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返利网的返利怎么用【汇集20篇】

商业秘密,是指不为公众所知悉、能为权利人带来经济利益,具有实用性并经权利人采取保密措施的技术信息和经营信息,你对商业秘密有多少了解?下面由问学吧小编为你详细介绍商业秘密的相关法律知识。

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篇1:废旧家电回收利用是怎样的

全文共 565 字

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随着国民经济的增长,消费者的消费观念正逐步转变着,人们更倾向于高效便捷优质的生活。于是,各类家用电器的产品迭代速度随之加快,导致大量更不上时代潮流发展的家用电器面临淘汰的境地,那大家知道废旧家电回收利用是怎样的吗?

1、二手转卖:如果被收回来的家电较新或者问题不大,修一修,之后转手卖出去赚取差价,而且这里面的利润丰厚,一个近百元的彩电收回来修一修就能以翻倍的价格卖出去。

2、经由废品回收站集中处理,卖给正规拆解企业:自新修订的环保法执行以来,个体商户不能私自拆解家电进行买卖,因为拆解出来的部件都得严格按照要求进行无害化处理后,才能进一步售卖。

回收废旧家电的过程中蕴藏着很大的商机。据环保方面的有关专家介绍,废旧家电中含有大量可回收的有色金属、黑色金属、塑料、玻璃以及一些仍有使用价值的零部件等,其回收利用具有广阔前景。而且,在国外还有一些专门从事废旧家电回收工作的公司,按照政府的法规也可以得到来自政府或者生产厂商的丰厚报酬。并且,我们同样也可以看到,受经济发展水平不平衡的影响,废旧的电脑也还有用武之地,很多在经济发达的省市已经列入被淘汰的产品,在一些偏远地区依然还有市场。

以上是小编介绍废旧家电回收利用是怎样的的内容,本网环境污染知识库中还有很多关于固体废弃物方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注,更好的保护我们的生活环境。

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篇2:黑客如何利用wifi盗取他人信息

全文共 628 字

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WIFI的陷阱其实无处不在,小编提醒大家慎用wifi,如果各位不信,给大家讲讲黑客如何利用wifi盗取他人信息,请各位认真阅读下文。

黑客如何利用wifi盗取他人信息?小编总结如下:

现在商家都会提供WiFi接入服务,为了防止蹭网的情况发生,商家也会设置密码。而黑客就会提供一个名字与商家类似,但无需密码的免费WiFi接入点吸引网民接入。

一旦连接到这个WiFi热点,你上网的所有数据包,都会经过黑客设备转发,这些信息都可以被截留下来分析,一些没有加密的通信就可以直接被查看,黑客可以轻松知道你上网干了什么。在免费上网的同时,就如同在互联网上裸奔,没有任何隐私可言。而通常很多用户银行、社交账号都是相同密码,黑客就可以将截取到信息,通过撞库的方式取得你的资金账户密码。

天下没有免费的午餐,当你第一次安装并打开这个蹭网软件时,在引导页就会自动勾选分享热点,并自动备份,在不察觉的情况将曾使用的WiFi密码分享到云端。当用户回到自己家中,连上自家WiFi的时候,密码就被自动共享出去了,这也是蹭网软件之会有很多可连接的WiFi原因。黑客就能将连在网络内的手机、电脑等设备进行监控,获取到你的隐私。

温馨提示:谨慎使用公共场合的WiFi,如果有需要,在使用公共场合的WiFi时,尽量不要进行网络购物和网银的操作,避免重要的个人敏感信息遭到泄露。

以上内容由提供,希望对大家有所帮助,下期信息泄露安全小知识讲座中小编教大家怎样设置一个安全的无线网络,精彩内容大家不要错过哦。

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篇3:数百万美元的初创公司利用Algorand来应对气候变化

全文共 671 字

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Climatetrade将在Algorand区块链上启动其碳抵消市场。

区块链市场Climatetrade将在Algorand上建立其新的二氧化碳碳抵消平台,Algorand是一个前50名的加密货币项目,正在寻求可扩展性和交易性能。

Climatetrade周三宣布,已选择Algorand区块链为其碳抵消市场提供动力,该市场旨在帮助组织实现二氧化碳中和(这是应对气候变化的关键支柱)。

首席执行官Francisco Francisco Benedito表示,Climatetrade以其“灵活的架构,低廉的交易费用和交易性能的可扩展性”而在Algorand上立足。

Algorand是第49大加密货币项目,总市场约为3.93亿美元。其ALGO代币目前的交易价格约为0.34美元。

成立于2016年的Climatetrade允许公司通过直接在平台上购买碳信用额度来抵消其二氧化碳足迹。它还准备针对组织的可持续发展报告,在企业社会责任或CSR时代,这一报告变得越来越重要。

CSR考虑因素也已成为所谓的“良心投资”运动的重要推动力。ESR投资或考虑公司环境,社会和治理因素的策略,曾经是金融市场的利基运动。根据晨星公司的数据,现在这是一个价值万亿美元的产业。

第二季度,ESR基金的净资金流入超过710亿美元,这主要是由于人们对可持续投资产生了兴趣。

据报道,Climatetrade已为其二氧化碳市场获得了100万欧元(合121万美元)的种子投资。Borderless Capital是其支持者之一,该公司使用Algorand技术为“类别领先企业”提供资金。

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篇4:易拉罐回收利用价值

全文共 761 字

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易拉罐自从1959年发明问世之后,由于其具有美观、轻便、便于携带、使用方便等优点,迅速得到了普遍应用,现在已成为当今世界饮料包装行业中备受青睐的包装材料。大部分易拉罐的材质为铝合金,是一种非常重要的金属资源。20世纪以来,全球各国对环保,循环经济越来越重视,可持续发展成为主流。因此,易拉罐的回收利用具有重要的社会意义与经济价值,下面就一起随小编来了解一下易拉罐回收利用价值吧。

中国铝工业发展很快,目前原铝产量达357万吨。但由于中国人口众多,目前人均消费量仅为2.9KG,而美国人均消费铝为29KG,日本人均消费铝23.8KG,都远远高于中国的人均消费量,因此中国铝及其合金有广阔的消费前景。此外,中国再生铝工业近几年发展较快,正处于腾飞阶段,随着汽车、摩托车、建筑和包装工业的发展,再生铝的用途及产量在逐年增加,再生铝工业将得到更快速的发展。废旧易拉罐是再生铝的重要原料之一!

我国是世界上废易拉罐回收率较高的国家,几乎没有浪费,同时,我国又是世界上废易拉罐利用档次较低的国家,回收的废易拉罐(包括进口的废易拉罐)都被降低档次使用。同时,由于许多企业设备基础差,技术水平低,造成环境污染严重,成本高,产品质量差的状况。

易拉罐回收利用方法分为4步骤:

1、破碎:回收到的废易拉罐的形态已经被破坏,一些进口的废易拉罐已经打成包块,因此,在脱除漆皮之前,需进行破碎。

2、脱漆:松散的废易拉罐(含经过破碎的废易拉罐)直接进入脱漆窑进行脱漆。回转窑的温度控制在500℃左右;

3、打包:废易拉罐很薄,在熔炼过程中烧损较大,有的可达10%以上。为提高铝的熔炼回收率,需尽量减小废易拉罐的表面积,降低烧损,因此,对松散的经过脱炭之后的废易拉罐要进行打包压实。打包设备采用国产的液压打包机;

4、熔炼:经过预处理的废易拉罐进入熔炼炉进行熔炼。

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篇5:爬山时利用绳索的攀登技巧

全文共 834 字

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攀登时手脚要紧密配合,保持身体重心的稳定,不断观察、试探攀登点的牢固适用性。欲借草根或树枝攀登时,应先稳住重心试着用力拉动,以免因草根树枝突然松脱造成危险。

徒手攀登时(三点固定攀登法):即利用崖壁的凸凹部位,以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时,身体俯贴于崖壁,采用两手一脚固定,一脚移动或两脚一手固定,一手移动的姿势,利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量,使身体向上移动。

绳索攀登:两手握住绳索,使身体悬起并稍提腿,用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索,随着两脚夹蹬绳索,两手交替引体上移。或两手伸直接握紧绳索,腿脚两下垂,两手交替用力向上引体,攀至顶点。

拔绳攀登:是指固定绳索的上端,用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移,攀登方法是,上体稍前倾,绳索置于两腿间,两手换握绳索交替攀拉上移。同时,一脚蹬崖壁,另一脚上抬准备蹬崖壁,用手拉、脚蹬的合力使身体向上移动。

绳索攀越:是固定绳索的两端,身体横挂在绳索上攀越山涧、小溪等障碍物的方法。横越时,两手前后握绳,腹部微收,一腿膝窝挂住绳索,使身体仰挂在绳索下面,臂部稍上提,两臂弯屈约90°。前移时,后握手前移,异侧腿由下向上向内摆动,并将膝窝挂于绳上。当一腿膝窝挂上绳索时,另一腿离开绳索悬摆。两臂、两腿依次协调配合,交替向前移进。

撑越壕沟:将杆一端插入沟底固定,并斜靠在石壁上缘约成70°,撑越时,快跑几步至握杆点投影线后,两手上下分开握紧撑杆(有力手在上)。同时,一脚快速而有力地蹬地起跳,使身体向前上方跃起并悬挂于撑杆一侧,两臂借身体向前摆动的惯性力将杆向前推移,身体随杆摆过垂直面后,两腿前摆,下握手向后推撑杆,身体前倾,屈膝缓冲着地。

立姿跳下:立于崖壁边缘,两腿弯屈稍分开,身体前移,两脚稍用力蹬崖壁边缘,向下跳落,以前脚掌先着地,随着屈膝缓冲。

悬垂跳下:身体背向跳落方向,屈体下蹲,两手抠住崖壁边缘,身体下移,两腿依次下伸,使身体悬垂,并略向左(右)移,左(右)手下移扶壁,手脚同时推蹬崖壁转身跳下,脚掌先着地,随着屈膝缓冲。

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篇6:无线上网我有新招!利用小灵通无线上网

全文共 2079 字

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无线上网我有新招!利用灵通无线上网

小灵通是在PHS(个人通信服务)基础上改进的一种电话技术。我国自1998年1月在浙江余杭市首次将手持电话小灵通投入商业运营至今,几乎呈雨后春笋般的态势迅速发展,部分城市运营商还提供了小灵通WiWi网上冲增值业务。其实,WiWi网上冲浪就是无线上网(Wireless Information Wireless Internet):用户可以通过小灵通手机或掌上e卡,在计算机上高速访问互联网,上网速度高达32K/64K未来可至128K,让您随时随地、轻轻松松拓展您的无线视野。一、小灵通手机入网所需基本条件在你所在的城市提供了小灵通WiWi业务后,你的小灵通手机必须是PHS或PAS(UT starcom的机子)便携式无线电话机,机器的工作频率在1900频段,这是入网的基本条件。其次,需要有将小灵通手机与本本相连的中间设备。目前,小灵通与本本相连接的方式主要有以下几种。1.PAS数据接口线:PAS数据接口线是一种经济而方便的新型数据通信产品。用它连接“小灵通”无线电话的耳机孔接口和电脑的Modem口,通过拨号可实现上网浏览和收发电子邮件。其连接速率可达14.4kpbs,网络侧无需增加任何设备。适用的小灵通机型有UTS 700-X,UTS-702,UTS 702-S331,UTS 708-SY,UTS 708-J,UTS 708-UT88,UTS 708-J+等。

2.PAS USB调制解调器:PAS USB调制解调器是一种类似于数据通讯卡的产品。用它连接电脑的USB接口和手机的数据端口,在完成驱动程序的安装后,即可拨号上网(需网络支持)。其连接速率高达32kpbs/64kpbs(视网络而定)。该产品小巧精悍,适用于台式电脑和便携电脑,具高可靠性,支持Windows98和MacOS。适用的小灵通机型有UTS-702,UTS 702-S331,UTS 708-J,UTS 708-UT88,UTS 708-J+。

3.PAS数据通讯卡:PAS数据通讯卡是一种标准的PCMCIA卡。将它插入便携电脑的PCMCIA插槽,在完成驱动程序的安装和硬件连接(和手机)后,即可拨号上网(需网络支持)。其连接速率高达32Kpbs/64Kpbs(视网络而定),应用环境:Windows 95/98/2000/CE,适用的小灵通机型有UTS 702-F,UTS 702-A,UTS 708-SY,UTS 708-UT88。 4.PAS掌上e卡或小灵通PHS PC CARD:PAS掌上e卡是世界上最小、最轻的PAS终端。它内置了RF收发端,能方便的插入便携电脑(另需转接槽)或PDA(掌上电脑)中,无需再与PAS手机配合,从而直接实现移动上网功能(自由浏览互联网,收发E-mail)。它与PDA是一对最佳的组合,使您的“办公桌”变得更小,使您眼中的世界变得更大。具有最小、最轻、最快、最独立的特点,网络侧需增加PIAFS设备,32K/64K的接入速率,无需PAS手机配合,适用于PDA和笔记本电脑,支持CF Type II标准接口,支持Windows95/98/2000/CE。而小灵通PHS PC CARD直接支持PCMCIA Type II标准接口,也无需再与PAS手机配合,直接使用。 二、小灵通上网收费标准与适用对象 目前,各地小灵通上网收费标准与固定电话拨号上网收费标准相同,即通讯费0.02元/分,信息费0.04元/分。但也有部分城市运营商为大力推广小灵通上网收费业务,采取于低于固定电话标准的优惠政策,甚至包月政策。 相比于国内其他无线上网业务,如天翼通W-Lan业务、GPRS等业务相比,小灵通上网具有设备购置费低(PAS数据接口线、PAS USB调制解调器价格在150~300元)、实现总体成本低、费用低廉的优点,对于无线上网业务量不大的市区内用户较实用。三、小灵通上网的不足之处 小灵通信号覆盖区可能会存在一些盲区、盲点。和任何通信网络一样,小灵通网络系统也有一个优化和完善的过程。随着电信部门工程人员的不断调试和优化,盲点会逐步减少,最后达到网络无缝覆盖。 四、使用方法 1.安装硬件(以PAS USB调制解调器为例)将小灵通侧面标有DATA的数据口揭开,将小灵猫插入数据接口。将小灵通另一端接到笔记本上的USB接口。

2.配置软件 (1)请根据您的操作系统安装小灵猫驱动程序,插入小灵猫后系统自动搜索,选择驱动程目录安装即可。 (2)建立新连接打开控制面板找到拨号连接,选择“新建连接” ; 填写目前所在区号,例如:0792;填写电话号码为169;连接建立完成。 (3)设置拨号连接:主叫号码:32K拨号上网 主叫号码为169##3 ;64K拨号上网 主叫号码为169##4 ;账号和密码均为169(注意:UTS702u,只支持32K拨号上网方式)。32K拨号上网主叫号码为169##3。64K拨号上网主叫号码为169##4。(4)可能硬件安装或软件设置上有所区别,具体操作说明可以参照运营商所提供的说明资料。

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篇7:如何正确利用狗狗零食

全文共 438 字

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很多主人会觉得狗狗零食没有太多营养,对狗狗的成长也没有太多帮助,没必要购买进行喂食。殊不知零食对于狗狗的诱惑力还是很大的,正确利用狗狗零食,对于狗狗的成长来说也是一件十分有利的事情。

狗吃零食

在狗粮中添加一些零食来改善狗狗挑食的问题是常用的一种手段,比起狗粮零食中所含的添加物及调味剂要更多一些,而这些食物更能刺激狗狗的食欲。所以狗狗胃口不好的时候适当添加一些零食对于狗狗开胃有着一定过得益处。

除此之外,零食最常见的一个作用就是作为训练狗狗的奖励物品。比如训练狗狗坐下,可以拿零食作为引诱物,将食物越过狗狗头顶,因为狗狗一直看着食物,要 保持平衡狗狗就会坐下。当狗狗要坐下时发出“坐下”的口令然后给予食物奖励。有的狗狗可能会转过身子来寻找食物,对于这种狗狗可以靠牵引绳来控制狗狗的身体,将身子后拉来迫使狗狗坐下。狗狗坐下后夸奖他并以零食作为奖励。

零食的使用频率不宜太高,一方面是不利于健康而且会导致挑食的问题,另一个原因是吃的太多了狗狗就会对其失去兴趣,训练时的作用会大大折扣。

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篇8:假气功诈骗利用了老人哪些心理

全文共 564 字

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你知道假气功诈骗利用老人的哪些心理吗?想要了解更多的假气功预防诈骗方法,快来登录吧。为您深入分析了老人诈骗的方法,迷信诈骗老人的方式有哪些?

为什么老年人比年轻人更容易受骗?究其原因,大部分老年人对社会信息摄入较少,特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。手段高明的骗子们常常会利用老年人更关注健康,更容易相信、崇拜所谓权威的心理特点,而请君入瓮。

另一个重要的因素是老年人为了满足自我的心理需要而上当受骗。比如,一些老年人虽然与子女同住,但因为他们工作繁忙对老人关心较少;或者子女远在他乡,这类老年人内心对亲情充满了渴望。这时候如果有个人像亲人一般地嘘寒问暖,关怀备至,老年人的心理防线会被轻易攻破,掉入骗局而浑然不知。还有一些老年人,虽然退休多年,但是又碍于面子,不想被后辈们说他们老无所用,内心对自我价值感的追求丝毫不逊于年轻人。于是,想用自己的积蓄通过小投资赚点生活费以满足成就感的心理,也成为骗子们的一个目标。同时,老年人普遍不太理性,虽然年纪一大把,可有时候又偏偏像个孩子似的存在比较心理。看着别的老人搞投资,内心极度不平衡,便产生从众行为,最终掉进一个接一个的陷阱。

骗子们就是利用老人的这些心理来进行诈骗行动的,家人要帮助老人多掌握防骗知识,为您的老人保驾护航,想要了解更多的预防诈骗的方法,以及防骗的心理,欢迎登陆。

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篇9:生熟地煲汤的功效 今后要懂得充分利用

全文共 785 字

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作为一种中药,熟地具有治疗多种疾病的功能,但很多时候需要与其他中药搭配,除此之外,还必须要懂得熟地的正确使用方法,这样才能发挥应有的功效,那么这种中药有哪些作用呢?

1、可凉血清热、滋阴补肾、生津止渴。

生地汤性寒,常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。由生地为主制成的六味地黄丸,就是着名的补肾良药。

2、益气血、强筋骨。

生地制成熟地汤后,药性由寒变微温,其功能也发生变化,成为补血药。熟地配当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物汤”,常用于治疗血虚症。熟地配白芍能养肝,配柏子仁可养心,配龙眼肉能养脾,配麻黄则通血脉。但熟地滋腻滞脾,有碍消化,故脾虚少食、腹满便溏者不宜服用。牛肉性味甘平,入脾、胃经,补脾胃、益气血、强筋骨。生地与熟地药理作用是不同的,不可将两药互相替用。二者均能滋阴生津,治阴虚津亏诸症。

生地长于凉血,熟地长于补血。如果喝这道生地熟地一起煲的汤,一边在为凉血去痘热,一边在为补血,同时配合性平的牛肉,确实是不上火的。但觉得想效果更好的话,可以用生地,看的体质了,如果是热性体质,大可不用放熟地。(生地和蟹同煲热性体质清火最佳)还有一个好办法,就是煲生地汤的时候放十几粒花生下去,这样子生地既不会伤到脾胃,花生有兼能有健脾胃,清肺火的功效!

3、补血养阴、填精益髓、滋肾养肝。

熟地汤性味甘,微温,是玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎蒸熟后的名字。地黄中含有甘露醇、B一谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、γ一丁氨酸、维生素A、铁等成分。具有补血养阴、填精益髓、滋肾养肝之功效,适用于月经不调、腰膝酸痛、遗精盗汗、头晕心悸、失眠、眼花、脱发、肺结核、糖尿病等症。

现代医学研究证实熟地有强心作用,能调节血压,小剂量使血管收缩,大剂量使血管扩张。熟地还可调节血糖、保护肝脏,对风湿、类风湿、传染性肝炎、湿疹、神经性皮炎有显着效果。

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篇10:如何利用主板进行超频 主板超频全解析

全文共 882 字

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主板超频几乎是每一个游戏玩家都会做的事情,虽然英特尔等公司提供了自带的超频功能,但是其因为超频倍数低下,还是会有不少的发烧友选择进行主板超频,冰晶可以自由定制超频倍数才可以得到最大的性能发挥。下面小编就以技嘉主板为例给大家介绍一下如何利用主板进行超频。

一、如何进行主板设置

首先我们要来进行基础的布置。第一点,我们要选购一个合适的主板,不合适的主板是不能够进行有效的超频的,例如各种的节能主板就一般不可以超频,因为其供电比较弱,无法给超频操作提供充足的电力。在挑选主板时,我们要注意上网查看其与cpu的相性,只有技术比较成熟的主板才可以进行有效的超频。

其次,我们也要从cpu上着手,一款低能的cpu是无法长时间支持超频这种操作的。像是酷睿的i3到i7都是可以进行超频操作的,但是注意不要买低电压版的,低电压版的cpu也是无法支持超频操作的。

还有,我们需要购置一台比额定功率稍大的电源,充足的电力供应可以使超频更加稳定,并且保证各个组件正常运转。

二、超频具体操作

首先我们要保证自己的技嘉主板驱动已经安装并且是最新版,之后我们将电脑关闭,再开启,并且一直按住delate键,这里注意一定要在windows图标出现之前按住,否则就会直接进入系统了。在按住之后我们会发现我们进入了一个叫做bios的底层操作面板,在这里无法使用鼠标进行操作。在这了我们找到cpu选项,在cpu选项中的额定倍数选项中选择2-8的倍数,之后退出选择 风扇 页面,将所有的功率调到最高,这样就可以完成设置关闭计算机重启就可以了。

还有我们一定要做好超频的防护措施,第一点就是配置一个优秀的cpu散热片以及风扇。然后我们还要定期进行清灰,因为风量的增加会使电脑积累更多的灰尘。

三、超频的弊端

不光是技嘉的主板,所有主板在超频是都会使电脑配件大幅度磨损,所以各位一定不要长期使用超频运行,在不玩游戏时最好将超频功能关闭掉,否则极有可能导致主板等配件提早退休。

好的,关于技嘉主板超频的介绍就到这里了,只能说大家在超频时还是要更加谨慎一些,不是所有的人都适合超频的,一旦超频就要做好电脑配件老化过早损坏的预备。

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篇11:如何利用区块链技术实现去中心化奖励项目

全文共 1774 字

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加密货币对于创造一片新环境和推动商业改革有着显著作用,把数字货币说成21世纪第一个真正的科技发明也不为过。因为它将会成为改变人们看待货币、市场、资产、债券概念的中坚力量,但最主要的还是改变我们跨界的方式。

比如如何利用区块技术实现中心化集市,以及去中心化奖励?Ribbit.me或许能给我们一些启示。

Ribbit.me是一个初创公司,旨在引进一种新型、去中心化的电子集市网站,让用户在平台上仅仅通过买卖,即可获取某些“现金”收益。

我们与Ribbit.me CEO兼联合创始人Sean Dennis进行了交流。以下是谈话内容:

从我的理解看,Ribbit.me是一个能够买、卖商品,并能让买卖双方,通过买卖行为,可获取“现金”收益( get some cash back)的平台;但是,我想听听您的理解。

Ribbit.me?:

1 –它是一个市场——就像Ebay——此外,既可使用数字货币也可使用法币(包括RibbitRewards?)——我们将在12月初推出包括500万种以 上的产品促销(来自商家和个体销售者)——可以把它当成是Craigslist(译者注:Craigslist是美国网上大型免费分类广告网站) 和Ebay的合体。

2 – 是一个被称为RibbitRewards?的奖励系统(将其看成信用卡积分)——利用区块链技术创建,交易买卖双方均可以获得RibbitRewards?奖励。

3 – 是一个能让任意网上商户网站都能将RibbitRewards?系统合成加入其平台的插件——我们的基本理念是提供互联网上的奖励服务。

我们尝试将区块链技术应用于主流服务——IBM和三星公司均已公开表示将会探索如何把自己公司的系统与区块链集合到一起。这也正是我们想要做的……让更多人参与到这项技术中,让主流群众使用区块链。

RibbitRewards?奖励机制是怎么运作的呢?

比方说你从我们的市场网站或装有ribbit.me插件的商户网站上买了个iphone——交易数据将被反馈到区块链上。随着区块产生的周期, 会产生一定数量的RibbitRewards?奖励。根据在此期间内交易数额的大小,我们将会获得一定比例的RibbitRewards?奖励—— RibbitRewards?奖励将会按照不同百分比分给卖家、买家、慈善机构、Ribbit.me、剩余奖励将会留给矿工。

RibbitRewards?奖励的价值在哪?

RibbitRewards?奖励的价值将由用户设定——是完全去中心化的。对普通非加密用户而言——可以简单的把它当成是信用卡积分,且商家只会得到奖励而不会有任何的损失,此外用户可以用其购买任何东西。

您说矿工也能得到一定补偿,那么我猜矿工会进行RibbitRewards?交易的确认吧?

实际上是SHA算法和Scrypt算法的双合并挖矿过程。RibbitRewards?是一种奖励——它利用自身的区块链,不依赖于任何其他分类,如果你进一步分解,其中有多个挖矿层:

1 – 身份证明

2 – 双合并挖矿(SHA和Scrypt算法)

3 – 交易证明

Ribbit平台自身是区中心化的吗?

是的。我们尽可能使我们的业务模式保持去中心化,并将控制权放在用户手中。我们不控制任何事物,这就是为什么整个平台都是完全免费的。RibbitRewards?区块链也是完全去中心化的。

您提到了贵公司正在申请某个和区块链技术相关的专利,您介意多谈一些吗?

我们正在申请的这项专利和区块链的奖励项目有关(比如与区块链相关的交易协议证明)——如果任何人想要将区块链技术和奖励机制合并,就必须使用Ribbit或从我们这获得许可。

在合法性问题上您有什么能谈谈的吗?

就KYC/AML政策,我们正在和Jumio 和Optima compass商量。和律师就日常事务探讨,以保证我们的工作都是正规合法的,我们已在美国金融犯罪执法网(Fincen)上注册。我们要求用户在注册时提供身份证明。

贵公司的工作地点在哪里?

我们的工作团队分布于世界各地。我在尼加拉瓜,但我们很多员工在美国、爱尔兰、菲律宾、乌克兰办公;我们公司一共有3名共同创办人——我来自英 国,但住在尼加拉瓜……其他两人都来自美国。目前还没有“总部”——也许有朝一日会有的,哈哈——整个项目都是靠公司一己之力,所以我们的资金来源比较缺 乏。

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篇12:利用ps怎么制作逼真的纹身效果

全文共 345 字

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今天为大家详细介绍利用ps超简单制作逼真的纹身效果方法,教程很不错,很简单,喜欢的朋友可以跟着教程来学习吧!

素材:

一张纹身图 背景尽量为白色

一张需要纹身的肌肉

方法/步骤

1、首先打开需要纹身的肌肉照片

2、点击 菜单栏/文件/存储为/选择psd格式(存放在桌面上--方便找)

3、打开纹身图片

4、将纹身图片拖拽到肌肉图上(注意纹身在上)

5、按下ctrl+t自由变换 选择合适的地方

6、在图层面板选中纹身图层,点击菜单栏/滤镜/扭曲/置换

然后选择刚才保存的psd格式的肌肉图

置换后的效果如图

7、在图层面板选择正片叠底

8、用橡皮擦拆掉不合适的地方

擦过之后效果如下图

9、此时还有些阴影,没关系继续做一些调整

打开菜单栏/图像/调整/曲线--向上调整增加他的亮度(自己看情况调整)-我的如下图

10、最终效果

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篇13:如何利用Excel的Power Query快速转换数据 Excel利用Power Query快速转换

全文共 1515 字

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在管理学生成绩的实践当中,成绩原始数据往往按学生条目记录。若需要转换为以学号、姓名、学科、成绩、等第进行分列的表式效果,数据量大,逐一复制、粘贴操作显然相当繁琐。利用Excel的MicrosoftpowerQuery加载项可实现快速转换(Excel 2016已经包含Microsoft Power Query组件,可以在“数据”选项卡直接调用,其他版本需在微软官方下载安装)。

1. 数据转换为表

打开数据表,切换到“数据”选项卡,在“获取和转换”功能组单击“从表格”按钮,在随后弹出的对话框根据提示选择数据源,Excel会自动将选定区域转换为表,并打开查询编辑器界面。

2. 提取学科数据

在“表1-查询编辑器”窗口选择学号、姓名两列的列标,切换到“转换”选项卡,在“任意列”功能组依次选择“逆透视列→逆透视其他列”,执行后可以将当前选定列转换为“属性/值”对,并与每行中的剩余值相结合。

可以看到“属性”列包含了语文、数学、英语等多门学科的名称,我们首先需要将这些学科的名称从“属性”列提取出来。选择“属性”列的列表,右击选择“拆分列→按分隔符”,此时会打开“按分隔符拆分列”对话框,在“选择或输入分隔符”列表框选择“自定义”,输入“|”进行分隔,这里不需要更改其他选项。可以看到原来的“属性”列已经被分隔为属性1、属性2两列,“属性1”是各门学科的名称,“属性2”则是成绩、等第。

由于“属性2”列仍然混合了成绩、等第这两个内容,因此还需要将这些内容区分开来。选择“属性2”列,切换到“转换”选项卡,在“任意列”功能组单击“透视列”按钮,这一操作是为了使用当前选中列中的名称创建新列,此时会弹出“透视列”对话框,在“值列”下拉列表框选择“值”,点击“高级选项”前面的按钮,在下拉列表框选择“不要聚合”。完成上述设置之后,原有的“属性2”列已经被转换为成绩、等第两个新的列。如果觉得默认的“属性1”不太合适,可以右击重命名为“学科”。关闭查询编辑器,此时会提示是否保留更改,确认之后会返回Excel主界面,此时就可看到最终效果。接下来可以根据对各个项目进行适当的筛选,感兴趣的朋友可以一试。

扩展阅读:利用Power Query快速分离混合文本

如图所示的“DATA”列都是字母、数字的混合文本。现在要求依次提取纯文本、纯数值、不重复数值。手工提取显然是相当麻烦,而且也容易出错,利用Power Query内置的函数可以轻松实现。

在源数据选择“DATA”列的数据区域,切换到“数据”选项卡,在“获取和转换”功能组单击“从表格”按钮,此时会打开查询编辑器,切换到“添加列”选项卡,单击“常规”功能组的“添加自定义列”按钮,此时会弹出“添加自定义列”对话框,首先将默认的列名“Custom”修改为“纯文本”,接下来在下面的“自定义列公式”窗格输入“= Text.Trim(Text.Remove([DATA],{"0".."9"})," ")”,检查无误之后单击“确定”按钮,很快就可以在新添加的自定义列显示从“DATA”列提取出来的纯文本内容,按照同样的方法继续添加“纯数值”、“不重复数值”两个自定义列,公式分别为“=Text.Remove(Text.Trim(Text.Remove([DATA],{"A".."z"})," ")," ")”和“=Text.Combine(List.Distinct(Text.ToList([纯数值])))”,请注意后一个公式的“纯数值”必须与上一个自定义列的名称保持一致,否则会提示“Error”。

关闭查询编辑器,在提示是否保留更改时,请选择“保留”,返回Excel主界面之后,就可以看到分离效果。

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篇14:老人记忆力想提升如何利用饮食

全文共 1028 字

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进入老年,随着身体机能的下降,不少的老人都会出现不同程度的健忘和记忆力下降的问题,想改善和预防这类问题的出现,大家何不利用我们必不可少的三餐饮食来达到呢?那么,老人记忆力想提升如何利用饮食。

人到老年,虽然积累了丰富的知识和经验,但记忆力却普遍下降,并且会越来越严重,有的甚至会丧失记忆力,形成老年健忘症或痴呆症。老年人记忆力减退的主要表现是:对近期发生的事极易遗忘,并常常误事。

如何改善老年人的记忆功能?科学家们做了大量的研究:食物疗法既切实可行,又简单有效。

一、补充卵磷脂卵磷脂是大脑脂质中重要的组成部分,它由甘油、脂肪酸和胆碱组成。卵磷脂被人体消化吸收后可释放出胆碱,胆碱能在血液中形成乙酸胆碱。乙酸胆碱是神经元中传递信息的一种最主要的“神经递质”,脑细胞有了这种神经递质,感觉和记忆力才得以形成。卵磷脂还能控制脑细胞的死亡,而且还很可能具有使大脑“返老还童”的功能,为此营养学家把卵磷脂称为“智慧之花”。此外,卵磷脂还有保肝和降血脂的功能,更适于老年人。富含卵磷脂的食物有:蛋黄、豆制品、动物肝脏等。可适当进食,但蛋黄和肝脏含胆固醇高,应少食,以免发生动脉硬化。

二、供给乙酸胆碱据现代科学研究表明:含有胆碱的食物能影响人们的精神状态和记忆力。人脑内含有大量乙酸胆碱。在衰老的人脑组织中,乙酸胆碱数量明显减少。许多国家的科研人员研究了乙酸胆碱对改善大脑功能的作用,得出它不仅可以避免记忆衰退症,而且可以改善各种年龄的人甚至年轻人记忆力的结论。

乙酸胆碱是一种有重要生理活性的季肢化合物,鸡蛋、鱼、肉等食品含量较多,尤其是蛋黄中含量最丰富。因此老年人每天吃l-2个鸡蛋可起到改善记忆力的作用。

三、补肾健脑用补肾疗法增强记忆力,在饮食治疗中占有重要的地位。其常用的食方有:人参粥、胡桃粥。

四、供给碱性食物碱性食品对大脑的健康有很大的益处。使血液呈弱碱性的食品有豆腐、茄子、绿豆、油菜、芹菜、洋葱、蘑菇等。使血液呈碱性的食物有菠菜、白菜、葡萄、苹果等。多吃这些食品使身体能经常自觉地调节成弱碱性,对于大脑的发育和智力开发都大有益处。

五、供给合镁的食品现代科学证实,有一种称为核糖核酸的物质是维持大脑记忆的主角,而镁这种微量元素能使核糖核酸注入脑内。脑内的核糖核酸增加了,人的记忆力就得到了提高。含镁丰富的食物有:全麦制品、豆类、荞麦、坚果等。

利用饮食来补脑和健脑,主要是通过摄取我们大脑健康必需的营养素着手,上文中介绍的这几类营养素就是老人日常饮食必须重视的。

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篇15:如何选择或利用人像摄影中的背景

全文共 1094 字

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以人物为主体的照片,背景的作用十分重要,通过人物与背景的相互关系可揭示人物的内心世界。在拍摄人像上背景是最重要的元素之一,可以衬托主题营造情境增加美感等。

从人像摄影的实践来看,背景可能是多种多样的,有平面的,有纵深的,有室内的,也有室外的……如何借背景刻画被摄人物的性格特征,可从以下几方面来考虑:

一、根据照片所欲阐明的主题来选择背景

拍摄人物照片,摄影者通常具有很明确的创作主题,由于主题的不同,摄影者在选择背景时就应根据具体的情况分别予以合理的取舍。譬如欲显示被摄者的职业特点,可把其工作现场作为背景,并采用现场自然光线拍摄,力求画面产生常态的气氛,把环境作为画面的一个重要组成部分,以环境来衬托人,用环境来提示人物的内心世界。

假如照片反映的是人物的容貌、气质,那背景就应以简洁、朴素为佳,这样,就可以在很大程度上强化主体,使人物形象显得很鲜明、生动。为了刻画好人物的个性和其艺术成就,摄影师选择了一幅巨型抽象画作背景,同时在被摄者的服装上也作了涂画,结果这独特的背景把人物形象烘托得很突出,令人难忘。

二、根据背景的内容来选用不同的光圈

一旦确定了背景内容,采用何种方式来表现背景便成为一个关键的问题。具体该采用何种方式来表现背景,这就要看背景的内容,如果背景是整个,画面中一个有机的、重要的组成部分,可以传达出许多有助于观众了解被摄者的信息,那应该采用收小光圈的做法,使背景的细部有相当的清晰度。要是背景仅是用来作为一种有别于主体物的影调成分出现在画面中,就可以采用放大光圈的方法,让其在画面中显得模糊。

三、掌握背景在画面中所占位置的比例

背景在画面中究竟该占多少地位为最佳,没有一个规定,但是有些原则是可以参考的。如拍摄一幅表现被摄者职业的环境肖像,那么背景可以用得大一些,只要不是大到喧宾夺土的程度即可拍摄人物旅游照片,画面中有名胜古迹出现时,背景所占的地位也可以尽量多些,避免把景色拍得残缺不齐。还有,拍人物全身像背景宜多些,以免造成局促感,而拍胸像照、头像照,背景则宜少些,使观众的视线更集中于主体之上。

四、避免一些不良的背景

好的背景能起到烘托、美化被摄人物的作用,而不良的背景则会影响画面的美观。在摄影中,有如下一些景致一般不宜充当背景:

1.景物零乱繁杂。

2.喧宾夺主的亮色块的景物。

3.具有冷色调的景物(因为当它反射到被摄物脸部时,会使人物显出一种病态的样子)。

4.反差异常强烈的景物。

“摄影是减法的艺术”这句话大家朗朗上口,拍摄人像时这句法则依然适用,背景的功能是衬托主题,又不能抢了主题,所以以简单为原则。在简单之中求变化,就是拍摄人像上,对于背景的处理所要努力的方向了。

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篇16:征婚富婆诈骗是利用了老人哪些心理

全文共 560 字

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征婚富婆诈骗利用老人哪些心理?诈骗以貌美富婆征婚作诱饵,接连在内地报章刊登广告,吸引大批贪财好色男子求爱,由多名女骗徒扮演的“富婆”与众人通电话谈情多时,哄骗对方存款到指定帐户。老人遇到婚姻诈骗怎么办?一起和看看吧。

首先,男人要高度警惕,时刻提防,比如那些主动带你去高消费、开口闭口铜臭味或开口借钱的女人,基本都不是什么好人。真正优秀的女人,经济基本是独立的,她们看淡了金钱,要的只是幸福。

其次,我认为,中国是一个男多女少的社会,剩男们娶不到老婆是一件太正常不过的事了。所以,在婚姻大事上,往往是女人掌握了主动权。如果一个男的被女人主导了,那就只有被牵着鼻子走的分了,等着被宰被骗被欺负吧!

条件一般不嫌弃

富婆征婚广告通常条件诱人。该诈骗团伙正是利用这一点,向媒体投放虚假征婚广告。当有男士联系时,婚骗女便称单独经营生意,有巨额财产等,并称希望找一个条件一般,但要诚实可靠的未婚男性共建爱巢。(正规媒体上刊登征婚启事,如:离异,育有一子,打理一家服装店,希望找一个条件一般,但要诚实可靠的男性共建爱巢。)

老人要提高警惕,加强防范。对刚接触、不太了解的人,要多留个心眼,保持警惕,注意鉴别对方的许诺和自我介绍。骗子在行骗过程中还是有很多漏洞和破绽的,只要稍作留心,并通过调查,就能从中发现问题。多掌握防骗知识,避免骗婚。

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篇17:废旧硬盘如何再次利用 废旧硬盘再次利用方法介绍

全文共 2112 字

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这件事情还要从家里开的幼儿园搬家说起,之前幼儿园已经在老地址开了8年有余,由于房租生源饱和等问题转手他人,准备另寻新新址来继续祖国花朵的培育事业。老幼儿园运用的监控系统还是8年前的模拟信号传输线缆,画质啊什么的都已经跟不上时代的潮流了。想一想这套监控还是建园初期自己亲手一米一米的布线加调试,忠实的服役了8年,期间没有出现什么问题,终于要和它说再见了。

搬家时这套监控设备接手的人也不要了,但是这套设备再也没有什么利用价值,于是把还能运用的硬盘就都拆下来带回了家,虽然都是一些小容量的老硬盘,不过扔了可惜,不如留下买一些硬盘盒还能存一些照片电影什么的,再把硬盘都贴上标签,这样资料分类储存一方面利用旧物,另一方面也挺有意思的。家里电脑类周边产品大多是运用奥睿科这个品牌,上网上商城查了查,正好出了几个透明的硬盘盒与USB扩展接口,而且还带蓝色指示灯的那种,正好符合我桌面的光污染风格,也比较符合我的胃口,所以就一次下单买了一套,可以把多余的硬盘什么的组装起来,成为一套分类储存系统。

买回来的产品共4种,都是透明外壳系列,包装什么的就不多说了,都是大多数码产品运用的简易硬纸壳的包装。拆箱过程这里不表了,都是暴力手撕。

拆开包装把这几个硬盘盒与扩展口取出,都是全透明的外壳,内里的电路板完全露出,什么芯片、电路板、电容之类的都是暴露无遗,而且电路板都是黑色,这样的东西估计会是很多喜欢数码或者机械产品的小伙伴的菜,我也是一样。

每一个产品上都印着白色的LOGO,透明外壳加白色LOGO,挺干净简洁的规划方式,而且LOGO不是特别巨大,没有那种急于抢镜的意思。

四件产品分别为3.5寸SATA Type-C硬盘底座、2.5寸SATA Type-C移动硬盘盒、3.5寸SATA Type-C移动硬盘盒、4口USB3.0集线器。因为一块1T硬盘,里面储存一些大文件、办公文件等重要但是不常用文件,运用3.5寸SATA Type-C移动硬盘盒,这样想要调取内容的时候就开启这个硬盘盒的开关,一块固态硬盘装在2.5寸SATA Type-C移动硬盘盒中,当移动硬盘运用,3块小容量硬盘分类装照片、电影什么的,运用3.5寸SATA Type-C硬盘底座来交替运用。

这个就是大小两个移动硬盘盒,大的久置桌面,小的移动运用。

3.5寸SATA Type-C硬盘底座也久置于桌面,替换安放不一样内容的硬盘。

4口USB3.0集线器是用来连接硬盘盒、硬盘座与电脑连接的,空余的口还可以插U盘什么的。

通过集线器的蓝色插口就能直观的区分出它是一个USB 3.0产品。现在的移动硬盘、U盘之类的移动储存产品都已经上了USB3.0,所以,集线器一定要买3.0的产品,2.0的时代已经远去即将成为历史,再体验了3.0的速度后,再回到2.0的速度真能令人抓狂。

集线器通电以后正面底部有一个蓝色指示灯亮起,和电脑水冷的蓝色很配,这也是为什么选择了这套产品的原因之一。

再来看看这个3.5寸SATA Type-C硬盘底座,正面很简单,除了一个品牌LOGO就没有多余装饰了,里面的电路板是横置平放的,正面看去是通透的。

背面一个电源接口一个Type-C接口,之前运用的硬盘盒什么的还是那种梯形接口,虽然也是USB3.0的接口,但是数据方面和Type-C接口的数据还是有些差距,数码产品的选择理念就是买新不买旧,越新的技术一定越快,个人认为是这么一个道理。

完全展示在外的电容和线圈。

硬盘也是蓝盘,个人还是比较喜欢蓝色,硬盘插在底座上之后这种硬盘外露的感觉很喜欢,机械感比较强。同样通电后有蓝色指示灯,硬盘工作时灯会一闪一闪的指示工作状态。这样的蓝色小灯如果满桌子都是,会不会像星球大战那种外星基地的感觉。再来看看2.5寸SATA Type-C移动硬盘盒,这个给之前的监控电脑装系统的固态硬盘用,之前还真没研究过,原来硬盘盒里面的电路板只需要这么一小块就行了。

2.5寸盘盒没有电源接口,只有一个Type-C接口,插一根USB线就能够运用了,固态硬盘传输数据比普通U盘要快很多,尤其在大型文件上优势显著。

将固态硬盘放入,之前将硬盘的标签撕了,贴了一个金属蝎子的贴纸,完全是为了装饰。

同样通电会亮起的蓝色指示灯。这么一会桌面上多了3颗灯了。

3.5寸SATA Type-C移动硬盘盒,最大的一个盒子,名字虽然叫英东硬盘盒,可是几乎不会带着它移动的,一方面盒子尺寸巨大,另一方面装进硬盘之后好似一块砖,所以它就是久置桌面的命运了。

带有独立供电的电源接口和Type-C数据传输接口,这一套设备都是Type-C,相信速度一定不会慢了。

也是小小的一块黑色电路板,芯片、电容一览无余。

上两张桌面设备连接完成的图片,虽然桌面多了不少的东西,但是并不显凌乱,显示器后面的线材稍乱了一些,不过也没有心思去订制足够长度的线材来整理了,表面好看就可以了。

正面照,硬盘盒放在了显示器支臂的下面,硬盘座放置在了机箱一侧,方便右手的插拔。

好了,这次的折腾到此告一段落了,拯救了几块闲置的硬盘,并且多出了一块移动硬盘。整套设备的造价并不高,但是用处确实很大并且很有趣,最后祝小伙伴们都能在生活中变废为宝,增添生活的乐趣。

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篇18:excel如何利用函数公式把数据排名次

全文共 349 字

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excel工作表中,可以利用函数公式数据排名次。详细操作步骤请往下看。

步骤

1、以图中的表格为例。

把B2至B7单元格的数据排名次,名次结果显示在C2至C7单元格中。

光标点下C2单元格,然后输入函数公式:=RANK(B2,$B$2:$B$7)再按回车键。

2、C2单元格即显出“5”。

光标点下C2单元格,光标再放在单元格的右下角,点住不放手,一直拖到C7单元格止。

3、放开鼠标,C3至C7单元格即显出数字。这些数字就是B3至B7单元格数据的名次。

4、光标点住A1单元格不放手,拖到C7单元格,表示选中A1至C7单元格,形成选区。

5、在工作表上方的菜单栏中点:数据--排序。

6、弹出操作框;在“ 主要关键词 ”这里点“ 升序 ”。

点选“ 有标题行 ”,然后再点确定。C2至C7单元格即按从1到6顺序排序。

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篇19:废物利用自制花盆

全文共 601 字

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废物利用的作用有哪些是很多人想要了解的知识。对于喜欢养花的朋友来说,选择花盆相当重要,因为各种花卉植物的生长特点不尽相同,有的喜欢大肥大水,而有的则喜欢不干不湿。如果能使用一些现成的材料自己制作一些漂亮的花盆那就更完美了。那么废物利用自制花盆的方法是怎样的呢?今天就带大家来了解一下这些固体废弃物安全小知识。

废物利用自制花盆的方法

1、铁罐变身小花盆。废弃的铁罐彻底清洗干净即可当成花盆来栽种植物,在罐子两旁钻个孔,然后用麻绳穿起来挂在墙上会更漂亮。

2、旧衣柜变多肉植物架。如果你正准备换掉家中的抽屉式衣柜,可以考虑把它改造成种植多肉植物的架子。在每个抽屉的底部钻排水孔,然后用砖头顶住抽屉的内部,以防每层的空间过大,然后种下植物埋好泥土,极富巧思的多肉植物架就DIY完成了!

3、旧式磁碟DIY花盆。把5个旧式磁碟用热熔枪黏成盒子形状,然后将栽种了植物的胶盆修剪一下外围的高度,以免露出磁碟花盆而导致不美观,最后再放入磁碟花盆中就算大功告成。

4、旧书巧当花盆用。把硬壳旧书的中部掏空,然后包覆上一层保鲜膜,即可在这小空间里种下你喜欢的植物,多肉的效果会比较好哦。

5、雨鞋变花盆。不要的雨鞋也是可以用来DIY花盆用的呢,因为雨鞋深度较深,所以可以种植需要深深扎根的植物,比方说鲜花。

6、旧厨具改造为花盆。旧厨具也非常适合当成花盆来用,像沥水盆、水壶就是不错的选择,直接就可以拿来用,连改造的功夫都省下了呢。

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篇20:老年人利用闲暇做家务 可变相健身

全文共 755 字

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老人退休后经常有大把的闲暇时光,即使有很多的事情也都是可以慢慢完成的,时间不再那么紧张了,家务就成了老年人打发时间的一项事情了,其实家务不是那么好做的,很多的家务是可以当做健身来做的。对于老年人利用闲暇做家务可变相健身有些人明白,有些人糊涂,今天小编就来为您介绍一下这方面的知识,请不要错过喔。

擦桌子、洗碗

没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。

扫地拖地

很多MM都觉得,扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动,也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作,拖地是中等体力劳动,每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动,每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地,每20分钟约消耗47千卡。

收拾屋子

家里乱糟糟的,不仅看起来不雅观,而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋子吧,在收拾的过程中,你肯定要来来回回走动很多回,效果几乎和长走一样了,每个小时可以消耗200千卡。如果想要拥有苗条的身材,以后就要勤快一点咯。

洗衣服、晾衣服

不要总是依赖洗衣机了,女孩子的内衣薄裙还是自己手洗吧。内衣和薄裙容易被洗衣机洗坏,用手洗就会更加注意一些。而且洗衣服的时候每小时可以消耗120千卡,对瘦手腕有很大的帮助哦。而晾衣服更是好运动,因为要踮高脚尖,伸展四肢,会让你的身体曲线更加优美。

如果你对老年人健身的好处多吗?老人健身时如何保护骨骼?老人运动后不适宜多吃鱼吗?适合老人腿部的小运动有哪些?老人运动需要的注意事项有哪些?老人运动锻炼需要注意哪些身体异常?等有关老人健身方面的事儿还有疑问,请继续关注老人健身知识安全常识栏目。

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