老年人胃肠功能紊乱如何治疗【合集十篇】

很多的老年人容易出现胃肠问题，因为年纪大，身体的各个功能器官不断衰退，这样容易导致一些疾病出现，影响到自己的吸收，导致胃肠出现问题，因此要注意保护，平时生活中应该注意自己的饮食，那么，老年人如何饮食可以保护胃肠功能呢？

1、韭菜

专家介绍，韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。

2、蜂蜜

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。

3、大枣

《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”

4、菠菜

专家表示，菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。

5、樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、蜂蜜

《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”

7、薏苡仁

《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也，能健脾益胃。”

8、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

温馨提示，一日三餐都很重要，希望大家有所认识，很多的老年人平时生活中不注意调理，这样容易导致胃酸，胃痛，而且还会影响到老年人的情绪，平时应该注意调理，合理的饮食，而且要注意锻炼。有效地控制各种疾病。

胃肠功能紊乱的发生就会影响到个人的正常饮食及生活，从而影响工作及更多方面，危害性是多面，所以首先要学会在生活中如何调理，以免导致胃肠功能紊乱更加严重，下面来看看儿童胃肠功能紊乱要怎么调理吧？

定时用餐：吃饭宜定时定量，少食多餐，餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

注意生活规律：保证充足睡眠;多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用。

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利;少吃粗纤维的食物：(韭菜，韭黄，洋葱，芥菜，豆类，蛋类，奶类，红肉类)，否则易产生胃酸分泌。

保持良好心情：精神愉快，心平气和，有利于肠胃疾病的恢复。

胃肠功能紊乱平时的调理既简单可行并且效果很好，所以在平时一定要重视，另外有的时候只靠调理是不能完全治好胃肠功能紊乱的，还需更为专业的治疗，不良的情绪及精神因素是胃肠功能紊乱的主要诱因，这点一定要注意。

小编为大家整理的关于儿童胃肠功能紊乱要怎么调理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多老年人朋友常常因为不规律饮食的问题，就可能会增加自身出现肠道紊乱的几率，一旦出现这种问题，可能会导致自身增加而出现腹痛，腹泻等一系列问题的可能。老人胃肠功能紊乱的原因呢？和您一起去了解一下吧！

老人胃肠功能紊乱的原因如下：

1、饮食因素：

不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

2、心理因素：

精神紧张、压力大，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠。不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢，它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。

3、胃肠因素：

消化系统疾病。如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等。

有关肠道功能紊乱的发病机制，迄今还没有统一的认识。但有研究表明，精神因素在本症的发生和发展中起重要的作用，如有过度劳累、情绪紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难等，若长期得不到合理解决，均可干扰高级神经的正常活动，影响植物神经功能，进而引起胃肠道功能障碍。

老年人肠功能紊乱者居多，中医认为此病是脾失健运，肠腑气机失调所致，主要表现为腹胀腹泻、胸闷嗳气、食少肠鸣，间或便秘等。老人胃肠功能紊乱影响寿命吗？和您一起去了解一下吧！

老人胃肠功能紊乱不属于严重疾病，一般不会影响寿命，但是对身体的影响很大，会影响患者对正常营养物质的吸收，造成患者出现一系列消化系统疾病症状。例如反胃、恶心、呕吐、消化不良等。首先患者要排除是不是实质性病变，例如胃肠道炎症等，如果是，则需要对症治疗。在排除这些疾病原因后，主要是因为生活不规律、饮食不当、情绪不良等原因造成的，需要患者在生活中注意调理。

人随着年龄的增长，身体机能也随之下降，胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称。老人胃肠功能紊乱的症状呢？和您一起去了解一下吧！

老人胃肠道功能紊乱通常表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等症状，排除器质性的原因，可用调整肠道功能和肠道菌群的药物进行治疗，饮食上要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，食物一定要煮熟，避免食用变质的或腌制品，避免暴饮暴食。如为器质性胃肠道功能紊乱，如溃疡、肿瘤或炎症性疾病，需要找专业的消化科医生判断，并积极的对应治疗。

胃肠功能障碍一般与饮食刺激、病理因素、精神因素等有关。它能治愈多长时间不能一概而论。

胃肠功能障碍常由病理因素引起，如消化不良、胃炎、溃疡、急性胃肠炎等。、或精神因素，如情绪紧张、焦虑、担忧等。，这会影响胃肠功能，从而导致胃肠功能障碍。如果病人的病情相对较轻，他/她可以积极改善他/她不良的饮食习惯，如定期进食、不吃辛辣和刺激性食物等。，配合医生治疗，1-2周后可缓解。但是，有些病人长期重病，治疗过程相对较长。可能需要1-3年或更长时间的调理才能逐渐改善。

胃肠功能障碍症状可能反复或间接出现，给生活带来不便，甚至影响生活质量。建议患者及时去消化科，在医生的指导下接受正规、规范的治疗。

胃肠功能紊乱我应该吃些什么？哪些是我可以吃的哪些又是我不可以吃的？哪些又是需要注意的？胃肠神经官能症是以胃肠运动功能紊乱为主的胃肠综合症。临床表现主要有梅核气、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食与肠易激综合征，常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。接下来让我给大家介绍一下有哪些饮食调理的方法。

饮食保健一、适宜肠胃功能紊乱患者吃的食物：

1)注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

二、不适宜吃的食物：要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

饮食有规律：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

注意饮食卫生：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

面对胃肠功能紊乱，大家也要保持一个积极向上的心态，不仅要戒烟戒酒，注意日常的保健，还要做做适当的运动，时刻关注自己的身体健康状况，千万不要因为一时的马虎酿成大错。

老人胃肠功能紊乱，不是消化系统器质性的病变，即通过检查没有发现消化系统有实质性脏器的病变，但机体存在经常性腹痛、腹泻等胃肠炎症状。老人胃肠功能紊乱怎么治疗呢？和您一起去了解一下吧！

老人胃肠功能紊乱通常与自身饮食生活作息不规律有关系。另外，消化系统疾病如慢性胃炎、消化性溃疡等疾病也可导致。通常可以引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐、乏力、大便不畅等情况，一般治疗方面可以通过调节植物神经来改善，比如口服谷维素调理。另一方面，可以通过调节肠道菌群来进行改善。同样也可以通过中药来进行对症处理治疗，如可以口服柴胡疏肝散、参苓白术散等药物。但是如果长期反复发作建议行胃镜或肠镜检查，排除器质性病变。另外，日常生活中多注意饮食，生活作息规律，少吃辛辣、刺激食物，减少熬夜。

夏季护胃，要注意饮食调护，进食时需清淡少油，吃易于消化的食物。还可以吃点绿豆海带糖水，不宜吃辛辣肥腻的食物，减少户外剧烈活动，多喝水。现提供4个清热解暑方，以便大家参考：

荷叶冬瓜水：荷叶一片，冬瓜2斤，将冬瓜连皮洗净切块，加荷叶，蜜枣2个，水适量，煮汤。此汤水具有清热解暑的作用。

五花茶：木棉花、鸡蛋花、金银花、菊花、槐花各10克煮水饮用。此茶有清热去湿的功效作用。

胡萝卜玉米汤：胡萝卜250克，玉米500克，猪肉300-500克，加水煮汤。此汤有清热利尿的功效。

菊花苡仁鸡蛋花饮：菊花12克，夏枯草10克，土伏苓20克，木棉花12克，薏苡仁20克，鸡蛋花10克煮水饮用，可清热祛暑。

以上为一个成人量，脾胃虚寒及孕妇慎用。

胃肠功能紊乱，常常是因为精神压力大的原因，如焦虑，紧张，烦恼等。那么，艾灸治疗胃肠功能紊乱吗？关于，胃肠功能紊乱能艾灸吗？艾灸治疗胃肠功能紊乱吗？小编来为您一一解答！

胃肠功能紊乱能艾灸吗

胃肠功能紊乱是可以艾灸的，而且效果还很不错，一般需要坚持做3天左右。胃肠功能失调（胃肠神经官能症）起病多缓慢，病程多纠缠日久，体现杂乱，呈持续性或重复发生性，临床体现以胃肠道体现为主。

艾灸治疗胃肠功能紊乱吗

首先，肠胃功能紊乱是一种比较常见的消化道的疾病，它主要是病人的不良饮食和生活习惯给造成的，病人的肠胃动力遭到破坏，导致功能不足，所以会出现各种肠胃疾病，比较腹痛、腹泻或者便秘等。其次，艾灸是一种中医治疗手段，可以治疗许多疑难杂症，像你这种情况，是可以用艾灸的，主要部位是关元、气海、天枢、中脘和足三里等穴位，不过艾灸的效果要几次才能见效，不是一次就行的。得了肠胃功能紊乱的毛病，病人一定要从生活饮食上来注意，戒除戒酒，不吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻食物和过多的甜食，要吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果；平时注意休息，控制自己的情绪，注意保暖。

胃肠功能失调的因素

一、饮食因素：

不规则的饮食习惯，许多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这么就易形成胃的蠕动功能失调，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，推进胃液的排泄，久而久之就会呈现胃炎或胃溃疡。因而，饮食应当定时定量，千万不要暴饮暴食。二、心理因素：

精力严重、压力大，心情的改变将直接影响人体各个器官功能的改变，而体现最为灵敏的即是胃肠。不良心情能够经过大脑皮层致使下丘脑功能失调。下丘脑是一个与心情有关的皮层下中枢，它能够经过植物神经系统影响胃肠道功能。三、胃肠因素：

消化系统疾病。如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等等。