适合40岁左右的面膜(汇集20篇)

对于女生来说，你要装扮的不是你的脸面，而是你的家，那我们今天就来讲一讲怎么选择晾衣架，有色和你们款式，适合不同的你，一起来看看，晾衣架也有这么多的奥秘，你知道吗。

晾衣架晾衣服竟然隐藏秘密

我们都知道，现在市场上有很多种类的晾衣架，依据它的伸展功能，可以分成3种。其中最为普遍的，就是阳台升降式。当然，在北方比较适用的壁挂式以及小资情调的落地式。那接下来我们来看看亮衣服晾衣架的选择和它们各自的优缺点。落地式：适合租房单身族

落地式晾衣架最古典也最花哨。古典的是它的样式，从最早期的晾衣架——两根柱加一横杠设计而来，所以算是比较古典；而花哨的是它的外观，高低双杠式或者X形、翼式，张开宛如一双会飞的翅膀。这类晾衣架拆装起来非常的方便，占地面积也不是很大，翼式的可以自由折叠，不用的时候放在门后的空间即可。如果你属于经常租房群体，而房东有没有安装升降衣架，这个你可以考虑一下。因为安装其他三种类型的晾衣架，难免要在房东的墙壁上或者天花板上打孔钻洞，惹得房东不高兴。还有一个最大的好处，搬家时随时搬走，只要它还能用。最大的好处是，梅雨和返潮可以搬进室内，关闭门窗，衣服比晾在室外干燥很多。目前，最新的落地式晾衣架带电热功能，可以烘干衣服，现在在市面上不多见。壁挂式：适合北方或阳光房

壁挂式晾衣架在南方用的不多，但比较适合在北方使用。因为北方的房子基本上是封闭式阳台，而且气候干燥，冬天还有暖气，衣服晾晒在家里一天不见阳光也很快就干了。顾名思义，壁挂式晾衣架是安装在墙壁上的，不占位置。其中折叠型安装高度到人的胸部，有点类似卫浴间的毛巾架，只不过比它大很多。平时放下时贴着墙壁，不占用空间，要晾晒衣服时才撑起。另外一种是拉伸型，也是装在墙壁上，平时可推紧贴在墙壁上，不占用空间，要晾晒衣服时才撑起。另外一种是拉伸型，也是装在墙壁上，平时可推紧贴在墙壁上，使用时拉开来晾挂衣。

诗莉薇这个品牌，我们在朋友圈常常都能看到它的踪迹，它是一个非常火的微商品牌。今天本网小编就要为大家介绍一下，诗莉薇护肤品怎么样?诗莉薇适合多大年龄?

诗莉薇护肤品怎么样

龙云海制药甄选的都是云南原始森林中珍贵的中草药成分入药的，所以其旗下护肤品品牌诗莉薇也背靠这个天然优势，在许多护肤品中加入了一定的药草草本精华，让其具有了可观的修复性，尤其适合一些敏感肌肤、衰老肌肤和极干性肌肤的修护使用。

从诗莉薇护肤品这七个系列可以明显看出，每套都针对一种问题肌肤的护理和改善，且其中都加入了相应的中草药成分和其他植物成分(比如玫瑰、葡萄柚精华、酵母精华等)，使得产品温和且具有天然性，而且功效性也得到加强。这些方面来看，诗莉薇护肤品背靠着盘龙云海制药，产品的安全性和功效性都有一定的保证，大家有这些肌肤问题的可以多参考尝试。

诗莉薇适合多大年龄

每个年纪的肌肤都存在各自不同的问题，比如年轻肌肤只需简单的补水保湿，轻熟肌肤可能需要控油、祛痘、抗初衰老、美白等，熟龄肌肤则需要全面抗衰、淡斑等，所以选择产品要根据自己的年纪选择合适自己肤质的。所以诗莉薇护肤品可以适合20岁左右年轻人使用，也可以适合30岁左右初抗衰使用，当然更适合40岁左右熟龄肌肤的朋友抗衰老和淡斑使用。

诗莉薇品牌介绍

sylvapure诗莉薇，一个源自彩云之南，为顾客提供至奢幸福享受的森林保养品牌，由著名企业盘龙云海精心研发。诗莉薇由拥有20年历史、倡导“健康全人类”的著名企业——盘龙云海精心研发。做为专注原生态植物领域研发20载的东方药企盘龙云海，盘龙云海斥巨资建成的现代化制药基地，占地数百亩，具有年产15亿粒胶囊、6亿粒片剂、60吨颗粒和年处中草药材2000吨的能力。

2000年8月10日，盘龙云海制药基地全面通过了国家药品GMP认证。同时，为了能够更好的实现健康全人类这一愿景，盘龙云海与美国加州药学院组建实验室;联合北京中医药大学及云南植物研究中心，成立“fungus&Beauty”东方养美颜健康研究中心;联合中山大学成立“盘龙云海活机美肤中心”。

人间的四月天，可说是最美的季节。春暖花开，枝头添绿;草木葱茏，芳野萋萋。景色最旖旎，踏青正当时。在这春色融融，风和日丽的季节，不妨背起行囊，踏上征旅。以下是小编为大家整理的4月适合旅游的城市，供大家参考!

1、河北北戴河

细柔的沙滩、凉爽的海风、新鲜的海味……4月份的北戴河，还有候鸟!

有时它们成群结队从空中飞过，且飞且鸣;有时它们孤单只影，独自在水面起舞。鸽子窝一带的大潮坪、滩涂，每日可看到鸟群觅食，悠闲自在，此处还是观海上日出的佳地。

如果你识鸟，可以好好辨认一番种类;如果你不懂，静静欣赏鸟的世界也很美。

只为这鸟国的繁盛，便值得一睹壮景。

2、安徽歙县

静谧幽深的街巷格式，诗情画意的村边水口景观，淡雅明快的建筑色调，小桥流水人家的江南风景，精湛华丽的装饰风格，无不给人留下深刻的印象。每年春暖花开时，油菜花、桃花、梨花、漫山遍野，晨暮之间云雾弥漫，再加上忽隐互现的古朴村庄，组合成了一幅美妙画卷。

3、江西瑶里

瑶里，它也是“窑里”，景德镇的陶瓷在这里发祥。

相比于此时油菜花盛开的婺源，这里的一砖一瓦都镌刻着空渺，斑驳的墙体上停留着时光的印痕，只要在照片里稍加一层熏黄的光，它便时光倒流回了纯朴的80年代。

在这里写生、摄影、制陶、踏青……我想这个四月，是安安静静的。

4、安徽宏村

春来江水绿如蓝，春不仅生发在枝头，更能透过一池春水把春意散尽，宏村就有那样的一池水，倒影着绿水青山，倒影着白墙黛瓦，倒影着乡村忙碌的身影，更倒影着春日的绿和蓝，三四月去宏村吧，它的柔媚会把你的心融化。

5、海南万宁神州半岛

四月份依旧是海南的淡季，游客还没有那么多，气候也正合适，虽然温度已经30℃+了，但是并没有那么晒，吹着海风的时候凉凉的。

此时若去连旺季都没有什么人的神州半岛，就如同承包下了整片沙滩。

美丽的海湾沙滩洁白松软，后海渔场渔舟如梭;夜里千万盏渔火在海面上闪闪烁烁，赛似天上的繁星……有广袤的高尔夫球场，也有优质的度假村。只为独拥一片私人的海域，便值得度假几天。

6、湖南娄底紫鹊界梯田

或许你还第一次听说紫鹊界梯田，但是据说这个梯田它兼有广西龙胜梯田的秀美、云南哈尼梯田的大气、菲律宾巴纳韦梯田的险峻。

原生的自然景观和天然的自然灌溉系统堪称世界之最。

在周边达8万亩的梯田上，整个山体没有一口山塘、一座水库，甚至无一条像样的水渠，但这里的作物依旧年年茂盛。

只为田间开始忙碌的身影，便牵引出无数童年的牵挂。

7、江西婺源

被誉为"中国最美的乡村"的婺源，群山如抱，蓝天碧水，棵棵粉红的桃花、洁白的梨花点缀在漫山遍野金黄色的油菜花中，掩映着白墙灰瓦的徽派建筑，婺源最美时光倏然来临…

8、福建永福茶园

这里是茶园，也是樱花园，10万多株樱花沿着5万多亩的茶园道路而种，茶绿樱红，傻傻分不清究竟是为谁而来。

吹着点清风的日子来这里最好，伴着千亩茶园的清香，樱花的花瓣也漫天飞舞起来，零零落落、飘飘洒洒

虽不及武汉的樱花浪漫，却有着一份独自凌然的诗意。

只为闻一缕春天的清香，便可抖擞精神。

9、新疆野杏花沟

提及春天，大家总是优先想到“烟花三月下扬州”，但是相比于江南婉约的春色，西北粗矿的春更让人叹服。

就像新疆的野杏花沟，当你置身于那片山脉的顶端，就会发现数万亩粉色、白色相间的杏花树360°无死角簇拥着自己的视线

绿色如毯的山峦间、油润如洗的田野里花影婆娑，马儿、牛羊的脊背上折射着一束束柔和的光线，牧民的房屋炊烟袅袅……

只为这旷达、宏远、宁静，便不忍拒绝!

10、湖北麻城龟峰山

或许在你的旅行清单里从来就没有过湖北这个省份，更何况麻城，更何况这一片大别山上最美丽的红色花海，你可能甚至都未曾听说过。

这里的映山红并非我们平时所见的星星点点地散布在山间，而是一大片一大片地充斥着整座龟峰山，从海拔100米到1200米。

每逢四月份，漫山遍野的古杜鹃便红艳似火，如彩霞绕林。只为这些杜鹃的古、密、艳、绝，便可萌生无限盗花之意。

地址：湖北麻城龟峰山古杜鹃群落

11、四川丹巴梨花

丹巴藏寨，这里曾被《中国国家地理》评为“中国最美的乡村”第一名。

这里有全国规模最大、保留最完好的梭坡碉楼群。

最最重要的是这个季节这里还有万亩梨花点缀在山坡上盛开在碉楼、藏寨间，绵延百余公里的金川河两岸，粉装玉砌。只为这一“飘雪”的世界，便值得倾情。

依云矿泉水喷雾是一款很好使用的护肤品，这个里面是没有刺激皮肤的成分的，主要的成分是矿泉水和氮，所以使用起来还是很清爽的，特别是夏天使用很凉爽。

依云矿泉水喷雾适合油性皮肤吗

依云矿泉水喷雾适合油性皮肤，这个还可以补水呢，可以保持皮肤的水油平衡，因为这个喷雾的成分还很简单，所以使用也是很安全的，就从简单的成分上来看的话，这款喷雾是适合所有的肤质的，没有任何刺激性的。

依云矿泉水喷雾油性皮肤好用吗

依云矿泉水喷雾油性皮肤好用，都只是补水保湿的功效，并且油皮就是需要补水保湿啊，做到水油平衡的话，出油就会少一些了，其独特的喷嘴设计每次可喷出百万滴依云天然矿泉水，有助按摩及滋润面部肌肤，依云喷雾含有多种矿物质，持续使用能增加皮肤弹性。

依云矿泉水喷雾是矿泉水吗

依云喷雾是取自阿尔卑斯山的矿泉水，里面含有水和氮亮两种成分，多种矿物质，及时为肌肤补充水分吗，让肌肤得到充足的滋润效果。增加皮肤的水润弹性，成分简单，温和补充水分，使用感非常舒适化妆后使用还能使更加服帖，不容易干燥或者脱妆。

依云矿泉水喷雾一周用多少次

依云矿泉水喷雾如果需要的话是可以每天使用的，这是对于干皮而言，如果皮肤没有那么干的话是可以一周使用两三次就可以了，使用两三次也是可以令肌肤的水分增加的。

恋爱约会的时候很多人不知道做什么比较呢？特别是那些初恋的人群，更是想破脑袋也不知道，今天小编就和大家介绍一些时候恋人约会做的事情吧。

恋人约会适合做什么

1.一起去拍照留下纪念

这一点是很多女生喜欢的，因为以后看到这些照片就能回忆起两个人在一起的细节，所以约会去拍照也是超级棒的选择。周末的时候，穿上好看的衣服，画上美美的妆容，然后和对象去逛一些景点，感觉人太多的话，直接压马路走一走也是可以的，刚开始谈恋爱的时候，双方的新鲜感都很强，所以就算是压马路说话也不会觉得枯燥。

2.可以一起去看新上映的电影

看电影这个应该不用多说，很多男生女生恋爱的时候都会去看一场电影，看电影的时候氛围比较轻松，两个人相处起来也就更加容易，还有就是比较黑暗的情况下，两个人下意识的会紧跟对，这样子关系就能更近一步。电影最好是选择新上映的，这样子双方都没看过，看的时候注意力会集中，看完之后两个人也有共同的话题，约会去电影院看电影就很适合刚开始谈恋爱没多久的男生女生。

3.可以一起去短途旅行

平时两个人都需要上课或者是上班，在一起的时间不是特别多，基本都是靠电话联络感情，所以在周末的时候就可以策划一次短途旅行，去城市周边的小乡镇玩一下是可以的，这样子不会太累，两个人的旱情也会加深。以前不是听人说，想要知道两个人适不适合在一起，就和他一起去旅游一次，这样子能够看到对方的一些生活习惯，还有价值观，所以不知道约会去做什么的时候，就来一次短途旅行吧。

什么适合恋人约会做

1、骑同一辆自行车

想起后弦的《单车恋人》，男生骑自行车，女生坐在后座上，裙角飘起、秀发飘起，偶尔两人约好一起张开双手迎接风声呼喊幸福。

2、一起做运动

最美好的爱情，是两个人一起变好。情侣约会还可以一起运动，运动风气盛行，每个人都想拥有完美身材，可是，一个人做运动是不是很无聊呢？如果两个人一起互相督促鼓励，不止有趣也可以增加默契。

3、一起玩游戏

玩游戏不是男生的专利，游戏圈有一种虐狗是游戏虐狗。情侣约会也可以一起玩游戏，一起享受乐趣，他的爱好也变成了你的爱好，渐渐地你们在一些地方也越来越像，感情也越来越好。

4、雨天打同一把伞

一男一女，一把伞，一场雨，这种场景是只适合情侣的浪漫。男生左手打伞，右手紧紧搂住女生，把伞微微向女生倾斜，不让女生淋雨。这个是情侣约会时的细节动作，总之是男生无时无刻都在爱护着女生。

恋人约会可以做什么

1、带TA游玩你的家乡

完全以异乡人的身份怀揣着好奇与你心爱的TA来探索这片养你育你的土地！然后到旅行社或上网查询有哪些好玩的地方，如果有合适的选择跟TA一起来个短途旅行吧。就在家乡的附近，重新感受这份熟悉而又有些陌生的亲切，美丽的景色加之家乡的亲切感再配上和恋人出游的兴奋，相信这一定能够有利于促进你们情侣之间的感情密度。

2、海洋水族馆

不要以为只有小孩子才喜欢海洋水族馆，即便是我们也应该时刻保持着童心。如果你把约会安排在水族馆会让这场约会变的妙趣横生且自在悠闲。当你们在水族馆里边踱步边欣赏着海洋里的生物，一起说说笑笑的你们一定会心情非常好的。

3、到农家果园摘水果

在农家果园里可以远离城市的喧嚣并呼吸着自然的气息，和亲密的爱人一起漫步在充满乐趣的树林中，品尝对方亲手摘下来的新鲜水果，不仅可以享受两人的甜蜜时光，放松你们情侣的心情也是非常有帮助的。周末来一场别开生面的摘水果约会吧！这绝对会比“切水果”游戏要有趣得多！

恋人约会有什么注意

1、计划好约会行程

一个好的约会绝不是盲目的，也不是说把对方约出来就可以了，如果没有安排好一个约会的流程，那过程中彼此也会显得很尴尬。很多人可能约对方出来都是出去吃饭啊看电影之类的活动，其实这些都已经是司空见惯的事情了，一个好的约会流程才能够让对方印象更深，也让彼此的感情得到升温。

2、送礼物

其实在约会中送给对方礼物可以说是很容易俘获对方的心了，也能给对方带来更大的满足感，提升约会体验。而送礼物又是让很多人头疼的问题，平常的一些闲话或者巧克力都会感觉到太俗气，送对方礼物一定要投其所好才行，按照对方平常的喜好来送或者对彼此有纪念意义的，也算是一个小惊喜了。

现在有个词是形容男生叫“妈宝男”，妈宝男对一个男生来说应该算是一个贬义词吧，那么什么事妈宝男呢，如果有个妈宝男男朋友怎样去改变他呢？

妈宝男适合做男朋友吗

妈宝男要慎重，因为他只会听他妈的，张口闭口就是他妈生他养他不容易，娶媳妇进门就是要孝顺妈，就算是他妈妈有什么不对的地方，你做小辈的也应该大气，可不能气着他妈妈，媳妇儿就是要贤惠。

妈宝男”普遍有一个过度强势和占有欲极强的妈妈，如果是谈恋爱可能还没有到了无法忍受的地步，顶多是没什么主见，喜欢依赖别人，并且三句不离“我妈说”。一旦结婚，婆婆就会有一种自己的儿子被抢走了的感觉！你要处处都要听她的。

怎样改变妈宝男男朋友

1、离开父母，绝不同住

独立，是妈宝男开始直立行走的第一步。你要鼓励他、支持他、帮助他迈出这最重要的一步。

2、就是论事，戳中痛点

妈宝男很多时候并不知道自己的问题出在哪。这就是我为什么总说，女人在一段感情中是引领者。

3、成为盟友，不是对头

越是要改变妈宝男越是不能跟他们成对立面。

妈宝男的特征

1、第一个特征就是对妈妈言听计从，什么都按照妈妈说的去做，他的口头禅就是“我妈妈说"、“我妈说”、“我妈认为”、“我妈告诉我”。

2、就是他自己没有主见，事情不分对错，什么都按照母亲说的去做，即使他不赞同母亲的观点，最后他还是会无条件的按照母亲说的去做。

3、虽然在生理方面已经长大，但还是很喜欢和母亲撒娇，有的人甚至是到了30岁还是喜欢和母亲睡在一起，缺乏独立性。

4、不管自己多大，不忌讳在母亲面前裸露身体。如果你的男朋友或老公以上四个特征都有，那他就百分百是个妈宝男无误了。如果以上四个特征有两个以上，那你可要小心了，可以随时做好撤退的准备。

什么是妈宝男

妈宝男是一个网络流行词，是指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。也指那些被妈妈宠坏了的孩子。但也有一种含义，就是妈妈的宝贝儿子，从妈妈的角度分析，表达儿子永远是妈妈心里的宝贝。

妈宝男一般缺乏主见，没有自信。他们的人生线路，基本由妈妈设计，只要自己不自讨苦吃，那么通常不用吃太多苦，就能生活得不错。

资生堂悦薇小熨斗眼霜是很火的一款眼霜，资生堂悦薇小熨斗眼霜去细纹的效果很好，不仅可以涂在眼睛周围，还可以擦法令纹、嘴角纹、抬头纹。

悦薇小熨斗眼霜白天可以用吗

悦薇眼霜白天可以使用。悦薇眼霜不含有光敏反应，所以说白天可以正常使用，不过外出的话需要做好防晒工作，避免晒伤肌肤，还要避免产品发生氧化反应。悦薇眼霜是一款适合很多朋友使用的眼霜产品，产品滋润保湿效果不错，但不会厚重油腻，可以改善眼周很多肌肤问题。每次使用只需米粒大小，用量节省;温和不刺激，使用更安心。

悦薇小熨斗眼霜适合年龄

适合眼部干燥松弛，有皱纹、黑眼圈的人群，对于25岁到35岁之间的女性眼部细纹有很好的缓解作用。因为这个年龄层的女性，眼部虽然可能出现细纹，胶原蛋白和玻尿酸同步流失，但还没有到特别严重的地步，利用悦薇眼霜还是稍微可以维持眼部美丽的。25岁以后，我们的眼部问题开始慢慢浮现出来。即使还没有出现眼部问题，并不代表它不存在，可能只是我们的肉眼看不见而已。所以说，看不见的问题我们就要预防，已经出现但并不严重的问题，我们就要积极改善，严重的问题，我们只能说控制它不要继续严重下去。

悦薇眼霜功效

资生堂最新技术研制最纯正稳定态维他命A微粒，不易氧化，更有效渗透，有效缓解肌肤的损伤粗糙现象;AminoAcidsComplex和WBRevitalizer滋润成分恢复肌肤弹性、保持紧致;修护成分深入渗透，晚上涂上，早上一觉醒来，肌肤顿感润泽紧致。

资生堂悦薇眼霜好用吗

这款不是大名鼎鼎的悦薇“小熨斗”眼霜，而且资生堂新出的抗皱霜，既可以当眼霜，也可以擦法令纹、嘴角等干燥容易长皱纹的部位，目前国内专柜悦薇系列，只有这款抗皱霜。质地比较厚重但好吸收，保湿不油腻，适合25+以上的干皮抗老女生，也可以擦法令纹，要注意按摩。资生堂的眼霜都和好用，随便买也不会踩雷。初抗老买百优，重抗老用悦薇。

相同颜色的衣服只要款式不同，就可以穿出不同的风格韵味，酒红色一直是很优雅复古的颜色，酒红色也很适合秋冬，酒红色是很有气质的一个颜色。

年轻人穿酒红色老气吗

年轻人穿酒红色不会老气，酒红色的衣服适合肤色暗淡的人，是一种比较亮眼的颜色，可以提亮肤色，会显得更有气质。我们在日常穿搭时，根据自己的肤色与衣服的搭配，选择衣服的颜色、款式、材质等，搭配出不同的风格造型。

酒红色适合多少岁的女人

20岁往上都可以，任何年龄段都有不同的韵味感觉，只要搭配恰当的话，你就能穿出味道来。酒红色没有正红色容易出错，大红色有一种哗众取宠的感觉，这种红色只适合在春节的时候穿。在日常的生活中，还是有些突兀的，酒红色更有气质，而且还可以起到减龄的作用，提高自己的穿衣品味。

酒红色搭配的正确打开方式

1.黑色

黑色的成熟稳重造就了它的百搭属性，即使与酒红色大衣的结合看起来反而更具有权威性，将成熟稳重以及魅惑女人味发挥到极致，给人一种生人勿近的一米八气场，适合御姐范儿的小姐姐。如果你是属于小女人类型的，那么建议你选择酒红色短款外套，或者是短款上衣也会给人一种优雅大气的小女人味，酒红色棉服搭配光泽感黑裙以及皮面过膝靴，优雅大气中不失帅气。酒红色毛衣搭配黑色西装裤和风衣宛然一副职场女人的干练优雅范儿。

2.白色

九分的酒红色直筒裤或者微喇裤都是十分不错的选择，既可以修饰腿型，又可以拉长腿部线条。上身只需要选择一间温暖舒适的宽松白色毛衣即可，半高领的毛衣更有一种慵懒气质，脖子短的小姐姐可以选择圆领或者V领。清新淡雅的白色与复古典雅的酒红色，给人一种干净优雅的女人味。

3.灰色

灰色也被人们称为高级灰，内搭酒红色宽松毛衣和阔腿裤，散发出一种高级优雅的都市女人味，像穿这种大面积红色时，尽量去选择一些百搭的基本的颜色去搭配。毛衣袖围着大衣袖卷上一层，看起来十分有设计感和个性，侧开叉的设计，让中长款的大衣看起来干净利落又十分方便。

4.驼色

驼色与酒红色都是十分适合秋冬的颜色，两个颜色总能在时尚圈找到一定的地位，因为直接把这两色定义为“很贵”的色，秋冬的泰迪外套可以说温暖又舒适，搭配上酒红色阔腿裤看起来散发出俏皮女人味。拖地的阔腿裤固然时尚，但并不适合日常穿着，右侧的露出鞋面的阔腿裤，更容易穿出腿长以及显瘦的效果。

5.杏色

这种深杏色是秋冬打底衫必备的颜色，不管是叠穿还是单穿，都能散发出优雅温柔气质，杏色与酒红色搭配时，不管是暗酒红色还是亮酒红色都是很出彩的，总人散发出一种低调的优雅感，丝毫不会抢了酒红色的风头。

6.米色

米色是介乎于驼色和白色之间的一种都市色彩，它既有驼色的优雅大气，但又多了几分清爽宜人;它也有白色的纯净浪漫，但又多了几分温暖和高贵。没有黑白色经典，但它的穿着率却极高。选择一款毛茸茸的外套，或者一顶法式贝雷帽都能够减轻酒红色的深沉韵味。

7.桃红色

这个颜色很美，只不过我不知道它叫啥，为此我翻百度找色卡到怀疑人生，感觉像桃红又像珊瑚红(知道的可以帮我科普下哦)，酒红色搭配这种低饱和色彩很有层次感，也很有美感。并没有像我提到的层次错误穿搭，反而是选择单色的单品来搭配酒红色。

8.浅粉色

这个粉色比上个看起来更清新脱俗，没有粉色那么靓丽，更多了些许白色的清爽，就好似自己的衣服，只是被浅浅的染了一层色而已，这个淡粉色看起来很温油了。解开两个扣子打造V领的效果，又可以很好地起到修饰脸型和拉长颈部线条的效果。

9.酒红色

选择差不多的色彩来穿搭穿搭那是最简单最容易上手的高级，不过酒红色和酒红色需要很大的气场和气质才能hold，毕竟全身的复古红还是会显老气的，本人建议尝试需谨慎，肤白貌美的小姐姐可以尝试突破下哦!

10.蓝色

蓝色牛仔裤是我们最日常最基本的单品了，浅蓝色的九分牛仔裤自带休闲随性感，加上毛边的设计更是削弱了酒红色的沉稳，让酒红色变得更日常轻易近人，这是最平常的穿搭风格。搭配蓝色的裙装也是优雅中散发出温柔气质，天蓝色则明媚轻快，深蓝色则沉着温雅，让你优雅中又有着飘逸的浪漫风情，秋风扫落叶，裙摆也随之飘逸，那叫一个冷，所以宝贝们记得穿打底裤哦!

酒红色错误穿搭

酒红色属于颇有内涵的颜色，不要用靓丽色彩的单品去撞色穿搭，容易产生视觉冲击疲劳。用同色系穿搭是比较稳定且高级的穿搭法，不要穿拼接的设计。暗酒红色有种年代复古的韵味，搭配不好就会显得老气，所以要避免老气的衣服款式。

5月天气越来越暖，到处绿意盎然，快趁着现在春光明媚出游吧!要不转眼间就要到夏天，毒热的太阳光洒下来的时候就没有这样舒适暖暖的感觉了。五一适合去哪里旅游呢？下面小编为你推荐适合五一旅游的地方。

1、广州

广州人是很懂得生活情趣的。走街串巷去寻找市井老字号的伍湛记粥店和黄振龙凉茶等小吃美味是他们生活中不可缺少的乐趣。每天早上去白云山喝早茶、锻炼身体也已经成为一种生活方式和社交的艺术。还有那家家户户阳台上洋溢着生命气息的花花草草，无一不昭示着这座城市的独特魅力。

广州是商旅之城，更是休闲之城。如果你只有一天时间，可以参考以下的行程做安排。

中午，去犒劳犒劳你的胃。陶陶居、莲香楼、广州酒家、泮溪酒店，这些老字号的粤菜好吃不贵，错过它们绝对是此行的一大遗憾。红红火火的老字号并非浪得虚名，尝一尝你就全知道啦!

珠江夜游可谓是广州的金字招牌。虽说难比香港维多利亚壮观的景致，但挟带着温润水汽的凉风和扑面而来的两岸美景给你的感受却绝对不输于任何一个海港城市。夜游，除了景致，更需要一份美好的心情。

推荐理由：广州是中国的南大门，对外贸易非常发达。并且依着珠三角的区位优势，浓厚的商旅气息自古有之。尤其是2010年亚运会的成功举办，这座南国之城的独特魅力也被世界上越来越多的人们所认识。

2、青岛

青岛迷人小城青岛是座依山傍海、风光秀丽的海滨之城。高高低低的山岗低丘星罗棋布般散布于青岛市区，红瓦屋顶错落有致，街道公园蜿蜒起伏，乘坐公交车在青岛市内穿行，就像沿着城市的脉络在旅行，能感受到整个城市独有的节奏。旅行，可以先从人文景观开始。

很过知名的文人都爱恋青岛，他们也把生命中的很多光辉岁月留在了青岛。福山路的一条小巷里有沈从文的故居，生锈的黑色铁门和花岗岩的石墙都在述说着古老的故事。与它隔着几间房的是洪深的故居。

听过这些历史故事，一定要去青岛啤酒博物馆小酌一下。在博物馆内你不仅能够了解青啤百年的历史、文化、老设备、老车间，更痛快的是可以一饮而尽过滤之前醇厚的啤酒，那浓郁的酒香、细腻的泡沫让人意犹未尽。能够喝到过滤前啤酒的机会是在别处没有的，记得一定要抓住哦!

推荐理由：青岛的旅游资源非常丰富，广泛分布于各大海岸线的海水浴场是人们日常休闲的好地方。山海相连的崂山是全国名山中少有的在海边崛起的山脉。八大关汇聚了各国的建筑风格，公园与庭院的融合呈现出不一样的美景。还有数不胜数的美景需要你亲自来体会。

3、平遥

平遥这座穿越悠长历史而来的城市可谓是越老越逍遥，时至今日愈加焕发出迷人的光彩。剥去笼罩在城市头顶的光环，唯有深入城市的肌理，方能剥茧抽丝般领略个中奇美。

平遥有“保存最为完好的四大古城”之美誉。

推荐理由：平遥堪称现实版的清明上河图，优哉游哉的状态是百年不变的幸福生活。这些枝桠般延展的幸福多隐藏在高大城门下或蹲或坐的老城人的日常生活中，也弥散在青砖灰瓦的高墙院落里，洋溢在孩子们天真的笑脸上，甚至是古树下懒懒晒太阳的花猫身上。

4、苏州

周庄、同里、甪直这三个江南水乡早已是名声在外，白天这里游人如织，并不能很好地感受水乡的宁静和舒适，怀揣着的一腔柔情也会在现实的繁华和喧嚣中被击得粉碎。最好的体会方法就是能在这里住两夜。

千灯之所以出名，一是因为它是明末清初杰出的思想家、爱国学者顾炎武的出生地。至今还有很多人前来瞻仰顾炎武故居。五进院落的明清建筑是宅第的主体。故居前与千年石板街相接，后与顾炎武墓地和顾园相连。二是因为千灯是昆曲的发源地。昆曲的创始人就是在这个充满灵气的小镇创立了昆山腔。昆曲受到了很多人的喜爱，“水磨腔”很好地诠释了它缠绵婉转、百转千回的唱腔。喜欢昆曲的朋友一定不要错过一探千灯的良机。

初春正是采茶的季节。东山的碧螺村自古就是贡茶的产地。零距离与当地茶农一起体验采茶、炒茶的乐趣妙不可言。“碧螺村里品碧螺”也别有一番情趣。碧螺春是与桃、李、杏、梅等花果树交错种植的，采来便天然地散发着花的香气。有经验的茶农会把它制成色艳香醇的茶叶，并想办法让其保持新鲜的品质。在茶园小坐，用悠然的心来品一品香茶的温润，美妙的时光便在茶间散逸开来。

推荐理由：苏州是个水样般极其有韵味的城市，特别是散落周边的古村落，像一颗颗散发着柔美光泽的珍珠。如果你只有48小时的宝贵时间，不妨自驾前往苏州周边的古村落，去寻访乡间田野的乐趣，体味返璞归真的淳朴。

5、厦门

或许很多人像我一样，知道厦门是因为鼓浪屿。从厦门可以乘坐轮渡前往鼓浪屿，不过5分钟的航程，已经到达彼岸。鼓浪屿是一座无车岛，其实也不需要什么车，以步代车就是最好的旅行方式。

鼓浪屿的对岸就是繁华热闹的中山路，它是几乎与北京的王府井大街齐名的老牌商业街。街道两旁是古朴沧桑的骑楼，这是欧陆建筑与东南亚地域结合形成的一种建筑形式。

厦门的茶馆和酒吧都很多，安静和喧闹互不冲突，相得益彰。喝茶的人骨子里都透着闲散逍遥的劲儿，一人独酌，两人对饮，成群围坐，美不胜收。而喜欢泡吧的人多活力四射，他们三五成群，说笑打闹，浑身都透着青春无敌的霸气。这就是厦门，无论你想怎么逍遥，总能找到适合你的那一处。

推荐理由：如果你看到本文的时候正好怀有闲适的心情和慵懒的情愫，那么我相信向你推荐厦门一定会得到你强烈的认同。厦门本就是一座闲散之城，无论是日出东方时的云淡风轻，还是夜色朦胧下的光影摇曳，厦门无时无刻不绽放它的神韵和精华。

6、宁波

宁波的生活其实是“海派生活”的另一种精彩诠释。宁波的正中心是一片老外滩，它的历史比上海外滩还要早20年。这是在甬江、余姚江、奉化江三江交汇之处形成的洋场，在完好呈现历史古建和老街风貌的基础上，都市文化的新鲜注入让它焕发出新的光彩。这里随处可见欧陆风格的建筑，特别是1842年的英国领事馆旧址、建于1864年的巡捕房旧址、建于1865年的浙海关旧址等总是在转角处一次次给人惊喜。天一阁就在宁波市区，是中国现存最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一，这一点从“风雨天一阁，藏尽天下书”的宣传语中就能知晓。虽然位于市中心，却是一处闹中取静的好地方。

2016五一旅游线路推荐：

第一天：武汉乘空调卧铺汽车赴张家界。

第二天：早餐后游中国第一个国家级森林公园--【张家界国家森林公园】，游览大氧吧广场(每立方厘米空气中含8-10万个负氧离子)，有“不上黄石寨，枉到张家界”之美誉--【黄石寨景区】。千山万壑尽收眼底，沿着山顶环寨游道行走，可欣赏到黄石寨绝美的自然风光，沿途有六奇阁、摘星台、双门迎宾、五指峰、雾海金龟、九重壁等景点。下午漫步“中国最美丽的大峡谷”--【金鞭溪】：金鞭溪全长7.5公里，步行游览约2小时，金鞭溪是天然形成的美丽溪流，溪谷植被繁茂，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“人间仙境”。沿途游览金鞭岩、神鹰护鞭、劈山救母、紫草潭、千里相会、水绕四门、观音送子、师徒取经、长寿泉、秀才藏书等著名景点。晚上还可以可参加大型篝火晚会【魅力湘西】

第三天：早餐后乘天下第一梯—百龙电梯到达【袁家界景区】：参观袁家寨子，它就像是一个原始村落，一切都是刀耕火种，属于自给自足的自然经济，代表着土家农耕文化。袁家界风景以雄、奇、险、峻著称，在十多华里的环山游道上，沿途景色美不胜数，其中可观赏到：原型“乾坤柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥—天下第一桥、九天玄梯、八卦图、猿人望月、拜仙台等景点。 下午游“峰林之王”之称的【天子山自然风景区】：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，游览贺龙公园、御笔峰、石船出海等。十里画廊风景区，可游览到：张家界十大绝景之一的采药老人、三姐妹峰、黄昏恋、金鸡报晓、夫妻抱子、天狗望月等景点。下午17：30分赴凤凰(车程约4小时)，观凤凰古城夜景。

第四天：早餐后游【凤凰古城】九景：游览【凤凰首富斐三星旧宅四合院崇德堂】，【江西会馆万寿宫】，参观太子刀艺展示【一代文豪沈从文故居】，【古城博物馆】，中华民国第一任内阁【熊希龄故居】，二十 四家祠堂之一的【杨家祠堂】，古老的【东门城楼】，千军过道的【北门跳岩】，乘悠悠木船欣赏沱江醉人风光--【沱江泛舟】，红灯笼高高挂起的吊脚楼群大饱眼福，虹桥艺术 楼，自由走古老悠长的青石板街，看各式各样的银器，叫人馋涎欲滴的小吃，叫不出名的土特产，让人惊叹的苗家老太剪纸。(凤凰古城内景点游览时间约4小时左右，不含自由活动时间)。乘车赴张家界，晚乘汽卧返武汉。

第五天：早上抵达武汉，结束愉快的湘西之旅,回到温馨的家。

8、成都

慢享成都式的休闲生活是初到此处的人所要掌握的第一要义。如果说把所有要体验的事情按照先后顺序排列一下，吃美食，无疑应该是第一重要的。没错，成都是任何一个地方的人都能找到满意滋味的城市。

等到犒劳了自己的胃，就应该去锦里和宽窄巷子逛逛了。宽窄巷子是成都的名片，在这里触摸到的历史痕迹是最真实最原汁原味的。这个区域由宽巷子、窄巷子、井巷子三条平行排列的老式街道及其之间的四合院落群组成，再现了传统成都的空间、生活节奏。游览这条巷子，就好像在成都生活体验馆中游走。能融入老成都的民俗生活不正是许多旅游者梦寐以求的事情吗?

推荐理由：成都是一座有三千年历史的文化名城，也是中国西部一个特大的中心城市。作为最适宜人类居住的城市之一，成都深厚的古蜀文化底蕴和迷人的休闲娱乐气息最为旅游者所津津乐道。所有没去过成都的人都想去，所有去过的人都想再去，这就是成都的魅力.

姐弟恋已经成为现在很火的一种恋爱模式，很多男生都会喜欢比自己大的女生，相处起来会更加的舒服，那么姐弟恋一般在什么年龄结婚最好呢？

姐弟恋什么年龄结婚最好

姐弟恋最好的结婚年龄在25岁左右，因为太早了两个人心智都不成熟，而且没有经济基础去组建一个家庭，更不要谈抚养孩子，而太晚了，对于女人来说，本来作为姐弟恋就是年龄偏大的那一方在这个时候生孩子也会有性命危险，因此，25岁左右是一个不大也不小，感觉正好的年纪，在这个连灵男孩儿已经逐渐成长为男人能够担负起家庭的重任，而女人此时也因为比较成熟，因此各方面都能照顾到这个家庭对这个家庭带来极大的好处，因此在25岁左右选择结婚是一个最佳的时机。

什么样的女生适合姐弟恋

成熟理智知性的女性比青涩单薄幼稚的女生更适合小男生。

小男生一般都渴望温暖而姐姐型女友就正好可以给予他温暖，姐姐这类型的女生更加优雅、动人，让男生感到轻松惬意，可以无拘无束的做自己，所以这样的女生更适合姐弟恋。拥有自己的想法与兴趣和一个好的工作，当然会使男友，心生敬意和爱慕。不论什么年龄段的男生，都非常在意自己的面子，所以要给予他与包容与尊重，给他充分的信任与理解。这样的女生浑身散发魅力，更能吸引小男生的目光。

姐弟恋相处注意事项

1收起母性光辉

在姐弟恋中，女生的年龄比男生大，所以很多事情会导致女生什么事情都会让着男生，觉得对方比自己小就对对方有更多的包容，把对方当作儿子一样照顾。这样的情况也会让男生产生自己年龄比你小，你就应该多照顾我的感觉，导致双方的付出不平等，那这样长久下去总有一天会爆发很多问题。

2做好心理准备

既然决定要选择一段姐弟恋的开始，那么就要有一定的心理准备。首先男生本来成熟的就比较晚，很多事情可能考虑并没有那么周全，多少会需要你更多的照顾，另外还要面对家人朋友的一些质疑或者不看好的情况，毕竟还是有很多人不看好姐弟恋。所以要想真正地维持好彼此的感情，那么就需要做好强大的心理准备。

3男生要有责任感

在姐弟恋中，男生不能因为自己年龄小，就觉得对方应该照顾自己更多，很多的事情让对方承担，这是非常错误的想法。在感情中，女生也都是需要被疼爱和照顾的人，选择和你在一起本身就是很大的勇气，在感情中男生要懂得承担责任，也要知道照顾呵护女生，这跟年龄并没有多大的关系。

4不要在意别人的看法

不管是什么样的爱情模式，只要彼此作古相爱，那么年龄也不是什么大问题。很多人对于姐弟恋都不太看好，这个时候我们需要学会屏蔽一些声音，对于外界的言论不要在意太多，只要两个人能够好好在一起，互相信任才是爱情中最重要的，彼此能够相亲相爱，经营好自己的日子，一切都不是问题。

女生姐弟恋的好处

1时刻的宠溺能让你感受到甜蜜的恋爱

姐弟恋的一个好处就是因为男生年纪比较小，他们接受新鲜事物的时候比较快，所以他们在哄女生的方面有自己的一套，他们不会再像传统的一样，用一些传统的手法去哄女生，而是会选择一些新鲜的手法去哄女生，那其实年纪大的女生就会经常接受到不同方式的被宠，经常能感到一些甜蜜的感情，其实男生年纪小，他的可塑性比较强，所以他们的思维方式也会比女生要先进，那么他们的想法肯定就会比女生更加新奇，所以他们的恋爱模式就一定会朝着更好的方向去前进。

2和年轻人在一起心态会变得更好

和年轻人在一起心态也是会发生改变的，正如感情也一样，如果女生和一个年纪小的男生在一起，心态也会变得越来越年轻的，就好像是一个年轻人在慢慢影响自己的心态，因为他们去约会的场所也会发生改变，如果女生以及以前只喜欢去那种老式的地方，可能跟年轻男孩在一起，年轻男孩会带她去很多生动有趣的地方，例如是一些快闪活动，例如是一些工作室组织的活动，例如是一些女生可能以前完全没有接触过的活动。新鲜的事情能让人感觉心态变得年轻，心态变得年轻，慢慢感情就自然而然会变得更好。

3能及时学习各种新鲜事物

年轻男生总是有很多想法，因为他们会接受新鲜的事物，那么逐渐的男生也会影响着女生，所以姐弟恋当中的女生她们学习新鲜事物的能力总是很快的，因为他们既要适应男生学习新的事物，也想和自己能进步，所以她们也会跟着一起学习新的事物。学习新的事物，即便不是运用在感情上，其实无论是运用在工作上还是家庭关系上都是非常好的，能给自己带来一个好处，就是不断学习使人进步。

现在很多上班一族，颈椎经常会有很多问题，久坐也会导致肥胖，我们都知道，做瑜伽可以促进我们身体血液循环，拉筋开肩。那么练瑜伽瘦腿最佳时间，办公室瑜伽适合人群。

练瑜伽瘦腿最佳时间

清晨

太阳还未出来前，并且还没吃早餐前，就练习瑜伽，能让仍处于懵懂状态的人变得精神，同时，也能排除人体内的毒素。所以，练瑜伽选早上是比较合适。

中午

经过一个早上的工作，人会感到疲惫，如果此时练瑜伽，能缓解疲劳，同时焕发精神，所以，如果中午有空闲时间，练瑜伽也是比较合适。但需要注意的是，不要吃饭后再练，因为练习前后1个小时都是不适宜吃东西的。

傍晚

晚饭后，休息一段时间，如果没有多余的事情要做，可以抽空练瑜伽。在这段时间，练瑜伽也是不错的。因为经过一天的工作后，人身心疲劳，适当做瑜伽运动对身体有好处。

办公室瑜伽适合人群

1、熬夜加班，经常要写文案，完全没有时间运动，第二天一大早又要起来赶着上班，有点没精打采的人。练习后，能调整呼吸，甩去疲劳，唤起身体的能量，让整个人精力充沛，神清气爽。

2、久坐，肌肉僵硬，精神萎靡，但又需保持良好的状态，见重要客户，可以练习办公室瑜伽放松一下。练习后，血液和氧气充斥大脑，能让整个放松，精神奕奕。

3、腰腹部赘肉多，但又苦于没有时间运动，平时又爱吃，管不住嘴，可以练习瑜伽，让身材变得更好。

睡前练瑜伽能瘦肚子吗

1、骨盆蜷曲，锻炼你的腹部核心

仰卧在瑜伽垫上，弯曲膝盖，双腿翻开，双手放在身体两侧，手掌贴地，全身放松，调整呼吸，准备开始运动。

2、臀部要确实地收紧

从臀部开始，向上延展背脊，然后用手触摸臀部，以确定臀部是否已收紧，需注意的是，背脊一直要延展到臀部收紧为止，但若不能完成，也不要太勉强。

3、锻炼腹肌的结束动作

抬起双腿，令膝盖尽量靠近胸部，然后双手抱住膝盖，下压膝盖，头抬起，并放松背部，保持姿势数秒。这个动作能锻炼腹肌，加强瘦身的效果。

4、预备姿势做好，调整呼吸准备开始运动

侧卧在瑜伽垫上，弯曲身体，手掌放在头部后侧，肩膀放松，膝盖也放松，准备开始运动。

5、锻炼大腿内侧以及臀部的肌肉

调整身体平衡，尽量拉伸腿部，收紧腹部，需注意的是，臀部和大腿间的角度要修正，以免影响练习效果。

6、大腿内侧抬高，以手掌托住头部

弯曲右脚，伸直左脚，然后抬起，再慢慢放下，换另一边重做，需反复做10次，再还原到最初的姿势。

练瑜伽瘦肚子注意事项

1、练瑜伽，部分动作有一定的难度，千万不要勉强自己做，尤其是当动作拉伸到接近自己的极限范围时，再强行做动作，会影响健康。

2、出现迟发性肌肉酸痛症状，通常都是正常的，不需要为了缓解症状而停止练习，只要再练习过程中稍微调整，或者练习后给予按摩与冰敷，就不会有影响。

3、空腹的状态下适合练瑜伽，部分人因不了解，在练瑜伽前吃东西，这种做法是错误的，可能会导致自身胃肠负担增加。

4、在练习过程中，出现体力不支的情况，应马上收攻还原，不然突然身体失衡，摔倒受伤，会影响健康。

5、在练习时，突然身体有“咔咔”声发出，要多加注意，因为关节可能已受损。

6、在做瑜伽练习时请将注意力放到动作使自己的体内产生的感觉上。并在每个姿势定型时停留不少于4秒。

运动本身就有风险，也会有刺激的动作，那么有心脏病的人是否可以跑步呢？有心脏病的人适合做什么运动呢？下面我们来一起介绍下！

有心脏病可以跑步吗

1、心脏病可以运动吗

病情稳定的心脏病患者可以做适量的运动，而且恰当的康复运动对于心脏病的恢复是很有好处的。反之不做任何运动将导致患者心功能进一步降低，反而不利病情的恢复。2、心脏病运动有什么好处

科学的运动锻炼能够逐步提高心血管的适应能力，降低心脏病发作次数。医生对患者进行心脏功能评估，制定出个人化的运动方案，指导患者循序渐进地锻炼，并结合控制情绪、减肥、平衡饮食、戒烟、危险因子评估等措施，帮患者达到心脏功能的最大潜能。

有心脏病适合做什么运动

适宜的运动：

1.太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

2.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

3.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。

注意事项介绍

心脏病人最适合的运动包括健走、慢跑、骑自行车、羽毛球等，据德国基森大学的一项研究结果显示，被视为比较像休闲活动的高尔夫球，可能是最适合心脏病患者的运动。因为心脏病患者运动时必须力求适度；也就是要适度施压心脏，强化心脏功能，同时又不能对肌肉造成过重负担，温和不耗体力但要求耐力的高尔夫，自然相当合适。

心脏病适合有氧运动，开始每次10分钟，然后根据体力情况逐渐延长至每次30分钟或更长一些，其间可有间歇休息。每周运动3—4次。运动时的适宜心率可按安静心率+安静心率X50一70％计算，也要留有一定的余地。如果病人在活动中有气急、心前区不适，要停止活动并看医生。

心脏病患者最重要的是游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液流通，能更好地发育。同时，还可以改善情绪，减轻妊娠反应，对神经系统有很好的影响。邢主任提醒道，游泳要选择卫生条件好、人少的游泳池，下水前先做一下热身，下水时戴上泳镜，可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题，不易受伤。

宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养。下面小编为大家推荐几种适合宝宝吃的营养粥，欢迎阅读。

宝宝吃的营养粥：香米瘦肉粥

材料

香米50克，瘦猪肉50克。

做法

1、香米洗净后，用冷水泡2个小时，备用。

宝宝吃的营养粥：鱼泥豆腐苋菜粥

材料

熟鱼肉，豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤，熬熟植物油。

做法

1、豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2、接着将白粥加入适量的鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂备用。

3、再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

宝宝吃的营养粥：牛奶蛋黄米汤粥

材料

米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。

做法

1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。

2、接着将鸡蛋煮熟，并取蛋黄的1/3研成粉。

3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

宝宝吃的营养粥：香菇瘦肉粥

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

用料：鲜香菇两个、肉末、大米

做法：

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时

宝宝吃的营养粥：胡萝卜肉松青菜粥

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

做法：

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

鸽子汤不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，但是不是所有食材都能和炖鸽子汤的。下面是小编精心为你准备的适合炖鸽子汤的食材，希望对你有帮助!

陈皮绿豆鸽子汤

原料：鸽子 陈皮 绿豆 蜜枣 盐

做法:

1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。

2、先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。

3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。

4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。

5、然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。

6、大火煲开10分钟，后转小火煲。

7、煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时。

8、此时汤鲜味美，已经可以喝喽，如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入适量的盐调味，不过，在老广东的家里，煲这样的老火汤是很少放盐的，更不会放味精与鸡精之类的东东哦。

9、盛入碗中，可以开喝了。

坐月子鸽子汤

主料:鸽肉,红枣

产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。

做法：

1,先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。

2,炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

3,鸽肉闷血后切块待烧。

4,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

5,用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。

6,加入开水，把姜片汤烧开。

7,倒入过开水后的鸽肉块翻炒。

8,淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。

9,这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

10,鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

注意事项

鸽子要用热水烫透，才好煺毛。

产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖，营养更佳。

正确的杀鸽子方法：杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。

看过“适合炖鸽子汤的食材”

高丽参炖老鸽汤

材料：老白鸽1只，高丽参25克，生姜适量，米酒适量，葱白适量，蒜 瓣适量，盐适量，油适量。

做法：

1、将鸽子洗净，斩块备用。

2、将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。

3、加少量米酒，去腥。

4、放入高丽参。加少量盐，油稍腌制。

5、加入适量的水。

6、将炖盅放入大的汤锅内，隔水炖。

7、大火烧开后，转小火再炖五至六个小时。

8、炖够时间后，即可关火放盐调味。

高丽参也是人参的一种，只不过是朝鲜出产，所以叫高丽参。人参的功效： 大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的作用： 调节中枢神经系统、促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力、改善心脏功能、降血糖作用、增强机体的免疫功能、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性、抗肿瘤作用、除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。

鸽又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。鸽肉性平，味咸。入肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。

鸽肉的食疗作用与功效：滋肾益气，祛风解毒。主治虚赢，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣等。

身体虚弱，多病怕冷的人适合饮用此汤。

禁忌：强烈过敏体质，失眠烦燥属实证者，感冒发热，肝阳上亢者不宜食用。

本汤(1)不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂等中药同用。

2)服用时忌与萝卜同食，萝卜破气，会降低或抵肖人参的药效;不宜同时饮浓茶，因为茶中的鞣酸会影响人参营养的吸收。

(3)应避免与普鲁苯辛、苯丙酸诺龙、强心苷、普鲁卡因、 奴夫卡因乙等西药同用。

(4)本品虽对孕妇有补益作用，但孕妇服用本品务必遵医嘱。

(5)儿童服用量必须在成人服用量的三分之一以下。

(6)痰多、面红耳赤、急躁、口渴、口苦、大便干燥等症的人慎用。

(7)①高热属于实症;②高血压属于肝阳上亢;③感冒实症;④失眠烦躁症;⑤湿热壅滞所致的浮肿。均不适合服用高丽参。

睡眠面膜一直是大家都很喜欢用的面膜，睡眠面膜很适合懒人使用，睡前直接敷一层不用洗，第二天醒了洗掉就可以了，皮肤状态会改善很多。

rnw睡眠面膜适合痘痘肌吗

rnw睡眠面膜是含有致痘成分的，那就是鲸蜡硬脂醇，痘痘肌在使用rnw睡眠面膜过程中如有不适，立即停止使用。rnw睡眠面膜使用起来清爽不油腻，可以帮助修护肌肤，深层补充营养。

rnw睡眠面膜适合什么年龄

rnw睡眠面膜没有年龄使用限制，任何年龄都可以使用!rnw睡眠面膜深入底层持续进行营养滋润和净白修护，改善黯、黄、粗、松肤质，并增强肌肤弹性。早上醒来，肌肤立显白皙匀亮、柔嫩有活力。rnw睡眠面膜是透明的嗜喱状，轻薄好涂开，涂抹的时候清清凉凉的，的确是超舒服的，也很清爽。

rnw睡眠面膜使用方法

第一步：在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。

第二步：通常在洗完洗面奶之后，皮肤都是比较干的，洗完脸部之后要对皮肤进行保湿补水，多擦一些护肤品，对皮肤是有帮助的，所以要做好保湿补水的工作。

第三步：接下来就可以涂上睡眠面膜了，现在脸上点5大点，然后用刮棒或者是手指轻轻推开，推至整个脸部，然后要对脸部彻底按摩，双手搓热10秒按压一下脸部，这样能够促进睡眠面膜的营养成分被吸收。

rnw睡眠面膜使用感受

rnw睡眠面膜蛮好用，颜值也很高，一小条一小条的独立包装，很方便出差携带，方便卫生。rnw睡眠面膜放冰箱里涂脸上冰冰凉凉的，非常舒爽，夏天用能提升醒脑。rnw的产品都很温和，植物萃取，用起来都很满意。

欧美妆虽然好看，但是不适合所有人，尤其是亚洲女性，有的人画欧美妆非常突兀，但是在有些人身上是加分，一般脸型轮廓立体的人都比较适合欧美妆。

大脸适合欧美妆容吗

脸大适合吸睛的欧美妆容。

STEP1底妆：

欧美妆一般崇尚哑光的妆感，所以大家选择底妆产品时注意使用有哑光感的粉底。取少量产品点涂与额头、脸颊、鼻头、下巴等，再用喷湿的海绵蛋轻轻拍打开来。上完粉底液之后，用遮瑕刷蘸取遮瑕膏在眼下三角区的位置进行提亮。

STEP2：定妆

接下来是定妆。定妆很重要，别辛辛苦苦画一个妆，转眼就糊掉了，特别是夏季高温天气，出汗最容易花妆了。先用粉扑在眼下按压，进行定妆。再用大号的散粉刷蘸取，轻扫在脸上。这样，整个定妆的步骤就完成了。

STEP3眉毛：

先用眉粉填充下眉毛空隙，用眉笔勾勒出眉毛轮廓线，我不喜欢太过于欧式的那种大挑眉，所以在眉尾的位置，我更喜欢像这样沿着眉毛走势向外延伸。整个干净利落的眉妆就完成咯!

STEP4眼妆：

欧美妆容中眼妆也是很重要的一部分。先用大号眼影刷蘸取米棕色在眼窝处进行打底，同时下眼睑处也带到。在用小号眼影刷蘸取棕色刷在眼尾后三分之一处，来回晕染，让眼睛更为深邃。同时用余粉扫在下眼睑处。最后蘸取深棕色色，在眼头以及眼尾的位置加深，形成明显的成次感。然后来回晕染，防止结块。同样的用余粉扫在下眼睑后三分之一处，眼睛瞬间有放大的效果了!用黑色眼影，用眼线刷蘸取，从眼头沿着睫毛根部画，在眼尾的位置微微上扬，不要拉得太长，不然会太过突兀~同时也在眼头前三分之一的位置画上眼线。最后在上下睫毛都刷上睫毛膏，整个眼妆就DONE啦!

哪种脸型适合欧美妆

欧美妆适合的脸型非常多，几乎所有脸型都是适合的，打造欧美妆时最重要的是打造深邃的轮廓，还有大量的修容，其他的线条也尽可能的明显些，这样打造出来的妆容更加立体。适合打造欧美妆的脸型有很多，如果不是比较细长的脸型，使用大量的阴影也可以打造细长的脸型，所以画欧美妆并没有什么局限。

打造欧美妆的步骤

第一步底妆

护肤后，取少量防晒霜涂抹，再取适量隔离霜涂抹在脸上，接下来涂抹粉底液，粉底也要涂抹两层，第一层用量适中，第二层用少量粉底液涂抹在额头和鼻翼两侧，脸颊也要涂抹一点，最后用美妆蛋拍打均匀就可以了。

第二步阴影

用阴影涂抹在下巴边缘和发际线周围，鼻翼两侧也要涂抹一些，用美妆蛋拍打均匀，苹果肌下方的凹陷也要涂抹一些，使妆容更加立体一些，要是穿露脖子的衣服，脖子上也要涂抹一些粉底和阴影。

第三步彩妆

首先用比较深的眼影涂抹在眼窝，再用浅色眼影涂抹在眼皮上，眼尾要加深颜色，眼头用白色的珠光眼影点缀，画上黑色的眼线，沿的尾部最好是上扬一点，这样会显得更有精神，口红涂抹上干玫瑰色，更显气质。

什么人适合化浓妆

1.眼皮双又单薄

不适合化浓妆的情况下最好别化，否则可能会让你显老很多哦!适合化浓妆的女生眼皮一般都是有些双并且又单薄的，这种眼睛的女生化浓妆会特别惊艳，显得很有气场有气质哦。眼皮双又单薄，看起来有些像韩式双眼皮，这种眼睛能驾驭浓重的眼妆，化上浓妆以后会越看越好看哦!

2.鼻梁窄

鼻梁窄的女性五官一般都是比较立体的，尤其是鼻子，真的特别上镜哦!拥有窄鼻梁的女性也非常适合浓妆，看起来永远都是那么好看自然，给人魅惑又性感的感觉。鼻梁窄五官立体的女性化浓妆会显得很有气场，凸显女王的气势呢~

3.颧骨高

总的来说，脸部有混血特征的人最适合化浓妆了，如果你的五官十分精致完美接近混血特征的话，也适合浓妆哦。除此以外，高颧骨的女性也很适合浓妆，会显得女王气场爆棚哦。那是因为，颧骨高给人有些西方女性的脸部特征，化浓妆能让脸部看起来更加清冷，给人高贵有气场的感觉。

西里汉梗性格活泼，友善，对人热情。是小型猎犬。由牛头梗，西部高地白梗，短脚长身梗配种，在加柯基犬(详情介绍)的品种。西里汉梗被毛是白色的，嘴边胡须很长，和雪纳瑞(详情介绍)有点像哦。西里汉梗适合家养吗？西里汉梗介绍。

西里汉梗适合家养吗

西里汉梗性格特点：西里汉梗性情活泼，精力充沛，机警勇敢，感觉敏锐，既热情又滑稽可爱。此犬喜爱玩耍嬉戏，善于捕鼠。它们对主人非常忠诚，对儿童非常友好。家住大城市，家中有老人小孩的，饲养一只西里汉梗非常合适，它们能跟家人和谐相处，给家人带来快乐。

西里汉梗外观特征：

肩高：一般为23~30厘米。

体重：成年雌性体重为6~8千克，成年雄性体重为7~9千克。

头部：头盖骨圆而宽，两颊并不明显凸出。

鼻部：鼻大而色黑。

吻部：口吻长，呈方形，强健有力。

西里汉梗适合家养吗

体型：体躯较胖，胸宽而深，背部平直。颈部长而结实，四肢短，直而坚硬，膝关节稍弯曲，尾部尾根位置较高。

被毛：背毛粗长而硬，密集而亮丽，呈铁丝状，但下层毛较细软，呈毛绒状。颊部与颌部有长胡须，四肢有长饰毛。该犬的毛有纯白的，也有在白色中带褐色或柠檬色的，有些头部和耳朵部位有黄褐色斑纹。

西里汉梗适合家养吗

以上介绍了西里汉梗适合家养吗及其外观特征。目前国内西里汉梗数量较少，购买可以选择去正规犬舍或宠物店哦，售后会有保障。

威尔士猫

为了满足更多主人的需求，很多厂商开发出各种各样的猫砂盆，除了我们最常见的开放型猫砂盆外，市面上还出现了带盖的、可自动清洁的、能屈能伸摆进角落的、甚至可以“隐身”的猫砂盆。其中带盖的猫厕所一经推出便受到众多猫主的欢迎，不过其实并不是所有的猫咪都适合使用这种猫厕所。

一、猫咪“恋旧”

几乎每一只猫咪都会对自己使用的猫砂盆“一心一意”，因为猫咪是一种非常警惕的动物，在它们没有确定新猫砂盆是否安全时，它们很有可能会在家中其他地方排便。想给猫咪换个带盖的猫砂盆，主人先不要撤去原来的猫砂盆，好让猫咪有个适应的过程，如果猫咪还是一直选择使用原先的猫砂盆，那你就打消换猫砂盆的念头吧。

二、体型大的猫咪太“憋屈”

带盖的猫砂盆往往内部空间有限，因此体型较大的猫咪就只能猫着身子解决内急，在它们多次撞头或磕到猫砂盆外沿后，它们就会向主人抗议——在猫砂盆旁边排便。一旦猫咪出现抗议行为，你要立刻给它们换回原来的猫砂盆，毕竟在一个令它们转身都困难的狭小空间方便实在有点强猫所难。

其实有很多主人是出于保留更多猫砂及方便打扫的目的才选择带盖猫砂盆的，但如果猫咪并不想用这种猫砂盆，你不妨在原先使用的猫砂盆下放置一个稍微大一点的垫子，这样被猫咪刨出的猫砂都会落在垫子上，清理起来自然更加方便。

韩后乳清蛋白系列继承古代女子的护肤方法，采用乳清蛋白的功效给肌肤白嫩的体验，下面本网小编带大家来看一下韩后乳清蛋白系列什么功效_韩后乳清蛋白系列适合年龄。

韩后乳清蛋白系列什么功效

韩后乳清蛋白系列充分挖掘鸡蛋的护肤功力，把鸡蛋里的高营养成分融入护肤品种，让肌肤感受充沛的营养，令肌肤焕发少女光芒。同时采用微脂囊包裹技术，让护肤品深入毛孔深入，好吸收，直达肌底，改善干燥和粗糙，养出鸡蛋般的嫩滑肌肤。还能形成肌肤的保护屏障，抵御外界的伤害，留住肌肤的水嫩细滑。

韩后乳清蛋白系列适合年龄

从官方资料来看，韩后乳清蛋白系列适合所有年龄，但是从使用者的感受来看，韩后乳清蛋白系列适合任何肤质，尤其适合干性和混合偏干性的肌肤，然后因为它强大的补水功效，对于30岁以下的轻龄肌肤是最适合的，30岁以上的肌肤需要的抗衰老成分，这套系列不是很能满足。

韩后乳清蛋白系列好用吗

韩后的这套乳品蛋白护肤品很不错，修护乳和调理液是玻璃瓶的，而且还是磨砂的，渐变色的设计使它显得与众不同，放在家里做装饰物，也挺漂亮的，洁面乳是塑料瓶的，洁面乳气味清新淡雅。修护乳是渐变色磨砂玻璃瓶哦，很像玉瓶哦，里面是挤压式的，这款乳品蛋白洁面乳，刚刚专门试了一下，气味是那种恰到好处的香味，不是很浓的那种，泡沫丰富，易清洗3用过之后脸上不紧绷，很有弹性真的像喝过水一样。这款调理液，吸收的挺快的，擦上脸上很舒服。最后一步修护乳，真的有收缩毛孔的作用哦。用过后肌肤很有弹性，不紧绷毛孔也变小了，自我感觉脸上很水润，很有弹性。夏天出汗多，有时不小心汗水流进眼睛，很难受，可能这款冬天用会更好。

韩后乳清蛋白系列使用心得

保湿不油腻，适合混合型皮肤，滋润度可以，洗面奶我用完之后会紧绷，可能是自己的问题。调理液难倒出来，感觉要甩瓶子，瓶口也不小啊，就是质地浓稠不好倒。包装盒是白色和绿色的花纹，看起来就很清爽，洗面奶是塑料瓶身，调理液和修护乳的玻璃瓶身是今年流行的人鱼姬色，在灯光下会有一些金色闪光颗粒，不同的光线角度会呈现不同的色彩，玻璃瓶身还采用了斜切面的设计，更有特点，顶盖则是凹凸不平的贝壳纹形状，很有质感。切面设计加上人鱼姬亮色点缀，使得玻璃瓶身高大上，胖胖的身材蕴含着大大的能量。挤压式的瓶口有效防止产品氧化，很干净卫生，也不用担心一次性倒得太多。洗面奶的塑料瓶身，底盖是贝壳花纹，渐变色显得与众不同。乳清蛋白调理液是白色液体，淡香味，质地略显浓稠，但是涂在脸上不会觉得油腻，而是会觉得清爽。乳清蛋白修护乳瓶口采用挤压头，方便使用，而且会觉得干净卫生，打开也只有一点香味，修护乳是黄色的乳液，流动性比调理液要强，挤一点出来直接流动的。洗面奶洁颜乳，黄色质地，有点香味不会太浓。泡沫丰富，洗完之后脸上不紧绷，可能是在空调房，两分钟左右皮肤太缺水会紧绷。顶盖都是贝壳花纹，漂亮，用完之后放在家里当装饰也是可以的。

经常吃鱼其实对我们的身体是有很多的好处的，其中多宝鱼就是很受欢迎的一个品种，比较常见的吃法可能是清蒸或者红烧，那么，哪些人不能吃多宝鱼呢？

多宝鱼哪些人不能吃

1、结核患者禁吃多宝鱼。结核患者服用异烟肼时如果食用多宝鱼容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。如果是结核病的人群要注意的是不能吃，以免食用以后出现过敏反应，会出现心悸啊或者是呼吸困难的情况。

2、肝硬化患者禁吃多宝鱼。肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用多宝鱼，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。多宝鱼不适合肝病的人群食用，食用多宝鱼会导致雪上加霜，所以最好不要吃。

3、出血性疾病患者禁吃多宝鱼。如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为多宝鱼的鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

多宝鱼适合老年人吃吗

适合。

多宝鱼具有高蛋白、低脂、低糖的特点，没有明显的饮食禁忌，一般人皆可食用，老年人是非常适合吃多宝鱼的，能够给自己的健康带来很多的帮助。

多宝鱼的家常做法

材料：

多宝鱼1条，1斤左右，姜丝适量，葱花少许，盐少许，鸡精少许，料酒少许，太太乐鲜贝露适量，白胡椒粉少许。

做法：

(1)将杀好的多宝鱼清洗干净，放入大的鱼盘中，两面撒上盐，腌制10分钟。

(2)鱼身上铺姜丝去姜，洒少许料酒，倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油，鸡精。

(3)入开水锅中大火蒸5分钟。

(4)将蒸好的鱼取出，拣去姜丝，撒上葱花再倒入少许鲜贝露，淋上烧的冒烟的热油，再洒少许白胡椒粉即可。

多宝鱼的功效与作用

1祛脂降压。

能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2明目。

提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

3和胃。

中和胃酸，缓解胃痛。

4健脑提神。

多宝鱼能补肾健脑，助阳提神。

5提高免疫力。

经常食用多宝鱼，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

6美容。

多宝鱼中胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用。