老农民观光采摘园实用20篇

生态农业观光园位于辽源市东南十公里处的凌云乡凌镇村，背靠红狼山，面向西渭河，山水相映，景色宜人，地域广阔，物产丰富，素有小江南之称。该园97年兴建，以生态农业、观光农业、科技实验为根本，以产供销“有机食品”为特色，集餐饮娱乐、观光旅游、休闲度假、会议培训、健身活动为一体，是体验清新自然现代田园生活的好去处。2006年被省政府确定为农业旅游创建示范点。

凌云乡：东辽县辖乡。1983年设乡。位于县境南部，西渭河西岸，距县城21公里，面积155平方公里，人口2.1万。乡政府驻凌镇。辖凌镇、文关、双龙、富安、启富、鹿角、三梁、平川、柳叶、化新、化龙、富家、万平、丰田、人和、二道16个村委会。乡镇企业有木器、毛皮、地毯、农具等厂，农业主产玉米、稻谷、豆类。.。

桃胶是桃树上分泌的汁液，在一定的季节里人们常拿着工具在桃树上采摘桃胶，而且颜色有深有浅。那么，桃胶什么时候采摘最好？桃胶什么时候吃最好？

桃胶什么时候采摘最好

夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。

一般在早桃采收后的初夏一直到霜降的桃树上自然分泌的粘稠状物品;切记一定要在下雨前采收完毕，遇雨水后自然泡发。

桃胶什么时候吃最好

桃胶算是甜点了，一般在饭后1-2小时吃。桃胶刚从山里摘回来的外皮是干的，但里面都是湿的经过反复多天的晾晒，等桃胶晒干后就可以收起来了，晒干的桃胶是不易变质的。吃的时候，再泡开洗净后，仍然如鲜活时一样，以前吃的农市乐的桃胶，可以做成各种甜品，可以炒食，可以凉拌，无论哪种做法都是非常爽滑可口的。

桃胶颜色深些好还是浅好

桃胶颜色深的较好一些。好的桃胶颜色如果在灯光照顾之下非常晶莹剔透，像琥珀一样，而且桃胶是树越老越好，新胶的话颜色相对来说比较浅的，要颜色深相对好。

桃胶的功效

生津止渴的功效。具有生津止渴的作用。桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。可直接鲜食，也可用来做甜品。

止痛镇痛的作用。桃胶具有止痛的功效。桃胶所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成分，能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

美容养颜的功效。桃胶具有美容养颜的功能，可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。女性朋友常吃桃胶可以让皮肤变得更好。

止血尿排结石。桃胶的功效与作用还具有止血尿、帮助排出结石的作用。

降血糖作用。桃胶具有一定的降血糖作用，可用于非胰岛素依赖型糖尿病的降血糖治疗，具有很好的疗效。

治胃炎。桃胶可用于治疗胃腹疼痛、肠发胃炎。干桃胶用清水洗干净，拿小锤砸成粉末状，用温开水送服，可以治疗各种胃腹疼痛，胃炎等消化系统疾病。

按农民的基本收入以及对技术的掌握程度，分为职业农民工和职业农场主，设计好不同收入下的农民职业年金缴纳比例。同时还可以借助网格化的形式，引入三方机构对个人养老金进行组合投资。农民养老问题一直是一个社会难题，特别是在中国这个农业大国中，养老问题更是摆在了一个亟待解决的地位。随着农民收入的提高，养老问题也逐渐引起了广泛的关注。在当前的背景下，推动农村职业年金成为了解决农民养老问题的重要途径。

目前中国农村地区的养老保障制度相对不完善，农村老年人普遍存在养老保障缺失的情况。农村居民的养老方式主要有家庭养老、个人储蓄和社会保障三种形式。家庭养老是最主要的养老方式，但在现实中，由于农村家庭收入不高、家庭支出较大，家庭养老常常会出现短缺的情况。个人储蓄也是一种养老方式，但由于农村居民收入水平较低，储蓄量也有限。而农村居民参与社会保障的意识相对较弱，加上农村社会保障制度相对不完善，农村老年人的养老问题更加严峻。

职业年金是指由企业或单位建立的为职工提供退休生活资金保障的一种养老金制度。与传统的社会保险不同，职业年金是由企业或单位单独为职工建立的，实现了企业与职工的共同参与，更能体现出公平、公正的原则。

在农村推动职业年金具有十分重要的意义，可以为农村居民提供更多的养老保障选择，缓解家庭养老压力。可以帮助农村居民实现财富增值，提高农村居民的收入水平。还可以促进农村社会保障体系的建设和完善，有利于促进农村经济的发展。

埔田生态农业观光风景区位于素有“水果之乡”美称的广东省揭阳市东部埔田镇，主要景观有“千亩竹林”、“万亩蕉园”，是两处著名的生态农业旅游景点。其“千亩竹林，万亩蕉园”顾名思义，占地广阔的竹林及蕉园。

景区内的竹林、香蕉连片开发，成片种植，满山遍野，气势磅礴，尤为壮观。主要景点有“-视察埔田竹笋基地”、“-视察埔田香蕉基础”。1995年-总书记视察过竹林蕉园，给予高度评价。竹林面积达到3000亩，真可谓是“千亩竹林”。至于“万亩蕉园”则是一片满目青翠。它有两个特点，一是香蕉基地连片种植，几千上万亩连成一片，规模之大为其他地方少见。二是香蕉从溪边到山下一直种植到海拔近400米的山顶上，在全国是很罕见的，香蕉种上山是其最大特点。

整个风景区环境清新，气候宜人，风景秀丽，是广大都市人回归自然，返璞归真、旅游观光的好去处。

小学数学故事:农民和土豆

三个农民住在一家旅馆里，告诉店主给他们煮些土豆。然后他们都去睡觉了。店主煮了土豆，没有叫醒他们，而是把一罐土豆放在桌子上走开了。一个农民醒来，看见桌子上的土豆。他数了数，拿出三分之一，吃完后又睡着了。过了一会儿，另一个农民醒了，他不知道他的一个同伴已经吃了一份。

因此，他数了数盆里的土豆，吃了三分之一，又睡着了。然后，第三个农民也醒了。他以为自己是第一个醒来的，数了数锅里剩下的土豆，吃了三分之一。与此同时，他的两个同伴醒来，发现盆里还有八个土豆，于是每个人都解释了这件事。请计算一下店主带了多少土豆？你吃了多少土豆？每个人应该吃多少土豆才能让三个人吃得一样多？

第三个农民吃了他的那份后，他还剩下八份，所以他醒来后看到盆里有十二个土豆。这十二个是第二个醒来的农民留下的。现在，你可以像这样继续计算，你很快就会得到答案。

宝鸡美林现代农业科技观光示范园，位于宝鸡市北坡公园顶西端，占地1000余亩，总投资2600万元，是集现代高效农优新品种引进繁育、高新农业科技产品研发实验推广、市郊休闲旅游、度假观光为一体的综合性高效农业示范产业。

该园具有农业示范观光和休闲旅游观光两大功能。农业示范观光区规划合理，构思奇妙，景致独特，主要包括品种繁育、设施栽培、奇异性状、素质教育四个园区，十一个景点。“超市菜园”让游人在菜地里尽情采摘自己喜欢的各种新鲜蔬菜。“珍禽观赏园”养殖数百种笼鸟、信鸽。可使你在鸟语花香中，闲情逸致尽得其乐。“垂钓休闲池”设有大、中、小型垂钓池，是娱乐、会客、商务洽谈的好去处。

东湖生态观光园

东湖生态观光园位于兴仁县城东郊，县城通往贵阳的东出口方向，紧靠214线省道和顶兴公路，在两条道路之间，距兴仁老城3公里，距城东新区振兴大道1公里，既是老城区的延伸，又是城东新区用地发展的联接区，具有极好的通导性，地理区位优势明显。

东湖原为一个季节性水塘，称长塘。该片区地下有一条地下暗河，水量丰富，由于具备成库条件，被列为一项水利科研项目，由贵州省水利水电勘测设计研究院设计并总承包施工，修筑了一座长l80米，高14米的连拱坝，对地下暗河通道进行帷幕灌浆处理，成功堵塞了地下水通道，使地下河涌流而成为地面湖，变季节性水塘为永久性湖泊，1998年筑湖成功并命名为东湖，东湖湖区由4个大小湖泊组成，呈七星状串联在一起，总积水面积3平方公里，总蓄水量70万立方米，平均水深4米，深水区达l2米，由于系地下暗河水，湖水四季清澈见底，水量均衡，幽蓝迷人，地下暗河中游出的天然鱼群，随处可见，让游人驻足观望。湖区四周青山环抱，林木葱葱郁郁，山水相映，景色宜人，是人们观光旅游的理想场所。

旱灾是影响我国粮食生产的主要因素，因为旱灾造成的粮食损失要占全部自然灾害粮食损失的一半以上。那么干旱会带来哪些危害呢?旱灾对农民有哪些危害?接下来请大家来了解一下吧。

干旱会带来哪些危害?小编总结如下：

三农问题一直是我们国家关注的一个重点，而农民的问题又是三农问题的核心，农民收入水平以及生活水平的高低是衡量一个国家综合经济实力的一个重要标志，而农作物成长的好坏直接影响着农民收入的高低，所以土地对于农民来说有着不可替代的作用，能否保证土地肥沃使农作物保证丰收是农民最为关注的一个问题。但是我国一个多灾的国家，那旱灾来说几乎每年都会有，而旱灾正是恰恰影响农作物生产好坏的一个晴雨表。

干旱可能对农民是一件好事，但也可能是一件坏事。先从供给上进行分析：任何一种物品或劳务的供给量是卖者愿意而且能够出售的数量，农民肯定是想卖出自己种植的作物的，但是由于干旱使农作物大幅度减产，所以农民为了保证自己的利益必然会抬高农作物的价格，用价格来弥补数量上的不足。所以农民会在干旱期通过提高农作物的价格来获取利益，因为现在是干旱时期，农作物的数量很有限，所以现在农作物的价格会很高，而农民的收入也会很可观。

干旱对农民是坏事的分析，从需求和弹性上进行分析：时间的长短会影响弹性，物品往往随着时间变长而需求更富有弹性。当汽油价格上升时，在最初的几个月中，汽油的需求量只略有减少。但随着时间推移，人们购买更省油的汽车，转向公共交通，或迁移到离工作地方近的地点。在几年之内，汽油的需求量会大幅度减少。

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农民贷款难的原因

1、农村社会信用体系缺失

我国农村社会信用体系缺失，农户信用难以在征信中足够体现，金融机构获得的信息十分有限。农村人情社会对信誉的评定标准，放在金融机构这里就行不通。

2、涉农贷款风险高

农业生产因为受到自然灾害影响较大，风险很难防控；农业企业一般规模较小，固定资产不多，大部分都是农业临时设施；加上担保公司开展农业担保的积极性也不高，这些都极大地限制了融资能力。当然，如果经营的是农业产业化龙头企业，那就另说了。银行从管理成本、贷款风险等因素综合考虑，一般更愿意将款贷给大型企业。

3、回报率较低

涉农贷款笔数多，单笔金额小，回报率较低，也影响了银行办理涉农业务的积极性。即便是以“支农支小”为市场定位的村镇银行，“诚信记录”、“有无不良嗜好”、“家庭原始积累情况”等，都成为农民贷款的制约条件。

4、社会担保体系不完善

农村社会担保体系不健全，金融机构为降低不良资产率，不倾向于直接对农户贷款。（社会担保体系的建立对于解决农民和农村贷款难的问题非常重要，可以大大降低信贷过程中的信息不对称以及由此引起的潜在成本。

农民贷款新政策

1、农村房屋抵押贷款政策

这条政策目前还是试点阶段，完成试点就会全国推广了，在试点的地区，农村的房屋与城市的房屋没有任何区别，可以用作抵押期限为一年，抵押率为50%-70%的抵押贷款，告别了过去农村的房屋和宅基地不能当做抵押向银行贷款的时代。

2、农村土地承包经营权贷款政策

农村土地承包经营权，是指农村土地承包人对其依法承包的土地享有占有、使用、收益和一定处分的权利。而运用农村土地承包经营权进行贷款所需要的手续也不是很多，其中包括身份证、土地承包证书、以及相关的登记证书、承诺书。准备好这些材料就可以到银行填写贷款申请书进行办理贷款了。

3、农村信用社和农业银行的小额贷款

农村信用社、农信社)指经中国人民银行批准设立、由社员入股组成、实行民主管理、主要为社员提供金融服务的农村合作金融机构。其主要任务是筹集农村闲散资金，为农业、农民和农村经济发展提供金融服务。

中国农业银行(简称ABC，农行)是中国大型上市银行，中国五大银行之一。是新中国成立的第一家国有商业银行，也是中国金融体系的重要组成部分，其使命是：面向“三农”服务城乡，回报股东，成就员工。

小额贷款一般数额都比较小，通常都在5万到10万的范围内，对于申请贷款所要准备的资料和证件，不同的地区，规定也有区别，农户可以到当地的信用社和农业银行做详细了解。

4、互联网信用贷款

近年来，国家提出“普惠金融”的互联网农村金融发展理念，让农村贷款增加了新的渠道，互联网信用贷款也走进了农民的生活，互联网信用贷款相对于传统贷款来说，具有门槛低、速度快、材料简单等特点，为农户的资金问题带来了快速的解决办法。

农民贷款创业

1、农民贷款创业申请条件

需要凭户口所在地乡镇(街道)劳动保障工作机构出具的外出务工证明；

可到户口所在地劳动保障厅办理相关手续，申请《就业失业登记》，可以凭借此证明营业执行(复印件也可)税务登记证件以及店面租赁合同等有效证件，到户口所在地的社保局申请小额担保贷款。

2、农民贷款创业办理流程

自愿申请借款人向户口或经营所在地的社区或街道(乡镇)劳动保障工作机构提出书面申请，并提交相关资料和证件；

审查推荐社区或街道(乡镇)劳动保障工作机构接到申请后，对申请人的资格条件、诚信情况、经营场所、项目市场前景、个人创业能力等进行调查，初审合格的出具推荐意见，上报担保机构；

承诺担保担保机构对申请人进行资格认定和项目审查担保机构应简化程序，尽量降低或取消反担保。

发放贷款借款人与经办银行签订借款合同，经办银行发放贷款。

3、农民贷款创业利率及额度时间

小额担保贷款期限一般为年可展期年；

自主创业自谋职业申请的小额担保贷款额度一般不超过万元，对合伙经营和组织起来就业的，可按人均万元的规模申请贷款，但总额不超过万元，另外根据不同地方规定，贷款年限及额度有所不同；

创业贷款利率部分城市可享贴息政策，需要申请创业贷款的农民朋友可到地方进行详细了解。

4、农民贷款创业申请注意事项

（一）合理选择贷款种类。目前，农业银行和信用社为农民主要开办了生产周转贷款、生产设备贷款、预购定金贷款、开发性贷款、生活贷款、抵押担保贷款等。如从事种养殖、加工、销售、运输、服务、娱乐等所需资金，可申请生产周转贷款;购买牲畜、农机具、建畜禽圈舍、烤烟房等所需资金，可申请1-3年期生产设备贷款。

（二）申办贷款时，应首先向当地农业银行或信用社写出书面贷款申请书，贷款申请书要写明贷款用途、贷款金额、还款来源、还款时间、担保单位或担保人、抵押品名称、银行存款帐号、家庭住址、营业地址、借款人身份证号码等内容，并按规定开立存款帐户。

（三）经营工业、商业、服务、饮食、运输、娱乐的个体工商业户，必须持有当地工商行政管理部门发给的工商营业执照或经营许可证，并有固定的经营场地，与此同时，还须由贷款银行推荐，到当地人民银行申领《贷款证》。

（四）贷款户必须有一定数量的自有资金和可靠的还款资金来源，所生产和经营品种必须符合国家政策规定，产品符合社会需要，有产销或承包合同，经营效益好，遵守《贷款通则》，接受银行信贷部门的检查监督，贷款专款专用，讲信用。

（五）从事个体工商业、种养业大户、开发性项目等贷款户，还要找具备有一定经济实力的单位或个人担保，或者以其财产、有价证券等进行抵押，当上述条件都达到后，银行或信用社再进行贷款调查、论证、审查，对符合贷款条件者，发给贷款借据，签订借款合同或抵押担保合同，即可办理借款。

铁皮石斛花即可欣赏又可养生，有调理肠胃，养颜驻颜的功效。下面小编就给大家介绍铁皮石斛花的采摘、晾晒和它的吃法。

操作方法

铁皮石斛花大部分是黄色，一般在5，6月份开花，而且花期也比较短，所以要及时采收。

铁皮石斛花采择下来后，要选择一个阳光充足的天气，平摊在盖帘上晾晒。

铁皮石斛花经过晾晒，可制成花茶，饮用铁皮石斛花茶，有养颜降暑的功效。

铁皮石斛花有养生调理的作用，我们可以在炖营养汤的时候，给汤里加入一些石斛花，味道也会更加鲜美。

十里花乡农业观光园，观光园位于四川盆地南部边缘，宜宾市的西北部，坐落在金沙江和岷江之间，南接柏溪镇、安边镇，西衔高场镇、屏山县大乘镇，距宜宾县城11公里，交通十分便捷。

园区一期用地面积为360亩，规划为四季花海景区、农场体验区、露营野炊游乐区、休闲疗养区，其中四季花海景区是整个景区的精华。漫山遍野种满了各种鲜花，千姿百态，铺山盖岭，色彩缤纷。花的色调应有尽有，每一种色调由深到浅、若干层次；每年春夏秋冬育有不同季节的鲜花，每季又培植多达几十种不同品种、不同花色的鲜花，各色鲜花花团锦簇，云霞灿烂、千姿百态、色彩丰富，让人目不暇接、流连忘返。

泰丰农业生态植物观光园为国家AAA级旅游景区。

位

置：贵州省毕节市七星关区流仓桥办事处德沟村

泰丰农业生态植物观光园（简称泰丰园）是毕节地区农科所的一个下属经济实体，在毕节市德沟，距城区3公里。1999年开始规划和建设，2001年4月26日正式对外开放，由泰丰科技实业有限公司经营管理。

泰丰园开园时占地面积39亩，园内建有茶牌室、烙烤房、餐厅、游泳池、各种儿童游乐设施、小吃摊点，以其独特的设计、整洁的环境、热情的服务赢得了广大游客的好评。2002年4月, 泰丰园被毕节地区科协、共青团毕节地委联合授予“毕节地区青少年科普教育基地”、“青年文明号”的荣誉称号。2003年4月26日蔬菜园区开园，泰丰园占地面积达46亩。同时为泰丰园增加了奇特瓜果的观赏、特色蔬菜的食用等新的内容。2003年5月泰丰园被贵州省委宣传部、贵州省科协、省教育厅、省科技厅联合授予“贵州省青少年科技教育基地”的称号，85亩的科普教育试验示范基地对外开放。2006年5月1日，果蔬盆景园开园，泰丰园占地面积达到235亩，同时增加了高架立体喷灌蔬菜生产示范区、盆景园、桃园、棋牌室、吊桥、秋千、摸鱼池等设施，为泰丰园增添了新的内涵。2007年2月，泰丰园被省旅游局评为2006年度全省游泳行业先进集体。2007年11月泰丰园被贵州省旅游局评为国家AA级旅游景区，是毕节城区及周边地区一个休闲、娱乐的理想场所。

•珠海城市的最佳观光点，俯瞰整座城市的各大地标性建筑。

景点介绍

石景山就是整个珠海城市的最佳观光点，石景山索道坐落于珠海市中心，著名的景山公园内，珠海三新索道有限公司在1998年投资开发的珠海石景山索滑道项目位于珠海城区中心、依山傍海的景山公园里。

乘索道登临山顶，极目所至，东方明珠--香港，南望东方蒙地卡罗--澳门，放眼绿树成荫的珠海全貌，俯瞰近在咫尺的“香炉”、“渔女”和遥望玉珠滴翠、蜿蜒海边的“情侣路”，置身如画美景使人倍感"浪漫之城"现代而浪漫的气息。从山顶直达山下长达630米的管轨式滑道，跨石穿林、掠翠冲幽、蜿蜒起伏、新鲜刺激。乘坐它，心跳加快的动感顿时生出"世界第一冲"的超然与豪情。

地址：珠海市香洲区吉大海滨北路景山公园内

类型：缆车/索道

游玩时间：建议15分钟

电话：0756-2113058

开放时间：

8:30-17:30

湖源乡农民协会成立旧址——戴氏宗祠为新罗区文物保护单位、红色旅游经典景区。

湖源乡农民协会成立旧址——戴氏宗祠座落在福建省龙岩市新罗区龙门镇湖坑村龙登岭半月腰，二厅二厢房带二护厝土木结构平房建筑，占地面积668平方米，始建于清代中叶，旧址坐西朝东，中轴线自东向西依次为：池塘、灰坪、大门、灰坪、前厅、边厅、天井、后厅、左右护厝。后厅面阔二间，进深4米。正中设有戴氏历代先祖牌位。祠堂共有房8间，厅堂2间。是研究湖坑村戴氏源流的重要实物资料。2017年被公布为第五批县级文物保护单位。

连云市农民银行旧址为连云港市文物保护单位。

连云市农民银行旧址

位于连云港市连云区连云街道办事处云台路23号。建于1931年，系二层全石结构楼房，总面积280平方米。1939年3月日军侵占连云港后，在此设--。1945年8月抗战胜利后，改为连云市农民银行。该建筑对研究连云港市民国时期金融发展状况具有一定价值。

2010年被公布为连云港市第四批文物保护单位。

保护范围：

建筑本体四周5米。

建设控制地带：

保护范围外20米。

连云街道： 连云街道办事处地处连云港港口，原名老窑，民国22年（1933年）以后，始称连云，取“连岛”与“云台山”两首字，有“民帆舰舶连云，海运昌盛”的寓意。横贯中国东西大动脉的陇海、兰新铁路由此西伸，连云街道成为新亚欧大陆桥的东桥头堡。2003年经江苏省政府批准，撤消原连云港镇建立连云街道。2005年2月市政府批准与原陶庵街道合并成立新的连云街道。新连云街道。

目录：

第一章：走近农民工的内心世界

第二章：遭遇欠薪别被愤怒冲昏头

第三章：追逐奢侈品的背后

农民工是一种什么样的群体？他们生活在城市，却不被城市所接受。很多人甚至会遭遇欠薪这样的事情。农民工的心理问题已经提升到了必须被关注的程度了。

走近农民工的内心世界

随着农村生产效率的提高和城市建设步伐的加快，大量农村劳动力涌入城市，从事建筑、服务、制造等行业，于是形成了一个特有农村户籍却离开农村长期在城市工作的特殊群体——“农民工”。

国家统计局报告显示，2009年度，全国农民工总量已达22978万人，他们大多正值青壮年、文化程度不高、劳动时间长、收入水平低、社会保障差。这样一支发展迅猛、浩浩荡荡的队伍，在扮演城市建设生力军的同时，其自身也面临着来自个人发展、工作环境、社会生活等各方面的压力。他们的心理是否健康，既关系到社会整体的和谐发展，也关系到农民工作为社会重要成员的幸福感。

农民工也有特殊的心理资源

尽管农民工群体豹总体心理健康状况堪忧，但需要看到的是，农民工自身也具有一些积极健康的心理资源，这能够帮助他们应付生活压力、保持内心平和，其保护作用不容忽视。

有研究者指出，同全国平均水平相比，农民工更加勤奋和节俭;在面对问题时：他们更多采取思考、解决等积极的应对方式，更少采取逃避、等待、幻想等消极应对方式。不得不说，农民工自身的健康潜能让我们看到了陌光的一面。

进入网络时代，我们更是不断看到底层农民工积极面对生活、改变命运的“走红”案例。比如，“旭日阳刚”、“西单女孩”坚持理想、克服困难，终于走上星光大道：”新工人艺术团“为劳动歌唱，互助协作，推动打工者社会、文化、教育、权益维护以及生活状况的全面改善：一位没文化、低收入、无保障的拾荒阿婆，却用“小人物”的平凡良心，在“幼童被撞、路人漠视”的道德危机中播撒了人性的光辉。

当然，农民工所面临的心理健康挑战是主要的，问题的解决，有赖于农民工自身的努力和社会大环境的改善。我们尤其要关注他们当中的敏感群体、弱势群体，使其有更多心理疏导的渠道、心灵关爱的陪伴。同时，农民工群体的勤劳与积极应对，也让我们看到了他们的健康阳光。或许农民工自身的心理潜能，才是对他们真正有效的良药。

农民工心理问题面面观

近年来，农民工这一特殊群体的心理健康或精神福祉，引起了社会各界的关注。农民工的心理困扰，以及由此引发的各种社会问题不断浮出水面，已引起政府部门的高度重视，尤其是由80后、90后组成的新生代农民工，他们对精神生活的要求比老一代更高，更勇于表达内心的情感;遇到不适，他们会更加强烈地表现出自我的失落或愤怒，甚至以自杀、抢劫等极端的形式来表达不满情绪。新一代农民工的心理健康问题，引起了研究者的关注，引发了广泛的讨论。

国内有研究考用心理健康症状自评量表作为研究工具，在齐齐哈尔、重庆、海口等地分别进行了调查，结果发现，农民工的抑郁、焦虑、强迫性等多项心理症状高于全国成人的平均水平，而某些农民工的负性心理症状，比留在乡村的农民更加严重。

农民工是一个广泛的标签，在对农民工心理健康的报道和讨论中，我们往往首先看到他们的共性。然而事实上，其中有许多情况不尽相同的小群体，不能—言以蔽之。比如，在农民工群体中，女工就很特别。她们的受教育程度普遍低于男.生，带父母子女出来生活的比例也更高，再加上其生理与心理上的特殊性，女工往往面对更大压力，甚至社会歧视。

多项研究显示，女性农民工的心理健康水平低于男性农民工，尤其是人际敏感、恐怖、抑郁等心理症状强于男性，生活满意度低于男性。所以说，女性农民工的心理健康问题需要社会更多关注。

另外，婚姻状况、文化程度、收入、行业等诸多因素，都对农民工心理健康状况有影响。2005年的一项研究发现，与年纪大的传统农民工相比，20-29岁的新生代农民工更多体会到价值尊重和权益保护方面的压力，对此深表不满。农民工中已婚者的心理问题要明显少于未婚者，感受到的积极情感也明显多于未婚者。可见，婚姻对农民工的心理健康有良好的促进作用。

令农民工烦心的原因有许多，其心理压力的来源广泛。2005年湖州市的一项调查表明，农民工认为其心理压力主要源于权益保护、经济负担、工作负荷和城市适应。2005年浙江省的一项调查发现，有83.29%的被调查者认为，子女教育是他产外出打工时最担心的问题：50.29%的被调查看抱怨自己收入太低，对同工不同酬的分配制度心存不满：41.27%的被调查者感到“情感空虚”，受调查者中未婚者占82.31%，男性居多，已婚者中大部分是单人出来打工，未婚男青年的生理需求、已婚者与配偶长期分居的精神压力往往导致不良性行为及婚外情的发生。

遭遇欠薪别被愤怒冲昏头

我现在一无所有了！40岁的人了，还没娶到老婆，又坐过牢，回家遭歧视。现在我做了别人都不愿意干的脏活累活，老板竟然拖欠工钱。凭什么老板有吃有喝，让我们喝西北风？我不会让老板好过的，我要把他杀掉，然后再自杀。我已经想好计划了，大不了鱼死网破。”

作为危机干预接线员的我，听到农民工老马的来电，着实被吓了一跳。这是一个曾经有过交通肇事经历的人一出狱走上社会，已经40多岁，还没有结婚;不敢待在家里，怕被人笑话;出门打工，可是又遇到混账老板不给工资。我意识到，在这种孤立无援的情况下，他也许真有可能会选择杀人或者自杀，那样对社会的危害将是难以估量的。

面对弱势群体的来电，考虑到他们在社会上很少能够找到倾听心声的人，所以，我的接纳和尊重是必要的。

我说：“非常感谢您在这样困难的时刻能够信任我，把您的心里话讲给我听，我感到非常荣幸。听了您的经历，我感觉您在工作中遭到了不公平的待遇，老板欠薪伤害了您，让您很愤怒：您想选择一种方式来报复他。”

老马说：“其实一开始，我并没有打算那样去做的。”他的话里透着无奈。

我赶快追问道：“一开始您是什么想法呢？”

老马愤愤不平地说：“老板说话不算话，一边说发工资，一边又拖着不发。我觉得自己很惨，出狱之后干了很多人都不愿意干的脏活累活，可是老天对我为什么这样不公平呢？”

我温和地说：“您觉得上天不公平，是因为自己已经努力了，但没有得到应有的回报。”

老马说：“是啊，如果老板能够给我们发工资，我也不愿意走上这条路。”

我启发他说道：“这是唯一的选择吗？有没有想过其他的方法呢，比如通过法律的方式讨回工资？”

老马颇为疑惑地表示：“能有用吗？我们属于边远地区，上面不会重视的。我真的好恨啊，老板有车有房，我们却住着最破的房子，我好恨…”

在对话中，我一直在思索老马是真的想杀人后自杀，还是仅仅想发发牢骚，我怎么才能够把他极端的想法化解掉。老马杀人的动机是为了讨薪吗？为什么他拒绝讨薪的其他方式？他是因为仇富而选择报复吗？我认为要尽映让他弄清楚，极端行为会给他自己带来什么样的后果。

我说：“如果采用报复的手段，您觉得最后会获得什么？”

老马坦言：“至少让那些欠薪的黑心老板知道，我们这些农民工并不是好欺负的。”

我问：“那您觉得这样做，是不是代价很大啊？”

老马回答：“嗯，代价虽然大了一些，但是老板付出的代价更大啊。我死了，大不了我的母亲没有人抚养，可老板拖家带口的，损失比我大啊。这样算我还是赚了。”

我追问道：“您真的觉得自己赚了吗？白发人送黑发人的情景是多么凄惨啊。”

老马陷入了长时间的沉默。

我耐心地等待老马的反馈，因为他正在经历内心的挣扎。

几分钟后，老马长叹了一口气说：“我唯—放不下的就是我的老母亲。当时我入狱的时候，所有的人都放弃了我，唯有母亲—直都没有嫌弃我……”说到这里，老马的声音哽咽了：”后来我出狱了，每个月都会给母亲寄钱，不管我的生活过得如何艰辛，我不想母亲再受苦了。”

只要对一个人还有所牵挂，就不会选择极端的方式去结束自己的生命，我好像看到了希望。“是啊，如果您走了，您的母亲怎么生活呀？她等了您那么多年，现在正是您报恩的时候。老板欠您的钱，肯定可以通过一些法律途径追回来，只不过是一个时间问题。”

老马说：“我再好好考虑考虑吧。也许是我自己在工地没有什么事可以消遣，没有人可以说说话，才会这样想的吧。”

听到这里，我心里面的一块石头落地了，至少老马开始反思自己的冲动行为了。我趁热打铁地说：“您是因为在工地上生活比较枯燥，又刚好遇到老板欠薪这件烦心事，才想采取这种极端的方式吧？那能不能给我一个承诺，告诉我您不会通过杀老板然后自杀那样的方式来达到讨薪的目的，好吗？”老马考虑了十几秒之后说：“我会好好考虑—下，那样的方式确实得不偿失啊，我还有老母亲等我养呢。”

我鼓励他说：“您这样想，是负责任的表现，我替您高兴。女[果有新的问题，也希望您能向我们诉说，我们乐意为您服务。”

老马轻松地说：“会的，谢谢你能听我诉说。真的，有时候能够我到一个说话的人可真难啊！”

这次心理危机干预结束后，我们作了回访。得知老马和其他工友一起找来律师和媒体与老板理论，老板迫于压力终于把拖欠的薪资如数发放。现在，老马王在找新的工作，也有老乡给他介绍了工作。从老马的语气中，可以看出他的情绪已经平缓，对未来有了新的打算。

面对不公选择多多

农民工是社会的弱势群体，大家背井离乡，从农村到城市，希望生活能够变得更好，但因为相关法规的不完善，大家经常会受到不公平的待遇，内心的愤怒和郁闷不能向亲人诉说，心理压力无法得到有效的疏解，只能独自承担，日积月累形成了自我封闭的性格。遇到强烈的矛盾时，有些人的情绪就可能突然爆发，最终酿成无法挽回的局面。

对于农民工的痛苦，心理咨询师很希望并且有能力提供一些舒缓心理压力的方法。

不再差涩向亲朋友诉说烦恼

中国的家庭文化往往不允许家人之间表达自己的感情，尤其对于男人来说，在父母、妻子、儿女面前表达情绪会被认为是不成熟或不坚强。所以，经常会有一些人，遇到难题时会不自觉地压抑自己的情绪，不愿意向家人或朋友诉说。

用语言表达情绪，具有宣泄的作月，能够减轻心理压力所带来的伤害。农民工朋友，当你被生活的重担所压，请向你认为安全的亲朋好友诉说心声，这是首选的减压方式之一。

跳出自己划定的“死胡同”

农民工朋友长年在外打工，所经历的事情很多都不可预测。面对困难时，往往会一个人发呆，独自思索解决办法，因此思路狭隘，容易把自己逼进“死胡同”，做出一些极端的事情。

其实，农民工朋友可以在业余时间选择从单调的生活中脱离出来，参加一些集体活动、志愿活动，认识一些能够说上话的“局外人”，开阔思路，从而找到更多处理事情的方法，避免走进思维的“死胡同”。

积极利用社会资源

近年来，农民工的生存问题越来越受到社会的重视，政府部门和社会团体都纷纷向农民工伸出了援助之手。农民工在工作或生活中遇到不公平待遇，要积极向有关部门反映，通过合法途径争取自己的权益不受损坏。不要把不满藏在心里，这样容易积郁成疾更不要通过一些极端手段解决纷争，这样既伤害了别人，也伤害了自己，得不偿失。

当然，农民工朋友如果遇到了感情纠纷或心情不舒畅时，也可以到当地的心理咨询机构寻求帮助。

追逐奢侈品的背后

“我的衣服是名牌”

兰花初中一毕业就来北京打工了。她一直在服装厂里做衣服，虽说学了不少东西，但是挣的钱却非常有限。在北京街头，看着那些穿名牌衣服、背名牌包的同龄女孩，兰花羡慕得不得了。但想想自己微薄的收入，她连奢侈品商店的门都不敢进去。

今年春节回老家，兰花着实下了血本。她一改往年的样子，穿了一件迪奥的外套。这件衣服花光了她几年的积蓄！其实，兰花只是想凭这身衣报告诉村里人，我在北京生活得很不错，同时也好让爹娘放心。

大年初一，有几个婶娘来家拜年，婶娘粗糙的大手不停地在几万元的衣服上面抚摸，啧啧称赞：“这是奄们县城里面的商场里都没有的好衣裳啊！我以前在我家闺女拿回来的一本杂志上见过。”一个上大学的妹妹看见她的衣服，赶紧披在身上，在镜子面前照了半天，然后说了一句让她差点儿晕倒的话：“这A货仿得真好，怕是要三四百吧！”

兰花在服装厂里面做了几年，自然知道A货的含义。幸好那些婶娘只是东家长西家短地聊天，没有理会这句话一：回京后，兰花有意无意地问厂里要好的姐妹，试探她们对这件衣服的看法。没想到，大家无一例外都认为这是仿品。最后，有个跟她关系最要好的小妹说：“照我说，你就别穿这个衣服了。你想想啊，你天天不是累得臭死地走在街上，就是一身线头挤在公交车里，满身的汗味，手背上都有裂纹，衣服在公交车上被挤得皱巴巴的，鞋子走得脏兮兮的，谁会把你的衣服当正品啊？”

渴望融入城市的诉求

经历了一番摸爬滚打，农民工朋友们的腰包里或多或少有了一些积蓄。在各商家广告的“狂轰滥炸”下，农民工朋友们也很难抵挡这种诱惑，有些人更是风风火火，对那些自己之前从未涉足过的奢侈品，也愿意花血本买下。

有人曾说，在消费社会中，商品的意义不仅在于对人的实用性，更在于对人的某种潜在需要的满足。对于一些农民工朋友而言，消费是一种让自身实现社会认同的重要手段。

很多农民工从事着城市里最苦、最累，甚至最危险的工作。在众多职业中，农民工多处于底层，其价值也最易被人忽视。基于种种无奈，他们企图在消费领域来颠覆和重塑自身的形象，发泄内心的不满，从而实现内心的平衡，消除人与人之间的差距。因此，消费反映了农民工朋友们渴望融人城市的愿望。他们不再像父辈们一样自我剥削式地省吃俭用，除了将收入用于饮食之外，他们会将大部分约收入投入购置服装、电子产品，参加娱乐活动等。

同时，随着农民工渐趋年轻化，未婚的农民工居多，养育子女的压力还未出现，家中的重担也有上一辈人分担。总的来说，他们身上的担子比较轻，对于各种消费也较少有后顾之忧。

然而，许多新生代农民工由于涉世未深，对于纷繁复杂的商品判断能力不高，购买对情感因素的作用更加凸显，理性思考不足，难免有一定的盲目性，于是就非常容易盲目地追随城市青年的消费观念，追赶潮流，而且更容易受商家广告等促销活动的影响。

卖家总是比买家精明

商家喜欢抓住农民工消费者的心理大肆促销，拉拢农民二顾客。一位大型商场的主管列出了目前商家流行的“返券促销”花招。比如先抬高标价，再打折促销。商家先将价格抬高，再扬言称“商品打折”，而后再以原定价卖出，而消费者则认为以较低的价格买到了优质的商品，也不理会自己是否真正需要或者喜欢，先捡了这个“便宜”。

商家很清楚，农民工也希望体面，但农民工多数并不富足。这些促销手段，都是想抓住农民工消费者希望以“低成本”求得“高满足”的心理，在各大节日来临之前，通过广告宣传促使农民工成为最有潜力的一大消费群体。

让消费回归理性

商家虽然善于把握消费者的心理，“煽动”买家的购物欲望，但只要做到了明码标价，双方自愿，也就无可厚非了。但农民工消费者也需要掌握“购物心理学”，让自己的消费回归理性，避免“;由动消费”。毕竟兜里的钱挣得辛苦，别图一时之快，花完钱后悔。

原则1：

我们往往会因为别人的购买行为而影响自己，而在冲动购买之后，往往发现所买的东西对自己并不实用，或者放置一旁很少用到。因此，在购买商品之前，不妨先问一问自己：这件商品我是否真正需要，买完之后能派上什么用场？尽可能不要无计划消费，不要为了攀比消费，不要为了求新求异消费。

原则2：

某报刊登了一则新闻，提到一名电脑城工作者监守自盗，其店长表示，该工作人员平时工作业绩很好，平均每月能挣4000元。

明明收入不错，却还选择以非法手段去获取额外财物，让人不免为其感到遗憾，也不得不让人对他的日常消费方式感到诧异。他的收入都花到哪儿去了？经了解，这个人经常与身边人盲目攀比，导致信用卡负债过高，只好用偷盗得来的钱还款。

农民工物质生活水平较过去已经有了大幅提高，然而相对于城市市民的收入，应该说还存在着一定的差距。同时，农民工内部也出现了分化，有些农民工收入不菲，但也不乏部分农民工收入偏低。

在商品面前，我们应该依据自身的经济实力进行理！生消费，所购商品的价格应在自身所能承受的范围之内，不要一时眼热超前消费。

原则3：

市场上商品种类繁多，价格高的不—定就是品质好的。各种商品的卖点不一样，有的卖的是品质，有的卖的是外观，有的卖的是新潮，有的买的是品牌……同时，商场于丁折促销的商品也不一定就是实惠的，商家的广告总是以其自身的利益为出发点，不要期望真的会有免费的“馅饼”。

同时需要明确的是，对知名品牌的消费并不能直接提高人的地位、身份，消费者只是在心理上感到某种安慰。

在商业领域，人们常常强调人的“财富智商”。有人说，一个人的财商与其挣了多少钱没有关系，而是看其能够留住多少钱。农民工朋友的收入来之不易，对于自己的血汗收入，更要学会合理规划。要改变地位，得到别人的认可，只能从提高自身能力的角度入手，比如为自己投资，学习专业技能、接受职业培训等等。

换个方式表达情意

部分农民工朋友的非理性消费多源自“爱面子”心理，总以为开着豪车、衣着体面、为家人带回去各种大包小包的礼物是成功的一种表现，这种行为能让家人感到骄傲和自豪。

事实上，家人真正需要的或许很简单，正如那首歌《常回家看看》里所唱：陪家人话话家常，帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，给爸爸捶捶后背揉揉肩……

这实际在提醒人们：千金散尽很容易，但在生活条件好了之后仍然能保持以往的淡泊心境却很难。能够体现我们优雅的，并不是挥霍，而是做那些对大家更有意义的事。

结语：遭遇欠薪怎么办？这是农民工最想知道的问题。很多人在这个时候选择的一般都是两种，要么就是妥协，要么就是疯狂的报复。事实上，法律的手段喜才是正确的。(文章原载于《心理与健康》，刊号：2012.05，作者：吴胜涛，周婵，陈亚丽，王卫红，肖婧，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

“云雾山中水，火天岗上茶”。火天岗位于海拔800-1000米的永安镇火天岗村，这里青山环抱、重云积雾，得天独厚的生态环境酝酿出天岗茶独特的茶质、口感，味道清香无比。

近年来，火天岗茶园已发展成集茶叶种植、采摘、茶山观光、休闲度假为一体的产业园区。漫步在茶园中，观茶园堆青叠翠、绿浪翻涌；细品由云雾山水冲泡的天岗银芽，顿感“当年神农尝百草，不知天岗有银芽。如今痛饮云雾水，哪管西湖龙井茶”所言非虚；品尝一道道“罗村茶菜”，定让你唇齿留香......

赏茶路线：通江县城—瓦室镇—烟溪乡—永安镇碧溪街道—火天岗茶园

俗话说的好：春种一粒粟，秋收万粒种。每年开春后，天气渐渐变暖，气温也慢慢的回升，大地开始化冻复苏，温湿度环境十分适宜，万物将迎来发芽破土出苗的生长黄金期。但对于我们广大农民朋友和喜欢种菜的朋友来说，也将迎来大显身手、破土种植的好时候，那么适合春天种植的农作物有哪些呢？

1、春黄瓜

对于春黄瓜来说，一般在3月中旬到4月中下旬定植，要求晚霜期结束且日均气温稳定在18度以上，但具体定植期还要结合播种期来确定。所以，春黄瓜一般在当地断霜前40天左右播种育苗，在断霜后即可定植。

2、韭菜

韭菜一般在春季的3月下旬到5月中旬播种，在温度比较高的南方地区可以提前到2月份前后播种。此阶段的温度、湿度都比较适宜韭菜发芽和生长，当日气温稳定在15-18度、地表下5-10公分土壤温度稳定在12度以上时，便可随时播种。

3、辣椒

南方春辣椒一般在11-12播种育苗，1-2月份移栽定植，北方辣椒一般在1-2月份播种育苗，4-5月移栽定植，具体定植时间要看当地气温情况，当表土下温度稳定在15度以上时移栽定植。

适合春天种植的农作物特别的多，其中春黄瓜、韭菜、辣椒只是其中的一部分，还有棉花、茄子、胡萝卜等都可以选择在春天种植。

渌口伏波庙(毛泽东考察湖南农民运动旧址)为湖南省文物保护单位、红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。

渌口伏波庙——毛泽东考察湖南农民运动旧址位于株洲市株洲县渌口镇南端伏波岭(又名小石围)上，濒渌水北岸，前有石崖壁立，下临深潭。

据《后汉书·马援传》记载，东汉建武十七年(41年)，交趾女子徵侧、徵贰受太守苏定所迫，率众造反，占岭外六十余城，侧自立为王。光武帝因马援习水战，且为骁将，遂拜伏波将军。马援率官兵2万人，楼船二千艘南征，斩首五千，降以万计，功成回师。马援南征时，往返途经县境，曾在渌口及昭陵滩等处屯宿。后人为纪其事，将马援在渌口屯兵之处取名伏波岭。又据《伏波古庙记》载，自唐代起，邑人即在伏波岭上修建庙宇，供奉马援。唐以后，屡有废兴，清咸丰十一年(1861年)重修。

1926年，渌口附近农民运动蓬勃兴起，伏波庙成为渌口农民协会、女子联合会和国民党醴陵县二十二区党部的办公场所。1927年2月，毛泽东到渌口考察农民运动，在伏波庙内召开渌口地区农民运动骨干分子会议。1944年9月，日本侵略军飞机轰炸渌口，伏波庙毁于一旦。

为纪念毛泽东早期革命活动，缅怀渌口农民运动先烈，1968～1970年，省、市资助，群众赞助，捐工献料，模仿旧制，重修伏波庙于原址。修复后的伏波庙为青封火山墙式建筑，坐北朝南，中轴线上依次为前厅、后厅、面阔三间，中部有两天井，东侧为厢房，均系硬山顶，庙宇红墙青布瓦、画阁雕栏。

渌口伏波庙——毛泽东考察湖南农民运动旧址于1999年4月被株洲市人民政府公布为市级文物保护单位，2011年1月被湖南省人民政府公布为省级文物保护单位；2011年11月被株洲市委宣传部公布为株洲市爱国主义教育基地。

马援(前14～49年)，字文渊，东汉名将，扶风茂陵(今陕西兴平东北)人。汉光武帝刘秀曾赐予他“伏波将军”的称号，因而后世人也称他为“马伏波”。青年时期的马援无心死抠书本，总想到边郡去养马放牧。王莽当政时他做了郡里的督邮(郡吏)，在一次押送罪犯时，出于同情放走了犯人，他自己也逃之天天，躲到当时边郡北地(郡治在今甘肃庆阳西北)。后来得到朝廷赦免，便留在北地兴。

西平采摘园位于台安县西平林场北，西平森林公园两侧。该园建于2006年，占地面积3000多亩，共有十一个园，主要采摘的品种有苹果、李子、桃、葡萄、梨等，每日可接待游客一万人，每天收入达十万元，每年总产值300万斤。本园打造精品果，不用农药、化肥。所用肥料都是牛粪、鸡粪、矿物质有机肥，是绝对的绿色环保无公害栽培。让每位来的朋友摘得高兴、玩得开心、吃的安全、吃的满意。周边旅游景点有：西平森林公园、少帅陵、万福寺、大佛寺、雁尾湖和人工湖。交通便利，风景宜人，空气清新，是您休闲观光采摘的绝佳去处。