篮球鞋鞋带的正确穿法图片（实用20篇）

父爱如山，爸爸，您是我背后最坚强的臂膀，我爱您!世界上再也没有比亲人的爱更珍贵了！下面是小编整理的关于父亲节的图片及祝福语，供大家参考。

父亲节图片10张

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更多父亲节祝福语，往下戳↓↓↓

父亲节说说

1. 欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。

2. 您的付出、您的祈盼，只为我们的成长。谢谢您，爸爸，父亲节快乐!

3. 爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。一个父亲胜于一百个教师。

4. 爸:为了儿的人生您辛苦了大半辈子!今天是您的节日,儿想对您说:谢谢您,我最亲最爱的爸!

5. 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。父亲节快乐!

6. 敬爱的爸爸，祝福您岁岁愉快，年年如意。

7. 父爱可以牺牲一切，包括自己的生命。

8. 老爸!今天是父亲节,你不知道吧?祝老爸身体健康,生意兴隆,股票”变红”!要不要什么礼物啊?不过,得要你报销啊!

9. 只一句“父亲节快乐”当然算不了什么，但是在喜庆吉日里对您格外亲切的祝福，包含多少温馨的情义都出自我的内心深处。

10. 爸爸，今天是父亲节，节日快乐哦。虽然，你有时很凶，但是我知道你是爱我的，是吗?在这里祝你快乐，健康!

11. 敬爱的爸爸，父亲节快乐，祝福您岁岁愉快，年年如意。

12. 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。爸爸，祝父亲节快乐!

13. 每当想起您我就无比的自豪，是您时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福您，父亲节快乐!

14. 您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。爸爸，祝父亲节快乐!

15. 父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲节快乐!

16. 您的眼光中虽有严厉，但更多的是温暖，是爱护。谢谢您，爸爸。祝您父亲节快乐!

17. 如果，您是一颗沧桑的老树，那么，我愿是那会唱歌的百灵，日夜栖在您的枝头鸣叫，换回您的年轻，让您永远青翠。爸爸，我爱您!

18. 也许在别人眼中，您只是一个平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉洁，使我认为：您是伟大的、不平凡的。

19. 爸爸的爱就像秋天的太阳，温暖踏实而又不刺眼。

20. 父亲给了我一片蓝天，给了我一方沃土，父亲是我生命里永远的太阳，祝父亲快乐!

21. 咬定青山不放松，父亲，坚定若您，勇敢若您，我深深地爱您。

22. 一首从小就开始唱而且百听不厌的歌曲：草鞋是船，爸爸是帆，伴我去启航。

23. 爸，您最近身体还好吗?年纪大了，就别太操劳了，儿女们的事会自己处理的，您要多保重身体。今天是父亲节，祝您节日快乐!

24. 千里之外，每当我步履沉重时，我总能想起您目光的力量，而前行。爸爸，父亲节快乐!

25. 爸爸，坦白讲你有时非常狡猾，有时又非常滑稽可笑，但是我更想说：最令我引以为荣的正是你的幽默风趣!!祝父亲节快乐!

26. 爸爸，您总是用最平淡最朴素方式去表达您的爱，但您的爱却足够我受用一辈子。祝您父亲节快乐!

27. 岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的父亲。

28. 吸烟有害健康，为了身体，您就少吸两支吧!爸爸，祝您父亲节快乐!

29. 爸爸、妈妈，祝你们身体永远健康，天天快乐。

30. 每当想起你我就无比得自豪，是你时刻在激励我不断奋进。在这个特殊的节日里我祝福你!

31. 老爸!今天是父亲节，你不知道吧?祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊?不过，得要你报销啊!

32. 一个父亲胜于一百个教师。

33. 我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，我亲爱的父亲，节日快乐!

34. 爸爸不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身边，那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远!

35. 爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨。

36. 老爸，父亲节到了，我特为您准备了一份礼物，但您先给我报销报销费用吧。

在就读初中的时候，大家知道中学该如何正确的去学习，从而有效的提高成绩吗？以下是小编整理的关于初中生正确学习方法，一起来了解一下吧。

初中生有效学习的方法

一、总是站在系统的高度把握知识 很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系 学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

三、发散思维，养成联想的思维习惯 在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

三种学习境界

一、第一层为苦学 提起学习就讲"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。

二、第二层为好学 所谓"知之者不如好之者"，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

三、第三层为会学 学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。 目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。 如何提高学习能力 学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。

初中生科学学习的方法

1、积极主动地听课 你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗? 实际上，中小学的课程(尤其是中学)并不好对付，在毫无准备(预习)的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。 真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。

2、预习，通常分为三个阶段(预习三部曲) (1)、预习第一阶段 先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止 (2)、预习第二阶段 研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。 (3)、预习第三阶段 利用参考材料，将没有学过的内容(后几课)做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。 当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。

3、复习的过程也分为三个阶段 (1)、复习第一阶段把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。 (2)、复习第二阶段 把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。 (3)、复习第三阶段 做练习(这是加强应用能力的问题) 总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。

初中生正确学习方法

掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求初中生做到：

1、学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。

2、课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。

3、随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。

初一上学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用，初一学生考试成绩下降，在很大原因上是还没有适应初中学习，父母抱怨、责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。

初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：

1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。

3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影(电视剧、或戏曲)，因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。

初中生提高学习效率的方法

一、集中精神学习 一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。或者说：“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”。等等，并且强调：“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍!”乍听起来，这种想法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗? 科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。

(1)、排除干扰因素 在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。 如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。

(2)、暂抛开烦恼 一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。 一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办?哎呀!或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。 把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。 除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。

(3)、让注意力集中、持续 一般来说，我们可以持续多久的注意力呢?有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。 每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。 如果有人说：“我老是注意务不集中!”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。

很多比特币爱好者都有一个梦想，想拥有一套真实比特币图片大全作为个人的珍藏品。为了满足市场上一些数字货币爱好者的需要，市场上出现了很多真实比特币图片大全提供平台，以不同的价格对外进行出售。很多朋友不知道去哪里找比较靠谱的真实比特币图片大全，因此我们特意在此做一些介绍，希望能够帮助到这些朋友。

真实比特币图片大全

1、网上的真实比特币图片大全哪里找？接触过比特币的朋友都知道，它是一种虚拟数字货币产品，从挖矿到流通都是以数据的形式存在于网络平台上，本质上是看不见摸不着的一种存在。后来一些机构为了凸显出比特币的市场地位，于是在美元硬币的基础之上创造出了一种实物形态的比特币，这才有了如今网络上存在的比特币图片。但是由于设计的机构并不是同一家，所以比特币图片种类也非常多，每一种都有自己的特色所在。有一些爱好者出于收藏或者其他需要，于是收集整理了市场上的比特币图片，并最终形成了所谓的真实比特币图片大全。

从目前市场上存在的真实比特币图片提供平台或者渠道来看，比较靠谱的来源主要有几个：首先是一些专业的图片网站或者视觉图片网络公司，他们会定期搜集整理市场上的比特币图片，然后打包形成图片大全；其次则是网络上的一些电商平台，其中有一些商家在电商平台上出售比特币图片大全，价格一般都比较低；最后则是在一些数字货币论坛当中，也可以见到一些真实比特币图片大全的存在，不过可能需要具备一定的权限才能获得。

2、如何理解比特币的英文名称？很多人都知道比特币的英文名称为Bitcoin，但是却很少有人去思考过一个非常有意思的问题，那就是比特币的英文名称为什么会叫这个名字，它到底有哪些意义所在呢？

看过真实比特币图片大全的朋友都应该知道，比特币的标识跟美元非常的类似，只是将其中的S符合换成了比特币英文名称的第一个字母“B”，这就不得不说说Bitcoin这个名字的由来了。Coin在英文当中就是硬币的意思，这一点是非常好理解的；而Bit 是binary digit的缩写，是计算机科技当中最小的二进制单位，这无疑代表了比特币是基于信息技术而生的，同时也彰显着它的重要地位。

正确减肥方法，慢跑减肥效果好，而且比较简单。慢跑减肥的正确方法时跑前做热身运动，跑后拉伸，每周坚持2-3次，每次30分钟最好，熟悉之后每次增加5-10分钟，最好控制在1小时内。

健康正确减肥方法

慢跑前暖身 慢跑后要舒缓

慢跑瘦身的效果好，能燃烧很多热量，不过也有许多注意事项。但是慢跑要加强热身运动，增强韧带弹性、关节灵活度，不然稍不小心就会造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。

慢跑后一定要进行舒缓运动，因为当激烈的运动后，多量血液会集中在下肢和肌肉，若立刻停止，没有搭配舒缓运动，则会影响血液回流到心脏，而使得血液滞留在肌肉，无法有效排除乳酸，容易发生心脏和脑部血液供给不足，而产生头晕、昏倒现象。

而且不少MM担心跑步会让小腿变粗，其实只要在跑完步后进行5-10分钟按摩，放松腿部肌肉，这样就小腿就不会变粗，还会越来越细呢。如果情况允许，在睡觉前用热水泡脚，能有效消除水肿等问题，达到瘦腿的功效。

正确减肥方法 慢跑30分钟最有效

入门者每周增加5～10分钟

从事慢跑运动不可操之过急，必须视个人体能状况做调整，不可一开始就快速度快跑，建议可先快走、小跑步、感受双腿、膝盖已经适应跑步动作，再逐渐增强速度。入门者第一次跑步时间不宜过长，刚开始30分钟就够了，再每周增加5~10分钟，至多控制在1小时内。

运动过后身体会感到疲倦、肌肉轻微酸痛是正常现象，休息过后，很快就会消失，不过如果肌肉酸痛持续2~3天，不见改善，表示运动过量导致乳酸代谢物在血液中堆积过多，下次运动时，可考虑减少运动量。

运动后严禁大量进食

运动完后，会十分想要进食，这时候如果抵挡不了美食的诱惑可就破功，建议慢跑后1~2小时再进食尤佳。

运动过程中，要随时注意补充水分，不能等到口渴时才来喝水，水分来不及补充，身体不佳的人，很有可能会有脱水的情形发生。建议在运动前30分钟，先喝水300~500毫升;每20分钟，再补充100~200毫升;运动结束后，除了水，也可以选择电解质饮料。慢跑后会大量出汗，体内电解质会失去平衡，身体的抗体调节能力也会降低，电解质饮料不仅补充体内水分，同时能满足身体对矿物质的需要。

俄罗斯鱼子酱是一种很高级的鱼子酱料理，喜欢吃鱼子酱的朋友们应该都有所耳闻，俄罗斯鱼子酱最早据说是皇家特供的，那么俄罗斯鱼子酱应该怎么吃呢？

俄罗斯鱼子酱怎么吃

一、鱼子酱沙拉

材料：蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣和法式蛋黄酱。

做法：用水煮熟切半，完整取出蛋黄。洋葱切末，加入蛋黄和法式蛋黄酱搅拌和匀，将混合物填入蛋白中。莴苣切丝拌碟做底，蛋摆在上面，将鱼子酱用木质地勺点缀于蛋黄上，为了美观，还可以选择生菜或其他蔬菜作为装饰蛋。

二、鱼子酱龙虾

用面豉、糖调配的日式沙津汁味道清甜，与爽脆的龙虾肉及鲜味的鱼子酱同吃，令平凡的抹茶冷面变得非同凡响。

三、鱼子酱饭团

原料：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱。

佐料：盐、色拉油。

做法：

1、原料备齐。

2、锅里放少许油，放入虾皮翻炒。

3、等虾皮微微泛黄后，加入胡萝卜继续翻炒片刻。

4、将熟豌豆，炒好的虾皮，胡萝卜丁一起放入米饭中。

5、再加适量的盐，将所有原料翻拌均匀。

6、取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团。

7、最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。

俄罗斯鱼子酱正确吃法

为了完整且单纯地品味鱼子酱的鲜美，首先就是要让鱼子酱和“葱姜末”“洋葱末”等杂碎的辅助香料隔离开来;各类中式酱料也是要仔细斟酌后才能与之搭配的，气味太浓烈的一定要摒弃，若需要酱汁入味的话，西餐“打泡”的手法可以借鉴。

其实吃鱼子酱最好的方法，便是用最简单的方法，那就是直接入口，一匙入口时，先轻轻铺在舌上，以舌尖将鱼子酱一粒粒缓缓碾碎。若要倒在盘子里面吃，盘子要先冰镇一下。若要直接就着瓶罐吃，那就把瓶罐放在碎冰里面，这样一来，鱼子酱才会有更佳的口感!

俄罗斯鱼子酱的功效

鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓的肤质的“返老还童”。鱼子酱还能够抑制皮肤衰老、防止色素沉着，驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害，使皮肤红润有光泽。

除了具有以上的食疗功效之外，鱼子酱中还含有丰富的有价值的营养成分，如：蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷质)、维生素(维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12)，另外含有淋巴糅和维生素B3酸，具有非常显著的保健作用。

鱼子酱对于女性来说是一种非常好的养颜护肤品，因为鱼子酱本身就含有大量的人体皮肤所需要的微元素和矿物质，所以，对于女性来讲，常吃鱼子酱本是使皮肤变好的因素。能让皮肤光洁，细腻的同时，也能淡化角质，抑制衰老的出现。所以，有皮肤问题的女性可以经常的吃鱼子酱哦!

俄罗斯鱼子酱是什么鱼做的

鱼子酱是鲟鱼卵制作而成，俄罗斯里的海鱼子酱质量会非常不错，但也并不是所有的鲟鱼卵都可以制作，鱼子酱应该认真的挑选，制作出来的鱼子酱价格不菲，黑黑的鱼子酱也是非常美味的食物，可以搭配香槟，因为香槟的酸味比较重，和鱼子酱厚重的油脂感非常的搭配。鱼子酱不是单独食用，它只有进行搭配才能把它的味道更好的体现出来，如果单独吃鱼子酱，是非常腥以及非常咸的，所以应该注意它的正确搭配方法。

星巴克瓶装星冰乐是其门店主推的产品，其品种繁多，新品不断上市。那么，星瓶装星冰乐哪种口味好喝？瓶装星冰乐的正确喝法是怎样？

瓶装星冰乐哪种口味好喝

目前从星巴克中文官方网站上可以看到星巴克的星冰乐目前有3个系列：

1、咖啡系列（BlendedCoffee）

Caramel焦糖咖啡星冰乐

Espresso浓缩咖啡星冰乐

Mocha摩卡星冰乐

Coffee咖啡星冰乐

2、无咖啡系列（BlendedCream）

Caramel焦糖星冰乐

GreenTea抹茶星冰乐

Vanilla香草星冰乐

Chocolate巧克力星冰乐

3、果茶系列（BlendedJuice）

芒果西番莲果茶星冰乐

当然，星巴克的星冰乐新品不断，上面是不可能全部一一道明的，要获得最新咨询，就去就近的星巴克门店或者官方网站咨询。

个人认为摩卡好喝一点，最好配香草。

香草，很甜，摩卡星冰乐很好喝哟！

星巴克星冰乐的正确喝法

作为原星巴克员工来回答一下。

星巴克玻璃瓶是星冰乐，瓶上的英文是frappuccino，这个词在星巴克门店的菜单版上可以找到。

正确喝法：

将瓶装星冰乐雪藏至0℃，再拧开盖子、轻敲底部，这样就会“xu”一声整瓶结成冰块，形成真正的星冰乐。

千万不要直接打开喝！！如果非要这么喝，就在家一个人的时候吧，出门这么喝会遭到鄙视的！

星巴克星冰乐做法

星冰乐（Frappuccino法布奇诺）星巴克的招牌饮料，星冰乐咖啡系列的饮料是在1995年，星巴克在北美开始贩售的。由意大利浓缩咖啡、低脂牛奶、砂糖、干果胶粉、可可粉、冰块混合而成。星冰乐分咖啡系列、非咖啡系列和果茶系列。

这是一个使用常见原料克隆星巴克的“咖啡与牛奶混合的低脂奶泡”法布奇诺（星冰乐）的方法。

具体做法：

1/2杯新鲜的espresso意大利浓缩咖啡

两杯半低脂牛奶lowfatmilk

1/4杯砂糖granulatedsugar

一大匙干果胶粉drypectin（这是一个天然增稠剂）

把所有的成分放在容器里，摇动，直至糖溶解，加冰块冷冻即成。

制作摩卡风味变种：在混合前加1/16茶匙可可粉。

使用美式滴滤咖啡代替espresso：用1/3杯咖啡粉和一杯水冲煮咖啡，把咖啡倒进滤器，再萃取一次，大约得到1/2杯新鲜的咖啡。

香水是很受大家下的彩妆产品，香水有很多种，滚珠香水和香水喷雾都是很好用的，滚珠香水用起来很简单，在皮肤上滑动一下就可以了。

滚珠香水好还是喷雾好

滚珠香水比较粘稠，在使用时需要将瓶子倒立，直到香水将走珠润湿后才能够在皮肤上进行滑动。喷雾香水比较稀，它主要借由喷头将香水喷洒出来，喷洒出的香水分子就会掉落在人的身体上。或是将喷雾香水直接喷洒在所需的部位即可。滚珠香水和喷雾香水都是属于香水的分类。二者都是以酒精溶液加上适量香料混合而成的。滚珠香水与喷雾香水都具有芳香浓郁的香气，它们都能使人们的精神愉悦，不仅丰富了人们的生活内容，而且还提高了人们的生活品质。而滚珠香水和喷雾香水在质地上是有一定区别的。虽然滚珠香水和喷雾香水都是液体，但是从浓度上来说，滚珠香水要相对粘稠一些。将滚珠香水涂抹在皮肤上后，香水要一段时间才会干，而且涂抹时会有一种厚重而且油腻的感觉。喷雾香水就比较稀，喷洒出来就是水雾状的清爽质地。滚珠香水和喷雾香水最大的区别就是使用方法的不同。喷雾香水可以用在身上、头发上或是衣物上，而滚珠香水一般用在身体皮肤上。涂抹滚珠香水时是需要将滚珠香水的瓶子倒立，等到香水把走珠湿润后，才可以将走珠在皮肤上面进行滑动。身体高温的部位会激发出滚珠香水中的香味，所以滚珠香水最佳的涂抹位置是在手腕、手肘内侧还有耳后。喷雾香水则是借由喷头将香水喷洒出来。在使用时一般是往空气或是所需部位进行喷洒，喷头喷洒出的香水分子就会掉落在人的身体上。

滚珠香水的正确使用方法

滚珠香水的用法是很简单的，只需要将滚珠放在皮肤上滑动一下就可以，这样香水就涂抹完毕了。主要是将滚珠放在后颈、手腕处滚动，在这几个部位喷香水效果更好。滚珠香水也被称为香水笔，使用的时候只需要将香水瓶子倒置一下，香水能自然的湿润滚珠。使用的时候让滚珠和皮肤接触，慢慢的滚动一下，香水就能被均匀的涂抹到皮肤上了。适合滚珠香水涂抹的位置有后颈、耳后、手腕处以及手肘内侧，这几个部位都是最常喷香水的地方，喷上之后香味会自然的散发出来，整个人都散发出迷人的香气。一般情况下在手腕处喷完香水之后是不能摩擦的，因为摩擦会破坏香水的结构分子，会让香水失去原本的味道。滚珠香水使用起来非常的简单方便，它体积非常小，是外出携带的必备的补香神器。在出门前将香水恰到好处的喷到身上，然后到下午的时候再用滚珠香水稍微补涂一下就可以。

滚珠香水容易变质吗

滚珠香水很容易变质的，它和其他的香水不一样，正确的涂抹方式就是把香水倒立过来，然后香水就可以留下来，将滚珠打湿滚珠在皮肤上滚动就可以留下香味。滚珠是要和皮肤直接接触，一天可能要用好几次这样的香水，尤其是在下午补涂的时候，脸上可能就会有满脸的灰尘，用滚珠的时候滚珠就会把脸上的灰尘细菌自动带入滚珠的香水里面。用久了的滚珠香水就会发现里面有很多杂质，就会加速滚珠香水快速变质。香水并不适合放在高温的环境当中，这样容易让它蒸发，即使是滚珠香水也不行，它也会快速的变质。滚珠香水它既可以在平常生活涂抹，如果要想把它带上飞机的话也是可以带上飞机，滚珠香水它是液体形状，带上飞机是有限制，大概不能超过100毫升的滚珠香水，比如说液体香水的大瓶上写的是300毫升，里面又剩下的就只有100毫升了，那也不能带上飞机，他们看的是瓶子的大小，需要换成100毫升的瓶子，瓶子放在透明的塑料袋里面。坐飞机还是要带旅行化妆品比较好，小件不用担心上不了飞机，一个人携带的总液体是不能超过一升，在使用滚珠香水的时候它比普通的香水有好处也有坏处，最主要的是看自己喜欢哪一样的了。滚珠香水的涂抹方法是将香水倒立过来，然后香水就会留下来，将滚珠打湿，滚珠在皮肤上滚动就可以了。滚珠是要和皮肤直接接触的，一天可能要用好几次香水，尤其是在下午补涂的时候，脸上可能已经会有灰尘了，用滚珠的时候，滚珠就会把脸上的灰尘细菌带入到滚珠的香水里面，用久了的滚珠香水，你就会发现里面有杂质。这会加速滚珠香水变质。香水不适合放在高温的环境中，容易蒸发，也容易变质。

滚珠香水可以带上飞机吗

滚珠香水是可以带上飞机的。

滚珠香水是液体，带上飞机是有限制的，只能带不能超过100ml的滚珠香水。比如说液体香水的大瓶上写的是300ml，里面用剩下的就只有100ml了，那也不能带上飞机，他们看的是瓶子的大小，需要换成100ml的瓶子，瓶子需要放在透明的塑料袋里面。坐飞机还是带旅行装化妆品比较好，小件，不用担心上不上飞机，一个人携带的总液体是不能超过1L的。滚珠香水确实是容易变质，外界的脏东西容易进去，它是可以带上飞机的，不过有量的限制。

近几年家居养鱼的人越来越多,前几年多数人喜欢在家中养殖金鱼,而最近这一两年市场变了,金鱼不在走俏。反而是热带鱼更为讨喜受欢迎。下面小编为大家介绍热带鱼正确养殖方法及养殖误区，欢迎阅读。

热带鱼正确养殖方法

1.室内水族箱要避免为阳光长时间直接照射，否则在水草茎叶上、水族箱壁上、底质上都要孳生毛茸茸的蓝绿色或蓝黑色低等着生藻类，把一箱鱼糟踏得索然无味，甚至只能造成肮脏的感觉。为避免这种不愉快现象的发生，天晴时应拉上窗幔，或用绿色透明纸挡住射向水族箱的阳光。一般说来，在洁净的及养鱼较少的水族箱中，这类藻类都不多。

2. 热带鱼生活的水温一般在20~30℃为宜。但不同种类的热带鱼对水温要求也有差异。如孔雀鱼、红剑鱼、黑玛丽等鱼种可以忍耐10℃左右的水温而不死亡，而燕鱼、虎皮鱼等水温低于18℃时就会死亡。绝大多数热带鱼对水温及其敏感，水温变化±2℃与就会得感冒，水温长期上下波动不稳定，鱼就会患各种疾病，因此，要尽量地保持水温的恒定。

3. 热带鱼的照明设备以日光灯为主，此外还有卤素灯、水银灯等。单一水族箱的照明，有时也可采用水下彩光灯，它是一种玻璃质全封闭小型灯管，可直接放在水下吸附在玻璃缸壁上，其灯管可发出不同的色彩，如红色、蓝色、绿色、白色灯，造景效果较好。

4. 热带鱼的饵料有鱼虫、水蚯 蚓、纤虫、黄粉虫、小活鱼、颗粒饲料等。热带鱼品种繁多，大小悬殊，因此不同品种热带鱼的饵料选择也不同。热带鱼多数以动物性饵料为主，小型品种也可驯化为以颗粒饲料为主，而以植物性饵料为主的鱼类很少。

5. 热带鱼的投饵量应根据鱼体大小和数量多少来决定。家庭饲养热带鱼，一般每天只需投饵 1—2次，其投饵量以5—10分钟内吃完为宜。大批量饲养热带鱼时，每天需要投饵2—3次;繁殖时期的种鱼，—般每天投饵3～4次。

6. 换水是改变水质的最简单有效的方法，但换水的工作量较大，尤其是水族箱小有景物时，工序复杂繁琐。换水前，将水族箱小所有电器的电源切断，将鱼和景物全部取出，放去水。水族箱冲洗干净后，将景物全部放好，放入新水备用。

热带鱼介绍

1热带鱼分布：热带鱼出生于热带水域，热带鱼分为淡水热带鱼和海水热带鱼。但在近热带和与之交界处的南北温带水域，凡有观赏价值的鱼类品种，也归入了热带鱼，

2.热带鱼的颜色：因为每种鱼类都有一定的颜色，它们的颜色几乎都适应自身保护的。热带鱼也不例外，它们那光彩夺目的颜色也是与它们的生活环境相统一的。

3.我国特有的热带鱼品种：白云金丝、蓝星鱼

热带鱼养殖误区

1.家用喷雾杀虫剂是许多家庭的必备日用品，同时是饲养鱼鱼的一大禁忌。因为这些杀虫剂中都含有对鱼虾有剧毒的菊酯类成份，所以不能因为这个把我们心爱的热带鱼都毒死了。

2. 在用药给鱼治病过程中，一些药物的配合使用很有可能导致失效，甚至使鱼中毒，后果非常严重。注意福尔马林，有腐蚀性和毒性，生石灰不宜与漂白粉、鱼康、鱼安、钙、镁、重金属盐、有机络合物等混用。

3. 混养时不注意混养品种的属性和个体差异，结果就是乱哄哄的一片，不同属性的热带鱼不能共生，肉食性的热带鱼欺负甚至吃掉草食性的热带鱼。

4. 喂食全凭个人喜好，饱一顿，饿几天，不是营养不良同一种群有大有小，就是鱼儿由于吃不饱相互撕咬，染上其它疾病。

5. 鱼缸位置摆放不合理，不是造成一天内温差变化较大，就是造成鱼缸内遍布青苔，昼夜溶氧变化较大。在操作的过程中不注意小心、轻缓、稳重，突然开灯或突然关灯，敲打缸壁造成热带鱼惊慌失措，甚至撞缸。

6. 不注意鱼箱内的装饰物，放进了一些能改变水质和产生毒副作用的物品：如铁、铜、锌、铅、汞、钙石等等。

有人问搞比特币偷电被逮住了怎么办？为什么会有人偷电来搞比特币呢？因为投资比特币需要很多电费。其实普通人投资比特币不用知道搞比特币偷电被逮住了怎么办，因为完全用不着偷电。比特币投资的方式中，挖矿是最先出现，也是最流行的。不过比特币挖矿没有我们想的那么简单，不但需要购买专业设备，还需要用大量的电能，所以才会有人偷电。今儿就和大家科普因为比特币偷电该怎么办？如何正确投资比特币？

搞比特币偷电被逮住了怎么办？如何正确投资比特币

一、搞比特币偷电被逮住了怎么办投资比特币的常见方式是挖矿，不过挖矿的设备需要进行算力竞争，所以挖矿是一项很耗电的投资方式。但是投资比特币不应该偷电，若是偷电被逮了就不要逃跑，等待法律的制裁就行。下次进行比特币投资时，就不要再偷电，该交多少电费就交多少。若是觉得挖矿电费太贵了，也可以选择比特币的其他投资方式，毕竟比特币的投资方式不止挖矿一种，还可以进行比特币炒币、比特币合约和比特币指数交易等等。除了比特币挖矿需要消耗大量电能，其他的投资方式都不需要消耗很多的电。二、如何正确投资比特币赚钱如果想选择比特币挖矿，那就不要嫌电费高。若是觉得自己所在地的电费高，可以选择水资源充足和电费价格低的地方，这样就可以正常的节约电费。要是进行比特币炒币投资，不需要缴高昂的电费，只要选择对平台，时刻观察比特币的价格变化就行。若是你想要选择赚钱快一些的投资方式，也可以试试比特币杠杆，也不需要缴很多电费。不过比特币杠杆的风险相对高一些，大家不要选择太高的倍数，要学会控制风险。当你搞比特币偷电被逮住了怎么办？你若是因为搞比特币偷电被逮住，那你不能反抗，要乖乖的配合警察的调查。坦白自己偷电的过程，这样警察还能从轻处理。其实比特币现在的价格高，大家进行比特币挖矿除去电费，也还可以赚钱，所以完全没必要去偷电。若是你做比特币挖矿赚不了钱，那你可以下载OKLink浏览器，根据上面的矿池和比特币信息查找出不赚钱的原因，然后改正之后就能通过比特币挖矿赚钱，不用担心承受不了高昂的电费了。

比特币是价值最高的虚拟货币，必然比特币的相关规则是具有一定借鉴性的，谈谈个人对比特币的认识，正确地对比特币未来的发展有一个预测。谈谈个人对比特币的认识，充分的了解比特币的优势，分析比特币存在的问题，对比特币未来的发展趋势有一个正确的定位。

1、比特币的优势

谈谈个人对比特币的认识，比特币所使用的是区块链技术，它的系统的独特优势使得比特币获得了更好的发展，区块链系统是一个去中心化的点对点的平台，所以在该平台当中，进行任何交易或者是进行任何信息的记录，都是可以在任何一个区块当中显示的，每一个区块当中所显示的信息都是完全一致的，如果我们需要进行信息的更改，必须要保证一半以上的区块都能够将信息更改过来，这样区块链系统当中的相关交易或者是相关记录才能够有所改变，所以比特币的一大优势就是它的安全性非常的强，很难出现虚假性交易的情况。相比较普通的平台或者是交易系统，区块链系统的设计面非常的广，不需要第三方平台的支撑系统就可以保证将更多的客户信息连接在一起。

2、比特币面临的威胁

谈谈个人对比特币的认识，比特币作为一种新型的虚拟货币，大众的接受率是非常低的，而且比特币所使用的区块链系统并不能够广泛地普及开来，如果想要融合到某一个领域当中是需要不断的进行调整的，高科技作为支撑那么就不能够广泛的普及到。任何一个行业当中，平台的相关经营规则比较脆弱，如果一旦大多数人开始不遵循平台的规则，那么每一个投资人员所拥有的利益都会不复存在。

从不同的角度出发，谈谈个人对比特币的认识，部分投资人员对于比特币未来的发展是持有积极的态度的，认为比特币现在的价格是相对比较稳定的，所以说未来比特币价格是存在上升的可能性的，如果进行比特币的买卖很有可能从中获取收益，但是有部分群体认为区块链技术具有更好的发展趋势，但比特币的发展是具有很多可能性的区块链技术，相比较传统的网络系统具有更多的优势，如果能够进行系统地改善，融入到某一个行业当中，那么必然是可以广泛的应用开来的。

鲅鱼在生活中多半都是作为新鲜的食用。一般在产量高的地方，例如山东青岛，鲅鱼多得卖不完时，人们就会采用腌制的方法，这样便于保存，也更好吃。

鲅鱼怎么保存

如果是活的新鲜的鲅鱼，可以在鲅鱼的嘴里滴几滴白酒，放在清水里养，桶要大，这样鲅鱼才不会跑，再盖一个有很多孔的盖子，能保证鲅鱼的呼吸，也能防止鲅鱼逃跑，这样可以存活三四天。

如果是已经杀了的鲅鱼，那就清洗干净，切段或者切片、切块，撒上食盐，用保鲜膜包好放在冰箱就好。

鲅鱼能放在冰箱吗

那鱼可以放在冰箱，但是一定要记得用药现磨或者保鲜袋密封，保鲜。要放在冰箱的冷冻层，这样更加有效直接的保证的鲅鱼的保存。会让鲅鱼的新鲜天数增加。

鲅鱼能不能晒干

鲅鱼可以晒干。晒干吃更有风味，也更方便。但是要收拾干净了，就是前几篇小编说的，也一直在强调的鲅鱼一定一定要清洗干净。将鲅鱼清洗干净后用盐涂抹均匀，可以放多点。再晒起来，晒到猫咪够不着的地方。

鲅鱼能不能腌制

鲅鱼可以腌制。将鱼清洗干净切块，在用盐腌制一天，腌制久点也没关系，再晾晒。晒到越硬越好，这样就算腌制成功了。干透后放在冰箱冷冻，想吃的时候正常解冻就好了。

异地恋是很多人都不看好的，异地恋的分手率也最高，很多人一提到异地恋就会觉得这段感情早晚都会结束的，很容易有第三者的存在。

异地恋如何相处

异地恋相处秘诀最重要的就是要信任彼此，学会理解对方，并体谅对方，在精神上做彼此的支柱。保持一定的见面频率，小别胜新婚，更能加固彼此的感情。不要胡乱发脾气，该认错就认错，该道歉就道歉。最好找到自己的乐趣点，千万不要过分把精力发在对方身上。异地恋其实并不可怕，即使不能经常见面，但其实人更需要的是精神支柱，打个电话，发个短信，依然能感受爱意。但一定不要过分投入，因为见面说话和电话里面有很大的不同，长久不能见面，总会慢慢积累一些小的摩擦和问题。所以，最好，平时每天做自己的事情，然后每天简单的问候和关心。两个人定时间的约定出去旅游，比如一个月，两个月，这样彼此都有所盼望。

异地恋的正确相处方式

1、给对方足够的信任感

“信任”这个词对恋人来说太难了。毫无疑问，要做到这一点是非常困难的。毕竟还是异地恋。任何人都能够欺骗她，但伴侣不能欺骗她。不然，这种关系将成为一个“泡沫”。仅仅因为它是一种远距离关系，使得两个人在和信任之间缺乏安全性，只有两个人开启了诚实的相处模式，异地恋也是没有问题的!

2、对未来有必然的规划

异地恋的情侣双方都缺乏安全感。如果你们两人在一起的时候对未来生活有一个清晰的计划，这样的远距离关系会让你们感到自信和安全。不然两人想要长期相处下去十分的艰难，所以想要走得长久，不妨能够试试这种有规划，有相同目标和未来的规划,这样两人的异地恋才会愈加的长久，同时可以增加两人之间的感情。

3、每一次难得的见面都准备小惊喜

异地恋能见面的机会几乎都是很少的，所以在每一次见面的时候，两人都会非常的珍惜。大多数的情侣需要异地都是因为男人要出去外地打工，因为外地的工资也会高许多。在难得见面的时候，男人就不要太小气了!你能够去花点小钱,给你的女人制造一些小惊喜，让她开心一下，这样你本身也会愈加的开心。毕竟对异地恋的女人来说如果能在见面的时候还有惊喜，相信会尤其的兴奋哦!

4、做相互唯一的精神支柱

对异地恋来说最痛苦的莫过于在你需要对方的时候，对方却不能马上出现在你的眼前，只能通过打电话或者发短信消息来安抚。对异地恋的两个人来说，既然是相互真心相爱的，就无需给对方立太多的标准和要求。准确的异地恋相处模式就是要做相互的精神支柱，在对方情绪不好的时候，能陪着对方,同时开心的时候可以一起去分享!

异地恋恰当的相处方式

双方三观一致，互相信任，对未来目标规划能够统一。这样基础上的异地恋，对于不安全感和不信任感就会相对可控，同样三观一致，也能避免一方安全感缺失时，内心产生对这段关系的不自信，从而产生怀疑态度，发生矛盾。建议未来双方要经历异地恋前，最好能够在精神意识上进行沟通，能对于双方感情观有所了解，因为很多时候，异地恋的矛盾，觉得对方变了，并不完全是对方真的变了，而是对对方的不了解，你对她的了解只是你以为的，真正成为两个独立个体时，一切都是不可控的。这方面是基础，其次我们要做的就是真正异地后的处理方式：

第一，互相分享自己近期的动态，让双方在精神上参与进对方的生活中，尽可能营造出虽然分别两地，但还是能了解彼此生活;

第二，提供价值，分为两方面，

1)情绪价值，也就是和女生日常聊天电话，视频时，逗对方开心，在女生心理受伤时的关心，安慰，鼓励，引导女生对这段感情关系产生情绪的价值;

2)物质价值，记住关于女生的节日，生日，纪念日，准备礼物，温暖对方，物质投入，会让对方产生安全感，知道你愿意为她付出时间及物质，女生更愿意为这段感情付出。

最后，异地恋根本的问题就是距离，所以就算异地也要定时安排见面，彼此可以实时陪伴对方，这样的安全感是女生最需要的。

异地恋两个人应该如何相处

1、对于吵架

就算是异地恋也难免会有一些争执，一些矛盾，但是一定不要冷战，千万不要不接电话相，对于来说当遇到这样的问题的时候要冷静的解决，不要一味的发脾气，更加不要让你的另一半伤心说那些伤自尊的话，所以这两个人有矛盾的时候，尽可能的站在对方的角度去想问题，对于分手这两个字也不要说出来，最重要的就是吵架归吵架不要隔夜，当天的事情要尽可能当天解决。

2、偶尔的时候给对方一些小惊喜

虽然两个人是异地，但是有的时候过年过节的，可以多多少少给对方一些小惊喜，尤其是在情人节的时候，给对方一个惊喜，那绝对能够提升两个人的感情，要知道小别胜新欢，两个人好长时间没有见面，给她一些小惊喜，那绝对是再好不过的事情，虽然两个人是异地，但是能够让她感受到你的爱就可以了。03

3、给你们的异地恋时间设置一个期限

为什么很多的异地恋到最后要分手，那是因为他们是那么的盲目感觉，等不到尽头，所以相对于来说要告诉对方，你们的异地恋是为了两个人今后更好的生活，而且要有一定的期限，可能一年可能两年，这样两个人看到了希望才能够长久下去。

4、丰富起两个人的生活

异地恋是两个人不能够见面的，所以两个人可以经常性的打电话，但是在打电话聊天的时候难免会有一些尴尬，或者是有很多说着说着就不知道说什么的现象的发生，所以这个时候要丰富两个人的话题性，这样才能够有一定的热点。

5、最后一点也是最重要的，两个人得学会多沟通。

有些人话不多，也不喜欢每天联系，有时候都一个星期才想到和对方联系，这样可不是好习惯。如果经常很久才沟通，就会变得很生疏了，而且能够聊的话题越来越少，太容易产生隔阂。应该保持每天联系沟通，即使只说几分钟的话也可以，最重要的是能够让对方感受到你的关心和体贴，因为距离带来的疏远感就会慢慢的消失。

很多男生都有喜欢打篮球的爱好，这不仅是他们的爱好更是他们锻炼身体的运动项目之一。喜欢打篮球的男生怎么可能会少了篮球鞋的喜爱呢?今天小编来教教篮球鞋鞋带的正确系法。

篮球鞋鞋的鞋带系的要紧，因为一般情况下，篮球鞋都用于运动时穿着的。如果没有系牢的篮球鞋，在打篮球的过程会给脚部带来阻碍，甚至可能导致脚部受伤。下面是篮球鞋鞋带的系法。

方法一：双后系法

将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。

方法二：双交叉系法

将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。跳过两排鞋孔，交叉后从第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下从第三排鞋孔穿入。继续向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后从最上面的鞋孔穿出。

方法三：偶数鞋孔穿法

如果是偶数对鞋孔的鞋子，那么可以在上下两头都采用这种处理办法，以避免有空余的鞋孔。这种系法还可以穿成复杂的流苏型，看上去很酷。这样会使鞋带的最后部分斜穿的角度稍微不同。当然，可以选择是在开始还是结束时这样处理。也可以在上面进行一次标准的交叉。

更多的大球运动安全小知识尽在，在这里我们会为大家介绍在篮球比赛的时候选择什么样的鞋子合适，除了选择合适的鞋子以外还有带上护踝，继续为大家讲到参加篮球运动时要佩戴哪些护具，欢迎大家前来学习。

拒绝烟草、控烟戒烟是世界无烟日的目的，关于拒绝烟草的危害的主题手抄报，我们可以选用烟草对青少年的危害作为内容。下面是小编为大家整理的关于拒绝烟草危害的手抄报资料以及手抄报图片，欢迎阅读参考!

拒绝烟草的危害手抄报资料3：烟草对青少年的危害

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20～24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

拒绝烟草的危害手抄报资料1：控制烟草危害 履行控烟承诺

1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助

2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语

3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾

4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段。

5、消除烟草制品非法贸易

6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制成分

7、提供戒烟支持，治疗烟草依赖

8、防止向未成年人销售烟草产品

拒绝烟草的危害手抄报资料2：烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。

拒绝烟草的危害手抄报资料4：烟草对各器官的危害

烟草对口腔及喉部的危害

烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质----就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

烟草对心脏与动脉的危害

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

烟草对食道的危害

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

烟草对肺的危害

肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

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拒绝烟草的危害手抄报图片欣赏(5张)

拒绝烟草的危害手抄报图片1

拒绝烟草的危害手抄报图片2

拒绝烟草的危害手抄报图片3

拒绝烟草的危害手抄报图片4

拒绝烟草的危害手抄报图片5

小编为您整理了119消防日手抄报图片，欢迎借鉴。

119消防日手抄报资料：

一、火警电话为什么是119

世界各国的火警号码都不一样,但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码.

那么,我国为什么选用"119"作为火警号码 原来,"1"在古代时候念作"幺",它跟"要"字同音."119"就是:"要要救".

二、发生火灾时你应注意的事项

1,切忌慌乱,判断火势来源,采取与火源相反方向逃生.

2,切勿使用升降设备(电梯)逃生.

3,切勿返入屋内取回贵重物品.

4,夜间发生火灾时,应先叫醒熟睡的人,不要只顾自己逃生,并且尽量大声喊叫,以提醒其他人逃生.

119消防日手抄报图片一

119消防日手抄报图片二

三、干粉灭火器使用方法

1,将安全销拉开.

2,将皮管朝向火点.

3,用力压下把手,选择上风位置接近火点,将干粉射入火焰基部.

4,熄灭后并以水冷却除烟.

四、逃生中如何避免火,烟之危害

1,以湿毛巾掩口鼻呼吸,降低姿势,以减少吸入浓烟.

2,于无浓烟的地方,将透明塑料袋充满空气套住头,以避免吸入有毒烟雾或气体.

3,若逃生途中经过火焰区,应先弄湿衣物或以湿棉被,毛毯裹住身体,迅速通过以免身体着火.

4,烟雾弥漫中,一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用,可采低姿势逃生,爬行时将手心,手肘,膝盖紧靠地面,并延墙壁边逃生,以免错失方向.

5,火灾逃生过程中,要一路关闭所有你背后的门,它能降低火和浓烟的蔓延速度.

从医学角度分析，压腿锻炼首先使大腿背侧肌群得到牵伸，其次使臀部组织也受到牵拉。下面小编为大家介绍压腿的正确姿势与注意事项，欢迎阅读。

压腿的3种正确姿势：后压腿

背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

压腿的3种正确姿势：正压腿

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

压腿的5大注意事项

压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：

1.要稳------单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;

2.要轻------压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;

3.要缓------压腿的动作宜缓慢;

4.要短------一般每次3～5分钟即可;

5.要放松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。

压腿的3种正确姿势：侧压腿

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人， 在七夕情人节这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。下面小编整理了七夕情人节祝福语及图片，供大家参考。

1夕情人节祝福语【热门】

1. 星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你情人节快乐!

2. 日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。无论你是怎样的心情，我都为你深深祝福。情人节快乐!七夕情人节图片6

3. 一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。 在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。情人节快乐!

4. 轻轻地，不惊你梦;只愿你，梦中有我。安好! 把烦恼写在纸上，装进玻璃瓶，投入河中，越远越好，瓶子不见了，你的烦恼也走了.七夕情人节图片7

5. 思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。愿节日的愉快伴你一生!情人节快乐!

6. 都说流星有求必应我愿意守在星空之下，等到一颗星星被我感动，划破长空，载着我的祝福落在你枕边，祝你永远幸福快乐,情人节快乐!

7. 不知道什么样的祝福才适合你，我只有一颗真诚的心。祝你心想事成!七夕情人节图片8

8. 花絮飘香，细雨寄情，在这花雨的季节里，绽放出无尽的希望，衷心祝福你梦想成真。

9. 没有足够的语言能表达我对你的爱，没有足够的方式能表示我对你的关怀，没有足够的欢笑和愉快能让你享受，没有足够的美好时刻与你共度。

10. 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她，如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己爱别人，有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害，如果真诚是一种伤害，我选择谎言;如果谎言是一种伤害，我选择沉默;如果你真爱一个人就把信息发给她，你的好运就会在情人节实现，直到永远!情人节日快乐!七夕情人节图片9

11. 愿我寄予你的这份祝福是最新鲜最令你百读不厌的，情人节快乐!

12. 和我一同笑过的人，我可能把他忘了;和我一同哭过的人，我却永远不会忘记。情人节快乐!我患难与共的朋友!

2夕情人节祝福语【最新】

1. 同学几载，几多欢乐，几许愁，今隔千里，同学之情不尽，同学之谊未断。情人节快乐

2. 请收下我用诗歌编织的花环，这是对生活和爱情甜蜜的赞扬。愿你在明丽的月光之中，闪动着愉悦和欢畅。情人节快乐

3. 原灿烂的阳光、青春的活力、秀美的容貌、舒心的微笑永远属于你。情人节快乐七夕情人节图片1

4. 没有了旋律，就没有了诗歌;没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋予你绚丽的色彩、无限的希望、美好的未来。情人节快乐

5. 送给你一缕清香，送给你一束芬芳，送给你一片绿叶，送给你一地春光，这所有的一切，都是我的祝愿。情人节快乐!七夕情人节图片2

6. 一句问安 一声祝福 道不尽怀念的思绪 且祝福… 快乐健康 永远永远.情人节快乐

7. 让我为您祝福 让我为您欢笑 因为您闪烁的烛光 也照亮了我生命的一角

8. 仰首是春俯首是秋愿所有的幸福都追随着你 在这个值得庆贺的日子里，我虽无鲜花与美酒献礼，但心中有歌，仅祝你一生快乐.七夕情人节图片3

9. 天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集!烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美。

10. 如果我有一棵快乐草，我想将它给你，我希望你快乐;如果我有两棵，我会给你一棵我一棵，希望我们都快乐;如果有三棵，我会给你两棵，希望你比我快乐!

11. 祝你今天：开怀地笑〔□ 0 □〕温柔地睡 (--) 天真地发呆〔 +.+ 〕放心地酒醉〔 @.@ 〕最后再送你一朵红玫瑰 @>— >——天天都有好心情。情人节快乐!七夕情人节图片4

12. 遥递祝福 频频佳音递 暖暖祝语传 仅祝我最心爱的——你 永浴多采多姿的世界里 情谊永固.情人节快乐!

13. 将心底最衷诚的祝福送给你，祝你心想事成，春风得意。情人节快乐!

14. 祝福的话语永远都说不完，我只想亲口告诉你，我——是你一辈子的朋友，一辈子的祝福。情人节快乐!七夕情人节图片5

15. 有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。情人节到来之际，恭祝好友平安幸福!情人节快乐!点击下页查看>>>七夕情人节祝福语及图片

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您是海中塔，指引我回家;您是万重山，撑起一片天;您是被中棉，身暖心也暖;尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边!爸爸，节日快乐!下面是小编带给大家的关于祝福父亲节的祝福语图片，一起来欣赏一下吧!

祝父亲节的祝福语

1. 爸爸不论何时你都是我的拐杖，给我支持，给我方向，给我力量，让我可以走好今后的每一段路。也许有一天，你老到无法再给我支持，但在我心里那份浓浓的父爱仍然会帮助我直到永远!

2. 爸爸，感谢您为我做一切，我一定会加倍努力工作学习来报答您养育，我爱您今天父亲节，我深深祝福您节日快乐!爸爸教诲像一盏灯，为我照亮前程;爸爸关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您父亲节快乐!!

3. 让阳光晒走你的忧愁，让雨水浇走你的疲惫，让让风儿吹走你的烦恼，让月亮捎去我的祝福，让黎明带去我的问候，父亲节快到了，提前祝您节日乐，天天乐!

4. 人间最珍贵的是友情，最浪漫的是爱情，最动人的是恋情，最难得的是真情，最烦人的是心情，祝你天天好心情，父亲节快乐!

5. 公安部新发五条禁令：禁止假装工作忙不理我!禁止发财忘了我!禁止有难不帮我!禁止吃饭不叫我!禁止闲暇的时候不想我。祝愿父亲节快乐。

6. 落日余辉，映着彩霞，迎着微风，向着天际。丝丝柔柔的微风，传去了节日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切，父亲节快乐。

7. 祝我我多才多艺的爸爸节日快乐，你永远是我心中的偶像，就是明星那样的人物!

8. 愿你拥有：春天的歌欢快;夏天的心火热;秋天的意深厚;冬天的情纯真。在未来的人生旅途中，永远保持你自己，祝父亲节快乐!

9. 是全天下埋藏得最深的爱，是全天下掩饰得最好的爱，是全天下诉说得最少的爱，这，就是父爱。父亲节到了，把父亲的爱说出来，祝他节日快乐吧!

10. 我的脉博里流淌着您的血液，我的性格上深烙着您的印记，我的思想里继承着您智慧，这一切的一切，我永远不会忘记，我亲爱的父亲!

11. 老爸!今天是父亲节，你不知道吧?祝老爸身体健康，生意兴隆，股票“变红”，要不要什么礼物啊?不过，得要你报销啊!

12. 操劳的您歇歇吧，让儿女们尽尽孝心，为您捶捶背，让您享享福!

13. 亲爱的爸爸：岁月已将您的青春燃烧，但您的关怀和勉励将伴我信步风雨人生，用我心抚平你额上的皱纹，用我的情感染黑您头上的白发。祝您父亲节快乐!

14. 父爱是万丈悬崖上的长青藤，永不枯萎;父爱是苍茫大海中的灯塔，指引航程;父爱是烈日炎炎下的那把雨伞，遮挡风雨;预祝父亲们节日最美!

15. 父亲严肃的脸容和他的诚挚的爱却时时伴随着我，激励着我。

16. 人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，弹弹土，前方就是一片乐土。老爸您的教诲我永记心头，节日快乐!

17. 爸爸，在这特殊的日子里，所有的祝福都带着我们的爱，挤在您的酒杯里，红红深深的，直到心底。父亲节快乐!

18. 父爱是座山，比山更伟岸，父爱是条江，比江更宽广，父爱是片海，比海更慷慨，父爱是棵树，比树更大度。朋友，请在父亲节来临之前，对他说声节日快乐!

19. 圣旨到!奉天承运，皇帝诏曰：父亲节将至，特赐红包一个，内有问候多多，幸福无数，健康无限，快乐万两，祝福无限!愿卿家永远幸福快乐。钦此!

20. 艳阳高照，父爱美好;星光灿烂，父爱无限;雨横风狂，父爱阻挡;山高路远，父爱陪伴;父亲节日，送上祝愿;祝父平安，一生康健!

祝父亲节的祝福语图片(8张)

祝父亲节的祝福语图片1

祝父亲节的祝福语：燃烧的岁月，已将父亲的青春焚尽，但那坚强的信念，仍在父亲额头闪光，父亲在我心目中永远高大伟岸，父亲的爱护、关怀和勉励将伴我信步风雨人生。祝父亲快乐!

祝父亲节的祝福语图片2

祝父亲节的祝福语：您总是把最深沉的爱，藏在默默凝望的眼里。虽然不言不语，但我总能感受到那份血浓于水的关爱。父亲节到了，祝老爸健康长寿!

祝父亲节的祝福语图片3

祝父亲节的祝福语：他一动，你就紧张;他一闹，你就发毛;他一叫，你就乱了神经;他一乐，你就烦恼全光。因为他，你的宝宝，你光芒万丈!父亲节到了，你当然要开心!

祝父亲节的祝福语图片4

祝父亲节的祝福语：父亲节到了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着你度过每分每秒，祝父亲节快乐!#p#副标题#e#

祝父亲节的祝福语图片5

祝父亲节的祝福语：您是海中塔，指引我回家;您是万重山，撑起一片天;您是被中棉，身暖心也暖;尽管您总是默默无言，但无声的父爱却永伴身边!爸爸，节日快乐!

祝父亲节的祝福语图片6

祝父亲节的祝福语：愿我最虔诚的祝福，带给你无尽的喜悦。祝你每一个今天都过得幸福美满，愿你每一个明天都比今天快乐，祝父亲节快乐。

祝父亲节的祝福语图片7

祝父亲节的祝福语：盼你伸出双手，接受我盈盈的祝福;在你未来的日子里，让幸福之花开放得灿烂芬芳。在父亲节的日子里，寄一份祝福给你，愿你拥有真心的快乐与喜悦!#p#副标题#e#

祝父亲节的祝福语图片8

祝父亲节的祝福语：当我遇到挫折和困难时，我第一个想起的就是您，当我遇到快乐大转盘时，我第一个告诉也是您----我的爸爸。我爱您!

当提到吃什么减肥最快时，水果往往是一个受欢迎的答案。 那吃什么水果减肥最快呢?下面和小编具体了解下水果减肥的正确方法。

水果减肥的正确方法：

苹果

苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，排出身体毒素。而且苹果当中的钾质能有效降低热量吸收，还可防止腿部水肿。快让自己成为苹果控吧，帮自己美容又减肥。

香蕉

香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶，能有效地调整肠胃，排出毒素。想要瘦身的你，早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁，不但能可使排便顺畅，还能提供一上午的活动能量哦。

奇异果

奇异果当中含有一种蛋白质分解酵素，能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸，减少脂肪囤积的机会。而且奇特果中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必须胺基酸，合成后的肉碱能有效促进脂肪的燃烧，减少脂肪积聚，因此，奇异果是减肥的得力助手。

西红柿

西红柿是热量很低的减肥佳品，它含有丰富的水分和膳食纤维，容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。

木瓜

木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥目的。

火龙果

火龙果含有丰富的营养，能有效降低血糖和胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡。而且其含有的纤维素较高，进食后容易给人一种饱胀感，减少食欲，从而达到减肥的目的。

橘子

橘子所含的大量水溶性纤维，可以增加饱足感，同时并能促进肠道消化，是一种很好的减肥水果。同时，橘子内含有的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，所以长期食用有明显的减肥功效。

柠檬

柠檬除了是大家所熟悉的美容美白的好食材外，还是减肥的佳品哦。它含有大量可帮助抗氧化及瘦身的维他命C，而且柠檬酸还有增进代谢，促进肠胃消化的功效，所以不妨在平时多喝一些柠檬水。

匹克的运动鞋一直做得很不错，匹克态极2.0是很多人种草的一款球鞋，匹克态极2.0脚感真的特别棒，这款态极缓震跑鞋，还是有很多优点的。

匹克态极2.0鞋带旋钮怎么用

官方对于匹克态极2.0鞋带旋钮的介绍是新的系带系统采用滑轮设计和省力原理，一拉一扣就可以实现轻松系带，直接套到轻松扣，无须鞋带，即可直接束紧鞋身。因此只需要把鞋带简单的绕两圈不就好了，不过在实际操作过程中，对于这个旋钮可用可不用，具体看个人。穿这个携带就很简单了，只需要像普通鞋子那样穿鞋带即可。然后这里分成两个部分，如果跑步的话，可以把鞋带绕在旋钮上，然后榜上鞋带可以增加鞋面包裹性。如果不跑步，可以选择不用旋钮，因此可以不必缠绕旋钮，直接系上鞋带就可以了。

匹克态极怎么调松紧

除去在中底以及大底的全方位升级外，匹克也在态极2.0中做了减法。在全新亮相的态极2.0中，匹克品牌取消了传统系带方式，而是为其搭载了EasyButton「轻松扣」：穿着者通过旋钮便可以直接调整态极2.0的松紧，省去了此前从出街到跑场间，调整鞋带的繁琐步骤。匹克品牌乐于听取消费者的建议，并且对产品逐步做出调整。众所周知，亚洲人的脚背普遍偏高，鞋子压脚背的现象比比皆是。此次的态极2.0中，脚背处根据足部解剖结构和运动生物力学特点，匹克品牌采用新型双包高弹纱线(以2条高弹纱+1条氨纶包覆线形式)，精确调节关键区域的延展性与舒适性。以此保证穿着者上脚的舒适性。同时，加宽式中底设计配合鞋身「防滚架」环绕TPU、侧翼TPU「支撑架」，使得鞋款本身的支撑性及稳定性更上一层楼。

匹克态极2.0鞋带容易坏吗

这个鞋带还好，并不是很容易坏，不过具体要看你怎么使用了，如果爱惜使用的话，那就还好，挺经用的。如果大力拉扯或者在清洗的时候没有正确的对待鞋子，那么就态极2.0鞋带的使用寿命就会比较短暂了。匹克态极2.0是自动鞋带系统，此次态极2.0有两个版本，普通版和pro加强版。当时看到谍照，小编就觉得这条线匹克可能一两年盘不活了，态极估计只能靠优秀的脚感和低廉的价格，等到打折之际，冲冲冲了。直到前几天，匹克的大佬晒出了更清晰、完成度更高的2.0版本，小编才发现，匹克真的有点意思啊，从上到下，势必要争一争这球鞋市场的天下了。

匹克态极2.0值得入手吗

当时态极刚出来时就是觉得不好看没买。后来买了爱定客联名款，脚感确实牛比。这次的2.0出来感觉.鞋面的那个笑脸是什么情况，不过小编觉得后续的颜值还是值得肯定的;对于想要入手的话小编对比一下鸿星尔克的奇弹，脚感方面，态极偏软，适合散步;奇弹带碳板支撑性更好，适合跑步。总的来说作为一名态极真爱粉，静蹲观望2.0plus，希望2.0plus可以更上一层楼。如果你上脚过态极系列鞋款，那么那种独特的脚感你一定不会忘掉。现在，态极2.0更将中底配置全面升级，更软更弹的脚感呼之欲出。此次，匹克品牌将态极2.0的态极中底进行立体式加厚暨在厚度与体积方面全方位增强：以42码产品为例，全新态极2.0的中底厚度达到了25.5mm，中底体积达到了451225mm³，较上一代提升了10%。就像我们看到的，此次态极2.0可谓是用料十足，至于立体式加厚的中底，也定当提供更为出众的脚感。当然，匹克态极2.0的本质仍然是一双性能优异的跑鞋，因此在跑步性能上，它也有着全方位的升级。其中最引人关注的莫过于匹克态极2.0搭载的PropulsionSystem——其所主打的滚动式大底造型设计，可以帮助跑者在行进过程中更好的发力，犹如全掌推进器一般助跑者前行。于此同时，源自人体足底筋膜的TPU立体大底，完美的连接了鞋款的前后掌，使得鞋款本身在运动中受力与发力更加连贯。如果说态极科技是态极2.0的动力之源，那么PropulsionSystem便是这辆流线跑车的钢筋与铁骨。

括号，又称括孤号、夹注号，为加在需注释的文字的左右(上下)两旁的双对符号。以下是由小编整理关于括号的用法，希望大家喜欢!

括号的具体用法

写文章写到某个地方，为了让读者了解得更透彻，有时需要加个注释。这种注释，要用括号表明。注释的性质是多种多样的。但是，小括号内只能对前面的语句进行附加说明，不能引入新的内容。

(1) [parenthese,curve;bracket (square bracket,angle bracket);brace] 用作标点符号或数学符号的小括号()、中括号(方括号) []、尖括号

(2) 和大括号{}的总称。

括号(bracket)是用来规定运算次序的符号。

括号主要分为四类，包括大括号“{ }”、中括号“[ ]”、小括号“( )”以及比较少用的括线“─”。

括号除圆括号“()”外，还有方括号“[]”，六角括号“〔〕”和方头括号“【】”等形式。

它们各自用途不同，不可混淆。

方括号“[]”用来标示行文中的补缺或订误、国际音标、参考文献等。

六角括号“〔〕”用来标示公文编号中的发文年份，作者国籍、朝代等。

方头括号“【】”常用来标示工具书的条目。

举例：

1、中国(中华人民共和国)一直都是很和平的一个国家。

2、写研究性文章跟文学创作不同，不能摊开稿纸搞“即兴”。(其实文学创作也要有素养才能有“即兴”)

3.(多个标签用逗号隔开，标签个数不超过10个，每个标签长度应不超过14个字)

括号的用法

1、句内括号：指只注释或补充说明句子中的一部分词语的括号。

使用句内括号的要求：

A.它要紧贴在被注释的词语之后。

B.括号内最末一个点号省去。(问号、叹号除外)

C.使用句内点号，如果正文在这里还要用点号，点号要放在句内括号之后。

例如：(1)她的身体实在太可怕了，放工的时候，厂门口的“抄身婆”(抄查女工身体的女人)也不愿意用手去接触她的身体。(2)辛弃疾(1140-1207)，字幼安，号稼轩，宋朝历城(现在山东省历城县)人，著名词人。(3)他先是寄希望于张女士的丈夫(那个美男子!)，后又寄希望于Q男士(那个大块头!)。

2、句外括号：括号里的语句是注释全句的，叫句外括号。

1.句外括号要放在全句句末点号之后。

例如：(1)它反映了一个王朝行将没落的情景。(《读书》1998年10月号第65页)

说明：括号放在全句句末点号句号之后。(2)锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。(荀子《劝学》) 说明：括号放在全句句末点号句号之后。

2.句外括号中语句的末尾可以有句末点号，也可以没有。

例如：

他培养了许多香花，喂养和训练了许多小动物。(他后来还曾照顾动物园里一只没有母虎的乳虎，每天一匙一匙地用牛奶喂它。)

括号的由来

朱文熊1906年在日本出版的《江苏新字母》的《凡例》把括号称为“括弓”，说“括弓()内作注释”。鲁迅1909年在《域外小说集·略例》中也提到“括弧”。

1919年《请颁行新式标点符号议案》确定的括号形式有()〔〕两种，称为“夹注号”，有用例，无释义。1930年和1933年政府有关文件改称“括弧”。

1951年《标点符号用法》定名为“括号”。1951年以来政府三次颁布的《标点符号用法》都说明括号常用的形式为圆括号()，此外还有方括号[ ]、六角括号〔〕、大括号{ }、方头括号【】和二角括号「」以及『』等几种。

西文括号为意大利人文主义学者所创造，用于句中插入语，最初在佛罗伦萨城邦执政官科卢特乔·萨卢塔蒂《论法律和医学之高尚》1399年写本中出现时形式为「〉，在15世纪上半期先后发展成为配对使用的尖括号〈〉和圆括号。马努提乌斯于1495年印刷出版的意大利学者彼埃特罗·本博的拉丁文著作《埃特纳火山探险记》多处使用了圆括号。英语圆括号(单数parenthesis，复数parentheses)出现于1500年前后，是当时出版的有关书籍提到的五种标点符号之一种。符号名称源自希腊语parentithenai，意为“置于内侧”，即“插入”，插入成分通常要加括号与正文分开。英语从1580年起以brackets泛指括号，特指方括号，圆括号又可称为round brackets。三种常用括号的法语名称先后出现时间为：圆括号(parenthèse)1620年，方括号(crochets)[ ]1723年，花括号(accolades){ }1740年。

看过“括号的用法”