杜宾训练教程视频热门20篇

比特币来自哪里？纸币是政府决定何时打印和分发资金。但比特币没有中央政府。

使用比特币，矿工使用特殊软件来解决数学问题，并交换一定数量的比特币。这提供了一种发行货币的明智方式，也为更多人开采提供了动力。

比特币矿工通过批准交易来帮助保持比特币网络的安全。采矿是比特币的重要组成部分，可确保公平，同时保持比特币网络的稳定，安全和可靠。

比特币挖掘是将交易记录添加到比特币过去交易或区块链的公共分类账的过程。过去交易的分类账称为区块链，因为它是一系列区块。块链用于确认已发生到网络其余部分的事务。

比特币节点使用区块链来区分合法比特币交易与重新花费已经在其他地方消费的硬币的尝试。

那么，到底比特币怎么挖？比特币怎么挖矿教程是什么？

比特币网络旨在每10分钟生成一定数量的新比特币。如果在任何给定时间只有少数人进行比特币挖掘，那么网络将是慷慨的并且容易共享比特币以达到预定数量。但是现在比特币采矿已经变得如此普遍，网络已经变得更加吝啬将比特币交给矿工。

有两种基本的挖掘方式：自己采矿或者签比特币云采矿合同，并确保避免比特币云采矿诈骗。

云采矿用户面临的最大挑战是避免欺诈。这个领域充斥着伪公司，它们销售数千个多年订阅，支付几个月，然后消失在夕阳中。

几乎所有矿工都选择在矿池中开采，因为它平滑了比特币采矿过程中固有的运气。在您加入矿池之前，请确保您有一个比特币钱包，这样您就可以存放比特币。

接下来，您需要加入一个挖掘池并将您的矿工设置为连接到该池。使用矿池挖掘，任何池成员生成的每个块的利润根据它们贡献的哈希值在池的成员之间划分。

通过购买比特币云采矿合同，投资者可以在不处理采矿硬件，软件，电力，带宽或其他离线问题的麻烦的情况下赚取比特币。

比特币创始人设定了可用于采矿的2100万比特币的限制。一旦达到总额，矿工仍然可以从交易费中受益，但他们不会被授予比特币作为他们工作的奖励。截至2018年1月中旬，这2100万比特币中约有1680万已被开采。

假设比特币采矿业没有发生显着变化，看起来我们在2140年之前也不会达到2100万比特币的限制。

通过这种方式，根据目标获得正确比特币哈希的矿工首先获得彩票并获得彩票并获得12.5 BTC的区块奖励。该块中存在的块和事务在比特币的通用分类账上被添加和更新，称为比特币的区块链。

随着越来越多的矿工加入维持新硬币的平衡生成，比特币采矿继续变得困难。多年来，拥有特殊GPU和ASIC矿工的矿工加入了比特币网络，从而提高了难度，以至于使用中央处理单元开采甚至不再有利可图。

小鹿犬

为了保持小鹿犬的优美的身材，在日常的喂养中一定要注意各种营养的搭配，同时喂食量也不能太多而造成营养过剩或太少时造成营养不良，为了提供均衡和足够的营养建议最好给狗狗喂食营养全面的小型犬狗粮。在提供足够的营养的同时也要经常带它们进行必要的运动锻炼。

由于身上的被毛较短，抵御寒冷的能力较差，因此在天气寒冷时给它穿上衣服保暖，同时也可乘机给你的宝贝打扮一番。

小鹿犬生性活泼好动，喜欢上窜下跳的满屋子跑，更喜欢钻到些角落里找东西，因此如果家里有古董等值钱物品，一定要放在它们够不着的地方，否则损坏了可没人赔给你，到时真的的欲哭无泪了！ 没人理睬时就会“喋喋不休”。

小鹿犬也有令人厌烦的一面，那就是喜欢吠叫，勉强可以与之争锋的也许只有那些天生就喜欢叫的吉娃娃、京吧等犬种。 而小鹿犬并不是一出生就喜欢叫的，而是取决于它旺盛的精力。它们在受到家长冷落，不被人理睬的时候就会发出尖锐的抗议。一般犬种在叫了一段时间之后就会歇一歇，回回气，但是小鹿犬可以不停歇的叫上两个小时，而不折不挠的心理又让它们即或知道主人下定决心不理会它也不放弃。

它们不停的叫唤仅仅是为了引起主人的注意，这也反映了对人类具有极强的依赖性。所以，在饲养小鹿犬之前，家长们应该认真权衡自己的精力和时间，否则在你没有时间和精力陪伴狗狗的时候就会觉得不胜重负了。

小鹿犬在某种意义上来说是种喜欢游手好闲的狗狗。它们经常会偷偷的溜出家门到别的地方溜达，有的时候会有一种越走越远的冲动，直至远得自己也认不得回家的路，这点让家长比较懊恼。也就是说，如果没有把大门关好，门外有些诱惑的时候，保不住自己的爱宠就会在不知不觉中不见了。在现代的大都市中，小鹿犬自己找路回家的本事并不足以让人称道。 同时，更让人沮丧的是，因为“逛街”逛得太专心而被汽车压上的案例更是屡见不鲜。

春天来了但是大家每天都要戴着厚厚的口罩，那么眼睛就变成每个人的特色，好看的眼妆可以让人眼前一亮哦，跟着小编我们一起来学习一下蜜桃色眼妆的化法吧。

蜜桃色眼妆教程

第一步：用一把小号眼影刷沾取蜜桃橘色眼影画在双眼皮眼褶内，边缘晕染自然。用沾取哑光深棕色画一条粗粗的上眼线。

第二步：还是沾取哑光蜜桃橘色晕染在眼线后三分之一，晕染范围在小三角区。接着使用眼线刷沾取哑光深棕色，画在下眼影的后半段位置。

第三步：用无名指的指腹沾取蜜桃橘色眼影点在眼球正上方，接着沾取珠光亮肤色眼影刷在卧蚕处作为提亮。

第四步：黑色眼线胶笔画上内眼线，眼尾稍稍平拉2-3mm即可，最后贴上假睫毛或是刷上睫毛膏就完成啦。

蜜桃色眼妆怎么画好看

Step1首先去一肤色眼影，涂抹在上眼皮处，顺便带过下眼睑处，作为眼皮打底。

Step2然后取一珠光蜜桃色眼影，点涂在上眼皮中央处，作为眼皮提亮。

Step3再取一珠光白色眼影和一水红色眼影混合在一起，晕染在在下眼尾处。

Step4眼影画完后在涂上睫毛膏好看的蜜桃色眼妆就化好啦。

话蜜桃色眼妆要注意什么

1、少量多次不易错

蜜桃色眼影最常见的bug就是下手太重，搞的整个妆容戏剧感太足。如果单用蜜桃色眼影，需要你少量多次，耐心地晕染，这样打造的蜜桃眼影，出来的妆效才更自然。

2、涂抹的角度很关键

不论眼影是否含有珠光色，都需要注意涂抹的位置与角度。从眼球外侧向内慢慢晕染，就好像画素描打阴影一样，这样的眼妆才会立体不显浮肿。

什么是蜜桃色

蜜桃色是介于橘色和粉色之间的一种中间色，可以偏粉色、偏橘色或者是偏裸色，而欧美习惯直接地称这种眼影为peacheyeshadow。就像水蜜桃给人带来清新、甜美、可爱的遐想一样，蜜桃色眼影是名副其实“直男斩”。

减脂和力量训练是可以同时进行的，大家在健身的时候是可以同时做减脂和力量训练的，它们互相是不妨碍的，并且同时练可以更好的塑造身体的线条感。

减脂和力量训练可以同时进行吗

力量训练和减肥可以同时进行。

力量训练是增肌，增肌不妨碍减脂，同时有助于减脂。力量训练和减脂同时进行是一个增肌减脂的过程，不一定会下降体重，但是身材一定会更健美，而一味的减肥主要是一个减脂肪和下降体重的过程。力量训练不但有助于减肥，而且还能够保持减肥的成果。有氧运动确实能有效减肥，脂肪和糖类是有氧运动中主要的供能原料，而且随着运动时间加长，脂肪供能比例占主导位置。而力量训练主要供能来源则是糖类，脂肪只有少量参与。

先减脂还是先力量训练

如果是体重比较大的朋友，建议先减脂，普通身材的话就看个人的锻炼需求了。

如果要增肌减脂、锻炼力量，可以在做完力量训练后再进行慢跑，而不要先慢跑在做力量训练。

力量训练什么动作好

1.卧推。

卧推是健身时最受欢迎的运动之一。卧推时，你需要躺在健身台上，让后用你的胸肌力量将杠铃举起。卧推时，你可以找个看护员帮你增加或减少重量;如果你是新手，并且你对健身重量还没什么感觉，那么这点尤为重要。

2.平卧哑铃推举。

平卧哑铃推举与卧推很相似，只不过平卧哑铃推举是每只手那一个哑铃，而卧推则是双手握住杠铃。

3.哑铃弯举训练。

站着或者坐着做哑铃弯举可以锻炼肱二头肌。手握适当重量的哑铃，一只手放下哑铃的同时，另外一只手弯举哑铃制胸部位置。

减脂训练计划

在这里我们给大家推荐的训练计划就是按照一周一个周期来训练，分别训练的部位是腿背胸肩手臂，你可以这样安排，周一训练腿部这样的大肌群，周二训练胸部，周三训练肩部，周四又恢复大肌群，训练背部，周五训练我们手臂的肱二头肌和肱三头肌，然后在每天训练完以后搭配20到40分钟的有氧运动即可。

这里顺带说一句，大家都把腹肌当做一个指标看自己到底是不是瘦了，所以我们也可以适当的训练腹肌，而腹肌的训练比较随意，只要我们有空，或者某一天状态好就可以加几组练腹的动作，而且腹肌属于小肌群，且容易恢复，就算天天训练也是可以的。

其实减脂减得快并不是一件好事，所以在这里我们并不强调速度，很多人过度的要求快速，以至于效果出现得还不明显的时候就去使用一些类似于减肥药减肥茶的东西，那些都是忽悠人的，唯有通过运动的方式去健身才是最靠谱的，所以我们最后建议大家的就是多运动，控制饮食。

燃脂训练是在运动中效果很好的运动方式，有助于加速我们的新陈代谢，一般来说，其实在早晚锻炼会比较好一些，下面一起来具体了解下吧。

燃脂训练什么时候做最好

1.起床后

一般来说，早上是最好的运动时间段。因为人体在夜间的时候活动量会特别得少，新陈代谢的速度也相对得低一些。所以，要是在早上起床之后适当的进行一些运动，不但能够让新陈代谢恢复到很高的水平，还能够最大程度的促进脂肪的燃烧，这样对减肥非常有利。因此，想要减肥的朋友们可以在早上的时候进行慢跑和晨操等，这都能够达到良好的效果。

2.晚饭后

要想减肥，晚餐是绝对不能够吃太多的。但是要想让减肥的效果更加得好一些，大家在晚饭后的半个小时后进行一个小时的运动。事实上，通过腹部肌肉的运动能够对人体的肠胃起到一些按摩的功效，还能够改善和促进肠胃的正常吸收与消化。另外，在晚饭后进行运动能够帮助消耗人们在晚餐所摄入的大部分热量，这样就不会出现因为消化不良而引起脂肪堆积。

燃脂训练动作有哪些

1.骑自行车

骑自行车这项运动是减肥最快的有氧运动之一，骑自行车也可以作为日常生活中的出行方式，人们经常会骑自行车出行，特别是现代这个社会，骑自行车出行已经是一种时尚，这项运动不仅仅可以作为一种非常好的出行方式，还可以作为一种锻炼身体，燃脂瘦身的减肥方式，经常性的骑自行车不仅仅可以让腿部的肌肉变得紧实，能够让你的腿部线条更加的美妙，同时骑自行车也可以使得脚踝和脚关节获得一定程度的锻炼。

2.慢跑、散步

慢跑和散步都是非常不错的有氧运动方式，也是一种非常简单易行的运动方式，这两项运动对心脏、血液循环具有非常大的好处，坚持每天进行半个小时以上的运动，能够有效的燃脂瘦身，如果想要增加运动的效果，可以将两种方式结合着进行。

3.排球

排球对于锻炼手臂肌肉和腹部肌肉很有效果，打排球需要经常弹跳和用手击球，所以还能提高身体的灵活性。

4.游泳

夏天来了，游泳是一项非常好的燃脂瘦身运动方式，不仅仅具有非常好的燃脂减肥效果，而且还可以起到塑造美好身形的效果，是一种非常不错的有氧运动方式，每天游泳半个小时以上，可以有效的让身体内的脂肪燃烧，消减，排出体外。

高效燃脂训练动作

一、原地垂直跳

1.双脚与肩同宽，站好，双膝微屈，同时上半身前倾，大约与地面呈45度，双臂自然后摆，呈半蹲姿势。

2.原地跳起，同时上半身挺直，手臂随身体上摆。

3.自然落地，屈膝缓冲，回到起始姿势。

4.做20次左右，控制时间在30秒左右。

二、滑步蹲跳

1.以半蹲位开始，双手可以收起放在胸前，保持平衡。

2.轻轻跳起，一侧脚抬离地面，向对侧的斜后方伸展，收紧大腿内侧，尽可能加大步幅，同时调整重心保持身体平衡，支撑腿同侧的臀部有被拉伸的感觉。

3.迅速回到起始姿势，另一侧重复动作，左右交替各跳15次。

三、交替侧弓箭步

1.两倍肩宽站位，脚尖指向斜前方，双手持小哑铃收于胸前。

2.弯屈一侧膝盖呈侧弓箭步，重心随之移向弯屈腿的一侧，上身微前倾。

3.靠腿部发力控制身体，变换重心到另外一侧，同样做侧弓箭步。左右交替各做15次。

四、俯卧撑开合跳

1.以俯卧撑位开始。

2.双手撑住地面，收紧核心，双腿跳起分开，大约与肩同宽，四点撑住地面。

3.并拢双脚，回到起始姿势。连续做30次。

燃脂训练怎样效果最好

就燃脂效率而言，最好的运动方式是高强度间歇训练(HIIT)，无论什么运动，只要符合高强度间歇特征，它的燃脂效率都非常不错。

高强度间歇指的是在经历短时间高强度训练中间进行短暂休息，就是让心率忽上忽下，起伏波动较高的一种运动。为什么有效率?因为相比于抗阻训练和有氧训练，它对心率的提升非常明显，同时间歇休息可以防止身体产生适应性，从而节省能量，心率刺激呼吸，呼吸带出二氧化碳，也就是脂肪燃烧后的代谢物。

腹肌是很多人都想拥有的，马甲线人鱼线都是比较受欢迎的一种身材象征，大多数人都会通过运动健身来塑造身形，平板支撑是很受欢迎的一种健身运动，那么平板支撑可以练腹肌吗？平板支撑可以练马甲线吗？

平板支撑可以练腹肌吗

平板支撑练出腹肌的可能性不大，它只能锻炼腹部肌肉，但是想练出完美的腹肌是很难的。

平板支撑这种静力支撑的训练方法，就是一个用来锻炼核心部位的常用方法，可锻炼到背部、腹部、臀部肌肉。但是，要想光靠做平板支撑来练出完美腹肌的话，可能性不大。平板支撑动作很简单，只有一个姿势，只要用脚趾和前臂支撑住身体，保持身体在一条直线上就行，每天只要坚持做，是可以练出马甲线的。

注意：做平板支撑的时候，肘关节和肩关节与身体都要保持直角，一定要保持身体的挺直。

平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以很好锻炼腹部肌肉。可是，想要只靠平板支撑练出八块腹肌的男人们，坏消息是就算练上十年八年，平板支撑估计也不会给你那个方块格子。因为：

1、平板支撑是训练人体的核心肌群，腰腹肌和躯干力量的确能够锻炼到，没有负荷强度的运动做配合，是不会练出一身肌肉的。

2、平板支撑只是练习了躯干前侧肌肉。如果只练平板支撑，这样的核心训练是非常不全面的。你还需要练习更多躯干两侧、躯干后部的肌肉，尤其是躯干两侧肌肉。因为它对于骨盆控制，预防长短腿和或骨盆一高一低非常重要。

3、肌肉是有记忆的，一旦练到一定程度，就不会再有突破了。就比如平板支撑，如果你的极限是30分钟，那只能练到这个程度，再练习还是30分钟，那就属于浪费时间了。

4、核心力量训练不等于腰腹力量训练，练习核心力量不是为了练腹肌，而是为了更好地保持身体的稳定性和平衡性。

5、平板支撑更不可能仅仅减少腹部的脂肪，因为身体训练时，脂肪的减少并不是仅仅来自于参与运动的肌肉上面覆盖的脂肪，热量的代谢来自全身的能量调配，脂肪的代谢来自于身体的各个位置，包括皮下脂肪以及内脏器官脂肪。

完美腹肌训练的3大要点

练腹肌同时有氧运动不可少

其实，单纯的做腹肌训练效果不是特别的大，最佳的方式是做完腹肌训练后搭配有氧运动训练，如慢跑、游泳、跳绳等。

练腹肌要保证合理的休息

腹肌并不是说练的越多越好，腹肌尽管是耐劳肌也是需要休息的，否则会受不了的。腹肌锻炼最好是一周做2—3次为宜。再有，肌肉没有得到很好的恢复和休息，不可能获得最佳的训练效果。因此，每天最好保证7.5-9小时的睡眠。

还有，在局部没有恢复前,不要进行重复训练,当你感到精神不好，耐久力或体力较差时，可以多休息一两天，再继续循环训练。

腹肌训练期间营养饮食不能断

腹肌训练是一项特别消耗能量的健身方式，在消耗的同时我们切莫忘了合理的补充，不然哪有体力坚持下去。

建议做腹肌训练时每天按每公斤体重摄入至少2克蛋白质，碳水化合物要占总热能摄入的60%，选择蔬菜，米饭，低脂豆类，扁豆和面糊限制脂肪的摄入，脂肪不超过总热能的15%等。

平板支撑每次练习几组

1、初级练习者

一般刚开始接触平板支撑的人每次可以试试训练两组，每组做15秒，组与组之间间隔不超过20秒。练习的时候可以降低难度，采取跪姿，同样能达到锻炼效果。

2、中级练习者

中级练习者掌握动作要领后，可以开始逐渐延长时间，一次训练三组，每组30秒的频率，每组时间可间隔半分钟。

3、高级练习者

高级练习者随着身体情况和感受可以开始增加强度，可以采取一次做三到四组，每组一分钟的频率，也可以采取一次做二到三组，每组两分钟的频率，每组之间的间隔时间随着练习时间增加。

平板支撑可以瘦哪里

这个动作主要塑造腰部、腹部和臀部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让背部线条更迷人。

注意事项：

任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。若要增加难度，手臂或腿可以提高。

需要一个比较合适的平板，不能太硬也不能太软。肩膀在肘部上方，保持腹肌的持续收缩发力(控制)

什么是美?过胖不算美，过度消瘦也不算美。想要拥有一副完美窈窕的好身材，运动必不可少。现在就跟着小编一起来了解一下kitty有氧健美操的视频吧。kitty有氧健美操的视频教程健身操的招式

俯卧撑

动作要领：

面向地面，用双手手掌和脚尖撑地(女性也可以用膝部撑地)。然后做俯卧撑动作，注意挺直背部，夹紧臀部。反复练习。

平行侧平举

动作要领：

右脚向前迈出一小步，把橡胶绳中点踩在脚下，可根据情况调整橡胶绳的松紧度，手执橡胶绳一端。掌心向下，手臂微曲，把手从腰部位置向两侧平行提升到与肩同高，坚持至少一秒钟。然后恢复到开始位置，反复练习。

“元宝”收腹

动作要领：

曲膝向后躺在地上，把左脚踝搭在右膝上。在头部向上的过程中用双手给头一点支持，注意肘部不要内夹。尽量让右肩向左膝靠近。坚持一会，慢慢复位，反复练习。每组过后换另一侧练习。

单臂拉背

动作要领：

一只脚踩住橡胶绳，用同侧手臂抓住绳的一端。另一条腿的膝部支撑在椅子、床或矮桌上，空出的手支撑在椅子上。尽可能保持背部平直，下颚略微抬起。抓绳手臂垂直上拉，到腹部位置。注意动作过程中，肘部要紧贴身体。保持一会，慢慢回位，反复练习。每组做完，换另一侧重复。

泰迪犬是现在社会上爱犬人士最喜欢的一个宠物犬品种之一。而且泰迪犬的体型比较小、好喂养。这类犬种的智商大概是人类小孩儿三到四岁的智商。他们能够很快的了解主人发出的指令并且学习能力也很快。在这里我建议通过奖励的方法去进行训练。泰迪犬十分的聪明。如果一味的严厉的话，他们反而会抵抗。我们可以准备一些小肉干或者是自家泰迪平时最爱吃的一些食物配合指令的发出。在训练的时候发出指令“拜年”。同时把“诱饵”放在他的鼻前约十厘米左右。成40°角慢慢向上拉高诱导泰迪慢慢站起。因为，当泰迪想要吃到自己。喜欢的书时就会跟随着。主人的手是慢慢的站立起来。这样就完成了训练的第一步。

在刚刚开始的时候不要特别的严苛，哪怕只是能够站立起来一秒钟也没有关系。随着训练时间的增加，战力的时间也会慢慢的。提高。以后一定会越战越久，所以刚开始的时候，先不要再站起的时候就给他喜欢的食物，当他能够站的挺，站的直的时候再给他奖励。

而且有的狗狗。他们的钱爪会分开，甚至可能是一个在上一个在下。这作看起来就不像是半年或者是恭喜的手势。这个时候。主人不要特别的着急。因为刚开始训练的狗狗，他们不知道标准的动作。是怎样的，所以需要我们在一旁辅助他完成。我们可以帮助他将前爪合拢。而且有的。狗狗在逐渐习惯站立以后，狗狗的钱爪会自然地合拢在一起。不需要我们在一旁协助。但是我们需要记住的一点就是要一直去鼓励他完成口令发出的动作。

当泰迪犬学会站立，前爪合拢在一起之后，狗狗们为了维持身体的平衡，甚至开始不自觉地出现上下移动的这就说明自家的狗狗已经学会了拜年。这个时候一定要把他喜欢吃的食物送进他的口中。而且进行语言或者是肢体上的表扬。

布丁仓鼠(详情介绍)

听说过训练狗狗的，也听说过训练猫咪的，那你是否听过有训练仓鼠的吗？训练这么小一只仓鼠需要用到那些东西呢？详情请看下文介绍。

食物盆：比较重，不会被咬烂，不容易被打翻的。最好为陶瓷。

放在笼外的饮水器：应扣紧在笼外。小兔或金毛鼠用的也可以。

洗澡缸：除了在专门店可买到的之外，只要可以让它在上面翻滚，干洗粉或细沙又不至于四散的一些比较高的容器均可。

睡房：找一个木盒，放在笼子的最高处便可以了。其他纸造的盒子例如纸盒或鞋盒会很快被它咬碎，挨不了多久。平台：它们通常喜欢跳高，所以一两块用木或白铁做的平台，可让它们跳上去的便可以。

树枝：在比较大的笼子内，可放一束可以让它们在上面走动的树枝。例如榉树、柳树、松树的树枝都可以。如果是拾回来的，最好先用开水煮过。

屑：虽然鼠鼠的粪便细硬而无气味，但它的尿却有气味，所以需要一些东西吸去臭味。松树的刨花、锯末最为适合，可一周换一次。

磨牙石：鼠鼠的牙会不断生长，它们需要咬东西将牙磨短才会健康。放一块含矿物质的磨牙石或木磈给它们咬是必需的。

hypervolt筋膜枪是现在很多专业级运动员都在使用的一个放松肌肉的仪器，像詹姆斯、罗斯等一线球星都有在使用，最近吴建豪在这就是街舞中也频频使用，一起来了解下hypervolt筋膜枪的使用方法吧。

hypervolt筋膜枪教程

hypervolt筋膜枪使用时要顺着肌肉的走向，所以要熟记一下你要放松肌肉的解剖结构。放松时筋膜枪适当用力顶住肌肉，使之与肌肉发生共振，增加渗透性。我们的原则是紧推慢移，比如打个十几次再移动，每次移动的距离很小。根据你的放松部位选择不同的枪头。

①小圆头：主要用于关节部位

②大圆头：主要用于大肌肉群

③U型头：主要用于脊椎部位(一定要将U型头垂直于脊背进行放松如果不垂直筋膜枪就很难控制，会大幅度抖动)

④扁平头：适用全身各个部位

hypervolt筋膜枪安装方法

1电池主体的凸槽与冲击仪主体凹槽对接，然后慢慢推进。直到听到“啪”的锁定声音。

2直至电池主体与冲击仪主体须无缝对接。

3电池装上后非必要情况就不要拆拆卸卸了，拿起来就撸。

hypervolt筋膜枪优点

1、工作效率高：高频震动和打击有效节约时间，滚泡沫轴需要30分钟，这个10分钟搞定;

2、刺激程度深：不仅可以缓解运动后肌肉的僵硬和酸痛，还能增加血液循环，改善软组织的整体健康;

3、使用范围广：除了运动前热身和运动后放松，日常工作生活的疲劳缓解和保健也很适合;

4、4个按摩头按需切换，只有想不到，没有按不到的身体部位;

5、工作时的声响是同类产品中最小的。

hypervolt筋膜枪有用吗

Hypervolt筋膜枪采用最尖端的技术，被整合进了许多职业运动员的训练例程中，例如NBA球星詹姆斯、罗斯、奥运冠军林赛沃恩等等，自然是很有用的。

筋膜枪的原理是震动疗法+筋膜松解术。筋膜是一种无中断的单片组织，内部从颅骨下延至足底，从身体外部伸至内部，是一个完整的综合系统，是细胞生活的直接环境。由于运动锻炼、办公久坐或姿势不正确等，可能会导致筋膜受限、炎症、肌筋膜症候群、压痛点、激痛点等健康问题。通过Hypervolt筋膜枪的压力和振动，结合HyperIce专业的教学视频，实施筋膜松解术，可通过神经生理作用和力学机械效应放松肌肉、松解筋膜、加速循环、缓解酸痛、提升康复效率。

瑜伽都不是一两天才能够看出来的，你需要做得就是，坚信可以达到你想要的一切，然后坚持练习，时间自然会给你答案。下面小编和大家一起学习孕妇瑜伽视频。孕妇瑜伽视频教程

新手瑜伽的动作要求

1、呼吸

你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了!其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。

在此我要大声疾呼：呼吸吧!大大地做深呼吸，接着再深呼吸几次——现在是不是觉得整个人变轻松了呢?让我们配合瑜伽的练习，找回其余百分之七十的潜能，发现自己的单纯与能量!

2、热身

你常常固定一个姿势几分钟后再活动身体时，觉得全身发麻动弹不得吗?小心，小心，你的血液循环缓慢到以发麻来向你抗议了!现在正稳如泰山坐着的你，小心就快成化石了——化石如果掉落会坏了、折了、裂了、伤了的道理，你一定知道!所以如果你是完全不运动的人，快起身动一动僵硬的身体。但是记住，一定要先暖身才不会像化石一般伤了身子喔!“暖身”是做运动前一定要做的事，尤其是进入瑜伽练习前。不管你是完全不动的化石人还是经常有运动的活动人，做任何运动前，“暖身”都是非常重要且必要的运动安全概念，才可避免不必要的运动伤害。

虎皮鹦鹉

虎皮鹦鹉饲养容易，深得爱鸟人士的喜爱，如何让虎皮鹦鹉变得温驯不怕人，就需要有耐心，且方法要正确。方法一：定期的接触训练（1）耐心+轻柔语气：这种方法是需要耐心的，如果有配合剪羽会使这个方法变的更容易些。这个方法包括时常与您的虎皮鹦鹉讲话、用轻柔的语气使他们能够镇定下来。慢慢地将你的手放进笼内，直到鸟儿定住不乱跑为止。（2）让它习惯你的手：在前面几次不应该激动地将手伸进去抓他们或移到他们的面前。给他们一些时间去习惯你的手。当他停止害怕的时候，那麽你就可以将你的手指移近到它的腹部，像栖木一般，看看他们会不会站上来。（3）注意语言的搭配：在你的手指轻轻碰触他的腹部时，记得要说“上来“。当你要让他们回去笼子及栖木上时，则应该说"下去"。当他在你的手上时，与他持续地保持说话。（4）训练时间尽量短、次数多：在你将他第一次拿出笼子时，不应该太急切。这些初期的训练，应该将训练的时间尽量短些。随着训练次数的增加，你也可以慢慢地将时间给拉长，最後你就可以有一只相信你的虎皮鹦鹉朋友了!方法二：让它们有自己的时间（1）给它适应新家的时间：在它们刚到家里的那几天，不要试着用手去碰触它们。给它们一些时间去习惯新环境跟新家，将笼子放在你常会在的地方。需要对它们付出许多的时间，试着去跟它们说话，且只有在换水或新鲜食物时才将手靠近笼子。（2）给牠喜欢你的时间：要让它们愿意出来到你身边可能需要一些时间，你可以藉由摆在笼外的壳子或鸟点心引诱它们，引诱它们出来。或者是将这些贿赂品放在你的手上，在笼子内或外来引诱他。最後他会觉的相信你，并且成为你的朋友。方法三：重复地抓和放（1）让它了解你不会伤害它：将虎皮鹦鹉拿到另一间没有笼子的房间。在这个方法进行前，最好能将它们先剪羽。重复地抓它跟释放他，虎皮鹦鹉很快就会了解到你不会伤害它。持续这个训练约个半到一个小时，然後将它带回它的笼子、并且与他说话一会儿。方法四：Melanie的激烈训练方法（1）不要把鹦鹉握的太紧：这个方法一定要很小心地去做，当你手握一只虎皮时，要确定你的手没有握得太紧，否则可能会造成鸟儿窒息。而虽然有些虎皮因此方法被驯服了，可是仍有许多的虎皮对这方法没有好的反应，甚至会变得以後更难以取得它们的信任。（2）每天握着它一段时间：将一只刚买来的虎皮用手抓好，要注意它会试着去咬你的手指。如果你没有开车的话，就一路握着它的身体回家。或者是每次握他握半个小时，第一天最少要五次，不要让它逃脱。

随着文字水平的提高，人们逐渐注重精神水平的提高。但是人们常常为不知怎么训练狗狗而烦恼，今天就来聊聊如何训练金毛(详情介绍)寻回犬。

一、我们要让狗狗听我们的话

因为金毛狗狗是非常敏感的，所以为了让金毛狗狗理解和记忆，训练时口令最好使用简短、发音清楚的语句，而且不宜反复地说。另外发出命令时，不要大喊大叫，我们因应该要根据自己金毛狗狗的性格选择不同的方式。

二、一定不要欺负狗狗

和任何动物一样，狗狗特别讨厌欺负他的人。从狗狗的立场来看，不明原由的被打、被踢，只能造成“被虐待”的印象。如果是非常强大的主人，金毛狗狗也许会因为害怕而服从。

三、狗狗和人类一样都需要表扬

和教育宝宝不一样，对金毛的夸奖要仅限于金毛狗狗十分听话的时候。如果动不动就夸奖它，就会使它产生迷惑，它不知道什么时候能得到夸奖，从而加大以后的训练难度。

四、要有耐心

我们养的时候要有耐心，不要厌烦。

五、培养适应能力

金毛狗狗对自己不喜欢的东西，时常是躲避，或冲着它吠叫，或干脆捣毁它。这有时会给主人造成很大的麻烦。在这种情况下，首先要有耐性，绝不能心急，让金毛犬慢慢地接近它不喜欢的东西，同时要不停地以温和的声音对它讲话，使它平静下来。如果这时候对狗狗进行打骂的话，反倒会使金毛躲得更远。

六、向兽医咨询

在训练的过程中，如果碰到什么疑难问题，不要自己瞎鼓捣或者猜想，而是要随时向专家或兽医咨询。这样才不会耽误你的狗狗。

特币的出现，使得资金在互联网上的转移变得无比的简单，但风险也随之而来。

我们知道，别人可以通过多种途径来拿走你的钱、追踪你的花费记录、或者侵犯你的隐私。

幸运的是，你可以采取一些简单的手段，来保护你的数字货币并保证你的消费习惯不为他人所知。下面，是写给比特币新人的五条最重要的安全小贴士：

使用多个钱包

如果你把你所有的比特币都放在一个用于支出比特币的钱包里，那么你的所有将面临各种各样的风险。

我们必须知道，单个人所能持有的比特币钱包数量是没有上限的。

因此，你可以轻松的设置一个用于花费的地址、一个用来屯币的地址、甚至再加一个用来接收付款的地址。

不要把你的比特币放在网络钱包里面

最近出现了几起网络钱包被黑，所有比特币被掏空的事件。

尽管网络钱包很方便，但它们只应当被当做支票账户一样被使用——也就是说你可以把在不远的将来就要使用的钱币放在里面。如此这般，就算你的那个没放多少钱币的网络钱包被黑了，你的损失也是有限的。

记住，比特币和信用卡的运作方式不同。如果你的币被骗走了，那么就永远的找不回来了，你也找不到可以投诉的地方。当然你可以选择联系警方，但似乎他们也对此无能为力。

保护你的隐私

记住，最重要的一点——永远不要向别人透露你的私钥。如果说把比特币钱包地址（也就是你的公钥）比作你的银行户口号码，那么你的钱包私钥就相当于你的PIN码（译者注：即密码）。

因为有“污点分析”的存在，分辨出哪些比特币钱包是共同属于具体的哪一个人是有可能的，因为所有的交易记录都是公开的。

如果你有一个用于“支出”的钱包，还有一个用于“储蓄”的钱包，那么长期的在这两个钱包之间的交易，将很容易让黑客们察觉哪个是你的储蓄钱包的地址。

撇开非法活动不说，我们还有一个重要理由要掩盖掉那两个钱包之前的关系，因为那可能会让他人成功探查到你持有多少的比特币，这种信息本应该是私密的。你愿意把你所有的资产细节展示给一个陌生人看吗？

掩盖你的多个钱包之间的这种关系的最佳途径是，通过一种叫做混肴的服务来转移资金。

冷存储

就算你把你的比特币保存在你的一台计算机中，它们还是会受到攻击的威胁。比特币钱包程序通常把它们的数据存放在一个可以预知到的地方，所以它们特别容易受到木马的攻击。

已经有比特币用户反馈说遭受过这样的攻击了。通常的解决方案是，把你钱包的私钥存储在一个离线的介质中，以此来添加一层防护。这个离线介质可以是简单一张小纸片，上面打印了钱包私钥的二维码，也可以是一个U盘，私钥文件存储在其中。

如果你想要把比特币从一个离线钱包里面取出来发送给他人或者到别处，那么你首先将需要扫描那个二维码，或者手动输入钱包私钥到像Blockchain这样的钱包程序中。一旦你的钱包余额显示在了屏幕上，你就可以把比特币发送到你所指定的地址去了。

为以防万一，你还可以加密你的私钥，这样就算其他人发现了你的二维码或者U盘，没有加密密码的话也没有用，当然，你自己可别忘了设定的那个密码！

备份

本文的前四条小贴士都是关于保护你的比特币财富不被他人拿走的，这一条，讲的是防止你搞丢自己的比特币。

假设你在使用一个桌面客户端来存放你的比特币钱包，那么客户端里面会有备份钱包的选项。是的，不同的客户端备份的流程可能会有所不同。

通过利用这样的特性，你的钱包的公钥和私钥都会被保存在一个文件里面。拥有了那个文件就能拿走你所有的余额，因为事实上你的比特币余额数据都是存放在区块链上的，而不是在你的钱包程序中。

一旦你拿到了包含你的钱包密钥的那个文件，你就可以把它放在任何地方了：闪存、光盘、移动硬盘、纸片、或者其他任何你能想到的地方。

你甚至还可以把这些文件存放在像Dropbox这样的云备份系统中，它们提供了强壮的数据可靠性。但是，考虑到没有任何一个云系统是100%安全的，在上传钱包文件之前对其进行加密是个明智的选择，加密工具有很多，Truecrypt就是这样的一个工具。

还有一件事…

还有一种安全冷存储钱包是叫做“脑钱包”。这基本就是一串你记在闹钟的单词和数字的秘密组合。你把你的密码串输入到像Brainwallet这样的网站中之后，它将依此生成你的唯一的私钥。

冬季注意保暖

八哥与鹦鹉都是能够学会说话的鸟儿，除了平时耳濡目染之外适当地训练也是非常重要的。不正确的训练方法会使得效率大大降低，因此掌握正确的方法至关重要。此外平时也要注意饲养方法，避免一些不必要的错误，防止八哥鸟患病。

一、八哥鸟外型特征

1.八哥鸟身材

成熟的八哥鸟全长可达27公分，而尾巴比较短，可以达到7.8公分，八哥鸟是属于小到中型的陆栖型鸟类，头顶有著尖长羽毛形成的巾帻，看起来就如同皇冠一般。

2.八哥鸟被毛

普通八哥都呈黑色，上体的一些部分则呈褐色，初级飞羽基部和初级覆羽为白色，形成大型白色翼斑，尾羽黑色，而下体为灰黑色，尾下覆羽黑而具白端，乍看之下十分与众不同。

3八哥鸟名字的由来

全身羽毛黑色而有光泽，两边的翅膀都有白斑，飞行的时候看起来特别明显，从下面就好像看到八字，所以才称之为八哥。

二、八哥鸟的生活习性及饲养

1.八哥鸟比怕冷

由于八哥鸟是产出于中国南部及中南半岛，是典型的东洋界鸟类，所以生性比较怕冷，所以在冬天饲养八哥则要特别细心照料，对他它们要做好彻底的防寒保暖，才能养出健康的八哥。

2.引起头上掉毛的相关原因

在夏天时，因为气候的变化，八哥鸟会发生掉毛的情形，此时是八哥鸟的换羽期，属于正常的生理现象，但是吃太多油性食物和摄取过多盐分也会掉毛，所以要特别注意掉毛情形。

训练环境不宜嘈杂

3.饮食问题

八哥鸟属于群居动物，而且为杂食性动物，经常摄取各种食物的种子、蔬菜茎叶等，还有一些小虫，像是田螺、小昆虫等，各占一半的比例。

4.八哥鸟有哪些天性

八哥鸟性情温驯，容易接近人，而八哥的消化力极强，食量非常大，吃的东西简单所以并不难养，能简单的模仿人话，这是他最独特的地方，也是最讨人喜爱的特点，但是也要注意采用正确的方法。

三、怎么管理调教八哥鸟

1.怎么教它们说话

幼羽至成羽期是它们学说话的好时机，早晚在它空腹的时候教最好，周围的环境最好不要太嘈杂，训练要从简到难，一开始就说简单易读的词语即可，等到它念出来的时候就给它奖励，这样就能训练出讨喜的八哥了。

2.有会说话的老鸟可以带着它说话

用已经学会说话的老鸟来教是最迅速的，如此一来就好像照镜子般，可以让八哥看看老鸟是如何发音的，这样效果必定比自己教它来的好，而且经常相处在一起，老鸟说话八哥也能听到有一个固定的条件刺激。

3.不要随便变更笼内摆设

越聪明的动物就越敏感，八哥同样是如此，它们善于观察周遭的变化，在饲养时，除非必要，不然不要随便变更笼子内的摆设，这样会使八哥的警戒力提升，会紧张的大叫，而且会处于不安的状态。

相信金毛是很多小伙伴都喜欢的狗狗类型，众所周知，金毛是一种十分温顺的狗狗，他对人类也是十分的的忠诚，相信养过金毛的小伙伴都知道这件事，但是很多刚入手金毛的小伙伴却不知道应该如何对金毛进行训练，让金毛快速喜欢上主人，因此小编今天给大家带来一个40天快速训练金毛的好办法，帮助大家解决这个问题。

前期——10天宅家训练：

我们在刚入手金毛的前10天，要好好和狗狗培养感情，给他取个名字，让他体会到我们对她的好，慢慢和他培养感情，让他们听我们的话，慢慢为之后出门做好准备，同时我们也要让狗狗有一点点了解我们的性格，而且我们千万不能对狗狗发脾气，这样狗狗会感到害怕，和你相处的时候也会有隔阂。为了帮助大家解决这个问题，小编给大家介绍几个活动，可以亲自做饭给他吃，可以晚上和她睡觉，缠着他。

中期——20天出门训练：

之后的20天是我们和金毛感情提升的重要时期，我们可以带狗狗出门溜达，在户外和狗狗做一些活动，和狗狗在大自然体验快乐，让他体验前所未有的快乐，这过程中我们一定要保护好他，尽可能不约束他，因为金毛以前经常在商店的货架里，不能好好体会在大自然奔跑的快乐，所以我们可以通过不断地户外训练，让狗狗拥有前所未有的快乐以及户外玩耍的快乐体验。

后期——10天悠闲训练：

经过了前30天户内户外的训练，我们应该逐渐知道了狗狗的兴趣爱好，同时狗狗也对我们有了一定程度的了解，这时候我们只要和狗狗进行一些小游戏，经常带狗狗出去玩玩，让彼此之间的了解程度更多，相信通过这10天的感情培养，主人和金毛一定会有更深的感情。

其实金毛是一种智商很高的狗狗，我们只要对金毛好，金毛很容易就可以发现，同时他也会对我们好，因此我们要做的就是慢慢培养和金毛的感情，相信听完小编的介绍，大家一定对金毛有更多的了解了吧！如果你想要入手金毛，一定要试试这个40天训练法！

相信有很多小伙伴的脑海中狗狗的叫声都是汪汪汪吧！但是很多狗狗一般的叫声都不是汪汪汪哦！汪汪汪一般家用的一些狗狗只有通过训练才会发出汪汪汪的叫声，其次当狗狗发出汪汪汪的叫声时，这时大多的狗狗都是代表着凶狠的意思。那么我们应该怎么训练狗狗发出汪汪汪的叫声呢？

要让狗狗听主人的话：

我们在训练狗狗之前，通常要对狗狗进行训练，训练我们的狗子对我们言听计从，对我们的命令，要求做出回应，很多同学在平时的抖音、快手应该都看到过自己让狗狗做什么，狗狗就做什么的视频，这些视频中的狗狗已经与狗狗达成一定的了解，主任发出什么命令，狗狗就知道主人让自己做什么，相信很多小伙伴还没和自己家的狗儿子达到这么高的默契度，大家通过不断与狗子交谈，聊天，想要达到这个成就是十分简单的，我们的小主人们只需要花点时间就好了。狗狗通过训练之后就可以达到和主人心灵相通的境界，互相了解彼此的心意。

对狗狗进行汪汪汪训练：

相信很多和狗狗达到人狗合一境界的小伙伴想要让狗狗做什么都是十分简单的，我们只需要对狗狗发出命令，狗狗就会给出相关的回应，但是很多新手朋友一定还没有解锁这个技能，因此我们在训练的时候，就要根据狗狗的具体情况进行分析。小编给大家进行一个方法介绍，大家可以学汪汪汪给狗子看，然后给自己奖励，重复几次，一旦给狗狗喂食，狗狗就发出汪汪汪的叫声。之后可以进行类似的训练，帮助狗狗理解我们的意思。

让狗狗理解什么时候应该发出汪汪汪：

很多小伙伴通常为了汪汪汪而让狗狗发出汪汪汪，而不知道这个声音是狗子在保护自己在乎的东西才会发出，因此我们要通过一定的途径，让他知道这个叫声的意义。

听完小编的介绍，是不是对汪汪汪有了更深刻的领悟？是不是知道应该如何让狗狗听自己的心意了呢？狗狗是聪明的，他懂得我们想要什么，也知道我们对他的态度。

跑步是最简单的一种运动方式，老少皆宜，但是相信很多运动人士会发现，在快速跑的过程中，自己的身体似乎十分不协调，速度根本无法提起来，这样就无法达到快速跑的训练要求。那么，如何有效提高跑步速度呢？

1.耐力

如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。

部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。

2.力量

不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。

通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。

增加上臂的力量可通过简单的俯卧撑练习。做俯卧撑时不用太快，并注意两臂的宽度来加强背、肩、臂的力量，所有这些部位在长跑的最后阶段将起重要的作用。

3.速度

细分跑步速度是怎样才算是快：

一，腿部力量大，暴发力强，起动快，跑的途中频率快，这与平时的锻炼是分不开的，锻炼者可以在练习的时候有意的提高频率，以适应在高频率下跑动，从而在总体上有速度上的提高。

二，跑步中的幅度，幅度越大，总体的速度也就越快，幅度大这跟平时的压腿跨度有关，练习者可以多练练压腿。还有关速度的提高也迁摄到身体的柔韧性方面了，这要经过长期的身体训练来提高柔韧性。

马犬一直受到世界各国警方与军队的青睐。不过很多人都不知道马犬要怎么养。以下就是小编给你做的马犬的饲养方法整理，希望对你有用。

马犬的训练方法

第一是多在犬舍内接触，不急于散放。开始培训幼犬时，不要急于拉犬出去活动，先在犬舍内多接触，通过喂食、抚摸和呼名等手段，让幼犬熟悉主人，消除戒备心理。

第二是在活动中建立亲密关系。马里努阿犬都希望能出来到外面运动。因此，每个饲养人员每天都应抽空时间带犬出来活动，不管有多忙，只要出现在犬舍内，就要与犬接触(喂 食及放出活动)，让幼犬形成主人出现必然得到出来活动的联想，决不要到犬舍绕一圈就走开，使幼犬感到失望。当然，带犬活动并不是任由其自然发挥，要有一定的控制度和一定的训练动作要求，让幼犬建立起活动与训练动作之间的联系。通过这样亲密无间的接触，让幼犬完全依赖于你，只有你才能给予活动，才能得到自由。

第三是不能厚此薄彼。马里努阿犬嫉妒心很强，阶级行为出现较早，在同群犬的饲养管理中要一视同仁，既不能厚此薄彼，也不要颠倒已形成习惯的喂养先后次序。否则，不仅会形成犬与犬之间的仇视，引发打架。在3-4月适时分窝，这有助于幼犬个体生长与心理 健康发育。如主人不从犬的行为特点观察犬的阶级行为，树立领袖地位的幼犬，则它就会对其它幼犬撕咬，从而使幼犬对主人失去信任感，表现出对主人的冷淡。

利用游戏兴翻，培养服从性 兴趣是唯一的有益于健康的正性情绪。兴趣驱使犬指向于所愿意接近的对象，驱动犬对该现象进行探索。马里努阿犬对游戏的兴趣是很明显的，主人与它游戏、玩耍是它最大的乐趣，如果主人不喜欢与它进行游戏活动，它也会主动地寻找机会与主人活动。我们可以利用其这种兴趣，在游戏中培训服从性。

马犬的饲养方法

1、最好以合适品牌的狗粮为主，理由：小狗吃的也不多，狗粮营养全面，喂食省事、省力、省心。

2、如无条件，可以喂稀饭等容易消化食物，为了加强它的食欲和营养成份，可加入少量它爱吃的辅料,如菜汁、沫或一点点鸡肝脏碎沫等

3、第一周，按狗大小每天喂适量VC或用其它适宜食物补充维生素，提高抵抗力。

注意：忌喂食肉类、普通牛奶、火腿、碎骨等等难于消化的食物;忌过饱食，忌运动后既食。小提示：自己咀嚼好后的，小狗可食的东西，如：普通面包、饼干、沙淇玛等，放于手中喂它吃，对小狗身体好(你不能有病)，它容易消化，这样喂，还可以加强与人的感情，容易听话，此对极小型狗，如娃娃、博美、这样喂并不费事，只是不要喂多。

环境温度要求初购狗狗的居住环境,对其生存有决定作用，温度过高和过低，或温差变化过大，都会导致其身体不适，最易造成其感冒、拉肚，身体抵抗力降低，诱发其它疫病。控制温度主要是要注意调整其居住环境，——冬季注意保暖，保持温度;夏季注意通风，保持清凉。 山东吉祥福特种珍禽养殖基地，常年出售，格力犬，斗牛犬，泰迪犬，松狮犬，马犬，杜高犬，惠比特犬，狼青犬，等优质猎犬品种。

马犬的问题行为

所谓马犬的问题行为，就是泛指一切对于主人居家生活造成困扰的不良习惯，但这些行为并不代表狗本身有什么问题，而是纯粹以对人是否造成困扰来衡量狗罢了,常见的问题行为有分离焦虑症。恐惧攻击症。领袖症候群.....等，在此，我们仅针对最常见的一些问题行为来加以讨论，狗把全家当成一个共同生活的族群，有些自主性、支配性较强的狗，就会挑战主人的威权，想成为家中的领袖，也就是想当所谓阿尔发狗，于是便产生了一些问题行为。动物行为学者称这些狗患了领袖症候群。而其大致会有下列的征兆，及所代表的行为语言：

1、外出散步时喜欢强拉着绳子，走在主人的前面。

2、被关在笼子时会乱叫，不理会主人的制止。

3、单独留在家中会乱咬东西，乱大小便。

4、不服从主人的命令。

5、常常扑向主人。

6、抱着大腿主人作出交配的动作。

7、不肯在主人面前仰躺露出腹部。

8、主人于管教或训练时，会露出牙齿反抗或攻击主人。(自认是阿尔发狗，不愿接受主人的管教)

并不是有领袖症候群的狗，就会出现以上所有的行为，而是我们依出现的多寡，作为判断其严重程度的依据。况且大多数的狗，或多或少都有某些症状，只要在主人可以忍受的范围之内，睁只眼闭只眼还无所谓，但若因此而产生困扰，则必须尽早加以改正，才能获得养狗真正的乐趣。

很多流浪狗之所以被遗弃，是因为主人无法改正狗的问题行为所造成。

狗的许多问题行为，都是因为主人与狗之间，没有建立正确的关系所致。

问题狗产生的原因，大都在于人而不在于狗。态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

马犬的介绍

马犬，马里努阿犬外形匀称、流畅、呈方形，其头和颈部姿态非常优雅;它敏捷、肌肉强健、灵敏且富有活力;四肢站立时呈方形，从侧面看，背线、前肢、后肢近似正方形，给人的印象是结实而不笨重。公犬通常要比母犬稍微高大。马里努阿犬是比利时牧羊犬的一个品种，它与特佛伦犬和比利时牧羊犬相似。马里努阿犬是一个自然品种犬。

交通拍客怎么举报?交通拍客举报方法图文视频教程。交通拍客是一款可以举报交通违法不文明现在的手机应用软件。当你开车路上遇到车辆有不文明行为时，你可以用交通拍客举报，举报成功可获得奖励。那么交通拍客怎么举报?让小编告诉大家交通拍客举报方法图文视频教程吧。

交通拍客怎么举报?

1.交通拍客app，下载安装完毕后，注册登录，以杭州为例，先找到杭州频道。

2.根据软件提示完成实名认证，实名认证后，进入线索举报界面

3.填写交通违法不文明行为内容，拍摄现场相关图片或视频，点击确认完成举报

4.你还可以对违法不文明行为进行，证据举报，点击证据举报图标，进入证据举报界面。

5.填写违法形象证据行为，再拍摄图片或视频点击确认举报完成举报

6.您的举报系统会把您的举报结果反馈给您，在个人中心里查看举报进度、结果、获得的现金奖励或其他奖励。

交通拍客手机APP可选择举报范畴：奖惩并存举报必须客观公正

对举报的交通违法行为和线索，公安交警部门均通过电话、“交通拍客”APP向举报人进行反馈。对于能够现场查实的，将指派属地交警在现场查实后1个工作日内，通过电话、“交通拍客”APP向举报人进行反馈;对于现场不能查实，需要事后查处的，指派属地交警在接到举报后的3个工作日内，向举报人反馈，并在查实后1个工作日内进行再次反馈;对现场、事后均无法查实的，在15个工作日内向举报人反馈。

公安交警部门根据相关交通违法行为的危害程度，以及参考已实行交通违法有奖举报的其他先进城市的标准，核定了10至100元不等的奖金额度。

举报情况查证属实的，举报人本人凭身份证，到受理的交警大队办理相关手续并签字后领取现金。

当然，被举报的违法行为人也可以向违法行为发生地的公安交警部门进行陈述申辩，如果其陈述申辩的理由依法成立，公安交警部门将依法消除相关的记录资料;如果其陈述申辩的理由不成立，公安交警部门在依法作出处罚后，违法行为人仍有异议的，可以依法申请行政复议或提出行政诉讼。

市民应特别注意的交通违法行为有哪些?

据了解，此次实行有奖举报的交通违法行为是三大类18种动态性、隐蔽性的交通违法行为，具体包括：

隐蔽类交通违法行为：

1.驾驶二轮摩托车违法上路的(或停在公共场所的无牌二轮摩托车);

2.有饮酒或醉酒后驾驶机动车嫌疑的;

3.有吸食、注射毒品后驾驶机动车嫌疑的;

4.未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或暂扣期间驾驶机动车的;

5.有伪造、变造或使用伪造、变造的机动车或驾驶人牌、证嫌疑的;

6.驾驶改装、加装不符合国家安全技术标准的灯光装置、动力装置的机动车上路行驶的;

7.在道路上存有飙车、竞逐竞驶等行为的。

城市快速路交通违法行为

1.非紧急情况下在城市快速：路应急车道(路肩)上停车的;

2.机动车在城市快速路遇交通拥堵，占用应急车道(路肩)行驶的;

3.非紧急情况下在城市快速路应急车道(路肩)上行驶的;

4.在城市快速路上倒车、逆行的;

5.在高架道路违法停车的。

城市道路动态性交通违法行为：

1.未按规定变更车道影响后方车辆通行的;

2.机动车不按交通信号灯规定通行的;

3.工程运输车辆、公路客运车辆超过核定载质量(核定人数)的;

4.机动车不按规定车道行驶的;

5.机动车违反规定使用公交等专用车道的;

6.机动车驾驶人或乘员向车外抛物的。

贵宾犬训练教程：它是可以被训练的，而且加上它的反应能力，是简单训练一下就好了，贵宾犬最开始是幼犬的时候就建议把它带在身边，这样也有利于建立两者之间的感情，有时间的时候就可以带贵宾犬多出去走走，溜溜，要记住出门给贵宾犬带上项圈，防止它乱跑，正确的牵狗狗的方式就是人应该现在左边，然后拉着带子，不要让狗狗拉着你跑，这样子的话，以后就算没有了带子，贵宾犬也不会去乱跑，它会习惯性的跟在你身后走。

贵宾犬训练教程

还有一个就是叫，叫汪汪汪是狗狗的天性，但是如果住在小区里面，贵宾犬经常这样叫，就是扰民了，如果狗狗在叫的时候要适当的进行制止，告诉它这样做是不对的，如果还是死性不改就可以适当的有一点点的惩罚，告诉它再这样就要惩罚它了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬还会有一点点的喜欢疯玩，就是只要有人来了它就喜欢跑上去对她表示热情，像是跟你套近乎一样，这个是贵宾犬的一个特性，它还喜欢奔跑然后扑向主人，这个行为是要制止的，因为这样会对别人造成困扰，所以这个需要对它进行训练，当它扑向别人的时候要告诉它这样做是不可以的，让它明白就好了。多教它几次它就可以记住了。

贵宾犬训练教程

贵宾犬训练教程，相信大家已经心中有数啦。训练贵宾犬要有耐心，不要打它们哦，否则只会让狗狗畏惧，反而达不到想要的结果。