猫球虫可以自愈吗(热门20篇)

比特币这样的数字货币投资是需要谨慎对待的，毕竟投资成本是比较高的。比特币新手怎么看走势图很重要，今天就来了解比特币新手怎么看走势图，在哪里可以看这样的图。比特币这样的系统，现在真的很多人都在使用，这就促使比特币的价值一直都在不断上升。比特币的走势图对于每一个投资者来说都是需要掌握的。那么，比特币新手怎么看走势图在哪里可以看到呢？

1、比特币新手应该怎么看走势图？现在每天基本上都是有很多的人加入到比特币投资队伍中的。作为投资比特币的新手，比特币的走势图是他们最需要掌握的东西。比特币新手怎么看走势图？其实非常的简单，首先，你需要搞清楚走势图上面的三根线都代表什么意义，然后要搞清楚走势图的横纵坐标都是什么意思，刻度的单位是什么。然后懂得看走势图的涨跌形势，每个节点的出现有什么规律。掌握了这些信息以后，即便是新手，你也能够轻松看到走势图。看懂了走势图，投资的时候你就不会盲目了，走势图真的非常的重要，作为投资新手一定要去了解。

2、比特币的走势图哪里可以看？现在网络信息传递速度是非常快的，在这个时候要想掌握走势图信息其实很简单，直接在网上搜索就能够达到相关的信息。但是，网路开放平台上面的信息都是有一定局限性的，要么更新不及时，要么不够权威有人为篡改的痕迹。要想获得有投资参考价值的数据信息，还是上OKLink更加的靠谱。这个浏览器是比特币的查询浏览器，上面的所有信息都是有的，包括比特币走势图。比特币新手怎么看走势图？真的很简单，只要你按照上面所说的去看，你也能够看懂走势图，学会分析走势图。

3、比特币现在的价值多少钱？比特币有这么多的人去投资，主要就是因为比特币的价值很大，而且增值速度非常的快。比特币新手怎么看走势图？其实并不难。比特币现在的价值真的非常大，一枚比特币是可以兑换一万美元的，这样的价值折合人民币就是六万块钱，这真的是很值钱的货币了。比特币这种去中心化系统未来还是可以持续发展的，它的良好发展势必会让比特币的价值变得更大。想要了解比特币价格走势，关注OKLink就没错。

相信很多人很多时候都束手无策，今天教大家用牙膏去黑头的小技巧，让去黑头变得更生活化，去黑头是比较难以解决的一个问题，大家做好心理准备长期作战哦，那么牙膏可以去黑头吗？下面给大家讲解一下牙膏去黑头的小窍门。

女生去黑头收毛孔的妙招

①小苏打粉

油脂是酸性的，小苏打粉会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，只要轻轻整理就能清除。

小苏打粉少量，可以用平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

用小苏打粉去油收毛孔不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

②绿豆粉加蛋清

绿豆粉，有着不错的去死皮效果，同时清凉降火，镇静肌肤，但绿豆粉过大的颗料需要有润滑相助，绿豆粉加蛋清混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出。

③糖加蜂蜜

糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴，用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净，由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

④盐加牛奶

盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂，要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就足够了，这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

⑤高温热敷

如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出，请注意，如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以就此停手，并且，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。

⑥黑头导出液

使用黑头导出液，是专家认为最科学的方法，先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉。

⑦鸡蛋内膜

温水将脸洗净，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后小心的撕下来。

⑧番茄配柠檬

将番茄与柠檬片打成泥，加入适量的面粉搅拌均匀(面粉不要加太多)。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。 点击下页查看>>>男士去黑头小窍门

#p#副标题#e#

牙膏去黑头的小窍门

1.先用热水或者让蒸气蒸面的方式让毛孔自然的张开，这样才有利于深层清洁毛孔。

2.用洁面乳或者温水洗一下鼻头或者整个面部。然后使用小量牙膏涂在鼻头上均匀抹开。一直抹到全白色为止。这时候感觉就会清清凉凉的。

3.过5分钟左右，感觉不怎么清凉了，就可以用清水洗掉了，这时候你会发现黑头都被清洗掉了。

4.最后强烈希望大家在使用牙膏去黑头的时候注意一下小细节。还有皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染。

常见的去黑头误区

1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，仅仅靠撕拉是不可能根除黑头的。

2、适度的挤压可以去除黑头，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害，造成毛孔粗大和疤痕。

3、鼻贴不可以根治黑头，一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

4、号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化，只会令黑头更加严重。

5、保养时一定要仔细卸妆，卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，卸妆油还有清除毛孔的作用。

男士去黑头小窍门

1、盐加牛奶可以去黑头，最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。

2、鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

3、蛋清可以去黑头。准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

5、清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，油脂的溶解不是瞬间的事情，半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

6、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟，用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟缩小毛孔。

7、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩。时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红。在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔。按摩之后，需要再次清洁皮肤。

8、在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

9、不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大。要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。可改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

10、不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

11、清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

12、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

13、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现红血丝的皮肤不要用热水洗脸。

14、日常使用的牙膏，任意品牌均可，纯白色牙膏更佳，尽量选择使用天然成分的牙膏，减少对皮肤的刺激。

15、将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

很多人用了很多方法都没有做到瘦脸，更多的认命一样的选择了整形抽脂。下面小编为大家带来几种瘦脸食谱，欢迎阅读。

瘦脸面部运动，如果说减肥需要全身运动，瘦脸就需要脸部运动。

按摩瘦脸：按摩瘦脸方法是消除面部脂肪最为简单快速的方法之一，但是一定要注意姿势的正确，以免受伤哦!

①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢!在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

②揉按面颊：手掌呢!要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

③托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

④轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

⑤双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟

瘦脸食谱：苦瓜瘦肉粥

材料

猪瘦肉、苦瓜、盐等。

做法

将苦瓜去瓤切成块，然后把猪瘦肉也切成块状，之后将锅中放水，煮开后放入苦瓜炖煮，大约20分钟之后再加入猪肉慢炖，煮熟了即可食用。

瘦脸原理

这苦瓜瘦肉粥具有一定的消火解热作用，另外苦瓜还有去脂的功效。让你面部的脂肪更加轻松的燃烧，瘦出优美的轮廓。

瘦脸食谱：果香脆卷

主料

翠玉苹果2个、鱼肉、哈密瓜半个。

辅料

春皮卷4张、葱、姜、盐、淀粉、植物油适量。

做法

1.将鱼肉切片，用适量葱、姜和调味料腌制10分钟入味。

2.把苹果与哈密瓜去籽去皮，切成同鱼肉大小的片状，用淀粉调成糊状。

3.用春卷皮卷住鱼片;苹果与哈密瓜片成长方形状，用淀粉糊粘牢，入油锅中炸酥、捞起、沥干。将每块对切排入盘中即可。

瘦脸食谱：苹果什锦饭

主料

白米饭、嘎啦果、火腿片。

辅料

番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。

做法

1.将苹果洗干净切丁，用盐水泡一下，捞起，沥干水备用。

2.番茄、火腿切块;芹菜洗净切丁，备用。

3.放油热锅，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜、青豆仁和玉米粒，之后再放适量的调味料翻炒，最后融合熟米饭，以大火迅速炒匀即可。

瘦脸食谱：红豆芋头汤

我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。

而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰富，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。美眉们多喝红豆芋头汤，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。

做法

红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。

瘦脸食谱：芹菜豆腐干

材料

芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精等。

做法

1.将豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。

2.花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

瘦脸食谱：苹果蛋饼

主料

苹果、鸡蛋。

辅料

鲜奶、糖、色拉油。

做法

1.将鸡蛋打散，加入少量鲜奶和糖搅拌;将苹果去核，切片。

2.将平底锅加油烧热，慢慢将蛋浆倒入锅中用小火煎。

3.将苹果片平铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎另一面，装盘即可。

任何护肤品都是有保质期的，不同的护肤产品保质期不同，过期的护肤品不能继续使用，科颜氏高保湿面霜是很受欢迎的一款保湿面霜。

科颜氏高保湿面霜开了可以用多久

科颜氏高保湿面霜开封之后可以用12个月，科颜氏高保湿面霜的瓶身底部有“12M”的字样，表示这款面霜开封之后的保质期是12个月。所以在12个月内必须把这款面霜用完，过期就不能继续使用了。

科颜氏高保湿霜保质期

科颜氏保湿霜在未开封情况下保质期是3年，开封后的保质期是1年。科颜氏保湿霜是很多朋友都在使用的一款产品，它可以很好的缓解肌肤干燥缺水情况，但我们在使用过程需要注意产品的保质期，避免用了过期的产品。

春天需要用面霜吗

春天需要用面霜。

春天皮肤容易干燥，面霜的主要作用是锁住水分，并且提供美白、抗衰老等美容功效，也具有很好的保湿型，适合春天使用。油性皮肤适合清爽一点的面霜，或使用乳液代替也是可以的。春天在使用面霜之前，要先涂抹一层乳液。乳液的质地更加的细腻，能更好的滋润肌肤，维持肌肤的水润嫩滑，然后再使用面霜能够锁住乳液营养，加强补水保湿的效果。如果是油性皮肤的话，选择的面霜或者乳液都应该是清爽型的比较好，这样既能补充水分，还能避免油分太高堵塞毛孔，而且油性皮肤可以只使用乳液。如果是干性皮肤，特别是涂抹乳液之后还是干干的更需要涂抹面霜。油性皮肤在春天最好是使用乳液。因为面霜中含有一定量的油脂才能起到保湿的作用，而油性皮肤本身出油率较高，不适合再使用面霜，否则会加重脸上出油的情况。混合型皮肤一般是T字区皮肤出油较多，两边脸颊皮肤干燥。因此可以在所使用完乳液后，涂抹面霜时避开T字区的部位涂抹。

乳液和膏霜的作用是什么

乳液和膏霜都是帮助肌肤锁水用的，化妆水和精华液都是在乳液和膏霜之前用的。相比滋润厚重的膏霜，乳液更加清爽透气，适合油皮和夏天使用。

数字货币现在的发展真的超级不错，欧洲数字货币交易所很多人都在查找，觉得这样的交易所比较稳妥。那么，欧洲数字货币交易所真的值得信赖吗？我们在进行数字货币交易的时候一定要选择一个合适的交易所，如果选择的交易所不够好，那么，投资想要赚到钱可能就是不能实现的事情了。数字货币现在的发展确实很好，但是投资数字货币还是要选好交易所。那么，数字货币交易所如何选择呢？

1、欧洲数字货币交易所值得信赖吗？

数字货币交易所真的超级的多，在进行数字货币交易的时候如果没有选择一个好的数字货币交易所，那么，交易的时候风险是非常大的。欧洲数字货币交易所还是非常多的，找到了这样的交易所进行交易的时候一定要慎重一点，毕竟欧洲数字货币交易所很多交易所都是不正规的。而且你自己在国内，选择国外的交易所进行交易本身风险就是很大的。与其选择这样高风险的交易所，还不如直接选择OKEx这样的本土交易所，大型正规，非常的安全。在这里进行交易，你的资金安全肯定是有保障的。

2、怎样的交易所才是可以进行投资的？

数字货币投投资的成本都是很高的，并不是非常低廉的一个投资项目。所以在进行这样的项目投资的时候不能盲目随便进行投资，要选择一个好的交易所慎重的进行投资。欧洲数字货币交易所最好不要选择。选择交易所的时候尽量选择国内的，然后全球知名，大型正规的交易所。选择之前还需要上网查一下这个交易所的负面是否很多。负面多的不要选择。通过重重考验选择出来的交易所就是理想的选择，在这样的平台上面进行投资，你的资金安全才是能够得到保障的。

3、数字货币真的值钱吗？

现在的数字货币都是非常值钱的，一枚比特币价值一万美元，这样的价值真的是超级巨大了。欧洲数字货币交易所一定要慎重选择。数字货币现在真的太多人在进行交易了。如果你也想要进行数字货币交易，那么，直接上OKLink这个浏览器上面查询有关数字货币的信息，然后再去找个靠谱的大平台进行买卖数字货币的投资就可以了。数字货币现在值钱，未来随着去中心化系统的磅礴发展，数字货币会变得更加值钱，所以现在是投资的好时机。

日本FSA许可的加密货币交易所的市场分析师Yuya Hasegawa分析了XRP是否会收回其王位。

日本加密货币投资者以对XRP的热情支持而闻名。确实，在日本，XRP比比特币更受欢迎。然而，来自日本虚拟资产和加密资产交易协会（JVCEA）（由金融服务局或FSA批准的自我监管组织）的官方数据表明XRP在日本正失去魅力。

我们已经看到“ XRP军队”在英语地区萎缩了。随着XRP价格停滞的持续，日本市场也发生了同样的事情。

6月20日，长谷川勇也，市场分析师在FSA授权的加密交换BitBank，分析 XRP是否能夺回王位。

XRP市场主导地位显着下降

日元持有的XRP数量在过去一年中大幅下降。

用户加密货币持有量的每月支配率图表（日元）。资料来源：BitBank，JVCEA

在2018年12月，XRP的月度优势为51.36％，而比特币为34.5％。在2020年2月以来的最新数据中，XRP占主导地位为27.54％，而比特币为51.74％。

缺乏叙事

长谷川解释说，比特币赶超XRP的原因之一可能是价格差异。自2019年1月以来，比特币的价格上涨了152.79％，而XRP仅上涨了16.81％。

但是，这可能只是故事的一部分。长谷川还暗示，XRP在该地区缺乏重要的叙述： “ 2019年的加密市场反弹部分地受到与比特币相关的’避风港’叙事的推动，而2020年1月的反弹也归因于对地缘政治风险的避险和对春季计划的减半的预期（再次，高度相关以太坊也记录了较高的月交易价值，但从历史上看，它与比特币具有高度相关性，并有望在今年第三季度的某个时间进行主要的网络更新，即Serenity。在过去的一年左右的时间里，市场一直没有完全摆脱Ripple的XRP的亮点。”

XRP可以重新夺回王位吗？

长谷川认为，XRP将在短期内继续挣扎，并指出“由于当前的全球经济和金融形势以及第三季度即将到来的Serenity更新，市场的注意力将可能继续吸引比特币和以太坊。” 。从长远来看，他预计随着COVID-19时代的“新常态”开始，对XRP的需求将会恢复： “由于跨境流动受到严格限制，对跨境支付和汇款的需求有增长的机会。XRP的发行人Ripple已经拥有可扩展的基础架构来实现快速和廉价的跨境汇款，其用例悄悄地出现。在世界某些地区增长。”

XRP的最大持有者Ripple已发起了开放支付联盟，并启动了一个名为PayID的通用支付系统。

ido钻戒是世界上著名的钻戒品牌，受到很多人的欢迎，现在的珠宝首饰大部分都有以旧换新的活动，那么ido钻戒可以换款吗，下面小编为大家介绍一下。

ido钻戒可以换款吗

ido是不可以换款的，但是对于女生喜欢的钻戒款式，可以为女生们提供终身免费保养和刻字服务，同时能够提供改款改圈的服务，钻石会员（累计消费金额20，000元及以上）可以享受克拉钻有偿改款服务，ido可以根据女生喜欢的款式，在已经购买的钻戒基础上，进行款式的改善。

ido钻戒可以以旧换新吗

钻戒的以旧换新就是在原来购买钻戒的专柜进行以旧换新，现在很多珠宝专柜都有这样以旧换新的活动，ido钻戒也是可以依旧换新的。不过如果旧款钻石低于30分的话，建议还是不要以旧换新了，因为ido钻戒以旧换新也是需要手续费的，30分以下的钻石价值本身就不高，再加上手续费什么的，以旧换新就不划算了。

ido钻戒以旧换新怎么换

ido钻戒以旧换新一般是需要携带我们购买钻戒时候的钻石鉴定证书，因为专业鉴定机构出的钻石证书都是一钻一证，所以ido钻戒进行以旧换新业务的话，ido钻戒的鉴定证书是非常重要的，不管是ido钻戒的回收还是ido钻戒以旧换新，都是需要携带钻戒的鉴定证书的，然后去咨询ido钻戒的门店如何进行ido钻戒以旧换新，建议多加了解，多加权衡，以免给自己造成损失。

ido钻戒可以回收吗

ido钻戒专柜是回收的，说到回收，第一时间会考虑回收价格问题。影响ido钻戒回收价格的主要因素有钻石重量、颜色、净度、切工四个方面，钻戒品牌在一定程度上也会影响回收价格。

如果不知道大门对厕所怎么装修，那么不妨多浏览一些厨卫装修效果图。虽然这些厨卫装修效果图在很大程度上是对装修效果提供方案，但是也可以提供部分的装修注意事项。如果可以在思考大门对厕所怎么装修的时候，将这些卫生间装修注意事项结合在一起，那么就可以避免很多的麻烦。

大门对厕所拒绝遗憾的装修效果图欣赏：

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：管道封闭要隔音

由于卫生间会有下水管等一些复杂的管线，其中的主下水管线是和卫生间内所有的出水管口相连接的，所以时不时就会传来“哗哗”的下水声，这会对居住者的生活和睡眠产生影响。

基于这样的情况，在包立管时，最好对立管进行隔音降噪的处理。如果使用像橡塑板等隔音材料对管道进行多层的包装处理，然后再使用轻钢龙骨或是轻体砖对立管进行围砌，那么就可以达到良好的降噪、防潮效果。

(厨卫装修效果图)

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：浴缸处理需细致

如果打算在卫生间内安装浴缸，那么就需要提前确定浴浴缸的产品类型。由于像按摩浴缸、蒸汽浴缸一类的浴缸是需要电源的，所以需要预留电路。同时，由于浴缸的功率不同，所以对电线型号的要求也不同。所以一定要弄明白有些浴缸必须使用4平方毫米的电线。

其次，浴缸下水软管的质量也是需要多加留意的，最好使用玻璃胶封严。不然，如果日后使用的过程中浴缸出现渗漏，那么就必须将浴缸拆开了，这样的工程是很大的。

厨卫装修效果图——大门对厕所怎么装修：插座要防水

一定要保证卫生间装有足够使用的插座，不然日后使用的时候就会出现很多的问题。比方说，在洗手台的一侧预留插座，就可以方便吹风机、剃须刀的使用;如果安装智能马桶的话，那么同样需要在坐便器的旁边预留一个插座。

需要注意的是，为了安全起见，最好安装带有盖子的防水插座。如果在前期装修的时候没有将这些问题纳入考虑，那么后期使用的时候就只能使用插线板。在潮湿的卫生间内，这无疑不是明智、妥当的办法。

(厨卫装修效果图)

如果想知道大门对厕所怎么装修，那么就不妨多看一些厨卫装修效果图。厨卫装修效果图不仅可以解决人们对大门对厕所怎么装修的疑问，而且还可以提供不少的装修注意事项。

全球区块链商业委员会认为，这种流行病已经阐明了区块链技术可以解决的许多系统效率低下的问题。

总部位于瑞士的非营利性区块链行业协会全球区块链商业委员会（GBBC）认为，冠状病毒大流行引发的危机凸显了分布式账本技术（DLT）的优势。

在与Cointelegraph的电子邮件通信中，GBBC的一位代表断言DLT可以现代化并解决支撑现代社会组织的系统效率低下的问题。

冠状病毒重点介绍DLT用例

发言人说：“当前的流行病凸显了现有系统的许多低效率和缺点，并强调了许多政府在“准备和应对危机”方面的失败。

“尽管许多低效率问题早于当前危机就已经存在，但当前的大流行范围已使应对这些挑战成为许多国家的优先事项。”

GBBC与立法者接触

考虑到这一点，GBBC正在努力促进关键决策者和企业领导人之间的对话，探讨DLT如何“解决某些低效率问题，在某些情况下从根本上改变框架和系统，以期建立更安全，公平和功能性的社会”。

“我们相信区块链技术不仅是下一个数万亿美元的产业，而且是全球各行各业的下一波创新浪潮中的核心技术。”

GBBC将在未来几年中投入大量资源来吸引立法者。

GBBC发起DLT标准计划

在短期内，GBBC正在与非营利性经济智囊团米尔肯研究所（Milken Institute）和区块链咨询公司埃森哲（Accenture）合作，以制定DLT行业的全球标准。

该项目的主要目标是“映射当前的数字资产和加密资产标准，以更好地评估我们作为行业的地位，并确定关键的差距，不一致和冲突。”

“通过确定和巩固跨法律/法规，技术和行业财团领域的拼凑而成的工作，我们正着手为行业制定一套共同的目标，以图谋求更大的采用和理解的道路。”

上周，GBBC欢迎以虚拟现实为动力的社交媒体平台 Sensorium进入理事会。

作为GBBC成员，Sensorium将参加一系列GBBC活动，旨在“促进采用区块链技术，并向监管机构，政策制定者和商业领袖提供有关该技术好处的教育。”

月经时期女性的一个身体情况会比平时更加的虚弱,所以说平时生活当中就需要更加注重自己的一些饮食保健。那么经期可以喝酸奶吗?下面小编告诉您，欢迎阅读。

经期饮食

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候,因此在这期间一定要多吃有营养的食物,在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的,因为酸奶都是冷藏保存的,并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下,酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷,这样就不会影响月经了,因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期,女性的抵抗力会下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,应该选择选择一些补血的食物来调理。

经期可以喝酸奶吗

月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物。那么月经期间能喝酸奶吗?一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不能吃生冷食物的。

正常情况下，酸奶本身对月经是没有影响的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月经期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷，这样就不会影响月经了，因为已经和常温下的一样了。

一般在行经期，女性的抵抗力会下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康，她们就会选择选择一些补血的食物来调理。

常见的两种酸奶制品

目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类后，发酵制成的传统酸奶;另一种是在前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。

传统酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶也是有营养价值的，因为在乳酸菌发酵过程中，消耗掉了乳糖，产生一系列的代谢产物如维生素类、酶类等，这些代谢产物对人体都是有益处的。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌，这种酸奶除了具有乳酸菌发酵过程中产生的一系列有益人体的代谢产物外，其含有的活性乳酸菌，还有利于调节人体肠道微生态的平衡。

一般来说，提到乳酸菌发酵酸奶，乳酸菌可以是活性的，也可以是非活性的;而益生菌酸奶的最大特点就在一个‘活’字上。益生菌酸奶从生产、制作到销售等过程中必须保持冷链保存，并且在保质期内要保持一定的活菌数，才称得上保证质量，才能更好地增进人体健康。

一般来说，家长们在给自己家毛孩子找猫咪配种的时候，都会找同品相的猫咪，一般很少会不同品相的去交配，先不说别的，就是配出来的颜值也没办法去保证，如果你不想养的话，万一出去流浪就不好了。

金吉拉和布偶猫可以配种吗？

说起金吉拉在猫届的名声可能要比布偶猫小一些，但是金吉拉也是颜值很高的一种猫，金吉拉同布偶一样属于人工培育的都猫米，它是从波斯猫延伸培育的一种猫咪，所以金吉拉继承了波斯猫的长毛特征，以及安静的性格。布偶猫作为大家常见的一种猫中白富美，有着美貌的性格和柔软的皮毛，相比较金吉拉，布偶的性格要温顺一些，金吉拉的性格比较活泼，体型上布偶猫也要比金吉拉大一些。

金吉拉和布偶猫可以配种吗？

有些主人尝试让布偶猫和金吉拉配种，其实是不建议这么做的，因为布偶猫和金吉拉都是人工培育的猫咪，这两种猫的基因结构不同，如果配小猫很容易有基因缺陷和问题，金吉拉猫和布偶猫都属于血统越纯正越好的猫咪，胡乱配种不仅容易生出携带先天疾病的小猫，并且很大可能也是浪费了这两种猫咪的天然美貌，品种猫还是应该和品种相同的猫咪交配，这样才能保证血统的纯正。

金吉拉和布偶猫可以配种吗？

所以家长们如果养了两只不一样品种的猫咪，性别又不一样的，可要看好了，避免两只猫不小心被交配到一起哦，那样可能生出的小猫，你要全部养掉了。

吃蔬菜能减肥吗?相信很多朋友都会有这样的疑问。下面小编为大家带来的几种减肥蔬菜及蔬菜减肥原理，欢迎阅读。

蔬菜减肥原理

卡路里低

食物的卡路里主要是有碳水化合物和蛋白质、脂质构成的，当它们没有完全被代谢，吸收时，就会转化成脂肪残留在人体内。也就是说，提高碳水化合物、蛋白质和脂质的代谢效率，防止脂肪的产生式减肥的重中之重，这就必须要补充能够支持代谢的维他命和矿物营养素，此时就非蔬菜莫选。

饱腹感足

平常用餐的时候，如果能够摄入足够的蔬菜，不仅能抑制所有食物的卡路里，更重要的是能够增加饱腹感。这是蔬菜得以减肥的理由之一。

富含植物纤维、维他命和矿物营养素等助瘦营养

无论是何种蔬菜，都富含植物纤维，能够消除减肥过程中容易出现的便秘现象。最为重要的是，蔬菜中含有的维他命和矿物营养素。维他命、矿物质和碳水化合物、蛋白质、脂质被称为五大营养素，它们与各种各样的代谢作用有密不可分的关联，缺少了它们，身体也很难瘦下来。

所谓的维他命，跟身体的代谢、生长有密切的关系，大部分的维他命是必须通过摄取食物而获取的微量元素。而矿物营养素，约占构成人体元素的96%，是除了碳、氢、氧、氮这四种元素以外，促进人身体代谢不可欠缺的微量元素。在众多为了提高代谢而兢兢业业地工作着的维他命、矿物营养素中，能够促进蛋白质代谢的是维他命B6，促进脂质代谢的是维他命B2，而促进碳水化合物(糖类)代谢的就是维他命B1啦。

减肥过程中，我们都把目光紧紧的锁住卡路里，可事实上比起卡路里，饮食的内容更为重要。即使是相同卡路里的食物，富含维他命、矿物营养素的蔬菜和蘑菇、海藻和水果等很多的食物才是更能防止脂肪产生，防止发胖的最佳食品

2种易减肥的蔬菜

西葫芦

西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。

白菜

白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。

萝卜

萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。

豆芽

主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆、绿豆,但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外,豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷、锌等矿物质被释放出来,被人体利用。尤其维生素C的含量极高,是低热低脂食品,可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能。

冬瓜

我们知道冬瓜是一个热量很低的食物，而且冬瓜可以很有效的帮助利尿消肿，所以在减肥的时候是可以多吃的。

黄瓜

黄瓜是我们生活中比较常吃的食物，黄瓜可以有效的去油腻，因为在黄瓜当中有丰富的植物纤维，所以即使在减肥的时候也是可以吃的。

丝瓜

丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

漂头发对头发的伤害很大，漂发就是给头发脱色，染发就是给头发上色，一般漂发之后是可以直接染发的，漂发就是为了给染发做准备。

漂发多久后可以染发

漂头发后就可以立马染头发，因为这时候漂发效果是最好的，继续上色的话染出来的效果也很棒。但是漂染过后需要三个月才能进行再次染发，因为头皮的毛鳞片需要三个月才能恢复，在理发店是直接漂发完差不多一个小时就开始染发的。

漂和染可以一天吗

漂染的原理本就是给头发脱色再上色，所以漂和染本身差不多就是同时进行的，漂完了之后染发是正常的步骤。但如果是已经完成了漂染整个过程，之后再想马上染别的颜色，那么是不可以的!漂染本身就改变了头发的性质，被认为是很伤头发的一种美发方式，能够染其他颜色的情况下，希望还是不要选漂染了。要染头发的话，最好是和烫发分开弄，时间隔三天以上最好，这样能让染出来的头发发质看着不至于那么糟糕。

染发后怎么维持发色

1.在染发之后，可以使用含有氨基酸成分但是不带去屑的洗发水，这可以保护我们敏感的头皮和染烫损伤后的秀发。

2.在日常使用的洗护产品中，可以使用带有固色效果的产品，也可以让我们发色更持久些。

3.使用完固色洗护产品，还可以再叠加使用染色锁色的护发素，不仅可以帮助我们减少脱色，还有着补色的效果。

4.因为我们的发色本身就是有点偏暖调的，要是有小伙伴染冷色系发色的话，还可以尝试使用带有去黄的洗护产品。染发前不洗头可以使头皮产生的油脂起到一定的保护作用，染发后注意进行护理，减少洗头次数可以减缓发色掉的快的问题，染发后一定要注意护理头发哦。

漂发后当天可以染发吗

漂发后当天可以染发，漂发和染发都是对头发有伤害的，漂染之后，要对头发进行护理，修护发质。如果是不需要漂就可以染的发色，尽量不要漂，漂发之后的发质会变得很差，是很难恢复的。

有人说比特币是泡沫，想购买也一直不敢下手，那现在比特币还在交易吗？从未关注过币圈动态的人尽管不知道比特币还在交易吗，也不知道该去哪里查看？比特币是2009年全球出现的第一个虚拟加密货币，刚出现时价格和市值都低的吓人，所以关注它的人少。到了2017年比特币价格陡然上涨到了二万美金，我国直接关闭了所有的交易所，此时一部分人便退出了比特币交易。那现在比特币还在交易吗？现在若是做比特币投资，可以选择什么平台呢？

一、比特币还在交易吗从未关注币圈消息的朋友自然不知道比特币是否还在交易，因为我国以前虽然有比特币交易所，但是现在全部平台都关闭了。正因为我国没有数字货币交易所，所以很多人才不知道比特币还在交易吗？比特币现在仍然可以交易，只不过是在国外的交易所。全球有不少数字货币交易所，用户可以选择自己信赖且靠谱的。而且现在比特币交易不再只是挖矿和炒币两种，现在新增了搬砖赚钱和比特币合约交易。用户要是想感受比特币现在的交易模式，可以选择一个投资平台试试。

二、比特币投资平台众多的数字货币交易所中，国外的OKEx是大家比较信赖的。要是你不知道比特币还在交易吗，你可以上OKEx交易所上查看下相关消息。OKEx平台上有比特币每时每刻的交易状况，连交易数量和可以购买的数量都能查看。而且OKEx平台上还可以看到比特币24小时内的价格变化。平台上不只是可以交易比特币，就连以太币、莱特币和比特现金等都能交易。而且现在的交易方式多，可以选择炒币、挖矿和搬砖等多种方式，用户可以挑选适合自己的方式。所以OKEx是各方面综合对比不错的平台，用户可以试试。

因为比特币已经出现了十多年，所以有的老投资人都快忘记它了。若是不知道比特币还在交易吗，直接搜索各大交易所查看就行。其实现在比特币不但还能交易，而且交易还比之前更加的红火。交易的模式增多了，比特币的价格也增高了。 以前才零点几美元的比特币，现在在一万二美元左右徘徊。 要是想了解比特币的具体行情，也可以下载OKLink浏览器查看。OKLink浏览器上有更全面和专业的数据，可以让用户快速掌握现在的行情。

伴随数字货币热度越来越高，安全的数字货币交易平台有哪些？数字货币交易平台的数量在圈内是非常多的，但是安全的数字货币交易平台还是极少数的。尤其是在区块链高速发展的大环境下，数字货币交易平台真假参杂，真假交易平台是很难区别的。所以，知道安全的数字货币交易平台是非常重要的，能够避免大家陷入到数字货币骗局中，降低投资风险性。下面就给大家分享几个比较安全的数字货币交易平台，且具体在哪里可以下载。

安全的数字货币交易平台有哪些？币圈常用的数字货币交易平台一般都是比较安全的，比如OKLink浏览器、jaxx、OKCoin、火币网以及OKEx等等全球性数字货币交易平台，用户涉及全球领域，用户数量庞大，每日数字货币交易额成交量也大。除此之外，全球性交易平台所包含的业务范围都比较广阔，选择性较多，还可进行多元化的投资模式参与到这些项目中，赚取更多的钱。

比如OKLink浏览器就是当下圈内使用的比较多的数字货币交易平台，吸引用户的主要原因在于OKLink的投资业务广泛、功能实际好用以及实时更新的大数据。同时又是目前数字货币交易平台中全球性领先的交易平台，平台各方面都是根据用户的实际需求来完善各方面的业务功能，为用户提供更方便的服务。

在哪里可以下载这些交易平台？建议大家直接在OKLink浏览器官网直接下载即可，要是还想了解和下载其他数字货币交易平台的话，也能够直接在OKLink上搜索下载地址，点击地址即可完成下载。还可以在OKLink上查看到各个数字货币交易平台的具体信息和功能介绍，然后根据自身需求选择交易平台下载使用。反正就是，自己哪一个交易平台用的习惯就下哪一个就好，并不是非得下载OKLink。

总之，安全的数字货币交易平台选择全球性总归没错，毕竟用户分布全球各地，不用担心平台方出现跑路的现象，还能够安心的在交易所上摸索和投资。当然，这里也只是建议大家可以使用以上提到的数字货币交易平台。如果大家有更好、更先进的数字货币交易平台，且认为比较安全可靠的话是可以使用的。数字货币交易平台本身就是与时俱进的，随时都能够出现的新鲜事物。

根据世界经济论坛和Chainlink代表共同撰写的一份报告，总体而言，区块链技术，尤其是智能合约，可以“释放传统数字系统的隐藏价值” 。要了解操作方法，仅看印度的《作物保险计划》。

在周三发布的长达40页的白皮书中，这家总部位于日内瓦的组织强调了传统系统与分布式分类帐技术之间的互操作性的重要性-但仅适用于适合于区块链的特定用例。

“一旦读者已经确定区块链对于其特定用例和业务流程而言是理想的，则本文旨在重点介绍区块链，智能合约和甲骨文在加速此类流程自动化中的作用。”

尽管该论文倡导了高科技技术和抽象解决方案，以增强区块链与传统系统之间的互操作性（它称为“互操作性桥梁”），但它以印度的《作物保险计划》的形式提供了切实的例子，该计划于2016年被设计为为受自然灾害影响的农民提供保险和财政支持的方式。

参与实施该计划的机构提出了从透明度和问责制到腐败和信息安全等所有问题。白皮书确定了基于区块链的智能合约和Oracle系统如何克服这些挑战。

该文件内容如下：“农作物保险计划可以作为一个恰当的案例，突显大多数传统系统在处理多方业务流程时面临的当前缺陷。”

它继续：“如果组织出于各种原因以分散和非中介的方式自动化业务流程的目标，那么基于区块链的架构就势在必行。”

印度监管机构对加密货币有不同的看法，但他们对区块链技术的接受度更高。今年早些时候，政府实体印度国家转化研究所发布了一份报告，探讨了区块链在改善该国业务，社会和治理成果方面的作用。

现在目前家养的狗狗都会在一定的年龄阶段就会去宠物医院打疫苗了，但是家长们可能对首次打疫苗的时间没有个清晰的时间界限，比如最早的时候可以什么时候去打，那么今天就来讲讲这个问题。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

当柯基犬断奶七天之后就要去注射疫苗了，第一次需要去注射的是小犬二联，等到第二次就是五联或者六联，第三次需要注射的是六联或者七联，具体的间隔时间需要去咨询医生，每次差不多相隔二十天左右，之后每年都要去注射一次五联，六联，或者七联，这样是加强免疫的工作，可以增强它的抵抗力，避免出现疾病。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

一般医生都会建议柯基犬注射三次疫苗，这主要是由于生物免疫，需要反复刺激才能让柯基犬身体里面的淋巴细胞产生记忆。就在首次注射疫苗的时候，它的体内只能出现很少的抗体，并且持续的时间也会特别短，因此还要连续注射三次，然后反复去刺激，这样才会让柯基犬的身体里面产生更多的抗体，从而到达最佳的效果。柯基犬在注射疫苗的时候要注意，一定要在健康的状态下面才行。同时注射完之后两个星期以内最好不要去洗澡。另外注射完疫苗之后很有可能会出现食欲不好，或者精神状态不好的现象，通常两天左右就会消失，主人要记得多观察下。

柯基犬什么时候可以开始打疫苗？

并且现在的疫苗有分国产还有进口的，具体打哪种还是要家长们自行去选择，其实如果宠物医院比较正规，国产或者进口的商品效果都是差不多的。

奥西猫(详情介绍)

猫草这类植物猫食用无毒无害，富含纤维，可以刺激猫的肠胃蠕动，帮助猫吐出在胃中结成团的毛球，很多人会问，猫咪多大的时候可以吃猫草，其实，对于猫咪多大吃猫草并没有一个特定的时间，家长可以根据猫咪的成长而定。

1、有的猫咪宝贝在3月时就开始吃一些猫草，而有的则到了6月龄以后才吃。也有猫友说，给猫咪吃猫草并没有太严格的时间规定，只要根据猫咪的成长情况，肠胃发育情况，口腔牙齿的生长情况，合理的给它选择一个吃猫草的时间就可以了。当然，太小的猫咪如正在哺乳期的幼猫，就最好不要给它吃猫草咯。

2、给宠物猫吃猫草还有很多的好处。比如说，猫草中含有丰富的植物维生素（维他命C或其他矿物质及叶青素等），这对猫咪的健康是非常有利的。同时，吃猫草还可以很好的帮助猫咪清洁体内的毛球，可以很好的帮助宠物猫吐毛球。

3、此外，在猫肠胃功能不好的时候，如肠胃发炎、胀气、推积腐肉时，给它吃一些猫草，还可以有催吐或帮助排出肠胃内的食物，减轻不舒服的症状。当然，猫草是猫咪最喜欢吃的植物，在猫咪紧张有压力的时候给它吃一些猫草，也可以更好的缓解猫咪的压力，对宠物猫的身体自然是健康有利的。

。辩护人既可以是律师，也可以是人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的，还可以是犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。那么辩护人有什么权利呢?下面由小编为你详细介绍辩护人的相关法律知识。

不能担任辩护人的人

根据刑事诉讼法第32条第2款和最高人民法院《解释》第33条规定，下列人员不得被委托担任辩护人：

1.被宣告缓刑和刑罚尚未执行完毕的人;

2.依法被剥夺、限制人身自由的人;

3.无行为能力或限制行为能力的人;

4.人民法院、人民检察院、公安机关、国家安全机关、监狱的现职人员;

5.本院的人民陪审员;

6.与本案审理结果有利害关系的人;

7.外国人或者无国籍的人。

上述第4、5、6、7项规定的人员，如果是被告人的近亲属或者监护人，由被告人委托辩护人的，人民法院可以准许。

8.法官，检察官，从人民法院，人民检察院离任后，2年内，不得以律师身份担任诉讼代理人或者辩护人。

9.法官，检察官，从人民法院，人民检察院离任后，不得担任原职法院或者检察院办理案件的诉讼代理人或者辩护人。

10.法官，检察官的配偶，子女不得担任该法官或是检察官所任职法院或者监察员办理案件的诉讼代理人或者辩护人。

11.律师在担任各级人大会委员期间不得担任。

看过“辩护人可以行使的权利详解”

辩护人可以行使的权利详解

1、阅卷权。

辩护律师行使阅卷权，无需办案机关的批准，而其他辩护人行使阅卷权则需要人民法院或人民检察院的许可。

刑事诉讼法第38条规定，辩护律师自人民检察院对案件审查起诉之日起，可以查阅、摘抄、复制本案的案卷材料。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以查阅、摘抄、复制上述材料。这里需要注意几个问题：

(1)案卷材料是指包括诉讼文书和证据材料在内的案卷中的所有材料。但合议庭、审判委员会的讨论记录以及其他依法不公开的材料不得查阅、摘抄、复制。

(2)复制案卷材料的具体方法包括复印、拍照、扫描等。

(3)辩护人行使阅卷权的起始时间是人民检察院对案件审查起诉之日起。在审查起诉阶段，辩护人应当到人民检察院阅卷;案件起诉到人民法院后，辩护人应当到人民法院阅卷。

(4)人民检察院和人民法院应当为辩护人查阅、摘抄、复制案卷材料提供便利和充分的时间。辩护人、诉讼代理人复制案卷材料的，人民检察院和人民法院只收取工本费;法律援助律师复制必要的案卷材料的，应当免收或者减收费用。

赋予辩护人阅卷权，是为了保障辩护人能够更全面地了解案件情况和控方所掌握的证据材料，以更好的准备辩护。在侦查阶段，辩护律师虽然不享有阅卷权，但也可以向侦查机关了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名和案件有关情况，以准备辩护。

根据六机关《规定》第6条，辩护律师在侦查期间可以向侦查机关了解的事项包括：犯罪嫌疑人涉嫌的罪名，当时已查明的该罪的主要事实，犯罪嫌疑人被采取、变更、解除强制措施的情况以及侦查机关延长侦查羁押期限等情况。

2、会见通信权。

根据刑事诉讼法第37条的规定，辩护律师可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信。

辩护律师要求会见在押的犯罪嫌疑人、被告人的，应当携带律师执业证书、律师事务所证明和委托书或者法律援助公函，对于辩护律师携带上述材料的，看守所应当及时安排会见，保证辩护律师在48小时以内见到在押的犯罪嫌疑人、被告人。对于危害国家安全犯罪案件、恐怖活动犯罪案件和特别重大贿赂犯罪案件，辩护律师在侦查期间要求会见在押的犯罪嫌疑人，应当经侦查机关许可。

辩护律师会见在押的犯罪嫌疑人、被告人，可以了解有关案件情况，提供法律咨询等;自案件移送审查起诉之日起，可以向犯罪嫌疑人、被告人核实有关证据。辩护律师会见犯罪嫌疑人、被告人时不被监听。其他辩护人经人民法院、人民检察院许可，也可以与在押的犯罪嫌疑人、被告人会见、通信。

辩护律师可以同被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信，除涉嫌危害国家安全犯罪案件、恐怖活动犯罪案件和特别重大贿赂犯罪案件外，无需经办案机关许可，会见同样不被监听。

根据《规则》第45条的规定，有下列情形之一的，属于特别重大贿赂犯罪：

(1)涉嫌贿赂犯罪数额在50万元以上，犯罪情节恶劣的;

(2)有重大社会影响的;

(3)涉及国家重大利益的。

对于此类犯罪，犯罪嫌疑人被羁押或者监视居住的，人民检察院侦查部门应当在将犯罪嫌疑人送交看守所或者送交公安机关执行时书面通知看守所或者公安机关。辩护律师在侦查期间提出会见在押或者被监视居住的犯罪嫌疑人的，人民检察院侦查部门应当提出是否许可的意见，在3日以内报检察长决定并答复辩护律师。

为保障特别重大贿赂犯罪辩护人的会见权，《规则》第46条还规定，特别重大贿赂犯罪案件，在有碍侦查的情形消失后，人民检察院应当通知看守所或者执行监视居住的公安机关和辩护律师，辩护律师可以不经许可直接会见犯罪嫌疑人。对于特别重大贿赂犯罪案件，人民检察院在侦查终结前应当许可辩护律师会见犯罪嫌疑人。

律师担任辩护人和其他人员担任辩护人在审前程序中所享有的会见通信权并不完全一致。根据《规则》第48条的规定，人民检察院许可律师以外的辩护人同在押或者被监视居住的犯罪嫌疑人通信的，可以要求看守所或者公安机关将书信送交人民检察院进行检查。

对于律师以外的辩护人申请查阅、摘抄、复制案卷材料或者申请同在押、被监视居住的犯罪嫌疑人会见和通信，具有下列情形之一的，人民检察院可以不予许可：

(1)同案犯罪嫌疑人在逃的;

(2)案件事实不清，证据不足，或者遗漏罪行、遗漏同案犯罪嫌疑人需要补充侦查的;

(3)涉及国家秘密或者商业秘密的;

(4)有事实表明存在串供、毁灭、伪造证据或者危害证人人身安全可能的。

3、调查取证权。

一是辩护律师向证人或者其他有关单位和个人取证。辩护律师经证人或者其他有关单位和个人同意，可以向他们收集与本案有关的材料。

二是辩护律师向被害人或者其近亲属、被害人提供的证人取证。辩护律师经人民检察院或者人民法院许可，并且经被害人或者其近亲属、被害人提供的证人同意，可以向他们收集与本案有关的材料。

根据《解释》第50条的规定，辩护律师申请向被害人及其近亲属、被害人提供的证人收集与本案有关的材料，人民法院认为确有必要的，应当签发准许调查书。

三是辩护律师申请人民检察院、人民法院代为调查取证。根据最高人民检察院《规则》第52条，案件移送审查起诉后，辩护律师申请人民检察院收集、调取证据的，人民检察院认为需要收集、调取证据的，应当决定收集、调取并制作笔录附卷;决定不予收集、调取的，应当书面说明理由。人民检察院根据辩护律师的申请收集、调取证据时，辩护律师可以在场。

根据最高人民法院《解释》第51条、第52条，辩护律师向证人或者其他有关单位、个人收集、调取与本案有关的材料，因证人或者有关单位、个人不同意，申请人民法院收集、调取，或者申请通知证人出庭作证，人民法院认为有必要的，应当同意。而辩护律师直接申请人民法院收集、调取证据，人民法院认为确有收集、调取必要，且不宜或者不能由辩护律师收集、调取的，应当同意。

人民法院对于辩护律师调查取证的申请，应当在5日内作出决定。人民法院收集、调取证据材料时，辩护律师可以在场。人民法院收集、调取证据材料后，应当及时通知辩护律师查阅、摘抄、复制，并告知人民检察院。

四是辩护人申请人民检察院和人民法院调取未随案移送的证明犯罪嫌疑人、被告人无罪或罪轻的证据。辩护人认为在侦查、审查起诉期间公安机关、人民检察院收集的证明犯罪嫌疑人、被告人无罪或者罪轻的证据材料未随案移送的，可以申请人民法院调取，申请调取的，应当以书面形式提出，并提供相关线索或者材料。人民法院接受申请后，应当向人民检察院调取。

人民检察院移送相关证据材料后，人民法院应当及时通知辩护人。辩护人也可以申请人民检察院向公安机关调取。

4、申请解除期限届满的强制措施的权利。

刑事诉讼法第97条规定，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施期限届满的，有权要求解除强制措施。

5、获得通知权。

获得通知权是指辩护人在办案机关在进行相应诉讼活动时有接获相应通知的权利。

刑事诉讼法第160条规定，公安机关侦查终结移送审查起诉时，应当同时将案件移送情况告知犯罪嫌疑人及其辩护律师。刑事诉讼法第182条规定，人民法院决定开庭审判后，应当将人民检察院的起诉书副本至迟在开庭10日以前送达被告人及其辩护人。

人民法院应当在开庭3日以前将开庭的时间、地点通知辩护人。根据《解释》第44条，对于人民法院通知法律援助机构指派律师提供辩护的，应当将法律援助通知书、起诉书副本或者判决书送达法律援助机构;决定开庭审理的，除适用简易程序审理的以外，应当在开庭15日前将上述材料送达法律援助机构。

法律援助通知书应当写明案由、被告人姓名、提供法律援助的理由、审判人员的姓名和联系方式;已确定开庭审理的，应当写明开庭的时间、地点。刑事诉讼法第196条规定，人民法院应当判决书送达辩护人和诉讼代理人。

6、参加法庭调查和辩论权。

在法庭调查阶段，辩护人在公诉人讯问被告人后经审判长许可，可以向被告人发问;经审判长许可，可以对证人、鉴定人发问;法庭审理中，辩护人有权申请通知新的证人到庭，调取新的物证，重新鉴定或者勘验。在法庭辩论阶段，辩护人可以对证据和案件情况发表意见并且可以和控方展开辩论。

7、提出意见权。

提出意见权是指辩护人在不同诉讼阶段向办案机关提出辩护意见的权利。根据刑事诉讼法第86条和第269条的规定，人民检察院审查批准逮捕，可以听取辩护律师的意见;辩护律师提出要求的，应当听取辩护律师的意见。

对未成年人审查批捕，必须听取辩护人意见。根据刑事诉讼法第159条的规定，在案件侦查终结前，辩护律师提出要求的，侦查机关应当听取辩护律师的意见，并记录在案。

辩护律师提出书面意见的，应当附卷。根据刑事诉讼法第170条的规定，人民检察院审查起诉，应当讯问犯罪嫌疑人，听取辩护人、被害人及其诉讼代理人的意见，并记录在案。辩护人、被害人及其诉讼代理人提出书面意见的，应当附卷。

根据刑事诉讼法第240条的规定，最高人民法院复核死刑案件，应当讯问被告人，辩护律师提出要求的，应当听取辩护律师的意见。

8、申诉控告权。

根据刑事诉讼法第47条的规定，辩护人、诉讼代理人认为公安机关、人民检察院、人民法院及其工作人员阻碍其依法行使诉讼权利的，有权向同级或者上一级人民检察院申诉或者控告。

人民检察院对申诉或者控告应当及时进行审查，对情况属实的，通知有关机关予以纠正。《规则》第57条规定了可以申诉和控告的具体情形。

根据《规则》第58条的规定，辩护人、诉讼代理人认为其依法行使诉讼权利受到阻碍向人民检察院申诉或者控告的，人民检察院应当在受理后10日以内进行审查，情况属实的，经检察长决定，通知有关机关或者本院有关部门、下级人民检察院予以纠正，并将处理情况书面答复提出申诉或者控告的辩护人、诉讼代理人。

9、人身保障权。

对于辩护人在履行辩护职责时涉嫌犯罪的，在应当追究刑事责任的同时，也应从保障犯罪嫌疑人、被告人辩护权的角度给予辩护人相应的人身保障。

根据刑事诉讼法第42条第2款的规定，辩护人涉嫌犯罪的，应当由办理辩护人所承办案件的侦查机关以外的侦查机关办理。辩护人是律师的，应当及时通知其所在的律师事务所或者所属的律师协会。

根据六机关《规定》第9条，公安机关、人民检察院发现辩护人涉嫌犯罪，或者接受报案、控告、举报、有关机关的移送，依照侦查管辖分工进行审查后认为符合立案条件的，应当按照规定报请办理辩护人所承办案件的侦查机关的上一级侦查机关指定其他侦查机关立案侦查，或者由上一级侦查机关立案侦查。不得指定办理辩护人所承办案件的侦查机关的下级侦查机关立案侦查。

10、保密权。

根据刑事诉讼法第46条的规定，辩护律师对于在执业活动中知悉的委托人的有关情况和信息，有权予以保密。从保守委托人秘密的角度，辩护律师的这项权利同时也是其应当履行的义务。

11、拒绝辩护权。

如果遇有当事人委托事项违法或者委托人利用律师提供的服务从事违法活动或者委托人隐瞒事实的情形，律师有权拒绝辩护。

相关阅读：

数字货币的种类是非常多的，最近有一款数字货币十分火爆，你就是Filecoin。filecoin一天可以挖多少？这个问题很多人都在问，毕竟这款数字货币发行量巨大。filecoin一天可以挖多少？下面就来了解一下，让你更懂这款数字货币，以及挖这款数字货币的一些技巧。掌握数字货币挖矿信息是非常重要的，只有掌握了挖矿信息，我们才能够更好的挖到矿。那么，我们又该如何掌握数字货币挖矿信息呢？

filecoin一天能够挖多少

1.filecoin一天能够挖多少？Filecoin这种数字货币发行的数量还是非常可观的，有专业人士统计了，一年365天计算，基本上每天都能够挖32万个这种数字货币。当然，这么多的数字货币并不是一个人挖的，而是全平台的人都在挖，所以分摊到每个人头上的数字货币并不是很多。当然，每个人挖矿的权利是一样的，但是挖到数字货币的数量是不等的。想要多挖到币，你一定要让自己的计算机的算力得到提升。filecoin一天能够挖多少？计算机算力提升以后，你还需要有和你一起挖矿的人为算力加成，这样一来你挖矿的效率才能提高，一天挖到几十枚甚至是上百个也是很正常的。

2.如何掌握数字货币挖矿信息？数字货币挖矿信息是非常重要的，对于挖矿的矿工来说，如果不能掌握数字货币的相关信息，那么，挖矿的概率就会变得非常小。要掌握数字货币挖矿信息，首先你需要做的就是找一个数字货币浏览器多了解这款数字货币的数据信息。现在很多的数字货币浏览器都是很好用的。filecoin一天可以挖多少？这种信息也是可以从数字货币浏览器上面获取的。通过这样的浏览器，我们能够掌握更多的权威信息，让我们很轻易的就能够投资成功，挖到比别人更多的数字货币。

3.数字货币有发展前景吗？投资数字货币的人还是很多的，看看过去十年数字货币的发展就不难发现。数字货币的发展潜力还是相当巨大的，当然，未来数字货币的发展还会变得更快。毕竟数字货币依仗的去中心化系统发展一直都很快，这就能够带动数字货币无限升值。filecoin一天可以挖多少？这个问题前面已经解决掉了，其实挖矿不用纠结这个问题，你需要纠结的是如何掌握信息多挖矿。你可以去OKLink数字货币浏览器上多看权威数据信息，综合分析选择矿池进行挖矿，这样挖到矿的概率会非常的大。