胸小的运动要穿内衣吗（优秀20篇）

喜欢健身和运动的MM，对运动内衣都很熟悉，运动内衣就是健身运动的时候穿的，平时也可以穿着出门，但是长期穿着运动内衣是有一定的危害的。

每天穿运动内衣胸会变小吗

不会的，运动的时候要穿运动内衣，那是因为可以减小运动时候的震动对胸的伤害。那么运动内衣可以当普通内衣穿吗?有一局部妹子喜欢把运动内衣当成日常生活的普通内衣来穿戴，其实，这个对本人的胸部是十分不好的，严重时会有让你的胸越穿越小。

穿运动内衣的利弊

穿运动内衣的好处

一、运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何的高强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

二、穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

三、身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。

穿运动内衣的坏处

虽然运动内衣可以最大程度的保护乳房，减小胸部晃动与摩擦，但是，在平时的日常生活中(非运动状态)，长期穿运动内衣是有害的，正所谓“成也风云败也风云”。因为运动内衣的款型都是为了增大乳房与胸肌的接触面积，提高摩擦力，从而降低乳房晃动的幅度与频率。简单地说：运动内衣对乳房有一个往后背的力才可以做到更加固定与压缩乳房的效果，这也是为什么运动文胸穿起来胸扁了的原因所在。另外，运动型内衣的定位就是女生运动时穿戴的内衣，所以在面料上均以高弹力、快速干透、排汗性强为主，所以，高弹性的材质面料决定了运动内衣的穿着紧实感，要知道长期穿过紧的内衣是不健康的生活态度哦!而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是为了适当固定乳房和承托乳房，普通内衣受力的方向是向上的提拉，和运动内衣对乳房向后背压缩的力是有本质的区别的哦!

运动内衣怎么挑选

1、确认尺寸

不同厂家的定号有不小的差异，具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他比较暴露款式的文胸。

2、面料的透气性

不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的，因此尽量选择对此进行过优化的材料。

3、不要一味追求固定性

当你进行的运动并非高冲击性运动时，尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感，不要一味的追求固定性，特别是徒步这类低冲击高强度的运动。

4、底围固定织带和肩带宽一些

运动内衣的底围固定织带宽一些的话，可以提供更好的支撑。肩带宽的话，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

5、肩带选择

不建议购买可换肩带的bra，也不建议肩带可调节的，以免接触训练板凳或器械时产生不适。

经常穿运动内衣好吗

运动内衣只适合运动的时候穿，不建议平时也穿着。对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣，毫无疑问他成为她们的首选。结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。运动文胸让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

运动内衣就是一种运动服饰，喜欢健身运动的朋友应该很熟悉，在购买运动内衣的时候，大家要注意挑选运动内衣的尺码大小，运动内衣abcd就是内衣罩杯的尺寸大小。

运动内衣abcd什么意思

运动内衣的ABCD，是指运动内衣的罩杯的尺寸。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm者为A杯，12.5cm者为B杯，以后每加2.5cm,就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。

运动内衣尺码应该怎么测量

首先从三点出发，首先是束带，其次是罩杯，第三就是肩带。这三点都是对于你胸部罩杯检测的最基础的标准，运动内衣尺码对照表自我的检查就是用你的双手来进行测量。如果之间的距离在2.5厘米，那么就是选择AA罩杯，当你的上罩杯在测量的时候差距是小于7.5厘米，那么你在购买运动内衣的时候就可以选择A罩杯的内衣，当你双手之间上下胸围的差距在7.5到10厘米之间的时候，那么你就可以选择运动内衣尺码对照表B罩杯或者是A罩杯的更大一些，如果你胸部的尺码是在12.5到15厘米的时候那么也就是标准的c罩杯。

运动内衣怎么选

挑选内衣，尤其是运动内衣的话，是需要看面料还有款式的，如果面料和款式都选对了的话，接下来就去选择合适自己的尺寸保护好自己的胸部。运动内衣属于贴身衣物，因为直接和皮肤接触，所以面料的选择上一定要去选择柔软轻肤的。这样才能够避免运动内衣与皮肤长时间的摩擦而导致皮肤损伤。运动内衣是有大小码的，不要购买均码的产品，按照自己的身材进行选择。运动内衣的材质很重要，选择透气和吸汗的面料，穿起来舒适度会更强，运动的时候舒适度更好，有更加好的舒适感，给胸部更全面的保护。

运动内衣的作用和功能

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

很多人在运动的时候不知道自己到底要不要穿内衣，如果不穿内衣的话，那么肯定是会有很多不舒服的现象，内衣传说之后在运动的时候才会更舒服，但是在运动的时候挑选的内衣不是普通的内衣就行的，普通的内衣只是会压迫到自己的乳房，导致自己运动阻碍，或是运动的束缚，那么运动的时候要不要穿内衣呢？

男生可以不用，但是女生要穿运动内衣。

运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

运动的时候如果是女孩子的话，那么肯定是要穿内衣的，如果遇到了胸大的人，那么不穿内衣就做运动的话，胸部肯定是会带来很大的束缚的，但是在运动的时候穿的内衣必须要合适，必须要软柔软一点的，能够将乳房稳定就行了，内衣不能太紧了。

有人认为运动的时候可以不用穿专门的运动内衣，那么你这个想法一定是错误的，运动内衣的作用就是在固定你的胸部的震动，所以女性运动的时候一定选择一件适合的运动胸衣，运动中，出汗更多，因此要选择透气性好又有保护作用，但不影响运动的胸衣，避免胸部受到伤害。

挑选运动内衣的因素

1、罩杯的大小。

A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。

2、运动激烈程度。

不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。

例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低;高尔夫、动感单车等属于中等;跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

我们要根据不同的运动来判断我们需要选择内衣的松紧程度和大小。

运动内衣的挑选

1、简易固定。

用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型。

2、压力固定。

应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适。

3、复合结构。

固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音。

在选择运动胸衣的时候，一定要进行试穿，然后多做几个动作看是否舒适，胸部比较脆弱，在进行运动的时候一定要保护好。运动的激烈程度决定着我们的选择。

选择购买时需要注意的几点要素

1、面料的排汗透气性。

不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料(比如大家都烂熟的coolmax)。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免(胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的)。另外需要明确的是，织物的透气性和强度基本成反比，也就是说，当你进行的运动并非高冲击性运动时，尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感(特别是徒步这类低冲击高强度的运动)

2、文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

3、肩带要宽，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

4、不同厂家的定号有不小的差异，所以具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。

曼哥夫运动内衣最近在网上还是挺火的，这个品牌在运动领域还是比较专业的，很多人都十分喜欢他家产品，下面我们一起来看看曼哥夫运动内衣怎么样吧。

曼哥夫运动内衣怎么样

曼哥夫运动内衣尺码准确，弹力很大，比正常胸衣稍紧。尺码印刷清晰。带优质海绵胸垫，防止湿汗导致凸点的尴尬，也是很重要的一层，防止运动时不必要的碰刮，哈哈，内衣层的设计。整体棉质，柔软舒适，贴身舒适感极佳!

曼哥夫运动内衣舒服吗

舒服。

曼哥夫运动内衣胸前有透气孔，做工很细致，布料很好，厚实。下胸围的松紧带也质量很好，不会很勒，托胸效果很好，里料也很好，厚实的两层，运动起来托胸很好不会胸下垂。

曼哥夫运动内衣适合大胸吗

适合，曼哥夫运动内衣是垫片和整体分离式的，可以让人看胸垫的材质!垫片上也有小孔，出汗也不闷热，整体很薄，但稳定性高!个人感觉大胸妹纸也很适合。

曼哥夫运动内衣穿上后感觉很舒服，不会很硬。颜色也是很好看的灰色，感觉就是很高大上的感觉。内外两层无缝，前面和背面均匀透气针织设计，很fashion，兼具实用性与视觉美感。

运动内衣是很流行的服饰，很多女性朋友现在运动时都会选择穿着运动内衣，是大家在健身减肥时不可缺少的东西，有时候清洗保存不当会导致运动内衣发霉。

运动内衣发霉了怎么洗

把发霉的运动内衣在太阳下暴晒，然后用八四消毒液或者专用的去霉斑的洗剂浸泡半个小时，洗掉之后如果还有霉斑就用酒精在霉点处擦拭直到霉点消失。一般建议是，像内衣这种比较贴身的衣物发霉之后还是不用继续用了，直接换新的比较好。

运动内衣发霉了还能穿吗

不能。

运动内衣虽然不像普通内衣一样是每天都需要穿的衣物，但是在穿的时候还是贴身的。再加上在运动时运动内衣还会大量的吸收身体分泌的汗水，如果发霉的运动内衣继续穿的话，一定会对皮肤造成比较严重的影响，甚至有可能会导致身份出现过敏或者湿疹。

运动内衣为什么会发霉

1.运动时出汗量大，脱下后没有及时清洗，在等待清洗的时间里，汗渍让湿透的运动内衣起了霉斑是很常见的现象。

2.长时间不穿搁置在一旁也有长霉斑的可能，一段时间不用最好也要拿出来清洗消毒。

3.存放的位置过于潮湿阴冷，湿气让干燥的运动内衣成为霉菌生长的温床。

运动内衣的晾晒方法

清洗完内衣后，用手轻轻洗，然后用毛巾把内衣包裹住，把里面的水分吸收出来，轻甩几下，拉平，尽量把内衣上面的皱纹弄平，直到内衣的水不滴水即可。然后用夹子夹住内衣没有弹性的地方，倒挂起来，切勿夹在肩带上，因为水分的重量会把肩带拉长，避免肩带松弛。

运动内衣是专门为运动设计的内衣，女性朋友运动的时候都建议穿着运动内衣，运动内衣能够让我们在运动的时候胸部不会难受，有很好的定型作用。

没有运动内衣什么可以代替

如果运动强度很轻的话，可以穿着带胸垫的紧身背心。低强度运动有瑜伽、普拉提、徒步等，这些运动带给胸部的震感不是很大，对内衣要求也不高。但如果要做强度高的运动，建议还是要穿戴专业运动内衣。

为什么要穿运动内衣

因为运动内衣比普通的内衣在稳定性、固定性、支撑性、排汗性等方面都更好，主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定，防止剧烈运动中胸部晃动引起的肌肉和韧带损伤(主要是胸部悬韧带损伤，防止松弛下垂。

长期穿运动内衣的危害

运动内衣虽然舒适，但是运动内衣是不可以当日常内衣穿的，长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。运动内衣属于功能性的内衣，建议的话运动内衣平时最好不要穿，只在运动的时候穿比较好。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。

运动内衣的款式

1.压缩式

这类内衣的设计是为了让你的乳房紧贴在胸腔上，减少上下晃动，这种款式和传统型分隔好两块乳房的罩杯不同，压缩式的内衣没有特别的两个乳房分隔，主要是让你塞进胸罩内，强力压缩固定，设计上较适合小巧型的乳房。

2.杯状的运动内衣

另外一种有做出杯状的运动内衣，和一般传统式的胸罩类似，布料可能为弹性布料，有附加吸湿排汗功能，也没有钢圈，这类型的胸罩比较适合胸部较大的女性，如C杯以上，这种款式主要是想降低乳房晃动的现象，而且固定乳房效果很好。

3.其他

比如常见的坦克背心内含罩杯，这类内衣通常都是无法支撑你的乳房，主要好处是穿着舒适，特别是肩带的部分，下围的部分更不用说了。一些强度较弱的运动，如瑜珈，穿比较松、弹性没那么好的阳春型内衣是可以的。但若是你的运动量较大，还是建议挑标准型的运动内衣较好。

运动内衣对于经常有运动需求的女孩们真的十分重要，特别是高强度运动的时候，一定要选一款防抖效果好的运动内衣，那么沸腾猫家的运动内衣怎么样呢？

沸腾猫运动内衣怎么样

沸腾猫运动内衣舒适度很好，样子也好看，很适合皮肤白的妹子，穿着很少女，做瑜伽很舒适，穿着舒服不勒不松，穿脱容易。而且这个颜色真的超级有活力的亚子，穿上就让人很想运动起来呐。

沸腾猫运动内衣舒服吗

舒服。

沸腾猫运动内衣整体舒服，面料有弹力，贴身并且穿脱方便，另外花色设计便于搭配。内衬垫片是可以拆洗的，贴心的留了出入口。背部的设计很适合运动，不会被汗水粘在身上，不舒适。总之整体效果不错吧。

沸腾猫运动内衣透气吗

沸腾猫运动内衣不热很透气，后背工字款，露出肩胛骨蝴蝶骨的位置很性感。

沸腾猫运动内衣花色鲜艳而不失活泼，不褪色。全罩杯，无钢托和搭扣，一体化的，正好可以搭配我的青鸟运动裤，跑步瑜伽运动很方便。

在我们平时生活中，有很多人都会在运动的时候穿运动内衣，女性朋友穿运动内衣是很有必要的，因为运动的时候普通的内衣是包裹不住胸部的。

女性运动内衣大小怎么选

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。值得注意的是：这里的S、M、L尺码，在不同内衣品牌之间会有所差异，具体大小还得对照商家给出的内衣尺码对照表哦。另外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定运动内衣的款式与颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

大胸如何挑选运动内衣

主要考虑的是你的罩杯和乳房形状，你的运动强度，以及运动内衣的面料设计等，我们一步一步来看。

1，确认罩杯

首先要确认你的罩杯大小，AB杯的mm相对比较幸福，大多数运动内衣都能提供给给胸部足够得保护，而C+的mm就需要具有更好支撑性的产品。当然，有些运动内衣都是按照S、M、L、XL来分类的，并不是按照女生胸部的上下围来划分的。所以一定要试穿，上下围是否合适，不会太松或太紧，一定要合身。

2，按运动强度选运动内衣

①低强度运动：简易固定式bra(无钢托)

如进行骑行、保龄球、高尔夫球、走路等运动，由于运动强度不大，可选择简易固定式的运动文胸。这种文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外观可爱。

②中强度运动：应用最广泛的bra(无钢托)

如竞走、、爬楼梯、打网球等运动，可应用最广泛的bra类型。它在剪裁上会充分考虑到人体工程学，从而能在胸部获得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。

③高强度运动：具有高支撑力的bra(有钢托)

比如打篮球、排球、羽毛球、跑步等运动，要选择支撑力度高的文胸。在试文胸的时候，可以在试衣间用力跳几下，要以bra能完全覆盖住你的双乳，并且没有疼痛感为标准。

3，根据bra的设计购买

在选好了几款你较为中意的运动bra，同时还要考虑它的面料和设计。

①面料：要排汗透气性好

不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料，比如涤纶纤维(coolmax)。不建议选择全棉纤维，因为吸汗之后干得慢。另外需要明确的是，织物的透气性和强度基本成反比，也就是说，当你进行的运动并非高强度运动时，尽量选择低冲击性内衣以获得最佳舒适感。

②底围：固定织带宽一些

文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

③肩带：同样需要宽一些

肩带要宽，且必须有弹性，不会勒进肩部，而且关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。当你举起双手的时候，能够支撑你的胸部，不会隆起或者回胀。

④衬垫：可以有但不要过厚

选择有衬垫的文胸，可以防止露点，但是不建议选择过厚的，因为相对不容易排汗和挤胸。

⑤钢圈：位于肋骨之上

它应该处于你的肋骨上以免戳进胸部或者腋下组织，这样它就不会顶着你的胸部或者腋下了。

⑥背带：宽且有弹性

应该由宽的弹性材料制成，能支持你的胸部而不致于把背部捆成粽子。说这么多，最重要的是一定要试穿!不要怕麻烦也不要将就，试穿是很重要的一环。你应该对着镜子看前、后、侧面的体型，同时活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。

可以长期穿运动内衣吗

不可以长期穿运动内衣吗，可以长期穿运动内衣会压迫乳房，导致乳房变形，产生副乳，严重的还会产生乳房疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

长期穿运动内衣对身体有什么不好

如果年龄是在15--25岁，那就有可能造成胸部变形，因为在这个年龄胸部还在发育，过于长期穿就有可能的，要注意在运动时可以穿，但是在休息时要放松自己，不要太累。

运动的时候如果不穿专业的运动内衣，对女性朋友的胸部造成的危害很大，女性在做运动的时候，穿运动内衣的作用好处有很多，能避免胸部对运动的妨碍。

运动内衣的作用与功能

1、减震防止胸部下垂

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

2、提高运动成绩

专家研究表明，在不佩戴运动bra的情况下，女生跑完一个全程马拉松，胸部带来的上下振颤将产生3500米的位移——40公里的全马，却比别人多跑3.5公里，这是什么概念?这个例子虽然有点极端，但是给了我们一些重要的提示，就是运动时对胸部的保护非常重要。因为胸部作为腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑就会非常脆弱。

3方便运动

穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

4、吸汗透气，保证舒适

身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣的好处和坏处

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。运动内衣比普通内衣“防震”。内衣和运动内衣还是有一定差别的，底围肩带什么的设计都不一样，一般的运动内衣也不能说就完美达到不移位。还有就是，确定选择一个适合你的号，运动内衣一般都是全杯的，承托不错。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什么的剧烈运动，多多少少会有点点位移，自己注意下就好。

运动内衣是否适合日常穿着

中高强度的运动内衣为了达到运动时支撑、固定、保护胸部的目的，往往肩带底围的弹性都比较小，长时间穿着可能会有明显压迫感、呼吸不畅，不利于身体健康。如果长时间穿着压缩式的运动内衣还可能让胸型变得扁平，因此并不推荐日常穿着。低强度的运动内衣相对而言延展性、贴合度更高，没有明显的约束感，穿起来也比普通带钢圈的内衣更加舒适，因此可以作为日常穿着的选择。

如何清洗运动内衣

1、尽量手洗。内衣是贴身衣服，自然是要买好材质的，切记不要直接就丢进洗衣机里，不光是会有细菌，整件内衣也有可能会变形。

2、水温控制好。一般内衣洗涤我会采用温水，但不推荐用过热的水哦，因为会引起面料变型缩水。

3、有些妹纸手洗内衣会选择用内衣皂，因为相比一般洗衣液来说，刺激会更少，但是被打开使用过的内衣皂，长期放在卫生间，也是会滋生细菌的，所以所长更推荐你们使用内衣专用洗衣液。但要注意的是不要直接将内衣洗衣液倒在内衣上,而是将洗衣液倒入温水中溶解后，再将内衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去轻轻揉搓内衣其他的地方，最后反复用水冲直至没有残留的洗衣液，切忌用手拧哦!

说到红蜻蜓，可能大家都不知道这个品牌还有服装吧，毕竟红蜻蜓比较有名的是鞋子，不过今天我们说的可是他家的运动内衣，下面一起来了解下红蜻蜓运动内衣怎么样吧。

红蜻蜓运动内衣怎么样

红蜻蜓运动内衣是独立包装，一点色差都没有，颜色特别好看，面料也是非常柔软贴肤，穿上很舒服，防震，比较聚拢收副乳，做工细致非常喜欢。下边穿上一点都不勒，侧边完美的包裹住副乳，防震，支撑感强，跑步的时候不会上下跳，具有一定的弹性。

红蜻蜓运动内衣舒服吗

舒服。

红蜻蜓这款运动内衣料子很柔软，穿起来很合身。今天洗了洗也不掉色。红蜻蜓，很大牌的，果然不错。在跑步过程中，没感觉束缚，也没松。整体剪裁比较流畅，材质贴身穿较为舒适。

红蜻蜓运动内衣的优点

1、面料比较舒适透气，喜欢舒适感的比较推荐。

2、整体剪裁比较流畅，配色的话，还是属于活泼运动风格，不是单调的色彩，配有字母印花比较年轻化。

3、胸垫处的设计是个人比较喜欢的一点，不会出现胸垫测露及不舒适的感觉，从上面取也比较方便。

4、洗涤时也没有怎么掉色，不会出现劣质的掉毛掉色现象。

5、前u型设计拉长了脖颈线条，比较喜欢。

运动内衣现在不仅是一种运动服饰，还是一种潮流服饰，很多人不仅运动的时候穿运动内衣，平时出行穿搭也会穿运动内衣，运动内衣给人一种休闲街头时尚感。

运动内衣有必要买吗

运动内衣很有必要!相比于普通内衣，运动内衣有3个优点：

1、支撑力度高，胸部不易位移。

2、面料舒适透气性好，不闷汗。

3、肩带防滑稳定，不容易掉落。

不论是在跑步还是打球，运动过程中，胸部的晃动都会造成不适感，也影响动作的发挥。尤其是运动幅度较大或运动时间较长时，这种晃动的不适一言难尽!有研究表明，女生在剧烈运动时，乳房的摆动幅度高达14cm，即使是A杯妹子也能达到4cm，容易造成胸部萎缩，严重的甚至会拉伤胸部哦!可见，千万不要小瞧了运动内衣哦，在运动实穿性方面，普通内衣是无法替代运动内衣的~

运动文胸没胸垫怎么办

这样的bra透气性会很好，可以加件罩衫在外面。或者有那种海绵垫可以放在里面，但是运动出汗，会有影响，如果是家里workout就无所谓了。由于运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗快，所以长时间穿着或多次洗涤后支撑力度会变弱，一般一件运动内衣的寿命在一年左右。但是，运动内衣没有钢圈，是靠把胸部压住来达到稳定和支撑作用的，所以往往影响美观，长时间穿着过紧的运动内衣还有胸闷的可能，一般日常穿普通内衣就好啦~

运动内衣怎么穿算合适

运动内衣穿得合适需要选择合适的尺码。尺码是否合适的四个基本要素是胸部的底围、胸部的罩杯、乳下支撑线和内衣的肩带。在选择运动内衣时，除了要根据运动的强度来选择内衣的支撑力度，还要选择好运动内衣的尺码，运动内衣的尺码是否合适主要体现在以下几个方面：

1.胸部的底围。底围是胸部最重要的支撑，在试穿运动内衣时，最好选择扣紧最外面的搭扣，必须是牢固的但是不能够太紧。合适的尺码是能够将内衣拉开1-2英寸，而且是够能平整地贴合胸部，如果运动内衣后面往上滑了，那就是运动内衣太松了。

2.胸部罩杯。全面的罩杯包裹性才能够有更好的支撑力。罩杯不能有胸部溢出的现象，那样表示罩杯太小，罩杯不平整，说明运动内衣太大了。

3.乳下支撑线。乳下支撑线相当于内衣有钢圈那一圈，支撑线可以将胸部包裹得更好，并且不会压迫任何乳房组织。

4.肩带。首先保证肩带在运动时安全又不会滑落，在尺码的选择上，也要和平时的文胸肩带一样，不能太紧也不能太松。

运动文胸选择购买时需要注意

1、面料的排汗透气性。不论进行什么运动，身体的汗液排出水平基本都会高于常态，因此尽量选择对此进行过优化的材料(比如大家都烂熟的coolmax)。棉纤维由于自身排湿性的缺陷应该尽量避免(胸部的汗液排出水平相对于身体其他部分是比较高的)。

2、文胸的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

3、肩带要宽，以减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

4、不同厂家的定号有不小的差异，所以具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃。

女人的乳房比较娇嫩，需要细心的保养呵护，否则很容易出现衰老的现象。尤其运动的时候，如果没有合适的内衣保护，很容易导致下垂。那么，运动内衣该如何挑选呢？

运动内衣怎么选

罩杯的大小：A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。运动激烈程度：不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低；高尔夫、动感单车等属于中等；跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

运动bra的类型

简易固定：用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型。

压力固定：应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适。

复合结构：固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音。

运动bra的面料

运动bra吸湿透气性如何，耐磨性能好不好等，都是决定运动内衣能否帮助到肌肤更舒服的原因所在。确保你的bra是透气材质的，吸湿快干能力强。通常这种面料是由涤纶、尼龙和氨纶组成，而且还有一个不错的名字，比如酷美适coolmax、黛菲DriFit，其快干程度是棉的5倍。运动bra布料要求至少有50%以上是含棉的，保证它的舒适性和弹性，棉质材料的透气性和吸汗性都很好，但不要买100%纯棉的，因为会被汗水浸湿紧贴你的皮肤。

运动bra的大小

最好能亲自上身试，合身的运动bra应该是贴身又不会勒得太紧。太紧的内衣可能会让你跑步时感到呼吸困难，甚至会勒到你的皮肤；而太松的运动内衣又容易滑动，磨伤皮肤。你的bra应该贴身而且面料没有褶皱，否则可能说明bra大了些。另一方面，如果你的皮肤从bra两侧露出，这可能说明你的bra过小。试衣时，原地跳一跳，看看胸部的晃动情况，上下左右晃动的幅度在3厘米以内是可以接受的。还要记得像跑步的时候一样晃动手臂，看是否有滑动和摩擦的倾向。

运动bra的保养

平时手洗，压干而不是拧干，这样可以提高它的寿命，不至于过早让材质松弛下来。如果经常运动的话，准备两件换洗就够了。穿久了，衣服失去弹性了，就可以考虑扔了换新的。

运动内衣只要是出了汗就需要清洗，因为运动内衣是贴身穿着的，干净卫生很重要，运动内衣不及时清洗会发霉发臭，还会滋生大量的细菌。

运动内衣多久清洗一次

运动内衣每穿一次都最好可以清洗，脱下来之后建议直接清洗，因为运动内衣比较吸汗，如果长时间附着在内衣上，就会导致汗水发酵，让运动内衣产生异味，还会导致细菌滋生。

运动内衣多久换一次新的

需要根据运动文胸的使用情况来定，一般半年或者1年就应该换新的了。在刚买的时候，运动文胸穿着是最舒适的，但随着穿的时间变长，它已经破损或者不再具有脱力的时候，那么就表示需要换新的了。

运动内衣可以穿多久

运动内衣一般可以穿一年左右，因为运动内衣穿的时候会有一定的磨损，长时间穿会失去弹性，提供不了足够的保护。至少要有两到三件运动内衣可以用于日常的替换，内衣穿完就要及时的清洗，避免长时间把穿过的内衣放在一边，很容易会滋生细菌。

运动内衣可以穿一天吗

运动能内衣偶尔是可以穿一天的，但是长期来看，运动内衣不适合穿的太频繁，晚上睡觉的时候也需要把运动内衣脱下来。运动内衣是一种功能性内衣，主要是用于运动的时候穿，其他的场合不适合穿。运动内衣可以把胸部包裹住，起到很好的固定效果，避免因为运动而造成的胸部晃动，从而减少对胸部的伤害。

运动内衣松点好还是紧点好主要是跟运动的强度有关的，一般运动强度比较大的时候，建议选择紧一点的运动文胸，而强度不是很大的时候，可以适当穿松一点。

运动内衣紧点好还是松点好

运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止乳房晃动太厉害而受到伤害;如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，胸部被勒的过紧，也是容易影响健康的。

运动内衣松紧怎样算合适

对于运动BRA我们不只一次的讲过，它可以在运动时对胸部起到很好的固定做用。即然是固定做用，很多姑娘就理所当然的将其定义为“紧”着穿的队伍。但事实上，你可能一直都穿错了!

健身专家们在美国纽约的运动服装店做了一项测试，得出结论是为了达到足够的支撑效果，并能够在运动中给胸部一定的舒适空间，运动文胸的最佳束带应该是5厘米左右，罩杯应稍微大于正常尺码。

运动内衣尺码怎么选

首先你必须先确定自己的上胸围，下胸围和杯型，测试上胸围的方法是：上身前倾45度，软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸;下胸围的测试方法是：身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，就可以得出下胸围尺寸;罩杯的胸型等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。

但是知道如何确定运动文胸尺码，仅仅是选择合适文胸的其中一个重要因素，更重要的还是需要姑娘们自己去试穿。无论选择什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，没有副乳出现。

运动内衣选择注意事项

1.化纤面料要慎选

运动时出汗较多，身体与内衣之间也会产生较多摩擦，而化纤面料的内衣极易伤害皮肤，所以一定要慎重选择。另外，纯棉面料虽然舒适，但可塑性和弹性不足，与运动BRA理念相悖。相对讲，棉质混纺的莱卡是不错的选择。

2.内衣弹性很重要

健身时身体各部分的活动度增大，因此要求内衣必须有较好的弹性。另外，更好的承托性能，也是避免身体上下起伏时乳房颤动过度的要素。

3.尺码要合体，肩带固定性要好

健身时一般都穿紧身衣，内衣的设计应突出人体自然曲线，且不能从紧身衣外一眼就能看出内衣的明显轮廓。同时，内衣的肩带应不宜滑脱，以免带给你不必要的麻烦。

很多人在穿脱运动内衣的时候感觉很困难，因为运动内衣一般都比较紧，所以在穿脱运动内衣的时候要注意正确方法，首先挑选适合自己的尺寸最关键。

运动内衣怎么穿不费劲

1、将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的底盘。

2、将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。

3、调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。

4、将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平。

5、最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为淮，并看看是否有任何部分鼓起来。

运动内衣外面穿什么好看

1、运动bra和西装的叠穿在一起的行为可能是整个运动造型拆开穿时装造型里头最吸引人的一种穿搭了!正装或时装感的西装一直是很有风格的代表物，遇到同样是具有强烈风格的运动bra在意料之外的很合适，并且非常有趣非常酷。下身选择牛仔裤是百搭方法，组合高跟鞋或sneakers都可以。这样看起来会给人干练的感觉，而且平常出门也十分的方便，不是吗?

2、说完西装的加入，如果要换一件外套选择的话其实很多都可以，但一定要注意选择具备一定时装感的外套，不要选择运动外套，否则就没有混搭这一说啦。除了搭配上以上几款混搭的外套外，我们酷酷的小姐姐还可以搭配上皮外套，更是帅气逼人，有没有比一般男生还要帅气啊?

3、除了和外套的叠穿之外，女孩们还可以选择在夏季选择上身单穿运动bra，下身搭配完全和运动风格不一样的时装感单品。可以营造出很不错的视觉冲击效果。下身选择百褶长裙，这样的风格混搭就很般配。当然这样的穿搭需要身材很棒的小姐姐来配，不然又是露肚脐，又是露腿的，很难驾驭得了。一身同色很好搭配，时装感的阔腿裤和包包加入的正好，时尚感顿时出来了。也可以裸露出半个肩膀，也会带来不一样的视觉冲击哦。

长期穿运动内衣对身体有什么不好

如果年龄是在15--25岁，那就有可能造成胸部变形，因为在这个年龄胸部还在发育，过于长期穿就有可能的，要注意在运动时可以穿，但是在休息时要放松自己，不要太累。长期穿运动内衣会压迫乳房，导致乳房变形，产生副乳，严重的还会产生乳房疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动时不穿运动内衣有什么影响

女性的胸部是由纤体组织和脂肪组成的，没有肌肉组织，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以当你运动时出现大量的抖动，拉伸以后，胸部就会慢慢下垂。穿普通的内衣，可以减少38%的震动，但是穿专业的运动bra，可以减少到74%。普通文胸更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度，另一方面减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害;另外，运动文胸在设计上考虑了很多运动功能，可以给人提供自由、舒适的条件，不限制动作，使人运动时可以灵活、随心地舒展。优质的运动文胸还有快干功能，透气性好，更加排湿吸汗，以保持体表干爽清洁，保持胸部皮肤健康。

运动内衣不能替代泳衣，因为它们在材质、功能、适用场景等等方面都不一样。运动内衣的材质是棉麻，而泳衣材质是锦纶;运动内衣适合跑步、健身时穿，泳衣只适合游泳时穿;在功能性上泳衣更单一，而运动内衣功能更全面，因此运动内衣和泳衣是不能混着用的。

运动内衣能不能替代泳衣

不用用运动内衣来替代泳衣，它们是完全不同的两种类型的衣服。运动内衣虽然适合在运动时穿，但它和泳衣或普通内衣都是有差别的，它的底围、肩带的设计是比较特别的。如果将运动内衣当泳衣穿，可能出现不防水、不容易干等等情况。

运动内衣和泳衣什么区别

1、材质不同

运动内衣一般会使用比较柔软舒适的面料，比如纯棉、亚麻等等，它的亲肤效果很强，流汗之后很容易吸收掉。而泳衣一般使用锦纶的材质，也就是常说的尼龙的面料，这种面料吸水性不强，但很容易干，穿着它游泳后出水衣服就很快干了，而运动内衣是不行的。

2、功能不同

虽然运动内衣和泳衣都是用于运动，但两者的功能是完全不同的。运动内衣是我们在做各种运动时用来保护胸部，它有防震功能、吸汗功能、除臭、透气等等功效。而泳衣的功能是防水、速干，它并不具备防震的效果。

3、使用场景不同

在跑步、跳舞、瑜伽、健身等等各种场景下我们可以使用运动内衣，它能避免内衣影响我们做动作。而泳衣只有在我们去游泳是才适合穿，应用的场景要更单一。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

运动内衣不可以当普通的内衣穿，虽然它的好处有很多，但日常时是不太适合穿它的，传奇穿这种内衣容易对胸部的发育造成危害，所以它只适合运动时穿，其他场合是不建议穿的。穿的时候要要注意经常换洗，避免汗渍浸在里面太久而影响质量。

danskin是一个还算比较有名的运动品牌了，她家的很多运动装都挺受欢迎的，其中这款运动内衣销量就不错，下面我们一起来了解下danskin运动内衣怎么样吧。

danskin运动内衣怎么样

danskin运动内衣版型还不错，底部橡皮筋固定的很好不会跑，胸垫是蜂窝形的很透气!这款胸垫不是固定的，可以拆洗，两个胸垫中间是有分割线的，手感柔软，个人觉得不错，适合运动!

danskin运动内衣舒服吗

舒服。

我真的特别喜欢背部这透明的，虽然黑色运动内衣一堆，但这个设计真的绝了，不仅美观独特还透气舒适!这个排气孔非常人性化，舒适是体验出来的，体感完美!

danskin运动内衣包裹性好吗

包裹性不错，穿上就能感觉很柔软很舒服，胸垫很透气，松紧口刚好，不会往上跑，码数正。

danskin运动内衣把胸包裹的很好，没有副乳。背部设计也很奈斯，肩带也不会掉下来。弹性好，回复型强，穿着不勒，吸汗透气，没有那种压迫感。显胸型跟背部线条。

slvn运动内衣是一款高强度支撑的防抖内衣，对于平时运动比较激烈的妹子们来说也不用担心，穿着非常有安全感，下面我们一起来看看吧。

slvn运动内衣怎么样

slvn运动内衣款式新颖时尚，后背镂空设计更加透气排汗，前胸微v领设计带点小性感，三排扣自行调节松紧，固定缓震。高强度运动内衣不压胸的首选，而且款式新颖单穿也很美，实用又美观。背部设计运动感超强，颜色对比强烈。

slvn运动内衣舒服吗

舒服。

slvn运动内衣背后有可调节内衣带，方便做运动时可以调节，无钢圈设计，无多余线头，所有的拼接都比较平整牢固，轻薄透气，包裹性较好!颜色搭配合理，韧性很强大哦。

slvn运动内衣适合夏天穿吗

非常适合，slvn运动内衣的里料是网眼设计，更加适合夏天穿着，舒适透气。

slvn运动内衣采用速干材料及镂空设计更加舒适，三钩扣固定更为牢固避免勉尴尬。正面包裹严实有效托举穿着性感，背面固定带采用速干镂空设计大面积散热。

运动内衣很多人觉得穿着非常的舒服没用钢圈束缚，但是有些人就疑问了长时间穿穿运动内衣胸部会下垂吗？跟着文章我们一起来解决大家疑问吧。

穿运动内衣胸部会下垂吗

穿运动内衣不会让胸部下垂，运动内衣可以把胸部全面的包裹起来，让胸部固定，防止胸部在运动的时候因为运动太剧烈而出现下垂和松弛。

胸部下垂是因为运动内衣吗

胸部下垂可以运动内衣是没用关系的，因为运动内衣是专门设计运动时候穿的内衣不运动的时候穿着很舒服，一旦运动起来就会非常有束缚力可以在运动过程中很好的帮助我们固定胸部，所以大家不用担心穿运动内衣会让胸部下垂哦。

运动内衣可以长期穿吗

不可以，运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣宽，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动内衣和普通内衣的区别

1、材料不同

普通内衣多采用纯棉的面料，吸水性虽然强，但是快干性差;运动内衣对吸汗的要求很高，所以多采用涤纶面料，有很强的吸水性和快干性。

2、功能不同

运动内衣的设计根据人体工程学，它能帮助保护胸部。当我们做任何强度运动时，免不了胸部震动，运动内衣能帮助固定胸部。再加上运动内衣的面料耐得了摩擦，因此完全不妨碍我们做任何动作，不管是瑜伽的伸展，还是跑步时的动作都不在话下。相反的，普通内衣是用于调整胸型，预防胸部下垂，所以内衣里免不了加了钢圈来支撑，这么一来我们运动时就会间接摩擦到胸部。

3、设计不同

运动内衣的肩带比普通内衣的肩带还要厚版，肩带越宽，能支撑我们胸部的力量就越强，而且还能帮助减少肩背的压力，特别是胸大的女生在运动时要特别留意这一环，因为运动内衣的肩带强度有助于缓震。当然除了肩带的宽度，运动内衣的肩带材质韧性度也是重要的一环。你试想想，普通内衣的肩带就只有2条细肩带来支撑胸部，如果没做什么大动作就无碍，可是运动多数会牵涉到跑动或跳动，那么你觉得是运动内衣的肩带稳固些？还是普通内衣的肩带稳固呢？

运动内衣的胸垫需要清洗，运动内衣具有一定的专业性以及舒适性，主要在运动时会进行穿着，因为运动的时候身体会大量的出汗。所以内衣一定要得到及时的清洁，这样才能够避免细菌的产生。如果不及时清洗还会出现发黄以及发臭的情况。

运动内衣胸垫的清洗方法

运动内衣胸垫最佳的清洗方法就是用手去洗，可以在里面加入少量的洗涤剂以及柔顺剂，并且用手轻轻的搓揉，最后用清水清洗干净即可。只有用手去清洗对布料所产生的磨损最小，同时也能够避免运动内衣胸垫出现变形的情况。

运动内衣的胸垫也可以用洗衣机去清洗，但是需要放在洗衣袋中。如果直接放在洗衣机里面，那很容易出现变形的情况。然而放在洗衣袋中能够减少摩擦，避免了变形。另外在运动之后那衣裳会沾满汗水，所以要及时的进行高温消毒。

在清洗内衣胸垫的时候浸泡的时间不要太长，大概在15分钟左右。清洗完毕后需要悬挂在空气流通的地方，尽量不要放在太阳光下进行暴晒，容易出现褪色的情况。如果胸垫出现严重的变形，或者在清洗过后还有异味，那么尽量不要穿着。

运动内衣垫胸垫哪种材质的好

运动内衣胸垫一般都是海绵，这种海绵质地非常的精细，所以对人体没有任何的伤害。在穿着时会非常的舒适，并且吸汗程度也很好，一般都会在海绵外面包裹一层纯棉质的布，避免海绵出现变形的情况。

另外在运动内衣里面的胸垫也有海绵动物材质，大多数采用纯天然的海绵。这种海绵不仅仅可以作为胸垫，也可以用于清洁身体。尽量不要选择合成的海绵，这种海绵密度比较低，吸水性比较差，并且透气性也非常的差。