豆浆可不可以天天喝（汇集20篇）

中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。备孕排卵期喝豆浆好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

豆制品一直被认为是健康食品，因而受到了很多消费者的青睐，尤其是女性消费者，但据英国《阿娜诺娃》报道，英国科学家最新研究表明，豆制品吃多会影响女性生育能力。

来自英国伦敦国王学院的生殖生物学专家利纳-弗拉泽对此进行了研究发现，豆制品中的微量类雌激素化合物(大豆异黄酮)会影响女性的自然生育能力。原因是类雌激素化合物会将射入女性体内的精子在穿过卵细胞壁之前，将这些它们“烧”死。

弗拉泽说：“想要怀孕的女性就应该避免食用豆制品，这样才能让射入体内的精子躲避那些化合物的袭击。如果喝一盒豆奶，就可摄入足量杀死精子的大豆异黄酮。”

弗拉泽教授此前用老鼠的精子作了实验，证明这种类雌激素会影响其生育能力。之后又用人类的精子作了同样的实验，发现这种影响要远远大于对动物的影响。

在精子的头部称为顶体，类似子弹的“弹头”，在适当的时候会冲破卵子的细胞壁与卵子结合，从而孕育新的生命，但是大豆异黄酮会使精子的顶体破裂，这样精子就不能冲破卵子的细胞壁了，这样就阻止了自然怀孕。

豆浆机在日常生活中是非常实用的，而且使用方便，功能齐全。豆浆机打出来的汁健康又有营养。今天，小编就来推荐豆浆机的相关食谱，这些食谱简单方便易操作，很适合大家平常食用，跟随小编一起来看看吧。

豆浆机食谱一、黄豆浆

黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆配搭比例，糖适量；

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、动脉硬化；

建议：加3~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

豆浆机食谱二、花生豆奶

用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升；

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶；

功效：润肤，补虚。

豆浆机食谱三、芝麻黑豆浆

芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升；

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网；

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

豆浆机食谱四、芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升；

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成；

功效：养颜润肤、乌发养发。

豆浆机食谱五、红枣枸杞豆浆

用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升；

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；

2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水；

4、启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可；

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

口红的种类有很多，一般分为口红和唇釉两大类，口红和唇釉在质地上有很大区别，每个人喜欢的不一样，口红和唇釉都很好用，两个一起使用也可以。

口红和唇釉可不可以一起使用

可以一起使用。

虽然两者是不同的质地，但是它们搭配起来使用也可以打造出有质感且立体的唇妆，但是在使用上要注意色调搭配，并在深浅度上做文章，打造出来的唇妆才比较好看。口红的质地相比起唇釉看起来干一些，但是一些口红的滋润度是有保证的，反而是一些唇釉因为显色度较高所以它的保湿性能差一些。两者不同的质地搭配出来的唇妆会非常有层次感，不同的质地对于不同的唇部状态的人来说也是非常适用的，比如唇部较干燥的话可以先用润唇膏打底再涂上一层唇釉来为嘴唇进一步滋养，然后再用口红来进一步调整深浅和立体度，这样能够抚平嘴唇的干燥就比较不容易起皮。因为大多数人在不涂润唇膏时嘴唇都很容易起皮干燥，而口红和唇釉搭配起来能够保证嘴唇短时间内的保湿度，而唇釉和口红两者不同的质地既能维持持久度，又能在显色度上达到极大的优势，而且还不容易让嘴唇环境变得糟糕，所以这样的搭配方式一直是专业彩妆师的首选。两种口红都有各自的优缺点，口红的质地较干饱和度也没有唇釉明显而且不够滋润，但是它相较于唇釉比较方便涂抹。唇釉的饱和度高而且因为液体质地更适合化妆老手。

口红里面有气泡是假的吗

口红里面有气泡并不是能够判断其真假的因素。很多大牌口红在运输过程中会因为颠簸让气泡被跑出来，也是正常的情况并不是其质量出了问题。可以将口红重新灌装，将口红的膏体取出再加热，在加热过程中观察口红里面是否会有气泡，如果有气泡析出可以用针将气泡挑破，直到口红里面再没有气泡出现，将口红重新灌装。口红出现气泡的原因就是因为加热过度，有一些也是因为过度搅拌而造成的，所以用针挑破之后口红里面就不会再有气泡了。有一些口红长期不使用或者使用完之后放置太久，其中会出现油臭味，一旦味道变的酸腐就是氧化的现象，尤其是一些高级口红中经常会用到荷荷巴油等天然成分，这些成分极容易腐败变质，所以发现口红有异味建议立即停止使用。即便口红没有明显变化但是已经不在保质期范围内，也并不建议使用。在涂口红之前可以先涂一层凡士林或者润唇膏，减少口红直接接触嘴唇的几率，这样可以避免口红对嘴唇的刺激。

口红解冻后挂珠怎么恢复

口红解冻之后出现挂珠现象其实不用特意去擦掉这些挂珠液体，解冻之后流出来的液体随着温度降低会自动被吸入膏体里面，而且不会对口红的质量造成影响，如果介意的话可以重新融化在导入模具中定型。冬天快递邮来的口红总是会出现被冷冻而挂珠的现象，一旦出现挂珠现象可以将它放进恒温的环境里比如放进冰箱冷藏室，或者直接放在阴凉干燥处等待挂珠自然被吸收即可。夏天口红也容易出现挂珠，这是因为温度过高导致口红的质地变软，其中的水分皙出所以出现挂珠现象，口红里面本身就有流动性强的油脂成分，但无论是低温环境还是高温环境渗出来的液体都会最终被收进口红类，不会影响后续的使用效果。所以看到口红挂珠就认为它已经变质是没有道理的，如果口红在保质期内而且味道并没有产生明显变化还是可以继续使用的。口红这种产品是耐低温的产品，即便放在冬天零下的温度中也不会被冻坏，只要保证能够自然解冻还是可以继续使用的。因为口红在罐装时是由热灌装生产出来的，然后经过快速冷冻让它们定型，所以口红是能耐低温的产品。如果担心口红在夏天容易融化，那么可以在夏天将其放进冰箱冷藏室里保证恒温即可，冰箱的冷藏室温度没有变化口红的质地就不会发生改变。

口红是石油做的吗

只能说石油中的一些成分是制作化妆品的原料。口红主要构成成分是油基，蜡，色料，闪粉，长期涂口红会使嘴唇上皮组织角化，唇部发干发，甚至引起发炎。我们日常使用的口红都含有一定的化学成分和重金属，虽然含量不大，但是有些重金属会在身体内积累，所以时间长了对身体还是有影响的。尤其是对于孕期和哺乳期的女性来说，如果涂口红这些有害成分可能会被婴幼儿吸收，暴露在同样铅浓度的环境下，孩子受到的影响往往要比成年人严重得多。还有一点大家一定要注意，那就是女性一定要把口红放在孩子碰不到的地方，很多孩子因为好奇，会拿大人的口红玩，甚至还会把口红吞咽，对孩子的危害是很大的。口红之类的化妆品一定要放的离孩子远一点。

近年来，好多餐饮业都设置了最低消费的霸王条款酒吧也不例外，那么酒吧包间可不可以设最低消费呢?下面就请跟随小编的脚步进入了解详情吧。

其实酒吧包间是不可以设置最低消费的，因为酒吧规定的“最低消费”，侵犯了消费者自主选择权和公平交易的权利，是经营者强迫消费者接受其规定的价格的行为，属于违法行为。按照餐馆规定的最低消费额，顾客在这个地方消费，无论是否愿意，或是消费了多少，最少都要支付经营者规定的最低消费金额。这其实是一种损害消费者合法权益的行为。

根据我国《消费者权益保护法》第9条规定：“消费者有自主选择商品或服务的权利。”《餐饮修理业价格行为规则》第4条规定：“经营者应当以成本费加法定税金和合理利润为依据制定价格，应质价相符，不得强迫消费者接受其规定的价格。”《消费者权益保护法》第24条还规定，经营者不得以格式合同、通知、声明、店堂告示等方式作出对消费者不公平、不合理的规定，否则规定内容无效。故经营者不得以自己的规定来要求消费者支付最低消费额。

对于豆浆，相信大家都不会陌生，豆浆能够起到很好的美容效果，对身体健康也十分有利，所以深受广大女性的喜爱。但是你们知道豆浆要怎么喝才健康科学吗？一些上班族为了节省时间，早上不吃早餐，只喝一杯豆浆，其实这种方法是不对，因为空腹喝豆浆对身体有害，还可能会导致疾病的出现。

1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2.豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。

4.由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

5.豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

6.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

7.常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

看了上面的文章，有些朋友是不是现在才发觉原来喝豆浆还有那么多的讲究，所以以后千万不要空腹喝豆浆了，这对身体是有害的。要学会正确科学的喝豆浆，因为豆浆不仅能够预防骨质疏松改善骨骼代谢，还有美容养生的奇效呢！

蛋白粉是现在大家都很熟悉的一种健康食物，很多朋友都经常食用蛋白粉来补充身体的蛋白质。但是蛋白质是要在肝内进行分解，那么肝病能吃蛋白粉吗?

吃蛋白粉有哪些好处

1、当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。

2、大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响,而且用大豆蛋白质替代动物蛋白,可减轻糖尿病患者肾脏负担。

肝病能吃蛋白粉吗

蛋白质是要在肝内进行分解,如果肝脏有病,蛋白质就不能正常消化。医生提醒,肝肾等疾病患者不适合吃蛋白粉,食用前最好听听医生的建议。蛋白质要在肝内进行分解,如果肝脏有病,蛋白质就不能正常消化。

而且,蛋白质在体内过多,会产生很多氨,可以产生抑制性的神经递质,抑制脑活动,严重的会出现昏迷。所以,不能让有肝病的人食用过多的蛋白质。

蛋白粉含有丰富的蛋白质,既可以提高机体力,而且也是加速修复受损的肝的好东西,所以对肝脏受损比较严重的肝硬化患者来说,如果是病情需要的情况下是可以喝蛋白粉的,也是用来补充蛋白质的一个不错方法。但是,肝硬化患者喝蛋白粉应该注意控制量,因为大量的蛋白质很容易给肝脏带来负担。而且肝硬化患者本来有发生肝脑性疾病的危险,大量的蛋白质有可能突发这种情况,特别是在失代偿期的肝硬化、肝腹水患者,所以需要控制蛋白质的摄入的。

哪些患者不能吃蛋白粉

1、肝肾功能不好的患者

因为蛋白粉中的蛋白质含量很高,在体内要经过肝脏代谢,其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出,可能会加重肝、肾等器官的负担,造成不良影响。蒋阿姨正是这类人。

2、痛风患者

痛风患者本就应该限制蛋白质摄入量,尤其是大豆蛋白的摄入量,执意“顶风而行”,只会造成体内尿酸增高,加重痛风。

3、体质较弱者

大多数人认为,体质较弱的人应该补点蛋白,其实,这类人没必要吃蛋白粉;处于病后恢复期的人也要了解自己是否需要限制蛋白摄入,再酌情考虑服用。

因此,有肝肾等疾病者,吃蛋白质粉前应征求医生意见,如果要增加蛋白粉的食用量,也应听听医生建议。

大家在生活中应该都喝过豆浆吧，但是你喝过喝豆浆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑豆浆可以经常喝吗，以及喝黑豆浆要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

黑豆浆可以经常喝吗

要适量，黑豆豆浆主要是黑豆制作而成的豆浆，黑豆也叫黑大豆。从中医角度来讲，黑豆性平、味甘，具有大量的蛋白质，含有的热量也比较低，一般建议是可以天天喝的这种黑豆豆浆。其中含有大量的脂肪酸、维生素，还有一些异黄酮。可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以为人体新陈代谢提供丰富的氨基酸，促进体内内分泌的均衡。但是注意不要喝得特别多，因为黑豆豆浆是寒凉性的食物，喝的太多有可能会导致腹泻。

喝黑豆浆要注意什么呢

一般来说，豆浆在打豆浆的过程中已经被烧熟煮透，从营养学的角度来讲，豆浆里已不存在有活性的蛋白酶，因此在里面打鸡蛋是没有关系的，但是生的鸡蛋打到豆浆里，比较经过烧煮，也就是将鸡蛋煮熟，我们知道生鸡蛋里面可能会污染有致病性细菌，如沙门氏菌，因此鸡蛋不能生吃。

女性喝黑豆浆好吗

1、减肥

黑豆浆中含有的蛋白质可以帮助身体新陈代谢，减少身体中脂肪酸的产量，因此有一定的减肥功效。

2、降压

黑豆将可以降低体内的胆固醇，因此对于一些心血管疾病有一定的预防和缓解。

3、美容

黑豆浆中营养物质含量丰富，食用后对肌肤也有比较好的养护。

4、促进女性排卵

黑豆中含有雌性激素，所以对于女性排卵有一定的帮助。

女性喝黑豆浆的坏处有什么呢

1、黑豆浆中含有大量的嘌呤，长期大量饮用会导致身体中的尿酸升高，很容易得痛风。

2、黑豆浆中含有的草酸盐可能和肾脏中的钙结合，从而形成结石。

豆浆机除了打豆浆之外，还有其他很实用的功能。那么豆浆机可以榨果汁吗？当然可以，用它来榨出的果汁，这样的果汁既健康又有营养，很适合女生每天来一杯哟。那么如何榨出健康美味的果汁呢？还不知道的朋友赶快来看看吧，很实用的哟！

一、果汁不多的水果

1、较软的水果（如香蕉、猕猴桃等）

步：将水果去皮后放入豆浆机内；

第二步：加入适量的水并进行搅打；

第三步：倒出果汁，并尽快清洗豆浆机。

2、较硬的水果（如苹果）

步：先将苹果洗干净后除去果皮、果核。然后将苹果切块，切成小块状的。将其放入豆浆机内。

第二步：苹果水分少，得加少量水，只要盖过豆浆机的刀片就可以了；水少一点，苹果汁浓度会高一点。

第三步：启动豆浆机开始打果汁，几分钟就够了，倒出并清洗。

二、果汁比较多的水果

1、有果渣的水果（如梨）

虽然果汁多但会有大量的果渣，可以把这些水果直接切成小块放入豆浆机内打碎，榨完后，找一块滤布，把打好的果汁放在滤布内过滤一下，然后就可以品尝了。

2、无果渣的水果（如西瓜，橙子等）

这些水果果渣不是很多，可以直接放入豆浆机内打碎，然后将果汁倒出来即可。

豆浆一般都是黄豆打,那么鹰嘴豆是个什么东西呢?鹰嘴豆是否也可以打豆浆呢?鹰嘴豆打豆浆有什么功效和作用呢?下面来一起介绍下吧!

鹰嘴豆是什么

为豆科草本植物,起源于亚洲西部和近东地区.是世界上栽培面积较大的豆类植物,因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名..鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味.鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年人的营养食品.

鹰嘴豆可以打豆浆吗

1、食材

主要食材:鹰嘴豆100克.

其他食材:冰糖适量.

2、做法步骤

1.先将鹰嘴豆浸泡一夜.

2.将鹰嘴豆洗净后放入豆浆机,加入适量水,选择全豆模式打浆.

3.不用滤渣,最后倒入杯中加入冰糖即可.

3、功效

降血脂、降血糖、保护血管、美容养颜、延缓女性衰老、促进肠胃蠕动、减少骨质流失、预防癌症.

鹰嘴豆炖猪蹄

食材:猪蹄,鹰嘴豆,葱,姜,五香粉,红烧酱油,啤酒,食盐.

做法:

1.鹰嘴豆提前一夜浸泡,第二天清洗干净,沥干备用.

2.猪蹄洗净切好,用开水加适量料酒焯水去血气,沥干备用.

3.锅中放适量食用油,把猪蹄翻炒至皮焦起泡,颜色微黄时放葱姜八角等炒香.

4.调入五香粉,放红烧酱油,啤酒,鹰嘴豆,翻炒均匀.

5.兑水,淹没食材即可.大火烧开,小火慢炖40分钟,然后大火收汁即可.

喝鹰嘴豆豆浆的好处

延缓女性衰老

鹰嘴豆豆浆中含有鹰嘴豆异黄酮,它是具有活性的植物性类雌激素,能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等.

促进儿童发育

鹰嘴豆豆浆中含有丰富的优质蛋白,氨基酸有18种之多,氨基酸有18种之多,人体所必须但又不能自身合成的全部8种氨基酸都含有,氨基酸参与人体的多项生理活动,对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用.

改善糖尿病

鹰嘴豆豆浆中还含有微量元素铬,铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用,可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加,因此食用鹰嘴豆能够达到控制血糖、改善糖尿病症状的目的,是非常好的糖尿病食品.

促进内脏及血管中的脂肪代谢

鹰嘴豆豆浆中还含有不饱和脂肪酸,它和铬一起可以防止脂肪在肝脏和动脉壁沉积、降低血小板凝结能力,防止血栓形成,对血管有良好的保护作用.

榨豆浆前黄豆要泡三天：有助钙吸收

自己在家榨豆浆喝是一种健康又卫生的生活习惯，但是打豆浆用的豆子其实是大有讲究的。干黄豆好还是湿黄豆好？答案是后者，并且专家表示，浸泡三天的黄豆榨出来的豆浆是最有营养的。

现在生活水平的提高，让越来越多的朋友们喜欢在家里自制各种品味的豆浆，不过，我们可以看到，很多朋友都是把黄豆泡上一个晚上，第二天早上就用豆浆机榨豆浆；甚至有的朋友黄豆都不泡，直接做出干豆豆浆。其实，如果能把黄豆泡三天，那做出的豆浆更营养。

自制豆浆先将黄豆泡上三天再榨更营养

之所以要泡三天，是有一定道理的。专家解释道，黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。

如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。

当然，在泡豆子的过程中，需要每天早晚各换一次水，以免豆子泡臭。

实验发现，用清水泡了三天的黄豆，再来检测，里面的植酸基本都被泡掉了，用这样的黄豆榨豆浆，不但出浆率高，而且不会影响人体对钙质的吸收。

现在气温逐渐升高，最好能泡出点小芽来，发芽过程中植酸被分解了，而且发芽后还增加了许多维生素C，这时再用它们来榨豆浆，那营养当然更丰富了。

随着现代经济水平的不断增长，越来越多的人都对自己的生活质量有了更高的追求，健康优质的生活才是大家想要的。众所周知，豆浆是非常营养的一种饮食，因此越来越多的人都购买豆浆机回来打豆浆。那么究竟豆浆机怎么用呢？下面小编就带大家一起去看看吧！

一、量取食材

用随机所配的量杯按机型和功能来取一定量的食材。需要注意的是，在制作五谷豆浆或湿豆豆浆时，要将量取好的干黄豆清洗干净后再进行充分浸泡。

二、加入食材与水

将量取好的食材或浸泡好的豆子清洗干净后，放入杯体内。同时，将水加至上、下水位线之间。

三、安装精磨器

将豆浆机的精磨器按照箭头指示的方向装好，它的口部与下盖配合处应确保紧密无缝隙。等到安装完毕后，可以用手向下拉一下，如果它保持不动，则说明安装到位。

四、制作豆浆

将机头按正确的位置放入杯体中，接着插上电源线，功能指示灯全亮；然后按下所需的功能键，对应的指示灯也会随之亮起来，这表明启动了相应的制浆程序。机器按设定的程序进行多次打浆及充分熬煮后，电热器和电机停止工作，机器发出声光报警提醒，此时就是提示豆浆已做好。

很多人都知道常喝豆浆能强身健体，那么大家知道豆浆有什么好处，什么时候喝最好，而哪些人却不适合喝豆浆呢？

豆浆的好处

强身健体：每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

防治高血压：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

防止脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

防治癌症：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

豆浆什么时候喝最好

清晨

早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。

下午茶

豆浆里面可以加一些牛奶、红茶，调制成为豆奶茶，下午茶的时段，边喝豆奶茶，边吃一些小甜品，会让你一天心情好起来。

疲劳时

人在感觉疲劳的时候，可以煮一杯豆浆喝一喝，豆浆里面有优质的大豆蛋白，不愧为植物牛奶，可以迅速补充体力，而且豆浆没有牛奶中的抗生素，不会造成健康隐患。

生病时

生病的人身体是非常虚弱的，有些人乳糖耐受性和低，喝了牛奶就会上吐下泻，那么改喝豆浆就没事了，如果觉得豆浆有豆腥气，可以放一些蜂蜜调下味道，一点也喝不出来的呢。

更年期

女性到了更年期，体内雌性激素会大大减少，会出现失眠、多梦、手心出汗、睡眠不好等问题，通过多喝豆浆，可以补充大豆异黄酮，延缓更年期的到来，减轻跟年期综合症。

不适合喝豆浆的人

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、有痛风症状的人不能喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝豆浆。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、缺锌的人不宜常喝豆浆

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。

5、手术或病后处于恢复期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。

豆浆的做法

黄豆提前一夜泡发，加水打成豆浆，煮熟即可饮用。喜欢浓稠的就少加点水煮豆浆时注意，一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才可。不熟的豆浆是有毒的。也可以用可以直接打熟豆浆的豆浆机加工，更加方便。

去除豆浆生豆味的方法：1、高温去腥味。把黄豆泡发好后要烹饪熟，再捞出来，放进豆浆机里加水打，高温有助于去除黄豆的腥味。烹饪黄豆可以煮熟或隔水蒸熟，还可以对黄豆进行轻度烘烤，注意不要烤糊了。2、食材去腥味。在搅打时加几粒花生米或芝麻或冰糖，可掩盖腥味。

喝豆浆的禁忌

1、不要加入红糖一起饮用

红糖中富含多种有机酸，而豆浆中富含大量蛋白酶。有机酸和蛋白酶的结合无疑会使得蛋白质会变性沉淀。这样喝豆浆会增加消化功能的负担，使得豆浆难以消化。如果非要在豆浆中加入一些糖来饮用的话，不妨加入适量的白糖，更有助于消化一些。

2、不要空腹喝豆浆

豆浆中富含蛋白质，这种蛋白质在进入人体后转化为人体所需要的热量而被消耗掉，不能起到更好的作用。在喝豆浆的同时吃一些面包等食物，有助于豆浆的营养被完全吸收。

3、不要过量喝豆浆

过量的喝豆浆容易导致蛋白质的消化不良，一般情况下会导致腹胀，腹泻。

豆浆机现在在很多家庭中都能看得到，因为要想每天能喝到干净、营养的豆浆，就必须要使用到豆浆机。但是毕竟是电子产品，使用久了总会有问题发生，面对这些故障我们该怎么去解决呢?今天小编要给大家分享的就是，美的豆浆机的常见故障的原因和解决方法。

分析检修：引起该故障多是直流电源电路有故障。检查市电供电及电源插头插座正常，测量ic1①脚输入电压12v正常，再测量③脚输出电压0v,正常为5v,检查c14、c4、c15、c5皆正常，由此确认ic1内部电路损坏引起所述故障。

更换ic1(7805)后，通电开机，豆浆机一切功能正常，故障排除。

分析检修：根据故障现象分析，不加热多是温度检测电路或主控制电路相关元件损坏引起的。首先测量ic2 (15)脚的电平是否随温度变化而发生变化，若无变化则是温度检测电路有故障。分别检查ill、c6、rt等元件，发现itt常温电阻无穷大，正常电阻为50kω左右，由此判断，rt短路无取样电压送人lc2 (17)脚，导致ic2⑩脚始终为低电平，k2不吸合引起所述故幛。更换rt通，k1能否吸合。若都正常，通常是打浆回后，故障排除。

如果检测rt正常，可能是常开触点k2-1或电热管eh损坏。若测量eh两端无ac220v电压，是k2-1损坏;若测量eh两端有ac220v电压，则是eh烧坏。更换损坏件，故障排除。

分析检修：豆浆溢出有三个原因：一是防溢电极表面脏污或积垢，二是电阻r6短路，三是连接防溢电极导线接头脱落。经查防溢电极表面脏污，清洗后故障排除。

多是打浆控制电路相关元件损坏或电机烧坏引起的。检修时，先测量ic2(11)脚有无高电平输出，vt1是否导通，k1能否吸合。若都正常，通常是打浆回路有故障。用万用表测量m两端电压，若有ac220v,而m不转，则是电机电刷严重磨损，更换一对电刷，故障排除。若m仍不转，则是电机电枢绕组或定子绕组烧坏，更换 m(hl504型、220v串激式电机)即可。

1、电路发生短路，引起保险管损坏。解决方法：更换保险管。

2、电压过高或机内进水，导致变压器低级线圈破损。解决方法：更换变压器。

3、电脑板受潮，稳压管支脚生锈断裂或破损。解决方法：更换电脑板。

4、电源插座接触不良，或插头不牢。解决方法：插好插头。

这就是美的豆浆机，常见故障的原因分析以及解决方法。为什么小编要分享的是美的豆浆机呢!因为每个品牌的豆浆机，它所制造的工艺技术都会有所不同的，所以当豆浆机出现问题的时候，我们不能盲目的去维修。不然，后果可能就会导致整个豆浆机瘫痪报废了。

山药大家应该都很熟悉，山药是很多人爱吃的一种食物，有非常高的营养价值，男女老幼都可以吃，一般我们都会把山药的皮弄掉来吃。

山药皮可不可以吃

能吃。

山药浑身都是宝，山药的皮也是可以吃的，而且营养价值也很高，山药内含丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素还有钾、钙、镁、铁、锌、硒等多种营养成分。如果每次吃山药都把皮去掉了，那也是营养的损失。

剥山药皮的方法

1、蒸：把整根山药放进蒸笼里蒸熟，然后山药的皮就会变得很薄很软，轻轻一剥就可以撕下来。

2、钢丝球擦：用干净的钢丝球，边洗边擦，皮很快就掉了。

3、切段削：将山药切成约5厘米的小段，然后用去苹果皮的刀削。

铁棍山药皮能吃吗

铁棍山药是众多山药品种之一，山药已有三千年种植历史，山药曾为历代皇室之贡品，山药属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)，在国内外享有很高的知名度，现已被申请为国家原产地保护产品。山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。铁棍山药的根皮含有丰富的微量元素铜，所以不去皮食用无害，亦可补充铜元素，铜是构成身体氧化酶的重要离子，有很多特殊的必须的生理作用。山药在新鲜状态下清洗干净表面的泥土，切片或整条连皮使用即可。

清蒸山药的做法

将山药去皮切成小块，放入盘中，放入蒸锅里，水开后蒸15到25分钟。吃时蘸白糖，当然，白糖不是必需的。

在生活中，当我们不注意自己饮食方面的问题的时候，就会滋生出许许多多的毛病。下面小编带你了解急性胃炎可不可以吃蛋，希望对你有帮助!

急性胃炎的症状是什么

1、肚子上方痛正中偏左或者脐周压痛,呈阵发性加深或者持久性钝痛,伴肚子饱胀、不舒服。少数患者呈现剧痛。

2、反胃、恶心恶心物为未消滞的食品,吐后感觉舒适,也有的患者直至恶心出黄色胆汁或者胃酸。

3、拉肚子伴发肠炎者呈现拉肚子,随胃部表现好转而停下,可为稀便和水样便。

4、脱水因为多次恶心和拉肚子,缺水过量致使,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等表现,严重者血压降低,身体发凉。

5、呕血与便血少数患者恶心物中带血丝或者呈咖啡色,大便发黑或者大便潜血试验阳性。表示明胃粘膜有出血状况。

6、常有发烧、头痛、全身不舒服及程度不一样的中毒表现。

什么是急性胃炎

急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。

临床上急性起病,常表现为上腹部症状。

内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、出血、糜烂(可伴有浅表溃疡)等一过性病变。胃黏膜固有层可见到以中性粒细胞为主的炎性细胞浸润。

急性胃炎主要包括:

急性幽门螺杆菌感染引起的胃炎。

除H. pylori之外的病原体感染及其毒素对胃黏膜损害引起的急性胃炎。

急性糜烂出血性胃炎。

急性胃炎的病因是什么

1、药物

常见的有非甾体抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛,某些抗肿瘤药、口服氯化钾或铁剂等,这些药物直接损伤胃黏膜上皮层,引发炎症。

2、腐蚀性食物

误服强酸或是强碱及其他腐蚀剂而引起的胃粘膜损伤。轻者粘膜充血、水肿、糜烂,重者可至急性溃疡、胃壁坏死甚至穿孔。患者还可出现吞咽困难、上腹部剧痛、呕吐、打嗝、咳嗽并可伴38-39度的高烧且呼吸困难。

3、饮食

食用过冷、过热或过于粗糙的食物以及浓茶、咖啡、刺激性调味品会造成胃粘膜损伤,引起炎症;进食被细菌或其它毒素污染的食物,都可能导致急性胃炎。

4、酒精

酒精具亲酯性和溶脂能力,高浓度酒精也就是烈酒而可直接破坏胃黏膜屏障,引发胃部炎症,经常喝酒的人更容易得急性胃炎。

如何预防急性胃炎

1、不暴饮暴食

饥饱失常,过食辛辣,过饮烈酒,忌食生冷,以免使胃脏积热,耗伤胃阴而引发胃病。

2、保持良好的精神状况

忧思恼怒,情怀不畅会肝气郁结。气郁日久,化而为火,火灼胃阴,炼津灼液而引发胃病。而且,精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。

3、增强体质

中气久虚,劳倦内伤,久病不愈,均会使脾胃虚弱,脾阳不振而引发胃病。

4、应戒烟忌酒

每天20支烟的人中约有40%可发生胃粘膜炎症。这是烟草中的尼古丁和烟碱的刺激造成的。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。

看过“急性胃炎可不可以吃蛋”

急性胃炎可不可以吃蛋

急性肠胃炎不能吃鸡蛋。

急性胃肠炎,胃肠功能紊乱,进食不当可致消化不良,而鸡蛋属于高蛋白食物,本身不易消化,患病期间最好不吃。按时喝点浓稠米汤,或者吃点白稀饭就可以了,保护胃粘膜,减轻胃肠道的负担。要特别忌油及生冷。待腹泻完全停止后再吃鸡蛋粥,肉末粥,逐渐恢复正常饮食,以免再次引起消化不良性腹泻。把稀饭煮好后,将鸡蛋搅散倒入稀饭稍煮片刻即可。

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心,呕吐,腹痛,腹泻,发热等,本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊,秽浊不洁的食品中医根据病因和体质,的差别,将胃肠炎分为湿热,寒湿和积滞等不同类型。

小白理财是京东推出的一种理财产品，分为几个种类，天天盈是其中一种，那么京东小白理财天天盈赎回多久到账了？预期年化预期收益怎么算了？跟随希财小编一起来了解看看吧。

京东小白理财天天盈赎回多久到账？

小白理财天天盈是可以随时支取的，赎回后一般2小时内到账。

天天盈产品在保单生效后可随时取出，保险理财定期产品到期前也可以取出，但是会产生一定的手续费，一般需要3个工作日到账。小白理财赎回时遵循同卡进出原则。

信保产品（季度盈、月月盈、年年盈、两年盈），可以按照页面规则进行预约赎回，预约赎回到账时效为3个工作日内。

小白理财目前在交易环节不够流畅，会晚一点到账，主要由于前期交易量比较大，造成保险公司系统过载，数据传输有误。

天天盈预期年化预期收益怎么算？

小白理财天天盈的历史预期年化预期收益率每日会有波动，预期年化预期收益也会随之波动。天天盈历史历史年化投资回报率在4.05%左右。

根据购买产品的不同预期年化预期收益计算时间会有所不同，一般是购买成功后第二个工作日开始计算预期年化预期收益，第三天可以查看到账的预期年化预期收益（基金理财产品非工作日不确认购买和产生预期年化预期收益）。

以上是有关“京东小白理财天天盈赎回多久到账预期年化预期收益怎么算？”的介绍，总的来说天天盈是可以随时支取的活期理财，赎回一般情况下两个小时就能到账。

豆浆是我们日常生活中做为早餐最常见的饮食之一，它的营养丰富，易于消化吸收。而且对于老年朋友们来说有很好的防治高血脂、高血压以及动脉硬化等疾病的作用，春季老年朋友们适当的饮用豆浆，对祛寒暖胃，滋养进补都有帮助，下面就和小编一起去了解一下冬日豆浆的制作及功效。

1、清火保健――杏仁槐花豆浆

【原料】干黄豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水，放入豆浆机中，按下“五谷豆浆“启动，直到做好。制作好后，将槐花和蜂蜜倒入饮品中。

【功效】黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。搭配上槐花后，不仅味道清香，槐花更有清肝泻火、消炎、镇痛等功效，适宜体热者食用。

【注意】此饮品不适宜孕妇、体寒及生理期女性饮用。

2、清新安神――枸杞百合花豆浆

【原料】干黄豆1杯，百合花2―3克，枸杞3―5颗

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆加适量的水放入豆浆机中，按下“全豆豆浆“启动，直到做好。将百合花和枸杞一同放入做好的豆浆中，制作完成。

【功效】百合花清新的气息、淡雅的花香令人心旷神怡，有助于消除烦热的情绪，让人保持平和的心境。中医通常用百合花入药使用，有润肺止咳、宁心安神，还能减轻胃疼的功效。

3、排毒清肺――栀子花莲芯豆浆

【原料】干黄豆1杯，大米1/3杯，栀子花2―3克，莲芯1―2颗，冰糖3―5颗

【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆和大米加适量的水放入豆浆机中，按下“五谷豆浆”启动，直到做好。将栀子花和莲芯一同放入做好的豆浆中，加入冰糖后制作完成。

【功效】豆浆性体温和，加入栀子花和莲芯后，能够驱赶侵入人体的毒素，小痘痘不知不觉中消失地无影无踪，还可以治疗便秘和口舌生疮。

喜爱吃豆浆的朋友们一定都知道它是有很多的饮食禁忌的，虽然它美味，但是禁忌之多也让我们不得不去重视，所以，相关的知道，朋友们一定要留意哦。

从电热水袋的发热原理看，这种电暖宝有电极式和电热元件式两大类。最近有少消费者问到：电极式电热水袋可以换水吗？今天小编主要为大家讲解电极式热水袋可不可以换水。

电热水袋一般指电暖宝。软质液体电热宝使用新技术储能发热剂，加热升温迅速。一次性注水，永久使用，独特防爆免烫和温控保护装置;使用寿命长;保温持久等优势。由于用户无需注水即可直接使用，免去了传统热水袋频繁换水带来的麻烦和不安全。

电极式热水袋可不可以换水

不能。一般来说，电热水袋中的水为电解质溶液等发热剂，都是一次注入，永久使用的。为安全起见，电热水袋并没有可以换水的设计，私自打开，不仅会破坏热水袋，还可能导致使用时发生危险。

电热水袋中的“水”是近年来对人体造成伤害的主要物质，大多事故都是爆炸导致的液体灼伤、烫伤。

目前市售的电热水袋大致分为两种：电极式和电热丝式。前者因为电极直接和液体接触，容易发生短路或爆炸，因此这类安全性较低的电极式热水袋已被国家禁止生产销售。

目前允许继续销售、安全性高的是铠装发热元件式电热水袋。从外观上来说，目前市面上流行的主要是储液的软袋式电暖宝，少部分是固体电热饼。购买时一定要通过正规途径购买，安全系数相对高些。

自制豆浆小心食物中毒

豆浆的好处多，大部分都知晓。所以很多人自己买了豆浆机在家自制豆浆。除了因为豆浆对人的益处颇多之外，还有一个原因是因为自家做的东西比较让人放心。但是很多人因为操作不当，容易导致食物中毒，比如常见的豆浆“假沸”现象。

豆浆的“假沸”是由豆浆中一种叫皂素的物质引起的。在温度在80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上，让人误以为煮开了。可如果此时饮用，就会使生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂进入体内。胰蛋白酶抑制剂能被高温彻底破坏，可如果加热不彻底，就会引起食物中毒。豆浆中毒的潜伏期很短，一般为30分钟至1小时，主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻，可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状很轻，不需治疗便可自愈，症状重的人或儿童就应及时到医院治疗。

因此，为了避免误食“假沸”豆浆中毒，应该把豆浆彻底煮开再饮用。看到豆浆沸腾后，要继续加热，再煮8分钟。煮豆浆不能用太大的火，避免很快就出现大量泡沫。用中火加热到开始出现泡沫时，要适当减小火力继续加热至泡沫消失，然后再把火调到中火，等到豆浆再次沸腾就可以了。如果豆浆比较多或较稠，加热时一定要不断地搅拌，使其受热均匀，防止烧糊。

豆浆好喝益处多，但是也要注意一些常见的误区。不要适得其反。

豆浆应该怎样煮才算熟？

当生豆浆加热到80℃～90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失。

有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间。

网小编：豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。

大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。

而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能够降低前列腺癌的发生。豆浆营养丰富，营养价值可以与牛奶媲美，男人喝非常有好处，尤其是对于中老年人，更有预防中风、维持心血管健康、改善肠道功能、保持青春活力的保健功效。

养颜芝麻黑豆浆。

将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

长寿五豆豆浆。

将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。