网站漏洞怎么解决【推荐20篇】

有养过猫的铲屎官们一定遇见过猫咪不吃东西或食量很小这种情况，那为什么猫咪不吃东西呢？可能是挑食，也可能是生病了。今天我们就讲一讲猫不吃东西的原因，猫不吃东西怎么办？

1.食物不合口

猫不吃东西怎么办，如果给猫长期吃同一种猫粮，时间久了，猫就会吃腻了不想再吃。或是给猫购买的猫粮里有腐烂变质的成分，猫的鼻子可以闻得出来。那么就该考虑给猫咪更换猫粮了。给猫咪选择的猫粮建议选择生态粮或天然粮，因为是天然材料成分的，肉质含量丰富，有较高的适口性，猫咪比较爱吃。

2.口腔疾病

猫不吃东西怎么办，宠物主可观察猫是否患上口腔疾病，如患上口腔溃疡，会出现大量流口水，口水的量和口腔溃疡的严重程度有关，有时候口水还会带有血，而且嘴巴和口水都会非常的臭，检查猫咪的口腔会发现牙龈红肿，甚至出血，口腔粘膜潮红等，或者猫咪出现口角炎，导致进食困难，以上两种是比较常见的口腔疾病。

3.消化不良

猫不吃东西怎么办，猫不吃东西也可能是消化不良导致的，或者是吃的过油腻，肠胃超负荷。严重的会导致猫咪食欲下降，呕吐拉稀等现象。宠物主可以给猫咪喂食喵想胃动力，能健胃消食，增强食欲，改善猫咪因消化不良而引起的食欲不振。

关于猫不吃东西怎么办就说到这里，如果还有其它的一些不良表现，就可能是生病了，宠物主要及时查看症状，然后根据症状表现来采取解决措施，长时间没有食物摄入会使猫的身体变差，导致各类疾病的光顾。

博美犬(详情介绍)

狗狗出现挑食的情况往往会让很多主人心烦意乱，一是主人不知道到底该给它们喂食什么，而是因为狗狗长期挑食对于它们的身体有着较为严重的影响。所以找到狗狗挑食的原因及解决办法是相当重要的，我们今天就来讨论一下这个问题。

影响宠物食欲的因素有哪些？

一、宠物食品自身原料的结构与配比

宠物狗是一种以肉食为主的杂食动物，近年来国外也有一些新的学说，重新定义了宠物狗的性质，认为之所以把狗说成是“以肉食为主的杂食动物”是那些利益集团长期在利益驱使下对大众做出的误导，狗，自古以来就是肉食动物，根本不是什么“杂食动物”，更不是今天的“玉米狗”、“淀粉狗”。

现在，市场上有很多类型的宠物食品，各别产品因为受到成本的约束，在产品中肉的成分越来越少，谷物淀粉的成分越来越多，类似这样的食物，宠物狗怎么会爱吃？其次是，宠物食品的保鲜程度，宠物狗的嗅觉异常灵敏，基本上是人类的千倍，对于一些腐烂变质的食物，会有本能的拒绝，宠物狗一旦采食了那些已经发霉，脂肪氧化的食物，不仅会产生食欲不振，对宠物自身的身体健康也是危害诸多。最后，宠物食品的口味单一，宠物长期采食一种口味的食物，会产生一定的厌食挑食，考虑到这一点，对宠物食品的原料结构，要进行周期性的调整，确保宠物食品气味、口感的多样性，不能长时间单一口味，这样也会影响宠物狗对食物的喜爱。

二、环境对宠物狗采食食欲的影响

当狗在进行摄食的时候，具备着非常高的警惕性，只有当狗确定了周边环境的安全性以后，它们才会安心的进食。

三、宠物自身生理状况对食欲的影响

对于宠物狗而言，基本上所有的疾病都会引起宠物自身的食欲减退、食欲不振甚至是拒食。也就是说，所有的疾病都可以首先从宠物的食欲上反映出来，如果宠物狗连续两三天对食物兴致不高，甚至是不进食，那一定是身体不舒服，或者什么部位出了问题，需要立刻去宠物医院诊疗。

如何改正狗狗挑食？

狗狗可以在有饮水的条件下连续饥饿10~15天，不会出现生命危险。所以，改掉宠物狗狗的偏食挑食恶习，就像大家当初养成这种不良习惯的时候一样，都不是一朝一夕就可以改掉的，冰冻三尺非一日之寒。要改正宠物狗狗的挑食恶习，要靠宠物主人的毅力，狠心。

具体方法可以是，宠物主人在定时、定点的环境下，为宠物狗狗提供一种狗粮，哪怕这种狗粮狗狗不爱吃，甚至是不吃，在他面前放置15分钟~30分钟以后就撤走，到了下一个餐点再重复这样的举措，周而复始，一周下来，基本上就可以逐渐改变狗狗挑食的毛病。但是也不要小看这短短的一周，这一周将是宠物主人与宠物狗狗心灵与心灵、行为与行为、耐心与耐力，多重因素下的残忍对决。

大家知道自卑应该怎么解决吗，自卑怎么办呢，自卑是怎么造成的呢，为什么会自卑呢，自卑有什么原因呢？今天就一起来看看吧！

自卑心理怎么解决

1、正确对待失败

青少年由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动，英国著名教授汤姆逊在总结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。

2、改变主观态度

我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的态度。态度变了，对事情的看法就变了。

3、增强自信

凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信消除自卑，促进成功的最有效的补尝方法，平时要注意及时抓住自信心的种子清扫自卑的瓦砾，给它一片湿润的土壤——因为自信心是能通过一次次微小的成功来增强和得到升华的。在自信的基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。“抱负水平“不宜定得太低或过高，定得太低，激不起奋斗热情，反而引起惰性；定得过高，超过自身能力，达不成则易引发“失败感”。所以，“抱负水平”必须符合自己的实际条件。

4、把握自己不逞强

我们能把握的只有自己，而不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面。如果你把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有人总是为未来担心，忧心忡忡，你不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。

为什么自卑

在心理学上，自卑属于性格上的一个缺点。造成自卑心理的原因，因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际；有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过瘦，口吃等缺陷；有人的自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低等。

如何变自信

练习1，专注能力

找到一个安静的环境，舒服的坐在垫子上，定时一分钟，闭上眼睛，平稳的呼吸，把注意力集中在呼吸上，关注你的每次呼吸，聆听它的声音，在每次一呼一吸之间，感受到生命的悦动。什么也不要想，放空自我，放松自己，只关注你内在的呼吸，不要走神。用一分钟聚焦于呼吸。

你可能会发现，即使是简单的冥想，你也很难专注，可能一会想到了晚饭吃什么，一会想到了最新的电视剧，又想到讨人厌的同事和你暗恋的帅哥美女。没关系，这是很正常的，我们生来就容易分散注意力。但是通过这个练习，哪怕只是很微小的提升，也会给你带来意想不到的影响。从一分钟开始练习，可以逐渐增加时间。

练习2，自我察觉，面对真实的自我

不确定性让我们感到焦虑，面对棘手的问题和艰难的任务，我们认为自己可能无法胜任。首先我们要意识到，自我怀疑、不满足、自责、焦虑等情绪，都是正常的，任何人都会有，我们要学会觉察到自己正在经历这种情绪。

练习：首先让自己放松下来，深呼吸，闭上眼睛，想象自己在经历什么，自己现在的心情如何，想象身体内有另一个自己，真实的自己，这个自己渐渐的走出了身体，来到一边，他看着你，看到你眉头紧锁，看到你肩膀上扛着重大的责任，而你已经不堪重负，或者看到你畏畏缩缩，不敢发声，不敢表达，看到你的紧张和焦虑。这个另一个你，非常冷静的观察你自己，深入到内心的剖析自己，啊，我是如此的懦弱，我不敢，我退缩不前。此刻，你看到了真实的自我。去直面这个自我。

练习3，转移不良情绪

练习：首先还是坐姿冥想，或者躺下，嘴角微微上扬，给自己一个灿烂的微笑，甚至可以大笑，然后想象自己身上的重担和眼前的问题，轻轻的将重担放下，想象每一件你所顾虑的事情都在慢慢远离，他们并没有消失，但是可能是转移到别处了，总之他们不在你这里。你不再为结果负责，因而一身轻松，你可以休息了，一切都自有安排。无论是怎样的结果，你不是第一责任人了，从容的去面对吧！

练习4，挑战心理舒适区

走出去，去做对自己来说有挑战性的事。比如，与陌生人进行一次对话，准备一次公开演讲，参加读书会并大胆的介绍自己，你害怕什么，就去做什么。从这些最细小的事情开始，每当你做成一次，就给自己一个鼓励和嘉奖，让自己记住这种成功的感受。这就是跳出心理舒适区所带来的改变。

自卑女生的表现

1、渴望被关注

自卑的女人往往都渴望被别人关注，可是又害怕成为大家的焦点，虽然内心充满着无限的想法与表现欲，但就是缺乏了那临门一脚的勇气。

2、过度敏感

自卑的女人对于别人无意识的动作或者眼神都可以在自己的脑海中无限重播，总觉得这每一次的动作和眼神都在划拉着自己的心。

3、爱删动态

自卑的女人在自己发了朋友圈之后，如果过一会没有人点赞也没有人评论的话，就会把自己的动态删除。

4、害怕入镜

在别人自拍的时候，如果看到自己入镜头了，会下意识地躲开，害怕入镜。

5、爱玩手机

一个人的时候总是喜欢假装若无其事地玩手机，其实只是害怕一个人什么都不做让周围的人认为自己没人联系，怕一个人会尴尬。

6、开不了玩笑

别人的一句玩笑话就能够击垮心中所有的防线。

7、故作高冷

会表现得很高冷，其实就是不敢接近别人，所以才会故作高冷，故作姿态。

8、不敢闹

在怎么生气都不敢胡闹，害怕自己不够重要导致对方离开自己。

宝宝有时候经常会有眼睛肿的症状，很多家长都为此担忧，宝宝眼睛肿到底是怎么回事呢，下面我们来了解具体原因及解决办法。

宝宝眼睛肿的解决办法：

首先应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素C等，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持眼部清洁，及时应用生理盐水清除分泌物，可酌情滴用氧氟沙星眼水，氯霉素眼水等，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，配合局部冷湿敷，多可好转，也可应用中医辨证治疗，如应用龙胆泻肝汤加减，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。

可以用冷水洗洗，再用冷水毛巾敷一次啊，消肿的呢!

不能擦什么药之类的，眼睛那里很敏感，可以煮个鸡蛋给宝宝敷敷眼睛周边。这样会消肿的

宝宝眼睛肿怎么回事：

1 首先如果孩子的尿常规没有异常，孩子体重和同龄人相差不多，早上的晨尿不混浊或是有血色，那么你的孩子肾功能很好，是不可能患有肾炎的。

2 床对于这种情况，会考虑是睡前饮水过多、周围环境污染、枕头过低、眼睛受到强光刺激等原因，另外服用药物或者孩子发烧后也会引起。

3 建议睡前不要过多饮水，枕头高度最好是压平后5公分左右。另外饮食中如果存在大量的蛋白质或是盐分，都会使孩子清晨起床眼睛发肿，等到中午一消耗，水肿自消。建议可以从饮食考虑。是否大量的摄入了牛奶、鸡蛋、各种肉类，包括一些海鲜。可以适当用些富含维生素的水果来调节。比如：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃(可以榨汁)等等。

4 中医多认为和孩子脾胃不运化有关，肠胃内大量存在湿气。可以吃些富含纤维的绿色叶类蔬菜。另外，豆腐和茯苓饼(看一下你们那的超市有没有买，是养胃去湿气的中药做成的)很有效果。

从上述情况考虑，我想你的问题一定能解决的。

宝宝眼睛肿的原因：前晚喝水过多导致

我们大人如果在前一晚上喝水过多或者睡眠质量不好的话，会容易导致第二天的眼睛浮肿，小宝宝也是如此。如果宝宝精神看起来很好，那么爸爸妈妈无需过分担心，只要控制住宝宝夜晚的水分摄取和保证宝宝良好的睡眠，宝宝眼睛肿的现象就会消失了。

宝宝眼睛肿的原因：脾胃功能失调

宝宝由于身体循环系统还未发育安全，加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加，都以流质食物为主，很容易造成宝宝肠胃存湿气，造成宝宝眼睛肿。如果宝宝已经添加辅食了，那么爸爸妈妈可以选择给宝宝做一些利尿健脾的辅食。我们之前给爸爸妈妈介绍过适合五个月宝宝辅食食谱——蕉香玉米奶糊的做法，可以给宝宝作为辅食添加。

宝宝眼睛肿的原因：肾功能问题

儿童原发性肾病综合症也会导致宝宝的眼睛浮肿，如果爸爸妈妈找不到宝宝眼睛肿的原因，那么一定要带宝宝去医院进行检查并确诊原因。尿常规的检查是查出宝宝肾病的重要方法，如果宝宝尿常规中尿蛋白显阳性，那么爸爸妈妈就要注意了，宝宝很可能患上了肾脏疾病，要带宝宝及时治疗。

其实导致宝宝眼睛肿的原因是多种的，除了我们说到的夜晚喝水过多导致、脾胃失调、肾功能问题等，宝宝的枕头不舒服、眼睛受到刺激、环境污染等原因，也会致使宝宝眼睛肿。

可能是胃炎胃溃疡引起的症状，下面由学习拉小编为你讲解!希望能帮到你哦!

如果突然发现自己舌苔是黑色的应该怎么办呢?在我们日常生活中，偶然的情况下照镜子，会突然发现自己的舌头竟然是黑色，

突然感到一种恐惧感，感到十分紧张，不知所措应该怎么办，总是以为患了什么疾病，舌苔发黑的特点很明显，主要有一些区别的，

但是该注意舌苔发黑引起的原因是什么，应该及时到医院就诊，现在让我们来了解一下舌苔发黑是怎么一种口腔病症呢? 临床

发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生

诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物

，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。 舌苔发黑是怎么回事?在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的

细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微

生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现

从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。 舌苔发黑是怎么回事?然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极

化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。 舌苔发黑是怎么回事?还有一种情况，当精神处于高度紧

张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无

药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。 舌苔发黑是怎么回事?此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见

到黑苔，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。 舌苔发黑是怎么回事?舌苔发黑,黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于“染色”现象 。 舌苔发黑容易与哪些症

状混淆：患者可能食用了某些着色食物,或服用了某些药物.比如服“丽珠得乐”,即可出现黑苔,而且大便亦发黑;服用抗生素,有时亦可出现黑苔.以上情况不属病态,不必紧张.但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕,

如果舌边尖呈深红色,甚至发青发紫,说明病情加重,应及时到医院就诊。 在治疗某些疾病的同时，也会发现舌苔发黑，那么治疗疾病的同时也出现舌苔发黑到底是怎么回事?不要一时着急去寻医问药，现在社会医学发达，

自从广谱抗生素在医学临床广泛应用以来，舌苔发黑已经是一种很普遍出现的现象了。在我们人的口腔中，也包括舌苔上，永久的生长着各种各样的细菌、霉菌等中毒微生物，它们平时互相制约，互相依存，和睦相处，

保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为治疗疾病，应用大量的广谱抗生素，这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕抗生素的霉菌便会乘机大量增殖。

由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可使舌头出现从棕色到黑色的各种苔色。这种黑苔只要停用抗生素，大多可以自行恢复。

针对咀嚼困难的银发族，建议摄取软质、湿润的饮食，比如将蔬果打成泥状，或者切碎之后加入牛奶、浓汤当中一起食用。老年人解决咀嚼困难方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

缺牙或假牙不适应吃得少恐营养不良

老年人往往都有缺牙，或牙齿无力的问题，即使装了假牙，也可能因为不适应，或者假牙密合度不佳，口腔仍然无法发挥正常的咀嚼功能，导致进食量减少，甚至引发营养不良的问题。国外就有研究指出，装置假牙的老年人，罹患营养不良的风险是咀嚼能力正常者的1.7倍。

饮食湿软好咀嚼做菜3方法学起来

许多银发族不肯吃东西，除了本身咀嚼不容易之外，餐点缺乏变化、口味单调也是重要原因。营养师王子南提醒，老年人的主要照顾者在制作软质、湿润饮食的同时，也别忘了适度增加食物的颜色和香气，也能提高老人家吃饭的意愿。王子南营养师提出以下3个秘诀，帮助老宝贝吃得更开心。

老年人解决咀嚼困难方法

秘诀三 综合多种主食增加色香味

煮白米饭或五谷杂粮饭时，建议多加一点水来煮软，比较好咀嚼。不过，也不一定要完全改吃单调的稀饭，久了容易吃腻。建议煮饭时，加入一些切小块的番薯、芋头、南瓜、山药、红豆等同属淀粉类的食物，改变米饭的味道和颜色，不但能摄取不同营养，也能增添主食变化。

喂食老人家时，每一口都以少量供应，也别忘了经常提醒老人家咀嚼，可以让吃东西更顺利。

补充植物性蛋白质食物加强肌肉生成保健康

另外，由于老人的生理状况逐渐退化，也往往带有多重慢性疾病，加上活动量少，这些因素都会导致老人的肌肉量减少，甚至罹患肌少症。因此，王子南营养师提醒，准备银发族的餐点时，别忘了加强补充蛋白质，并且选择植物性蛋白质食物为宜，比如豆浆、豆腐、黄豆、毛豆、黑豆等。

植物性的蛋白质食物富含纤维质、不含胆固醇、脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，不容易造成心血管负担。善用做菜3秘诀、选对营养素，让老人家咀嚼好轻松，身体更健康!

方法二 利用米汤制作流质餐

针对没有牙齿的老人，可以供应半流质的饮食，将食物切碎、切丝，加入牛奶、优格、浓汤等液体中，帮助进食，也可以加入米糖煮成糊状。口干的长者也很适合食用湿润的食物，建议用卤的方式烹调食物，比如卤豆腐。另外，沾酱汁也是不错的选择，比如将煮软的马铃薯沾一点酱汁，使之更加湿润、容易咀嚼。

银发族的肌肉量减少，应加强高蛋白质食物如豆浆的摄取。另外，水果含有多种维生素、矿物质和植物营养素，建议选择较软熟的种类食用。

方法一 善用软质蔬果打成泥

建议可多选择丝瓜、冬瓜、大黄瓜、苋菜、地瓜叶、茄子、大西红柿等软质蔬菜，也可以使用「留叶去梗」的方式，让老人家只吃叶菜的部分，咀嚼更轻松。烹调可善用蒸、煮、卤、焖、红烧等方式。水果方面，建议选择比较熟软的种类，如香蕉、葡萄、水蜜桃，也可将水果切成薄片或打成果泥，减少咀嚼的负担。

或许大家都以为女人是守不住自己的秘密的，更加守不住别人的秘密，因为女人都是很八卦的。其实每个人女人保密期限是不一样的，可能这个女人到死都不会说出自己的秘密，可能这个女人一秒钟都守不住自己的秘密，这要看你遇到的事怎样的女人。从心理疾病来看，如果你做不到守口如瓶可能是因为下面的原因。

女性保护不了秘密解决方法1，忽略保守秘密的重要性或听者选择不当，有些人不大在乎“你我有别”，对交流话题不加选择，也不注意找适当的人作为倾诉对象，以为关系好就可以倾肺腑之言是大错特错的。心理上放松了自我保护意识，一时失言给自己造成种种麻烦，往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人，才有真正的秘密;不太成熟的人，只有暂时的秘密，不成熟的人，则根本没有秘密。

女性保护不了秘密解决方法2，一般情况下，缺少朋友的人易于在“情感饥渴”的时候把握不住自己。欲与人交流的强烈需要加之其只拥有很少的交流对象，使这类人常常无法选择满腹心事对谁言，有时对方几句稍稍入耳的话就能使其大为感动，感动之余便深信不疑，很快就解除了必要的戒备之心。心无防范等于无城池护卫之家园，被欺骗、被骚扰、受伤害又能去怪谁呢?

女性保护不了秘密解决方法3，还有的人误以为坦诚的原则适用于所有的人际关系，明知某人是爱打听别人隐私、热衷于传言小道消息者，也不会灵活应对，实话实说的结果可想而知，对我们每一个人来说，存有秘密和保持坦诚并不矛盾，坦诚用以待人，秘密用以自娱，若以为坦诚就必须是心灵的全部剖白，这不是一种误会，便是一种苛求。

女性保护不了秘密解决方法4，人们控制不住泄露自己的隐秘之事，常常与人当时的内心不安，情感冲突有关，说出来实际上是一种宣泄，试图减轻心理压力。当事者在急于倾诉的那一时刻，忧虑的是事件所涉及的某一局部，往往来不及考虑“全貌”，包括说出来将导致何种后果。

女性保护不了秘密解决方法5，在人际关系中，情感过份“卷入”，透支个人信息，泄密源于不恰当的自我暴露。人们之间要适度的自我暴露(一种交际技巧)，借此增进感情上的亲合力，更容易被他人认同和接受。故在交往中，以为是知己便无所不谈，于不经意中“泄露天机”。

从上面的一些原因中我们可以看出到底自己为什么不能守住秘密。不是自己天生就是大嘴巴的原因，不是自己本来就是很八卦的原因。其实不管是别人的还是自己的小秘密，都不应该跟很多人透露，谁知道他们会怎么样传到其他人的耳朵里。如果一件很小的事情被传来传去到后来被说的很严重的地步，那你就不知道该怎么办了，所以从自己开始闭嘴吧。

小编是个女人，在每次和对象出门前，都要花一两个小时打理自己。来回试衣服就不说了，极有可能试了大半天衣服，最后穿出门的却是最开始试的那一件。而且，现在小编花在脸上的时间是越来越多了，只因为长期呆在电脑前面，熬夜加班，皮肤变得越来越差。最近，小编学了几招来改善皮肤：

水温调节有讲究

通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。

因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出毛孔细致的肌肤。

修饰紧致双管下：

改善毛孔，除了以粉来掩饰太平外，其实还有更积极的作为。许多知名保养品牌，纷纷推出毛孔保养紧致精华液，让毛孔紧致精华成了必备的第二瓶精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的“白芷细肤亮颜精华”，绝对是不可或缺的小帮手。

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

自从用过了这几招，小编的皮肤确实变好了一些。但是，因为根本问题没有解决，鉴于小编每天都要熬夜加班，整日里，不是电脑就是手机等原因，即使每天都在积极努力的保养皮肤，小编的皮肤还是比较粗糙、毛孔也是比较大，没办法。

比特币作为最近10年来最火热的数字货币之一，可以说它的热度常年来居高不下，价格也是数字货币中最昂贵的之一，到2020年1月20日为止，一枚比特币的单价还是高达23万人民币。可以说是数字货币中的龙头币种了。那么，哪一家网站对于挖比特币的教学最为全面呢？又该如何挖比特币网址又该如何寻找呢？这些都是初学者对于比特币的疑问。而本文就是为诸位投资者提供挖比特币的教学以及如何挖比特币网址寻找的思路。

对于哪一家网站关于挖比特币的教学做的最好的问题，笔者认为这是一个开放性问题。对于比特币入门门槛，需要考虑到矿机性能以及对于投资时间长短等多个问题。就拿矿机性能来说，每家网站挖比特币教学对于矿机性能的要求都不相同。例如A网站出的比特币挖矿教学对于矿机性能的要求为3080显卡，而B网站出的比特币挖矿教学对于显卡的要求为2080显卡，但是投资者的矿机的显卡仅仅只是2080显卡，这显然达不到A网站比特币教学中的最低显卡要求，所以对于举例的这位投资者来说，A网站的教学可能不如B网站比特币挖矿教学。

每位投资者对于投资比特币的预期投资时间都不相同，所以网站上比特币挖矿教学对于每位投资者来说都是因人而异的。在比特币挖矿中，投资时间长与投资时间短所采用的策略一定不相同，虽然目的都是殊途同归的——尽可能多地获取比特币。所以，哪一家网站的比特币视频做的最好，笔者认为这是一个开放性试题，这需要投资者根据自己的硬件条件以及个人情况来判断。

那么如何挖比特币网址在哪呢？比特币网址实际上是一个服务器：集比特币挖取、比特币交易等为一体的综合平台。在对于如何挖比特币网址在哪问题上，笔者认为投资者需要衡量多个方面来选择如何挖比特币网址。笔者把有关比特币网址的选择列了出来，希望可以对诸位投资者起到用处。

如何挖比特币网址在哪，首先需要关心这一个网址的安全程度，如果这个网址没有安全保障的话，那么任何人都可以盗取投资人的账号，从而转移投资人的财产。同时也要考察这一个比特币网址的综合能力，综合能力包括网站成立时间，网站提取比特币手续费的多少，拥有的比特币消息是否全面等多个方面，还需要投资人的自我考量。

相信诸位在读完这篇文章后，已经对哪一家网站比特币教学最好、如何挖比特币网址怎么找有了初步的了解。但是关于衡量到底哪一家网站对于比特币挖矿教学最好的问题，还是需要投资者根据自身情况来选择的，这种选择因人而异，投资者要根据自己的情况来判断。但是，相信每一家网站制作比特币教学视频的出发点都是为了方便投资者了解比特币。

在金融领域有一个专业名词叫做“不可能三角”，在金融领域资本自由流动、汇率稳定和货币政策独立性，这三样东西不可能同时获得。金融领域的高收益、低风险、高流动性这三者就能够构成投资的不可能三角。

在医疗数据当中也具有“不可能三角”，三个顶点分别是数据安全性、共享性和成本。安全性就是每个人的健康状况都是个人的私密信息，某些私密内容不能对外发布；共享性是让患者的数据可以在医院之间流动。患者到别处就诊不需要重复提交数据信息；数据成本是数据分享和保密所需要的成本。

安全性、共享性能够达到要求，成本还要低其实比较难实现。如果要安全性和共享性提高，就需要非常高的成本。

如果三者之间想要达成比较好的效果，只能够降低对于共享性的要求。但是如果共享性要求降低，信息数据就要重复提取，耗费大量人力物力。

三者要同时实现高标准，区块链技术提供了思路。区块链技术具有重要特点可以解决问题，首先是分布式账本对于数据的节点化保存，加强安全性；其次不可篡改保障数据稳定性和真实性；区块链技术能够使得信息数据公开透明，便于在多家医院安全便利地流动，数据可全程监测。

区块链技术应用于电子病历系统当中，在美国已有案例。电子病历系统MedRec有认证和保密的功能，在医学授权情况下才能获取数据，病人数据备份在多个节点中。同时世界各家医疗巨头企业正在研发区块链技术下的医疗系统，这样的医疗系统对于中国也比较适合，能够解决异地医疗的问题，为病例数据库建设提供有力保障。

6、日本Mr.Exchange交易所和Tokyo Gateway交易所宣布破产倒闭

2018年3月末，俩家公司总部日本国的数字货币交易所，即Mr.Exchange和Tokyo Gateway宣布，一旦彻底退还顾客资产后，将终止买卖。

在关闭前，这俩家日本国交易所尝试得到FSA于2017导入的数字货币管控支付牌照。Tokyo Gateway在其博客文章中写到：“尽管它是一个感到遗憾的結果，但现阶段人们觉得没办法随时随地提前准备好解决数字货币布局的转变，因而人们决策撤销数字货币换取业务的申请办理。”

7、轰动一时的以德交易所老板跑路

作为一个彻底区块链技术的交易所，买卖交易时，用户不用实名认证，只需要有MetaMask的账户，便能够轻轻松松实现买卖。可是以德的运作一直以来都遭受许多抨击和提出质疑，因为其槽糕的用户体验和存有的网络安全问题，曾于2017年9月24日引起强烈反响，诱因就是说平台的安全隐患而造成的用户贷币失窃。

2018年1月月初以德早已没法正常运作， API无效，网上平台经常服务器宕机。没有在线客服回应所有问题，以德币一落千丈，投资者刚开始消费者维权 ，精英团队分赃不均，最终导致了那样以德老板跑路的风波。

8、日本国较大数字货币交易所之一的Coincheck资产被盗取破产倒闭

2018年1月29日，日本国较大数字货币交易所之一的 Coincheck遭受了一起比较严重的黑客攻击恶性事件，而且给用户导致了达到 4 亿美金的损害。该企业为用户出示“新经币”（NEM）的存储服务项目，但是 5 亿 NEM 币在此次恶性事件中被不法迁移。

Coincheck 随后中止绝大多数买卖和提现，因为网络黑客盗币恶性事件，立即造成这个日本国数字货币交易所递交了倒闭申请办理。

9、日本交易所Youbit申请破产

2017年12月19日，日本的一家知名交易所Youbit，在其官在网上发布消息。宣布终止所有数字货币与现钱的冲值与买卖。据Youbit叫法，本次倒闭的缘故是因为黑客入侵。2017年12月19日零晨3点35分，因网络黑客的围攻造成大概17%的财产遗失，以后Youbit马上将约75%的财产获取出去储存在钱包中，根据商业险等对策，将用户财产损害降至17%下列。

10、币集网疑似老板跑路

2017年12月9日，币集网出现没法取现确定的状况，没多久后网上平台关闭、在线客服消失，平台疑似老板跑路。根据币集网关闭前的网站截图和网上平台发送的工商信息备案查寻获知，该网上平台并没有ICP备案信息，而根据在网上域名查询，也显示信息该网上平台并没有ICP办理备案。

如果你的婚姻出现了冷暴力，首先要找到问题原因，出现冷暴力怎么解决，还是要看你们之间的症结是在哪，让他们在萌芽状态下就消灭他。

夫妻之间为什么会出现冷暴力

1.长期的工作和生活压力，导致对方无心再去应付其他事情。

2.女方因为家庭和孩子，疏忽对自己内在和外在的要求。

3.因为双方认为两人都结婚了，婚姻恢复平凡的状态很平常。

4.男方忙于工作，女方忙于家庭，双方思想开始不在一个层次上面。

5.女方因为孩子疏忽对丈夫的关心照顾。

6.老公对于妻子内心可能有一些不满意的事情，但又懒得去说。

解决冷暴力最好的办法

1.正确面对真实的自己和婚姻的状况，从根本原因改善目前的婚姻状况。

2.放低自己的态度，关注老公的心情和状态。

3.注重自己的说话和表达方式，适当在你们的交谈中增加点幽默情趣，并且为你们的生活增加色彩。

4.适当时候可以把孩子交给老人，为对方增加一些二人空间。

5.注重自己的外在形象让老公发现你的变化。

6.注重自己和内在，让自己和对方思想达到一个层次。当婚姻出现冷暴力时，一定要及时去挽回彼此的婚姻，因为婚姻出现冷暴力，不是因为出现第三者，而是因为彼此经营家庭过程中出现的一些小问题，因为没有及时解决才导致夫妻出现的冷暴力。

老公冷暴力该不该离婚

当冷暴力出现的时候，就要看出现问题的原因在哪里了，如果不是什么大问题的话，这个时候就要想想以前，你是为什么和对方走进婚姻的，肯定是男人的身上有一些吸引你的地方，有可能是他的人品，也有可能是他的通情达理，如果随着时间的推移，他当初吸引你的特质已经不在了，两个人之间也没那么多的交流了，即使在一起也不知道有什么话题可以说，慢慢男人遇到问题就会有冷暴力，这个时候你就要考虑两个人之间的婚姻还需不需要继续走下去，其实一段婚姻没有了交流，两个人之间已经无话可说时，最好还是结束比较好，要不然一生都得不到幸福，人有的时候要学会放手，有的时候放手不一定就是不好的事情，也许你从这段不幸的婚姻走出去，会有另外的幸福等着你。

冷暴力多长时间离婚

对于这个问题来说，没有一个明确的答案，为什么这样说呢?因为有些夫妻，他们两个人再怎么冷暴力，都不会放弃这个家庭的，不管是时间长短，他们觉得拥有这个家庭是那么的不容易，虽然会有冷暴力，但是不至于走到离婚的地步，通过冷暴力，他们也会想明白很多的事情，往后也不会有了，不过，对于有些夫妻来，他们面对冷暴力，没有多长时间，就会走到离婚，他们的心里太烦躁了，看到对方就烦，还不如早早离了，对对方都是一种好的解脱，所以说，多长时间离婚，也是没有概论的，要因人而异吧!在现实生活中，有些男人会给自己的老婆冷暴力，时间长了女人想着该不该离婚，其实如果你们没有了共同语言，也不爱对方了，都有是矛盾等，还不如早点放手。

每当冬季的时候睡觉就会感觉脚特别的冰冷让人无法睡眠，这是什么原因导致的呢？又有哪些方法能解决睡觉脚冷的办法呢？具体的内容让我们来看看吧。

脚冷的原因有哪些？

1、末梢循环障碍；2、与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；3、运动不足（天冷怕动）；4、保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤—还会导致关节炎）；5、缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；6、颈椎病等引发；7、与寒性体质有关等。

冬天解决脚冷的方法：

温水泡脚

泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为佳，水温在四十一到四十五度范围内，脚刚刚泡到水里要感觉到微微烫脚。正确利用暖水袋

冬天天气冷，大多数人都习惯用暖水袋取暖，但是大家买了暖水袋几乎都是用来暖手暖身体的。晚上睡觉脚冷的人注意了，在睡觉前我们可以把暖水袋放到被窝里面，几分钟后你就会发现被窝非常暖和，这样你就不用担心睡觉的时候脚冷了。但是要注意购买质量过关的暖水袋，避免热水泄露。搓脚

搓脚也是比较实用的方法，在冬天的时候，很多人在室外觉得手冷，往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法，就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓，一个是摩擦生热，另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌，反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。运动

睡前可以出去门外散散步，主要以快速走为主，坚持十五到二十分钟，感觉到身体发热为止。因为冬天脚冷有很大一部分原因是血液循环不通畅，器官产生的热量不能通过血液的方式很好的将热量传递到脚部，而导致脚冷，所以运动除了让你的身体发热之外还可以加快血液循环。要注意的是睡前半个小时运动为宜，不然可能影响睡眠。饮食

脚冷的人要避免吃生冷的东西，多吃点温性的食物。如：鲫鱼、胡萝卜、芒果、桂圆、牛肉、鸡肉、鸭肉、莲子等等。如果脚冷的严重的话，比如有的人睡了一晚上，第二天早上醒来脚还是冷的，可以去看看医生，让医生针对你的身体属性开些药，进行药物治疗。保暖设备

冬天天气冷，如果晚上睡觉保暖措施做得不好，身体再好也无法让脚暖起来，所以要盖厚点的棉被。往往有很多人向别人倾诉自己晚上睡觉脚冷，殊不知自己的保暖设备太过简陋，脚冷的人最好晚上穿上干净的保暖袜，让自己的脚更加暖和。

羊毛围巾可能很多人都有用过，对于一些比较敏感的宝宝们来说，可能会觉得羊毛围巾有点扎脖子，围着很难受，那么有没有什么办法可以让羊毛围巾变得不扎脖子呢？

羊毛围巾扎脖子怎么办

方法一

先下水洗一洗，用35度以下的温水浸泡3分钟以内，使用一些软化毛料的洗涤剂，让围巾变得柔软蓬松，可以增加毛衣的舒适度，也能去围巾上的味道。

方法二

戴围巾之前最好能在太阳底下晒一晒杀杀菌，防止一些因素造成皮肤过敏、发痒。

方法三

戴围巾前，先在脖子上系一根丝巾让皮肤减少和羊毛围巾直接接触的可能。(丝巾的颜色自己要与围巾搭配好)

羊毛围巾扎脖子解决方法

1.最简单的方法就是戴围巾之前戴个丝巾，羊毛围巾与皮肤不接触自然感受不到扎人了。不过需要挑选适合围巾颜色和款式的丝巾，丝巾和围巾的搭配，别具一番特点。由此可见，灵活的穿搭技巧可以解决日常生活中出现的小麻烦哦。

2.有的人不想在里面裹着层丝巾，那就只能从围巾身上下手了。新买的羊毛围巾如果扎人，可以先清洗一下。在温水中加入专用的洗涤剂或者柔顺剂，然后将围巾放入水中，稍微浸泡一会，约2分钟，用清水过一下，轻轻挤干水分晾干。这样围巾戴着不仅干净卫生，而且也增加了其舒适度和蓬松感。这种方式的前提是您买的羊毛围巾可以水洗。

3.女生们都喜欢用护肤品，有朋友建议在脖子上涂一层滋润霜，戴围巾的时候，围的松一些，减少皮肤与围巾的直接摩擦，或许能够解决问题。小编回头准备试一试，大家感兴趣的话不妨一试。

羊毛围巾扎脖子原因

1、羊毛围巾是否精纺

这个就和围巾生产厂家的工艺有很大的联系了，好的工艺在生产时回对羊毛的原材料要求更高，当达到48支，60支时就已经手感不错了，但是对于皮肤敏感的人来说还是会感到扎，当购买到80支以上时，就已经属于精纺的羊毛围巾产品了。

2、羊毛围巾内羊毛的含量

虽然在纺织行业有规定，毛纤维的含量为100%的羊毛，无论精纺或粗纺都可以称之为“纯羊毛”，但在实际上为了改善性能，通常会加入(涤纶、锦纶等)非毛纤维，当此类纤维占比大时，就会改变羊毛围巾的佩戴触感。

羊毛围巾怎么挑选

1、触感：羊毛原料品质越高，细度越好，卷曲度就越好，但易于缠合，起球，手感柔软、丰满、富有弹性。

2、手抓：纯羊毛面料用手紧握，抓捏松开后基本无折皱，有轻微折痕也可在短时间内褪去，很快恢复平整。

3、燃烧：抓一小撮羊毛的绒毛燃烧，燃烧时，一边冒烟起泡一边燃烧，伴有烧毛发的臭味，灰烬多，有光泽的黑色必脆块状。

Hey，童鞋们～

最近交易所频频出事，不少人开始把自己的资产从交易所提到钱包。相信有不少童鞋在提币到钱包过程中，遇到了各式各样问题，布噜特意帮大家汇总了一些常见问题。

布噜再多啰嗦一下下，下载 imToken 一定一定要认准官方网站下载哦～

好啦童鞋们，今天这篇文章汇总了交易所提币的一些常见问题，你可以「对症下药」啦～

常见问题

Q1：USDT 可以转入 imToken 吗？怎么操作？

可以的！目前，支持市面上主流的 USDT 转入 imToken 进行管理，分别为：

OMNI 格式：提至 BTC 钱包，输入 BTC 钱包地址

ERC-20 格式：提至 ETH 钱包，输入 ETH 钱包地址

TRC-20 格式：提至 TRX 钱包，输入 TRX 钱包地址

手把手教你把币从交易所提到钱包

Q2：imToken 支持 XMR、DOGE 币吗？

imToken 目前尚不支持 XMR 和 DOGE 主网币。同时，imToken 现已支持 11 条公链，分别为：BTC、ETH、EOS、ATOM、BCH、TRX、LTC、CKB、DOT、KSM 和 FIL。

Q3：转账至 imToken 会收取多少手续费？

imToken 不收取任何费用。如果你是从交易所提币到 imToken ，交易所会收取你的提币费用。

Q4：从 imToken 转账到 imToken 要扣手续费吗？

比特币、以太坊等钱包转账都需要支付矿工费，只不过矿工费以不同形式存在而已；另外，需要注意的是波场钱包和 EOS 钱包：

波场钱包转账不需要消耗矿工费，但需要消耗带宽和能量

EOS 账号发生转账等操作就会消耗 CPU 和 NET，消耗的 CPU 和 NET 会随着时间的推移全部退还到你的账户

这里以转账 ETH 钱包中的 USDT 为例，转账 ETH 钱包中的 USDT 需要消耗 ETH 作为转账矿工费。

如何理解区块链转账

Q5：往 imToken 转币是否有限额，或者最少数量？

imToken 是去中心化钱包，转账和收款没有最大限额，也没有最少数量要求。

Q6：如何判断我的币能不能存放在 imToken-ETH 钱包中？

imToken 中的 ETH 钱包能存放所有 ERC20 代币，你可以查看你所持有代币的详细信息。如果你所持有代币属于 ERC20 代币，那么你可以用 imToken 钱包中的 ETH 钱包地址接收，代币到账后就会自动显示出来。

Q7：imToken 比特币钱包中 3 开头的地址和 1 开头的地址用哪个？

3 开头的地址是隔离见证地址，在提币的时候与 1 开头的地址没有区别，用户使用这两种地址均可以从交易所正常提币。

Q8：交易所提币要选择链名称 / 选择主网，我要怎么选？

这里以 BTC 为例。

某交易所提币界面展示，仅供参考

当你在交易所提 BTC 遇到上图情况时，请选择「BTC」 ，因为这才是真正的比特币，同时需要在提币地址中填入 imToken 中的 BTC 钱包地址。

而 HBTC 是基于以太坊的 ERC 20 代币，HBTC 和 BTC 是1：1兑换的；HBTC 由于是在 ETH 区块链上发行的资产，并非真正的 BTC。

同理，DOT、BCH、ATOM、FIL 提币到钱包也是一样的。

Q9：将 OMNI-USDT 转账到 BTC 的子地址怎么办？

点击 BTC 钱包右上角的「...」，打开「高级模式」选择「钱包地址」，点击收币子地址并左滑，点击导出私钥。然后选择以私钥的方式导入 BTC 钱包就可以看到 USDT 了。

Q10：TRX 提币到 imToken 收到通知但是不显示资产数量怎么办？

点击「我」-「使用设置」-「节点设置」-「TRON」然后切换到另外一个节点，切换后下拉刷新 Tron 钱包的资产页面，多操作几次就可以了。

Q11：将交易所中 EOS/ATOM 提币至钱包要求填写标签怎么办？

将 EOS/ATOM 从交易所转入钱包或者钱包之间互转不需要填写标签；如果在交易所提币要求强制填写标签，随意填写数字即可。

Q12：EOS 转账提示 CPU 不足怎么办？

如果出现 EOS 资源不足的情况，可以使用 CPU 租赁功能租赁一些临时的 CPU 资源，这样就能转账 EOS 了。

Q13：LTC 是否可以转入 BTC 钱包？

LTC 不可以转入 BTC 钱包，imToken 支持 LTC 主网钱包，一定要转入主网钱包地址。

Q14：imToken 是否支持 CKB 短地址？

imToken 的 Nervos 钱包地址就是短地址，可以正常使用。

月经推迟几乎是每位女性朋友会遇见的问题，有些女性过于敏感及忧虑，有些女性朋友以为月经迟迟不到是因为怀孕，其实造成月经推迟的原因有许多的种，小编就为你讲讲造成月经延迟的原因有哪些以及解决办法。

月经延迟的原因

1、妊娠

一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行B超检查是快速确定是否怀孕的方法。

1、疾病影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

2、内裤材质选择

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、药物因素

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

4、精神因素

如果女性精神过于紧张，工作压力过大，也可能会导致月经推迟。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

5、饮食注意

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、保持精神愉快

避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

7、注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

8、生活习惯或生活环境改变

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

为什么一读书就犯困?很多人就会发现一个现象，当让你去读书看书，或者是记一些东西的时候，一下子就会想要犯困睡觉没有精神，这也让很多需要读书，记一些东西的人感到苦恼。下面小编准备了孩子学习犯困解决方法，希望对您有帮助！

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

看过“孩子学习犯困解决方法”

学习犯困的原因

从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。当然，有些人并不是因疲劳而引起，也可能因对书不感兴趣或对学习反感等形成这种抑制性条件反射。所以，要克服这种毛病，必须消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射。那么，怎样建立这种反射呢?

要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说，总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。

孩子学习犯困解决方法

①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。

②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢神经主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。

③睡觉前最好不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯最易形成抑制性条件反射。

④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律我们，大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。

每逢节假日都是订票高峰期，总会遇到12306官方网站打不开、点击购票没反应的时候，那究竟是怎么回事呢？又是如何处理这种问题呢？下面有小编为您总结几条经验，希望对你有用！

方法3 清除浏览器缓存

打开IE浏览器，找到【工具】，打开【Internet 选项】：

在【Internet 选项】里面，选择【常规】，点击【浏览历史记录】下边的【删除】：

可以的话，可以勾选所有选项，或者也可以保留一些自己需要用的(最好全删)，点击【删除】即可：

打开【Internet 选项】中的【高级】页面，点击右下角的【重置】，最后点击【确定】即可(需勾选【删除个性化设置】)：

方法2 更新证书

1登陆【铁路客户服务中心】，网址：http://www.12306.cn/mormhweb，进入主页后，点击红色字体“根证书”，然后点击运行：

2下载解压后，运行【srca.cer】，点击【安装证书】;后续再点击【下一步】：

3按图操作，将证书存储于【受信任的根证书颁发机构】，依次点【确定】【下一步】：

4依次点击【完成】即可，会提示导入成功：

5若进不了主页，提示“此网站的安全证书存在问题”，点击【继续浏览此网页(不推荐)】，随后进入主页，按上面的步骤1-4安装证书：

方法1 【百度电脑专家】一键修复

1建议下载并安装【百度电脑专家】，官网：http://zhuanjia.baidu.com 。打开【百度电脑专家】，在搜索框内输入“12306网站打不开”，在搜索结果里面选择【立即修复】，修复完成后重启浏览器看能否打开网站：

2或复制打开该链接进行修复：http://zhuanjia.baidu.com/detail?pid=1069#top，修复完后重启浏览器看是否正常。

最初比特币的概念是由中本聪在2008年10月31日提出的。比特币是一种数字货币，能够在网上流通进行交易，大部分对比特币感兴趣的人对于比特币交易网站排名也是十分关注的，目前比特币交易网站排名中，出现了包括OKEx等多种网站，其中OKEx的排名还是比较靠前的，主要的特点就是交易手续费特别的低，对于大部分想要使用比特币交易的人群来说是非常划算的，而且在OKEx的平台中，还会为比特币的挖掘以及交易都有相关的说明书可以进行阅读，所以大部分的新手就不用再去找寻相关的文件，减少了很多的麻烦。在比特币交易网站排名中，能够看到很多不同的网站，所以小编将会为大家详细介绍一下，有哪些网站对于比特币的交易来说会更适合。

一、OKEx。在目前较火的比特币交易网站中，OKEx在比特币交易网站排名位居第一位。OKEx是全球通用的数字货币交易平台，每年统计下来可以看到它的下载量位居第一，它主要是为比特币以及莱特币等数字货币提供交易服务，正因为它的专业性也得到了很多投资人的信赖。所以OKEx能够成为各大数字货币的交易平台，这与它系统的安全性与全面性有一定的关系。如果你拥有比特币可以选择在OKEx网站上进行存储或交易，完全不用担心安全问题，作为最受欢迎的比特币交易网站，OKEx的适用性是非常高的。

二、比特币中国。在我国，比特币中国的口碑也是非常不错的，它是我国最早成立的比特币交易平台，而且发展的也比较成熟，是值得信赖的老牌子了。

三、火币网。在比特币交易网站排名中，火币网也榜上有名。火币网虽然成立的时间比较晚，但是发展比较迅速。虽然体系没有OKEx完整，但也是发展势头最猛的网站了。

通过以上小编对于各大比特币交易平台的介绍，相信你也大致了解到各大平台的特征，但从目前的比特币交易网站排名中可以看到，OKEx网站的点击率还是更高一点的。从OKEx网站上可以了解到，这个网站的初心就是为了解决数字货币的交易问题，之前的比特币用户非常分散，而且交易也找不到合适的平台，导致很多对比特币感兴趣的投资者都不敢轻易尝试，现在有了OKEx网站，不光可以让比特币的交易更简单方便，而且在平台上的交易也会显得更加正规。目前，OKEx又新推出了一个比特币合约和莱特币合约结合的两种合约，可以让数字货币的收益更高，这也是会让很多投资者心动的投资方式。了解了比特币交易网站排名之后，相信你也对比特币产生了兴趣，接下来你就可以选择网站进行比特币的挖掘以及交易，相信比特币带给你的收益会让你大吃一惊，但同时也要对网站中呈现的说明书好好阅读，这对你的比特币投资会有帮助。

很多人在恋爱的时候是非常体贴浪漫善解人意，但是结婚以后就全变了，觉得结婚以后就不用对爱人上心了，那么结婚后感情太平淡了怎么办呢？下面我们一起来了解一下吧。

结婚后感情太平淡了怎么办

1、夫妻间要找到共同爱好

如果婚姻中双方没有任何共同兴趣爱好，往往下班后各自做各自的事情，那肯定就没有良性互动。所以，夫妻间要找到共同爱好。

2、夫妻要把重心都放在教育孩子上

婚姻生活中，如果夫妻两都不关心孩子的教育，到了孩子出了问题的时候又互相指责，那婚姻是不会幸福的。夫妻要把重心都放在教育孩子上，和孩子一起成长。

3、真正欣赏自己的伴侣

婚姻是经过深思熟虑的结果，既然选择了对方作为自己一辈子的伴侣，就应该始终保持欣赏的态度，每个人都有缺点，但是可以慢慢改善，一定要真正欣赏自己的伴侣。

4、学会在平淡生活中制造惊喜

婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去经营，学会在平淡生活中制造惊喜。夫妻双方一定要记住对方的特殊纪念日，给对方送去满满的祝福，让感情升华。

结婚后感情太平淡怎么解决

1、生活要有仪式感

你们多久没有过纪念日了呢？很多人结婚之后，就觉得纪念日没必要过，不但浪费钱，也没有那个心情了。但是你有没有想过，每一个你们之间的纪念日，都是你们爱情的见证，很多感人的瞬间都是在这些日子里发生的。结婚之后，就把这些纪念日忘记了，也让你们逐渐忘记了当初两个人之间的动人瞬间，生活被琐事给填满。生活要有仪式感，两个人之间要注重感情的沟通，每个纪念日，给对方一个小小惊喜，不需要很贵重的礼物，只要让对方知道，你记得他就够了。

2、一起做饭

结婚之后，我们总是讨论到底是谁应该做饭，但是你们为什么不一起做饭呢？在做饭的时候，不要抱怨对方，不要指挥对方，而是要一起完成一道菜，你切菜、我炒菜，完美分工，这样平淡中的小幸福，会让你们的生活充满浪漫。作为女人一定不要抱怨男人炒菜太毛手毛脚，男人也不要抱怨女人麻烦，两个人一起合作完成一道菜就很浪漫了，为什么还要互相嫌弃呢？

结婚后感情太平淡可以怎么做

夫妻双方周一到周五都有自己的工作，只有周末有空闲的休息时间，有这么好一个相处的机会，我们可不要浪费在玩手机上。夫妻一起读一本书，或者一起欣赏一部电视剧电影之类，在这个阶段你们俩一起感受内容，甚至可以一起交流彼此的心得，在这个简单的交流互动中，你们一定会有各自相同或不同的看法，这个阶段也就成了你们的感情联系。尤其是那些平时工作比较忙，要利用好这种情感上的触碰，更好地感受对方的观点和内心，让你们在这种舒适的氛围中靠近彼此。你们的一潭死水并不是一日而来，想一想婚后和婚前差距那么大，是不是因为你们变成了彻底的“现实派”？婚前偶尔的小幻想，和一些小浪漫再也没有感受过。可不要以后婚后就应该平淡，一些突如其来的小浪漫给对方，会成为你们爱情的润滑剂。试想一下当女人看了一款很久的衣服或者包包，只因为价格比较贵，她想买却不舍得，男人如果发现了，在她生日或者某个特定日子中，为她准备好，这种感动肯定会成为深刻的记忆。女人在男人的生日为他准备一些特殊的浪漫，也同样会让男人无法忘却。换句话说，就算不是那些价格珍贵的东西，一些简单的小浪漫，和一些小仪式感，还是会让你们的感情多了更多精彩的火花，就像是在一潭静水上荡起更多的涟漪。

结婚后感情越来越平淡的原因

1、没有了新鲜感

婚后一段时间，夫妻两个人的了解深入，也从恋爱时的幻想进入到了磨合阶段，这个时候对方身上以前隐藏起来的缺点就会暴露出来，也会发现自己和对方在价值观上不一致的地方。这个时候如果磨合不好的话，很容易就会失去对对方的新鲜感，产生矛盾。

2、双方没有了吸引力

吸引力可以说是让婚姻活跃起来的重要因素，不管是婚后多长时间，只要夫妻双方还有吸引力，婚姻就能够平稳的走下去。然而在现实生活中，夫妻两个人结婚一段时间之后，彼此太过熟悉，吸引力也就会慢慢减弱，在这个过程中，可能会有某一方不惜改变自己讨好对方，可是对方根本就不在意，不珍惜，对对方的态度越来越差，渐渐的也就会变成熟悉的陌生人。

3、夫妻婚后注意力分散

婚后，夫妻两个人的角色变化，承担的责任也就会更多，这个时候，作为妻子更多的是把注意力放到了孩子和家庭上，而男人因为有养家的责任，更关注工作和事业。两个人的注意力分散了，怎样去维系感情也就会被忽视，所以感情也就变淡了。其实大多数情况下，男人和女人还是爱着彼此的，只是两个人都把对方放在了比较深的位置，表达爱意的方式也不在流于表面，而是用行动去温暖对方。

女人可能天生就比较喜欢唠叨吧，婚后的女人更爱唠叨，但是唠叨不是一个好习惯，所以婚后的女人尽量控制一下自己吧，来看看老婆婚后变成怨妇怎么办吧。

老婆婚后变成怨妇怎么办

1、化解难题

你可以有事说事，到底被什么难题困扰，然后直接去面对它，想办法解决它就好了，根本不必浪费时间去做抱怨这种毫无意义的事情。

2、多结交朋友

你可以多结交阳光开朗的朋友，让他们的欢声笑语把你从忧郁抱怨中带领出来，有时候一些本来可有可无的抱怨，就会在这些愉快的氛围中烟消云散了。

3、饲养宠物

你的抱怨，不要在人前展现出来，可以饲养猫狗，想抱怨的时候，对着它们尽情发泄，它们不会介意的，说不定还会用它们温暖的身体来安抚你的不满。

4、写小说

你可以把你心底对某人或者某事的不满转化成小说里的情节，在那个世界里充分发挥你的想象，把不如意的事情改编成称心如意的事情。

老婆婚后变成怨妇怎么解决

不要让老婆嫁给了生活，成为怨妇，要让她嫁给了爱情，像极了恋爱的时候，其实只要你对她多关心，很多事情不会升级，人一旦没有了怨怼心里，遇事都会冷静思考，没有人愿意无理取闹，只是因为你给的关心太少，你不舍得付出你的关心，她又怎么关心你，怎么理解你!

什么样的女人容易成怨妇

1、过于浪漫的女人

女人天生浪漫，可是凡事都要学会适可而止，婚姻与爱情毕竟是有差距的，谈恋爱时二十四小时粘在一起也不够，可是结婚了，要面对的更多是生活中的琐事，浪漫不是没有，而是转了性质，那个曾经天天说上十几句我爱你的男人，每天都忙忙碌碌的，于是女人们便开始有了怨言了，其实生活本身就是柴米油盐，浪漫不过是偶尔的点缀品，对生活过高的人，容易造成失望的感觉，那么成为怨妇也就自然而然了。

2、多愁善感的女人

这种女人像是时时离不开男人的关怀，男人一对她有半点的疏忽，便会觉得对方不再爱自己了，她不会直接的对你说她想要什么，而是总要你来猜她的心思，比如她轻皱娥眉时，男人就要温柔的问她是不是不舒服，这种女人总是把自己幻想成为林妹妹，喜欢自怨自叹。

3、乱吃飞醋的女人

女人适当的吃点醋是对男人的在乎，在爱情里面，人都是自私的，希望对方对自己专一不变，可是有些女人就喜欢乱吃飞醋，自己的男人和女同事说多几句不行，和前女友有联络也不行，甚至几天不交公粮，就会怀疑他外面有别的女人，这样的女人天天活在猜疑当中，其实夫妻之间的信任是不可缺少的。

4、不够自信的女人

自信的女人最美丽，自信的女人心态也比较好，她们容易把事态往乐观的方向想，因此常抱怨的女人一定不够自信，总是怀疑生活亏待了自己，怀疑自己的男人变了心，虽然说女人天生比较敏感多疑，但是过份的多疑就是不自信的表现，如果自己也不相信自己了，那么别人如何来相信你呢。

5、过于挑剔的女人

每个人都有缺点，而男人与女人天生就有些不同，他们不像女人一样细心，也不如女人一样善于打理家务，两个人虽然结婚了，但还是拥有独立的思想空间，如果有个人老在耳边念叨你昨天没有洗脚，今天没有准时回家，你明天要记得交电费，甚至会干涉到男人的交友自由，这样的挑剔相信每个男人都会厌烦的，而且自己也会活得很罪，如果男人达不到标准，就会成为过于唠叨的怨妇了。

婚后女人为什么容易成怨妇

没结婚的时候都觉得自己的丈夫多优秀，结婚后怎么看自己的丈夫不如人家的丈夫，于是怨天怨地，怨自己运气没人家好，金钱、地位、荣誉这些东西都是身外之物，没有觉得自己没混好，有了就有比较，比来比去金字塔尖尖上就这几个人。