网站漏洞怎么解决(经典20篇)

眼睛是人体视觉的来源，眼睛过敏不仅会损害我们的日常形象，还有可能伤害到我们的视觉健康。治疗眼部过敏怎么办，最重要的是保持眼部健康，即使是眼部出现了一些情况，也不要随便用药，以免伤害眼睛。

一：饮食原则

1：避免食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。

2：根据日本专家的调查显示，过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。

3：以肉食为例，肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力，容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋类的蛋白质分子，容易从肠壁渗入到血液中，形成组织胺、5—羟色胺等过敏毒素，刺激人体产生过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。

4：减少一些动物性食品摄入，多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。这里的奥妙于糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，儿童用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。有过敏性体质的成人也同样适用。

二：眼部过敏我们日常可以用到的小方法

1：可将20毫升橄榄油兑半杯清水，晚上当洁面清洁使用，具有滋润不敏感的作用。

2：可以饮用绿豆甘草汤。制作方法：绿豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用文火慢煮40分钟，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

3：每晚临睡前用冷水浸湿毛巾冷敷面部二十分钟到半小时左右，可以让眼部周围皮肤血管收缩，炎症减轻。三：温馨提示：对于眼部过

的患者尽量在感觉到瘙痒的时候尽快到正规医院进行医治，并且不要拿手去触碰眼部以免发生感染。

痛风，众所周知，是一种在现实生活中很常见的一种疾病。那么当患有痛风该怎么解决呢?以下是由小编整理关于痛风的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

1、预防痛风把握关键要素

近年来，因痛风到北京友谊医院风湿科就诊的患者逐年增加，且痛风的发病年龄多在50岁上下，患病率随年龄而增加，男性患者远远高于女性患者，多数女性病人为绝经后妇女。

1、尿酸长期增高是痛风发生的关键原因

段主任介绍说，痛风是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，使血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。痛风的首发症状常出现在一个关节疼痛并持续数天，然后症状逐渐消失，关节功能恢复。在下一次痛风发作前一般没有症状。但如果病情加重且在发作后不积极治疗，将会导致更频繁的发作并可波及多个关节，病变关节将产生永久性损害。痛风的急性发作只有轻微头痛和发热，而关节的剧痛通常在晚上发生，一般是发生在足部的各个关节及受累关节，在开始几小时内发热充血，关节肿胀，并伴有剧烈的疼痛，一天后达到高潮，使人疼痛难忍，如不治疗几天后可自行消退，但绝大多数会复发，且症状会持续更长，受累关节会越多，最后发展成慢性痛风性关节炎。

2、饮食控制可有效预防痛风

急性痛风性关节炎的发作一般没有先兆，微小的损伤、手术、过量饮酒、过多食用富含蛋白质的食物、疲劳、情绪紧张或各种疾病均可诱发。典型的症状是在夜间发作的单个或数个关节的剧烈疼痛，且疼痛会逐渐加重，令人难以忍受，还会出现关节红肿、发热和触痛等症状。段主任建议，急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。急性期过后可食用一些弃汤汁的瘦肉类食品。

2、痛风的治疗方法

1.一般治疗

进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

2.急性痛风性关节炎

卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗，防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗，已服用降尿酸药物者发作时不需停用，以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起转移性发作。

3.间歇期和慢性期

目的是长期有效控制血尿酸水平，防止痛风发作或溶解痛风石。使用降尿酸药指征包括急性痛风复发、多关节受累、痛风石、慢性痛风石性关节炎或受累关节出现影像学改变、并发尿酸性肾石病等。治疗目标是使血尿酸

4.肾脏病变的治疗

痛风相关的肾脏病变均是降尿酸药物治疗的指征，应选用别嘌醇，同时均应碱化尿液并保持尿量。慢性尿酸盐肾病如需利尿时，避免使用影响尿酸排泄的噻嗪类利尿剂及呋塞米等，其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石，经过合理的降尿酸治疗，大部分可溶解或自行排出，体积大且固定者可行体外冲击碎石、内镜取石或开放手术取石。对于急性尿酸性肾病急危重症，迅速有效地降低急骤升高的血尿酸，除别嘌醇外，也可使用尿酸酶，其他处理同急性肾衰竭。

比特币交易网站有哪些？相信这是现在许多投资人都想了解的消息。比特币作为时下最火热的数字货币币种，在短短十多年间，比特币的价格就从09年不足一美分一枚到现在3万多美元一枚，其增长幅度和速度都可以说是前所未有了。比特币如此高的增长速度自然也引起了许多投资人的注意，目前来说，投资人进行比特币投资的媒介是比特币交易网站。那么，现在比特币交易圈中比特币交易网站有哪些？这些交易网站有哪些特色？下面笔者就来给诸位投资人一一道来。

作为比特币交易的媒介，比特币交易网站可以说是十分重要了，目前世界上主流的比特币交易网站有哪些呢？笔者认为OKEx、币安网、火币网都是相当优质的比特币交易网站，下面笔者就以OKEx比特币交易网站为例，来给诸位投资者说说比特币交易网站的特色。

为什么要以OKEx比特币交易平台为例呢？这是因为OKEx比特币交易平台目前是世界上顶尖的比特币交易平台之一，它无论是在比特币等数字货币交易方面还是数字货币信息交互方面都达到了界内顶尖的水准，所以OKEx比特币交易平台是很好的介绍例子，也是笔者心中比特币交易网站有哪些这个问题最好的答案。

OKEx比特币交易平台成立与2017年，目前总部在马其他，虽然相比于其他老牌交易网站，OKEx交易平台成立时间较晚。但是经过数年的快速发展，OKEx交易平台如今已经成为比特币交易平台巨头之一。那么OKEx比特币交易平台的特色是什么？下面笔者就给诸位投资人一一道来。OKEx交易平台部作为世界顶尖比特币综合交易平台之一，涵盖了交易、公链、钱包、学院四大功能，在功能方面可以说是做的相当完善了。

交易

. OKEx比特币平台致力于为用户提供多元化交易环境，这里的多元包括多币种、多方面的综合性服务，在交易上可以说是相当不错了。

公链

作为OKEx独树一帜的OKChain公链，通过Dpos机制来支持各类去中心化机制，其目的便是打造互补性应用生态链。

钱包

OKEx的钱包为用户提供存储和管理数字资产服务，目前支持市面上多数主流区块链和ERC20代币，可以无论是在功能性还是安全性上都满足了用户的需求。

学院

提供比特币等数字货币的教学以及学习资源。

以上便是OKEx交易平台的主要特点，现在相信诸位投资者已经明确了OKEx交易平台的特点以及比特币交易网站有哪些的的答案。OKEx作为世界范围内主流比特币的交易网站，在综合方面可以是说碾压的其他的小众比特币交易平台。同时诸位投资者在选择交易平台时，不要只相信网上的片面之词，还要根据自身的情况来选择最适合自己的比特币交易网站。

话说近期网传“TP-link路由器”惊现高危漏洞，说是“近期，国家信息安全漏洞共享平台通报了TP-LINK路由器存在的高危后门漏洞，黑客可以利用漏洞完全控制路由器，对用户构成较为严重的威胁。，希望广大网民能够及时采取防范措施，避免个人隐私泄露和财产损失。”

在这里教大家一个非常简单又一劳永逸的解决方法。

我们的上网和黑客入侵都是两个组成部分，那就是电脑和网络，既然网络层面靠不住，那么我们就当网络这一层面的安全根本就不存在好了，因此我们可以从电脑层面的安全着手。

c

既然我们已经确认windows自带的防火墙能很好的帮我们防范TP-LINK路由器出现的高危漏洞，那么这里我就用 图文并茂的方式教大家如何开启windows防火墙 。

一，windows XP下的开启方式：

1，在“我的电脑”单击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“管理”打开“计算机管理”。

2，找到“ 服务和应用程序 ”——“ 服务 ”，单击右侧视图中的“标准”标签，这个就是windows系统服务列表，我们将之最大化好方便我们找到windows的防火墙服务。

3，找到“Windows Firewall/Internet Connection Sharing (ICS)”这个系统服务，双击打开它，然后将属性面板中的“启动类型”改成“自动”，然后点击“启动”按钮，最后点击确定。

4，上面防火墙服务已经启用，接下来就是开启防火墙功能。在桌面选中“网上邻居”图标，单击鼠标右键选“属性”打开“网络连接”窗口。

5，找到“ 本地连接 ”单击鼠标右键选“属性”打开“本地连接属性”面板，单击“高级”选项卡。

6，单击“设置”按钮，然后选中”启用(推荐)“，其它保持默认即可，最后点击确定。

最后请确认一下，你的”本地连接“图标多了一把锁，也就是windows防火墙正常在工作，通过启用windows防火墙以后，你的电脑对外访问是畅通无阻的，但是黑客的入侵行为就被windows防火墙挡在外面，也就是再也不惧什么TP-LINK路由器还是其它任何路由器的高危漏洞问题了。

另外，其实新装的windows默认防火墙是开启的，只是由于某些原因可能被关闭了，如果你的”本地连接“本来就带“小锁”，那也就无需理会了

最后补充的就是，良好的上网习惯是保障电脑安全的最佳办法，如果大家喜欢这个帖子，支持的人多的话，接下来将补充windows 7的图文设置教程。

为了大家更简单开启防火墙功能，我写两个自动处理程序给给大家，分割线上的步骤就不用去看了，了解下即可。

windows xp.zip (1 K) windows7.zip (1 K) 打包下载

各位对应自己的操作系统下载到桌面，解压缩之后执行一下即可。

为避免有些人故意曲解，我给大家解释下一下这两个程序里面的关键命令：

上面两个文件关键的只有3条命令：

sc config SharedAccess start= auto

net start SharedAccess

Netsh firewall reset >nul

第一条的意思是将windows防火墙服务改成自动启动状态。

第二条的意思是启动windows防火墙服务。

第三条的意思是恢复你的windows防火墙设置为默认状态。

注意：开启windows防火墙是根本解决之道，能防范任何所谓的路由器漏洞。举个简单的例子，如果说windows防火墙是你家大门的话，那么路由器就是你们家小区院门，你家大门安全做好了，小区院子门是否有安全漏洞，甚至连院子都没有哪又有多大关系呢?

——————————————————————————–

看来还是有必要回复一下29和30楼：网络安全的问题是无绝对的，搞IT的都懂，所以两位包括后面的朋友们是没有必要去钻牛角尖的，对普通市民用户而已，开启一个防火墙都觉得麻烦，所以没有必要把简单的问题复杂化。

是的，windows防火墙解决不了抓取数据的问题。但是相对来说，抓取数据不一定有用，更不是随便一个人就能通过这种方式窃取数据或者达到入侵目的，比如说支付宝的交易数据，你就是通过路由器截取到了又有什么用，不过是一段根本无法解开的加密数据罢了，但是如果windows不设防，被获得系统的控制权限，那后果你懂的。

发际线后移困扰过很多的男男女女，它会严重影响到一个人的颜值，通过对比图你能发现发际线有多重要，以下一起来看看怎么挽救。

发际线后移我们该如何挽救呢

1、头发适量短一些

头发越长，我们梳头时的力量就会越大，给发际线造成的压力就会无形中增强，如果头发短一些的话，第一，减轻了外力对头发的作用；第二，也减少了梳头的时间。

2、梳头温柔别“暴力”

很多朋友在梳头的时候都喜欢“大力出奇迹”，其实这样是不对的，因为很容易扯断发根处的发丝，那对于发际线已经很脆弱的朋友，可以考虑用软毛发刷。

3、日常养护做到位

这个日常养护可不单单针对发际线，而是对于整个头发都有好处的，在减少烫染的基础上，针对自己头发的发质做好保养还是很有必要的。

4、选择合适的发型

这点也是很多朋友容易忽视的，其实选择合适的发型可以减少毛囊所承受的压力。比如很多女性朋友喜欢扎“丸子头”，其实这种发型很容易造成发丝断裂，造成发际线后移。那如果因为工作原因或者职业要求必须要将头发往后扎怎么办呢？首先马尾、发髻或者鞭子不要绑的太紧，在耳朵下方扎马尾或发髻，其次，不要绑的太高，这样可以减轻发根处的压力。

5、医疗手段拯救

发际线后移是有一个过程的，不是说突然间就后移了，一般在前期，我们的头发会呈现出细软、易掉的现象，这个时候我们可以用一些药物进行治疗，因为此时的毛囊还没有完全坏死，还有“救活”的余地。那如果毛囊已经坏死了呢，或者对于一些天生就发际线高的朋友们，这个时候可以考虑植发了。

发际线对于一个人的运势的影响

发际线对于一个人的颜值影响有多大。

发际线对于一个人的颜值影响并不大。

发际线对人的运势，影响最大。

发际线是分男女的，男的发际线以平直，宽广为好。女人的发际线以圆形为好。

若发际线是M形，美人尖形，发际线不整齐，或又低又窄，发际线中间凹入等，都是不美不好的，不同程度的影响人的运势。

不好的发际线，对人三十岁前，影响最大。影响人的智慧，六亲，财，官，禄。

好的发际线，加上额头饱满，人三十岁前的运势就会较好，较顺。当然相不独论，还要参照其它部位。

一句话，发际线的好坏，对人早年的运势有影响。这是无疑的。

发际线太重要了

很影响颜值，比如发际线过高（参考孙俪，唐嫣）会显得脸太大太长，比例严重不协调，有秃顶的既视感；发际线过低（参考未修发际线时期的赵丽颖）会显得脸部比较紧凑，同样整体看起来不够协调，怎样调整？过高可以通过发型，刘海去调整遮盖一下；过低，只能刮掉了

新的一年又开始了，想必各位小仙女们一定希望在新的一年里皮肤好好，身材棒棒。所以说，对于脸上粗大的毛孔，那就一定要想尽各种毛孔粗大解决方法来根治。究竟毛孔粗大解决方法有哪些是比较靠谱的呢?下面的经验分享中将会为大家介绍解决毛孔粗大的绝佳方法，最经典有效的方法哦，各位小仙女们，一定要记得试试哦!

其它收缩毛孔的有效方法推荐

1、补水保湿，收紧毛孔。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。

2、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、彻底清洁，注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担。

4、激光嫩肤是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。

看过“毛孔粗大解决方法”

毛孔粗大的8个解决方法

毛孔粗大解决方法一：去角质

去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步。使用带有小颗粒状的去角质素每一星期给肌肤去一次角质。

毛孔粗大解决方法二：脸部清洁

脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

毛孔粗大解决方法三：爽肤水收缩

毛孔粗大解决方法有哪些呢，建议大家使用爽肤水进行收缩，安全有效，还能有效滋润肌肤。像m2梦幻水的滋润效果能让肌肤水嫩透亮。在有效疏通毛孔的同时能有效缩小毛孔，紧致肌肤。让肌肤健康有弹性，收缩效果棒棒的。

毛孔粗大解决方法四：细盐蛋清收缩毛孔

方法：每天洁面后取适量的细盐倒入面膜碗中，加入蛋清和清水搅拌均匀后，用面膜纸浸泡吸收后敷于脸部，待15分钟取下来用温水洗净，再用冷水冲洗一遍，每周建议2次，长期坚持使用具有显著的收缩毛孔效果。很适合油性肌肤的人使用。

毛孔粗大解决方法五：啤酒收缩毛孔

毛孔粗大解决方法：将啤酒倒入干净的碗中，将化妆棉放入其中浸泡后湿敷于脸部肌肤，待肌肤差不多吸收后取下，用清水洗净脸部肌肤即可，此方法有助于收缩毛孔，令肌肤恢复光滑细腻美肌。

毛孔粗大解决方法六：薄荷精油收缩毛孔

薄毛孔粗大解决方法还有哪些呢，荷精油的美容护肤效果很是很显著的，薄荷精油滴入2滴到碗中，加入苏打粉和清水混合调匀后用化妆棉沾湿敷于脸部不毛孔粗大的部位，保持10分钟后清水洗净，坚持使用可改善皮肤粗糙暗黄的问题，同时具有很好的收缩毛孔和滋润肌肤光滑的效果。

毛孔粗大解决方法七：蛋清面粉

毛孔粗大解决方法：将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中，加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状，洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

毛孔粗大解决方法八：绿茶

毛孔粗大解决方法：将绿茶泡开后，放一段时间，等绿茶变凉后再用干净的化妆棉沾取适量的绿茶，然后在脸部毛孔粗大的地方轻拍，这样可以紧致脸部肌肤，从而也达到收缩毛孔的效果。

okex.me是一个什么样的网站，该如何来交易？

okex.me到底是什么？其实这就是一个网站，当我们在登录网站之后也会发现，okex.me网站是目前比较常见的一个投资平台，在平台上可以看到各种不一样的虚拟货币，有不少的人都非常喜欢okex.me，我们首先来了解一下，这到底是一个什么样的平台，平台有哪一些主要的特点，怎么来操作虚拟货币的投资？

1、是一个什么样的平台

这是一个可以通过多种不一样的支付方式来购买数字货币的平台，可以购买比特币，可以购买以太坊，一般的情况下在一分钟之内就可以完成交易，所有的交易全部都是由商家所提供的服务，而每一个不同的服务所拥有的价格可能会有所区别，能够让大家更加轻松快捷的找到适合自己的服务商。

2、okex.me有哪一些主要的特点

在登录okex.me网站之后，许多人会发现他首先拥有着去信任化的特点，完全不需要任何的厂商，使得消费者在使用过程中更具有安全和顺畅的保障。交易双方都可以安全的交易，完全不需要依赖于任何一个厂商。另外在整个交易的环节中也会加上一些金融的交易制度，通过保证金就可以选择投资，相对来说还是比较简单的，同时也可以增加投资的能力，但是这也会导致投资者在选择投资过程中会有许多的风险，不管最终的结果到底是怎么样都会有不同的比例上升。

3、okex.me网站到底如何来交易

当我们在选择okex.me网站时，首先就应该选择自己满意的数字货币，然后输入想要购买的数量和金额，最后选择相应的支付方式系统就会为你匹配对应的商家，并且还会支持你所在城市的。另外在选择投资的过程中，一般转账的时间并不需要等待很长的时间，估计两个小时内肯定会完成。不过如果遇到网络延迟的现象，我们也可以和平台取得联系，okex.me网站的服务人员会为你解决一切的问题，让你在投资的过程中没有后顾之忧。

看到这里是不少人对于okex.me网站还是比较认可的，但是当我们在选择投资okex.me网站时，首先需要通过正确的方式，毕竟这是一个很常见的数字货币平台，在平台上可以选择购买不一样的虚拟货币，在整个交易的过程中方法比较简单，因此我们就可以更加快捷的操作，一般在转账之后并不需要等待很长的时间，可以为大家的资金安全带来较大的保障。

每个人都是有情绪的，有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情，不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗？和本网一起来看看吧。

9成白领患有焦虑症

一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示，九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发焦虑的主要原因。而焦虑的背后，是更多客观因素制造的障碍。

如今，越来越多的年轻人选择背井离乡，涌进北京、上海、广州这样的大城市奋斗，他们默默打拼，内心深处却并不平静。与本地人相比，很多外地人永远无法融进这座城市，即使买了房有了车也不能完全减轻烦恼，焦虑在这个群体中蔓延。

白领赶走焦虑症的方法

1.冥想

现在我们应该都知道冥想就是放松，但科学家们同时也发现冥想实际会增加大脑内的灰质——可令体内的压力减少的物质。很多专业人士都强调了冥想对焦虑、情绪和压力症状的积极作用。

2.绝对安静

计划出一段时间，让自己与外界完全隔离。先从适合自己的一小段时间开始，以便能持续下去，哪怕是很短的5分钟也行。

3.提前制定计划

提前抵抗焦虑的方法就是事先准备好。试着制定一份工作计划或列出待办事项，养成提高工作效率的好习惯。因此与其每天早上花十几分钟疯狂的找钥匙，倒不如养成每天回到家就把钥匙放到同一个地方的习惯。

4.笑一笑

当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。

5.充足的睡眠

睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。

6.深呼吸

当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏。

白领们有什么比较好的方法能预防焦虑症呢

1、要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

2、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

3、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

4、学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

5、应充分认识到焦虑症是心理疾病，而不是所谓的“精神不经常”。一定要克服“病耻感”，对到精神疾病专科医院或看心理医生不应有任何精神压力和心理负担。

6、采用综合性治疗，其中生物反馈治疗、系统脱敏治疗、催眠治疗有较好的效果，且无副作用。

比特币走低时怎么办？怎样在比特币崩溃中获救?

解决比特币崩溃怎样生存的技巧

1.无须每天或每周开展交易。交易过多会导致损失。事实上，当市场看涨时，你80％的利润就来自你。在世界其他地方，保存资本很重要。要谦虚。（不要犯错误，我不是在谈论你的个人生活。）要谦虚自己，掌握自己的局限性，并给自己的交易设计准确的策略。

3.你不用随时检查图表避免比特币崩溃。仅当你明确可以解决任何可能的状况时，才无须担忧一天的大部分时间都在图表和价格上。许多交易者可以随时检查图表，他们对框架中任何时候的每个卷发都闭合的事实十分感兴趣，可是应当记住，有时候图表没法向你显示方式。在这种状况下，并没有义务开展危险交易。

4.不要投资超过损失。这是一个常见错误，但仍有许多人犯了。每笔交易的开始和结束取决于正确的时间，而不是你要多少时间。事实上，市场并非旨在满足你的需求。这是解决比特币崩溃后怎样生存的最佳方法之一。5-在你的投资损失惨重后（例如，聚会晚会时），正确管理风险。在可怕的走低后，要开展资本管理，将比特币和Tether放在一起，这时要开展一些小幅调整，价格上涨，而任何的一切都在为下一次走低做好充分的准备，因而务必开展设计。市场上并没有绝对看涨的东西。（当然，如果你不考虑到中央银行）

6.当不是合适的时间开展交易或错过达成一笔好交易的机会时，请花些时间阅读技术和财务分析，查找好的项目，掌握其工作原理并关注这类问题。改善你的关系，并与朋友分享你的看法。如果你周围有合适的人，那么你可以利用模拟策略并从其他交易者那里得到结果来最大程度地发挥自己的能力。

7.练习宽容并控制愤怒。情绪总是导致非理性的决定。为了使你的眼睛呈灰色，最好是只见到任何黑白图像。就算你清楚地知道了自己的观点，也要考虑到你可能犯了一个错误。

8.旅行并结识新朋友和新文化。品尝不一样的菜肴，享受世界各地的美食。任何这类经验将帮助你头脑清晰并考虑到不一样的概率。

简而言之，如果你想要知道怎样避免比特币崩溃，请按照给定的说明开展操作。不要相信你在社交网络上见到的新闻和消息。因为市场不在乎你的需求，所以请仅在要时练习耐心和交易。留下任何可用的机会，并找出对每个机会弄出回应的好方法。如果你要存入比特币和其他数字货币，则不用花时间购买。

例如，如果你要购买比特币，则在下行趋势出现时购买桥梁。以不一样的价格购买可降低购买风险，最好是以特定价格开展整个购买。在这种状况下，你将不会陷入走低趋势，就算你错误地预测了底价，也有机会得到平均亏损。如同此前所讲，它不应该以绝对的黑白视觉开展交易，因为现实说明还有其他可能性。头脑清晰，理性决策会伴随着时间的推移提升你的投资组合。为了实现这种目标，你不应该在自己内部开展战争。

有些人不爱运动，一做运动的时候就会不太规范。那么，俯卧撑塌腰怎么办呢？

俯卧撑塌腰怎么办

(1)做好动作

俯卧撑塌腰最主要的就是动作没做好，动作做好了，塌腰问题基本就能解决了。

保持腰部动作的用力要点是俯卧撑过程要收紧腹肌，感觉要受别人一拳一样;夹紧臀部，两腿紧靠绷直。保持头到脚成一条直线。

但是很多人看不到自己的动作，不确定自己做的对不对，所以可以侧面对着镜子练习，或者叫朋友在旁边看着，也可以拍照记录。当动作做对后，要记住发力的感觉，以后按照这样的动作练习即可。

(2)强化核心肌群力量

按照标准动作做了几个又不由自主的塌腰了，那就是核心力量太弱的原因。核心力量也可以简单的说是腰部腹部肌群的力量。这时候要增加核心肌群训练计划，增加腰腹力量。平板支撑就是一个很好的方法。

(3)简易俯卧撑做起

如果实在塌腰厉害，那么宁可少做，做的强度低点，也不能按照错误的方法进行。做不了标准俯卧撑，可以从简易俯卧撑做起，比如墙壁俯卧撑、上斜俯卧撑、跪式俯卧撑、半俯卧撑等，等身体素质上来了，再逐渐增加难度。

俯卧撑塌腰的危害

俯卧撑塌腰做起来省力很多，但是却容易使腰椎间盘向相反方向挤压突出，对腰椎压力过大，容易伤到腰椎，而且大大降低训练效果。

俯卧撑正确姿势

热身：活动下手腕(十指交叉，以手腕为轴转动)做伸展扩胸运动，充分拉伸胸肌。

具体动作：

俯卧，双臂分开，与肩同宽或者比肩略宽，两臂俯撑，伸直，脚尖着地，头稍微抬起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘关节微屈。

缓慢下降身体，上身离地面2厘米左右时，稍停顿，再双臂撑起到起始位。身体下降时，吸气，还原时呼气。

动作点拨：脊柱要伸直，头和脊柱在同一条直线上，不能塌腰，也不能弓腰。

每天100个俯卧撑的好处

好处1：每天100个俯卧撑可以避免很多关节疾病。最典型的是对肩关节炎、膝关节炎都会有很大的帮助。甚至因为俯卧撑对核心的刺激可以帮助很多有腰椎问题的人，改善腰背酸痛问题。

好处2：对核心功能的提高显著。观察仔细的朋友可以发现，俯卧撑其实也平板支撑的复杂版本。核心功能的提高可以改善腰背酸痛，而且对于男性而言帮助你增强其他运动表现力比如硬拉、深蹲，且对于你性生活质量的提高也是有一定的帮助。若采用单腿的俯卧撑，核心刺激更佳。

好处3：可以很好的在初期帮助你增大胸肌，增粗手臂。我相信很多人通过俯卧撑收获了很多，比如更粗的手臂，更性感的胸肌。如果你觉得俯卧撑对你效果不佳，试试看负重俯卧撑，我推荐你整个背包，包包内装一些水瓶，或者采用蜘蛛式俯卧撑。

好处4：自由力量增重的秘诀。很多朋友有没有在哑铃和杠铃卧推中遇到重量的瓶颈，比如1个月内重量还在原地踏步。卧推重量初期会增长的比较快，此时肌肉能力会显著得到提高，但是肌腱却生长缓慢，导致你在使用更重哑铃之后并不稳定。事实却是当你到达一定的瓶颈，试试看回到最初的训练，回到最原始的俯卧撑训练，一次来个100俯卧撑，提高自己的耐力，提高自己肌腱的功能，对你突破瓶颈一定会有帮助。

好处5：这是一种自我要求。可能你做100个俯卧撑并不是以上的目的，但这却是一种意志力的体现，一种自己对自己的严格要求。100个俯卧撑其实不算少，如果你能每天都坚持做掉，或许生活上其他的难事，困苦都会让你更有信心来面对。

婚姻中我们总是可以遇见非常多的问题今天小编就和大家一起来了解一下夫妻之间的冷战应该怎么解决吧，跟着小编我们都可以拥有甜蜜婚姻。

夫妻冷战如何打破僵局

第一，两个人的倾诉对象，最好是同一个好朋友。为什么这么说呢，是因为两个人之间的冷战，自然是每个人都会有自己的道理。而如果说分别找了自己的好朋友去诉说，那别人听到的都是你自己的委屈，但是同一个好友自然就不会这样了。因为当他听到两个人的心里话的时候，自然就会更加容易剖析问题的所在，也更加方便的促成两个人之间的矛盾化解了。

第二，冷战期间的话语，本身就少，好话不说的话，坏话更是不能够说。要知道处于这种状态之中的彼此，往往都在努力的放大别人的错误，所以此时在矛盾还未解决之前，一旦说话，往往都是偏激的，甚至是侮辱性的。这样的话自然只会让矛盾愈演愈烈，丝毫不会有任何的改观。所以好说说不出口的时候，尽量就不要进行交流了。

第三，想要化解矛盾，先搞定自己的心理。就这一点的话，是很简单的道理，却是很多人难以做到的。因为在吵架之后，我们往往将自己的委屈无限放大，同时也会将自己对别人的伤害忽略不计，这样一来的话自然永远难以静下心来说话。而当什么时候你开始审视自己的错误的时候，什么时候开始思考这个矛盾中，自己贡献了多少力量的时候，你自然就会开始找出自己的问题。这样搞定自己心理之后，才去缓解矛盾，自然就会简单很多。

解决冷战的方法

1.假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2.找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3.微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

婚姻中男士应该怎么缓解冷战

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你妻子有安全感吗？

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

化解冷战的小窍门

一、主动给对方台阶下

一般女生在谈恋爱双方吵架时都会有一种傲气，不愿意主动认错，一般爱你的男生在不破坏原则的情况下都会主动认错。但是男人也有他们的天生大男子主义精神，有时候他们不愿意降低自己主动低头认错。这个是正常现象，这时候情商高的女生就懂得主动给对方台阶下，比如主动打开话题，给男方一个接话的机会，千万不要让两个人停止交流，这样你们的感情只会在冷战中慢慢流失，最终以分手结尾。

二、在行动上弥补过失

如果你是男生，一定要主动承认错误，认错态度一定要真诚。因为女人都是很好哄的，而且很容易心软，只要你没有犯很大的错误，女生都不会太过斤斤计较，除非你多次犯同一种错误。当你口头上道歉后，应该在行动上让女生相信你所说的话，如果你多次失信于女朋友，就会给她花言巧语，无责任感的形象。所以作为一个有责任感的男人，在女友面前一定要实行你所承诺的话，给女方安全感。

现在上班族由于长时间的面对着电脑，长时间的保持相同的动作，这样会让身体出现各种情况，这也就是大家所说的职业病。那么你们知道有哪些方法可以缓解职场健康的烦恼呢？今天小编就为大家介绍一下在办公室就能摆脱腰酸背痛的方法。

1、肩颈酸痛--摇头晃脑

对于那些需要经常提肩来打字和畅时间的看着电脑荧幕的，会引起肩痛、颈痛、落枕，应该在打开电脑后的一个小时，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部，使累积的疲劳容易散开，避免哪天早晨醒过来，突然“落枕”，不能转动脖子了。

2、手腕痛--伸臂旋腕

手腕痛大都是因为长期打字、移动操作滑鼠或写字而造成的。此时不妨多做“伸臂旋腕”的动作，将右手举在头右前方，手掌朝上，大拇指往下，小指往上，使手腕往右下旋紧;同时，左手往左臀部旁伸，手指下垂，大拇指往上，小指往下，使手腕往右下旋紧;然后同时右手再尽量往上伸，左手尽量往下伸，同时以鼻子缓缓吸气，使两手腕周围感到酸麻，受到调整。

3、最后，缓缓以嘴吐气，慢慢放下手臂

然后再换成左手在上，右手在下，同样方法运动，如此左右重复做几次伸臂旋腕，可减轻手腕的疼痛及加强腕部的机能。腰酸背痛--左右摇动双腿至于久坐引起的腰酸背痛、坐骨神经痛、足麻等，不妨每隔二小时，“左右摇动双腿”五分钟，可立即改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。

4、或者伸伸懒腰，松弛一下脊柱，畅通呼吸

或者是站起来把脚伸直，然后把脚尖往上和往内翘，让整只脚的背后经络感觉到酸痛，整只脚的循环就变好了。眼睛酸涩--眼部按摩至于现代人因电视、电脑、功课及工作等，过度使用眼力，使得眼睛酸涩、容易流泪、疲劳、过敏、怕光、视力减退等问题，可常按摩左右“眉头”(攒竹穴)、“眉毛中点”(鱼腰穴)、“眉毛”(丝竹空)、“下睛眶中点”(承泣穴)、“内眼角”(睛明穴)。

5、饮食

同时可常吃特别有益眼睛的食物，如杏子(欧洲进口果干)、柿子、加州油桃、地瓜叶、莴苣、桑椹汁、黑豆浆、菠菜、芥蓝菜、胡萝卜(炒的)、鲍鱼粥、芒果、哈蜜瓜、橘子、金桔等。头痛眩晕--多吃酸绿食物长期晚睡容易引起偏头痛、眩晕、眼酸涩、黑眼圈、颈紧等，可多吃酸又绿色的食物，如奇异果、青葡萄、青苹果、梅子、凤梨等，因为酸与绿色较能入肝作用。

并可常以拳头下缘肥肉敲打大小腿的内侧中线，由脚踝上缘往上敲小腿内侧中线、大腿内侧中线，一直敲到鼠蹊部，左右脚各敲五至十分钟，早晚各一次，可畅通肝胆循环系统。口臭、便秘--饮甘蔗粥对于工作紧张所引起胃火、便秘、口臭、牙龈出血等，则以“甘蔗粥”来改善。

用去皮甘蔗两三节切成小块，与小米一杯半的份量，内锅加水七分满煮成粥，来改善肠胃功能。同时经常用拳头下缘肥肉敲打大腿外侧边缘，由髂骨沿着大腿外侧边缘往下敲至膝盖，左右脚各敲五至十分钟，早晚各一次。

颈椎病带来的危害1

颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或炎症，导致颈、肩、背酸楚、疼痛和颈活动受限等。

颈椎病带来的危害2

颈丛和臂丛神经根受刺激或压迫，造成颈肩、臂手放射性麻木、疼痛、无力和肌肉萎缩等。

颈椎病带来的危害3

颈脊髓受刺激或压迫，造成下肢无力、走路不稳、瘫痪、大小便障碍等。

颈椎病带来的危害4

颈交感神经受刺激或压迫，导致顽固性头痛、心悸、心动过缓、伪心绞痛、霍纳氏征等。

颈椎病带来的危害5

椎动脉、脊髓前动脉、脊髓后动脉供血不足，导致记忆力减退、头晕、耳鸣、猝倒、肢体运动障碍和深感觉缺失性共济失调等。

颈椎病带来的危害6

脑干、颈脊髓内网状结构功能障碍，造成睡眠障碍、脑子不清醒、神志迷乱、咽部分泌物增多，手苍白或紫绀等。

颈椎病带来的危害7

椎体前缘食道、喉返神经、膈神经受刺激或压迫，导致咽部异物感、吞咽困难、声嘶、呃逆、叹息样呼吸等。

总结：从上面的文章我们可以看出来，长时间的坐在办公室，长时间的看着电脑荧幕，会对身体造成很多的伤害，这篇文章就为大家介绍了一下缓解这些疼痛的方法，在办公室里就能试一试，而且效果还非常的不错哦。

随着比特币交易在全球市场上的逐步成熟，网络上开始出现一些比特币黑名单网站。对于这些比特币黑名单网站，一些朋友可能并没有真正去关注了解过，尤其是国内的一些比特币玩家。为此有不少的比特币玩家在后续吃了不少亏，主要原因就是忽略了比特币黑名单网站上的一些内容。那么如何看待比特币黑名单网站？国内玩家如何利用这些网站？

1、如何看待比特币黑名单网站？从比特币开始出现之后，围绕着比特币的很多生态平台或者工具就开始出现了，例如比特币交易所平台、比特币浏览器、比特币钱包及资讯服务平台等等。在数年时间的发展过程之中，有一些生态平台或社区的发展是比较正规的，一心一意想把为比特币的发展提供好的服务；有一些平台一出现的动机就是不纯的，它们希望利用比特币的热度从事一些非法勾当，从而在市场上谋取不义之财。在这种情况之下，一些国家或行业机构为了促进市场的健康发展，专门开发了比特币黑名单网站。

市场上的这些比特币黑名单网站，主要是一些国家的监管机构或者第三方媒体所筹办的，其中公示的内容包括了非法的比特币网站、虚假交易所平台、虚假比特币钱包及非法的比特币运营机构等等。例如在2015年之际，俄罗斯政府就将某个比特币新闻网站BTCsec.com列入了黑名单；2018年，法国政府将十五个非法的加密货币网站列入黑名单并公示，一度在市场上引起了非常大的轰动。总的来说，这些黑名单网站的积极作用还是非常明显的。

2、国内玩家如何利用这些网站？虽然这两年国内从事比特币交易的玩家数量在不断下降，但是整体的基础规模还是比较庞大的。尤其是从六月份开始，随着比特币价格的逐步反弹，很多玩家又开始慢慢介入市场当中。对于国内的玩家来说，该如何利用市场上的各种黑名单网站呢？

国内的很多朋友在从事比特币投资交易的过程中，其实是很少关注这些比特币黑名单网站的。一方面是因为网络的限制导致访问受限，另外一方面则是很多人没有这方面的意识。因此，国内的玩家在从事比特币交易时，应该多花时间浏览一些与比特币相关的黑名单网站，及时发现一些存在风险的比特币生态应用，对于后续的交易是非常有好处的。

情侣在一起的的时候除了恩爱那么肯定会吵架的，因为吵架也是恋爱的一部分在争吵中促进爱情，那么情侣第一次吵架后怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

情侣第一次吵架后怎么办

(1)只要是出现吵架的情况，肯定是需要有一方先低头认错的，有时候可能双方都没问题，只是观点不一样而已，我跟你道歉不是觉得自己错了，而是我很重视你，想要好好的和你在一起，所以这时候道歉正是表明我对你的心意的时候，真正想要在一起的恋人，肯定会接受你的道歉，然后两个人的感情就会恢复。

(2)不管是因为什么原因吵架，争吵之后一定要想办法解决问题，双方要是都把这件事情拖着，慢慢的感情危机就会越来越严重，其实不管是恋人关系还有朋友关系，或者是亲人关系，出现问题之后及时处理好问题是很重要的，任何一段感情都是经不起长时间消耗的，双方冷战不说话是最伤感情的，尤其是恋人第一次发生争吵，两个人和好的态度要好一点，这样子感情就不会出现大问题。

(3)吵架也不会无缘无故的争吵起来，肯定是发生了什么事情，惹到了对方，两个人想要和好的话，一定要站在对方的角度上面想一下问题，可能你觉得是一件小事情，站在我的角度来说，问题就比较严重，所以吵架之后和好，是需要双方多一点理解，多一点信任的。

情侣第一次吵架怎么解决

1、尽量避免指责

你可以表达你的情绪，你的感受，也可以陈述具体的事情带给你的影响和感受，但不要总是一味地指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。当你指责的时候，你让对方心里怎么好受呢？

2、换位思考

你有情绪，对方肯定也有情绪，沟通和交流，彼此都需要表达自己的感受和想法。你有情绪，你也应该明白，对方也真实地感觉到情绪，这些情绪都是真实的。不要以为只有你难受，对方就一点难受都没有。

3、从争吵中找到积极点

争吵有时候反而会让两个人的关系更加靠近，这当然需要你们用合适的方式去对待。争吵是交流的一种方式，如果可以利用这个机会好好沟通，弄清楚彼此内心的需求，进而做出调整，相信你们会越来越好。

情侣之间吵架有什么必须注意

1.切勿强行讲理

情侣之间吵架，不管是谁的错，不要强求讲理，这时候正在气头上，就算你说的全对，她也没有心思听进去。等两个吵完架心平气和的坐下来，好好谈谈，将事情的来龙去脉解释清楚，让她知道谁的错。

2.切勿在吵架时保持沉默

不管是在情侣之间还是在朋友之间，有很多人与别人发生争执时总是保持沉默，看起来是你很谦卑，不与他人计较哪些，可你的沉默对她来说是最大的伤害，一味的保持沉默，只会让你两越来越远。不管两个人因为什么发生争执，都不要保持沉默，吵架的目的不是为了争个谁对谁错，只是让你在乎她，证明你心里有她，在你的对象大发雷霆时，记得去哄她，让她感受到你对她的爱，你对她的情意。将她哄开心了，气消了，再好好谈谈，没有会喜欢吵架的，这样只会越来越累，加速分手的速度。

情侣超级女生不能做什么

1.乱砸东西

两个人吵架，情绪以上来，有些女生就开始控制不住自己了，大声吵架还不算，非要砸些东西来泄愤。什么恋爱时的合照，什么杯子碗，反正什么趁手砸什么，就像影视剧中骂街的泼妇一样。其实吵架归吵架，你完全没必要那么做，把本来很小的事情变得更加恶劣，东西砸坏了不还得去买，除非你不想和男盆友过了。不过了就更没必要去砸东西了，多此一举，浪费气力。

2.到处宣扬

吵架是两个人的事情，女生情绪一上来就开始到处宣扬，巴不得弄得人尽皆知。男生不要面子的吗？女生你自己不要面子的吗？现在吵架弄得越僵，之后再和好就越难。你们的矛盾能自己解决就自己解决，你和闺蜜诉苦，和男友的基友诉苦，旁人也无能为力，只能看你们笑话。

3.说分手

不要随便把分手挂在嘴边，你以为你拿分手威胁对方，对方就会妥协了么？并不会。对方只会觉得你不重视两个人的这段感情。女生说分手大多都是气话，当不得真，但男生可能会信以为真。所以为了避免这种情况，还是不要轻易提分手。

现在生活好了，学习的环境也变得更优越了，但是，心理脆弱也成为了如今孩子的普遍问题。曾有专家做过调查，那就是全国有超过百分之四十的小孩子心理十分的脆弱，这是一个很严重的问题。下面小编准备了孩子心理脆弱解决方法，希望对您有帮助！

孩子危险心理

偏爱

父母会对子女表现出过分的溺爱、迁就和偏袒,会导致子女形成“唯我独尊”———自私、任性的性格。这样,子女在人际交往过程中会过分以自己为中心,不考虑别人的感受,没有耐心倾听别人说话,不愿承担责任,不愿跟别人合作,不能融入到集体中去。久而久之,他们就会遭到大家的冷落、拒绝和孤立,渐渐地就会产生交往焦虑,总是担心别人会不会接受自己。现在,很多孩子都是独生子女,父母把全部的爱都倾注在孩子一个人身上。如果爱孩子的方式不当,同样有可能造成孩子的交往焦虑。

过度保护、干涉

由于对孩子的高度期望,父母很容易对孩子过度地保护和干涉。父母在孩子很小的时候就开始考虑孩子的将来,害怕孩子会受不良思想和不良行为的影响,对其活动范围进行了过多的限制,甚至在择友方面也进行了诸多的规定。再者,很多父母十分注重孩子的前途发展,为了让孩子少走弯路,免受挫折,他们事事包办,将孩子的一切都安排得很完美,每一步都考虑得很周到。这样做看似是对孩子好,其实不然。父母的这种过度的保护和干涉,使子女往往很难产生对最初接触者的信任感与安全感,这种信任感与安全感的缺乏会随着儿童的成长而发展、延续直至变成一种对周围的人和世界的不安全感,从而影响了其子女在成年后与他人的顺利交往,导致其在交往中更多地采取回避与犹豫的态度,缺乏主动性。同时,过于依赖父母,缺乏必要的锻炼,对自身的能力认识不够,孩子容易自卑和否定自己,形成软弱和缺乏自主性的特点。

拒绝、否认

经常受到母亲拒绝的孩子在交往中可能变得胆怯、不自信,为人处世小心翼翼,惟恐遭人指责,甚至导致个性变得自卑,倾向于逃避社交以免“露丑”。由于过分注重自己的言行举止,刻意掩饰自己以期望得到外界的认可,这些孩子反而在社交中显得更紧张、局促、笨拙,使自己处于焦虑恐惧中。所以,母亲应该给予子女多点支持与肯定。只有得到父母的赏识,孩子才会赏识自己,进而赏识别人,而一个真正懂得赏识自己和别人的人,就容易在交往中左右逢源,如鱼得水,也就少许多无谓的焦虑了。

孩子心理脆弱解决方法

第一，改变家教观念，提升家长素质。家长给孩子的不应只是优越的生活条件，更要教会孩子如何做人，如何自立自强，如何培养乐观向上等良好品质。同时，培养孩子拥有的特长，必须从孩子的实际和兴趣出发，给孩子一个自由的空间，让他在广博的天空中自由飞翔。

第二，有意设置障碍，培养抗挫能力。任何人的成长都要经历无数的挫折，如果孩子总是一帆风顺，那么一旦遇到困难，就会情绪紧张，束手无策。家长 平时应有意识为孩子创设挫折情境，让他获得应对挫折的适应能力。但要注意，障碍设置难度要适中，否则屡次失败，容易引起孩子的自卑。

第三，及时疏导，正确应对挫折。当孩子真的遇到挫折时，家长不能置之不理，采取“无视”态度，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。

其实，孩子心理脆弱和家长也是有很大关系的，现在都是独生子女，家长都是惯着宠着，孩子被娇生惯养就会养成不良的性格，而且没有经过挫折，肯定心理会特别脆弱。所以说，进行良好的家庭教育也是家长要做的。

孩子心理健康的7个标准

1、能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想像力丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。

2、爱父母，爱老师，爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞。

3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。

4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动，爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。

5、能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。

6、与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。

7、在新环境或不熟悉的人面前 ，不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。

看过“孩子心理脆弱解决方法”

都说女人是水做的一点不假我们皮肤需要非常多的水分来维持肌肤的皮肤，如果皮肤干燥就会造成一系列的皮肤问题，那么身体皮肤干燥怎么办呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

多喝水

身体皮肤缺水我们不能给天天给全身擦水乳来保持水分，但是可以内调，我们可以多喝一些水，保持体内的水分充足，那么我们的皮肤也是可以吸收身体的水分的。

定期泡澡

如果你的皮肤比较干的话我们可以多采用泡澡的形式来洗澡，因为泡澡的时候水会更长时间的的呆在我们的皮肤表面，可以让他吸收一些，但是也不能天天泡澡，一个星期1-2次就可以。

天天使用身体乳

很多人在冬天会使用身体乳，其实夏天也是可以使用身体乳的，如果皮肤比较干燥，

我们每天都可以使用一次身体乳来补充我们皮肤的水乳，长期使用可以很好的改善我们皮肤干燥的现象。

黑眼圈是爱美女士最大的烦恼困惑，为了消除黑眼圈会相处各种各样的方法，冬季血液循环减缓，就更容易有黑眼圈的出现了，那么我们到底应该如何预防或者消除呢？下面就让我们一起来看看妙招吧。

预防黑眼圈有妙招

一、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

二、在家里给你的眼睛做SPA

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

三、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

四、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

五、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

六、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

七、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

八、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

九、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

十、放松

如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

黑眼圈的形成原因

1、睡眠因素：睡眠不好易产生黑眼圈；建议求美者注意改变生活习惯，做到早睡早起，缓解黑眼圈；

2、色素性疾病：如患有褐青斑，会在下眼部位出现黑眼圈；色素性疾病出现的黑眼圈可采用激光治疗，一般3-6个月做一次激光，3次后有明显的治疗效果；

3、心血管疾病：与黑眼圈的形成有一定相关性，需进行相关药物及手术治疗。

黑眼圈太重怎么办

1、养成良好的生活习惯

造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的，平时应合理的安排作息，保证充足的睡眠;在饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，它们可以有效促进眼周血液循环，避免淤血出现;这些生活习惯都能缓解黑眼圈的症状。

2、热敷

为了改善眼部血液循环，缓解黑眼圈，对眼部进行热敷也是一种好方法;准备一条干净的毛巾，用热水浸湿后敷在眼部，停留数分钟后，让毛巾在过一次热水，敷上;如此循环数次。由于眼部皮肤的特殊性，对它的保养和护理一定要精心细致，对于有很黑眼圈的朋友，对照着上述的方法进行调理，一定会有良好的效果。

3、坚持保养

要想缓解黑眼圈，对眼部这块特殊的皮肤精心保养一样必不可少，除了做好日常防晒之外，选择眼霜进行护理也很必要，为了避免对眼部皮肤造成刺激，尽量选用无色素、无香料添加的眼霜。

黑眼圈可以做手术吗

可以，黑眼圈微创手术就是利用高能激光的热效应，将眼部黑色素淡化。激光去除黑眼圈从而达到消除黑眼圈的目的，而且创伤小、出血少、肿胀轻、恢复快、激光去除黑眼圈术后效果持久不反弹，激光去除黑眼圈适适合中青年、下睑脂肪突出，眼圈发黑的皮肤轻度松弛者，不想开刀者。临床治疗表明，激光去除黑眼圈对单纯肿泡眼有较好的治疗效果，而有眼部肌肤已出现下垂现象的还需通过微创手术进行治疗。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪在大家看来，性格孤傲、神秘、有距离感的一种动物。平时不太喜欢吵闹，总是安静的趴在那，其实即使再安静乖巧的猫咪也有脾气暴躁的一面，如果你的猫咪脾气真的很暴躁，那么应该怎么办，如何解决这个问题呢？

严格来说，猫咪的性格培养应该从小开始引导。从生活的细节中去引导宠物猫养成好的脾气。要改变猫咪的暴脾气，首先主人就应该注意和它培养感情，让它信任你。年幼的小猫都喜欢玩耍，而主人可以正好借此机会陪猫咪互动做游戏，给它玩具玩耍，从而拉近彼此的距离，让猫咪把你视为主人。

在相处的过程中，如果猫咪不听话，使小性子，闹脾气，那么主人也要毫不客气的制止、纠正它。必要的时候还要训斥猫咪，让它明白怎样的行为态度是会让你生气的。而且，当猫咪调皮爆发坏脾气的时候也要及时的制止它。反之，如果宠物猫表现良好，温顺乖巧，那家长也要给它鼓励和表扬哦。

猫是一种非常乐于享受的动物，它们喜欢被主人抓挠，当然主人一定要抓挠得令它们感到舒服才行哦，不然猫咪也会生气、愤怒的。要改变猫咪的暴脾气并非一天两天就能完成的，这需要坚持，需要在日常生活中的每天去调教、管理好猫咪，让它养成好的生活习惯和温顺的性格哦。

口红是我们平时经常会使用到的化妆品之一，很多人不化妆也会涂口红，口红的质地有很多种，有时候买的口红质地非常干，涂上嘴很难看，那么口红太干了怎么办？口红太干怎么解决？

口红太干了怎么办

如果感觉口红太干了，有两个原因，不是唇部太干，就是口红本身质地干，唯一解救方法就是做好唇部的保湿。唇部容易感觉干，首先因为自身补水工作没做好，其次要做好护唇工作。

方法一：多喝水

因为自身水分充足才能保证唇部水润，身体的内部的水分保留是很重要的。

方法二：使用护唇产品打底

例如护唇膏、橄榄油、唇部打底霜等等。晚上也要厚厚的敷上护唇膏or唇膜，这样第二天起床会发现唇部很润，长时间下来唇部条件变好，唇纹也会慢慢减淡。

方法三：减少舔唇、咬唇、用手撕死皮

唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，使唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，还可能造成唇角发炎。

方法四：日常护理去除死皮

先用热毛巾软化死皮，再用温和的唇部磨砂去死皮，去了死皮和角质才会使之后唇部保湿更好吸收。

口红太干怎么解决

一提到哑光口红，很多妹纸的第一反应就是干、很干。确实，如果你买到的哑光口红本身没有带有足够的滋润度，在涂抹的时候就会感觉有很涩的感觉，感觉很难推开，涂上之后又会感觉干得要死，唇纹也很容易显露出来。那么是时候学点涂哑光口红的技巧了。

1、用吹风机加热你的口红

如果哑光口红变干，涂起来像砂纸一样，可以在使用前用吹风机吹热口红，使其稍微软化，试试看这样涂抹的效果绝对令你惊艳!

2、润唇膏和打底膏混合使用

在你涂这哑光口红之前，先在嘴唇上涂一层薄薄的保湿霜，然后用你的润唇膏和打底膏混合涂在嘴上，再抿一抿纸巾。这样你的嘴唇和口红之间就有一层屏障。最后涂上你棒棒的哑光口红，看看效果会不会有所不同?

3、以“点涂法“涂抹双唇

常常看到有妹纸拿着一支雾面口红，横着直接反复涂抹嘴唇，你要知道唇纹的纹路本来就是竖着的，这么横着擦只会加深唇纹，不干燥脱皮才怪啊!

将口红涂于嘴唇之上，少量即可。之后用手指均匀抹开，用“点”的手法将颜色晕开，这样即淡化了唇纹又能得到较为日常的唇妆妆效。

4、减少舔唇、咬唇、用手撕死皮

唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，使唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，还可能造成唇角发炎。

5、用润肤霜卸唇妆

哑光口红卸妆也是个大难题，用过眼唇卸妆液或者卸妆油都知道效果不尽如人意。不妨涂上质地厚一点的无香味的乳霜，用卸妆棉轻轻擦去就行了，这样不仅简单易行，而且不会残留色素哦。

哑光口红太干怎么办

方法一：保证唇部状况好

首先唇部状况好，不管口红干不干，都影响不大，日常一定要定期去死皮，妆前做好唇部打底和保湿。但是上妆前，涂完后用纸巾轻抿嘴唇润唇膏，既让嘴唇看起来不会油腻腻，又能保持唇部的滋润。

方法二：不借助化妆工具直接涂

用唇刷一起不太好涂哑光质地的口红，涂完后会看起来斑驳不均。所以在涂哑光口红的时候，不用任何化妆工具直接涂效果最好。

擦口红起皮嘴唇干裂的原因

擦口红起皮一般是因为嘴唇干裂，擦口红前没有好好滋润嘴唇，找准自己嘴唇干裂的原因，拯救干裂双唇，打造最IN唇妆吧!缺少维生素缺少维生素引起的嘴唇干裂，一般由嘴角开始干裂，嘴角有白色分泌物是缺少维生素的情况。缺少水分缺少水分引起的嘴唇干裂，一般是嘴角或嘴唇堆积死皮。

这段时间每天都会一直下着大雨，不仅仅是小雨而且还是大雨，并且还是暴雨，很多人相信都已经没有看过太阳了，家里面的被子家具地板都十分的潮湿了，即使是晚上睡觉的时候也会觉得漫射不舒服，那么对于家中这种潮湿的现象我们应该怎么解决了，房间潮湿怎么办？房间潮湿如何解决呢？

房间潮湿怎么办

1、生石灰

我们日常购买的很多零食包装里面会有干燥剂，其成份就是生石灰，一公斤生石灰能帮助吸附0.3公斤的水。当感觉家里潮湿的时候，不妨用布袋装一些生石灰，分散在室内的各个角落，能有效帮助去除空气中的水份。2、烧火炉

有些南方家庭感觉潮湿的时候会烧上火炉，这样能让室内的温度上升，使空气中的水份不能凝结，从而达到防潮的目的。但本人不建议用这种方法防潮，因为潮湿的夏天本来就比较闷热，再烧火炉会感觉不舒服，其次存在一定的危险性，如果没有做好通风措施，空气中的一氧化碳会对人体造成较大的损害。3、家具防潮

当家里太过潮湿时，家具就容易长霉并散发异味。你可以日常把喝剩的茶叶渣收集起来，并晒干用布袋装好，然后放在发霉的家具旁，这样既能吸收潮气，又能去除霉味。

另外如果所在地区经常返潮的话，建议购买藤艺家具家具，这种家具不会因为潮气而变形，擦擦又可以继续用。4、其他方法

当感觉家里潮湿时，要记得经常开窗通风，或者可以利用电扇、空调等来达到除湿目的，或者购买除湿剂也是一种不错的选择。尽量不要在家里养植物和动物，这只会增加室内的潮湿度。

解决潮湿的方法

1.准备个湿度计

台湾的气候潮湿，湿度常达80%。其实当湿度达65%时，霉菌便已开始繁殖生存，因此等到霉菌长出来时或者闻到霉味，再来做防霉工作，已经有点太迟!

建议大家準备个湿度计，以随时掌控居家的湿度。2.湿度设定

除湿机的湿度到底要设定几度呢?其实现在的除湿机多有湿度控制的功能。如果是要彻底去除湿器，或者要用除湿机乾衣的话，可以选用「乾燥」或者「乾衣」功能。此功能会一直除湿直到水满为止。

如果人和除湿机是在同一空间的话，则建议将湿度设在约60%，或者直接选在「舒适」的功能。

防潮的物品有哪些

除了开除湿机外，在衣柜、鞋柜等小空间，我也会用一些天然的除湿用品来加强防潮。1.竹炭

炭质含有非常多的极细小孔隙，当水和空气通过时，会产生吸附作用，进而达到净化空气、水等功效。

但竹炭或者备长炭摸到或沾到衣物时，会黑黑的。所以使用时我会先用乾纸包起来。不但透气也不会沾到。2.报纸

报纸会吸湿气，是不用花钱又容易取得的防潮小物。我的用法很简单，就是将报纸捲好后，用胶带黏好，然后塞进衣柜或鞋柜角落。大约两个月再更换一次即可。3.柑橘皮

乾燥的柑橘皮，可以用来吸湿，还可以当衣物香氛袋，让柜子裡不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要特别留意。如果放在湿气重的地方，大约十天就会橘皮就会开始变软甚至发霉，所以更换上要很勤快。4.小苏打

小苏打粉放鞋柜裡，对我来说，最主要的功效还是除臭。然而粉状的小苏打，也是有吸湿效果。因为怕粉打翻难清理。我的用法就是放在小瓶子裡，开口处用纸巾盖好，并用橡皮筋绑紧。

小苏打粉的除臭力大约可以维持一个多月，所以放约一个月后，我就会把粉换新的，旧的就拿来刷锅子、洗水槽等居家清洁。

遇到反潮怎么办

在这裡的反潮状况，是泛指一般既有住家，出现地板湿成一片，甚至墙角可以看到流汗，玻璃上面的雾气也变成水珠的严重情况。步骤一：把湿气进入方向的窗户全部关起来。

可以透过手机的APP「WINDY」查询所在位置的风向，确定现在的风向是怎么吹的?湿度多少?把潮溼风向的方向窗户关起来即可。但是当外面湿度都已经整体提高的时候，只关单面是没有用的，这时候就只好全部方向都关、只留下某些窗留小缝。(要怎么知道家中的座向?打开手机的指南针app就知道啦!XD)

在冷热空气交界处的玻璃门冒水珠了。

如果吹的是南风，必须考虑到南风被周遭建物折返的状况可能会发生，尤其是栋距近的住宅区、或者整体湿度很高的，所以我北面的窗户也不敢大开，只开小小细缝。整体湿度拉到超过90%时，不论哪个方向都暂时不要开大窗了。(但如果瓦斯热水器是装在不太通风的室内或阳台，在使用热水器时，一定还是要开窗，安全最重要!)

即使是北向开窗的厕所，镜子跟墙面也全湿。所以我决定把北向窗户也关小。晚上我将南面窗紧闭，第二看到太阳微微露脸，就天真的把南面窗户大开，不到半小时，2～4楼的地板和楼梯全湿!我才体会到位于河边+吹南风的湿气之重!

打开南向窗不到半小时之后的二楼地板。步骤二：打开冷气的除湿功能、或者开启除湿机

以待在丰塬跟竹北的经验，中部以北可能除了把朝南面的窗户紧闭之外，还要再开启冷气机的除湿功能，大概两、叁小时左右，塬本湿答答的地板会慢慢恢復乾燥。或者也不一定要开除湿，只要开冷气，比室温再低一、两度，一样可以有除湿效果。

塬本湿度高达80%，打开变频冷气，只把温度调比室温再低1度，就有除湿的效果。(当然窗户要记得关)

使用除湿机的朋友要注意，离开房子、或睡觉时，最好关机拔插头，或者选用国家安全认证的除湿机，这样才能在除湿的时候放心外出。步骤叁：拖地、开电扇

如果要加速除湿的效率，拖地几次应该有帮助。也可以打开电扇，但一定要注意电扇不能把室外的潮溼空气再带进来，不然功亏一篑(尤其是抽风机不能开错方向)。步骤四：定期打开电脑电器、笔电遥控器放防潮箱

3C用品只要受潮就很容易损坏，如果家裡有电脑、音响等设备，最好在湿度较高的时候定期开启运转一阵子。至于小型3C、或者遥控器、汽车遥控锁等，我都暂时放防潮箱避潮。步骤五：洗完澡，浴室门关上、毛巾拿出来

我的浴室虽然有对外窗，但是外面湿气很重，洗完澡虽然湿气暂时比外面高，但到一定程度就达到平衡、甚至外面的湿气开始入侵。

我只有把窗户开3公分、关上马桶盖(降低马桶裡面的水份蒸散)，然后毛巾一定要拿到浴室外面挂，才不会滋生霉菌。步骤六：没有烘乾机者，暂停洗衣晒衣

平常靠太阳公公把衣服晒乾的朋友，这时候可能要稍微忍耐了，潮气太重衣服不容易乾，如果真的需要洗了，就带去自助洗衣店吧，洗完之后要把衣服烘到乾透再带回家喔。施工中的住家小提醒：

在如此潮溼的气候，只要施工有遇到焊接、油漆、涂佈等工程，最好先暂停。在充满水气的状况下焊接容易出现小气泡、造成焊接不实。严重的话，可能会影响结构安全。

油漆、涂佈、防水等工程也是，这时候墙面或受涂面含水率高，会影响漆面附着，之前看过一场屋主急着交屋，师傅不得不在高湿度的状况下帮刚除锈完的钢筋涂红丹漆，结果事后不但没有达到防锈效果，还得重新敲掉再来一次，十分牙给!

以下感谢绿适居协会补充

通常反潮现象出现在天气变化大的时候，连续几天的低温，可能会将房屋结构体、墙体、地板降温至20℃以下(结构体的温度得视天气状态、通风冷却状态、地理位置、建筑物高度、人员活动程度而定，影响因素很多)，如果接下来的天气突然温度升高，当您打开窗户大量引进温暖潮湿的空气(温度25℃、湿度80%)，这些空气碰到家中温度21℃以下的结构体或物品，便会产生结露、反潮的现象。

就像从冰箱冷藏室拿出一瓶可乐，瓶罐的表面温度是10℃(低于露点温度21℃)，这时空气的温度是25℃、湿度80%，就会在可乐罐的冷表面上形成结露现象。其实到底在什么样的空气状态会结露，查询湿度线图(PsychrometricChart)便知晓。

反潮现象通常都会发生在温度低的光滑表面，如地板、非壁纸类涂装墙面、非木质的天花板、任何表面无法吸水的材质。并不是具孔隙材质不会反潮结露，事实上结露的水是被吸入了具孔隙的材质，如塬木无涂装地板(或是保有孔隙唿吸的地板)、硅藻土墙面、灰泥墙面、无粉刷的水泥砂浆墙面、无涂装的木质家具、备长碳、竹碳、沙发(布质或真皮质，假皮质也会结露)、书本、杂誌…等等。

所以说通常家裡发生结露现象时，整个居家环境就会变得非常潮湿，所有人都勐开除湿机，但是说实在效果有限，因为家裡空间的空气体积实在是太大了，把所有的窗户紧闭不让外气进入室内，除湿机应该就会发挥作用，但是毕竟人需要换气，一引进室外潮湿高温的空气，马上家裡又会反潮结露。

所以解决反潮结露的根本之道是让房屋结构体的温度提升，不信的话，温度高的天气连续过了几天，家裡的墙体、装修及所有物品温度提升后便不会有结露反潮的现象发生。

如果湿气不致于太重，或者空间很小，也可以用小苏打粉跟木炭做微调啰!(谢谢Lewis的补充)

放在梯间的木炭。不过严重反潮时，它并没有办法发挥效用，除非数量很多很多。

卡粉是不少女生都会遇见的问题让人非常烦恼，那么你知道应该怎么解决吗？下面跟着小编我们一起来了解一下下巴容易卡粉怎么办吧。

化妆水敷下巴

因为下巴比较爱出油所以容易长闭口或者粉刺所以上妆的时候就比较容易卡粉，所以在化妆之前我们可以使用化妆水用卸妆棉湿敷一会，之后在进行化妆你会发现下巴就没有那么容易卡粉了。

化妆时薄涂

我们化妆的时候可以把下巴的地方涂薄一点，因为这样就不会因为妆容比较厚重就会卡粉，卡粉一般都是因为妆容太厚不服帖造成的，所以如果下巴比较容易卡粉可以试一下这个方法。

使用保湿化妆品

如果下巴出现卡粉也有可能是因为脸部比较缺水，

所以才引起的卡粉，所以我们在选择化妆品的时候也可以选择比较保湿的化妆品这样比较会容易服帖，不容易在卡粉了。