什么是暗能量和暗物质精选20篇

该爱一个什么样的人？在很遥远的某一天，当我的孩子仰头向我提出这个问题，我会微笑地回答他/她：去爱一个能够给你正面能量的人。

每个人的生活都一样，在细看是碎片，远看是长河的时间中间接地寻找着幸福，直接地寻找着能够让自己幸福的一切事物：物质、荣誉、成就、爱情、青春、阳光或者回忆。既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。

不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。

人生就是在没完没了的工作和一样没完没了的电视节目中度过的。

拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办，一直担心祸事即将降临。他们命名自己为救火队员，每天扑向那些或有或无、或虚或实的灾情，不停算计、紧张和忧愁。

拥有正面能量的人，会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。乐观和自信后面，深藏着对人生的豁达与包容。

不要找一个无知的人过日子，他们没有树立起完整的人生观，或者对事情价值的判断缺乏基准线。他们常会做出匪夷所思的决定，不能独立思考或者过于固执己见。他们优柔寡断或专横无礼，他们扭捏作态或者刻板无情。不是因为别的，正是因为无知。

拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。

不要找一个容易放弃的人过日子。他们得过且过永久性地安于现状。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，为了抵挡失败或者因为怕麻烦，他们可以放弃一整个世界。

拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。是的，去爱一个拥有正面能量的人吧。他们会让你觉得人生有意思，会让你觉得世界色彩斑斓。他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。

如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，不同空间的畸形与病态会让你过得一团糟。让这样具有正面能量的人导正你的灵魂和行为，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。这一定，比任何财富更能长久的滋养你的心灵。

每天忙碌的生活当中，我们少不了水的补充，离开水可以说我们整个身体是无法继续维持生命的，然而，即使是为身体补水，也是非常讲究的事，专家称：白开水才是补充身体能量的最好食物和饮料。

专家称：白开水才是补充身体能量的最好食物和饮料。

脱脂牛奶：牛奶的含水量比一般饮料高，不过脂肪会阻碍水分的吸收，所以最好选择低脂奶。

专家点评：喝脱脂牛奶是补水一种很好的途径，但最好不要加糖，因为糖具有“锁水”的作用，让补进去的水无法被身体利用。每1000毫升全脂牛奶含有30克脂肪，而人一天摄入脂肪最好不要超过60克，这也是推荐大家喝脱脂牛奶的一个重要原因。

西瓜：西瓜92%的成分都是水，其中的碳水化合物有利于水分的吸收，而且富含的钾元素能与钠元素共同作用，保持水分平衡。

专家点评：吃西瓜是补水的好方法，但西瓜含糖比较高，同样会将水分“锁”起来。此外，刚进家门最好别吃西瓜，尤其是从冰箱中拿出的西瓜，因为体内温度较高，骤然受寒凉食物刺激，会导致消化道紊乱、食欲降低。

鸡汤：鸡汤不仅解渴，其中所含的钠还有利于水分的保持。

专家点评：钠虽然有利于水分的保持，但它就像一道锁链一样，把水分子和它锁在一起，让身体无法利用这些水分。所以最好在喝完鸡汤后多吃水果补充钾，让身体排出钠，让它们变成可被身体利用的活性水。

沙拉：沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，主要成分还是水。吃一顿沙拉相当于喝了一次水。

专家点评：如果用沙拉补水，最好将其中的沙拉酱换成油醋汁，因为沙拉酱不仅热量很高，还含有大量的钠，阻碍水分被身体利用吸收。

啤酒：有些研究证实酒精具有脱水作用，但啤酒的成分多是水，只喝一两杯具有解渴的效果。

专家点评：啤酒中含钾高，能中和食物中的钠，是很好的补水饮料。不过，啤酒热量高，不能多喝。

所以在生活当中为身体补充水分，不要用任何饮料来代替白开水，只有白开水才是最健康的饮料。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

1、自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量。有了它，就可以干出一番惊天动地的大事业来。

2、自信要克服自卑，自信不是自负。有了自信，我们才有可能通向成功的彼岸。

3、人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感。要充实必定要自信。

4、路是靠自己走完的，一路上的选择也是由自己决定的。固然，要想看到黎明的曙光，首要选择是自信。

5、自信是成功之基，时刻告诉自己“我能行”，充满自信，充满斗志，不断前进，不断创造奇迹，不断创造辉煌。

6、人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能仆知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。

7、人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。

8、人生需要自信。自信者，可望获得成功;不自信者，与成功无缘。

9、我的坚强乐观来自我自信;我的活泼洒脱来自我自信;我的生活充满欢声笑语来自我自信。

10、我自信的学，自信的做，自信的笑。我胜不骄败不馁，都源自我的自信。让我们都拥有一颗自信的心，只有自信才能走向成功。

11、自信，就是自己相信自己，勇于求胜。自信是成功的阶梯，自信是成功的第一秘诀。有自信的人才最可爱!

12、自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。

13、人们常说：“自信是事业成功的保障。”这句话很有道理，只要自己相信自己，相信自己一定会成功。天底下所有的问题就可以迎刃而解。

14、人的一生不一定要真正拥有金钱，才算拥有财富。如：挫折也是一笔财富;磨难也是一种财富;自信也是一笔财富，一种精神上的财富。

15、人，只有相信自己，才能实现自己理想。同时，人生又想一座险峻的山峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽收眼第。

16、让我们抛开过去的胆怯，绽开自信的微笑吧!如果每个人都有那份属于自己的微笑，世界将会变得更美好。

17、没有自信，怎会有曹操官渡之战以少胜多的漂亮战役?没有自信，怎会有诸葛亮七擒七纵擒孟获?没有自信，怎会有刘邦赴项羽独闯鸿门宴?

18、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

19、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

20、自信就是人生中一种宝贵的财富。

21、自信的人，不会自卑、自弃，不轻易言败，而是把一切困难踩在脚下，百折不挠地去进取、去求索。

22、让我们抛开过去的胆怯，绽开自信的微笑吧!如果每个人都有那份属于自己的微笑，世界将会变得更美好。

23、自信是什么?自信是罗盘，帮我们导引方向;自信是什么?自信是风帆，在我们驶向成功的彼岸。

24、人生，一场人喧鼓响的戏，我只是一个平凡的过客，但我自信，我能点亮心烛，化解心灵的困惑。

25、没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信，百二秦关如何更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑如何能踏上多瑙的土地。

很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏天才是补肾的最佳时机。历代医家都非常注重“冬病夏养”，早在《黄帝内经》中就提出了“春夏养阳”，夏季人体阳气充足，气血流通旺盛，此时进行温补肾阳、散寒驱邪等调理，可加速祛除体内阴寒病邪，恢复人体阳气，增强机体免疫力，为秋冬储备身体能量，是治病求本的最佳时机。下面跟随本网了解一下吧！

中医认为，肾为先天之本，是五脏六腑的根基，诸脏之阳全赖肾阳以温养，为阳气的大本营。若肾阳不足，则会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、记忆力减退等症，大家可以通过以下几方面来温补肾阳。

1、饮食起居勿贪凉

夏季天气炎热，此时人们容易摄入大量寒凉食物，再加之空调温度过低，对阳气的升发非常不利，日久则会导致体内阳气虚弱，进而出现各种阳虚不适的症状。平时烹饪食物时可多加些生姜，生姜是药食同源之品，无论用于烹调美食还是入药都是一绝，可以说是家中一宝。中医认为，生姜味辛、性温，能散寒解表、温补脾肾。需要注意的是，如果有口燥咽干、眩晕耳鸣、失眠盗汗、大便干燥等阴虚火旺症状，则不宜服用生姜，以免火上浇油。

2、多晒太阳

以晒背为主，借助自然界阳气来温通经脉。中医讲“背为阳”，和肾经关系密切的足太阳膀胱经的大部分穴位都分布在整个背上，是身体里的小太阳。

3、适当运动

“动则养阳”，可依据个人爱好、体力强弱选择有氧运动，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、八段锦、韵律操等。

4、按摩腰部

双手掌相搓，以略发热为宜，再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾强腰的作用。

5、按摩涌泉穴

足底的涌泉穴是一个重要穴位，《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢各处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经经气、固本培元、调和气血。

6、大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便。

7、饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。每日定时饮水，是很重要的养肾方法。

8、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。有尿时就要及时排出，也是养肾的方法之一。

9、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

10、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色的食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

夏天补肾的食疗方法

1、红枣黑米粥

红枣黑米粥非常美味可口。粥可以热的当主食吃,可以凉着当甜品喝,很养颜黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对肾虚有很好的补养作用。枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高免疫力,防治骨质疏松和贫。

2、黑豆豆浆

黑豆豆浆,由黑豆制成的豆浆。制作方法非常简便。肾虚的人食用黑豆豆浆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

3、黑芝麻糊

黑芝麻糊一般简称芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊状物,是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开,就可以食用了。黑芝麻具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。

1、成功需要永不言败的毅力与勇气，它是被点滴奋斗拼凑成的踏踏实实的路径。

2、天下没有免费的午餐，一切成功都要靠自己的努力去争取。机会需要把握，也需要创造。

3、成功的经验能够让人越来越聪明，总结失败的原因能够让人越来越谨慎。

4、如果你曾经梦想，如果你还在坚信，只要你依然追求，明天就会迎接胜利的曙光。

5、书籍是最有耐心、最能忍受和最使人愉快的伙伴。在任何艰巨困苦的时刻，它都不会抛弃你。

6、成功时，时间是美好的，一片春光灿烂；失败时，时间是痛苦的，到处寒冷如冰。

7、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

8、从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。

9、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

10、一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

11、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

12、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

13、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

14、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

15、生活一直都是美好的，虽然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶尔的碰壁和受挫，有许许多多的痛和不幸，然而，这些都不能掩饰了生活的美好，生活中总有许多值得我们追求和向往的东西。

支付宝集福的活动已经开始了几天，今天又开启了新的集福方式哦，可以通过蚂蚁森林给好友浇水获得福卡哦，那么蚂蚁森林几点收能量？蚂蚁森林怎么集福了？请跟随希财小编一起来了解看看吧。

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蚂蚁森林几点收能量？

1.在支付宝完成低碳行为后，第二天系统会在蚂蚁森林内生成绿色能量；

2.绿色能量产生时间：每天上午7点后分批产生。

3.每天绿色能量产生以后，需要满足相应低碳行为24小时才可以收取；

4.针对缴费业务，每个自然月能量产生的规则上限为10个，即每个用户每个月最多产生10个缴费业务的绿色能量球；

5.网购火车票和网络购票两个业务的月能量球数量上限均为10个。

蚂蚁森林怎么集福？

1月20日-1月27日期间，每天给好友浇水都能得一张符卡，首日有机会多得一张。

具体操作步骤：

进入手机支付宝APP-首页点击添绿色过福年-点击第二波福气-点击去浇水-给任一好友浇水即可。

但是大家要注意的是，每天只能给好友浇三次水，并且每次浇水需要10g能量，能量不足的要先去收取能量或是要好友给你浇水就有能量了哦。

以上是有关“蚂蚁森林几点收能量蚂蚁森林怎么集福？”的介绍，需要能量的朋友可以多多关注蚂蚁森林页面哦，和当初偷菜一样，不但有获取福卡的机会，也是为环保事业贡献一点心意呢。

我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪，千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，而这些压力如果得不到排解的话，堆积在我们人体体内就会形成负能量。那么在生活中负能量究竟是如何产生的呢？下面本网先来给大家介绍一下负能量的产生。

负能量的人的表现

1、负能量的人往往比较悲观。负能量的人的生活态度总是比较悲观的，对一切都没有兴趣，对什么厌倦冷漠，甚至经常诉说某件事情的不公，但是从来不去努力，这世界上是有那么一些事情不公平，但不是每件都是，有些是可以通过我们的努力改变的。

2、负能量的人对于一切都没有热情。不管是生活还是工作，都没有足够的热情，因为他们一遇到事情就会开始抱怨，抱怨完了没有办法还是要去做，做完了有继续抱怨，反正都要接受，为什么不笑着接受呢？

3、负能量的人容易发怒。负能量的人遇到一点点小事情就容易脾气暴躁，害怕自己不能解决，害怕自己会做错，从而在那一段时间之类，对身边的亲人朋友的态度可能就会有些暴躁，其实大可不必，把工作和生活分开很有必要。

4、负能量的人嫉妒心强。负能量的人比较愤世嫉俗，所以一个自身带有负能量的人，总是把生活想像的像战场一样，看着别人在前面，或者是别人比自己优秀，往往就会产生强烈的嫉妒心理，而不是去想办法超越别人。

5、负能量的人心灵脆弱。如果我们身边有这种负能量的人，那么请在与她相处的过程中尽量不要去触碰它的底线，因为这样的人心灵是比较敏感，比较脆弱的，所以尽量和谐的相处。

负能量的是如何产生的

第一，生活中带来的压力。

可能很多人会说有压力才有动力，但是这个压力是在一定的水平当中，人们时常感觉到的压力可能来自于生活的方方面面。有时候他来自于我们对于形势发展的压迫，有时候来自于我们父母对我们的期盼，有时候也来自于自己为自己设定的目标。但压力如果超过了我们所能承受的范围，那么就会成为我们体内的负能量。

第二，没有找到一个好的发泄口来发泄负面的情绪。

在我们成长的道路上，消极的情绪是不可避免的，因为一些失败或者是目标未能实现，我们会产生挫败或者会与他人争执。大多数的时候，我们会发现很多成年人都无法摆脱消极情绪所给我们带来的阴影。如果我们的负面情绪没有得到适当的发泄以及释放，很可能就会导致出现负面的能量。负能量的堆积过多在我们体内可能还会给我们的身体带来一定的危害。

我们都知道一个人的性格会影响到我们生活当中的态度以及工作状态。我们不应该去忽视我们出现的负能量。我们应该正面直视自己的负能量，找出解决负能量的方法。

负能量对生活的影响

首先负能量总是会让我们的情绪更加的低落，让人们没有办法好好的工作学习，积极向上地面对生活，经常让我们垂头丧气，意志变得薄弱。有的消极消息总是让我们觉得人生总是困难多余办法，一个个坎，越过一个，还会有很多个，自己怕是完成不了。对什么都会变得无所谓，做事情的时候也是想要草草了事不认真积极。有的时候明明可以坚持下去，可是负能量让自己内心多了一重压力，让自己不再勇敢面对任何事情，对任何事情任何困难，只是想要躲避逃得越远越好。

负能量除了影响自己以外，自己自身带的负能量，还会影响自己的朋友亲人和家人。自己的负能量，让自己情绪低落，会让家人朋友恋人担心自己，让他们也会觉得烦恼，觉得忧伤。他们担心自己还好，更多的是，可能影响他们做事的情绪。自己压抑就算了，让自己的朋友和恋人也觉得气氛压抑，提不起精神，那么这个影响就大了。要知道这就如同一个蝴蝶效应，小小的一个负能量，有可能导致自己和身边的人都中魔障，都陷入一种沉闷灰色的天空之下。越是这样，这种负能量带来的负面影响影响的时间就会变长。

除了上面说的两点负能量的副作用以外，也有可能起到双重作用，也许会对我们的生活产生正面作用，积极作用。有的人就是这样，生活越是压力大，生活给的负能量越是多，他就越坚强，越努力，越希望自己能够翻身变得更好。就如同现在很多的，毒鸡汤，虽说比不上心灵鸡汤那么温婉，那么正能量，但是对于许多人来说，也是看清现实认清自己好好努力的一种激励方法。就是因为知道生活压力很大，负能量很多，所以想要证明自己想要告诉全世界，这个世界上的正能量，一定多于负能量，自己的努力是有用的，并不是徒劳无功。所以才会有那么多虽然出生不如别人，但通过自己的后天努力成功了的人。

怎样排解负能量

第一，寻找朋友倾诉。

很多时候很多人出现负能量都是因为将事情一直憋在自己心里，越想就会越暴躁，特别是晚上的时候。其实要学会找他人去倾诉，朋友之间的开导会使得我们的情绪慢慢的好转起来。

第二，多听一些正能量或者是激情澎湃的歌曲。

歌曲其实有很大的舒缓作用。正能量的歌曲不仅可以敲开我们封闭的心灵，同时也会缓解我们抑郁的心情。同时根据医学的角度里面看，激情的一些音调可以给我们的生命带来活力。

第三，多运动。

其实现在很多人产生负能量的原因可能也是因为缺少运动。因为运动可以帮助我们调节情绪，同时改善我们的生理以及心理的状态。让我们的体力以及精力都能保持在一个良好的状态当中，心脏的负担也不会那么大。在我们日常生活中。可以释放的运动也有很多，例如拳击以及跑步。

第四，旅游

当我们出去旅游的时候，我们会忘记一切的烦恼以及忧愁，因为我们看到了优美的环境。旅游会让我们全身心地投入到大自然当中，在优美的环境当中我们会感到非常的心旷神怡，同时我们的心情也能保持舒畅的状态。

健壮的腹肌或平坦的胸部并不说明一个男人是健康的。近日，美国广播公司网站撰文指出男人保持健康的四个黄金法则。现在小编就和大家一起来看看如何健康补充运动能量和蛋白吧

吃得要像个男人。由于生理条件的差异，男性的体脂肪较少，雄激素和肌肉组织较多，所以在同等条件下，男性要消耗更多能量。相对于女性，男人应该“狼吞虎咽”更多的食物来补充损失的能量。

3条黄金运动法则。坚持练习俯卧撑，让鼻子尽量接触地面，锻炼你的腹肌;练习引体向上，锻炼臂力;练习金鸡独立，锻炼你的平衡能力。随着岁月流逝，你将体会到锻炼带来的好处。

吃粗粮稳定血糖。每天坚持吃一顿粗粮，如糙米、全麦粉和小米将使你的血糖更稳定。

多吃高蛋白提升肌肉质量。碳水化合物和蛋白质在影响血糖方面扮演着不同的角色。为提高肌肉质量，碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比应该为40∶40∶20。而且要多摄入牛肉、鱼等高蛋白。

(一)理解动能的概念，理解动能的大小与哪些因素有关

(二)理解重力势能的概念。理解重力势能的大小与哪些因素有关。

(三)知道弹性势能的概念，知道弹性势能的大小与弹性形变的大小有关

(四)知道机械能的概念，知道动能与势能的相互转化，并能解释有关现象和应用

(五)知道分子动理论的基本观点，并能用其解释某些热现象

(六)能描述物质三态的基本特征

(七)了解内能的概念，能简单描述温度和内能的关系

(八)理解比热容的概念，尝试用比热容解释简单的自然现象，知道热量的计算公式

(九)知道能量守恒定律，并能解释能量转化或转移的现象和应用

(十)知道燃料的热值，能计算燃料放出的热量

(十一)知道四冲程内燃机的构造、工作原理及能的转化，知道热机的效率

功。

很多时候，工作会因为他人而变成一种负担。工作中，我们有些需要避免的负性态度。罗斯巴德说：“员工上班时所持有的正面情绪有较大的影响力。”其实人们都在尽量避免带着恶劣情绪上班。雇主要明白的是，员工上班时的心情如何，在很多情况下对于他们的工作都会产生正面的影响。所以我们要即使避免一些消极情绪的出现。以下是10种“负能量”：

1、最无力无能的表现：“自卑”

因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。

2、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”

办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。

3、最耐不住寂寞：“浮躁”

怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。

4、最易动摇军心：“消极”

公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。

5、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”

对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法;没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度，如果大家对什么事麻木不仁，想必这个团队也很快会被竞争对手淘汰掉。

态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。

6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”

人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。

7、最禁锢自身发展：“妒忌”

凭什么这机会又给了他?他都主管了，还想怎么样啊?在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。

8、最易演变成办公室冷暴力：“冷淡”

办公室人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。冷淡的问题不及时处理就会演变成办公室冷暴力，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。调查显示，在参与调查的182名职场人中，有57%人表示面对办公室里的冷暴力倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要原因。

9、最易影响办公室人际和谐：“多疑”

最近老板没吩咐什么任务给我，是不是我做错了什么?今天小李拿我开玩笑，是不是上次工作的事没配合好，所以才故意整我?同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。

10、盲目追求面子：“攀比”

一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。

1、我们肩负多重角色，同样也肩负起青春。

2、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

3、所谓年轻，就要步履不停。

4、铿锵有力的步伐，从不畏惧年龄的驱策。

5、愿你不负青春，不负自己。

6、向月亮出发，即使不能到达，也要在群星之中，青年节快乐。

7、美丽，就是青春的天性。

8、拒绝被定义，青春的样子我说了算。

9、青春的征途是星辰与大海。

10、以青春的名义，用食物犒赏每一个奋斗的心。

11、年轻的人生没有对错，阅历和财富一样重要——年轻，做就对了。

12、你还年轻，有无限可能！加油，不要让自己留遗憾。

13、恰同学少年，风华正茂

14、青春的力量，不是时光的力量，而是梦想的力量。

能够应用共震、磁石等基本原理消化吸收宇宙空间之中的动能，一般状况下意识是人的大脑对外边事物的感知与判断力，能够 把意识看作是一种较为艰难的健身运动，另外也可以体现出在真实世界之中或是并并不是真正存有的意识本身的一种健身运动。实际上能够 根据恰当的体现来表述意识的真实有效和意识自身就会有的一种规律性。

一、意识代表什么意思

有二种，分别是:保持清醒、休眠状态。人脑全是必须有一个较为规律性的作息时间，在大半天的情况下人的意识通常是处在一种较为保持清醒的情况，可是在晚上的情况下，人类大脑便会停止运行而且进到一种深层休眠状态的情况。在日常生活中只不过也就是对一系列的信息开展感观上的刺激性，并对其开展生产加工实际操作，可以推动人们新的信息存储量，另外也可以更新一些逻辑性。

木星表面单位面积上接收到的阳光辐射只有地球的4％，从热量收支平衡来计算，它的等效温度应是-165oC。1920年以来人们就知道其实际等效温度比这数值要高，旅行者号测量的最新数据是-149oC。理论计算表明，木星辐射的能量是它从太阳吸收的能量的1.67倍，这就是说，木星内部有一定的能源。木星的内部在强大的引力作用下缓慢地收缩，从而释放出一些热量来。从上面的例子看来，虽然木星的成份和太阳差不多，但它的质量与恒星比毕竟太小了，引力收缩还不能“点燃”核聚变反应。所以人们说木星是一颗“失败了的恒星”。

支付宝蚂蚁森林如何偷取好友的能量？下面就跟大家分享一下支付宝蚂蚁森林偷取好友能量的方法，希望能帮助到大家。

操作方法

首先打开手机支付宝APP软件，接着找到【蚂蚁森林】功能后点击该功能。

进入到【蚂蚁森林】页面后，接着点击要偷取能量的好友，用户可以在页面中的排行榜这里找到该好友。

进入到该好友的蚂蚁森林页面后，如果用户可以看到能量处于【可收取】的状态，此时就可以偷取该好友的能量了。

接着点击可收取的能量，这样就完成操作了，如下图所示。

当玩家成功偷取好友的能量后，在好友的蚂蚁森林页面会显示相关记录的。

最好在滑冰运动前1小时，补充适量的碳水化合物，如高纤饼干、优酪乳、新鲜水果等容易消化的食物，除了可避免运动过后血糖过度下降的不适症状外，也能增加运动的持久性与降低运动过后的疲劳感与饥饿感。而如果运动前还是觉得饿，亦可饮用低糖的饮品，如蜂蜜水或低糖豆奶等，下面具体的来了解一下滑冰前吃士力架可以补充能量吗？

滑冰前吃士力架是可以补充能量的，许多人印象中的“能量棒”，或许就是士力架了。它在超市里一般跟各种巧克力摆在一起，成分主要是可可脂、砂糖、坚果和植物油等，吃起来又甜又腻，还有几分粘牙。其实按照食品行业的严格划分，不过士力架不能算真正的能量棒，仍属于巧克力糖果的范畴。

建议滑冰爱好者在选购能量棒时，应重点参考其成分，越单纯成分的碳水化合物能量棒越适合用于运动时补充，否则就只能拿来当作高热量零嘴了。一般建议长时间运动时1个小时前吃一条，运动期间每0.5～1小时左右再补充一条。

也可以选择能量胶。能量胶通常是装在小袋子里，方便食用，直接挤在嘴巴里并喝水冲下去就可以了，并不需要咀嚼，这样的好处是避免跑步气喘吁吁的情况下吃需要咀嚼的能量棒可能被噎到。

士力架里面有花生，胶糖，巧克力。都是高热量食物，吃下后，会有饱腹感。但不能顶正常的饭菜，应急吃一点没问题，常吃的话会营养失衡。

每天不超过100克的巧克力是绝对不会长胖的，早上喝一杯热巧克力，当天你的心情不容易出现低潮，而且工作有干劲..士力架巧克力没吃过，广告上说补充能量其实是因为巧克力本身原因，和他的焦糖成分没什么关系。.

在市场上，我们可以见到瓶装、盒装、软包装等各种类型的饮料，里面装的液体有充气或不充气的，果汁或调成果汁味的，还有茶或咖啡等。这其中也包括了比较流行的“功能”饮料，那么儿童可以喝能量饮料吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

能量饮料对成年人的好处是显而易见的，但是对儿童有非常的不利，基本可以用危害严重来形容。

能量饮料的功能其实不在于能量，而在于兴奋神经，起作用的关键成分是咖啡因。“能量”的称谓只不过是为了回避有关管理规定，利用了这类饮料含有较高能量、对能量代谢也有一定调节作用的特性而使用的。但是对儿童健康却十不利。

美国最新研究称，能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍，到达“有毒”水平。

每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因500毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。

所以，对大多数孩子而言，最好不要饮用功能饮料，白开水或矿泉水则是最好的饮料。以上就是我们今天分享的关于“儿童可以喝能量饮料吗”的话题，想要了解高糖饮料影响儿童健康吗等相关常识，请继续关注本网站。

操作方法

打开手机然后找到手机中的支付宝，点击打开支付宝进入首页。

打开首页之后找到更多点击更多进入更多界面。

进入更多界面后后找到蚂蚁森林，点击打开蚂蚁森林。

打开蚂蚁深林后我们可以看到在屏幕中央有道具按钮，点击进入道具界面。

进入界面后就可以通过积分换取保护罩，防止其他人偷取绿色能量。

火山喷发的直接物质来源是岩浆，也就是地球内部熔融的岩石。岩浆的形成涉及一系列物理化学过程，以下是小编整理的火山的能量来源于哪里，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

火山有几种类型

一：按外观形状可分为：

1：锥形火山。常见的火山形态，火山呈金字塔形，火山口陡而尖并且较小。

2：盾形火山。常见的火山形态，火山呈盾牌型。火山口平缓且较大。

3：玛珥火山。比较罕见的火山形态，只在中国的湛江湖光岩以及德国的小部份地区有分布。

二：按活跃程度可分为：

1：死火山。在遥远的地质年代曾经处於地质构造活跃带，之後因地质变动转移到稳定地壳上的火山，几乎不存在喷发的几率。

2：活火山。现今能够检测到火山熔岩运动迹象，并且活跃的火山，存在喷发几率，且较大。

3：休眠火山。处於火山熔岩活动不稳定状态，在某近段时期曾经喷发并且仍处於地质构造活跃带的火山，存在喷发几率，但较小。

火山喷发的过程

火山喷出地表前的过程归纳为三个阶段：岩浆形成与初始上升阶段、岩浆囊阶段和离开岩浆囊到地表阶段。

1.岩浆形成与初始上升阶段

岩浆的产生必须有两个过程：部分熔融和熔融体与母岩分离。实际上这两种过程不大可能互相独立，熔融体与母岩的分离可能在熔融开始产生时就有了。部分熔融是液体(即岩浆)和固体(结晶)的共存态，温度升高、压力降低和固相线降低均可产生部分熔融。当部分熔融物质随地幔流上升时，在流动中也会产生液体和固体的分离现象，从而产生液体的移动乃至聚集，称之为熔离。

2. 岩浆囊阶段

岩浆囊是火山底下充填着岩浆的区域，是地壳或上地幔岩石介质中岩浆相对富集的地方。一般视为与油藏类似的岩石孔隙(或裂隙)中的高温流体，通常认为在地幔柱内，岩浆只占总体积的5%-30%。从局部看，可以视为内部相对流通的液态集合。岩浆是由岩浆熔融体、挥发物、以及结晶体组成的混合物。

3. 从岩浆囊到地表阶段

岩浆从岩浆源区一直到近地表的通路的上升，与岩浆囊的过剩压力、通道的形成与贯通、以及岩浆上升中的结晶、脱气过程有关。当地壳中引张或引张-剪切应力大于当地岩石破裂强度时，便可能形成张性或张-剪性破裂，如若这些裂隙互相连通，就可以作为岩浆喷发的通道。

火山的成因

火山的形成涉及一系列物理化学过程。地壳上地幔岩石在一定温度压力条件下产生部分熔融并与母岩分离，熔融体通过孔隙或裂隙向上运移，并在一定部位逐渐富集而形成岩浆囊。随着岩浆的不断补给，岩浆囊的岩浆过剩压力逐渐增大。当表壳覆盖层的强度不足以阻止岩浆继续向上运动时，岩浆通过薄弱带向地表上升。在上升过程中溶解在岩浆中挥发份逐渐溶出，形成气泡，当气泡占有的体积分数超过75%时，禁锢在液体中的气泡会迅速释放出来，导致爆炸性喷发，气体释放后岩浆粘度降到很低，流动转变成湍流性质的。如若岩浆粘滞性数较低或挥发份较少，便仅有宁静式溢流。从部分熔融到喷发一系列的物理化学过程的差别形成了形形色色的火山活动。

火山的能量来源于哪里

火山的能量来源于地球内部的熔岩。地球内部存在着大量的熔岩，这些熔岩由于地球内部温度和压力的作用，形成了地球内部的热能。当这些热能通过地壳的裂缝和断裂带到达地表时，就会以火山的形式释放出来。

地球内部由三个主要层次组成：地壳、地幔和地核。地壳是地球表面的最外层，由岩石和土壤组成;地幔是地球内部的主要层次，由熔岩和固态岩石组成;地核是由高温和高压下的金属和固态岩石组成。

当火山爆发时，地球内部的熔岩会通过地壳的裂缝和断裂带喷发出来。这些熔岩在喷发时会伴随着大量的气体，如二氧化碳、硫气等。这些气体会对环境和人类造成危害，如引起温室效应、酸雨等。

火山的能量来源于地球内部的熔岩，而这些熔岩在地球内部不断循环。地球内部的热能也会不断释放，从而维持地球的正常温度。但是，火山的能量也可能会对人类和环境造成危害。因此，我们需要加强对火山的监测和研究，以更好地预测和控制火山的能量释放。

火山喷发条件

一个地方能否形成火山主要在于是否具备以下条件：

1.部分熔融体的形成，必须有较高的地热(自身积累的或外边界条件产生的)，或隆起减压过程，或脱水而减低固相线;

2.岩浆在地壳中的富集，或岩浆囊形成的位置与中性浮力面的深度有关，而中性浮力面的深度又与地壳流变学间断面有关;

3.岩浆囊中的物理化学过程，主要是结晶体、挥发物与流体的分额与相互作用，岩浆喷发起着促使、或抑制作用。地壳岩浆囊的存在起着拦截、改造地幔升上的岩浆的作用。它也是形成爆炸式火山喷发的重要条件。

4.岩浆囊的存在对岩浆通道的形成有促进作用，而构造活动产生的引张应力场是形成岩浆通道的主要原因。

5.岩浆离开岩浆囊后的上升受到压力梯度与浮力的双重驱动。

美国学者的最新研究表明，能量饮料与酒精调和饮用，比单独喝酒更危险。

来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说，他们以652名大学生为对象，进行了为期4个学期的调查。结果发现，如果大学生将能量饮料和酒精同饮，比单独喝酒更容易酒精中毒，且更容易贪杯。

研究人员提醒说，饮用这类调和酒，让人“清醒”，就会导致喝得更多。除了身体上的危害，彻夜狂欢派对后“醒醉”的年轻人对社区安全也构成一定威胁。

虽然美国市场禁售即饮型高咖啡因含量的酒，但一种名为“野格炸弹”的调和酒以及在红牛能量饮料中加入伏特加等的调和酒都十分流行。能量饮料为碳酸饮料，相比一般的碳酸饮料，咖啡因含量较高。

香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”,运动场上,特别是一些“耗时”的体育竞赛,如乒乓球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,那么打乒乓球时吃香蕉可以补充能量吗？打乒乓球时吃什么可以补充能量？

小球运动安全小知识：

是可以的，但是不要吃太多，因为太多导致有饱的感觉，不利于在场上的发挥，同时还容易吐，吃一小口没什么问题，气喘吁吁的时候不要一下吃下去，中场休息或是换下场有长时间休息才吃，避免吃完就上场。

从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。同时香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。

但是空腹时一定不能吃香蕉，因为空腹吃香蕉会使人体中的镁元素骤然升高，从而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，容易引发心血管疾病，对身体健康非常不利。

提醒您：吃香蕉可以补充能量，因此在乒乓球饮食上需要加上这一菜单了，另外小球运动安全知识和乒乓球知识，这样的运动安全知识对运动员来说也非常重要，因为学习后对提升球技有很大的提升。

能量石，是我们生活中比较常见的一个物品!经常能在养生推拿馆、汗蒸馆、spa馆看见，那么能量石是什么呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

能量石是火山爆发后火山岩浆所形成的火成岩，它经过长年的风吹雨打或海水洗刷后，变成光滑的鹅卵石状的黑色石头。

能量石具有较大能量和较强的磁场，彼此之间也会相互吸引和排斥，现在已广泛应用于医疗、环保、美容、纺织、动物饲料、核工业及农业改良等方面。

①它取材于大自然的天然矿体中，含有大量人体所需的微量元素(如铀、镎、钚、六价铬);

②它和一般光滑的石头不同，其表面拥有有许多与生俱来的小孔(火山爆发释放强相互作用力时，由高达3000摄氏度以上的高温岩浆凝固形成)，就如同猪皮上的毛孔一般;

③其本身含有大量的硅烷、重铬酸钾、叠氮化钠、二茂铁。

许多世界级运动员佩戴能量石情况显示，能量石能从一定程度提升身体力量，平衡度，柔韧度，精神注意力及帮助恢复因高强度运动带来的运动损伤。

从普通消费者佩戴能量石的作用案例显示，能量石能够减轻风湿症痛楚，帮助减少失眠状况，减轻肌肉痛，平衡高血压，帮助哮喘患者，帮助排除坏胆固醇，帮助胃痛病患，减轻女性经痛痛楚，帮助糖尿病患者，帮助中风病患，帮助心脏病病患，帮助白内障病患，帮助鼻窦炎病患。

但能量石毕竟不是医疗设备，也不是药物，并不是用来诊断疾病或治愈、治疗疾病的，使用时只能是辅助缓解治疗某些疾病，患者同时也要注意饮食的均衡及定期运动。对的，这一点佩戴者要尤为注意，你必须坚持治疗，服用药物，就好像你没有佩戴它一样。