杜宾训练教程视频【推荐20篇】

小鹿犬

为了保持小鹿犬的优美的身材，在日常的喂养中一定要注意各种营养的搭配，同时喂食量也不能太多而造成营养过剩或太少时造成营养不良，为了提供均衡和足够的营养建议最好给狗狗喂食营养全面的小型犬狗粮。在提供足够的营养的同时也要经常带它们进行必要的运动锻炼。

由于身上的被毛较短，抵御寒冷的能力较差，因此在天气寒冷时给它穿上衣服保暖，同时也可乘机给你的宝贝打扮一番。

小鹿犬生性活泼好动，喜欢上窜下跳的满屋子跑，更喜欢钻到些角落里找东西，因此如果家里有古董等值钱物品，一定要放在它们够不着的地方，否则损坏了可没人赔给你，到时真的的欲哭无泪了！ 没人理睬时就会“喋喋不休”。

小鹿犬也有令人厌烦的一面，那就是喜欢吠叫，勉强可以与之争锋的也许只有那些天生就喜欢叫的吉娃娃、京吧等犬种。 而小鹿犬并不是一出生就喜欢叫的，而是取决于它旺盛的精力。它们在受到家长冷落，不被人理睬的时候就会发出尖锐的抗议。一般犬种在叫了一段时间之后就会歇一歇，回回气，但是小鹿犬可以不停歇的叫上两个小时，而不折不挠的心理又让它们即或知道主人下定决心不理会它也不放弃。

它们不停的叫唤仅仅是为了引起主人的注意，这也反映了对人类具有极强的依赖性。所以，在饲养小鹿犬之前，家长们应该认真权衡自己的精力和时间，否则在你没有时间和精力陪伴狗狗的时候就会觉得不胜重负了。

小鹿犬在某种意义上来说是种喜欢游手好闲的狗狗。它们经常会偷偷的溜出家门到别的地方溜达，有的时候会有一种越走越远的冲动，直至远得自己也认不得回家的路，这点让家长比较懊恼。也就是说，如果没有把大门关好，门外有些诱惑的时候，保不住自己的爱宠就会在不知不觉中不见了。在现代的大都市中，小鹿犬自己找路回家的本事并不足以让人称道。 同时，更让人沮丧的是，因为“逛街”逛得太专心而被汽车压上的案例更是屡见不鲜。

在我们平时生活中有很多人都喜欢做美甲，美甲的款式非常多，雕花美甲是很多人喜欢的一款，雕花美甲自家做的话有一定的难度技巧。

美甲雕花的技巧

1、如果你嫌甲片不够亮，你可以在甲片上放置球状雕花粉，形成中央凹槽状，如此可以起到增加亮度的作用;

2、手工的雕花美甲一般难度较大，所以各位MM在实操的时候记得要保持耐心哦;

3、美甲雕花过程一定要快，用笔蘸取适量的雕花液后，立刻蘸取雕花粉，把他们混合成半球状之后，放到甲片上，以上的工序必须在几秒钟完成;

4、美甲雕花往往需要鲜明的个性，初学者如果不熟练的话可以多练习几次，根据自己的喜好来定雕花的种类，才会雕出更美更好看的美甲。

美甲雕花教程

先给指甲涂抹上一层底油，底油能起到保护指甲的作用。底油干透后，用海绵沾取淡粉色指甲油擦拭指甲前端1/2处。再用海绵沾取枚粉色指甲油擦拭指甲前端1/4处。全部做好后，再给指甲涂抹上一层亮油。用镊子夹取大小不一的珍珠和亮钻随意贴在指甲前端，无名指暂时空出不贴。夹取大小的合适的玫瑰美甲雕花，粘贴在无名指前端。再在玫瑰花空隙出点缀两颗水钻珍珠。最后再为指甲涂抹亮油，这样这款美甲就完成啦!

做美甲雕花需要什么工具

甲片、修甲工具、死皮推、死皮软化剂、死皮剪、抛光条或抛光块、扫尘刷、指甲营养油、小装饰(钻、蝴蝶结)、水晶液、水晶粉、洗笔水、颜料、镊子、一字剪、雕花笔、雕花液、雕花粉、美甲专用胶水等。

美甲雕花笔具体做法

一、放置一个点，因为要做花瓣，所以要大点。

二、左右手各使用一支雕花笔，要把点散开。

三、坚决点，稳定点，完成第一圈花瓣。

四、从侧边看，这是雕后的外表。

许多朋友在刚买回来拉拉以后，就急着给狗狗进行训练，其实这是不可取的，因为在拉拉年龄太小的时候，额外的训练只会造成对于身体负担的增加，对于发育成长都是没有利的，并且训练效果也不明显。对于拉拉来说，只有在最为合适的时候开始训练，才能够取到好的训练效果，那么拉拉几个月训练最好？下面就打大家一起来了解一下。

1. 几个月训练最好

拉拉几个月训练最好？一般来说，饲养拉拉在两个月至三个月的时候，是最为适合培养宠主与狗狗亲密度的时候，这个时候多和狗狗一起玩耍，可以很好的培养亲和力，而在三个月到六个月的时候，则可以带拉拉开始一些基本科目的训练，较为常见的有坐下，卧下，随行等等的动作，如果拉拉已经长大到八个月以上，则可以开始强度较高的动作训练，在一岁半以前都是合适训练的时间。

2.狗绳的设置

在训练拉拉的时候，只要它成功完成规定的动作，主人一定要及时给予对应的奖励，这一点将影响到它下一次训练的积极性。在训练的过程中，要记得给狗狗套上狗绳，让其适应狗绳的存在，甚至认为这是生活中的一部分，在长度的设置上要注意尽量的缩短，但是为了避免让狗狗被勒紧，也要注意设置其中的松紧，避免出现太松和太紧即可。

3.跳跃训练

在训练拉拉跳跃能力的时候，首先找到一个平坦的地方，然后找到一些较低的障碍物，当然也可以自己放置物品作为障碍物。一开始的跳跃训练需要宠主和狗狗一起跨越训练，在每次跨越障碍物的时候，准备起跳前要及时发出口令，然后再和狗狗一起跨越障碍物，这样反复多次训练，直到狗狗熟练以后，再慢慢增加障碍物的高度。

一、阿拉斯加犬简介

阿拉斯加犬，它的学名叫做阿拉斯加雪橇犬，分布在美洲、美国的阿拉斯加以及亚洲北部地区。是世界上最古老的极地雪橇犬之一，很多人见到它的第一眼就被它萌萌的外表所吸引，完全看不出是可以使出很大力气拖动雪橇的犬类动物呢！阿拉斯加就是传说中高冷逗比范的狗狗吧，长相很萌很逗，实际力大无穷。有着异常发达的四肢肌肉，是“猛男”界的代表狗，其表现力和行动力绝对甩其他狗狗好几条街！那面对如此彪悍的犬类，狗主人要怎么训练才能让阿拉斯加俯首称臣呢？往下看就知道啦！二、驯服阿拉斯加分几步走

首先，狗狗和人类一样都有自己的情绪，我们应当给予足够的关爱和重视。你决定要养它的那天起，就要时刻做好把它当自己好朋友般的对待，如若做不到请不要轻易开始。就像小婴孩初来乍到感受这个世界一样，阿拉斯加一般较好的训练年龄是3-4个月的月龄。这时候的它已经开始对周遭的环境感到好奇，用眼睛大量这个陌生的环境。作为狗主人，保险的建议是给阿拉斯加选一所较好、设备较齐全的培训学校，方便在往后十年以上的养狗生涯里不给自己和狗狗造成任何不必要的麻烦。而专业且负责任的训犬学校可以提供各种有利的训导阿拉斯加犬的方法和设施，让狗主人和狗狗在互相训练、学习中升华感情、一起成长！其次，学习完培训课程后，相信你对自家狗狗已有了十分的了解，外加掌握了一门训导技能。那在平时和狗狗的相处里，就要转换到共同打造有爱的氛围了。假如，狗狗不听你的指令，此时你想发脾气切记要控制好。因为经常发脾气的主人只会在潜移默化中把狗狗也变成坏脾气，对它的成长非常不利。最后，做足了以上功课，就期待自己和狗狗共同面对这个美好世界啦！三、过程有点难也请坚持当你决定好开始养狗了，尤其是养阿拉斯加犬，就要做好各种准备啦！我们知道坚持做一件事的时候很难，但坚持下去就很厉害哦！

生活中有很多人养比熊，希望自己的比熊能够听话，会跟自己一块玩捡东西游戏，其实比熊并不是一生下来就会捡东西，捡东西并不是它们的天性，需要主人后天的训练，可能很多人在没有养比熊之前都想着等自己养了比熊一定要让它学会捡东西，然而现实非常残酷，有的狗狗只会将东西叼起来，而有的狗狗则对其视而不见，那么问题来了，在生活中我们应该怎么教狗狗捡东西呢？

1、让比熊听懂“坐下”指令

如果你的比熊从未受过训练，那么你就得先教它“坐下”，因为“坐下”是捡东西训练的基础，只有打好基础才能进行下一个动作，而且在下一个动作进行之前，你应该确保它能够安静的坐在你旁边。这样做的主要目的是让你的比熊真正理解游戏规则，以免在你扔东西的时候它受到惊吓。

2、将东西扔出去

只要比熊能够听懂“坐下”指令，并且能够在游戏开始之前安静的坐在你身边，就可以将东西扔出去了，有很多狗狗会本能的跑去捡这个东西，如果你养的比熊也是这样的话，那这一阶段的训练也就算完成了。当然并不是每只狗狗都会这样，那如果你养的比熊不会去捡东西或是对你扔的东西根本不感兴趣怎么办呢？这个时候你可以想办法让它碰一下你扔的东西，每碰一次你就给它一些奖励，让它养成捡东西的条件反射。

3、让其将东西拿回来

这一步是捡东西游戏中最重要的一步，比熊在捡东西的时候你就要用手势或者说活告诉它这个东西应该拿回来给你，你也可以在手里拿一些零食诱惑它，反复多练习几次就能成功啦，如果你养的比熊在这一步比较难训练的话，你可以缩短扔东西的距离，逐渐增加距离，当它把东西放在你手上时就适当给它一些鼓励，比如说抚摸它，给它一些零食。

家里养一只比熊不但能够陪伴自己而且还能活跃家庭气氛，训练的好的话还能成为自己的小帮手。

坐式双向推胸训练器在日常的健身房中使用这项机器的男士比较多，这个有利于练肌肉，属于无氧运动，在健身房应该算是不可少的一件机器。

坐式双向推胸训练器使用方法

1、根据自己的身高，调整适合的坐垫位置

2、选择适合自己的配重

3、后背紧贴靠垫，挺胸收腹，双手握住把手，平行向前推，每次推出后，哑铃片不要完全落下。

提示：女生每组练习15-20次，男生每组练习20-25次，每组间隔一分钟，连续练习4-5组。

坐式双向推胸训练器注意事项

1.在推起重量的时候肘关节不要伸直，否则会在力竭的时候造成肘关节的损伤。

2.推起和还原时肩部始终放松，避免受力，否则会造成肩部肌肉的参与，减少胸部的锻炼效果。

3.推胸过程靠我们的意识想象胸部发力的感觉，因为开始练习的时候，即使动作标准，发出来的力也是分散的。所以要靠大脑控制将发力点放到胸上，才会有效的锻炼到胸大肌。

4.坐姿推胸是初级健身爱好者的首选，训练水平高的可以在自由重量练习后，再做3-4组大重量的坐姿推胸练习，将胸部完全练习到力竭，对增肌会有很大的帮助。

坐式双向推胸训练器每组多少个

每次练习3-4组，每组练习15-20次。经过一段时间的练习之后，可以逐渐地增加重量，进行递增练习。每次练习4-6组，每组的次数为：20次;15次;12次;10次;8次和6次。

坐式双向推胸训练器可以练哪些肌肉

主要锻炼肌肉为：胸大肌，肱三头肌

坐姿训练器的训练因人而异，训练水平高的朋友也可以在自由重量练习胸部以后，再做3-4组大重量的坐姿推胸练习，将胸部完全练习到力竭，对增肌会有很大的帮助。

夸克qki挖矿教程是怎么样的？其实在目前的市场上，有不少人都会选择挖矿，而在选择挖矿时也同样包含很多技巧，许多人都不了解夸克qki挖矿教程，在选择了解教程之前还应该知道这是一种什么样的区块链，简单来说，这是一种在技术层面上的区块链技术，更具有着通俗易懂的效果，每个人都会拥有着自己的电脑。

1、什么是区块链挖矿

很多人在选择挖矿之前都会关注夸克qki挖矿教程的内容，简单来说，夸克区块链就是由众多的区块组合而成，具有着同步确认的效果，每一个人的交易记录全部都会被记录下来，最终就可以形成夸克区块链，然后在挖矿的过程中也是要了解，这就是加入某一个矿池，能够有效结合计算力量来挖矿，在挖矿之后会按照每一个人占有的算力比例来获得分红挖矿，实际上是一种数据保存的历程，也是为了维护网络，与此同时可以获得相应的奖励。有一些矿工可能怎么不愿意停止挖矿，在这种情况下就特别想要保持网络的稳定，同样能够给矿工们留下更多的奖励。

2、区块链挖矿怎么赚钱

许多人都希望通过挖矿的方式赚钱，但是在赚钱之前就需要仔细的阅览夸克qki挖矿教程，对于许多的新手投资者来说，都想要知道怎么样才能够赚钱，刚刚入门的时候并不建议大家选择挖矿，因为小白的矿工很容易就会上当受骗，目前最为流行的虚拟货币其实就是夸克区块链对于新手投资者来说比较适合，如果真的不知道该如何投资，不妨就仔细看夸克qki挖矿教程，这种玩法一般并不需要新手挖矿，可以通过高价买地的方式，另外可以看行情的上涨，新玩家只需要自己去选择货币，这是比较适合新手的一种玩法。

很多的投资者在选择挖矿之前都会仔细的阅览夸克qki挖矿教程，因为只有仔细的阅读才能够知道在这背后到底有哪一些内容，在目前的市场上要想真正达到挖矿带来好的效果，首先我们应该维持网络的稳定，同样应该懂得怎么样来正确的投资，对于小白矿工来说，如果随意的选择挖矿，很有可能就会上当受骗，所以对于新手来说并不是很适合。

新洗衣机买回家，正确的流程是放在家里不要动，然后拨打售后电话，让售后人员免费上门安装。但是很多用户觉得洗衣机的安装比较简单，或者家里的洗衣机是旧的，没有免费安装的条件，于是就选择了自己动手安装。洗衣机的安装不涉及安全性，所以用户自己动手也是完全可以的。不过安装洗衣机可不是找个空档摆在那就行了，多数小白用户在自行安装洗衣机的时候，会遇到一些问题，怎么样安装才能不容易出现问题。

一、滚筒自已及安装步骤

1. 在安装滚筒洗衣机前，先要将家里的水阀的总开关进行关闭，这样才可以进行洗衣机的安装。

2.将预留的水管盲端用扳手拧下来，将已经买好的水龙头安装上，这个水龙头就是连接洗衣机进水的地方。水龙头要和滚筒洗衣机接水的管路符合。

3.在安装水龙头的时候注意，要在接头的地方绕上生胶带，这个起防止漏水的作用。

4.将已经装好的洗衣机进水管头段与水龙头安装，并衔接的紧密。进水管另一端安装在洗衣机上。

5.这个时候，再打开总水阀的开关，打开进水管的水龙头，查看接头处有无漏水，若没有就表示安装成功。

6.接下来，将洗衣机的排水管放在排水管里，你就可以插上洗衣机的电源，开始使用洗衣机了。

二、滚筒洗衣机安装注意事项

1.注意地点选择安装地点选择

选择滚筒洗衣机安装地点也是有要求的，尽量不要安放在木制地板上，要在坚实的地面上，不能垫任何物体。现在都是加长面板了，滚筒洗衣机基本不需要散热，左右和后侧的缝隙留一点就可以。尽量靠水龙头和下水道近的地方。大部分用户安装在卫生间，卫生间都是有一定的坡度的，所以调平难度也大些。

2.注意调平位置

洗衣机要放置平稳结实，避免机器作业时发生晃动或振荡，危害机件寿数，增大噪音。地上不平坦可通过调理机壳底角处螺钉或塞加健壮的垫片垫平。

3.安放洗衣机尽可能距水源、电源、排污管道。

避免电源引线、上、下水管过长妨碍操作，且电线长期被水浸泡外皮绝缘损坏。

挖矿是一门技术活，不要小看挖矿这门技术，用得好的人腰缠万贯不是梦。bsv挖矿教程非常重要，只有掌握了有关bsv挖矿教程的相关信息，我们才能够通过信息指导尽可能的多挖到矿。每一个挖矿的人都希望挖矿的时候自己能够尽可能的多挖到矿，这样才能赚到更多的钱。挖矿是讲求效率的，只有注意一些方法才能够提高挖矿的效率，让我们挖到更多矿。那么，怎样提高挖矿效率呢？

bsv挖矿教程是怎样的？怎样挖矿才能快速挖到很多矿？挖矿的具体操作步骤是怎样的？

1、bsv挖矿教程是怎样的？说到bsv这种数字货币，可能很多人不是很了解。其实这种数字货币是刚出来不久的一款数字货币，现在正是挖矿的高潮时期，现在加入到挖矿的行列中，是可以挖到一些矿的。现在这种数字货币价值不大，但是只要持有的数量足够多，未来等这种数字货币升值，我们就能够大赚一笔了。bsv挖矿教程可以直接在网上搜索，网上有很多有关这种数字货币挖矿的讯息。当然，网络信息只能当做稍微了解一下这个东西的信息参考，如果你要挖矿赚钱，那么，还是上专门的浏览器上面查信息更权威好用。

2、怎样挖矿才能快速挖到很多矿？挖矿的时候不仅要掌握bsv挖矿教程，你还需要掌握如何提高挖矿的效率才行。只有挖矿的时候效率提高了，在单位时间内你才能够轻松挖到更多的矿。bsv挖矿教程可以让我们挖矿效率提高一点点。另外，你还需要有好用的挖矿软件，靠谱的挖矿信息发布平台，这些都是很重要的。挖矿的时候尽量不要用手机矿机，用280X以上算力的电脑当矿机，这样挖矿效率能够翻好几倍。挖矿的时候信息一定要精准，不能信息闭塞，bsv挖矿教程信息闭塞投资挖矿就只有死路一条，这个一定要记住了。

3、挖矿的具体操作步骤是怎样的？挖矿是一项投资，在进行这项投资的时候，你一定要足够了解bsv挖矿教程才行，首先你一定要尽可能多的去掌握有关挖矿的信息。你可以上OKLink这款浏览器上面查询你想要挖矿的对象的区块高度，区块哈希值还有含币量之类的信息。掌握了这些信息再选择一个算力高的稳妥挖矿平台，通过bsv挖矿教程进行挖矿，你就可以轻松的挖到矿了。挖矿不是一天两天的事情，而是需要长期坚持的。当然，挖矿是投资，这样的投资也是有风险性的，所以一定要在挖矿之前慎重考虑清楚再下手。

瑜伽是一种和缓的运动，几乎适合每个年龄层，每天在家做十分钟的瑜伽，抵得上花钱在健身房跑步20分。现在就跟着小编一起来了解一下睡眠瑜伽视频教程吧。睡眠瑜伽视频教程瑜伽的分类：

智瑜伽：又称“知识瑜伽”。JNANA YOGA热心于研究工作，用其天赋智慧，以理性的思维、逻辑思辩以探求人生哲理的瑜伽。中国的老子、庄子等可以视为智慧瑜伽修行者。

八支分法瑜伽：ASTANGA YOGA包括禁制、尊行、坐法、调息、内醒等八部分组合成的瑜伽体系。

哈达瑜伽：Hatha yoga意思为左，右鼻孔。以极度的呼吸与身体锻链为主的流派，古老的哈达瑜伽修行者的特征是穿耳环、禁欲，实行断食、闭气、长时间单脚站立或举手等苦行，另外睡钉床、吞纱布清洗食道以及进行膀胱肛门清洗等等也是哈达瑜伽修行者常作的锻炼。古老哈达瑜伽修行者追求人体极度的表现，有时会进行将身体缩挤在小箱子埋入地下数天的表演，以证明人体的潜能被开发。

现代的哈达瑜伽包括体位法和呼吸法，为追求身心健康的瑜伽科学，为世界上最普及的健康美容法，被广泛应用所以所有强调体位法身体锻炼的派别都可以归纳到哈达瑜伽里。

行动瑜伽：Karma Yoga，通过积极入世的一系列实际行动来达致功德圆满。以服务社会，不计较成果，在为民众服务中得到快乐，也可以称为爱心服务瑜伽(业瑜伽)。圣雄甘地即行动瑜伽奉行者。中国儒家亦可视为此类。

胜王瑜伽：即Raja Yoga，又称“王瑜伽”(或冥想瑜伽)。RAJA YOGA为精神集中及静坐的瑜伽科学。

胜王瑜伽以《帕坦加利瑜伽经》为主要经典，强调八步骤功法身心并行，尤其着重静坐与冥想的锻链，以达到天人合一的三摩地为目标。目前印度有些寺院团体仍以胜王瑜伽为标榜。

美国短毛猫

大家在关注狗狗训练的同时，往往会忽视猫咪的训练。虽然猫咪并不像狗狗那么容易教，但是猫咪经过训练，也可以像狗狗一样，为主人叼回一些小物品，让主人和猫咪之间的互动更多，其实主人做到以下两点，就可轻松训练猫咪衔物。

1、基础训练

先给猫咪戴上项圈，以控制行为。训练时，一只手牵住项圈，另一只手拿需叼衔的物品，如小木棒、绒球等。一边发出“衔”的口令，一边在猫的面前晃动所拿物品。然后，强将物品塞入猫的口腔内，当猫咪衔住物品时，立即用“好”的口令和抚摸，予以奖励。

接着发出“吐”的口令，当猫有吐出物品的动作时，立即重复发出“吐”的口令，当猫吐出物品后，喂点食物予以奖励。经过多次训练后，当主人发出“衔”或“吐”的口令，猫就会做出相应的动作。

2、整套动作训练

主人先将物品在猫面前晃动，引起它的注意。然后将此物品抛至几米远的地方，再以手指物品，对猫发出“衔”的口令，令猫咪去衔取。如果它不去，主人则应牵引猫咪前去，并重复“衔”的口令，同时指向物品。猫咪衔住物品后主人发出“来”的口令，待猫回到起点时，再发出“吐”的口令，猫吐出物品后，应立即给予食物奖励。如此反复训练，猫咪就能叼回主人抛出去的物品了。

健美操是一种有氧运动，跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。现在就跟着小编一起来了解一下简单有氧健美操教学视频吧。简单有氧健美操教学视频教程练健美操的注意事项

1、时间的控制

并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。

2、选择适合自己的方式

有些健美操运动量非常大，这比较适合长期有锻炼的人士，对目标的追求不同，跳健美操的种类选择也应该有所不同。例如瑜珈也有分高温瑜珈与普通瑜珈。一般情况下，依据目的，分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式，分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操，例如健美球操;根据局部的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等;这些健美操的选择都应该根据各人的情况各人的练习目的来选择。

3、衣服的搭配

穿着轻便，要注意保护衣物的穿着。跳健美操应该选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强，适合运动时穿着。有人为减肥，喜欢穿塑胶紧身衣运动，事实上，这对减肥帮助非常有限。塑胶紧身衣可以使人在运动时大量出汗，但这样减轻的体重容易反弹。所以，穿着合适的衣服来跳健美操是相当重要的。

瑜伽恰恰是一个适合终身练习的运动，很多问题，都可以通过瑜伽，在日积月累的练习中得以解决。下面是小编推荐给大家的初学瑜伽减肥视频，供大家参考。初学瑜伽减肥视频教程练瑜伽开肩的招式

1.牛面式手臂

这是另外一个常见的开肩的动作，有时在流瑜伽中和其他体式结合，但是坐下来拉伸会更加强烈。

根据你肩膀的灵活度，也许你需要用到瑜伽带让双手靠近。

右手从上往下摸到中背部，可以选择保持在这里，或者左手拉右手肘再靠近一点。

如果还可以加深，左手往后绕过来抓住右手。

如果更加灵活，可以往前折叠。

保持5-10次呼吸，换边重复。

2.肱三头肌拉伸

弯曲右手臂，往后来到下背部。

左手越过胸腔抓住右手臂的肱三头肌。

拉肱三头肌往前，同时，右手肘往后，找到两者的平衡。

如果还可以，左耳朵去找左肩膀，加强拉伸脖子侧面。

保持5-10次呼吸，换边重复。

蝴蝶犬(详情介绍)串串指的是蝴蝶犬和别的品种的狗狗繁育的后代，这些混血狗狗通常身体比纯种的狗狗更加健康，抗病毒能力强。并且智商会更高，它们大多性格活泼机警，很好训练。有的狗狗继承了双方父母的优点，颜值上也会达到巅峰哦。今天我们为大家介绍蝴蝶犬串串智商高吗？蝴蝶犬串串怎么训练？

蝴蝶犬串串智商高吗

蝴蝶犬属于小型犬类，但它的智商却是很高的，那么蝴蝶犬串串智商高吗，正常情况下也是比较高的，在狗狗类别中属于顶尖的成员，它的智商相当于一个5～6岁的孩子，虽然是串串，但还是遗传了比较优良的基因，在现代市场也是备受欢迎。

蝴蝶犬串串是具有很多犬类的优秀品质，不仅智商很高，性格还很活泼、健康、忠诚、聪明等，但蝴蝶犬串串有时候喜欢独来独往，有着自己的一点小个性，所以要从小就要开始训练，长大了便会养成一些好的习惯。

蝴蝶犬串串智商高吗

二、训练蝴蝶犬的方法

1、劳逸结合

在训练蝴蝶犬串串的时候，不要时间过长，否则会造成它产生反感心理，影响训练的效果，最好每天抽出1～2个小时的时间训练，每次训练完后要补充足够的营养，以提高它的训练兴趣。

2、奖惩措施

蝴蝶犬串串属于比较活泼好动的犬类，在训练的时候会比较调皮，最好准备一些它喜欢的零食，当它配合的时候就喂一些零食它吃，切忌不要打骂它，否则容易造成它出现叛逆心理。

蝴蝶犬串串智商高吗

以上介绍了蝴蝶犬串串智商高吗？及蝴蝶犬串串的训练方法，喜欢蝴蝶犬串串的家长们可以了解一下。

狗狗立耳

如果对狗狗有一定了解的话，都知道某些狗狗是要做立耳手术的。某些特定品种的狗狗大多都需要为其实行立耳，如杜宾犬、巨型雪纳瑞(详情介绍)等等。但是对于狗狗的立耳手术很多主人对此还是心存芥蒂，因为立耳要剪掉它们三分之二的包括耳廓的部分，以此来使天生垂耳的狗狗的耳朵能够向上方生长，他们认为这样做太过于残忍。那为什么这些狗狗需要做立耳手术呢？

立耳术究竟是什么时间开始流行起来的，已经无法考证了。但是有一点我们可以知道，人类最初给狗狗实行立耳术，纯粹是从实际用途出发的。1.杜宾犬：作为工作犬种，杜宾犬被要求需要有高贵的气质、警惕的神情、神气的外表。做过立耳术的杜宾犬显然比没有做过的更能够体现以上这些特征，因此，杜宾犬一般都被要求做立耳。2.雪纳瑞：这一些梗类犬种，因为它们的耳道的结构比较复杂，里面长满了硬硬的杂毛，又不会掉，经常会刺激到它们细嫩的耳道表皮，又容易滋生细菌导致很多耳部疾病，所以一般对于这类犬种，人们也给予其实施立耳手术。要做立耳手术的狗狗包括：杜宾犬、雪纳瑞、拳师犬、大丹犬、波士顿犬。

虽然今天大多数的立耳术往往是想让狗狗变的更加的威风和漂亮。在狗展中，只要品种标准中规定的必须做立耳术的狗狗，一律要实施过立耳术以后,再来参加比赛，以此来展现出这一犬种的独特魅力。但是如果你只是想把狗狗作为家庭宠物来养，实施立耳术的必要性就没什么强烈的要求了，养一只垂耳的杜宾或者雪纳瑞也是很特别的嘛。

每天做一套广播体操，可以充实人的精、气、神。下面是小编为大家精心挑选的第三套广播体操放飞理想视频教程，希望对大家有所帮助。第三套广播体操放飞理想视频教程广播体操的相关知识

健身不在于花哨的形式，而在于每天五分钟、十分钟的坚持。每天繁忙的工作，使许多人根本无暇锻炼身体。短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨，其产生的合理强度的刺激，也可以在一定程度上满足人们的健身需求……

“现在开始做第八套广播体操。预备，起!”许多中年人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作，是那么的熟悉而又陌生。熟悉，是因为广播体操承载了学生时代的记忆，陌生是因为工作以后这样的场景已很少见。在那个时代，在企业、在机关、在学校、在军营……广播体操都是最普遍的运动形式，就连中央人民广播电台每天都定时播放做广播体操的音乐。

虎皮鹦鹉

虎皮鹦鹉饲养容易，深得爱鸟人士的喜爱，如何让虎皮鹦鹉变得温驯不怕人，就需要有耐心，且方法要正确。方法一：定期的接触训练（1）耐心+轻柔语气：这种方法是需要耐心的，如果有配合剪羽会使这个方法变的更容易些。这个方法包括时常与您的虎皮鹦鹉讲话、用轻柔的语气使他们能够镇定下来。慢慢地将你的手放进笼内，直到鸟儿定住不乱跑为止。（2）让它习惯你的手：在前面几次不应该激动地将手伸进去抓他们或移到他们的面前。给他们一些时间去习惯你的手。当他停止害怕的时候，那麽你就可以将你的手指移近到它的腹部，像栖木一般，看看他们会不会站上来。（3）注意语言的搭配：在你的手指轻轻碰触他的腹部时，记得要说“上来“。当你要让他们回去笼子及栖木上时，则应该说"下去"。当他在你的手上时，与他持续地保持说话。（4）训练时间尽量短、次数多：在你将他第一次拿出笼子时，不应该太急切。这些初期的训练，应该将训练的时间尽量短些。随着训练次数的增加，你也可以慢慢地将时间给拉长，最後你就可以有一只相信你的虎皮鹦鹉朋友了!方法二：让它们有自己的时间（1）给它适应新家的时间：在它们刚到家里的那几天，不要试着用手去碰触它们。给它们一些时间去习惯新环境跟新家，将笼子放在你常会在的地方。需要对它们付出许多的时间，试着去跟它们说话，且只有在换水或新鲜食物时才将手靠近笼子。（2）给牠喜欢你的时间：要让它们愿意出来到你身边可能需要一些时间，你可以藉由摆在笼外的壳子或鸟点心引诱它们，引诱它们出来。或者是将这些贿赂品放在你的手上，在笼子内或外来引诱他。最後他会觉的相信你，并且成为你的朋友。方法三：重复地抓和放（1）让它了解你不会伤害它：将虎皮鹦鹉拿到另一间没有笼子的房间。在这个方法进行前，最好能将它们先剪羽。重复地抓它跟释放他，虎皮鹦鹉很快就会了解到你不会伤害它。持续这个训练约个半到一个小时，然後将它带回它的笼子、并且与他说话一会儿。方法四：Melanie的激烈训练方法（1）不要把鹦鹉握的太紧：这个方法一定要很小心地去做，当你手握一只虎皮时，要确定你的手没有握得太紧，否则可能会造成鸟儿窒息。而虽然有些虎皮因此方法被驯服了，可是仍有许多的虎皮对这方法没有好的反应，甚至会变得以後更难以取得它们的信任。（2）每天握着它一段时间：将一只刚买来的虎皮用手抓好，要注意它会试着去咬你的手指。如果你没有开车的话，就一路握着它的身体回家。或者是每次握他握半个小时，第一天最少要五次，不要让它逃脱。

说到泰迪犬，大家可能都感到非常的熟悉吧，我们走在大街上或者是在亲朋好友家里总能见到泰迪犬的存在，因为泰迪犬做为一种小型犬是很多人都喜欢的一种狗狗。其次泰迪犬的智商也是非常的高的，在训练起来也是很容易达到我们的理想效果的。对于一些女孩子和小孩子来讲，泰迪犬一身毛茸茸的毛发更是能够捕获我们的芳心，但是也不免有一些调皮淘气的泰迪狗，面对这种泰迪狗的时候，主人们可能都对这样一个问题感兴趣，那就是：怎样训练泰迪狗听话。下面这篇文章就是关于怎样训练泰迪狗听话的文章，大家可要仔细阅读哦。

1.怎样训练泰迪狗听话

怎样训练泰迪狗听话？我们在训练泰迪狗听话的时候，首先最主要的就是端正我们做主人的心态。我们在训练它们的时候，切记不能暴躁，要对它们有足够的耐心和包容心，只要我们做主人的心态摆放的端正，那么我们才可以用更好的方式来训练它们，训练的效果也是比较显著的。我们在训练泰迪狗的时候要从一些比较小的指令开始训练起来，比如说我们可以先从握手、坐下等等……这样非常简单的指令开始，先培养它们的专注度。

2.为什么养泰迪狗的人越来越多

现在养泰迪狗的人可以说是越来越多了，为什么现在养泰迪狗的人越来越多了呢？我们可以从以下几个方面来分析，首先泰迪犬作为一种小型犬是非常适合一些家里有小孩子的人喂养的，也非常适合生活在一些城市里面的人喂养。其次它们的长相是非常的可爱的，一身毛茸茸的卷发别提有多讨人喜欢了，最后，泰迪犬的智商可是非常的高的，在相处和训练起来都是比较容易的。

如果家里有泰迪狗的人还不知道怎样训练泰迪狗听话，那么我相信大家看完上面的文章以后都知道如何训练自己家的泰迪狗了吧？最后祝愿大家的毛孩子们都能够健康快乐的长大。

练瑜伽要从初级开始，那么初级瑜伽是有哪些呢?初级瑜伽的教程有哪些呢?下面就来了解一下初级瑜伽教程视频。现在就跟着小编一起来了解一下初学简单瑜伽减肥视频吧。初学简单瑜伽减肥视频教程练习瑜伽增强肠道功能

1、两脚分立而站，双手置于背后，十指交错，弯腰，身体前倾，靠近腿部，同时，双手尽量往上抬。保持姿势呼吸5次。

2、坐下，屈膝，膝盖贴地，右手按住左膝盖，身体转向左侧，左手从后方往前按住右腿。保持姿势呼吸3次，换边，重复。

3、仰卧，双腿伸展，手放于体侧，慢慢举起双腿，抬起身体，双手顶住髋部，双腿向头部方向放下，直至脚尖触地。保持动作呼吸3次。

4、双膝跪地，身体前倾，双手放在地面上，吸气，抬头，塌腰，稍微停顿一下，呼气，低头，拱背，保持动作呼吸2次。

5、双膝跪地，距离与臀部同宽，腰背挺直，双手高举过头，掌心向前，弯腰，身体前倾至双手贴地。

6、俯卧，双手置于背后，身体转向一侧，处于上方的腿屈膝，向后抬起，双手向后伸直，握住脚踝。保持动作呼吸3次，换边，重复。

7、俯卧，脚背贴地，双手放在胸部两侧，指尖向前，伸直双臂，头部后仰，尽量伸展颈部和脊柱，大腿贴地。

柴犬(详情介绍)

一般人家中最常饲养的宠物就是狗或猫，如果家中多了个小宝宝，主人都把注意力放在了宝宝身上而忽略了猫咪狗狗，那么宠物可是会和小宝宝争宠的。通常狗的适应力较好、也较信任人，很快就会适应有小宝宝存在的新生活（比较神经质的狗例外，仍可能乱抓乱咬）；猫比较会有争宠的行为出现，举凡随地乱尿尿、解便或乱抓东西都有可能，期盼藉由脱序的行为来引起主人的注意。有时候这些脱序行为的目的是为了争宠；有时候则是因为感到紧张，「畏惧新生儿」的表现。如果小宝宝出生后，家中的宠物开始有脱序的行为产生，主人最好不要教训它，因为这个时期教训它会让它感到格外紧张，以后更难适应有小宝宝的生活，也容易畏惧或不喜欢小宝宝。因为对于动物来说，它们实在不太清楚那小小的「生物」是什么东西，既不像成人一样那么高大、也不会走动，动辄哭闹不休，这都会造成家中宠物的心理压力。不过相处久了，它们也会逐渐适应，所以只要度过这段初来乍到时的过渡期即可。

对于宠主来说，饲养杜宾犬的过程中一定要对其进行训练的，毕竟没有经过训练的狗狗，就无法拥有一个正常的生活习惯，而其中训练大小便无疑是较为基础的训练科目，是必须要掌握的内容，那么在杜宾多大训练大小便比较好呢？相信也是许多宠主关心的问题，下面就带各位一起来了解一下。

1.多大开始训练

杜宾多大训练大小便？一般来说，在杜宾犬带回家的六周到八周以后就可以开始大小便的训练，因为这个时候狗狗已经初步熟悉了家里的环境，消除了紧张感，也适应了笼子里的生活，可以开始大小便训练。这个时候需要带狗狗找到固定的大小便场所，这个地方可以在家里的卫生间和阳台，也可以选择在外面的花园，而这个地方要选择较为安静和干净，可以在这些地方铺好报纸，作为狗厕所使用。

2. 固定的时间

除了固定好上厕所的地点以后，还需要让其养成一个固定的时间进行排便，一般来说狗狗每天清晨起床以后，饮水以后的十五分钟，饭后的三十分钟，都是狗狗排泄的时间，当宠主掌握了这些事件规律以后，一到固定的时间就需要去提醒狗狗去上厕所了。当宠主发现狗狗在原地转圈圈，其实就是嗅闻大小便的地点，发现这个情况就需要及时提醒杜宾犬去固定地点大小便了。

3. 及时给予奖励

当狗狗乖乖的听话，根据宠主的指令去到固定地点，固定时间的时候大小便，那么宠主需要及时给予奖励，这个方式可以提高狗狗这个行为的积极性，那么下一次为了得到奖励，狗狗都会主动去做到正确的行为。其实，奖励什么并不重要，只要狗狗喜欢就可以了，这个主要就是为了提高狗狗的自信心以及兴趣，让它知道自己做的很好。