老人血管脆该吃什么药(推荐20篇)

血管炎是一组以血管的炎症与破坏为主要病理改变的异质性疾病，其临床表现因受累血管的类型、大小、部位及病理特点不同而不同，血管炎可以是一个单发的疾病，也可以是某一疾病的临床表现之一。老人毛细血管炎怎么治疗呢？和您一起去了解一下吧！

毛细血管炎是机体的血管变态免疫性出血引起的过敏性紫癜。停止诱发药物，避免使用同类药物。症状轻的患者在停药后短时间内可自行缓解。对于严重的选择糖皮质激素，免疫抑制剂和血浆置换治疗。一般糖皮质激素和免疫制剂药物，不需要长期使用。可以采用中西医结合的方法，活血化瘀，清热解毒。避免辛辣刺激性食物，低盐低脂饮食。

高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的心脑血管疾病已经成为严重威胁中老年人健康的一种常见病。现代研究发现，动脉粥样硬化（即血管内出现斑块）是心脑血管疾病的重要病理基础，那么老人血管有斑块怎么办？接下来来为大家讲解下吧。

严格来说，大多数情况下，我们很难逆转或完全消除斑块，一般通过药物治疗和改善生活方式来稳定斑块，延缓斑块变大。而只有对于斑块足够大，导致血管狭窄超过50%以上了，才考虑手术如动脉剥脱术等治疗来消除斑块。

1.药物治疗

只有斑块足够大，或者不稳定的大斑块才需要药物治疗。调脂药、抗血小板药物、抗氧化药物联合用药对动脉粥样硬化具有明确干预效果。他汀类药物是现阶段最有效稳定软斑块的措施，长期服用他汀类药物可以稳定斑块抗炎抗氧化。抗血小板药和抗凝药可减少动脉粥样硬化血栓事件的发生，可稳定斑块，减少心脑血管病的发生。抗氧化剂包括中成药具有一定的抑制斑块形成作用。注意，一定要在专科医生指导下选择药物治疗方案，比如有三高的还需要用到降压药或者降糖药，甚至两种药物都需要使用。

2.手术治疗

斑块足够大，导致血管狭窄超过50%以上或导致血管严重阻塞时，才考虑手术治疗，手术治疗主要根据发生部位选择不同的治疗方法。颈动脉斑块治疗有支架、颈动脉超声和剥脱术。冠脉斑块治疗：PCI支架术、球囊扩张、斑块旋切术、血栓抽吸术。

3.改善生活方式

其实无论是否有较大斑块，无论是药物治疗还是手术治疗，都需要改善生活方式，这样才能延缓斑块增大，同时配合药物治疗或手术治疗，有效预防严重心脑血管疾病发生。首先先从饮食方面注意，要低脂肪、低糖、低盐、多维生素、粗细粮搭配的方案。脂肪类食物摄入热量控制在25%以内，胆固醇摄入在200mg以下，少吃动物内脏。对于男士要戒烟、限酒。另外要每天进行30分钟以上的中等强度有氧运动，最好能做到每周至少5次。同时要定期体检，根据自身情况制定个性化的体检安排。

好了，以上就是对老年人血管有斑块怎么办的介绍，现在大家都认识了吧!同时也希望身边有老人的朋友帮助老年人预防该病的出现。如果您还有其它的问题，可咨询站其他更多内容。

上了年纪才需要保养血管吗？其实不然。现代生活节奏加快，在外应酬多，很多人吃得越来越不健康，运动也越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏，那么老人血管壁薄怎么保养呢？接下来来为大家讲解下吧。

首先，应该摄入钙和蛋白质。它能保护血管粘膜不受损伤，促进胶原蛋白的合成，保护血管壁，吃一些能积聚血小板的药物，多吃水果，补充血管所需的成分，减少运动，防止血管壁破裂。另外还要注意一下几点：

第一点：也是最基本的一点，就是先要保护好自己的双腿，避免常时间站或坐，最好是小走一番，促进小腿的血液循环。

第二点：就是遵医嘱，涂药，在治疗期间要保持小腿部的清洁度，避免受到外伤。

第三点：要戒烟，保持稳定正常的体重，多穿医用弹力袜，切记睡前要脱掉。

第四点：不提或是尽量避免提重物，(最好在十千克以内)，坚持每天一小时的腿部运动。

脚踝操帮助老人预防高血压血管病变

中老年人要警惕脚踝老化僵硬，脚踝老化僵硬会引发高血压，引起下肢动脉血管梗塞，甚至偏瘫。那该怎么办呢？专家介绍，在家常做“脚踝操”，对预防高血压引起的下肢血管病变很有效果，赶紧来往下看吧。

踮脚运动：身体站直，双臂下垂，先将右脚尖踮起，身体随势向上顶，踮起、放下，来回运动10次。再换左脚尖，方法同上。

旋转运动：以跷二郎腿的姿势坐在凳子上，将左脚抬起，置于右侧大腿上，用右手握住左脚掌，左手握住左脚踝上方，脚掌从右至左、从左至右慢慢转10次。再换右脚，方法同上。

伸踝运动：取跪姿，脚背朝下，上身缓缓向后仰，约1分钟。

脚踝运动：可坐在椅子上或床沿上，一只脚着地，另一只脚慢慢抬起伸直，并伴随着自己的呼吸，活动脚踝和脚掌。呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾，两只脚各做10次。

高血压患者的注意事项

高血压的发生与生活陋习，生活行为习惯有很大的关联，老人得了高血压怎么办要注意调整生活方式，少摄入食盐，同时控制总热量摄入，清淡饮食，适当参加户外运动，戒烟限酒，控制体重，保持良好的情绪，规范化服用降压药物，监测血压控制的效果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对老人得了高血压怎么办的问题有所了解，有关方面的专家指出，老人高血压是老人的常见慢病，具有普遍性，老人朋友应理性看待，在医学治疗的同时，加强生活保健对高血压治疗具有重要的意义和作用。

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。老人血管脆该吃什么呢？和您一起去了解一下吧！

正常的血管一般富有弹性，韧性好，不容易破损，如果患者血管韧性减弱，就会出现血管管壁变硬变脆，也就是所说的发生动脉硬化。因此，患者血管脆主要表现就是血管容易破损，弹性降低，与正常血管相比，管壁发硬，而且质地发脆，容易破裂，在手术探查过程中或者是血管影像学检查都可以明确血管情况。

老人血管脆的话可以吃芦笋，因为芦笋里面含有丰富的胡萝卜素以及B族维生素，对高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化以及癌症有着防治效果。还有茄子，茄子具有降低血液中的胆固醇的功能。海带，海带既能防止血栓，又能降低胆固醇、蛋白质。香菇，香菇也可以降低胆固醇，对防治高血压，动脉硬化有着辅助的作用，还可以防治血管病的发生。

简要回答

远离盐水，饮料，放置时间过长的水。每个国家都有一些长寿的老人，而健康长寿也是我们每个人的期望。许多人对这些长寿老人进行了调查研究，希望了解他们的长寿秘诀。今天我们要介绍的是一位近百岁的老人，他身体依然非常健硕，血管也保持着年轻状态，原来是通过避免接触三种水源。

1.盐水

有人可能会说早晨起床后喝一杯淡盐水有益健康，可以促进血液循环，还能起到润肠通便的作用。但事实上，这种方法是错误的。因为我们刚起床时，身体的各个器官还没有恢复到正常状态。如果喝盐水，虽然可以加快血液循环，但也会给血管带来压力，导致血管弹性下降，对血管健康非常不利。

2.饮料

现在各种各样的饮料琳琅满目，口感比白开水好得多，因此很多人，尤其是年轻人和孩子们特别喜欢喝饮料，甚至把它当成水来喝。饮料中含有大量的糖分和食品添加剂，会对我们的身体造成很大影响，也会给肾脏增加负担。所以在口渴时，尽量多喝白开水。白开水对我们来说就是免费的长寿良药。

3.放置时间过长的水

水是生命之源，我们身体的70%都是水。每个细胞都需要水分。从这位长寿老人那里，我们了解到他从不喝放置时间较长的白开水，基本上超过5个小时后就会倒掉，因为放置的白开水会受到空气中的灰尘、细菌和病毒的污染。如果我们饮用这样的水，不仅会对血管和血液循环产生影响，也不利于身体健康。因此，在饮用水时，最好是尽快将杯中的水喝完，不要放置时间过长。或者可以使用带盖的杯子将水杯盖好，防止细菌和灰尘的进入。

在追求健康长寿的道路上，正确的饮水习惯也是非常重要的。希望我们能从这位长寿老人的经验中汲取到有益的启示，保持健康的生活方式，延年益寿。

血管炎是属于周围血管科的疾病，是血管内部的病变，症状比较多，皮肤损伤，脏器受累。老人血管炎什么原因呢？和您一起去了解一下吧！

血管炎是血管壁及血管周围有炎细胞浸润，并伴有血管损伤，包括纤维素沉积、胶原纤维变性、内皮细胞及肌细胞坏死，又称脉管炎。致病因素直接作用于血管壁的为原发性血管炎，在血管炎症基础上产生一定的临床症状和体征者为血管炎疾病；由邻近组织炎症病变波及血管壁致病的为继发性血管炎。少数病因较明确，如血清病，药物变态反应及感染。乙型肝炎病毒已证实是多种血管炎的病因。中华巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等均能引起血管炎。

血管炎多数病因太难、不明，少数病因去年较明确如血清病无数药物变态反应及感染乙型肝炎病毒包括纤维素沉积、胶原纤维变性、内皮细胞及肌细胞坏死，已证实是多种血管炎的比较病因进而又发现巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、成人T细胞白血病病毒均能引起血管炎。

老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。那么，老人血管瘪需要放支架吗？下面就让小编来介绍吧！

老人血管瘪也就是我们所说的血管太狭窄了。血管狭窄目前在国内，是非常常见的一类能够引起卒中的根源性疾病。很多病人都会有发生在不同部位、不同血管节段以及不同程度的狭窄，这些狭窄其实是不良生活习惯以及血管衰老之后，血管内皮形成的污垢慢慢积累所造成。血管狭窄很多老人或病友会非常担心。血管狭窄不可怕，只要诊断清楚，将其分级，针对不同级别，不同疾病阶段，进行针对性的药物控制或外科手术干预，一定会达到非常好的疗效。要注意根据慢性病、狭窄程度来决定手术预案，如有症状的病人频繁发作缺血卒中的改变，如头晕、不舒服、黑蒙、肢体一过性麻木，这些症状伴随血管狭窄，会对50%左右的病人进行血管内支架植入，或所谓的内膜剥脱技术，将斑块取出进行治疗。另外血管狭窄一旦超过70%，即使该病人目前没有明显的卒中症状，也必须要进行相应的积极支架治疗或外科手术干预。

眼中风和脑中风的部位虽然不同，但机理都一样，所以血管不流通的老人要预防眼睛中风。

一瞬间视力突然丧失是本病的特征，主要是由于眼睛缺血引起，类似于短暂性脑缺血发作时出现的一过性黑朦和脑梗塞眼动脉受累时的失明。视力突然丧失在一瞬间发生，这是视网膜中央动脉完全阻塞，治疗困难;如果部分视野缺损，则为不完全阻塞，治疗可能有望。

眼中风和脑中风的部位虽然不同，但机理都一样，所以，可以像预防脑中风一样预防眼中风。首先必须防治高血压和动脉粥样硬化，在日常生活中要注意劳逸结合(工作学习不过度劳累，注意休息)、适当参加体育活动(快步走、打太极拳等)、控制体重、调整饮食结构(低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维素等)、保持心理平衡和戒烟限酒等，必要时到医院检查血压和血脂水平。

对于高血压动脉粥样硬化伴有糖尿病、心内膜炎、心瓣膜病、心房颤动和甲状腺功能减退症等病人，应定期到医院检查血糖、心电图和甲状腺功能等，必要时请医生进行相应的治疗，以防止视网膜动脉阻塞或栓塞。

血管支架手术后需要一个漫长的恢复过程，在这个过程中，必须要做好手术后的护理工作，比如患者的饮食上就要讲究。那么，老人做血管支架后吃什么好呢？下面就让小编来介绍吧！

老人做血管支架后吃什么好？

1、支架手术后吃水果好

1天只需要2-3个就可以啦。尽量不要选择果汁，因为糖分浓度高。而新鲜水果有丰富的阡维对血管好。

2、心脏支架手术后吃蛋白质好

蛋白质最好选择植物性的，例如各种豆子。鱼肉含有丰富的omega-3很有溶血性所以有利血管功能，鸡肉也是不错的选择。一天大概需要6颗麻将那么大的分量(6安士)油，盐或糖都要少。如果市面上有专卖给吃低盐人士的佐料那都可以考虑。一天吃6小餐，这样不会出现过饥现象。如果老人家是女性，体重偏差可以适当减少/增加以上食物分量。

3、心脏支架手术后吃蔬菜好

蔬菜吃的多都没关系，可选择颜色丰富那可以增强视觉感受，让他吃多点，因为通常这些病人都吃低盐所以菜淡淡的可能不习惯。

4、心脏支架术后要记得继续吃药

支架治疗冠心病，效果立竿见影。不少患者认为，冠心病的症状都消失了，病就痊愈了。其实不然。冠心病的全称叫冠状动脉粥样硬化，也就是说，得冠心病的人，心脏的所有冠状动脉都狭窄了，只是狭窄的程度不同而已，有的较轻，有的较重。支架的长度有限，解决的是狭窄最严重的冠状动脉，医生不可能把整个冠状动脉都放上支架，支架治疗只是对症治疗，放完支架后，患者还得吃药。

5、心脏支架术后要有一张“运动处方”

做完支架手术的患者，容易走两个极端，一是感觉病好了，疯狂运动；二是时刻想着心脏里有个“铁丝环”，万事谨慎,基本不运动。支架手术后，患者应有一张“运动处方”，总的原则是活动应循序渐进，从轻工作量逐渐到正常工作状态，最大工作量不要超过术前的70%~80%，可坚持游泳、步行、慢跑、骑车、打太极拳等。

血管堵塞是指由于一些因素导致，血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。老人血管疏通得多少钱呢？和您一起去了解一下吧！

一般用来疏通血管的药的主要作用是扩张血管、改善循环等。在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。老人血管疏通大约一天200多，一般一个疗程7天左右。

老年人心血管疾病发病率是比较高的，所以说日常生活中一定要积极的去治疗和改善体质，减少一些心血管疾病的发生，如果是老年人血管堵塞的话，一定要注意饮食方面的调理，下面就和小编一起去了解一下老人血管堵塞的饮食注意事项。

老人血管堵塞的饮食注意事项

少吃脂肪含量高的食物。不管是菜还是炒菜用的配料都要注意,最好炒菜的时候用植物油,炒菜的时候也不要放肉。还要限制的摄入,每个周可以吃三个蛋黄,这不是说每周吃三个蛋黄就行,吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。

减少热量的摄入。这个热量是说每天吃的食物的总热量,其实这个只要少吃脂肪高的东西,热量就能控制住,可以多吃蔬菜水果,生食最好,如果嫌太单调,可以拌个沙拉吃。

多吃通血管的食物。是因为脑动脉被堵住了,所以要多吃通血管的食物,像是木耳芹菜都是比较好的。可以吃些地龙提取类,如多肽地龙,这个可以减少药物伤害,改善微循环不错。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜时夹在里面,芹菜根和红枣一块煮水喝可以减低胆固醇。还有就是,吃完饭后和一点点醋可以软化血管。

心血管堵塞的原因有哪些

主要引起心血管堵塞的原因是,导致血流缓慢,造成垃圾血管内脂质的积累,与血管阻塞引起的心肌,血管阻塞引起的心肌缺血引起的或相对的,年龄一般攻击大约40岁的男性优势后,引起心血管阻塞最常见的原因是,所以治疗心血管堵塞的最主要是降低血脂,降低血粘度,从而降低伤害身体,我们的身体就会健康生活。

目前医学界公认的容易引发心脑血管疾病的危险因素,包括高血压,高脂血症,高胰岛,低高密度脂蛋白,纤维蛋白原,体力活动减少和吸烟,遗传因素。如果你把所造成的损害身体肥胖的危险因素和词的对比,你会发现它们之间密切相关。几乎所有的肥胖的风险因素都占了,不难想象,肥胖与增加心血管疾病的风险,可以说是逻辑。

我们很多老人都是有一些慢性变的，其实很多的老人疾病都是因为血液流动不畅引起的，所以我们老人要没事多吃一些疏通血管的食物的。那么，老人吃什么通血管呢？下面就让小编来介绍吧！

老人吃什么可以通血管

1、老人吃玉米可以通血管

含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、老人吃西红柿可以通血管

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维生素一芦丁，可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3、老人吃苹果可以通血管

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4、老人吃海带可以通血管

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

5、老人吃洋葱可以通血管

含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

从我们出生后，胆固醇等物质就开始在血管壁上沉积，血管的柔韧性和弹性逐渐降低，血管会随着人年龄的增长逐渐走向老化、硬化甚至栓塞。老人疏通血管的针剂呢？和您一起去了解一下吧！

老人疏通血管的药物，输液的话，可以采用血塞通注射液，另外采用丹参低分子右旋糖酐治疗，也可以使用脉络宁，曲克芦丁等。要注意低盐低脂低糖饮食，现在的情况应该用上降血脂药，配合疏通血管药，可以用辛伐他丁+银杏叶滴丸，要注意定期复查。不建议和补钙的药物一起静滴，因为中药注射剂成分复杂，需单独静脉滴注。

随着老年人年龄的增加，很容易患上心脑血管疾病，而心脏血管壁变薄也是其中的一种，那么老人心脏血管壁薄应注意什么？接下来来为大家讲解下吧。

如果心脏血管壁变薄，这种情况，可能会导致局部生成血管的瘤，出现呼吸困难的情况有可能是局部的病变导致的。建议如果心脏血管壁变薄，这种情况可能需要给予手术治疗，改善局部的情况，需要避免局部破裂，导致大出血引起严重的并发症。

老人心脏血管壁薄应注意什么

出现心血管壁薄的话，平时的饮食一定要注意了，多吃些富含蛋白质的食物，多补充些营养，注意休息，避免过度劳累，这是因为长期高血压和动脉粥样硬化会使主动脉内膜变得非常脆弱，有夹层。血液进入夹层后，血管的完整性将被破坏，整个血管壁将变得非常薄。一旦血流不能承受高速和高压流动，血管就会破裂。

血管脆一般都是发生在老年人的身上的，有的时候一不小心就会导致血管破裂的，这就严重危害了他们的身体健康。老人为什么血管变脆呢？和您一起去了解一下吧！

若是老人患者出现血管脆的现象，主要以老年人为多见，这是患者出现血管中样硬化性改变，或者血管硬度增加、脆性增强的表现。这种疾病的患者，首先要注意清淡易消化饮食，避免高盐、高脂、高糖饮食，并且积极调控血压，降糖治疗。其次，患者平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是要补充维生素e胶丸，长时间服用能够软化血管，使血管脆性降低。再有，患者平时一定要避免对身体部位造成碰撞，以免导致皮下出血的发生，同时，患者可以去医院进行静脉输液治疗，比如输一些前列地尔注射液来营养血管。

对于家里有老年人的朋友来说，老年人的健康问题一定是需要格外关注的，尤其是老年人的血管硬化是一种很容易导致死亡的疾病，那么老人血管硬化怎么办呢？接下来来为大家讲解下吧。

临床上血管硬化究竟能不能得到很好地治疗，需要根据患者的实际情况来决定，正常情况下血管硬化之后只要治疗及时是能够治愈的，它的治疗方法有很多种，合理的日常饮食和药物就可以控制病情。

血管硬化怎么办？治疗血管硬化的方法：

1.血管硬化的患者可以通过服用药物的方式扩张血管，这样一来血管供血就会多一些。

2.调节血脂，血管硬化的人平时务必少吃脂肪含量高的食物，平时要记得适当的运动，如果血脂偏高的话，可以弄点降脂药吃吃。

3.抗血小板粘附和聚集，通过这种方法能够阻止血栓的形成，这样就不会诱发血管阻塞性的疾病了。

4.溶解血栓药和抗凝药。如果血管硬化患者的动脉内有狭窄或阻塞，可以让医生使用溶解血栓药、抗凝药，临床上用的比较多的有尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

老年人到了晚年的时候饮食就会出现可笑的现象，为什么这么说呢，主要是老年人为了预防自己患有很多的疾病，就会对饮食吹毛求疵，其实完全没有必要，那么老人吃些香油能起到软化血管的作用吗？

为了让自己远离高血脂，只要是带个“油”字的食物，多数老人就会避之唯恐不及。其实，这完全没必要，老人适当吃些香油，还能起到软化血管的作用。

老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任张坚说，香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处。

而香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。

此外，香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促进体内营养成分的吸收。

老人食用香油时，可先滴几滴在凉菜或菜汤中，然后搅拌均匀食用，也可拌在做好的热菜或米饭中。一般情况下，每日的食用量控制在2—5毫升。但毕竟，香油中油脂含量丰富，热量多，所以老人还应根据自己的身体调整食用量。有高血压、糖尿病、高脂血症的患者尤其不宜多食。

对于老年人而言，随着年龄的增大，身体状况也会一天不如一天，特别是在心血管方面，老年人经常会出现各种毛病。所以日常中，老年人需要多注意预防心血管方面的疾病，多吃一些有益于血管的食物，下面就和小编一起去了解一下老人吃哪些食物对血管好？

1、老人吃含鱼油多的食品对血管好

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用,富含ω-3多不饱和的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

2、老人吃含精氨酸的食物对血管好

可补肾填精,有助调节血管张力、抑制聚集,减少血管损伤,例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含叶酸的食物,膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。

3、老人吃的食物对血管好

膳食纤维,尤其是水溶性可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实,充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克,代表食物包括秋葵、豆角、金橘、苹果、梨等果蔬,带皮的大豆类(黄豆、青豆等)、杂豆类(扁豆、蚕豆、豌豆等)、全谷类(燕麦、大麦、小麦等)以及坚果类(大杏仁、核桃、花生等)都富含膳食纤维。

4、老人吃富含维生素C的食物对血管好

维生素C是一种强有力的抗氧化剂,它能有效清除各种自由基和活性氧,可防止血管中脂质过氧化,减少动脉粥样硬化等心脑血管病。维C含量比较丰富的食物主要是新鲜果蔬,如蔬菜中的、菜花、大白菜等,水果中的山楂、鲜枣、猕猴桃等,都是“维C大户”,尤其是山楂、鲜枣、当属前三甲。七八个鲜枣大概就能满足每日维C的需要量。

软化血管的食物推荐

1、香菇:香菇是一种核酸类的物质,可以预防的产生,防止血管变脆和动脉硬化,对于预防心血管的产生有积极作用。

2、海带:海带的营养价值很高,具有药用价值,含有水溶性纤维,可以预防血管阻塞,促进胆固醇排出,也可以预防。

3、大蒜:大蒜有明显的降指功效,能消除血管中的脂肪,是治疗动脉硬化的良药。

4、芹菜:芹菜可以降血脂众所周知,芹菜中含的芹菜碱还可以保护心血管,而且芹菜叶也可以吃,叶子C比茎还高。

5、苹果:不管怎么样,每天吃一个苹果总没错,苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、、糖果酸等成分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。

1.6、洋葱:洋葱中含有素A,能使血管扩张,降低血管黏度,同时,还含有硫氨基酸和二烯丙基二硫化物,有和抗动脉硬化的作用。

老人要怎么保护心血管健康

1、时刻关注体重:肥胖者心血管疾病的患病率比正常体重者高,想要心血管健康,应参考BMI值适当控制体重。

2、要进行规律运动:适当有利于消耗体内多余热量,促使良性循环,达到增强体质、减肥和维持正常体重的目的。

3、适当的心理调节:保持轻松愉快心情,避免情绪大起大落,刺激心脏使加快,并使血管收缩,血压升高。

4、劳逸结合:生活要有规律,饮食起居有度。如从事高度紧张的工作,要适当地调节精神状态,在长时间工作后,可通过做体操、散步等方式来放松。

5、戒烟少酒:吸烟被证明是脑卒中、的最重要的危险因素之一。

血管瘤是一种常见的先天性的、血管性疾病，约80%都属于先天性的，口腔颌面部的血管瘤的发病率占全身的60%，其中大部分发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜，下面和小编具体了解下老人血管瘤治疗方法。

老人血管瘤的护理：

(1)术后回病房后，约束双手，避免患儿抓伤口及发生麻醉意外。

(2)注意伤口有无渗血，若有渗血及时报告医生，及时给予重新加压包扎、止血等措施，密切观察麻醉后呼吸情况。

(3)淋巴瘤术后患儿，由于伤口内不断有淋巴液渗到皮下，不利于伤口生长，应定时抽取液体，给予加压包扎。

(4)保持伤口干燥、清洁，每天清洁换药，嘱家长及年长儿不要到处乱跑，以免磕碰伤口，使伤口裂开、出血、感染。

老人血管瘤的症状：

1.瘤体外观特征(葡萄酒斑状或杨梅状等)。

2.压之褪色或缩小。

3.体位元试验阳性，扪诊及静脉石，穿刺抽出凝全血(海绵型)，扪有搏动感，听诊吹风样杂音，压闭供血动脉及杂音消失(蔓状型)。

4.血管造影示瘤区造影剂浓聚或血管畸形。

5.病理组织学检查确诊。

颈部血管瘤的症状及体征视瘤体类型，大小，侵犯部位，深浅及范围而定，多数血管瘤侵犯表浅组织较多，如皮肤皮下组织等;侵犯肌肉，深层血管，喉，咽，颈椎等组织则较少，如已侵及深层组织，即出现一些相应的症状，如吞咽障碍，呼吸道阻塞，吐血，大出血等。

老人血管瘤的西医治疗方法：

1.手术治疗，局限者可全部切除，范围广者可部分切除。

2.微波透热治疗，主要应用于海绵状型。

3.放射治疗，用于婴幼儿毛细血管瘤和表浅的海绵状血管瘤。

4.硬化治疗，用于海绵状血管瘤。

5.冷冻治疗，用于杨梅状及海绵状血管瘤。

6.激素治疗，用于婴幼儿血管瘤。

7.血管内栓塞，用于蔓状和巨型海绵状血管瘤。

一般性手术的预防性抗感染选用磺胺类药物(如复方新诺明)或主要作用于革兰氏阳性菌的药物(如红酶素、青酶素等);体质差或并发感染者常联合用药，较常用为：作用于革兰氏阳性菌的药物(如青酶素)+作用于革兰氏阳性菌的药物(如庆大酶素)+作用于厌氧菌的药物(如灭滴灵);手术前后感染严重或有并发症者可根据临床和药敏试验选择有效的抗生素。

血管瘤虽然是一种良性病变，但生长于颜面部者导致严重面部畸形，所以出生后如发现有血管瘤应及时就医，在病变较局限时采用手术等治疗可较彻底消除病变，由于病变局限，手术也不致引起较严重的面部畸形，如不及时治疗，瘤体随时间推移逐渐增大，此时切除后可因大面积组织缺损导致严重术后畸形;甚至可由于波及重要结构而不能根治，某些血管瘤(如颌骨中心性血管瘤)可突然破裂，造成致死性大出血，这种类型的血管瘤也应及时就医，在医生的指导下，选择最佳的治疗方式和时机，在充分准备的情况下手术，可大大降低手术风险。

有的老年人走路没劲了或腿痛了，就休息一会儿，感觉好点了就继续走路；一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象，毕竟人老了，腿脚不方便。还有人会选择去看骨科或神经科，可是怎么也看不好。当老人出现间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。

供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，据统计患病率约15%。不仅是患者，甚至有些医生对这种疾病的认识都很不够，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。”

很多患者把外周血管病引起的腿部症状当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，结果在错误的路上越走越远，最终延误诊治良机。间歇性跛行轻微时不会致残，但如果血流严重受阻导致氧和营养供应不足，严重时会发生坏疽、趾端发黑。在临床上，有的患者发现趾端发黑或者腿部发紫才来就诊，但此时缺血严重处已经发生了细胞损伤和死亡，有些甚至到了截肢的地步。

关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛，如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。

除了腿部症状，患外周血管病的老人的上肢也会发生动脉阻塞，出现患肢无力、发凉、无脉或脉弱。如果上肢的上游供血动脉严重狭窄，还会通过一定的机制，发生“窃血现象”，就是说患肢活动时，本来供给大脑的部分血液被缺血的动脉“偷走”，以供给缺血的患肢，结果导致头晕，甚至脑卒中。

因此，老年人出现以上情况时，一定要尽快到专门的外周血管科或血管科检查诊断。