大米长虫子是什么原因【推荐20篇】

我们都知道肚子痛很痛苦，可是为什么会肚子痛呢?引起肚子痛的原因有什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

腹部疼痛的护理：

一、节饮食

腹痛患者应注意饮食，忌食生冷、肥甘厚味、醇酒辛辣等刺激性食物，三餐定时定量，不过饥过饱，食用清淡、易消化的事物，对治疗腹痛及预防腹痛的复发有很大意义。 属食滞引起者，应暂时禁食或给流食，病缓后逐渐转为半流质、软食，以清淡、易消化、营养充分为原则。

二、适寒温

腹痛患者应注意保温，一方面减少寒邪外侵而引发或加剧腹痛的可能，另一方面可以减轻寒痛患者的痛苦。适寒温包括整体的防寒保暖，以及腹部局部的冷暖。寒痛患者可辅助热水袋热敷腹部。

三、调情志

情志对腹痛的发展有一定作用，应积极调节自己的情绪，保持心情舒畅，减少压力和紧张情绪，避免生气、郁闷等负面情绪。尤其是气机郁滞的腹痛患者，可采用旅游等娱乐方式条畅自己的情绪。

腹部疼痛的原因：

一、外邪侵袭

六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。伤于风寒，则寒凝气滞，导致脏腑经脉气机阻滞，不通则痛。因寒性收引，故寒邪外袭，最易引起腹痛。如《素问•举痛论篇》曰：“寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕也。寒气客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣。”若伤于暑热，外感湿热，或寒邪不解，郁久化热，热结于肠，腑气不通，气机阻滞，也可发为腹痛。

二、饮食不节

饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，饮食停滞;恣食肥甘厚腻辛辣，酿生湿热，蕴蓄肠胃;误食馊腐，饮食不洁，或过食生冷，致寒湿内停等，均可损伤脾胃，腑气通降不利，气机阻滞，而发生腹痛。如《素问•痹论篇》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤。”

三、情志失调

抑郁恼怒，肝失条达，气机不畅;或忧思伤脾，或肝郁克脾，肝脾不和，气机不利，均可引起脏腑经络气血郁滞，引起腹痛。如《证治汇补•腹痛》谓：“暴触怒气，则两胁先痛而后人腹。”若气滞日久，还可致血行不畅，形成气滞血瘀腹痛。

四、瘀血内阻

跌仆损伤，络脉瘀阻，或腹部手术，血络受损，或气滞日久，血行不畅，或腹部脏腑经络疾病迁延不愈，久病入络，皆可导致瘀血内阻，而成腹痛。《血证论•瘀血》云：“瘀血在中焦，则腹痛胁痛;瘀血在下焦，则季胁、少腹胀满刺痛，大便色黑。”

五、阳气虚弱

素体脾阳不足，或过服寒凉，损伤脾阳，内寒自生，渐至脾阳虚衰，气血不足，或肾阳素虚，或久病伤及肾阳，而致肾阳虚衰，均可致脏腑经络失养，阴寒内生，寒阻气滞而生腹痛。正如《诸病源候论•久腹痛》所说：“久腹痛者，脏腑虚而有寒，客于腹内，连滞不歇，发作有时。发则肠鸣而腹绞痛，谓之寒中。”

季风环流具有全球性的有规律的大气运动，通常称为大气环流。大范围地区的盛行风随季节而有显著改变的现象，称为季风。不过季风环流是怎么形成的呢?小编告诉你。

我国海陆季风：

我国位于亚洲的东南部，所以东亚季风和南亚季风对我国天气气候变化都有很大影响。形成我国季风环流的因素很多，主要由于海陆差异，行星风带的季节转换以及地形特征等综合形成的。

第一

海陆分布对我国季风的作用海洋的热容量比陆地大得多，冬季，陆地比海洋冷，大陆气压高于海洋，气压梯度力自大陆指向海洋，风从大陆吹向海洋;夏季则相反，陆地很快变暖，海洋相对较冷，气压陆地低于海洋，气压梯度力由海洋指向大陆，风从海洋吹向大陆。我国东临太平洋，南临印度洋，冬夏的海陆温差大，所以季风明显。

第二

行星风带位置季节转换对我国季风的作用地球上存在着5个风带，信风带，盛行西风带，极地东风带，南半球和北半球是对称分布的。这5个风带，在北半球的夏季都向北移动，而冬季则向南移动。这样冬季西风带的南缘地带，夏季可以变成东风带。因此，冬夏盛行风就会发生180°的变化。冬季我国主要在西风带影响下，强大的西伯利亚高压笼罩着全国，盛行偏北气流。夏季西风带北移，我国在大陆热低压控制之下，副热带高压也北移，盛行偏南风。

第三

青藏高原对我国季风作用青藏高原占我国陆地的1/4，平均海拔在4000米以上，对应于周围地区有热力作用。在冬季，高原上温度较低，周围大气温度较高，这样形成下沉气流，从而加强了地面高压系统，使冬季风增强;在夏季，高原相对于周围自由大气是一个热源，加强了高原周围地区系统，使夏季风得到加强。另外，在夏季，西南季风由孟加拉湾向北推进时，沿着青藏高原东部的南北走向的横断山脉流向我国的西南地区。

你可能感兴趣：

季风环流形成的原因：

东南季风主要是海陆热力性质差异 就是陆地比热小 升温快 海洋比热大 升温慢 陆地就是亚欧大陆 海洋就是太平洋

西南季风主要原因是气压带风带随季节移动 南半球的东南信风带北移 越过赤道后 受北半球地转偏向力影响 变为西南风

次要原因是印度洋和亚欧大陆的海陆热力性质差异

夏天到了，露大长腿的时候来了，可是自己的腿胖怎么办?有什么减大腿的方法呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

大腿肥胖的减肥方法：

PART 1 这个动作可以最大程度地发挥紧致大腿的效 果。最初可能很难保持身体平衡，不过，请不要 焦急，慢慢来。当你可以轻松地取得平衡时，你 下半身的肌力已经得到锻炼，你的大腿也变得紧 实了。 效果： 紧实大腿和小腿线条。消除下肢松弛、冰冷 和肩部酸痛，强化集中力和内脏功能。 注意点： 有头痛、失眠、低血压、高血压症状的mm 请适可而止。

1.两腿打开同肩宽，不能驼背，保持挺直。

2.将重心移至左腿，右腿离地，脚后跟向脚 踝靠，即绷直脚背。然后右脚向左脚移动。将右 脚脚掌压在左脚大腿上，保持平衡。这时千万不 要弯曲左腿膝盖，不然膝盖会受伤。

3.两手在胸前合掌，保持这样呼吸5次。

4.两手合掌向头顶方向伸直，下巴会感觉到 拉伸，同时用力拉伸腹部肌肉，保持平衡。 呼吸5次。这时，视线朝斜前方望去，好像 认真观察东西一样。换边重复动作。

PART 2 这个动作，可以放松硬硬的臀部和大腿。因 为臀部和大腿脂肪多=身体冰冷，所以为了不给 脂肪制造温床，我们要通过有效的放松来促进血 液循环，从而消除水肿和冰冷。而且，大腿内侧 肥胖也是腰痛的原因，久坐不动的人赶快在睡前 动一动吧。 效果： 放松骨关节，臀部、大腿内侧，舒展脊骨。 同时，帮助大脑休息和放松、减轻疲劳的效果也 值得期待。 注意点： 妊娠中和膝盖受伤的情况下，请不要进行。

1.仰卧。吐气，屈膝，膝盖往腹部靠。

2.吸气，两手捉住两脚的外侧。如果没办法 用两手直接捉住脚时，捉住脚踝也可以。

3.两膝大幅度张开，尽可能地往腋下方向 靠。脚踝处于膝盖的正上方，使小腿和地面垂 直。脚掌也弯成直角状态。用手慢慢地给脚掌施 压，拉伸大腿和臀部。

4.像给腰以上的背部做按摩一样，左右摇动 膝盖，然后姿势保持30秒~1分钟的时间。有着 大块肌肉的大腿，不运动的话脂肪是无法消除 的，而通过定期的运动，活动到肌肉的话，全身 的代谢也会得到提升。养成练习瑜伽的习惯，对 身材的塑造和保持都大有裨益。

大腿肥胖的原因：

1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖。让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

2、跷腿坐着，一边悠哉一边胖。此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

3、性感太“紧身”，胖得穿不上。紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。

鲸类是典型的水生动物，体呈流线形，似鱼，故俗称鲸鱼，实际上是生活在海洋里的哺乳动物。不过为什么鲸鱼搁浅呢?接下来就和小编一起去了解一下吧.

为什么鲸鱼搁浅后会快速死亡

从渔民发现搁浅鲸鱼，到渔民、渔政进行保护抢救，到鲸鱼死亡，往往不过20至30个小时。鲸鱼搁浅后，导致躯体在水面和空气中暴露，体温骤降，这是加速其死亡的主要原因。另外，鲸鱼搁浅在沙滩上时，庞大的躯体长时间得不到海水的浮力作用，造成身体脏器受到压损，也加速了其死亡。

搁浅鲸鱼遗骸会如何处理

对搁浅鲸鱼遗骸的处理，一般来说有三种方法。一是制作成鲸鱼标本;二是在海滩上挖深坑就地掩埋;三是拖回大海深处，让其自然分解沉没。一般前两种方法比较常用。

鲸鱼搁浅相关

鲸鱼搁浅的原因：

1.进入海湾等不利地形区

当鲸鱼为了捕食随水势误入地形平缓的水域，一旦退潮会造成搁浅;而当它们为了追食鱼群而游进海湾，向着有较大斜坡的海滩发射超声波时，回声往往误差很大，甚至完全接受不到回声，也会因此迷失方向，造成搁浅。

2.人类军用声纳干扰

研究证实，鲸鱼会躲避海军用来侦测潜水艇的军用声纳。最常见的搁浅鲸类喙鲸对声纳非常敏感，其生性害羞，常误以为噪音是杀人鲸发出的声音而受到惊吓搁浅。地球上最大的动物蓝鲸，也会为了躲避声纳而中断哺育幼鲸的行为，并快速逃离，最终导致搁浅。会使喙鲸产生激烈反应的声纳强度，远远低于海军演习所允许的声纳强度。而蓝鲸的数量在过去一个世纪已经减少95%。

研究人员曾用吸盘把相关装置黏在柯氏喙鲸身上，测量它们所接收到的声音和反应。当模拟海军声纳的声音大到200分贝、距离柯氏喙鲸3公里至10公里时，柯氏喙鲸会先停止哺育幼鲸和游泳，接着快速游开。

也有研究发现，蓝鲸因受到声纳的惊吓，错过了数量约一吨的磷虾，而这约等于蓝鲸一天的食物量。进食行为被声纳干扰，可能对鲸个体以及整个族群造成重大的健康问题。

3.环境污染

鲸豚对听觉的依赖，与人类对视觉的依赖一样。它们靠听觉来沟通、觅食和导航。噪音污染的威胁，迫使敏感的鲸群远离栖息地，甚至导致部分鲸豚受伤或死亡。部分鲸鱼的耳朵受到了严重的噪音损害，在鲸脑部及耳骨周围也有血迹。而污染海水的化学物质也可能扰乱鲸鱼的感觉系统，造成鲸鱼搁浅。

4.物种内部竞争

冲上海滩搁浅的鲸鱼，很多不是来自于同一个家族，被冲上海滩的时候也都隔开很远。鲸鱼家庭在深水里被拆散，也可能是搁浅的原因之一。鲸鱼家族间的竞争，或因进食、交配的竞争，都可能导致鲸鱼群体被冲散，然后搁浅。

5.自然死亡后被冲上海滩

有些搁浅的鲸鱼身体上没有被轮船撞伤或其他痕迹，也可能是鲸鱼自然死亡，后被海浪冲到海滩上误被认作搁浅而死。

两岁的宝宝还处于生长的初期，需要父母的精心呵护。但是有些父母发现他们两岁的宝宝总爱睡觉，没什么活力，这是什么原因造成的呢?下面让有两岁宝宝的父母跟小编一起看一下两岁宝宝爱睡觉的原因并找出治疗方法吧。

1.怎样观察小儿的睡眠?

不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。

(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。

(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。

(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。

(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。

(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。

(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。

(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。

通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：

(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。

(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。

(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

2. 2岁宝宝爱睡觉是正常生理现象

我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。 新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。 婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。

下面是0～5岁分年龄段宝宝的睡眠时间表

每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。

年龄每天需要的睡眠时间(小时)

新生儿16~20小时

3周 16~18小时

6周 15~16小时

4个月 13~18小时

6个月 14~16小时

9个月 13~16小时

1岁 12~15小时

1岁半 14~17小时

2岁 13~14小时

3岁 12~13小时

4~5岁 10~12小时

由此可见2岁宝宝的睡眠时间是很长的，所以2岁宝宝爱睡觉可能只是正常的生理现象。

3. 2岁宝宝爱睡觉的其他原因及其治疗方法

1) 消化不良

2岁宝宝如果体温正常,可能是饮食不节积食导致，建议测量体温检查,也可服用小儿消食化积口服液治疗.另外,养成良好的生活习惯，注意饮食及生活规律，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料.

2.缺钙

适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，做个血钙的检查，服用小儿迪巧或者葡萄糖酸钙。

3)病毒性的感冒或者细菌性的感冒

孩子乏力没有精神，多是病毒性的。建议应该是给孩子吃点抗病毒的药物，再就是要让孩子吃东西，这样才有抵抗力。

4|)脑部系统发育不完善

建议带孩子到正规医院做一下检查，因为孩子太小，不可随意用药。

春风乍起，嘴唇干裂。许多人都会用舌头去添干裂的嘴唇，或是撕裂已经起的皮，但这些都不能从根本上解决嘴唇干裂问题。到底嘴唇干裂是什么原因导致的呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

缓解嘴唇干裂：

①、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

②、涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

③、睡前涂抹橄榄油。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

④、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。比较科学的方法是先用热毛巾敷3至5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏，如果嘴唇总是发干的话，最好不要涂口红。

⑤、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。最好在出门前，涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、D、E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。忌舔嘴唇特别是嘴唇发干的时候

⑥、忌食过辣食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。

⑦、注意口腔、牙齿的疾病。嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冷天在的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

嘴唇干裂相关

嘴唇干裂的8大原因：

1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

3、过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

4、不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

5、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

7、柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

8、服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

如何预防嘴唇干裂：

1、涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2、随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3、切勿用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4、不要抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

到了幼儿期，一些小孩渐渐养成了爱咬手指甲的习惯，为什么宝宝会咬指甲呢，宝宝爱咬指甲是为什么呢？接下来就和小编一起来看一下吧。

宝宝咬指甲的原因：

1、爱的需要得不到满足。由于父母工作较忙，没有时间和精力照顾孩子，使孩子得不到充分的爱抚和关注，特别是母爱的缺乏，更容易造成孩子咬指甲行为的发生。

2、缺少同伴。有的家长总是让孩子自己在家里玩，当孩子感到孤独寂寞、乏味时，便不自觉地咬指甲，久而久之便养成了习惯。

3、适应能力较差。当孩子在新环境适应困难时，或在紧张焦虑的状态下，会产生咬指甲的行为。

4、模仿。孩子模仿别人的能力较强，当他看到同伴在咬指甲，可能好奇，会模仿从而成习惯。

5、当他身体不舒服时，咬指甲可分散身体疼痛和不舒服的注意力。

宝宝咬指甲怎么办：

1、 多与孩子交流感情，进行肌肤接触，满足孩子被爱被关注的需要。如，陪孩子一起游戏，带孩子郊游，给孩子讲故事，使孩子有安全感、满足感和幸福感。

2、 为孩子提供活动的场所与材料，鼓励孩子与同伴交往，尽量不使孩子感到孤单、寂寞。

3、 定期为孩子修剪指甲，使孩子无法咬到。

4、 严重的可采取厌恶疗法在孩子的指头上放些胡椒粉或缠上些沙布，使孩子在咬时产生一种厌恶感。

5、 坚持正面教育与强化。家长发现孩子咬指甲后不要急躁，不要大声呵斥、恐吓、打骂，而应态度亲切地帮助孩子矫治。并对孩子的点滴进步及时鼓励。

爱咬指甲有什么危害：

1、可能会增加体内铅含量。孩子喜欢玩各种玩具，很多玩具上面都有铅，通过咬指甲可能会把这些铅带入体内，增加体内铅含量，详细年轻的爸爸妈妈都知道孩子体内铅超标会有什么样的后果吧。

2、会影响牙齿美观。经常咬指甲的话，由于指甲比较硬，在咬撕的过程中会比较用力，而孩子在成长过程中牙齿也处于生长的过程，这时候如果经常咬指甲则可能会影响牙齿美观， 使牙齿生长不整齐，牙齿外露等。

3、可能会形成指甲畸形。经常咬指甲的话，会将指甲咬的特别短，从而使甲床暴露，甚至可能出血，引发感染，甚至会引起甲沟炎。

4、会影响心理健康。小孩在咬指甲的时候总会受到父母的批评和训斥，但是不咬指甲的话，自己又控制不住，总会在不知不觉中又咬了，这样孩子虽然知道自己的行为不对但又控制不住，影响心理健康。

高考，中考，毕业考的成绩都开始公布，不少家长也开始攀比孩子的成绩，不过对于成绩差的孩子来说，攀比是最致命的，为什么孩子成绩差呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

孩子成绩差家长要怎么做：

要帮孩子分析成绩不好的原因

很用功但成绩不好的孩子，一般是因为学习方法存在一定的问题。父母应该与孩子一起分析成绩上不去的原因，必要时还可以向老师咨询，找到改进学习方法的最佳途径。

多与孩子沟通，鼓励、信任孩子

孩子自己也会因为怕成绩不好、考试失常等，感到精神紧张、压力加大。所以，更需要父母能够以平和、冷静的态度来对待孩子。应该多和孩子沟通，多鼓励和多表扬孩子，让孩子知道父母对他的聪明和良好表现都是知道的。同时，要在孩子面前表现出父母很信任他，相信他能通过努力取得好成绩，使孩子能够轻松、平和地面对大考。因为，对孩子来讲，父母的信任和支持比什么都重要。

诚然，对一些薄弱学科适当补缺补差是可以的，但如果长时间地请家教，只会导致孩子的依赖心理，上课不认真听讲了，心想反正有家教辅导，以致不利于培养学生的自学能力。

孩子成绩差的原因：

1、唠叨没完

唠叨是80%以上家长的通病，也是几乎100%孩子反感的父母的缺点。

父母之所以唠叨，是觉得孩子在某些方面的表现不合自己的要求，但又怕孩子不上心、不改正，因而时时提醒、事事提醒，这样就形成了唠叨的习惯。而孩子呢，又恰好反感父母这样的做法。

在孩子看来，有些话说一遍已经够了，没有必要不停唠叨。

过分唠叨，会使孩子觉得父母认为他没有理解事物的能力，久而久之，孩子会产生厌恶，甚至产生很强的逆反心理。专门和父母对着干，反而把事情搞得更糟糕。

其实，有条理地向孩子交代事情，会增强孩子的自信心和自尊心。所以，做父母的要时时提醒自己：不要唠叨。

2、不停训斥孩子

太多的家长，企图通过训斥来教育孩子。但仔细想一下，这样做的后果是什么?不但家长情绪低落，孩子也十分不开心。于是，渐渐地，孩子们失去了自信。于是，渐渐地，孩子们开始怀疑父母对自己的爱。

这种教育方法的坏处是慢慢显露出来的。孩子们即使知道家长的训斥并没有恶意，但会在内心深处，不知不觉中开始怀疑父母对自己的感情。不管父母之前多么在意日常感情的培养，每天的训斥足以把这一切抵消。

所以，当孩子做错事时，家长不要急着批评，静下心来和孩子面对面谈一谈，弄清楚前因后果，耐心地引导孩子。

3、对孩子要求过高

很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。

父母的过高要求，会使孩子经常得不到接纳和肯定，以至于无法形成客观的、良好的自我认同感，也就无法建立起必要的自信心。久而久之就会让孩子失去内心的快乐。

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。

所以，从孩子出生的那一刻起，家长就要接受孩子所有的一切，包括他的身体、情感、行为、智力、创造力等等，不管是优点还是缺点，甚至是缺陷，以及孩子犯下的错误;尊重孩子的特点和需要，不以自己的期望来要求孩子。

4、家长包办一切

目前很多家庭存在孩子劳动时间不多、父母包办一切或不恰当地进行劳动教育等问题。

我们不难看到，一些不动脑筋的父母，在教育孩子问题上总是过于简单或粗暴：要么不停地唠叨，实在不见效便来“棍棒教育”;要么就束缚孩子的双手，不给孩子任何自己动手的机会。

久而久之，使孩子失去了应有的创造力，个性和人格的发展亦得不到完善，这样的孩子，生活自理能力得不到提高，独立意识也得不到增强。

家长要做一半、留一半。给孩子提供接近劳动者和适当参与劳动的机会，是培养和训练孩子自我服务能力的有效途径。

做的那一半，是家长给孩子树榜样、指明的方向，是引导性的示范;留下的那一半，是培养孩子自立、勤劳的机会，是良好生活习惯形成的过程。

5、总对孩子愁眉苦脸

父母的脸色可以令孩子在瞬间从天堂落入地狱。刚才还阳光灿烂，转眼就暴风骤雨。有些时候孩子并未做错什么，但那一副“不见天日”的表情，却使孩子终日不得舒畅。

在这种家庭中生活，说不出幸福与否。这并非说孩子们不曾体会到父母的爱，只是这种爱总是藏在一种近乎严酷的表情下面，令他们难以把握。孩子们尤其不知道，什么时候在什么事情上能做一些让父母高兴的事，而又在哪件事情上，使他们的父母如此伤心。

长久下去，孩子会越来越不自信，对周围世界怀有疑虑，做事缺乏果断性，总是思虑再三，唯恐哪一步走错，而影响到别人。而周围人的不愉快，很容易传染到他们身上，有的怀疑自己的能力，甚至感觉到自己是不是总给别人带来麻烦。

失眠过的人都知道，失眠是一件很痛苦的事情，渴死为什么会失眠呢？以下就是小编做的整理，希望对你们有所帮助。

爱失眠的原因：

1、环境原因：如：睡眠环境过于嘈杂、寒冷或过热、光线过亮等等。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或是习惯性熬夜、半夜看书、看电视，作息习惯没有规律等。

3、躯体原因：一些会出现身体疼痛感、不适感的因素，皆有可能导致失眠。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的精神性失眠 。而当代的人失眠的原因，多是因为精神压力大。

5、情绪因素：可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

6、药物因素：安眠药或者其它疾病而服用的药物，引起的不良睡眠反应。

失眠了如何调理：

1、不要提前上床，该几点睡就几点睡，比如以前11点睡就还是11点睡;

2、多吃清淡食物，晚上少吃，减轻胃肠负担;

3、白天要保持清醒，让自己兴奋一些，绝对不能睡觉，这样晚上才能睡好觉。好多患者，白天昏昏沉沉，有时候就睡一会，可到了晚上就睡不着了，这不是颠倒了吗?!再有就是白天适当运动，不要过度安逸;

4、晚上睡前按摩头部，热水洗脚，睡前也可以喝一杯热牛奶;

5、对于睡前紧张的患者，可以睡前自己做20次腹式深呼吸;

失眠症会导致的疾病：

(1)性欲明显减退是失眠症的并发症之一。

(2)失眠症的并发症表现为，思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等。

(3)睡眠障碍，以早醒为其典型表现。

(4)失眠症的并发症包括，多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。

(5)伴有焦虑、内疚感(担心给家庭增加负担)，也是主要的失眠症的并发症。

(6)自暴自弃，厌世或自杀心理。

车身抖动看似小事，如果不注意检测，会引发大故障隐患。那么，车身抖动是由什么问题引起的呢?普通车主该如何判断和解决?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发动机怠速都懂得原因及方法：

a.行驶时发现车身抖动

如果在行车过程中，发现车身有轻微的抖动或偏移，一般是轮胎引起的故障。首先可能是轮胎平衡状况不佳，需要车主尽快去做一个四轮定位和动平衡，如果车辆不跑偏做一下轮胎动平衡即可。 另外一种状况则较为严重，可能是因为钢圈变形所致，这就需要车主去专业的维修店检查。这种状况一般发生在使用年限较长的车辆身上。一般汽车更换新轮胎、新钢圈时都要做一次轮胎平衡，否则配重不平均时方向盘就容易发生抖动的现象。车身抖动对行车舒适感和操控判断都会有所影响。 第三种情况是因为传动轴变形不平衡引起，一般这种情况出现在底盘碰撞过的车比较多。

b.怠速时的车身抖动

怠速车身抖动是很多车主常遇到的状况。如果车主在启动车辆或将车辆停驶未关闭发动机情况下，如果发现车身抖动明显，那么可能意味着车辆存在下面四种状况：

1.发动机积碳严重

造成汽车抖动最常见的原因就是节气门过脏或喷油嘴积炭过多。当发动机内部的积碳过多时，冷启动喷油头喷出的汽油会被积碳大量吸收，导致冷启动的混合气过稀，使得启动困难，这种状况下，只有等到积碳吸收的汽油饱和，才容易着车，着车后吸附在积碳上的汽油又会被发动机的真空吸力吸入汽缸内燃烧，又使混合气变浓，发动机的可燃混合气时稀时浓，造成冷启动后怠速抖动。气温越低，冷启动所需要的油量越大，积碳的存在就越会影响冷启动的顺利与否。

解决办法：清洗油路，检查怠速马达是否有积碳应该清洗。

2.点火系统问题

检查一下火花塞、高压导线和点火线圈的工作状况，点火系统工作不良，火花塞跳火状况不好同样会导致这类故障现象。

解决办法：检查火花塞是否积碳过多，更换火花塞。

3.油压不稳

如果已经清理过发动机积碳、洗过节气门、换过油垫以及火花塞等，仍然发现怠速时车身抖动，建议您到4S店检查燃油供油压力以及进气压力传感器等是否正常，如果油泵供油压力不正常或进气压力传感器数值错误和工作不良都会引发车身抖动。

解决办法：检查油压，必要时更换部件。

4.发动机部件老化

汽车抖动还与引擎脚(又称机爪垫)老化有关。引擎脚其实是发动机的避震系统，引擎脚负责吸收发动机在运转时候的细微抖动，如果引擎脚出现问题，这些震动就会传到方向盘、驾驶室内，造成怠速时发生抖动。

解决办法：更换部件。

发动机怠速的定义：

发动机空转时称为怠速。在发动机运转时，如果完全放松油门踏板，这时发动机就处于怠速状态。发动机怠速时的转速被称为怠速转速。怠速转速可以通过调整风门大小等来调整其高低。一般来讲，怠速转速以发动机不抖动时的最低转速为最佳。

不做无用功——怠速是克服发动机本身的运转阻力，维持发动机最小转速，以便于驾驶员在各种情况下行驶和临时停车提供便利的装置。如在等信号灯，或者在交通拥堵路段，虽然时间很短，但是暂时让发动机熄火，便能带来立竿见影的节能减排效果。

流鼻血在儿童期间很常见，可是如果流鼻血频繁，那很有可能是别的疾病引起的，那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?

孩子流鼻血，切勿仰头止血

鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔，这时就很容易损伤到鼻腔黏膜，造成小儿鼻出血。

遇到小儿鼻出血时，应该先小孩坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰，否则血液流入咽喉，反复低头从口吐出增加头部活动，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。

小儿频繁流鼻血原因?

1、鼻黏膜脆弱：幼儿的鼻黏膜较脆弱，在冬天干燥寒冷的天气下，需要更多血液流经鼻腔，提高温度与湿度，因此，造成鼻黏膜易充血而导致出血。

2、气候因素引致：小孩流鼻血情况多发期是空气干燥、天气炎热、气压低、寒冷、室温过高等情况下出现。

3、手抠鼻子：患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯)，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、不良饮食习惯：小孩常见的不良饮食习惯多为挑食、偏食、不吃水果、青菜等。这些不良的饮食习惯，容易造成维生素缺乏致鼻出血。所以这种情况下，家长要注意帮助小孩养成良好的饮食习惯

5、血液性疾病：如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等，这是直接造成儿童流鼻血的原因，而且会引起反复、大量的出血，再者肝脏疾病也会引起反复鼻出血。

6、外伤所致：孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此一定要杜绝不健康的生活习惯，哪些常见的坏习惯导致湿气进入体内的呢?我们又有什么方法来除湿呢?下面跟着小编一起来看看如何祛湿吧!

那有什么方法可以祛湿

夏季祛湿-饮食清淡适量：肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。

有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

身上有湿气的原因

睡不够

从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。

口味重

肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。

爱吃凉

中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。

喝大酒

这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。

运动少

运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。

老坐着

久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。

饮食祛湿的方法

薏仁茶：把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了。找个干净的平锅， 打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝。是祛湿良方。

姜糖茶：干姜粉5-9克，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。每天1-2次即可。

绿豆百合米仁粥：绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克，煮成粥后放人冰糖即成。

清热祛湿汤：赤小豆50克，扁豆50克，土茯苓250克，粉葛250克，陈皮半个，水滚转慢火煲3小时即可。

生活祛湿

睡眠充足：每天要保证充足的睡眠，至少7小时，让身体可以自我修复，增加抵抗力。

运动排汗：适度的运动可增强体质，提高机体的抗病力，还能助消化、促进气血流通，从而防止内生湿气的产生。

健康心态：保持良好的心态，乐观积极，不可过分的放纵或压抑自己。

下面我们来看看两款祛湿粥吧!

茯苓粥——健脾祛湿

取粳米100克，淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次，根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿的功效，对于慢性肝炎也有一定的疗效。

冬瓜粥——利尿祛湿

冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

看过“身上有湿气的原因”

宝宝耳朵疼痛其实就是中耳炎的一种常见症状.建议尽早治疗,以免引起更多的并发症.中耳炎是引发宝宝耳痛的一种常见病因,常发生于8岁以下儿童,通常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染引发的疼痛并发症.

中耳炎是怎样引起的

中耳炎根据不同的病因、病情发展各异有多种分类.请看以下具体分类:

其一、游泳时不慎将水咽入口中,水通过鼻咽部进入中耳引发中耳炎.

其二、擤鼻涕方法不正确可导致中耳炎.有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出.这种方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险,鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管引发中耳炎.

其三、感冒后易引起咽部、鼻部的炎症,而炎症则会向咽鼓管蔓延,咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀,纤毛运动发生障碍,致病菌乘虚侵入中耳,从而引起中耳炎。

关于宝宝中耳炎，主要由宝宝常见病如感冒、鼻窦炎、腺样体肥大、呼吸道过敏性疾病等致咽鼓管功能障碍而引起，主要表现为耳内闷胀感、听力下降、自听增强, 部分患者初期有轻微耳病。该病对于医生来说，诊断不难，但由于此时期，宝宝不会说话或者刚刚会说话，不能表达身体上的不舒服，只能用一些动作来表示，如哭闹，抓耳朵等，如果家长观察不够仔细，就不能发现。结果是随着病情的迁延，造成宝宝听力的下降甚至失聪，对言语的学习会变的缓慢，看电视也需要很大的声音，还有到了学龄期也会成绩不够理想等等。

对于宝宝中耳炎的治疗，如果属于急性期，主要是抗生素的治疗，根据具体情况也会切开引流液体;但慢性化脓性中耳炎需手术治疗, 否则炎症反复发作, 使听力进行性受损, 最终会严重影响患者的生活质量。随着医疗科技的发展，在显微镜下治疗慢性化脓中耳炎，安全性很高，并发症也很少。

要想预防宝宝中耳炎，需要爸爸妈妈在抚养宝宝的时候，多观察宝宝有什么异常举动;另外，对于经常感冒的小孩也要采取措施，如合理营养，多晒太阳，注射疫苗或者免疫球蛋白以提高抵抗力。鼻窦炎和腺体肥大的患儿也要积极进行治疗，以免导致中耳炎。呼吸道过敏的宝宝要积极抗过敏治疗，或者发现过敏原，进行脱敏治疗。

中耳炎的治疗方法

中耳炎多数是能治好的，即在合理治疗和护理下能够完全痊愈，但如果发现太晚，不仅会出现感染扩散的危险，由于治疗延误，还会遗留听力下降等问题。尤其是婴幼儿期的宝宝机体抵抗力低，中耳炎会向附近器官扩展，如引起乳突炎甚至颅内感染等严重后果。因此余教授特别强调早期诊断和早期治疗。

特别提醒：家长如果发现宝宝感冒后出现不明原因的发烧不退;或有精神不振、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等表现;或哭闹不安，牵拉耳廓疼痛等，应及时到医院检查。不要等到宝宝的耳朵流出脓来时，才带宝宝看医生。

宝宝耳朵疼的原因有哪些:

1、耳痛:急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛.慢性者耳痛不明显.本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻.

2、耳鸣:多为低调间歇性,如"劈啪"声,嗡嗡声及流水声等.当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现.

3、听力减退:听力下降、自听增强.头位前倾或偏向健侧时,因积液离开蜗传,听力可暂时改善(变位性听力改善).积液粘稠时,听力可不因头位变动而改变.宝宝常对声音反应迟钝,注意力不集中,学习成绩下降而由家长领来就医.如一耳患病,另耳听力正常,可长期不被觉察,而于体检时始被发现.

如何预防

要预防宝宝中耳炎，首先要提高宝宝的抵抗力以预防感冒是预防中耳炎的积极措施，因此专家提倡母乳喂养、按时添加辅食、从合理饮食来增强宝宝的体质;平时注意给宝宝建立规律性的锻炼身体方案，并经常带宝宝到户外活动。

当宝宝患了感冒或其他呼吸道传染病时要积极治疗，还要注意宝宝的口腔卫生。

特别提醒：如果宝宝有反复感冒的现象表示宝宝的体质不佳，应该请医生给予1-2个疗程的提高抵抗力治疗措施，或者检查宝宝的免疫功能后决定治疗方案，否则反复感冒将增加罹患中耳炎的危险。

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。不过为什么会耳鸣呢?以下就是小编做的整理，快来看看吧。

耳鸣怎么办：

1.病因治疗

治疗引起耳鸣的原发病。

2.药物治疗

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

3.心理咨询和调适

分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

4.掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

5.耳鸣再训练，习服疗法

目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

6.听觉辨声治疗

7.其他

传统中医治疗等。

耳鸣的原因：

1、耳毒性药物原因：引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的“惊厥”副作用所致。另一类药物既引起耳鸣又造成听力损失，甚至造成全聋。

2、噪声原因：人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。

3、外耳与中耳疾病的原因：外耳异物(耵聍)等触及鼓膜时可引起耳鸣;中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，此类耳鸣大部分可以治疗。

4、年龄原因：60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。

耳鸣的危害：

⑴影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容， 常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

⑵影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

⑶影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等，则想到自杀。

⑷影响工作：因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

⑸影响家庭生活：因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

耳鸣相关

经常饭后打嗝、胃胀气，感觉饭后不消化，有的时候饭后还会胃痛，为什么饭后会胃胀难受呢?怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

饭后胃胀难受的对策：

1、尽量避免这些容易造成胀气的因素，如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯，就能够大大减少胀气的发生。

2、少吃容易发酵产气的食物。

3、消化能力较弱者，常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择。

4、适当用药：

①出现腹泻、腹胀可吞服0.3克或0.5克的药用炭片3-5片，因活性炭既能止泻，又能有效地吸收过多气体，迅速消除胀气。但必须注意，切勿与其他药物同时服用，因为炭片也会吸附药物成分而使药效降低。此外，炭片不宜经常使用，因为它还会吸收有用的营养素。

②在消化不良胀气时，可服些嗜酸菌制剂如乳酸菌片等。

5、适当运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹，以促进胃肠功能。

6、食疗方：

①橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。

②杨梅酒：食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可起到缓解作用。

饭后胃胀难受的主要原因是：

1、进食时边吃边说或狼吞虎咽，不经意之间吃进许多空气。

2、其次是消化不良因压力过大、情绪紧张、生活不规律等均可导致消化酶分泌不足，或胃肠蠕动异常，而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、排空受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。

3、大量摄入易发酵产气的食物，如牛奶、豆类、淀粉类食物(花生、大豆、山芋、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等)，或因对某些食物过敏或食物不耐受，导致肠道产生过多气体，也易感到胀气。

4、还有人由于过多服用抗生素，抑制或杀灭肠道细菌，造成菌群失调，也会出现胀气。

老年人克服胃胀难受的原则：

少食

高纤维食物

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

不食不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

注意锻炼身体

每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

适度补充纤维食物

高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。不过放屁怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

经常放屁怎么办：

山楂

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。不过需要注意的是，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

丁香茶

中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、止呕的作用。而现代医学研究证实：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超强活性，每天饭后一杯丁香茶，有效促进肠道蠕动、从而对消化不良造成放屁过多有一定的帮助。

清淡饮食

一般而言，吃得越香(如肉类、各种油炸食物)，放出的屁越臭。因为这类食物比较难于消化，导致食物在胃肠道内过久停留，肠道细菌等大量分解，繁殖，从而导致了放屁过臭。所以对于放屁虫来说，清淡的饮食，少吃油腻不易消化的食物很有必要。

放屁的产生过程：

首先产生气体的地方是胃，它分泌胃酸并分解食物。在小苏打中加一些醋，就会产生类似于胃中的气体，这种气体还会引起打嗝。食物到达肠道时已成为糊状，肠道内的微生物继续分解食物，在分解过程中产生了甲烷。臭味来自于其他的一些化学元素，比如说硫——鸡蛋、洋葱和豆类都含有这种元素。图中的黑线指的是肠道中的气囊，气从肛门排出体外。

我们做饭使用的天然气和我们体内的气体产生的方式是同样的。地球中也有气，它们是微生物分解了数百万年以前的植物和动物所产生的。

许多动物像鸟类、鱼类和昆虫的体内也有类似的结构，因此它们也会放屁。人一天大约要放屁10至15次。

造成放屁异常的3原因：

1、吃多了淀粉含量高的食物。比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会爱放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，爱放屁。

2、爱放屁还与人的消化系统强弱和不良的饮食习惯有一定的关系。例如，吃东西时暴饮暴食，会导致吞下太多的空气而造成放屁多。而消化不良时，会造成肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人放屁。

3、消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等会造成消化系统无法正常运行造成爱放屁。

人每天都需要睡觉。经过睡眠休息，人就会恢复精神，变得容光焕发。但是有些人总爱睡觉是怎么回事呢?下面，让小编带你看看有些人总爱睡觉的原因吧。

夜间人体各器官工作时间表

时间 进行状态

晚上21：00

至

晚上23：00 免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐

晚上23：00

至

凌晨1：00 肝的排毒，需在熟睡中进行

半夜00：00

至

凌晨4：00 脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

凌晨1：00

至

凌晨3：00 胆的排毒，需在熟睡中进行

凌晨3：00

至

凌晨5：00 肺的排毒，这也就是为什么人会在这段时间咳嗽得最厉害，若有咳嗽，此时不宜喝止咳水，免得抑制废积物的排出

凌晨5：00

至

早晨7：00 大肠的排毒，此时就上厕所排便

早晨7：00

至

早晨9：00 小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐

在夜间，人体各器官都有各自的工作时间段，为了身体能更好地排毒，各器官能更好地休息，最好养成一个良好的生活作息习惯。

当睡眠生物钟正常运行时，人的睡眠就处于正常状态，一旦生物钟受到了破坏，就会发生睡眠紊乱的现象，造成睡眠障碍

良好的睡眠习惯是最好在早晨7点左右起床，在晚上22：30睡觉，并做到上床后半小时入睡，夜间最好不醒或最多醒一次，睡眠深，不易受外界干扰而惊醒;没有多梦或噩梦的现象。

什么是睡眠

睡眠 (Sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。睡眠的好坏直接影响人们的生活。

如何有个好的睡眠

1.不要太计较睡眠的量。对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。

2.注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。

3.放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。

4.让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。

5.创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线;如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单、被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适影响到睡眠。

6.采用合适的睡姿。人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左侧位;仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦;侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。

7。睡觉前半个小时温水泡脚。 睡觉前半小时用温水泡脚有助于放松脚部及腿部，可以缓解一天的疲劳，有助于促进血液循环，放松全身神经系统，促进人更容易入睡，对于失眠的人来说，睡前泡脚是个不错的办法。

老年人总爱睡觉的原因

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

4、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

不同年龄段的睡眠时间表

年龄段 适宜睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时

2岁 14小时 3-4岁 13小时 5-7岁 12小时 8-12岁 10小时 13-18岁 9小时 成年人 7-8小时 60-70岁 5.5-7小时

小孩子流口水是很正常的事，不过为什么说话会流口水呢?这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童说话流口水怎么办：

处理方法一：经常擦拭

家长发现小孩子流口水的时候，应该经常帮孩子擦拭，让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免湿疹的发生。另外家长不要随便抓起东西给孩子擦口水，因为家用的卫生纸，很可能会有细菌沾染;用湿巾的话，也会因其存放的时间过长而感染细菌。

处理方法二：轻轻擦拭

家长帮小孩子擦拭口水的时候切记不可用力，不妨先将纯棉的毛巾用清水沾湿角后，再在孩子的脸上、嘴角和下巴处轻轻将口水擦拭，力气尽可能轻柔，以免损伤小孩子的局部皮肤。

处理方法三：准备纯棉毛巾

家长最好准备纯棉的毛巾，同时还要避免用含香精的湿纸巾，避免刺激肌肤。另外用较软的毛巾帮孩子擦拭口水的时候，不会因毛巾过硬或者是有刺而擦伤孩子的嘴角或者下巴处的皮肤。

处理方法四：保护皮肤

家长要常用温水洗净孩子口水的流到处，然后帮其涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。如果妈妈发现孩子因为流口水，已经长了红疙瘩的时候，就需要带孩子到医院去检查一下，看看是否感染了一些皮肤类的疾病。

处理方法五：清理异物

小孩子常流口水的话，有很大一部分原因是因为口腔里有异物造成，所以家长可以将孩子的嘴巴扒开，看一下里面是不是有什么异物，如果发现有，一定要及时清理掉，然后再用干净的纯棉毛巾来帮孩子擦拭牙床，以保持口腔卫生。

流口水相关

儿童说话流口水的原因：

1.宝宝流口水较多且伴有口角破溃发炎的，此时宝宝很有可能是患上了口角炎，从而引发流口水。

2.宝宝流口水较多且伴有口腔粘膜充血或溃烂，拒食、烦躁等，此时宝宝很有可能是患上了口腔炎，从而引发流口水。

3.宝宝流口水较多且伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力，

此时很有可能是由于宝宝消化不良、肠道蛔虫症而引发流口水。

4.宝宝流口水较多伴有智力发育不全、痴呆，此时很有可能是脑神经系统发育不全而导致流口水。

5.宝宝流口水带有黄色或者淡红色，有点臭味，并伴有有轻微发热、不愿意吃东西、烦躁不安，可能是得了舌炎或是牙龈炎。

头晕是个比较常见的情况，尤其是中老年人的身体比较差，经常的被头晕所折磨。下面小编整理了一些关于中老年人头晕的原因和预防，一起来看看吧!

中老年人头晕如何预防

(1) 积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2) 冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(3)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(4) 不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5) 卧室光线宜昏暗，环境要安静。

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(6)

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(7) 保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

中老年人头晕的原因

中老年人头晕之“贫血”

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

中老年人头晕之“心脏病”

冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

中老年人头晕之“血粘度高”

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

中老年人头晕之“脑动脉硬化病”

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

中老年人头晕之“颈椎病”

颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

宝石是很多人喜欢的饰品，但是对于绚丽的宝石背后的形成过程，很多人都不太清楚。以下就是小编给你做的宝石的形成过程和原因整理，希望对你有用。

宝石开采的艰辛之路

人类很早就开始了宝石的开采，最开始均为原始的人工挖掘，其效率低、进度慢、安全系数低，且受天气变化影响较大。随着现代工业的发展，高科技机械的应用节省了大量的劳动力，开采效率得到大幅度的提高。走进现代许多大型宝石开采矿区，满目皆是机械化开采的繁忙景象：先进的挖掘机、自动翻转卡车、电脑筛选器等，人类开采宝石的速度达到了史无前例的高度。

例如，钻石原生矿的开采多采用露天开采与地下开采相结合的方式，露天开采通常是把矿岩划分成一定厚度的水平分层, 逐层自上而下地开采, 在开采过程中露天矿场形成了阶梯状。随着开采深度的增加，有越来越多的围岩需要搬掉，因搬掉围岩所需的成本不断加大，致使在达到一定深度后，采用成本较高的地下开采法已变得比用露天开采更经济合算。对许多矿床，这个深度大致为300米。

钻石矿床的地下开采有多种方法，最常用的是矿块崩落法。该方法就是先在矿管边上开出一条地下竖井，在一系列进出平巷的上方挖出洞室，使上面的金伯利岩有控制地崩落到平巷中。

但是受到矿床所处地域、宝石品种、经济条件等因素的影响，许多宝石的开采直至今日仍然依靠原始的人工挖掘，开采过程非常艰辛，矿工的生活条件恶劣，个人安全得不到保障，常常挖数月却一无所获。

如盛产各种宝石的斯里兰卡目前许多宝石开采仍是人工进行的。通常在接近河流的岸边，用铲子进行人工挖掘，将挖出来的小石块放置在筛子上用水进行淋洗或者在附近的河流中淘洗。

要从大量砾石中逐步筛选出精致美丽的宝石犹如大浪淘沙般。例如平均每400吨的红宝石矿石中，只能筛选出1克拉左右的红宝石原石，在加工前再次精选，每一千颗原石中才能挑选出一颗在颜色、净度、质量等方面均达到宝石级的红宝石。

宝石历来被视作财富与权力的象征，其神秘的传说、缤纷的色彩以及耀眼的光芒深受世人珍爱，然而在这华丽的背后，有谁知道一粒宝石从形成、开采直至最后加工完成要经历怎样的艰辛才能绽放光彩呢?

宝石的加工

分拣好的宝石根据品质做好分类后就可以加工了。宝石加工是指将宝石材料加工成宝石成品的工艺过程。一件精美的宝石原石，只有经过匠心独运的构思设计，再通过宝石切磨师的精雕细琢，才能充分展示她的美。

根据工艺原理、工艺条件及加工工艺，宝石的加工通常分为两大类：钻石加工工艺和彩色宝石加工工艺。其中彩色宝石加工工艺中的弧面型和珠型宝石工艺也适用于某些玉石(如翡翠、和田玉等)和有机宝石(如琥珀、珊瑚等)材料的加工。 >>>下一页更多精彩“宝石的分类”

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宝石的形成过程

目前世界上已发现4000种左右的矿物，可用作宝石的矿物仅有200余种。宝石作为地质作用的产物，其形成的地质条件非常复杂，在各种不同的环境下要经历至少几百万年的时间才能形成。通常，按岩石性质，宝石可分三类：岩浆岩、变质岩与沉积岩。

(1)岩浆岩

岩浆岩又称火成岩，是由岩浆喷出地表或侵入地壳冷却凝固所形成的岩石。在岩浆从上地幔或地壳深处沿着一定的通道上升到地壳形成侵入岩或喷出到地表形成喷出岩的过程中，各种矿物特别是宝石会在特定的条件下形成结晶。

在岩浆岩中形成的宝石晶体种类繁多，有金刚石、祖母绿、红宝石、蓝宝石、水晶、橄榄石、镁铝榴石等。

(2)变质岩

变质岩是在高温、高压和矿物质的混合作用下由一种岩石自然变质成的另一种岩石。变质岩中产出的宝石主要有：祖母绿、红宝石、蓝宝石、堇青石、夕线石、蓝晶石、十字石、翡翠等。

(3)沉积岩

沉积岩，又称为水成岩，是在地表不太深的地方，将其他岩石的风化产物和一些火山喷发物，经过水流或冰川的搬运、沉积、成岩作用形成的岩石。

沉积岩中可有多种优质宝石，如钻石、红宝石、蓝宝石、玛瑙、欧泊、翡翠等。

宝石的分类

现代宝石学最新根据宝石的用途将宝石分为三个类别，它们分别是：彩色宝石、钻石和玉石。[2]

钻石：

无色的宝石，由于钻石的产量很大，而且本身又是无色的，所以将钻石单独拿出来归为一个类别。

彩色宝石：

指那些有颜色的宝石，比如红宝石、蓝宝石、祖母绿、海蓝宝石、猫眼宝石、变色宝石、黄晶宝石、欧泊、碧玺、尖晶宝石、石榴石宝石、锆石宝石、橄榄绿宝石、翡翠绿宝石、石英猫眼、绿松石、青金石、珍珠等。

玉石：

这一类别是专门针对中国人划分的，指翡翠和白玉等多晶体集合体矿物。而钻石和彩色宝石都是单晶体。

玉从色彩上分有：白玉、碧玉、青玉、墨玉、黄玉、黄岫玉、绿玉、京白玉等。 从地域上分有：新疆玉、河南玉、岫岩玉(又名新山玉)、澳洲玉、独山玉、南方玉、加拿大玉等，而其中新疆和阗玉是我国的名特产。

玛瑙：

从色彩上分有：白、灰、红、兰、绿、黄、羊肝、胆青、鸡血、黑玛瑙等。 从花纹上分有：灯草、藻草、缠丝、玳瑁玛瑙等。在我国的东北、内蒙、云南、广西均有出产。且有含水玛瑙，称为水胆玛瑙。

石：

寿山石、绿松石、青金石、芙蓉石、木变石(又名虎皮石)、桃花石(又称京粉翠)孔雀石、兰纹石、羊肝石、虎睛石、东陵石等，其中绿松石是我国湖北郧阳一带的名产。

晶：

白水晶、紫水晶、黄水晶、紫黄晶、红水晶、粉晶、蓝水晶、钛晶、墨晶、幽灵晶、茶晶(又名烟晶)、软水晶、鬃晶、发晶。我国南北各地均有出产，其中江苏东海县盛产天然水晶。

翡翠：

具有紫、红、灰、黄、白等色，但以绿色为贵，它是我国近邻缅甸的名特产。

珊瑚：

分红、白两色，是一种海底腔肠动物化石，我国台湾省出产的质量很好。[3]

珠：

珍珠(海水珍珠、淡水珍珠)、养珠(海水养珠、淡水养珠)。

天然水晶：

又称石英石，在一定温度和压力的自然环境中结晶而成，，成分是二氧化硅。颜色多为无色透明(少量因结晶过程中，环境变化而混入杂质，形成紫色、茶色、绿色、金丝状、珊瑚状等不同形态)，硬度大约在6-8左右，熔点1713℃，纯净的天然水晶体是最佳的光学材料。因水晶体内的包裹物千姿百态、形象生动而极具观赏、收藏价值。

碧玺：

碧玺又称为电气石，英文名称tourmaline，是从古僧伽罗(锡兰)语turmali一词衍生而来的，意思为“混合宝石”。碧玺因为其身上带有各种颜色，又被称为“落入人间的彩虹”。

宝石的保养

·红蓝宝石，水晶，碧玺，祖母绿质地坚硬，但是同样具有脆性要避免剧烈撞击，也要避免接触油污。

·宝石的清洗应浸泡在稀释的中性清洁剂中，以软毛刷轻擦，然后再用清水冲洗干净。

·祖母绿不宜用超声波清洗机进行清洗。

各种首饰，硬度不同会互相磨擦而耗损，切勿将饰品堆放一起。

做运动、粗重工作或烹饪时，一定要先将饰品除下。

切勿使用漂白水、化学品或用含研磨性的洗衣粉、清洁剂、牙膏清洗，更不允许用清洁剂或硫酸水煮。

首饰清洁液或性质温和的肥皂水或家用洗洁剂混合温水，浸泡20分钟左右，用小软刷刷洗，用清水冲洗后用软布吸干水份。

不含蜡质的手线或牙签、牙刷可清除托瓜之间的污垢。

忌摔、忌曝晒、忌近火、忌硬物、忌有害的化学物质。

红宝石

经常穿戴的珠宝首饰应每月检查一次，查看是否有磨损或镶嵌松脱的现象，然后加以补救修理。

看了宝石是怎么形成的还看：

宝石的鉴定方法

宝石的鉴定一般可以分为原石和成品两大类。

对于原石的鉴定，又可以分为野外鉴定和室内鉴定。野外鉴定多数采用放大镜和小刀等简单工具，用以初步对宝石矿物进行定名。室内鉴定主要是利用各种手段和仪器，进一步测定宝石矿物的数据，为鉴别宝石提供重要依据。

红宝石

对于宝石成品的鉴定，必须是在不破坏宝石完整性的前提下去鉴别所测定的宝石。

目前常用的、易于掌握的宝石鉴定仪器有以下几种：

1.笔式聚光手电：用来观察浓色宝石的透明度。聚光手电的电珠应凹于笔头面，不能凸出笔头面，否则不便于观察。

2.放大镜：是宝石放大观察的仪器之一。最常用的是10倍放大镜，还有20、30倍的几种。放大镜是宝石专家的关键工具和必备之物，便于携带。可用它来鉴定宝石的品种和真伪。用放大镜可以观察：(1)宝石的表面损伤、划痕、缺陷。(2)琢型质量。(3)抛光的质量。(4)宝石内部的缺陷、包裹体。(5)颜色的分布和生长线等。鉴定时，应将宝石置于离10倍放大镜约2.5厘米的强光之下，慢慢调节距离，直到看清楚为止。选择放大镜的质量也很重要，质量差者在放大时将产生图形畸变。

3.二色镜：有的宝石具有多色性，观察宝石多色性最好的仪器是二色镜。二色镜是一种结构合理、价格便宜、小巧简单的光学仪器。二色镜使用的是一块合适的透明的无色方解石(冰洲石)菱面体，由于冰洲石的双折射率较高，该仪器可以将穿过宝石的两条平面偏振光线分离开来。要求必须是有颜色透明的单晶体宝石才能够检测出多色性，玉石不能检测多色性。二色镜主要用于区别红宝石和红色尖晶石、红色紫牙乌;区别蓝色尖晶石和细小的蓝碧玺;区别蓝宝石和蓝色人工合成尖晶石等。用二色镜检测宝石时必须不断转动宝石，直到两个差异最大的颜色出现在窗口上为止。对于宝石的三色性的确定，必须认真地反复检测，从三个不同的方向观测，出现三种颜色才是三色性。检测时注意：眼睛、二色镜和宝石样品，其间距应不超过2-5毫米。

4.折光仪：折光率是透明宝石重要的光学常数，是鉴定宝石品种的主要依据。测折光率的方法主要有两种：一种是直接测量法，用折光仪测量;另一种是相对测量法，用液体浸没法。折光仪是根据光的全反射的原理制造的。目前常用的折光仪只适用于折光率为1.36-1.81范围内的宝石。宝玉石的折光率(N)的计算方法为光在空气中的传播速度(V1)与在宝石中的传播速度(V2)之比为一个常数，即N=V1 /V2 。均质体宝石，光在其中传播，传播速度不变，折光率相等，称之为单折光率。非均质体宝石，在折光仪中有两个读数，最大、最小折光率值之间的差值，称之为双折光率。折光仪是宝石学家最常使用的仪器之一，它的体积小，使用方便。他既可以测试刻面宝石的折光率，还可以用点测法测出弧面宝石的折光率。

5.查尔斯滤色镜：滤色镜是利用吸收光的特定波长这一特征而设计的。它由两片仅让深红色和黄绿色光通过的明胶滤色镜组成的宝石鉴定仪器。滤色镜小巧轻便，便于携带，对识别一些染色宝石和人造宝石特别有效，对识别炝色翡翠非常有效。它可以鉴别祖母绿和其它仿造品，而要准确地确定，还要借助于其它方法综合考虑。在滤色镜下祖母绿呈现红色或粉红色，而其它和祖母绿相似的天然绿色宝石，在滤色镜下观察不显红色。

6.宝石显微镜：宝石放大观察的一种重要的仪器。它能够检测10倍放大镜不能清晰地确认或观测到宝石外部和内部特征。宝石显微镜可以观察宝石内部的包裹体、解理、双晶纹、生长线、色带;观察宝石的磨工、抛光度和意外损伤;鉴别拼合宝石二层石、三层石。宝石显微镜的结构合理，辅助设备齐全，放大倍数可变幅度较大，一般是10至70倍。宝石显微镜有两种光源，一般用底灯观察宝石的内部缺陷，如包裹体、裂隙等;用反射灯观察宝石的表面特征，如断口、色带、解理面等。宝石显微镜是精密仪器，要严格按操作规则使用。

7.热导仪：热导仪是根据钻石具有良好的传热性而设计制作的。绝大多数宝石不具备热导性或热导率极低，所以一般热导仪均为区别钻石与人造仿钻制品而设计的，是鉴别钻石与其它仿钻制品的专用仪器。钻石热导仪由金属针状测头与控制盒组成，当测头尖端触及钻石表面时，温度明显降低，由仪器表头信号灯或鸣叫声显示测定结果。热导仪长十多厘米，便于携带，使用极为方便。

8.偏光器：是使平面偏振光垂直相交，光线通不过的原理制造的一种简单的光学仪器。偏振器是由两个震动方向垂直的偏光片、支架和底部照明灯组成。用以检测宝石的光性(是均质体还是非均质体)和多色性。在打开照明灯的偏光器中，转动观察宝石样品的明暗变化情况。(1)如果样品明亮，没有明暗变化，可能是隐晶质或微晶集合体，如玉髓、翡翠等。(2)如果样品全黑，没有明暗变化，将样品变换一个角度继续观察，如果仍然无明暗变化，样品属均质体。属均质体的宝石有等轴晶系和非晶质宝石。(3)如果转动宝石360°时，宝石样品发生四次明暗变化，这表明样品为非均质体。属非均质体的宝石有四方、六方、三方、斜方、单斜、三斜晶系中的宝石。(4)如果样品在正交偏光下转动时，可看到灰暗的蛇纹状、网格状或不规则的现象，则可能是均质体宝石所呈现的异常干涉色，此时应十分注意。利用偏光器，还可以检测宝石的多色性，能够验证宝石的非均质性和均质性。

此外，常用的宝石鉴定仪器还有吸收光谱摄谱仪、荧光灯、X射线衍射仪、电子探针等。

有些人失眠，不管夜晚或白天都无法成眠;相对的, 也有一些人一天到晚想睡觉，无论在开车、在吃饭、在讲电话或在会议中皆可睡着。为什么老年人会嗜睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

老年人嗜睡怎么办：

1、查明病因

一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时，家人一定要引起警惕，及时携带老人前往医院就医，及时检查身体，查找出老年人嗜睡的原因，才能根据病因治疗老年人的疾病，以免耽误病情。

2、坚持规律作息

出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好，所以白天没精神，感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足，才会出现嗜睡的症状，因此要从根源抓起，坚持规律的作息，晚上休息好了，白天才有精神。

3、坚持适当的运动

运动有益身体健康，原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素，加强血液循环，让老年人晚上可以睡得更香，白天才不会容易出现嗜睡的情况。

4、注意合理饮食

一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康，吃饭好，睡觉香。老年人出现嗜睡的症状，要注意饮食清淡，减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量，多吃水果和蔬菜，注意饮食均衡。

5、进行心理调节

老年人要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助老年人建立正常的生活规律。

老年人嗜睡的原因：

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

4、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。