影响睡眠时间（合集20篇）

龟生长速度与很多因素有关，同样大小的两只龟共同生长，如果是不同品种的，一段时间之后就会发生很大差距，如果是相同品种的，差距会不明显一些，其实这其中包含了很多因素，下面我们就来说一下，影响龟生长的因素有哪些。

不同品种的龟生长速度也不同

一、龟的品种因素

就龟种类来说，体型较大的龟较体型小的龟生长速度要快。如乌龟从出生到生长到1斤需要5~6年，而马来西亚巨龟(详情介绍)达到5龄时体重已经增加到15斤左右，一些大体型的陆龟则会更明显。

二、龟的性别因素

在性别方面，雌龟的生长速度明显快于雄龟，这种区别在三线闭壳龟、广东草龟及六线草龟中表现特别明显。如同一年龄的六线草龟中，雄龟体重在0.7~1斤，雌龟却有5斤左右，而其实很多成年后的龟，都是雌龟比雄龟体型更大一些。

三、龟的生长条件因素

除开种类和性别外，生长条件对龟的生长速度影响极大，生长环境包括食物、温度和水质等。在食物充足的人工养殖环境下龟的生长速度较自然环境中的龟快。龟是变温动物，其新陈代谢和生长速度都会受到温度的影响，25~30度间龟生长速度较快，20度以下龟摄食量减少，15度以下龟就会进入冬眠。另外，龟生长在水质清爽的地方时，其摄食量会增大，生长速度也会随之加快。

在我们常见的龟类中，乌龟是长的比较慢的一种，而鳄龟就相对长的比较快，将两只龟放在一起饲养，开始是相同体型，只需要一年就可以看出区别了。

在比特币大肆宣传的减半未能产生价格反弹后，加密货币交易员开始转向新的看涨投资论点：美联储很有可能将基准利率降至零以下。

美联储主席杰罗姆·鲍威尔（JeromePowell）在周三的电视采访中表示，负利率“不是我们已经在关注的问题”。这一言论使美国股票交易商觉得失望，他们希望宽松的货币政策，将标准普尔500指数下挫1.7％，至三周低点。

而另一方面，比特币周三增涨约6％，至9,300美元左右。截至周一，比特币经历了历时四天的抛售，如今已经恢复了一半的损失，那时比特币经历了11年历史的第三次减半。

一些分析师曾预测分析，减半会将比特币的整体奖励从12.5BTC减少到6.25BTC，很有可能使价格升至90,000美元甚至更高。事件发生前价格走势疲软，使多头觉得不知所措。

可是，负利率的前景很有可能会重新燃起交易商的精神-或最少将注意力重新集中在比特币很有可能用于对冲通货膨胀的对冲上，而通货膨胀很有可能源于历史上宽松的货币政策。

虽然有鲍威尔的评论，但据路透社报道，周三美国利率期货交易员继续押注美联储很有可能于明年初实施负利率。到目前为止，美联储一直依靠其在2008年金融危机中采取的货币政策行动，包含将利率减少至接近零，并向全球市场引入数万亿美元的新资金。

针对加密货币交易者来说，新的押注是负利率最后很有可能会助推通货膨胀-减少美元的购买力，进而推升以美元计算的比特币（BTC）价格。

“假如利率下降到负数，那样越来越多的人将会意识到我们已经看到的东西，”专注于区块链的商业银行RockTreeCapital的首席执行官OmerOzden在电报中告诉FirstMover。“风险没有在比特币中。风险已经在法定之中。”比特币价格在2020年增涨了30％，与传统资产类别的回报相比较，这也是令人羡慕的表现。传统上被视作通胀对冲的黄金，今年仅增涨了13％，而标准普尔500指数也恰好下跌了13％。

自2014年至今，包含欧洲中央银行以及瑞士，日本和瑞典在内的四个主要中央银行都曾尝试过负利率。

特朗普周二在推特上说，他并没有回避利用其恶霸讲坛的压力向美联储降息，“要是其他国家已经在体验负利率的好处，美国也应该接受”GIFT”。”

不容置疑，宽松的货币政策很有可能有助于刺激经济，这很有可能会有助于他11月的连任机会。

孩子最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，那么，孩子的最佳睡眠时间是多少？你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

"作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。

中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。首先，从生活习惯的角度来讲，如果能够养成固定睡眠的习惯，孩子的睡眠就会变成一种自动化的行为，每到规定的时间孩子就会自主地去睡觉，这样父母在管理上就会省事很多，孩子也会在习惯中学会自我管理，渐渐形成独立的生活意识和行为。

其次，形成好的睡眠习惯以后，有助于孩子身体免疫系统抵御机制的形成。

第三，按时睡觉还有利于儿童良好饮食习惯的养成。有些孩子因为熬夜而养成了晚上吃夜宵的习惯，这个习惯对少年儿童的健康成长是不利的，这是因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，如果临睡前吃夜宵的话，会影响生长激素的分泌，继而有可能影响到身体的长高。

让孩子的睡眠时间固定在什么时候比较合适呢？孙宏艳认为，人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此，睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间。小学生最好9点之前上床睡觉，中学生可以稍微推后到10点上床睡觉。

如何培养孩子按时睡觉的习惯呢？孙宏艳表示，家长应该让孩子自己做些睡觉的准备工作，如刷牙、洗脸、洗脚、整理床铺等工作，这个过程看似简单，却是在对孩子进行“心理暗示”，让他知道“该睡觉了”。另外，家长要和孩子一起制定一日安排时间表，同时督促孩子及时完成作业。

专家表示，磨刀不误砍柴工。如果希望自己的孩子一天都能够充沛地应对学习，家长不妨让孩子晚上能够早点入睡。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

“柯基犬”如此受欢迎，深得老人和小孩子的喜欢，那么，这一类型的犬种贵不贵，像目前的行情，花多少钱可以买到一只？对于初次接触这类犬种的人们来说，应当如何挑选，怎么谈价格？对于此问题，许多人都比较关心，那么今天咱们就来谈一下柯基犬多少钱一只？，到底如何定价这个问题。

一：品相的好与否决定其身价的高与低

无论是哪一种宠物，其品相越好的，那么价格自然越高，这是一定的，甚至长相出众的其身价可能会把长相一般的要高出两三倍甚至是几倍都有可能的。那么“柯基犬”也是一样的，长相出众的，价格就越高。一般情况下，长得不出众的，价格一般在几百到两千元不等的价格，具体看双方怎么谈了。而长相好看的市场价一般都不会低于两千五。所以说，关于“柯基犬多少钱一只”还真的得视情况而定.

柯基犬多少钱一只？这三方面会影响其价格

二：是否接种疫苗

如果品相相当，但是是否接种疫苗也直接影响其价格的哦，犬类的接种疫苗也不便宜，再加上接种疫苗的话得送到动物医院，费钱费力。所以说，如果您非得问“柯基犬多少钱一只”那得看它们有没有接种疫苗了。接种过疫苗的自然贵一点，依照现在市场的价格，如果接种过疫苗且证件都齐全的话，价格大约在3500上下。而如果没有接种疫苗的一般就2500左右。

三：血统是否纯正

这个问题很关键，同样是“柯基犬”，但是纯正与不纯正其价格上还是存在很大的差异的，像有一些杂交狗，其也属于“柯基犬”，但是可能就是长相上没有那么好看，那个就便宜得多，大概就2000元上下，但是如果是血统纯正，而且长相又出众的话，其价格比不纯正的至少要贵1000元以上。所以说，买“柯基犬”前，先问情楚是不是纯正的再说，别一上去就问“柯基犬多少钱一只”这样的问题，毕竟那么多因素决定它的价格。看好了以后再了解它的相关情况之后再来谈价格也不迟哦。

瑜伽的练习要以自己的身体状态为主,在初期练习时最好跟随瑜伽老师进行练习。那么究竟什么时间练习瑜伽最好呢?每次练习多少时间合适呢?下面是小编为大家详细解答，欢迎阅读。

练习瑜伽的时间：下午作一场瑜伽的练习

有效地消除春困、秋乏、夏打盹的现象，让身体在非常松弛和柔软的状态中非常顺畅自然的完成练习，达到均衡五脏六腑、纠正脊柱形态、促进晚间排便的目的，协助我们达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

练习瑜伽的时间：晚间的瑜伽练习，

使我们的身心处于宁静祥和的所在，放松大脑，释放压力，缓和紧张的情绪，消除一天来身体的疲劳，梳理睡眠，帮助我们慢慢拥有完整优质的睡眠。

(适合练习时间45分钟至1小时)

练习瑜伽的时间：傍晚作一场瑜伽的练习

可以有效地缩小胃部，增加胃壁厚度，恢复胃的健康，让身体自觉地去减少晚间的进食，帮助我们在健康的基础上达到减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

练习瑜伽的时间：阳光明媚的上午

做一场瑜伽，可以稍微加强一点力度，挤压脂肪，纤细肢体，拉长肌肉，使身体的力量得到强化，加速大肠的蠕动，达到排毒减肥的效果。

(适合练习时间1小时至2小时)

居家的全职主妇的练习瑜伽时间

1上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程交替进行

你的生活重心完全在孩子、老公和家务上，家人和做不完的家务不经意间成为你坚持瑜伽练习的阻力??清早准备早餐、送孩子先生上学上班令你无法把时间和精力分配给瑜伽练习，下午4时左右可能还要惦记接孩子放学或是采购家用。

2时间分配

对于你来说，上午10点到下午3点间的自我练习和瑜伽课程的交替进行，能给你一成不变的居家生活注入新鲜感和充实感，使你在生活、心理上获得更多的平衡，这些体会也都将成为你坚持瑜伽练习的动力。

中高级练习者的瑜伽升级版对于中高级练习者来说，选择清晨为每天的固定练习时间是极为必要的。在一天的开始，我们的精神是清醒而未被打扰的，此时你最有可能深刻体会身体、心理和精神的联系与协调，以及瑜伽作为一项“身心灵的艺术”的魅力，在一天天的积累中，你会很快体会到自己的进步。

如果你希望进步得更快，那么每周还需要参加2~3次级别合适的瑜伽课程。先确定自己最希望在哪方面得到提高，然后根据自己的身心状况在一天之中的变化规律，选择合适的练习时间。比如，你想加强手臂力量或提高平衡性，那么上午的练习能获得最好的效果;你想打开髋关节或提高柔韧性，那么选择傍晚以后的瑜伽课程效果更明显，因为经过一天的活动人们的柔韧性在晚上要比早上好很多;呼吸和冥想的练习随时可以进行，但是早上起床和晚上睡前练习会给你带来神清气爽的开始和轻松舒适的睡眠。

练习瑜伽的时间：清晨起床净齿净面后

做一场晨瑜伽，感恩太阳给我们带来光明，洁净一整夜积累的毒素和晦暗，净化心神，使身体慢慢充沛活力，迎接新的一天。

(适合练习时间15至30分钟，时间过长则会导致身体过于疲惫)

比特币期货投资是近几年才出现的投资方式，你知道ok比特币期货交割时间是多少吗？想要通过投资期货赚钱，那就要记着ok比特币期货交割时间。比特币刚出来的那几年主要是通过挖矿和炒币赚钱，不过发展到现在，新增了比特币指数交易、期货交易和各种合约交易。现在比特币的交易方式虽然，但选择期货交易的人相对多一些。你知道比特币期货是什么吗？ok比特币的期货交割时间是什么时候？

一、比特币期货是什么比特币期货是一种关于比特币差价的合约，期货交易的买卖对象或者是标的物，都是由期货交易所来进行统一制定的。期货的价格更经过全球的公开竞价来定好的。比特币期货不同于其他期货，每个合约虽然不是真正购买的比特币，但是和比特币的价格有很大关系。期货交易是属于保证金交易，会有多种杠杆倍数供用户选择，okex上可以选择10倍和20倍两种。另外合约主要分为两种，看多合约和看空合约，用户也能自由选择。另外ok比特币期货交割的时间是多久？

二、ok比特币期货交割时间其实比特币期货交易有三种常见的合约，有当周、次周和季度合约，这三种合约的时间长短不同，用户可以周旋的时间也就不同，ok比特币期货交割时间也不用。在ok平台上有三种交割时间，当周合约是当周的周五下午四点交割，而次周的合约自然就是下一周的周五下午四点。若是选择的季度合约，那就是这个季度末的周五下午四点。不过okex上的合约还可以提供做空的机制，哪怕是加密货币的价格下跌了，这样也可以获得对冲的收益。投资人可以用期货合约来给自己的数字货币资产锁定成本或者收益，然后以期对冲价格上的风险。

正因为比特币期货合约能赚钱，而且又是才出现的投资方式，所以加入的人很多。不过要注意ok比特币期货交割时间。当你选择了杠杆倍数时，不但增大了收益，还增加了风险。新人投资时尽量选择低一些的杠杆倍数，这样哪怕赚的少一些，需要承担的风险也小一些。另外做期货也要关注比特币价格变化，同样需要下载OKLink浏览器作为辅助工具，毕竟OKLink可是专业提供各种数字货币的工具，能帮助大家加快速的了解比特币的发展状况！

贵宾犬(详情介绍)

常听狗友们说起她家的狗狗小时候颜色很正怎么长着长着毛发就不灵了，那么究竟是什么原因导致狗狗毛发的质量呢？针对毛质问题有很多说法，下面详细介绍。影响狗狗毛质的因素有很多情况都会对狗狗的被毛产生不利的影响，所以一定要彻底杜绝。一、用蛋白质擦毛一直有一种说法，用蛋白质涂抹狗抟会使毛发变得光亮。其实，用蛋白质来涂沫约克夏或马尔济斯的毛，一旦干燥后，毛就会分叉，断裂，反而会损害毛质、损伤毛根，使毛色更加暗淡，有时会引起皮炎等皮肤病。二、食物单一很多家庭会考虑狗狗口味，只给它吃喜欢的食物。这样会造成严重的营养失调，极大程度地损害狗狗毛质。三、洗澡过于频繁频繁洗澡会将用于保护被毛和皮肤的油脂层洗掉，又可能会引起皮肤疾病，也会使毛发干燥分叉。四、使用人用洗发水人的皮肤和狗狗的皮肤酸碱值不同，人用的浴液或洗发水并不适用于狗狗。使用人用洗发水，会严重损害狗狗的皮肤。五、焦虑和人一样，过分的焦虑也会造成狗狗脱毛和毛质变差。帮助它们时刻保持快乐的心态很重要。六、不好的卫生习惯不经常梳毛，不按时洗澡等不好的卫生习惯，都会损害狗狗的毛质甚至身体分健康。七、居住环境干燥过于干燥的居住环境会让狗狗失去水分，造成被毛干燥，从而出现毛发粗糙，开叉等状况。八、皮肤病作为最极端的情况，几乎所有皮肤病和一些内科问题都会损害狗狗的毛发质量。九、年龄的增长随着年龄的增长狗狗的毛色跟人一样，人老了头发自然就白了，狗狗老了，毛质也会变差。

很多健身的人都在吃增肌粉和肌酸这些补充肌肉的保健品，肌酸对于大运动量的朋友增肌效果还是很不错的。下面本网小编给大家讲讲肌酸会导致痛风吗？肌酸会影响睡眠吗？

肌酸会导致痛风吗

按照正常的量来服用肌酸的不会导致痛风的。

痛风主要是由于体内嘌呤物过多引起，主要是由于平常饮食不当，暴饮暴食，缺乏锻炼引起的。所以大家一定要注意锻炼。

肌酸会影响睡眠吗

肌酸是不会影响睡眠的，并且肌酸的一个黄金补充时间就是睡觉前。

肌酸的作用主要是增加肌肉力量、促进肌肉恢复。(通俗点儿就是增肌粉的促进剂)

再说最佳摄入时间：

增肌粉最佳摄入的三个黄金时段：早起、训练后、睡觉前，铲两勺就行了。不训练的话，早起吃点儿就可以了。

肌酸最佳摄入时间：早起，训练后。不训练的话不用吃。如果想增加训练中的力量训练前30分钟可以吃一次。

如果条件可以我建议你增肌粉和肌酸搭配着吃，训练日早起增肌粉、全麦面包、蛋清，训练后增肌粉、肌酸。睡觉前可以吃，也可以不吃。训练后建议搭配3片左右的全麦面包，可以更好的帮助蛋白粉和肌酸的吸收。

肌酸适合什么人

如果你是刚刚开始健身健美训练，没有必要吃肌酸。因为只有进行大运动量训练，肌酸的特殊功效才会显示出来。肌酸更多的是针对健身的老手。初练者只要保证正常的营养，有规律地训练，不吃任何补剂也会进步很快。反过来说，如果训练水平有限，吃什么也没用。

相信每种肌酸产品都会有详细的说明。但较为普遍的一种服用方法是开始五天为“基础期”，每天分三次并服用20克肌酸(最好与果汁共服，以利于吸收)。以后每天只需服用5克即可。最后提醒注意肌酸的含量。99%纯度是较理想的，有些品牌是60%含量，其效果自然差一些。

肌酸应该怎么吃

尽管几乎所有肌酸产品都会说每天吃多少多少。但是就像前文说的，过量服用肌酸是有害的。那肌酸该怎么吃呢?在运动科学中，有一个叫做“肌酸池”的概念。就是身体里的肌酸就好像是一个池子，每次补充和消耗，身体都会把这个池子多挖深一点，来容纳更多的肌酸。但是这个池子的加深，带来的是肝脏代谢、睾丸代谢的负担增大，所以不能一味增大，而是控制在一个适合我们的状态。

一旦我们要使用肌酸，我们要做的就是在短期内稍微把这个池子挖深一些，然后之后这时候的池子深度只要平时稍微维持一下就能持续4周-6周。所以吃肌酸需要的是节奏。学术些来说，挖池子的过程就叫做冲击期。冲击期时间为一周，在这周每天服用4次肌酸，每次5克，大概四个小时即可服用一次，然后每个间期起码喝下1升-1.2升的水(肌酸吸水作用比较强)。同时这周要保持一个比较高强度的力量训练。最好是训练前1个小时服用一次，训练后2小时服用一次。

随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神萎靡，面色发暗或仓白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3-4小时唤醒。

值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。不过，在孩子刚出生不久，妈妈们应注意以下问题：

１．孩子哭啼不一定是饥饿：要看看是不是尿布湿了？有没有身体的不舒服，比如说皮肤上面长了东西、肚子疼痛或鼻子不通气等等？

２．婴儿吃奶次数过多时应注意：是不是婴儿吸吮的姿势不对，吃不到足够的乳汁？每次吃奶的时间过短，孩子没有吃饱？

３．婴儿老是睡觉时要注意：孩子是不是生病了？如果孩子不睁眼仍可吸奶，就要坚持给孩子喂奶，这种闭着眼睛仍吃奶的情况见于一些性格比较安静的孩子，不是病状。

总之，要给孩子多吸吮，并且多多观察，妈妈很快就会学会按需喂养婴儿了。一般说来，母亲和孩子经过2-3周的学习，就会相当默契、并逐渐地形成规律。



为什么鱼缸换水有利于光合作用？

有一定水草饲养经验的鱼友都知道，每次换水后发现水草会长的更好，可以促进水草的光合作用，但这究竟是什么原因，有人说是因为水草喜欢新鲜的水，还有人觉得新水可以溶解更多CO2，那么事实是什么呢？ 

其实，这是由于水草之间的生存竞争所引起的问题，水草之间的生存竞争是一种天性，不同水草或相同水草之间，为了生存，它们会在水族箱中互相竞争资源，包括光线、养分和CO2等，生存竞争优越性的表现，每一种水草都不同。若环境中的生存资源充裕，水草仅表现很少程度的竞争，若环境资源贫乏，这时一种具有生存竞争优越性的水草，能在其生长环境中设法排除另一种水草的生存。参与竞争的水草，能分泌或产生有毒的物质释放于水中，直接或间接地抑制竞争者的生长，这种现象称为毒他性，毒他性仅发生在不同品种的水草之间，相同品种所释放出来的毒素彼此之间均有免疫力，不同水草所释放出来的毒他物质的种类和性能大部分都不同，其中有一些会抑制水草的光合作用，例如醌可以抑制水草对CO2的固定作用，使水草的光合作用明显降低。

另外，水草的叶绿素有两种，分别是叶绿素a、叶绿素b。叶绿素b无法直接参与光合反应，它的功能仅在于将所吸收的光能传送给叶绿素a，只能称为“附属色素”，而叶绿素a则能直接参与光合反应，称为光合反应的 [主要色素]，所以在促进光合反应的功能上，叶绿素a要优于叶绿素b，不过叶绿素b也有助于水草能吸收更宽广的光谱带。叶绿素a及叶绿素b在构造上稍异，对光能的吸收率也不尽相同，不过它们都能吸收红、蓝光以提供光合作用所需的光能，因此水草最容易进行光合作用的光谱区，是红光区及蓝光区。其中叶绿素a在蓝光区的吸收高峰位于430nm处，在红光区则位于660nm处，而叶绿素b的吸收高峰在蓝光区位于435nm处，在红光区则位于643nm处。水草叶绿素的含量以叶绿素a的含量最多，约占75%以上，它的吸收光谱为水草生长所需要的主要光谱。如果光谱的组合强度，越接近叶绿素a的吸收光谱，将最易被水草充分利用于光合作用之上，因此叶绿素a的吸收光谱遂被称为是促进光合作用的“最佳光合波段”。

从水草栽培的角度而言，在选择光源时，若能选择其光质越接近叶绿素a的吸收光谱者越佳。所以根据水草叶绿体中所含的两种主要色素：叶绿素a及叶绿素b，对光线的吸收光谱可知，无论是叶绿素a或叶绿素b，在红光区和蓝光区都有一个吸收高峰，显示红光及蓝光对叶绿素所进行的光合作用效率是最大的。也就是说红色水草需要的是蓝光和绿光，而绿色水草需要的则是红光，这样水草才能生存下去。

水族箱是一个封闭的环境，如果长期不换水，这类物质很容易慢慢累积在水中，到最后使得大部分的水草光合作用被完全抑制下来，如果有定期的换水，它们的浓度就被稀释，毒他性也大大降低，这就是换水可以促进水草光合作用的原因。



土耳其15日发动军事政变导致交火事件，土耳其伊斯坦布尔医院目前已经收治超过150名伤者;有50多名发动政变的军官也在伊斯坦布尔被逮捕。那么，土耳其为何政变?土耳其政变原因是什么?土耳其政变失败的后果影响?下面小编为大家带来详细资料。

有利于强化对军队的控制

也有说法认为，这次政变是埃尔多安自编自导的一出苦肉计，其目的是有利于埃尔多安实现自己的政治目的。对此，中国中东学会副会长、宁夏大学中国阿拉伯研究院院长李绍先表示，政变的氛围将有利于埃尔多安推进自己的政治进程。埃尔多安一直试图改变土耳其的政治体制，把内阁制变为总统制。未遂政变以后，他会充分利用和渲染形势，形成有利于自己变革政治进程的氛围。此外，接下来，埃尔多安将对军方进行整肃，这让他可以有效地打击异己力量，有利于强化自己对军队的掌控。

中国与全球化智库研究员储殷认为，这次政变失败后，军方在土耳其国内政治领域的影响力将被终结，土耳其可能将更加趋向于宗教化，这会导致世俗势力和宗教势力之间的矛盾加剧。在此背景下，埃尔多安可能会采取一定强硬措施，尤其是加强打击土耳其国内的库尔德分离势力，以此来赢得民众支持。

埃尔多安16日早晨在伊斯坦布尔表示，他将“肃清”政变发动者，以保持土耳其军队的“干净”。

中国国际问题研究院副院长董漫远认为，埃尔多安近年来一直在寻求扩大总统权力，此次事件过后，在从内阁制转向总统制、修改宪法、进一步限制军方权力等方面，他都将占据更大优势。

土耳其政变如何发生?为何失败?有何影响?

当地时间2016年7月16日，土耳其伊斯坦布尔，人们在塔克西姆广场挥舞巨幅国旗。土耳其耶尔德勒姆7月15日晚说，土耳其武装部队总参谋部部分军官当天企图发动军事政变。图/视觉中国

15日晚，土耳其军方发动军事政变，政变者很快就遭遇有力反击，土政府方面宣布已“基本控制局势”。

分析人士指出，这次未遂政变是土耳其国内世俗势力与宗教势力之间斗争的结果。此次事件过后，土总统埃尔多安的地位可能进一步巩固，该国宗教势力或将进一步增强，而土耳其与美国之间的关系短期可能会受到冲击。

政变为何会发生?

内政外交出问题 军人有干政传统

历史上，土耳其军人有干政的传统，在过去的几十年中曾发动6次政变。那么，土耳其军方为什么会发动这起政变呢?

对此，中国中东学会副会长、宁夏大学中国阿拉伯研究院院长李绍先分析认为，首先，军人政变在土耳其是有传统的。土耳其军人在土耳其政治中是一股非常重要的力量。在一个长的时期中，军人曾被广泛认为是凯末尔主义的坚定捍卫者，这种角色是深得民心的。所以土耳其军队的地位在土耳其国内非常崇高。历史上，土耳其军人1960年、1980年曾两次成功政变夺取政权，军方执政。1971年、1997年，曾经两次以最后通牒的形式，迫使当时的下台，虽然没有走到前台，但通过干政导致了政府的倒台。本世纪以来，军人也有两次比较明显的干政，一次是2003年，一次是2007年。2007年那次，土耳其军方试图干预当时的居尔参选总统。

其次，土耳其军人干政的时候，往往是土耳其内政外交出现问题的时候，现在，土耳其正处在一个内外交困的局面下。从国内来说，恐怖袭击事件不断发生，300多万叙利亚难民让政府不堪重负，库尔德问题越来越严重，整个土耳其社会也有越来越大的分裂;最近几年，埃尔多安作为总统，一直谋划着将议会制变为总统制，因此，国内外攻击埃尔多安独裁的声浪越来越高，所以，也给了军队内想发动政变的力量以机会。

政变对土耳其会有何影响?

该国宗教势力或进一步加强

15日，土耳其发生军事政变，政变者很快就遭遇有力反击，土政府方面宣布已“基本控制局势”。分析人士指出，这次未遂政变是土耳其国内世俗势力与宗教势力之间斗争的结果。此次事件过后，土总统埃尔多安的地位可能进一步巩固，该国宗教势力或将进一步增强，而土耳其与美国之间的关系短期可能会受到冲击。

埃尔多安指责流亡美国的宗教人士法图拉·葛兰领导的“葛兰运动”主导此次政变。土耳其政府过去一直指责“葛兰运动”企图推翻土耳其现政权。

葛兰方面否认与此次未遂政变有关联。值得注意的是，虽然美国总统奥巴马公开表示支持土耳其政府，但美国国会众议院国土安全委员会主席迈克·麦考尔在接受美国媒体采访时表示，美军与土耳其军方保持着很好的关系，“如果(土耳其)发生政变且取得成功，我认为必须推进这种关系，以维护我们作为土耳其的北约盟国的地位”。

中国人民大学国家发展与战略研究院研究员崔守军指出，冷战期间土耳其一直是美国的亲密盟友。埃尔多安上台后，经济发展迅速，国家综合实力不断增强;在政治上进行带有宗教色彩的改革;外交上强调自身的中东大国地位，对外政策自主性不断加强。土耳其的“去世俗化”与美国的世俗化形成分歧，这是双方关系趋冷的深层次原因。

从近期来看，美国对库尔德人的支持是导致美土关系波折的直接原因。美国向库尔德武装提供武器，以援助其打击“伊斯兰国”极端组织，但土耳其认为库尔德武装是恐怖组织。中国人民大学国家发展与战略研究院研究员左希迎说，短期看，这一军事政变可能会对土美关系造成一定冲击，可能会让美国重新评估土耳其国内的政治稳定情况，对两国间的反恐合作也会产生一定影响。 据新华社

政变为何被挫败?

民众不买账 上街阻挡军队

为什么政变没能成功?李绍先表示，从土耳其现在的情况看，军队再想像过去那样成功发动政变，条件已经越来越不具备。主要有四个原因。

第一，土耳其政局发生了很大的变化。埃尔多安所在的正义与发展党从2002年开始一直是执政党，地位在不断加强。在长期的执政过程中，埃尔多安不断在跟军方的力量博弈，逐渐掌握了主动。特别是2007年以后，埃尔多安不断对有政变图谋的军官进行清洗，可以说，他和军队打交道的策略越来越娴熟，越来越处于优势地位。

第二，土耳其社会越来越不接受军人干政。自正发党上台以来，土耳其经济发展明显加快，民众也逐渐习惯了政治交给政客打理，越来越不接受军队作为政治力量发挥作用的模式了。政变成功一个很重要的条件，就是要得到民众支持。但从这次政变来看，军队发动政变后，民众并不买账，反而上街阻挡军队;而反对党也不欢迎政变，都异口同声地表态谴责。可以看出来，文人政治在土耳其已经深入人心。

第三，在军队内部，政变也没得到支持。这次发动政变的只是一小部分军官，都不是军队的主流力量，陆海空三军的司令也通通不支持政变。在军方内部都没有形成合力，不是统一的行动，政变当然难以成功。

第四，除了土耳其国内条件，今天土耳其面临的国际环境，也同样不利于政变。政变开始后，国际社会都纷纷表态，支持民选政府，谴责政变。在这种国际环境下，个别军人想发动成功的政变是不可能的。

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睡眠中压力大的表现有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

睡眠中压力大的表现：磨牙

“咯吱咯吱咯吱……”你有没有被磨牙声惊醒过?有人一睡着就开始磨牙，就像在使劲咬着什么东西，醒来却全然不知。

英国一家医院曾对80名16~45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究，发现性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。

在磨牙症的发病原因中，心理因素影响很大。徐治表示，成人磨牙大多与紧张、焦虑、抑郁等因素挂钩。比如说高中生课业负担重，又面临高考压力，容易在夜间入睡后磨牙。儿童磨牙也和情绪紧张、过度疲劳有关，现在的孩子上各种兴趣班、辅导班，容易给他们造成过重的心理负担，可能会在梦中或睡眠中磨牙。

中大医院口腔科主任李斌说，孩子的神经系统发育弱，大脑皮层刺激肠蠕动，进而也可能引起磨牙;如果口腔中有松动的牙齿以致咬合关系不好，也会发生磨牙;牙齿排列不齐的孩子，晚上入睡后咀嚼肌会无意识地收缩以致磨牙;另外颞颌关节功能紊乱也会导致磨牙。

长期磨牙对牙齿的伤害不容忽视。夜间磨牙时，嘴里没有食物，唾液分泌也大大减少，这种干磨牙不像吃东西时有食物和唾液的润滑，时间久了易导致牙齿过早磨损，遇到冷、酸等刺激后会牙疼。

睡眠中压力大的表现：鬼压床

昏昏欲睡中，感觉被什么东西压在身上，喘不上气。想喊喊不出，想挣脱也挣脱不了，只能一动不动地乖乖躺着。这是一种似睡非睡、似醒非醒的状态，民间说是“鬼压床”。

美国加州大学的科学家研究发现，这种怪异幻觉背后的原因，可能与大脑某个区域出现混乱有关。另一方面，人在睡着的时候，自己无意间会把手放在胸口上，加重了呼吸和心脏的负担，导致血液流动变慢，脑部缺氧，感觉起来就像是所谓的“鬼压床”。

徐治指出，老百姓说的“鬼压床”是一种睡眠异常行为，此时人的意识是醒了，但支配全身肌肉的神经中枢还没醒，可以说只醒了一半。这个时候你想拼尽全力醒过来也难，就算醒来了也会觉得很疲惫。此种现象与精神压力有关，生活压力大、经常熬夜、失眠、焦虑的人容易中招。我们在临床上还发现，“鬼压床”多发生在仰卧睡姿，有时候某些不舒服的睡觉姿势、身上压了厚被子、吃太饱等情况下也会让你一不小心摊上这样的体验。

所以，压力不要太大，有什么事慢慢来，调整好生活节奏。千万别被“鬼压床”这个民间说法忽悠了，误信鬼神一说而去拜神请佛。有“鬼压床”遭遇的人可以到医院的心理科做个睡眠监测，看看不同睡眠状态如入睡、浅睡、深睡时脑电波有无变化，检查下睡眠结构有无问题，必要时才需要用药治疗。

睡眠中压力大的表现：身体抽动

迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然抽了一下，有人还会因此惊醒。如果你正在做梦，可能会感觉掉进悬崖。这一现象，医学上通常称为“入睡抽动”。

美国玛莎杰弗逊医院睡眠医学中心主任ChristopherWinter表示，这种情况很可能在你过度疲劳时发生。此时你的大脑已经进入了睡眠，但身体还没跟上。还有一种有趣的解释：人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此保留了爬行动物的部分应激反应模式。

东南大学附属中大医院心理精神科副主任医师徐治分析说，人在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉的抽动。此外，还有一些因素，比如不宁腿综合征，休息时或者夜晚入睡时双腿不安地抽动，难受得不知把腿搁哪儿好;抽动障碍也会出现肌肉不自主地抽动，但有时会以眨眼、歪嘴、耸肩等形式表现，白天会坐立不安，晚上会肌肉抽动;身体缺钙的情况下也会出现入睡抽动，像有些孩子正处于长个子的时期，钙的摄入量没跟上;服用抗抑郁药的患者少数也会出现入睡抽动，这是药物的一种副作用，与大脑中的神经递质有关。

入睡抽动如果是心理原因引起的，要学会缓解压力，注意劳逸结合，必要时咨询心理医生;如果是疾病引起的，就接受针对治疗，别让身体的怪动作拖累了我们的睡眠。

睡眠中压力大的表现：梦游

晚上入睡时好好的，到了半夜突然起身胡言乱语，有时还会完成些高难度动作，比如穿衣穿鞋、唱歌跳舞等，自己第二天醒来却一无所知，这就是我们常说的梦游。

中大医院心理精神科主治医师李英辉表示，梦游又叫“睡行症”，在神经学上是一种睡眠障碍，从深睡中突然睁开眼睛，在半醒状态下会自行下床做一些奇怪的事，表情茫然，行动迟缓。梦游的人虽然处于睡眠状态，但有一定的意识能听到别人讲话，所以如果有人与他交流，他可以对话。

加拿大一项研究显示，如果父母均有过梦游史，那么孩子有超过60%的几率会出现梦游问题。儿童梦游多于成年人，因为儿童大脑皮质功能发育不成熟，神经活动过程中兴奋与抑制不平衡。另外，受到惊吓等心理刺激后也会引起梦游，比如睡前看了恐怖电影，会在大脑中留下印象，入睡后就可能会以梦游的形式表现出来。

李英辉指出，儿童时期梦游的人一般成年后可不医而愈，不会影响心智。如果频繁梦游，最好到心理精神科咨询。另外，最好不要叫醒梦游人，如果对方与你交流，顺着他们说话，以免他们受到惊吓。有人只是说梦话，多与平时发生的事或白天所想的事有关，可能是精神紧张、疲劳、压力引起的。睡前要放松精神，不要胡思乱想。

对小宝宝来说，睡眠直接影响生长发育，妈妈们一定要关注宝宝的睡眠，宝宝受到恐吓后在睡中会做噩梦，睡眠质量就会大打折扣，那么，影响宝宝健康生长的睡眠方式有哪些？作为父母不能大意！

一些不正确的睡眠方法

含奶头睡

含着奶头睡会使宝宝醒了就吮吸，这种没有规律的进食方式易使胃肠功能紊乱，还会使呼吸不畅而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，还影响牙床正常发育或易生蛀牙。

晚睡

一些家长有晚睡的习惯，宝宝也会跟着晚睡。由于生长激素的分泌高峰在夜里10-12点，如果晚睡，生长激素分泌减低，身高会受到影响。

俯卧睡

一些宝宝采取俯卧睡，这种睡姿不安全，口鼻易被阻塞，造成呼吸困难，甚至窒息而死，应提倡采用侧卧睡姿。

陪睡一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡，长期陪睡会养成宝宝“恋母”的心理。如果父母睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，偶尔会压住小宝宝的面部，造成窒息死亡的“惨剧”。

蒙头睡

在冬季，有的父母怕宝宝易受凉，给孩子蒙头睡。然而婴幼儿新陈代谢远较成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱和呼吸不畅。

睡电热毯

电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安，哭闹不停，健康受到损害。

宝宝的健康成长是家长最值得重视的问题，健康可爱的宝宝是我们的最大心愿，所以在平时生活中一定要密切关注宝宝的成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

比特币卖给谁如何换钱？比特币交易的方式有哪些？了解比特币卖给谁如何换钱，仔细分析哪些因素会影响到我们的利益。在我国进行比特币交易的群体是受到很多限制的，因为在2017年比特币的交易就受到了更多的阻碍，国家发布相关的信息不允许比特币直接进行货币的兑换，所以在国内进行比特币的交易还是比较麻烦的，下面我们来具体的介绍一下比特币交易的具体流程，在进行比特币买卖的过程当中需要考虑哪些影响因素。

1、比特币买卖的具体流程分析

比特币卖给谁如何换钱？首先，在比特币刚刚发行的时候，比特币交易所并不是特别的多，在一些国家甚至还没有开始普及比特币，所以在当时的情况下进行比特币买卖是比较麻烦的。然后，在比特币胜诉发展的阶段，在2017年，我国发布对于比特币的相关规定，比特币作为一种虚拟货币，不能够直接进行现金的兑换，所以如今我们想要进行比特币的买卖，首先需要去国外的比特币交易所使用比特币进行国外资金的兑换，然后根据相关的汇率使用国外的法币进行现金的兑换。

2、比特币买卖应该考虑哪些影响因素？

由于如今进行比特币买卖的流程相对比较复杂，所涉及到的货币类型也比较丰富，所以在任何的一个时间段内进行比特币的买卖，都会影响到最后我们能够获取的收益。在近期内比特币价格的波动是相对比较稳定的，所以我们在进行比特币兑换的时候，应该更多考虑到美金与人民币之间的汇率变化。比特币卖给谁如何换钱？选择一个靠谱的比特币交易所，可以保证我们个人资金和个人信息的安全，然后确保进行交易的过程当中不需要缴纳更多的手续费用，这样就能够从中节省一大笔资金，从而获取更多收益。

比特币的发展主要借助的基础技术，就是区块链技术，这种去中心化的区块链系统最大的优势就是其透明性和安全性。所以了解比特币卖给谁如何换钱？可以让我们在进行比特币买卖的过程当中获取更多的收益，不需要在意进行虚拟货币交易过程当中所涉及到的安全问题，那么就可以将更多的注意力集中在资金上，更多的投资者在选择数字货币交易的时候，能够获取利益的概率就会大大的提升。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。以下是由小编整理关于睡眠面膜的用法，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

2、睡眠面膜的好处

睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤!

3、睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

4、睡眠面膜的正确使用方法

1、使用误区1:睡眠面膜一定要过夜很多MM认为,既然说明是睡眠面膜,自然要敷着来睡觉,即敷脸过夜,这样才能完全发挥面膜的功效,哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。其实,睡眠面膜只是这一类型面膜的统称,并没有说明一定要在睡觉时使用,只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

正确用法:如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻,起床后面部油脂分泌特别多,就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟,等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

2、使用误区2:睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜,所以只能等到晚上才来敷。其实不然,睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流,目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里,所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

正确用法:如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服,可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

3、使用误区3:睡眠面膜会弄脏被子,所以睡前洗掉很多MM生怕敷上面膜后睡觉会把被子弄脏,所以会在睡觉前把面膜洗掉,这种做法也是不可取的哦。虽说是睡眠面膜,可是并没有说明必须要在临睡前一刻才来使用。

正确用法:按照睡眠面膜上的说明,在睡前20分钟就涂上,等完全干了之后再入睡。

4、使用误区4:睡眠面膜敷得越厚越好,可以在一晚上吸收睡眠面膜会蒸发会变干,那就说明吸收的成分不多,所以就多涂一些。你有没有这样做呢?这也是误区哦!因为睡眠面膜也会堵塞毛孔,如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞,不能畅通呼吸,皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会袭面而来。

正确用法:不要贪多,根据自己脸部的大小,涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

5、使用误区5:敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜,其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。如果你真的这样做,那今天开始就要改正了。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果,为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分,还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜,这样也能促进了面膜成分的吸收。

正确用法:每天晚上完成彻底清洁后,在脸上抹上爽肤水、乳液,加以轻柔的按摩,待它完全吸收后再敷睡眠面膜。

鹦鹉鱼

鹦鹉鱼的体色鲜艳是受到鱼友们喜爱的一个重要原因，饲养鹦鹉鱼也有非常多的乐趣，但是如何才能通过健康合理的温度控制以及饲料来保证鹦鹉鱼健康呢？

一、温度控制

血鹦鹉对温度相当“敏感”的鱼种，重点并不是在于鱼体对温度的适应性相当差，而是因为在低水温和水温变动剧烈的情况下，容易因为生理的反应而失去鲜艳的体色，更甚者会出现黑色的条纹或是斑纹。使用加温器提升水温在25～28℃的范围内，便可使鱼只呈现亮丽的体色和充满活力。而在低水温中生活久的鱼只不但健康状况差得可怜，且容易生病、死亡，相信这都不是玩家们所乐见的！

二、饲料和饵料的选取

早期的坊间流传：“血鹦鹉要吃虾子，体色才会红润！”这观念是相当正确的。因为虾子体内的“虾红素”可促进血鹦鹉显扬体色，若能充分地摄取虾红素，血鹦鹉的体色鲜红欲滴是指日可待的。但是，现在已经不用这么麻烦了，许多坊间可获得血鹦鹉专用饲料中，添加了虾红素和“β一类胡萝卜素”的饲料，直接投喂就可让血鹦鹉的体色维持在艳红色的情况下。

比特币这款特殊的数字货币现在投资者真的很多。比特币减半时间查询对每一个投资者来说都很重要，那么，比特币减半时间查询如何做呢？今天就来教你具体的做法，让你能够通过交给你的做法，轻松的搞定比特币减半查询。比特币这种数字货币虽然是虚拟的，但是价值却是实实在在的。比特币是有限发行的，数量并不是很多。那么比特币数量总共有多少呢？今天也一并来了解一下。

1、比特币减半时间查询如何做？比特币是数字货币中的龙头老大，地位是很难撼动的。现在比特币的价值已经超过了很多人的想象。当然，比特币的价值还在持续增长中，未来比特币很可能成为全球最贵的数字货币。比特币减半时间查询直接上官网输入关键词就可以查询到，你也可以上OKLink这样的区块链浏览器上面查询。比特币的每年的产量都是在下降的，所以比特币会越来越难获得。要挖到比特币是非常困难的，但是拥有一枚比特币就等于拥有了非常多的钱，所以再难获得也要努力去获得。

2、比特币数量总共有多少？比特币这种数字货币之所以价值非常大，第一个是因为比特币系统发展很快，所以比特币这种数字货币价值会不断上升，另一个就是因为比特币是限量发行的，这种限量款自然是能够持续升值的。比特币减半时间查询能够让我们掌握比特币的数量情况，前面说过了比特币减半时间查询的方法，其实很简单。比特币数量从发行到挖完总共是2100万个，现在已经挖了1700万个，所剩不多。如果你想要投资比特币，那么你一定要赶早，不然后面很可能想要投资也没有机会了。

3、比特币的价格哪里查询？比特币的价格一直都是波动的，而不是一个固定的数值。比特币减半时间查询是每个投资者都需要掌握的。当然比特币的价格查询也是非常重要的。如果你想要掌握比特币的价格动态，你可以上OKLink比特币浏览器。这个浏览器能够帮助你掌握所有有关比特币的数据信息。这些信息都是权威实时更新的，这样的数据信息能够帮助你进行投资。投资比特币也是有风险的投资，一定不能盲目的进行，只有掌握众多数据以后再进行投资才是明智的，能够赚到钱的。

品种很重要

营养是否充足直接影响到獭兔皮肤与被毛的健康状况，除此之外良好的护理自然也是至关重要的。当然要让被毛与皮肤保证有一个良好的状态一定要预防皮肤类疾病的发生。

首先品种因素是决定毛皮治疗的关键。如果种獭兔品种不纯、品种退化或体形变小，就会直接影响毛皮色泽，失去原有的色型特征，出现毛色混杂、绒毛稀疏、密度降低、平整度差、皮张面积小等现象。按一般规律，獭兔体形大，毛皮面积就大。因此，务必重视獭兔品种选育，对种獭兔进行提纯改良，精心选种。要严格淘汰不符合种獭兔标准的种兔，选育出优质的核心种獭兔群，以切实提高獭兔毛皮质量。

饲料与营养：这对毛皮质量影响很大。如果长期营养水平较低，会引起獭兔生长发育受阻、个体变小、皮张面积不符合。在营养因素中，日粮中能量和蛋白质是影响毛皮动物生长发育和毛皮品质的主要因素。研究表明，低能量高蛋白质日粮和高能量高蛋白质日粮有利于獭兔被毛品质的提高。饲料中蛋白质不足，尤其是含硫氨基酸的不足，会导致毛质退化，绒毛空疏，毛纤维强度下降，针毛明显增加。

在长毛兔日粮中补充含硫氨基酸，可以大幅度提高兔毛产量和优质毛比例。当日粮中添加适量的蛋氨酸，使含硫氨基酸达到0.70%时，产毛量显著提高，同时也改善了兔毛品质。不过过量添加蛋氨酸对产毛也有不良影响。

防止皮肤病发生

此外，维生素和微量元素的缺乏，常会导致被毛褪色、脆弱，甚至脱毛。生物素是重要的水溶性含硫维生素，广泛地参与机体的代谢；由于自然界生物素的浓度低且生物利用率有限，也会出现不足和缺乏，从而造成机体代谢功能的紊乱，导致獭兔生产性能的下降和抗病能力的削弱，并且导致毛皮质量下降。

做好疾病防护很重要

如果居住环境潮湿、卫生条件差，会对被毛健康有很大的影响。轻者会使獭兔皮毛脏乱，重者会导致各种疾病。有些疾病甚至会直接造成皮肤、被毛损伤而降低毛皮质量，如疥癣病、兔虱、螨虫、皮肤霉菌病、皮下脓肿等，会使獭兔毛皮不平或皮层溃烂成洞，斑痕累累；病瘦獭兔的皮质较薄弱而枯燥，皮板粗糙、松软、韧性差，皮毛焦躁，缺乏光泽。

做好日粮管理，是提高獭兔皮肤及被毛质量的首要工作。饮食一定要充足，在保证营养均衡的情况下可丰富牧草的种类。其次就是要做好环境卫生工作，一定要避免皮肤病问题的发生，否则将会对獭兔的皮毛质量产生很大的影响。

提到区块链，很多人脑海中第一个浮现的都是以比特币、以太坊为首的数字货币，其实区块链对文化产业的影响也不可小觑。很多人不解为什么有区块链对文化产业的影响，这是因为，区块链并不仅仅可以被应用到金融领域，凭借着数据公开透明、可以追溯、不可篡改的特点，区块链还能促进文化产业的发展。那么今天我们要聊的话题就是区块链对文化产业的影响，以及区块链这种技术到底怎么样，下面就让我们一起来看一下吧。

1、区块链对文化产业的影响区块链对文化产业最直观的影响在于打击盗版、侵权等文化失德问题。说起来，困扰文化圈最大的问题之一就是无法遏制隐私泄密、版权侵犯、数据盗窃等，虽然国家已经以法律的形式予以规范，但是因为文化作品的特殊性，使得这些问题在文化产业在经营过程中很难根治，严重阻碍了文化产业的进一步扩展。区块链数据公开透明、可以追溯、不可篡改的特点，恰恰可以给文化产品盖上时间戳，以固定的时间和地址来确定版权的归属，这就意味着版权可以被清晰的记载，并且是独一无二的，任何访问、调取、挪用的记录都会被记载在内，为文化产业创造一个透明、有序、公开的发展环境。

2、区块链怎么样看得出区块链对于文化产业的影响非常巨大，那么从整个社会层面上来看，区块链怎么样呢？截止到现在为止，已经有很多领域将区块链技术应用在行业中来，这其中包括金融领域、物流领域、交通领域、公共服务领域、保险领域、公益领域等等，区块链作为一个公开透明的大数据库，一方面可以保障数据被高效的利用，另一方面也推动了社会合约和信用问题的解决，能够提高行业效率，节省行业成本，促进行业间安全交易。

区块链对文化产业的影响仅仅是区块链应用极小的一部分，即使是普通群众，也能够感受到区块链技术给生活带来的便利。很多人都相信，未来区块链还将会获得更大更广阔的发展空间，尤其是随着区块链的研发不断加深，国家甚至以立法的形式来鼓励区块链的发展，区块链在各领域的应用越来越广泛，越来越娴熟，区块链会有更多作为！

美国研究人员最近在美国杂志《科学》上报道说，动物实验已经证明，睡眠的主要功能之一是重新调节大脑中负责学习和记忆的神经元，因此睡眠不足会影响大脑的记忆能力。

目前，科学家认为信息储存在神经元的突触中，神经元之间可以相互连接。一个神经元通过突触发送信号分子，这些信号分子被另一个神经元突触上的受体蛋白“捕获”，从而完成信息传递。然而，神经元接收信号分子的总能力是有限的。如果受体蛋白接收到足够多的信号分子，它将失去处理信息的正常功能。

约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员在老鼠身上进行了实验，分析海马体和大脑中与学习和记忆相关的其他区域的神经元。结果表明，在睡眠状态下，这些神经元的受体蛋白水平比清醒状态下降低了20%。

研究人员称，这是在活体动物中发现的相关蛋白质自我平衡下调的第一个证据。研究人员认为，这种下调可以让老鼠大脑中的神经元在睡眠中休息和重组，当它们醒来时，一些先前“超负荷”的神经元将恢复正常处理信息的能力。

研究人员认为，这些发现证明，老鼠大脑中的神经元只能在清醒时储存一定数量的信息，然后必须重新调整。如果睡眠和相应的调整过程丢失，形成的记忆也可能丢失。这种机制也可能存在于人脑中，所以熬夜工作往往弊大于利，而且会导致大脑相关记忆的弱化。