香瓜可以跟虾一起吃吗（精选13篇）

香瓜茄属于茄类，但是和普通的茄子看上去有很大区别，而且口感上也是完全不同的。那么，香瓜茄怎么吃？香瓜茄可以生吃吗？

香瓜茄怎么吃

1、香瓜茄奶渣糕：将煮熟的香瓜茄、酥油、细奶渣、红糖、红枣、葡萄干等用力反复搅拌，装入盘内，冷却成糕。

2、香瓜茄炒肉片：香瓜茄250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将香瓜茄去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入香瓜茄片和佐料，再炒熟装盘即可。

3、凉拌香瓜茄：充分成熟的香瓜茄洗净切片入盘中.加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

4、什锦香瓜茄：先将香瓜茄洗净褪皮，和莲子（去心）。薏米一起上笼蒸熟；葡萄干也洗净略蒸；把青梅、京糕切成小丁，后用水化开冰糖，滤除杂质，放入已蒸熟的香瓜茄里和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等，烧开后略加团粉勾芡，即可装汤盆上桌。

香瓜茄可以生吃吗

香瓜茄中的钼可以控制癌细胞分裂，钴可以预防心血管栓塞。其成熟果实芳香多汁，具有香瓜与茄子的味道。含糖量低，可以生食。未成熟的果实可以凉拌或炒食。生食的香瓜茄，一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

香瓜茄是什么水果

香瓜茄是一种茄科多年生蔬菜、水果兼观赏型草本植物，又叫南美香瓜茄、香艳茄、南美香瓜梨、香艳梨、人参果、凤果、寿仙桃、长寿果、梨瓜、仙果、艳果、草本苹果，为茄科多年生草本蔬菜、水果类观赏植物。

香瓜是夏季的一种时令水果，味道清香爽口，很多人都很喜欢。而大虾也是夏季必不可少的大餐，那么二者可以一起吃吗？吃完虾之后就吃香瓜可以吗？

香瓜可以和虾一起吃吗

在吃完虾后别吃

虾含有丰富的钙、蛋白质和其它微量元素，吃虾对人体各方面都有益，但是吃完虾之后再吃含有鞣酸的水果，会降低虾的营养价值，并还会使鞣酸和钙结合成鞣酸钙刺激到肠胃，人体就会出现头晕、呕吐、腹泻等症状。香瓜中就含有鞣酸，所以在吃完虾之后就不要立马吃香瓜了，一般在间隔3小时左右后才能食用。胃虚体寒者别吃

在食疗中，人们都会把食物分为几种属性，根据人体的体质来食用才能达到养生的效果。香瓜虽然很受人们的追捧，但是并不是每个人都能吃的。香瓜属于寒性瓜果，不适合脾胃虚寒的人食用，否则会引发腹泻腹痛的症状。而虾属于温性的食物，且营养丰富，这类人是可以多进食大虾来补充身体营养的。虾和香瓜的禁忌

虽然虾和香瓜的营养都很丰富，但是它们俩也有食用禁忌。虾是比较常见的海产品，对虾过敏的人是不能吃的，虾属于发物，患有通风和哮喘的人不宜吃虾。香瓜属于寒性食物，所以体虚出血、脾胃虚寒、腹胀便溏者就不要吃了，不然会加重症状，同时，孕妇也要注意少吃香瓜。

吃香瓜要注意什么

1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

4、香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。

6、香瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。

7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

吃虾要注意什么

1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃，至多间隔2小时。

4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。

5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。

6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着，应慎食。

7、要保存小干虾时，为防止虾干燥和氧化，尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜

甜瓜的种植对温度有一定的要求，温度太低或者太高都不能结果。我国自古有谷雨种瓜的说法。那么，六月份可以种甜瓜吗？六月份可以种香瓜吗？

六月份可以种甜瓜吗

看你在什么地方，选用什么品种，瓜类要求最低温度不要低于15度，最高温度最好不超过35度，且这样的温度持续的时间可以满足该品种生长要求。

一般比春种的要密植,每垵只留瓜两个然后掐尖。

前期长的快后期长的慢,初霜期在10月5日的地区都可以种。

可选择抗病、耐热、果大、丰产、质优的珍珠200、西博洛托及玉露等品种。

甜瓜的生长环境

甜瓜为喜温作物，每个生育期所需温度不同。一般定植后，前期一定要抓住温度管理，要采取高温的管理办法，保持在25-35℃左右（15℃-45℃也可正常生长），花期25℃，若夜温低于17℃，则花期会推迟，果实成熟期最适宜温度为30℃。甜瓜在生长期，当温度下降到13℃就停止生长，10℃就会完全停止生长，7.4℃时就会发生冷害。早春气候变化无常，要搞好防寒保温措施，结合叶面喷施K-3抗逆增产剂，抵抗低温的效果会更好。

甜瓜的种植技术

浸种催芽:要播种的种子，需要精心挑选。催芽前要晾晒2天，随后用50℃左右的温水浸种约15分钟，并注意搅拌，水温自然冷却后再浸种5小时后捞出洗净，随后用药液杀菌消毒处理。常用的药0.1%的高锰酸钾浸2-4小时；500倍液70%甲基托布津或1000倍液50%多菌灵浸泡半小时均可。将药液浸过的种子用清水洗一次，放在器皿中用湿毛巾盖好置恒温箱中或热炕头上进行催芽，温度控制在30℃，14-24小时芽就可出齐。当幼芽露出时，温度降至25℃左右，播种前降到13-20℃，以防高温徒长。苗期注意肥水管理，一般不宜浇大水。

定植:甜瓜苗于3月下旬至4月上旬定植在草莓垄间，株距50厘米。定植时在穴内加入适量的土壤杀菌剂和磷钾肥，每穴2株瓜苗，浇足水。

整枝:齐甜一号甜瓜以子蔓和孙蔓结果为主，整枝时要灵活掌握。当瓜苗长到4片真叶时摘心，1-4叶腋内各长出一条子蔓，一般把靠近根部的子蔓去掉，留前3条子蔓，每条子蔓在4-5片叶时需要留孙蔓结瓜。每条子蔓最好能结5-6个瓜，如果子蔓坐的瓜少或坐不住，需要留孙蔓结瓜，每条子蔓最好放出3-4条孙蔓，每条孙蔓在第4片叶时再摘心一次，全株让其坐4-5个孙蔓瓜。经过整枝，每株保持6-8个瓜较适宜。

肥水管理:甜瓜生长季需肥量很大，除施足底肥外，还要进行追肥。磷钾肥能提高甜瓜品质，一般多施钾肥，少施氮肥。甜瓜生长季吸收氮肥的高峰期在授粉2周以前。一般666.7m2追肥5千克左右硫酸铵，可与浇水一起进行。幼果膨大期（瓜鸡蛋大小开始）以追钾肥为主，666.7m2穴施46千克，也可每隔1周进行叶面喷肥一次。坐果前土壤水分保持最大持水量的70%，幼果膨大期在80%-85%，果实进入成熟期为55%-60%。前期水分不宜过多，以防徒长和落花落果，果实膨大期要供水充足，每隔1周浇一次水。

吃东西的时候我们经常讲到要适量，吃多了不好，空腹吃其实也不是不太好，因为香瓜不仅不适合吃太多，也不适合空腹吃，下面我们就来说说香瓜可以空腹吃吗?

香瓜可以空腹吃吗

香瓜不要空腹吃。

香瓜水分充足，空腹吃的话会稀释胃液，从而引起消化不良的症状;而且香瓜本身也性寒，空腹吃的话对肠胃的伤害更大。因此香瓜不要空腹吃，建议饭后食用。

空腹吃香瓜的坏处

加重心脏负担：香瓜含有纤维素，空腹吃的时候没有可以消化的东西，而纤维素会加快肠道的蠕动，促进血液的循环。这样一来就会加重心脏的负担，容易引起心肌梗塞。

导致消化不良：香瓜含有充足的水分，空腹吃胃液的浓度会被稀释，从而引起消化不良的症状。因此香瓜不要空腹吃，同时从冰箱拿出来的香瓜也不要马上吃，等到温度降下来再吃。

什么时候吃香瓜好

其实香瓜是具有润肠通便、帮助排毒的功效，只要吃对时间对身体是很有好处的。而饭后半个小时吃香瓜是比较好的，不仅助消化还能补充人体所需营养及能量。

空腹不宜吃什么水果

山楂：山楂具有开胃的作用，空腹吃会产生饥饿感，对胃造成损害。同时山楂的酸性成分比较多，空腹吃会刺激胃黏膜，造成胃痛。

荔枝：荔枝中糖的含量多，空腹吃更容易引起低血糖症，严重时可能会导致昏迷。因此不要空腹食用荔枝。

杏子：杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物之后马上吃，这有可能引起胃肠功能紊乱，导致消化不良。最好是在吃过东西半个小时之后再吃杏子。

香瓜是可以榨成果汁喝的，香瓜榨汁喝味道很不错，甜甜的很爽口，在榨香瓜汁的时候，我们可以搭配牛奶、苹果、梨子等等食材一起，味道会更好。

香瓜可以榨汁吗

香瓜可以榨汁。

香瓜是可以榨汁的，而且榨汁后味道更加迷人，可以其实享受香瓜甜美可口的味道，而且营养价值也很高，可以为人体带来不少的好处。

香瓜和什么一起榨汁好喝

一、香瓜+柚子

原料：半个柚子、香瓜1个、适量蜂蜜、冰糖、碎冰、加糖凉开水。

做法：

1、柚子剥皮，去核，取肉待用;香瓜去皮，去瓤，切小块。

2、将柚子肉、香瓜块、冰糖、碎冰、加糖凉开水，放到榨汁机内。

3、搅拌30秒钟，摇匀，再搅拌，取出，加入适量蜂蜜调匀即可。

二、香瓜+苹果

原料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250毫升。

做法：

1、苹果、香瓜分别削皮，切块。

2、苹果块、香瓜块放入榨汁机，搅拌榨汁。

3、果汁中拌入牛奶、蜂蜜即可。

三、香瓜+梨子

原料：梨子1个、香瓜200克、适量柠檬。

做法：

1、梨子洗净，去皮去核，切块;香瓜洗净，去皮切块;柠檬洗净，切片。

2、将梨子、香瓜、柠檬放入榨汁机中搅打成汁即可。

香瓜怎么榨汁

香瓜榨汁方法很简单，首先将香瓜洗净，削去瓜皮，然后将香瓜切开，去掉香瓜籽，再将香瓜切成小块，倒入榨汁机长，并且加入适量的白开水和砂糖即可榨汁。榨汁后需要尽快饮用，以免变质，将果汁放入冰箱后冷藏片刻，味道会更加迷人。

香瓜汁的功效与作用

1、香瓜汁能补充营养

香瓜汁可以为人体补充多种营养，像天然的糖份与维生素和多种矿物质等，另外胡萝卜素和硫氨酸以及烟酸和碱性成分等，都也是香瓜汁中最重要的存在，这些物质被人体吸收以后能加快身体正常代谢，对高身体各器官的功能。

2、香瓜汁能抑制色斑生成

香瓜汁中有一些天然的抗氧化成分，它们进入人体以后能提高身体细胞的抗晒能力，也能减少色素在皮肤细胞中的沉积，对抑制色斑生成有良好的效果。香瓜汁中维生素和微量元素的含量也很高，它们能加快皮肤细胞代谢，经常饮用能起到细嫩肌肤的良好作用。

3、香瓜汁能止咳

止咳也是香瓜汁的重要功效之一，香瓜汁性凉，可以清除人体肺部积热，对肺热引发的咳嗽和气喘都有不错的治疗效果，另外香瓜汁还能润肠通便，促进消化，也能消除人体内的多种病菌，对便秘和胃炎有不错的预防功效。

产后的饮食对女性来说相当重要,那么月子期间是否可以吃香瓜呢?产妇吃香瓜有哪些好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

月子期间可以吃香瓜吗?

坐月子吃水果,可根据水果的属性来进行食用.水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用.如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利.而香瓜属于寒性水果,孕妇尽量少吃.对于体质较虚寒的新妈咪来说最好不要食用.

香瓜又叫做甜瓜,甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜.

产妇吃香瓜的禁忌

(1)忌用菜刀削香瓜

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上.(2)忌饭后立即吃香瓜

饭后立即吃香瓜,会造成胀气和便秘.因此,吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时.(3)忌食用香瓜过多

有些妈妈认为香瓜营养丰富,就把大量的食用香瓜,其实这是不科学的.尽管香瓜的营养再丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是产妇所不能缺少的.(4)忌吃香瓜不漱口

香瓜属于水果,还是含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿.(5)忌吃香瓜时太凉

刚从冰箱拿出来的香瓜,要放在室温里过一会儿再吃,也可以将香瓜用文书加热一下再食用,此外吃香瓜时要注意清洁,彻底清洗干净和去皮后再吃,以免发生腹泻.

产妇吃香瓜有什么好处?

1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦.

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养.

3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤.

4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用.

5、香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效.

五月份正是吃香瓜的季节，也是吃菠萝的季节，那么，当香瓜遇上菠萝会怎样呢？香瓜和菠萝能一起吃吗？香瓜和菠萝可以吃吗？

香瓜和菠萝能一起吃吗

香瓜可以和菠萝一起吃，还可以做成菠萝香瓜饮。

菠萝香瓜做法

材料：菠萝一个、香瓜一个。

做法编辑

1、菠萝去皮，切成小块

2、香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块

3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后即可饮用。

菠萝香瓜饮简介

很多人一到夏天就吃不下东西，据说是因为“苦夏”，我分析估计是因为天气过于炎热，吃东西没有胃口。没有胃口没关系，我支你一招-------吃菠萝，保你胃口大开还不发胖!为什么呢，因为菠萝里含有大量的蛋白酶，蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，清理肠胃。菠萝不仅能助消化还有美容的作用，菠萝里含有大量的维生素和矿物质，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，让头发亮泽，鲜菠萝汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率，很多面膜都是用菠萝汁作原料的。而香瓜呢，清香袭人，具有很高的药用价值，是夏季女性滋补养颜佳品。祖国医学确认具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

香瓜的其它做法

香瓜奶冻

主料：

吉利丁片2g、纯牛奶130g、香瓜1个、细砂糖1茶匙

制作步骤：

吉利丁片用水浸泡软化，大概浸泡2分钟即可。香瓜切去顶部，然后挖去瓜囊。130克的纯牛奶，倒入奶锅，大火煮沸腾，然后熄火。加入软化了的吉利丁片，搅拌均匀至完全融合。加入一勺细砂糖后搅拌均匀。将牛奶注入香瓜里，包上保鲜膜后，放冰箱保鲜层冷藏4个小时以上。凝固了的香瓜奶冻，切成小块，马上品尝吧！

西米香瓜粥

材料：西米(200克)、香瓜(200克)；

调料：白砂糖(15克)

制作步骤：将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤后切成丁块；西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；

取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、香瓜块，先用旺火烧沸；然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。

飞机是主要的交通乘载方式之一，但是坐飞机相对于普通的出行方式要求更为严格。那么，甜瓜可以带上飞机吗？坐飞机可以带香瓜吗？

甜瓜可以带上飞机吗

甜瓜是可以上飞机的，一般的限重为（经济舱）托运行李不超过20公斤，手提行李不超过10公斤。商务舱为托运为40公斤。

主要看每个航班，有些国际航班托运可以达到40公斤。

水果以带上飞机吗

根据中国民航总局规定，严禁乘机旅客携带一切液态物品登机，因此，除了矿泉水、可乐、香水等纯液体，牙膏、药膏等膏状物体和含有液体的罐头、调味料等都不能通过安检。新鲜鸡蛋里都是液态，也属于禁止随身携带的物品，必须办理托运。而活鸡如果要带上飞机，必须出具检疫证明，并将其托运，不能带上客舱。

不过，禽蛋类物品、海鲜、水果等易损易腐食品在上飞机办理托运时也属于受限物品，需要做好保护措施才能托运。以免在传运过程中鸡蛋破损，沾污了其他旅客的行李。

水果上飞机限制几斤

中国民航有关规定

1、随身携带行李。

国内航班：持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件行李，持公务舱和经济舱客票的旅客，每人可随身携带一件行李。每件行李体积不超过20×40×55厘米。上述两项总重量均不超过5公斤。

2、免费托运行李额。

乘坐国内航线：持成人或儿童客票的经济舱旅客为20公斤，公务舱旅客为30公斤，头等舱旅客为40公斤。持婴儿票的旅客，无免费行李额。

香瓜不仅是热带最流行水果之一，还对健康有很多好处，具有很高的营养价值。但是来月经可不可以吃香瓜呢？下面小编为大家推荐一些来月经吃香瓜的知识，希望大家有用哦。

来月经吃香瓜注意事项

1、香瓜瓜性寒，对有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食;出血及体虚者不可服瓜蒂;不宦与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

2、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃，吃了会出现严重的腹泻。香瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

3、吃香瓜的时候一定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，因此不能吃，但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

经期饮食注意事项

1、多补钙

女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

2、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

3、忌食酸辣刺激食物

月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

4、忌生冷食物

月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。

来月经能吃香瓜

月经期间可以适量吃一些香瓜，香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人的精力有明显的补充作用，而经期的女性一般都很容易感觉疲劳乏力，这个时候吃一些香瓜能够缓解这些症状。但香瓜性寒，所以经期女性在吃香瓜的时候最好用温水热一下在吃，另外也不宜直接食用从冰箱拿出来的香瓜。

健康小贴士：对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果，最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。

香瓜的功效与作用

1、吃香瓜有利减肥

香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

2、香瓜富含维他命

富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。

香瓜的营养价值

1、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

2、香瓜富含维生素，能治疗发烧等小病

香瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物。果肉生食，止渴清燥，可消除 口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

3、香瓜有利于人体吸收

香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;，香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦，同时能保护内脏，香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4、香瓜还有驱赶蚊虫的作用

现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，平时可以多吃。

我们在市面上看到的娃娃样子的人参果其实不是真正的人参果，真正的人参果其实是香瓜茄，那么香瓜茄孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃香瓜茄吗

“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，“人参果”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果富含营养，孕妇可以适量吃。

孕妇吃香瓜茄的好处

1.人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

2.人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

3.人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。

香瓜茄的营养价值

人参果原产于新西兰，引用温室大棚四季可种，大田大面积种植则是3至8月，种后3个月开始收果，单果重250克左右，最大果500克左右，嫩果青翠，成熟后金黄色并有紫色花纹，鲜食香甜可口，做菜香脆。“人参果”富含钙和维生素C、钼、钴、硒等十几种人体所需的微量元素，并能防治高血压、肥胖病、冠心病、癌症。“人参果”曾被医学界称之为“生命之火”、“抗癌之王”。

香瓜茄的做法

从冰箱取出冷冻肉，放置片刻切细丝，加少许料酒。菜瓜切片，不要太薄哦。切葱花，姜丝，干红辣椒两个掰碎。热锅凉油，爆香葱姜辣椒，放入肉丝翻炒至变白，加入茄瓜，随即放盐和十三香，翻炒至出汤，出锅装盘

香瓜可以怎么吃呢？香瓜可以很豆奶一起吃吗？香瓜可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢？今天就一起来看看吧！

香瓜可以和豆奶一起吃吗

香瓜可以跟豆奶一起吃，香瓜属于寒性的食物，在食用之后会使的胃肠消化功能下降，生活中很多食物皆属于寒凉性，两种一起食用会加重脾胃虚寒的症状，影响消化，轻者出现食物营养成分吸收不全，严重者引起腹泻、腹痛等症。常见的寒性食物有：螃蟹、虾、螺类、贝类、秋葵、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。

香瓜不能与油炸食品一起吃

平时食用香瓜时，也不能与油炸食品一起吃，因为香瓜是一种水分含量很高的水果，夏天人们食用时还喜欢把它冷藏以后食用，这时的香瓜与油腻食品一起吃时，就会加重肠胃负担，出现消化良，严重时就会引发腹泻。

香瓜的功效与作用

1、治疗口鼻生疮

香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。

2、消暑止渴

在生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者，香瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过：“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。

3、润肠通便

香瓜含有丰富的纤维素，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

4、保护肝脏

香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

5、利尿

我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

食用禁忌

1、瓜蒂有毒

香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。

2、禁忌人群

一般人均可食用，出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

3、禁忌搭配

甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

香瓜不能和什么一起吃

香瓜+螃蟹：这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。

香瓜+河蟹：一起吃会引起中毒，会对我们的身体健康产生一定的威胁。

香瓜+海螺：会导致产生身体不适的感觉，对我们的身体来说也是一种负担。

香瓜+田螺：这两种食物一起吃会对我们的肠胃产生不好的现象，会引起腹痛。

香瓜+油饼：这两种食物一起吃会引起腹痛。

香瓜也就是我们俗说的甜瓜，味道口感都非常不错，夏天是最适合吃的季节了！孕妇作为特殊的人群，能否吃香瓜呢？孕妇吃香瓜的话对胎儿有什么影响没有呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇可以吃香瓜吗

先看甜瓜的营养分析

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；

4.甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；

5.甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

由此可见，孕妇是可以吃甜瓜的，但要适量的吃，因为香瓜性寒，食用太多后，正常人都可能会导致腹泻，所以孕妇可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。脾胃虚寒和糖尿病的准妈妈要少吃最好不吃，否则会加重症状。孕妇吃甜瓜的好处

甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴等功效，多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动，对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。此外还可清凉消暑，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪，消除疲累心乱、焦躁不安等不良状态。此外，甜瓜中所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

孕妇吃甜瓜的注意事项

1、孕妇吃甜瓜要适量。因为甜瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。

2、孕妇不要吃冰的甜瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。

3、孕妇应尽量去皮食用甜瓜。正常的甜瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的甜瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。

4、甜瓜里的小子最好不要吃，因为吃多有时会拉肚子。

5、脾胃虚寒、腹胀孕妇应慎食甜瓜。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜不能吃甜瓜。

6、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻。

7、甜瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃，因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子。

8、甜瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃，会影响药膳的功效。

9、甜瓜也不宜和榴莲一起吃，两者相克，一起吃达不到各自的功效。

10、甜瓜不宜与田螺，螃蟹等海鲜一起吃。

11、甜瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

夏季各类瓜果纷纷上市，香瓜以其浓郁特别的香气受到大家的喜爱，清爽的口感更是让人吃不腻，那么对于想减肥的朋友来说吃香瓜可以减肥吗?吃香瓜减肥效果好吗？

吃香瓜可以减肥吗

有减肥效果

现在的女生对自己的身材要求越来越高，不仅要通过运动来减去身上的赘肉，还要吃一些低脂的食物来保持身材。香瓜是一种热量很低的水果，并且含有大量的膳食纤维，会增加人的饱腹感，从而间减少进食量，所以吃香瓜是有利于减肥的。要适量地吃

虽然香瓜的热量很低，但是它的含糖量却很高，所以吃香瓜要把握好一个度，否则就会适得其反了。适量地吃香瓜有助于减少热量的摄入，就能有减肥瘦身的作用，但是其糖分含量很高，所以患有糖尿病的人最好不要食用。要适时地吃

专家表示，在饭后是不能立马吃水果的，因为饭后吃水果会增加食物消化的时间，水果一直停留在胃部会加重胃部的负担而导致腹胀、腹泻等症状。最好的吃水果时间是在饭后的两小时左右，这样的吃水果时间才是健康的。香瓜在饭后是不能马上吃的，虽然它的热量很低，但是也要等饭后的两小时左右才能吃。温馨小提示

香瓜是寒性的，所以脾胃虚寒的人最好不要吃，孕妇和经期的女性可以适量地少吃，但也不要过量。