孕早期可以练普拉提吗(合集20篇)

推迟月经的原因

1、怀孕

在月经推迟的第五天以后，可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，建议去医院检查确定是否怀孕

2、人流或其他宫腔手术原因

女性意外怀孕，进行的药流或人流手术对子宫内膜是有一定损伤，其他宫腔手术在一定程度上也会损伤女性的子宫内膜，会导致月经推迟

3、内分泌失调

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，致使月经推迟

4、过度节食

正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，使机体摄入能量不足于维持正常月经所需，因而就会导致月经推迟

5、药物副作用

药物的副作用也会导致女性月经推迟，比如避孕药，如果女性不随意服用避孕药，对女性的身体健康是有一定影响的，尤其是紧急避孕药，不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害

6、妇科疾病

月经不调是多数妇科疾病的表现症状，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟。

远东专家提醒，女性应重视月经推迟，尤其是突然出现月经不调的女性，建议有月经推迟、月经过多等现象的女性及时到医院检查，明确原因，积极调理。

对于月经不调，中药“三期”疗法是根据月经的不同阶段分期论治的一种调治月经的方法，对由多囊卵巢等内分泌疾病引起的月经不调有很好的疗效;宫、腹腔镜等微创技术对由子宫肌瘤等妇科疾病引起的月经推迟治疗效果显著，安全、无痛，不影响女性生育。

推迟月经的原因还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的，还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

推迟月经的原因也有可能是：

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

收养是拟制血亲的亲子关系借以发生的法定途径。收养制度是婚姻家庭制度的重要组成部分。领养他人的子女为自己的子女。下面由小编为你介绍相关法律知识。

收养的相关法律知识

1、收养和寄养的区别?

收养是一种民事法律行为，养父母和养子女的关系和亲生父母子女间的关系基本相同，收养是一种拟制血亲关系的行为，可以依法成立，也可以依法解除。寄养是指父母因特殊原因不能直接履行对子女的抚养义务，把子女寄托在他人家中生活的一种委托代养行为。寄养不发生父母子女关系的变更。

2、哪些人可以被收养?

我国收养法规定的被收养人是指由于特殊的原因无法和父母共同生活的未满十四周岁的未成年人，具体包括：

《1》丧失父母的孤儿;

《2》查找不到生父母的弃婴和儿童;

《3》生父母有特殊困难无力抚养的子女。

3、那些人可以作为送养人?

收养法规定，孤儿的监护人、社会福利机构、有特殊困难无力抚养子女的生父母可以作为送养人。

4、办理收养登记，收养人要提供哪些证明?

a)收养人的收养申请;

b)收养人所在单位的证明，证明有收入，有经济条件收养;

c)收养人所在街道居委会或村委会的证明，证明是当地居民，有收养要求;

d)收养人的体检，证明身体健康，有条件抚养孩子;

e)收养人的身份证和户口簿;

f)收养人所在地派出所的证明，证明收养人无犯罪记录;

g)如果收养福利院的孩子，需要给福利院交一定的孩子抚养费。

5、收养法对无配偶的男性收养女性，有何特殊要求?

无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差40周岁。

6、收养人能否收养成年子女?

收养法对亲属间收养成年子女规定，收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受被收养人不满14周岁的限制。

7、由哪个部门办理收养登记?

收养应当向县级以上人民政府民政部门登记。收养关系自登记之日起成立。

单身女子可以收养小孩吗?

单身女子可以收养一个小孩，但需要满足《收养法：第六条规定：(一)无子女;(二)有抚养教育被收养人的能力;(三)未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;(四)年满三十周岁。单身女子可以收养一个小孩需具备的条件，主要内容如下：

1、具有完全的民事行为能力，即可以独立进行民事活动的且精神正常的成年人;

2、年满三十周岁。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。无配偶的男性收养女性的，收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上;但收养三代以内同辈旁系血亲的子女不受此限制;

3、无子女。但收养孤儿或者残疾儿童可不受此限制。继父母收养继子女也不受此限制。华侨收养三代以内同辈旁系血亲的子女也可不受此限制。或者虽有一名子女，但该名子女患有精神病等严重疾病，将来无法尽赡养义务的，也可收养一名健康的小孩;

4、有抚养教育被收养人的能力。如有正当的职业或可靠的经济来源，能够照顾被收养人的生活并可负担其相应的经济开支等;

5、未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病;

所谓“未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病”，主要是指精神疾病和传染病。

6、收养三代以内同辈旁系血亲的子女，可以不受“生父母有特殊困难无力抚养子女”、“收养人与被收养人的年龄应当相差四十周岁以上”和“被收养人不满十四周岁”的限制;

所谓“三代以内同辈旁系血亲”，是指兄弟姐妹和第三代堂、表兄弟姐妹：“三代以内同辈旁系血亲的子女”，是指兄弟姐妹的子女和第三代堂、表兄弟姐妹的子女，即侄子女、外甥、外甥女和第四代的堂子女、表侄子女、表外甥、表外甥女。

7、收养孤儿、残疾儿童或者社会福利机构扶养的查找不到生父母的弃婴和儿童，可以不受收养人无子女和收养一名的限制。

蓝倒吊

看了小丑鱼的饲养注意点很多人是不是已经蠢蠢欲动了？饲养小丑鱼就是那么简单。那个多莉其实也很萌~我知道你们心里打什么算盘！贪心可是不太好的哦。但是还是要告诉大家一个好消息，小丑鱼可以混养的哦，首推混养的鱼类就是倒吊类，多莉就是其中一种哦，叫蓝倒吊。怎么样，天天家里都是海底总动员！下面我们就来看看蓝吊的饲养注意事项。

蓝倒吊在和小丑鱼混养时，可以使海水缸显大。她算是倒吊中颜色鲜艳且体型较大的种类，据有关记录，最大成鱼可达31厘米左右。所以它需要大一点的空间，300升以上的水族箱最好，带有一定数量的藏身地点。蓝倒吊比其他吊类更易养，但有时对其他蓝吊有攻击行为。如果想多养一些，应该同时入缸，且尺寸要有所差异以减少其相互攻击行为。

蓝倒吊一旦适应环境就会很容易饲养，他可以接受多种人工饲料，也非常喜欢吃白菜和紫菜。但需要注意要提供足够的海草及海藻等植物性饵料。这能增强其身体免疫力，减少攻击行为及提高其全面健康。也可以在石头上绑上干海草来喂食，每天建议喂食2-3次。

蓝倒吊较大的问题在于对于水质显得较敏感，水质若是改变过大或是不好时，鱼很容易得皮肤病或是白点病，所以在饲养这类鱼只时应该特别注重水系统的稳定性。

对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。那么吃什么食材可以养胃呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

养胃食谱推荐：

八宝粥

八宝粥：新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。夏季养生食谱大全

食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量

做法：1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。

2)花生仁也提前泡发。

3)板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。

4)玉米洗削成玉米粒备用。

5)糯米洗净备用。

6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开

7)打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。

大蒜猪肚汤

大蒜猪肚汤：具有温胃散寒，营养补虚的作用。对脾胃虚寒型老年胃及十二指肠溃疡胃脘寒痛、四肢不温等非常有益。

食材：熟猪肚300g、大蒜50g、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量

做法：1)熟猪肚切宽条

2)大蒜剥皮备用

3)砂锅加水，放入猪肚，姜片大火烧开后小火炖制30分钟

4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，然后加少许精盐煮开后即可停火，出锅。盛碗后洒入小葱或香菜都可

椰香南瓜羹

南瓜：性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛

食材：南瓜 200克、椰子粉 1袋

做法：1)南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会

2)椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉;

3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，倒入杯中即可。

苹果汤

苹果：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

食材：苹果500g、蜂蜜适量、枸杞 适量

做法：1)将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。

2)备好苹果。

3)苹果去核，不要削皮，并切成大丁。

4)取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。

5)大火煮开，转小火25分钟。

6)最后将枸杞倒入，煮开就可以享用了。

油泼卷心菜

卷心菜性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热、止痛等功效。

食材：卷心菜300g、油15ml、盐10g、干辣椒5g、芝麻5g、八角2g、花椒2g、糖5g

做法：1)准备材料

2)卷心菜清洗干净后，切去根部

3)将卷心菜的叶子剥下来

4)锅中水烧开，加入5克盐，将卷心菜下锅焯半分钟

5)将焯好的卷心菜迅速放入凉水中浸泡

6)将卷心菜捞出沥干水，放上切好的红辣椒、5克盐、5克糖

7)锅中放油，油热后将花椒、八角和芝麻一起放入炒出香味，然后关火

8)将热油泼在卷心菜上，激出辣椒的香味，拌匀即可食用

豆角焖面

养胃软烂的食物要属面条最好了，这个豆角焖面就是非常好的一道养胃食品。

食材：五花肉100g、豆角适量、面条适量、淀粉适量、葱适量、拌饭酱适量、生抽适量、香油适量

做法：1)猪肉切丝，放入色拉油搅拌，裹匀，再放入少许淀粉，搅拌均匀。

2)面条煮熟。

3)豆角斜着切丝。

4)面条捞出，冲凉，用香油搅拌均匀。

5)平底锅烧热，倒油，放入葱花，煸香。

6)放入猪肉丝，煸炒。

7)放入豆角丝，煸炒。

8)放入拌饭酱、生抽、面条、盐

9)滴上香油，搅拌均匀，出锅即可。

木瓜汤

木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用

食材：木瓜500g、鲜玉米500g、排骨汤适量、盐适量

做法：1)准备好木瓜和玉米。

2)煮好排骨汤备用。

3)将木瓜刮皮、去囊，切成大块。

4)玉米剁成小结。

5)入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注：此过程也可省略。

6)然后加入排骨汤，大火煮开，调小火将玉米彻底煮透加盐调味。

7)接下来将木瓜倒下去。

8)大火再次煮开，一锅香喷喷的好汤就诞生了。

牛奶蒸鸡蛋羹

牛奶具有很好的养胃功效，补肺胃，生津液，润大肠，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。

食材：鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g、白糖15g、玉米粒少量

做法：1)准备原料

2)牛奶倒入奶锅，加入白糖

3)开火将牛奶热至糖融化，牛奶温热，关火冷却

4)鸡蛋去壳，搅拌蛋液

5)将冷却后的牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀

6)再加入果酱，若果酱有果粒要打散拌匀

7)将蛋液反复搅打均匀

8)锅内水烧开

9)将装有牛奶蛋液的容器放在蒸架上

10)盖锅盖，大火蒸4~5分钟，待蛋液凝固即可取出

11)将果酱点缀在蛋面上

12)撒上熟玉米粒即成

千张菠菜卷

菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化

食材：千张100g、菠菜300g、黄豆酱适量、盐适量

做法：1)准备需要的食材，菠菜，香菜洗净备用。

2)锅里烧开水，放入洗净的千张焯水1分钟，捞出控干备用。

3)菠菜焯水。

4)变色后捞出，冲凉水。

5)香菜在焯过菠菜的水里烫一下，捞出。

6)菠菜撰干水份，切去根部。

7)取一张千张，在一边铺上菠菜。

8)卷起，切段。

9)用烫好的香菜缠在豆皮卷外面。

10)摆盘和黄豆酱一起上桌。

养胃食材推荐：

花生，蜂蜜都是养胃的。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

约克夏(详情介绍)

无论你是去买狗还是已养狗这边文章都能帮助到您，首先对于很对人来说，买一只健康的狗狗是众所期待的一件事，但对于如何选一只健康的狗狗来说也是比较迷茫的一件事，养一个健康的狗狗可以让主人省很多心，那么下面小编教大家从五官就可以看出狗狗的健康状况。细检查幼犬的五官。鼻镜湿润，冰凉，无分泌物，嗅觉正常。听力正常，耳内无异味或者黏稠状的附着物，红肿、外伤、出血等情况均证明它内耳有损伤或者耳部有寄生虫，这些都是不健康的表示。口腔内无沫状的分泌物，健康的狗牙齿应该是红色的，牙龈应该是粉红色，如果有牙垢，牙齿有损坏，牙龈为灰白色的话都可以认为狗的健康有问题(口气和牙垢都不属于严重的健康问题，但是l3臭的狗多半都证明它饮食结构有问题)。犬的眼睛应该是清澈干净的，若眼睛充血、眼球有白膜、眼角有大量的眼屎、眼角肉体突出都是不健康的症状。如果你已经养了一只有问题的狗狗，可以选择换或去退，倘若你不愿舍弃他，那么你也可以好好地护理他，一个健康的狗狗是需要主人花大把的时间去精心护理的。

最近炒的火热的区块链技术想必大家对区块链技术的应用行业并不了解，只知道区块链技术是当下政府大力支持、推进的新型技术。那么，区块链技术的应用行业究竟有哪些呢？早在之前，区块链技术涉及的领域就已经非常广泛了，在经过不断的研究和推进发展中，区块链技术应用的行业也更加宽阔。在哪里可以查看区块链技术在推进过后所应用的行业呢？

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当然，这里主要是以大家最关注的金钱方面进行阐述，若是对其他领域应用区块链技术后的改变有了解的想法，推荐大家在OKLink浏览器上查看。OKLink浏览器上对区块链技术的应用行业各方面都有具体的介绍，并且都是根据最新的消息进行实时更新的，大家看到的都是最新的应用行业数据。通过了解区块链技术的发展趋势，还有专家推测除区块链技术在未来可能会应用到社会领域中来，也是值得期待的。

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2.怎么样参与到挖矿中

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比特币被骗了有谁可以帮忙？比特币是合法货币吗？

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比特币被称作电子黄金，价格都是居高很大，以前也是高涨到12万一个。关键是通过电脑上的算率来“挖矿”。那么怎样用家用的电脑挖比特币呢？

第一步、人们必须在比特币矿池中申请注册一个自己的帐户，帐户都是免费注册的。申请注册完成后，就会拥有自己的比特币钱包地址。

第二步、申请注册好以后，立即下载挖矿软件。现阶段比特币的挖矿软件最常见的就是免费的，这些用百度搜索就能免费下载，一般都是免安裝的。解压到家用电脑上就可以了。

第三步、开启挖矿软件，在手机软件上设定自己的钱包地址和挖矿的硬件配置信息。登陆刚刚申请注册的帐户就可以了。

第四步、现阶段流行的是通过GPU来挖矿，由于GPU的算率是要高过CPU的，自然不可以设定的太高，过高非常容易造成独立显卡被烧。一般来说设定个60-70%的使用率就行了。

最终，设定结束后，就可以在网络服务器上登陆自己的帐户，然后就可以看到自己挖矿的信息了。但是现阶段比特币挖币的难度系数还十分的大，用PC电脑来挖矿性价比不太高。

假如你的电脑可以达到顶配，那么大概算是里是 1.8GH/s，那么以目前比特币网络的难度来说，挂一整天估计顶多也就只能挖到0.00000021个比特币，这是什么概念呢？以目前币价65000+来说，就是每天的收入大概在0.01365左右。还不算使用的电费及其他的耗能，所以来说用家用电脑挖矿是难度大又不划算的。

数字货币是虚拟的币种，进行数字货币交易自然是离不开数字货币交易所的。币海数字货币交易所近年来名声大噪。那么，币海数字货币交易所是否是正规的交易所呢？今天就来了解一下有关这个数字货币交易所的信息，让你能够甄别这个交易所是否是值得投资的交易所。数字货币投资是现在的大热门，未来数字货币交易还会变得更加的流行。我们需要做的是掌握数字货币的的交易模式。

币海数字货币交易所可以选吗？数字货币交易所现在非常的多，在众多的交易所中，要选择一个好的交易所才能够确保我们投资资产的安全。币海数字货币交易所虽然名声很大，但是这样的交易所并不值得我们进行投资。如果我们选择了这样的交易所进行投资，我们的资产安全是会有很大威胁的。这样的数字货币交易所网上的负面新闻很多，之所以它能够如此出名，主要是因为这个数字货币交易所前期的营销做得好。但是去这样的交易所交易是很危险的，充值会很顺利，但是提现只会一直在处理中，永远也到不了你的账上。数字货币交易有哪些方式？数字货币投资是投资的大热门，现在很多人都在进行数字货币投资。要投资数字货币一定要了解数字货币的投资方式。币海数字货币交易所这样的交易所是不值得选择的，选择这样的交易所只会让你资产亏空。数字货币投资模式包含很多，其中之一就是现货投资，另一种就是期货投资。无论是哪一种投资模式，如果你选择的交易所不够安全，那么，投资的风险都是非常之巨大的。数字货币现在真的发展很快，不要小看这种虚拟币，很多人都通过这样的虚拟币赚发了。怎样的交易所才值得选择？数字货币交易所一定要选好，如果没有选正确交易所，那么，你进行数字货币交易就非常的危险的。数字货币交易所真的非常的多，众多的交易所被你挑选，你一定要看这个交易所是否是全球知名的，成立时间是否足够长，网上负面信息多不多。币海数字货币交易所这样的交易所不能选，你只有多上OKLink区块链浏览器上多了解信息，掌握的信息多了，你才能够练就投资火眼金睛，一下子看出这个交易所不值得投资。投资数字货币是有风险的，一定不要贸然行动。

以太坊是区块链2.0技术代表项目，大家知道以太坊是智能化合约平台，那以太坊智能合约可以改吗？普通人只知道以太坊有以太币，却不了解以太坊智能合约可以改吗？其实比特币才是区块链第一个创造的虚拟币，但是区块链1.0技术不够成熟，所以比特币只是一种网络比较拥堵，而且扩展性不足的数字货币。到了区块链2.0时代后，以太坊的诞生让人们对区块链更加了解，明白了区块链也可以创造智能化的去中心化合约平台。现在就一起来了解下以太坊平台，看看它的智能化合约可以改吗？旗下的以太币发展如何？

一、以太坊智能合约可以改吗因为以太坊是区块链技术创造的智能合约平台，所以以太坊的智能合约是不可以改的。因为以太坊的合约是通过代码写到了区块链上的，而区块链则是防篡改的，所以是不允许篡改代码的。当投资人将小部分的资金用来审计代码，这样就可以避免自己遇到智能合约漏洞而造成的大量损失。虽然区块链上的数据不能更改，但是它的代码都的开源性的，任何人都可以访问和查看。

二、以太坊旗下以太币发展如何以太坊旗下的以太币没有个数的限制，虽然创始人说考虑将它限定在一亿个以内，但是目前还没有这方面的操作。以太币有以太坊这个平台支撑，发展状况非常不错。而以太坊硬分叉时间后，以太坊平台进行了升级，改善了网络堵塞的问题后， 以太币价格又有了进一步的上涨。普通人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道最近以太币的行情不错，上涨到400美元左右了。以太币虽然价格不如比特币高，但是挖以太币不用买矿机，只需要买显卡就行。而且挖以太币比挖比特币相对简单很多。

虽然比特币是区块链技术第一个创造的虚拟币，但是有不少投资人却更看好以太坊平台。因为以太坊平台只要经过硬分叉升级就可以获得技术上的提升，而且还有利于以太币的发展。尽管现在以太币价格没有比特币高，但是未来以太币还有很大的上涨空间。新人虽然不知道以太坊智能合约可以改吗，但是他们知道以太币可以投资。若是想进行以太币投资的朋友，可以下载OKLink浏览器查询神器，只需要将交易信息输入就能搜索交易状态。

威尔士史宾格犬(详情介绍)

不同品种的狗狗可以在一起相处吗？虽然狗狗的品种分为很多种，但是大多数狗狗的生活习性都是非常相似的。所以一般情况下，只要两只狗狗的性格都比较开朗温顺而且领地意识不是特别强的话，那么它们在一起还是能够非常友好地相处的。

狗狗是非常聪明的生灵，它们总会找到自己的生存方式，在这个世界上存活下去。它们想避免正面冲突，也会尽力做到这一点。以达克斯猎狗为例，当它长大后，它会知道，尾巴抬得裉高并不一定表示占有支配地位。它们的腿部较短，如果像其他狗狗一样拖着尾巴，那么尾巴必然会扫到地上，这会让它们很不舒服。当它们遇到其他品种的狗狗时，它们会发现其他狗狗并不一定也这么想。或许这就是问题的开始了。

这并不是说不同品种的狗狗无法在一起玩耍，主人要给它们一定的时间，消除它们内心的疑虑。狗狗们深知“留心即能成为朋友”的含义，因此，出去散步时，耐心总是少不了的。

不同品种的狗狗因为传递信息的方式不同，彼此交流时难免出现困惑，因此，主人可以在狗狗很小的时候就让它多多接触和熟悉其他狗狗。参加狗狗课堂和狗狗社交圈都是比较不错的方式。在狗狗课堂上，狗狗们会学着彼此和平相处，也会适应各种不同的狗狗。不过，主人一定要注意，这并不是一蹴而就的，不要操之过急，要给狗狗一定的时间。

虽然不同品种的狗狗表达方式可能不同，但是如果给它们一点时间彼此相处了解的话，那么它们也是能够成为好朋友的。当然两个狗狗的性格最好都不要太过暴躁，否则比较容易起冲突。所以不同品种的狗狗也可以一起相处。

比特币这样的数字货币价值很大，在了解比特币的时候我们经常听到拉人头一说。比特币拉人头有啥好处很多人都不懂，今天就来了解一下比特币拉人头有啥好处，让你知道为什么那么多的人在投资比特币的时候都在疯狂的拉人头。比特币这样的数字货币很多人追捧，一来是因为价值大，二来是因为升值空间大。只有获得了这种数字货币，我们才能拥有它的价值。那么，比特币有哪些方法可以获得？

1、比特币拉人头有啥好处？通常听到有人说比特币拉人头基本都是参与比特币挖矿的人。比特币拉人头有啥好处？比特币挖矿的时候拉入的人头越多，那么，你在挖矿的时候就可以获得更多的算力，这样挖到矿的概率就会变得更大。当然，还有一些交易所里面也是有拉人头奖励的。拉入的人头越多，你的投资奖励能够进一步分成的。所以也有很多在比特币交易所上面交易的人也在疯狂拉人头。赚钱的时候谁也不会嫌弃自己赚到的钱太多，所以拉人头这种事情大家都很热衷，毕竟它是能够让我们获得利益的。

2、比特币有哪些方法可以获得？比特币这种价值巨大的数字货币是有很多方法可以获得的。比特币拉人头有啥好处前面说过了，了解了以后你也可以去拉几个人头。比特币的获取途径非常的多，首先一个最为直接的就是比特币挖矿。通过挖矿我们可以直接获得比特币。还有一个就是直接在别人私人手上用现金购买。再有一个就是在比特币交易所上面购买持有。这几种方法都是可以让我们获得比特币这种数字货币的的，当然，任何一种途径获得比特币都是需要一定的成本，要冒一定风险的，所以不要轻易下手去获取比特币，多看看再决定要不要下手。

3、比特币现在值钱吗？比特币这种数字货币的价值是非常大的，对比发行时候的价格，它的价格增长幅度是非常大的。比特币拉人头有啥好处。比特币现在一枚价值一万美元，这样的价值真的不是任何数字货币都有的。当然投资比特币自然更关注的是比特币未来的升值空间。比特币这样的数字货币未来升值是不愁的，毕竟有比特币系统的推动，它能够不断向前增值。无论比特币未来发展怎么样，投资比特币都是有风险的，一定要上OKLink多看看信息，掌握多一点信息才能稳妥投资。

孕妇可以坐飞机吗?不少的孕妈妈们都有这样的疑问。孕妇坐飞机到底好不好?会不会对胎儿造成伤害呢?孕妇坐飞机又要注意什么呢?航空公司又有什么规定呢?今天小编带给大家的是孕妇可以坐飞机吗，希望对大家有帮助。

1、孕妇坐飞机对胎儿会不会造成伤害?

目前，没有证据表明短程飞行会对腹中的胎儿造成伤害。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着孕妇的身体要进行高强度工作才能为自身以及宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，当然，医生们都认为这种风险对于偶尔坐坐飞机的准妈妈来说是微乎其微的。

2、孕妇坐飞机的相关规定

除了自身情况外，孕妇能不能坐飞机，其实还跟航空公司的相关规定有关。孕妇坐飞机的规定如下：

1、怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下你怀孕几周了，机场医生会帮你做个简单的检查，盖个章就可以了;

2、怀孕32-36周的，乘机72小时前需要市级以上医院的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机;

3、怀孕36周以上，航空公司原则上不与成运，也就是不能坐飞机。

3、孕妇坐飞机的注意事项

怀孕期间，如果真的一定要坐飞机，那么孕妈妈们要注意以下事项：

1、选择靠过道的座位。一般情况下飞机内部都会保持较为舒适的气压环境，但长时间飞行往往会造成腿部和脚腕的浮肿，在飞行过程中每隔1个小时在过道上来回一圈或做一做伸展运动，可以减轻浮肿症状;

2、摄取充分的水分。在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应，因此一定要摄取充足的水分。

3、准备易穿易脱的鞋子。也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，在出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。

温州机场温馨提示：

身体不佳或怀孕不易者别出远门，飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。如果可以，孕妇尽量避免远行以及坐飞机。

5、孕妇可以坐飞机吗?

不同的孕期也有所区别：即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕中期(14周到怀孕27周)是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，孕妇正值精力旺盛之时，而且流产的风险比较低。

狗狗可以多久不吃饭？大家该不是以为我要虐待狗狗吧，那可真是冤枉小编了，狗狗这么可爱，我怎么会虐待呢。小编的意思呢是狗狗在生病的时候，或者因为生病需要禁食的时候，就会有狗狗家长问了狗子能抗饿多久呀。所以小编才要讲下狗狗能多久不吃饭。

狗狗可以多久不吃饭？一般情况下，狗狗坚持不吃喝最多能达7天，但是就算狗狗不运动，身体里的能量，和自身体力也会逐渐下降。不过，7天内是不会有什么大碍的。

狗狗可以多久不吃饭？而在只是断食，却能喝水的情况下，狗狗能够坚持12天。狗狗在度过小奶狗时期后，生命力还是很顽强的，所以在狗狗生病需要禁止饮食的情况下不必太担心，只要保证狗狗能有充足的水源即可，当然，最好是给狗狗补充一定量的葡萄糖，或是其他营养品。

狗狗可以多久不吃饭？所以呢，作为主人，在平时就要多注意狗狗的饮食情况，及身体情况，如果发现狗狗突然不吃东西了，最好带个去宠物医院检查一下，如果没什么大碍的话就不用担心了，还有就是那些上班族的毛孩子家长们，如果你们不能保证狗狗的饮食规律，建议你们购买宠物定时定量喂食器，千万不要让毛孩子饥一顿饱一顿，这会使它们肠胃受损，从而，影响它们的身体健康。



热带鱼

热带鱼是一个十分庞大的种族，饲养热带鱼也会使人上瘾，当你养了一条之后，总会忍不住养第二条，或是养了一种热带鱼后，你会逐渐对其他热带鱼也产生浓厚的兴趣，但是鱼缸只有那么大，热带鱼若要混养，还是得先考虑清楚才行。

热带鱼饲养应充分利用水中空间。由于不同品种的热带鱼具有不同的生活习性，因此，对水的深度也有不同的要求和适应范围。在水中含氧充足时，不同品种热带鱼分层生活的现象是非常明显的。像金丝鱼、金银带鱼、斑马鱼、红尾玻璃鱼、蓝三角鱼、五彩金凤鱼等都喜欢在水上层活动；虎皮鱼(详情介绍)、拐棍鱼、金鼓鱼等则喜欢中层水域；红绿灯鱼、扯旗鱼、各种凤凰鱼、鼠类鱼、异形类鱼等则是些典型的底层鱼。当然，也有一些品种是无固定水深要求的。了解各种热带鱼对水深的不同要求，对混养是十分有用的。只要是体型差不多大，性情温和没有强烈攻击性，对水质要求基本相同的都可以。尽量不要和比较名贵的鱼种混养，以免搭配不当造成比较大的损失。

热带鱼可以和田螺一起饲养吗？螺一般栖息在底泥富含腐殖质的水域环境，野生田螺喜欢在水草繁茂的湖泊、池塘或者缓流的河沟中生活，以泥土中的微生物和腐殖质及水中浮游植物、幼嫩水生植物、青苔等为食。宠物田螺可以喂人工饲料，比如水果、菜叶、米糠，豆饼和各种动物下脚料等。田螺耐寒但是怕热，最适宜的温度是20℃～28℃，水温低于10℃或高于30℃，田螺就不吃食，钻到鱼缸的泥里或者水草丛里。当水温超过40℃的时候，田螺就会被热死。所以，建议不跟热带鱼一起饲养田螺，将它们单独放在一个冷水缸内就可以。



“公司僵局”(corporatedeadlock)是指公司在存续运行中由于股东、董事之间矛盾激化而处于僵持状况，导致股东会、董事会等公司机关不能按照法定程序作出决策，从而使公司陷入无法正常运转，甚至瘫痪的状况。下面由小编为你详细介绍公司僵局的相关法律知识。

公司僵局的影响

公司僵局对公司、公司股东、公司职工及债权人都会产生严重的损害：

一是公司僵局的出现，使公司陷于瘫痪和混乱。由于无法作出经营决策，公司不能正常进行经营活动，管理陷于瘫痪和混乱，必然导致公司的无谓损耗和财产的流失。

二是股东预期的投资目的也难以实现。由于公司僵局，经营决策无法作出或无法有效执行，公司不能在瞬息万变的市场竞争中获得收益，股东预期的投资目的也难以实现。由于股东之间已丧失信任，合作的基础破裂，控制公司的一方往往会侵害另一方的利益。

三是公司僵局会导致公司业务的递减、效益下降，以致公司会裁员、降低工资，直接侵害职工利益。四是公司僵局还会损害公司客户、供应商及其他债权人的利益。僵局引起的种种不协调所造成的影响逐渐由内波及至外，使公司商誉下降，形象受损，客户流失，公司债务大量堆积，从而影响公司外部供应商及其他诸多债权人债权的实现，并引发连锁反应，进而对市场产生震荡。

1.试论公司僵局救济之强制收购股权制度

4.如何破解谈判中僵局的产生

股权结构及公司章程设计解救公司僵局

僵局预埋的股权比例

根据我国《公司法》的规定，股东依其出资比例行使表决权，如果公司章程对公司僵局没有作出预防性的机制设计，那么公司增加或减少注册资本，公司组织形式的变更，公司合并或分立，公司解散、修改公司章程等，均需要代表三分之二以上有表决权的股东通过，其他事项为代表二分之一以上有表决权的股东通过。

什么方法可以解救公司僵局

一种不甚理想的股权比例是，即使股东数量众多，股权比例分散，但某个股东或者某几个关联股东(可以理解为一致行动人)的持股比例为33.4%，在这种情况下，只要该股东投反对票，对公司重大事项均难以达成一致意见，从而产生公司僵局。比较典型的是中农草业有限责任公司，该公司注册资本为1200万元，中国农业科学院出资480万元，占注册资本的40%，自然人贾某和郑某各出资360万元，各占注册资本的30%，贾某和郑某为一致行动人。

由于在公司运营过程中各股东发生了冲突，股东之间、股东与公司及高管之间发生了多次诉讼，公司的人合性遭到了破坏，无论何种决议中国农业科学院均投反对票，从而导致了公司僵局。

另一种更为糟糕的情况是，企业由两个股东构成，持股比例为50%比50%。显然，如果股东间就公司未来战略、管理构架或个人关系发生冲突，则难以达成任何决议。比较典型的是真功夫的联合创始人蔡达标和潘宇海持有公司股权比例相同，在共同经历了创业早期的艰难之后，因为对企业未来的发展方向持有不同的看法，其中又掺杂着家族情感的变异，双方由昔日的联合创业者变成了利益敌对方。

因为双方的股权份额相当，这导致他们之间的冲突难以在不影响公司发展的条件下自行解决。另一个具有代表性的案例是上海博华基因芯片技术有限公司僵局案。该公司注册资本为4000万元，上海三毛(15.21,0.00,0.00%)企业(集团)股份有限公司出资2000万元，占注册资本的50%;上海博星基因芯片有限责任公司等关联三方合计出资2000万元，占注册资本的50%。因为股东之间的矛盾，股东会和董事会难以召开，公司处于僵局状态，致使公司经营管理发生严重困难，虽经多次诉讼，但仍难以解决，公司的价值已经消失怠尽。

公司僵局的破坏性非常巨大，在僵局下，公司的经营处于停滞状态，公司利益受损，最终损害公司股东的利益，而且，对公司员工及债权人等利益相关者也造成巨大的损害，同时损害了社会资源的合理配置。上述案例中，股东合作关系不复存在，取而代之的是股东、公司及高级管理人员之间一系列的诉讼甚至刑事上的举报，公司雇员丧失了工作，曾经熟悉的品牌、商品和服务被消费者抛弃，政府则逐渐失去一个纳税人。

三招打破僵局

相当多的案例不禁让我们联想到，股权旗鼓相当这种结构或是某个股东或一致行动人持股为33.4%的股权比例，是不是天然蕴藏着某种不安定的因素?如果这种结构已经既成事实，那么是否能够通过某种制度安排，来对这种潜在的威胁进行缓冲，以避免公司僵局的出现给企业发展带来伤害?

解决公司僵局的方法之一，是在设立之前合理设置股权结构，尽量避免上述两种股权比例的出现。相较而言，一股独大的股权结构很难产生公司僵局，按照施密特和坦南鲍姆的观点，独裁并不是一种劣势的公司治理方式，相反它常常是有效的。67比33就很简单，如果是50比50，就会有很大的可能形成公司僵局。

在股权比例必需设置成50%比50%或者必须有一方持股比例为33.4%的情况下，通过在公司章程中设置合理的预防性机制有助于避免公司僵局的产生。一般说来，独立董事制度、指定管理人、股权强制收购是较为常用的方法。

独立董事制度。在股东会将权力充分授权给董事会的情形下，设置独立董事并由独立董事作出最终的决断将有助于避免公司僵局的产生。独立董事制度目前在上市公司中得到了充分的运用，在非上市公司中，一些公司也引入了独立董事制度，这从制度上避免了公司僵局的产生。

独立董事不但在股权对等的股权结构中可以适用，在单个股东的持股比例为33.4%的公司中同样适用，一些小股东所担心的多年不分红，大股东通过关联交易及高薪回报方式转移利润等情形，通过独立董事制度也能得以缓解。

例如，2011年9月15日上海复星集团与保德信合资设立了一家中外合资的寿险公司，双方股权比例为50%比50%。合资公司设9名董事，双方各委派3名，另3名为独立董事。这种设计的目的之一就是防止公司僵局的产生。

指定临时管理人。在未设置独立董事的情形下，如果公司僵局产生，公司经营陷入停滞，对公司、股东及利益相关者的权益将造成很大的损害。美国等公司制度比较健全的国家普遍引入了管理人介入制度，即在诉讼过程中，由法院指定独立的管理人(律师事务所、会计师事务所等中介机构)管理企业，尽管管理人的权限可能会受到限制，但是最起码可以维持公司最低限度的运营，这有助于保障债权人的利益。

我国《公司法》尚未规定管理人介入制度，但是公司章程可以约定，在公司僵局持续至特定的情形下，将由确定的管理人暂时接管公司运营，此时管理层应向临时管理人移交权力。这样不但可以防止公司财产的非正常减损，而且可以保障公司营业的继续。如果实际管理人拒绝移交权力，则股东可以提起诉讼，此时应列公司为被告，临时管理人为第三人。

股权强制收购制度。我国《公司法》第75条规定了股权回购制度，然而这种回购属于公司回购，且仅在三种特定的情况下才能适用。如果在公司章程中预先设置股权回购方案，则有利于僵局的解决。

公司章程可以规定，如果连续两次股东会或董事会对重大事项难以达成决议，则持有公司50%以上股权的股东或一致行动人，有权收购投反对票的股东的股权。确定一个公平合理的收购价格是强制收购股权的一个关键问题，公司可以预先在章程中规定强制收购股权的价格计算方法。不过这种规定仅限于股价计算方法，而不是直接规定具体的每股收购金额。

因为股价是随时变动的，随着经济情况的变动，现金的价值也会发生变动，制定章程时约定的股价在公司僵局发生的时候来执行，显然情况已经发生了重大变更，原来的价格已然失去了公允性。

我国《公司法》第183条规定了当公司处于僵局状态时，持有公司表决权百分之十以上的股东可以请求人民法院解散公司。这也是解决公司僵局的一种方式，解散意味着公司将完全消失，不能再为经济运行作出贡献，也会给社会整体经济带来损失。

从经济角度或效率角度上看，预防僵局的形成更具有价值。公司法律制度应立足于尽量挽救一个公司，而不是毁灭一个公司，在我国《公司法》尚未对公司僵局的解决作出行之有效的规定的情况下，通过对股权结构及公司章程的前瞻性的设计，有助于避免公司僵局的出现，从而最大程度维护股东和利益相关者的权益。

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家长们牵着家里的边境牧羊犬出去遛的时候一定有见过，其他家长拿火腿肠喂自己家的狗狗当零食吃，看起来狗狗吃的津津有味。既然别的狗狗这么爱吃，是不是我们也可以拿火腿肠去喂自家的边境牧羊犬(详情介绍)呢？

可以给边境牧羊犬吃火腿肠吗?

边境牧羊犬是可以吃火腿肠的，但是边境牧羊犬吃的火腿肠跟我们人吃的火腿肠是不一样的，如果大家想要给边境牧羊犬喂火腿肠，可以选择去宠物店购买狗狗专用的这种火腿肠，这种火腿肠它的成分搭配上跟我们人吃的火腿肠是完全不一样的，这种火腿肠是针对狗狗来制作的成分对于狗狗的身体健康非常有益。

可以给边境牧羊犬吃火腿肠吗?

平时人吃的这些火腿肠边境牧羊犬是不适合吃的，如果长期的吃大量人吃的火腿肠对边境牧羊犬来说相当于慢性的毒药，很有可能会给边境牧羊犬的身体带来重大的隐患，而且人平时吃的这种火腿肠里面的淀粉量是比较多的，肉一般来说很少，另外还添加了盐分，为了口感好盐分的含量往往都是比较多的，而盐分过高对于边境牧羊犬来说有很大的危害，尤其是心血管方面，还有里面有很多的防腐剂之类的，如果边境牧羊犬吃得比较多容易损伤到狗狗的器官，甚至造成金毛上吐下泻等问题以及带来各种的疾病，因此边境牧羊犬是不能吃人吃的火腿肠。

可以给边境牧羊犬吃火腿肠吗?

有的时候说了这么多狗狗不能吃这个吃那个的，但是很多家长还会抱着侥幸的心理，觉得狗狗吃的少，是没有关系的，但是这个是错的，就算吃的再少，损伤是在这的，很有可能以后自己家的狗狗生病了都不知道是什么原因。



时尚猫咪天后

如今的家庭生活中，在养宠这方面花的心思越来越多，比如更加注重宠物们的生活质量，并且对于宠物们的穿衣打扮也越来越讲究，每一个主人都希望自己的宠物在走出去给别人展示的时候都是光彩照人的，从这方面来讲，给萌萌哒的猫咪穿衣打扮是再好不过的了，于是网上各种猫咪被打扮成女王、天后的照片便出现了，对于这些颜值爆表的猫界妖孽，我们除了流着口水YY外，看着自家的猫咪，你是不是也跃跃欲试呢？



比如Instagram上的一只名叫Pitzush Puss的时尚猫咪堪称完美，她的猫咪简历上写着“迷人的猫咪时尚天后：我将每天展示我的迷人装束和旅行地，你会爱上我的！”对于此，小编可以为此担保：这是真的。只要你盯着它的照片，与它对视10分钟，你将进入美丽非凡的猫咪时尚世界，你真的会爱上她。

在Pitzush的Instagram上，你将看到这只超级时尚的猫咪身穿各种各样的服装，摆出各式各样的姿势，甚至时不时还能看到惊人的假睫毛。目前，她已经拥有1万名粉丝了。

另外，美国一只名叫艾尔伯特（Albert）的小猫在近几年也逐渐成为人们眼中的明星猫咪，它的主人克里斯汀·卢克想要将它变成好莱坞超级巨星。为此，这只小猫咪被穿上各种热门电视秀和电影中的滑稽服装，并在网络上急速窜红，并已积攒了约6万名Instagram粉丝。卢克从6个月前开始为其猫咪艾尔伯特上妆打扮，并将位于洛杉矶附近的住所当成工作室。



为了拍摄更好的照片，卢克甚至购买了很多道具，包括滑板、汽车、马匹以及适合猫的体型的浴室等。她说：“开始的时候，艾尔伯特非常讨厌被打扮，我们要给它穿衣服很困难。而现在，它已经习惯了穿衣照相。”

怎么自己DIY猫咪衣服？



给猫咪穿自己设计的衣服

那么对于平常家庭来说，用很讲究的材料制作猫咪衣服，或者去买专门的猫咪衣服需要考验自己的承受能力。当然，我们也可以用自己不穿的衣服，家中现有的材料，来给猫咪DTY一件衣服，只要你动手能力强，并且有良好的的审美感，打扮出来的猫咪也不会差哦。另外，猫咪穿衣也是季节需要，比如冬天的话尽量用保暖性好点的，绒绒的那种面料，但不要太紧绷的，猫咪穿了会不舒服。至于你想做什么样的衣服，完全看你喜好了，也可以模仿那些网红猫咪的衣服。

那么自己做猫咪衣服要注意什么呢？首先要量好猫咪的颈围、胸围、腰围，还有身长。剪的时候要比实际数据多个5厘米吧，稍微宽松点，领口可以开大一点。你要先 想好做一件是全身的还是半身的猫咪衣服，然后缝合好之后在猫猫身上比一下，再根据手的位置，剪开袖口。

怎么训练猫咪穿衣服？

第一次穿衣的猫咪不会乖乖听话的，会觉得身上突然多了什么奇怪的东西，会挣扎抗拒，所以就需要主人训练了，主人首先要准备好零食之类，猫粮也行。比如羽绒衣，因为太厚行动不舒服适合训练用。先让猫咪穿好衣服放在床中间，再把猫粮放在床尾边，让猫咪走过来吃，看到OK，再把猫粮放床头边，叫猫咪过来捡起来吃，它走过来吃了之后在重复一遍，这样做走左走右重复做，让猫慢慢习惯衣服走来走去就成了！这样训练一周左右基本成功了。

优先受偿权是法律规定的特定债权人优先于其他债权人甚至优先于其他物权人受偿的权利。下面由小编为你详细介绍优先受偿权的相关法律知识。

争议焦点与各地司法实践观点

1、争议焦点

上述案例反映的是在建设工程项目存在分包的情况下，分包人能否享有建设工程价款优先受偿权的问题。对于这个问题，实践中存在两种不同的观点。其中：

一种观点认为，因为基于合同的相对性原理，由于分包人和发包人之间没有直接的合同关系，发包人并不直接承担向分包人支付工程价款的义务，而建设工程价款优先受偿权是法律基于合同之债而衍生出的特定权利，分包人当然不享有优先受偿权。

另一种观点则认为，虽然分包人与发包人之间没有直接的合同关系，但应当考虑到这种分包是以发包人的同意为前提的，并且分包人须对工程质量与总承包人一起对发包人负连带责任，为了避免因总承包人怠于行使工程款债权，也怠于行使优先权，特别是避免因发包人和总承包人恶意串通损害分包人的利益，法律在此不必固守合同的相对性而应当肯定分包人的优先权。

2、各地司法实践观点

对于分包人或实际施工人是否有权向发包人主张行使优先受偿权，目前出台的法律或有关司法解释并未做出明确的规定，仅各地法院就此问题出台了一些指导性意见。

(1)广东高院286条指导意见第二条规定，建设工程合同订立总承包合同后，再由总承包人订立分包合同的，在总承包合同、分包合同均有效的情形下，发包人拖欠工程款的，总承包人可以对工程折价或者拍卖价款主张优先受偿权。分包人对自己承建部分主张享有优先权的，人民法院不予支持。但如因总承包人怠于行使优先权损害分包人利益，分包人可依照《合同法》第七十三条的规定就其承包工程价款范围内向发包人主张权利。第七条规定，在建设工程承包合同无效的情形下，承包人主张建设工程价款优先受偿权的，人民法院不予支持。

(2)江苏高院《建设工程施工合同案件审理指南》规定，建设工程合同无效，承包人或实际施工人主张建设工程价款优先受偿权的，人民法院不应支持。

(3)浙江高院民一庭《关于审理建设工程施工合同纠纷案件若干疑难问题的解答》规定，分包人或实际施工人完成了合同约定的施工义务且工程质量合格，在总承包人或转包人怠于行使工程价款优先受偿权时，就其承建的工程在发包人欠付工程价款范围内可以主张工程价款优先受偿权。

(4)安徽高院《关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的指导意见》规定，建设工程施工合同无效，但工程经竣工验收合格的，承包人主张工程价款优先受偿权，可予支持。分包人或实际施工人完成了合同约定的施工义务且工程质量合格的，在总包人或非法转包人怠于主张工程价款优先受偿权时，就其承建的工程在发包人欠付的工程款范围内主张工程价款优先受偿权，可予支持。

案情简介

A公司作为建设单位/项目业主与B公司签订建设工程总包协议，约定将包括涉案工程在内的工厂扩建项目整体发包给B公司，A公司仅需按约定支付固定价款，并在约定交付日期接收B公司提供的已完工且运营条件齐备的完整项目;而B公司作为项目工程的总承包商，可自行选聘项目工程分包方、自行支付分包方价款，并就分包方的行为向A公司负责。

此后，B公司作为发包方，将工厂扩建项目中的涉案工程发包给C公司。在实际履行过程中，B公司和C公司就工程价款支付问题发生了纠纷;而A公司则与B公司就包括案涉工程在内的工厂扩建项目需支付工程价款已达成协议并已结清所有款项，但根据双方达成的协议，B公司放弃了部分工程款的主张。后C公司以B公司拖欠工程价款为由向法院提起诉讼，要求B公司支付拖欠的工程价款，A公司作为建设单位应承担连带清偿责任，且其对案涉工程折价或拍卖价款享有优先受偿权。

就C公司要求确认其对案涉工程折价或拍卖价款享有优先受偿权的诉讼请求，一审法院经审理后认为，A公司、B公司和C公司实际形成了建设工程“发包—总包—分包”的关系，参照《广东省高级人民法院关于在审判工作中如何适用第286条的指导意见》(粤高法发【2004】2号，下称“广东高院286条指导意见”)中“分包人对自己承建部分主张享有优先权的，人民法院不予支持”的规定，判决驳回C公司的该项诉讼请求。

C公司不服，提起上诉。二审法院经审理认为，虽A公司与B公司就包括案涉工程在内的工厂扩建项目需支付工程价款已达成协议并已结清所有款项，但根据双方达成的协议B公司放弃了部分工程款;B公司在一直未足额向C公司支付工程款且C公司不知情的情况下放弃对A公司的部分债权，可能影响C公司获得足额工程款权利的实现，加之B公司自始至终未曾向A公司主张过工程价款优先受偿权，因此应允许作为分包人的C公司行使建设工程价款优先受偿权。至于广东高院286条指导意见，其仅为指导性文件不可作为直接的裁判依据，且本意为在总包人已就建设工程价款主张优先权的情况下，分包人再主张承建部分工程价款优先权的，人民法院不予支持。若总包人未行使建设工程价款优先受偿权导致分包人的工程款可能难以受偿的，分包人可依法行使建设工程价款优先受偿权。据此，二审法院判决撤销原审法院的该项判决，确认C公司在其应收工程款范围内(未超出B公司放弃的对A公司的工程款数额)对其施工的案涉工程享有建设工程价款优先受偿权。

律师建议

基于以上分析，我们从完善立法及司法审判两个角度建议如下：

1、立法建议

鉴于我国建筑行业中分包、转包现象极为普遍，从法律法规或司法解释层面对分包人能否享有工程款优先受偿权作出明确规定，十分必要。特别是对合同(包括总包合同以及分包合同)无效的情况下实际施工人能否享有优先受偿权作出统一的规定，以解决目前司法实践中对这一问题各地有不同解读的局面。另外，对于前文提及的承包人怠于行使工程款优先受偿权的具体情形及各方举证责任，更是有待进一步的明确和细化。

2、司法建议

在审理分包人主张行使工程价款优先受偿权的案件中，我们建议，人民法院有必要对如下问题进行实质审查：

总包合同、分包合同的合同效力;

发包人是否付清工程价款;如未付清总包方工程款的，则进一步查明发包人欠付的工程款金额及其相应的工程范围;

是否存在总承包人怠于行使优先权，或发包人与总承包人恶意串通故意减少工程价款等损害分包人合法利益情形。

在各方举证责任方面，发包人及/或总承包人负有证明其双方之间已付清工程价款(包括最终结算价款增减(若有)的合法性和合理性)的举证责任。在发包人与总承包人已经提供表面证据证明付清工程价款的情况下，若分包人仍主张工程款优先受偿权的，则分包人负有证明存在总承包人怠于行使优先权或发包人与总承包人恶意串通故意减少工程价款等损害其合法利益情形的举证责任。

案例评析

结合前述实际案例以及各地高院的意见，我们理解，对于分包人或实际施工人能否享有建设工程价款优先受偿权的问题，可从如下角度考量：

1、从分包合同效力角度

如果分包合同无效，发包人并不知道或无义务知道分包情况，发包人无法了解总承包人是否拖欠分包人的工程款，如要求发包人直接承担本应由总承包人支付的工程价款，不仅在法理层面上构成对合同相对性原则的不合理突破，而且对发包人而言也显失公平。

如果分包合同有效，发包人一般已经知悉或应当知悉工程的分包情况，也就有能力判断分包人行使工程款优先权的风险，也有机会要求总承包人、分包人确认是否存在拖欠款项，进而在合同及实操中处理好向总承包人支付工程款的安排。

因此，我们倾向于认为，应当将分包合同有效作为合理突破合同相对性、进一步保护分包人合法权益的基本前提，并且应当由最高人民法院出具有针对性的司法解释，方可作为突破合同相对性的依据。

2、从总承包人是否怠于行使优先权的角度

在分包合同有效的前提下，若总承包人怠于行使优先权，损害分包人利益，则分包人可依照《合同法》第73条的规定在发包人欠付工程款的范围内向发包人主张代位优先权，司法实践中并无争议。然而，对于何种情形构成总承包人怠于行使优先权并没有明确的标准，使得个案审判实践认定标准不一，有失法律的严肃性。

以前述案例为例，A公司已与B公司完成结算并结清所有款项，由于B公司存在违约(迟延完工等)进而在结算中放弃了部分工程款主张，却被二审法院以B公司放弃部分工程款、从未行使过优先权认定总承包人怠于行使优先权。

对此，我们认为，在发包人与总承包人已完成结算并已结清所有款项的情况下，分包人是否享有代位权和工程款优先受偿权取决于是否存在发包人与总承包人恶意串通，故意减少工程价款进而损害分包人利益的情形，而这需要法院结合案件实际情况具体查明后作出认定。

而从举证责任的角度看，在发包人与总承包人已经提供了表面证据证明双方已经结清工程款的情况下，如分包人认为二者存在恶意串通、不合理损害其合法权益的情况的，分包人应对此负有举证责任。

然而，本案二审法院在未对B公司放弃部分工程款的合法性、合理性及正当性进行审理的前提下，就径自认定总承包人怠于行使优先权，我们认为是欠缺考虑的，也在一定程度上造成对发包人的不公平。

哪些食材可以壮阳?男人这一生都在为自己补肾壮阳，用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳，比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差，今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物，看看男人吃什么补肾壮阳。

男人壮阳饮食的三大禁忌

1、避忌经常吃辣：辣、烫、麻的口味总是吸引着广大男同胞的胃口。但是麻和辣中都含有大量的钾，非常容易破坏身体酸碱的平衡，这样就会为肾脏增加非常多的工作负担，损伤脾胃。

2、避忌长期吃素：大家都知道要健康就要讲究均衡的饮食，而现在有非常多的人都偏爱素食，虽然素食确实比较爽口好吃，但是长时间的只吃素食对于身体来说是非常不好的，会使得身体缺少荤菜才能补充的营养物质，不利于身体健康，而且对中老年人的肾功能也会造成损害。

3、避忌吃寒凉食品：祖国中医理论认为寒凉的食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。是因为人体内胃和肠道的血管处于扩张状态，如果在胃黏膜充血还没有恢复的常态之前，摄入寒凉食品使胃黏膜突然遇冷，就会使其受到一定的损害，甚至还会引起胃肠的不适和绞痛。因此不宜多吃。

可以壮阳的食材

1、大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。

2、黄豆。黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

3、西红柿。内丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

4、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

5、胡萝卜。含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

6、鸡蛋。营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂，这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想，但是在非赛季的增重时期，千万别忘了它。

7、绿茶。绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外，绿茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

8、深海鱼。压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。

9、全麦面包。要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

10、红酒。如果非要喝酒，那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。另外，各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。