怀孕期间能吃芦柑吗（汇总20篇）

孕妇生活里有非常多要注意的地方，以免对婴儿造成不良影响。其中有一项就是左侧睡觉，为什么要左侧睡呢?下面是小编带来的关于怀孕为什么要左侧睡的原因，欢迎阅读!

怀孕为什么要左侧睡：

1.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质

2.可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3.在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度， 由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗取得更好效果!

孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后，子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后，当仰卧时，妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉，影响血液循环;越到妊娠后期，子宫就越大，腹腔内脏器特别是肠向上移位，导致膈肌上升，胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响，从而缓解这种症状。

由于乙状结肠相对固定，妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时，本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧，压迫右上腹的肝脏，因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时，子宫随重力偏向左侧，纠正了子宫的右偏位置，因而就觉得舒适了。 另外，仰卧位时由于子宫压迫了腹主动脉和下腔静脉，使子宫的血流受到影响，血液循环供应减少，不利于胎儿从母体摄取营养和氧气以及排出代谢产物，从而影响了胎儿的发育。

所以对中、晚期妊娠的孕妇，提倡选择左侧卧位。因为左侧卧位避免了子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的不利情况，增加了子宫和胎盘的血流量，以及营养物质和氧气的供给，有利于维持胎儿的正常发育，并且可使向右旋转的子宫向左方回移，有利于解除子宫对右侧输尿管的压迫和纠正异常胎位;还可减轻下肢浮肿、下肢静脉曲张，防治痔疮的发生。

怀孕为什么要左侧睡：保证胎盘血量

孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和胎儿都没有好处。很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。

妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。

孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果。

痛苦的孕吐渐渐消失，你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。你的腹部开始隆起，体型变化大的孕妈妈，不久就需要穿孕妇装了。你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹，下面来看看怀孕13周的胎儿发育情况是什么样的吧？

怀孕十三周时的胎儿发育情况：胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，身长大约有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。

怀孕13周保健

孕4月营养需求：这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、蘑菇、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

怀孕13周饮食

孕妈妈到了这周会变得胃口大开，胎宝宝的营养需求也加大了。孕妈妈可以放心地吃各种平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。但是，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得太多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。

小编为大家整理的关于怀孕13周的胎儿发育情况是什么样的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

众所周知，临床上不孕不育的原因有很多，但并不是每人都有幸碰到核辐射，因而许多人都不了解，核辐射影响怀孕吗？下面针对这个问题小编给出了解答，下面一起来看一下吧。

辐射污染小知识：日本的核泄漏事故可以说让全世界的人都陷入恐慌，特别是日本的周边国家更是如此，核辐射会导致不孕不育吗也就成为人们在恐慌下产生的疑问，虽然说临床上不孕不育的原因有很多，但倘若因核辐射而导致不孕不育，那么将比其他不孕不育患者更遭受一分严重的打击，不仅是带来不孕不育还要承担着核辐射背后隐藏的危害，那么核辐射会导致不孕不育吗?答案是肯定的。

虽然说不孕不育的原因有很多，虽然说在以前没人关注核辐射到底是不是不孕不育的原因，因为没人会因这个核泄漏小概率事件而特别作出研究，但日本受地震影响的核电站爆炸又不得不让人开始重视起这一问题，研究发现，核泄漏是会导致不孕不育的，因为，核辐射往往会对生殖系统带来损伤，即使生殖系统仅出现2000毫西弗的辐射量，也会造成男女不孕，这是因为生殖细胞迅速分裂所以更容易遭受到辐射的侵入。

提醒您：为了避免辐射对孕妇危害过大，一定要利用辐射检测仪来检测辐射危害范围，这样才能及时做好预防工作，另外在日常时多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。最后要了解更多环境污染小知识和哪些辐射对孕妇伤害大等问题可收藏本网站了解。

从有宝宝开始就要开始办理各种证明，那么从怀孕到生孩子要办哪些证件呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

从怀孕到生孩子要办哪些证件

第一步：建“小卡”

怀孕12周以内，持身份证、户口本和结婚证，至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明，并盖章；携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查(一般包括血常规、尿常规、白带等，有些医院会做B超检查)；领取体检报告后，街道医院会发放《XX市孕产妇健康手册》(也就是俗称的“小卡”)。

第二步：建“大卡”

选择一家你将来准备生产的医院，怀孕12周左右，带好《XX市孕产妇健康手册》去这家医院登记，并做初次检查。

温馨提示：如果打算早上挂号建卡，不妨空腹，可以完成验血，不用再去一次。各家医院建大卡程序略有不同，很多医院需要现金支付建卡费用，需事先了解，省去麻烦。

第三步：领取宝宝出生证

准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，宝宝出生后，医院会据此发放《出生医学证明》。

温馨提示：建议准父母在宝宝出生前帮他(她)想好名字，以便登记。《出生医学证明》上的名字一经登记，再改动将很麻烦。

第四步：给宝宝报户口

父母双方均为本市居民的新生婴儿，在出生后一个月内，由婴儿父母或监护人凭《出生医学证明》、《出生医学证明副页》、婴儿父母的《结婚证》和《户口簿》，向婴儿父亲或者母亲常住户口所在地的派出所申报出生登记(随父报出生的，必须携带母亲的《居民户口簿》、《居民身份证》)。

外省市妇女与本市常住户口的居民结婚，2003年8月7日后出生的婴儿可在父亲常住户口所在地户口登记机关申报登记常住户口。此类户口由公安机关审核后办理出生登记。需审核的证明材料包括婴儿父母结婚证、婴儿的《出生医学证明》；父母的《居民户口簿》、《居民身份证》。

第五步：领取宝宝的社保卡

具有本市户籍的学龄前婴幼儿可申领社会保障卡，宝宝将来的学籍管理、就医结算、0-6岁婴幼儿保健都用得上它。

街道(镇)居(村)委会工作人员将《XX市社会保障卡申领登记表》发给辖区内婴幼儿家长，由婴幼儿家长填写或核对登记表上婴幼儿姓名、性别、民族、公民身份证号码与户口簿上是否一致。信息核对一致的，在登记表后粘贴载有婴幼儿户籍信息的户口簿复印件，然后将登记表和社会保障卡工本费25元交到就近的街道(镇)社会保障卡服务站。信息核对不一致的，先前往户籍所在地派出所更正信息，然后携带更正后的婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场重新填表、缴费。

未领到登记表的，家长也可以携带婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场填表、缴费。

不怀孕是男女双方的共同问题，是什么原因造成正常生活的男女夫妻而不能使得其女方怀孕的现象呢。

1、男方常见原因：

A)精液异常：如无精子，少精症，活动力减弱，形态异常。男方少精或弱精症，即男方精子数目少于2000万/毫升，活精率低于50%，畸形精子多于50%者。这类患者需借助助孕技术帮助生育。无精或死精症无法用自己的精子生育，必须借助他人精子。

引起以上疾病的常见因素有

1、先天发育异常：如双侧隐睾，先天睾丸发育不全症

2、全身因素：长期营养不良，抽烟，酗酒，精神过度紧张，性生活过频

3、局部因素：腮腺炎并发的睾丸炎，睾丸结核，精索静脉曲张。

B)妨碍精子运送：附睾及睾丸结核，阳痿，早泄

C)免疫因素：精子，精浆可以在体内产生对抗自身精子的抗体而造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿透宫颈粘液。

2、女方常见原因：

A)排卵障碍或不排卵，常见原因有：

1、中枢性影响：如丘脑下部-垂体-卵巢轴功能紊乱，垂体肿瘤，精神过度紧张，焦虑

2、全身性疾病：过度节食致体重显著下降引起闭经;饮食中缺乏某些维生素;内分泌疾病如甲亢;高泌乳素血症，临床表现为闭经/或泌乳;重症糖尿病等

3、卵巢局部因素：多囊卵巢综合症，临床表现为月经稀发，肥胖及多毛，或其中之一。少数患者年龄在35-40岁以下就发生过早闭经，即卵巢衰竭，或由于肿瘤等病因切除双卵巢均不能排卵，卵巢子宫内膜异位症不但破坏卵巢组织，也可由于盆腔内严重粘连，输卵管蠕动能力异常，精卵不能相遇。

B)女方输卵管不通畅，功能不良。致成输卵管不通的原因常有炎症，结核或子宫内膜异位症。结核性输卵管炎致成的阻塞，不能行复通术。如果既往作过结扎术，可行输卵管复通术。

C)子宫因素：子宫发育不良、内膜结核，宫腔粘连，子宫肌瘤，黄体功能不良使内膜反应不良等均影响受精卵着床。

D)子宫颈因素：慢性宫颈炎，宫颈息肉，子宫口狭窄等。

E)外阴，阴道因素：处女膜闭锁，阴道横隔，严重阴道炎症。

3、男女双方常见的原因：

A)缺乏性生活知识

B)双方过度焦虑不孕而造成精神紧张

C)免疫因素：精液内含有多种蛋白，可作为抗原在女性生殖道主要是在宫颈上皮被吸收后，产生免疫反应，继而在女性血液或生殖道局部产生抗体。

D)男方或女方年龄过大，尤其是女方，不孕不育的比例和女方年龄的关系详见下图。

E)原因不明不育症。经检查无上述原因，也可多年不育。

F)从事某些特殊行业工作

在婚姻中，很多人都会把不经意做的一个梦无限放大，不管是好的梦还是不好的梦，都会很担心，那么在梦里梦到老婆怀孕了是预示着什么呢？

梦见老婆怀孕什么预兆

梦见怀孕是好梦。可以预示生活的幸福，物质财富的增加，以及潜在的能力将要得到发挥等。梦见老婆怀孕表示家人幸福，财富增加。

从心理学的角度上来说，说明梦者内心对自己目前的生活很满足，感觉很幸福，梦见妻子怀孕就是这种幸福感的体现，表明梦者的喜悦之情。

梦到老婆怀孕是什么意思

男人梦见老婆怀孕，预示着你近期将会获得一笔意外之财，工作运势很好，是吉兆。

梦见老婆怀孕要生了，此梦说明你肩膀的责任太重，自我理想过高，因此在成功的道路上难免力不从心，建议梦者要遵循量力而为的原则，才能平安度日。已婚者梦见老婆怀孕要生了，有可能是梦者日有所思，夜有所梦导致。此梦也是暗示家庭收入有增加的可能性，并且也可能真的家有孕事。

梦见老婆怀孕代表什么

1.如果是做梦梦到老婆怀孕，而且很顺利的生下了一个女宝宝，则是一个好的预兆。表明梦者在生活中过得会比较幸福，而且自己的健康方面的问题也完全不用去担忧，会一直健健康康的。

2.如果是正在工作的职员梦到自己的老婆怀孕，则是一个吉兆，表明自己近期的财运会比较好，而且工作、事业上会比较顺利。梦者在现实中是有着自己的能力的，而且工作态度比较勤恳、认真。假如梦者能够继续保持这种工作态度，长久以来就会得到领导的发现和赏识，因此会得到重用。伴随而来的就是加薪、升职。

3.如果是正在准备考试的学生梦见自己的老婆怀孕了，则表明梦者最近的运势比较一般。在学习上，梦者属于那种不太感兴趣、不太上心的。即便是在考试前复习的时候，也往往提不起复习的紧张感，因此梦者在考试中通常都不会取得一个好的成绩。给梦者的建议是，最好找一个成绩好一点的、爱学习的同学，一块和对方去复习。俗话说，近朱者赤，近墨者黑，在同学的帮助下，梦者很快就会重提学习的兴趣。

梦到老婆怀孕是好是坏

此梦要看你梦的心情如何，是惊喜，还是忧虑?梦与潜意识中的思考有关。如果梦中你心情很好，说明应当是希望妻子能够怀孕;如果梦中你的情绪是平静或者有些担心，则是害怕妻子现在就怀孕了。日有所思夜有所虑的心理反映，最近有考虑过这方面的事情。

缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布，练普拉提塑身该注意什么呢？普拉提虽然动作简单，也要按部就班，做好每一个动作，不可急于求成，只有将标准动作做好了，也能挑战更有难度的动作;在练习时，注意呼吸的调整，普拉提是需要身体和心灵都完全投入进去的运动，一定要遵循一定的规律，身体也会自然的朝着更加健康的方向发展，那么怀孕了可以练普拉提吗？

练习孕妇普拉提，还能预防和缓解腰酸背痛、下肢水肿等孕期常见不适，对促进分娩顺利也有效果，但是孕妇在练习普拉提的时候最好在专业教练的指导下进行。如果自己在家中训练，也需提前向专业教练学习，并熟悉掌握练习技巧。同时，在练习时应有家人陪伴在旁。安全锻炼是最重要的。在练习过程中，一定要按照孕妇普拉提动作的标准姿势来进行。练习过程中孕妇如出现晕眩、恶心或疲劳等情况，应立即停止运动。如发生腹痛或阴道出血等情况，要及时上医院检查。建议孕妇要在家中有人或者身旁有教练的情况下练习普拉提，以保障安全。

练习要遵循强度小、次数多的原则，讲究控制、拉伸和呼吸，令肌肉增强力量的同时却不加大肌肉体积。孕妇参加普拉提的练习，须保证孕周满12周以上。另外、患有前置胎盘、高血压、高血糖、最近频发腹胀腹痛、头痛者，以前出现妊娠期并发症如流产、早产、怀孕困难者，不宜参与普拉提练习。

孕期护肤有很多要注意的，很多护肤品都是孕妇不能用的，sk2是很多人在用的一个护肤品品牌，sk2的护肤品不是专门针对孕妇研发的。

怀孕能用sk2吗

建议最好不要用。Skii这个牌子并不是专门的孕期产品。孕妈妈用专业的孕期产品对胎儿和自己比较好。不过有孕妈表示自己也是一直用的skii，skii这个产品有许多的种类，孕妈妈们在选择的时候，建议不要选择化妆品和彩妆这些，因为任何的化妆品和彩妆都是含有化学物质的，孕妈妈如果使用过多，是很容易影响到胎儿的健康的。不过一些基础款和保湿类的产品，孕妈妈们如果非常喜欢，也是可以适当用用，但仍不建议长期使用。如果需要长期使用，建议用专门的孕期护肤品。

sk2神仙水怀孕了能用吗

怀孕期间最好不要使用sk2神仙水，虽然sk2神仙水里面的成分比较简单，但是里面还是有防腐剂的，孕妇选择孕期专用护肤产品更安全。孕妇属于特殊人群，日常护肤的时候，如果护肤品里面成分复杂，成分不够天然，可能对胎儿发育或多或少会有影响，建议孕妇在孕期最好选择专门为孕妇研发的护肤品，成分更加安全。SK2神仙水的成分非常单一，除去两种保湿成分和水溶剂就只有SK2的核心pitera也就是半乳糖酵母菌滤液，这种成分高达90%的含量，能够保湿滋润调节肌肤水油平衡，没有孕妇慎用的成分在其中。孕期都可以用SK2神仙水，哺乳期更没问题，随着宝宝的诞生，准妈妈又变成了单独的个体，尽管刚刚分娩的软妹们会比较虚弱，但是SK2神仙水的成分天然简单，其中的少量防腐剂并不会对我们的身体造成伤害，也能迅速缓解孕后的浮肿问题。孕妇在孕期可能会出现毛孔粗糙，出油爆痘的问题，因为体内的内分泌失调会对肌肤造成不一样的变化，这时候如果使用SK2更能发挥应有的作用，SK2的酵母精华可以深入肌肤底层，为肌肤补水保湿，缓解闭口和痘痘，改善毛孔粗大和皮肤粗糙，让孕妈妈也同少女般美好。

孕妇如何保养面部皮肤

1、对于孕妇来说，平时一定要注重护肤产品的安全性。孕期的皮肤可能因为激素的影响变差，这时候要多吃富含维生素的食物，比如一些水果和蔬菜，饮食均衡，少吃有辛辣、刺激性的食物。

2、想要好皮肤，一定要多喝水，但是孕妇上厕所可能不方便，而且也憋不住尿，所以外出的时候不要喝太多水，在家的时候可以适当多喝水。

3、孕妇保养一定要注重皮肤保湿，皮肤干燥的情况下容易导致皮肤过敏，使用补水保湿的护肤产品护肤。补水保湿的护肤产品一般成分都比较简单，减少对皮肤的刺激。

4、出门的时候最好使用一个隔离，隔离可以在肌肤外面形成保护膜，让肌肤处于干净的环境中。

对于孕妇用sk2神仙水的说法

1，化妆品越是效果好，其所含有的化学成分也就越多，所以孕妈妈最好不要使用sk2神仙水。

2，sk2神仙水具有美白的效果，而且该效果很明显，而孕妇最好不要使用有美白效果的护肤品，大多情况下是含汞的，对胎儿的发育是不利的。

3，很多化妆品都可以替代sk2神仙水的，只要是保持健康的体魄，那么皮肤自然光泽，弹性十足。

很多孕妇在怀孕的时候总是喜欢吃榴莲，因为榴莲的营养价值高，很多孕妇想法都是差不多的，在怀孕的时候我们的妈妈们就想给孩子最好的，因为她们都知道，自己吃什么孩子也就是吃的什么，相当于一种过奶的形式，主要是通过奶水，而如果这个时候妈妈吃一些不好的食物，显然对胎儿是有害的，那么孕妇吃榴莲到底有什么危害呢？

孕妇多吃榴莲有哪些危害？

孕妇应该少吃榴莲，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

其实，榴莲营养价值高，我们是不能否认的。但是由于它含有较多的热量，以及糖分，我们在食用的时候还是需要注意的。尤其是在怀孕期间，我们更应该以孩子的健康最为重点，不能随意吃一些食物，有时候后果还是很严重的。

榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为其臭如猫屎.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘.从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰。

榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食.从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰。

以上内容说明了，这个孕妇吃榴莲肯定是有危害的，我们想要降低孕妇的危害，那么就要选择吃这个榴莲的时候注意这个榴莲的用量，太多肯定是有危害的，而怀孕的时候会I榴莲话会导致胎儿在妈妈肚子里面的时候就会频繁的长身体，这样会导致胎儿过重，榴莲会导致胎儿营养过盛，要及时改善。

虽然没有实案可以证明辐射对孕妇的伤害会有多么严重，但是在日常生活中，做好防辐射的工作也是很有必要的，那么怀孕如何预防辐射呢?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响，可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具来防辐射。

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。

sk2神仙水大家应该都不陌生，sk2神仙水是一款非常火的护肤品，经常可以在电视广告上见到sk2神仙水的踪影，很多人都很喜欢sk2神仙水，那么孕妇可以用sk2神仙水吗？怀孕最好不要用sk2神仙水。

孕妇可以用sk2神仙水吗

不能。

Sk2神仙水，其市场正规的名字应该叫做SK-II“神仙水”，又叫做SK-II护肤精华露，是化妆品界比较高档的一款产品，其主要成分为Pitera、丁二醇、戊二醇、水、苯甲酸钠、山梨酸及对羟基苯甲酸甲酯，对于美白润肤、补水去角质等方面都有比较好的效果，深受人们的喜爱，即便是价格昂贵，也不乏购买的人士。

Pitera是Sk2神仙水的主要成分，所占比例为神仙水总成分的9成，其指的是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，能有这么好的护肤作用，全都依靠着它的。

此外，其它一些配料中，有保湿剂，有防腐剂和杀菌剂，还有水溶剂，这些配料只占到了神仙水总成分的1成，能起到美白、修护角质、促进新陈代谢的作用。

综上所述，由于以上化学品的存在，孕妇就不能使用sk2神仙水了，因为其含有美白的成分。

怀孕最好不要用sk2神仙水

怀孕了最好不要用sk2神仙水。虽然sk2神仙水表明孕妇可以使用，但孕妇孕期属于特殊人群，最好不要使用任何化妆品，护肤类的应该选择孕妇专用的。只要是化妆水里面多少都会含有化学物质，对宝宝的生长发育有一定的伤害。所以，本网小编建议大家孕期，最好孕期不要使用sk2神仙水。接下来就看看神仙水的功效吧。

1.从成分分析，可以得出其主要功效是保湿、抗氧化、肌肤修护、维持肌肤稳定等等。

2.而sk2神仙水的主打专利成分Pitera，具有抑制黑色素沉淀、改善肌肤促进血液循环、保湿滋润、修复肌肤赋活细胞、调整肌肤PH值收敛毛孔、镇定肌肤等六大功效。

3.长期使用神仙水，能维持肌肤稳定，改善肤质，使肌肤更加细腻，泛发自然光泽。

孕妇如何护肤养颜

1，最好不要使用婴幼儿专用的护肤品，这类护肤品并不适合成年人的皮肤，婴幼儿护肤品追求的是零刺激，而孕妇不是，她们追求的是美容护肤。

2，孕期不能停止护肤养颜。有的妈妈因噎废食，怕所有的护肤品都会对胎儿和自身带来一定的伤害，其实并非如此，选用孕妇专用的护肤品就可以了。

3，护肤养颜不一定要用特别昂贵的护肤品，只要是适合自己的就可以了。

4，孕妇可以多吃一些美容养颜的食物，比如草莓、猕猴桃、火龙果、银耳、红枣等等，既营养有养颜。

5，保持心情舒畅，这是美容养颜的前提，如果孕妇心情不好，那么皮肤也会黯淡无光的。

肤色不均匀怎么调理

1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

3、服用一些妙方：黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素

5.另外，美眉们在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容!

女性朋友在怀孕期间，心情的起伏是很大的，孕期长期紧张焦虑，情绪不佳的话，对自己还有肚子里的宝宝都会有影响，所以老公一定要让她高兴。

老婆怀孕老公什么心情

1、广而告之，慌乱无措

一种男人在听到自己老婆怀孕的消息后，会像变了一个人。比如，立刻开始在朋友圈公布消息，好像要所有人都知道他老婆怀孕的好消息。

自述情景：“我早上五点多起来测的2条杠，然后半信半疑的爬到床上跟老公说‘我好像怀孕了啊……’老公瞬间清醒了。确诊以后立马发朋友圈、打电话，跟所有好朋友宣布他要当爸爸了，像个大孩子一样开心。然后又开始坐立不安，不知道要怎么照顾我照顾宝宝，慌得很，小心翼翼的生怕伤着我。现在想想都还是觉得好幸福呀……”。

2、惊呆意外，一脸懵

妻子怀孕后，一种男人的第一反应是感到很意外，惊呆的表情写在脸上。

自述情景：结婚刚满一个月就怀孕了，立刻开心的告诉老公。他当时迷迷糊糊的在睡觉，听到消息后两只眼睛睁的大大的看着我，好半天了才缓过神来，也没说其它的。

3、感动不已，中奖狂喜

自己的老婆怀孕后，一种男人的反应就是给了妻子一个大大的拥抱和长长的亲吻，脸上的表情像中奖一样兴奋。

自述情景：小敏的丈夫当时和妻子一起看的验孕棒，看到2道杠之后，立刻就在厕所里小可的丈夫更心急，当时他还在床上睡的正香，小可推醒了他，说我可能怀孕了，他一下就从床上蹦下来了，抢过小可手里的验孕棒就看，看到是2条杠，非常开心，知道自己真的要当爸爸了，兴奋的不得了。这种类型的丈夫，会主动承担起家务劳动，为妻子做一些营养可口的饭菜。掌握好妻子的心理变化，及时有效地与之沟通，避免妻子不良情绪的产生，给予妻子最坚定的支持，是一个好丈夫和好父亲。

4、紧张兮兮，万般呵护

知道老婆怀孕后，一部分男人会感到紧张手足无措，当调整过来时，又对老婆万般呵护，当熊猫养着。

自述情景：老公什么都不让做，整天怕我饿着，甚至我走几步路他还过来扶，就像小太监扶老佛爷一样，刚刚孕初期就买了一堆孕妇装、保健品、待产包，宝宝至少10个月才用得到的学步车都买了。

5、反射弧长，继而兴奋

在得知老婆怀孕后，一部分男人反射弧稍长，好像大脑因为这个重要信息而突然短路。待缓过神来，继而转为非常兴奋的状态。

自述情景：我是自己用验孕纸测出怀孕的，当时老公还在睡觉，我就过去摇醒他。然后我很淡定的就说了句：“我怀孕了。”不知道老公没睡醒还是怎么着，呆了好几分钟没说话，接着突然就从床上跳起来把我按倒，大喊：“快躺下!”

6、故作深沉状，心里暗喜

老婆告诉老公怀孕后，还有的男人可能是性格比较内向，根本看不出来喜怒哀乐，但其实从他的各种行为中判断他心中喜悦的心情。

自述情景：小梅的丈夫就就属于这样的人，刚知道小梅怀孕的消息时，他没有什么反应，只淡淡的说好，要一起去医院检查。到了医院，确认了之后他还是很平静，但是，等到出了医院，他却突然的忍不住，像个疯子似地大笑起来。

7、惊慌失措，寻求帮助

得知老婆怀孕的时候，大多数男人的第一反应就是措手不及吧，寻求亲人朋友帮助的男人也不少。

他们的第一反应是：啊，我还没有准备好。遇到这种丈夫，女士们不要动气和伤心，他不是不爱你，或者不接受你肚子里的孩子，只是他的确没有准备好，你需要鼓励他，和他一起探讨，接受这种过程。因为他需要学习，包括自己角色的转换，他要学会对怀孕妻子体贴照顾，为孕育创造一个舒适、愉快的环境，让妻子有一个平静、愉悦的心态。

8、最坏的愤恨

虽然不想说起，但的确有这种丈夫会埋怨你不早告诉他，甚至会要求你打胎，他说他没准备好接受这个生命，其实，他是不准备和你度过一生，遇到这种渣男，你只有一个选择，那就是要他滚，能滚多远就滚多远。

老婆怀孕心情不好怎么办

1、我是两个孩子的妈，怀孕前心情不好会影响宝宝的健康，产后心情不好会影响自己身体健康和夫妻感情。多关心呵户她给多点实全感和爱她。

2、这个兄弟我也不说别的啦!俺媳妇也是怀孕了。有时候莫名心情烦躁，会感觉空虚，所以多陪陪妻子逛逛街她就会很开心，勤给媳妇打着电话她会感觉你很爱她。

3、看来你是第一次当爹，女人怀孕是容易烦躁，易怒。多依点她，她是闹，有些人是天天闷闷不乐的。多陪陪她，我也是这样过来的。

4、我现在怀孕脾气也是很大的，有时真不知道为什么会发火，她要做什么尽量顺着她，发火时别理她就慢慢好了，孕妇还会乱想呢。

5、怀孕期间的孕妇，情绪波动都是很大的。她们会无形中给自己很大的压力，担心孩子这个、担心那个!怕以后这样、怕以后那样!所以，会造成脾气暴躁、不安等等。这也是不可避免的。你可以选一些轻音乐，可以缓解情绪、减轻她的压力。多陪孩子说说话，讲些开心的事情逗她开心，尽量长时间陪伴。或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物。没事去逛逛街，去那玩玩、走走。还有，做丈夫的，在这个时候要有耐心和忍让性，不要不耐烦，过了这阵就好了。

6、考虑为正常的妊娠反应，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。

7、用心跟她交流，站在她的角度思考问题，弄清她心情抑郁的根源，从此入手，打开她的心结，给她足够的安全感，让她依赖你，同时经常带她进行户外活动，散步，逛街，购物等买点小礼物让她开心。

老婆怀孕改善心情方法推荐

1、必要的心理暗示

帮助老婆进行心理暗示，时刻提醒她注意控制自己的情绪，因为她情绪不好肚子里的宝宝也会跟着不高兴的。也可以看看育儿类的书籍，多和肚子里的宝宝说说话，也可以自己动手做一些宝宝的小鞋子、小衣服之类的。

2、不要让她长时间独处

尽量少让老婆一个人独处，因为这样很容易胡思乱想。假如没到预产期的话不妨可以带着老婆多出去走走，找点自己喜欢做的事情。也可以帮老婆报个孕妈妈培训班，既能打发无聊的时间又能学到知识。

3、多和她交流

孕妇的性格都是比较敏感的，所以一定要和她多交流，这样才能更好的帮助稳定情绪。多和准妈妈一块散散步，讨论讨论以后的生活，比如宝宝取什么名字啊，上什么学校啊之类的。

孕妇情绪不稳定怎么办

1、体贴入微

孕早期出现各种不适，恶心、无力、嗜睡等等，准爸爸要语言温柔，体谅孕妈妈，多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她盖上被子，重力活准爸爸要自觉承担，总之要尽量做到体贴入微。

2、远离厨房

大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味，因此准爸爸可以主动进厨房，问问想吃什么，然后为孕妈妈做些想吃的食物，这样也增进了感情，让妈妈心里感到暖暖的。

3、满足口味

孕期吃东西很特别，有时孕妈妈特别想吃某样食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃个桃子，而且像个孩子一样，想吃时就想马上能吃到，准爸爸尽量满足孕妈妈的愿望吧。

4、包容

孕妈妈不舒服的时候，特别爱发脾气。准爸爸尝试着理解、宽容、谅解孕妈妈，避免和孕妈妈对着来，最好幽默一点，给她讲个笑话，让她心情好起来。

5、“性”福生活

孕早期与孕晚期，性生活要小心加小心，否则造成流产就不好了，因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下，最好为了安全起见，在特别时期禁止性生活。

6、共同学习

家里人有空时就陪孕妈妈一起去学习孕产知识，去陪同做检查，一起参加分娩准备及分娩前的训练，不要总是让妈妈孤单一个人。

7、陪宝宝

亲密的家人可以和胎宝宝说说话，给胎宝宝讲个故事，这样孕妈妈也会高兴。

8、避免弯腰

孕晚期，孕妈妈很难弯下腰了，如果孕妈妈的鞋需要系带，一定要帮她系上，晚上可以帮孕妈妈洗洗脚，舒缓心情。

9、保持联系

孕晚期时，胎宝宝特别容易出意外，准爸爸每天下班要早些回家，随时和孕妈妈保持联系，不能按时回家要打个电话问候一下，手机要随时处于开机状态。

女性在怀孕期间是比较喜欢食用酸味食物的。但是很多妈妈会担心会对宝宝不好。孕妇可以喝酸梅膏吗？孕妇喝酸梅膏好吗？

怀孕可以喝酸梅膏吗

孕妇可以喝酸梅膏吗

您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。

孕妇不宜喝酸梅膏，酸梅膏中的山楂有子宫收缩作用，同时外售的酸梅膏有防腐剂添加剂等等。建议喜欢酸梅汤的孕妇朋友自制酸梅汤，记得不要放山楂，记得不要喝凉的酸梅汤。

孕妇个体差异不同，有的孕妇喝了点，没事；也有的喝多了，感觉不舒服。一般来说酸梅汤不是绝对禁止的，但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂，大量饮用的话，容易刺激子宫收缩，孕早期可能会引起流产，中期容易引起宝宝不稳定，孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤最好不要饮用，因冰冷的东西，更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤（因含有山楂），如果能够去除山楂，自制酸梅汤，孕妈咪还是可以喝的。酸梅膏的做法

这个配方的山楂不要

配方：乌梅、去核山楂、甘草、洛神花、陈皮。1、把原料放入清水中冼净；2、在砂锅或者不锈钢锅(忌用铁锅)中加入3升左右清水（可以用大可乐瓶计量），再把洗好的原料放入锅中，先用大火烧开再改用小火煮30分钟，往锅中加入适量冰糖；3、盖上锅盖，待冰糖溶化后就可以盛入凉杯里了。4、您还可以再加入一小把干桂花，让浓郁的桂花香气溶入，可口的桂花酸梅汤就做好了。煮好的酸梅汤凉凉，放进冰箱里，做为家庭常备的饮料，无色素无添加，天然健康！下班后喝杯自己煮的酸梅汤，一天的疲劳都扫除一空。

一般在很多公司中，都会面临女性职工朋友们怀孕生子的问题，那么一般像女职工怀孕期间遇下岗怎么办呢？不如来和小编来一起了解下我国对女职工有哪些劳动保护措施。

职工怀孕，用人单位不得解除劳动合同，如单位解除劳动合同，应双倍支付经济补偿金(5个月工资)，此外，还应支付生育津贴，生育费用(含：检查费、接生费、手术费、住院费、药费)用人单位已缴纳生育保险的有生育保险基金支付；法律依据：《劳动合同法》第42条第4项、第87条；企业职工生育保险试行办法。

劳动合同法》第四十二条规定：劳动者有下列情况之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：女职工在孕期、产期、哺乳期的；

劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》劳部发(1995)223号第三条规定：本办法第二条(侵害女职工合法权益)规定的赔偿，按下列规定执行：用人单位有下列情形之一，对劳动者造成损害的，应赔偿劳动者损失：

(一)造成劳动者工资收入损失的，按劳动者本人应得工资收入支付给劳动者，并加付应得工资收入25%的赔偿费用；

(二)造成女职工身体健康损害的，除按国家规定提供治疗期间的医疗待遇外，还应支付相当于其医疗费用25%的赔偿费用；

小结：综上所述，一般情况下，职工怀孕期间是不能被辞退的。如必须辞退则应双倍支付其工资，并且还应支付相关费用。以上是小编为大家整理的相关特殊职工安全小知识，希望大家可以合理的运用这些知识去维护自己的权益。

到了怀孕8周，你也许会偶尔感到腹部疼痛，这是因为你的子宫在不断成长扩张。怀孕8周，是你进入孕期的第2个月的最后一周，下面来看看怀孕8周胎儿的发育情况是怎样的吧？

一、怀孕8周胎儿发育

第8周的胚胎大约有20毫米长，看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎像跳动的豆子一样开始有运动。因为骨髓还没有成形，现在由肝脏来生产大量的红细胞，直到骨髓成形后去接管肝脏的作用。

胚胎的器官特征开始明显，各个不同的器官开始忙碌地发育。从现在开始到20周，你的胎儿将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓，这个时期的成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样。现在各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见。

从怀孕到现在，你也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为你的子宫在迅速地成长扩张。这时你可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候，你还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养份为胎儿的成长作后盾。你去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。

到了怀孕8周，准妈妈的体重就会有明显的加重，身体的变化也会更多。

二、怀孕8周重点关注

1、榄油、精油预防妊娠纹

你从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十～十五分钟左右。

2、娠纹防护产品

皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素E胶囊，或是用维生素E油按摩妊娠纹。

3、体重增长

孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11。5～13。5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。

4、孕期零食

怀孕进入第八周，你可能会妊娠反应得厉害，食欲不振，并感到恶心，想呕吐。如果更严重的话，就需要服用维生素B6，它是常用的止吐药，能有效减轻你的妊娠反应。但是也不能因此而依赖它，因为长期服用维生素B6会早成不良后果。所以需要服用时，一定要有医生的指导，适量服用，这样既对你自身有益，也对胎儿有利。

小编为大家整理的关于怀孕8周胎儿的发育情况的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

马哈鱼非常有营养的鱼类,那么怀孕的人是否可以吃马哈鱼呢?孕妇吃马哈鱼的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

怀孕能吃马哈鱼吗

马哈鱼子含有丰富的蛋白质、磷酸盐钙质、卵鳞脂、维生素D等,鱼籽的营养丰富,是鱼体其他部分所不能代替的.其水分含量为69%左右,粗蛋白26%左右,粗脂肪4%左右,干物质30%左右,灰份1%左右,据专家讲,一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍.鱼籽的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,如果是深海的鱼籽话,含有大量的脑黄金,对孩子的智力发育更有好处.不仅限于大马哈鱼子,所有的鱼类都要经常食用才好.鱼类不仅含有丰富的EPA,DHA等高度不饱和类脂肪酸,同时含有丰富的氨基、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是脑部神经系统的发育.还有防止早产的功效.

家常做法

做法

1.红辣椒粉、香菜粉和盐放入碗中拌匀,舀出2茶匙擦在鲑鱼上,使调料渗入鱼肉,然后将鲑鱼片鱼皮朝上放入烤盘.

2.在碗中剩下的调料中,加入芒果、酪梨、鹰嘴豆、香菜、柠檬皮丝、柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀.

3.鲑鱼放入烤箱,离火约15厘米烤5分钟,至嫩熟.上桌前,把鲑鱼片放在莴苣叶上,淋上酪梨芒果酱.

马哈鱼的营养价值

马哈鱼含蛋白质为14.9-17.5%,脂肪为8.7-17.8%,水分为61.4%,每100克含有1384卡热量,钙50毫克,磷153毫克,铁1.9毫克.此外,还含有糖类和多种维生素.其卵晶莹透亮,粒粒如珍珠,富含磷酸盐、钙质及维生素A、D,被公认为宴席珍膳.马哈鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病.

吃马哈鱼的好处

1、止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效.

2、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症.

3、和胃:中和胃酸,缓解胃痛.

4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证.

笋含有丰富的营养价值，比较常见好吃的两种笋，是冬笋和春笋。不少人困惑，孕妇吃春笋有什么好处呢？关于，孕妇吃春笋有什么好处？怀孕吃春笋对宝宝好吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇吃春笋有什么好处

1、补充营养：冬笋含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和磷、铁、镁等矿物质元素，孕妇适量吃冬笋，能为身体补充营养。

2、消食通便：冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，孕妇适量食用冬笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，还有预防肠道疾病的功效。

3、开胃健脾，增强食欲：孕妇在孕期常常会食欲不振，而这时候多吃一些竹笋，不仅能增强食欲，还有利于孕妇多摄入其他营养物质，保持体内营养的均衡。

4、促进胎儿发育：竹笋中含有丰富的钙铁磷等微量元素，是人体生长发育所必须的，能促进胎儿的骨骼发育，并给孕妇补充胎儿生长所需的血量。

5、预防胎儿畸形：竹笋中草酸含量较多，是孕期胎儿生长发育所必须的，能促进胎儿大脑的发育，预防胎儿畸形。

6、消除孕期水肿：竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。

怀孕吃春笋对宝宝好吗

春笋含有丰富的营养价值，对宝宝的生长发育有一定的好处。竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。但是，虽然可以帮助你改善便秘，但有一点要清楚，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。

春笋孕妇能多吃吗

孕妇不宜多吃春笋。孕妇适量食用春笋有益健康，但不宜多吃。由于冬笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，孕妇吃多了不仅会导致自身钙不足，也会影响胎儿的生长发育。

孕妇吃春笋注意事项

1、春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。注意控制量，每次只吃五六片。

2、竹笋内含有大量的粗纤维，能够加快胃肠道蠕动的速度，对一些患有胃病，胃肠道出血等患者会带来不利的影响。所以一些胃肠不好、消化系统不好的人群尽量的少吃竹笋。

3、春笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食，另外年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。

黑豆为肾之谷，中医历来认为。入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。那么黑豆真的有助于怀孕吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

黑豆真的有助于怀孕吗

黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显著，对病后体弱者有良好的滋补作用。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。

但专家提醒，黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实。如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依赖黑豆，还是要尽早就医。

目前网上正流行的一种民间偏方：建议如果想怀孕的女性，可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透并少放一点盐。从生理期结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。很多女性纷纷跟帖回应，交流自己吃黑豆后的体会与变化，有的说效果很好，有的则说没有什么感觉。

对此，临床上从来不采取让患者服用黑豆帮助怀孕的办法，这个办法的效果也没有经过科学验证，从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。

黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，否则可能贻误病情。

孕妇游泳算是国外比较有名的孕妇运动，所以说孕妇游泳是否有危险，其实这是相对而言的，一般比较适合游泳的是孕中期，因为这个适合孕妇的身体基本上已经适应了怀孕的状态，不会有什么不良反应，所以一般这个适合游泳是比较适合的，那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外，下面具体的了解一下怀孕初期能游泳吗？

怀孕初期是不可以游泳的，否则很容易发生危险，最好是在怀孕5-7个月游泳，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。

孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛;此外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累，最好有专职人员在场。游泳是比较适合孕妇的运动之一，不过孕妇游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。

孕妇游泳注意事项：

很早之前孕妇游泳是被禁止的，现今坏境设施的不断完善，孕妇游泳已经是可以的，且孕妇游泳对消除水肿、增加肺活量等有一定好处，是孕妇比较喜欢的锻炼身体方法之一。不过还是要提醒孕妇游泳一些安全措施要做好。

1、准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。

2、最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。

3、别忘了准备水或果汁。应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。

4、不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。孕妇尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。

5、泳池里的水温最好在30℃左右。这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。孕妇尤其不能选择水温比体温高的水游泳，会使体温升高，影响胎儿健康。

怀上宝宝是一件多么难得的喜讯啊，得知后的长辈们也欣然喜滋滋的。怀孕的准妈妈们，相信你们在孕期里可经历不少啊，会意识到，一个生命的来之不易，那就好好爱护肚里的宝贝，下面来看看怀孕8个月胎儿有什么发育特点吧？

第29周活动范围变小了

胎宝宝的脑和内脏器官继续发育中，因为脑的沟回增多，神经细胞之间的联系使得脑的作用加强了，还能控制呼吸和体温。头和身体的比例已经协调，眼睛已经能转动，对光线、声音和味道的感觉更强了。虽然他爱运动，但日益增大的身体已经限制了他在子宫内的活动范围。

第30周喜欢头朝下

胎宝宝的脑和肺继续发育，头发更密了，眼睛能够睁合，骨髓开始造血，骨骼开始变硬，脚趾也在生长。他已经喜欢头朝下的姿势了，这可是标准的分娩姿势。

第31周眼睛变化明显

胎宝宝的脑和肺正在发育的最后冲刺阶段。眼睛的变化非常明显，活动时睁开，休息时闭上，感觉到红光时，瞳孔能放大。

第32周喜欢转头

胎宝宝依然热衷于睁眼和闭眼的工作。此时，他的内脏器官已经发育成熟，脚指甲和头发也长得差不多了。最重要的是，他的五种感觉器官已经完全发育好并开始运转了，他还喜欢转动头部。

小编为大家整理的关于怀孕8个月胎儿有什么发育特点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

怀孕期间能不能养狗一直是一个很有争议性的话题，很多人觉得为了宝宝的健康考虑，怀孕期间只能先将狗狗寄养或丢弃。主要是因为怕狗狗身上带有传染病会伤害宝宝，那我们就先来看一看，怀孕可以养狗吗？怀孕养狗要注意什么？

1、传染病

最长听说的就是弓形虫和狂犬病。狂犬病的危害不用小编多说，大家都很清楚，我们这里主要讲一下弓形虫。根据医学资料来看，怀孕初期的准妈妈要是感染了弓形虫，会导致胎儿畸形、死胎甚至流产情况，而到达怀孕中期时感染弓形虫的话，也会引发死胎，或是早产，出生后的宝宝会有较为严重的眼部、脑部疾病。

2、过敏

除疾病以外，就只有过敏这种较为严重的情况会发生了。怀孕期间，孕妇身体的抵抗力是比较弱的，即使之前没有对狗狗产生过敏的症状，此时，也可能会出现过敏。

但其实，饲养狗狗的同时也是可以生出健康的宝宝的，只要合理应对，科学处理，完全可以避免宠物狗会给怀孕带来的风险。

1、孕期检查

孕妇需要每隔一段时间去医院检查身体情况，狗狗也一样，它们也需要定期检查是否感染寄生虫，然后及时处理。

2、保证狗狗卫生健康

家人怀孕期间更要注意狗狗的清洁，保证狗狗干净健康，定期注射疫苗、驱虫，另外注意家中卫生情况，最好可以每周消毒一次。

小编提示：关于照顾狗狗方面，需要准爸爸来做，一是不要让准妈妈累到，二是避免准妈妈接触没有清洁的可能带有寄生虫的狗狗用品。