家长为小儿选择强化食品,需要注意什么【实用20篇】

几乎每个妈妈都有定期为孩子量身高的习惯。看着那条红色的身高线一点一点往上提升，心里就充满喜悦。那么，家长需要注意!影响孩子身高的六大要素，你一定要知道。就让的小编和您一起去了解一下吧！

影响身高的6要素

遗传：具有影响身高的绝对权利

虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

营养：健康和全面

营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面而均衡的营养，那他的生长发育可能就不会非常理想。要做到这一点其实很困难，因为父母们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但从健康的角度考虑，父母还是应该孩子提供健康的食物，这样他们才会长得更高更强壮。

生理条件：同时还要当心药物的副作用

有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病;食物过敏;甲状腺问题;激素分泌缺乏;心脏、肾或肝脏疾病;或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。

锻炼：当然不是所有的运动项目都有效

常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，但并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子长得更高一些，就要避免让他从事一些特殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易造成对骨骼的伤害(如果你想培养一个体育明星就另当别论了)。

睡眠：注意睡眠质量

睡眠看起来与身高无关，实际上大约有70%~80%的生长激素是在睡眠时分泌的，所以，一定要保证孩子充足的睡眠时间，睡眠质量高。

情感：快乐的孩子长得高

一个整日快乐的孩子，与一个终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。虽然研究这一学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视。

作为父母，最大的心愿就是希望宝宝能健康快乐的成长。宝宝的身高是关系孩子一辈子的大事，如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

简要回答

看汽车的外观。我们在挑选新车时可以看汽车的外观，注意车身的缝隙漆面，观察汽车外观有对应的技巧，比如保险杠、车身缝隙、车门缝隙、前后保险杠的缝隙等等。

看汽车的机械部分。挑选新车时需要看新车的发动机，发动机处于良好的状态，此刻汽车的外观没有任何油质，启动的时候反应也比较迅速，在行驶的过程中不会出现抖动的情况。机械部分还涉及到转速机油，电瓶等等。

看地面。挑选新车时新车已经运行一段时间，此刻可以看一下汽车下面的地面有没有水迹油渍等等情况。通过这些可以查看汽车是否存在隐形故障。

看汽车的轮胎。新车的轮胎没有任何损伤，胎面没有钉扎痕迹，前后轮胎也处于完好的状态。还需要看一下汽车的内饰，汽车的内饰要是处于干净整洁的状态，属于新车。

咳嗽是小儿常见的症状之一，有些家长见多了，不以为然，下面一起来了解下哪些情况的咳嗽需要引起家长注意吧？

1．咳嗽的孩子，吸气时喉头有鸣笛声，咳嗽时有破竹声，并逐渐加重，这可能是喉炎的征象。如果咳嗽夜间加重，持续咳十几声，喘不过气来，最后还带有吸气的鸡叫声，就得当心孩子是否患了百日咳。

2．咳嗽时嗓子时有喘息声，呼吸急促，表情痛苦，这时要想到孩子是否患了哮喘性支气管炎。

3．久咳痰多，经常咯血，应该想到孩子是否得了支气管扩张症。

4．咳嗽常年累月，发作频繁，要小心这类小儿中有一部分会形成支气管哮喘。

5．咳嗽伴有流涕、发烧，托儿所、幼儿园或同班的小朋友均有共同的症状，应想到是某种传染性的病毒性上呼吸道感染，有时也可能是某种呼吸系统传染病的前驱症状。

6．孩子夜间比白天咳得厉害，多为干咳，而且次数逐渐增加，无发烧，同时有喘，给点舒喘灵、氨茶碱就好了，发病总是在同一季节或同一情况，这种咳可能为过敏性咳嗽。

7．孩子咳嗽的同时有发烧，还有气急、鼻翼扇动和口唇发绀，则应考虑孩子是否患了肺炎。

8．孩子经常干咳，且逐渐消瘦，夜间汗多，浅表淋巴结肿大、粘连，午后又有低热，应想到孩子是否得了肺结核。

9．孩子在玩耍或进食时，突然呛咳不止，吸气困难，口唇发绀，当心可能气管内误入异物。

因此，做父母的应该认真仔细观察孩子的咳嗽情况，以便及早发现疾病，争取早期治疗。

小编为大家整理的关于哪些情况的咳嗽需要引起家长注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小儿肌阵挛性癫痫治疗前需要注意哪些事项？本病征的治疗非常困难，很少完全控制发作达6个月以上。部分性控制发作，减少发作的50%可能是理想的治疗结果。由于频繁癫痫发作，往往对抗癫痫药物产生耐药，常由于倾向采用多种药物治疗，容易产生药物的毒性作用，且多种药物产生的镇静作用实际上增加了癫痫的发作频率，故最理想的是选用单一的抗癫痫药物治疗。抗癫痫药物主要是根据试图控制那些主要的、最严重的发作类型而选用的。常用者有硝西泮(硝基安定)、氯硝西泮(氯硝基安定)及其他口服的苯甲二氮杂

类衍生物能有效地减少肌阵挛发作的频率，乙琥胺和乙酰唑胺(醋唑磺胺)有时是有效的，对无动性或强直性发作的病人，丙戊酸钠比别的抗癫痫药效更好。对肌阵挛性发作氯硝基安定更有效。丙戊酸钠可与氯硝西泮(氯硝基安定)联合治疗同时患有无动性和肌阵挛两种发作的病人。ACTH只能暂时减少发作。新近报道，每天肌注ACTH能使90%的病人得到改善，在治疗开始2周内约70%的病人完全停止发作，经1～14年追踪，其中仍有21%不发病，43%于6个月内复发，34%在以后仍有复发。ACTH用量婴儿10µg(0.25mg)，年长儿为30µg(0.75mg)，连用10～57天不等。采用较大初始剂量经过几个月甚至1年的时间渐减量可预防复发。丙戊酸钠是一种广谱的抗癫痫药物，有效地用于治疗强直发作、非典型失神、肌阵挛和强直-阵挛发作。其他药物也可有效地治疗本病征，包括：卡马西平、苯妥英钠、苯巴比妥、乙酰唑胺和氯硝西泮(氯硝基安定)。某些儿童对胼胝体切除有效。近日尚有报道可以试用人血丙种球蛋白疗法，从小剂量100mg/kg开始，无效时再增加到200mg/kg为宜。免疫球蛋白的半衰期约为21天，可每隔3周给药1次，但首次与第2次最好间隔1～2周。对药物治疗无效者可采用生酮饮食疗法，即限制蛋白质及糖类食物的摄入，每天所需热卡80%以上由脂肪供给。

预后

本病征预后差，约30%病儿可自行缓解，有些无动作性发作和肌阵挛发作停止，但出现大发作和不典型小发作。长期追踪研究表明，5年以上癫痫发作缓解率只有15%～26%，其他人癫痫发作持续到青春期。不幸的是发病5年后智力低下病人的百分率从60%增加到95%，只有不足5%的病人可自食其力。

小儿癫痫家长须注意哪些事项？专家表示，癫痫的药物治疗一般需要2~4年左右，但家长不必过于担忧。医生会根据患者癫痫发作的类型来选择对应的抗癫痫药，只要规范用药，定期做好检查监测，是相对比较安全的。此外，一旦孩子患上癫痫，家长要注意摆正心态——癫痫是可以控制的。如果家长心态不够端正，也可能会对孩子的成长造成一定程度的负面影响。

须保持呼吸道通畅

广东省妇幼保健院儿童医学康复科主任常燕群主任医师介绍，癫痫是儿科常见的一种神经系统疾病，它是由于大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。造成癫痫的病因复杂多样，包括遗传因素、先天性脑部发育异常、颅脑肿瘤、颅内感染、颅脑外伤、脑血管异常等。

当听到小孩突然尖叫一声，倒在地上口吐白沫、全身抽搐、两眼上翻时，不要惊慌失措，应保持冷静。

在把孩子送院前，可简单地做一些处理：1.首先让孩子平卧并把头转向一侧，检查呼吸是否平稳，呼吸道是否通畅，如果鼻腔内有分泌物要先将它们清除;2.观察孩子发作时持续的时间及发作时的表现，一般癫痫的孩子在发作时持续几分钟后就会自行缓解，等缓解之后再送院;如果超过5分钟还未见缓解，则要马上送院。在送院途中，注意保持孩子呼吸道通畅。3.医生接诊后，家长或目击者应冷静地将孩子发作时的表现及持续的时间、是否伴有发热等信息详细地反馈给医生，这些信息能帮助医生作出是否癫痫发作的重要依据。同时，医生一般会给孩子做脑电图，帮助诊断并且判断癫痫类型。

擅自减药停药或诱发癫痫大发作

“一旦确诊为癫痫，药物治疗的时间是相对比较长的，大概需要2~4年。”常燕群表示，很多家长最担心的是抗癫痫药物会对大脑智力或身体其他方面造成影响，其实大可不必过于担忧。医生会根据患者癫痫发作的类型来选择对应的抗癫痫药，只要规范用药，掌握好剂量和适应症，定期做好检查监测，还是相对比较安全的。

他提到，一些抗癫痫药对神经系统功能有影响，但是如果把药物的剂量适当调小一些，就可以减轻不良反应。如苯巴比妥对认知会有一定的影响，但是该药对婴幼儿期癫痫的治疗效果比较好，而且比较便宜经济。所以，有些小婴儿需要长期用药时，医生可能会选择苯巴比妥，同时做好各项监测，等宝宝3岁后或者需要接受教育时，再考虑用其他药物来代替。

还有一些抗癫痫药对肝肾功能等有一定的损害，如果小孩合并有肝损害(比如肝炎等)，或本身存在有遗传代谢性疾病，要避免使用对肝肾功能有损害的抗癫痫药。家长要相信医生的治疗方案，切勿因惧怕抗癫痫药物的毒副作用而拒绝用药。

此外，有些家长见小孩用药后症状缓解，便擅自停药或减药，这有可能会诱发癫痫大发作或者癫痫持续状态，对孩子的治疗非常不利。癫痫的药物治疗是一个长期过程，医生、患者及家属均需要有充分的耐心。家长应该严格遵循医生制定的个体化治疗方案，切勿病急乱投医，到处寻找所谓的“祖传秘方”。

家长端正心态避免负面心理暗示

常燕群还提醒，癫痫发作有一定的危险性，所以对家长和小孩的心理都会造成一定程度的不良影响。有些家长听到自己小孩患了癫痫，就觉得是一件非常恐惧和丢脸的事。家长如果过多地关注自己的面子问题，可能会在孩子的成长过程中无形地给他们传递这样一种信息：他的疾病给父母带来了尴尬或让父母没面子，这样会使孩子在成长中充满内疚和自责，或者因这个疾病而变得孤僻。一旦孩子不幸患上癫痫，家长要注意摆正心态，其实癫痫是可以控制的。

在预防癫痫上，新婚夫妇要做到优生优育，做好遗传咨询。孕期要避免病毒或细菌感染、避免辐射、定期做好产检、避免产伤，这些对预防继发性癫痫有重要意义。

性早熟的孩子来说，会对其长个子有影响的，所以妈妈要特别注意，但是有些孩子是假性的性早熟，妈妈也要分清楚，那么家长区分真假性早熟需要注意哪几点呢?带着这个疑问，一起往下看文章，你会知道答案。

如何区分真假性早熟

性早熟的危害有以下几点：

1、给孩子的身体带来严重的伤害：很多性早熟的孩子会出现骨骺提前愈合的症状，进一步影响孩子的身高。

2、孩子的学习：性早熟的孩子很多都会出现注意力不集中的现象，导致孩子的学习成绩下降。

3、孩子的性格：大部分性早熟的孩子的性格急躁，很多的青少年的犯罪和孩子性早熟有很大的关系。

性早熟有真性、假性、部分性之分，因此性早熟有些是需要及时处理的，有些是不需要处理的。假性性早熟，影响不大

假性性早熟是由于内源性或外源性性激素增多，使孩子第二性征提早出现，生殖器也提早发育，个别甚至会有阴道出血。但这些患儿血液中存在的高水平性激素，对下丘脑-垂体产生较强的负反馈作用，故此类型性早熟发生时，虽有第二性征出现，但下丘脑-垂体的生殖中心尚未启动，因此患儿并不遵循正常性发育规律发展，也不会产生生育能力。随着血中性激素水平下降，性征会自行消失或减退，这种类型早熟对骨骼发育影响不大，以观察为主。部分性性早熟，密切观察

部分性性早熟多见于乳房发育提前，一般不伴有其他性征出现，身高增长正常，骨龄与年龄相同或稍提前(往往在一年以内)。此类早熟原因，是下丘脑对体内性激素的负反馈调节尚未稳定有关，体内促卵泡生成激素、雌激素水平增高引起乳房发育。真性性早熟，抓紧时机治疗

真性性早熟对患儿影响最大，也是家长们最为关注的。由于这类性早熟不仅有第二性征出现，出现初潮，而且会产生生育能力，因此影响最大。真性性早熟以女孩发生率高，其发生原因主要有：中枢神经系统的感染、外伤、占位病变及甲状腺功能低下。但在女孩真性性早熟中，约80%是找不出病因的，称为特发性中枢性性早熟。特发性中枢性性早熟，与环境类激素污染物、含性激素的食物，以及社会心理因素等有关。环境类激素污染来自各种洗涤剂、化妆品、塑料制品。含性激素的食物，如各种营养滋补品、保健品等用于中老年体弱群体的营养物，被部分家长错用在小孩身上，并作为健康投资而长期让孩子服食，致使性早熟出现。

真性性早熟对患儿的影响，随患病的病程长短、病情轻重，以及开始获得治疗的年龄不同而不同。因此如能及时到专科医院做检查，正确诊断，抓紧时机治疗，可把影响减到最小。

周末小编又往回翻了翻小伙伴的留言评论，发现不少笔记本方面的需要，尤其是想让小编推荐一下笔记本，这其中以5000元价位到8000元价位的居多，正好今天就推送一篇关于笔记本选择的内容。

笔记本究竟追求的是什么?配置性能?功能?品质?不一样的人肯定有不一样的需要，除了品牌溢价之外，笔记本之所以价格会差距巨大，绝对不是某一两个方面可以决定的。

性能重要 不是唯一

你这本什么配置?处理器、显卡是什么?内存、硬盘够不够大?买本的小伙伴一般确定了自己的预算后，第一印象肯定是这些吧?不过对于笔记本来说，这种高集成度的产品光看配置不一定就正确。尤其是有些蹩脚的配置方案更是让人哭笑不得。比如游戏型笔记本用高配处理器+入门级显卡，游戏玩不爽，功耗反而增大，散热、待机时间都是减分项;明明高端本，什么都好，可是硬盘就给你配个120GB的固态，想升级?没问题，加钱就行，少于1000元叫“超值”。嗯，就不用小编再多说了吧?

另外要提醒一点，超薄本的诉求比较特殊，基本都是低电压处理器+中端显卡，这种机型因为就不是游戏用途，所以也不要过分考虑游戏性能。

轻视品质有代价

很多笔记本用了一两年后，各种小缺点就出来了，简言之这就是品质上的不一样表现。很多笔记本价格之所以高，不单因为是品牌溢价造成的。比如说结构规划是否合理，用料差别等等。举例来说，一个小电容，低端和高端货实现功能一样，但是电气特点、正负差差别巨大，成本也是几倍起计算，虽然个体成本不高，但是一个笔记本用上百个，再乘以庞大的生产出货数量，这个成本不一样就十分显著了。

再来说说结构，为什么商用系列笔记本能够运用那么久?除了用料上的选材差别，就是结构规划，是否具备更坚固的防滚架规划?外壳材质是否为更不易变形的高强度合金?加固的龙骨规划有没有?这些虽然不能体现到性能表现上，但是成本开支巨大。

不可忽视的功能差别

电脑绝对不是处理器、内存、硬盘、显卡这几项跑分好看就行的，功能上的差别也很重要。先说个最直观的表现——显示屏，都叫高分屏，有些机型就写个镜面高分，但是不会告诉你只有1366×768;宣传自家产品是1080P的，还区分TN屏、IPS屏、OLED屏;超高分屏，还有追求2K辨别率还是4K辨别率的、具备120Hz刷新率的电竞屏还是普通的59/60Hz普通屏，每一个差别都是百元甚至更大的差价，效果自然也是千差万别。

再说说隐性的，比如商用本，要具备加密芯片还要有指纹识别技术，各式各样的传感器也比普通本本多不少，这些都是为了加强功能性存在的规划，但是每一样都是钱呀!

最后说说怎么看自己的需要，先设定自己的预算，假如是5000元预算，那就看4000元到5000元价位的产品，不要看更贵的哦!确定自己是游戏为先、还是轻薄为重，亦或者商用需要更大一些，这样区分类型，再进一步选择比较稳妥。否则不认真规划，那就真成了“500预算进卡吧，四路泰坦抱回家”。

支气管哮喘(bronchialasthma)简称哮喘病，是儿科常见的呼吸道疾病之一。目前认为支气管哮喘是一种慢性气道持续的炎症性疾病，许多细胞在其中起到重要作用，如淋巴细胞、嗜酸粒细胞、肥大细胞等，并伴有非特异性气道反应明显增高，以气道的高反应性(BHR)为主要临床特征的一种多因性疾病。那么，小儿支气管哮喘家长须注意哪些事项?

小儿支气管哮喘注意事项

对于小儿支气管哮喘，有些父母不经意的态度是不可取的。有些家长认为孩子的这些毛病随着年龄增大自然就会好，年纪小时用药物简单控制一下就可以了，而忽视了日常科学的护理与保健。关于小儿支气管哮喘需要了解的是，如不能在发病初期及婴幼儿阶段进行很好的调理，就会有很大程度会发展为成人哮喘。如果采取的恰当的治疗，即便在成年后仍有哮喘症状，症状也会比较轻。

另外，利用食物进行调理时也要注意多种营养的均衡，千万不能为调理哮喘症状而忽视了儿童所需其他营养元素的摄取。可以带孩子到专业医院进行身体各种微量元素的检测，可根据检测结果，在日常营养中有所侧重。某些元素如缺失较重还需要进行药物补充。

小儿支气管哮喘致病诱因一般有以下几种：

(1)外界刺激。通过呼吸进入呼吸系统，如尘土、花粉、霉菌、刺激性气味、细微颗粒等刺激气管引起。

(2)过敏症状。因个体体质原因，误服引发身体过敏的食物或药物引起过敏，如鸡蛋、海鲜、阿司匹林等。

(3)遗传因素。有些患儿在精神紧张时或者剧烈运动时会引发小儿支气管哮喘，这种患者一般都有遗传病家族史。

(4)病毒或细菌。呼吸道受到病毒或细菌感染引起小儿支气管哮喘。

(5)气候变化。外界温度剧烈变化的季节，如冬季、春季等，因空气温度剧烈变化引发呼吸道不适，易引发小儿支气管哮喘。

小儿哮喘患者平时需要注意什么呢呢?北京国阳医院哮喘治疗中心专家讲到首先家长必须镇静,家长的惊恐不安往往会给孩子带来精神压力,加重病情。要通过自己的冷静使孩子产生一种安全感,仔细回想一下在就诊时医生的嘱咐或查看一下治疗方案,及时采用吸入或口服给药后让患儿半卧位或坐位,同时注意室内通风,避免烟雾、室尘和异味的刺激。

通过吸入止喘药物后,绝大多数哮喘患儿的症状可以很快缓解,此时患儿往往易疲乏,应让其安静休息。对于发作症状较为凶猛的儿童应在应用平喘药物的同时及时去医院治疗。如果用药后观察15-30分钟仍未能缓解时或短时间有效但很快又发作的患儿也应及时去医院治疗。以上这些措施均是一些临时应急措施,属被动治疗,如这些患儿哮喘的发作较为频繁,提示平日的抗炎治疗不足,应遵照医生制定的个体化治疗方案加强抗炎治疗或及时向医生咨询。

在急性期发作后,患儿家长还应仔细回顾一下此次发病的诱因并作书面记录,有待后期与以往或以后哮喘发作的诱因作比较,以便从中找出发病诱因而有利于今后的预防。

见家长需要注意什么？衣着得体

见家长需要注意什么？

见家长可是一门学问，不想让你们的爱情被父母反对，就快学习见家长的诀窍吧！

不要太在乎前男（女）友话题。

交谈过程中有时可能会提及你对象的前任男（女）友，此时不要过于在意，这毕竟已经是他（她）的过去。可以一笑了之，简单地换个话题。你的对象及其父母会因为你的大度而更喜欢上你。

避免亲昵举动。

与男（友）坐一起，应避免手拉手，更应避免拥抱等亲热行为。对方父母当然知道你们处于热恋中，但是，在长辈面前，应保持优雅得体，切勿“大秀”亲热。

带上礼物。

第一次见对方父母最好不要空手。合适的礼物其实是向对方父母表达尊敬的一种方式。可以和朋友一道选择一份对方父母用得着或很需要的礼物。不要选择价格过于昂贵或者过于精美的礼物。送礼应以简洁实用为原则，避免“行贿感”。

衣着得体。

第一印象也许不会一锤定音，但是的确会产生持续很久的记忆。见对方父母的时候，衣着不能像双方约会时那样过于性感或花哨，最好选择相对正规一些的服饰。当然，也不要穿得过于中规中矩，衬衫配仔裤简单又不失时髦，就是不错的选择。

别做“万事通”。

关于你男（女）友对服饰颜色及食物口味等喜好，你可能无所不知，这很好，但如果在对方父母面前无休止地说，这样就不好了。要知道他们了解自己的孩子远远比你多。每个家庭都有强烈的自我保护意识，如果你们的确深爱对方，他们会感觉似乎与你相处多年。

善于倾听。

寒暄过后，听对方父母的安排，听他们先说话。避免“过于热情”或“太过拘谨”。之后，再向对方父母说说你自己的情况。在此之前，最好与你的男（女）友“排练”一下如何与对方长辈谈话。

切勿数落对象。

与对方长辈见面时，你的男（女）友最可能成为主要话题。但是在对方父母面前，不要深挖你对象的某些私密故事。对方父母期望在有关他孩子的话题方面适可而止，这也是对你男（女）友的尊重。

充分准备。

第一次拜见对方父母的目的是征得老人好感。拿出求职面试的态度，做足“功课”。如果可能的话，尽可能多地了解对方父母的相关信息，了解对方的“家庭文化”，问问对象他（她）的父母喜欢啥或不喜欢啥。这些准备有助于更顺畅地和对方父母展开交流。

现在广场舞已经成为了很多朋友用做保健的一种方法，特别是中老年朋友们，更是喜爱这种运动方式，既不激烈，还能听到歌声，同时还有一些志同道合的老年朋友们相伴，不过，对于老年朋友们来说，不管选择何种运动，我们都需要注意运动的安全性，小编想提醒大家，选择广场舞，安全是第一。对于选择广场舞保健需要注意的事项有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

晚饭后不能立即跳舞

很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞，这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物，但也不能空腹。此外，跳舞前做热身，可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等，5～10分钟即可，或以身体微微出汗为度。

根据身体状况选择舞蹈

选择广场舞不要过于盲目，要弄清自己的身体状况，适合什么样的舞蹈，切忌盲目仿效。特别是老年人，最好测量一下血压和脉搏，即使是血压处于正常范围，也要避免街舞、迪斯科等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。

不要穿硬底鞋、紧身裤跳舞

硬底鞋弹力差，地面反作用大，容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的全棉衣裤，确保四肢气血畅通，以及鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋。

睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈

如果您有早睡习惯，最好早点去跳广场舞，以便有充足的时间给身体做缓冲，否则容易造成入睡困难。

掌握上面关于选择广场舞来做为日常保健的运动方式的老年朋友们，对于上面的几点要注意，还要注意一定要根据气候和自己的健康情况来选择，同时，要注意保证休息和饮食的合理性，这样身体的健康才能得到真正的保护。

如果你对老人经常跳舞好吗？适合老人跳的广场舞有哪些？最简单的老人广场舞有哪些？老人如何选择跳广场舞地点？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人广场舞安全常识栏目。

日常饮食中，许多父母总认为自己的孩子过于瘦小，不如其他孩子，由于一两岁的宝宝正值厌食期，父母尤其希望能有好的方法来解决这个问题。这就需要为孩子补充一些营养品，那么为孩子选择营养品需要注意哪些细节？

一、以儿童的营养补充剂为由的包装

对此，有专家表示，那些儿童食品货架上摆放着富含维生素的橡皮糖或者糖果，经由研究表明，它们所含糖份高达50多个百分点。

作为营养专家及营养师，都为此而震惊。一些糖果在号称是儿童营养补充剂的幌子下，仅含有少量的维生素与矿物质，事实对孩子并没有起到促进健康的作用，甚至导致了无添加糖的过量使用。

二、父母为孩子选择营养品的底线

尽管这些营养补充剂的商家对此表示异议及争辩，但是专家仍就一些论点对父母做出提醒。首先是果冻型棒棒果对孩子牙腔的伤害，这是导致孩子形成蛀牙的原因之一；其次，孩子喜欢棒棒果及各种糖果，极可能出现的局面便是孩子自动自发得为自己“补充”各类所谓的营养物质，以至于体内糖份无休止得提升；最后一点，添加少许糖份的营养物质，可以成为孩子饮食的一部分，但是，为类似棒棒糖之类甜食添加的糖成分是不同的，其潜在危害显而易见。

为此，父母在为孩子选择营养补充剂之类的食品，务必权衡仔细。有时，让孩子接触一些新鲜的粗加工食品，未必不是一件好事情。千万不要被漂亮健康的包装形象，以及产品说明清单混淆了视线。

最后，为宝宝补充营养要有阵对性，只有针对宝宝的需求进行补充，才能够得到理想的效果。有关儿童健康饮食、增强宝宝免疫力的保健品有哪些相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

小儿纵隔囊肿及肿瘤治疗前需要注意哪些事项？纵隔也是小儿胸内肿瘤最常见的部位。纵隔上至第一肋骨，下达横膈，前有胸骨，后有椎体，而周围有纵隔胸膜环绕。其内容可有二大组：①即心、大血管、食管、气管及其主支;②以胸腺及纵隔淋巴组织为主。

小儿纵隔囊肿及肿瘤治疗前有哪些注意事项

(一)治疗

纵隔肿瘤除恶性淋巴瘤与已有转移者外，均应根据患儿身体情况尽早手术切除。即使是良性肿瘤，长大后可压迫呼吸道、心脏、上腔静脉，产生严重症状。如围绕大血管生长时，可增加手术操作困难，又有并发感染、出血及恶性变的可能性，故都应在有充分准备情况下，进行手术治疗。

对于纵隔的恶性淋巴瘤，可进行放疗和(或)化疗。如已出现上腔静脉与气管压迫综合征，通常应先做化疗，待压迫症状缓解后，根据情况继续采用放疗或化疗。(二)预后

良性纵隔肿瘤及囊肿手术切除效果良好，但如囊肿在术中破溃，易有胸腔感染。有些良性肿瘤，如神经纤维瘤、畸胎瘤，尤其是位于上纵隔及中纵隔的肿瘤或类癌，同大血管及心包粘连紧密，手术剥离过程中须小心细致，以免发生大出血而危及生命。恶性肿瘤的预后可参见各有关肿瘤内容。纵隔神经母细胞瘤的治疗存活率较腹膜后神经母细胞瘤高。

不管是外出还是上学，孩子过马路的机会很多，比较小的孩子通常是和家长一起过马路。那么家长陪幼儿过马路需要注意什么?下面会告诉您答案。

家长陪幼儿过马路应该注意遵守交通规则，同时教孩子一些交通规则。孩子年幼，为了安全家长最好牵着幼儿过马路。

下面给大家介绍下如何教儿童正确过马路?

在放学路上，要遵守纪律排好队，在教师的护送下，有秩序地在人行道上行走。过马路时，要走人行横道。我们走路要走人行道。在没有人行道的地方，应靠路边行走。走路时，思想要集中，不能一边走一边玩耍或一边看书，不能三五成群并排行走，更不能追赶车辆嬉戏打闹。

集体外出活动，要有教师的带领，排成两列纵队，在人行道上行走。不要随便离开队伍。不要在队伍里你推我拉，嬉戏打闹。不做妨碍交通安全的事，不在交通拥挤的地方集队、停留，以免影响他人通行。过公路时，应走人行横道。在没有人行横道的路段要看清路面情况，在没有车辆行驶时，抓紧时间通过。

提醒：平时一定要多向孩子讲解一些儿童出行安全小知识，并告知孩子该如何避免事故的发生。

其实风水学入门中和办公室有关的注意事项还是相当多的，我们需要多了解，才能才能够避免因风水原因而导致员工的工作状态下滑，导致企业发展受阻。那么你知道选择办公室需要注意的风水事项有哪些吗?

办公室的高度要高

这可以说是办公室和普通住宅区别最大的一点，其天花板的高度已经要高。因为人们在办公室内进行办公的时候很容易保持专注的态度，聚精会神，而在这种情况下如果天花板的高度过低的话，就会带给人一种明显地压迫感，导致他们无法专心应对自己的工作问题，心中无端产生巨大的压力。

注意办公室的面积

就和大多数的房屋住宅一样，办公室内部面积也要能够和办公人数相平衡，不能够出现员工太多但办公室面积过小，或者是办公室面积较大但仅有两三个办公人员的情况。如果出现这种状况的话不仅会影响员工的办公效率，而且还会导致办公室内无法拥有出色的风水。

办公室不可没有窗户

无论是从采光的角度还是风水角度来看，办公室内都不能够没有开床，或者是窗户的数量较少。事实上现在很多标准的写字楼内每间办公室都有着落地窗，确保最大限度带来好的采光效果。而且窗户所开放的方向如果合理的话，还能够带来良好的空气流通，保证办公室内风水出色。

呕吐频繁量多家长需要注意哪些？宝宝呕吐如果处理不当，也可能酿成大错。长期频繁的呕吐可能会影响到宝宝的营养摄入。而呕吐时，奶汁反流，也有可能会造成吸入性肺炎、窒息等。至于疾病因素引起的呕吐，如果不能及时找出原因，则会耽误治疗，严重者危及生命。

1.要有良好的喂养方式，按需哺乳。尽量避免在宝宝哭闹时给他喂奶，在喂奶时，最好采用斜坡式卧位(即头高脚低的姿势)，在给宝宝喂完奶后，不要马上平卧，而是要把宝宝竖着抱起来，轻轻拍拍后背，让宝宝排了气后再放下来。同时注意右侧卧位，头高脚低，以利于胃排空，减少呕吐的发生。

2.宝宝呕奶时，家长要注意宝宝的呕吐时间、方式、次数、呕吐物的性状、量、气味，以及与进食的关系，精神状态、食欲、大小便情况及呕吐时的伴随症状，并将这些资料及时向医生说明。一般来说，呕吐次数少，量不多，孩子精神状态可以，体重增长正常，则属于生理性呕吐。但如果呕吐频繁，量多，体重不增，尤其呕吐物有黄绿色，基本上可以肯定有疾病因素，此时必须到医院接受专科医生检查，明确病因。

DIY装机选购机械硬盘需要注意什么?硬盘是电脑缺一不可的硬件之一，在电脑中起着储存的作用。现在DIY装机在选购硬盘时候一定要注意;机械硬盘除了容量之外，转速、缓存大小、单碟容量以及接口类型等参数都是不容忽视的，它决定了机械硬盘的性能。那么选购机械硬盘需要注意什么参数?下面是组装电脑选择机械硬盘注意事项。

DIY装机选购机械硬盘需要注意什么?组装电脑选择机械硬盘注意事项：

1、按需选择适合的容量

选择机械机械硬盘机械硬盘，首先要考虑的就是容量的大小，它直接决定了用户运用储存空间的大小，所以在机械硬盘的容量选择上主要看用途而定。如今，1TB机械硬盘已经是主流首选，如果储存量大，可以按需搭配适合自己的容量，例如2T、3T、4T等。对于主流用户来说，在众多机械硬盘容量中，现在性价比最高的机械硬盘容量是1TB和2TB，也是最佳之选。

2、机械硬盘转速

机械硬盘转速以每分钟多少转来表示的，单位表示为RPM，RPM是Revolutions Perminute的缩写，转/每分钟。RPM值越大，那么内部传输率就越快，访问时间就越短，机械硬盘的整体性能也就越好。机械硬盘的转速越高，机械硬盘的寻道时间就越短，数据传输率就越高，机械硬盘的性能就越好。现在市面上的机械硬盘主流转速为7200RPM。

3、机械硬盘缓存大小

除了转速影响机械硬盘的速度以外，机械硬盘的缓存大小也是影响速度的重要参数，机械硬盘存取零碎数据的时候需要不断的在硬盘与内存之间交换数据，如果机械硬盘具备大缓存，可以将零碎数据暂时储存在缓存中，减小对系统的负荷，也能够提升数据传输速度。

4、单碟容量越大性能越高

在日常的使用中，机械硬盘的性能好坏的分别能够直接感受到的，除了寻道性能就是连续传输速率，它们性能表现在不一样的的使用上也作用各不相同。在说明连续传输速率之前，先要说一下和它性能表现有密切关系的—单碟容量。

哮喘已经是很常见的一种呼吸科疾病，该病类型多种多样，小儿哮喘是根据患病人群进行划分的。小儿哮喘，很显然是一种儿科疾病。该病一般多发生在冬春季节，对小儿造成的健康威胁较严重，患儿家长也甚是担忧，为了帮助大家更好的了解小儿哮喘疾病知识，下面专家详细的为大家介绍小儿哮喘治疗需要注意哪些事项。

小儿哮喘疾病的治疗需注意：

1、小儿发作缓解以后继续治疗，以求稳定疗效，最大限度的力争不再发作。

2、重视预防，第二位才是治疗。发病了就急急忙忙的治，稍有好转就松劲，平常生活中不注意这

都是车祸造成哮喘疾病反复发作，病情不断发展的原因。平常应该做呼吸操，游泳，在水中游戏等来增强小儿体质，提高小儿的免疫力，预防哮喘疾病的发作。

3、哮喘疾病的治疗是一个长期的过程，稳定期的治疗，对于哮喘疾病的治愈十分关键。但有些家长没有耐

心，哮喘疾病发作缓解以后就不正规服药了，认为孩子不是好好的吗，吃药干什么，也有些是因为迫于经济原因不能长期治疗，这都会对患儿的预后大有害处，长此以往，这部分患儿发生肺源性心脏病、慢性阻塞性肺病的危险性很大，对患儿以后的生活、工作造成很大的影响。这里呼吁哮喘疾病患儿的家长不要把眼光聚焦在发作期的治疗上，而要着眼于哮喘疾病的整体、长期治疗上，争取患儿早日康复。

4、冬病夏治

5、认真重视小儿支气管炎疾病，毛细支气管炎疾病的彻底治疗，以防发展为哮喘疾病。

一不能用过多规定限定孩子的随意。要让自身的孩子去做他自己喜爱做的事，使他有一片可临场发挥的乾坤。把管理权迁移到孩子的身上不仅能塑造他的独立能力，并且孩子还会继续以便自身的兴趣爱好更为勤奋做这些“务必做”的事。

二不必惩罚失败。能够 惩罚懒散、依靠、躲避、逃避责任等各种不良行为，可是不必惩罚失败。失败是令人发展的学习过程，惩罚失败将会会伤害到孩子造就的驱动力，要激励孩子在失败中发展、顽强。

三不必说教。假如孩子坚信了你的说教，他将会丧失判断能力;假如孩子不敢相信说教，他将会判逆或不信任你。

四不必生活上一切都大包大揽，放开手让孩子自身的事自己做。除开塑造独立能力，还可以提升使命感和信心。

五不必过多地参与孩子的事务，夺走孩子的决定权;不必什么事情都说“不”，要给孩子挑选的机遇。

管孩子，请为孩于管造一方归属于他们自己操纵的小世界。孩子得话：爸爸妈妈不可以陪着我一生，她们让我们的全部的优惠待遇，全部的爱都将是短暂性的，生命中也有许多的决策等候我们自己去做，父母请让我们独立、锻练、长大了的机遇，请使我们为自己作决策。

一般男生在游泳池穿游泳短裤居多，游泳短裤分为平角泳裤、五分泳裤、三角泳裤、连体泳装等等，建议腿比较细的选择平角泳裤，对于大腿稍粗的人来说，建议选择五分泳裤，连体泳装给体质较弱的小朋友穿戴比较合适。

男士泳裤选择方式：

1、皮肤较黑的人：避免穿咖啡色或黄色系泳裤，这两个颜色更容易显黑。

2、上身较长、下身较短的人：适合高腰三角泳裤，尽量不要穿四脚泳裤，不然腿会看起来更短。

3、矮个子的人可以选择明亮色系的直条纹泳裤，拉长身材。

4、身材健壮的人基本上各种款式的都适合。

不管是什么款式的男士泳装，在挑选时，合身、舒适是最基本的要求。再加上优良的弹性可以让人在水中伸展自如，挑选的过程中最好试穿一下，一定不能买小一号的，否则勒的紧紧的，对身体不利，游泳时也很危险。