干菜

梅干菜扣肉是浙江、江西地区的菜。

梅干菜扣肉是浙江、江西地区的一道传统特色菜肴，是以带皮五花肉、梅干菜为原料，加入生姜、香葱、酱油等辅料制作而成的。梅干菜扣肉的做法比较多，不同地区的做法也会存在一定的差异性，其口感呈咸鲜味，五花肉外酥里嫩，且肥而不腻，美味可口。

该菜肴的营养价值比较高，其猪肉中含有丰富的优质蛋白质以及所需的脂肪酸，梅干菜中含有较高的胡萝卜素以及镁元素。梅干菜可用大叶芥、萝卜幼苗、雪里蕻等制作而成的，其做法是将菜叶晒干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装坛即可，等要吃了再从坛子中拿出来。

梅干菜是芥菜做成的，梅干菜属于粤菜、浙菜的范畴，菜干油光黄黑，香味扑鼻。将新鲜芥菜的收条，干燥后，除去腐烂的叶子，简单处理后，就腌制成干菜。菜干油光黄黑，香味扑鼻。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤，其受用无穷也，至于梅干菜切肉更为绍兴特色菜肴。

营养价值

经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩，含氨基酸0.15%，总糖0.34%，全氮0.25%。每百克含钙250毫克，磷31毫克，铁3.1毫克，维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色，有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫长吊干菜，切碎后随制晒成的叫短吊干菜。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤。

梅干菜是指将腌完的咸菜，自然风吹晾晒成干后就做成的菜。梅干菜选材上用的多是粗秆大叶的芥菜，腌制风干成梅菜后色泽偏黄，味道上本身就不够浓郁，更何况四川人做菜的时候，还得先把梅菜焯水，更是让那股子咸鲜风味流失了大半。

浙江绍兴、宁波、金华、丽水，江西抚州等地称梅干菜，浙江台州称菜干=，广东梅州称梅菜干。有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别，多是居家自制。做法是使菜叶晾干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装坛。

梅干菜油光乌黑，香味醇厚，耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。硫代葡萄糖甙经水解后产生挥发性的芥子油，蛋白质分解后产生氨基酸，故加工后的腌菜香味独特，滋味鲜美。

相信很多人都喜欢食用梅干菜，尤其是将梅干菜拌饭更加的好吃，那么你知道对于梅干菜应该怎么去清洗吗?以下是小编为你整理的梅干菜的清洗方法，希望能帮到你。

梅干菜的食谱之梅干菜扣肉

主料：五花肉、梅干菜。

调味料：生姜、蒜蓉、盐、鸡精、生抽、料酒、白糖。

做法：

1.准备好食材;

2.五花肉洗净加凉水烧开，关火焖三四分钟，洗净血沫;

3.锅里面加一点点的油，把肉块放进煎成黄色，煎肉皮的时候溅得比较厉害，我一般用小火盖上锅盖，让它自由发挥;

4.煎好的肉放凉切成片;

5.加老抽，料酒，鸡精，一点盐抹匀，铺在碗底;

6.梅干菜提前用清水泡开;

7.洗净挤干水分放在肉片上面，再放上姜片，撒点盐;

8.冷水下锅蒸，烧开后改小火再蒸2个小时左右，最后倒扣在盘子里面就可以。

梅干菜的清洗方法

先用清水泡半小时。然后，在水龙头下，边摘边搓洗根茎和叶子。这样才能洗干净。

如何巧洗干菜类食物

1、紫菜。

紫菜营养丰富，但是一遇到热水就会划开。买了紫菜之后，用凉水快速冲洗即可，千万不要用热水。

2、海带。

先把海带冲洗一下，如果有条件，可以将海带放入蒸笼里蒸15分钟，取出后用碱面搓一遍放入清水中泡一天。这样的海带处理后又脆又嫩，而且没有腥气的味道。

3、木耳。

首先清水冲洗一下，然后用米汤或者烧开的淘米水洗泡。这样可以使得木耳松软并且味道鲜美。如果木耳较脏，可以在水中放一点醋，能快速除去泥沙等杂质。

4、笋干。

先用清水冲一遍，然后放入淘米水中浸泡。泡软后除去老根，洗干净后切成条状，放入锅中煮20分钟左右，放入清水中清洗即可。

5、猴头蘑菇。

将猴头菇放入热水中，全部浸入，待其发涨后，用刀削去根部，再用清水漂洗数次，最后用凉水泡上即可。

6、蘑菇。

将蘑菇放入40度左右的糖水中浸泡，水中白砂糖的比例大约在25%左右，然后洗净泥沙，剪去根部。这样的蘑菇做出来特别鲜美。

梅干菜的食谱之梅干菜肉片炒雷笋

主料：雷笋175g、肉片70g、梅干菜35g

辅料：油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、味精适量

步骤：

1.食材：雷笋、肉片、梅干菜。

2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

3.放在案板上切成片，待用。

4.将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入肉片翻炒翻炒。

6.接着，加适量的料酒。

7.加适量的生抽。

8.翻炒一下。

9.然后，合入已清洗好的梅干菜和焯好的雷笋翻炒。

10.最后，加适量的盐。

11.加适量的味精。

12.调味炒匀，即可。

梅干菜烧肉是浙江绍兴一道特色传统风味名菜，属浙菜系。制作原料主要有是梅干菜和五花肉，干菜吸收肉脂而去涩达润，猪肉经干菜吸脂肥而不腻，干菜肉香交互辉映，是此干菜与肉之绝配靓点。梅干菜味道古朴，久散不去，这么一道味道醇厚的梅干菜烧肉具体是怎么做的呢，我们来看下。

做法1

食材准备

主料：梅干菜，五花肉

辅料：葱花,姜,蒜,红椒

调料：料酒,酱油,盐,味精

制作步骤

1、五花肉切大块，用料酒，酱油，生姜，蒜腌好

2、肉过油锅翻炒，至无血色

3、放入梅干菜几个红椒，加水盖上锅盖，中火烧，水快干时加入盐、味精调好味

4、烧干水后，盛起，撒上葱花，大功告成

做法3

食材准备

梅干菜、五花肉、干辣椒、八角、葱段、姜片、冰糖、黄酒、酱油、老抽、盐、鸡粉。

方法步骤

1、把五花肉洗净切成小块状。梅干菜用热水浸泡发涨，淘洗干净，捞出沥干。

2、五花肉块下入凉水锅中，大火烧开，然后煮5分钟捞出。

3、炒锅烧热，放入底油，下入八角煸香。然后下入冰糖煸炒，把冰糖煸炒至融化呈浅琥珀色。

4、放入煮过并沥干水份的五花肉进行翻炒。把肉煸透呈金黄色后下入干辣椒、葱段、姜片煸炒。

5、煸出香味后下入梅干菜翻炒，烹入黄酒炒匀，再倒入适量酱油.

6、炒匀后注入适量开水，盖上锅盖焖制40分钟。

7、然后用大火收汁，然后撒少许盐和味精调味，炒匀即可。

做法4

食材准备

带皮五花肉，宁波梅干菜，绍兴黄酒，老姜，细盐，江南酱油，高汤，味精，白砂糖。

制作步骤

1、带皮五花肉。切成3厘米方块肉。用开水焯过。

2、炒锅置旺火，油炝锅后下五花肉、白砂糖、老姜块、料酒(可以黄酒)煸炒。续入酱油上色，后加高汤旺火烧沸，倒入发好的梅干菜，小火煨至肉酥菜软。起锅前，加味精，装盘即成。(注：菜出盘前要闷五分钟左右。)

营养价值

五花肉

五花肉又称“三层肉”或者“三线肉”，位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。

梅干菜制作技艺是流传在益农乡农间的一项传统技艺。明朝末期，为防止坍江，当地村民开始围塘，围塘成功后，开始制作。由于夹灶原属绍兴县管辖，故历来以绍兴产梅干菜为名。

方法

将收割的鲜菜置于太阳下晒瘪，晒瘪后，摘除烂叶，去除夹杂在菜心中的杂质，简单处理后把菜堆放在一起，让菜叶变黄，这样腌制成的干菜色泽金黄，口感鲜嫩。

清水漂洗至少3次以上，晾晒将水分沥干。

去除老根之后，切短，切短后再晾晒1天，然后切碎之后倒入腌制池，大部分农户用的是大水缸腌制，一层菜一层盐，有次序的倒入腌制容器中，压上重物，帮助脱水。

腌制池中的菜汁液流出并被吸收之后，菜的颜色不再是之前的绿色，腌制晒干后就是成品了。

产品产地：杭州萧山

产品特性：香气浓郁，味美质嫩，久贮不变。

产品成分：含有大量的葡萄糖，氨基酸。

产品功效：解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃。

产品简介：霉干菜别有风味，又是价廉物美的副食品，吃了开胃，夏天用它做汤佐餐，还有消暑防痧之效，所以在民间，几乎家家腌制，常年食用。萧山霉干菜是夹灶乡的传统特产。夹灶原属绍兴县，此产品由大叶芥加工而成，是一种常年食用的大众化食品。“干菜焖肉”为民间传统风味的名菜。历来主销绍兴、宁波、杭州，近年已远销江西、湖南等地，外销量1000吨左右。

产品典故：说得是从前有一位聪明伶俐的姑娘叫培红，因家境清贫，从小在一家姓张的财主家当丫头。这个张姓财主很刻薄，给丫头和长工吃得都是黄菜烂叶。培红暗地里将菜叶用盐加以腌制，果然使菜味道鲜美。有一天，被财主发现了。财主感到很奇怪，拿来一尝，滋味固然不同寻常，就要培红立即给他做一碗送去。培红就用没有腌制过的烂菜烧了一大碗送到财主桌上，财主一尝，又苦又咸，顿时怒气冲天，破口大骂，并拿起那碗烂菜朝培红头上砸去，培红躲避不及，碗正打在太阳穴上，流血身亡。长工们闻讯后怒不可遏，一拥而上，把财主打死了。后来人们为了纪念培红，就把这种腌菜称作培红菜。古镇人读培红与蓓蕻时的音是一样的，就一直这么叫了下来。而我知道，正确的叫法应该叫蓓蕻菜，腌制霉干菜的芥菜，也有叫雪里蕻菜的。

前段时间曝光被抽检的20份黄花菜和15份散装百合中，100%均有二氧化硫残留。那么毒干菜的危害是什么?下面会给您答案。

黄花菜、百合等干菜在加工、烘干过程中，用二氧化硫进行熏蒸可起到漂白和防腐作用。但若用二氧化硫熏蒸百合，食用者轻则可造成人体有黏膜处，如眼睛、口腔处的刺激感，咽喉处灼痛;重则数小时后会出现肺部水肿，声门痉挛，甚至窒息等症状。我国相关卫生法规明确规定，每公斤黄花菜中的二氧化硫残留量不得超过200毫克，同时还规定不得使用二氧化硫熏蒸百合。

接下来给大家介绍下有毒食品对人体有哪些危害?

高致癌毒大米(陈化粮、民工粮)以及用这类大米加工制做出的彭化食品等：

食用这类大米，轻则出现恶心等现象，长期食用还可能致癌;陈年毒大米翻新做成米粉!!!陈化米主要是含有一些致癌的黄曲霉毒素,吊白块也是一种致癌物质,这样加到一块,如果人长期食用就会大大增加患癌症的比例。

全国全部面粉都添加漂白剂。大部分面粉中漂白剂过氧化苯甲酰超量，长期食用后身体会出现疲劳、头昏、失眠、多梦、神经衰弱等不适感。

小提示：为了健康，我们应撑握些有毒食品安全知识及食品安全知识。专家建议，顾客在购买黄花菜时要慎重挑选。具体鉴别方法是：一看颜色，黄中褐黑发暗者为优，色泽金黄或白色者可能有毒;二闻气味，有刺激性气味者有毒;三要品尝，味道甘甜者为优，有浓酸味的有毒。

中国是世界上产竹最多的国家之一，共有22个属、200多种，分布全国各地，其中福建省建瓯素有"中国笋竹城"的美誉，是全国出产笋最多的市镇之一，并大量出口。

笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。如果笋干保存不好会生虫，如果不严重，可以照旧吃。不过在水发和漂洗的时候，要把虫子弄掉。如果被虫子吃空了，就只能丢弃了。但是，如果是霉了，就不要吃了，因为里面可能有致癌的黄曲霉素。

笋干可分为雷笋干、早笋干、石笋干、毛笋干等等，种类较多。

1.雷笋干是以雷笋为原料制作而成，其主要特点是清香鲜嫩。

2.早笋干是以早笋为原料制作而成，其主要特点是笋肉厚实，产量相对较高，加工得当的早笋干颜色青绿。

3.石笋干，是以石笋为原料制作而成，因其生长在泥土稀薄的石壁上而得名。石笋种植难度较大，产量较低，因此多以野生为主。

4.毛笋干，是以毛笋为原料制作而成，相对来说，毛笋干的笋纤维较粗，口感上比较粗糙，但现在多用较嫩的毛笋制作，大大改善了毛笋干的口感。

今天小编对笋干菜长虫怎么办进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

干菜的保存时间比较的久，采摘后的雪里红可以在太阳下晒晒，顺便消除病菌。那么雪里红怎么做干菜?雪里红怎么做梅干菜?

雪里红怎么做干菜

1、买回来的雪里红放太阳下晒一天软并且一点干（晒软再洗不会烂掉），拿回来洗干净再放外面晾干水分。

2、把雪里红切的比较碎才好。也是为了以后晒梅干菜哦。

3、把5斤切碎的雪里红放70克盐用些劲揉哦。

4、一定把菜揉成捏在手里湿润湿润的哦，

5、但是盆里看不到揉好的菜汁才好，捏在手里有菜汁放开就没菜汁才好。

6、腌制好的菜放在无油无水干净的瓶子里压紧。压紧有汁才会好昵。

7、这是去年晒的梅干菜。腌制的菜多蒸多晒。色泽上更漂亮。蒸扣肉特别香。

雪里红怎么做梅干菜

材料：新鲜雪里红，食盐

步骤：

1、将收获后的雪里红整理清洗晾晒1天，放在荫凉通风处堆放4一5天，菜堆高不超过50厘米，每天上下翻菜一次，防止菜堆发热变质。

2、雪里红晾晒至黄绿色后，将雪里红放入腌菜缸中，按每百公斤鲜菜3公斤盐腌制，腌制时逐层排菜撤盐，每排一次菜踩踏一次，至出菜汁为度。若菜汁不多，可在第二天复踏一次、直至出汁。

3、等到腌菜的卤水出泡，雪里红腌制充分之后，将雪里红取出继续晾晒至脱干水分，雪里红梅干菜就做好了。

雪里红肉末饼的做法

取出雪里红干菜，温水润开后，将肥瘦相间肉剁成碎末，和雪里红干菜拌匀。面粉揉成团后，用湿布盖上醒一段时间后，就可以制作雪里红肉末饼了。把面粉剂子擀薄，往里面填入雪里红干菜，收口包拢后，压成扁状，放在平底锅中，小火油煎。

两面煎至焦黄后，铲出冷却。看着香味四溢的雪里红肉末饼，令人垂涎三尺。迫不及待咬上一口，雪里红浓郁的香味吃进嘴里，满口浓香。就连外表的面皮也在雪里红的浸润下，酱色的油脂渗透到面皮里，吃起来同样津津有味，回味无穷。

对于梅干菜，很多人都知道甚至吃过梅干扣肉，或是一些其他由梅干菜为馅制作的锅盔，但是其是什么菜基本上都搞不清楚。那么，梅干菜是什么菜？梅菜和梅干菜一样吗？

梅干菜是什么菜

梅干菜是一种中国传统烹饪原料。使用雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶，用盐腌制风干而成。是一种客家乡土菜。秋末冬初，菜园里的芥菜抽了苔，姆指粗细，顶带花蕾，形如秋萄，脆嫩味甘。这时，摘下菜心，晾挂几天。待叶子变软时，放进盆里，撒上盐，用手揉搓，等渗出一些菜汁时，便装入陶瓮，码放一层撒一层盐，装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月，取出晒干，便成职色泽金黄，咸酸味甘的梅干菜。

梅菜和梅干菜一样吗

不一样!

梅菜是广东惠州的特产，又称为“惠州贡菜”。

而梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜，它有芥菜干、油莱干、白菜干之别，多系居家自制。

营养价值

慈溪、绍兴梅干菜油光乌黑，香味醇厚，耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。硫代葡萄糖甙经水解后产生挥发性的芥子油，蛋白质分解后产生氨基酸，故加工后的腌菜香味独特，滋味鲜美。加工时通常将收获后的鲜菜整理清洗晾晒1天，放在荫凉通风处堆放4一5天，菜堆高不超过50厘米，每天上下翻菜一次，防止菜堆发热变质，堆成黄绿色后，按每百公斤鲜菜3公斤盐制，逐层排菜撤盐，每排一次菜踩踏一次，至出菜汁为度。若菜汁不多，可在第二天复踏一次、直至出汁。菜卤出泡，黄熟转鲜后起缸晒菜。经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩，含氨基酸0.15%，总糖0.34%，全氮0.25%。每百克含钙250毫克，磷31毫克，铁3.1毫克，维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色，有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”，切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。霉干菜常用来清蒸、油焖、烧汤，食之能解暑热，清脏腑，生律开胃。“梅干菜焖肉”是一道典型的绍式名菜，被撰入《中国菜谱》。鲁迅先生、周恩来总理在生前都爱吃这一家乡菜。梅干菜焖肉还得到许多国际友人的赞许。1972年美国总统尼克松访华来杭州，在杭州楼外楼的宴会上就有一只周总理的家乡菜“梅干菜焖肉，尼克松吃后连声称OK!梅干菜焖肉的传统作法是：选用上等鲜美的芥菜干，切成寸条状，将肉洗净，切成块(最好为带皮五花肉)。拌以母子酱油、味精，待肉吸收酱油后，按1层菜，1层肉铺好，放在蒸笼里蒸l小时左右，肉已酥软，带有干菜清香，吃起来酥而不腻，干菜油光光，鲜而不咸，”过饭“极好。梅干菜加笋一同烧煮、晒干，称干菜笋，可谓鲜上加鲜，做汤特佳。梅干菜单独蒸软下饭，也别有风味，俗语”乌干菜，白米饭“。用梅干菜做配料，能发鲜入味，如”干菜烧乌鳢鱼“、”干菜烧土豆“等，均别有风味。

很多人都不清楚梅干菜是怎么泡发的，其实这个事情是非常简单的，下面本网的小编为你们介绍梅干菜怎么泡发？温水泡即可。

梅干菜怎么泡发

梅干菜泡发只需要用温水，在一个盆子里倒入适量温水，将梅干菜放进去，10分钟就泡好了，梅干菜因为是干了的菜，所以也并不会泡发得很大。

梅干菜怎么样

收快递的时候就已经闻到一股梅干菜的香味。开外包装后能看到二维码扫描，也写明不用泡发。非常非常干净，没有杂质。最怕的就是梅干菜里面有那些渣渣。嗑牙。

超级干净，来个近景。准备过水，看看究竟效果怎么样，菜很干净，水也很清亮。三分钟左右菜都软了。

梅干菜已经全部泡发开了，我以前买梅干菜要泡很久，这个比较好，现吃现用。

干净干净无杂质，以前吃的梅菜多少会有点小杂质，吃到后一嘴沙子，很扫兴。特别是和肉一起吃，吐了舍不得啊。这家相对说干净多了，洗下来的水看的出的。梅菜这东西香味都差不多，怎么烧都不错。

用塑料袋包装的，密封得挺好。从外面看，颗粒分明，打开以后闻起来很香，很适合做梅干菜扣肉。

颗粒分明，干净清爽，闻起来也很香。做了梅干菜扣肉。色香味俱全。香气扑鼻，家人都很喜欢吃。用塑料袋包装的，密封得挺好。

梅干菜优点

不用泡发，梅干菜非常干净，不咸。可以立马做菜不用等。之前买的梅干菜经常要泡很久把盐分出来一些。

农家自制的梅干菜，味道就是香，做梅干菜扣肉是最合适的了，那天烧了一碗，家人都非常喜欢吃，这样烧，肉更香了。

梅干菜是大家都比较熟悉的菜，梅干菜做的很多美食大家都非常爱吃，下面本网的小编为你们介绍梅干菜会不会伤胃？适量吃不伤胃。

梅干菜会不会伤胃

梅干菜是蔬菜腌制后晾干而成，说实话没有什么营养，但是也绝对不伤胃，不要天天吃就行了。

梅干菜好吃吗

梅干菜干净无杂质，口感润而不干，有股淡淡的清香味，第一次试做梅干菜肉饼就出奇的好吃，跟这梅干菜绝对有关系。

无杂质，切碎方便使用，null梅干菜猪肉馅饼，因为优质的梅干菜而加分。，简易包装好取用，又环保，无杂质，随便洗洗就很干净。

梅干菜很香，很干净，没有沙子，不过还是有点不放心，洗了两次水，做了一盘梅干菜扣肉，很好吃，色香味俱全，我也佩服我的厨艺了~哈哈下次打算做梅干菜肉包，满满的一包500g，份量很足，吃完还会再买的。

味道很好，水分也不算很大，颜色很好，没有什么沙子，淘洗了几次就可以煮了。

刚收到快递其实第一反应是想给差评的!!居然连个盒子都木有，直接袋子装过来，还没打开就稳到有气味，以为是经过暴力快递的运输以后破损了。结果打开一看，幸好里面完好无缺，里面还有一层袋子。

打开以后里面完好无缺，有一层厚厚的袋子装着，味道很香，隔着袋子也能闻到，满满的一包，份量很足，还专门拿电子秤秤过的，足称，不过忘记拍照了，店家贴心的小标签，说明了储存和食用方法。

梅干菜优点

1.切碎的梅干菜方便使用2.无杂质，清洗容易3.有清香味，会回购。

梅干菜很香，很干净，没有沙子，大部分是干菜叶，味道浓郁～和绍兴正中菜馆的味道差不多～做了梅干菜扣肉，味道很好吃～～

梅干菜是一种很好吃的菜品，经过腌制晒干而成，有的人说吃这个菜致癌，下面本网的小编为你们介绍梅干菜会致癌吗？致癌属误传。

梅干菜会致癌吗

梅干菜是不会致癌的，但是多吃也不好，不要吃得太频繁就好，要注意饮食多样化，营养才会均衡。

梅干菜好吃吗

此款梅干菜质量非常好隔着包装贷就能闻到梅干菜特有的香味。特别干净，整齐，浓浓的梅干菜所特有的香味。梅干菜不干不湿，没有碎的，也没有任何杂质。售后服务承诺卡，告知梅干菜的存放方法，服务周到。

梅干荣清洗二三遍就可以啦，基本就干净无沙。用清水浸泡几个小时就可以做梅菜肉啦。就这么简单梅菜肉就做好了，看到自己做的梅菜肉味逍极佳真的食欲大增。以后节假日家里餐桌上来道梅莱肉，梅菜扣肉一定会得到家人的点赞。

左侧大包是试用发的一斤装，右侧小包是之前自己11月底买从这家店买的～下面从颜色，气味，制作方法上介绍大包(有对比)颜色：大包较之颜色深的比例较大，毕竟小包的已经买了那么久。气味：大包的梅菜气味更浓，小包的“咸味”较重。使用：小包买的时候是无尘的价格偏贵，大包有标记说无需泡发过水即可，也是手择无尘的。无尘的好处就是不用为了去沙洗好多遍，不然梅菜味道会去很大一部分。菜谱：水煎包/包子/饺子ps：北方人不适应梅菜气味不妨多泡几遍。

售后承诺和注意事项，这家售后和购物群很热情很负责任，分量够够的!实际分量514克，就算刨去袋子也会比500g多，叶和梗比例很好，梗不是很多，后面做出来饺子不会因为不泡发有硬硬的梗，比之前的是优点。

不用泡发所以就稍微冲洗一下就好了，完全没沙。

大小正好不用剁，有老人孩子就稍微剁一下。菜和肉分开剁，热油葱姜爆香入肉，微熟倒菜，搅拌均匀，加水淀粉，煮至收汁就好啦~

哈哈饺子出锅啦，颜色也很好最喜欢这种暖暖的样子了。

咬开一颗小的，气味不会很重，但是味道有梅菜的香味，不咸，肉和菜一点也不腻。吃饱了打嗝味道也不会太重，比韭菜茴香类好太多啦!剩下的明天可以做煎饺。

等以后开发更多吃法啊，北方面食多，上次尝试的水煎包超级好吃才有了这次的梅菜，下次打算做饼!

梅干菜优点

梅干菜很整齐，干净，无沙，无杂质，不干也不湿味道正宗，是款很不错的正宗绍兴农家梅干莱，用她做成梅莱肉，梅菜扣肉一定会受欢迎。

无需泡发，比之前的梅菜软，收拾起来又方便了很多，吃的时候也很省力!本身梅菜降血脂对爸妈很好。包装也很环保，这样很棒，把更多的精力和金钱投资到商品本身!!!

「干菜」是古早人珍惜、保存食材的方式之一，利用日晒方式让水分迅速蒸发，浓缩住养分和蔬菜香味，尝起来味道更加醇厚。虽然现代已经有先进的保鲜技术，各式干菜却已经深深地融入我们的生活里，做为菜肴配角相当加分，现在就来认识这些古早味吧!

干菜的保存方式

一般保存：干菜放入保鲜盒或密封罐，隔绝空气放阴凉处存放即可，约可保存半年。

冷冻保存：若家中无现成保鲜盒或密封罐，亦可将干菜放入塑胶袋内绑紧，置于冷冻库，约可放置半年。

干菜料理的美味秘诀

冷水泡发去盐分：

因为干菜都是放置在外头晒干，难免有尘土，所以使用前都需要先洗净，再浸泡冷水30～60分钟，以去除过多的盐分，可以试吃看看，拿捏浸泡的时间。若是没有抹盐的干菜只要将其泡发即可。记得使用冷水才不会使干菜熟成，失去了原本甘甜的味道。

炖汤好美味：

高丽干菜、福菜、酸干菜、花椰干菜与豇豆干都很适合用来炖汤，先熬煮排骨高汤后，再加入干菜，增加汤头的风味，用豇豆干制成的汤头还会呈现琥珀色，是经典的客家佳肴。

认识常吃干菜

芥菜→梅干干、福干菜、酸干菜：

福干菜、酸干菜和梅干菜都是利用芥菜制作而成，这三种干菜制作差别在于晒干时间的长短与腌制的方式。

【酸菜】新鲜芥菜采收后先日晒约1～2天，加入粗盐搓揉杀青后，放进容器中以一层盐巴、一层蔬菜的方是层层堆叠，腌渍一周左右，就是客家菜常见的食材：酸菜。无论是热炒、炖煮，或是作成包子内馅、当作牛肉面的配菜，酸菜都扮演着提味的角色，酸咸滋味令人胃口大开。

【福菜】为了避免大量腌渍的酸菜腐坏，客家人会将多余的咸菜撕成长条状，涂抹上盐巴后日晒，在仍带有少许水分时，装进玻璃瓶罐或瓮等容器中密封保存，经过3～6个月，就是福菜;因装在瓮内保存，又会称作「瓮菜」。

【梅干】将酸菜再晒、腌成福菜时，大都会挑选菜梗，而剩下的嫩叶则会继续日晒到全干，再卷成球状，就是梅干菜;因为完全没有水份，保存期限更长。吃起来香甜带点酸味，有助于促进食欲。一般人最熟悉的料理就是「梅干扣肉」，也能剁碎再加绞肉，做成梅干肉丸子，肉香、梅干香扑鼻而来，令人垂涎欲滴。

采购福干菜与酸干菜时最好能仔细闻一闻，没有刺鼻化学药剂的臭味，带着醇厚的香气，色泽不能太深或太浅，自然偏土黄色才好。梅干菜不要买含沙量大的，有可能是曝晒环境不佳，或是只把芥菜晒干、没有经过腌制就上市，少了点风味。

豇豆(菜豆、长豆或长江豆)→豆仔干：

欲制成豇豆干(豆仔干)，农夫通常都在早上采收后，就马上开始处理，可以保有更棒的香气。将新鲜的豇豆切段，经盐水煮熟，让豆子的水分更容易释出，再让太阳晒干，晒得越干，贮存的时间可以愈久，因此建议可选择较黑、较干的豇豆干!豇豆干可以与猪绞肉一起爆香，再加入新鲜蔬菜一起炒，当做拌饭酱，或加些肉丝、香菇丝煮咸粥，能释放干菜浓缩的甜味。

瓠瓜→瓠瓜干：

瓠瓜的外形随品种不同，从杓子状到牛腿、葫芦模样等都有。将新鲜瓠瓜去皮、削成薄片或长条状，开始日晒至水分消失即为瓠瓜干，因品种不同，晒起来颜色也会有深浅差异，可在一般干货店或传统市场购得。另外，去除瓠瓜的肉，将外壳晒干，就成了古早时代的水瓢。

白花椰菜→花椰干菜：

先将新鲜花椰菜清洗剖丝，接着开始曝晒，不时的翻面搅拌，晚上再装袋，避免沾到露水，日复一日直到水分完成晒干为止，充满自然朴质的土地香味。

高丽菜→高丽干菜：

高丽干菜又称甘蓝干菜，高丽干菜做法是先去除外表烂叶，在中间切十字拿掉硬梗，不需要完全剁开，每片叶子都抹上盐，也可一片片剥下后撒盐，腌制半天或一天，再放到太阳底下曝晒，晒干程度可依个人喜好决定。

抹盐曝晒的高丽干菜有自然咸酸味，简单加上猪肉丝与辣椒爆炒，让人一吃上瘾。卤白菜或做红烧肉时，也可加入高丽干菜增添口感。

地瓜→地瓜签：

早年物资缺乏，都用地瓜签来替代米饭，喂养了几世代的人，番薯更成了中国的代名词。地瓜签是将高营养价值的地瓜用刨成细细的牙签状，放在空地上曝晒，还要时常翻动，均匀吸收光热，形成一条条灰白色的地瓜签。

梅干菜是腌制之后再晒干制成的，确实是可以保存比较长的时间，不过它也并不是就无限期的能一直保存下去，下面就一起来了解下梅干菜的保质期吧。

梅干菜有保质期吗

有保质期。

梅干菜是一道浙丽水、慈溪、余姚、绍兴地区常见的特色传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别，多系居家自制，使菜叶晾干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装装坛。油光黄黑，香味扑鼻，解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃。

梅干菜有白色是发霉吗

是的。

梅干菜上白点是有点发霉了，滋生了霉菌，已经发生变质，不可以再食用，会引起肠胃不适，影响身体健康。

梅干菜的功效与作用

1开胃下气

梅干菜的制作原料中包含了芥菜，而我们知道芥菜在腌制的过程中经过了水解，会产生芥子油，而这种物质具有独特的香味，能够促进人们的食欲，特别是对于那些胃口不好的人来说，是不错的选择。

2益血生津

将梅干菜和鱼肉等荤腥的菜肴搭配在一起烹饪，不仅可以帮助去除荤腥味，而且还能够起到补血的作用。

3补虚劳

梅干菜里面的胡萝卜素以及镁元素的含量都是比较丰富的，身体比较虚弱的人食用，可以起到补虚劳的作用。

梅干菜怎么泡发

如果着急使用梅干菜进行烹饪，那么可以先将梅干菜用温水将泡发。具体的操作是先把梅干菜洗净，用热水泡20分钟取出备用即可。但是如果是用热水泡发，那么这么做很可能会损坏梅干菜的营养。如果不赶时间的话，一定要用冷水泡至大概1小时左右即可。如果不泡发就食用，梅干菜会很硬，会影响食用。

不管是痛风还是糖尿病，都是对我们生活会造成一定困扰的一种慢性病，在患病之后，有很多东西就不能吃了，那么痛风和糖尿病患者能不能吃梅干菜呢？

痛风能吃梅干菜吗

痛风患者可以吃梅干菜。

不吃食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，平时要多吃些水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.要多喝温开水，不吃辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，注意保暖。

糖尿病能吃梅干菜吗

糖尿病患者要注意的是少吃高油脂和高胆固醇类的食物，减少高盐食物，多吃纤维素的食物，面对食物的诱惑糖尿病患者要控制住，但是梅干菜没有腌制时糖尿病患者是可以吃的，它含有较多的纤维素有利于糖尿病患者,促进肠道蠕动，减少肠道对脂肪的吸收。所以我们如果患有糖尿病，那么在吃梅干菜的时候就要注意了，我们要吃的是没有经过腌制的梅干菜哦，一旦梅干菜经过了腌制，那么就会变得高盐，这就不利于糖尿病的朋友们来吃了。

梅干菜怎么做好吃

材料：

猪腿肉300克、梅干菜100克、腐乳适量、蒸肉粉适量，烤肉料、生抽、白糖各适量

做法：

(1)将梅干菜用温水泡发、洗净后，沥干水分;

(2)将猪肉切成薄片，加入烤肉料、生抽进行腌制;

(3)将梅干菜调入腐乳、白糖进行搅拌;

(4)将腌制好的猪肉沾满米粉，放在梅干菜上;

(5)放入锅内隔水蒸大约半个小时即可。

吃梅干菜的好处

梅干菜的营养价值很丰富，梅干菜里富含了较为丰富的镁元素以及胡萝卜素这两个营养成分，功效作用包括了开胃、下气、益血、补虚等，大家都知道的一个优点就是，梅干菜可以治疗人们的咳嗽这一毛病，其次，梅干菜具有开胃的作用，尤其是对于食欲不好、食欲不振、不想吃东西的人来说，都是可以吃梅干菜的。

梅干菜是很常见的一道菜肴，很多人应该都吃过经典的梅菜扣肉，特别的好吃，不过梅干菜吃多了还是会给身体造成的一定的负担，来看看梅干菜吃多了会不会上火吧。

梅干菜吃多了会上火吗

不会上火，梅干菜有解暑热，洁脏腑，消积食，治咳嗽，生津开胃的功效。

在腌菜中，梅干菜营养价值较高，其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘，可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮，治声音不出。

梅干菜吃多了会便秘吗

不会，不过不建议多吃。

梅干菜是一种非常传统的烹饪原料，这种原料有着非常高的营养价值，是值得我们选择的一种原料，而便秘的朋友也是可以食用这种原料的，可以缓解我们便秘的情况。

梅干菜是什么菜

梅干菜是中国传统的一道美味，人们会采摘芥菜、雪里蕻等一些蔬菜的茎叶部分来制作腌制以及晒干而成，属于慈溪以及绍兴这两地最著名的家乡当地特色菜，在秋天快要结束、冬天将要来临之时，菜地里的芥菜抽出菜薹之后，当观察其粗细大小和拇指差不多大小的时候，顶端长出花蕾状时，将这时候的菜心采摘下来，这时候的外形和秋萄相似，味道口感是又甜又脆，采摘下来之后放在院子里挂着晾晒几天。

等到起叶片变软的时候，再放准备好的干净的大盆子里面，撒一些盐，均匀的撒上去，手搓揉，使菜心和盐充分的交融混合，当有菜心的汁渗透出来之后，就可以放进陶瓮里面，放的时候注意要铺一层菜心铺一层盐在上面，等到陶瓮整个装满之后就可以把陶瓮的口封闭住，可以就用芥菜叶子，也可以用竹笋壳子来密封陶瓮的口，然后阴凉处静置十天到十五天左右的时间，把腌制的菜心取出来晒干，当晒干到呈现出金黄的颜色的时候，基本上咸酸还带点甜的梅干菜就制作完成了。

梅干菜的家常做法

材料：

梅干菜30克、四季豆150克，色拉油、食盐、生姜、大蒜、干辣椒、生抽各适量

做法：

(1)将梅干菜提前用温水泡发;

(2)将豆角撕去老筋、折断、洗净后沥干水分;

(3)锅内放入适量的油烧热后，放入豆角煸炒至表面微皱后捞出;

(4)锅内放入姜丝、蒜瓣、干辣椒爆香，依次放入豆角、梅干菜继续翻炒;

(5)加入适量的生抽、辣酱翻炒即可。

梅干菜是我们生活中常见的美食，酸爽可口，非常适合下菜。梅干菜可以有很多种做法，我们经常吃的梅干菜扣肉是最著名的菜肴。我们见到的梅干菜普遍都是黑色，那么梅干菜越黑越好吗。

梅干菜越黑越好吗

不是。优质的梅干菜光泽自然，呈黄黑色，颜色纯黑或过黑的很有可能是经过化学处理的产品。

干的梅干菜要泡多久

要由泡发的水温决定。若是用冷水泡发，干的梅干菜要泡3个小时。若用温水，大约浸泡2个小时左右。用滚烫的热水，则半个小时左右才能完全泡发开。

梅干菜怎么泡发

1、先把梅干菜放入冷水中浸泡半小时左右，再捞出梅干菜用清水漂洗干净，边洗边把外面的盐搓掉。

2、接下来再次把梅干菜泡入干净的清水中，再泡半小时左右，中途要换用一次清水继续泡，这样可以防止做出的菜肴过咸。

3、最后，捞出梅干菜简单的冲洗一下，切成片，再次用清水反复漂洗干净，直到梅干菜上面完全没有沙粒为止。

4、这样的梅干菜就是已经彻底泡发了并洗干净了，可用来烹饪了。

做梅干菜要注意什么

1.做梅干菜时，选用的蔬菜应该比较嫰，不宜过老，老的话，经过晒干腌制后，出来的梅干菜口感会比较差，没有嫰的那么好。

2.梅干菜做好后，腌制的时间不宜过长，时间长容易使表面滋生细菌等微生物，对身体健康产生影响。

3.做梅干菜时，尽量将蔬菜的水分沥干，不要残留在蔬菜里，容易出现发霉的情况，对梅干菜的口感会有所影响。

梅干菜扣肉是浙江宁波的汉族特色菜肴。你想了解如何做出可口的梅干菜扣肉吗?下面就让小编给你介绍一下梅干菜扣肉的做法大全。

梅干菜扣肉的好吃做法1

材料

主料：五花肉约一斤六两，干菜1包

其他配料：葱，姜，八角，盐，冰糖，料酒，酱油，水淀粉

做法

1、干菜先洗净，浸泡2-3小时;

2、将猪五花肉洗干净，然后与葱、姜、料酒一起，冷水进锅子，水开后潎去浮沫后，小火再煮30-40分钟。

3、将煮好的肉捞起，趁热抹干水分后抹上酱油，充分抹匀;

4、将抹好酱油的肉下油锅开炸，请千万注意，一定要加锅盖~“咯叭”声非常喝人!!!另若有胆小者，还是请慎重考虑一下再决定是否做这道菜。

5、将炸好的肉直接晾凉~我是放进冰箱冷藏室里的;

6、将干菜切成碎，挤干水分;

7、油锅里的油全部倒出来，直接将干菜放进去炒炒，盛出。

8、锅内放油，将葱、姜、八角放入锅中爆香后，放入炒干的干菜，然后倒料酒少许，酱油两勺，加少许盐，再加小半碗水，煮至汁水渐干十去火。

9、将晾凉的肉均匀切成厚度约5毫米厚的片片，皮朝下码在大碗里，然后将干菜连汁一起倒进大碗里，埋7-8颗冰糖压实后上笼蒸2个小时。

10、蒸好之后，将汤汁倒入锅中，将碗倒扣入盘子中，锅中煮开汁后略加水淀粉，再次煮开后淋在扣肉上即可。

梅干菜扣肉的好吃做法2

材料

主料：五花肉，梅菜

配料：盐，姜，花椒

做法

1、锅中放油，温热时放入白糖(冰糖)炒至泡黄泡。

2、将锅中放入冷水+料酒+拍碎的生姜+花椒，放入五花肉煮透。

3、大约30-40分钟后，将肉拿出泡入凉水。

4、另起锅，锅中倒入大量的油，烧至70度，将肉皮抹一层可乐，皮朝下，放入热油中炸，炸3-5分钟，取出放入冰冻的水中。

5、净肉切片，皮朝下放入斗碗。

6、将梅干菜泡至后，切碎，煸炒，炒干一些。

7、将梅干菜直接剩入放肉的碗中。

8、放入蒸锅，锅40分钟。

9、蒸好后反倒入另一个锅中，即皮朝上。

小诀窍

1、抹可乐是让肉皮炸至起泡。

2、梅干菜不能太多，且一定炒干。

梅干菜扣肉的好吃做法3

材料

五花肉500g，梅干菜50g，大葱2段，姜2片，大蒜2瓣，大料2枚，料酒4茶匙(20ml)，白砂糖2茶匙(10g)，盐1茶匙(5g)，酱油2汤匙(30ml)，油2汤匙(30ml)

做法

梅干菜用淘米水提前浸泡12小时，再用清水将里面的小砂子淘洗干净，然后切碎。

把整块五花肉放入冷水锅中大火煮开，撇去浮沫后，调入料酒(1茶匙，5ml)，小火煮约30分钟至全熟，即用筷子可以轻易插进肉中。捞出后用厨房纸巾擦干肉皮上的水分，趁热抹上酱油，再切成3cm见方的小块。

中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将五花肉块、大葱段、姜片和大料放入锅中煸炒约3分钟，随后调入剩余的料酒、白砂糖和盐拌炒至匀。

锅中放入适量清水(约300ml)和梅干菜碎，大火烧沸后转小火慢慢炖制30分钟，再将其中的大葱段、姜片和大料拣出。

将五花肉块肉皮向下整齐码放在大碗中，再把梅干菜和汤汁一起倒在上面，使梅干菜均匀的铺在五花肉块上。

大火烧沸蒸锅中的水，再把大碗放入蒸锅中，用大火蒸制30分钟。大碗从蒸锅中取出，将盘子倒扣在大碗上，然后把大碗和盘子一同翻转，使大碗中的五花肉和梅干菜倒扣在盘中即可。

小诀窍

选择五花肉时，要选择肉层黏合密实，最好是六成肥四成瘦。

如有条件，应选用散装的整棵梅干菜来烹调。一般超市中出售的袋装梅干菜碎菜梗较多，口感柴硬，而且需要较长时间炖煮。

若选购的梅干菜品种较咸，或喜欢吃软绵的梅干菜，烹制前浸泡时间可延长，并可依口感，酌情加减白砂糖和酱油的用量。

梅干菜扣肉的好吃做法4

材料

油2汤匙，酱油4汤匙，八角1粒，五花肉1斤半，梅干菜1杯(切碎)，葱、姜各少许，糖、酒各1汤匙

做法

1、五花肉整块加水及葱、姜、八角煮40分钟，取出擦乾外皮水份，泡入酱油中泡10分钟。

2、烧热油后，放下五花肉(皮朝下)大火炸黄皮部，捞出后泡入冷水中约10分钟，至外皮起泡且回软，取出切成半公分厚片，排入蒸碗中。

3、梅干菜用水漂洗乾净，捞出，挤乾水份。

4、烧热2汤匙油，放下梅干菜炒香，加入剩下之酱油、糖、酒及煮肉汤1杯，全部倒在五花肉上，上锅蒸一个半小时以上至肉够烂为止。

5、泌出汤汁，扣出肉到盘中，汤汁勾芡后林到肉上即可。

小诀窍

五花肉要肥瘦相间，最好有三层。