自动补胎液一般能用多长时间合集20篇

男人一般在进行此次性生活后，会有一段时间阴茎疲软，不管用什么样的方法都不能使阴茎进行勃起，所以这种现象在生理上属于一种不应期的阶段，对于一些身体强壮的男性，最少也要需要一段时间来使阴茎休息十分钟左右，一般年龄越大的男性第二次的勃起时间就会越长。

一次射精后不可能立即再次获得勃起，这在医学上叫做不应期，即使新婚，每晚能进行二次以上性生活的男青年，也不可能在不应期里获得勃起。

不应期的长短因个体差异和年龄不同可以表现出很大的差别，一般从十几分钟到数小时，在不应期过去之后，男子又可以获得第二次勃起能力。明白了这个道理以后，在不应期中不能勃起的男青年就不必担心、忧虑了，阳痿是指婚后同房时男子的阴茎因勃起障碍不能插入女子的阴道里的疾病。对于未婚男青年来说，根本谈不上阳痿。

男子经常重复性行为，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合症

对于男性来说，最好还是避免这种第二次勃起，这种做法对夫妻双方都没有好处，在文章中我们也会看到，所以在生活中一定要洁身自好，不可使身体或者器官处于透支的状态，对我们消耗会跟大，有必要的条件下，可以多吃一些营养品进行调理。

今天小编想和大家一起来了解一下怎么自己在家做饺子，跟着小编我们一起来学习吧，究竟饺子皮发酵要多长时间，以及不用擀面杖快速擀出饺子皮？

饺子皮发酵要多长时间

不需要。制作饺子皮的时候是不需要进行发酵的，但是可以进行醒面，将面团醒面之后，饺子皮会比较有劲道。发酵是指经过酵母菌的生长繁殖而产生大量的二氧化碳，或者是其他的化学膨松剂而产生二氧化碳，是使得面团发酵膨胀的一个过程，所以面团中会有大量的气孔。而饺子皮这种是面皮是用来包馅，然后下入水中进行煮制的，若是采用的是发酵过的面团的话，其很容易出现破裂的现象，从而就导致饺子煮不成形，所以饺子皮是不需要进行发酵的。

不用擀面杖快速擀出饺子皮

不需要使用到擀面杖，直接用自己的双手就能够做出饺子皮。把剂子整齐的放在双手上，两手一边旋转一边按压，按到自己认为合适的厚度以后，饺子皮就成功做好了。不过，这种方法需要多加练习才能做出好看又筋道的饺子皮。

包饺子应该用冷水还是热水和面

凉水。包饺子和面建议是采用凉水来和面，由于用冷水或温度较低的水来和面，面粉中的蛋白质不会发生热变性，从而可以形成较多和较强的面筋，所以凉水和面可以使得面团更加有韧性。而热水和面容易和成比较粘的面团，并且没有韧性，制作出来的饺子皮是比较容易破的，制作不出成型的饺子。

饺子面怎么和

方法一食材：面粉500g、鸡蛋一个、清水适量。做法：

1.将500g面粉放入到大碗中，加入一颗鸡蛋，

2.少量多次的加入水，用手搅拌至大片的絮状面团。

3.然后继续用手揉搓至光滑的面团。

方法二食材：面粉500g、盐一勺、清水适量。做法：

1.将面粉和盐均加入到一个碗中，用手稍微的混合均匀。

2.然后加入清水，少量多次的搅拌均匀成絮状面团。

3.然后继续用手搓揉成光滑的面团。

金毛犬(英语：Golden Retriever)是比较现代并很流行的狗的品种，今天小编给大家整理了金毛犬的价格，有打算养金毛犬的小伙伴可以参考哦！

金毛犬价格波动原因

从品相方面来看

一般的金毛狗价格大概在1500元以上，就算是小型犬都是，普通金毛狗虽然拥有金毛的外观，但从外观上仔细来看便会发现很多的不同，普通金毛狗毛的样式以及自由的卷曲不会那样没有规律，反倒是比较纯种的金毛犬，相比之下的毛色以及毛的样式都要洋气很多，当然价格可能也回到五千六千，甚至有的超过一万。

从血统方面来看

首先看狗的父母是否血统纯正，如果是赛级犬还要看狗的骨量，标准等等。并不是赛级犬的后代就一定可以达到赛级犬的要求，这是很多爱狗人士容易导致的误区。看狗除了这个还要看很多方面，例如狗的品象，还要看卖狗的主人是否心黑等等。同样一条狗，2个人1个能卖2000元另一个能卖7000元。

这东西浮动相当大的，狗的价钱是人定的，买狗还要看卖狗的人，如果你是成心的买，和他多交流，认识一下，对你有帮助的，不但能买个便宜价，而且你的狗以后有病还能找他交流下，纯种品相一般的金毛现在也就1500-1800元(DD)，1800-2000元(MM)。

普通的家里养的纯种的就1500---3000全国都是这个范围之内，几千的或者几万的那是赛级的，也就是买来用来参赛的，楼主应该是家里当宠物养的，那就是1500---3000就能买下来了，而且也是纯种的，以我们普通人的眼力看这种价位的跟赛级的狗狗是没多大区别的，而且品相也非常不错，楼主多查查纯种小金毛的相关知识，肯定能选个健康而且品相很好的金毛。

一般在1200-2000吧，不同地区市场价不同。现在可能也有涨幅。我们所说的就是普通纯种的，不是赛级的和高贵血统的，那种的都要7.8千上万的。

从纯种与非纯种的角度来看，之间的价格区别还是比较大的。非常值得一说的是，纯种的金毛犬是求之不得的，可以说是比较珍贵的，数量也是比较少的。而相比之下，非纯种的金毛犬则是相当普遍的。那么，在这种情况下，纯种的金毛犬价格自然就会比非纯种的金毛犬价格高出不少。所以，要问小金毛犬多少钱，应该看它究竟是不是纯种的犬只。

从毛色方面来看

毛色，这个很奇怪，大家喜欢的金毛标准不一样，有些朋友喜欢金色的，还有朋友喜欢浅黄色(接近白色)--除了这两个色系外，还有黑色和纯白色。不过，顾名思义，金毛金毛，颜色自然是金色的最好--不少狗舍或者卖狗的个人，为了卖出自己不是金色的狗狗，推行另外一套理论，呵呵，等他们有了金色宝宝后，就会换一个说法了。

从年龄方面来看

年龄不同的金毛犬出售价格是有所区别的。一般来说，幼犬金毛因为身体素质比不上已经成年的金毛犬，那么它的出售价格自然也会相对的低一些。但是，就通常的喂养情况来看，尽管成年的金毛犬价格会相对的贵一些，但是最好还是选择饲养快要成年，而不是幼犬的金毛，这样饲养起来是更加简单的，不需要耗费更多的时间和精力。那么，要问小金毛犬多少钱，应该看犬只的实际年龄来决定。

成年的金毛的卖价会比幼犬的卖价要高，这种一般是宠物交易市场上在卖或者是专门为比赛所培养的金毛。这种用作比赛的金毛价格昂贵，它是作为比赛用的，所以它的身体素质和体型各方面都要是很优秀的。这种品质优良的金毛的价格就很贵了，它的价格普遍在五千元以上，有的高达一万元甚至更好。在市场上买的的几百块钱的小金毛虽然很可爱，但是是纯种的可能性不大，纯种金毛卖的比较贵，这种小金毛可能是杂交的金毛。

从等级方面来看

一般纯种的小金毛都不会低于1000元。如果是赛级犬价格在10000到50000价格不等，同时要注意应该有有血统证明。如果中等级别的普通犬大概要3000到5000元，普通的也是1500以上。根据地方而定吧，建议去当地的犬舍问，是最直接的。

一般来说，家养宠物级的金毛价格在1500元至3000元左右，1000以下的没保障，大多是杂交狗。犬舍为3000元至100000元不等。而赛级金毛则是10000以上无上限，普通级的金毛犬价格和赛级金毛犬犬的价格压根不在同一个水平线上。

从购买途径来看

如果是狗市购买的话，1200元就可以买一条，好的也就1800元左右，这个价格和一般家庭饲养的金毛犬价格差不多。但这样的金毛犬是没有保障的。有条件的还是建议到专业的犬舍购买。犬舍的价格比较高，普通的需要1500-1800元左右，好一点的3000元一条。对于一些有血统证，父母有出处的金毛犬宝宝价格跟高，5000-10000元不等。如果有条件的家长可以购买，作为宠物跟高饲养，我们购买2000元一条的就很不错了，不比购买那么好的金毛犬。

同时除了地域因素，一些因素也导致了金毛的价格差别。比如：骨量大小，血统好坏，都会导致金毛价格不同，大概价格差价在500-1000元不等。

金毛犬饲养方法

金毛幼犬四个半月大以前，不要让它自行上下楼梯，上下汽车时也要小心，若离地面太高，不要让它自行上下，要抱它上。十二个月以前，不要带着黄金幼犬跑步，如此会给尚未完全钙化的骨骼带来太大的压力。十二个月以后跑步开始时不要太远，要逐渐地加长距离。

除了跑步以外，游泳也是一项很好的运动。但最好同爱犬一起下水。在睡觉前一定要全身都擦干，特别是耳朵内一定要保持干燥以避免感染。有些金毛对盐分过敏，在海中游泳后一定要尽快地用淡水将其身上的盐分冲掉。

金毛犬价格

金毛犬是最受欢迎的犬种之一，不过价格却不算是最贵的。普遍一只金毛犬的价格2k到6k可以买到，而且大部分犬舍和宠物店都可以咨询购买得到。如果说要买到纯种的金毛，价格估计是上W的。

虽然说现在价格很乱，价格有高有低，但如果想买到纯种有保障的金毛，就必须去正规狗场买才有保障，正所谓一分钱一分货，大家千万不要被所谓的低价格诱惑，千万不要贪图一时的便宜最后”人财俩空”。所以大多数喜欢金毛犬的朋友都想了解下有保障的金毛犬价格是多少，这里当然不得不提的就是金毛犬价格还分为纯种和赛级的差别，下面让我们详细为大家介绍下吧。

纯种的一般有保障的价位大概在1500左右，品相好点的1800-2500左右，赛级的一般在6800-8000(CKU血统) AKC血统的赛级金毛犬价格稍微贵些大概在12000-15000左右。当然，想了解金毛犬价格，还是咨询当地狗场，一般随地域不同价格也会有所波动。

蜂王浆很多人其实不知道怎么吃，有一种说法是蜂王浆要空腹的时候吃，但是很多人都不太相信，下面介绍蜂王浆要空腹吃吗服用时间很重要。

蜂王浆要空腹吃吗

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。蜂王浆能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲，增强人的新陈代谢功能和造血功能。成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。不论何时服用，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。

有的人也想知道蜂王浆的剂量要求，毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。(1)普通营养保健：每天10g，早晚各一次;(2)体弱或疾病恢复期：每天10-15克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。(3)重症病人：每天20克-30克，每天3次.(4)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

蜂王浆怎么吃可以丰胸

那么，女性怎么食用蜂王浆可以达到丰胸的效果呢?一起看看。

1、蜂王浆内含大量的雌激素，这些物质对于女性胸部发育有着至关重要的作用;而雌激素的存放是蜂王浆丰胸的主要原因，如果女性想要通过吃蜂王浆来达到丰胸的效果，那么在食用量上要进行适量的添加，每天食用2次，每次食用量应该在10克左右即可。

2、要想通过吃蜂王浆来达到丰胸的效果，那么还需要长期进行，短时间的，没有定量的食用是起不到任何的丰胸效果，因此女性一定要记得长期坚持食用。一般食用3个月左右的时间，那么蜂王浆可以有效的调理女性的内分泌，而且还可以促进胸部的发育，起到促进胸部毛细血管循环的作用，从而促进胸部的快速发育。

3、女性食用蜂王浆达到丰胸的效果，那么最好的方法就是直接含服;其做法：取适量的蜂王浆放入嘴里，放进嘴里，不需要直接的咽下，而是慢慢的回味，这样可利于身体对于其营养的吸收;此外，女性可以在通过吃蜂王浆的时候，大家可以直接把蜂王浆涂抹在胸部上，进行一个适量的按摩，这样内用加外服的方法，可以让丰胸效果更加的明显一些。

吃蜂王浆的禁忌

禁忌：孕妇禁食蜂王浆蜂王浆中含有的激素成分对体内激素平衡极为脆弱的孕妇来说是极为危险，正常情况下孕妇体内的雌激素含量相对较高，但这些雌激素会被体内的孕激素拮抗掉，此时若吃蜂王浆则可能破坏雌激素和孕激素的动态平衡，进而可能刺激子宫而引起宫缩，轻者影响胎儿正常发育，重者甚至可能导致流产，因此孕妇最好不要服用蜂王浆。

禁忌：婴儿禁食蜂王浆蜂王浆真的会导致婴幼儿早熟吗?答案是否定的，蜂王浆的确含激素成分，但并不会导致婴幼儿早熟，在很多常见食物中的激素含量就远远大于蜂王浆，那为什么婴儿不能吃蜂王浆呢?事实上婴儿不能吃蜂王浆的主要原因是肉毒杆菌，成年人基本上不会受到肉毒杆菌的危害，但胃肠功能尚不完善的婴儿则极易受到肉毒杆菌的感染。

禁忌：低血糖不能食用蜂王浆中含有一种胰岛素样肽类物质，和胰岛素一样能降低血糖并能促进糖原、脂肪及蛋白质的合成，虽然对糖尿病患者来说可以控制血糖，但对本身就有低血糖症状的人来说无异于火上浇油，轻者可能会出现饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者可能出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，因此这类人群是不能吃蜂王浆的。

总结：蜂王浆虽然有着极好的保健功效，但若用错人群或服用不当其危害也极大的，因此在服用蜂王浆前必须要了解清楚蜂王浆可能带来的副作用，同时还要准确判断出自己是否适合服用蜂王浆。

蜂王浆的味道是什么

蜂王浆属于高级的蜂产品，在人们的印象中，蜂王浆的作用好像比蜂蜜还要好，因为我们都知道，蜂王浆的价格比蜂蜜要高很多。蜂蜜不仅保健功效很好，更有甘甜可口的味道，所以一些没有吃过蜂王浆的人认为蜂王浆的味道也很甜，其实这是错误的，蜂王浆并不像蜂蜜那样可口，那蜂王浆的味道是什么?

并不是所有的高级营养品都有很好的味道，蜂王浆就是这样，如果您吃过蜂王浆，您就会知道，这个东西的味道跟蜂蜜简直一点边都挨不上，蜂蜜甘甜可口，这个蜂王浆的味道用五味杂陈形容可能不为过，有酸味、涩味、辣味、还有一点点甜味，但是淹没在前面的3种味道之中，有些人很喜欢，有些人却难以下口。

对于难以下口的朋友，有一个方法可以让让蜂王浆变得相对好喝一些。那就是和蜂蜜混合冲服，这种方法可以大大缓解蜂王浆的酸涩味，因为有蜂蜜的甜味中和，不要担心蜂蜜会影响蜂王浆的作用，其实蜂蜜和蜂王浆混合，功效会更好一些。

有时候的分手并不是不爱了，也有可能只是一时的冲动，这种情况下分手后是特别后悔的，如果想和前男友在复合，就只能靠自己挽回了。

挽回前男友的最佳时间

1、分手一个星期内，为挽回男友做好铺垫。刚分手的一个星期之内，需要改变前男友对你的不好印象，从而更好地实施接下来的挽回计划。分手不久前男友对你的印象肯定是不好的，要改变在他心目中的形象，可以运用情绪共鸣的方法和对方沟通。

2、分手断联结束以后，创造机会与前男友复联。分手断联的时间没有固定的规则，只要双方都能够冷静下来，而且你完成了蜕变，这个时候是挽回男友的最佳时间。分手有一段时间了，主动联系对方会显得很唐突，最好是找朋友帮忙牵线，或者是找一些借口去联系对方。

挽回前男友的聊天技巧

1、轻声细语

有理不在声音大。同样，跟自己爱人说话时也没必要大呼小叫，即使你真的很生气，真的很不安，也没必要通过发泄怒气的方式去表达你的感受。要知道你大喊大叫说上百句，也不见得你轻声细语的娇羞的那一句顶用。因为再坚硬的男人也无法抵抗温柔的女人，天性如此。

2、让他引导对话

不要总是自夸，或者满地洒鸡血的讲叙英勇往事，而是应该多引导男人说自己，表现自己，这不仅可以了解他的生活，还能增加他投入，比如说，你喜欢旅游吗，都去过哪些地方呢?然后男人就会滔滔不绝的谈自己的游历事迹。又或者，你说的这个很有趣很有道理啊，你是怎么知道的呢?这样男人就又有机会夸自己了。

3、带着积极的情绪说话

不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱你一点。人家宝玉爱的也不是黛玉的愁绪而是诗才。事实上，两性关系的实质是两人相伴前行时，创造一加一大于二的快乐。如果你整天阴郁，负面，这只会打消一个男人跟你长期关系的念头。因为我们都喜欢和能带给自己快乐情绪的人和事呆在一起。

怎样提起前男友的聊天兴趣

1、不提旧事。过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。

2、不打断对方的话题。当聊天正在进行时，往往人们会受主观意识控制，想发表自己的意见，这个时候，你就应该适当的保持沉默，先听对方把话讲完。打断对方的话题是一种不尊重的表现，同时，也会影响聊天话题的中断，这种强势的聊天手段不利于愉快的聊天。

3、少提简单问句。当话题已经展开了，不要只聊：“吃饭了吗?”“最近好吗?”这类话题是不会聊天人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题?当然是问一些对方感兴趣的话题，如：“最近打算出去走走，有没有什么地方推荐啊?”聊天过程中保持积极热情，展示你乐观快乐的一面，不要让对方觉得你太无聊了。

挽回前男友要注意什么

1、你可能非常想挽回你的前男友，但你一天到晚出现在他的身边，给他打电话，或是对他使眼色都会让他明白你想挽回他。如果你一直绕着他转，他没准会察觉到你想要复合的想法，但这时候他不一定觉得这是个好主意。所以最好的办法就是你给自己一段休息的时间，不要总出现在他的周围，至少一两个星期不要出现。

2、你需要决定是否完全不和他联系，停止给他打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了他，你也遏制住给他打电话的念头。避免和他见面，即使是你和你们共同的朋友一起出去玩。如果你们不小心在一个派对上碰到了，不要因为他而离开，但你也不要主动和他交谈。你不需要躲着你的前男友。如果你走到了他身边，你不需要躲开，但你也不要在他附近徘徊或和他交谈。

大家在生活中应该都吃过生鱼片吧，那么你了解生鱼片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟生鱼片一般用什么鱼，以及生鱼片好吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

生鱼片一般用什么鱼

做生鱼片的鱼类有三文鱼、旗鱼、鲈鱼、鲔鱼等；甲壳类有海胆虾、龙虾等；贝类有鲍鱼、牡蛎、赤贝、北极贝等。生鱼片的选料非常严格，应保证原料的新鲜、洁净、无污染。日本一般有三文鱼，加吉（鲷鱼），雅片，黄鲥鱼，章鱼等，一般沾万字酱油对辣根，韩国人喜欢醋酱，也有沾香油盐和生鱼片大酱的，吃时包海苔。

生鱼片好吃吗

如今日本料理文化在我国盛行，而生鱼片刺身更是日料中一个非常重要的存在。它有着独特的鲜甜口感，因此得到了很多国人的喜爱。

生鱼片怎么做好吃

1、去掉鱼鳞和内脏，冲洗干净。

2、分开鱼肉与鱼骨，剔除多余部分。

3、用热水浇在鱼肉上，放在冰块中。

4、将鱼肉切好。

5、摆盘。

如何吃生鱼片好

生鱼片在日本也叫刺身，其实像生鱼片的话，里面的蛋白质是非常丰富的，但是我还是建议尽量煮熟了吃会更加的好一点，毕竟这样的话，里面的一些寄生虫才可以在高温，主的情况下面彻底的把寄生虫给杀死。其实人类还是要吃一些煮熟的东西会比较好，虽然有些时候你会觉得生鱼片比较好吃，但是煮熟了的东西反而里面的寄生虫会更少，里面的一些病菌也会更少，所以我还是建议你还是把生鱼片煮熟了来吃会更好一点。

藏獒犬

说到藏獒犬，人们的第一印象可能就是凶狠，的确藏獒是最为凶猛的一个犬种，而且它们也不适合在人口较多的地方饲养，与其它犬种也要分开饲养。藏獒给人的另外一个印象就是贵，的确每一只藏獒的价格都不菲，即使品相不是特别好它们的价格也是不便宜。曾经更是有一头藏獒被开到了近千万的天文数字，而有些人正是看准了这一点，对藏獒进行配种饲养，而为了提高成功率，藏獒配种最佳时间便成了它们关心的问题。

掌握藏獒配种最佳时间，是提高它们受孕率的关键。一般最佳的配种时间是根据母犬的发情期来推算的，当然公犬的精神状态也很重要。当母犬的外阴部明显肿胀，从见到第一滴血时算起，第9-15都为最佳的交配日期。在这一段时间内的受孕率会大大提高，在交配一次后最好让公犬休息一天再进行交配来确保受孕的成功率。

如果错过了藏獒配种最佳时间那么就不要再试图让它们进行交配了，不然受孕率低不说，还会大大影响狗的情绪，会让它们变的暴躁有攻击性，所以不要为了利益而强行让它们配种。

腌咸菜是很多人都十分喜欢的一种小菜，不管是外面卖的还是自己做的，其实都十分好吃，是很多人都离不开的一道下饭菜，那么腌咸菜一般要腌多长时间呢？

腌咸菜多长时间能吃

很多人都喜欢吃腌的咸菜，因为它酸酸爽爽让人欲罢不能;但咸菜在腌制的过程中产生的亚硝酸盐容易引发癌症，所以大家对咸菜都是又爱又恨吧。其实，只要科学对待就可以打破这种僵局啦，掌握时间，扬长避短，远离亚硝酸盐，远离癌症。

首先腌制时间2天以内或20天以上。科学测定，咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高，只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰，第9天以后开始下降，20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内，长的应在腌制一个月以后才可以食用。

腌咸菜怎么吃才健康

吃咸菜之前，有一些建议希望能帮到大家。腌制成咸菜后，在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟，或用热水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐;平时常吃解毒食品，比如大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用，既可消除细菌感染，又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺，解除癌症危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌，使胃内的亚硝酸盐明显降低;茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成;富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成，因而具有抑制亚硝胺的致癌作用。

腌咸菜的做法

原料：黄瓜，辣椒，盐，白糖，陈醋，大蒜，生姜，白酒，花椒。

制法：

1、黄瓜、辣椒洗净后，晾干;黄瓜洒上盐，腌渍3小时。

2、锅里倒入适量清水、白糖、陈醋(黄瓜与陈醋的比例10：1)，烧开、晾凉。

3、生姜、大蒜切薄片;把黄瓜、青红椒、生姜片、大蒜片盛到干净容器里，倒入煮好晾凉的调味汁，倒入适量高度白酒，腌渍7天即可。

腌咸菜的宜忌人群

咸菜开胃，一般人都可以吃，但是高血压患者最好不吃，咸菜所含的盐分较多，会加重高血压病情;另外，孕妇最好也不要吃咸菜，主要是腌制的食物容易制癌而且容易造成胎儿畸形的，所以孕妇应该多选择新鲜的、清淡的、有营养的食物。

半马具体需要多长时间跑完其实还是要看个人的身体素质的，一般来说，比较快一点的可能一个多小时，慢一点的两三个小时，差距还是很大的。

半马跑完需要多长时间

跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩，3小时以外自行回家官方不候。

半马一般跑多长时间

稍微有点运动量的慢慢跑，三小时也能完赛了，再进一步的两小时到两个半小时也能完成了，经常跑步的可以在一个半小时到两个小时完成。进一个半小时已经不了的了，可以称为大神了，一小时十五分以内可以去试着拿奖金了。

新手怎样跑半马

1制定跑步计划。可以借鉴跑步网站的计划也可以按照个人情况，制定跑步计划。所有计划应根据个人情况，跑马时间，跑量等来计划。重点是跑量的积累，不能太累，也不能强度不够。

2跑步前可以吃点高碳水化合物的东西比如说面包，蛋糕等，跑鞋一定要买好点的，对脚部支撑足够的，那几个大品牌很好。新手不需要买那种鞋子特别薄的;还有最好带上运动手表，心率不要超过180减去自己的年龄，比如我30岁，我跑步的时候就不会超过150。

3跑步过程中，记住是膝盖及大腿以上带动脚掌运动，跑姿要端正，抬头挺胸，腰部收紧不能摇摆过大，否则后面就会使不上力。步幅不能太大，外八字内八字都不可取。跑步过程中，形成自己的呼吸方式，但是切不可一上来就大口呼吸。

4跑完后一定要做至少2分钟的拉伸，压压腿，摆摆腿;身上的汗最好尽快擦干，雨天或者低温天气最好不要室外跑步。

5比赛所在地点最好预先到达，看以下路线，并做好酒店/交通的准备工作。比赛之前最好不要暴饮暴食，喝酒抽烟，应好好休息，减少剧烈运动。

半马要准备多久

对很多人来说，3个月的训练应该足够准备一次半程马拉松了。但准备半马所需的训练时间很大程度上还取决于你目前的健康水平、跑步经验和比赛目标。

已经跑过半马、经验丰富的跑者，大概只需要6周就能准备好参赛了。但如果你希望创造个人纪录，那可能就还需要严谨地多训练几周。如果你之前从未跑过半马，那应该就需要制定一份12-14周的训练计划了。当然这还取决于你的出发点。采取安全渐进的方式能避免跑步损伤和过劳。如果你已经跑步或跑/走几个月了，并已尝试过一些像5K这样的短距离比赛，那你可能已经准备好开始为半马训练了。

大家知道夏天最佳的夜跑时间是什么时候吗，夏天适不适合夜跑呢，夏天怎么夜跑呢，夏天夜跑对身体好不好呢，今天就一起来看看吧！

夏天夜跑最佳时间是什么时候

1、夜跑要选择饭后1个小时以后，因为饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。所以轻微运动，比如慢跑之类的，需要饭后半个小时，如果是剧烈运动比如打篮球什么的，最好1个小时以后。

2、夜跑要选择晚上10点之前，因为晚上10点以后是休息时间，身体的各个器官都需要休息，这段时间不适合运动。

3、夜跑的最佳时间可以选择在晚上9点，日常生活中，人们大概是在晚上7-8点吃饭，休息一个小时，大概是9点。

4、夜跑一般选择跑30分钟，然后休息30分钟，最后选择回家睡觉。

夜跑减肥效果好吗

跑步运动是最健康的减肥方式，不仅能控制体脂比例，还有助于保持健康的胆固醇水平，而且还能促进身体的基础代谢，增强体内热量消耗。而且夜跑这个时间段里，体能处于最佳的时期，荷尔蒙对身体锻炼的反应加强，是有比较好的减肥效果的。

夜跑小腿会粗吗

正确的夜跑方式是不会使得小腿长肌肉变粗的，但是错误的跑步方式可能会使腿变粗。夜跑可以锻炼到腿部肌肉群，燃烧腿部脂肪。但是不当的跑步方式，像姿势不正确或是运动强度过大，跑步后不注意放松等是可能导致小腿变粗长肌肉的情况发生的。

夜跑会影响睡眠吗

夜跑对睡眠可能会产生一定的影响，正确的夜跑方式会帮助睡眠，而错误的夜跑方式可能会导致失眠。一般来说在运动之后身体会感觉到疲惫，所以这个时候是有助于睡眠的，并且进行夜跑还可以释放一天的情绪让心情变得更加轻松，这些方面都是有助于睡眠的。夜跑的功效也是非常多，能够舒缓一天的心情，通过跑步把一天的忙碌都弄走，让你觉得更加轻松。

夜跑好还是散步好

在工作之余、茶余饭后进行一定时间、适宜强度的散步和夜跑，可以调节大脑皮层兴奋度，帮助我们消除疲劳、保持放松和头脑清醒，还能在一定程度上调节人体平衡和运动机能。夜跑和散步时，涉及相同的肌肉群和不同强度运动，会导致不同的结果，至于哪个好还得根据自身需求。

不同区域的麦当劳营业时间是不同的，一般在城市中心商业区尤其是夜间娱乐区的麦当劳都是二十四小时营业的，不关门，但一般在凌晨两三点过后基本就没人了，凌晨所售的产品也有限。在二三线城市中的麦当劳通宵营业的就比较少了，一般晚上九点或十点就会关门，根据人流量来决定。

麦当劳（McDonalds）是全球大型跨国连锁餐厅，“麦当劳”是中文音译，官方名称是“金拱门”，1955年创立于美国芝加哥 ，主要售卖汉堡包、薯条、炸鸡、可乐、冰品等快餐食品，和肯德基、德克士这些快餐品牌的产品基本类似，它们的一大特点就是二十四小时营业，所以在机场、火车站等地方的生意是最好的，为晚上有事不能住宿的人提供了一个休息的场所。

麦当劳的食物有早餐、正餐和夜宵之分，一般会从早上七点到十点供应早餐，晚上十点或十一点开始供应夜宵，其他时间都是正餐。

芹菜种植时间及方法，一般芹菜一年四季都是可以种植的，种植的时候首先育苗、定植、种植的时候每2至4周施一次肥，并且要定期浇水，同时它更喜欢在天气比较凉的时候生长，耐寒力比较好，所以即使在天气热的情况下也可以采用专门的技术种植它。

芹菜几乎是一年四季都可以吃到的，因为它属于一年四季都可以种植的蔬菜。对于芹菜而言，它更喜欢在天气比较凉的时候生长，耐寒力比较好，所以即使在天气热的情况下也可以采用专门的技术种植它。春芹菜的种植时间北方1至3月育苗，3至4月露地定植，5至7月收获，长江流域以3月最合适。夏芹菜在6至7月上旬定植，8至9月收获上市。秋芹菜在8月至9月上旬定植，10月至11月收获。它的种植方法为每2至4周施一次肥， 并且要定期浇水，这也是芹菜长的好的关键。在收割前的7至10天给芹菜遮荫白化，用报纸，去掉顶和底的牛奶箱等类似的东西将芹菜遮上，这样可以使芹菜更有营养。最后当芹菜长到20厘米的时候就可以收割了。

煎培根一般三分钟左右就可以煎熟了，具体煎培根的时长是和培根的肥瘦有关的，一般肥一点的培根会更容易煎熟，大家在煎的时候要注意了。

培根要煎多久能熟

一般煎得有3分钟就差不多了，厚点的锅煎最好。

先开中火把平底锅烧热放入培根，改用小火煎到培根中的油脂溢出，两面都变成好看的深红色，肉质也变得有一些焦、脆就可以盛出来了。

培根怎么看有没有熟

首先得看买的培根是肥的多，还是瘦的多，肥一点的培根会比较容易熟哦。

其次看颜色，一般煎到有点金黄色就差不多了，煎太久会容易焦掉。

培根如何挑选

若培根色泽鲜明，肌肉呈鲜红或暗红色，脂肪透明或呈乳白色，肉身干爽、结实、富有弹性，并且具有培根应有的熏肉风味，就是优质培根。反之，若肉色灰暗无光、脂肪发黄、有霉斑、肉松软、无弹性，带有黏液，有酸败味或其它异味，则是变质的或次品。

培根怎么做好吃

材料：培根300可，金针菇200可，色拉油、白芝麻、黑胡椒适量

做法：

1、将金针菇的根部洗干净;培根从中间切一刀分成两半。

2、用适量的金针菇放在培根上，卷起培根，用牙签固定好。

3、锅中放少许油，烧5成热时，放入培根卷煎熟，撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可

小贴士：因为培根本来是烟肉，带有咸味和烟熏的味道，所以就不用继续放盐了。而且培根在煎的时候本身就会出油，所以在下锅前，放一点油热锅就OK了。

现在社会大龄单身女性到处都是，她们享受单身的生活，并不觉得单身有多不好，那么为什么剩女越来越多呢，单身女生如何打发时间呢。

为什么剩女越来越多

1、生活混乱

王娇蕊，张爱玲小说《红玫瑰与白玫瑰》中的主要人物。她身为华侨，性格也足够开朗。最终还得下嫁，因为她过于贪玩把名声搞臭了。年轻漂亮的女子，似乎有着老天赏赐的优越条件。但不代表，你可以肆无忌惮的使用它来为所欲为。私生活混乱，所带来的后遗症那是你无法想象的严重。

2、慵懒成性

世上没有丑女人，只有懒女人。你勤快些，化化妆、做做面膜——总比啥都不理会，出去更能见人。毕竟，哪有那么多难自弃的天生丽质?颜值的高低，与玩不玩个性没有本质联系。而日常家务上，也不能懒得掉渣。至少，你要学会收拾。不一定井井有条，但可以些微凌乱但不能过于肮脏。

3、奢侈无度

即便是富二代小姐，也不能仗着家里有钱花费无度。须知道，坐食也会山空。要么，你有赚钱的本事。这样，你怎么花也是情理之中。可不会赚钱只会花钱的大花洒，哪个男人见到你不转头就走?再多身家都会被你败掉，再多的爱情也经不起金钱的考验。没有哪个男人，爱你爱到有情喝水饱。

4、恨嫁倒贴

再恨嫁，也不能倒贴。可以共同负担，否则没那么大的头就别戴那么大的帽。一切量力而行。千万不要男友要什么就给什么，最后人财两空被一脚踢开。亦舒在《喜宝》中说过：我要很多很多的爱;如果没有爱，那么就很多很多的钱。最起码，你得拥有一样。金钱，是缺爱女人的最大保障。

单身女生如何打发时间

1、看电影

无所事事的那种空虚最侵蚀人心，生活和生命此时像是一片空白。当你无力丰富自己，看电影是不错的选择。在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感，用别人的故事完整自己的人生。还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱，就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子，被幽灵吓得抱紧枕头后，会油然而生对美好的渴望，对残缺的宽容和体谅，由此更加热爱生活。

2、逛街

当你看到一个女人走在大街上，双手拎满大大小小的购物袋时，不要被她脸上的幸福感所迷惑，她可能只是个寂寞的女人。真的，当一个女人没人可爱没人爱她，当她满怀的柔情无处释放时，她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水，它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用。女人热爱逛街，就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉，从想象的美丽中获得满足感。

3、学点儿什么

也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦，其实你从中得到的会远远多于付出的。起初，你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑，是为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。但是渐渐地，有快乐产生了。你会发现，生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。而当你有了一个明确的目标时，学习就不再是件苦差事。

4、照相或者整理相片

越来越多的人迷上摄影，不仅仅是自恋。从某种意义上说，照片更能真实地反映出一个人的生活状态。青春易逝，岁月易逝，留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里，那是十分有意义的一件事，也是一笔珍贵的财富。无聊时翻出来一一整理，每一张照片后面都记载着一段故事，或甜蜜，或惆怅，把你带入从前的好时光。

5、健身

女人最怕的是衰老，与其日复一日地嗟叹寂寞，让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角，不如去运动。在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动，用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷，挖掘出身上潜伏的活力，而且，健身还有一项女人最在意的功效——保持身材。

6、美容

生为女人而不美，是许多人的遗憾，但想一想，天生丽质的美女毕竟还是少数，尽可能地把自己打扮得美丽才更为重要。这既是为别人赏心悦目，也是为自己心旷神怡。所以，有叹息人老珠黄的时间，不如花多一些精力爱惜自己，对自己好一点儿。容光焕发的女人是不会和“懈怠”、“憔悴”这类词联系在一起的。女人可以不美，但不可以不爱自己。

7、旅行

许多的美景在路上等待我们欣赏，但奔波忙碌的生活、浮躁不安的心灵，让我们忽视寻找它们。直到心累了，心空了，疲惫无以安顿，才想起还有一个天空可以抚慰自己。于是，背起行囊走出去，看看峨嵋山的秀青城山的幽，吹吹海风听听海浪，大口呼吸着新鲜的空气，渐渐想起一些美好的事，让一切重新开始。

单身女生如何脱单

1、单身得越久，心态就越重要，不要总是羡慕别人出双入对的情侣生活，要知道一个人的生活也有情侣们无法比拟的快乐和自由，要学会珍惜自己的单身生活。你并非没人要，只是属于你的缘分还未到而已，不如将独自黯然神伤的时间用来读书、听音乐、旅游，让自己自内心开始升华，让自己内在和外在一同丰富起来。

2、爱美之心人皆有之，男人是视觉动物，女人在挑选男朋友的时候，如果自己没有足够的自信，那么还是不要轻易爱上一个长得“漂亮”的男人。长得好看的男人大多都是被女人宠坏了的小孩，女人想找个男人来照顾自己结果最后都不知道变成了谁来照顾谁了，并且你还不知道自己能不能守得住他。此外，脸上有疮痂，嘴里叼着牙签或者满口粗言的男人最好也是能有多远就避多远吧，你总不想以后的生活变得非常艰难吧。

3、强扭的瓜不甜，不要一味强求不爱你的人爱上你，以其抱着这些侥幸卑微的姿态等待，还不如给身边爱你的人一个机会，也许你会发现，原来真爱就在你一转身的距离里。同样的，如果你不爱他，也请千万不要轻易对他说“我爱你”，因为这三个字所代表的不仅仅是这三个字而已。

4、虽然现在是性观念开放的时代，但并不代表可以乱来，不要草率地就决定了足以对未来的人生造成影响的事情。结婚之前，任何时候守身如玉维护的不仅仅是自己的自尊，它能够让男人对你产生更多的尊敬和怜惜。当你练他的双亲都还没见过面的时候，那么就不要匆忙答应了他的求婚要求，即使你非常恨嫁;当你拿不定主意该不该和他去住所的时候，那么也请不要勉强自己前行，即使你非常喜欢他。

成为剩女的原因

1、“宁缺毋滥”求完美

追求美好的对象本身并没有错，但如果容不下一点缺憾，对身边的人“横挑鼻子竖挑眼”，总觉得“那山总比这山高”，这就可能是强迫行为了。对自己过高的评估，带来的或是看轻别人，或是更多看到了物质的东西。很多“剩男剩女”列出的心仪对象条件，都是自相矛盾的：比如希望一个男人事业有成、占据高位，同时又不能太忙，要常常在家陪着妻子看电视;希望那个女人要听话，但挣的钱不能比自己少，他们根本不是在找相爱的人，而是在找一个“伟人”。

2、社交恐惧不见人

“内向”的人在和异性交往时总会有点害羞，这并不奇怪，关系也不大。随着接触的增多和时间的流逝，只要“郎有情妾有意”，最终还是能成就美好姻缘的。但如果“内向”过分，一和异性接触就紧张，怕失去一个人的空间，也不知道如何与另一个人亲密相处，这就不是简单的性格问题，而是一种实实在在的病症——社交恐惧症了。事实上，也的确有不少人因此而被“剩下”。

豆浆的作用好处有很多，对我们人体有非常多的好处，豆浆一般需要打多久呢，今天我们就一起来了解一下吧！

豆浆一般打多长时间

自动加热的豆浆机2~4人量的大概用时10~15分钟，用热水或提前泡豆子会缩短时长，

打豆浆之前，要把所需的材料都泡发好，这样打起豆浆来才会比较轻松。泡豆子的水一天换两次，不然水会变质。在泡黄豆时，充分的泡好夏天一般需要4--6个小时，冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的泡好黄豆，那就用温水浸泡，能大大缩短黄豆的浸泡时间。泡豆子前要清洗干净，把黄曲霉清洗出去，绝大部分营养会保留下来。

在购买豆浆机时，要尽量选择不锈钢罐体的，这样的比较耐用，比塑料的要结实，毕竟熬豆浆是在高温的环境下，如果是质量差的塑料难免会产生有毒物。在购买豆浆机时，要看好品牌的，质量有保证。最重要的是看仔细刀片，越锋利的越好，还有就是最好有精磨的功能，这样豆浆的口感细腻。最后再听听噪音，声音小一些的好。

为什么有人喝豆浆腹泻

豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。

豆浆营养价值

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

黄豆豆浆的营养价值

豆浆是国人喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

豆浆蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。

香奈儿最近公布了首款气垫香水，采用气垫的设计形式，满足女性爱美的需求。那么香奈儿气垫香水怎么样?香奈儿气垫香水什么时候上市?

产品介绍

CHANEL将于明年一月份首度推出气垫香水，粉嫩的包装盒已足够让女生们不能自拔，再加上味道是2010年推出的最受欢迎的ChanceEauTendre香水。果味的葡萄柚添上茉莉花，再混合白麝香，味道香甜脱俗。这次香水改变形态，换上全新包装，不知道是否会带来不一样的感受？但暂时只确认于2018年1月5日在日本限量出售（5g)，若想体验一下这世上首个气垫香水的话，就要密切留意最新消息。

产品香调

CHANELCHANCEEaudeParfum柔情邂逅气垫香水2018年新作，宛如高级珠宝的粉色外观，啫喱气垫设计带来香膏新概念。香调是西柚果香、茉莉，接着是柔和的白麝香，最后是花朵香气，最打动女人心的人气香味。使用附带的粉扑能迅速让你想起莹润。味道是ChanceEauTendre香水，以气垫方法包装，只要用粉扑轻轻印在喜欢的位置，就可以散发出淡淡诱人的花香。包装采用香水本身的粉红色设计，淡淡的少女感。

上市时间

早前经已推出过鹅蛋形HandCream的Chanel，最近好像要一改老牌给人一成不变的感觉，这次革新地推出的气垫香水，味道虽然是2010推出的ChanceEauTendre香水，不过这次以气垫方法包装，只要用粉扑轻轻印在喜欢的位置，就可以散发出淡淡诱人的花香，既方便又好玩。

而且包装沿用香水本身的粉红色设计，非常富有少女情怀，一推出限定会引起抢购热潮呢。不过，这款气垫香水要到明年1月才正式推出，现在就只能先望梅止渴了。

nikeairvapormaxplus是耐克在今年的爆款vapormax基础上面带来的升级版，这次曝光的olive配色很惊艳，还加入了金属光泽，特别好看。下面本网小编给大家讲讲nikeairvapormaxplusolive配色什么时候发售？nikeairvapormaxplusolive配色实物什么样？

vapormaxplus橄榄绿

这双刚刚曝光的nikeairvapormaxplusolive配色相当好看啊，鞋面带有微微的金属光泽，给人一种很高级的感觉，整体的鞋型也设计的十分酷炫。

今年横空出世的AirVapormax岁末迎来多双嫁接鞋型亮相!由球鞋摄影师SNEAKERPROPHET_率先带来AirVaporMaxPlus全新配色实物美图。橄榄色鞋身辅以金属质感的波浪状框架加持，经典鞋型AirMaxPlus呈现的鞋身不仅视觉表现更加丰富，此番搭配全掌AirVapormax气垫及TPU承托盘，营造出更为霸气前卫的未来风范!鞋款目前尚未公布发售信息，传闻将于明年年初正式发售，感兴趣的朋友可以关注我们的后续报道!

耐克品牌介绍

耐克公司总部位于美国俄勒冈州Beaverton的耐克公司是全球著名的体育用品制造商。该公司生产的体育用品包罗万象：服装，鞋类，运动器材等等。2002财年，公司的营业收入达到了创纪录的49.8亿美元，比2001财年增长2%。耐克公司用自身骄人的业绩印证着其创始人比尔·鲍尔曼曾说过的一句话："只要你拥有身躯，你就是一名运动员。而只要世界上有运动员，耐克公司就会不断发展壮大。"1962年,俄勒冈大学毕业生比尔·鲍尔曼和校友菲利浦·奈特共同创立了一家名为"蓝缎带"(BlueRibbonSports)的公司,主营体育用品。1972年,蓝缎带公司更名为耐克公司,从此开始缔造属于自己的传奇。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。

耐克鞋子怎么样

詹姆斯女版十三代，糖果版。从淘宝上代购的，咱们国内没有，超喜欢这个鞋，谢谢亲爱的老公。但是鞋盒寄过来都压的不好了。尺码正好，我平时穿36的，不大也不小，脚腕儿护的很好，比较适合室内场地，毕竟白色真的太不耐脏了。

终于拔草勒布朗詹姆斯精英版战靴，国内价格略贵，为了支持季后赛中的23号KINGJAMES以及迎接自己球场复出，拼了。感谢老婆大力支持爱你。以前每次买球鞋也都是nike，但是这双是穿着体验感最好的，因为打球强度太大的关系，常常压迫拇指，之前都会有淤血在脚上拇指指甲里，穿这双就完全不会有不舒服，老婆再也不用担心偶打球脚不好啦。

我的滑板鞋，时尚时尚最时尚…Nikesbdunk小飞猪甜粉whenpigsfly。这款鞋在内地的店不多见，在香港的话不仅价格相对低，款式也会比较多，个人觉得这款鞋在舒适的基础上符合了我满满的少女心。

运动鞋怎么除臭

白醋浸泡法

因为白醋是杀菌的，而鞋子臭一般都是因为有真菌感染了。用这个方法在清洗运动鞋的时候加点白醋然后漂洗干净晾晒，如果是网面的或者是棉的话，可以适当的晒太阳，要是其他的材质的鞋子，尽量放到通风很好的地方就能很好的起到除臭的效果。

木炭吸附法

木炭的吸附性非常强，把木炭放进鞋子里，不仅能够吸收鞋子内的水分，还能吸收鞋子内的气味，如果家里实在没有木炭，也可以去买一些活性炭，活性炭的除臭能力更加强。

柠檬片清新法

柠檬片放在鞋子内，或者将桔子皮放在鞋子内，一般隔一个晚上之后，鞋臭基本上就能够被除去，而且还会有一些清香。

有这么一群人叫单身贵族，无论是男人还是女人，长时间的单身都会有一些变化，单身过久也并非好事，下面给大家总结一些单身的人都有过的感受。

单身时间长了会有哪些表现

有喜欢的人却很难踏出那一步，分不清自己对待他的感情是寂寞还是喜欢，单身久了更习惯等待。单身时间长了会想要谈恋爱，但是有时候对一个人的感觉不知道是真的喜欢，还是因为自己寂寞太久想要解脱，会担心自己是不是不会再喜欢上一个人，也很有可能我们在面对喜欢的人的时候，无法勇敢的踏出哪一步，会犹豫，然后失去良机，每个单身久了的人都会在脑海里问自己：自己所向往的喜欢是不是还存在，然后自己一边在脑海里无尽想象与烦恼，自己困扰着自己不敢尝试。其实倒不是认为单身是一种坏习惯，但如果单身太久了，确实会对身边一些事物的看法还有态度都会慢慢改变，会更加确定自己想要的是什么样的爱情，但是在爱情面前就变得更加犹豫，害怕，不知道怎么做，有不敢去尝试，甚至分不清自己对对方的“喜欢”是什么，还是真的想进入恋爱，什么都不知道，又什么都害怕。

1、有喜欢的人却很难踏出那一步

我们在恋爱关系的一开始，单纯的喜欢一个人，完全是没有理智的追求，会成为这段感情里最主动的角色，主动地关心对方，照顾对方。我们都试图去给她最好的东西，让她真真实实的感受到我们的存在，感受到我们的感情。但是当你单身时间长了，你就会发现，会不知道如何去爱，如何去踏出那一步。我们早就习惯了一个人做饭，一个人生活，一个人工作，一个人在街头逛街，一个人去吃火锅。一个人干所以的事情，但是突然发现有一个人闯进了我们的生活，你会变得不适应，害怕自己不适合，害怕被拒绝，害怕得不到回应，这样就会慢慢变得越来越不敢去面对，也不敢勇敢的踏出那一步。

2、分不清自己对待他的感情是寂寞还是喜欢

当你单身时间长了，你可能会遇到一个一眼就让自己怦然心动的人，但是接下来你的脑子就会开始胡思乱想，甚至可能会对自己产生怀疑，你开始茫然，开始不知所措，你自己也分不清到底是因为自己单身太久还是真的喜欢对方，这种感情开始模糊起来，但是不管是寂寞也好还是喜欢也罢，这两种感觉都是我们心中最真实的体会，也没有哪个标准去区分彼此，所以不妨勇敢的踏出这一步，勇敢的尝试后才知道自己的内心。

3、单身久了更习惯等待

单身久了的人对于爱情是期待的，但是又不是那么迫切，因为自己习惯了孤独，习惯了自己一个人，习惯了永远都再等等，等那个朝自己走来的人，而不是自己去追求幸福。

单身太久的五大症状

1、太过于“独立”

苏芩曾经说：“一个人久了，会越来越挑剔。因为对自己太过依赖，所以合得来的越来越少。很多人总感慨遇不到对的人，其实都是单身太久，找不到了彼此依赖的那种感受。太过独立了，也是一种病。”生活中，总要学会去依赖一个人，不要把所有的事情都扛在自己的肩上，慢慢的你也会觉得累。所以，女人单身太久，往往只能靠自己才能解决问题，却忽略了如何依赖他人的方法，就容易出现太过于独立的表现，你有吗?

2、脾气不太好

一个人生活久了，就缺少了锻炼交际能力的机会，也很难去适应两个人的生活。因为两个人在一起，如果想要保持和谐友好的气氛，就需要彼此相互理解和宽容。而女人单身太久，没有与人接触，所以慢慢的无需忍耐他人，也忘记了从对方的角度出发去考虑问题，自己的脾气也是越来越不懂得克制。而女人长久单身下去，就会在别人不理解自己的时候没有耐心，认为自己有自己的性格，无需去适应他人，脾气也就越来越不好!

3、花钱大手大脚

一个人的生活总归是清闲的，因为不用去面对有另外一个人的压力，自己有了钱就算花完都无所谓，没有人等着自己去支撑。所以，慢慢的就养成了，自己花钱大手大脚的习惯，自己喜欢什么就可以买什么，不用顾虑另外一个人的想法。生活上，也是够自己吃喝就好，没有任何的负担，自己也不需要存钱做任何事情。而消费，也是自己排遣孤独的一种方法，因为没人可以聊天，也没有人陪自己出去玩，所以，逛街逛超市这样人多的地方，总能让自己觉得有热闹的感觉!

4、太过于内向

因为很久不接触异性，所以，当再次接触异性的时候，很容易会过于内向、过于拘谨。这就是自己单身的时间太长，不知道如何去跟异性相处，总觉得放不开。想前进一步，可是又怕伤害没有勇气，而退后一步，又会觉得错过了太可惜。有时候，或许他就是自己要找的男人，但单身太久的女人，就经常陷入这种两难的境地。其实，这样的女人只是不懂得如何和男人建立感情而已，需要慢慢的去适应。所以，女人单身太久，容易在接触异性时有过于内向的表现，你有吗?

5、生活上很随意

俗话说“女为悦己者容”，当女人没有自己想要引起关注的男人时，生活上就比较容易我行我素。比如，穿着打扮上很随意，不需要去见自己认为最重要的那个人，更多的时间是留给自己。作息通常也会很随意，因为不受任何限制，所以，至于什么时候休息就要看自己的心情。做事上也是比较容易大大咧咧的，不注意一些小的细节。女人不需要得到任何人好的评价，也不需要操心别人，单身太久，自然也就容易随意一些。

长时间的单身状态是怎样的

1、自己有需求，习惯于用最容易的方式自己去实现

单身久了的人，在遇到困难的时候，一般会倾向于自己去解决，根本不会想到说是请谁帮忙。自己有想要的东西，想去的方法，想看的电影，都会习惯于自己去做，不强求自己与不合拍的人一起做事情。

2、渴望爱情，但也恐惧爱情

嘴里吐槽着爱情的酸臭味，心里还是对爱情充满着渴望的。希望能有个人分享自己的情绪，自己的经历，自己的小心思。但是看到身边的情侣的状态，会觉得恐惧爱情，难道两个人在一起就是这样吗?不断的争吵、越演越烈的嫌弃……如果都是这样的话，那单身其实也蛮好的。

3、面对爱情，理性大于感性

看到成双成对的情侣，也仅仅是羡慕而已……总觉得两个人从陌生人都情侣需要花费很多时间、精力，会划不来。总觉得恋爱里还需要考虑另外一个人的感受和想法，好麻烦啊。总觉得两个性别不一样的人，在一起得做出多少妥协才能和平相处呢。总觉得自己不会遇到真正了解彼此的那个人。单身时间太长之后发现虽然有时候想改变这种状态，但是每次一想到自己不是单身的状态就会感觉特别不自在。于是因为“单身只有一个烦恼，结束单身会有无数个烦恼”，这个想法，选择继续单身。

女生单身久了会这样

一、只是在人群中多看你了一眼，就觉得对方好像喜欢你

单身时间长了，内心戏就很多。有男生找你问路，你就以为他是在搭讪，想套路你，要你的联系方式，直到他问完路和你说谢谢，然后转身离去，你才发现一切都是自己想多了。如果有同事分给你零食，你就会开始想，他是不是对你有好感，见到了一个好看的男生，你就开始想象你们之间的故事。可能真的是单身太久了，不知道被爱是什么感觉，所以爱胡思乱想，给自己加戏。

二、不怎么注意形象

恋爱中的女生，每天都会打扮得很漂亮，而单身的女生就懒得打理自己，毕竟也不是要给谁看，自己舒服最重要。没有特别的事情，根本不会化妆，要是不出门，可能脸都不洗，平常就是穿着家居服，窝在沙发上看电视。还没有遇见那个让你心动的人，你也就没那么在意去展现自己最好的一面。

三、一个人就是一个军队

男朋友就是在有需要的时候，可以向他示弱的人，不用一个人坚强，如果拿到一瓶水，会递给男朋友。而单身的人，一定会下意识自己拧开，下雨天收伞时，会往自己肚子上捅，不是迫不得已，不会去请求别人帮助。习惯了这种不靠任何人的生活，自己也能过得有模有样。你也知道自己不是无所不能，可是单身久了，只能让自己变得强大，渐渐地，你觉得自己不再需要任何人保护，因为什么都可以做到。

四、谁都配不上我

身边的人都在谈恋爱，你可能也会想着自己要不要谈恋爱，可是出现了喜欢的人，你并不会像以前一样觉得他哪都好，而是变得挑剔，无论他对你多好，你也没有心动的感觉了。别人觉得你眼光太高，而你认为感情不能将就，如果不是真心喜欢的人，宁愿一辈子单身，也不会为了恋爱而恋爱。

五、享受孤独又渴望爱情

身边的恋人分分合合，开始庆幸自己有自由，不被别人束缚，可是无助的时候，又会觉得，要是有个人陪着自己就好了。说着享受单身的人，也许只是因为没有遇到那个可以让她放弃自由，全身心去爱的人。

airjordan系列的篮球鞋一直很火，最近airjordan5乔丹5代讲推出最新麂皮材质的鞋子，并且颜色也特别好看，鞋迷们又要守着闹钟抢了。下面本网小编给大家讲讲airjordan5麂皮皇家蓝什么时候发售？乔丹5代bluesuede上市时间是什么时候？

AJ5麂皮皇家蓝发售时间

此前传闻今年7月登场的红蓝双色AirJordan5麂皮版本，继红色单体频繁曝光后，眼前双蓝色版本今日也带来相关的发售信息!

通体采用皇家蓝渲染的麂皮材质打造，中底及鞋领上的TPU鞋带扣也以同色系呈现，广受好评的3M反光鞋舌再次登场，与淡蓝色水晶大底遥相呼应，无论是夺目效果还是自身出众的质感表现，无疑又是一款下半年值得期待的重量级选手!将于9月20日上架发售。

AJ5最新配色介绍

AirJordan5冰与火系列已展现在大家面前，分别为红麂皮与蓝麂皮，而眼前这款蓝色麂皮的AirJordan5似乎更能令人眼前一亮!鞋面的蓝色麂皮给人厚重高品质的感觉，且鞋底的半透明冰底也与鞋面的配色极为贴合。

相信该鞋的上脚效果会非常出众。今年9月，AirJordan5将会发售蓝色麂皮版本，鞋身采用翻毛蓝色麂皮，中底同样也是蓝色处理，鞋舌则依旧是传统的3M反光设计。这款AirJordan5预计将在9月20日发售，售价190美金。这是今年第二款将发售的AJ5，此前曾曝光了迷彩版本的AJ5。

AJ5系列怎么样

网上关于AJ5的实战测评很少，所以买的时候很纠结，听很多人说很硬。但是还是被外观吸引买了一双，真的很漂亮。大部分人现在买AJ都是为了压马路，但是毕竟还是有像我这样的人想买来打球，因为感觉上很棒，毕竟篮球鞋，不穿坏了再收藏起来，觉得没太有意义也没有...(个人意见...无恶意)本人每台买过耐克鞋，因为感觉不是很耐穿，所以没法和zb还有lbj进行对比...

外观上：不用讲，真的很漂亮，本人入的是流川枫配色，真的是越看越喜欢，感觉不逊色于任何一双鞋的外观。

抓地力：抓地力非常强，即使是在有许多细灰的外场，也没有打滑的情况，非常好的抓地力。

舒适上：许多人认为AJ5太硬，但本人和韦德之道对比感觉，AJ5的硬和韦德之道中底的那块碳板比起来不值一提，还是很舒适的。脚踝是很多人关注的地方，个人并未感觉到脚踝有不适，建议打球时把鞋带穿到最高的鞋孔。但是可能因为个人脚比较宽的原因，感觉最磨脚的地方是在小母脚趾，因为鞋头比较窄，所以脚宽的朋友建议入的时候比平时大半码。

缓震性：上脚明显能感觉气垫，个人感觉落地起跳并未有不适感，缓震性能良好。

猫咪

水是万物之源，没有水任何一种生物都生存不了，我们今天要说到的就是猫咪的饮水，很多家长大多都是朝九晚六的上班族，一走就是一天，猫咪在这一天里很可能会弄脏水，或是打翻水盆，所以为猫咪制作一个自动饮水机就会方便很多了。

适合宠物：猫咪

材料准备：

操作步骤：

1、把塑料箱盖子上开个口，和之前准备的小饭盒底部大小一致，至于选择什么工具，大家自己斟酌，可以用美工刀加热然后一点点的割，开口后把小饭盒放进去，小饭盒的边正好卡在上面。

加热棒

2、如果懂连接线的，可以把潜水泵和加热棒一起连接起来，这样就只需一个插头，如果不懂也没关系，可以分别插插头，只是麻烦一点而已。

潜水泵

3、喷水的那个是潜水泵自带的一个泵，里面连接水箱里潜水泵的出水软管，可以用卡通的水杯代替，这样就像是水从卡通水杯的嘴里喷出来一样，会非常可爱，如果没有卡通杯用别的一样可以代替。

4、如图，制作完成。

自动饮水器

温馨提示：

1、在材料准备工作环节，选择的一个小的塑料箱，不用特别大超市到超市购买。

2、准备的小饭盒一定要有卡边，这样比较有利于制作。

3、鱼缸里用的潜水泵一个，2W、5W以下都可以，加热棒50w，一般网上市场都有售，可以设定温度，非常方便,可以让猫咪喝到常温的水源而不是冰水。

4、因为是自动饮水器，电源方面要安全，确保猫咪喝到干净的水又不收到电源的威胁。

很多人都喜欢在家包饺子吃，吃不完的情况下就会放在冰箱，等再拿出来蒸的时候有些粘锅、有些破皮，冻饺子怎么蒸才是正确的方式呢。

冻饺子怎么蒸

冻饺子的正确方法步骤如下：1、准备适量冻饺子、水、蒸锅。2、先在锅里倒入适量的水，然后放上蒸笼或蒸架，水不宜过多，不要超过蒸架为宜，避免水漫上来，导致蒸饺变成煮饺，表皮变得湿黏不好吃，但也不能太少，否则会出现烧锅和饺子蒸过头变得干硬的现象。3、在蒸笼的底部刷上一层薄油，或放一层食用硅油纸，避免饺子粘底。4、整齐的摆放好冷冻饺子，每一个相隔一定的距离，以防粘连破皮。5、接着盖好锅盖，大火烧开水，然后改成中小火继续蒸10-15分钟。6、最后取出饺子，调配老抽、白醋、大蒜、辣椒等酱料，蘸着食用即可，部分蒸饺调味合适，可不蘸料直接吃。

冻饺子要蒸多长时间

15-20分钟即可。用冷水蒸冻饺子，开水蒸现包的饺子，是生活中吃饺子的常识问题，切勿用热水蒸冻饺子，因为水温过高，速冻饺子骤然遇热，容易出现外皮熟了，内里还是生的现象，而且受热不均匀的冻饺子，蒸好后口感也不大好，还容易出现饺子皮破裂的现象。同时蒸冻饺子也不能时间过久，久了水分蒸干了，饺子就会变得干硬，时间短了的话，可能还未熟，一般根据数量蒸15-20分钟即可，蒸好后可用筷子夹一个尝尝，看是否有没熟硬芯的现象，如果没熟就继续蒸一下，直到蒸熟为止。

冷冻的水饺能够蒸吗

能够蒸的，无需解除冻结立即放到蒸屉上蒸就可以了。最好是沸腾再放进蒸屉上，大概15到20分钟就可以了(肉的20分钟，素的15钟)。

怎样蒸饺子不沾锅

在炒锅上先刷层油，避免黏锅。一般在蒸屉下铺一层湿抹布或芦叶，白菜叶也可，那样不易黏锅。水饺与水饺不可以放太紧凑型，正中间要有空隙，也不沾锅；饺子面加生鸡蛋和饺子面时，每500克小麦面粉加一个鸡蛋，里边蛋白增加了，排水一煮，蛋白收拢凝结，饺皮变挺后，饺皮就不容易黏连了。

用耐热的塑胶外盖盖在上面，沒有得话，包保鲜袋在上面也行，那样当蒸的情况下热流往上走，但碰到上边的外盖后就粘附在外盖上造成了水蒸气，那样水份就不容易外流了；等水大好后再放进，拿布（豆包布或手工刺绣的）就提早用小水泡，要泡透泡软，水饺时在水汇报工作在把水饺入笼上锅，起锅时如与笼布有黏连，拍些凉水就可以了。