孕妇可以坐新车吗戴上口罩精选20篇

大家在生活中应该都听说过伊贝诗吧，但是你了解伊贝诗吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟伊贝诗的化妆品贵吗，以及孕妇可以使用伊贝诗的化妆品吗。

伊贝诗的化妆品贵吗

依贝诗是一个国产的品牌，在国内是属于中端的化妆品品牌，偏低端一点点，从价格来说也不是很高，非常适合20-25岁年轻的人群，他们家的产品主要是保湿补水。

孕妇可以使用伊贝诗的化妆品吗

虽然伊贝诗是主打补水系列的产品，但是小编还是不建议孕妇使用，因为孕妇是一类特殊的群体，小编觉得给位准妈妈应该使用专门孕妇品牌的护肤品和化妆品，比如袋鼠妈妈等。

伊贝诗比较好的化妆品有什么呢

1.伊贝诗粉惑恒润调色防护隔离乳

2.伊贝诗粉惑美肌丝缎粉底液

3.伊贝诗粉惑光感无暇轻气垫霜

4.伊贝诗粉惑柔雾丝绒定妆粉饼

伊贝诗臻颜修护冻干粉怎么样呢

伊贝诗臻颜修护冻干粉，采用真空精准恒压技术，将多肽抗皱能量封存在活性粉末内，配合医用西林瓶保存，大大释放活性肽的功效；精华液利用微乳化配方，经过高压均质设备提炼出修护精华，温和多效修护老化肌肤，补充充足水分，修护松弛肤质，同时淡化肌肤细纹和改善粗糙纹理，提升肌肤弹性度和光泽度，使肌肤饱满丰盈，加倍焕发肌肤年轻新颜。周期连续护理，效果加倍。

芝麻酱大家应该都吃过，很美味的酱料，而且热量和营养超高，那么孕妇这种人群是否可以吃芝麻酱呢？孕妇吃芝麻酱的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃芝麻酱吗

孕妇能吃芝麻酱。

芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。

而且芝麻酱的含钙量也很高，每100克含钙870毫克，因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。

孕妇吃芝麻酱注意什么

芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，但这并不意味芝麻对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。

1、芝麻不能和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重时会导致死亡。如果孕妇不小心食用了，可用甘草煎水服用来解救。

2、芝麻外面有一层稍硬的膜，把它碾碎后才能使人吸收到营养，因此，整粒的芝麻应先加工后再食用。

3、患有慢性肠炎和便溏腹泻的孕妇忌食芝麻。芝麻含脂肪甚多，吃了以后能起到通顺肠道的功效。肠炎又被称为感染性腹泻，患有慢性肠炎的人一般都会伴有腹泻、稀水便等症状，吃了可以润肠通便的芝麻，会加重病情。

4、市面上芝麻制品有很多，孕妇在挑选芝麻制品的要注意看上面的配料表，添加剂越少越好。大部分的添加制，都含有化学成份，可能对胎儿不利。

孕妇吃芝麻酱的好处

1、补血佳品

芝麻酱还含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性贫血，补充含有非常丰富的铁的食物非常必要。2、健脑

鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸，被人称为“脑黄金”，对健脑益智、增进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有非常不错的健脑功效，因为它跟鱼一样，富含不饱和脂肪酸。每100克芝麻酱的脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍！3、抗氧化防畸形

芝麻酱含有维E和叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因而常常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、减缓衰老。而叶酸不仅是胎儿神经管发育不可缺少的营养素还是造血的原料。女性在准备怀孕时天天吃一些芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免发生胎儿神经管畸形。

另外芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。

使用芝麻的禁忌：

芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，食用价值高，一般人均可食用，日常生活也可常见。

孕妇是家里最需要保护的对象，饮食上面也是要多加注意的，草果是香料中的一种，那孕妇可以吃草果吗？草果对孕妇的好处又是什么？孩子他爸快看过来。

草果可以给孕妇吃吗

孕妇是可以吃草果的。孕妇一般饮食不需要刻意注意什么，可以按平常的饮食，喜欢吃什么就吃什么。上面几种成分都是植物成分，应该没有什么影响。但是要尽量少吃含防腐剂多的食物或容易引起肠炎的食物。不要吃刺激性强的食物，多吃火锅如果引起拉肚子会对胎儿不利。

草果对孕妇的好处

孕妇吃草果不仅可以促进消化，并且还有温中健脾的作用。另外，孕妇吃草果可以有很多种吃法。其中，最常见的一款食谱-草果豆蔻把乌鸡。先将乌骨鸡杀了，然后洗干净，再将草果、豆蔻放在乌骨鸡腹内，缝好，加水煮沸，待乌骨鸡熟后，加入盐、味精食用即可。这款食谱可以缓解孕妇妊娠腹痛等症状。并且因为乌骨鸡含有丰富的氨基酸，而氨基酸正是孕妇所要补充的营养元素，因此孕妇朋友可以适当的食用这款汤品。

草果怎么炮制

1.草果仁：取原药材，除去杂质，用武火加热，炒至焦黄色并鼓起，取出稍凉，去壳取仁。用时捣碎。

2.姜草果：取净草果仁，加姜汁拌匀，稍闷，待姜汁被吸尽后，置炒制容器内，用文火加热，炒至深黄色，取出晾凉。用时捣碎。草果仁每100kg，用生姜10kg。

孕妇不能吃什么

1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍.另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健.

2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象.

3、孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

很多人喜欢吃鸭脖，辣的非常爽，很多辣妈们也喜欢，但是就怕营养宝宝，那么孕妇是否可以吃鸭脖呢？孕妇吃鸭脖好吗？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃鸭脖子吗

孕妇慎吃鸭脖

孕妇属于特殊人群，应多食用营养价值高，清谈不刺激的食物，对孕妇和胎儿有好处。鸭脖子能改善孕期食欲，偶尔少量吃是可以的，但是孕妇吃鸭脖子必须谨慎。

孕妇吃鸭脖的危害

可能引起心脑血管疾病

鸭脖子中瘦肉很好，并且鸭脖子含有较高胆固醇，可能造成孕妇心血管疾病，因此孕妇不要多吃鸭脖子。可能致癌

鸭脖子中含硝酸盐，色素等添加剂，硝酸盐在一定条件下会转化为强致癌物亚硝酸盐；鸭脖子中很有可能存在淋巴结，淋巴结中富集细菌和病毒。长期大量食用鸭脖可能导致身体癌变，因此孕妇不能吃鸭脖子。引起上火、便秘

鸭脖子含有辣椒，花椒等调味剂，容易上火引起便秘，也会刺激胃功能，影响消化吸收，对孕妇和胎儿都不利。引起胃肠道疾病

鸭脖子是买来直接食用的生冷食物，鸭脖子中微生物水平很难控制，一旦孕妇吃了微生物超标的鸭脖会引起呕吐、腹泻，严重者会引起孕期流产，因此不干净的鸭脖孕妇不能吃。孕妇吃多少鸭脖合适

鸭脖辛辣，孕妇不能多吃，可以少量吃且频率不能高，一个月吃一次，不超过40克为好。

孕妇怎么吃鸭脖健康

1.家庭自制的鸭脖比较安全卫生；

2.孕妇最好吃不太辛辣的鸭脖，以免上火或便秘，加重孕期不适；

3.孕妇吃完鸭脖可以吃些新鲜水果或做适量散步运动。

吃鸭脖的危害

可能引发淋巴癌

淋巴主要集中在脖子部位，淋巴结会聚集身体中的细菌和病毒，因此长期大量吃鸭脖子很有可能导致淋巴癌。降低耐药性

养鸭户为了防止鸭瘟会给鸭注射抗生素，注射的位置往往是鸭脖子附近，因此鸭脖子附近会聚集大量抗生素。吃了含大量抗生素的鸭脖会影响人体耐药性和儿童性早熟。可能引发脏器官癌变

一般食用的鸭脖为酱卤鸭脖，生产时为了护色和防腐会添加硝酸盐等食品添加剂，在微生物的作用下硝酸盐转化为强致癌物亚硝酸盐，因此长期大量吃鸭脖子很可能引发人体脏器官发生癌变。可能引起胃肠道疾病

鸭脖子属于酱卤食品没有包装，主要进行散卖。鸭脖子的微生物和保质期也很难进行监控，消费者常吃到不干净的鸭脖可能会引起胃肠道疾病。

认识薇风这个牌子源于一个国产医疗剧的热播，这部戏里处处都是这款面膜的安利，让一众观众出戏的同时也记住了这个台湾牌子，下面本网小编带大家来看一下薇风面膜孕妇可以用吗？

薇风面膜孕妇可以用吗

不管是多次植入在电视剧里的那款大水滴还是其他种类这个牌子都能让孕妇安心使用，这个牌子最大特色在于是药剂师的发明所以在配比和用料上比一般外行人出的面膜要安心得多，下面是小编亲测：

薇风大水滴面膜评测

1：颜值

膜如其名面膜袋子上就是一个巨型水滴说真的这设计不太讨好，一点不像药剂师的风格小编在收货之前还以为是药妆style走性冷淡风可是出乎意料外观非常商业化，闪闪的涂层摸上去倒是很耐脏，摸在手里倒是质感不错。

2：效果

熟悉台湾面膜的都知道宝岛最摩拜日本也十分相信日本品质，这款面膜也采用日本材料和面膜理念，可谓说吸水性是一流的敷在脸上也能轻易吸住，在购买时客服提醒我最好作为急救面膜也就是说它是雪中送炭型并非锦上添花型，经过这么长时间的体验小编倒是深深认同这个说法如果每天用根本看不出啥变化但是如果周五熬夜吃鸡到凌晨，第二天再出门见人前敷一张可以说是逆天的使用感。原因在于市场上玻尿酸的添加分为3种最劣质面膜是大分子只能治标不治本，而好一点的补水面膜是中等分子大小也只能在角质层溜达而这款面膜特别添加极细分子能渗透到皮肤底部，而且3种大小的玻尿酸都具备可谓是皮肤每一个层面都照顾到所以说它在补水方面是最强势的那种面膜。一个不断在电视剧里植入的面膜竟然不到100块这是在做慈善吧。

鸭掌是一种营养价值很丰富的美食，很多人都特别喜欢，尤其是卤鸭掌和干锅鸭掌，更是格外受欢迎，那么怀孕和哺乳期的女性能不能吃鸭掌呢？

孕妇可以吃鸭掌吗

怀孕期间是可以食用鸭掌的，但是最好还是食用自己在家制作的鸭掌，像市面上的鸭掌一般都会比较辛辣，卤鸭掌的大料也比家里的用法多，所以孕妇还是要注意适量食用，荤素搭配，注意健康饮食。

哺乳期可以吃鸭掌吗

哺乳期可以适量吃鸭掌。鸭掌富含蛋白质，便于人体消化，营养物质很容易被吸收和利用。

鸭掌中含有大量的矿物质，尤其是以钙质和铁质的含量最高，对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。

鸭掌的做法

主料：鸭掌300克。

辅料：香菇(鲜)20克

调料：柱侯酱40克，姜15克，大蒜(白皮)8克，大葱20克，江米酒30克，味精5克，盐5克，老抽2克，芡粉10克，花生油60克，香油2克;

做法：

1、鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准，取出后用冷水浸泡，逐只煺出爪子骨及掌筋，成无骨鸭掌;

2、再用白醋100克，加清水200克，将鸭掌腌1小时;

3、用清水漂去白醋，再用滚水烫去醋味;

4、烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌，滤清水分待用;

5、起锅下油50克，放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;

6、放入煨过的鸭掌、米酒，加水50克，略炒;

7、用味精、生抽、白糖调味，用湿生粉打芡;

8、加包尾油10克、麻油2滴上碟。

鸭掌的功效与作用

首先，鸭掌富含胶原蛋白，众所周知，胶原蛋白能使皮肤保持弹性。

其次，鸭掌营养丰富，富含碳水化合物、维生素和蛋白质，能提供身体所需的各种营养。在我们享受美味的同时，补充更多的能量。

再者，从中医的角度上看，鸭掌还具有温中益气、填精补髓、活血调经的功效。

在这个令人炽热的春季，也是菠萝开始逐渐上市的季节，菠萝的口味非常适合大人人群，同时还有着各类对人类有益功效，那么对于正牌怀孕期间的你来说是否可以尝尝新鲜的菠萝呢？

孕妇可以吃菠萝吗

1、可以吃

菠萝中含有丰富的营养物质，不仅能为孕妇提供充足的营养，还能帮助改善血液循环，帮助消除炎症和水肿，促进新陈代谢，疏通大小便，所以一般的孕妇是可以吃菠萝的。2、要适量

不是过敏体质的孕妇，在怀孕后吃菠萝，可能会出现体内激素混乱而过敏的现象，所以孕妇一次不要吃太多的菠萝，要适量，一次吃一两小片就好。另外菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。3、要慎食

如果孕妇是过敏体质的，最好不要吃菠萝；如果孕妇患有肾脏病、溃疡病，或凝血功能障碍，要禁食菠萝；如果孕妇发烧或有湿疹疥疮，则不能多吃菠萝，不然容易加重病症。

孕妇吃菠萝的好处

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用

2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4、在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对菠萝过敏，建议您不要再食用菠萝。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用菠萝之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多菠萝。

那么孕妇可不可以吃菠萝呢?如果孕妇对菠萝不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。吃之前应先用淡盐水浸泡菠萝果肉切小丁食用。

孕妇吃菠萝的禁忌

大家之所以对“孕妇能不能吃菠萝”这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。孕妇吃菠萝时应注意诸多事项，避免过敏等不适症状，所以，孕妇吃菠萝时应注意诸多事项，避免过敏等不适症状。1、要吃新鲜的菠萝

不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。

新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用2、吃前用盐水浸泡

由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然，不主张一次吃的过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

时值吃油焖大虾的季节，这几天油焖大虾成为街头美食一道亮丽的风景线。无论是老人还是小孩，都喜欢吃。那么，孕妇能吃油焖大虾吗？油焖大虾孕妇可以吃吗

孕妇能吃油焖大虾吗

孕妇是可以吃油焖大虾的，由于怀孕的女性需要大量的钙质和锌的补给，才可以让腹中的胎儿健康的成长。虾里面有丰富的钙，锌等大量微量元素的存在，还有丰富的蛋白质都是对孕妇吃了特别好的，同时虾的肉质滑嫩易于消化，特别是对于一些胃部功能消化不太好的人，有很好的促进的作用，所以吃虾对孕妇和胎儿都是特别好的，但是最好吃一些清淡的虾，油焖大虾有点油腻。

孕妇吃油焖大虾吃几只

因为虾是属于海产品，它里面含有比较大量的蛋白质，所以孕妇吃了对于补充营养的效果是很好的。但是，现在大部分的大虾都是属于人工养殖的，在人工饲养的过程中，不能排除没有摄入一些药物和催长的激素等，所以孕妇吃起来不可以肆无忌惮，一次吃的量应该控制在10只以内。此外，还要注意配菜里面减少辣椒、花椒等刺激性的调料。

孕妇吃油焖大虾的危害

油焖大虾属于油腻类的食物，而孕妇是不宜吃过油的食物的，因为这样的话可能会造成反胃感而带来一定的危害。还有，大虾属于海鲜类的食物，怀孕吃海鲜的话是有可能会直接影响到腹中的胎儿的，导致胎儿生下来后有过敏或是其他的疾病症状。因此建议怀孕最好不要吃油焖大虾这类食物。如果实在是非常想吃的话，可以用相似食物来替代。或是吃的时候控制量，少吃一点。

孕妇饮食建议

1、远离油炸食物

外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈应该远离。

2、拒绝味重食物

外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太咸的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。

3、饭后吃个水果

为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

4、谨慎挑选饮料

饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或酒精的饮料对孕期不利，最好不饮。

市面上的护肤品品牌非常多，不同的护肤品适合不同的人群，孕妇使用护肤品一定要选择温和孕妇可用的，很多护肤成分对孕妇是不好的。

孕妇可以用补水的护肤品吗

孕妇可以用孕妇专用补水护肤品，或者天然无添加、纯植物等补水护肤品，孕妇专用或者纯天然纯植物之类的护肤品，不会对宝宝和孕妇造成负担，而且也不会对皮肤造成额外负担，孕妇可以使用。孕妇在孕期最好只做基础的护肤就可以了，最好不要化妆，护肤品选择最好是孕妇专门的、纯植物无添加的护肤品比较好，这类护肤品没有有害物质，对孩子不会造成影响，可以使用。孕妇护肤品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。

孕妇可以用的大牌护肤品

孕妇可以用的大牌护肤品包括，Mambino/玛贝诺，Basq，Mama&Kids，naturaglace，袋鼠妈妈，Clarins娇韵诗SU:M37度呼吸、HABA等品牌的补水保湿护肤品都可以考虑选择，都为纯天然的护肤品，不会对妈妈和宝宝造成负担。孕妇可以用的大牌护肤品有很多，不过都是纯天然无添加的护肤品，这样不会对宝宝造成额外的影响和危害。Mambino/玛贝诺100%天然成分，0%有害化学物。Basq纽约的孕妇护肤品牌，在亚洲的知名度不高但在美国却是每款产品都能登上大牌杂志的实力派，冷压萃取植物油，零皮肤过敏。Mama&Kids是日本专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿时期的敏感娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品，在安全性和效果方面都好的没话说。naturaglace是日本的彩妆品牌，是有机美妆护理领域的先锋，被誉为是孕期和哺乳期都可以使用的天然有机彩妆。国产孕妇护肤专业品牌袋鼠妈妈/KangarooMommy，还有孕期专用彩妆系列。Clarins娇韵诗法国护肤品牌，产品研发是以植物性成分为主。SU:M37°呼吸是韩国LG旗下的护肤品牌，主打纯天然，无激素、无酒精、无人工香料、无防腐剂、无任何有害添加。HABA日系护肤品也是一款无添加无刺激类的护肤品品牌。

什么牌子的化妆品孕妇可以用

孕妇可以用的化妆品品牌包括Clarins娇韵诗孕妇系列、美国品牌Basq、mamamio、Belli都是不错的选择，娇韵诗有专门的孕妇系列，孕妇选择化妆品护肤品就要注意成份最好都是天然无激素的，而且产品最好选择补水清洁类型的。孕妇属于女性特殊时期，不少化妆品护肤品会给宝宝带来负面影响，所以很多人选择不用化妆品，但是也有一些人会继续使用化妆品护肤品。其实可以选择无刺激、孕妇专用护肤品，也是可以的。娇韵诗孕妇系列，是孕妇专用的，采用植物配方，非常温和，不会刺激肌肤。Basq是美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。mamamio产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。孕妇使用的护肤品一定不能马虎了，健康不伤害到胎儿永远要摆在第一位。

孕妇用什么洁面

孕妇洁面乳可以选择清洁、保湿就可以了，最好能选择孕妇专用的洁面产品，温和不刺激，不会伤害孕妇和宝宝。不要使用美白、祛斑之类效果的洁面产品，含有对孕妇和宝宝有害的化学物品和重金属，不能使用。一般市面上一些美白、祛斑、祛痘的洁面产品中含有孕妇不能接触的重金属、水杨酸等有害物质，所以最好孕妇洁面产品选择孕妇专用的。如果不是孕妇专用，也要选择纯天然、无添加的洁面乳。一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。其实有很多专为孕妇设计的护肤品品牌，选择孕妇洁面乳的时候可以考虑这些孕妇护肤品品牌，例如Basq，Mama&Kids，这些护肤品中基本不会添加对孕妇和宝宝有害的物质。如果没有专门孕妇护肤品，也可以选择无添加的护肤品，这类护肤品品牌很多，例如娇韵诗、naturaglace。选择孕妇洁面乳的时候，可以了解下该洁面乳是否是孕妇适用的，或者了解下产品的成份，是否含有对孕妇有害的化学物质，例如二羟基丙酮、水杨酸、人工香料、酒精、激素等。

大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解竹荚鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃竹荚鱼有什么注意的呢，以及孕妇可以吃竹荚鱼吗？跟着小编我们一起来学习吧。

吃竹荚鱼有什么注意的呢

有可能早过敏性食物中毒反应，食后30分钟-3小时内，颜面及上半身潮红，酒醉祥，心悸、头痛或出现荨麻疹，但体温正常，无泻下、腹痛反应。而非待异质所致。对中毒原因物质多数认为红肉内含组织胺所致。当鱼体变质或不新鲜时，大量细菌增长繁殖，尤以莫尔根变型杆菌，可使鱼体内组氨酸脱羧基而形成组胺。也有人认为是由于鱼体内含有Sdurine与组胺起协同作用所致。还有人认为是由于鱼体本身自溶作用，因变质而产生大量腐败胺分解后而形成组胺。

孕妇可以吃竹荚鱼吗

竹荚鱼蛋白质含量高，但属于海鱼，海鱼里面含有能降低血液粘稠度和稀释血液的EPA，容易导致孕妇和胎儿出现非正常出血现象，而且海鱼体内因为海洋污染会含有很多污染物，同时也含有一些有害物质，因此孕妇也要适量补充，切忌过多摄入。

竹荚鱼怎么做好吃呢

1.超市竹荚鱼买来后，去掉硬刺和内脏并冲洗干净。竹荚鱼割几刀入味，加入生姜3片，生抽3勺，料酒3勺，淀粉1勺，蛋清1个。腌制半小时去腥入味儿。

2.腌制的时间准备好料汁，料汁的材料和比例用料处已给出。

3.起锅加油，多加一些，将腌制的鱼放入锅中小火慢煎。

4.一面煎至金黄后，翻面煎另一面，注意用铲子翻面，不然很容易散影响美观。两面都煎好后，先出锅放在盘中备用。

5.锅清洗干净后，再起锅加油，加花椒，干辣椒段，葱段，姜片爆香。爆香后加水。

6.水烧开后，将鱼再次下锅，同时将准备好的料汁倒入锅中，大火烧开后转小火慢炖20分钟。

7.汤汁快熬干的时候，开始调味，根据个人口味加盐。均匀后就可以出国装盘了。

竹荚鱼在中国叫什么鱼呢

竹荚鱼在我国的叫法有很多，有些地区会直接叫竹荚鱼，而有些地区会叫刺鲅鱼、巴浪鱼等，或者是叫马鲭鱼。这种鱼并不是很常见，主要是分布在我国的一些沿海地区，有着比较高的经济价值。

皂角米很奇葩的名字,起先小编也不知道这是个什么东东,皂角米俗称雪莲子,看起来和银耳有点相似,那么皂角米孕妇是否可以吃呢?下面我们一起来介绍下!

皂角米是什么东西

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实.属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白.具有养心通脉、清肝明目等功效,其美容功效有待考证.具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品.皂角米分单荚和双荚,单荚产区主要是云南梁河,双荚产区主要是贵州毕节.为豆科植物皂荚的种子.秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干.防虫蛀.

孕妇能不能吃皂角米

皂角米老少皆宜,特别适合糖尿病患者、孕妇食用.

1、营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物.

2、具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效.

3、老少皆宜,特别适合糖尿病患者食用.皂角米在市面上通常是以干品出售.

特别注意:孕妇可以适量食用皂角米,而生产后的新妈妈更加适合吃,对身体很好,还能帮助产后瘦身和乳汁畅通,但是也要适量的吃,不要吃太多.

食用方法

煮粥:取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥,加糖即可食用.

清炖:按每人5g皂角仁,淘净,温水浸泡2---3小时,连汁一起盛入盘中,在锅里炖熟,然后加兑2---3倍冷开水,再加糖、蜂蜜食用.

煮鸡肉汤或排骨汤:可按每只鸡配10---15g皂角仁,淘净,直截与鸡肉或排骨煮熟,加食用盐食用,可使产妇乳汁畅通.

煮鸡肝或猪肝:按每斤肝配10g皂角仁煮熟,加食盐即可食用,可清肝明目.

可用保温壶泡饮:取15---20g皂角仁,淘净,放入八磅保温壶里,注入刚烧开的开水,6小时后,即可加糖食用.

皂角米的做法

皂角米银耳莲子羹

1、准备皂角米，银耳，枸杞，百合，莲子。

2、皂角米至少提前两小时泡发。莲子，银耳也提前泡发。

3、锅内加入适量的水，倒入泡发的莲子，皂角米、莲子。

4、开关调到“高”，煮开。再将开关调至“低”煮两小时左右后，下入百合。

5、所有原料都软烂后，下入枸杞。煮二十分钟左右，下入冰糖。冰糖融化后，即可出锅食用。

秋天正是吃凉暑的季节，不少家里每天都会吃凉暑，凉暑含有丰富发维生素和蛋白质，秋天吃又可以清热解毒。关于孕妇可以吃凉暑吗？坐月子能吃凉暑吗？小编来为您一一解答！

关于孕妇可以吃凉暑吗

孕妇是可以吃凉薯的，不要吃过量就行的。意见建议:凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食，对孕妇很不错的，最好是做熟了再吃，减轻一下凉性。

所以，通过上面的详细介绍，我们可以知道对于孕妇而言是可以吃凉薯的，而且适当食用对于纵身和胎儿都是有一定的好处的。对于孕妇来说，平时最主要的就是休息好，还有辛辣的、凉的、刺激性的食物最好是不要吃，以免引起不必要的麻烦。

坐月子能吃凉暑吗

凉薯性凉味甘，可以生津止渴，解酒毒，降血压。但是对于坐月子的人最好不要吃凉薯，因为坐月子的人需要保暖，避免吃些生冷寒凉的食物比如西瓜、香蕉、苦瓜、绿茶、苦丁茶、绿豆汤、冷饮、冰淇淋等等食物，所以凉薯建议忌口。

凉薯的功效与作用

凉薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食、做饲料。

加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。凉薯块根耐贮藏，可调节蔬菜周年均衡供应。种子及茎叶含鱼藤酮，对人畜有毒，不能食用，但可提取杀虫剂。

老熟块根中淀粉含量较高，可提制淀粉。种子和茎叶中含有鱼藤酮（C23H22O6），对人畜有毒，可用以制杀虫药剂。

凉薯食用部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质，据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。

野生猕猴桃现在也不多见了，个头比普通的小，营养价值比较高，那么问题来了，孕妇是否可以吃野生猕猴桃呢？孕妇吃野生猕猴桃好吗？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃野生猕猴桃吗

野生猕猴桃主要生长于华南地区，尤其是靠秦岭山麓的湿濡环境，种类高达四五十种。药草学家李时珍在《本草纲目》里提及：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食。”故而得名。此一描述也告知，昔时的猕猴桃长相，跟奇异果略有不同。现场观之，野生和栽培种两相对照即可分辨。栽培的奇异果比较肥大、匀称。野外的猕猴桃，环肥燕瘦不均。瘦小若姆指者，更常有之。孕妇可以吃野生猕猴桃，但由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。

孕妇吃野生猕猴桃的好处

野生猕猴桃据说是一种猕猴喜爱的野生水果，因为猕猴喜欢吃而得名，别名还有狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨等。野生猕猴桃一般生长在山坡或者灌丛中，在河南、陕西和湖南省境内都有分布，不过野生猕猴桃还是盛产于长白山脉，属于辽宁东部山区天然特产，是珍贵的野生果中之王，被誉为“世界之珍果”。

野生猕猴桃一般会在土壤比较肥沃的原始森林中生长，在每年的8、9月份成熟，采摘后即可食用，味道甜美，而且营养价值也很不错呢！在每100克的野生猕猴桃中竟然有400-430毫克维生素C，是不少水果的十倍之多，十分诱人。

野生猕猴桃由于生长环境更加原生态，因此被大家追捧，和普通的经过人工种植的猕猴桃不一样，野生的猕猴桃营养更加丰富，而且由于没有经过污染，它也更加健康，如果你有幸吃到野生猕猴桃，可得好好尝尝哦！

食用猕猴桃的禁忌

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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钙果有着很高的含钙量，是普通的水果的很多倍，钙果其实也叫作欧李，有着很多颜色，比如说黄色和红色，样子有点像是樱桃，非常可爱，味道也不错，那么，孕妇可以吃钙果吗？

孕妇可以吃钙果吗

应该不行。欧李中的丁苯多酚会随血液传给胎儿吧。不是很好

研究表明,欧李多酚的脂质过氧化和蛋白质氧化抑制呈剂量和时间依赖性方式,总酚与抗氧化能力之间的相关性较好,能完全抑制由过氧自由基和铜离子诱导早期的共轭二烯(CD)的生成,延长脂质氧化诱导期,有效地抑制由过氧自由基诱导的牛血清白蛋白氧化。欧李多酚能通过淬灭自由基的方式抑制因自由基所致的生物膜、脂蛋白和血清白蛋白氧化损伤。

钙果的价值

1、作果树，结果早、产量高、收益快。栽后当年可开花结果、亩产100千克。第二年亩产500-600千克，第三年可达1000-2000千克。这在果树上极为罕见。

2、钙果果实营养价值高，仁可药用，可形成系列加工产业。钙果含有丰富的蛋白质，矿质元素、维生素和氨基酸。每百克鲜果钙、铁含量分另达60mg和1.5mg，而苹果只有9mg和0.24mg。果实中17种氨基酸，总量高达338.3-451.37mg/100mg，是儿童和老人的高级保健水果。仁、根皆可药用。钙果果实加工成高钙果汁、果酒、蜜饯等，具有广阔的市场前景。

3、根茎叶生物性最高，营养价值高，是牛羊的好饲草。钙果绿叶嫩茎不仅含有牛羊所需的一般营养成分，且含钙量极高。其茎叶生长旺盛又无刺，因而在用钙果对荒山荒坡绿化中，结合放牧更可提高其种植的综合经济效益。

4、美化环境。在庭院、街道、公园、高速公路两旁栽植中华钙果，可春天观花、夏天赏叶、秋季品果。钙果盆景株型紧凑，可观赏可食用。美化环境，美不胜收。

5、钙果根系庞大，网状结构，固土保水能力强。钙果是一种抗旱性极强的灌木果树，旱时能抗旱，雨季能贮水，在阳坡种植成活率很高。9：1的根冠比（一般树种仅为3：1，）使土壤不易被雨水冲刷，密集的枝丛，使地面径流头减少，生态效益十分显著。

钙果的偏方

1、治血分，气血壅涩，腹胁胀闷，四肢浮肿，坐卧气促：欧李、牵牛子各一两，槟榔、干地黄各三分，桂、木香、青橘皮、延胡索各半两。上为细末，食前温酒调下二钱。(《鸡峰普济方》郁李仁散)

2、治风热气秘：欧李(去皮、尖，炒)、陈橘皮(去白，酒一盏煮干)、京三棱(炮制)各一两。上三味，捣罗为散。每服三钱匕，空心煎熟水调下。(《圣济总录》郁李仁散)

3、治赤目：欧李，汤去皮，研极烂，入生龙脑点赤目。(《本草衍义》)

4、治产后肠胃燥热，大便秘涩：欧李(研如膏)、朴硝(研)各一两，当归(切、焙)、生干地黄(焙)各二两。上四味，将二味粗捣筛，与别研者二味和匀。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服，未通更服。(《圣济总录》郁李仁饮)

5、治血汗：欧李研细。每服一钱匕，研鹅梨汁调下。(《圣济总录》如圣散)

酵素果冻是一种十分健康的食品，现在由于不良的生活作息，很多人都有便秘的问题，而酵素果冻就可以很好的帮助我们解决，那么孕妇和经期的女性能不能吃酵素果冻呢？

酵素果冻孕妇可以吃吗

孕妇不能吃。

酵素果冻的没有把握好吃的剂量，容易引起孕妇出现腹泻的腹泻可能会导致脱水而影响到母体跟胎儿的。有些酵素果冻含有添加剂比较多，食用了之后对孕妇也是有不好的影响的，建议你怀孕期间不要吃酵素果冻。

酵素果冻经期可以吃吗

月经期是不可以吃酵素果冻的。因为月经期免疫力比较低，不适合吃减肥产品，容易造成月经紊乱。虽然说酵素有排毒养颜的功效，不过在月经期服用会引起腹痛等不适。而且这种状况，如果长期的去使用，还容易造成严重的月经异常。酵素果冻会造成营养流失，这样对于激素水平的调整和卵巢功能等方面都有影响，而激素水平的不稳定也直接会影响到月经的周期。

酵素果冻会影响月经吗

在合理的饮食结果下，吃酵素果冻一般对月经没有影响。但如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，不吃正常饮食，长时间下去可能造成减肥者出现头晕、贫血、脱发等营养不良的表现，而女性的月经也会受到明显的影响。

酵素果冻适宜人群

一般人都可以吃，但是，孕妇、哺乳期的女性或者是身体本身有慢性疾病的人群在服用之前最好是能够征得医生的认可，否则就可能会因为服用它而导致异常，在吃清源果酵素果冻的时候直接开袋服用就可以，是非常简单的一种服用方法，它比较适合应酬多、健身人群或者是运动比较少的人群来服用，如果你是其中一个，按照需求服用即可。

一般来说，孕妇是可以适当的喝一些糙米茶的，但是任何东西都要适量，喝太多的话就不好了，孕妇喝糙米茶的好处还是非常多的，一起来了解下吧。

糙米茶孕妇可以喝吗

可以喝一些。

专家表示，孕妇是可以喝糙米茶的，建议在喝糙米茶的时候可以搭配五行蔬菜汤一起饮用，但一定注意一下，如果预防肾功能不太好的不建议喝糙米茶。

孕妇喝糙米茶有什么好处

1、孕妇喝糙米茶可以预防过敏。现在很多孕妇稍微一不注意就会出现过敏的现象，但孕妇喝了糙米茶后可以预防一些常见的过敏现象。

2、孕妇喝糙米茶可以补充维生素、促进血液循环。糙米茶中含有丰富的维生素E，而孕妇喝糙米茶可以有效的对身体补充维生素营养物质，从而有效的维护全身机能。

3、孕妇喝糙米茶可以让体内细胞功能转为正常。孕妇喝糙米茶后可以让体内的细胞功能转为正常，而且在怀孕期间还可以保持内分泌的平衡。

糙米茶的做法

糙米茶的做法并不复杂，平时可以准备四两糙米，把它没有没有粘过油的锅中炒制，记得一定要用小火，把它的炒到表面为黄褐色以后关火取出，接着倒入三斤清水，烧开再把炒好的糙入锅煮一分钟，然后关火，过五分钟以后取出过滤，得到的汤汁就是能直接饮用的糙米茶。

糙米的营养价值

糙米，属于谷类食物，由大米加工而来，不含淀粉，营养价值也比大米高得多。糙米含有丰富的营养元素如蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等等，能促进肠胃消化，促进排便排毒，促进内分泌平衡，抗癌降血脂等等，因此特别适合患有肥胖症者，高血脂者食用。

由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚中，因此糙米的营养价值明显优于精制大米，尤其是表现在维生素B族、矿物质和膳食纤维的含量方面，长期食用精白米会出现人体维生素B1的缺乏。

面对美味的芒果螺相信没有人可以抵抗它的诱惑，当然如果你吃芒果螺过敏就另说了，那么牌敏感时期的孕妇能吃炒芒果螺吗，下面我们来看看相关的分析说明吧！

芒果螺孕妇能吃吗

芒果螺其实就是花蛤，科属软体动物门，瓣鳃纲,帘蛤目，帘蛤科，花蛤属。俗称“文蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。芒果螺肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，物美价廉等特点，煮食、凉拌、爆炒、做馅，味道均佳。除鲜食外，可制罐头、蛤干等。

花甲，也叫文蛤、蛤蜊，别名华哥，是重要的食用贝类之一。花甲味甘、咸，性微寒，其肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值，是人们非常喜爱的食物。由此可看出，孕妇是可以吃花甲的，而且孕妇吃花甲还有许多好处哦。

花甲含有丰富的碘，它能加快人体新陈代谢，具有亮发润肤、抗冷御寒的作用。在花甲中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，这些物质能够抑制胆固醇在肝脏合成，并加速排泄胆固醇，从而使胆固醇降低，其功效比常用的降胆固醇药物谷固醇更强。

花甲不仅有药用价值，其营养价值也是很高的，花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妈妈和胎儿补充营养。而且人们在吃了花甲之后，常常有一种清爽宜人的感觉，能够接触烦恼。中医认为，之所以有这种感觉，是因为花甲能够滋阴明目、软坚、化痰。

所以说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃花甲的。只是，花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，如果吃得太多就对身体不利了哦，所以建议准妈妈适当吃点就可以了，可不能多吃。

孕妇是不能乱吃东西的，因为乱吃东西容易造成对胎儿的影响，孕妇是需要忌口的，上文提到的芒果螺含有多种人体的微量元素，孕妇常吃芒果螺可以起到补钙的好处。

芒果螺的功效与作用

花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,深受消费者的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤肉和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合

芒果螺的食用禁忌

花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

芒果螺的适合体质

高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

辣炒芒果的做法

现在市场上价格这么便宜，难道不打算自己做一份犒劳一下自个儿嘛，明个儿周六，好开心好开心，吃盘花蛤压压惊[得意R][得意R][得意R]

准备：花蛤1000g，葱姜蒜切末，香菜切末，干辣椒剪成段，郫县豆瓣酱1勺，老干妈酱1勺，生抽1勺，2勺料酒，白糖1勺，跟着我左手右手一个慢动作

1、如图，盆里放2勺盐，搅拌至盐化开

2、花蛤放入盐水中，扔掉破壳的，坏的，浸泡两小时，吐沙

3、锅中烧开水，将花蛤放里煮30s左右，壳张开捞出，温水再洗两遍，新手做的时候，可拿大漏勺一部分开壳捞出，煮的时间过长肉变老

4、锅中放适量的油，干辣椒炒香，放入郫县酱，老干妈酱炒出红油

5、葱姜蒜放入，翻炒，放入洗净的花蛤

6、将生抽料酒糖再放入锅中，翻炒均匀，填入少量的水，盖盖儿焖两分钟，按个人口味放盐，我没放[吧唧R]

7、盛出，撒上香菜末，和香葱末

[叹气R][叹气R][叹气R]可长点心吧，在家体验一把当大厨的赶脚

竹笋大家应该都吃过吧，尽管好吃，但是竹笋是个发物不是所有人都适合吃的，那么孕妇是否可以吃竹笋呢？孕妇吃竹笋的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来介绍下吧！

孕妇可以吃竹笋吗

建议你不要让她吃或者少吃！因为竹笋含有大量的膳食纤维，这种东西的主要作用是通畅肠道的，减肥的人可以多吃！如果孕妇吃了就会带走体内大量的营养，这样以来对小孩和大人都不好！长期食用会引起营养不良！

孕妇吃竹笋的好处

1.竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。

2.但是，虽然可以帮助你改善便秘，但有一点要清楚，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。

3.竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。

4.孕妇在吃竹笋的时候，记得，切得时候，一定要按纹理来切，千万不要破坏了竹笋的纹理，否则营养价值就完全没有了。

5.竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可以解决有些孕妇胃口不好的问题。

6.春笋要质地鲜嫩，黄色或白色最好；毛笋以整齐色白，鲜嫩为佳；行边笋以质嫩、色嫩为佳；冬笋以黄中略显白的为好。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住，太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。

孕妇怎么吃

油焖笋

原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。

做法：

1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段；

2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味；

3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。竹笋红烧肉

1、带皮五花肉洗净，切成2厘米见方的块，竹笋去壳切滚刀块。

2、分别将竹笋和五花肉焯烫一下，焯好后捞出备用。

3、锅烧热，倒一点油，油热后，放冰糖，炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时，倒入焯好的五花肉翻炒，放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿，再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4、放入竹笋，加入盖过五花肉的开水，大火煮开会转小火炖1小时，再放入盐，最后大火收汁即可。

温馨小提示

1、竹笋要先用开水烫5至10分钟，这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。

2、煸炒五花肉时，可用小火将肉中的油逼出来一些，做出来的红烧肉会一点也不油腻。

3、最后加水时，一定要加开水，这样炖出来的红烧肉才会更弹牙。

在一个家庭中，孕妇的日常饮食很是重要。尽管苦苣有清热解毒，富含有维生素等钙铁元素，但是孕妇很担心怀孕后能不能吃。那么，怀孕期孕妇能吃苦苣吗？孕妇吃苦苣有什么好处？一起来了解一下吧。

孕妇能吃苦苣吗

怀孕期间是可以爱苦苣的，苦苣是富含维生素C的食物，苦苣对于身体是有好处的，吃苦苣是可以给身体提供足够的营养，而且对于胎儿身体发育也是很好。怀孕期间是可以适当的吃一些，但是一次性不可以吃太多，苦苣是属于偏寒性的食物，吃多了容易发生腹泻的现象，怀孕期间饮食是一定要合理的，一定要适当的多吃一些富含蛋白质的食物，像豆制品，牛奶，鱼汤，鸡蛋，蔬菜都是可以适当的吃一些，然后要注意多休息。

孕妇可以吃苦苣吗

苦苣菜是属于一般普通的蔬菜，一般人都可以食用，孕妇也是可以食用的。但是孕妇的身体比较敏感，也要注意自己能不能食用苦苣菜。

苦苣菜能够清热解毒，但是如果孕妇是凉性体质，那么不要食用过多的苦苣菜。再者，苦苣菜很多时候都是做成凉拌，属于生冷类的食物，所以孕妇也要少吃。适量的食用对身体有好处，但是如果食用过多就会适得其反。如果孕妇本身肠胃不好，那么也要少吃苦苣菜，以免引起腹泻等不良反应。

哪些人不能吃苦苣

1.脾胃虚弱的人不适合吃苦菊，否则会加重身体的不适症状，不利于病情的恢复。

2.腹泻的时候不适宜吃苦菊，因为苦菊也有促进肠胃蠕动的功效，拉肚子的时候吃会加重腹泻情况。

3.阳虚质体质者应忌食或少食。

4.苦苣菜是属于寒凉的食物，所以寒性体质的人少吃。

苦苣的食用禁忌

1.苦苣不宜和蜂蜜一起吃。

2.苦苣不宜能和葱一起吃，营养素的吸收。

3.苦苣不宜和白虾一起吃，影响食疗效果。

黄皮是一种水果，似野果般大小，但是口感让很多人喜欢。那么，孕妇可以吃黄皮吗？孕妇吃黄皮有什么好处？

孕妇可以吃黄皮吗

黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。

所以，黄皮称得上一身是宝。那么孕妇能不能吃黄皮呢？没有任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇都可以吃黄皮。

孕妇吃黄皮有什么好处

1、促进孕妇消化

黄皮有促消化的功效，特别是有些苦味的黄皮，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

2、预防感冒

黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒，可以用黄皮叶五钱至一两，煎水服用。

3、缓解孕吐的不适

黄皮有和胃，消食，顺气，止呕的作用，适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水的孕妇，能一定程度上缓解孕吐的不适感。

适合孕妇的黄皮食谱

黄皮蜜饯

1、黄皮洗净，切去枝，把籽挤出来。

2、黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。

3、收汁即可。

自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。

蜂蜜黄皮

1、黄皮去核。

2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮。

3、煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。

4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。

盐腌黄皮果

取新鲜黄皮果洗净晾干，加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克，清水一碗半煮至一碗，去渣饮用，加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可，可减轻孕吐反应。

黄皮鸡汤

1、按照通常的做法先把鸡汤煮好。

2、取部分鸡汤放入小锅中。

3、加入黄皮，再慢煮一会。

4、加盐调味即可。

用黄皮煮肉类的汤，味道很特殊，有黄皮特有的香味，还有点酸酸的，不油腻，爽口，很适合夏天饮用。

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lilia颈霜孕妇可以用吗

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孕妇使用的护肤品必须得成分安全可靠有保障的，这个牌子的颈霜虽然目前很火，但没有对成分任何说明，孕妇用了有可能会有刺激作用，还是用其他品牌的产品吧!

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3.涂抹时一定要从脖子的底部轻轻的往上推，用双手的指尖部位轻轻的按压，按摩时可以像画圈一样，从耳后面开始，用整个手掌一直按摩到锁骨部位，如果想要达到最佳效果，按摩需要重复三次。

4.握拳从下巴中间开始往上提拉，颈部按摩的方法有很多种，在按摩的时候一定要注意动作要轻柔一些，因为颈部的皮肤是非常薄的，如果在按摩时力度过大，导致皮肤之间受到挤压，反而会出现皱纹。