杜宾训练教程视频【优秀20篇】

瑜伽恰恰是一个适合终身练习的运动，很多问题，都可以通过瑜伽，在日积月累的练习中得以解决。下面是小编推荐给大家的初学瑜伽减肥视频，供大家参考。初学瑜伽减肥视频教程练瑜伽开肩的招式

1.牛面式手臂

这是另外一个常见的开肩的动作，有时在流瑜伽中和其他体式结合，但是坐下来拉伸会更加强烈。

根据你肩膀的灵活度，也许你需要用到瑜伽带让双手靠近。

右手从上往下摸到中背部，可以选择保持在这里，或者左手拉右手肘再靠近一点。

如果还可以加深，左手往后绕过来抓住右手。

如果更加灵活，可以往前折叠。

保持5-10次呼吸，换边重复。

2.肱三头肌拉伸

弯曲右手臂，往后来到下背部。

左手越过胸腔抓住右手臂的肱三头肌。

拉肱三头肌往前，同时，右手肘往后，找到两者的平衡。

如果还可以，左耳朵去找左肩膀，加强拉伸脖子侧面。

保持5-10次呼吸，换边重复。

瑜伽的好处有很多，现在很多人因为工作压力大，早上起来身体都会有种倦怠的感觉。下面是小编为你带来的基础瑜伽教学视频，一起来看一看吧。基础瑜伽教学视频教程瑜伽的动作

动作一

step1、仰躺在地上，然后将两条膝盖弯曲，双腿分开一点距离。

step2、吸气，握拳(或者握住水瓶)手臂向上伸直，与脖子成90度，眼睛看向天花板。

step3、呼气，打开肩胛骨，手臂向两边打开手肘放到地面上;吸气，腰腹用力抬起臀部和背部，让大腿、臀部、身体在同一直线上，眼睛看向天花板。

瘦身部位：手臂、腰腹

动作二

step1、将两条腿前后打开，然后身体一定要站稳，并且抬头挺胸。

step2、抬起手臂，双手握拳(或握水瓶)置于胸旁，屈左膝，踮起左脚脚尖。

step3、吸气，屈右膝，让右大腿与小腿垂直，最退向下压，手臂伸直与身体垂直，眼睛看向正前方，恢复后换侧重复。

瘦身部位：手臂、大腿

新洗衣机买回家，正确的流程是放在家里不要动，然后拨打售后电话，让售后人员免费上门安装。但是很多用户觉得洗衣机的安装比较简单，或者家里的洗衣机是旧的，没有免费安装的条件，于是就选择了自己动手安装。洗衣机的安装不涉及安全性，所以用户自己动手也是完全可以的。不过安装洗衣机可不是找个空档摆在那就行了，多数小白用户在自行安装洗衣机的时候，会遇到一些问题，怎么样安装才能不容易出现问题。

一、滚筒自已及安装步骤

1. 在安装滚筒洗衣机前，先要将家里的水阀的总开关进行关闭，这样才可以进行洗衣机的安装。

2.将预留的水管盲端用扳手拧下来，将已经买好的水龙头安装上，这个水龙头就是连接洗衣机进水的地方。水龙头要和滚筒洗衣机接水的管路符合。

3.在安装水龙头的时候注意，要在接头的地方绕上生胶带，这个起防止漏水的作用。

4.将已经装好的洗衣机进水管头段与水龙头安装，并衔接的紧密。进水管另一端安装在洗衣机上。

5.这个时候，再打开总水阀的开关，打开进水管的水龙头，查看接头处有无漏水，若没有就表示安装成功。

6.接下来，将洗衣机的排水管放在排水管里，你就可以插上洗衣机的电源，开始使用洗衣机了。

二、滚筒洗衣机安装注意事项

1.注意地点选择安装地点选择

选择滚筒洗衣机安装地点也是有要求的，尽量不要安放在木制地板上，要在坚实的地面上，不能垫任何物体。现在都是加长面板了，滚筒洗衣机基本不需要散热，左右和后侧的缝隙留一点就可以。尽量靠水龙头和下水道近的地方。大部分用户安装在卫生间，卫生间都是有一定的坡度的，所以调平难度也大些。

2.注意调平位置

洗衣机要放置平稳结实，避免机器作业时发生晃动或振荡，危害机件寿数，增大噪音。地上不平坦可通过调理机壳底角处螺钉或塞加健壮的垫片垫平。

3.安放洗衣机尽可能距水源、电源、排污管道。

避免电源引线、上、下水管过长妨碍操作，且电线长期被水浸泡外皮绝缘损坏。

观赏鱼

有人喜欢养殖热带鱼有人喜欢养殖海水鱼，就像每个人喂食热带鱼的方法有所不同是一样的，其实如果用对方法，对于热带鱼的喂食也是可以训练的，就像和小猫小狗一样有所交流，这样的养殖方法会更有趣些。

一、热带鱼喂食驯化的方法

一般的热带鱼下缸之后，大约2~3天，开始正式喂食驯化，喂食前，先用鱼网或者其他工具，在水面上晃动，或者轻轻拨动水面，让鱼儿知道水面上有动静，如果鱼儿对鱼网敏感可以换其他工具，也可用手在水面上划水，然后撒饲料，不要一下把这一顿的饲料全部撒完，等鱼儿吃完后再用工具等再划动水面，再喂食，反复进行几次。前期要照顾到胆小的，尽量将饲料投放到那些鱼的附近，面大一点，然后逐渐缩小投喂的面，让其争抢。

二、热带鱼驯化的小窍门

鱼网驯化出来的好处是摆脱鱼对鱼网的恐惧感，对以后饲养操作有好处，对鱼网恐惧的鱼，往往在你刚刚举起手，鱼网还没下水，鱼儿就钻到角落里去了，你想抓住它？谈何容易呢！用手训练出的鱼，对人手更为熟悉，可以增加不少喂养的乐趣，它会像小狗似的去啃你的手指呢！

另外，对于观察鱼的活动情况也有帮助，在喂食时抢食较猛的鱼往往体质是最好的，而体弱多病的，往往吃食很少甚至躲在很远的地方不吃食，这样我们就要提早采取其他处理措施了。训练好的鱼，争食厉害，避免了有时饲料都沉到底了还没有鱼吃到，造成浪费。

混养喂食时要兼顾较小者，否则摄食不足会影响生长。尽量将抢食能力差的鱼类分开饲养。

驯养成功的鱼，会给你带来更大的乐趣，让你与鱼走的更近，让你感觉它并不是冷血动物。

鱼类也是胆小的动物，所以当你喂食热带鱼的时候一定不能太大动作的吓唬它们，尽量温柔一些，来来回回数次热带鱼就会不怕生了，接着就可以训练热带鱼的喂食了。

快手中的短视频本就是需要分享才有更多乐趣，具体是怎么操作的呢？

操作方法

先进入快手APP；

在其中找到你想要分享的短视频，点击进入；

进入视频后，点击左上角的“分享”图标；

这里可以直接通过微信或者QQ分享给朋友，也可以先点击【下载到本地】，保存到手机中，方便以后观看；

然后找到你想要分享的好友或者群，点击右下角的“⊕”符号，选择【照片】；

在照片中点击刚才保存下来的视频，点击右下角的“发送”；

等待上传完成，朋友们就可以看到你分享的视频了。

粉底是一个妆容的关键，画出完美的底妆，需要适合自己底妆产品加上正确的化妆手法，用海绵涂粉底最好涂抹均匀，很适合新手使用。

粉底液怎么涂具体步骤

粉底液是彩妆上妆的第一步，使用粉底液之前，要先进行基础的洁面和护肤工作，然后涂防晒霜，接着使用妆前乳进行打底，以上工作完成后，就可以使用粉底液上妆了。粉底液是面部美容化妆品当中的一种，添加了粉料的一种乳液状化妆品，它适合用于中性及混合性，油性皮肤，一般用在彩妆的第一步，阻隔空气中的灰尘等进入皮肤，起到保护皮肤的作用，同时还能均匀肤色。首先，进行脸部清洁并做好保湿工作，接着涂防晒霜，一年四季，都要涂。然后，使用妆前乳进行上妆前的打底工作。这部分工作完成后，就可以涂抹粉底液，作为彩妆上妆的第一步，选择与肤色相近的粉底液，使得妆容看起来自然。其次，取适量的粉底液均匀涂抹于面颊、鼻子、额头、下颚等部位，根据粉底液的质地以及自身的肤质，选择不同的上妆工具，比如手指、海绵但或者专用粉底刷等，会使粉底液更加贴合面部。然后，涂抹粉底液按照由内向外、由上往下的顺序进行涂抹，获得自然妆效。接着借助上妆工具将粉底液均匀拍打，提高粉底液的附着力。最后，再用粉底液进行其它细节补充。在使用粉底液时一定要注意做好妆前的打底保湿工作，能避免后续的卡粉等问题;选择与自己肤色相近的颜色，最好是选择与脖子相近的颜色，避免脸和脖子出现色差;在上妆时注意均匀涂抹，能让底妆效果更加轻薄，妆感轻盈透亮。

新手涂粉底液教程

第一步：取适量的粉底液到手心上，点在六个部位：眼睛下方的三角区域、T区、下巴、上眼睑，都点涂上粉底液。

第二步：首先从中心向外涂开，先将手掌搓热，用指腹进行涂抹。从鼻翼两侧朝着太阳穴，均匀地推开粉底液。

第三步：上眼睑按也用相同方向涂抹，用指腹在上眼睑区域，按照由内而外的方向涂抹薄薄的一层粉底液。

第四步：在鼻子部分涂抹粉底的时候，沿着鼻梁向上涂抹，这样会比较不容易卡粉。

第五步：额头要用扇形的轮廓涂抹，用中指和无名指，沿着额头的轮廓呈扇形涂抹。注意不要碰到发际线。

第六步：最后用指腹和手掌将粉底液拍按均匀就可以了。

粉底液的保质期是多久

粉底液开封之前和开封后的保质期是不一样的，粉底液在没有开封的时候保质期是三年，如果开封之后保质期是一年，尤其是没有泵头的粉底液，每次使用和空气的接触面积比较大，开封之后的保质期会更短。

皮肤太干粉底液推不开怎么办

无论是什么样的肤质，一定先做好保湿工作然后再上妆。原因在于，尽管粉底液、粉膏、粉霜、粉条甚至于是粉饼，它们看起来是固体状的，但事实上是采用一定的水油配比把“粉”固定住，方便在面部涂抹。粉状产品上脸后，会开始和我们的皮肤抢夺水分和油分。所有在上粉底液之前，可以先做好清洁，然后敷一片补水面膜，这样上妆粉底就会润很多的。

imtoken钱包是虚拟货币交易市场中使用最多的钱包，但是新手不知道imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？imtoken钱包注册教程视频可以帮助解决问题。imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？一般的区块链浏览器都可以直接搜索imtoken钱包注册教程视频即可进行查看，但还是要看自己使用imtoken钱包的版本，有的区块链浏览器上查询出来的是一些老版imtoken钱包的注册教程。所以，大家在选择浏览器观看视频的时候一定要选择最新的视频查看。

imtoken钱包注册教程视频在哪里可以观看？imtoken是一款数字货币智能钱包，要想理解钱包注册教程的话建议是使用区块链浏览器，比如OKLink浏览器就是不错的选择。直接在OKLink浏览器上查询imtoken钱包的注册教程视频在哪里可以观看，就能够得出准确、最新的教程视频，手把手帮助大家完成imtoken钱包注册流程。同时，大家可以根据自己使用的imtoken钱包版本选择视频教程观看，每个版本的钱包存在细小的差别。

Imtoken钱包注册如何具体操作？第一步，直接下载安装即可，安卓和iso有细微的操作不同，这里主要以iso系统为主讲解。第二步，打开imtoken完成风险测试，然后点击创建钱包按照提示完成注册。务必要牢记自己的密码，后面在进行交易的时候需要使用到。第三步，备份钱包密码，用助记词、密钥以及keystore三种方式进行钱包备份，都是全程无网络完成备份。

记住千万不能用纸、拍照等手段操作钱包备份，容易丢失或被黑客盗取。总之，大家一定要保管好备份钱包密码，否则在后面的交易、资产提现中就无法进行操作，相当于直接被冻结在账户，那就得不偿失了。事实上，imtoken钱包的注册步骤很简单，与大家寻常使用的一些手机软件注册步骤基本一致，也就多了一步需要保管好钱包密码的步骤。

瑜伽是一项很有意志力的健身运动，许多女生都很喜欢练瑜伽，因为瑜伽不仅可以保持身材的体型还可以有减肥的效果，现在就跟着小编一起来了解一下办公室瑜伽视频吧。办公室瑜伽视频教程练瑜伽的动作

动作一

step1、仰躺在地上，然后将两条膝盖弯曲，双腿分开一点距离。

step2、吸气，握拳(或者握住水瓶)手臂向上伸直，与脖子成90度，眼睛看向天花板。

step3、呼气，打开肩胛骨，手臂向两边打开手肘放到地面上;吸气，腰腹用力抬起臀部和背部，让大腿、臀部、身体在同一直线上，眼睛看向天花板。

瘦身部位：手臂、腰腹

动作二

step1、将两条腿前后打开，然后身体一定要站稳，并且抬头挺胸。

step2、抬起手臂，双手握拳(或握水瓶)置于胸旁，屈左膝，踮起左脚脚尖。

step3、吸气，屈右膝，让右大腿与小腿垂直，最退向下压，手臂伸直与身体垂直，眼睛看向正前方，恢复后换侧重复。

瘦身部位：手臂、大腿

说到赛季犬的时候，大家可能对它们或多或少都有一些听说吧，我们在买狗的时候也分为这几种，首先是普通的家养型，其次是血统比较纯正的，最好的一种就是赛季犬，赛季犬无论是从长相上还是品种上来讲，它们都是要比其他普通的狗狗更胜一筹的，赛季犬说白了就是能够参加比赛的、比赛级别的狗狗，但是训练赛季犬们可不是一件轻松的事情，我们就拿训练赛季犬的站姿来说吧，很多人不知道赛季犬怎么训练站姿，下面的这篇文章我就给大家盘点一下赛季犬怎么训练站姿，大家可要认真读完哦!

1.拴好牵引绳并且轻抚狗狗

赛季犬怎么训练站姿？我们在训练赛季犬时候，首先我们要用牵引绳拴住它们，不要让它们乱跑乱动，其次我们也要用另一只手轻轻的抚摸它们，这样做的目的是为了能够缓和它们的情绪，不让它们太过于紧张，我们只有在把这些前提工作做好之后，这样狗狗们才能更好的配合我们，我们才可以进行下一步的训练内容。

2.准备一个能够吸引它们的东西

赛季犬怎么训练站姿？我们上面说了训练赛季犬站姿之前，我们应该拴好牵引绳，并且轻抚狗狗情绪，平复它们的情绪，那么我们在训练赛季犬的时候，还要准备一个能够吸引它们的东西，比如说它们喜欢的玩具或者是食物，当然食物的效果会更好，我们可以放在它们的面前，狗狗出于吸引力，就会只盯着面前的东西，这样也会让它们保持住站姿。这样是赛季犬站姿的一个不错的办法，在训练它们的过程中，它们很有可能会因为疲惫坚持不住而乱动，我们在这个时候一定要鼓励它们坚持下去，不可以半途而废。

有宝宝的家长们，或者疼爱别人家的宝宝的达人们，你们是否有想过自己亲手编织一双毛绒绒的鞋子给宝宝穿呢，这样冬天他既会觉得暖和，而且这也是你对他表达爱意的一种方式，那么，如何钩出好看的宝宝毛绒鞋呢？

工具/材料

毛线、针织棒

操作方法

首先就是起针，宝宝的鞋子需要起14针锁针，从第二针开始，每隔五针就要钩一针短针，并且短针需要钩到另外一端。

在第一圈的两头五针上需要各加一针短针，这是第二圈。

接下来将第二圈拉拢，然后钩一针硕针，紧接着就是第三圈了，第三圈需要钩四针短针，两针中长针和五针长针。这里需要注意的是从第六针开始，我们将开始每钩一针就要多加一针上去，并且持续加三次，然后隔两针之后又继续加针，也是一样的持续加三次。

在第四圈的时候前面是一针锁针，十二针短针，从第十三针开始加针，每隔一针就另外加一针，一共需要加六针。

接下来第五圈则是钩一针锁针再钩一圈短针，这一圈不用加针或者减针。然后再继续钩第二圈短针，也是一样的不用加针或者减针，这样直到钩到第三圈就可以完成鞋底了。接下来就开始钩鞋面的第一圈，需要钩一针锁针，一针短针，再两针中长针，四针长针，注意从第五针开始两针需要合并为一针，一直循环这个步骤即可，然后再根据针的次数进行合针就可以了。

最后需要在第五圈和第六圈的时候，我们需要全部都钩短针，当然，也是一样的，在中间需要两针合并为一针。最后把鞋子钩好之后，我们只需要牢固、缝合就可以了。

如果想要做成高筒的宝宝鞋，只需要沿着刚刚钩好的宝宝鞋继续不加针也不减针的钩几圈长针就可以了哦！

瑜伽到底能不能瘦?答案是能，只要你把瑜伽完全的融于生活，在饮食、作息和运动上，做出积极健康的改变。下面小编和大家一起学习初学瑜伽视频。初学瑜伽视频教程练瑜伽开肩的招式

1.肩膀滚动式

趴下来，右手臂向侧面打开，与肩膀一条直线，掌心朝下或朝上(自己舒服)。

弯曲对侧手肘，手掌在左肩膀下方。

左手推地，开始转动向右。

右小腿弯曲朝天或者踩到身后，膝盖朝上，但是不要强迫去做。

如果肩膀比较灵活，左手往后十指交扣。

如果不行，左手放松。

如果头放在地面脖子不舒服，可以放在砖块上。

呼吸要顺畅，保持2-3分钟，缓慢加深。

2.手臂交叉式

为了平衡上一个对肩膀内侧，做这个拉伸一下肩膀外侧。

来到狮身人面式，左手臂来到右手肘后侧。

然后左手慢慢往右侧伸直。右手臂往右侧伸直。

头保持抬着或者放在砖块或者地面上。

保持2分钟，然后换边重复。

罗汉鱼

一条听话不怕主人胆子又大的罗汉，是每一个鱼友的梦想。但如何获得呢？让我们从鱼的择食思维上入手，鱼在那里可以找到食物，它会习惯性的在那个地方等待食物，所以从小被教会在手心中进食的话，你的手心自然是它等待的食盘。怕人，不敢靠近主人这一点，很多人提议“饿”，一条健康的鱼饿多了就不健康了。在环境或是水质上水温上考虑会更好。还有一点就是手下水，鱼就跑，鱼有攻击性代表有防御性，在没搞清楚你的手是否有伤害性的时候鱼是不敢靠近的，这时就需要耐心了，越急越糟，采用“少食多餐”的喂食方法，利用动物“苟且偷生”的天性，只要鱼健康爱吃就没问题。拿食物的手在不被鱼认为是危险区的地方放下食物，每餐靠近一点，逐渐拉近距离，总有一天能在鱼嘴边喂食。当然在这段时间不要再次吓到，比如你在缸前的移动动作不要过快或停顿或突然转身。水温、水质、环境、尽量不要改变，这样，你就会与你的爱罗有亲密的接触与爱抚了。

很多想进入币圈的人都在查找数字货币买卖教程，因为他们希望通过教程来学习买卖知识。其实网上没有关于数字货币买卖教程的书或者文章。大家若是真心想学习数字货币买卖，要先知道数字货币是什么，以及买卖数字货币的平台有哪些。当你搞清楚怎样选择平台，应该买卖哪些数字货币，自然就知道数字货币买卖教程了。毕竟关于数字货币的买进和卖出真的简单，新人都可以快速的学会。

数字货币买卖的平台怎么选？哪些数字货币值得购买？

一、数字货币买卖的平台怎么选？提到数字货币买卖教程，第一个需要学习的就是挑选平台。因为我国没有数字货币交易所，我们想要学习数字货币的买进和卖出需要到国外的交易所进行。选择国外交易平台时，我们要选择名声比较大，而且用户量多的。另外要选择数字货币交易方式多，交易效率比较高的，这样能快速促成交易。最后还要考虑到平台收取的手续费是否合理。众多的数字货币平台中，OKEx是大家比较信赖的，而且用户量比较多的。关键这个平台只需要简单注册就可以购买数字货币，新人只要按照步骤操作就可以快速学会，非常地简单和方便。

二、哪些数字货币值得购买？数字货币的种类很多，但数字货币买卖教程并没有告诉你哪些数字货币值得购买！若是你想学习数字货币相关的投资，那你就要了解各种虚拟币，以及他们之间的区别。比特币是第一个诞生的虚拟币，它的价格最高，存在的时间最长，投资的人最多。以太币是以太坊旗下的虚拟币，有以太坊平台撑腰，它也很有潜力。山寨币当中最强的是莱特币，有时一天就会上涨百分之三十，很多都愿意投资它。另外最近很红火的比特币现金也不错，大家可以选择上面这些数字货币买卖。

尽管网上没有专门的数字货币买卖教程，但是大家若学习数字货币交易，只需要选择一个交易所和使用浏览器OKLink就行。上面介绍了选择交易平台的办法，大家按照上面几点来挑选平台就行。至于OKLink浏览器，它是全球技术领先的浏览器，不同于普通浏览器，这上面能查到比特币、以太币和莱特币隐藏在区块上的数据。新挖出的区块交易次数是多少，富豪地址是多少，全都可以在这上面查到。

对于喜欢动物的朋友，谁都梦想着能养一只宠物陪着自己，而在所有可以养的宠物里，我觉得狗是最合适的。它们不但活泼好动还可以保护主人，非常适合有老人小孩的家庭。而在所有的犬种里德牧非常机灵，能很好的承担起家里的保卫工作，可是德牧应该怎么训练呢？接下来我就说说训练的关键点和技巧吧。希望对大家能够有帮助。

德牧

年龄

想要训练不应该太晚，大概三四个月的时候就应该开始了，所以趁它小设立规矩很重要的。有的朋友可能要问了，既然是越早越好，那为什么不再一两个月的时候训练呢？这是因为这时候它们还太小，执行力还不是很强，所以那时候训练效果并不是很好。

奖励机制

对于德牧来说，食物是最好的奖励。在训练之前要注意投喂的程度，最后缩减它的食量，差不多喂到七成就可以了，如果太饱它就不听你的了。在前期可以训练一些简单的项目，比如站立坐卧等等，如果它开始没有做到的话，也不要失去信心，训练本来就不是能快速完成的事。如果它做到了你的要求，记得喂它一些零食。并且摸摸头表示肯定。

不要打骂

很多人觉得动物就是不记仇的性格，其实它们已经有几岁小孩的智力程度，所以你打过它一次，它就会记在心里，而且执行力就会差很多。既然选择饲养德牧的话，就要耐心教它们。

叼东西

在训练中让它知道什么时候咬什么时候放。在前期可以先给它拴上绳子，让它去叼东西给自己，如果它叼过来以后不撒嘴可以轻轻拽动绳子给它刺激，千万不要用力抢夺，毕竟护食是动物的本性，在前期还没有教好它们的时候，这样的做法是非常危险的。

陪伴

其实德牧也有着自己的感情。如果它感觉自己被主人冷落了，可能会几天不开心，时间长了的话和你的关系也会变得疏远。很多人都怪自己的狗不亲人，其实我们想想看，在它们的身上我们花过多少时间呢？

最后我想说的是，如果你选择饲养德牧的话，请把它们当做一个孩子吧，毕竟连人自己都会做错事，我们又有什么权力要求它们不许出错呢？多陪陪你家的德牧吧

JDPaint软件是精雕CNC雕刻系统的基本组成部分，它是一套面向雕刻行业的CAD/CAM软件，也是国内最早的专业雕刻软件。

精雕软件制作

JDPaint5.50除了具有JDPaint5.0在操作流程、用户界面、图形编辑、艺术造型、曲面造型、数控雕刻、曲面浮雕、等量切削等多项关键雕刻设计及加工技术的优势外，还增添了多种实用功能，典型代表功能如下：

·曲面残料补加工识别当前残料模型

·混合清根功能

·3D环绕等距精加工

·消除浮雕侧边锯齿

JDPaint5.50内嵌JDVirs和SurfMill软件，集中应用在以下几个方面：

·模具与电极的加工

·锥刀雕刻加工

·曲面造型和模型修补

·浮雕设计

·三维扫描系统

·行业加工专用功能

怎么在抖音上发布1-5分钟的视频。

工具/材料

手机，抖音

操作方法

打开手机，点击“抖音”。

点击“我”，再点击右上角的图标。

点击设置。

在设置界面找到“反馈与帮助”。点击“视频”。

再点击“1-15分钟视频”，选择第一个。

进入界面，点击“点击上传”，选择文件，按屏幕提示操作。

进入如下图界面，设置好自己发布视频内容的限制要求。

特别提示

注意发布视频的文件格式、大小、时长。

在我们平时生活中，经常可以看到有人去烫羊毛卷，羊毛卷虽然已经流行很久了，但是大家对羊毛卷的喜好依旧不减，羊毛卷比较百搭时髦。

羊毛卷适合圆脸吗

圆脸是适合羊毛卷的。

羊毛卷是一种细小的卷发，中长发比较适合烫，短发就不适合羊毛卷，短发烫了羊毛卷会贴在头上，显脸大。想要脸小，那就把羊毛唐烫出凌乱的感觉，在把头发染成棕色。圆脸适合羊毛卷，圆脸打造羊毛卷发型非常可爱，羊毛卷的发卷还可以修饰脸颊两侧的赘肉，特别显脸小，羊毛卷不适合发量多的人，也不适合头比较大的人，发量多和头大的人打造羊毛卷会显得头部和身材特别不协调。羊毛卷是一种发卷非常多的卷发，看起来非常蓬松，也很适合发量稀少的人，羊毛卷风格百变，既可以打造精致优雅的时髦感，又可以塑造慵懒休闲的随意感。羊毛卷适合圆脸，这个发型的少女感和慵懒感更重一些，走可爱路线的女生可以尝试打造这个发型，这个发型的发卷非常多，杂乱的发卷和蓬松的头发使整个人的气质变得更加休闲时尚。羊毛卷最适合长发和短发，这两种长度打造羊毛卷也会有不同的风格。长发可以从头发中间的部位进行卷烫，首先也要把头发分层，从最下层开始烫，用卷发棒从头发中间烫出小卷，最后整理的时候把头顶的头发打造的稍微蓬松一些，这样可以修饰脸型。短发直接从发尾进行卷烫，如果从发根开始卷烫的话，会显得十分凌乱，所以从发尾卷烫是最好的选择。首先将头发梳理整齐，依次将最外层的头发轻微卷烫，最后喷上定发剂定型就完成了。

羊毛卷烫发教程

第一步：找一把蛋卷卷发棒。先将头发分层，留出刘海区域，这样烫出来的羊毛卷会更有层次。

第二步：从表层头发开始，把头发烫出弧度，根据自己的喜好来确定卷开始的地方。如果发量比较多，可以只烫表层的头发，这样可以避免头“爆炸”。

第三步：全部夹完后可以再挑选出一些头发来随机夹一下，尽量让使卷度不要那么整齐，这样看起来才有动感更活泼。最后用刘海直板夹，将刘海微微卷出一个弧度就可以了。

羊毛卷适合头发多的人吗

羊毛卷确实是不适合发发量多的人。头发少的妹子可以试一下这个发型，能让头发在视觉上变多。羊毛卷，这种卷发是比较细的一种卷发，整体看上去是毛茸茸的，而且烫出来的效果是非常的蓬松，要是头发多了，烫出来直接就变成了爆炸头，占地是非常的宽的。不过头发多也不是说完全不能弄羊毛卷，是可以叫发型师把头发打薄，然后再烫成羊毛卷。

日常羊毛卷打理教程

1、洗发后，先把头发梳通梳顺;

2、湿发状态涂抹弹力素或者保湿类的造型产品，一定要涂抹均匀;

3、吹风机吹半干，不要对着一个部位吹，很容易吹毛;

4、用手指插入头发中梳理一下头发，如果局部有干燥的现象，再涂抹少许弹力素等造型品;

5、然后自然晾干就好，保持这个状态，就不要反复用梳子或手指梳理头发，因为头发表面包裹着弹力素等造型品，来给你增加光泽和湿润感，你梳头发的话就把这种感觉破坏掉，肯定就会毛躁。如果需要梳头，喷湿头发或者手上粘水再梳，这样就不容易毛躁了，也不会变成爆炸头了。

现在养狗可以说是一件非常普遍的事情，养狗其实也是有很多门道的，尤其是狗狗大小便的问题，相信大家也都比较苦恼，那么接下来咱就具体的聊一聊斗牛大小便是如何训练呢？希望能够给大家提供一个好的方法。 1.掌握狗狗排泄规律。

在训练斗牛的时候，一定要善于观察她的排泄规律，只有正确的掌握这个规律之后，大家才能够对症下药，才能够更加有方法的去引导它上厕所。因为像斗牛犬，它一般情况下，早晨起床之后会有大小便的习惯，或者是吃完午饭之后会有大小便的习惯，那么到这两个时间点的时候，大家就可以引导狗狗到固定的厕所去解决，这样重复几次，狗狗就能够养成习惯了。 2.善于发现狗狗排便信号。另外，斗牛在想要排便的时候会发出一些信号，比如说她的身体和头部会比较倾向于地面，有的时候还会不停的转圈，我是这样的一种状况就说明狗狗想要上厕所了，那么在这个时候，大家就可以赶紧引导着他们到固定的地点厕所，然后鼓励他们大小便，这样的话也可以养成一种好的习惯。 3.有一定的耐心。那大家训练斗牛上厕所的时候，千万不能够过于急躁，因为狗狗毕竟不是人，跟人之间的交流是有差距的，所以说一定要慢慢的去训练，多次重复的引导鼓励，这样才能够让他去理解大家的意，而且呢，在狗狗顺利的完成排便之后，还要对他们进行实物上的奖励，这样才能够加深她对这一个行为的印象，之后才能够记住。其实训练狗狗是一个非常有技巧的事情，大家千万不能够过于着急，而且也不要过于恐慌，或者是逼迫它，狗狗虽然是有灵性的动物，但是比较脆弱的，脆弱的，如果大家骂它比较凶的话，可能狗狗就会产生心理上的负担，所以一定要有耐心。以上就是对于训练狗狗大小便技巧的问题，希望大家都能够多多的去关注这方面的知识，让狗狗养成好的习惯。

约克夏(详情介绍)

很多主人并不会每天带约克夏出门，因为约克夏属于小型犬，即便只在家活动，它们也能完全达到运动的目的。狗狗长期在家就会面临排便的问题，为了让狗狗养成定点排便的习惯，主人需要给狗狗进行一段时间的训练。

一、搭建厕所

主人可以在固定的地方铺放报纸或尿片来做狗狗的厕所，如果条件允许，主人还可以购买一个狗狗专用厕所来让狗狗解决排便问题。确定好厕所的位置后，主人就不要再随意改变，否则训练又要从头再来了。

二、引导狗狗

主人要先观察一下狗狗通常在什么时候进行排便，比如很多狗狗都会在餐后半小时上厕所，那么主人就可以在狗狗吃完食物后半小时带它们去厕所。如果狗狗在主人设定好的厕所排便，可以给予适当奖励。对于随便排便的狗狗，主人不要事后批评，一定要抓现行，否则狗狗不会理解主人的意思。

三、狗狗也会害羞

有些主人担心狗狗不在尿片或报纸上排便，于是会一直盯着狗狗看，但有些狗狗是不愿意被别人看到自己在排便的，所以它们反而可能不会排便，因此如果碰到这样的狗狗，主人可以适当回避，“非礼勿视”嘛！

最后需要提醒各位主人的是，训练约克夏上厕所并不是一天两天就能完成的，主人们一定要有耐心。

许多家庭开始饲养狗狗，其中可卡就是很多人饲养的犬种，通过适当的训练，可以培养出良好的生活行为习惯。但是，开展训练最好在合适的时间段展开，这样才能起到好的训练效果，那么可卡几个月开始训练比较好？下面就这个问题和大家一起来探究一下。

1. 几个月开始训练

可卡几个月开始训练比较好？一般来说，在可卡三个月大以后就可以开始基础的训练，因为这个时候的可卡发育到一定的程度，同时开始对外界的事物感到好奇，学习能力比较强，训练效果会比较好。而一开始的训练不适宜强度过高，只要开展基本科目的训练即可，每天的训练时间不适宜太长，每天保持十五到二十分钟的训练已经足够，否则长期下去会影响狗狗学习的兴趣。

2.训练注意事项

在训练可卡之前，需要给它起一个简单顺口，容易记住的名字，然后在日常生活中经常用这个名字叫唤可卡，让它熟悉和记住自己的名字，直到一叫这个名字狗狗就会起反应的程度。在牢记了自己的名字以后，还需要可卡学习一些简单的口令和手势，这样才能方便后续训练的展开，如果可卡表现良好，根据命令做好正确的行为，那么就要及时给予食物作为奖励，没做好的话也不能打骂它，普通的训斥已经足够。

3.定点大小便训练

训练可卡大小便的时候，先准备一个固定场所作为狗厕所的位置，比如说阳台，洗手间等等，接着准备铺上旧报纸或者狗厕所，再准备好一个报纸沾上可卡的尿液放在厕所附近，这样在可卡想要大小便的时候，就能够顺利找到大小便的位置。一开始训练的时候，发现可卡想要大小便，需要抱着它来到厕所，帮助它记住这个位置，反复训练以后就可以自动上厕所了。

很多小伙伴不知道饮料瓶开锁的教程，那我们就一起来看看吧！

操作方法

首先用饮料瓶制作成“7”形卡片型。这种“7”形卡最早主要是开锁匠的手艺，后来很多不法分子就是使用这种“7”形卡片型来进行开锁的，进行盗窃的。

“7”形塑料片主要是针对于单舌门锁，只要是没有反锁的门，即便是防盗门也可以很轻松的打开。

那么7”形塑料片到底怎么开锁呢？首先将7”形塑料片塞进门缝，然后一边用力向上钩一边摇动门把手，几秒就可打开，并且锁与门都不会受损。

这个7”形塑料片，取材也非常的容易。制作也非常简单，将平时喝的可乐瓶，用剪刀剪掉尾部后，就可以做成。

不仅仅是塑料瓶，平时咱们看到的扑克牌、饭卡、银行卡一样可以制作出7”形塑料片。用硬的物品塞进门与锁的缝里面，用力晃动把手，一会就将门打开了。所以出门在外一定要将门反锁好，不要给犯罪分子留机会。