女人深情且长情【经典20篇】

现在的人都忙碌着工作，没有时间关注自己的饮食健康，但是饮食又影响着我们的生活质量。那么女人健康饮食有什么呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

上班族女人健康饮食

上班族的女人，不仅要做好自己的工作还要忙于家庭，饮食不规律，生活习惯不科学，要更加注意饮食的合理搭配。只有吃的有营养健康才有更多的精力去工作和照顾家庭，那么你们平时上班的时候都吃些什么呢，看看小编为大家准备的健康饮食有哪些吧!

上班族女人健康饮食一、饮食平衡

不均衡的饮食结构，会导致营养不良，从而使其身体素质急速下降。给大家介绍一种健康饮食原则：每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);每天一次牛奶、每天吃一吃富含蛋白质的食物。

上班族女人健康饮食二、适当补充碳水化合物和糖分

作为身体最根本的营养成分，糖分和碳水化合物是必不可少的物质。要想人体所有的器官能够正常运转，那么一定要保证每天的糖分和碳水化合物摄入。

饮食专家：饼干，供给能量

女人都喜欢小零食，大家别小瞧这些小零食的厉害，就拿大家最常吃的小饼干来说吧!饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。在营养要求最高的早餐来说，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。如果再加上牛奶、水果，这会让你一早上都感觉不到饥饿。

女人健康饮食三、维生素C

维生素C抗疲劳功效大家都知道，其实，它还能够帮助增强身体免疫功能，抵抗病毒的肆意入侵。

大家都知道知道很多水果中富含维生素C，如：猕猴桃、柑橘类水果、红色水果、和一些新鲜的蔬菜等。

女人健康饮食四、补充铁

很多女人为了保持苗条的身材，都不是食肉，但是女人补铁就应该错吃红肉，如：牛肉、羊肉等，多吃这些肉类，能够保证身体所有器官供氧。如果身体缺铁会导致贫血，会失常感觉到疲乏。

女人健康饮食五、干果

保持体力，除了运动之外，不妨可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。随身携带干果，当你无聊的时候也嚼一些，相信会有很好的效果。

上班族女人健康饮食五大点，大家都应该学习啊!正常的饮食结构，能让你的体力事半功倍。

女人健康饮食推荐:

鱼肉

推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

西兰花

推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

冬瓜

推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

洋葱

推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。

豆腐

推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

圆白菜

推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

苹果

推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

胡萝卜

推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

牛奶

推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

对女人而言，腰痛不是一件小事，需要引起注意，小小腰痛可能隐藏着大疾病。那么，什么原因会导致女人腰疼?女人腰疼怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

女人腰疼怎么办

1.调补肾阴

假使月经量过多、常常腰部冷痛、性 欲冷漠，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强反抗能力。可多食用些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地 黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金 匮 肾气丸。

2.鞋跟别太高

不要穿太高的鞋，轻易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽可能少穿。同时，生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

3.腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言，可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时，双肘要放平)，以及向后仰腰、向上牵拉等。

4.四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因而，女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，免得出现月子病中的腰痛。

5.节房事做好避孕

人工流产多者，轻易伤肾造成炎症。

6.床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

什么原因会导致女人腰疼

腰肌劳损：很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

风湿病：一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。故平时应注意劳逸结合。

月经、怀孕、产褥期等生理特性引起有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经。而有些女性经期不注意休息，月经来临时也会感觉腰部酸痛。

妇科疾病：子宫、附件等疾病如果女性出现腰痛，如女性患有宫颈炎、盆腔炎等，由于炎症的刺激可能会导致腰痛。

可能不管对于男生还是对于女生来说，旧情人都是心里很放不下的一个部分，毕竟曾经为之付出过感情，那么女人放不下旧情人一般是为什么呢？

女人为什么放不下旧情人

1、在那段感情中投入太多

陷入爱情的女人在外人眼中会变得很傻，她们傻到不计回报的付出，她们愿意为了自己深爱的男人牺牲自己很多东西。女人之所以在分手之后的很长一段时间里忘不了前任，大抵是因为她在这段感情中投入了太多的东西了吧!

女人就是这样，遇见一个所爱之人，就会变得奋不顾身。所以旧情人在她们心中会有很重要的地位，因为那代表着她的青春，代表着她对爱情的勇气。

2、怀旧心理作祟

女人都是比较长情和怀旧的。有时候也许并不是因为她忘不了你这个人，而是忘不了那段你们在一起的时光。她怀念的也许并不是你们的爱情，而是她在这段感情中所投入的那些时光。

3、和现任的感情不够深刻

有时候女人总是时常的想起旧情人，想起自己的前任的话，也许不是因为她依然爱着前任，也不是因为她对上一段感情还怀有留恋，可能只是因为她和现任之间的感情并不够深厚，所以她才会时常怀念之前那种铭心刻骨深爱着的感觉。

女人为什么忘不掉旧情人

1依然抱有幻想

几乎每个女人分手之后都有这样的迷思，明明相爱，为什么一定要分手?总是幻想着某一天二人能够重逢，然后重新开始。这段恋情成为了女人心中永远的痛，她认定对方就是最适合自己的人，但是却因为各种的原因而分开了。失去了，才发现当初的好，那个男人的好，只是一切都回不去了，要知道人生是残酷的，愿望往往是无法实现的，你需要自我的心理辅导。

2分手是无奈的

为什么明明相爱，到最后还是要分开?这段恋情是女人心中永远的痛，她认定他是这个世界上最适合她的人。现在客观环境改变了，是不是可以重新开始?

3占有欲在作怪

得不到的爱让人不甘心，那是因为你极其想占有这份爱，而旧情人的离开让我们因为面对失去而变得抓狂、焦躁、绝望，殊不知这种现象部分是因为没有得到而表现出来的愤怒，这正是欲望的执著在作怪。

4旧情人是自己唯一的可以倾诉苦恼的人

很多女性朋友之所以能够想起旧情人，那是因为每当自己心情不好，苦恼的时候，能够倾诉的对象也只有她，也只有她愿意倾听自己的苦，愿意去安慰自己哄自己，而这些是所有人包括自己的爱人都做不到的。而自己不仅是在精神还是生理都能得到很大的释放。

女人为什么会联系旧情人

原因之一：在偶然的机会想起了他，而他的电话号码又很容易地找到了。

29岁的安琳因公务回到了故乡的小镇，路过母校中学的门口，那些熟悉的景色和气味使她一下子回忆起她的中学时光和初恋男友。旧日单纯的恋情激起她的无限感慨，出于对美好往事的留恋和希望知道昔日恋人别来可无恙的好奇心，她从母亲那里得到了这个男孩子的电话号码，然后拨通了他的电话。他们一起吃了饭，共同回忆那些美好的往事。

原因之二：因为他曾经说过，如果愿意，随时可以拨他的手机号码。

36岁的晓薇回忆道：我和他的分手是我提出来的，他非常难过。最后一次见面，他泪流满面，一个大男人哭成这样，很让人心疼。他说我是他心口永远的痛。但他理解我的决心，因为他确实不能给我我所期待的幸福。他说只要我愿意，可以拨他的手机号码，随时随地。此后的每个圣诞节，我都会给他打个电话，我一直在内疚曾经伤害过一颗如此爱我的心。

原因之三：女人给旧情人打电话，是为了邀请他来参加她的生日派对。

借口。女人希望重见旧情人，但单独约见会让她觉得尴尬，也不知对方是不是愿意接受这样的约会，所以她愿意用一些重要纪念日的聚会做借口，让旧情人和众人一起出现。32岁的玛丽在生日

那天邀请了旧情人来参加。可在她的一群亲朋好友中，他的出现显得非常突然，他不知该跟谁去搭话，自己一个人站在角落里。一次非常别扭的重逢。

女人见到旧情人会怎样

一，女性会想和昔日恋人人再续情缘。

相对性男生而言，女性更恋旧。男生一直要比女性更要喜新厌旧，但女性通常会把昔日恋人人摆进追忆的橱窗展示里，隔三差五拿出去晒一晒。每一女性的内心都住着两三个昔日恋人人，他们能够临时把昔日恋人人的背影抛向脑后，但这并不是意味着昔日恋人人早已从他们心灵深处完全被拔出。正好相反，当女性看到昔日恋人人时，关于昔日恋人人的各种各样追忆会汹涌澎湃般将其吞掉。女性会想和昔日恋人人分手后复合。恋人再旧，终究以前一起恩爱过，即便隔了多年不见，再见了亦不感觉生疏，反而填满了某类复古的神秘感。

二，女性会去昔日恋人人维持欲情故纵的暖味。

谈起暖味，女性我觉得比男生更善于暖味。应对昔日恋人人，女性大量的是与昔日恋人人维持欲情故纵的暧昧关系。非常是当彼此都早已成家立业，女性不容易随便翻过雷池越雷池。女性在昔日恋人人眼前，会看起来温柔体贴。假如两个人相遇后，仍然会心生开心与挚爱，但是又终究没法重修旧好，那麼女性会对昔日恋人人采用若即若离的心态。不仅，女性会让昔日恋人人体会到自身如火的热情与情意;与此同时，女性会与昔日恋人人维持适度的间距，让昔日恋人人对自身招架不住。暖味是种慢性毒药，会令人成瘾，特别是在是对2个本来恩爱却没法一起的2个昔日恋人人来讲，也是没法戒掉的魔障。

三，女性看到昔日恋人人之后愿意躲避。

昔日恋人人，在女性的词典里，代表往日的每段人生道路，没法淡去。女性在看到昔日恋人人的时下，大部分那时候会愿意躲避，愿意对昔日恋人人装作忽视，但实际上女性针对昔日恋人人忘不掉。或许，也是某些女性在看到昔日恋人人后将会本质认不出来另一方，由于另一方的更改很大，早就时过境迁，又或者由于两个人早已完全没了温柔，因此再见了亦但是是2个生疏的擦身而过而已，两个人本质不容易有一切并集。只能一些针对昔日恋人人也有情意与温柔的女性，在看到昔日恋人人的那1秒，反而会有一种愿意躲避的心理状态。

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等…… 这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。

女人心理衰老表现办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

女人心理衰老表现竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

女人心理衰老表现自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

女人心理衰老表现反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

女人心理衰老表现固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。疏散懒惰，

女人心理衰老表现精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

女人心理衰老表现性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

女人心理衰老表现思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

女人心理衰老表现情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。

女人心理衰老表现性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

发现了这些心理衰老的信号，女人就应该好好调整一下了。

很多30岁左右的夫妻都是闪婚，这样造成的结果就是很容易闪离，其实最后还是孩子跟着受罪，那么，30岁女人离婚的时候应不应该带着孩子呢？

30岁女人离婚该不该要孩子

各有优劣，上帝都是公平的，不要孩子，女人可以嫁得更好，这是大部分的认知和现实。要孩子，女人这一生将会步步小心，思前想后，生怕孩子有个意外，自己将要到崩溃的边缘。都说，女人不要孩子，孩子以后还是会认你，孝顺你，因为孩子总是爱妈的。

只是，不要孩子，会错过孩子的一生，到后面也将很难弥补。而如果不要孩子，只是为了嫁一个条件更好的男人，不被嫌弃，至少我认为不值得。因为再婚也会有婚姻的变数，再婚，也许也只有少部分女人才能把生育权掌握在自己的手里，不再忍受第二次的生子之痛吧。

要了孩子，孩子是恶魔也是天使。即使辛苦，但也有一辈子的寄托。即使不相信爱情，至少还有孩子的陪伴。如果一个女人带着孩子再遇到一个男人，能好好的对孩子，疼爱孩子，那第二次的婚姻应该会更妥当一点吧。

30岁离异带孩子的女人好嫁吗

不算容易。

一般未婚的男人家,是忌讳找个离过婚的女人的。同样离婚的家庭,两个人也不大容易相处,男人能不能不带偏见的对待你孩子也难说。

30岁离异带孩子的女人有什么结果

一、坚持单身

有很多女人可能是在婚姻中吃了苦，受了伤，她们不会再相信爱情相信婚姻。现在她们迈出了婚姻，就绝对不会再迈进去，更不要说复婚。

当然可能很多人会自此产生质疑，人生漫长，一个人带个孩子很艰苦，她撑不了多久的，但是你又能否认，现实社会中是有很多这样的女人，她们离婚后，为了自己的孩子不受委屈终身不再结婚。

其实离异后坚持单身又能怎样，这并不能影响她生活的质量，她可以生活得很好，一个人带着孩子，自由自在，有了多余的时间和孩子相处，也有了很多时间充实自己。

二、开始另一段婚姻

更多的离异带着孩子的女人会选择一个和自己条件相似的男人，也离异带着孩子。这样的一个重组家庭有好处也会有难处，但是世间哪有那么多的两全发。

好处就是自己找了一个适合自己的男人，和自己分担责任，自己的孩子也会多一个好的玩伴。难处就是继母继父并不好当，两个孩子发生了矛盾，怕被别人说苛责继子，也怕自己的孩子心灵受伤。时时刻刻都想着要一碗水端平。

但是只要日子过得好，孩子好，大人也好，幸福指数也会很高的。

怎么正确看待离婚

其实，很多夫妻在结婚之前，都认定对方是最合适于自己的人，可以与自己共度一生，共建美好家庭。但是婚姻发展下去，出现了很多问题，有些问题可以迎刃而解，有些问题却如成千上万的蝼蚁不停的攀上你的心扉，咬噬着你，夜不能寐。

离婚成了必要的选择，倘若不离婚，双方互相折磨，消耗彼此，反而会让双方成为更加不好的人，干脆怀着最后的爱与善良，放彼此飞翔。但是，在离婚面前男女有别。男人的身价会随着年龄增长，当然，是上进的男人，他们会越来越稳重，成熟，有味道。而且财富也会越来越多。

而女人呢，会因为离婚身价大打折扣。确实，在中国的婚恋市场存在这样的现象。离婚后的生活很难，看着别人家庭和睦双双对对，自己形单影只还有照顾孩子，你会失落，难过，痛苦。你会觉得人生很难，有许多问题解决不了，会觉得自己把自己弄成现在这样。可是，你这么想，有什么用呢?走错路了，掉头回来，就必然比别人慢啊。不说奋起直追，好歹回归正轨，别人能有的幸福你也会有呀。

有一个孩子，你的日常时间会被剥夺，你的圈子变小，你不容易接触新的异性，就是有新的人，也要多多考虑一个孩子的事情。这些我都碰上过，千万不要怪在孩子身上。这种感觉就像异地恋抱怨距离，忘年恋抱怨年龄，同性恋抱怨世俗一样。是恋人之间需要坦诚交流共同面对的事情，不能解决，也意味着不容易在一起，跟其他的情侣没有什么区别。

如果作为女生的你，是为你自己太过瘦而感到烦恼的话，别灰心，请跟小编一起往下读，教你几招增肥的方法，希望对你有帮助。

女人健康增肥方法：三餐选择

早餐

偏好西式口味的人：

1.现榨柳橙汁一杯

2.低脂牛奶一杯

3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2.一杯豆浆或米浆。

3.一颗水煮蛋

午餐

偏好西式口味的人：

1.苹果一个

2.低脂牛奶一杯

3.三明治一个

4.生菜沙拉一盒

5.高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1.奇异果一个

2.一杯优酪乳

3.一碗饭或一碗面

4.水煮青菜一份

5.高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷!

1.现榨果汁一份

2.冰淇淋或优酪乳一份

3.生菜沙拉或炒青菜一份

4.一碗饭或一碗面

5.一份瘦肉或鱼肉

6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷!

女人健康增肥方法：增肥食谱

鸡蛋增肥法

早餐：8个鸡蛋清+2鸡蛋黄，开水冲开加糖引用。如果是去健身的话外加蛋白粉1勺。10点：纯牛奶1瓶+钙质饼干10片。午餐：米饭+鸡胸肉+鱼汤80%饱度。3点：1个馒头+1根香蕉+蛋白粉1勺。

晚餐：油饼+鱼+鸡+米饭+红烧肉炒茄子，这里大家注意，茄子很容易吸收油，外加少许肉丝很不错的增肥菜。饭后加1根香蕉和1个苹果，外出漫步20分钟。

洋葱爆羊肉

洋葱爆羊肉是很多人的最爱。羊肉补气养血，温中暖下，性甘温而不燥。更有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效，是非常好的滋补食材。想要增肥的朋友，可以多吃羊肉滋补身体，把体质调理好。

材料：主料：羊肉片(瘦)辅料：洋葱，鸡蛋调料：盐，红辣椒，黄酒，淀粉(玉米)，植物油

做法：1。羊肉片放入碗内加盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀;

2。将洋葱改刀成1。2厘米的段备用;

3。另取一空碗放入盐、绍酒、湿淀粉搅匀成汁;

4。炒锅内放入油，在旺火上烧至六成热(约150℃)时，放入羊肉片，用手勺拨散，再放入洋葱搅散迅速捞出;

5。锅内留少量油，用旺火烧热后放入羊肉片、洋葱、红辣椒爆炒;

女人健康增肥方法：增肥方法

全身检查

你别误会，并不是说吃不胖的人，身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体检查，可以预防疾病，防范于未然。 如果检测到有什么需要注意的地方，就要听医生的嘱咐了。因为见不到你的本人，不知道你是属于哪种偏瘦型，只能一个个跟你说了。先是病理型的偏瘦，这个分两种：

一种是需要去虫，去医院拿两粒药丸就行了。原理：因为病理型的可能自已身体里有寄生虫，你吃多少都没有用，营养被寄生虫吸走了，说出来不是想吓你，只是有什么说什么。

另一种是肠胃粘膜太簿，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。

饮食正常

早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。因为我希望不管是减肥也好，增肥也好，第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒。这种是水充起来的，只是有个啤酒肚，身上基本没有肉。没用的!不过，可以适当的吃点宵夜，因为吃宵夜是很容易肥的。油炸的东西太热气，吃多了对身体不好，很容易便秘，这样很容易造成越吃越瘦。脸色腊黄。

给你的健康食谱就是，早餐多喝豆浆，吃面包，不是吃烤的哪种，是白面包。中午因为是在公司吃，由不行你说，在公司多喝点水，如果你抽烟的话，你就快些戒了吧!晚上是在家吃，这就好办了，让疼你的老婆煲点汤：例如猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，还可以有空烫点糖水放冰箱，想喝的时候就喝一点。睡觉前喝杯牛奶，养颜，增肥又催眠。

充足睡眠

如果没很重要的事情，尽量在10:30前睡觉。感觉你工作压力比较大，早点睡觉可以舒展一下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解你的工作压力，做为一个男人，工作压力是你身体健康的一大威胁。充足的睡眠，会让你每天都精力充沛，压力也会适当缓解。

心情愉快

保持愉快的心情很重要。有空的话，看看笑话，跟老婆聊天轻松的话题，可能回忆一些你们刚认识时候的场景，这样你们会更加甜蜜。晚饭后不要老呆在电脑旁边，可以牵着老婆的手，去公园散散步。偶尔可以浪漫一下，去看看电影什么的。总之，换一种全新的生活方式。你会发生你在不知不觉中就增肥了

多吃食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质(蛋白质食品)的食物，均可健康增肥。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的增胖食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止身材变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助脂肪和肌肉的增长。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利肠道内生物酶消化酶的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助脾胃气血的滋补。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有增肥(增肥食品)的作用。

8、饮用一些含中草成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有增胖效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及增胖的汤。

11、草产品的汤也不俗，如羊乳和奶参等，也具有增胖的食疗。这两种草产品能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助身体肌肉和脂肪的生长。

12、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，早晚服用一碗，可达美容(美容食品)和增肥的效果。

13、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的增肥功效，因蜂皇浆有助胃肠道生物酶和消化酶的分泌，并且对胃肠道吸收作用都有很好的帮助。

14、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加体重增强体质。

从月经来的第11、12、13天，这三天为增肥最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

做运动

1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的效果，起到增肌增加脂肪的效果。

3、扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。

3、结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。

4、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。

5、下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。

6、胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。

7、器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。

坐立起卧

1、走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。

2、坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。

3、休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着部，不宜剧烈运动..

出轨是很严重的问题，一个人的原则底线就是在感情中忠于对方，出轨就是背叛了对方，如果你的女朋友出轨了，跟你坦白，可能是已经酝酿已久。

为什么女朋友会对自己说出轨了

因为想知道你的想法，因为想要与你交流一下，因为想做好预防准备。有的时候啊，在生活中，很多时候女朋友会问一些无厘头的问题，比如说你的女朋友。有的时候会问出轨了怎么办?你就感觉怎么这么无厘头，突然问这些问题呢?还是因为?他想要知道些什么?还是因为他做了些什么，是想知道你的想法，然后看看结果怎么样再去做决定嘛，其实啊，女朋友如果问你出轨了怎么办?有的时候是因为他没有谈过恋爱，并不知道是什么意思，也不知道出轨了怎么办，该怎么做?想问问你如果出轨了该怎么做?写想知道你心里的想法。有的人那也是想给你做好心理预防心理准备，有可能是他出轨了。

1、因为想知道你的想法

因为他想知道你的想法。其实啊，有的时候女朋友问自己出轨了怎么办，他也是知道你的想法，你是怎么想的?你的三观是不是与它相符?你的想法是不是与它相符?你们两个人适不适合在一起，他是想试探你一下，然后看看你们两个人到底适不适合在一起适不适合结婚，如果今后出轨了的这个问题其实是很重要的，然后他看看你们两个人。真的是不是合在一起才决定你们两个今后的感情生活是怎么样的?所以啊，当你的女朋友问自己出轨了怎么办?你不要多想，他只不过是想看看你们两个还合不合适在一起而已。

2、因为想与你交流一下

因为想与你交流一下，如果你的女朋友突然问你出轨了怎么办?其实啊，他只是不理解这个问题是什么样子的，也不理解每个人的想法，它想与你交流一下，想看看你的想法是怎么样子的，然后与你交流一下什么才是对的，什么才是错的?你并不需要多想，他只不过是一个单纯的孩子，并不知道这是什么意思，所以才会来询问你，正是因为你是她的男朋友，你是她的丈夫，是她的老公，是她可以依偎的人，所以他才会来问你，你就不需要多想就可以了。所以呀，当你的女朋友把你出轨了怎么办?是想和你交流一下，你不要多想就好啦。

3、因为想做好预防准备

如果你的女朋友突然问你出轨了怎么办?其实啊，是因为他想做好预防准备，也向为你做好预防准备，以免他以后出轨或者是你出轨，如果你出轨的话他就知道你的想法了，然后去预防，然后再去给自己一些心理准备，不至于当时会失魂落魄的，也给你一些心理准备，害怕他以后会出轨。所以呀，这些都是女朋友问你出轨怎么办的原因。

轻浮的女人有哪些特点

第一：喜欢和异性产生身体接触

随着社会的发展，人们的思想也越来越开放，但是对于“男女授受不亲”这件事，人们依然保持着保守的态度，毕竟除了确定了男女朋友关系的，普通异性朋友之间过分的肢体接触都是被人们所不能接受的，如果一个女人她和异性朋友在一起的时候，总是有意无意地触碰对方友的身体，甚至主动让异性朋友触摸她的身体，说明这个女人是比较“轻浮”的。她可以和异性朋友握个手，搭个肩，这些都没有关系，但是主动和异性朋友接触肢体，就可以看出来这个女人不适合找来做女朋友，或者娶回家当老婆，因为她容易背叛爱情。

第二：乱情

爱情里的背叛除了身体上背叛，还有精神上的背叛。如果两个人彼此相爱，那就应该全身心地去爱彼此，而不是嘴上说一套，背后做一套，如果一个女人她自己喜欢的人在一起之后，依然不断地和异性朋友接触，根本不顾及你的感受，说明她心里可能没有你。甚至直接在和你恋爱的时候又同时和其他人男人纠缠不清，拥有很多段恋情，这就可以说她是一个“轻浮”的女人了。

第三：不在意生活品质

人品上表现得非常“轻浮”，让人觉得这个人不“自爱”，可是有些人不仅在人品上“轻浮”，就连在生活上也是非常“轻浮”的。虽然说我们经常说每个人来到这个世界上都不是为了讨好谁而生存，但是既然作为一个人，一个社会性动物，就要对自己的行为负责。可是如果一个女人连自己的生活都过得非常不讲究，不在意生活品质，给自己弄得非常邋遢，只会让人笑话。

女朋友出轨喜欢别的男的怎么办

重新追回来、选择放弃和等待时间的结果，我们可以从这三个方面来进行分析。对于我们自己的女朋友，我们都是自己很喜欢的，不然也不会轻易的在一起，在这个大千世界里面，我们遇到一个喜欢的人是很不容易的事情，而且两个人在一起的几率也是一个很大的缘分，所以如果你的女朋友出轨了，也绝不会只是单方面的原因，那么这样的时候，你可以选择重新将她追回来，在之后，开始另外的一种生活。出轨是真的是一个很让人难以接受的事情，可能在当时的时间里面，我们因为舍不得放弃对方，然后选择原谅对方这样的过错，当时随着时间的改变，这样的思维和这样的事情，也都是很难让人将它淡忘的，这个也好像是两个人生活里面的一个坑，我们都难以跨过去，但是也难以忘记，遇到这样的事情，我们也还是可以选择放弃的，因为如果没有开始，我们就避免接受很多我们难以承受的事情。出轨这件事情，可能也都是因为一个人的一时冲动，我们在生活里面，我们总是不得以接受很多的压力，而也正是因为这样的压力，我们总是会冲动的做很多错误的事情，但是我们又有谁可以保证，每个人都不会犯错的呢，这样的是事情，我们不妨等待时间来给我们一个很完美的答复。

1、将女朋友重新追回来

我们能够将自己的女朋友追到自己的手中，那么至少也是说明我们有着吸引女朋友的地方，但是现在女朋友却出轨，我们并不能够将所有的过错的原因强加到女朋友一个人的身上，也可能是我们之间的一些误会，遇到这样的事情，我们也不要轻言放弃，我们可以选择重新将自己的女朋友追回来，开始不一样的生活，这样也未尝不是一个很好的选择。

2、选择放弃也是一种解脱

其实对于出轨这样的事情，虽然看起来并不是那么不常见的事情，可是当我们真正需要面对自己的这样的事情的时候，我们总是会心里面有着不一样的想法，可能在最开始的时候，因为对于这段感情的不甘心或者是舍不得，你选择原谅这样的事情，可是在往后的生活里面，我们也还是能够知道，心理总是有着难以跨越的坎，这也都是我们难以改变的事情，所以如果在最开始我们选择放弃的话，那么可能也是对于彼此的一种解脱。

3、等待时间给我们一个答案

我们的一段感情，也都是上天对于我们的一个很独特的礼物，看我们以什么样的一个方式去打开或者接受它。其实出轨很多的时候都是因为思想里面的一丝冲动，这样的感情并不是一个很长久的事情，所以在我们面对这样的事情的时候，我们可以选择接受时间的安排，不管是一个什么样的结果，我们也要去学会接受，真正属于我们的爱情也总是会来到我们的身边的，不要着急，一切都是对我们最好的安排。

为什么女人变心这么快

因为是早有预谋的，早就想离开你了，因为压力太大，因为接受不了外界的诱惑，有一个人对她好她就接受了。其实啊你们变成这么快不是没有原因的。而女儿是不可以变成那么快的，他们一定是已经攒够了失望，攒够了绝望才会变形，或者是店面生活中的某些压力而导致的变形。如果你的老婆或者你的女朋友变成了你不发就算了，那因为什么，然后从而改正他们有的时候也可能是因为你的习惯了，他忍受不了，所以才导致它的变心。每个人的那些环境其实都不一样的，有些人是因为早有预谋的，有些人是因为压力太大了，有些人是因为贪图新鲜感，所以呀很多人，都不一样，所以每个人的变心，是根据他们身边的环境因素所导致的。也是因为他们身边的人所导致的。

1、因为是早有预谋的

其实有的女人辩解是因为早有预谋的，在他与你相恋几年或者与他结婚期间，他就已经想好与你分手或者离婚的打算了，因为他们觉得你们的婚姻并不能长久，或者你们的恋情并不能长久，可能是因为某些你的小习惯使它并不能接受，但是他们又没有说出来，所以误会就会越加越深，导致于你们最终的。分手或者离婚导致于他的变心，但是他又不会说出口，因为他们觉得与你说出口了也没有什么必要其实啊，有的时候是因为你们不去洗袜子，或者是你们不太爱干净就会导致他们变心，其实女人是很善变的，你不妨去了解一下他们究竟是不是。那么的较真儿，然后再去观察他们。

2、因为压力太大

因为压力太大，其实啊，很多女人是因为生活中的压力太大了，回家的时候又跟自己的丈夫说，而自己的丈夫又不去安慰她，不去哄她只是敷衍了事，这个时候就会导致女人感觉自己的丈夫并不重视他，然后也会因为家庭的压力工作中的压力，然后父母的压力所导致他们的变心，他们觉得另一个人能给他们这种心灵的慰藉能给他们安慰，所以他们就去变心了。就会选择变心了。

3、因为受不了外界的诱惑

而有些女人的面形式因为接受不了外界的诱惑，可能这跟他们的家庭承担有关系，他们的家庭成长给了他们这种错误的。引导所以导致他们接受不了外界的诱惑，导致他们想要所谓的新鲜感，贪图所谓的新鲜感，嗯，这个时候有一个人对她好，那么她就会去接受他，然后就觉得你不是那么的好，这个时候他就会选择变心，所以适当的对老婆关心也是很重要的。

很多女生在首次婚姻的时候因为爱情嫁错了人，在选择第二次婚姻的时候只想要找个条件好的，那么有钱的男人到底靠不靠谱呢？有钱男人会介意二婚的女人吗？

二婚女人找有钱人可靠吗

要分人，不是所有有钱人都可靠的。

还记得电影《小时代》里面雇里的一句话吗：”没有物质的爱情就像一盘沙，都不用风吹，走两步路就都散了。”这句话其实不无道理。恋爱的时候考虑的是彼此是否真的相爱，然而等到结婚了，考虑的就是生活上的柴米油盐，这世上有多少人，谈恋爱的时候轰轰烈烈，等到结婚却因为各种金钱上的问题导致最终两人不得不落得分手的下场，这就是一个很现实的问题。

当然我不是建议你只嫁有钱人，而是选择一个成熟稳重，收入稳定有责任心的男人，像这样的男人，才值得托付终身。如果你已经是二婚女，却还找一个不上进没有责任心的男人，怕最终受伤害的还是你自己，难免为上一段婚姻重蹈覆辙。

有钱人会娶二婚女人吗

几率可能是小些，但二婚不一定就是女人的错，只要你足够优秀，一样可以嫁到有钱人。下面来看看为什么二婚女人想嫁有钱人吧：

我就会选择经济条件好的。我和前夫就是因为钱离婚的，他挣的不多花不的少。我现在的男朋友经济条件不错，我跟他在一起完全没有经济压力。我认为只要对方的身体健康没有太大毛病，那可以首先选择经济条件好的对象。两个人的感情其实后期都可以培养的，只要你不是很讨厌这个人，两个人都会过的比较幸福，这是我结婚13年的婚姻换来的经验。

二婚女人怎么找男人

1.首先要看对方的人品

通常，如果对方是一个谅解他人，品德高尚的人，那么就会体谅对方，而且也不会比对方做出一些非常难堪的事情。在婚姻的道路上也会严于律己，不会认识第三个女人。而且这样的人特别懂得感恩，当你懂得为他付出的时候，他会看在眼里，放在心里，在平常生活中会包容对方的缺点，理解你的难处。

2.对方的经济能力

虽然钱不是万能的，但是生活几乎每个角落都需要金钱，俗话说，如果没有钱，还谈什么爱情。其实双方在爱情的道路上没有钱是可以的，但是如果是现实生活中，要想走得更远，在婚姻的道路上走得更加美满，那就要有一定的经济基础，才能够解决生活中大大小小的事情，减少不必要的矛盾。

怎么判断二婚女人能不能娶

第一，必须搞清楚二婚女人之前是因为什么原因离的婚，如果她是因为前夫出轨或者两个人性格不合的话，那么这个女人还是可以娶的，毕竟离婚错不在她，而在于她的前夫或者说她没有找对人。但如果是因为她自己出轨或者婆媳之间矛盾的话，最好不要把这个女人娶回家，因为她之前有出轨的前科，和你结婚以后，她很有可能会再次出轨，婆媳之间也是如此。跟前夫的婆婆不合的话，跟你的父母也好不到哪里。

第二，看她嫁给你的原因是真的爱你，还是只把你当成她的经济支柱找个人养活她而已。如果真的爱你，那就不用说了，肯定是娶她为妻啦，但如果嫁给你只是为了解决她经济方面的问题，我看那还是跟她算了吧，因为你不是她的真爱，你们的结合说白了只是在一起搭伙过日子，就是结婚了婚，也不会幸福的。

第三，看她的孩子的抚养权有没有弄清楚，是前夫养还是她自己养，有没有探视权。前夫跟她之间还有没有联系，这一点一定要问个清楚，不然的话她和前夫很有可能还会因为孩子旧情复燃。那样娶了她以后，你的婚姻也得不到安定啊。

虽然说现在社会已经很开放了，不过离过婚的女人还是会多多少少被扣上舆论的标签，她们自己其实也并不急着开展第二段婚姻，那么离过婚的女人到底为什么不愿意再婚呢？

离过婚的女人为什么不愿意再婚

1.享受单身的状态

结婚有结婚的好，单身有单身的妙。对于离婚女人来说，只要解决了经济问题，其他的一切都不是什么大问题。一个人日子很轻松，也不容易忙活一大家子的家务，也不用每天早起晚睡，忙里忙外，单身状态这么自在，何必非要找罪受?

2.受够了男人

婚姻如果质量高的话，那确实是幸福的代名词。可如果婚姻只是表面上很幸福，那其实是一种折磨。对女人来说，和一个好男人结婚很重要，毕竟谁也不想结婚后看着男人的脸色生活。

但悲催的是，并不是所有的男人都是好男人，很多女人结婚后都会产生被男人支配的恐惧，这是女人最不想看到的。这样的婚姻矛盾会越来越严重，男人的不珍惜会逼得女人离婚，因为女人实在受够了看男人脸色生活。一旦女人有了这种心理阴影，离婚后你想让她再婚，她会很抗拒。

3.怕耽误孩子成长

女人离过婚，如若孩子跟着自己，女人就会顾及到孩子成长，从而放弃自己的婚姻，毕竟继父很难真心实意对待孩子。女人为了给孩子营造良好的生活环境，她就会委屈自己，成全孩子，只因孩子是她的希望，孩子是初婚的纽带，然而对于再婚，孩子就是名副其实的障碍。

4.不敢再相信男人

离婚后的女人实在不敢再相信男人了，不再相信他们的话，他们的保证和承诺，选择不相信，就不会有失望，就能不受伤吧。那些被男人和婚姻伤过的女人们，如果如自己单身过得更开心，那就痛痛快快的单身好了，不要太过在意别人的想法，一个人也可以过得很幸福。

5.不想再受婚姻的约束

“干嘛要再婚，我一个人过的好好的，再不想受婚姻的约束了。”表侄女华华天生就是个喜欢独立、自由的人。原来的婚姻对她来说，就是一种束缚。她现在终于摆脱了，再也不想把自己装到婚姻的牢笼里。

离过婚的女人喜欢什么样的

1.有责任心，有责任心其实是一种习惯，男人有责任心会体现在很多方面，不管是工作还是生活，只要是答应过的事情就会尽力做好，决不食言。中年女人再婚的时候，对男人的诚信和责任心看得很重，因为她们明白，只有对人对事都负责的男人才会对爱情负责，对婚姻负责。

2.稳重踏实，中年的女人选择离婚一定是因为失望攒到了极致，风风雨雨这么多年，如果没有特别的原因，女人不会愿意折腾，她们可能遭遇了很多次背叛，可能意识到男人对她已经丝毫没有爱意可言，肆意打骂，她们从失望到绝望，终于决定放弃。经历过背叛的女人，对稳重踏实的男人更有好感，她们不希望经历又一次的背叛。

3.经济宽裕，虽然说“钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”结过婚的女人都明白，在一段婚姻里，如果没有一定的经济实力作为支撑，两个人的感情是很难长久的，爱情会在一地鸡毛中渐渐消散，留下的只有越来越多的矛盾。她们明白，“面包”在一段婚姻里是必不可少的，所以离婚的中年女人如果再婚，一定不会找个穷小子。

4.会心疼人，两个人离婚，很多时候都是因为情变，男人一旦变心，会收回所有的温柔，所以，离婚的女人都是非常渴望被爱的，她们希望可以嫁给一个“懂得爱人”的男人，她们渴望被宠爱，渴望男人细致周到，事无巨细地为自己着想，这样的男人才能给她们足够的安全感。

离过婚的女人再婚会幸福吗

因人而异，不过幸福的少，不幸福的多，因为牵扯到前任，孩子，钱等等，如果处理不好婚姻就岌岌可危。爱这个东西它不是一成不变的，今天也许很爱明天就会不爱，这谁都说不好的，已经离婚的人应该明白这点。在没有离婚恋爱的时候，都是一样的甜蜜，为什么结婚了到最后还是离婚?因为人的感情在发生变化，谁都不能保证自己的婚姻会永远不变，但是只要夫妻间相互信任理解多沟通，我相信就算不轰轰烈烈，但也不会熄灭爱的火!幸福不幸福关键还是看你们这样经营这段感情和这样维护这个家。

男人为什么不喜欢离过婚的女人

1、男人的处女情结

即便性的开放程度大大超过以前，可越是这样，男人的“处女情结”依旧深深烙在骨子里。不少男人在婚后发现妻子不是处女，都会闹情绪，而且这种情绪也会成为他以后出轨的借口。男人苛求对方是处女，在这种心结深处，除了希冀对方不曾被人染指之外，还潜藏着将喜爱的女人只打上自己一个人的烙印的独占欲望。具体来说，在他心里暗暗抱着这样一种期待：同处女之身的女子交往，或许便能够按照自己的期许来开发、塑造她。

2、男人喜欢情商低的女人

与女人不一样，女人渴望男人的情感丰富一点，那样才懂得呵护自己，而男人，他们则希望自己的女人是一张白纸，在他们看来，女人情史太丰富，肯定也会有身体上的付出。大男人主义迫使他们希望的女人永远都是傻傻的，这样才会给他们一种征服欲、成就感。

3、男人是理性动物，女人是感性动物

每场爱恋，情到深处，女人会感动的痛哭流涕，而男人照样我行我素，特别是在情史丰富的女人面前，男人会不自觉的退让一步，他们觉得女人情史丰富，也就会变化无常，技高一筹，这样没有安全感的感情其实并不是他们索要的，他们只想要一个简单的女人，能掌控的女人，这样才会让他有更多的安全感。

4、男人不喜欢有同居史的女人，更不愿意接受未婚先孕

有丰富情史的女人难免有同居史，男人自己可以是一个性爱高手，但他却不愿意和高手在床上过招，这不仅仅是他的处女情结所致，更是他们那种征服欲和大老爷们的面子、尊严所不能接受的。同样，他们也不会接受未婚先孕，更不愿意做现成的爸爸。

5、男人无法接受自己女人前任的存在，尤其是多个前任

没有哪一个男人愿意享受自己的妻子婚后还与前男友联系，前男友于女人而言是一种危险动物，于男人而言也是如鲠在喉。因此，情史丰富的女人除非你能永远把前任男友都断了，否则你的婚姻照样不得安宁。

女性朋友一向正常的月经如果突然变少了，不正常的月经是会导致女性的受孕发生异常的，所以女性朋友们不要不把月经量少当回事。那么，女人月经量少是什么原因导致的?女人月经量少怎么调理?下面就由小编告诉大家吧!

女人月经量少怎么调理

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

女人月经量少是什么原因导致的

流产因素：多次人工流产术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，另外产后大出血有时先表现为月经过少，继而出现闭经。

药物因素：有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药，导致女人月经量少。过

排卵因素：无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。

脑垂体功能低下：月经量少应警惕是脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够而引起的，建议去医院进行抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。

离婚已经是当今社会最正常不过的现象了，很多人离婚的时候都会拿回孩子的抚养权，离婚女人带孩子需要考虑的问题很多，从再婚的角度考虑是很不好的。

离婚女人带孩子会幸福吗

赵女士和前夫原来是一个单位的，两个人觉得对方都是自己想要找的另一半，处了大概两年就结婚了，结婚之后，前夫就自己创业，还算小有成就，赵女士自从怀孕之后，就在家做起了全职主妇，孩子生下之后在家照顾孩子，因为小男孩很淘气，加上自己不用上班，忘记了自己形象的管理，臃肿的身材，每天穿着睡衣在家，前夫也经常以公司忙，应酬多很晚回家，直到有一次一位亲戚看到前夫和别的女人从宾馆出来，给她发微信视频，赵女士才恍然大悟，原来忙都是借口。等前夫回家她直接摊牌，尽管前夫不同意，赵女士说男人出轨就像是掉在屎上的钱，捡起来恶心，不捡又可惜，她还是选择不捡。离婚后赵女士和儿子住在他们原来的小房子里，前夫每月会定时打生活费过来，足够他们娘俩开销。过年还会给她包个大红包。赵女士也曾经试着寻找自己的幸福，可是一听说她带着个男孩，而且前夫还经常和她联系，就都没了下文。虽然我们的生活里充满了磨难，无论我们生活中遇到怎样的困难，都不要灰心，上天既然对我们比别人多出一道考题，就是在考验我们，人在一帆风顺的环境下是无法成长的，只有经历了一些事情之后，才会知道自己真正想要的是什么，随着岁月的沉淀，才会变成最好的自己。

离婚女人带孩子的难处

1、面对邻居的闲言碎语，这事在任何时候也都不会避免的，而且他们也不会觉着你一个女人带着孩子离开家是很困难的，他们会说肯定是你在某些方面做得不好，才会让老公抛弃你，所以说在这方面你的压力肯定会很大。

2、如果孩子能够体会到你的艰辛，那么你还是能够有勇气去面对生活，但是孩子如果在这时候不支持你，对你有埋怨，那么你就会更加难过，而且也会对生活对这个社会失去信心。

离婚女人带孩子的感悟有哪些

1、精神已经肉体的双重痛苦，双重打击，因为现在的他不仅要面临赡养孩子的经济压力，而且还要面临着把一部分精力放在工作上，把一部分精力放在孩子身上的困难境界，无论工作再怎么忙也都要想办法去陪伴孩子，因为现在的他最需要的就是陪伴离婚，对于两个人来说，或许时间是他们最好的良药，但是对于孩子的伤害是很大的，也是无法弥补的，所以他也要在这方面多为孩子考虑一下。

2、感觉到现在的自己很无能为力，因为有大部分的女性朋友在结婚之后，他们并没有经济独立而是全靠老公，在这个时候如果他带着孩子出来了，那么首先他面临的就是对这个社会的陌生感，而且他会发现他已经与这个社会隔离了，很多的工作他都做不了，即使以前的他也是一个在工作方面很出色的人，但是现在他已经成为了一个职场小白鼠，所以说心理压力会很大。

女人决定带孩子离婚要做好这几个准备

首先，你要考虑独立的问题。

这种独立，说白了就是你有没有能力养活自己跟孩子。特别是对一些全职太太而言，当你带着孩子离婚之后，就意味着你没有了经济来源。生活没有你想象的那么简单，毕竟我们一睁开眼，每一天的衣食住行，处处都需要花钱。这时候你需要重新出去找工作挣钱，但与社会脱节了这么些年，很有可能会面临找工作难的问题，而且年龄越大越不好找工作，也许，你连养活孩子和自己，最终都成了问题。

再者，需要精神的独立。

如果一个女人在之前的婚姻中，一直依赖着男人而生活，对家里的事情也没有操过太多的心，突然离婚之后还带着孩子，一切的生活都需要你自己去面对。无论遇到怎样的难题，都得自己扛着，如果你没有足够精神独立的本事，这些难题会将你彻底压垮。

还有就是，你要做好不再婚的准备。

对于一个女人而言，离婚带着孩子，原本找对象就很不容易，毕竟现在养活一个孩子的成本确实非常高，没有男人愿意替别人养孩子。就算遇到一个不介意你带孩子的男人，真的过到一家之后，为了孩子也会生出各种各样的矛盾。毕竟二婚夫妻，相对来说都比较自私，各自有心里的小算盘，这种情形之下，很有可能过不下去，面临着再次离婚的风险。如果没有遇到合适的男人，那么女人就要做好这一辈子单身，带着孩子过日子的准备。这并不是耸人听闻，如果你遇不到合适的人，又或者你再婚之后过得不幸福，又一次离婚，那么，孩子终究会跟在你的身旁，而你，这一辈子有可能就会孤身一人。所以说，女人在面临离婚的时候，如果你想要带着孩子，但又没办法做到精神和经济的独立，还想着要再婚，不愿意孤独的过日子，那么离婚的时候你一定要慎重考虑，再做选择。这是对自己负责，也是对孩子负责。

保持神秘感是维持一个人对你感兴趣的关键，保持神秘感会对男人有很大的诱惑力，成为男人眼中最有吸引力的女人，其实无论是男人还是女人都是一样的。

怎样在男人面前保持神秘感

1、不要说太多关于自己的事情

有神秘感的女人基本上都是属于当倾听者的角色，而并不会老是谈论自己的事，这也是特点之一。不常讨论自己的事的女性对男人们来说就有“好想了解”的感觉，然后渐渐对这位女性产生兴趣，更能激起他的好奇心和对你的无限遐想。所以不要说太多关于自己的事，比如永远只说70%。

2、掌握回复信息的技巧

如果是刚认识不久，即便你对他有好感，也一定不要马上回复给对方，最好的频率是1天回5次。交往了之后，也不必每天等着他的信息，这样会很容易消耗掉热情。联系的精髓就在于，让对方想着“她怎么还不回复我啊”这一点。如果可以的话，就每天进行少少的联络，用不太多的频率，透过持续的互相联系，就能够让对方更关注自己。

3、不随便见面

即使你很想见他，也不要轻易答应他的邀约。如果是朋友关系，第一次被邀请的时候，可以用“好忙”或是其他委婉的借口拒绝，但最好在他第二次邀请你时答应他(因为很多直男会认为你对他无感，就放弃了)另外，不要暴露你的兴奋心情。如果是交往一段时候后的邀约，女生也不要每次都答应，尤其是突如其来的邀请。

4、别让他送你到家门口

恋爱中的男人通常会送女人回家，但这时你不要让他送你到家门口，只是到指定的位皿即可，这样你就无形之中给自己增加了神秘感，他会猜侧你为何不让他送到家门口的原因。开始时你要保持这种神秘，经过一段时间的接触后，你可以解释为害怕提前见家长就好。

5、道别的技巧

约会后的道别也可制造神秘感，无论你们在约会时玩得多开心，尽兴与否，到了一定的时间你就回家。这样，他就会感到奇怪，你的神秘感也就应运而生了。就像童话中的灰姑娘，在午夜十二点的钟声敲响前就要离开，这更能激起男人的探索欲。

6、别让男人知道你有多喜欢他

恋爱初期，如果你疯狂地对他好的话，他就会知道“这个女人是很喜欢我的”，当然也容易“恃宠而骄”，这样你在恋爱一开始就输了。无论你有多喜欢他，在对方投入同样深的感情之前，千万别让他知道你的深爱。

7、知识渊博永远令人感到新鲜

对于人际关系感到厌倦的理由是因为“没有新鲜感和新的感觉”。知识不充足的人聊起天来，会感到没内涵且聊的内容范围有限，容易被对方厌倦。所以懂得倾听的女性永远新奇有趣并且精通各类型的话题，不论何时都不会让人感到厌倦。

女人保持神秘感的方法

神秘感一、关于你的事情，不要一下子全让他知道。

每个人都一样，对那些已然知道的事情毫无兴趣，而对那些未知的东西充满好奇。所以当你喜欢上一个男人的时候，若想让他长时间对你保持激情，你就不应该一下子完完全全地向他介绍你自己，让他瞬间就全部掌控了你的一切。关于你的喜好，你的性格，你所擅长的东西，你要一点一点让他自己去发现，让他觉得总是不够了解你，想要靠近你，去发现更多。

神秘感二、对他若即若离，绝不轻易表现出你的喜欢。

在一段关系中，假如他一发信息，你就回;一约你，你就去;一说喜欢你，你就说喜欢他，那么他就会感受到你很喜欢他，没有什么挑战性，对你热情大减。可是倘若你适当冷淡，适当热情，适当同意，适当拒绝，就不一样了。你越是若即若离，他越容易被激发出征服你的欲望。他不但不会因此远离你，甚至会觉得你很神秘，很有趣，很值得他去探寻。

神秘感三、适当变化自己的形象，让他总能在你身上找到新鲜感。

两个人相处久了，都会厌倦，这种厌倦就是因为太过熟悉，没有新鲜感。所以想让对方对你保持新鲜感，你就要多花些心思在自己身上，换个发型，换种风格的着装，让他总觉得眼前一亮，总是期望着下一次，你带给他更多的惊喜。在爱情中，有多少新鲜感，往往就有多少神秘感;有多少神秘感，往往就有多少心动的感觉。这种感觉，让你们之间感情的温度不降反升。作为女人，不管多爱一个男人，都一定不要百分百地交付自己。你交付越多，不但不会幸福，反而只是越会陷入不幸。不论什么时候，你都应该保持神秘，让男人始终觉得在你的身上，还有他不曾了解的地方，这种想法，会让男人一直对你欲罢不能。保持神秘，是赢得爱情的至上法宝;保持神秘，是维持婚姻幸福的致胜秘籍。

为何女人的神秘感非常吸引男人

神秘感说白了就是所谓的未知性，有神秘感的女人会更加激起男人探索的欲望。关于它为何这么具有吸引力，主要还是因为以下几点：

1、来自于性吸引。

2、来自于高价值。你想想一下，如果你进入了一个整体价值比你低的QQ群，你是不是不自觉地就会减少发言，会减少炫耀，会很低调，很神秘。偶尔的一两句发言都会让大家觉得你高价值?我想，女性的神秘实际上是高价值带来的副产品。而当高价值男性出现在群体中，他势必会通过炫耀获得领导地位。这是男女之间的不同吧。

3、神秘好比悬念，引人入胜。

男人觉得什么样的女人最神秘

1、没推到前最有了解的欲望，推到后虽然也有但是明显少了;

2、女生的表现有出现遮遮掩掩，不想让你知道，或者想给个惊喜的行为。

3、就是兴趣指标和无兴趣指标穿插，让他感觉有机会但又不容易搞定，这样可以最大调动男人的征服欲和兴趣。

4、那些男人说你什么时候最美最有魅力的话，那都是为了接下来的动作做准备，其实心里并没有这么认为。

5、发生那种关系后，女生控制本能不去把抓男生在身边，不完全把重心放在男生身上，关注自己，会提升女生的在男人心中的价值。

6、心里能装事，不什么都跟别人倾诉。

在婚姻生活中，夫妻吵架的时候很多女人都喜欢在这个时候翻旧账，将丈夫以前犯过的错误都数落一遍，那么碰到这种喜欢翻旧账的老婆要怎么办呢？

老婆喜欢翻旧账怎么办

如果想要女人少翻点旧帐，或是不翻旧帐，不光女人自己要作出改变，男人，也必须要做出努力，才能有效地减少这样的事发生。当女人翻旧账的时候，拥抱和吻是最好的选择!

其次，也有我们男同胞的错，需要自我反省一下，为什么每次都做错，做错了就老老实实认怂一下也不会把你怎么的，主要在认真改错，下次长点记心，基本完全可以避免!

最后，希望每对夫妻遇到家庭琐事，多多的换位思考一下，翻旧账是大事，互揭老底双方面子挂不住，经常这样互相伤害对方的自尊!所以，翻旧账不如互相欣赏对方，鼓励对方，夸奖对方，用建设性的话语去引导对方，从而让感情更加和谐。

女人吵架为什么喜欢翻旧账

女人翻旧账主要是男女性格差异，加上对某些片段记忆力超强，所以爱翻旧账，其实最主要一点是:向男人表达不满!希望通过翻旧账让男人对自己以前所受的委屈与不满给予补偿!女人喜欢翻的旧账，大多是她们所认为的，男人曾经做过的不对的事，甚至是伤害过她们的事。

夫妻吵架翻旧账的后果

翻旧帐这个事，其实真是一件两败俱伤的事。

每翻一次旧帐，可能就是对女人的一次心理伤害，只是程度轻重而已。而对很多男人来说，也绝对是一件让他们心里感到厌恶，感到排斥的事。

旧帐翻多了，一定会损害两人之间的感情，加深两人之间的隔阂。但是，尽管如此，在婚姻中，只要和男人吵架，很多女人还是喜欢翻旧帐。

夫妻吵架翻旧账好吗

翻旧账很不好，婚姻中也最忌讳这一点，人也最讨厌这一点。所以，无论是夫妻、还是情侣，请记住，如果你们想要过得幸福，就一定不要翻旧账!

夫妻之间在一起生活，没有不吵架的。我们偶尔也会吵架，有时候小吵，也有时候是大吵。可是不管是因为什么吵架，每次老婆都翻旧账，都会吧我以前怀念前女友的事情给抖出来。每次她这么做，都让我很无奈、很头疼。

我觉得老婆不应该再提以前的事情。我说过放下就是真的放下了。从第二原谅我之后，我真的没有再想起过这件事。可是为什么老婆还总是提起呢?我都忘了，她怎么还没忘呢?这样做不是老揭我的伤疤吗?

为什么每次吵架都要翻旧账呢?我以前是错了，我也承认错了。也已经原谅我了，我觉得双方都不应该再提以前的事。过去了，就是过去了，最好不要再提了。

女人出轨其实在不少夫妻中都有发生，婚后生活不幸福的话，女人从情感上面是很容易出轨，发展下去就成了肉体出轨，那么，女人出轨一般多久会厌倦呢？

女人出轨多久会厌倦

1一个星期

女人出轨一个星期就厌倦的情况是，女人此时出轨只是出于冲动而已。在现实生活中，有不少人是因为在感情中得到了一定的厌倦，而会产生想出轨这样的想法。有些女人只是在情感中突然得不到对方的关心，由此容易感受到空虚寂寞，那么在这个时候受到了另一个人的关心就会易于接受，但是这不是说她不爱对方，而是说她此时是空虚寂寞的，所以容易比较被人趁虚而入，所以她这样出轨的行为，只会持续一个星期，因为一个星期的时间够她处理和出轨对象的关系，并且平复自己的心情了。

2一个月

女人出轨一个月的情形是女人此时想要去追求一定的刺激，女人在这样的情形下会出轨三到四次，因为女人在这一个月里都得不到男人的关爱，所以她此时是非常伤心的，那也就意味着，她会想要在一个月里不断的去寻求感情的慰藉，那这时候，一个星期对于她们来说是合适的，她们也意识到自己不应该出轨下去了，所以就会及时停止，以免对双方造成更大的伤害，而且一个月，也相当于让她们体验过了出轨的甜头，还会在焦虑中度过，那么这个时候就会回头。

3半年

对于有些女人来说出轨一年后她们才会厌倦并结束出轨。在这样的情形下，肯定是女人在感情中受到了极大的伤害，但是此时她们并没有采取分手这一做法，而是相互折磨，那么这段感情一定是貌合神离的，所以这就意味着男女双方都在这段爱情中对彼此不看好，那么对这段爱情也就不会太过认真，所以女人也会抱着这样的态度去出轨，那么这种出轨会持续半年的时间，相当于双方本质上已经分手了，但是因为某些原因而没有分手，所以他们女人会在半年内结束出轨，因为她们会觉得此时出轨也不能给她们带来快乐了。

女人出轨会选择熟人吗

女人出轨一般不会选择熟人的。对于女人来说，这时候如果她想出轨的话，那此刻已经是对这段爱情感到厌倦，想换一个感觉。那么这时候她们是不会向自己的熟人下手的，因为熟人对她们来说实在是太熟悉了，她跟他们产生一定的关系时，没有新鲜感，一旦被人发现之后也会被人诟病。那么女人是比较爱面子的，所以也就是说她出轨是不会和关系比较好的人的。对她们来说，熟人就是她们的朋友，所以当自己想要出轨时，是绝对不会考虑自己的朋友的。

女人出轨的下场

已婚女人出轨的结局是很严重的!不仅名声变坏、而且最易夫离子散。很多出轨的女人一旦被发现，闹出是非和丑闻，最终都是被丈夫和情人一起抛弃。如果说一个男人养了情妇，那他是有原因有苦衷的;可是如果女人出轨了就被说成犯贱，是得不到同情的。已婚女人出轨的结果后果不堪设想。

女人出轨为什么不敢承认

1害怕丈夫提出离婚

有些女人的出轨只是一时的冲动，她们自己的心里知道。她还是爱自己的老公，只是对于婚外情比较好奇。并且做出了尝试，她们自己心里很清楚，自己的情人是不是真的爱她们，是不是真的能跟她们一直过下去。无非都是玩玩而已。没有谁有义务该对谁负责，都是你情我愿的事情。所以她们很怕自己的老公跟她离婚。因为自己的一时冲动，失去了老公和孩子。毁灭了这个家庭，她承担不了这个事情给她带来的后果，所以她不敢承认。

2害怕舆论和指责

出轨对于一个女人来说，后果是相当一样严重了。虽然社会开放，可是对于一个女人出轨，违背了伦理道德。一个正经的女人，选择了婚姻。她就必须得接受婚姻带给她的一些限制，照顾孩子和老人，维护好这个家庭。她不敢承认自己出轨，是承受不了社会带给她的舆论和旁人的指责。没有人会喜欢不守妇道的女人，先不说别人，包括自己的老公在内，一旦发现自己的老婆出轨就算原谅了她夫妻之间的关系也不可能和从前一样。而且以后有可能还会因为这件事情发生无休止的争吵。

3存在侥幸心理

一些女人觉得，自己出轨并不是什么大事，只要老公没有实质性的证据。她就坚决不承认，时间一久，她认为人家都会忘记这件事情。她觉得自己要是承认了，她就再也没有反驳的机会了。而且接下来会有越来越多的事情和麻烦指向她。相反，如果她死不承认，老公没有证据。时间长了自然就不了了之。所以她认为不承认对她来说是目前最好的解决方式。其实不管她承不承认，她做了就是做了。她的老公不傻，就算是不承认，你们之间的感情也不会再回到从前，出轨是要付出代价的。

往往一段婚姻中，最需要的双方的理解，当婚姻出现危机的时候，要知道原因，并正确积极的去解决它，进行有效的沟通，知道对方的需求。

挽回妻子的正确方法

1、降低需求感：再挽回老婆的时候，尽量的降低自己的需求感，不要一味的依靠你的老婆，或许你以前从来不需要自己做饭，因为每天现成的饭菜在等你，但是我们都知道，人都不是一生下来就喜欢劳动的，只是迫不得已才会去做的，你应该学碰上自己做事，让老婆感觉不那么累。

2、关心你的老婆：你的老婆想要离开你，一定是因为她在这个家里面找不到了自己的归属感，让她觉得累，所以她才想要离开你，常常去关心你的老婆。

3、帮忙分担家务：中国人的思想是认为男人主外，女人主内，大部分男人觉得自己赚钱就可以了，但是正因为这种思想导致女人会觉得很累，让他想要离开这个家。其实男人应该主动的学会去分担家务，要明白老婆不是自己请来的保姆，你们两个人是夫妻，在家庭中你们拥有着同样的职务和责任。

用这四招让离开你的女人回心转意

一，主动认错。

相信很多情侣双方都是因为彼此之间意见不合引起争吵，而争吵导致了两个人分开，男人如果想挽回心爱的人的心，一定要去主动认错，并且这种主动认错的态度要非常的诚恳，只有这样女人才会原谅男人，男人想让女人回心转意，不妨去主动认错吧。

二，告白。

相信很多情侣在相处久了，彼此之间就缺少了告白的存在，这样会让两个人感觉到爱情的枯燥。这也致使很多情侣之间出现了种种的矛盾。男人们，如果你要让心爱的女人对你回心转意，一定要对女人深情的告白，因为当一个男人非常深情的向女的告白的时候，男人的这种诚意必定会打动女人，这样女人就可以回到男人的身边了。

三，多投资。

现在很多女人对于一些美好的物质都是有强烈追求欲望的，男人如果想要让自己离开自己的女人回心转意，一定要多投资，这样女人就会感觉到她在男人心中的重要性，并且她也会认为两个人的感情是非常靠谱的。

四，回忆美好时光。

相信很多情侣在相处的时候都会有美好回忆，男人们，如果你想人离开你的女人回心转意，不妨去共同回忆一下当初的美好时光，当两个人去重温就梦的时候，可能两个人才会发现彼此之间的重要性，并且现在很多女人内心都是非常脆弱的，当她看到男人带自己去回忆美好时光的时候，她的内心必然会充满了感动，并且她也会再一次的回到两个人身边，好好的经营两个人之间的感情。

挽回老婆的正确打开方式

1、进行深刻的自我反省

回想老婆曾经对你哪些行为以及习惯感到厌恶，比如：她讨厌你在她面前抽烟，她曾说过不喜欢脏袜子乱丢乱放，她老说我上完厕所不冲水……可能你会觉得这些事情再普通不过，但作为生活的另一半的她，对你这样的行为感到厌恶之后，你就必须有所改变，这往往会让对方感受到你对她的尊重，知道你是照顾她感受的。

2、学会跟对方进行沟通

夫妻之间构建一座沟通的桥梁，是确保婚姻和谐的重要环节。其实，很多婚姻出现的问题，大多都是经过日积月累，而又迟迟得不到解决形成的。当你们开始学会沟通交流时，那些所谓的矛盾也就能逐步化解。所以，不妨找个时间跟对方心平气和地谈一谈，先做个自我批评，这样对方反而会感受到你的真诚，从而让你们的感情升温。

3、给予对方更多的关爱

老婆之所以对你的感情越来越淡，往往也是安全感缺失所造成的。安全感缺失往往意味着她在婚姻中找不到归属感，感受不到你对她以及家庭的爱与付出，久而久之会变得很累。所以这时，你应该做的就是多给老婆一些关爱，一起分担家务活，一起携手散散步……这些小小的行为，往往都会让对她感受到温暖，让她知道她是被爱着的。每一段婚姻都十分来之不易，如果想让自己的婚姻走得更远，那么从现在开始，你就应该好好经营它，而不是等到失去了再后悔。

和死心老婆聊天技巧

如果你的老婆离开了你，那么一定要从自己的身上找出问题，一个人不可能无缘无故的做出任何的事情来，认清楚自己身上的问题，找出问题的存在，然后加以改正，才能让你的妻子看到你的真心，她才会回到你的身边。沟通是夫妻两个人这几天通往内心的桥梁。夫妻两个人最不能缺少的就是沟通，但是一定是心平气和的沟通，如果你每次都是抱着吵赢对方的心态，那么你们之间一定不会沟通出好的结果来，一场认真对待的沟通，会有意想不到的结果。如果她已经表态，说自己死心了，你千万不能当真，女人都是口是心非的，你表现地顾家，对她念念不忘，不会轻易放弃她，尽量尽取让主动权在你的这边。

男人和女人的心理是不一样的，男人说的话一般直接就表现他心里想的。那么男人叫女人宝宝是什么意思?男人叫女人宝宝有什么含义?

男人叫女人宝宝的意思

宝宝代表宠爱,宝贝,可以是爱情,亲情,或许也可能友情.不过我觉得爱情几率更大一些。

“在男人看来，女朋友就像是充电器，款式单一，一旦插上就无法移动；备胎就像是充电宝，款式多样即插即用方便携带而且随意更换，充电器一个就够，充电宝绝不嫌多。你现在知道男人为什么喜欢叫女人宝宝了吗？”《前任攻略2》

越来越觉得话不管怎么说，都能说得过去。例如，楼上说得叫宝宝比较不容易搞错名字，没错，这也不失为男人避免尴尬的一种好方法，之一。但另一说是，成熟的男人喜欢叫女人宝宝，代表宠溺吧，我猜。不成熟的男人叫女人猪，傻瓜，是不是还有什么小亲亲之类的，不知。但不管怎么说，女性总是想要被男人宠溺吧，宝宝这种称呼不就是男人宠溺女人的一种证明吗，起码我是这么觉得。回答难免片面，不过，有句话不是流行了很久吗，“认真你就输了”。所以，差不多行了，叫什么也不就那样吗，良人犹在，还管他怎么称呼是吧。

男人叫女人宝宝的含义

对有情男人来说，宝宝是此生最爱的代名词。对花心男人来说，宝宝只是欺骗女人的谎言。楼上的解答的很好，对有情男人来说，宝宝是只给一个最爱的人的。

对花心男人来说，宝宝是一种手段，也怕自己露馅叫错名字，直接叫宝宝好省事啊，刚好女人又爱听，如果你男人是那种不轻易叫一个女人宝宝，却叫了，那说明那女人，他还是爱的。

如果你男人很轻易，你们一开始没多久他就叫宝宝，那你别在意，他就是轻易出口的人，说明他叫别的女人宝宝，不代表他就多爱。当然了，他是个不轻易叫别人宝宝，而叫了那女人，你就要小心了。

男人哪些话女人不能信

第一句：我不在乎你的容貌

女人似花，男人像蝶，花愈香则蝶愈盛，花越艳则蝶越狂。蝶恋花乃千年不变的真理，男人不在乎女人容貌？那你有没有听说过蝶恋草的？

第二句：我什么都答应你

男人好像一激动，就忘了自己从来都不是万能的。他们总是摆出上帝的口气，不经大脑思考就脱口而出地说我什么都答应你。或许，他们不知道上帝也不是万能的，试问一下：上帝创造了人类，创造了万物，上帝能创造出一块他自己也搬不动的石头吗？

于是，女人在听到这句话的时候，常常能听到接下来的另一句：除了这一件事，我什么都能答应你！

第三句：你是我的唯一

女人有政策，男人有对策，女人似乎不可能永远栓住男人。女人栓得住男人的腰包，栓不住男人的腰带，女人栓得住男人的情，却栓不住男人的欲。当你发现男人“红旗不倒，彩旗飘飘”的时候，你才会懂得唯一不过是琼瑶编织的女人欺骗女人的童话罢了。

第四句：我不在乎你是不是处女

千万不要低估了那一层薄薄的膜对男人的魅力，数千年的文化禁锢，不是媒体随便喊几声性解放就能抹煞的。性解放，到头来得了便宜卖乖的还是男人，受伤流泪的依旧是女人。如果男人真的可以不在乎，除非他只是把你当作是情人又或是一种工具。

第五句：我发誓

当男人在女人面前碰壁的时候，当男人无奈的时候，他们最后的言语居然惊人地相似，指天发誓不过是男人欺骗女人善良天性的一个绝好幌子。对于男人来说，发个誓就好像放个P那般容易。

第六句：是我错了

女人总以为男人认错了，便是自己又赢了，孰不知这只是又一次受骗的开始。女人好像很少认错，可偏偏总是错上加错。

第七句：我戒了……

十个男人，七个好烟八个好酒九个好色，还有一个样样都好。要是真能戒，那那些烟啊、酒啊、小姐啊，都谁消费掉了？

第八句：我一定改

你千万不要被男人翩翩的外表所迷惑，其实只要一回到家里，甚至只是在美女面前掉了一下头，他挖鼻孔、扣脚趾的陋习，三天不洗澡五天不洗衣、屋里邋遢得像狗窝的传统，便会立马表露无遗。俗话说：江山易改，秉性难移，如果要我相信男人改得了生活上的那些恶习，我宁可相信狗改得了吃屎。

第九句：我会娶你的

结婚不是嘴上放放气的游戏，是要付诸于行动的。说的次数越多，娶你的机率越小，基本成反比。

第十句：我没骗你

这句话本身就是又骗了你一次，罪上加罪，罪不可赦。不要犹豫，马上给他一嘴巴。

很多人在伤了对方的心后有十分懊悔，想要挽回对方，但是又感觉挽回之路非常难走，其实找对了正确的方法，没有严重原则性的错误是有挽回的余地的。

怎样挽回伤透心的女人

1、想要去挽回一个伤透心的女人，说实话有很大难度，最起码一定要摆正自己的态度，很多男人在犯错误以后被情绪所控制，总是自己的所作所为超出自己的预期。因此你想挽留一个人的同事就要懂得，用妥协的方式让这个女人回到你身边。

2、对于一个人造成的伤害，在短暂时间内肯定是无法去抹平，因此你需要去为对方有一些行动，不管自己犯了什么样的错误，都要给对方一些惊喜。惊喜只是代表你还在乎着那个女人，两个人也会有一个更好的结局。

动手打老婆如何认错

1、想要和自己的老婆去认错，也可以写一份保证书。就是以后保证不会再打自己的老婆，要再动手的话，那就净身出户。下了如此大的决心，相信老婆也会再给你一次机会，也想再相信你一次。

2、找朋友来说和，想想自己只是一次的冲动，而不是多次的暴力，这个事情也很好解决。叫上你们的朋友来给你们见证一下，然后真心诚意的向老婆认错。女人很多时候都是会非常心软，面对你认错的时候肯定会第一时间原谅你。

求老婆原谅最实在的话

1、说到实在的话，更多也是贴切生活当中去，想想老婆是多么的不容易，想要向自己的老婆认错，更多时候你也可以说一些在生活中让老婆感动的话。想想老婆是多么的辛苦，为自己管理好家庭的同时还要教育孩子，根本就疲于照顾自己。

2、女人就是这样的脆弱，一旦进入婚姻以后，就会努力的去经营好这段婚姻。然而事实或许会不尽如意，男人总是去挑剔老婆，这时老婆就会非常伤心。想要求得老婆的谅解，一定要拿出自己真诚的态度，这才是生活中真实的婚姻写照。

伤了女人的心还能挽回吗

1、女人就是这样，柔肠百转，再爱一个人的同时，绝对不会轻易放开那个人的手。男人想知道伤了女人的心，还能不能让这个女人回到自己身边。其实更多取决于你的态度以及你的行动。若是你那个还能够抓住对方心的人，那么女人也会回到你身边。

2、承认自己的错误也是第1步，想想两个人发生矛盾时，肯定是你做错了一些事情，然而你不懂得去悔改。才造成了这个女人想逃离你的世界，有一颗道歉的心，有一颗想要挽回对方的决心，那么这个女人肯定会再次回到你身边。

女人胸部疼痛是怎么回事,需要注意哪些? 在你关注你的胸部是否丰满的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。调查发现，大多数女人都有过胸部疼痛的经历。女人胸部疼痛常表现为隐隐胀痛，它们一般不似腹痛那样强烈和突发，所以很容易被忽视而放过。其实，这种“温柔”的疼痛背后常常隐藏着种种危险。胸部疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

乳腺是内分泌激素的靶器官，也就是说乳腺组织在正常情况下，即在月经周期内分泌变化过程中，会受到内分泌激素的影响，从而发生生理性的变化。乳腺在月经周期会出现周期性的增生和复旧，表现为妇女月经前期乳腺有胀满、轻度疼痛，月经来潮后乳房胀痛减轻或消失，这种生理性的变化对育龄妇女来说是一种正常的生理现象，只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。

如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全，久而久之就会引起乳腺组织增生，现在一般都称之为乳腺增生。由此可见，乳腺增生是乳腺组织的良性增生和退行性变，就其本质来说，既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是中青年妇女更为常见，在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚，质地柔韧，有时也会形成边界不清的肿块，但极少与表面皮肤粘连，也无腋下淋巴结肿大，而且多数为双侧性，疼痛可以放射到腋下、肩部等处，月经来潮后疼痛往往减轻。

乳房疼痛的原因是很多的，女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛。

1、青春期。

女孩最早的乳房疼痛，一般在9-13岁发生，这时女孩乳房开始发育，乳头隆起，有轻微的胀痛感。

2、经前期。

有很多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛等症状。这两种情况一般不需治疗，可自行缓解。

3、排卵期。

不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

4、怀孕后。

如果女性怀孕了，就可能是因为胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，这是一种生理痛，一般不需要太担心。

5、性生活后。

性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。另外，性生活时动作过大也会损伤乳头引起疼痛。

6、内衣过紧。

内衣不合适的情况，做大量的运动，由于摩擦的缘故也是会引起局部的疼痛的。

以上这些情况引起的乳房疼痛一般不需治疗，可自行缓解。但如果乳头平时经常疼痛，或乳头出现裂口、分泌物等异常现象就要注意可能是疾病的缘故，要及时去医院检查治疗。

疾病所引起:

一：乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。

一般认为，乳腺增生病是由内分泌激素水平失调，性激素代谢紊乱使体内雌激素分泌过量导致乳腺生理性增生与复旧不全，除此之外，肝脏灭活雌激素功能异常，使过多的雌激素对乳腺组织进行不良刺激而致乳腺组织增生性病变，中医医学认为，乳腺增生是由于情志不舒，肝气郁结，正气虚弱，气血运行不畅而导致气滞痰凝血淤，凝滞于乳房，搏结不散，日积月累而成。

二、乳腺炎

乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。

三、乳腺癌

乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。

女人一般情况下是不会放弃婚姻的，一般放弃婚姻的都是迫不得已的，比如真的过不下去了，那么女人想放弃婚姻的表现有哪些呢，来看看吧。

老婆放弃婚姻的表现

1、冷漠。冷漠是心死的开始，当女人对男人不在乎的时候就是离婚的前兆。

2、诉苦。找闺蜜诉苦的潜意识其实是获得离婚的心理支持，不过最后往往发泄一通就不了了之了。

3、转移财产。这个是男女都会做的。

4、陌路。不喜欢和老公呆一起，像陌生人一样。

5、找茬。想离婚的女人会自己制造纷争，甚至激怒老公，以达到分手的目的。

6、夜不归宿。不再关心家，不再恋家。

7、拒绝亲密。对于女人来说，有爱才有性，因性更加爱。若不再爱了，就抗拒就反感夫妻亲热。

女人想放弃婚姻的表现

1、心不在焉。

当妻子对另一半突然不如以往热情时，经常表现为心不在焉、对于另一半提出的话题总是应付面对时，多半表明她已对另一半产生反感，甚至厌恶，此时注意力也会随之转移，特别表现为生活重心随之改变，对于子女的关切也会减少。

2、有意疏远。

当妻子表现为故意疏远对方、或者有意不接听电话、微信等情况时，你就要当心是否对你已经开始冷淡了，此时，表明她对另一半的爱意已全无，婚姻也没有继续下去的必要了。

3、越发心烦。

当妻子对于另一半的关心感到反感时，这也是女人想放弃婚姻的表现之一，相反的，如果妻子不想放弃婚姻，在受到关心呵护时，会表现出幸福感。如果日常的矛盾发生时，女性无力反击，冷战到底不妥协，说明对于婚姻已然失去了信心。

老婆不超不闹的原因

一旦婚姻当中两个人之间不吵不闹其，其实也是一种不好的现象，只能说他已经厌烦了两个人之间的吵闹。对这段感情也没有了太大的希望，从而夫妻生活当中就不会出现他的大吵大闹，并且生活当中和老公的沟通越来越少。没有了交流哪来的大吵大闹呢?所以不不吵不闹的老婆是最可怕的。

为什么说不吵不闹的人最可怕

其实为什么说不吵不闹的老婆最可怕呢?因为生活当中如果在乎你的人，或者是想要和你继续生活下去的人，一旦有了问题一定会和你争吵，当一个人都不愿意和你去争吵，那么说明他对这段感情已经没有什么奢望了。

女人都想知道，如何丰胸，最好是找到一个最自然的丰胸的最快方法。对于女人而言，除了想要拥有漂亮的脸蛋之外，更想拥有S型的完美曲线好身材。

可是对于天生胸部扁平的女人来说，S型曲线又谈何容易呢?其实奇迹也不是不会出现的，就算是过了发育期的女性，如果懂得饮食调理，也是能打出性感好身材的哦。下面，女性健康网小编就为您推荐几款具有丰胸效果的水果食谱，想做“挺”女人，就从这里开始吧!一定会有惊喜的哦!

丰胸水果食谱：牛油果奶汁

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。

丰胸水果食谱：葡萄番茄汁

丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素，是美容瘦身的佳品。

丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

丰胸水果食谱：青木瓜排骨汤

很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。

吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

丰胸水果食谱：橙子酒酿

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

吃法：橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

自然丰胸的最快方法

相信选择喝丰胸水果的女性，都是因为崇尚天然健康的丰胸方式。众所周知，任何食物的营养吸收很有限，仅想靠丰胸水果要想达到胸部不断UP的效果，那丰胸的路可能就相当漫长曲折了，就算花上个十年八载的时间，胸也不一定能否增长个一两公分。