现在买雅阁什么价合适【经典20篇】

现在的年轻人里面，由网友发展成情侣的其实很多，不过在网恋第一次见面的时候其实也还是会尴尬，下面就来给大家讲讲网恋第一次见面的注意事项吧。

网恋第一次见面应该注意什么

1、见面前发照片

有人说，网恋始于三观终于五官。虽然网络会淡化人们对于外貌的想象，而且美颜软件也能帮助我们提高照片上的颜值，但两个人见面前，最好还是要给对方一张真实的照片。无论对男生还是女生来说，如果真人跟自己的想象差很远，肯定会觉得自己被欺骗了。如果照片不咋样，但真人看起来比较舒服，肯定会加深好感。所以即使网络是虚拟的，我们也应该保留一些真实的自我。

2、聊共同话题

网恋容易见光死除了长相原因外，更大的原因是两个人找不到网上聊天的熟悉感。既然你们是恋爱关系，那么两个人一定有很多共同话题。如果见面后，你一直找不到话说，而且看起来还没那么帅气，那么女生肯定会很失望。所以见面时，我们可以聊一些共同话题，让场面不那么尴尬，两个人也能借此更加熟悉。

3、回忆你们在一起的点滴

如果女生见面后，对你的印象还不错，除了共同话题外，你们还可以聊聊你们认识的过程，平时喜欢一起玩的游戏等。我们可以不断唤起女生的美好回忆，加深她对你的好感。

4、多出去走走

两个人见面，总不能只干坐着聊天。你们还可以去所在的城市走走，这里可能是她常驻的地方，也可能是你常驻的地方，总之你们可以去某一方熟悉的地方走走，或者带她去自己熟悉的地方走走。两个人可以聊聊在这个城市的经历，未来的规划等。

5、尊重对方的意愿

虽然两个人在网上是恋爱关系，但在生活中还是陌生人。所以第一次见面时，不要表现得太急切，应该尊重女生的意愿，知道她的底线在哪里。

网恋多久见面合适

两人从加好友到见面的最佳时间为一个半月。

说三天或是一周就见面的不叫网恋，最多说是网络认识的或是网友，因为这么短的时间里根本就不可能完全了解一个人。当然啦那些闪婚闪恋的不算。三个月或是半年见面的也不妥，虽说经过这么长时间的了解以及习惯彼此，但是因为没有面对面的认识交流，可能会存在一定的风险，有可能你已经习惯了这个人或是觉得非他不嫁等，但是见面后万一发现不是自己喜欢的类型，会很糟糕麻烦的，不仅心里受伤害还可能涉及到金钱诈骗等等。最好就是一个半月时间，从两人彼此成为网络好久到相互的了解认可等差不多需要一个月的时间，这时候一般都会考虑见面的，然后彼此会根据两人实际情况考虑什么时间，在哪里见面以及各自准备等等差不多就需要半个月时间吧。当然这个时间见面后如果两人不合适，可以选择分手彼此也不会耽误对方时间要是合适呢，就会选择在一起像现实情侣一样谈恋爱了。

网恋第一次见面可能产生的问题

1、你的相貌差距太大

你的相貌一开始给女人留下的错觉，你没有合理化到现在，女人看到你的形象和她想象的不一样，于是秒杀了，你自己也一样。女人大多在首次约会的时候都是外貌协会的。根据进化心理学，女人长期关系看重生存价值，而短期关系是看重繁殖价值的。如果你外貌不佳，一定要提前打预防针，告诉她，如果不行就不浪费时间互动到最后被秒杀。再一个，女人其实很看重气质，如果外形不强，但是气质一定要过得去。

2、见面后进挪过度

很多人在网络上聊天到很嗨的阶段，但是见了面几乎都被秒杀了，为啥，就是因为，很多男人认为情感上已经升级到了约泡阶段，于是见面就搂搂抱抱精虫上脑。其实女人的心理接受了你，但是身体上还不是很熟悉，身体上需要慢慢的提升，从小的触碰提升。这样让女人有个适应的过程。不然女人身体无法接受，也就对你没感觉了。

3、过于拘谨老实，产生不一致性

很多人在网络上聊天，风趣幽默。但是见面后却(脑子短路一片空白)，不敢和女孩子说话，拘谨。一下子就产生了不一致性。你和网络是决然不同的两个人，让女人觉得很不适应，所以你们之间的关系，并没有从网络上被唤醒到现实中。于是女人只是和你吃吃饭就结束了。

网恋第一次见面禁忌行为

1、索吻

虽然网上聊得甚欢，但初次约会便要索吻的举动还是尽量不要尝试，毕竟虚拟的世界跟现实的生活还是有很大的差别。网上感觉很熟悉，见面或许很陌生。索吻这样的事情留待日后相见的次数多了，二人感情更融洽的时候再执行也不迟。

2、求婚

同上面理由一样，虚拟的世界跟现实的生活有很大的差别，纵然网上聊天时感觉相见恨晚，实际生活中第一次约会时，还须谨慎行事。一来不会吓跑对方，二来给自己机会观察彼此是否真的合适。

3、讨论约会前去他/她空间了解了他/她的详细情况

这样做会让约会的对象感觉非常的尴尬与忐忑，不知道你到底发现了什么，约会的过程肯定不会轻松愉快。

很多朋友在选购美瞳时，首要考虑的就是美瞳花纹，不同的染色花纹所呈现出整个人的效果也不同。那么我们在选择美瞳时应该如何挑选适合自己的花纹呢。

美瞳花纹怎么选合适的

美瞳的花纹可以分为这三类，圆环状花纹，放射状花纹和蕾丝状花纹，这三类花纹也是各有不同的，下面就来让我们看一下应该怎样挑选适合自己的美瞳花纹吧。

1、圆环状花纹的意思就是美瞳的着色带是由一圈圈的圆环组成的，像韩国NEO的小黑环就是标准的圆环状花纹美瞳，能使眼白部位减少，使眼睛有放大的效果。

而有的美瞳则是衍生出的圆环状花纹，中心的圆环上面空掉好多洞洞，这样除了有放大双眼的效果，还能使眼睛看起来更加有闪烁感，看起来布灵布灵的，而且非常适合日常佩戴。

2、放射状花纹的意思就是美瞳的着色区间就像太阳发射阳光一样，花纹由中心一圈一圈的向外散射出去，看起来就像太阳发光一样，所以就叫做放射状花纹。

这类美瞳比起圆环状放大双眼的效果更明显，所以更加适合眼睛偏小的妹子选择，也是非常适合日常佩戴。

3、旋涡状花纹就是美瞳的着色区间看起来就像水流中的旋涡，因此就叫做旋涡美瞳。

这类美瞳能让眼睛看起来非常深邃迷人，有一种漫画眼的感觉，因此超级适合萝莉风，软妹风的妹子佩戴。

什么花纹的美瞳好看

自然系花纹：在上班、上学、平常生活里面，自然色系的美瞳会比较的适合。放射性、环状花纹搭配灰色、棕色会比较的自然。

潮流系花纹：在参加派对和出席晚会等特别场所的时候，这类会很应景。在颜色上，金色，蓝色，紫色都相对会比较亮眼，大直径的美瞳也会让眼睛更加凸显，花纹可以选择豹纹、蕾丝等花纹的美瞳，视觉冲击力会很强。

其他个性类：比如在cosplay的时候，一些特殊的美瞳花纹会让你更贴切角色。

选择这些美瞳花纹的时候，应根据自己的喜好和需求选择。

佩戴美瞳注意事项

配戴镜片后，才可作脸部化妆;卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

戴镜手指的指端水分不能过多,否则戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼。

若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。

请不要用隐形眼镜专用护理液以外的任何液体，包括自来水清洗、消毒或者储存镜片。

美瞳什么牌子最好

目前，在美瞳彩色隐形眼镜界较为活跃的品牌主要有：强生美瞳、博士伦、海昌、视康、卫康、菲士康大美目、BESCON、NEO蒽伊傲。这8个品牌可以说覆盖了彩色隐形眼镜的绝大部分市场

玳瑁

过去大多数人们一致认为玳瑁等海龟物种是没有灭绝威胁的，因为它们寿命很长，生长缓慢，生殖期长，成熟晚，繁殖率也较高，而且玳瑁种群中年龄层次多，短期内的数量锐减不易被发现。

但实际上，玳瑁的繁殖率虽然高，但是与大多数海龟一样，稚龟的成活率相当低。很多成年海龟被人类有意或无意的杀死，海龟的巢位也被人类和动物侵占。小型哺乳动物会袭击它们的巢位，把蛋挖出吃掉。在美属维尔京群岛上，包括玳瑁、棱皮龟等海龟的巢穴在卵刚产下后，就会被獴袭击，而沙蟹、胡狼甚至家畜也都会袭击它们的巢穴。

多巴哥岛附近的玳瑁历史上，玳瑁曾于1982年被IUCN列为濒危物种。此状态在之后1986年、1988年、1990年和1994年的几次评价中都被保持，而从1996年起，IUCN濒危物种红色名录将玳瑁的保护状态升级为极危。在玳瑁被评为濒危物种时就有人反对，两份请愿报告声称玳瑁及其他3个物种在世界范围内拥有多个重要的稳定种群，不过IUCN根据海龟专家组（MTSG）提交的数据分析驳回了这些请愿。海龟专家组提供的数据表明玳瑁在过去的三代中种群数量减少量已超过80%，而每年筑巢产卵的成熟雌龟减少了84－87%，且在1996年种群数量并无显著增加。而且这些数据在测量中无法顾及到漂流在海洋中觅食的幼年海龟，所以得出的数据大大低估了种群的减少量。因此，根据这些数据，IUCN将玳瑁定为CR A1状态，但并不是CR A2，因为IUCN认为并没有充足的数据表明玳瑁的种群数量在将来会进一步减少80%或以上。

留尼汪岛附近的玳瑁，躯体后部锯齿般的缘盾非常明显玳瑁以及整个海龟科物种都被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）的附录I中，进出口玳瑁产品，杀害、猎捕或侵扰玳瑁均是不合法行为。玳瑁也被列入《养护野生动物移栖物种公约》（CMS）的附录一中。

在过去的几年中，各国政府对保护玳瑁所作的努力也越来越多，如实行临时或永久性的法律法规以及建立海龟自然保护区等。美国鱼类及野生动物保护局从1970年起就将玳瑁列为濒危物种，而美国政府为保护当地的玳瑁种群，也已在在适当地点实行了多次恢复计划。玳瑁在中国被列入国家二级重点保护野生动物名录，在广东省惠州市已建有保护玳瑁、绿蠵龟等海龟和其他物种的惠东港口海龟自然保护区，并受到于1988年11月8日由第七届全国人民代表大会常务委员会第四次会议上通过并于1989年3月1日执行的《中华人民共和国野生动物保护法》保护。

但是，虽然捕杀玳瑁不合法，在世界范围内仍有很多人捕捞玳瑁。在某些地区，玳瑁作为美味佳肴被食用。例如，早在公元前5世纪，玳瑁等海龟就被中国人视为山珍海味。1994年起，日本停止从外国进口玳瑁壳，而在此之前，日本的未加工玳瑁壳的贸易量达到每年30,000公斤左右。玳瑁贸易的大批原料均是来自加勒比地区。2006年，有大量已加工的玳瑁壳被发现从该地区的多米尼加共和国和哥伦比亚等国家定期出口。2001年和2005年，古巴在CITES会议中曾二度递交提案，意欲出口库存玳瑁壳和少数玳瑁，但在投票时因几票之差而未通过，最终被迫收回提案。目前中国海南省仍有人不顾法律私下制作销售玳瑁制品，这都加大了保护玳瑁的难度。

衣服起球是很常见的现象，衣服起球的解决方法有很多，打底衫起球可以用毛球修剪器清理，还可以减少洗衣机的洗涤，买去毛毛刷，减少衣服摩擦。

打底衫起球怎么处理

可以买一个除毛器来把打底衫上面的球给去除掉。当然平时洗涤的时候也应该注意，应该按照标签上面的洗涤方法来进行。容易起球的打底衫应该减少洗衣机的洗涤，尽量用手洗然后翻过来洗。穿外套的时候也要注意，尽量不要穿有蕾丝的或者容易产生很大的摩擦力的衣服。

如何挑选合适的打底衫

1、选舒适的打底衫。凡是摸上去有潮湿感、粘黏感的产品基本上都有柔顺剂，洗后容易变硬，且有害物质残留较多，不宜选购。另外衣服面料合成化纤成分越少越好。

2、选味道好闻的打底衫。不可有刺激性气味，这些衣服穿着厚易出现过敏、呼吸道感染等不良反应，危害健康，不可购买。

3、选做工细致的打底衫。有些打底衫内里线头较多、线缝开裂、缝线外露几率较高，这样的品质不是很好，不建议选购。

4、咖啡色外套可以搭配橘粉色、白色，水蓝色等打底衫。咖啡色与橙色是同色族，是一种深暗的橙色，属于大地色系，色调暗淡，一般宜搭配亮点的颜色，不然身上很暗。鞋也是咖啡色也可以，或者白色，黑色都可以。

打底衫一般买什么颜色

1、蓝色、浅蓝色

这个颜色的打底衫，是很多人都会选择的。适合大多数人，尤其是皮肤暗黄的人，在视觉上容易给人没精神的感觉，但如果穿上一件蓝色或者浅蓝色的打底衫，会让整个人看上去更加有精神了。但是这里说的蓝色不包括宝蓝色，宝蓝色属于冷色系，这个颜色不是很好驾驭。

2、黑色

黑色是百搭的颜色，无论是搭配同色系还是其他颜色的外套都是非常好看的，而且黑色也比较显瘦。

3、白色

白色也是百搭的颜色，不仅好搭配还很好看。清新十足的白色，搭配各种颜色的外套，都很合适。尤其可以搭配黑色的外套，黑白搭配是绝配。

打底衫长点好还是短点好

主要还是看个人的搭配习惯。

有的人会选择刚好合适的，因为不长不短的穿着刚好，简单利落;有的人会选择长款的，这样在搭配外套、卫衣叠穿时，很有层次感，很时尚;也有的人会选择短款的，这样在搭配高腰裤的时候，可以显得腿很长，显得比例很好。总之就是，不同长度的可以搭配出不同的感觉。

比特币这种数字货币的价值是非常大的，现在很多人都在通过挖矿获得比特币。09年一个比特币要挖多久？这个问题很多人都在问，那么09年一个比特币要挖多久？下面就来了解一下相关问题的答案，让你知道在比特币刚发行的时候比特币多久可以挖到。比特币这样的数字货币发行量是越来越少的，很多人现在才开始了解到比特币的价值，所以现在才着手开始挖比特币，那么现在挖比特币好挖吗？

一、09年一个比特币要挖多久？

比特币这种数字货币是2008年的时候发行的。无论是2008年还是2009年，参与到比特币挖矿中的人都是非常少的。而且那个时候比特币刚开始出来，发行量还是非常大的。09年一个比特币要挖多久？基本上两三个小时就可以挖到一枚比特币。很多人都是挂机挖比特币一天能够获得七八枚比特币。相比于现在来说，那个时候挖比特币的轻松程度真的是让人羡慕。当然那个时候比特币并不是非常的值钱，还可以用非常廉价来形容，现在比特币的价值不仅非常的大，而且还有很大的上涨空间。

二、现在挖比特币好挖吗？

从08年到现在已经过去了12年的时间。比特币的发展也已经经过了12个年头，现在比特币的发行量是越来越少了。而每年参与到比特币挖矿中的人是越来越多的。因为现在了解到比特币价值巨大，通过挖矿就可以获得这种价值，巨大的货币自然会让更多的人参与到挖矿中来。09年一个比特币要挖多久？前面已经说过了，还是非常容易挖到的。现在挖比特币并不好挖，因为挖比特币僧多粥少的状况是越来越严重。当然相比于未来，现在挖比特币是比较容易的，所以如果你要挖比特币投资还是尽快下手比较容易。

三、比特币价值有多大？

09年一个比特币要挖多久？现在挖比特币好挖吗？一直都在说是因为比特币的价值巨大，所以才有那么多的人参与到比特币挖矿中。现在一枚比特币价值超过了1万美金，而且价值还有直逼两万美金的势头。一种货币能有如此大的价值，它不受追捧是不可能的。比特币其实有很多方式都可以获得，相比于挖矿进行比特币买卖也是一种不错的方式。当然通过任何一种方式获得比特币都是具有一定的风险性的，我们在获取比特币的时候一定要去比特币浏览器OKLink上面查看有关比特币的行情信息。掌握的信息多了，投资就不会因为盲目而损失惨重。

比特币是发展非常不错的一款数字货币，比特币哈稀值规律很多人都在关注，那么，比特币哈稀值规律是否真的存在呢？只要掌握了这个规律，我们在进行挖矿的时候就可以按照这个规律去进行区块密码的破解，要轻松破解区块密码将不会是难事。比特币的价值一直都是在增长的，发行比特币的时候价值是不大的，但是相比于那个时候，现在比特币的价值要大得多。那比特币现在值钱吗？

1、比特币哈稀值规律存在吗？

比特币挖矿的过程其实就是比特币哈希函数的一个破解过程。这个过程是非常复杂的，是人脑没办法完成的。比特币哈稀值规律是有的，但是这个规律并不是十分好找。进行比特币挖矿的时候一定要想办法去找比特币哈稀值规律。只有找到了哈希值的规律，我们才能够更快的破解区块链密码。现在比特币挖矿是越来越难了，毕竟参与挖矿的人多，但是产生的比特币数量是很少的，所以僧多粥少的形势是相当严峻的。如果你也想要投资比特币挖矿，一定要学会找哈希值的规律。

2、比特币现在值钱吗？

比特币发行的时候价值并不是很大，但是随着时间的发展，比特币的价值完成了质的飞跃，现在比特币的价值是很大的。比特币哈稀值规律要学会如何查找，只有学会了查找这个规律，我们才能够更好的进行比特币挖矿投资。比特币现在很值钱，一枚比特币价值是一万美金，而且这个一万美金还不是比特币的最高价值。比特币的最高价值是超过两万美金的。很多人相信随着比特币系统的发展，比特币的价值是可以重新突破两万美金的，所以现在很多人都在投资比特币。

3、比特币可以私下交易吗？

比特币这样的数字货币是可以在比特币交易所上面交易的，但是交易所里面是有手续费的，而且交易到账时间有的会很长。有的人不想交易的时候如此麻烦就直接找私人进行私下交易。其实比特币是可以进行私下交易的，但是私下交易的风险非常大，所以还是建议上比特币交易所进行交易。比特币哈稀值规律可以了解一下。进行比特币挖矿还是要多掌握比特币区块数据信息，掌握的信息多了，投资才有可能赚到钱，盲目只会让我们一直亏损。

马犬是一种中型犬，身体线条流畅，灵活性很强。肌肉发达，嗅觉灵敏，工作技能爆表。很多马犬被作为警犬使用。它们长相严肃威武，很有震慑力。为什么马犬不合适家养？马犬不适合家养吗？

为什么马犬不合适家养

马犬是一种兴奋度很高的狗狗，它们喜欢和主人互动。服从性执行力上非常好，智商很高，记忆里也比较好。训练难度不高，它们很乐意听从口令并执行。精力旺盛的它们需要靠大量运动来释放体内过多的精力，饲养马犬每天至少要带它们外出散步1小时左右。如果你没有时间和精力陪它们，建议不要饲养马犬。

为什么马犬不合适家养

马犬胆大凶猛，对于主人非常忠心，但是陌生人如果招惹它们，会很危险哦。马犬一般不会主动攻击人，有些神经质的马犬攻击性很强。经过训练的马犬会听从主人命令选择性的攻击，而未经训练的马犬就很容易咬人哦。

马犬掉毛、马犬虽然是短毛犬，但掉毛也很厉害哦。需要主人经常打点，换毛季掉毛更加严重。如果是公寓饲养，很有可能狗毛满天飞，吃饭都能从菜里发现狗毛的。

马犬贪吃、马犬食量较大，消耗比较多。在饲养前需要考虑到经济情况。

为什么马犬不合适家养

为什么马犬不合适家养？如果你能接受他们的缺点，你会发现这是一种可塑性非常高的狗狗，你可以将它改造成你理想中的伴侣犬哦。

比特币在09年时很多人都曾购买，但那时价格便宜，购买后就没再管它。现在想起我在09年买了1000个比特币，现在该怎么办？我在09年买了1000个比特币，但之后再没有进行其他操作，所以根本不知道现在应该继续拥有这些比特币，还是直接将它换成钱呢？毕竟现在的比特币价格这么贵，换成钱应该是一笔巨款了吧？今儿就和大家说说09年买的比特币，现在应该怎么处理？

我在09年买了1000个比特币

一、09年买的比特币咋处理若是我在09年买了1000个比特币，按照09年的价格，只需要一美元就可以购买1000个比特币。而现在的比特币价格已经上涨到了一个比特币等于6500美元左右。若是你现在将这1000个比特币卖出去，那可就直接能获得六十五万美元。因为比特币价格上涨了这么多，所以那时买的比特币自然值钱。不过若是舍不得将比特币卖掉，或者觉得比特币市值还会继续上涨，那你可以继续持有比特币。因为比特币曾经在2017年一个就值十三万人民币左右，若是等比特币上涨的那时的价格，可就会变得更加值钱！

二、怎样看自己是否买过比特币?尽管现在的比特币价格没有达到巅峰时期，但是也比09年要贵了很多，所以大家也可以看看自己是否在过去买过比特币？若是你也曾买过一千个比特币，那岂不是直接可以赚到几十万美元吗？不过怎么样才能知道自己是否买过比特币呢？其实你只要找出你当初可能购买比特币的平台，找到自己的钱包地址，然后就能知道自己是否买过比特币。因为区块链技术发展快速，现在有了区块链浏览器，只需要将钱包地址输入OKLink浏览器，然后就能查看钱包里面的余额。

虽然我在09年买了1000个比特币，现在也能从钱包看到比特币，但现在却纠结应该怎么处理。其实一千个比特币现在就是一笔可观的财富，若是想要兑换成钱，那就直接在交易平台将它卖出去。若是既想要兑换成钱，又觉得舍不得的朋友，可以手里持有一半等它上涨到更高价格，然后将另一半卖掉。这样你既可以继续持有比特币，又可以将部分兑换成现金。不过你想要同时拥有两者，你必须要用OKLink浏览器确认自己钱包里真的有1000个比特币才行！

比特币数字货币是可以进行买卖的，现在如何卖比特币很多人都在问，今天就来了解一下，让你知道现在如何卖比特币。比特币这种数字货币价值每分每秒都是不一样的，但是可以肯定的是比特币现在的价值一直都是保持在增长的状态。比特币现在的价值是一万美元左右，比特币价值最高的时候涨到了两万美元，那么，比特币这样的数字货币价值是否还能够涨回到两万美元这个档次呢？下面就来了解。

1、现在如何卖比特币？比特币这种数字货币是非常不错的一种数字货币，这样的数字货币价值巨大，而且是可以在现实中兑换成现金进行花销的。现在如何卖比特币？其实方法非常的简单，你可以通过多种途径卖比特币。首先说到的一种就是通过第三方平台卖比特币，现在有很多的数字货币交易所，你可以选择一个正规靠谱的比特币交易所去卖自己的比特币，直接币币转化就可以变成现金了。你还可以找私人卖比特币，直接跟别人谈好价格，然后进行线下当面交易，这样也是可以实现卖比特币套现的。

2、比特币价值还能增长到两万美元吗？比特币这种数字货币价值的增长仰仗的是比特币这个去中心化系统。只有比特币去中心化系统能够持续增值，比特币才能够有继续发展的可能。现在比特币这种去中心化系统越来越智能化了，正是因为这样，所以越来越多的人都在使用比特币这个系统。比特币的价值也在不断的上升中。未来比特币系统是可以发展得更好的，现在如何卖比特币是一定要掌握的。比特币系统只要能够持续发展，比特币价值回到两万美元这个阶层也不会是什么难事。

3、比特币是泡沫吗？很多没有投资过比特币的人总是说比特币这种虚拟币就是泡沫。现在如何卖比特币很多人了解，有一部分原因就是受到了一些不实信息的误导。现在如何卖比特币要掌握并不难。比特币这样的数字货币虽然是虚拟的，但是有真实的价值，它不可能是泡沫。所以如果你也要投资比特币，不要惧怕这种虚拟币会成为泡沫，随时看到风向，你可以快速套现。当然，比特币可不是泡沫，发展这么多年，价值是有目共睹的。

大家在生活中应该都吃过猪肉吧，但是你了解现在猪肉的价格吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么现在猪肉比较贵呢，以及现在猪肉比较贵原因是什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

为什么现在猪肉比较贵呢

由于受“非洲猪瘟”的影响，现阶段大部分的猪场都被迫关闭，一开始爆发的时候很多大型猪场感染疫病之后全部都被处理了，而且至今未研发出相关疫苗，患病的猪在其爆发时短则一天，长则3-5天就会全身发红死亡。猪肉价格上涨有多种原因，不光是受疫病影响，之前环保部门关停了很多小型猪场，然后疫病爆发后我国似乎不怎么从国外进口猪肉了，全是靠国内的养殖户，光靠我们国内的养殖户暂时不足以供给之前那种大量的猪肉，僧多肉少，价钱自然增长，即使国家开放储备肉，控制住了一部分，但仍然不是一个长久之计。国家已经重视这方面的问题，相关部门已经在想办法对这方面的问题作出解决方案了，但暂时仍然控制不住猪肉增长的趋势。所以，猪肉仍然还会上涨，40元一斤就在眼前，这是必然的。

现在猪肉比较贵原因是什么呢

生猪存栏量减少。在广大农村发病疫区，生猪养殖户的生猪，一旦发病，全部无公害化深埋处理了，正常生猪全部批量屠宰，所以生猪几天时间，荡然无存。这样一来，疫区猪场猪舍全部空虚，基本上无一头存活生猪，所有生猪在一场猪瘟浩劫中全部处理完毕。这样一来，在疫区再没有生猪补栏，再没有生猪上市。在各地疫区，生猪存栏量由高位数量一下子倾覆为零，给国家和养猪户，造成巨大的经济损失。涉猪企业间竞争。在生猪行业中，有非常多的涉猪企业，如屠企、贮企、肉食品企、批发商、分销商等等众多企业中，都是为了抢占面临枯竭的生猪资源，发起居烈的争抢囤积猪肉战，展开猪裂的竞争。这些企业在生猪流通领域里发生的明争暗斗，是普通消费者是不知情的竞争战。这些大大小小的争抢战、竞争战，最终结果是，导致生猪和猪肉价格猛烈上涨。因此，是目前市场猪肉价格昂贵的重要原因之一。

现在市场上猪肉的价格是多少呢

据农业农村部监测，6、7月份以来，全国生猪价格持续上涨。7月29日至8月4日，全国规模以上生猪定点屠宰企业生猪平均收购价格为19.28元/公斤，较前一周上涨2.44%，较去年同期上涨42.39%。白条肉平均出厂价格为24.62元/公斤，较前一周上涨2.03%，较去年同期上涨36.93%。此数据仅供参考，实际价格应该按照当地的实际价格，不同地区猪肉价格会有不同。

吃猪肉有什么好处呢

1、抵抗病菌

红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A,能够帮助身体有效对抗病菌。

2、提供血红素铁

猪肉可提供血红素铁(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。可改善阴虚不足、头晕、贫血等症状。

3、提供优质蛋白

猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%～50%,不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量大大降低。猪肉能为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

众所周知，喝粥是十分养胃的，南瓜粥自然也是一样对胃很好，偶尔喝点南瓜粥可以起到暖胃的作用，那么，南瓜粥每次喝多少比较合适呢？

南瓜粥养胃吗

有一定的养胃作用。

南瓜粥是用南瓜为主要原料制成的一道粥品，味道香甜，营养丰富，中医认为南瓜味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃之效，对于脾胃虚弱引起的气短倦怠、消化不良、食欲不振、大便溏浠等症有一定的改善作用;另外南瓜粥中富含淀粉、果胶等成分，人体食用后可以保护胃肠黏膜、促进疮疡愈合，适合胃炎、胃肠溃疡者食用。

南瓜粥一次喝多少合适

1-2小碗即可。

南瓜粥建议每次喝1-2小碗即可，不宜大量食用，因为南瓜粥中含有较多的淀粉及纤维素成分，食用过多这类成分无法及时消耗吸收，容易堆积在肠胃内，增加肠胃的负担，从而可能引起腹胀等胃肠不适反应;另外，南瓜中含有较多的胡萝卜素，若是长期大量食用南瓜粥，胡萝卜素沉淀在人体表皮的角质层中，从而可能导致皮肤发黄。

南瓜粥的做法

食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克

制作方法：

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

喝南瓜粥要注意什么

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食材的时候需格外谨慎。

3、熬煮南瓜粥的时候不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

泡脚对身体有很多的功效，但是你了解应该怎么正确泡脚吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟泡脚多长时间最好，以及泡脚多少度合适？

泡脚多长时间最好

泡脚对身体有很大好处，能够促进局部的血液循环，增加肢端的血流量，改善皮肤发冷、发寒的症状。特别是部分女性，冬日里常有四肢发凉等症状，可通过泡脚改善。泡脚后会引起全身的血液循环加速，有利于缓解疲劳，消除双下肢肿胀。泡脚的时间控制在10-15分钟即可。因为时间过长有可能引起血管的持续扩张，而增加低血压的风险。

泡脚多少度合适

温度：38°~43°范围内，不要过热或过凉，泡脚并不是温度越高越好，水温过高，不仅有可能烫伤皮肤，还会导致血管过度扩张，刺激过多血液涌向下肢，引起身体其他器官供血异常。如果是有心血管疾病的老年人，泡脚水温度过高，有可能引发心脑等器官供血不足，容易发病。如果是糖尿病患者，水温过高，烫伤皮肤，哪怕是一个水泡，都有可能引发感染，很危险。水温比人体体温略高即可，在38°~43°范围的温度比较适宜。老年人泡脚不宜超过40°，年轻人泡脚也不要超过43°。就算不至于引发心血管问题，过高温度也会伤害皮肤，比如毛孔会过度扩张等。

泡脚有什么注意

1、睡眠效果一般

对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴，还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。

2、儿童会得扁平足

足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

3、不是人人都适合

对于有基础血管疾病的人，比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说，泡脚还是有一定健康风险的，泡脚时间较长、温度过高，会由于局部血管扩张，造成全身有效循环血容量不足。因此，不是人人都适合泡脚。

泡脚加什么好

1、中药

泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。

2、食盐

食盐泡脚，食盐可以杀菌，一定程度上改善脚气，当然也比较实惠。

食盐泡脚，就是把食盐倒入热水中，然后泡脚，一般加入一调羹的食盐即可，不要太多。泡脚时间也是30分钟左右。

3、艾叶

艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材，艾叶泡脚可以预防感冒，祛湿，降火。艾叶泡脚的方法也很简单，也是用艾叶煲水，然后兑入冷水，待水温到40度左右，就可以泡脚，泡30分钟即可。

数字货币的最原始获得方式就是挖矿，挖矿是人人都可以进行的。网上挖矿赚钱现在非常的流行，那么，网上挖矿赚钱具体操作是怎样的呢？今天就来了解一下，让你知道网上挖矿赚钱到底应该如何操作。挖矿是不需要门槛的，基本上只要你愿意就可以通过电脑进行挖矿。现在可以挖矿的币种也是非常多的，众多币种中比特币是比较受欢迎的一款。那么，比特币这种数字货币现在是否好挖呢？

1.网上挖矿赚钱具体如何操作？挖矿的过程其实并不复杂，但是如果你从来没有接触过挖矿，你想要轻松挖矿就不是那么简单的事情。网上挖矿赚钱其实是可以实现的。网上挖矿赚钱具体的操作过程就是，首先你需要去注册一个数字货币钱包，有了这个钱包你才能够进行挖矿。挖到的矿会直接进入你的数字货币钱包中。然后你需要找一个挖矿平台选择你比较中意的矿池，通过你的电脑矿机进行挖矿。这就是网上挖矿赚钱的过程了。挖到的数字货币就是你赚到的钱，你可以选择兑换现金也可以选择持有数字货币继续升值。

2.比特币现在好挖吗？现在挖比特币的人是非常多的，比特币的价值也是非常巨大的，进行网上挖矿赚钱的人大多数都在挖比特币。如果你也想要通过网上挖矿赚钱，选择挖比特币是比较好的，毕竟比特币是数字货币中价值最大的数字货币。当然现在比特币并不是很好挖。主要是因为比特币现在每年的发行量都是在锐减的。然后每年参与挖比特币的人是越来愈多的。在这种状况下要挖到比特币就十分困难了。但是也不是没办法挖到，只要你按照要求来，你也是可以挖到比特币的，坚持挖就可以挖到很多比特币。

3.比特币如何挖效率才高？比特币这种数字货币现在很多人都在挖，这样的数字货币虽然是人人都可以挖的，但是并不是人人都挖得到的。如果你想要挖到，你就需要掌握挖比特币的技巧。网上挖矿赚钱确实是存在的，通过网上挖矿赚钱很多人都发家致富了。挖比特币有一个非常重要的点，那就是掌握数据信息，只有掌握足够多的数据信息，你才能够更好的进行比特币挖矿。你可以上OKLink去了解比特币的数据信息，这个平台的信息权威靠谱很有用。

车厘子属于水果中比较昂贵的一种，尤其在冬季，车厘子比较少见，价格更贵。此外，车厘子虽然好吃，但是绝对不能多吃。那么，车厘子每天吃多少合适？车厘子一天吃多少最好？

车厘子一天吃多少最好

车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。

车厘子的吃法

车厘子除了可以直接吃以外，还可以加工后食用。

车厘子酱

材料：新鲜车厘子1斤，糖适量，盐少许，葡萄酒

做法：

1、车厘子洗净晾干。

2、去蒂去核，切成两半，加少许盐（四分之一小勺），撒白糖略腌下。

3、等腌出汁水后，就入锅大火烧开，转小火，慢慢熬。

4、加两大勺红酒，继续熬，等汁粘稠就可以熄火了；5.趁热装进干净的瓶子里，加盖，待凉后，冷藏保存。

小诀窍：一斤多的车厘子做成酱，冠生园蜂蜜的瓶子装了大半。颜色没有新鲜车厘子那么鲜亮了，但还是很诱人嘎！

车厘子布丁

材料：牛奶2个，细砂糖50公克，香草精少许，黑糖40公克，水20公克，优格2大匙，罐装红车厘子3个

做法：

1、将40公克黑糖倒入锅中，水20公克由锅边加入，煮时以小火慢慢熬，并不时搅拌，预防焦底，煮至浓稠即可离火倒入布丁模型中备用。

2、将蛋加入50公克砂糖略为搅拌均匀。

3、牛奶煮至微滚，关火加入香草精拌匀后慢慢加入布丁(1)中的蛋液搅拌均匀后用细滤网过滤。

4、将过滤好的布丁液倒入已装好焦糖的模型内约八分满。

5、在烤盘内倒入热水，放入布丁模型，烤箱调至200℃烤15分钟，以隔水加热的方式烘烤即可。

6、布丁烤好后取出，完全冷却后倒扣入盘中备用。

7、车厘子淋酱：将红车厘子切呈碎末，将优格、牛奶、红车厘子末混合调匀。

8、将调制好的车厘子淋酱淋在布丁上，用薄荷叶装饰即完成。

车厘子的食用价值

樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

现在小学女生都会不停的臭美了，那么适合小学女生的好看发型有什么呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧，千万不要错过哦。

麻花辫

小学女生可以留一个长发在搭配一个直刘海或者不要刘海也可以，平时可以把头发扎成两个小辫子在卡上一个蝴蝶结的小卡子真的超级可爱，走起路来辫子一摇一晃的，真的萌翻小编的心呀。

高盘发

可以给女儿留一个长发在把刘海微微烫卷当然也可以不要刘海，平时可以把长头发盘起来卡上一个小皇冠的卡子，再穿上公主裙真的是非常好看，一般去带她出去玩就可以这样打扮真的是非常好看。特别适合小学女生。

丸子头

如果不想给女儿扎头发太麻烦的话可以给孩子剪个刘海头发长短都可以，

出门的时候给她扎个半丸子头也是非常好看，超级时候小学女孩子哦，好看简单有方便真的是很多妈妈的最爱哦。

拥有一双美丽的大眼睛是人人都希望的，美丽的电眼无疑给我们的面部五官是非常的加分的，那么双眼皮如果做失败了什么时候修复比较好呢，今天就一起来了解一下吧！

双眼皮修复最佳时间是什么时候

早期修复：7天左右但是早期修复建议适合出现了严重形态或功能性问题的双眼皮。比如闭不上眼、睁不开眼、明显不对称、严重变形等问题。这种严重影响到生活，而且可能导致相关的并发症，比如干眼症、角膜炎等。如果是刚做完手术，就自我觉得不满意想要修复的患者，医生们都不太建议早期修复。因为一般整形手术都需要经过几个月才能呈现最终的效果，而手术都是有创伤的，早期处于炎症水肿的阶段，难以判断最终成型效果。

稳定期修复：6个月左右术后三个月内组织会自我修复，组织损伤后导致疤痕和增生，且组织脆性增强，手术本身就有创伤，创伤的修复过程往往会产生瘢痕的愈合过程。所有外科手术都不能除外，除了微创或者无痕的美容注射一般没有瘢痕产生之外。其他有切口的手术操作，术后短期瘢痕还处于增生期。在增生期进行做手术，会更加的刺激瘢痕的再次增生。这时候进行手术操作会有有以下特点：组织肿厚、质地偏硬、出血多、止血难、麻醉效果差。搞不好还可能“疤上摞疤”，刺激瘢痕进一步增生，更加影响美观。而且瘢痕的厚度和体积是会随着时间软化成熟而慢慢变窄变小的。

即使手术当时效果不错，也不能保证疤痕软化后远期的形态。疤痕质地较硬，重睑线的宽窄这都是非常难以把控的问题，而且短期内的再次手术，双眼皮会更加水肿，效果只会一次不如一次。双眼皮修复手术最好是度过增生期，以及瘢痕形态稳定之后开始修复。提醒大家一定要选择专业的医师!

月经期女性不适合做修复

处在月经期的女性朋友是不适合做修复手术的，因为月经期的凝血功能非常的不好，导致双眼皮伤口出血会比平时严重，这样就会直接影响到双眼皮修复手术的恢复情况。

双眼皮手术有哪几种

双眼皮手术分为：

1.微创手术：埋线、缝线、韩式三点双眼皮手术，适合眼皮薄、无松弛、无肉眼泡，无内眦赘皮的单眼皮采用；

2.切开手术：所有单眼皮都可以采用，手术创伤大，恢复较慢，而且对医生手术技术要求较高，和微创手术相比，全切手术形成双眼皮效果更加自然。

不宜割双眼皮的人群

1、圆脸型者

在生活中也不是说所有的人都是适合进行双眼皮手术的，像一些圆脸的女性朋友就不建议进行双眼皮手术，这样只会多此一举，导致自己的面部变化过大，而且也不会有太明显的美感，所以在平时生活中的话需要注意。

2、圆眼睛者

在生活中有一些人群是不建议进行双眼皮手术的像一些圆眼睛的人群就是不建议的，因为圆眼睛的人群在进行双眼皮手术之后只会将自己眼睛的眼距变得更加的奇怪灭有美感，所以不建议进行双眼皮手术。

芒果大家应该都吃过，芒果是很常见的水果之一，芒果是人们很喜欢的一种热带水果，富含丰富的维生素，好吃营养，现在也是芒果盛产的季节。

什么时间吃芒果合适

1、午餐前食用最佳：午餐之前是一天之中最适宜吃芒果的时间，这时候吃芒果不仅可以起到利尿的功效，同时也能帮助清理肠胃，使身体在接下来能更好的去吸收午餐所摄入的营养及能量。

2、晚饭后不宜食用：晚饭后不宜食用芒果，因为晚饭之后吃芒果不但不利于芒果的营养吸收，还会加重肠胃的负担，所以应尽量避免。

3、饱饭后不可食用：饱饭后不可食用芒果的机理虽然还不清楚，但众多经验均显示饱饭之后不能吃芒果，且不能与大蒜等辛辣物质同食，不然会让人患上黄病。

午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，对肠胃的清理也有益处，能帮助身体更好的去吸收午餐的营养和能量，午餐之后大概2到3小时吃芒果，既可以很好的品尝味道吸收营养又不用担心会对肠胃造成刺激，也是很不错的时间，不过需要注意一点，无论什么时候芒果都不能吃太多哦。晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不良。所以晚上虽然可以吃芒果，但还是尽量别吃。

吃芒果的最佳时间

芒果是当之无愧的“热带水果之王”，不但口味好，还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，同时帮助清理肠胃，让你的身体可以更好地吸收午餐能量。确切地说，芒果风味和季节的关系不密切。芒果品种很多，不同的品种风味都不一样，同一个品种在不同地方种植，由于气候条件和肥水管理的差异，风味也会不同的。比如，台农1号芒果，在攀枝花和云南华坪，由于温差大，果实发育期长，台农1号果实的可溶性固形物含量可以达到25，相当的甜，风味非常好，而在海南一般只有17-18左右。一个原则：同样一个品种，只要成熟度够、农家肥施的多，风味肯定好。对于不同品种，只能仁者见仁，智者见智，看个人的喜好。喜好酸一点的吃紫花芒，喜欢肉滑点的可以吃白象牙、金煌，喜欢香点的可以吃鸡蛋芒(椰香芒)、红芒、三年芒。

1.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

2.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3.过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

4.气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。

5.饱饭后不可食用芒果，芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

什么时间吃芒果干好

想吃芒果干但是又怕肥胖的吃货建议最好实在午饭1个小时候之后，这样有足够的时间消化。肠胃不好的朋友就不要在晚饭吃芒果干，容易出现消化不良。

芒果的介绍

芒果别名抹檬果、猛果、望果、蜜望子、莽果等，是著名热带水果，被誉为“热带水果之王”。我国是芒果主要生产国之一，分布于福建、台湾、广东、海南、广西、云南等地，大概每年5月份左右上市。芒果色、香、味俱佳，富含糖、蛋白质、维生素c、维生素a、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质及钙、钾、镁、铁、磷、硒等，均为人体所必须的营养物质。每100g芒果果肉含胡萝卜素897毫克，其维生素A含量也高达3.8%，维生素C的含量超过橘子、草莓。芒果具有生津止渴、消暑利尿、益胃止呕、祛痰止咳等功效。

我们在生活中或者是在电视上都会看到有关于狗狗的视频，比如训练狗狗的视频或者是陪狗狗玩耍的视频。在训练狗狗或者是陪狗狗玩耍的时候，总会出现训练球这样的东西，训练球是针对于狗狗专门设置的一款可以用嘴巴衔住的球，那么针对不同体型的狗狗而言，适合它们的训练球的尺寸大小也是有所不同的，毕竟大型犬和小型犬的嘴巴大小不同，如果给小型犬准备太大的训练球的话，它们是闲不住的，要是给大型犬准备太小的训练球的话，那么它们就很有可能出现误吞的现象，所以给狗狗选择一款尺寸合适的训练球是比较重要的一件事情，也许你还不知道犬用训练球多大尺寸合适，快读完这篇文章吧。

1.犬用训练球多大尺寸合适

犬用训练球多大尺寸合适？在为狗狗选择训练球的时候，我们也要根据它们的体型来选择，我们通常在市面上见到的狗狗的训练球，尺寸通常是在5厘米到7.2厘米左右，如果训练球尺寸没有具体数值的话，也会分为大号、中号和小号，如果我们是给小型犬挑选训练球，那么我们只需要选择一个小号的就可以，如果是给中大型犬选择训练球，那么中号和大号刚好。

2.如何训练狗狗捡球

有些狗狗对于玩球是没有兴趣的，所以要想训练狗狗捡球，那么我们可以先用它们比较喜欢的玩具，或者是食物来代替球，先培养它们捡东西的能力，反复训练几遍以后，我们再把它们喜欢的玩具或者是零食更换成球，这样是训练狗狗捡球的一个不错的方法。

在给狗狗选择训练球的时候，我们一定要为它们选择一个合适的尺寸，至于犬用训练球多大尺寸合适，相信很多铲屎官们在看完这篇文章以后都知道如何挑选了。

红枣枸杞茶在合适的饮用量之内是不会上火的，但是如果喝多了的话肯定会引起上火，本身体质就偏燥热的人应该少喝红枣枸杞茶会比较好。

红枣枸杞茶喝了会上火吗

喝红枣枸杞茶一般不会上火。

每天喝红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是活血养血的药物，其中大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，而枸杞子具有很好的滋补和治疗作用。要是出现了上火症状，例如便秘等，就可以停几天再吃。这里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不过这也分人，如果是体质比较弱的人倒是可以补一补。建议要泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多。

红枣枸杞茶是凉性还是热性

红枣枸杞茶是热性的。

枸杞有提高免疫力的作用，枸杞是可以暖身体，抗肿瘤，抗衰老，滋阴补肾，强精，补气等功效，枸杞具有降低血压，血糖和血脂的作用，还可以防止动脉硬化，保护肝脏，预防脂肪肝，促进肝脏细胞再生的作用，而红枣具有养血补血，补气的作用，对于女性是有比较好的作用，这两者泡水起来喝，对于身体来说是特别得好。

红枣枸杞茶怎么泡

1、先把红枣洗净，放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、红枣、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗净。

5、把枣放到玻璃茶壶里。

红枣枸杞茶有哪些好处

1养颜润肤

枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力，表层皮肤得到了足够的营养支持，就能变得弹性有光泽，而红枣有补血养颜的功效，因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。

2提高免疫力

枸杞和红枣都具有补气养血功效，有助于促进身体气血运行，此外，枸杞有滋补肝肾的作用，红枣能保肝护肝，增强身体排毒功能，两者泡水喝对于提高身体免疫力是有好处的。

3改善睡眠

用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞红枣泡水喝最好是在下午，临睡前喝容易导致肠道兴奋，反而影响睡眠。

4促进生发

枸杞有补肾，促进血液循环，改善身体内循环的功效，能为头发生长提供良好的环境，而红枣能补益气血，促进体内气血运行，为头发提供养分，所以用枸杞和红枣泡水喝有促进头发生长的作用。

即食燕窝是我们生活中，比较常见的滋补产品。不少人困惑，即食燕窝多久吃一次最好呢？关于，即食燕窝多久吃一次最好？即食燕窝几天吃一次合适？本网小编来为您一一解答！

即食燕窝多久吃一次最好

燕窝的最佳食用周期为：早晚各一次，如果经济条件不允许，可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用3-5克，儿童每次食用2-3克，浓缩即食燕窝每次食用20-30克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的10-15克，假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前2-5克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。

即食燕窝几天吃一次合适

一般来说燕窝每隔2天或3天吃一次就好。三天食用一次燕窝中所含营养人体能吸收95%，而两天一次能吸收100%，每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用可以更多的吸收燕窝中的营养。如果说吃燕窝的频率是一个月2-3次，那可能吃3个月、4个月都不会有什么效果，或者是在吃之后的那2-3天里有短暂效果。如果想要达到好的美容滋补效果，每个月的食用次数要不少于10次，每周不少于2-3次。

即食燕窝吃长时间有效果

一般来说燕窝需要持续食用至少3个月才可能看到比较明显的效果。燕窝虽然是高级滋补品，食用之后人体也比较容易消化吸收，但是，任何滋补品想要看到效果，都是需要时间，要坚持长期食用的，燕窝也是一样，至少连续吃3-5个月，才可能看到美容养颜、益气补中、养阴润燥等功效。

几种情况不适合进食燕窝

1、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

2、感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得表邪--感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。

3、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。

4、癌症晚期患者，燕窝含有丰富活性蛋白，刺激细胞分裂生长，为避免进一步恶化最好别吃。

5、肠胃道疾病者，燕窝的营养含量丰富，好吃但是难吸收，为了不使燕窝的功效大打折扣，如此情况下最好少吃。

如今的人们都喜欢重口味，哪怕暂时摄入一点点的盐量，时间久了口味也会逐渐加重，但是这样可能会造成身体负担。那么，一天吃多少盐合适？盐吃多了有什么危害？

一天吃多少盐合适

很多人都喜欢重口味，若是炒菜盐给少了会觉得索然无味，但是每个人对钠的安全摄入量是1000-2500毫克，食盐的摄入量不能超过6g。

用一个去掉胶垫的啤酒瓶盖子平盖，相当于5-6g盐的摄入量。

用瓷勺一平盐大概有18g，也就是说每人每天吃盐总摄入量不能超过1/3勺。

用家里的盐勺盛大概有3g，也就是每人每天不能超过两勺盐。

盐虽然能提升菜的口感，能补充人体所需的钠元素，但是过量反而会给人体带来负担，甚至一些群体食用盐量需有效的控制。

盐吃多了有什么危害

1、对于高血压人群来说，一般临床医生会叮嘱其注意控制重口味食物，饮食清淡，少油少盐。但是很多人吃习惯了重口味改不了，孰不知正是因为重口味会导致钠离子摄入过多引起肾上腺素和脑组织释放一种因子，引起细胞兴奋增加，人会产生激动，动脉收缩时血压升高，可能表现上会出现脸红，甚至有些高血压人群一直持续大红脸的现象。

2、过多的钠离子摄入，而食盐也是经过肾脏后形成尿液排出体外，高食盐摄入会增加肾脏的负担能力，可能会加大一些患肾脏疾病患者的病情。

3、在人体的代谢过程中，食盐的钠离子排除体外时会携带一部分的钙离子，当过多的钠离子摄入会导致钙的排出量增加，尿液中钙也会偏高，导致人体骨骼缺钙出现骨质疏松症，甚至随着钙离子的排泄过程中，增加肾脏能力的负担，引发肾结石。

买盐怎么选合适的

如今市场上食用盐很多，有碘盐、低钠盐，甚至一些海盐等等品种繁多，人们也分不清自己适合吃什么样的盐，什么样的盐不能吃。

毕竟食用盐太多，而人们对于盐的认识依旧停留在人体所需钠离子上。

一般低钠盐对于一些肾脏疾病、高血压及心脏病等人群日常所需食用。另外，肾功能不全者也不能吃低钠盐。

人体缺少碘元素时会导致甲状腺肿大，人们常说的大脖子病，而孕妇如果缺碘，可能导致胎儿发育不良，导致呆小症。

总之，在购买食盐上需结合自身人体所缺什么，自身状况来选择食用盐，毕竟盐是生活中的重要的调味品，可以说不可缺少，所以吃得时候注意健康安全。