的要求也比较宽松。下面介绍一下饲养欧洲陆龟要怎样布置环境。

一、龟箱的设置

用木制陆龟箱（内部配置UVB灯管及加热灯），箱底垫土（土垫厚实些，欧陆爱钻土），用的是花鸟市场买的优质山泥（晒过），箱子里放置饮水盆一只以及一个自制龟窝（塑料大花盆一劈二，取其一）。陆龟箱内环境尽可能保持干燥，欧陆喜欢这样的环境。

二、欧洲陆龟温度与湿度的需求

欧洲陆龟是一种很好饲养的陆龟，抵抗力强，可以算是吃苦耐劳的品种，由于原产地的气候类型，它们有冬眠的习惯，也就是说它们可以忍受比其他种类的陆龟更低的温度，这对人工饲养来说其实是一个好事，不过并不意味着我们可以忽略温度的控制，欧洲陆龟适宜的温度要保持在18~30度的范围内，人工饲养的时候就不要冬眠了。它们对湿度的要求也不高，基本和室内一致就可以，不用刻意的保湿，但坚持泡澡是必不可少的。

三、龟箱的通风效果

通风的效果对欧洲陆龟的饲养是一个要点，它们很适合饲养在宽阔的通风效果好的环境中，如果你家有院子那再好不过了，没有也没关系，阳台上阳光充足也是很好的位置，在春、夏季可以做围栏来圈养，这样会有更好的通风效果。冬天还是要放到饲养箱加温饲养。

区块链技术自创立至今经历了十年的风吹雨打，并渐渐地更改了人们衣食住行的各个领域。已经在金融业、娱乐游戏、医疗保险等行业有了很多的落地应用。区块链技术在现代服务业的应用，可以解决制造业存在的诸多问题，促进制造业的改革创新和变革发展。

下面是区块链技术影响人们衣食住行的几个层面：

1、餐饮业

餐饮业较大的问题就是食品安全事件，而餐饮业倘若运用传统式方式 来进行的食品安全追溯，那样相对应顾客的用餐食品就会随之增加。区块链技术的去中心化系统能够 为每一种食材建立一个信息库，将记录每一个食材的存储标准、供货时间、出产地等信息内容，能够 加速信息内容的获得和流动，减少食品安全追溯的成本的同时，更能让大家以较低的成本来品尝到更高品质的食材。

2、医疗器械行业

在医疗器械行业中，如今的一些医药信息由于信息网络无法高度结合，造成患者的病案无法开医院分享，假如患者跨医院进行医治，将造成医院对患者进行重复不必要的检查，再增加诊疗成本的同时还对患者的身心健康造成影响。区块链技术技术性在医疗器械行业的应用，可将同个患者在不一样医院的病案进行融合产生一个电子病例并存有区块链技术的连接点上，当患者跨院医治时，医院能够 参照患者以往的医治状况，减少多余的检查，减少对患者的再度损害和诊疗成本。

3、保险业

在保险业里，商业保险彼此的信任感和各种各样信息内容的全透明水平都很低，各种各样骗保的状况常常发生，束手无策。索赔事故发生以后，索赔解决抖必须很长的时间。假如拥有区块链技术，它具备数据信息公开化的特性，促使彼此可以增加对相互的掌握，减少了发生骗保恶性事件的概率。再融合智能合约技术性的实行性，安全事故一旦发生，就可以大大减少索赔的时间和成本。

4、酒店业

现如今的酒店业由于欠缺对酒店服务的监控器，发生了许多意外事件。当区块链技术技术性在酒店业中应用，便能为酒店餐厅和顾客都创建一个诚信档案存有区块链技术的每一个连接点上，当酒店餐厅或是顾客出现这种不善的行为时，将其记录在区块链技术上，每个人能够看见，且不能伪造，这样一来，监管多方不作出违规行为。

从上边这几个制造行业对区块链技术的应用，我们可以发现，区块链技术已经改变着一些制造行业的发展趋势。而区块链技术技术性伴随着时间的变化，持续被完善升级，其在我们将来的制造生活中也会充分发挥越来越重要的作用。

云南花兔

云南花兔生活在我国云南地区，这里的空气常年潮湿，所以，对于养兔来说，难度还是很大的，首先要为兔子提供合理的生活环境，不同的季节要有不同的饲养管理模式。

一、免舍的设计及建造

为了提高云南花兔的生产性能，必须为兔创造一个良好的生活环境。兔舍应建在地势较高，通风、采光好，清洁干燥，环境安静的地方。兔舍离地面20～30厘米，一般用木制门砖垒隔墙，隔成62×70厘米或70×80厘米的小间，并设有托粪板。经常洗刷兔舍，保持清洁卫生，减少疾病发生。

二、不同季节的云南花兔饲养管理

春秋两季气候温暖、干燥，阳光充足，母兔发情正常，雄兔性欲旺盛，是云南花兔繁殖的黄金季节。春天天气由寒变暖，昼夜温差较大，应切实做好幼兔的保暖工作。每只云南花兔可服1片土霉素以防止感冒和肺炎的发生。适当控制饲料数量，防止贪食拉稀，收刈的青草要晾干，合理储存，保持绿色。秋天云南花兔换毛，营养消耗大，应调整饲料营养，精心饲喂，尽快恢复体质。

夏季气温高，云南花兔汁腺不发达，要做好防暑降温工作。保持兔舍的清洁卫生，不要喂露水草和雨后堆放发热的草料。避开高温时段饲喂，建议早上5时以前开喂，晚上9时后再喂。要供足饮水，并在水中加入少许食盐或0.1%的碘酊。云南花兔一般耐寒，但当气温低于0℃时要关闭门窗，同时注意舍内通风换气，减少粪便产生的氨气对兔的刺激。

雀斑对于很多人来说都很苦恼，十分影响形象，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。下面小编分享去雀斑的生活小妙招，供大家参考。

祛雀斑的误区

误区之一：分斑不分治

皮肤一般分为油性肌肤、中性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等，每种肌肤都能出现长斑的现象，但是针对不同的肌肤应该使用不同的祛斑方法，以免出现过敏等现象的发生。

误区之二：长斑初期，盲目祛斑

面部刚长出色斑的时候，往往有很多女性并不是很在意，在没有专业人员的指导下，随意的购买祛斑产品，自行祛斑，这样往往造成更严重的后果，让色斑越积越深。其实色斑出现的早期是最佳的治疗时间，这个时候应该根据不同的斑点不同的成因选择相应的治疗方法，这样可以节省大量的治疗时间和经济成本。

误区之三：认为色斑不可治

多次在美容院治疗却没有好转的经历让很多人对祛斑失去了信心，甚至有种放任自流的态度，中盛专家介绍，色斑是可以治愈的，只有针对不同的肌肤不同的原因，选择正确的治疗方法，才能达到最理想的效果。酵素中的SOD能中和自由基，保持体内酸碱平衡，解除细胞蛋白质变性，从源头上解决色素沉着，经济快速。

误区之四：只重“结果”不顾“后果”

长斑的患者通常都急切的想祛除斑点，甚至是不惜一切代价的渴望在短时间内消除色斑，正是这样的迫切心理，让不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或者短期的漂白肌肤祛斑，看起来真的是立竿见影，但是皮肤也会遭受重大的伤害，自身的免疫力也会下降，从而让色斑再次“回头”。

看过“去雀斑的生活小妙招”

去雀斑的生活小妙招

1.柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2.绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3.胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。

4.蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

5.萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

6.柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

7.西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

狐狸蛇

狐狸蛇属于两栖类动物，在野外主要食活体动物，主要以小型哺乳类或鸟类为食，有时候也会猎食青蛙或鸟类的蛋。倘若你想饲养该蛇建议先了解它在野外的生活习性，以便于日后的照顾。狐狸蛇的栖地非常多样化，在松树林、沙地、草原、湖滨海边、沼泽地等都可发现其踪迹，在自然环境下通常生活在湿度比较高的地方 ，不太会爬树，几乎都在地面上活动，而且非常善于泅水。属于日行性蛇类，不过在夏天时为了躲避高温，会选择在夜间活动。性情较为神经质 ，如遇危险会摆出防御姿态。

睡眠的重要性，对于老人来说，是至关重要的。人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。下面跟随本网了解一下吧！

有些老人睡觉时有很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑袋下面，双膝弓起弯曲。老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双腿交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。建议老人睡眠姿势应以“卧如弓”为标准，尤其以左侧卧为最佳。因为这样有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。不过也要注意适当调整睡姿，如果左侧卧过久，可调整为仰卧。

专家建议，睡眠不好的老年朋友不要一味求助睡眠药物，还是应从日常习惯、睡眠条件和一些小细节上下功夫。除了睡前减少剧烈运动、热水泡脚等方式，自己动手量身定做一个舒心的抱枕，也可以有效改善睡眠不足，提高睡眠质量。

方法很简单，用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个椭圆形的抱枕。睡觉时选择侧卧姿势，两只胳膊抱住抱枕，长枕下部可垫在大腿下面。如此一来，肩关节可充分拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，长期坚持，可以伸展身体和关节。另外，您也可以在商场直接购买抱枕，但注意最好选购纯棉材质并注意定期清洗。

4个原因会引起老人睡不着

1、脑部器质性疾病的影响。

随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

2、精神心理因素的影响。

步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

3、夜间尿频的影响。

中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。

4、全身性疾病的影响。

进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

如何缓解老人失眠？

一、生活要有规矩：要拟定一套合理的作息时刻，而且也能够根据气候世界的改变来调整这方面的时刻，遵循中医的天然法则，要做到呵护天然规矩的休憩时刻，像在晚上的时分能够十点半就初步入睡，然后早上六点半就要起床了，在正午的时分能够小休憩一段时刻，但是正午的觉不要睡的太久，要让自个的生活有规矩起来，这样才有利于睡觉。

二、饮食要留心：这一点在我们的生活中一定要留心这方面的饮食，饮食不良也是很简略会引发失眠症的情况，特别是对于老年人来说，由于他们移风易俗的才干以及逐渐的下降了，所以在对于调理方面仍是很难改换，应该要少吃一些油腻的食物，也少吃海鲜，仍是是在饮食上吃得比照清淡点比照好，这样才不会简略引发失眠症的情况。

三、尽量不熬夜：由于现在社会竞赛的剧烈，这也就致使很多人在白日工作了今后，回到家里面还要继续加班的情况，得到晚上就靠浓茶，或者是咖啡了提神，这样便当他们能够继续的工作，长时刻这样的话，会打乱人的生物钟的情况，所以在睡觉之前不要喝浓茶、咖啡等一些具有振作方面的饮料。而且也要避免精力高度严峻的情况，要坚持杰出的心态。

失眠又名入睡困难症，指躺在床上30分钟仍未入睡，现代社会构成失眠的要素有很多，比方精力严峻、压力过大、环境噪音等。很多人患上失眠后忧心如焚，不知道该怎么办才好，主张我们留心减轻大脑振作情况，不吸烟，刷牙、洗牙，坚持口腔清洁，都能够有用减轻失眠。

猫咪是比较自我的，不会像狗狗那样乖巧。为了更加了解猫咪，小编整理了猫的生活习性，大家可以作为参考哦。

猫的生活习性：喜欢吃肉、锋利的齿，锐利的爪，善于捕捉，在外面觅食的猫咪还会抓青蛙，小鸟，猫咪也喜欢吃粮食类的。动物一般在夜里也能清晰的看到东西，听觉也很灵敏，能探索到老鼠的活动位置，家里的猫咪也会保持习性，昼伏夜出。

猫的生活习性：贪睡、猫咪一天能睡十四到十五个小时，有的猫咪要睡二十个小时，所以猫咪又叫懒猫。如果你观察一下自家的猫咪，你会发现，只要有点动静，它们也就醒了，它们的耳朵会动，只要人突然靠近，它们就会跳起来。

猫的生活习性：任性、猫咪是我行我素的，它们本来就属于独行动物，不会像狗狗那样集体活动，爱粘人。有时候，不管你怎么叫它，可能都不会理你。在猫咪的眼里，你们并不是主仆关系，可能会把你当做小孩或父母那样，觉得寂寞的时候会过来黏住你，尽显娇态。

猫的生活习性：洁癖、猫咪们经常会添自己的爪子，还有身子，这是它们的一种自洁。饭后也会擦擦小胡子，在别人抱过之后，也会舔下身上的毛，这是猫咪们在去除身上的异味。猫咪舌头上的凸点是去污最好的工具，很多人在抚摸自家猫咪之后，看到猫咪又在舔被磨的地方，以为是猫咪嫌弃自己，其实这是猫猫这记忆主人身上的味道，它们会怕以后找不到你。

喜欢与人玩猫咪的好奇心很强，又好动，如果你主动跟它们玩耍，你会发现，它们很有趣，会做出很多让你大笑的动作。

喜欢亮敞的地方，喜欢跳跃攀爬，它们的平衡系统比其他动物都高。

猫的生活习性：怕冷、虽然他们一身毛，但是它们很怕冷，冬天最好给它们多多保暖。猫咪们怕水，身上不能有水。

想要养猫咪的朋友们要注意，猫咪在舔自己的时候，容易把身上脱落的毛舔进肚子里，你需要定期给它们清理毛。如果吃的过多，猫咪身上的自愈系统也会让它们吐出来，不一定会让你看到。

其实猫咪也是很好养的，注意一下小细节就好。

红靛颏儿

红靛颏儿凭借着出色的外观吸引着众多爱鸟人的眼球，另外它的鸣声也比较动听，非常适合当宠物鸟饲养。更多人饲养红靛颏儿是为了玩赏，却不知红靛颏儿对生活环境的要求有多高。北京地区多用精细竹制的点颏漆笼，配以精美的点颏特有的细瓷食水罐，单笼饲养雄鸟，供作玩赏其鸣唱。其饲料以百灵鸟混合粉料加入生肉末，以水调成糊状饲喂，每天加饲昆虫3～5条。人工饲养中的红靛颏儿甚喜水浴，在正常情况下，室温15°C以上，每天供给1次浴水，应控制在体羽洗湿而不过寒为度。此鸟在笼养环境中，常因粪污粘结足趾而活动不便，甚至使趾爪腐蚀脱落，故需保持日常环境及体表清洁，勿使足趾及体表被粪污染。

比特币价格在12小时内跌至抛物线以下，但交易商尚未呼吁进行大幅调整。

周末，许多交易者指出，比特币（BTC）价格打破了其可追溯至9月的抛物线上升趋势。随着占主导地位的加密货币注视合并，技术分析师正准备回调。

如果反弹持续，比特币在每周收盘后仍可能看到强劲的复苏。但这需要迅速重新进入抛物线或冒着潜在的向下修正的风险。

交易者指出15,500美元是维持牛市的关键水平

自9月初以来，比特币一直在没有重大修正的情况下反弹。通常，在牛市趋势期间，BTC历史上会下跌20％至30％。如果BTC无法重新进入抛物线，则可能会出现大幅回调。

根据化名交易商“ Altcoin Psycho”共享的12小时比特币价格走势图，BTC现已脱离2个月的抛物线上涨。

这种趋势并不一定表明BTC在短期内会出现深度修正。相反，它仅表示随着市场降温可能会形成趋势。

12小时比特币价格图表上的抛物线。来源：TradingView，Altcoin Psycho

例如，长期的技术分析师约翰·博林格（John Bollinger）表示BTC可能会撤回或合并。考虑到BTC徘徊在布林带的顶部，BTC徘徊在超买区域。

但是，在不同的技术结构中，BTC在短期内总是有可能看到更强劲的反弹。

抛物线上升趋势的突破仅表示新的市场结构将会出现。这是否意味着会出现下降趋势或将出现更大范围的反弹还有待观察。

在可预见的未来，阿姆斯特丹证券交易所的专职交易员迈克尔·范·德·波普说，15,500美元是关键。他说，如果BTC跌破该水平，则有可能进行较大的修正。他写道：“总体而言，市场处于十字路口。跌破$ 15,500以下，我认为我们会看到$ BTC可能跌至$ 13,000或更低的市场。

由于市场的不确定性，技术分析师通常会在预测明确的短期方向时保持谨慎。BTC很有可能继续上涨或看到价格大幅下跌。

但是，如果比特币跌至15500美元以下，则意味着BTC测试低支撑位的可能性很高。

在周线图上，两个关键的短期移动平均线（MA）被发现为$ 13,967和$ 12,390。尽管周线图不必追溯至均线，但在先前的牛市周期中，有一些情况下周线图重新测试了较低的均线。

变量是鲸鱼出售BTC

自11月10日以来，双子座交易所记录了异常多的存款。这通常表明鲸鱼正在变卖其所持股票以获利。

一位名叫“黑胡子”的化名分析师表示，11月10日，异常多的BTC美元已经转移到Gemini钱包中，指的是CryptoQuant的链上数据。

正如Cointelegraph报道的那样，11月15日，双子座存款再次飙升，这可能在短期内导致更高的抛售压力。

在可预见的未来，如果BTC努力复苏，来自鲸鱼和矿工的销售压力将仍然是重要的变量。

法律渗透我们生活的方方面面，你知道多少法律常识?下面由小编为你详细介绍法律常识的相关法律知识。

生活中常见的30个法律常识

1、写合同或让他人打欠条，务必让对方在落款名字后面写上身份证号码，否则，后果你懂的。

2、给人借钱：如果给现金，务必当日从银行取现而后保留取现的银行票据，ATM机取现则打印票据并保留，银行柜台取现则保留底单;如果转帐，同上，亦务必保留转帐凭证，同时不要注销掉该帐号。否则日后发生纠纷诉至法院，对方不认可，你亦没有提供资金来源，很可能败诉哦。

3、借人高息的，在给人借款同时，不要马上就拿回当月或当年的利息，不然被拿回来的这部分不视为借款本金，你可以一起喝茶，喝完茶出来再拿嘛，何必急于一时呢。

4、在借款合同中要写明利息，否则视为不用支付利息;利息超过银行贷款利息4倍不受法律保护这个应该都知道。现在P2P很风行，但实际上制度并不完善，仍需多加谨慎。

生活中常见的30个法律常识

5、关于诉讼时效，如果你是借款方，可以和对方口头约定还款时间，但不要写在借条上哦，这样，你的借条有效期20年不会超诉讼时效。

什么?那你担心对方无限期不还款?没关系，按你们约好的还款日子催一下，不还?不还直接法院见，没关系，法院会认可滴，而且再也不用担心对方突然找不到人过了两年诉讼时效哦。

6、交通事故发生后，务必记得拍一张对方交强险以及商业险的保单，一点都不费神，不然万一双方协商不好，你得到处查询或复印，比较麻烦。

7、如果撞伤了对方，自己需要承担责任，但购买了交强险和商业险，记住，交警让你预付医药费什么的，推说自己最近买股票亏钱了，没有钱，不要垫付，让找保险公司。作为法官，机动车交通事故案子一般会调解，但调解便有利益让步，调解方案出来往往损害的是之前垫付了医药费方车主利益，便宜了保险公司，我很痛心却无能为力。记住，如果购买了保险，对方损失不大，你是除了鉴定费与诉讼费无需多出一分钱的。

8、作为事故受损方，事故发生后走到诉讼阶段，如果伤残严重，不着急用钱，在法院组织调解时，可以不接受保险公司的调解方案，因为，保险公司至少会在有可能判决赔偿的数目上打折10%以上。但如果本来标的不大，还是建议接受调解吧，早点拿钱，少走程序。

9、在交通事故发生后，保留好一切票据，包括交通费发票、医药费发票、自己在小药店买药等等一切。

10、众所周知，残疾赔偿金农村与城市相差巨大，所以，如果你是农村户口，只要你租住在城镇，或者在城镇务工，均可以按照城镇标准计算，如果务工地在发达地区，只是回老家发生交通事故，还可以按照务工地城镇标准起诉残疾赔偿金，那又是一大笔银子。

11、员工上班没有签劳动合同，请保留好工作证，餐票，评先评优等一切证明你工作的证据，双倍工资从你入职第二个月开始计算，直至满一年，即一共赔你11个月双倍工资，超出一年只是视为与你签订固定无限期劳动合同，其实这个没什么实际效益。

12、上班族每周未休息2天或上班超过40小时，加班工资：周六、日双倍，法定节假日比如五一、十一等，三倍工资，货真价实。

13、单位无故辞退，经济补偿金，工作几年算几月，计算标准为月平均工资，工作时间超6个月算1年，未满6个月算半年。

14、未购买社保：你只能在职期间与公司协商要求其缴纳，不给缴纳社保，可以到社保中心稽查举报，或者到劳动监察大队举报。真闹到法院，法院对这一块是不予处理的。

15、网购时，商家在介绍/店铺说明等地方说“不支持7天无理由退换”是无效的，即使他不支持，你也可以无理由退换。

16、对于欺诈消费者的情况，你是可以获得超过你损失的赔偿的。

17、租房子时租期之内房子被卖了，你是不需要搬出去的。

18、朋友找你借钱，你可以保留微信、短信、qq聊天、汇款记录等，至少能证明朋友找你借钱，你将钱出借给他的事实。

19、交通事故，拍下现场照片，就双方交涉过程进行录音等。

20、定金跟订金的区别，一字之差差很多，定金是一种担保，多数情况是卖方交付给买方后，买方如果违约，定金是拿不回来的;如果卖方违约，买方可请求支付双倍定金的违约责任;而订金是类似一种预付款，可以拿回可以抵扣价款。

21、物业费，不能以没有居住为由拒绝缴纳物业费。

22、ATM机、或者你家存折上突然多出了很多钱，不要想着据为己有，这是违法的。(许霆案影响够大了)

23、在商场里或者其他大型活动里，不小心摔了，根据侵权责任，可以找商场或场地、活动负责人请求赔偿。这里有个顺位补偿的问题，不存在第三人责任且商场具有过错的情况(比如没有提醒地板湿滑这样的照顾义务等)，才能找他们请求相应赔偿。

24、“谢绝自带酒水”这类规定无效。

25、婚前个人财产不会因为婚姻的形式变化转化为共同财产(你的还是你的)。

26、继承法上第一顺位继承人是：配偶、父母、子女;在遗产分配上要首先分明夫妻共同财产，在划定好一方财产后再进行分配;目前公证遗嘱在法定遗嘱方式中享有最高的法律效力。

27、被当场罚款的话就要求提供省级财政部门制发的收据。行政处罚法49条：“行政机关及其执法人员当场收缴罚款的，必须向当事人出具省、自治区、直辖市财政部门统一制发的罚款收据;不出具财政部门统一制发的罚款收据的，当事人有权拒绝缴纳罚款”。这个办法在你被一些莫名其妙的人“处罚”时尤其有用，一般来说能一下把人噎住，他如果眼珠一转告诉你他不是行政处罚，你就扭头走人。不是阿猫阿狗带上袖箍都可以去罚款。

28、遇到“查水表”的情况，先不要开门，要先让他出示搜查证，同时能录音录音能录像录像，而且不要“一闪而过”的证件，要仔细核对证上确实写的是批准的对你房租的搜查。不然一旦被控制住，接下来就由不得你了。(参见《刑事诉讼法》136条：“进行搜查，必须向被搜查人出示搜查证。在执行逮捕、拘留的时候，遇有紧急情况，不另用搜查证也可以进行搜查。”

不另用搜查证也可以进行搜查的情况，《公安机关办理刑事案件程序规定》207条：

(一)可能随身携带凶器的;

(二)可能隐藏爆炸、剧毒等危险物品的;

(三)可能隐匿其他犯罪嫌疑人的;(四)其他突然发生的紧急情况。)

29、夫妻买房登记在谁的名下，如果离婚后协议不成，一般会判归登记人所有，然后给予另一方补偿。

30、婚后父母为子女买房登记在你名下的就是你的，登记在你爱人名下以及登记在双方名下的都归共同所有。

看过“生活中常见的30个法律常识”