丝瓜什么样汇集20篇

丝瓜水和黄瓜水是两种很受大家欢迎与喜爱的护肤产品，丝瓜水和黄瓜水都是从天然蔬菜中提取制作而成的护肤品，两款中都包含了很多营养物质，那么丝瓜水和黄瓜水哪个补水效果好？丝瓜水和黄瓜水的区别。

丝瓜水和黄瓜水哪个补水效果好

丝瓜水的功效与作用

丝瓜水具有补水、保湿美白、祛皱、消炎、平衡肌肤的功效，因为其含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等营养物质，能补充肌肤所需营养，并有效舒缓绷紧干燥肌肤，让肌肤变得湿润，富有弹性。而且，丝瓜水能活血通络，清热解毒，对祛除粉刺有一定效果。另外，丝瓜水作为药材，没有化学物质，不会伤害肌肤。

黄瓜水的功效与作用

黄瓜水是由黄瓜提取出来的汁液，具有美白、解毒消炎、清热的效果，对减少皱纹，抗皮肤老化有帮助。如果肤色较暗，适合用黄瓜水，因为黄瓜水美白效果会比丝瓜水好，建议每次使用时，先用温水将脸部清洗干净，然后涂抹于面部，10分钟后再洗去或者直接让肌肤充分吸收。

丝瓜水和黄瓜水的区别

黄瓜适合油性混合性皮肤使用，丝瓜适合中干性使用的。

丝瓜主要是纯天然的成分的，主要是具有的美人水的美称的，里面含有的营养成分是比较的丰富的，尤其是具有的防止的皮肤的衰老的维生素B1的，增强的皮肤的美白等功效的，一般祛斑的话，黄瓜水的效果是比较的明显的，里面都是含有的维生素C的，但是同时丝瓜水里面具有痛经活络的功效的成分的，心情的因素导致的皮肤的问题是可以使用的丝瓜水缓解的。

丝瓜水的功效与作用

保湿美白

丝瓜水含有大量自然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色美丽、红润、洁净、白净。

补水

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

祛皱

丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制玄色素细胞天生，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

平衡

丝瓜水性甘，温顺，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

消炎

丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

巨型一号和千纤草丝瓜水哪个好

容量价格

首先来看巨型一号和千纤草的容量价格对比。巨型一号：320ml28元，千纤草：500ml20元。不得不说，在容量性价比上，千纤草具有很大的优势。大部分MM选择千纤草做纸膜时也完全不会感觉心疼。当然，二者都是相当物美价廉的丝瓜水产品。

所含成分

再来看巨型一号和千纤草的具体成分对比。巨型一号有两款，一款是配方水，另一款就是原液。巨型一号原液是明显的丝瓜提取原液，无任何配方，纯天然无添加。另一款配方水则在此基础上增加了相应的成分。而千纤草丝瓜水在蕴含了丝瓜原液的基础上，添加了金缕梅提取液，透明质酸，维生素C、维生素E等成分，所含的营养精华较多。

具体功效

接着看巨型一号和千纤草的保湿功效对比。巨型一号，只是单单的丝瓜水，粘稠度不大，液体无泡沫，所以清爽度较高，比较适合油性肌肤、夏天使用;千纤草所含的营养成分较多，粘稠度较大，液体泡沫也较多，所以保湿功效比较显著，适合干性肌肤、冬天使用。

综合

最后我们对巨型一号和千纤草做一个综合分析。巨型一号抹在脸上就是清爽再清爽，所以可能更适合油性肤质。千纤草要比巨型一号滋润很多，所以更加适合干性皮肤的MM。一个清爽，一个滋润;一个适合夏天油性皮肤，一个适合冬天干性皮肤。要如何定夺，就看每个人不同的具体需求了。

广源良丝瓜水，很大一瓶，上面就简单粗暴的写着丝瓜水，没有什么华丽的包装，没有什么过度的宣传，但是在台湾，它有着很高的人气

广源良丝瓜水成分评测

为什么这款对温和肌肤也适用呢？因为成分单一，就是水+丝瓜茎提取物。

丝瓜茎提取物可当作抗炎剂、抗氧化剂使用，是一种具有健美功效的成分。对芳香酶有抑制作用，可应用防治因激素使用不当或化妆品使用不当出现雌激素异常升高的情况；对荧光素酶有活化，有抗炎作用；同时可增强皮肤新陈代谢，有抗衰作用。至于效果……更多的是维持肌肤稳定，如果希望全能，还是别考虑了

广源良丝瓜水价格评测

价格69元

夏天配合同品牌的洁面、面膜、精华、乳液等产品，完全可以满足日常需求。不过缺点是，作为丝瓜水，虽然没有过百元，但确实在同类产品中，价格不占优势，性价比缺一点点。

广源良丝瓜水使用感评测

液体流动性强、味道不重很天然，细闻有股淡淡的、清新的丝瓜味儿。因为成分天然无添加、所以开瓶后最好在2-3个月把它用完哦这款水的质地比较清凉，我一般在清晨洁面后轻拍两遍，有时候也会拿它敷水膜，既保湿又醒神，很舒服哟

总之很推荐，学生党们可以无限回购的一款产品！

广源良丝瓜水使用方法

使用时需要用化妆棉蘸取少许水涂于面部，（敏感肌肤慎用每天用化妆棉搽脸，会让你的角质层更薄，肌肤更加的敏感）但是有一个更好用的办法就是做水膜。

这款水便宜且大碗，就是每天敷贴都不会觉得心疼。话说做水膜要比贴片面膜效果更好，像现在的贴片面膜使用后无需清洗即可后续护肤步骤，但是这样脸上黏黏的很不舒服，时间一般是15-25分钟。但是水膜只需要5分钟即可做到瞬间补水。

广源良丝瓜水哪里买

购买的渠道就是台湾和某宝旗舰店

关于它的保质期

这种纯天然的化妆水虽然保质期还是很长的到19年，但是开封后还是要尽快使用，确保在里面的有效成分最大时使用，2-3个月内使用最佳。包装盒上有写是开封时间过长会没有气味，可能是我对气味不敏感，没有闻到丝瓜清新的香气，也没有别的人工合成的气息，里面是无色无味透明状的液体。

肉丝瓜和丝瓜最大的区别在于长度，肉丝瓜看起来又胖又短，而丝瓜比较瘦长一些。

肉丝瓜，也叫吊瓜，是葫芦科的一种蔓生植物，有较多的分支，外形呈长圆筒形，颜色呈青绿色，瓜皮表面比较粗糙，而且具有白色的茸毛，肉丝瓜的肉质细嫩，味道偏甜，纤维较少，品质很好，它具有耐热、耐肥、耐渍、适应性和抗病性强的特点。

丝瓜，也叫菜瓜、水瓜、胜瓜，是葫芦科一年生的攀援藤本，外形呈圆柱状，有些是直的，有些是弯的，上面为深绿色，下面为浅绿色，瓜皮表面比较平滑，通常深色的竖条纹，具有白色的短柔毛，丝瓜有喜温、喜湿、耐热、适应性较强的特点。

千纤草丝瓜水是我们国内非常有名的一个护肤品牌，千纤草丝瓜水价格非常便宜，护肤效果也很好，深受大家的欢迎与喜爱，是很多人都在使用的护肤产品，那么千纤草丝瓜水好吗？性价比简直不能太高。

千纤草丝瓜水好吗

千纤草丝瓜水是千纤草经典的一款护肤水，采用了新鲜的丝瓜茎提取物等，保留了更多的丝瓜茎原液添加到护肤水中，从而让千纤草丝瓜水发挥出最佳的护肤效果，那么下面就来详细给大家介绍一下啦~

千纤草丝瓜水除了采用了丝瓜茎提取液作为主要成分，还采用了北美金缕梅提取物和甘草根提取物等。丝瓜茎提取液具有抗炎和抗氧化等多种效果，北美金缕梅提取物则具有控油调理、收敛毛孔和舒缓镇静肌肤的作用。甘草根提取物也具有抗炎、抗氧化作用，同时还有一定的抑制黑色素的作用。

千纤草丝瓜水的功效

千纤草丝瓜水因为采用了丝瓜茎提取液、北美金缕梅提取物和甘草根提取物等作为主要成分，所以使用之后具有帮助肌肤保湿补水，调节肌肤水油平衡，有效保持肌肤弹性和提亮肤色、舒缓镇静肌肤等多重功效。

千纤草为什么那么便宜

20+钱，500毫升确实很便宜了。

毕竟是国货吧，国货都是重量级的比较喜欢薄利多销，就是假货太多了。所以在选购的时候要擦亮眼睛。

千纤草丝瓜水孕妇可以用吗

丝瓜水本身是很天然的，像别的爽肤水都会加酒精，这个丝瓜水连酒精也没有，孕妇应该也可以用。

当然，有的人可能会忌讳，在怀孕期间就别用吧。国产的郁美净儿童霜孕妇可以用，价格还实惠。

食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗，与普通丝瓜相比有机丝瓜的好处有哪些呢？有机丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症、清热化痰、凉血解毒、主热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒、水肿等，下面来一起了解一下普通丝瓜和有机丝瓜的区别有哪些吧？

有机丝瓜和普通丝瓜的主要区别就是比普通丝瓜更有营养，而且有机丝瓜的种植环境是没有污染的，而且在成长过程中也不使用农药、化学等化学物质，更是不允许使用转基因工程的。

含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1.维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3～4.5克，粗纤维0.3～0.5克，灰分0.5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0.03～0.06毫克，尼克酸0.3～0.5毫克。抗坏血酸5～8毫克。

1、治鼻窦炎：干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

2、治咽喉炎：嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

3、治风寒咳嗽：丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

4、治菌痢：丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。

5、治奶水不足：方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。方法2：老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。

6、治过敏性哮喘：方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。

7、治皮肤疖肿：鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。

8、治荨麻疹：鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。

9、治斑秃：老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。

10、治脚汗过多：将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

11、治痔疮引起大便带血：方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

12、治疗神经痛：把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。

有机食品安全知识：丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0.03-0.06毫克，尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。

丝瓜在东北老家基本上家家户户的墙角落都会种植几棵丝瓜，在夏季长出丝瓜也能够丰富我们的餐桌，幼嫩的丝瓜作为蔬菜来食用，但丝瓜也有病害。丝瓜叶起皱是什么病害呢？和您一起去了解一下吧！

丝瓜病毒病是一种植物疾病，主要分布于叶片。花叶型，病叶呈浓绿与淡绿相间的斑驳，叶片皱缩，节间短，植株矮化，果实呈浓、淡绿色相间斑驳，浓绿部分常突起，病果变形；皱缩型，新叶沿叶脉发生浓绿色隆起皱纹，或出现蕨叶、裂片或叶片变小，有时沿叶脉坏死，病果大小不等，瘤突，畸形；绿斑型，叶片初生黄色斑点，继而形成黄色斑驳，绿色部分呈瘤状隆起，病果生浓绿色花斑，畸形；黄化型，叶片色泽黄绿至黄色，叶脉绿色。

丝瓜花叶病毒的寄主范围很广，不仅为害多种瓜类作物，传毒昆虫介体为多种蚜虫，亦极易以汁液接触传染，丝瓜种子不带毒，但由丝瓜花叶病毒侵染引起的甜瓜花叶病的种子带毒率可高达16%-18%。的数量等都有直接关系，同时也降低了植株的抗病性，造成发病严重。此外，田间管理粗放、缺肥、缺水也加重病害严重程度。

丝瓜只开花不结果，可能是雄花的数量太多，消耗了大量的养分，影响到授粉，可以适当控制雄花的数量，进行人工授粉。另外，丝瓜营养过剩，养分过多，也会导致茎蔓不断的疯长，但是没有养分供给给花朵和果实，需要减少氮肥的施加。

雄花的数量多

适当摘除雄花，采取人工授粉的方法来提高座果率，人工授粉的方法与西葫芦、苦瓜的人工授粉方法相同。但丝瓜人工授粉的关键技术是掌握好授粉时间和采摘的雄花质量。棱丝瓜开花的时间在傍晚至第二天10点；人工授粉的良好时机是傍晚至第二天9时之前。普通丝瓜开花的时间在3--12时，授粉的良好时机是在6—11时。授粉时要选择采摘花瓣大、花色嫩艳、雄蕊发达，花药散出的花粉粒多、刚开放的雄花，与雌花对花，使花粉粒粘着于已分泌出粘液的柱头上。

养分过剩

在丝瓜追肥过程中如养分过多，会造成茎蔓疯长现象，使得结果率大大降低。需要减少氮肥的施加。

光照温度

丝瓜喜强光、耐热、耐湿、怕寒冷，为防止低温寒流侵袭，对反季栽培的越冬茬丝瓜，必须及时做好光照、温度调节，光照时间最短不短于每日8小时；昼温20--28℃，夜温12—18℃；凌晨短时棚内最低气温不低于10℃光照白天中午时段不能一直暴晒，晚上无需再添加人工光源。

丝瓜的妙用

丝瓜作为非常常见的绿色蔬菜，里面含有丰富的营养成分，人们在炎热的夏天可以喝一碗丝瓜汤，清热解暑。虽说丝瓜的食疗效果不错，但是丝瓜将其晒干之后还会有更好的疗效，首先人们直接利用丝瓜来洗碗。从小到大，很多人看到过利用丝瓜瓤洗碗的经历，不得不说，直接利用丝瓜洗碗干净省钱卫生，最主要的是它纯天然，而且不会伤完也不会伤锅，虽然钢丝球比较方便，但是它会破坏锅碗的表面，并且还会有一些金属成分进入到食物当中。

其次在炎热的夏天很多人发现家里面产生了一些异味，这时候我们可以直接借助干燥的丝瓜瓤，从而让室内的空气变得特别的清晰，具体的做法是干燥的丝瓜瓤，去掉瓜子之后，我们将剩余的肥皂直接塞到丝瓜瓤当中，再将其放到衣柜或者是鞋柜当中，毕竟衣柜和鞋柜当中经常产生异味，这时候我们发现衣柜和鞋柜当中的一位已经消失不见，并且比较潮的地方也已经被丝瓜瓤吸收干净，如果不想放肥皂的话，可以放樟脑丸。

炎热的夏天，天气比较热，人们经常出汗，此时会滋生大量的细菌，人们在洗澡的时候要是直接使用搓澡巾的话，可能很多小伙伴不太喜欢，不过这时候我们可以使用干的丝瓜瓤，毕竟干的丝瓜瓤上面的气孔比较多，首先我们在洗澡时利用肥皂，不断的擦拭身体，此刻会产生大量的泡沫，然后再用丝瓜瓤当成搓澡巾，直接清洗身体。

众所周知，丝瓜里面含有丰富的营养成分，而人们在生活中适当的吃丝瓜，能够有效的增强肠道活动，并且尽可能的帮我们缓解便秘，预防痔疮的形成，一般小伙伴们在生活中要是经常出现便秘的情况，可以适当的多吃一点点丝瓜来有效的缓解。

无公害丝瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，不仅营养丰富，还具有一定的药用功效。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。清热化痰;凉血解毒。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血，痔疮出血;血淋;崩漏;痈疽疮疡;无名肿毒;水肿。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。

现代医学认为丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

今天的小编对无公害丝瓜食疗功效进行了简单的介绍，对于吃无公害蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

丝瓜也是夏季比较常吃的蔬菜，丝瓜炒蛋丝瓜蛋汤都是不错的选择，但是有的人买到的丝瓜吃起来是苦的，下面介绍丝瓜为什么会苦原因有三。

丝瓜为什么会苦

丝瓜味苦的诱因大致有三：(1)品种自身遗传;(2)环境条件突变;(3)栽培管理矢控

苦味物质是一种葡萄甙，并有两种异物体，丝瓜的苦味源于葫芦素C，正因为丝瓜植物体内含有这种叫葫芦素C的物质才有苦味，这种物质不仅存于植物体内，而且存在于丝瓜果实的表皮内，葫芦素C一般靠近果梗部分，其苦味较浓，果肉一般没有苦味。带有苦味的植株与不带苦味的杂交，子代果实是苦的。

野生的丝瓜体内通常含有一种很苦的物质叫糖甙，糖甙可以防止其它动物吃掉他的种子，从而大大有利于后代的繁殖。随着农业的不断发展，劳动人民慢慢学会了栽培丝瓜。在长期人工选择下，丝瓜渐渐向人需要的方向不断发展，苦味物质渐渐消失。但是也有很多丝瓜的瓜柄处还残留少许的葡萄糖甙，所以尝起来会很苦。

有些丝瓜并不是长柄端处苦，而是整条瓜都特别苦，这又是什么原因呢?因为生物的演化方向有两种，一种是向前发展被称为进化，这就是生物进化的主流。生物也会向反方向发展，称为返祖现象。某个植株又恢复了许多合成葡萄糖甙的能力。由于天气变化阴晴不定，营养供给不良，遭遇虫害或丝瓜藤受损伤等，易产生苦丝瓜。

苦丝瓜是能够遗传的，把苦丝瓜的种子种下去，过不了多久长出的丝瓜也一定是苦的，并且几代后还是苦的。这是由于植物的各种不同性状是由基因控制的，丝瓜的苦味也是由其中一对基因控制的，并且很易表现(显性基因)，因此只要苦味基因存在丝瓜便一定有苦味。基因是可以遗传的。

为了避免苦丝瓜给生产带来损失，留种时一定要把带苦味的删除掉，种植时一定要注意合理灌溉，并且及时除草杀虫，尤其要避免损伤植物体。

丝瓜小知识

丝瓜(学名：Luffacylindrica(L.)Roem.)葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛;叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花，生于总状花序上部;雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离。雌花单生，花梗长2-10厘米;子房长圆柱状，有柔毛，柱头膨大。果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维。种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生，但果较短小。果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

丝瓜是酸性还是碱性

丝瓜是碱性食物。

凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。从营养的角度来讲，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的，酸性食物和碱性食物是一个生理性概念，

而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质，它是指人吃了某种食物，经过消化吸收和新陈代谢，最后在体内变成的物质是酸性的还是碱性的。

丝瓜各部位的具体好处

丝瓜全身都是宝，下面来看看那么多好处中，分别具体各部位有哪些好处吧：

1、丝瓜肉：将丝瓜肉切成薄片，熬汤食用，能够起到清热化痰，祛湿止痒，凉血解毒的功效。对中暑，湿疹，咳嗽，尿血便血，筋骨酸痛有一定疗效。

2、丝瓜籽：丝瓜子味苦，性平，具有清热化痰，消炎杀虫的功效，将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用，对于肺热咳嗽，痰多黄稠等症有一定疗效。

3、丝瓜花：丝瓜花性寒味味苦，具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟，放凉后饮用，对于上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。

4、丝瓜藤：丝瓜藤有通经活络的极好功效，有关节炎，颈椎病等症的人群，可以用十克丝瓜藤煎水饮用，这样能够有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛问题。

5、丝瓜叶：丝瓜叶性微寒，味苦酸，具有极好的清热解毒，化痰止咳，活血化瘀功效，用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝，能够有效缓解脑供血不足症状。

6、丝瓜络：丝瓜络性平味甘，具有通络活血的功效，老寒腿，风湿性关节炎，腰肌劳损等患者取10克丝瓜络，加水煎煮后内服加外用，能够很好的缓解疼痛症状。

丝瓜是生活中经常吃到的食物,营养价值丰富,既可以打汤也可以炒着吃,那么问题来了,孕妇是否可以吃丝瓜呢?孕妇吃丝瓜对胎儿好吗?下面我们来一起介绍下吧!

孕妇可以吃丝瓜吗

孕妇是能吃丝瓜的.孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络,还能做驱痰通奶之用.嫩的丝瓜除了可以食用外,其液汁还可以润肤,若内服的话还可作为化痰剂.孕妇吃丝瓜是很有好处的,但要注意不可过量.

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁还有"美人水"之称,孕妇吃丝瓜能有效预防妊娠斑和妊娠纹的出现.

丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症.丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症.丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮.夏天的时候孕妇吃丝瓜可以起到开胃消夏的作用.

孕妇吃丝瓜有什么好处

1、抗坏血病:孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症.因为丝瓜富含维生素C,每100克中就有8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症.

2、促进胎儿的大脑发育:因为丝瓜中含有丰富的维生素B,其特别有利于胎儿的大脑发育.所以为了胎儿的大脑发育,孕妇可以适量吃些丝瓜.

3、活血通乳:丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效.孕妇在分娩之前,可以适量吃一些丝瓜,有助于产后通乳.

4、安胎养神:在营养学专着《随息居饮食谱》中记载了丝瓜可以安胎的说法:丝瓜一名天罗,甘凉,清热解毒,安胎,行乳,清肿,化痰.所以孕妇适量吃丝瓜,是有益的,对于产后失眠的孕妇来说是很好的食物.

丝瓜各个部分的功效和作用

1.丝瓜花

丝瓜花性寒味甘,味苦,有清热解毒的功效,夏天取两到三朵丝瓜花,洗干净用水煎煮8分钟,放凉后取汁饮用,每天一次,连喝五天,对因上火引起的咽喉肿痛有一定的缓解功效.

2.丝瓜肉

丝瓜肉用于食疗可以治疗中暑,湿疹,咳嗽,痰喘,便血尿血,筋骨酸痛等症.夏天将丝瓜肉切薄片做汤食用,能有效预防暑热伤身.

3.丝瓜籽

丝瓜籽性平味苦甘,有清热化痰,杀虫的功效,夏天肺热咳嗽,痰多,痰黄稠人群用六克丝瓜籽碾碎后用开水冲泡当茶喝能有效缓解症状.

4.丝瓜藤

丝瓜藤有通经活络之功效,多用于关节炎,颈椎病和咳嗽等症,夏天取十克丝瓜藤煎水服用,每天一次,连喝三天,能有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛症状.

5.丝瓜叶

丝瓜叶性微寒,味苦酸,有清热解毒,化痰止咳,活血化瘀之功效,脑供血不足人群取两到三片丝瓜叶泡茶饮用能有效缓解症状,丝瓜叶外用还能消炎止血.

清炒丝瓜

材料

丝瓜450克,姜片、油、盐、鸡精各适量.

做法

1、丝瓜去皮洗净,切片.

2、锅内倒油烧热,放入姜片爆香,倒入丝瓜片翻炒至熟,用盐和鸡精调味即可.

备注:近期使用的食谱图片,都是平台用"量卡餐具",精心拍摄的.

"量卡餐具"是平台专为糖友准备的,教你科学饮食,轻松估算饮食量!近日将开始预售,敬请期待!

(一般来说,糖友每天的蔬菜量以500克为宜,图片里盘中的丝瓜量为4000克).

食材功效

丝瓜性凉,味甘,含有丰富的B族维生素和维生素C,是低热量,含糖量低的高钾食品,有清热解毒、活络通经的功效,适合糖友食用.需注意,脾胃虚寒及腹泻者应少食.

丝瓜每百克热量为83.6千焦,升糖指数为26,每日以100克为宜.

慈溪丝瓜络为地理标志保护产品。络用丝瓜，本身就是传统的中药材，具有通筋络、行血脉、止痛消胀等功效。丝瓜络加工成沐浴制品，具有极好的清洁皮肤功效，能充分利用丝瓜天然纤维的网络，把中意的香皂或沐浴液涂抹在丝瓜络表面，即可温和地消除沉积在皮肤表面的排泄物及衰老细胞，祛除干燥的皮肤组织，使人体在沐浴后，皮肤滋润光滑。

“丝瓜络之乡”———慈溪市位于杭州湾南岸，地处北亚热带南季风区，四季分明，气候温暖湿润，雨量充沛。得天独厚的地理环境造就了慈溪丝瓜络纤维质较其他产地丝瓜络更硬、更密、更洁白，瓜络条形更粗、更长、更挺直、均匀的独一无二的良好品质。慈溪丝瓜络制品加工始于1989年，为国内最早开发丝瓜络加工的地区。经过十几年的发展，目前该地区加工企业多达二十几家，年销售额在一亿元人民币左右。慈溪丝瓜络制品的产销量为800至1000吨，其丝瓜络沐浴制品，远销欧美、东南亚等地区近30个国家。

目前，在检验检疫部门和其他相关部门的大力扶持下，有关企业根据市场需求，不断开发新产品，生产的丝瓜络沐浴制品有搓背系列、手套系列、玩具系列、儿童沐浴系列、拖鞋系列、沐浴套装等系列等，已形成了“产品系列化、品种多样化”的局面。

中药很多材料都是来自于生活食物,那么丝瓜是否也可以入药呢?丝瓜有哪些药用价值呢?下面我们来一起介绍下吧!

丝瓜可以入药吗

丝瓜能入药

丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,全身都可入药.

丝瓜各部位药用价值

中药名:丝瓜(天罗)、丝瓜子、丝瓜根、丝瓜叶、丝瓜皮、丝瓜络、丝瓜花、丝瓜蒂、丝瓜藤.

中药名药用部位性味功效

丝瓜植物的鲜嫩果实;或霜后干枯的老熟果实(天骷髅)味甘;性凉清热化痰;凉血解毒

丝瓜子植物的种子味苦;性寒清热;利水;通便;驱虫

丝瓜根植物的根味甘;微苦;性寒活血通络;清热解毒

丝瓜叶植物的叶片味苦;性微寒清热解毒;止血;祛暑

丝瓜皮植物的的果皮味甘;性凉清热解毒

丝瓜络植物成熟果实的维管束味苦;性凉通经活络;解毒消肿

丝瓜花植物的的花味甘;微苦;性寒清热解毒;化痰止咳

丝瓜蒂植物的瓜蒂味苦;性微寒清热解毒;化痰定惊

丝瓜藤植物的茎味苦;性微寒舒筋活血;止咳化痰;解毒杀虫

药用功效

气味:(瓜)甘、平、无毒.

主治:

1、痘疮不快.用老丝瓜近蒂三寸,连皮烧存性,研为末,砂糖水送服.

2、痈疽不敛,疮口很深.有丝瓜捣汁频频涂搽.

3、风热肋肿.用丝瓜烧存性,研为末,水调涂搽.

4、坐板疮.用线瓜皮焙干,研为末,烧酒调匀涂搽.

5、手足冻疮.用老丝瓜烧存性,调腊猪油涂搽.

6、痔漏脱肛.用丝瓜烧灰、多年石灰、雄黄各五钱,共研为末,以猪胆、鸡蛋清及香油调药敷贴,直至脱肠收上.

7、肠风下血.用霜后干丝瓜烧存性,研为末,空心服二钱,酒送下.

8、血崩.用老丝瓜烧灰、棕榈烧灰等分,盐酒或盐汤送服.

9、乳汁不通.用丝瓜连子烧存性,研为末,酒送服一、二钱,厚盖发汗即通.

10、小肠气痛,绕脐冲心.用老丝瓜连蒂烧存性,研为末.每服三钱,热酒调下.病重者服两、三次即消.

11、卵肿偏坠.用老丝瓜烧存性,研为末,炼蜜调成膏.每晚以好酒关服一匙.

12、腰痛.用丝瓜子炒焦,捣烂,酒送服.以渣敷痛处.

13、喉闭肿痛.用丝瓜研汁灌下.

14、化痰止咳.用丝瓜烧存性,研为末,加枣内做成丸子,如弹子大.每服一丸,温酒送下.

15、风气了牙痛.用生丝瓜一个,擦盐火烧存性,研为末频频擦牙,涎尽即愈.如肋肿,可用末调水敷贴.此方治蛀牙无效.

16、刀疮.用古石灰、新石灰、丝瓜根叶、韭菜根各等分,捣至极烂,作成饼,阴干,研末涂搽.止血、定痛,生肌,有特效.

17、诸疮久溃.用丝瓜老根熬水洗搽.

丝瓜的食疗方法

(1)治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末.每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天.

(2)治咽喉炎

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖.每日1匙,每天3次.

(3)治风寒咳嗽

丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次.

(4)治菌痢

丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤汁每次服2匙,每天3次.

(5)治奶水不足

方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃.方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克.

(6)治过敏性哮喘

方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次.方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次.

(7)治痔疮

方法1:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次.方法2:鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳.

(8)治疗神经痛

把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效.

(9)治皮肤疖肿

鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次.

(10)治荨麻疹

鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部.

(11)治斑秃

老丝瓜切片,用力擦拭没头发的部位,直到局部发热为止,每天2-3次.

(12)治脚汗过多

将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月.

丝瓜汤营养价值非常高，而且制作又方便简单，所以一直以来丝瓜汤是备受喜爱的一种食用方法，但是也要了解掌教它的制作方法和技巧，关键是丝瓜汤还有很好的清热解毒效果呢！

一、制作方法

1、先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块;

2、炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热，加入味精、香油即可。

二、丝瓜-丝瓜甘味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。

三、蘑菇-蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸

四、丝瓜汤是以丝瓜为原材料的一种食谱，具有清热解毒功效。同时，也适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状。

五、性味：味甘，性寒，无毒。

六、归经：入肝、胃经。①《得配本草》：入手太阴经。②《本草求真》：入经络，兼入肠、胃。③《本草再新》：入肝、肾二经。

七、功效主治：能除热利肠，主治痘疮不出，乳汁不下。

丝瓜可以清炒也可打汤喝，尤其适合夏天没胃口的时候吃，能帮助消化提高食欲。那么海苔可以和丝瓜一起吃吗?海苔能和丝瓜同吃吗?

海苔可以和丝瓜一起吃吗

营养医师介绍海苔是可以和丝瓜一起吃的，丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

怎么挑选丝瓜

1、看外观:不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后，摸摸丝瓜的外皮，挑外皮细嫩些的，不要太粗，不然丝瓜很可能已老，有一颗颗的种。

2、掂重量:把丝瓜拿在手里掂量掂量，感觉整条瓜要有弹性；手指稍微用力捏一捏，如果感觉到硬硬的，就千万不要买，硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。

3、尝味道:如果卖丝瓜老板答应，还可以掰断丝瓜头，放在嘴里尝一尝，一尝就知道苦或者不苦啦。

4、看手感:好的丝瓜，粗细均匀，用手捏一下，很结实，这是新鲜的；如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不青翠且较粗就是老了，丝瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难吃。

无公害丝瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3~4.5克，粗纤维0.3~0.5克，灰分0.5克，钙18~28毫克，磷39~45毫克，核黄素0.03~0.06毫克，尼克酸0.3~0.5毫克，抗坏血酸5~8毫克。丝瓜果实含三萜皂甙成分:丝瓜甙A、F、J、K、L、M，3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齐墩果酸，还含丙二酸、枸橼酸等脂肪酸，瓜氨酸等。此外，在丝组织培养液中还提取取一种具抗过敏活性物质泻根醇酸。丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，故丝瓜汁有"美人水"之称。食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。

无公害丝瓜适合人群

无公害丝瓜适宜热病期间身体烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏，以及夏季疖肿病人食用;适宜妇女带下、妇女产后乳汁不通者食用。食用以嫩者为美，药用以老者为优。也就是说如果要吃丝瓜的话，要选择嫩一些的;而如果要拿丝瓜入药用，则以老的丝瓜最好。

注意：丝瓜不宜生吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

今天的小编对无公害丝瓜适合人群进行了简单的介绍，对于吃无公害蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对您有所帮助。

有机丝瓜的营养在瓜类食物中较高，那有机丝瓜的好处有哪些呢？有机丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症、清热化痰、凉血解毒、主热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风下血、痔疮出血、血淋、崩漏、痈疽疮疡、无名肿毒、水肿等，虽然说有机丝瓜有这么多益处，但是却不知道吃有机丝瓜注意事项有什么？

1、丝瓜性凉，体质虚寒、有腹泻症状的宝宝不宜多食。

2、丝瓜不宜和泥鳅一起食用，泥鳅中含有的维生素B1分解酶和丝瓜搭配食用会破坏丝瓜中的维生素B1，不利于营养吸收。

3、丝瓜味道清香，烹煮时不宜加酱油或者豆瓣酱等口味较重的调料，以免掩盖丝瓜的清香味道。

有机丝瓜的药用价值：

根（丝瓜根）：甘，平。活血，通络，消肿。用于鼻塞流涕。

藤（丝瓜藤）：甘，平。通经络，止咳化痰。用于腰痛，咳嗽，鼻塞流涕，咳嗽。

叶（丝瓜叶）：苦、酸，凉。止血，化痰止咳，清热解毒。用于顿咳，咳嗽，暑热口渴，创伤出血，疥癣，天疱疮，痱子。

果实维管束(丝瓜络)：甘，平。清热解毒，活血通络，利尿消肿。用于筋骨痛，胸胁痛，经闭，乳汁不通，乳痈，水肿。果柄：用于小儿痘疹，咽喉肿痛。

果皮：用于金疮，疔疮，臀疮。

种子（丝瓜子）：微甘，平。清热化痰，润燥，驱虫。用于咳嗽痰多，驱虫，便秘。

有机食品安全知识：食用丝瓜时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做，以免营养流失；另外，少用油，可采取勾稀芡的方式烹调，以保留香嫩爽口的特点。

看到好多人用丝瓜水，玫瑰水，薏仁水之类的敷水膜，感觉不仅便宜，还不用洗脸，完全满足我这种懒人的需要，那么，丝瓜水和薏仁水哪个好呢？

丝瓜水和薏仁水哪个好

丝瓜水的名气不如薏仁水，其实两个效果都差不多啦，反正都便宜，不过个人更加推荐薏仁水，因为薏仁水在保湿的过程中还有一点点祛黄的效果哦！所以它的功效也是比较完善的

丝瓜水和薏仁水哪个美白

丝瓜水和薏仁水的美白效果都不明显

这俩好像都不美白，就是补水罢了……丝瓜水我用过，也就是补水罢了。拿来泡纸膜补水性价比很高。薏仁水曾经草过，后来发现大部分长期用它的人，都是用来补水，没人是为了美白，并且也很多人都说了不觉得能美白，于是就拔草了……

成分对比

娥佩兰薏苡仁化妆水

成分简单，无香精，有增加皮肤自我保湿能力的作用。有一些抗敏效果，比较适合作为保湿镇静用湿敷水。个人来说还是比较推荐的。

千纤草丝瓜水

这款水其实不好做相应的解析，或许丝瓜提取物有一些添加量可以起到一定的促进保湿作用，仅仅出于做湿敷其实是可以的，但添加少量的香精个人觉得没有必要。

总结

当大家在思考丝瓜水和薏仁水哪个好时，对薏仁水有所了解的人可能就会感到纳闷，因为一般薏仁水是用来食用的，可以促进血液循环跟新陈代谢。但其实薏仁水含有的精华对肌肤作用明显，将薏仁水拍打在肌肤上时，可以迅速缓解肌肤干燥情况。这样说的话，可能大家依旧不知道丝瓜水和薏仁水哪个好。然而，实际上，不管丝瓜水和薏仁水哪个好，适合自己的那一款就是好的产品。像有的人觉得用丝瓜水好，但你使用后觉得还是薏仁水好，这种情况是很常见的。

不过，如果大家执着于丝瓜水和薏仁水哪个好，其实可以两个都买来试试，因为这两种产品的价格都是比较实惠的，这样就可以看看哪一种是比较适合自己肌肤的，下次去选择时，也就不用再纠结丝瓜水和薏仁水哪个好了。

虽然丝瓜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它功效强大，那么丝瓜有什么功效呢?下面就由小编为大家介绍下丝瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

丝瓜的食用方法

老油条炒丝瓜

材料：油条2条，丝瓜1根

配料和调味料：油、盐、红椒、生姜、大蒜适量

做法：

1、红椒洗净去筋、籽后切菱形片。

2、油条切大段。丝瓜打皮后切滚刀块。

3、锅里油热后，放入姜丝，大蒜片爆香。

4、倒入切好的油条段，丝瓜块稍翻炒。

5、沿锅边烹入适量清水(防止丝瓜变黑)盖上锅盖，小火焖几分钟。

6、撒入少许精盐，翻炒均匀即可。

丝瓜鸡蛋汤

材料：丝瓜2条，鸡蛋2个

配料：水、油、盐适量

做法：

1、 丝瓜去皮洗净切块，鸡蛋加盐打成蛋液。

2、起油锅，下鸡蛋液炒到凝固成块。

3、转入放清水的汤锅。

4、水开，滴少许油，下丝瓜块。

5、滚至丝瓜断生，加少许盐调味发即可出锅。

丝瓜的功效和作用：

1、治疗各种疾病。如果您经常吃丝瓜，这就可以帮助您治鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引起大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多，还有效美白抗衰老。

2、补充各种营养元素。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。

3、通筋络下乳汁。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。

4、美白去斑点。女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

5、调理月经不顺。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。另外，丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。

简要回答

丝瓜炒鸡蛋的做法：先将丝瓜炒软后，倒入提前煎好的鸡蛋，一起翻炒均匀即可。

丝瓜非常适合炎热的夏天，有去火的功效，并且丝瓜还含有丰富的维生素，多吃对身体好。很多人都喜欢吃丝瓜炒蛋，做法简单，下面来给大家具体的介绍一下。

详细内容

首先将丝瓜去皮，然后清洗感觉，切成小块。

之后，将鸡蛋打到碗里面，将其搅散。

下一步，锅内放入适量的油，蒜爆香后倒入丝瓜进行翻炒。

之后倒入少许的酱油让丝瓜炒出香味，也增色更有食欲，炒至丝瓜变软，稍微焖煮1-2分钟。

最后，丝瓜炒熟之后把鸡蛋倒入锅里，一起翻炒均匀，出锅前加点盐调味即可。

丝瓜吃完了，我们要研究下丝瓜皮了，那么丝瓜皮到底能不能吃呢？吃丝瓜皮有什么功效作用呢？下面我们来为大家介绍下！

丝瓜皮可以吃吗

很多瓜类蔬菜的皮都是可以食用的，像苦瓜和菜瓜就不用削皮，丝瓜的皮也是可以吃的，但是一般我们都是把丝瓜皮削掉再烹饪，现在知道丝瓜皮可以吃就不要再浪费啦！丝瓜皮的营养也是很丰富的，它不仅含有和丝瓜瓜瓤一样的营养物质，还含有核黄素和人参中的成分皂苷功效作用

丝瓜皮和丝瓜一样，所含的营养物质很丰富，也有很高的药用价值。丝瓜皮中含有皂苷、丝瓜苦味质、植物黏液、木聚糖、瓜氨酸和干扰素等，这些物质有很多特殊的作用。丝瓜皮具有清热解毒、利尿凉血的功效，可以治疗金疮、痈肿等，丝瓜皮是夏季不可缺少的一道清热解暑的菜。

药用价值

【药名】：丝瓜皮

【拼音】：SIGUAPI

【来源】：为双子叶植物药葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的果皮。

【功效】：利水渗湿。

【主治】：治金疮，疔疮，坐板疮。

【性味归经】：甘，凉。入心，脾二经。

【用法用量】：外用：焙干研末调敷。

【药材的采收与储藏】：夏、秋间，食用丝瓜时，收集削下的果皮，晒干。

【拉丁名】：原植物丝瓜Luffacylindrica(L.)Roem.粤丝瓜L.AcutangulaRoxb.

【考证】：出自《滇南本草》。