打篮球过人技巧招式（汇编20篇）

挪威森林猫

想要给猫咪拍张完美的照片，的确比登天还要难。说它多动症吧也不至于，但很多家长就是反应猫咪不爱拍照。那么下面是小编总结的拍猫十式，也许会对你有些帮助。

1. 哄猫

出动它最爱的东西，比如玩具或者食物，边哄边拍。直接把它爱的玩具放在镜头上边也是不错的方法。

2. 把它放在无法抵抗的陷阱面前

这里说的陷阱是拍猫陷阱，可以是一卷打开的打开的卫生纸、一个半开的窗户、空纸箱或者一袋打开的猫零食袋，最重要是可以吸引它，让它分散注意力。

3. 配上简洁有色彩丰富的毯子、背景和玩具

一堵纯色的墙就能成为不错的背景，加上色彩斑斓的毯子或者玩具更能突出你要的主体效果。

4. 偷拍

放任它玩，然后在一旁拍下动人一刻。躲远一点，用长焦镜头抓拍也不错。

5. 抓拍

下边是一张有趣的图片，小猫正在跃起。一个人引诱小猫跃起，另一个抓拍。它望镜头，表情自然之余，闪光灯也不会伤到它的眼睛。

6. 猫眼看世界

拍腻了小猫，不妨用它的视觉看看这个大世界。

7. 给它一个好心情

跟小猫耍一会，让它有个好心情再拍会容易很多。

8. 为小猫准备一个特别的拍摄场景

浴缸、加多几个小动物或者带它去宜家吧。

9. 制作合成图片

试下特写小猫身体各部分，像爪子、尾巴和长须等，再拼凑成一只完整的猫，贴在墙上。

10. 让小猫来拍摄

用 Gorillapod（就是八爪鱼脚架）把相机绑到它身上，然后打开摄像模式，看看小猫会去那里。

红薯可以烤熟吃，烤熟的红薯味道非常香，但是烤起来可不容易。如果有微波炉的话可以用微波炉烤，那么，微波炉烤红薯几分钟？微波炉怎么烤红薯？

微波炉烤红薯几分钟

用微波炉烤生红薯要6分钟，放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。选择大一些的红薯，用微波炉烤比较好，高火8-10分钟，5分钟后把红薯翻转一次，再继续烤3-5分钟就熟了。

微波炉烤红薯的方法

主料：红薯（2个）

1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分

2、用一张纸将红薯包起来；不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸。

3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）

注意技巧

1、尽量选择细长一点的红薯；容易烤透。

2、不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软了。

红薯怎么吃最营养

1、红薯粥

材料：新鲜红薯250克、大米100克。

烹调步骤：将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。

2、麦仁红薯汤

材料：新鲜红薯250克、麦仁100克。

烹调步骤：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些，将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟;沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好;出锅前加入适量冰糖，开锅的时候麦仁的香甜味扑鼻而来。

为什么有那么多人学习区块链呢？还不是想了解如何通过区块链赚钱。作为最近十几年以来最有发展前景的一种创新技术，如何通过区块链赚钱已经成为很多人的共同目标，为此他们愿意静下心来认真学习了解区块链技术。网络上有很多介绍区块链赚钱的文章，但是真正实践起来却并非如此简单，这一点是必须要了解的。那么如何才能真正从区块链当中赚到钱呢？

1、如何通过区块链赚钱？提到如何通过区块链赚钱？绝大部分人肯定会说买卖比特币或者从事比特币挖矿，这确实是目前接受度最广的两种区块链赚钱的方式，但同时也是风险和投资成本极高的两种方式。目前国内从事比特币的数字货币投资的人非常多，但是真正赚钱的比例却并不是很高。要想这两个行当中赚到钱，必须要认证学习专业的投资技能，深谙全球政策和经济变得风险，并且能够敏锐的处置风险。除此之外，还必须具备一定的资本金。

除了以上两种如何通过区块链赚钱的方式之外，其他的区块链赚钱方式还有很多种，只不过很多普通人没有注意而已。因为区块链技术的应用范围非常广，除了在金融领域可以使用之外，还可以被用在交通运输、社区管理、食品安全管理等等各个方面。在未来的发展当中，这些行业都需要庞大的区块链专业人才，只要是具备一技之长的人，都可以在这一些行业的发展当中赚到钱。

2、有什么技巧没有？有些朋友对于“赚钱的技巧”这种世纪难题非常感兴趣，不管从事哪个行业或者哪种职业，都想寻求一种可以快速赚钱的技巧，在区块链行业同样如此。那么在区块链行业当中要想赚钱，有什么技巧没有？

网络上有很多介绍如何通过区块链赚钱的“独家秘籍”， 很多人体验之后会发现要么不管用，要么是假的。要想通过区块链赚到钱，确实存在一些技巧，如丰富的区块链专业知识、敏锐的市场识别能力等等。但是这些技巧的获得并不是一时半会儿就可以掌握的，而是通过长时间的学习摸索和总结而得来的。因此，希望通过区块链赚钱的朋友不要太过于急功近利，否则很有可能翻车。

1、将新鲜羊肚菌用干净的盘子装起来，再用保鲜膜包裹，放进冰箱保鲜室里保存，这样可以存放一周左右。2、或者将羊肚菌洗净，沥干水分，放入冰箱快速急冻，食用时取出解冻即可。3、将新鲜羊肚菌放置在通风处晾干，装进真空袋里，抽干里面的空气，这样可以延长保存时间。

新鲜羊肚菌的保存技巧

羊肚菌又名羊肚蘑、编笠菌、羊肚菜，属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属，是世界上珍贵的稀有食用菌之一。羊肚菌属低温高湿性真菌，喜阴，生长所需的土壤环境和植被类型多样， 一般在春夏之交出菇，其产量与降雨量有直接的关系。

羊肚菌具有较高的食用价值和医用价值，在美国被称为“陆地鱼”，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地，安徽、河南境内也发现有羊肚菌。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。

市面上出售的羊肚菌主要有新鲜和干货两种，新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜，而干羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品，味道也更加醇厚。干的羊肚菌需要经过泡发后才能食用。泡发羊肚菌水的量要适度，以刚刚浸过菇面为宜，大约二三十分钟后水变成酒红色，羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。

比特币这种数字货币现在真的很多人都在投资，现在是投资比特币的好时期吗？投资一定不能盲目跟风，不然风险很大。那么，现在是投资比特币的好时期吗？今天就来了解一下有关比特币的投资时机，让你知道比特币这种价值高昂的数字货币现在是否还可以投资，毕竟它的价值暴涨期已经过去了。如果确定了要投资，那么，比特币投资有什么技巧呢？

现在是不是投资比特币的好时期？比特币这种数字货币是非常有价值的投资项目，现在进行比特币投资的人真的是数不胜数。现在是投资比特币的好时期吗？虽然说现在比特币的价格增长速度已经没有过去那么快了，但是总体来说，比特币的价格一直都是在朝着上升的方向增长。比特币这样的数字货币现在进行投资还是非常不错的，发展比较平稳，相比较而言是非常稳妥的投资项目。所以，如果现在你还有对投资比特币有想法，你可以先去了解一下比特币是什么，然后选择一种投资方式去尝试一下。比特币投资有什么技巧？比特币投资是需要掌握一定的技巧的，只有掌握了投资技巧，在进行比特币投资的时候才不会盲目，更不会因为不懂而陷入困局。现在是投资比特币的好时期吗？现在投资比特币还是非常合适的，比特币这样的数字货币价值很大，而且价值还在持续增长。投资比特币的时候一定要注意信息的摄取，摄取权威实时更新的官方数据能够起到让我们分析数据得出投资节点的效果。另外，投资都是需要上平台的，这样更稳妥，所以一定要选择一个大型靠谱的正规平台才行，只有这样的大型平台才能够让我们的资金安全得到保障。比特币有哪些投资模式？比特币这种数字货币的投资模式还是非常多的。众多的投资模式中就包括比特币数字货币买卖投资，比特币挖矿，比特币代币开发等等，这些都是非常不错的比特币投资项目。通过不同的投资项目赚到钱的人是很多的。现在是投资比特币的好时期吗？答案是肯定的。当然，任何时候投资都需要去OKLink掌握足够多的比特币数据信息。只有掌握的数据信息多了，你才能够在恰当的时机做出正确的投资反应。

女人要不想像很多的传统女性一样遭遇婚姻的背叛，男人的伤害，就应该掌握好感情的主动权，能拿捏男人的心理，洞悉感情的变化。

女人怎么掌握主动权

1.给他一些自己的空间

每个人都有一些属于自己的爱好和时间，如果你管得太紧和太多，只会让他觉得你很烦，让作为女朋友的你，变成了他的第二个“妈”。当这个男人开始对你忽冷忽热了，你就更不能去打扰他，缠着他了，给他一些时间和空间，让他做一些想做的事情。如果你这个时候还去烦他，缠着他，反而会让他更讨厌你，更加不珍惜你们这来之不易的感情。

2.以其人之道还治其人之身

恋爱是一门技术活，我们常常在这个过程中斗智斗勇。两个人恋爱久了，总会有腻了的时候，如果一个开始男人对你忽冷忽热了，你也别太担心和着急，因为急也没有用，。要想让他回心转意，让自己再次掌握主动权，你可以以其人之道还治其人之身，他对你忽冷忽热，你就要比他更加忽冷忽热，很多时候这种方式效果都非常的好。

3.撒娇的女人最好命

如果一个男人对你忽冷忽热了，你还像往常一样任性，对他发小脾气，那么你简直就是在玩火，是在一点点的消磨他对你的耐心。这个时候你要做的就是，学会适当的撒娇，用撒娇的方式来挽回他，毕竟没有一个男人能够逃过撒娇的女人。

4.学会陪伴他

一个女人要学会陪伴自己的爱人，这是最简单的一种爱他的证明。当你把自己的世界中心转换成他，每天陪在他的身边，久而久之，他会把这一种陪伴当成习惯，如果有一天你离开了，他就会不习惯你的离开，开始莫名的想你，发现自己已经离不开你了，那么他今后就再也不敢对你忽冷忽热了。

女人掌握男人心的小技巧

1.学会打扮自己

现在的人都是颜值动物，但凡是长得好看的都不缺异性来聊。所以第一步就是要学会打扮自己。我知道很多女生是不愿意去为别人去改变，但换个思路来想，你这么做是为了让自己变得更美，是为了讨好自己，而吸引男生不过是顺带的事儿。有一句话说的是世上没有丑女人，只有男女人真的一点都不假。有空练习化妆，学习学习穿搭，真的能让一个人变好看不少。

2.找到你们的共同点

寻找另一半，无论是男是女，都会对默契非常的注重。一个男人愿意与某一个女人聊天，有时候并非只是因为对方长得美身材棒，而是由于沟通过程中大家有太多的共鸣，吸引他去聊互动。所以如果想间接地吸引男人，不妨找一些男人偏好的话题，多找一些共同点，久而久之自然会吸引着男人愿意与你互动。当形成习惯时，对方就会变得更加离不开你，自然会形成精神依赖，与你靠近，甚至被表白也是指日可待的事情。

3.投其所好

其实无论男女来说，彼此增加感情，最好的一种方式就是有话聊，懂得对方的心思和幸福，能够和她契合，自然对方就会感到被理解，那么就会对你的好感会增加一分。女人要想打动一个人，就得花点心思去了解他的喜好，他在意的东西再对症下药。

4.懂得欲擒故纵

女人过度的热情会让男人产生一种错觉，认为自己太迷人了，你不能离开他。如果你觉得你很爱她，他会逐渐变得肆无忌惮，不珍惜你们之间的感情，所以女人一开始不应该给男人这种感觉，你要主动，但不要太热情。热情过后的冷淡是首先获得情感的最好方式，

真正美好的爱情是两个人在一起可以无话不谈，你们能够真正做到心心相印。如果你本身一无是处，你毫无闪光点，那么男人可能因此而完全忽视你的存在，你也不会想他，他也不会想要再主动联系你。

女人如何主导婚姻

1.经济独立

在如今的社会，女人经济独立是一件很重要的事情，经济独立就意味着自己有一定的财产，有一定的财产支配权，这样的女人一般都会在家庭中拥有一定的话语权。那么，在面对婚姻家庭中的一些重大的决定的时候，就不是一味地只听从男人的决定，而男人也会把你当成是平等的伴侣，而不是依附于自己的菟丝子。拥有经济独立的你，在和男人一起承担着家庭的责任，于是，你们就会象是风雨中一起努力的同伴、爱人，你了解他的压力，他也明白你的，你们两背着同一份责任前行，他自然会给你足够大的尊重，那么你在婚姻里就不会处于被动地位。

2.知性

为什么那么多的人都推崇知性的女人?因为知性的女人不仅能够在生活上给予男人照顾，而且在工作上，或者是心理上都会给予男人照顾。这么说，是因为男人在承担了大部分的家庭压力之后，会觉得疲惫和孤独，他们也需要倾诉和理解，他们也会遇见困难，也会慌乱，这个时候，如果女人能够用自己的知性，用自己的理解去帮助男人，他们会觉得安心，会觉得背后可以依靠，而不是遇到困难的事情，女人反而比自己更慌，连带着也让自己觉得更加无助和慌张。而这样的女性，通常会成为男人的精神支柱，在婚姻中的事情，他们会率先询问女人的意见，最后一起解决问题，而不是一脸烦躁地说：“你又不懂，瞎掺和什么!”

3.有自我意识

女性一般在结完婚，尤其是生完孩子之后，在婚姻里会逐渐失去自我，他们的生活重心就只剩下了丈夫和孩子，这种生活中只知道围着丈夫转的女人，在婚姻中必定是最被动的，因为她们已经完全没有了自我的意识。而那些能够主导婚姻的女人，通常都有着很高的自我意识，她们不仅照顾丈夫和孩子，同时她们还有自己的爱好，规划自己的生活，在男人眼里，他们会意识到，这种女人是独立的个体，也就会给予她们尊重。

四个状况说明你主导了婚姻

1家里所有事情都由女方说了算，男方对女方表现出无条件顺从;

2女方掌握家里财政大权，男方工资全权上交女方，由女方负责发放男方零花钱;

3女方对男方管得格外严格，男方对女方又敬又怕;

4有可能女方收入比男方高或者女方家庭身世背景比男方好拥有绝对的话语权;

房间的风水问题一直是人们重视的的一个问题,房间的家具摆放也有讲究，那么你对房子家具摆放风水有多少了解?下面由小编为你详细介绍房子家具摆放的相关知识。

住宅床位摆放宜忌

房门对厕所门

房门对到厕所门，会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接收(尤其是强风倒灌的日子)。

房门对到床

房门对到床，会因对到身体不同的部位，造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，睡眠状态时风会直接吹到身体，受到风寒的部位会造成病变。为考虑室内空气对流，一般的房门下缘都会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户开一小缝，都能使室外空气进出。

厕所门对到床

房间里的厕所对到床，情况比房门对到厕所严重，对到头，会头痛、思考时不能集中，住久了会产生肿瘤、中风等;对到腰，会腰酸、心脏无力、水肿，住久了会产生糖尿病、心脏病;对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力、痛风水肿，住久了会产生意外骨折。

镜子对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣门板，平时门关上看不到，是很好的设计，放在任何位置部可以。

床上有横梁

横梁是建筑物主体结构之一，主要由钢筋混凝土组成，当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证实横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统(尤其是大脑、心脏)会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。建议在梁下放矮柜，或干脆作整面包梁立顶柜来避开。

床对到壁刀

壁刀常见于顶楼或边间，尤其是高楼层建筑，也是建筑物主体结构之一。对人体的影响，初期是睡眠不足、晕眩、头痛，但检查不出病因。时间久了，可能会变成脑部的病变。

床位在楼梯下方

床在楼梯下方，睡在床上的人，睡眠状况一定不会好，经常恶梦不断。运势也非常差，很难有翻身的机会。

床头隔墙对马桶

头顶着马桶睡觉，会造成思想混乱，思绪无法集中和头痛。住10年以上，甚至会在脑内长瘤。

床头隔墙对到神桌

只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公，也不是灵媒，千万不可如此睡。

床头没有靠到实墙

有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙，或调头睡，会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。

床前放置电视机、音响、手机

现代装潢中，常见在卧室里加装电视机，建议最好不要这么做。因房间里有电视机必然会产生两种情况：

一、长期随意地躺在松软的床上，易造成脊椎弯曲变形。

二、一般人躺在床上看电视，都会忍不住多看一、二个节目，直到非常困了才肯睡，因此弄得每天睡眠不足，长期下来，事业、健康定会出问题。另外，现代人常在睡觉时仍开着手机并放在床头，因手机在待机状态仍会发出电磁波，人体长时间的连续接收，对健康非常不利。

床位安置于空调下方

床位安置在空调下方，寒气不断吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态时，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

床位在厕所、炉灶的上或下方

睡觉的位置上或下是厕所，有多恶心不用解释也想得到，只是一般人只想到自家空间如何充分利用，忽略了楼上、下的关系。如果睡床上或下是厨房炉灶，会让人肝火过旺，影响肝功能。

卧房天花板装潢过于花梢

卧房的天花板，应简单为宜。千万别学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这会使人不易入睡，久而久之健康会出问题。床位上方不可挂奇形怪状的灯具，会使人产生紧张不安的感觉。在地震频发的当今，床的正上方最好是完全没有任何灯具，卧室照明尽量使用床头桌灯或立灯及靠近墙边的隐藏灯管。

看过“房子家具摆放风水技巧”

房子家具摆放风水技巧

1、家具不宜太多

若客厅狭小，忌摆放大型的沙发、餐桌、组合杠、书柜、音响器材及电风扇等，因为空过过于挤迫地摆设家具，会让客厅的流动线不顺畅。所谓流动线，是指供人行走的通道，如果通道狭窄，加上又是七转八弯的，不但会容易造成碰撞，也会致使家人的财连不佳。

2、沙发的背后没有靠山

沙发的摆放跟办公桌一样，背后宜有靠山，即有实墙可靠才算稳妥。如果沙发的背后是窗户、门户或通道，背后空荡一片，便会造成散泄之局，难以旺财旺丁，长期坐卧者，更容易串上各种小病痛，影响遍及全家。假如家中有人时连不佳，所受的影响便会更为严重。如果家中的沙发摆位难以背靠实墙，可将矮柜或屏风放于沙发背后，作为人造靠山，便可收补之效。

3、沙发宜放在吉位

沙发是一家人日常活动的中心位置，若摆放在吉位，便可让全家人也沾染到这个方位的旺气。如果可以将沙发放在一屋中的财位便为最有利，因为长期坐卧于财位，不但可以让家人的整体财运上升，也可以让各人的身体特别健康，若将沙发放于桃花位，则可让一家人的人缘提升。

相反如果将沙发错摆在不吉的方位，一家人都会蒙受其害，不吉的方位尤其是指病位，家人长期坐卧于些，不但容易争吵，而且财运和健康连也会受损，所以即使沙发不能摆于财位，也要确保避免放于病位。

4、客厅镜子风水

客厅镜子摆放忌诲，镜子位置不当会犯风水。客厅镜子风水上有什么要讲究的?

客厅镜子禁忌对窗。镜子不可对窗，如窗外有人家，则对人家不利;家中镜子的摆放位置客厅镜子摆放风水,如无人家而言，则对己不利，并且外部如有光线进来，则观感不适。

镜子最好不要嵌在客厅的天花板上，因为这会使坐在客厅的人有压抑感。家中镜子的摆放位置客厅镜子摆放风水, 总之，为了你和家人的健康着想，建议你最好不要在家中过多地摆放镜子。家中镜子的摆放位置客厅镜子摆放风水,如果客厅天花板镶嵌镜子，镜子产生反光，对客厅灯光效果有影响，通常，镜子反光很强，如果是晚上，客厅开着灯时，那么天花板镜子反光就会无形中给人身体带来伤害。

镜摆财位：客厅内财位不可摆镜子，才不会让财神因镜神而被反射走，一般来说，客厅的财位是大门进来的左右对角处。家中镜子的摆放位置客厅镜子摆放风水,另外，镜子也最好也不要嵌在客厅的天花板上，因为这会让坐在客厅的人耗气、耗财。

镜照大门：大门正前方，千万不可放镜子，这会让门神和财神一起被镜神吓跑，家中镜子的摆放位置客厅镜子摆放风水,是阻挡财神之意。另外如果是你是生意人，则会导到事业不顺，金钱超贷。

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养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。那么十大养生技巧有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

1大养生禁忌:

1.忌湿地久坐

忌湿地久坐

有些人对潮湿致病不太理解，认为身体有皮肤保护，皮肤又不透水，外界的湿气怎么能影响到体内而造成疾病呢?真正的湿气当然不能直接进入体内，但机体之气和外界之气是相互感应的，外界之湿是一种滞缓之气，感应到体内则使机体的气机也运行缓慢，从而在体内生成湿邪。因此要避免在潮湿的环境中停留过久。

2.忌冷着汗衣

在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。

3.忌热着晒衣

徐文弻认为久晒之衣有热毒，不宜立刻上身。这可能有些夸张了，衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害。当然如果是患有热病还没有痊愈的人，可能就要适当注意，不要穿刚晒过或烤过的衣服。

衣服晒得干爽以后，即使还有一定热度，也不至于对身体健康造成什么危害

4.忌早起科头

“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。

5.忌阴室贪凉

人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成一系列疾病。当然，现代人居住楼房，很难保证每间房屋都有阳光，这时就需要借助暖气或空调，保持房间温度。

6.忌汗出扇风

这个也要灵活看待，如果是三伏天，身体时刻都有汗，拿扇子扇风取凉是很正常的。这里说的忌汗出扇风是指气温不太高，因运动而出汗时，不要贪凉而扇风，或立刻喝冷饮。扇风虽然很惬意，但风为诸邪之首，带着寒邪或湿邪不知不觉地就袭入体内了。

有些人喜欢开着灯睡觉，这也不好

7.忌灯烛照睡

有些人喜欢开着灯睡觉，这也不好。因为光明的性质是属阳的，人的睡眠需要阳气入阴，有灯光照射就使得阳气难以下潜入阴，容易造成神魂不安，影响睡眠质量。

8.忌子时房事

一天之中，阳气最旺的时候是白天，可阳气的初生却是在半夜子时(23：00~1：00)。这时阳气刚刚发芽，非常娇气，如果不加以爱护而行房事，会使这点稚阳熄灭，第二天的阳气就不会充足，易生疲倦。

9.忌夏月凉水抹席，冬月热火烘衣

这两个习惯可能并没有那么大的危害，现在也很少有人烘烤衣服了，但是本条仍然有现实意义，也就是不能图一时的痛快而违反季节规律。夏天不要贪凉，把空调温度调得过低，容易导致出汗不足，气机不能充分打开;冬天也不能贪热，把暖气开得过热，容易导致出汗太多，精气外泄。

10.忌久观场演剧

这一条是劝我们注意养神。现在电视网络娱乐节目非常多，不能过分沉迷于此，因为在观看节目的时候，我们的精神会不知不觉地随之而动，不再注意体内的感受。中医认为，心是“君主之官”，如果君主整天追逐声色犬马，就不能很好地体察民情，身体有了不平衡也不能随时感知。所以娱乐要适度，避免久视久听而伤神。

2大养生技巧推荐:

1、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

2、美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

3、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

4、饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

5、喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

6、吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

7、散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

8、洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

9、睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

10、锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。

和成熟的人在恋爱过程中应该会很少吵架吧，成熟的人知道谦让，清楚自己想要的，和成熟的人谈恋爱应该是个不错的体验，和成熟的热恋爱有哪些技巧呢。

和成熟的人恋爱是怎样的

1、一个成熟的男人，在你遇到困难的时候，他们会首先替你想解决的办法，然后再出现在你身边，陪着你。他们不会慌张，不会丢下一句：“那我能怎么办？”，然后就让你自己去承担。女人要的其实很简单，就是在我遇到困难时，你无论用语言还是行动都让我知道，你和我站在一起。

2、一个成熟的男人，不会对你发脾气，即使你作、你闹，他也会尽量迁就你包容你。这不是因为他脾气好，而是因为面对你，他凶不起来，甚至看你生气时候的样子，还觉得有些可爱。这种男人责任心很强，在他们的心里，包容你的坏脾气，也成了自己的责任。

3、一个成熟的男人，不会把生活中一切琐事全部都丢给你，他甚至会担心他不在，你能不能好好生活。他把你的生活照顾得很好，你的懒就成了他的勤快，你勤快不勤快他也不在乎了，大不了花钱请个阿姨。

和成熟的人恋爱的技巧

1、穿着上和他保持一致

成熟的男人不只是年龄上和女人有差距，在穿着打扮上也是比较成熟的。如果一个成熟一个可爱的穿着，出去约会也是不搭的。

2、不要太粘人会撒娇但是不能无理取闹

成熟的男人会把恋爱和事业放在同等的位置，有时候事业的地位会高于感情。

3、会几个拿手好菜

抓住男人的胃让他离不开你，他会因为爱上你的厨艺而爱上你这个人。

和成熟的人恋爱的感觉

很多女人说，找个成熟的男人谈恋爱，就跟找了一个爸爸一样，会纵容自己的小性子，人前他们一本正经的样子，单独和你在一起的时候，他也可以陪你一起疯一起笑。

成熟的男人对于女人来说就像自己的人生师，离不开他们的提点，会情不自禁的依赖他。

就像有句话说的：我崇拜你像个英雄，你疼爱我像个孩子。与成熟男人谈恋爱大概就是这种感觉吧！

和成熟的人恋爱到底有多好

他能看透你的所有，感觉到你的情绪，却又以最理智的方式包容你，他清楚自己要的是什么，也清楚应该给你什么，前段时间朋友圈有段话非常火：“你可以和左先生谈恋爱，但请你一定要嫁给右先生，这里的右先生其实是指成熟的男人”。成熟的男人清楚自己该爱谁，更懂得该怎样去爱，跟这样的人在一起，你不会患得患失，更不用委曲求全，成熟的人大多懂得体谅和珍惜。

爆米花是用玉米做成的一种零食，味道甜甜的香香的，是年轻人喜欢的一款零食。那么，空气炸锅可以做爆米花吗？空气炸锅怎么做爆米花？

空气炸锅可以做爆米花吗

原料：

小玉米粒50克、玉米油1/2大勺、白糖1大勺

做法：

1、糖和油与玉米粒混合。

2、拌匀。

3、将拌好的玉米粒倒入烤笼中。

4、将烤笼装入空气炸锅中。

5、启动‘自选菜单’，温度240度，时间10分钟。

6、完美出炉。

小贴士

1、爆玉米花必须要用最高温，温度低玉米花很难爆裂。

2、玉米粒不要放的太多，要给爆裂后的玉米花留出足够的空间。

3、可用黄油取代植物油，炸好的玉米花更香哈。

自制爆米花的做法

1、将锅清洗干净后用纸巾擦拭干净，锅中倒入玉米

2、再倒入色拉油，用铲子拌匀，使玉米均匀裹上油脂；盖上盖子，开大火烧2-3分钟的样子，开始听到听到劈啪声，转成中火，一直到不再有噼啪声了关火

3、打开盖子，撒入糖粉或者砂糖，用铲子翻拌均匀，或者按牢盖子摇晃锅子来拌匀糖即可出锅了

烹饪技巧

1、倒油时若选择黄油的话，将黄油融化了倒入即可，更香醇；

2、在家里做爆米花，锅的选择很重要，关键点就是密封性得好，不能选择盖子上有气孔的那种;一定要选择锅壁锅底比较厚的，温度的稳定性比较好；

3、这种冷锅冷油开始做的方法，不适合提前放糖；

4、噼啪完之前不可开盖子，开盖后不要把脸凑的太近，万一底下还有没暴完的，容易飞溅出来；

5、玉米粒选择如图片这样子的干玉米粒，类似锥型的，不用清洗，自己可以反复挑去坏的，过筛掉粉渣。

聊暧昧的话题，会让你们的感情升温，跟女孩聊天也是需要一些小技巧的，要知道投其所好，不要每次把话题聊死的时候都不知道应该怎么办。

讨女孩子欢心套路的话

1、珍惜我对你的感情，对我来说是一件十分重要的事情，或许刚开始我有一些粗枝大叶，不过在以后相处过程中也会心细如尘。因为爱你，我才会有如此之大的变化，因为爱你我才会对你有那么多的寄予希望。

2、时间总是会把最正确的人带到你身边，不管你之前经历了怎样的伤痛，我都会做那个能够给予你温暖的人。我想要陪你在余生里共同去领略人世间的美好，让我们两个人相爱吧。

跟女孩儿聊天的小技巧

1、在每次聊天之前，可以想一想有哪些对方喜欢的话题，如果觉得有一些紧张，可以事先想清楚做一些功课，这样在跟对方谈论的时候就不会先无话可说。

2、跟女生聊天的过程中，一定要学会去延伸话题。如果觉得这个话题说的有些无聊，或者对方慢慢失去了兴趣。这个时候就需要马上去转换其他的话题，因为一个问题说的时间长了会让对方产生反感，所以需要制造一些新鲜感。

3、和对方聊天可以谈论一些对事情的看法或者讨论一些感情深层的问题，这些话题可以增进对彼此的了解，如果只是先谈一些生活的问题，难免会有一些厌烦。

陪女孩子聊天技巧和禁忌

1、在和女孩子聊天的过程中，男生一定要表现出热情，如果是用文字来表达不要使用呵呵呵之类的代词，这样会让对方觉得你不够重视或者有一些情绪的感觉。

2、在和女生聊天的过程中，不要总是说一些负能量的话，我们在一起是要有快乐的感觉，所以不要受一些烦恼或者生活琐事，这样会让对方产生厌倦以后觉得你没有对生活的热情，而想要离开你。

聊天哄女孩子开心

1、喜欢你的心从来都没有变过，因为你让我有一种如沐春风的感觉，也让我有一种被征服的感觉。

2、为了你我愿意做爱情中的傻子，不论经历了什么，我都会一一去承受。

3、遇见你是我今生最大的幸运，因为我的情感找到了归宿，因为我也找到了自己的另一半。

4、拉住你手的时候，我的内心就会十分温暖，因为你给我那种安心的感受。

5、刚开始我们两个人之间也是针锋相对，但我渐渐明白你心意的时候，才知道你是如此爱我。

6、人都是有两面性，遇见你，我愿意收敛起自己的锋芒。

7、我想每天都陪伴着你，就是因为我喜欢看你笑的样子。

8、我喜欢闻你身上的香味儿，因为闻到了我就会十分开心。

9、给我一次机会，让我用一生来守护你。

10、日日夜夜有你陪伴是一件多么幸运的事情。

香菇的营养价值高，料理变化又多样，是许多人热爱的食材。料理新鲜、干燥香菇时有哪些诀窍?食谱自由配汇集了多位主妇的烹饪诀窍，快把几个重点记起来，让菇料理更美味吧!

干香菇的料理秘诀

1.减少浸泡时间香气更浓郁

干香菇在烹饪之前，其实不用浸泡太久，以免香菇吸收过多水分而让口感不佳，也很容易失去香气;尤其是要热炒、爆香的香菇，建议以热水快速泡过，让香菇稍微软化即可取出，软化的香菇在后续的烹煮过程中会吸收汤里其他食材的自然甜味，料理的味道会更棒。要注意的是，泡过香菇的过滤水千万别丢掉，有着浓浓香菇精华的「香菇水」用加入料理中，可是能大大增添风味的喔!

2.干炒香气更足

经过干燥后的香菇，香气更浓厚，很适合用来爆香。先把干香菇泡软，挤掉多余的水分后切丝或切丁;热锅先不放油，下香菇用锅子干煸，将菇类的香气炒出，再加油和其他配料进行后续的料理动作，风味会更迷人。

新鲜香菇的料理诀窍

1.别洗错了，这样处理口感才好

很多人会把新鲜香菇当作一般蔬菜用大量的清水冲洗，但是想要吃到菇的好滋味，并不建议用一般的洗菜方式处理;因为蕈菇类非常容易吸附水分，在冲洗或浸泡的过程中，菇类特有的风味就会流失掉了。建议你先将根部沾土的部分切除，再用沾湿的厨房纸巾擦拭菇体的表面和皱褶处，把灰尘或泥屑去除干净;或是用少量清水快速把灰尘冲掉就好。

2.蒂头别丢!入菜很加分

很多人使用新鲜香菇入菜时，会把口感较差的蒂头切掉，真的非常可惜!把蒂头留下来，装进保鲜袋以冷冻保存，煮高汤食随时能加入滚汤底，汤头会更甜美。另外，剥成丝再加油热炒，或搅打成泥后搭配其他食材做成炸酱(例如豆干、豆瓣酱、甜面酱等，就能炒成素食风味的炸酱!)，都是很棒的吃法。

3.爆香也别有风味

若想用新鲜香菇爆香，建议搭配葱蒜、姜片等辛香料，味道会更好。热油锅后，先下葱、蒜炒出香气，再放入鲜香菇;因为新鲜香菇水分较多，锅子一定要够热，火侯也不能小，才不会黏锅。

自制干燥香菇也美味

香菇切块或撕成小朵后，平铺于筛网上置于日照充足处晒个半天至两天左右，就完成自制的干燥菇;不但延长了保存期限，日后要用来煮汤或入菜也很方便。

用烤箱烘干是更简单快速的方法，平铺于烤盘上，放入烤箱以100度左右慢慢烘烤1～1.5小时，直到表面干燥、产生皱纹就算完成。自己烘烤、曝晒的干燥菇若还残留少许水分，建议用厨房纸巾包裹住，放入容器中冷藏保存。干燥的香菇蒂头亦可放入食物调理机打成粉末，就是天然香菇粉，厨房又多了一个调味好帮手啰!

恋爱中都是越有感情的人越好，感情越深，恋爱的时间就越长，甚至可以走上结婚的路，那么男女相处感情如何升温呢，下面一起来看看吧。

男女相处感情如何升温

1、两个人之间要想很快的达成共识，最起码也要多一些亲密接触的机会。和对方一起选定一个自己和他内心都想去的地方，这样你们在每天接触的同时，也可以让那个人多一份对你的关怀，两个人也可以多一些对于对方的了解。

2、不要嫌弃对方，很多人在选择另一半的同时又觉得对方不够完美，以各种的借口去挑剔对方。这也是一种非常错误的行为，想想两个人正在感情深挖的阶段，那么你就要多去赞美对方。人都希望得到认可，不管男女，其实都是如此。

男女相处感情升温的技巧

1、适当的联系：

这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。且不说频繁的联系会把自己的小缺点，小坏习惯暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。即使，是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。

2、寻找共同话题：

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

3、保持神秘感：

保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。你可以多多学点情话，向最爱的她诉说你的爱恋。

4、共同独处的时间：

不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。

5、不要有理所当然的想法：

我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。

让感情升温的方法

1、接触新事物，并和对方分享

不断接触新事物，就会有新的话题，就在平常的相处之中，增加共同分享的话题便会越来越新鲜，说的人越说越精彩，听的人越听越有味，而且还可以跟自己的爱人一起去做去分享。

2、给彼此一点私人空间

常常说距离产生美，这用在情侣之间也是合适的，给彼此一些距离和空间，让彼此有神秘感，更有相处下去的小期待。

3、一起创造新鲜的回忆

情侣可以赠送新的小礼物，或者一起去很多陌生的地方。生活需要仪式感，可以在平常的日子，送一束花，或者两人一起买生活的小东西，制造美好的小回忆。

日常感情升温的技巧

1、细节处互相关心

细节处的小关心有时候很温暖人，比如记住对方的喜好，给对方做喜欢吃的菜，给对方夹菜等等，虽然很小的细节，但是小细节最能体现爱。

2、温和处理事情

发生矛盾的时候，应该换位思考，而不是一味的责备，温和的态度，让对方更容易接受，也更好的解决问题。

3、陪伴是最长情的告白

可以在下班或者不那么忙，给对方多一点陪伴，一起逛逛街、买买菜、看看电影……陪伴是最长情的告白，长期的陪伴能巩固感情。

众所周知，比特币除了要看比特币市场行情以外，大家还要掌握一些比特币赚钱技巧。这话一出，大家可能会疑惑了比特币就是一种以挖矿形式赚钱，比特币赚钱技巧不就是挖矿吗？其实不然，挖矿也只是其中的一种依靠比特币赚钱的方式。很多圈内大佬除了挖矿以外，还会各种的比特币赚钱技巧争取为自己获取最大的利益。比如说大家熟悉的“收割韭菜”和“做空或爆仓”这一类的话题，都是有专门的专业人士在背后操盘。

比特币赚钱技巧有哪些？正如前面所提到的，比特币的赚钱技巧就是依靠一些专业的技术手段在幕后进行操盘，换言之就是把所有投资者的资金笼络在操盘手的手里，是赚是亏皆在操盘手的一念之间。但是，想要掌握这些比特币赚钱技巧也存在很大的难度的，不然的话币圈早已经混乱了。所以，不管大家能不能学会这些赚钱技巧其实都是无所谓的，除非是在金融界的确有着不小的影响力。

其次，还要看投资者个人在比特币这类投资项目上的灵敏程度。有些投资者尽管不会操盘技术，但是在投资理财方面的程度拿捏的准确，所以基本在比特币价格出现变化时期就会进行一个抛售或者买入。但是，这种需要大家掌握实时更新的数据后才能够做出准确的判断，可以在OKLink浏览器上进行查看比特币所有投资项目的数据变化趋势。同时还能够查看其他币种的数据，趋势好也是可以投资的。

总之，比特币赚钱技巧就是依靠一些方法帮助自己获取利益。至于违法与否要看大家用的方式是否正确，因为有些人利用比特币进行诈骗、非法集资等行为，所以这类赚钱技巧是不可行的。不过对于在幕后操盘这类赚钱技巧是没有实质定义的，处于一个中间段，没有任何证据能够表明是违法的。与此同时，如果还想知道更多比特币赚钱技巧的话建议大家在OKLink上查询，上面有专业的比特币赚钱技巧分析，为用户提供真实、有效的赚钱技巧。方便大家在比特币投资项目中做到规避风险的一些方法，又能够大赚一笔。除此之外，也能够直接在OKLink上直接进行投资，与国内外的比特币投资者进行交易，平台提供安全可靠的交易平台。

中国股市的冲天牛气吸引着越来越多的人不顾一切地冲进股海淘金，股民数量爆增，但没有相应的炒股知识。以下是由小编整理关于炒股的入门知识与技巧的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

炒股的入门知识与技巧——炒股票注意事项

新手炒股票一定要掌握一些炒股原则，不忍很容易迷失在茫茫股海，亏损不断。股票新手刚开始炒股一定不能把自己的生活费拿来炒股，只能用一些闲钱来投资股市，这样即使炒股亏了，也不至于对自己的生活造成很大影响。

炒股票除了要学习炒股入门知识之外，炒股经验的积累也是非常重要的，为什么有的人炒股票一年多的水平就已经很好了，而有的人炒了10年的股票还是经常炒股亏损，很大的原因是没有重视炒股经验的积累，总结炒股亏损的原因。一般来说，新股民炒股亏损的原因包括：不了解股票市场，炒股不设置止损，总是满仓买卖股票，逆势炒股，听信股评的怂恿等等。

新股民炒股票之前须预先算好风险承受程度及投资目标。如果投资者富有冒险精神，希望在比较短的时间内赚比较多的钱，同时又有一笔可投资的本钱，那他就可考虑作高风险高收益的投资。如果投资者比较谨慎，风险承受能力较差，可考虑比较保守的投资方式。

炒股票一定要有风险意识，保住本金是首先要考虑的，你只有保住了本金，你才可以在这个市场中存活，才能保住下一次赚钱的机会，股票和期货市场有一句名言：“剩者为王”，意思就是能够在投资市场存活时间最长的人，最终可以把握住机会赚取足够的金钱，成为投资之王。

看过“炒股入门知识与技巧“

炒股的入门知识与技巧——炒股亏钱原因分析

新股民炒股亏钱原因一：新股民大都在不够理性的市况下入市。新股民总是在股票行情上涨很长时间之后入市，这往往碰到了股票上涨的定点，亏钱也就成为必然了。新股民经常在行情猛烈上涨一年多之后，这些旁观者终于“忍无可忍”地决定搏一把。于是，就有了日新增开户数接连突破10万、20万、30万整数关口的壮观景象。而此时，市场恰恰运行到了一个相对高点。至今年9月末，两市股票平均市盈率达到60倍，个股的股价有的已经翻番，有的涨幅甚至超过了10倍。新股民在高位“接棒”的结果，必然是被迫接受高昂的成本，市场出现调整时，其经受的冲击可想而知。

新股民炒股亏钱原因二：新股民总是习惯跟风操作。股票投资虽然不是一门成熟的学科，但也非常系统。投资人需要具备一定的经济学常识和基本操作技术，即使已经懂得一些门道，也应该清楚地认识到，还有许多不确定因素影响股票涨跌。很多新股民从入市第一天起就到处打听“消息”，哪只股票要涨，哪位专家怎么说了，后市将会如何如何。而自己却对所买股票所知寥寥，甚至作为一个股东根本不知道上市公司是干什么的。有的新股民捡起所谓“股不在好有庄则灵”、“价不在高能涨就行”等过去一类陈腐的“股经”。结果往往落得赚钱不知道是怎么赚的，赔钱不知道是怎么赔的。更有甚者，完全把股票市场当作赌场，敢赌认赔。有的股民没有树立正确的理念，反而学会所谓机构操盘“割肉”止损的手法。人家机构“割肉”是为了将资金抽回，然后投向已经看好的股票，而新股民的“肉”却是干“割”出去的。

新股民炒股亏钱原因三：新股民非常容易轻信市场传言。在市场天天翻红时，往往会出现一些不着边际的传言，谣言或者传言乍听上去似乎不无道理的话都包含着一个信息，即这个市场只会涨不会跌。没有经过市场磨练的新股民一旦有了这样的理念，就会理所当然地把每一次回调都看作买入的好时机，直到股价跌到补不起为止。 新股民对市场传言要有自己的判断力，如何培养投资者的炒股判断力可以到价值投机网学习相关知识。

刚恋爱的情侣还处于相互接触了解的阶段，两个人还比较的生疏，恋爱初期属于磨合期，磨合期间的相处决定了你们两人感情的走势，没有处理好就会分手。

刚恋爱的情侣应该怎么相处

曾有位心理学家写道，刚恋爱的情侣，从最初的恋情到成熟，必须经过四个阶段，这就是：共存、反依赖、独立、共生。

第一个阶段：共存

这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起，也是刚恋爱的情侣正在经历的阶段，一般来说为3个月期限，但后面也会出现重复或交替，这要取决于情侣间相处的一些因素。

第二个阶段：反依赖

等情感稳定，一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。

第三个阶段：独立

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。

第四个阶段：共生

这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他(她)就像是你的亲人。但是，很多恋爱情侣都通不过第二或第三阶段，选择分手，足以见得情侣相处方式的重要性了。刚刚恋爱的情侣就要提前预见这种可能性，选择适合彼此的相处方式，才能将爱情延续，或经营得更好哦!话不多说。

刚恋爱的情侣相处技巧

1、急速的进展

当你刚开始堕入情网时，可能会因为初尝爱情的刺激而陷入进去，与他的第一次牵手，第一次吃饭都有可能使你急速感到生活的不同，这时候，不妨先停一停脚步，看看旁人对他的评价是如何的?如果大致上和你的看法相同，那么尝试着进一步发展吧，也许你会有意想不到的收获。用心呵护这段感情，对于爱情中的人来说，会因为想法的不同，家境的不同等原因产生矛盾，被愤怒冲昏了头脑因而说出让自己后悔的话语，甚至是无意重伤的话语。虽说过后和好了，可事情发生了总是会留下记忆。所以告诫各位在恋爱中的情侣，即使当时情况再愤怒，也要思考之后再进行对话。

2、适度制造惊喜

有时候情侣间说过的话，有一方放在心上了，并且将这句话付诸行动，适度的制造点小惊喜，将会给你们的生活带来喜悦和开心。

3、说甜言蜜语

不管是男生还是女生，只要是在恋爱中的人都喜欢听甜言蜜语，所以不要吝啬你的情话，爱要勇敢说出来。可能只是我们的一句贴心的话，不管对于男方还是女方，我们要学会更多的去关心爱护下对方的，让对方可以感受到你的重要性。

4、爱好兴趣

情侣双方都是有自己的爱好的，情趣爱好是可以让你们双方有着更多的共同语言的，如果你们双方喜欢做什么事情，那么另一方应该去了解的，不是有句话叫做爱屋及乌嘛。

5、相互鼓励

多给对方一些自尊和面子，有时候我们彼此在朋友的面前，其实情侣双方在说话或者做事的时候应该考虑一下对方的，而且例如，作为女生，在别人的面前一定要给自己的男朋友面子的，多多夸夸自己的男朋友。

6、学会谈心

情侣双方应该多多的进行心灵上的沟通，我们不能因为恋爱的时间久了就很少说话谈心的，其实有时候男女之间更重要的是倾听下对方的心灵，让情侣之间可以更好的去了解对方。

7、身体上的接触

其实很多的细节是需要注意的，如果你和女朋友一起出门在外的话，那么男生一定要主动去牵着女孩的手的，经常的去抱抱自己的女朋友，男生或许有时候也会是孩子气的，那么女生也是要体谅而且要学会开心之类的。

8、信守承诺，敢于承担责任

不管是男生还是女生，其实我们都应该有自己的诺言的，男生也不要老是在女生面前说一些花言巧语，我们要更好的真诚去面对彼此，而且对于自己做出的事情要敢要承担，多多为对方考虑。

9、不要试图改变对方

每一个人都是有着自己的独特的性格特点的，我们千万不能用自己的行为来要求对方的，更不要去改变对方的一些行为的，你或许可以建议指点，但是不能按照你自己的要求来要求对方的。

10、学习管理情绪

遇到问题的时候，情绪通常最快出现，但是情绪的杀伤力可能很大，并且情绪会有很多种可能性，如果你不能了解自己的情绪并且有效的管理自己的情绪，就会被情绪所控制，并且被情绪所伤，同时你的情绪也会伤到你所爱的人。所以，要懂得培养自己管理情绪的能力，在一次次的情绪体验中，慢慢了解并掌控自己的情绪。

11、当有需求的时候，记得说出来

表达是很重要的，而怎么去表达，更加重要。很多人，当有需求的时候，不说出来，总以为对方会懂，或者总要求对方必须要懂。天哪，对方又不是你肚子里的虫，你不说出来，ta怎么会懂呢?然后到了忍不住的时候你又突然爆发，或者就是用抱怨、指责的语气去跟对方沟通，这样的方式往往只会让你们的沟通愈来愈差，不仅达不到你所想要的，可能还会将矛盾升级。

12、学习表达你的感受

你可以说：“你没有时间陪我，让我感觉有点失落，有点不好受”。而不是：“你到底是在干什么，为什么没有找我?”当你表达感受的时候，你会发现自己的内心慢慢地也会变得平静下来，也会知道自己内心真实的感受是什么，有时候一些不好的情绪也会随之消失，对方也能更好地理解你的想法和感受。表达感受，用带着爱的方式去表达，记住，出发点，是让爱得以流动，是为了让你们之间变得更好。我试过，当对方长时间没有一句问候的时候，我感觉有些失落，差一点就想开始抱怨了，但是我没有这么去做，又过了一会，我可以感受到我内心其实真正的感受是什么，所以我最终发过去的是一句：“我想你了”。

学习表达你的感受

13、各自独立的空间

两个人虽然是在一起，彼此亲密，但仍然需要为彼此留出一点的时间和空间，有自己的事情要做，有自己的兴趣和爱好。有一种很好的状态是，你们在同一个空间里，安静地各自做自己的事情，同样感觉到安心与舒适。或者是，虽然你们不在一起，但仍能感觉到对方的爱，内心仍能感受到安心的感觉。

14、彼此尊重理解

尊重和理解，在两个人之间的相处中是十分重要的，但就是很多人难以很好地做到这一点，通常我们很容易会有情绪，情绪会影响我们的认知，当你被情绪影响的时候，开始已经很难用清醒地头脑去对待事情了。理解对方必须有自己的事情要做，理解当对方因忙碌而暂时无法陪伴你，尊重对方的选择，尊重彼此的想法。

15、自我成长与完善

只有彼此都懂得不断地完善自我，努力让自己不断成熟成长，并且朝着相同的方向前进着，那么，这样的关系才能在不断经历的过程中不断变得更加美好。要更多地看看自己的内心，了解自己的内心感受和情绪，努力让自己在关系中得到成长，懂得更好地维护和经营感情。爱情在一开始的时候总是充满甜蜜幸福的，但随着交往的时间越来越长，对彼此越来越了解熟悉之后，反而会慢慢出现一些问题。因为在彼此了解之后，你开始发现对方的一些问题是你所不喜欢的，也因为，相处之后，你对对方的要求越来越多，一旦对方达不到，你就不满。想要让你们之间的关系更加幸福和谐，你需要懂得一些相处的技巧，也需要学习爱的能力。爱情也是需要学习的，刚恋爱的情侣怎么相处呢，关键还是要双方之间多多磨合，找到一个最适合双方的距离。想要有一段难忘的爱情你就要用心去付出。

谈恋爱有哪几个阶段

第一阶段：“谈”

谈是恋人心理交往的主要内容，是恋人最初级的交往的特点。这一阶段，双方进行相互了解的阶段。谈是获得一般性信息的主要手段;谈是把握对方价值观的基础和必备条件;谈必须以较高的交往频率和交往质量为前提。而“谈”的阶段又可大致分为这样几个时期：

1、朦胧期：男女双方对彼此都有好感，不经意间就去注意对方的行为举止。

2、暧昧期：男女双方都没有主动出击，但在生活中却彼此关怀。

3、牵手期：某一方向另一方表白，正式的恋爱刚刚开始拉开帷幕。

第二阶段：“恋”

恋是男女在进行了较深入的了解后开始彼此吸引，确定心意，感情渗透，难舍难分的一种强雷体验。它是恋人间深交的标志，是感情升华的一个阶段。而“恋”的阶段又大致可分为这样几个时期：

1、热恋期：彼此之间接触频繁，交往甚密，分分钟钟都想腻在一起。

2、争吵期：这其中男女双方因为些许事情或许有过不断的争吵，埋怨，互责。

3、冷战期：这其中男女或有吵架后双方不再有一放先妥协，不再又一方包容另一方的冷战阶段。

第三阶段：“爱”

当成功度过恋爱阶段的冷战或争吵后，如果能在爱情中体会着彼此之间的优点，同时接纳对方的缺点，则能重新回归甜蜜恋爱，从此顺利的走下去，或直到婚姻，即达到了谈恋爱最终极的“爱”的阶段，也即成熟期。。“爱”是“谈”和“恋”的结合，是“恋”的结晶。所以，很多人要明确一点，“爱”的阶段不是每对情侣都能达到的哦，你或许和他只能称得上“恋”而非“爱”。想要达到“爱的阶段，得需要恋爱中的双方共同理解及包容。

恋爱八大禁忌守则

1、不沟通

2、脚踏两条船

3、不关心对方

4、伤害对方

5、工作太忙

6、吵架冷战

7、不信任怀疑

8、不送礼物

邻居送来两包冷冻汤圆，说是过节买多了没吃完，还抱怨每次煮冷冻汤圆或水饺，都皮开肉绽没一颗完整的。传统印象，一般煮汤圆或下水饺，都要等水开才放入，但那是指现做没经过冷冻的。

冷冻汤圆下锅有诀窍

POINT1冷水下锅，煮至浮起后「点水」

冷冻品都非常坚硬，用开水煮很容易外皮熟烂、内馅还夹生，所以冷冻水饺或汤圆都不必等水开，冷水放入后就用小火慢慢煮，加热的过程中食品也顺便解冻了，然后随着水温深入内馅，浮起来后，加点冷水，再度煮开便可完全熟透，捞出来绝不会有破皮露馅的惨状。

很多人煮冷冻汤圆或水饺，都皮开肉绽没一颗完整的，其实有诀窍。

POINT2外皮裹粉的汤圆，水开再下锅

但是有些冷冻水饺或汤圆，制作的时候为了防止沾黏，就在外皮上撒了很多干粉，经过冷冻，这些粉末全附着在外皮上，但是一入锅煮马上脱落，尤其是冷水，整锅水都糊了，放进去煮的东西全看不清;这种食品就应该水开再放入，但是入锅就要立刻改最小火煮，直到食物浮起。

POINT3淀粉外皮的食物，小火烹煮

至于冷冻品有没有粉末，只要看包装盒的内装就清楚，一般机器制作的都很光滑，排列整齐干净，手工制作的才会粉末比较多。无论开水放入改小火煮，还是冷水放入小火煮到浮起，淀粉外皮的食物如果一直大火煮，都会造成食物的皮、馅松脱，汤圆更是瘫软不成形。

汤圆这类淀粉外皮的食物，如果一直大火煮，就会瘫软不成形。

煮小汤圆煮熟后冷泡更Q弹

POINT1煮熟后捞出泡冷水

而坊间加在红豆汤、花生汤里的小汤圆，能够粒粒饱满、颗颗圆浑，熟透而不软烂，立体而不生硬，其中的秘诀是煮熟捞出后立刻泡冷水，让小汤圆在热涨冷缩的效果下，保持圆浑而有弹性的外观。

POINT2食用前再放入甜汤中

吃的时候才加入汤里，万一没卖完或没吃完的甜汤，才不至于因为已经加入汤圆而越煮越糊。只是我们在家做都会用冷开水，生意人的量大、时间匆忙，是否用冷开水，还是直接泡水龙头流出的生水，就不得而知了。

煮熟捞出后立刻泡冷水，让小汤圆在热涨冷缩的效果下，保持圆浑而有弹性的外观。

有的时候，想和喜欢的女生聊天，但是不一定别人就会理你，如果和别人聊天都做不到的话，彼此的关系想进一步就很难了，下面一起来看看让女生愿意和你聊天的技巧吧。

怎样让女生愿意和你聊天

1、字数要简练

当你和妹子在网聊的时候，你要吝啬一些，能用几个字表达，就不要发一句话，也不要妹子说了几个字，你就回复他一大段，你发的文字越多，越让人觉得你是在讨好她，当妹子这么认为的时候，你们就已经不属于一个层面的了，以后她不会将你的信息看得重要，回复自然会慢，甚至不回复。

2、回复时间

你回复妹子信息的时间要和她回复你的速度基本对等，不要妹子隔了很久才回复你，你立刻秒回，那你自然会觉得妹子回复的慢，秒回信息也同样暴露了你的需求感，妹子会认为你是一个没事做的人，会无形中降低你自身的价值。

3、不要不停地发信息

当妹子不回复你的时候，你不要不停地给她发很多信息，可能她正好在忙，但你却连这一会都等不了，显得你缺乏自信，让她对你的兴趣降低，很多男人就觉得是自己说错话惹妹子生气了，然后不停地发信息询问，你这样问，她更不愿意和你聊了。

让女生愿意和你聊天的技巧

1、学会聆听

所有说话招人讨厌的家伙，都有一个共同的特质，就是“完全不考虑别人的感受”。我相信很多人都曾经遇到过“拷问型”的谈话者。翻开你和他的聊天记录，10段对话里，其中90%都是他在问你各种问题，小到你爸妈在哪里上班，大到你的收入和私生活。

2、精准地理解女人的信息

许多人之所以说话让人烦、说不到点子上，往往都是因为不能精准地理解女人所传达的信息，或者自为聪明地了解对方所表达的意思了。当你跟女人聊天时，要理解她当时的状态，情绪，懂得换位思考。

3、认同对方的感受

当美女心情很糟糕的时候，你故作理解地甩下几句“人生就是这样子的啊”“这个就是你的选择”，真的挺让人烦躁的，这些大道理谁不懂，谁又不会说呢?有时候，女人向你倾诉的时候，实际上是对你信任的表现。

4、善于表达自己的情绪

女人跟男人聊天通常并不是为了寻找解决问题的方法，而是有想找人倾诉与交流欲望。所以，不管你在网络上还是生活中，当你跟女人聊天切忌一脸严肃地交谈，搞得象商务谈判一样。

5、知道什么时候结束话题

那么当对方出现什么反应的时候，我们就应该知道对方已经不想和我们继续交流了呢?当对方出现以下的表现时，你就应该意识到对方是在端茶送客，根本不想再和你交流了。

6、确保你说的话题对方感兴趣

有时候你的价值不是人家感兴趣的，你要知道和你对话的人追求的是什么层次的东西，这样你展现出的价值才能让人愿意去听。不是怪你没价值，怪的是你没给对方看人家想看的价值。

怎样提问能引起女生的兴趣

1、超凡脱俗，与众不同。

在微信上搭讪女生聊天，常见的你好，在吗?可以问你一个问题吗?这些俗套的搭讪语言，显得无趣，又让人感觉你百无聊赖，无话找话。更何况，也许每天和女生用这种俗套的问候方式，不计其数，习空见惯，让女生感觉厌倦。

2、制造问题。

比如看到女生发朋友圈聚会的信息图片，你比较礼貌客气的问女生：你好，打扰你了，我想麻烦问你一下，你发的朋友圈聚会的图片，其中的某一个人，特别像我以前一起工作或者学习时候的同志或者同学，他(她)是叫什么什么名字吗?

3、诚恳咨询。

比如发现女生在朋友圈发了一些相关旅游方面的图片信息，你就借故正好也要去相同的地点，诚恳的询问景点的路游路线和一些相关景点的信息，因为女生喜欢旅游，因此会乐此不疲的和你搭讪，并告知详情。

4、借故提问，展示自己的博才多学。

如果通过女生的朋友圈信息内容，发现哪一种是女生比较热衷的事情，且又是你的擅长之处，你就借故问女生说：我也喜欢此类的兴趣，一直以为某些方法是最好，现在感觉你的这种方法方式，比我一直使用的方法强多了，麻烦可以请教一下吗?

不适合和女生的聊天方式

1、肯定是炮轰式查户口，多大、多高、在干嘛、你喜欢干什么等等，这类问题凡是连续发了三条以上必然聊死。

2、约么?还没有建立很强的熟悉感时，就直接说约么，也是必然聊死。

3、发泄情绪，例如抱怨、愤怒、焦急，多数出现在女生不回你信息的时候，可能兄弟们就会有这种情绪产生，然后给女生发一大串内容，这种情况也是会聊死的。

怎么和自己喜欢的人聊天是很多人都很苦恼的问题，和喜欢的女孩子聊天要注意很多地方，学会下面这些技巧嘴巴再笨的直男也能跟女生聊到嗨。

怎样和女孩子聊天

1、把握好聊天的度

和喜欢的女生聊天，并不是什么话题都能随便乱聊的，正所谓“东西可以乱吃，但话不能乱说”特别是你们在关心不到位的时候，要是说了一些女生不喜欢的话，可能分分钟都会把你拉黑处理，聪明的男生就会把握好聊天的尺度，在什么关系就聊什么话题，想要和女生不断地有聊不完的话题，那么只有不断地去升级关系，让关系更加地亲密，所以老实人不要遇到喜欢的女生就硬撩，霸王强上弓并不一定是件好事哦。

2、带入话题

很多直男在和女孩子聊天的时候都有一个通病，那就好是为了避免尬聊，然后一个劲的在那自言自语，只顾着自己有没有冷场，却完全不考虑女生喜欢不喜欢这个话题，在聊天中想要和女生有聊不完的话题，必须是双方都参与进来才行，最好就是利用一些技巧把女生带入话题，一般高情商的男生在这个时候都会利用角色扮演的方法，让女生融入这个角色，聊的女生开心了，说不定还能因此对你倾尽芳心哦。

3、不要为了聊天而聊天

和女生聊天要有自己的目的，在哪个时间段想要达到怎样的效果，都要在自己的心里做个打算，千万不要为了聊天而去聊天，不然你永远都只能是妹子缓解无聊的工具，聪明的男生就会好好的利用每次和女生聊天的机会，然后每次聊天都尽量的给女生留下深刻的印象，当你给她的印象越来越深刻，好感度越来越强，就会情不自禁的吸引她，假以时日定能让她主动的来靠近你，都说关系越亲密，你们能够聊天的话题也就越多，这样下来女生就能跟你有聊不完的话题啦。

和女生聊天不得不学的三个搭讪技巧

1、搭讪对方的时候，言语要得体

有的男生性格不太好，在网络上容易产生语言冲突，这样的行为会令人觉得反感。所以在初次聊天的时候，一定要注意克制自己的骂人欲望，因为没有女生愿意和一个总是骂娘的陌生男人聊天。如果你给女生发信息，发现对方不理睬你，这个时候你要控制好自己的怒火，千万不要从语言上辱骂对方，言语的辱骂没有任何效果，只会让对方更快拉黑你。

2、搭讪时间很重要，要选择合适的搭讪时间

不要盲目的去搭讪，要知道不是每个人每天都有空来搭理你的搭讪。如果这个妹纸是上班族，千万不要在人家忙着工作的时候去搭讪，这样人家肯定是不会理你的，没有人会为了一个陌生人的搭讪而去砸自己的饭碗。所以搭讪时间很重要，你需要在妹纸已经工作完毕，而又还没开始休息，正是一天当中最放松的时间去跟妹纸聊天，这时候妹纸愿意搭理你的几率更高。

3、选择合适的开场白的方式，会让妹纸更容易回复你

第一次跟妹纸聊天，最好是先了解清楚这个妹纸的一些兴趣爱好、个人性情，这点很重要。因为这直接关系到你和妹纸初次聊天开场白的方式，合适的开场白方式会让妹纸更容易回复你。要知道不同的妹纸，有着不同的性格类型，比如说有些妹纸是走文艺路线的，而有些妹纸是走狂野路线的。如果你什么都不知道，一上来就开始说那些号称通吃女生的开场白，可是或许这个开场白适合很多类型的妹纸，但是未必会适合那种类型的妹纸。如果你的开场白和妹纸的画风不和，她又怎么愿意回复你呢?

怎么和妹子聊天

首先，在你接近某个女孩子之前，你应该明她到底是一个什么样的女人，是不是你想要交往的。搭讪的技巧认为你可以把理想中想要的女孩要求写下来，如：她的长相?她的年龄?她怎样笑?她的穿衣风格?她的性格?是单纯可爱还是理智聪明的?她的工作是做什么的?等等。其次，从现在开始改变自己的思想。“吸引力来源于思想”这句话是非常准确的，如果你思想成熟气质稳重，不自觉地，那些你梦想中的女孩子就会被你所吸引了。然后，你去见某个女孩，那时你最重要的课题就是确认她到底是不是你理想的对象。怎么和妹子聊天?当你第一次和一个令你比较心动的女孩子交谈时，你一定想知道她是怎样的一个人，对什么感兴趣。如果你想找一个聪明的女孩，那就试着测测她的思维有多敏捷!如果你梦想拥有一个具有冒险精神的女孩，那就和她讨论冒险好了!如果你真的搞清楚自己需要一个什么样的女孩的话，这个步骤就能找出并解决“这个女孩到底是不是你的理想型”的问题。

性教育学者黛比说：“女孩一般对陌生人有顾虑，因此要尽快让她放松。在她开口问你之前，告诉她想知道的事。比如你的名字，为什么和她搭话等等。”开场白一定要态度自然，不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。也不能缠着对方，更不可挡住对方往路，紧跟不舍，就算失败了也没有什么了不得的。跟陌生妹子的搭讪技巧，要多问问题，不要干巴巴地夸人家的项链，而要说你喜欢它，并询问它背后的故事，这样既表现出你注意她的细节，又不显得猥琐。更重要的是，你让她开口说话了。第一次认识能享受到与她短暂相处乐趣就行，若能与她约定下一次见面时间，便是完全的成功，要懂得在恰当的时候结束这第一次的接触。男人和陌生女孩搭讪的时候，大多数的女孩子还是有防备心理，这个时候男人除了要学一点技巧以外，也要注意不能过于强求，毕竟女孩的性格也有很大区别。男人在平时可以多融入集体生活，这样才能遇到更多的女孩子，在选择搭讪的时候，不能感情泛滥，对方必须是自己中意的类型，这也是一个很重要的搭讪的技巧。

和女生微信聊天学这三个技巧

第一个，角色代入。比如说，你可以用一些常见的对话有趣套路，老板和店员，皇帝和小太监这种，电视上常见的那种知名角色。这种角色扮演的套路主要是让对方知道你并不是一个无聊的人，你很有趣。

第二个，学会倾听。倾听并不是很轻松的，你要明白女孩想表达的意思，比如说你和女孩聊天的时候，你会发现，她说我今天大姨妈来了，你想了半天，来了一句我在你身边给你熬红糖水或者什么之类的，人家直接回了句嘴炮。你就傻眼了，这就是没有学会倾听。人家就是想表明我很累现在，你却要送温暖，理解错了意思。

第三个，推拉技巧。这个技巧要慎用，怎么说呐!用不好会直接容易死，这个技巧的作用主要在于制造情绪波动!两个人还不熟的时候要慎用。推就是把她推出去，和她制造比较远的距离，拉就是把她拉回来，增加她对你的情绪波动!

松狮(详情介绍)对主人十分忠诚，对陌生人有着很强的戒备心。它们性格沉稳冷静，智商很高。毛发浓密旺盛，看起来呆萌呆萌的。比较适合公寓饲养，很多人喜欢松狮蓬松的发毛。松狮吃什么美毛？松狮美毛技巧

松狮吃什么美毛

主人为了让它们的毛发看起来更加有光泽使尽了浑身解数，从各个方面考虑来给它们美毛，最常见的就是给它们吃各种补充营养的食物，其实这方法是对的，但是很多人却喂错了食物，从食物的选择我们可以喂食一些含蛋白质高的来给它们美毛。

要想达到他们美毛的效果我们可以经常的喂米饭给它们，因为米饭富含大量的蛋白质和其他的营养元素，可以让它们的毛发生长的更光滑，变得靓丽的同时也对它们肠胃的消化系统有好处，对它们的身体健康也有利。除了补充必要的蛋白质之外，一些维生素也是必要的。

简单来说，想要它们的毛发变得更漂亮就要给它们补充足够的营养，而且要全面的丰富，不过要注意的是也有一些食物是对它们的毛发有危害的，所以在选择的时候要先了解清楚再对它们进行喂食，防止好心办坏事，最好每天喂食的时候给它们加上一点肉类给它们补充营养，准备干净的饮水也是很重要的。

丝瓜是家常菜中最为常见的食材，不过丝瓜保存不当很容易失去水分，做菜后就没有本身的口感了，下面我们就来看看关于丝瓜怎么保存才更久。

丝瓜如何削皮

一般人多使用刨刀、水果刀或家用菜刀帮丝瓜削皮，通常因削法的方便与迅速，会削去过多丝瓜肉翠绿的部分。

一种较新式的削皮方法，是以水果刀或家用菜刀采「垂直且上下刮除」的方式，将丝瓜绿色表皮颗粒轻刮掉再用来料理，如此可保留瓜肉带脆的口感，颜色也较鲜绿好看。

丝瓜如何保存

使用保鲜膜：未料理完的丝瓜，可用保鲜膜包住切断面并用橡皮筋轻箍做固定，再冷藏保存。

使用白报纸：

已切段的丝瓜除了用保鲜膜，还可用白报纸紧包住，并放入塑胶袋中绑紧，冷藏保存，但不建议使用一般报纸，因油墨可能会从断面渗入瓜中，若是刚买、未切开的丝瓜，则使用一般报纸或白报纸皆可。以上两种方式皆建议于2∼3天内食用完毕，以免丝瓜水分流失，而失去鲜度与口感。

丝瓜如何料理

这样料理才好吃：

因为丝瓜吃起来比较清淡且蛋白质较少，很多人会在清炒时加入蛤蜊，除了味道调和，海鲜类的蛤蜊也能补充较多的蛋白质。此外，各种颜色蔬菜应该搭着一起吃，让彼此不足的营养素相互补足，丝瓜因颜色较浅，建议可搭深色蔬菜，如红萝卜一起烹调。

错误的料理方式：

虽然丝瓜热量很低，却比一般蔬菜容易吸油，所以炒的时候放入一般用油量即可，别因丝瓜吸油迅速、所产生放油量不足的假象，而多放油量。

丝瓜花入菜

除了鲜甜的丝瓜本身，其实黄橙橙的丝瓜花也是可以入菜的美味，尤其早晨的丝瓜花吸饱了露水后，看起来特别盛放，味道也会比较好吃。

常见丝瓜花料理方式有两种，一是与肉丝煮汤，尝起来口感黏稠且清香;二是将花外层裹上以面粉、蛋液与糖加水调和过的面衣，再下锅油炸，也是道不错的小菜。