上班族孕妇每天用电脑20篇

妆容的画法有很多，根据自己日常的穿搭风格画不一样的妆容，日常妆容主要以轻透自然为主，上班族比较适合日常裸妆，不会太夸张也会提升个人精气神。

上班族适合什么样的妆容

步骤1：想要拥有完美的底妆，就要学会选择保湿遮瑕类的BB霜，达人为你示范的是Heynature白管BB霜。按照图中所示箭头将BB霜向脸部四周推开。

步骤2：对于眼部、痘痘和T字区的瑕疵部位，要用BB霜加强遮瑕，或是直接使用遮瑕膏来进行遮瑕。

步骤3：先用眉笔画眉，然后填充眉毛，再用染毛膏上色，保持持久妆容不花妆。

步骤4：第一层眼影1号眼影涂抹，可以让双眼更大更有神。

步骤5：用深一号的2号眼影涂抹双眼皮的褶皱，突显出层次感。

步骤6：用3号眼影沿着睫毛根部画出一条眼线，在睁开双眼的时候会显的更富有光泽感，更有层次感。

步骤7：用眼线笔从眼头向眼尾画出一条细细的眼线，不要太粗，以小清新为主。

步骤8：夹翘睫毛，再涂抹睫毛膏。

步骤9：用腮红刷沾腮红，先在手背上涂抹，再涂抹在两颊，如此腮红显色会更加均匀。

步骤10：为了让鼻子更加立体，五官更好看，鼻影是必不可少的，不要打的太重，颜色不要太深，顺直一条即可。

步骤11：最后用唇膏画出唇形，这款女神妆容就完成了哦!

休闲风适合的妆容

步骤1：首先要用淡棕色的眼影在眼窝处大范围的涂抹，进行打底。

步骤2：用深一号的棕色眼影在双眼皮的褶皱处进行涂抹，然后用干净的影刷进行小范围的晕梁，打造出自然的层次感。

步骤3：在下眼睑处刷上淡棕色的眼影，在眼尾处要与上眼尾自然衔接。

步骤4：用眼影棒在下眼睑处画上眼线，提亮眼部的光泽。

步骤5：用眼线液画出一条细细的眼线，注意是沿着睫毛根部来画，注意填满睫毛间的缝隙，在眼尾处水平拉长5MM。

步骤6：之后用睫毛膏刷涂抹睫毛即可，注意选择的睫毛膏是会影响到睫毛的好看度，量不要太多。

步骤7：眼妆完成之后，就剩下唇妆了，为了打造出甜美的咬唇妆，首先要用遮瑕膏或是粉底，将唇妆原本的唇色遮盖住，然后涂抹粉嫩的唇膏，从唇部内侧中间向唇部边缘处晕染。如此妆容就算完成了。

时尚休闲妆容造型

步骤1：画眼影要选择日常用的哑光眼影，画棕色的眼眼线。

步骤2：涂睫毛膏前最好先轻拭睫毛刷，等到睫毛膏干后再夹睫毛，效果会更持久。

步骤3：修饰脸部线条时，范围不要超过眉尾垂直线。

步骤4：哑光的腮红叠加在修容的边缘处，可使脸色看起来更加红润。

步骤5：修容和腮红都完成后，用蜜粉进行定妆，妆面会更加自然、干净。如此这款妆容就算是完成了哦!

韩式唇妆的画法

步骤1：首先选择一款软棉的唇刷，在口红上沾取口红色。

步骤2：用唇刷在唇中间画出分界线。

步骤3：从下嘴唇开始画唇妆，先画唇的外缘，分出界线。

步骤4：按照唇形，用唇刷勾画出右边唇形的形态。

步骤5：左边也按照相同的方法勾画唇形，然后用唇刷沾口红色，填充唇色。

步骤6：然后是上嘴唇，先从唇角开始向上画唇形。

步骤7：画出一半的上唇形的轮廓，以中间线为界线。

步骤8：按照步骤7画出唇形，再用唇刷沾口红，填满唇色，饱满而自然的唇妆就算是完成了哦!

对于上班族来说，养宠物是件很惬意也很麻烦的事情。惬意的是下班后有个小精灵在家逗你玩，既消除疲劳又驱散烦恼，满腹爱心可以尽情地倾泻在它身上。麻烦的是它的吃喝拉撒很难管理，要遇上出差，麻烦就更大了。那么，上班族怎么养垂耳兔?下面就由小编告诉大家上班族怎么养垂耳兔吧!

1大方法教你正确养垂耳兔

一、饮食

兔子的饮食需要准备充足干净的白开水。兔子的食物要讲究营养均衡，食物搭配。兔子喜欢吃蔬菜胡萝卜等，但忌讳长期喂食这种单一的食物，蔬菜在兔子的肠道内囤积腐烂，容易导致兔子患上肠炎等疾病。兔子的食物应该将蔬菜、兔粮、干草等有机的搭配，然后在给垂耳兔食用。兔子没有饱腹感的概念，给兔子喂食一定要食量，避免过多的食物导致垂耳兔消化不良，严重的会撑死兔子。

二、环境

1.兔子喜欢干燥干净的环境，在家中要为垂耳兔准备一个干燥通风的地方，摆放兔窝。在兔窝中加放一块木板或者垫子，防止兔子患上脚皮炎等疾病。

2.兔子也是喜欢干净的宠物，饲养的兔子要定期的洗澡、梳理毛发。兔窝也要定期的进行打扫清洁。

三、运动

1.宠物垂耳兔每天要保持1小时以上的运动时间，白天兔子好静，喜欢独处。饲养者应该尽量的引导垂耳兔做运动，这也是避免垂耳兔肥胖的有效方法。

2.刚进家门的小兔子，为了让其养成良好的生活习惯，饲养者应该对它进行训练。教会垂耳兔在固定的地方排便，固定的地方就餐等等。

给垂耳兔提供一个健康舒适的生活环境是保证垂耳兔成长的前提。给垂耳兔清洁洗澡是保证它免受病菌伤害，和人类和谐相处的有效方法。

上班族怎么养垂耳兔

1、简介

耳兔是近期最为盛行的兔种之一，但此种拥有特色外貌的兔子并不是天生长成这个样子，大多是在有心培育交配下的产物，在受到协会认可的兔种后，就会有制式的培育方法，确保兔种的外观，形貌，及性格的稳定性。

2、身体特征

垂耳兔经常与荷兰垂耳兔混淆，实际上它比荷兰垂耳兔的体型稍微大一点。迷你垂耳兔的体重，达到2.3～3公斤。荷兰垂耳兔的体重大约2～2.5公斤，最恰当的体重大约是1.4公斤。

3、饲养

(1)、胆小怕惊，喜欢安静。 兔兔的胆子很小，突然听到声响，就出现「惊场」现象，食欲会减退。正在产仔的母兔，受到惊动，常发生难产，或拒绝给幼兔哺乳。兔兔除了运动和采食外，喜欢休息和睡眠，一有动静即刻惊觉。因此养兔的环境幽静很重要。

(2)、耐寒怕热。兔兔的毛很浓密可抵御严寒。成兔能耐过零度以下的气温，在5℃左右就可以进行冬繁。兔兔很怕热，因为汗腺不发达，不能以出汗的型式来调节体温。所以当外界气温过高时，兔兔常爬卧地上，利用地面传导来散发热量;或者增加呼吸次数，利用呼气带出热量。成兔适宜的温度为15~25℃，幼兔为30~32℃。

(3)、昼伏夜行。兔兔白天除采食外，喜欢在笼中休息或睡眠，但是一到夜间，异常活跃，且采食频繁。据试验，兔兔再夜间的采食量占总日粮的75%左右，因此，养兔必须坚持喂夜草。

(4)、喜欢穴居。 兔兔喜欢打洞穴居，再散养时，每当繁殖前，打洞更为频繁。因此在建筑兔舍时，在设计和材料上要注意这点。根据兔兔的此一习性，可利用山地丘陵，在气候好的地方，进行洞养兔兔。

(5)、同性好斗。成年公兔相遇时，会相互追逐咬架;母兔在一起时，也有互相咬架的现象。公母兔在一起时，多和睦相处。因此，在管理时，尽量不要把成年公兔或成年母兔养在一起。

电脑用久了，卡就开始很正常了。那么电脑为什么会卡，有什么样的解决方法呢?今天，小编就带你们去了解一下电脑卡的原因以及解决方法，希望对你们有用。

电脑卡的解决办法：

方法一：如果是电脑中病毒了，导致电脑卡，我们可以先用电脑上的杀毒软件全面扫描磁盘，发现病毒清理即可，病毒库建议最好升级到最新版本。清理完病毒，进行下面的操作。

方法二：如果是电脑中存在大量垃圾，以及开机自动启动那些娱乐软件会很大程度影响系统性能。解决办法：使用360安全卫士或者QQ管家对电脑进行系统清理，并且使用软件自带的开机加速优化，禁此一些娱乐软件开机自动启动(如QQ音乐，QQlive，PPS网络电视等)一遍提高电脑开机速度与系统速度。之后建议清理垃圾注册表和系统一些垃圾插件。

方法三：为了尽可能保持电脑性能稳定，建议一星期左右清理垃圾与插件等一次。

方法四：如果是内存或CPU使用率过高，请确认是不是打开了过多的程序，关闭一些暂时不用的程序即可，重新启动电脑或注销是最为有效的解决办法。如果您运行的是大软件，导致内存与cpu占用率很高，那么只能是尽量将其他软件关闭，或者升级电脑配置。

方法五：如果是电脑硬件故障，多数是硬盘故障，请先使用硬盘检测软件查看硬盘是否有坏道等问题，是否可以用软件修复，不行的建议更换硬盘。一般问题可以解决。

方法六：如果是电脑本身的电脑配置问题，那么我们也只能升级电脑配置来解决了。

电脑卡的原因：

一：电脑中病毒导致电脑越来越卡

有一种攻击可以使网络瘫痪，那就是成千上万次的重复访问!病毒就是这样，大量的在电脑中运行病毒程序，有一个问题可以使电脑停滞，相当于大量的程序在内存里排队堵塞了“交通”，就像前面一场车祸没来的及处理，后面的车一下子排起了长龙，短时间内都难以疏通一样!

二：电脑中存在大量垃圾文件

有网友认为电脑系统卡是自己遭到木马病毒破坏，但是扫描系统后电脑卡的问题依然没有解决。其实电脑卡的原因不止是木马病毒导致，网民还需要对电脑c盘清理以及整个系统优化，这就是所谓的电脑系统垃圾，经常保持定期清理系统垃圾，可以有效提高系统稳定性。

不少朋友比较懒，电脑使用了一两年都不清理垃圾和一些浏览器缓存文件，导致电脑系统盘垃圾文件越来越多，系统访问系统的时间加长，运行速度自然越来越慢。记得朋友有台电脑，用了几年了，最近找到我，那电脑真的受不了，开机越来越慢，进了系统没10分钟鼠标什么也打不开?笔者查看了一下电脑确实很慢，开机后进了系统，鼠标点什么都没用，非要等一段时间才能有用，而且很慢，发现电脑桌面很乱，什么娱乐软件都有，开机后电脑任务栏里，什么QQ音乐，酷我音乐盒，PPS电影软件都有。

三：电脑内存或CPU使用率过高

电脑开机刚开始感觉还不错，用了几个小时感觉电脑越来越卡，这种情况除了病毒外，一般都是电脑内存或CPU占用率太高。出现这种情况的原因是可能电脑中打开了过多的应用程序，可以关闭一些暂时不用的程序来释放内存或处理器空间。

四：电脑硬件故障

电脑越来越卡如果软件没问题，重新装系统后问题依旧，很可能是硬盘有坏道，或者硬盘快要损坏。

五：电脑配置过低

如果确保不是以上原因导致电脑卡，那么很可能是电脑配置过低。出现电脑硬件故障一般是硬盘的故障，我的电脑以前就出现这种情况，电脑越来越卡，有的时候把网线断了，重新装系统，问题依旧，在本地播放音乐的时候，经常会出现偶尔断断续续，后面经过检测发现电脑硬盘中存在不少坏道。更换后问题解决，电脑速度明显提升不少。

强生是很有名的一个洗护品牌，强生的护肤品一直深受大家的欢迎与喜爱，很多家长喜欢给小孩用强生的产品，强生的产品都是非常温和的。

强生美肌沐浴露怎么样

强生美肌沐浴露非常好用，专为女性设计，深层洁净，肌肤水嫩润泽，泡沫绵密丰盈。洗完皮肤完全不会干燥，持久水润，柔嫩不粘腻的乳液质地，触感丰盈柔细，洗完清爽舒适。能帮助改善干燥起皮的现象，长效补水保湿，有效抗氧化，很温和的一款沐浴露。

强生美肌沐浴露孕妇可以用吗

强生美肌沐浴露是孕妇是可以用的，孕期准妈妈可以放心使用强生美肌沐浴露，如果不放心也可以选择孕妇专用的沐浴露产品。强生是针对婴儿开发的产品，强生美肌系列是根据女性洗护需求研发的，能改善皮肤干燥起皮的现象。补水保湿，重塑皮肤光泽，有效去除皮肤的污垢和油脂，给肌肤清新水嫩充盈感。

强生沐浴露可以洗头吗

强生沐浴露不可以当洗发水使用。

头发需要使用专门的洗发护发产品，洗发水会加入表面活性剂成分，沐浴露成分和洗发水成分是不同的，两种东西不能混用。头皮部位和身体部位情况也不一样，两个部位的油脂分泌情况也不同。把沐浴露当洗发水用，对皮肤不好，建议分区使用。沐浴乳是洗澡的时候用，打湿身体，然后挤适量沐浴露在手心或沐浴球上，轻抹全身至泡沫丰盈，用清水冲洗干净即可。

夏天来临，凉席也成了必备的神器了，那么问题来了，孕妇是否也可以睡凉席呢？孕妇睡凉席到底好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以睡凉席吗

夏天的温度特别高，人很容易中暑，尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉席是可以的。孕妇能不能睡凉席要根据个人体质的。有的孕妇睡凉席腰疼，甚至还拉肚子，小编怀孕时睡凉席感觉还行。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草席。

准妈妈们的建议

1.没生就能睡，本身孕妇就爱出汗。

2.当然可以了，我记得去年夏天，我每天都要开空调呢，不知道怎么别人不热我也热，别人热我就更热了。放轻松吧。没关系的。

3.月子里可能不能睡吧，现在睡应该问题不大!

4.不会有问题吧?我也睡的美着呢宝宝在肚子里有我的血肉之躯保护着呢。

5.只听说不让睡电热褥，没听说不让睡凉席。

6.睡藤席可以，竹制的不行，太凉。如果睡的时候觉得凉，上面再铺个床单吧。

7.睡是可以的，但要注意。万一感冒了怎么办，对不对啊，怀孕期间是不可以服药的，现在已经秋凉了，所以还是睡床单的好。

睡凉席对身体健康也会有一定的危害性

首先，凉席存放不好，常可造成螨虫滋生繁殖。螨的幼虫咬人时会释放出毒素，容易造成人体过敏，在胸背、四肢皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍。如果用手抓破，还会导致皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。另外，螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源，一些过敏体质的人接触后也会出现过敏性皮疹，甚至诱发过敏性哮喘。

其次，体弱者和寒病患者不宜睡凉席。小儿和体弱的老人抵抗力较差，用凉席容易引起感冒、腹痛或者腹泻。小儿在玩耍蹬腿时凉席还可能扎伤孩子的皮肤。肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席。

血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。

孕妇补血食谱——花生枸杞蛋

制作方法：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。

食用方法：先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10-15天。

孕妇补血食谱——首乌芝麻鸡

制作方法：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用。

食用方法：每周1次，连用3周。

孕妇补血食谱——桂圆桑椹汁

制作方法：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用。

食用方法：每日3次，每次服2—3匙，连服30天。

孕妇补血食谱——阿胶瘦肉汤

制作方法：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉。

食用方法：隔天1次，连用20天。

孕妇补血食谱——枸杞大枣粥

制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。

食用方法：每天3-4次，连服30天。

孕妇补血食谱——当归生姜羊肉汤

制作方法：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉。

食用方法：每周3-4次，连用20天。

导致孕妇头晕的因素有很多，下面，我们就来看看孕妇头晕到底是怎么一回事。

孕妇头晕对胎儿有影响吗

孕妇头晕对胎儿存在或大或小的影响，当孕妇出现头晕时最好到医院做详细检查，千万别掉以轻心。其实，孕妇头晕对胎儿的影响有着不同的程度，一起来了解一下吧!

孕妇要是经常性头晕可能是低血压的或者是营养不良、贫血等而引起的，应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。

有些孕妇头晕是因为大脑缺氧导致的，这样会影响孕妇供给给宝宝的氧气，时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧，影响智力发育。

如果是血压的变化和贫血导致孕妇头晕，建议立即到医院检查后对症治疗。

孕妇头晕吃什么好

孕妇头晕吃什么好呢?有什么食物吃了会帮助孕妇缓解头晕带来的苦楚?别担心，妈网百科特意找来了一些能调理孕妇头晕的食疗方，大家快来看看参考一下吧。

1、要说明一点的是，孕妇头晕需在医生的指导下进行治疗，千万不要私自服用药物，会给胎儿带来一定影响。

2、孕妇头晕可以多吃些新鲜的水果，蔬菜增强免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病。

3、也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。

4、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致的症状的，可以吃大枣、枸杞补气养血试试，但还是得注意适量。

5、注意饮食营养，怀孕期间注意多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好产检确定胎儿健康，注意放松心情。

孕妇头晕注意事项

孕妇要学会预防性防止疾病的发生，不要等到疾病症状出现才去医治，这就需要孕妇注意平时的个人卫生和饮食方式。而孕期头晕在出现之前，孕妇应该进食多一点蔬菜等有营养食物，同时要注重自己的休息状态。

1、要注意补充足够的营养，少量多餐，可以避免准妈妈长时间没有进食而导致血糖降低。

2、要定期做产检，产检时注意测量血压和血液中铁质是否含量正常。

3、不要长时间地保持同一姿势，注意自己的站姿和坐姿以免压迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺着或坐着起身时动作要放慢。

4、怀孕后半期时尽量选择左侧卧，尤其是睡觉的时候。

5、在头晕的时候要注意休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。

孕妇头晕怎么办

许多准妈妈在怀孕的时候头会晕，这时就会问该怎么做才能缓解头晕呢?其实，只要放松心态，以平静的态度面对怀孕，就可以缓解孕期头晕的症状。下面，将具体说说孕妇头晕该怎么做才能缓解头晕。

1、首先，不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要有一个平静的心态，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。同时要学会放松的小技巧，如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐，对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

2、多吃清淡的食物，不要刻意进补

在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。另外，为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。

3、快速治疗方法

头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。也可以在医生的指导下服用一些能迅速缓解疼痛的药物。如果真的疼得很厉害，而且还伴有眩晕，最好应该立即去看医生。

孕妇头晕是怎么回事

有些妈妈在孕期会出现头晕的症状，孕妇头晕是怎么回事呢?其实，在孕期，有些头晕是正常现象，而有些就要多加注意哦。今天，我们就来探讨一下孕妇头晕是怎么回事吧!

1、头昏和眩晕在孕早期，当你的血糖水平起伏不稳定时是很普遍的现象。这个时候，你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙在体内的循环。你还可能出现孕吐，这会导致脱水，从而加重你头昏和眩晕的症状。贫血也会使这一问题更加恶化。

2、孕期血压的变化也会使你感觉头昏和眩晕。在孕早期和孕中期，孕酮荷尔蒙使你的血管扩张，从而往往导致血压下降。这在坐起或站起过快时会更加严重。随着孕期进程的推进，你体内需要有更多的血和体液提供给发育中的宝宝，这会使得你的血压上升。

3、此外，在怀孕后期，不断长大的胎儿会挤压血管，特别是你仰卧时腿、骨盆和下肢上的血管。这样会使你的血压下降，就会让你感觉头昏和眩晕，特别是如果你已经出现静脉曲张或痔疮的话。过热会加重这些问题，而且体温过高在孕期是很常见的，因为胎儿让你的正常体温提高了1摄氏度。

4、偶尔，原发性或妊娠糖尿病也会导致头昏和眩晕。

5、在很罕见的情况下，头昏和眩晕也可能由像胎盘出血或宫外孕这些严重的问题所导致。如果你特别担心自己头昏和眩晕的状况，去医院检查一下吧。

十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了戒烟戒酒戒电脑的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家保胎了。那么，电脑辐射对孕妇的影响究竟有多严重?下面，就请您和小编一起来了解一下吧!

目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低;只有很微弱的证据表明某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关，但无法证明其因果关系;日常生活中也存在一定量的天然电离辐射，但剂量在人体可接受范围内，无需恐慌。

虽说现在的笔记本出厂都经过严格的测试，辐射量都在安全范围之内。不过在使用几年之后，辐射量往往会有所上升。准妈妈身担重任，在孕期还是应该注意辐射。应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

此外，准妈妈还要注意严格限制使用时间。一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

倩碧的护肤品一直深受大家的喜爱，倩碧紫胖子卸妆膏是它们家很火的一款卸妆膏，被很多人推荐过，倩碧紫胖子卸妆膏能够卸全脸，不糊眼睛。

倩碧紫胖子卸妆膏孕妇可以用吗

倩碧紫胖子卸妆膏的真名是面部及眼部卸妆霜，它的成分也比较简单，没有添加香精、乙醇和尼泊金酯类防腐剂，所以成分还是比较安全的。虽然含有苯氧乙醇防腐剂，但它属于低度敏感的，在各种产品中都会添加，而且卸妆膏使用后需要清洗，在皮肤停留时间较短，成分被皮肤吸收概率较小，所以孕妈还是可以放心使用的。

倩碧卸妆膏一瓶能用多久

倩碧紫胖子卸妆膏的保质期是36个月

这个卸妆膏又圆又扁，紫色的瓶身、银色镜面盖子，颜值真的很小清新有木有。125ml，满满一大罐，能用好久好久。膏体是带点透明的白色，好像一大罐猪油哦，不过绝对没有猪油那么油!几乎没有味道，的的确确是不添加任何香料了，用着超安心的，敏感肌也照样可以用哦。

倩碧紫胖子卸妆膏使用心得

倩碧的紫胖子卸妆膏，功课了很久入的，很经用的。按照卸妆强度来说：卸妆水

孕妇可以化妆吗

怀孕的时候可以化妆，不过要注意化妆品的选择。目前市面上很多专门给有孕女性使用的化妆品。其取材都比较天然，没有副作用，也没有毒性，也没有铅汞，因此可以在怀孕的时候使用。再有，怀孕期间虽然能化妆，但是不建议浓妆。怀孕女性皮肤会比较脆弱，容易长斑。长时间化妆，或者妆容过厚，容易堵塞毛孔，让怀孕女性皮肤质地变差，容易出现长痘等情况。因此淡妆即可，下班在家之后，也要注意卸妆，不要带妆时间过长。另外，选择怀孕用的化妆品，尽量选择品牌的。虽然很多护肤或者化妆品标示天然有机，但如果没有经过检验的杂牌子，可能还是不太健康，容易有激素等含量。另外，天然护肤品使用期限也比较短，不要放置很长时间还用，有可能细菌超标，对有孕女性皮肤不好。

我们平时经常会使用电脑的WPS或者office来处理word文档，编辑处理文字十分方便，但是最近有的人发现自己在Word中打字的时候，每打一个字就会覆盖后面的字，增加字后面字就会消失，这是怎么回事呢?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下电脑Word打字会消除后面的字的解决办法!

Word打字消除后面的字的解决方法如下：

方法一：Insert键(或INS键)

1、将光标定位在Word文档中，点击键盘上的Insert键即可。

方法二：改写模式

1、点击Word2013的左上角的文件按钮;

2、在点击文件后，在弹出的窗口中选择“选项”按钮，如图所示;

3、在弹出的Word选项对话框中点击高级按钮，接下去在右侧 找到“用Inesrt键控制改写模式”，可以直接用Insert进行设置，然后点击确定即可。

总结：大家点击文档要输入的地方，点键盘的insert键，或者通过点击Word文件选项的高级按钮，然后选择用insert控制改写模式就可以了!

孕妇生下宝宝后体重会迅速下降，主要是减少了胎儿的重量，但是孕妇身上的肉不容易减下来。那孕妇产后该怎样减肥呢?下面小编就和大家分享孕妇产后减肥方法，希望对大家有帮助!

孕妇产后减肥小贴士：

第一阶段月子期间：生理恢复期

产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。

这段时间刚生完孩子的妈妈会有产后腹直肌分离的情况，所以不建议做过多的锻炼，贸然锻炼只会加深腹直肌分离的程度!平板支撑就是月子期间一个很好的恢复动作：

充分休息：美国哈佛大学医学院曾对产后妈妈做过一项调查：每天睡眠不足5小时的妈妈，比睡足7小时的妈妈平均体重重10公斤，这是多可怕的数字啊。因为睡眠不足，导致体内激素分泌失衡，新陈代谢发生异常，易造成“代谢障碍型肥胖”，研究中还发现睡眠不足的妈妈减肥的难度是一般人的两倍以上。所以，每天多睡两小时有助体形恢复。

第二阶段产后48天~3个月：紧肤窈窕期黄金阶段

坐完月子，接下来就是产后妈妈紧肤塑身的关键时期了，这个时期要在饮食与运动上下工夫。

少量多餐、高纤饮食：过了月子期间高热量、高蛋白的摄取期后，此阶段以少量多餐方式渐渐在饮食上引入多蔬果、多高纤的理念，有助肠胃正常代谢，有效改善许多产后妈妈便秘的问题，可以减少脂肪囤积，紧致腰围、臀围。

看了孕妇产后减肥方法的人还看：

孕妇产后减肥方法2

及时给宝宝吃母乳。产后的妈妈想减肥，及时给宝宝喂奶很有效，宝宝吸吮母乳，能消耗妈妈很大一部分脂肪，从而能帮妈妈减肥。

适当的锻炼身体。产后的妈妈身体恢复好后，可以适当的爬爬楼梯、散散步或慢跑，每天坚持能减掉身上多余的赘肉。

多吃营养丰富的但热量低的食物。产后的妈妈营养要充足，因此不能因为减肥而盲目的少吃东西，一些下奶的食物还是要吃，只是避免吃热量很高的食物，比如薯条之类的。

晚上睡觉前控制饮食。晚上如果吃的过多很容易发胖，因此产后的妇女晚饭要适当控制，只要奶水充足，就要避免晚上吃油脂过高的食物，比如猪蹄、排骨之类的。

多出出汗。如果能干些力所能及的家务活或去专门的产后恢复中心出出汗，也能帮助产后的妈妈减肥。

孕妇产后减肥方法3

一、口味清淡少油腻

作为山东人的白百何以前偏爱吃辣，但为了身材她也只能忍痛割爱，每餐都以清淡的食物为主。各种蔬菜沙拉更是成了她的心头好，少油少盐也是她的饮食习惯。

白百合的饮食很注重控制油量，一天的用油量总共就一小汤勺。如果有应酬必须出去吃时她也坚持在身边放上一碗清水，将每道要入口的菜涮过一遍再吃。

二、定时定量，吃到七分饱

从入戏剧学院开始，白百合就特别注重身材的保养，她知道选择做一名演员就一定要维持好自己的体重，每顿饭她都只让自己吃到7成饱。

人会有饥饿感，是因主导食欲的下视丘发出饥饿的神经信号，胃也分泌饥饿激素，增加进食欲望。因此，少量多餐能避免产生饥饿感，同时也让每餐食量缩小。

专家鼓励维持三餐，每餐七、八分饱，她最担心一天吃六餐的人，虽然每餐都很少，但总热量仍超过一天所需。

肚子饿了不代表身体缺少热量，只是因为胃空了。因蔬菜和淀粉类食物在3小时内就会消化完，蛋白质则需3～4小时，因此，别将肚子饿和进食画上等号。

缩小食量后，饿了怎么办?准备低卡点心垫肚子，或透过运动、嚼口香糖等其他事情转移注意力。

三、先喝汤，先吃低热量食物

饭前先喝汤会占去胃的空间，减少食物摄取，汤中有料，也需要较长的消化时间;不过，不建议边吃饭边喝汤，这样反而会因为下饭而吃更多。

相较于过去减重用“减法”，这个不能吃、那个不能吃;现在则建议用“加法”：必须摄取的食物有哪些?优先摄取之后，有空的胃才能吃其他东西。因此，吃饭先吃低热量的蔬菜，等到要吃较高热量食物时，也差不多快饱了。

增加高纤食物如蔬菜和全谷类的摄取量，让粪便体积量够，排便也会比较顺。若是容易胀气的人，先别选太高纤的蔬菜，淀粉则先胚芽米开始，不用一下子就换糙米、五谷米。

很多人都喜欢狗，也特别想要养一只狗。但是自己心里也清楚，养一只狗想要养好，需要花费大量的精力。如果就是凑合着养又怕狗狗饿着受罪。可问题是现代人生活压力大，每天白天都要出去上班，如果把狗狗直接扔在家里，怕饿着是一方面，另外就是怕狗狗因为孤独，把家里给折腾得一团乱。那么到底上班族适合养什么狗？如果实在是想要养只狗，也不是不可以，但是一定要记住尽量养小型犬，它们力气小而且吃得少，相对来讲容易管理些。

1、不掉毛的小泰迪

上班族适合养什么狗？适合的原因是什么？

泰迪犬老人和孩子都喜欢养，而对于一个上班族来讲，如果你养一只小泰迪也不需要花太多精力。关键是泰迪身上不掉毛，可以保证屋子里很干净。再加上泰迪犬身上味道相对很小，所以不用担心下班回家后，满屋子都是自己受不了的味道。如果说上班族适合养什么狗？大多数人都首选泰迪。

2、雪纳瑞也非常不错

上班族适合养什么狗？适合的原因是什么？

雪纳瑞犬和泰迪一样，也是不容易掉毛。这种犬还有一个特点是性情很温顺，你让它呆在家里，不必担心它会把家里给你翻得乱七八糟。上一天班回到家，身上感觉很累所以都不想动，雪纳瑞也不需要你操什么心，稍微喂点吃得就行。至于有人提到的毛发梳理。也并不需要每天都弄。上班族适合养什么狗？雪纳瑞你也可以考虑的。

3、个性独立的柯基犬

上班族适合养什么狗？适合的原因是什么？

每个上班族所以想养一只狗，是希望上班时不用太操心，下班时还能陪着狗狗一起玩。让自己有一份放松的心情。如果选择柯基犬，是非常正确的。原因就在于柯基犬性格特别的独立。主人白天不在家时，它能够自己和自己玩，不至于因为孤独乱折腾屋子里的东西。所以说到上班族适合养什么狗？个性独立的柯基犬就很合适。

当我们结束了一天的工作回到家中，看见家中那只可爱的狗狗，相信劳累且烦燥的心情都会全部消失。而如果我们能养一只性格独立且温顺，打理起来又简单的狗狗，那真是一件很惬意的事情。整个白天当中，我们也不必一边在上班，一边还心里记挂着狗狗是什么情况。如果你已经明白了上班族适合养什么狗？那就赶紧行动吧。

上班族一般都是很忙碌的，有的人连饭都没时间吃，那么晚餐是必须要吃的，上班族晚餐吃什么好呢？今天为大家介绍一下上班族的饮食原则！

上班族晚上吃什么好

白天用脑过度，大脑需要补充更多的营养，需要在晚上静心宁神，恢复精力。晚上应该以安心宁神为主，用于调整大脑状态。所以晚餐不宜太油太辣太刺激，可以吃一些健脾益气的如莲子、小米等食物。

晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时应有两种以上的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮。

另外还可以选取一些富含EPA、DHA的鱼类如沙丁鱼等。动物肝脏富含卵磷脂也是不错的晚餐原材料。

总之晚餐一定要能达到安神，健脑，让人大脑放松的效果。1、蚝油杏鲍菇

杏鲍菇250克，青椒1个、红椒1个、黄椒1个、大蒜5颗，蚝油适量，盐适量。

杏鲍菇切成滚刀块状。青椒、红椒、黄椒改刀切成片状，大蒜切成蒜末。平底锅中加油，将蒜末放入锅中煽炒。蒜末炒香后将切好的杏鲍菇块放入锅中炒制。

炒制1分钟后加入适量的盐，再加入适量的蚝油继续翻炒。炒出鲜味时再将青椒、红椒、黄椒片倒入锅中再翻炒。继续炒制2分钟，待杏鲍菇里的水份都炒出后，略呈扯粘状即可装盘出锅。2、南瓜排骨饭

猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。

把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油。

把排骨稍微煎一下，然后倒入姜末和蒜末，炒匀后倒入南瓜块，翻炒几下。这时加入料酒，酱油调味，酱油可以稍微多一点，不必加盐，电饭煲里加米和水，再倒入南瓜排骨料。最后按下煮饭档就好，煮好后盛出，可以点缀香菜，磨一些黑胡椒碎。

上班族饮食原则介绍

1、早上七点：吃饱

如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿，那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的一个小时内食用早餐有益于改善新陈代谢水平和提高健康水平。美国密苏里大学的研究成果显示：早餐食物的选择要注意复杂碳水化合物、脂肪和蛋白质的平衡，这样有助于控制住你在一整天里的食欲。你可以在燕麦粥里撒些花生酱和浆果，也可以食用全麦面包、奶酪和鳄梨。2、早上九点：把注意力集中在工作上

在这个时段喝杯咖啡能提升精力和注意力。如果你想饮用咖啡因含量较低的饮料，绿茶是不错的选择;它与咖啡的功效类似。此外，绿茶中含有的抗氧化剂能促进脑细胞的生成，改善记忆力和学习能力。如果你想通过摄入不含咖啡因的饮食来提高注意力，咀嚼口香糖也能达到相同的效果。3、上午十一点：控制饥饿感

在这个时段感觉饥饿是正常现象，因为此时距离早餐已经有3-4个小时了。此时喝一杯低脂酸奶，因为它含有15-20克能让人产生饱腹感的蛋白质，从而抑制住饥饿感。你也可以食用少许饼干、甜点和炸面圈。4、中午十二点：通过午餐来解压

如果上午的工作任务让你感到压力繁重和焦虑，可以尝试食用一份用菠菜、西葫芦和小南瓜制成的蔬菜色拉。这些蔬菜中含有大量的维生素B6，它有助于大脑生成稳定情绪的神经递质，保持神经系统功能正常运转。富含镁的绿叶蔬菜还能放松血管和肌肉。5、下午三点半：击退能量衰退

此时食用天然食品才能为疲劳的身体提供真正的能量。请尝试食用30克的坚果（如杏仁、核桃或胡桃）或用全谷物制成的能量棒。适量食用坚果还能让人的体重轻微降低，腰围缩减。6、下午五点半：为锻炼提供燃料

傍晚时分在健身房里锻炼能提高运动成绩和身体能量水平。如果你在下班后去健身房，要确保为肌肉提供了充足的燃料。要选择容易消化的碳水化合物，它能快速为人体补充能量，而且不会扰乱胃肠功能。一小杯奶昔、酸奶和浆果是不错的选择。如果你此时没有饥饿感，可以喝些椰子汁，它所含有的糖分和电解质能为身体补水和提供能量。

注意事项

不在电脑前马虎搞定午饭

午餐时间不仅是为身体补充食物能量，也是整个身体、大脑得以放松的时段。专家说，午餐时一定要让自己离开电脑桌，用30分钟的时间给身心来个Break。另外，电脑前吃外卖还很容易让键盘上的病菌进入肠胃。需要步行15分钟的餐厅

步行15分钟可到达的餐厅是你的首选!忙碌了一上午，暂时离开“捆住”你手脚的办公椅。餐前步行15分钟，即可放松紧张的神经又是很好的开胃行动;餐后步行15分钟，可促进消化，返回办公室后精力也更充沛。

高血压对孕妇的伤害非常之大，孕妇高血压如何预防?我们要知道导致孕妇高血压的原因有哪些，才能做到预防。下面就由小编告诉大家孕妇高血压的原因吧!

孕妇高血压如何预防

1、增加蛋白质

孕妇在日常生活中，对营养的摄取非常的重要，特别是蛋白质的摄取尤为重要，因为它对母婴的健康有着不可忽视的重要作用。健康的蛋白质具有很好的调节以及降血压的功效，比如禽类或鱼类等食物中的蛋白质，大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。

因此孕妇在日常的饮食生活中，应该尽量的去多吃一些鱼类以及禽类食物，它可以帮助你有效的稳定血压。但同时要注意一点，对于一些肾功能异常的孕妇要注意合理的摄取蛋白质食物，以免增加肾脏的负担。

2、减少饱和脂肪

孕妇在摄取营养的时候一定要特别的注意，对于一些含有饱和脂肪的食物一定要适量的摄取，以免导致妊娠高血压的出现。在饮食生活中，最好是用含有不饱和脂肪的食物来代替饱和脂肪类食物，并且对于食物的热能应该控制在25%左右。

简单的说，就是指孕妇的日常饮食中应该尽量的少吃一些动物性脂肪，最好是用植物油取代，同时还要注意，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可有助于消除多余脂肪，保持血压正常平稳。

3、少吃增肥性食物

相信大家都有发现，大部分患有高血压症状的人其体型都比较肥胖。因此对于孕妇怎样预防高血压的问题，首先要特别注意，控制体重是关键。专家指出，在临床上肥胖是导致妊娠高血压出现的一个重要原因，因此在日常的饮食中一定要注意控制饮食的摄入量，同时还要拒绝高热能食物。

特别是对于孕前体重超标的孕妇来说，在怀孕期间更要注意少吃或者不吃含糖的食物，以及各种点心、油炸食品和高脂食品等。

4.坚持锻炼

随着胎儿的逐渐增大，孕妇的日常活动范围也受到了一定的限制，但专家指出，每天适量的运动都是必不可少的。每天坚持适量的运动，不仅仅可以帮助你增加能量消耗防止肥胖，同时还能有效的促进心血管功能，增强心肌收缩力降低血管紧张度。可以说适量的运动对于孕妇而言，是非常有利于预防以及控制血压的。

5.心情要舒畅

对于怎样预防高血压的问题，保持心情的舒畅也是不错的方法，俗话讲，“笑一笑，老变少”。而且经过研究发现，只要经常保持开朗的心情，就能有效的预防高血压，而且这类人通常都比较长寿。特别是处于怀孕期间的女性朋友，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤等情绪当中，就会导致你心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升。

导致孕妇高血压的原因有哪些

1.子宫胎盘缺血多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。

2.免疫与遗传临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。

3.前列腺素缺乏前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。

4.妊娠期高血压疾病是妊娠期特有疾病，多数病例在孕期出现一过性高血压，蛋白尿症状，分娩后即消失，生育二胎可以的，但在孕期要加强孕期管理，适时结束妊娠，很多疾病都有遗传倾向的，但可以早期干预，避免高血压造成的身体损害。

恶心干呕吐、食欲不振可以说是女性妊娠初期的一个最正常不过的反应了，但是如果孕妇呕吐过于严重的话也会影响到胎儿的正常发育的，小编教你几招可以有效的帮助孕妇止吐的方法。

孕妇止吐的方法：保持好心情

保持好心情不仅可以有效的止吐，还有利于优生优育呢!

孕妇止吐的方法：试试止吐的小妙招

有人认为在床头放一个柠檬，平时多闻闻它的清香就可起到止吐的作用。也有人认为把生姜切成小片然后放到开水中浸泡趁热喝也可起到止吐的作用。

正常情况下一般妊娠期的呕吐食欲不振感都可以通过各种方法得到缓解。

孕妇止吐的方法：多喝水

多喝水可以促进人体的新陈代谢，可以帮助身体排出多余的废气，可以减少血液中激素的浓度，减少身体的不适感。当然了喝水的水温不要过低也不要过高，尽量喝温开水就好。

孕妇止吐的方法：早起吃一个苹果

苹果不仅含有各种对人体健康有好处的营养成份，而且其还有很好的缓解恶心感止吐的作用。特别是可帮助妊娠期的女性保持整个肠道的通畅，对预防便秘有很大的帮助。

孕妇止吐的方法：远离恶心的气味：

孕妇日常在生活中要尽量远离那些可能会使你感觉到恶心的气味，当然了每个人在孕期所感觉的气味都是不一样的，比如说有人特反感油烟味、某种食物的味道。一些严重的女性在看到某些引起反感异物的物品就算没有真正闻到那种味道也会突然恶心反味。这一点需要孕妈妈自己积累经验。

孕妇止吐的方法：饮食尽量多样化

日常如果感觉胃部好像有不舒服的感觉的话，可以适当的吃些含有不同营养成份的食物，当然了这食物的前提必须是不会引起你反味的，一定要是你喜欢的口味的。

孕妇止吐的方法：忌口

虽说每个人的口味都不一样，但是如果孕吐严重的话建议不要吃油腻的食物，或者自己本身不喜欢吃的食物。当然了也不是说因为恶心干呕就什么也不要吃了，日常建议少食多餐，尽量不要让肚子有过饱或者过于饥饿的感觉，可以随时备点自己喜欢的零食，但是一定要注意控制欲望。

孕妇止吐的方法：保持充足的睡眠

妊娠期可能由于妊娠反应，很多准妈妈都无法安心入睡，或者由于体内激素的变化，对睡眠的要求更大了。而如果前一天的睡眠不足则有可能会引起第二天整个人的昏昏欲睡，继而会有想呕吐的感觉。因此妊娠初期的女性为了避免呕吐最好保持充足的睡眠，当然了睡眠过多也不好。建议当你感觉恶心想吐的时候，不防静静的坐下片刻，等感觉好些了在缓和的做一些运动。

随着生活水平的不断提高，电脑走进了千家万户。但在使用电脑过程中总会出现很多问题和故障。下面是小编整理的一些如何修理电脑方法，希望对大家有所帮助!

防备电脑死机实用技巧

电脑死机现象对所有电脑使用者来说，都是很头疼的事，但电脑死机又是不可避免的，不过您不用担心，因为还有不少有效减少电脑死机的方法，其方法就在我们平时使用电脑的点点滴滴当中。这里为大家收集了一些导致电脑死机的故障原因和防治方法，希望对您有所帮助。

1.CPU最好不要超频过高

现在的CPU和显示卡由于采用了新工艺，所以都具有不错的超频性能，追逐高频、超频CPU也成为时下攒机的流行。但是，就在您欣喜超频为您带来的高速工作时，死机正在静静地威胁着您的电脑。

超频极易引起系统的不稳定甚至电脑死机。对于由超频引起的死机现象，应当及时予以降频，或恢复其额定工作频率，以保证电脑稳定工作。

2.硬拔硬件设备时要小心

硬拔硬件设备时要小心操作，以防止板卡接触不良。有些朋友频繁地插拔板卡，这样做最轻易导致卡件与插槽接触不良而产生死机现象。在更换CPU后一定要插好。有些启动时的死机就是因为CPU没有插好。

3.BIOS设置要恰当

在减少电脑死机的诸多方法中，有一个会被频频提起的单词“BIOS”。虽然提倡BIOS最优设置，但所谓最优是相对的，有时最优的设置反倒会引起启动或者运行死机。

若由于BIOS设置不当引起死机，应立即将BIOS恢复到出厂时的缺省设置。还有，在升级主板或是显示卡的BIOS之前，一定要先确定所要升级的BIOS的版本号是否与板卡的型号相符，同时建议您备份原来的版本，以防万一。

4.软件未正常结束不能关机

在应用软件未正常结束时，不要关机，否则可能会造成系统文件的损坏而导致电脑死机。此外，在安装应用软件出现是否覆盖文件的提示时，最好不要覆盖。通常系统文件是最稳定的，不能根据时间的先后来决定覆盖文件。

5.及时清理机箱灰尘

空气中蕴藏着大量的灰尘，久而久之，机箱中便会积攒大量的灰尘，这时应当及时清理，否则严重影响散热效果，且灰尘接触板卡电路时会引起短路，从而引起电脑死机。

另外，尽量不要使用盗版的软件，因这些软件里有可能隐藏着杀机。

CPU的常见故障及处理方法

故障1：CPU温度过高导致经常死机

故障现象：电脑在启动后，运行一段时间就会慢下来， 而且经常出现无故死机和自动重新启动的现象。

处理方法：CPU在排除了病毒和使用不当的原因后，应检查一下CPU和内存。CPU的性能是引起死机的一个常见原因 ，如果CPU的温度过高就会导致死机或重启现象，可考虑更换一个好的散热风扇，解决CPU温度过高导致的情况。

故障2：导热硅胶造成CPU温度升高

故障现象：要让CPU更好的散热，在芯片表面和散热片之间涂了很多硅胶，但是CPU的温度没有下降，反而升高了。

处理方法：硅胶是用来提升散热效果的，正确的方法是在CPU芯片表面薄薄地涂上一层，基本能覆盖芯片即可。涂多了反而不利于热量传导，而且硅胶容易吸收灰尘，硅胶和灰尘的混合物会大大的影响散热效果。

故障3：开机工作时，机箱内发出“嚓擦”的碰撞声，时有时无

故障现象：新组装的一台电脑工作一切正常，但是经常听到机箱里有“嚓嚓”的声音。

处理方法：从现象分析，应该是CPU的散热风扇在转动过程中碰到了机箱中的数据线了。打开机箱把里面的线整理下就好了

故障4：CPU超频导致系统蓝屏

故障现象：CPU超频后使用Windows系统经常出现蓝屏现象，无法正常关闭程序，只能重启电脑。

处理方法：把CPU的超频选项参数更改到默认值即可，如还要使用超频请慢慢调整到合适的数值。

解决电脑没声音故障的原因和方法

首先，电脑无声看似简单，其实有时问题比较复杂，即涉及到硬件方面的问题又涉及到软件方面的问题。

因此，要先查明原因，看是软件还是硬件出了故障，然后针对问题对症下药，千万不能原因不明，就乱捣一气，搞不好会把系统弄瘫痪，麻烦就大了,下面为大家介绍一些解决电脑无声故障的方法：

1 、检查声卡、连接线，以及音箱等设备是否连接正常;运行杀毒软件进行杀毒。

2 、右击 “ 电脑 ” ---- 属性 ” --- 硬件 ” ---- 设备管理器 ” 打开 “ 声音、视频和游戏控制器 ” 有无问题，即看前面有没有出现黄色的感叹号，如有，重新装置这个设备的驱动顺序进行解决。

3 、有声音但不见小喇叭时，打开控制面板 ---- 声音和视频设备 ---- 音量，将音量图标放入任务栏 ” 前打上对号。

4 、无声音又无小喇叭时，打开控制面板 ---- 添加与删除程序 ---- 添加删除 Window 组件，附件和工具 ” 前打对号，点击 “ 下一步 ” 然后，关机重启，系统会提示安装新硬件，依照提示进行装置即可。

5 、双击小喇叭 -- 选项 -- 属性 -- 把 “ 麦克风 ” 前面的钩打上即可调节 双击右下角的小喇叭，然后找到麦克风选项。设置一下就好了声音界面点击选项 — 属性，里面有麦克风，打上对勾就有了。

6 、卸载声卡驱动程序，重新进行装置或升级声频驱动程序。

7 、当装置声卡驱动程序时出现 “ 找不着 AC 晶片 ” 提示，有可能是电脑中毒，或者因违规操作误删了声卡驱动程序，抑或是内部软件抵触 解决的方法是重装系统和驱动程序。

8 、干脆不予理睬，关机后等待一段时间后再重新开机，有时声音问题会自行解决 无妨你可以试。

10 、开始 — 控制面板 — 声音和音频设备 — 声音，看看是不是调成无声的然后选 window 默认。

11 、点击开始-运行，输入 regedit 回车，这就打开了注册表，点几 HKEY-CURRENT-USER 再点击其中的 ControlPanel 项，再击其下的 Sound 中的 Beep 将它值由 No 改为 Ye 重启，不是又听见久违了开关机声音了。

12 、把原来的帐户删除了创建一个新的帐户，这样开关机就有声音了可能是用户配置文件出错造成的问题，可以先开启来宾用户 guest, 重起试试看下有没有开关机声音，如果有的话就可以用上面的方法了先要创建一个管理员帐户，然后就点击你这个出问题的帐户，然后按着提示就可以删除了删除的过程中它还会提示是否要保留原来帐户的文件，删除的时候最好要备份收藏夹，还有开始菜单里的装置软件创立的文件夹，搞定后再把它复制过去就可以了。

突发电脑故障应急处理方法

在使用电脑的过程中，难免会遇到许多的突发故障，这些故障的起因可能是软件原因造成的，也可能是硬件故障引发的，或是其它的因素... 那么，我们又该如何应对这些突发电脑故障事件呢，千万不要慌张，请看下文：

遭遇停电

现象分析：这是突然“停电”造成的。由停电的瞬间产生的电压波动会冲击电脑硬件的芯片，电路，电阻等。而一旦停电时您正在进行磁盘读写操作，则有可能产生坏道，或当你在编写文稿时，则数据资料就会丢失。

应当之策：配电脑时选配个品牌电源，这样能最大限度的从电源上减小电压波动对硬件造成的不良影响。停电后，关闭所有电源，以防下次来电时，显示器电源同时启动，这样会造成对硬件的不良损害。另外，如果您经济上许可，建议选配一个UPS，为电脑提供一段时间的断电保护。

自动关机

现象：电脑在正常运行过程中，突然自动关闭系统或重启系统。

现象分析：现今的主板对CPU有温度监控功能，一旦CPU温度过高，超过了主板BIOS中所设定的温度，主板就会自动切断电源，以保护相关硬件。另一方面，系统中的电源管理和病毒软件也会导致这种现象发生。#p#副标题#e#

梅干菜鲜香味美，颇受欢迎，是很多家庭必备的下饭菜肴，相信很多人都十分喜欢吃，不过毕竟它是属于腌制的食品，那么，孕妇能不能吃梅干菜呢？

孕妇能吃梅干菜吗

梅干菜毕竟是属于腌制食物，所以孕妇怀孕期间不可多吃，因为腌制食物中都含有亚硝基化合物，其转化成的亚硝酸盐很容易引发癌症。而且使用腌制食物影响胎儿的成长，所以孕妇应该少吃或者不吃梅干菜。

吃梅干菜会胃疼吗

适当食用梅干菜是不会造成胃肠不适的，而且梅干菜里含有的营养有利于肠胃的蠕动，进而促进胃肠消化，但是还是应该注意的是，如果食用梅干菜过多还是会照成胃肠的不适，所以食用梅干菜一定应该适当。

梅干菜怎么做好吃

材料：

梅干菜、五花肉各适量，蚝油、生抽、老抽、腐乳汁、白糖、生粉、蜂蜜、洋葱碎、姜末、食盐、味精、食用油各适量

做法：

(1)将五花肉洗净后放入水中煮至七八成熟，捞出沥干水分后，涂抹蜂蜜腌制半个小时左右;

(2)将腌制好的五花肉放入油锅中炸至金黄后捞出;

(3)将蚝油、生抽等调味料调成调味汁;

(4)将五花肉切成薄片整齐的码在碗中，注意皮下肉上，盖上梅菜，浇上酱汁;

(5)放入锅中蒸大约1个小时后，倒出部分的酱汁，加入生粉调成糊状;

(6)将碗中的梅菜五花肉倒扣在盘子中，浇上芡汁即可。

梅干菜的营养价值

梅干菜并不是单单是一种芥菜腌制而成的，上好的梅干菜是混合了多种芥菜进行腌制而成的，其味道更加的可口。一般比较常见的梅干菜是将大叶芥、花叶芥和雪里蕻进行腌制的。

芥菜里面含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。在经过水解之后，会产生芥子油以及氨基酸，散发出独特的香味。一般腌制好的梅干菜里面含有的营养价值非常的丰富，含有0.15%的氨基酸、0.34%的糖，另外，每100克的梅干菜里面含有250毫克的钙质、31毫克的磷、3.1毫克的铁、0.04毫克的维生素B。可见，虽然梅干菜是腌制的食物，但是它打破了人们常规的对腌菜的理解，认为腌菜没有营养。

更加值得一提的是，相比较其他的腌菜，梅干菜还有一个独特的优势，那就是梅干菜里面所含有的胡萝卜素含量相对比较高。

对一个家庭来说，孕妇的健康是很重要的，那么孕妇干咳怎么办呢，以下是由小编整理关于孕妇干咳的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇感冒咳嗽的处理方法

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

如果我们的喉咙出现了疼痛以及咳嗽的情况的话，可以多喝一点热的蜂蜜水，这样会让喉咙舒服一点哦。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。

这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。

如果孕妇感冒咳嗽很长时间仍不见好转，就应该去看医生了。因为这可能意味着你的感染加重了，比如肺炎，就需要进行治疗。在怀孕期间，如果你担心自己的健康有问题，应该随时去医院就诊，同时，别忘了告诉医生你怀孕了。

2、孕妇咳嗽的常见原因

女性在怀孕期间，稍有不慎，就会患上一些疾病，孕妇咳嗽就是常见的疾病之一。一般来说，造成孕妇咳嗽的原因有以下三类。

1.感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的主要原因之一。女性在怀孕期间感冒，不能随便使用药物。因为药物在增强孕妇抵抗力、杀害病菌的同时，也对胎儿造成了威胁。

孕妇因感冒造成的咳嗽，往往可以采用食疗的方式治疗，比如：红枣、梨煮水，每日饮用。针对感冒引起的咳嗽，食疗的方式比较有效。如果感冒较为严重，孕妇应该及时就医，遵从医嘱，使用药物治疗。

2.体虚

有些孕妇在怀孕期间会咳嗽，生完孩子之后，咳嗽就自动消失了。这是因为女性怀孕后，身体变得阴虚，五脏烦热、肺缺滋润、痰火上扰，孕妇会咳嗽不止。

针对身体阴虚造成的咳嗽，孕妇平常要多食用一些润肺、清淡的食物，不要食用油腻、辛辣的食物。比较推荐的是：川贝炖梨、冰糖炖梨等滋润肺部的食物。

3.感染

怀孕期间，呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎也会造成孕妇咳嗽。准妈妈们不能擅自用药，需要经过医生诊断后，遵从医嘱服用药物。

建议准妈妈：经常用盐水漱口可以防止呼吸道感染，蜂蜜柠檬水也能够缓解喉咙痛的症状。

大家都应该知道，女性在怀孕期间她们身体的抵抗力会出现下降的情况，所以在女性怀孕期间要特别注意自己的身体健康哦。

3、孕妇咳嗽该的解决方法

1.均衡饮食，补充营养

孕妇咳嗽，应该多食用清淡的食物，注意营养合理搭配。咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜，补充维生素C、蛋白质、微量元素，提高自己身体的免疫能力。

2.采取食疗的方式

孕妇可以选择本文提供的一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。

3.用盐水杀毒

妊娠妇女因咽喉部疼痛引起的咽喉部感染，可经常饮用水处理。

4.多休息、多喝水

通过休息来调节身体，喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

5.服用止咳药物

一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响，冲服一些试剂，对治疗孕妇咳嗽有效，但是最好能够在医生的指导下服用。

检测电脑是否被挖矿也有很多的方法，如今的挖矿热潮一直都在逐渐的上升，可是也有一些人会用非法的方法，来用别人的免费机器来挖矿，那么检测电脑是否被挖矿有哪一些方法呢？我们首先就应该掌握下面的这些方式，另外也需要知道到底怎么样才能够预防恶意代码，怎么样才能够利用电脑来进行挖矿。

一．检测电脑是否被挖矿的方式

在检测电脑是否被挖矿的时候，也有很多的方法，首先我们可以通过专业的软件来检测，有时候当我们在使用过程中也会发现异常，比如电脑好端端的出现CPU占用量比较高，但是自己并没有玩大型的游戏，这其实就是一种异常的表现，要是经常性出现此类情况，我们就应该引起重视，最好是找到专业的人士来帮助自己，如此就能够达到更好的预防效果。

二．如何才能够预防电脑被人挖矿

检测电脑是否被挖矿，也有很多不一样的方法。首先就必须要在电脑里面安装杀毒软件，有一些杀毒软件就能够避免电脑资源被窃取，可以有效保护计算机的系统，如果电脑已经成为别人的挖矿机器，目前有很多的安全软件都具有着反挖矿的功能，比如说最新的电脑管家就能够拥有拦截的作用，可以自动的检测网页上是否有挖矿的脚本。

另外也可以选择升级浏览器的方法，毕竟有很多的人可能都会受到挖矿恶意代码的危害，大部分的浏览器在经过升级之后就具有着反挖矿脚本的能力，比如我们平时经常使用的360安全软件，都具有着默认开机挖矿防护的作用，或者也可以自己去查看是否有开启的效果，操作的方法比较简单，首先就应该打开浏览器设置，然后选择安全设置的方法，在经过打勾之后就可以操作，其他浏览器的开启方法也是比较相似的，这就能够有效达到预防的效应。

检测电脑是否被挖矿？在增加浏览器防护软件之后，如果觉得自身防护功能还并不出色，也可以安装一些反挖矿脚本的浏览器，如此就能够带来比较好的效果，可以有效避免更多的问题。

检测电脑是否被挖矿？其实有很多的方法，首先我们就需要通过专业的软件来检测，如此就能够有效避免异常的存在，另外也需要掌握一些知识，尽可能预防电脑被人挖矿，这也是在挖矿过程中不可以忽视的，其实要想预防方法很简单，最为关键的就是直接使用一些专业的软件，能够有效避免电脑资源被窃取，这也是我们在操作过程中所需要注意。

中医认为，女人分娩后应该以温补为重点，产后的合理药膳对促进康复有着积极的作用，小编今天推荐6款最适宜产妇食用的药膳，健康美味又可帮助身体尽快恢复。

孕妇产后康复食谱4、首乌猪心

材料：首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法：猪心洗净切成1cm厚度。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入猪心炒至变色。放人月乃汤煮开，马上关火，趁热吃。

首乌可补肝肾，益精血。味甘质厚而入阴。

孕妇产后康复食谱1、四神猪肝粥

原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。

做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。

营养小秘密：

这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。

孕妇产后康复食谱2、麻油猪肝

原料：猪肝150g，带皮老姜4片，黑麻油30ml，月乃汤200ml。

做法：先将猪肝洗净切成1公分厚度。带皮老姜刷净切薄片：黑麻油入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜片皱褐而不焦黑，再转为大火，放入切好的猪肝炒至变色。最后放入月乃汤煮开。马上关火，趁热食用。

营养小秘密：

具有化淤、促进恶露代谢之功效，而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥，更适合体虚的新妈妈。

孕妇产后康复食谱5、杜仲腰花

材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。

将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。转大火，放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开，马上关火，趁热吃。

猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，有促进代谢、预防骨质疏松的作用，对于产后体虚腰痛，骨质疏松有很好的预防作用。

月子饮食三大要诀

第一：阶段性的食补

第一周以代谢排毒为主，就是排除恶露、废水、废气和老废物，让身体里的旧东西排干净，适当地补充营养，既保证了必要的营养，又不会给身体带来负担;第二周以收缩骨盆及子宫为主。

子宫在产后两周内恢复很快，这时候可以通过饮食来协助使之收缩得更好;第三周以后才是真正的滋养进补周。

第二：温和的热补

必须选用慢火烘焙且100%纯的黑麻油以及爆透的老姜。老姜具有健胃、祛寒、除湿，发汗等作用，可促进食欲，增加新陈代谢。

但也不可爆焦，否则易造成上火，咳嗽等症状。

第三：米酒精华露作为所有餐点和饮料的汤头

米酒能行气活血，通经活络，增进血液循环，加快新陈代谢，帮助产妇把怀孕中积存的废水、废物从体内排出，从而很好地修补内脏，预防内脏下垂。

孕妇产后康复食谱6、十全鱼汤

材料：鱼300g、麻油爆姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。十全包(党参3g、黄芪6g、熟地、当归、茯苓、白术、白芍、川芎各3g、肉桂0.5g、甘草1g)

做法：鱼洗净备用。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。加入鱼、十全药包及月乃汤煮开，转小火。加盖，煮5分钟后熄火，即可享用。

十全包里的中药能抑制酯类过氧化物增加，具有防治多种疾病，益寿延年的功效。适用于血气俱虚或久病体虚，面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。

孕妇产后康复食谱3、归芪鱼汤

材料：鱼300g、当归3g、黄芪3g、老姜15g、黑麻油30ml、月乃汤600ml。

做法：鱼洗净备用。黑麻油加热，然后放入麻油爆姜。加入鱼、当归、黄芪及月乃汤煮开，转小火，加盖煮5分钟后熄火，即可食用。

坐月子期间，各种鱼类可以交替食用，建议以河鱼为主。

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