喝奶粉还是牛奶好【精选20篇】

芹菜营养价值丰富，打成汁喝对身体也很好。那么我们日常用来打汁的芹菜是哪一种呢？是西芹还是香芹？芹菜汁怎么打比较好喝？一起来看看吧~

芹菜汁用香芹还是西芹

打芹菜汁的时候用的是西芹。

西芹和香芹是两种不同的芹菜种类，虽然功效作用相差不大，但是针对于打汁这种烹饪方式，还是西芹更为合适，因为香芹和西芹的含水量和粗纤维含量不同，西芹是更为合适的榨汁芹菜。

西芹别名西洋芹菜、洋芹菜等，其叶柄柔嫩、青脆、味甜，含有丰益的维生素和矿物盐。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。

芹菜汁怎么做

既然说起芹菜汁是一款营养美味的健康饮品，你是不是已经蠢蠢欲动想要试试呢?而且芹菜汁除了能起到降血压的功效以外，还美容养颜，起到减肥作用等。是一款老少男女均宜的蔬菜汁哦!那芹菜汁到底是怎么做的呢?我们一起来看看芹菜汁的做法吧!

原料:猕猴桃、芹菜

1、将猕猴桃拔皮，切成小块。

2、将芹菜洗净，切块。

3、将芹菜、猕猴桃1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

芹菜是清爽可口的蔬菜，加上猕猴桃特别的口感能够调出一杯可口的蔬菜汁哦!

这里也给大家科普一下猕猴桃的功效吧!

猕猴桃是世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中，猕猴桃位列高位哦，并且有着维持心血管健康的重要营养成分。跟芹菜搭配可谓强强联合哦!赶紧做做试试看吧!

喝芹菜汁有什么好处

长期喝芹菜汁的好处有很多比如减肥降压、安神消肿、补铁养血、清热解毒等。芹菜性凉质滑，脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经。芹菜有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血的功效。

主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。卫生部中日友好医院营养科副主任杨勤兵认为，芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能，是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。中老年人每天喝芹菜汁降血压助睡眠。

自己在家做雪花酥的话一般是用全脂奶粉会比较好一点，婴儿奶粉的味道会有差异，可能会有腥味，如果不喜欢太甜的朋友，也可以使用无糖奶粉。

雪花酥可以用婴儿奶粉吗

不建议婴儿奶粉，无香味还比较腥。

雪花酥是一道口感松脆酥软的甜点。将花生、儿童动物饼干、杏仁、蔓越莓干切碎后混合，与加热融化的棉花糖和黄油搅拌均匀，放入模具中，撒上全脂奶粉，待凉后取出切块。

雪花酥用什么奶粉

关于雪花酥用什么奶粉好吃，其实什么奶粉都能用，但我的口感认为全脂的做出来更好吃，奶味更浓，另外，特别怕甜的人最好用无糖奶粉，指配料表不含蔗糖或者白砂糖的奶粉，喜欢甜的就可以忽略这一点了。

雪花酥好吃吗

评价一：香香甜甜的很漂亮很好吃而且不腻孩子大人都喜欢。但是二十多块的东西是有点贵的。哈哈可能尝过之后不会再吃了?

评价二：好评是必须的，回购好几次啦，味道真不错，软软的一点都不会硬，料好足，就是价格稍微贵了点，哈哈?总之好评啦

评价三：我是别人拿给我吃的才知道有雪花酥的存在、然后网上买来试试、感觉这个跟别人给的不一样的口感。网上买的比较腻、甜，别人给我的是比较脆。相比之下我还是喜欢脆一点，甜度适中……毕竟是网红食品、真贵。口感也一般。

雪花酥制作小窍门

1，关于软硬程度，冬天硬的比较快，棉花糖不要炒太久了，如果你喜欢吃口感软一点的，那么，棉花糖完全融化后就马上关火倒入奶粉;如果你喜欢硬一点的口感，那么，棉花糖完全融化后，再炒一小会儿，但是太硬了也不好吃，这个需要自己把握一下。

2,关于整形，上面有整形视频，请务必看看，整形手法对的话，干性材料都可以包进去，要想切出来的成品方正漂亮，整形必须整好，把糖揉紧，整平，不揉紧的话，切面就会看到很多空隙，不整平的话，切出来的成品歪七扭八的。

牛奶蛋白过敏，是宝宝常见的一种食物过敏之一。其主要是因为宝宝对牛奶过敏所导致的。那牛奶蛋白过敏的时候有什么症状呢？牛奶蛋白过敏应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

牛奶蛋白过敏的症状

宝宝牛奶蛋白过敏的时候，会有哪些症状呢？相信许多人是不知道的。既然不知道，那接下来小编就来为大家解答一下。

1、皮肤方面

发病率约为50%至70%，最常见的是湿疹，通常在宝宝面颊、前额、头皮、膝头后面或者手肘内弯及包裹尿布的部位，出现红色印痕、肿胀、发痒、疼痛的异位性皮肤炎、红疹、过敏疹等。

2、呼吸方面

发病率约为20%至30%，宝宝的鼻子或者喉咙发痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、哮喘、气管炎、痰多、鼻炎、中耳炎等。

3、过敏反应

过敏性休克、肾脏症候群、夜尿、睡不安宁、眼结膜炎、眼皮红肿等。只要停止接触牛奶，这些身体上的不适马上就会消失。

4、胃肠不适

因为胃肠是最先接触到牛奶的，所以牛奶过敏以胃肠方面的不适最多，如，腹泻、呕吐、粪便中带血、腹痛、腹胀等。当牛奶中的蛋白质被胃肠吸收后，随着血流运送到全身各个器官部位，也会产生不同器官的过敏反应。

5、发育

如果宝宝牛奶蛋白过敏的话，则会导致患儿出现暗体重下降以及增长缓慢的情况出现。

6、其他

宝宝可能食欲不振、烦躁、没精打采、容易疲倦，经常啼哭或长时间不能集中精神等。

牛奶蛋白过敏怎么办

以上我们也是知道了牛奶蛋白过敏的症状了，那牛奶蛋白过敏的时候应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下吧。

1、询问医生注意事项

如果发现宝宝对牛奶过敏，第一时间要去询问医生，以医生的丰富经验，根据宝宝的表现，看看除了牛奶之外，还需要注意哪些食物的摄入以及注意事项。

2、立即停用牛奶

对牛奶过敏，则要立即停用和牛奶，慢慢的过敏症状会好转，直至完全恢复。即使营养价值高，要其他的食物来代替。

3、用其他的乳制品代替

和牛奶相似的乳制品很多，婴儿对牛奶过敏，可以换用其他的乳制品进行代替，如奶糕粉类、米粉类或羊奶等。

宝宝蛋白质过敏症状

1、胃肠道症状

恶心，呕吐，腹痛，腹胀，腹泻，黏液样或稀水样便，个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎，乳糜泻等。

2、皮肤症状

皮肤充血，湿疹，瘙痒，荨麻疹，血管性水肿.这些症状最容易出现在面部，颈部，耳部等部位。

3、神经系统症状

如头痛，头昏等，比较严重的还可能会发生血压急剧下降，意识丧失，呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。

蛋白质过敏怎么办

对于一些常见的蛋白质过敏，如鸡蛋、牛奶过敏，我们可以采取以下的方法，缓解过敏的情况。

1、避免致敏刺激，降解过敏抗体的方法如果过敏原很明确的话，应完全停止食用该种食物，即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约3年后，可以进行试食，不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。

2、口服脱敏疗法，例如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，食其一份，如无症状发生，则逐日增加食量;或每周一两次，小量食用，逐渐增加量。

总之，增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。如此经数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意，以后也应避免大量食用，以免复发。

蛋白质过敏不能吃什么

第一类，就是家禽蛋类

最为常见的就是鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，所以也成为了妈妈为宝宝准备的最佳辅食。但是由于蛋类中包含了高蛋白，宝宝的肠胃不一定能适应和承受，为避免宝宝蛋白质过敏，妈妈们尽量不用喂食鸡蛋，或者一点一点逐渐地喂食，让宝宝慢慢适应。

第二类，就是海鲜鱼类食品

这类食品的蛋白质含量也是非常高的。正因为营养价值高，很多妈妈也会尝试让宝宝进食，建议妈妈在宝宝大一点之后再喂食此类食品。

第三类，就是乳制品

牛奶，是最佳的营养品，也成为了妈妈最爱的给宝宝的营养品。但是牛奶在宝宝过敏中是很常见的一种食物。妈妈应该尽量母乳喂养，为避免出现蛋白质过敏，其余的乳制品也尽可能不给宝宝食用。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于牛奶蛋白过敏的一些症状以及牛奶蛋白过敏应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝出现牛奶蛋白过敏的话，则一定要及时采取措施哦。

梵蜜琳贵妇膏是梵蜜琳家的一款经典产品，可以说是梵蜜琳最具有代表性的产品之一了，十分受欢迎，那么，目前市面上的梵蜜琳贵妇膏有几种包装呢？

梵蜜琳贵妇膏有几种包装

梵蜜琳贵妇膏一共只有两种包装，一种是38g的老包装，一种是40g的新包装，现在从官网购买的基本上都已经换成了40g的新包装了。新老包装的区别是非常小的。

梵蜜琳贵妇膏是膏状还是颗粒状

梵蜜琳贵妇膏是膏状的。

梵蜜琳贵妇膏的膏体里面是呈淡黄色的豆腐渣膏体质地，是很软糯的，基本上是没有颗粒的，虽然都是天然的成分，但是还是比较细腻的，完全不必担心。

梵蜜琳贵妇膏怎么用

1、在洁面、保湿补水、补精华之后，肌肤处于水分饱满状态，尽量不要在肌肤干燥时使用。

2、接着待精华或者润肤水吸收后，可配合按摩手法促进吸收，在使用梵蜜琳贵妇膏。

3、取绿豆大小的量，将贵妇膏以满天星的形式均匀点在脸部和颈部，用手指沿着面颈部轮廓轻拍，注意，记得要以轻拍或者按压的方式，不要仅仅只是涂抹，至膏体完全吸收。

4、最后，再配合按摩手法，来促进贵妇膏的吸收。

梵蜜琳贵妇膏主要成分

1.胎盘素：珍贵胎盘精华，浓蕴原生胶原、氨基酸、维生素，活性分子卓效结合肌肤弹性网络，源源给予奢华护肤能量。

2.珍珠粉：采撷北海道天然珍珠，非常的珍稀，三年仅产一枚，富含11种氨基酸，可以令肌肤回复细腻匀亮光辉。

3.胶原蛋白：在胎盘中获取的，德国进口的胶原蛋白。

4.玻尿酸：产自台湾，拥有超强的补水力。

5.角鲨烯：鱼肝油中的一种脂质不皂化物，容易被人体吸收，提高免疫力，有效改善皮肤色泽、调节细胞新陈代谢，与皮脂成分相同，天然又安全，容易被各种肌肤接纳。

为宝宝冲奶粉,40度水还是70度水?

奶粉直接用40度的水冲泡比较合适，平时我们在给宝宝喝奶粉时，冲奶粉的水温要控制在合理的范围以内，有些奶粉当中含有一定量的益生菌，这时候我们用高温冲泡奶粉会降低益生菌的活性，最终会产生问题，于是我们应该使用40度的温水冲泡，避免在高温的环境下破坏了益生菌的活性，40度的水其实是最合理的状态。

不过大家也需要注意再给宝宝泡奶粉的时候，为了处于合理的状态，可以尝试使用40~45度的水，毕竟有些宝妈在照顾宝宝的时候特别的细心，他们会将自己的双手洗干净擦干净，然后再拿出奶粉，适当的给宝宝冲泡奶粉，在这样的情况下，奶粉开罐之后处于健康卫生的状态，这时候用40度的水冲泡比较合理，也有一些家长在给宝宝冲泡奶粉的时候宝宝的肚子饿了，这时候他们会适当的提高一下水温，比如到达45度，能够有效的提高奶粉里面的活性。

平时在冲泡奶粉的时候会选择40度左右的水来冲泡奶粉，不过孩子随着年龄在不断的增加，孩子自身的抵抗力也在不断的增加，在这样的情况下，给孩子冲泡奶粉的时候还是会选择40度左右的水，不过不同的奶粉在选择水温冲泡奶粉的时候也需要根据具体情况，不过大家需要注意的就是一定要让自己处于卫生的状态。

另外在冲泡奶粉方面不单纯是奶粉要冲泡的干净整洁，在其他方面还需要多注意。条件允许的情况下，可以直接向其他的长辈学习，才能够有利于胎儿的健康成长，当然家长所付出的努力心血才能够让孩子健康快乐的成长，在细节方面建议家长一定要多加注意，虽然利用多少度的水冲泡奶粉属于常见的事情，不过大家合理的选择特别的重要。

羊奶粉和牛奶粉的区别在于：1、脂肪球和蛋白质不同，羊奶粉的脂肪球直径远远小于牛奶粉，并且脂肪球均匀的分散在奶粉中，牛奶粉的蛋白质含量高，蛋白分子较大、而羊奶粉蛋白质分子较小。2、味道区别，羊奶粉有膻味，牛奶粉的味道更容易让人接受。

糖分区别

牛奶中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的百分之4.9，除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类，而羊奶中的糖类是以乳糖和半乳糖为主。

羊奶粉

羊奶粉指的是用羊奶制作的奶粉，奶食品有牛奶，马奶，山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。

我们是吃着面包喝着牛奶长大的孩子，我们寻找有面包有牛奶的婚姻，我们等待粗茶淡饭的爱情!牛奶是一种非常具有营养的饮品，每年都有一个世界牛奶日来提倡大家健康生活的新理念，你知道世界牛奶日是哪一天吗?下面小编为你解析。

世界牛奶日的目的及意义

“世界牛奶日”活动的目的是以多种形式向消费者介绍牛奶生产情况，直接了解消费者对牛奶生产和乳制品加工的要求。

乌鲁木齐市奶业协会于1999年第一次举办纪念世界牛奶日的大型宣传活动，2005年的宣传主题是：乳品安全与人体健康。

“世界牛奶日”活动的一项重要内容是宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。

我国从1999年开始宣传“世界牛奶日”，鼓励人们多喝奶，通过对牛奶的宣传促进和启动消费市场，进而带动牛奶的生产，形成一个良性循环，最终达到提高全民族身体素质的目的。

“牛奶日”活动的目的是以多种形式向广大消费者介绍牛奶的生产情况，宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性，了解广大消费者对牛奶和奶制品的意见和要求。这是双向的，又是互动的牛奶科普宣传活动，也是牛奶和奶制品的促销活动。

我国开展这一活动最早的城市是江苏省的南京市，最早的企业是南京“卫岗乳业”，早在1997年就开始了这一活动。全国其它城市和企业也陆续开展起这一活动，并且取得了良好的效果。中国奶业之所以能够持续、稳定和快速地发展，同“世界牛奶日”活动的开展也是有联系的。

“世界牛奶日”活动的目的是以多种形式向消费者介绍牛奶生产情况，直接了解消费者对牛奶生产和乳制品加工的要求。

“世界牛奶日”活动的一项重要内容是宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。

看过“世界牛奶日是哪一天”

世界牛奶日时间：2016-6-1 (四月廿六)

世界牛奶日是上个世纪五十年代，法国的促进牛奶消费协会提出了庆祝"牛奶日"的设想，这个设想在1961年被国际牛奶联合会(即I.D.F)所采纳，并做出了每年五月第三周的周二为"国际牛奶日"的决定，这一天在每年都不是固定不变的。2000年经联合国粮农组织(即FAO)的提议，兼顾到某些国家已经确定的日期，并征得了世界七百多位乳业界人士的意见，把每年的六月一日确定为“世界牛奶日”。这样“世界牛奶日”就固定不变了。

奶粉包含很多宝宝需要的营养,但是八个月大的宝宝突然不吃奶粉了是怎么回事?什么原因造成的?下面让我们一起来看看吧.

1个月宝宝不吃奶粉的解决方法

1.选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过，感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软，丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，我们没有试过，比较贵，怕买了又浪费了，如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西，不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚，那个可以用奶嘴吃，那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子，她都不太接受。当然不要换得太多了。

另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

3.及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错，反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说，只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

4.给母乳多点信心

如果太小还没吃辅食，就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样，觉得自己母乳很少了，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

5.奶嘴口弄得大些

丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。我就把奶嘴口开大，结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

有时是一鼓作气，再而衰，三而竭。突然有兴趣吃一阵子，那就口大能多吃点了。

6.在她面前吃吃喝喝

到了一定阶段，宝宝会对外界很新奇，看到你在吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方法吃辅食也适用。

7.尝试除了奶瓶外的东西

大多数宝宝会接受小勺，丁当却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

8.饿饿

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，比如双休我训练都是早上陪她玩，到10点左右才给她吃奶粉，饥肠辘辘就会吃点。

9.用面包蘸奶粉

这是我妈妈想出来的，面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

10.把奶粉加在其他东西里

我们一直把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，我们都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，丁当会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

11.断母乳

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，我却很舍不得，而且万一不奏效那就真的不吃奶了，所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃，这也是儿保医生建议我的。但丁当才不吃我挤出来的，所以我也不高兴这么冷的天挤奶了。

12.少吃多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣，有机会就喂，不吃就算了(自己喝了不少剩下的奶粉，估计胖了不少)，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。这个估计有点功劳，丁当就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除，可能奶粉跟她混熟了，突然就开始吃了。

13.其他

听说过很多方法，可以给大家参考。

1)睡觉时迷迷糊糊时吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出在赶快换回来(好像多数宝宝可以，丁当就不行)

2)用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃

3)洗完澡宝宝口干时多给她吃，这是心香淡淡斑竹教的方法

4)补钙补锌。据说缺微量元素也会厌食的，我给丁当吃嘉宝的含锌米粉。

5)分散宝宝注意力。有一个妈妈说过喂一点换个房间再喂什么的，不知有没有用。

需注意的方面

1.注意调整心态

妈妈都希望宝宝长得好，一遇到宝宝不吃奶粉就会急得要命，比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事，很多妈妈都会遇到。试试各种方法，实在不行也没关系，宝宝也在慢慢地长大，他会从其他方面吸收营养。慢慢培养他对奶粉的兴趣，可能改变就在一天之间。

2.不要强迫宝宝吃奶粉

象类似于丁当这种个性鲜明的宝宝，越强迫越不吃，看着她哭闹妈妈心里一定是比她还难受，所以不要强迫，会适得其反。

3.不要病急乱投医

宝宝是有个体差异和先天气质的，适合别的宝宝的方法不一定适合你的宝宝，所以不要一下子试所有的方法，也不要一次不成功就忙着找新方法，要有耐心引导，慢慢来。

2个月的宝宝不吃奶粉的原因

1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。

这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2.不喜欢奶粉的味道。

宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。

3.厌奶期。

到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。

4.喂奶方式不对

因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手，不太会这样。

5.有口腔或其他疾病

偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，可能身体有问题。

洗面奶的种类繁多，不同的洗面奶适合不同的肤质人群，牛奶洗面奶洗完后肌肤能达到净透清爽的感觉，洗完润润的，非常温和不刺激。

牛奶洗面奶对皮肤刺激大吗

刺激不大。

牛奶中含有丰富的维生素，矿物质以及一些乳脂肪成分，这些成分容易被皮肤吸收，在市场上总能看到一些牛奶类的化妆品和护肤品，但具体使用也要看个人的肤质情况。补充皮肤当中所需要的维生素，矿物质和所需的营养。酸奶中也含有一些乳酸成分，可以让皮肤变得柔和，还能温和去一些死皮，更快速的更新角质。如果脸部出现敏感不舒适，牛奶帮助皮肤达到消肿和舒缓的作用。皮肤被太阳晒伤之后，用冰牛奶冰敷是很好的一个法子。牛奶对皮肤的作用有很多种，用牛奶洗脸，也可以用来沐浴。将牛奶均匀的涂抹在脸上。按摩两到三分钟后再清洗干净，让牛奶中的营养成分深入到皮肤内部，给皮肤做一个营养SPA。沐浴的时候来个牛奶浴，加上牛奶搓揉皮肤，皮肤发红发烫，更容易让牛奶中的营养成分被皮肤吸收。早上起来的时候发现眼睛有点浮肿，用牛奶和醋加开水混合，毛巾蘸取混合物热敷，帮助眼睛尽快消除肿胀。牛奶还解除油腻，在做家务时，手难免会跟油渍打交道，用牛奶洗手去油，更好的保养手部的皮肤。牛奶的作用很多种，但是油性的皮肤要注意，使用后记得清洗，别让牛奶堵塞了毛孔，影响皮肤的正常新陈代谢。

牛奶洗面奶适合什么皮肤

任何肤质的，用完不紧绷的补水美白，按皮肤性质来分，洗面奶大致可以分为两个类型—柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。柔和洗面奶含有温和配方适合中性、干性、敏感性皮肤，而油性皮肤洗面奶配方中含油脂较少，洗完之后会觉得面部皮肤较干爽，所以顾名思义，适合油性、暗疮性皮肤。如果属于中性或干性皮肤最好勿用油性洗面奶，因为这样只会使肌肤更加干燥缺水。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

牛奶洗面奶对皮肤的刺激

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

磨砂洗面奶能用吗

根据美国众议院通过的法案，从2017年7月1日起禁止使用对环境有危害的小珠子。微珠是指任何小于5毫米的固体塑料颗粒，被很多大企业用于皮肤去角质产品。知名护理产品生产商大多宣称这种微珠能深层清洁皮肤。强生、雅诗兰黛、宝洁公司以及联合利华，均表示正在或者决定淘汰塑料微珠。从时间表来看，产品全部“达标”，一般要到2016年、2017年。所以，为了保护环境，更为了身体健康，我们最好不再购买此类洗面奶、牙膏或香皂。

对牛奶过敏的宝宝他一般会引起皮肤湿疹，久咳不止，他还会读对宝宝的肠胃不好，每天他的大便都会有七八次左右，而且还很稀松。他的体重跟同龄的宝宝都要轻很多。那么对牛奶过敏的宝宝吃什么奶粉好呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

牛奶过敏主要有这几个原因引起：

首选，牛奶蛋白过敏，有的宝宝会对牛奶里面的蛋白质会过敏。要是接触牛奶时就会有一写症状表现出来，在每个年龄的宝宝都会出现这样的症状，宝宝小时候都是以牛奶为主，牛奶过敏也就是很正常的事了。

在人体内里，最早接触牛奶就是胃肠，一般过敏都会在表现在肠胃上，例如腹痛，腹胀，呕吐等等。

其次，乳糖耐受不良。宝宝一般肠道都会对乳糖糖无法去吸收，就很容易会造成消化不好。这样的话一般都是肠胃中很明显，大便不成形就是很明显的症状。要是段掉奶粉，就会很快就赶会好的。

牛奶里的蛋白质在肠胃中要是被吸收后，就会流动到全身的每个部位，也会在其他的部位有过敏的症状出现，有些症状，只要马上停了牛奶，过敏的症状就会马上消失。

1、皮肤方面：大概有一半以上的宝宝会出现其他部位皮肤炎，会有红疹出现。

2.、呼吸方面：有大概一半以上的宝宝会出先鼻炎，气管炎，气喘等症状。

3.、其他方面：睡眠不安，眼结膜，眼皮红肿等等一些症状也会出现。

如果确定是牛奶的问题，那就最好是不要让宝宝去接触其他奶制品的食物，市场上有中叫做“医泻奶粉”，他的配方可以给过敏的宝宝去食用。

有很多人说牛奶会让人发胖，但是其中医师说明其实全脂牛奶反而让人瘦，根据研究发现，低脂牛奶并不一定就健康一定会瘦，也不会降低糖尿病、心脏病等慢性病风险，如果你因为怕长胖但是喜欢全脂牛奶的香味你可以不用带任何罪恶感地喝下它吧！

为什么要喝低脂牛奶

这个简单...少吃油一定比较健康，对吧？牛奶中含有丰富的乳脂肪，其中又以饱和脂肪酸这种「被认为」会阻塞血管的邪恶油脂为主。（注：饱和脂肪与心血管疾病的关系尚有争议。）更糟的是，每一公克的油脂含有约九大卡的热量，就算它不会塞住动脉，也会让你肚子上堆起一圈一圈的肥油。去除牛奶中的脂肪，理论上能降低热量摄取，帮助人们摄取到牛奶的养分又不发胖！也因此，美国农业部在2010年发表的饮食指引中明确建议美国人增加低脂与脱脂乳制品的摄取。

低脂不等于好身材

但，史考特之前一直在宣扬「低脂饮食未必会瘦」的观念，这样岂不是跟全脂牛奶打架了嘛？究竟牛奶中的脂肪究竟会让你上天堂，还是带你住套房呢？2013年Kratz等人在欧洲营养学期刊上发表了一篇相当完整的系统性文献回顾，就是要来解答这个问题。从1999年到2011年间，Kratz等人共找到了16篇研究牛奶与肥胖的文献。其中11篇认为：习惯饮用全脂牛奶及高脂乳制品的人，更不容易发胖。更惊人的是，这16篇研究都没有找到饮用全脂牛奶与肥胖间的正向关连。

什么！？这不是很奇怪吗？喝全脂牛奶不但不会胖，还能让你瘦？

低脂不等于健康

喝全脂牛奶或许不会发胖但会不健康吧

．六篇认为乳脂肪有助于提升代谢健康，避免糖尿病。

．一篇认为乳脂「可能」有好处。

．叁篇认为糖尿病与乳制品没有任何关连性。

．一篇认为摄取乳脂肪有害代谢健康。乳制品与心脏病间的关系就复杂得多

．一篇美国研究认为乳制品与心脏病间有正向关连。

．九篇欧洲研究中，四篇发现乳制品摄取者较少罹患心脏病，四篇认为没有关连，一篇认为对男性有好处，对女性则否。

．来自澳洲及哥斯大黎加的两篇研究发现饮用乳制品的人比较少罹患心脏病。

为什么众多研究结论不同

这很有可能跟各个国家的畜牧业、乳脂来源，以及混扰因子有关，好奇的读者不妨找出塬文看看Kratz等人的说法。总结起来，目前的研究并不支持乳制品造成糖尿病、肥胖，或心脏病的假说。甚至学者常常发现，啜饮全脂牛奶的人要比惧怕脂肪的族群来得更健康！

可以放心喝全脂牛奶？

可以放心喝全脂牛奶，大家应该很高兴吧？但接下来又要进入史考特令人昏昏欲睡，一蹶不振的学术研讨时间了。为什么多吃乳脂肪，尤其是多吃饱和脂肪，不会让人又胖又病呢？以下是作者与史考特自己脑补的推论：1.关连性不代表因果关系：上述提及的大多是观察性研究。如同史考特已经讲过一百次的关连性不代表因果关系，喝全脂牛奶的人后来没发胖，很可能是因为他们「不胖」所以「没有必要喝低脂牛奶」，而非全脂牛奶使人变瘦。2.脂肪使人饱足：全脂牛奶里富含蛋白质及脂肪酸，这两种都是特别能使人饱足的营养素。如果喝杯牛奶能让人在未来叁小时内更能抵抗垃圾食物的诱惑，那么「全脂牛奶使人瘦」似乎也不奇怪了。3.全脂牛奶含有丰富营养：保留牛奶里的脂肪，不仅也保留了脂溶性维生素，更能保留许多对人体有益的脂肪酸如butyricacid（丁酸）、CLA（共轭亚麻油酸）、palmitoleicacid（顺式与反式棕榈油酸）。小规模的人体实验与动物研究发现，乳制品中的脂肪有抗氧化、降低发炎的效果。这或许能解释为什么全脂牛奶反而使人又瘦又健康。（利益揭露：史考特与乳品或营养食品业者没有任何的利益来往。）

结语

牛奶是一个相当有争议性的食物，除了畜牧工业化产生的伦理问题、生长激素、抗生素的使用之外，许多人认为牛乳根本不适合人类饮用。不过这是一个非常大的主题，不仅超出了史考特的知识范围，也不是今天文章的讨论重点。今天的文章纯粹想告诉大家：目前的科学研究并不认为牛奶脂肪会使人发胖，更不会升高糖尿病与心血管疾病的风险。如果您喜欢全脂牛奶的浓纯香，请放心饮用吧！

巧克力和牛奶都属于日常比较常见的食品，很多人在吃的时候可能不是很注意搭配。那么，巧克力和牛奶能一起吃吗？吃完巧克力能喝牛奶吗？

牛奶和巧克力能一起吃吗

奶与巧克力同食不宜：牛奶含丰富的蛋白质秘钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

牛奶和巧克力不能一起吃，是有以下两个原因：

1、巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。说白了，就是一部分牛奶白喝了。

2、牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分发挥。

巧克力食用禁忌

1、牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

2、汽水

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

3、面包

巧克力饮食禁忌5种食物不能和巧克力同吃

巧克力饮食禁忌5种食物不能和巧克力同吃

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

4、羊奶

羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。

5、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

禁忌人群

1、心口痛的人

巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

2、产妇

产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。

可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

3、儿童

8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

4、糖尿病患者

因为巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。

糖尿病患者应少吃或不吃巧克力，但可吃无糖巧克力

5、饭前

在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

6、经期女性

月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

经常喝奶茶的人肯定对奶绿也不陌生，奶绿是指用绿茶做的奶茶，它的口感会更加清新一些，不过每个人的口味喜好都不一样，因此很难界定哪一款更好喝。

奶绿和奶茶哪个热量高

奶茶热量高。

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。

奶茶好喝还是奶绿好喝

要看个人的喜好吧，奶茶口感更浓郁，奶绿偏清新一点。

奶茶就是奶加红茶，奶绿就是奶加绿茶。奶绿是奶茶的一种，是以绿茶泡制的奶茶，将绿茶的清新和奶香完美融合，冷饮清爽，热饮浓香。

奶绿和奶茶的区别

1、原料不同：

奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。

奶茶是由牛奶，茶，糖精(甜口)，盐(咸口)制作而成。

2、口感不同：

奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。

奶茶既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。

3、颜色不同：

奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡，颜色是淡淡的绿色。

奶茶的颜色暗沉，远看似肉色丝袜。

奶绿怎么做

材料：绿茶叶、奶茶粉(奶精)、蜂蜜、糯米珍珠、冰块

制作过程：

1.煮：将珍珠加入水中煮，珍珠和水的比例为1：10。先烧开水再投珍珠,一定要等水开了才可以放进去，不然马上就会溶化成粉状。保持水滚用滤勺搅动，煮得越久越软，再焖15-20分钟，焖得越久弹性越好。然后捞出珍珠用凉水冲过，加白砂糖浸泡。

2.泡：用开水冲泡绿茶叶，浸泡约10-20分钟，泡的茶叶略带清苦味，若太苦要加开水冲淡。可以根据自己对茶浓度的要求来决定冲泡时间。

3.调：在摇杯中放入10g奶精(一汤匙)，一大匙奶茶粉，一汤匙蜂蜜，加40g热水调匀后，加入绿茶300-400mL，再加3~4块冰块，当杯中达到约2/3体积时，急速摇动杯子20次左右。最后加适量的珍珠20g，即可调成一杯完美的冰凉的珍珠奶绿。

大家知道牛奶可以怎么喝吗，牛奶过期了还能喝吗，牛奶过期了有哪些用途呢，牛奶过期了可以怎么使用呢？今天就一起来看看吧！

过期牛奶能喝吗

牛奶还是可以喝的。”为什么到了保质期还能喝?专家进一步解释说：“一般市场上贩卖的牛奶在保质期的制定上为广大的消费者留有退路，如果你买到了一瓶保质期为7天的牛奶，那么它实际的保质期可能是10天，牛奶不可能真的一到保质期期限的那一天就突然坏掉。因此，如果牛奶到了保质期的期限，但是从各感官进行判断都没有变质，那么牛奶还是可以放心饮用的。如果过了四五天了，虽然没有变质，但营养价值也所剩无几了，这个时候最好就别喝了。”

过期牛奶的用途

第一个我们可以去一个瓶子，将牛奶到进去，然后呢用棉签沾上牛奶，涂抹在鼻子上有黑头的地方，这样过一点时间你会发现黑头已经完全消失了。

第二个小妙招就是卸妆，很多时候因为工作原因很多女孩子必须要化妆，但是呢因为一天工作太过于劳累，所以每次回到家之后都是非常粗略的卸了妆，这样长期以往对皮肤的伤害是非常大的，所以这个时候我们的过期牛奶就又可以派上用场了，我们可以用它来卸妆，将过期牛奶倒入盆中，直接冲洗脸部，这样的话卸妆油又快速又方便呢！

第三个小妙招就告别皮肤，和我们日常生活有关了，就是可以用来拖地，尤其是厨房的地，厨房因为是要经常做饭的，所以很多时候上面会沾附很多油渍，非常难以清除，如果使用洗洁精的话清洗就非常麻烦了，一旦清理不好的话就很容易让地面便的非常滑，所以这个时候用过期牛奶是最好不过了。

过期牛奶的妙用

擦拭复合木地板

过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物质，可以在木地板上形成一层保护膜，不仅让木地板光亮如新，而且能保护地板表层，减少磨损及划伤。牛奶中的油脂还有利用地板保持原有的色泽，不易脱色、变色，也不容易让地板变形。

在擦木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦地板了。如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。

擦拭皮鞋

清除鞋面上的污垢，用纱布醮取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新了，而且还有一个作用就是防止皮面干裂。

除去衣服上的墨迹

用清水把衣服清洗干净,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,就可以除去衣服上的墨迹。

润肤美容

过期牛奶会产生乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是脸部护理，可以直接用它来敷脸，如果担心过敏也可以先进行皮试。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，润肤效果很好。但必须注意的是，牛奶只能是刚刚过期而没有发生变质的。

浇花

如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。可以在花土中间挖一个小坑,把牛奶埋进去，这样就不会有难闻的气味了。需要注意的是，牛奶不能太多，一个月左右才可以用第二次。

做鱼饵

发酵变酸的牛奶是做鱼饵最好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼最喜欢的饵料。

煮菜

快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。

牛奶泡脚

牛奶可以使脚变白，这样夏天出去白白的脚丫也可以漏出来了啦，盐可以去角质和去死皮。不过泡完后要准备温水，再泡一泡，主要是把脚上残留的牛奶渍和盐洗掉。蒸馒头，这个大家没有想到吧，蒸馒头用过期的牛奶就可以了，在和面加水的时候加上牛奶和糖，在接着和面，这样蒸出的馒头非常松软，而且非常香甜。

每天一杯牛奶可以延缓衰老，缓解上班的工作压力，下班之后还能和几个同事一起吃火锅，那么吃金针菇可以喝牛奶吗?金针菇能和牛奶一起吃吗?

吃金针菇可以喝牛奶吗

营养医师介绍吃金针菇是可以喝牛奶的，牛奶最好是在早上或者临睡之前为佳，金针菇需要煮熟避免中毒。建议平时注意别饭后喝水，引起消化不良。

牛奶怎么喝最好

不可空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留时间短，会影响牛奶的消化吸收。

喝牛奶前，最好先吃点东西或边吃食物边饮用，以利于营养成分的吸收；

每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要好，这样人体对钙的吸收率要高。

喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。

别喝冰冻牛奶：牛奶冷冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质分离，味道明显变淡，营养成分也不易被吸收。

脱脂牛奶之所以喝了不长胖只因为里面含有的脂肪成分比一般牛奶低，让人体长胖其实还有另一个要素--糖分，那么脱脂牛奶里面含糖吗。

脱脂牛奶含糖吗

脱脂牛奶里面的营养价值也是比较高的，他会在里面的脂肪过滤出去一部分，这样的奶粉我们喝了之后就不容易使身体产生肥胖，而且大多数脱脂奶粉，一般都是老人和小孩子喝的，因为对于老人和小孩子来说，不能够接受含糖量过高的东西，那么脱脂牛奶里面含有糖分吗?

脱脂牛奶也就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求，但是也是含糖的，不是去除的糖分。

因为脱脂的牛奶是不添加脂肪和糖分的,而女性食用低脂的饮食确实会减少患有糖尿病的机率的。对于爱美的女性脱脂不仅不会增胖还能美容。但是对于糖尿病患者来说,不会升高血糖。虽说不会升高但是喝脱脂牛奶还是需要适可而止的。老年人每天一袋脱脂牛奶是最养生的。毕竟老年人的钙、铁等东西已经维持不了身体的运动。所以需要靠平时的饮食。

脱脂奶和低脂奶是原料奶经过脱脂工艺,使奶中脂肪含量降低的奶制品。全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶脂肪含量为0.5%-2%,脱脂奶中脂肪含量低于0.5%。脱脂奶和低脂奶大大降低了牛奶中脂肪和胆固醇的摄入量,适合于肥胖人群,以及高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群。

脱脂奶粉由于脂肪含量低,热量低。则对于特殊人群来说,例如过度肥胖而又需要补充营养,希望身材苗条的女生、三高的老年人。

喝脱脂牛奶长血糖吗

喝脱脂牛奶对血糖没什么影响的，脱脂牛奶可以喝的，建议维持血糖稳定。

血糖属于偏高喝高蛋白脱脂高钙奶粉如果是无糖或低糖的可以。

血糖高主要是食物中的一些成分可以转化成单糖，身体胰岛素分泌功能下降，导致对糖的分解程度降低，纯牛奶中的主要成分是蛋白质、脂肪，乳糖的含量非常少，所以是高血糖患者的健康饮品但是也要适量饮用。

脱脂牛奶，里面含糖，是要控制摄入的。主要对糖类敏感，对脂肪没有要求。

糖尿病的饮食主要是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及油腻性食物，每天少餐多次，不要喝稀饭及油炸食品。可以进食脱脂牛奶。

脱脂牛奶里主要含有的成分是蛋白质，不会影响到人体的血糖。建议平时一定要控制饮食，检测血糖。

脱脂牛奶或低脂牛奶热量少一些，不会长血糖的，所以糖尿病人吃起来压力小一些。

喝脱脂牛奶不长血糖的，糖尿病发病原因很多，心脑血管并发症较常见，脱脂牛奶可减少脂类成分摄入，对控制胰岛素抵抗引起的心脑血管疾病有益处。

血糖高怎么调理

血糖高是比较常见的一种现象，但血糖高并不一定要用药，仅仅是通过科学的饮食可以有效地控制高血糖。

1、运动降糖。运动降糖是最直接最有效的降糖方法，可以选择散步、打太极拳、上楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动方法。

2、控制饮食量。吃饭要吃七、八分饱，不要暴饮暴食，还要定时定量的饮食，可以少食多餐，不要饱一顿饿一顿。

3、喝降糖茶。喝一些能够有降糖作用的中药茶，主要有绿萝花茶、苦丁茶、桑叶茶、苦荞茶、乌龙茶等，喝茶既能降脂减肥，又能够对起到降糖作用。

4、多吃降糖食物。能够有降糖作用的食品很多，包括蔬菜，水果，杂粮等，水果有黄瓜、胡桃、猕猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜，胡萝卜等。多吃蔬菜既能降血糖，也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。

哪种群体合适采用低脂奶

低脂奶和低热量奶是原材料奶历经脱油加工工艺,使奶中脂肪率减少的乳制品。全脂奶的脂肪率为3%上下,低热量奶脂肪率为0.5%-2%,低脂奶中脂肪率小于0.5%。低脂奶和低热量奶大幅度降低了牛乳中人体脂肪和胆固醇的摄取量,合适于肥胖人群,及其高血脂、心血管疾病和脂性腹泻病人等规定低热量饮食的群体。

牛奶是大家喝放最多的饮料之一，而且越来越多的人开始每天坚持喝牛奶，这和营养学家倡导的理念有很大的关系。那么，吃完虾爬子能喝牛奶吗？虾爬子能和牛奶一起吃吗？

吃虾爬子后可以喝牛奶吗

一：吃虾爬子后可以喝牛奶。

二：虾皮是富含钙的，而牛奶里含有的乳糖和优质蛋白质的摄入，可以帮助钙的吸收，对于补钙时非常好的。

三：虾爬子一般人均可食用。老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为痛风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

牛奶一次喝多少合适

一般来说，成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右)，争取两瓶，最好三瓶，不超过四瓶。

据营养专家介绍，牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收，因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。

专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶以早晚喝最佳，也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶，但不宜空腹喝奶。

什么人不能喝牛奶

1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酸的作用下，分解为半乳糖和葡萄糖才能够被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。

2、铅作业者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和积蓄，加重或引起机体铅中毒。

3、缺铁性贫血患者服用铁剂药物后，如喝牛奶，牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。

4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手术后的病人，最好不喝牛奶。

马上就到端午节啦，市面上的很多商家都开始卖粽子啦，粽子有哪些吃法呢，粽子可以怎么吃呢，粽子有哪些营养呢，今天就一起来看看吧！

粽子可以和奶粉一起吃吗

粽子可以和牛奶一起吃。粽子的主料是糯米，粽子和牛奶同食，并不会使两者在营养上产生冲突，也不会造成不良反应。所以，粽子是可以和牛奶同食的，吃粽子时喝点牛奶不仅能为身体补充营养，还能帮助吞咽。

健康吃粽子要讲究合理搭配

1.无论是粽子还是包子、艾叶粑，都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物，所以不要辅以大鱼大肉，最好配上清粥小菜或水果沙拉。

2.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。

3.因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好一些。

4.有胆结石、胆囊炎或胰腺炎者，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。

5.粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，多吃容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

6.一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子“内容”五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但为了健康，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要一次性吃太多。如果是老人和孩子，还得在此基础上再酌情减量。

吃粽子6个要点不可忽视

要点一：不能狼吞虎咽

总有一些人为了尽快品尝粽子的美味，吃粽子时狼吞虎咽的，事后便因吃得太快或太多，导致消化不良，影响身体健康。建议在吃粽子时，最好用汤或者茶送佐，细嚼慢咽，这样有利于胃肠道消化。

要点二：不能空腹吃粽子

粽子的黏性大，不易消化，含有过多的脂肪、盐分与糖分。如果空腹吃粽子，会让糯米在胃部长时间停留，刺激胃部分泌胃酸，可能会引发慢性胃炎、食道炎。建议不要空腹吃粽子，睡前两小时也最好别吃粽子。

要点三：吃粽子要定量

一只普通的肉粽子，热量就相当于一至一碗半的米饭了。建议不要一次进食过量的粽子，选择小一点的粽子。对成年人来说，一顿最好只吃50g的粽子，每次1—2个粽子就可以满足正常的能量需求了。

要点四：粽子要熟透

因为糯米和粽子馅都是很容易变质的，如果吃前不充分加热，很容易造成食物中毒。所以，吃粽子前一定要彻底加热。

要点五：粽子要冷藏保存

糯米具有很强的黏性，而且粽子里的肉类很容易变质。在初夏炎热的天气里一定要妥善的保存。一般来说，肉粽子最好在3天内吃完。如果粽子剥开后出现黏丝，可能是因为存放太久不新鲜了，建议最好不要食用了。

要点六：吃粽子要注意搭配

吃粽子时可以搭配进食新鲜的蔬果，有助于肠胃蠕动，避免消化不良。同时，也可搭配白萝卜或白萝卜水，以促进消化。吃完粽子以后，喝上一碗冬瓜、丝瓜汤等清淡的汤水，配上一份水果，增加纤维质的摄取，可以帮助减轻肠胃负担。

不能吃储存已久的粽子

自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如是天气炎热，最好及时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最好在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了。当然，若是准备多存储些时日，可以选择真空包装的粽子，其的保值期一般是180天。

北极兔(详情介绍)

很多人在第一次饲养宠物兔的时候都会有这样的疑问，到底是养公兔好还是养母兔好。其实不论养的公兔还是母兔，只要在饲养的过程中多进行互动，亲不亲人以及性格问题都是可以改变的。

一、公兔和人比较亲近些

不管是公兔还是母兔，养久了都会觉得好玩，很难说哪种更好。但是通常很多人都觉得公兔容易和人亲近些，而母兔则显得有点独来独往，不怎么爱答理人。其原因是公兔达到发情期后，显得较爱跟人套近乎，而处于怀孕或哺乳期的母体大多心情烦躁不好接近。当然这跟每只兔子的个性也有一定关系，有的母兔也会喜欢和人闹着玩儿，而有个别公兔也有与人格格不入的。

二、性成熟期的公兔喜欢到处撒尿

饲养公兔最头疼的是当它发育成熟后喜欢仔屋里各个角落嘘嘘。这种行为叫“圈地”，用尿液来沾上气味显示自己的存在。当然有一些公兔从来不搞撒尿圈地，也有的公兔偶尔会乱撒尿，过一阵子就会改过自新。要想不让公兔这么捣乱，唯一的办法是给它们绝育。少数公兔被阉割后还会保留这个坏习惯，但往往这样的公兔最会讨主人欢心，让你没法责怪它。

在家吃牛排是最经济实惠的，而且不用在意那么多吃的细节，味道一点也不比餐厅差。那么吃牛排可以喝牛奶吗?牛排能和牛奶一起吃吗?

吃牛排可以喝牛奶吗

营养医师介绍吃牛排是可以喝牛奶的，两者没有冲突，西方国家都喜欢吃牛排和牛奶，营养价值很高，还有防癌症的功效。

烤牛排的做法

原料：肋眼牛排一块（400克左右），黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克；

做法：

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样肉会更细嫩，烤的时候不会回缩；

2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面，再涂上黄油、盐，按摩一下，松弛30分钟；3、烤箱预热220度，牛排放进厚烤盘，中层上下火先烤10分钟；

4、翻面再烤8分钟，就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的，时间可以缩短为（一面8分钟，再一面5分钟）；

5、牛排装盘，利用烤盘里的余温和牛油，再烹进去2勺红酒，最后均匀的浇在烤好的牛排上。