骑车如何防止摔倒推荐20篇

白色衣服放久了或是穿久了，就特别容易变黄，发黄后的衣服穿起来特别不好看，那么怎么防止衣服变黄呢，防止衣服变黄的小技巧。

怎么防止衣服变黄

1、及时清洗。夏季出汗多，衣物一定要及时清洗，久放不洗更易留下黄渍。

2、单独清洗。白色衣服宜单独清洗，避免染上其他衣物的颜色。

3、清洗干净。尽量不要让衣服上残留留有香皂、洗衣粉等洗涤产品，对皮肤会有副作用。

4、洗净后避免暴晒。清洗干净后，放在阴凉的地方慢慢晒干，不要在烈日下暴晒。

5、将衣服反晒。晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。

防止衣服变黄的小技巧

洗衣服的时候，不要浸泡太长时间，如果浸泡时间过长，会更容易导致污渍进入到衣服的纤维中;浸泡时间过长还可能导致衣服出现褪色、发臭等情况。在浸泡衣服的时候，通常保持在15分钟左右的时间就可以了。

白色衣服发黄的原因

1、白色衣服荧光剂变弱

2、沾染汗渍、人体分泌的油脂而变黄

3、衣服保存不当或存放过久引起衣物泛黄

4、清洗不当或未清洗干净，残留的洗衣液或肥皂也会使衣物变黄

白色衣服发黄怎么洗白

可以使用漂白剂、小苏打、淘米水等来进行清洗，可以让T恤重新恢复白净。白色T恤穿久了之后就会变黄，可能是衣服上添加的荧光剂被洗掉了，或者是白色T恤上面沾染了太多的汗渍，也有可能是被阳光直接暴晒等原因，都会导致白色T恤变黄。

米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。

米酒的制作方法:

1.先将淘好的糯米加水浸5~6小时,再淘洗一次后,放在蒸笼中蒸熟,或用电饭煲煮.要求饭硬而不夹生，太软太烂会影响米酒质量.

2.把熟米饭倒入淘箩中,用凉水淋冲,使温度降低,饭粒不粘结.

3.冲冷至30℃时,将酒药或者酵母研细拌入,和饭粒一定要拌匀,拌好后放入钵中。用手掌沾水将饭压平,中开一孔,然后盖好钵,夏天可放在桌上，冷天外用棉絮包裹,过两三天后,中间孔中见水,味甜,即可取食。

米酒制作不好或者保存不当会变酸

1.如果发酵的时间不够，米酒会味淡带酸，可以再多发酵一段时间。

2.做米酒最关键的是要控制好温度，如果温度太高米酒就会变酸，如果温度太低米酒则发不开。所以要是在夏天做米酒的话，温度要控制在30摄氏度左右;如果是冬天，室内温度如果在20摄氏度以下就要把米酒放在炉火旁边，用毛毯包好发酵。

3.在制作米酒时应该特别注意，不能使米饭沾上油腻，否则会使米酒发酸，不能食用。

4.米酒可在冰箱冷藏室中存放15天左右，低温抑制其继续发酵，米酒也会越来越甜。如果存放时间过长会变酸,故不宜做得太多。对于已有酸味的可加水煮沸,加入苏打粉少许,可除去酸味.

今天小编对如何防止米酒变酸进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

越来越复杂的网络犯罪开始出现在人们的视线中，网络攻击者比以往更具组织性和复杂性。对于企业来说应对网络安全威胁，他们需要负责并改变运营方式。但还是会存在某些脆弱状态，本文将讨论CIO如何应对网络攻击的措施。

如果人们像大多数企业的首席信息官（CIO）一样，在处理网络威胁方面可能会有一种无法确定和没有防备的感觉，那么实际上有这样的感觉是对的。

调研机构毕马威会计师事务所的Steve Bates表示：“网络攻击者比以往更具组织性和复杂性。无论这攻击是来自企业的竞争对手，流氓国家，还是激进主义团体，他们正在使用更好的工具，获得更多的资金进行攻击。这些网络犯罪分子具备对各种组织造成重大损害的手段和能力。”

尽管网络风险和信息技术安全成为各行各业日益关注的问题，但这一担忧并没有转化为有效的行动。根据哈维纳什/毕马威的2017年首席信息官的调查报告，只有21%的IT领导人表示在确定和处理目前或近期的网络攻击方面做得“非常好”，与去年相比下降了4%，与过去四年相比下降了28%。

虽然针对大型企业的网络袭击被广泛宣传，比如Petya，WannaCry和Cloudbleed，其实还有更多的网络违规事件发生，只是很少对外公布。根据调查显示，近三分之一的受访者表示在过去的两年里发生过重大的网络安全事件。而对于大型企业而言风险更大，一半以上的大企业表示最近遭遇了网络袭击。

这些网络攻击对各个组织造成了沉重的代价。每次违规事件平均损失近400万美元。这还不包括增加保险费用、声誉损害、客户关系损害，以及知识产权（IP）潜在损失的成本。

企业成功的障碍

很多公司都清楚地认识到，为了应对网络安全威胁，他们需要负责并改变运营方式。但总的来说，他们的努力在部署先进的威胁探测机制和适当的风险管理方案方面并没有起到非常有效的作用。以下是企业面临效率低下和处于脆弱状态的一些关键原因：

（1）董事会/管理层不完全了解这些问题：首席信息官和首席信息安全官通常不是董事会成员，不能参与核心对话。因此，虽然董事会和管理层知道存在一些问题，但是他们并没有充分了解该领域具有专业知识的人员需要做什么事情。因此，他们很难确定在网络保护上花费多少费用或在哪里分配资金。

Bates解释说：“各个部门都是独立运作的，而没有得到很好的沟通。网络威胁是一个战略性的企业风险问题，而不仅仅是IT安全问题。它可能会影响合规性、法律、运营、市场营销，以及第三方供应商等各方面因素。而这种攻击可能来自这些部门的任何系统或人员。”

然而，在大多数公司中，这些不同的功能通常是孤立的，互不通信，这使得设计和实现一个有效的、综合性的企业范围的网络安全程序变得更加复杂。

（2）缺乏训练有素和经验丰富的员工：由于技术在所有企业中的重要性日益增加，网络威胁越来越严重，IT人员特别是IT安全人员越来越难以招募或保留。

即使越来越多的人进入这个领域，并不是每个人都具有专业知识和经验来设计和实施适当的网络安全计划。因此，企业面临激烈的人才竞争，而且大多数首席信息官和首席信息安全官员在IT安全和风险管理的专业知识方面比较匮乏。

（3）跟踪数据：随着技术的不断增加和进步，来自全球各地的企业，第三方供应商，国内外监管机构以及各行业领域的数据越来越多。

Bates说：“大多数首席信息官不能轻易地透露他们公司数据的位置、性质、相互关系。而首席信息官需要确定如何跟踪所有这些信息，如何进行分类、保留、管理。更重要的是，保护信息是一个非常复杂的问题。”

网络风险的防范行动

最近，毕马威通过彻底改变风险管理流程，程序和运营，来帮助一家客户减轻未来的网络攻击。“这家全球性多媒体公司正在面临组织内外的网络安全威胁。作为一家知名度很高的公司，他们经常被全球各地的黑客攻击。”Bates指出，“更重要的是，他们与成千上万的第三方公司开展业务，而供应商的系统和人员会使他们面临潜在的网络攻击。”

“在对这家公司的运营、程序、安全功能以及运作方式进行了全面的审查之后，我们发现其风险管理框架与企业风险管理（ERM）框架并没有紧密相关。此外，这家公司的IT、IT安全、人力资源、法律、合规，运营部门都是在孤岛中运作。”Bates说。

毕马威帮助这家公司开发了一个综合信息风险管理程序，提供政策，流程和控制以管理数据，并将嵌入式IT安全功能嵌入到先前各个孤立的部门。Bates继续说：“有了这个新的设置，当安全事件发生时，它将触发进程，以减轻威胁。例如，通知特定的工作人员，并提供步骤以应对或减轻威胁。”

防止或减轻网络攻击的措施

首席信息官可以采取几个步骤来帮助企业阻止网络犯罪分子渗透他们的IT系统，或者最大程度地减少违规事件发生时的损害。虽然这个过程可能很复杂，但如果想为企业提供一个打击网络安全攻击的机会，这是非常重要的。

（1）在董事会中获得席位

作为首席信息官，需要向企业的董事会和高级管理人员说明网络犯罪是一个战略性的企业风险问题。阐述网络犯罪将如何影响业务，包括收入损失，罚款以及对声誉和客户关系的损害。在寻求资金时，尽可能以非技术性的语言向董事会提供选项，并以威胁情况为优先事项，使用仪表板来说明其观点。

（2）打破孤岛

企业网络安全计划要有效，需要组织内各个部门主要利益相关方的认同和合作。在设计和实施这个计划的时候，需要找到合适的人员来确保各方的需求和漏洞。

企业可能无法阻止所有的网络攻击。但是，采取合作方式并打破孤岛，可以帮助查明最大威胁可能来自何处，以及何时何地可能需要部署资源。

（3）考虑外包解决人员配置问题

如前所述，聘用和留住最好的网络安全专业人员变得越来越困难，并且代价高昂。无论是在管理还是执行/运营层面，都是如此。

哈佛纳什/毕马威2017年首席信息官调查发现，大约一半的首席信息官正在计划增加外包IT和IT安全工作量。通过这种方式，第三方可以提供专业知识和创新技术来解决这些IT问题，至少在他们自己的员工能够建立之前。企业也可以释放自己的资源，获得新的技能，并节省一些费用。

（4）使用技术来管理和保护数据

企业需要强大的数据和分析程序来加快数据管理平台的速度。对于拥有数百个或数千个第三方供应商的大型企业来说，情况尤其如此。

第三方风险是许多公司关注的最重要的新兴领域之一。大量的数据、系统和设施的接入，以及与第三方有关的人员和服务常常缺乏透明度和一致的分类。通过不断地识别、监控和管理第三方的情况，是企业主动进行安全保护的关键。

（5）将网络安全视为企业风险

这一过程应该部分包括将网络安全与其企业风险管理框架联系起来。这将使企业能够进行IT安全风险评估，帮助检测安全漏洞，量化最高安全风险，同时向高级管理人员、审计委员会以及治理和遵从功能提供透明度。下一步是将最高优先级的风险与企业的政策和控制联系起来，然后确定与这些特定风险相关的流程、人员、技术。

此外，IT功能需要整合到运营过程中，以确保整个供应商和内部生态系统正确管理事件和问题。IT常常使用不同的语言和流程来管理日常运营问题，而不是企业风险职能所使用的分类和框架。最后，这个过程需要定期审查和更新，以适应不断变化的网络风险环境。

首席信息官如何保持技术领先？

首席信息官和他们的公司需要更新和加强他们的网络安全计划。这将需要大量的资源投入，以应对越来越复杂的网络犯罪。Bates总结说：“但是，企业只要有适当的人员和流程，就可以在网络攻击之前保持领先，并减少潜在的信息和收入损失。”

沙尘暴是一种风与沙相互作用的灾害性天气现象，它的形成与地球温室效应、厄尔尼诺现象、物种灭绝、气候异常等因素有着不可分割的关系。那么，森林能防止沙尘暴的袭击吗？

小编了解到，森林不仅能有效阻挡沙尘暴，而且还有防止水土流失和荒漠化的作用。因此，为了防止沙尘暴，我们要多植物，保护森林资源。

1、植树造林、建立生态屏障

各地都应积极开展植树造林活动，尤其是植被较少的地区。根据其当地的气候特点选择适宜的植物，建立生态屏障，有效地防止沙尘暴的入侵。

2、在沙漠地带建立防治沙尘暴的生态屏障

沙漠生态系统中的各种生物有自己的独特的适应在沙漠环境的生存能力，是防御沙尘暴的有效屏障，我们应该探索规律，在沙漠地带建立防治沙尘暴的沙漠生态体统。

3、有制度的控制草原上居民发展畜牧业

据调查了解，目前有许多草原居民为了眼前的经济利益而过度放牧，导致草原急剧退化和减少，所以应该控制草原上居民发展畜牧业，让草原得以修养生息，减少土地沙漠化。

4、退耕还林，恢复自然生态保护带

自然界的每种生物都是经过长期的进化才适应了现在的生活环境的，它们在自然界中都有着自己不可替代的作用。所以我们人类不能随意改变它们的生态环境，已经被破坏的自然生态环境必须尽快得到恢复。

5、提高公民保护环境的道德意识

加强沙尘暴的发生、危害与人类活动的关系的科普宣传，使人们认识到所生活的环境一旦被破坏，就难以恢复。

1、床上用品清洗频率可根据个人的卫生习惯而定。初次使用前，可先下水漂洗一次，可将表面的浆质及印染浮色洗掉，使用起来会比较柔软，将来清洗时也不大容易褪色。

2、除了较特殊的材质以及注明不能水洗者（如真丝），一般而言，洗涤程序为：先将中性洗涤剂倒入洗衣机的水中，水温不要超过30℃，待洗涤剂完全溶解后再放入床上用品，浸泡的时间不要太久。因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。同时，清洗时浅色产品要与深色产品分开洗涤，避免互相染色。清洗后在室外通风处晾干即可，若要使用烘干机，请选用低温烘干，温度不要超过35℃，可以避免它过度缩水。

总之，清洗前应仔细阅读有关产品的洗涤说明，有装饰附件的产品洗涤前一定要注意把花边、坠子等先取下，避免损坏。

3、收藏时请先清洗干净，彻底晾干，折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸（不能与产品直接接触），宜放在暗处、湿度低、通风良好的地方。长期不使用的被类产品在重新使用前可先在阳光下晾晒，使其恢复蓬松。

4、特别注意事项：

A、亚麻产品洗涤时不能用力搓、拧（因为纤维较脆，易起毛，影响外观和寿命）。

B、棉、麻产品收藏时要注意保持环境清洁干净，防止霉变。浅色和深色的产品要注意分开存放，防止影色、泛黄。

C、白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。

D、除单孔纤维枕外，其他均可洗涤，但因其有厚度，一定要保证充分晾晒，使其完全干燥才不影响再次使用。平时最好使用枕套，免去洗涤的麻烦。

番茄别名西红柿，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。番茄具有较高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。

1、冷藏法

成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好，10天之内可保持新鲜和营养。温度太低，西红柿会失去鲜味，并且很快因冻伤而腐烂。

西红柿在冷藏时会散发出一种叫做“乙烯”的气体，催熟和它摆放在一起的蔬菜水果，缩短它们的保鲜期，故西红柿冷藏时最好单独摆放或用保鲜袋包装好。

2、速冻法

买回来后洗净，表面晾干，放到食品袋里，然后放置与冰箱冷冻室，三个小时后基本就能冻结。这样放在冰箱里，可以在冬季随时拿出来解冻就能做菜，味道和营养很不错。

3、制作西红柿浆法

买回来后洗净，表面晾干，选择大口瓶，将西红柿切块放入，把装瓶放到蒸锅隔水煮20分钟，把盖子乘热盖紧，取出晾凉后存放阴凉处，在缺少蔬菜时取出，炒菜、做汤都是很不错的选择，味道很美。

4、烤干法

用烤箱做成西红柿干，吃的时候再泡发即可。

今天小编对如何防止番茄腐烂进行了简单的介绍，对于怎样防止食品腐烂以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

区块链这个概念被提出后，第一个发行的是比特币，接近着就是以太坊。这些年以太币发展不错，但也有不法分子编造了不少以太币骗局。以太币骗局类似于之前的比特币骗局，不过是换了种花样和方式。老百姓因为不了解数字货币，所以才会被他们打着以太币的幌子欺骗。其实以太币是一种发展很稳定的虚拟币，其实和以太币骗局和以太币并不相干，不过是有人打着以太币旗号骗钱。下面揭露几个以太币骗局真相，防止大家继续上当！

以太币骗局

一、以太币骗局的真相以太币骗局很多，有人打着以太币手机挖矿进行变相传销，忽悠用户拉下手购买矿机，实际就是骗钱。另外以太币骗局中，有不法分子将社交平台上的头像和名字改成以太坊创始人，然后发布动态表示用五千以太币回馈粉丝，可是需要粉丝先转少量的以太币到他的账户。让人没想到的是，粉丝转完之后才发现这是骗局。而这个社交账号根本不是创始人，不过就是一个骗子。动态下面甚至还有人配合骗子，表示自己真的获得了十倍的回馈，实际上就是一个托儿。要是大家再遇到类似骗局，可要吸取教训。

二、防止上当的简单办法上面的以太币骗局，骗子利用了多数人贪财的心理。若是不去贪图十倍的回馈，那自然就不会上当。但是因为回报太大，所以就成功的引诱大家将以太币转到他的账户。最后统计才知道，大家被骗了21万人民币的以太币。以太币骗局非常多，但大家要始终记住别贪小便宜，不能抱着侥幸心理。另外对于我们不熟悉的人或者链接，千万不要随意去点击。遇到类似以太坊创始人的媒体账号，我们也不要轻易相信上面的言论。毕竟天上掉馅饼的事不存在，掉了也不会刚好砸在你的头上，我们要理智对待投资。

以太币骗局虽然多，但只要你坚守底线，谨记防骗的几点妙招就可以轻松避免。眼看着以太坊发展的越来越好，骗子们还会利用它来制造更多花样骗局，大家投资时要擦亮双眼，选择正常的投资方式。我们可以通过挖以太币赚钱，也可以进行炒币或者搬砖。但是在进行投资时，我们要时刻利用OKLink查看自己钱包的状态，时刻关注钱包的余额是否正确，了解交易的状况是否成功。挖矿时要知道区块的大小，交易次数，以及富豪地址等等。

巴哥犬(详情介绍)

每天都会有不少狗狗被不法分子盗走，而这些狗狗最后的命运基本都是流向餐桌。如今没有针对保护动物的具体法律条例，作为主人，我们能做的就是从细小处着手来保护我们的狗狗。

防偷盗措施一：为方便识别，可以给狗狗打芯片；狗狗体内有了芯片就如有了身份证一样，不管走到哪里只要扫描一下就能读取到狗狗的住址、宠物主电话等相关信息。

防偷盗措施二：一旦发现狗狗被盗走应立即报警或是动物管制办公室，并同时留下犬的资料。要是有打芯片的狗狗，那么就把狗狗的芯片号和犬的外表描述张贴到全国犯罪信息中心的“被盗信息”。

防偷盗措施三：发现狗狗不见之后应先到四邻附近打听，询问相关的目击者是否有看到可疑人物带走狗狗；小区如果有监控录像的千万要仔细观看，同时也准备好狗狗的照片大头贴等，在互联网上发布寻狗启示或者打印复制粘贴到附近。

防偷盗措施四：室外饲养的狗狗可以为狗窝加个锁，很多偷狗贼都是到院子里直接将狗狗牵走，或是毒针、毒肉等将狗狗弄晕了或是直接毒死了再偷走。如果你的狗狗养在室外，比如院子里，最好将院子封起来，狗狗如果有自己的狗窝的，最好在主人不在家的情况下将狗窝上锁。

宠物狗狗的防盗措施宠友们应该从平日的细小地方入手，为防止狗狗走丢被不明人物牵走，在散步的时候要注意不要让狗狗离开自己视线，当然牵引绳是非常重要的。

冬天寒冷，我们要开展户外活动，掌握一些防冻伤常识很有必要。下面为大家介绍一下冬季户外运动如何防止被冻伤。

冻伤是指低温寒冷侵袭引起的损伤，也就是人们常说的冻疮，它的专业术语叫非冻结性冷伤。低温环境、风速、潮湿是产生冻疮的原因。冻疮常发生在手、足、耳等部位。患过冻疮的部位对寒冷更敏感，容易再发。

冻疮生成早期往往没有症状，一旦形成，开始感觉局部皮肤红肿，温暖后局部发痒、刺痛。较重者可起水疱，水疱去表皮后创面有渗液，继发感染后形成局部慢性溃疡。

生冻疮后可在局部表皮涂冻疮膏。有糜烂或溃疡者可用抗菌药物或冻疮膏。为了防止继发感染，可每日用无菌敷料换药，保持创面干燥和局部保暖。

天寒地冻，户外活动的驴友要积极预防冻伤。具体措施有：

1.穿防寒服。户外衣着应保暖，不透风，且松紧适度，鞋袜不要过紧。用手套、口罩、耳罩和帽子等保护体表尖端部位。

2.防潮湿。要保持衣服、鞋袜干燥，潮湿时要及时更换。每晚要将衣服、鞋袜和鞋垫烤干。

3.防静止不动。在严寒环境中要适当活动，做到以动防冻。在风速较大和潮湿地区工作时尤应注意。

4.防饥饿。较长时间在户外作业，要吃高热量食物，两餐之间进食时间不宜超过5小时，并做到热食、热饮，但不宜饮酒，以免血管扩张，增加体热过快散发。

冬季防寒还可从饮食、睡眠、运动上多加注意：

冬季更要保证充足睡眠，不宜清早出夜深归。冬季从室外进入室内后，不要马上用热水洗脸，应先用冷水敷面，慢慢增加水温使皮肤适应。另外，俗话说“寒从脚底生”。为提高对寒冷的耐受力，可坚持每晚用温水洗脚，擦干后按摩双脚穴位，搓揉脚心，增进血液循环。

饮食上可食用一些根茎类、辛辣食物、肉类和汤类。冬季吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因潮湿引发的腰腿痛和胃虚寒症。肉类可以温中暖下，补气活血。羊肉性味甘温，有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效。各种汤类如枣姜汤，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒和其他疾病的作用。北方地区常食的“红焖羊肉”、“羊肉火锅”、“牛肉炖萝卜”、“生姜红枣牛肉汤”都是传统的冬季御寒食品。

面对严寒，增强体质是抗寒之基。了解天气预报，备好防寒物品，外出前要吃好、休息好，避免疲劳，做好防寒指导，是我们户外领队的责任。

想要知道更多的意外伤害急救小知识请到，在这里我们会为大家介绍怎样进行冻伤的现场急救。

人人都希望拥有一头浓密的秀发，但是很多人每次梳头都能掉一大把，为此而苦恼。头发对于我们来说非常的重要，是一个人形象不可或缺的因素，特别是很多的美女，视发如命，脱发是很影响一个人的生活和心情的。下面让小编介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物吧。

1.牛排养发固发。

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

2.柑橘促进胶原合成。

柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

3.杏仁坚固秀发。

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

4.鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。

5.葵花籽

葵花籽富含可预防脱发的多种营养素，如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。

以上便是能够有效预防脱发和有益生发的食物，这些食物在我们的生活中都非常的常见，但是疗效可不一般。健康的头发是个人健康或活力的标志之一，因此想要预防脱发，除了健康的饮食之外，还应该有良好的作息。

u盘作为如今最为常用的移动存储设备，使用它来拷贝文件已是很常见的事了，以致u盘也是泄露文件的一个源泉，那么有什么办法能够保护u盘文件呢?今天小编带给大家的是使用u盘加密器进行 u盘加密 来保护u盘文件的办法。

1、先从网上下载 u盘加密器 ，解压出来并双击其中的exe文件打开u盘加密器，并点击下图中 ① 红色框处，选择需要加密的u盘，再点击 ② 红色框处展开右侧窗口， 如下图所示：

2、接着，设置u盘加密的密码，以及密码提示和忘记密码时通过邮箱取回密码的设置，完成后点击“ 加密 ”按钮完成u盘加密工作， 如下图所示：

3、此时再打开u盘我们就看不到u盘中的文件了，只有一个u盘加密器程序，双击打开程序，在弹出的窗口中输入密码并选择“ 虚拟磁盘——临时解密——完全解密 ”中的一种模式，点击“ 解密 ”按钮，左侧的展开按钮可以打开密码提示以及取回密码窗口， 如下图所示：

完成解密后，就可以打开u盘查看其中的文件了。到此使用u盘加密器为 u盘加密 来保护u盘文件的详细操作步骤就介绍到这里。

夏季到来大家的防晒措施一定做得足足的了，但是眼睛也需要防晒吗？眼睛虽然不会晒黑，但却会晒伤，若眼睛吸收太多紫外线，会造成急性角膜炎，长期会形成白内障，甚至会伤害黄斑部。那么如何防止眼睛被晒伤，怎样挑选防晒眼镜呢？

眼睛也会晒伤吗

配戴太阳眼镜的目的是为了防止阳光过度对眼睛的刺激，因为过强的光线会使瞳孔收缩，眼睛不由自主地眯起来，导致眼睛疲劳，太阳眼镜则有助於提高视觉对比敏成度，同时可减少反射的眩光，增加色彩的对比，并且过滤紫外线、红外线，避免对视神经造成伤害。

怎样选择防晒眼镜

户外活动选全罩式太阳眼镜

建议在户外最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。所谓太阳眼镜并非只是深色镜片，没有抗强光功能的深色镜片，反而会让阳光长驱直入，对眼睛造成更大的伤害，深色墨镜是让光线减弱，与隔绝强光是两回事，当光线减弱，瞳孔会放大，若太阳眼镜没有抗光功能，此时反而更容易让眼睛晒伤。

虽然一般的眼镜已具有基本过滤紫外线的功能，但从事户外活动，如何挑选一副好的太阳眼镜还是有必要的。另外，可别以为只要是有色的太阳眼镜就可以防止紫外线，万一买到劣质的，不能抗UV也就算了，更糟的是戴久了，恐怕连眼球的健康都会赔上。

偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光。偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光。

夏日护眼眼镜注意事项

具有抗UV功能

太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够，建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配，才能确保镜片抗UV功能。慎选镜片颜色

琳琅满目的镜片颜色，并非每种防光效果都好，目前公认灰色最具保护力，其次为墨绿色与棕色；而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应，阻隔蓝光照射，增加颜色对比度，夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光，保障行车安全。镜片选大、表面光滑

太阳眼镜能完整遮盖眼睛周围为佳，镜片愈大愈好，包覆式是最佳选择。镜片表面要光滑，若有凸起或小气泡，则可能有品质问题。适度增加偏光处理

偏光镜片可过滤眩光和反射光，减少路面、水面或雪地反光，若要从事钓鱼、水上或雪地活动，建议可以加做偏光处理。长辈可选「上深下浅」双色镜片

视力不佳的长辈，建议选择较淡的茶色镜片，以免进到室内光线突然变暗，又忘了摘下眼镜而跌倒，此外，也可选择「上深下浅」双色镜片，室内外都可使用。

夏日紫外线强烈，医师建议最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。夏日紫外线强烈，医师建议最好戴上全罩式太阳眼镜，阻绝紫外线伤害。

选购太阳眼镜时，框型及镜片是重要的考虑因素。尤其是镜片品质的好坏与种类，更影响其功能的发挥，选购时要注意。在选购前，先确认镜片是否有消除有害紫外线或红外线的效果。确认镜片是否有偏光、防止反光的效果；观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，以保障自身权益。

除此之外，保护眼睛除在户外配戴防紫外线的太阳眼镜外，也应多吃菠菜、地瓜叶等绿色叶菜，以补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛抗氧化能力，减缓光线对眼睛的伤害。

寒冷及气候骤变季节要在容易出现冻伤部位注意保暖，天冷外出时面部及手部暴露部位应涂一些油脂类防冻霜，患处须戴手套，鞋袜不能过紧，穿厚袜、棉鞋，必要时戴护耳帽或耳罩，衣服要干燥。那么如何防止面部冻伤呢？

患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。

还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手部的血液循环加快。保持局部温暖和进行户外体格锻炼，即可预防发病或限制冻疮发展。

局部冻伤用温水袋逐渐加暖，或用葱根煮汤洗泡，并进行按摩。对早期五水疱者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜与三分猪油配合涂抹患处，包上纱布，每日换一次。如已红肿有水疱，水疱未破可用冻疮膏，如１０％樟脑醑外涂，待水疱自行干瘪。水疱发生溃疡后可涂防腐软膏，如ｏ．５％新霉素软膏、紫草膏等。

平时要多吃营养丰富的饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强体质及抵抗寒冷的能力。

预防治疗方式：

１． 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓２０分钟左右，让汁液留在皮肤上，１小时后再洗去，每日１次，连续１周。

２． 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次３分钟，每日１次，连续１周。

３． 红辣椒１０克，去子切碎，放入白酒６０毫升中浸泡７天，再加樟脑３克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日２次，连续１周。

４． 生姜６０克，捣烂，加入白酒１００毫升，浸泡３天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日２次，连续１周。

５． 白茄根６０克，花椒１０克，水煎熏洗易患冻疮处，每日１次，每次１０－３０分钟，１日１剂，连续１周。

上述几法，任选１种，连续５－７天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂

将山楂１枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗３－５次。

如何防止别人蹭wifi?蹭网不但会影响你的上网速度，甚至会泄漏你的个人隐私。因此对于wifi使用者来说，光给无线路由器设置密码是不够的，要彻底的阻止偷网，最好还是要能够把路由器设置成隐藏，让别人搜索不到你的无线信号。如果想要上网只能通过添加无线网络信号的方式上网，需输入无线账号以及密码。下面就给大家介绍隐藏无线路由器信息的方法：

同时，通过使用账号密码隐藏的方式，提高了账号的安全性，只有同时知道账号密码的人才能上网。

操作起来也很简单的。

只要登录路由器的设置页面(通常都是通过浏览器访问 192.168.1.1 进入)，控制面板->无线设置->基本设置。

在无线路由器中设置SSID号，先给SSID号命名，同时取消SSID广播的功能。这样一来，用户在搜索无线信号的时候就看不到你的无线网络信号了。

如上图所示，我们把SSID号设为prince，同时取消SSID广播功能。

然后再给信号加密，控制面板->无线设置->无线安全设置。为保障网络安全，强烈推荐开启安全设置，并使用WPA-PSK/WPA2-PSK AES加密方法，设置一个比较复杂的密码，建议采用数字+字母的组合，提高破解wifi的难度。

设置完后，点击保存并且重启即可。这样一来搜索无线网络是看不到你的信号的，只有添加账号信息和密码才能上网。是不是很简单呢?

蚂蚁森林是支付宝全新上线的最新理财玩法，用户可以通过搜集蚂蚁森林能量，换取各种实实在在的奖励。今天小编就来为大家介绍下，森林能量的刷新频率的规律，教大家怎样防备并阻止好友偷能量。

支付宝蚂蚁森林能量刷新频率规律：

蚂蚁森林更新时间：

每天绿色能量产生以后，需要满足相应低碳行为24小时才可以收取，而且能量如果3天没有收取的话，会自动消失的。

例如：

昨天中午12:00做了一笔缴费，今天上午绿色能量产生后不能立即收取，需要等到12:00，也就是缴费行为的24小时之后，才可以收取。

怎么防止好友偷蚂蚁森林能量：

支付宝蚂蚁森林可以偷取好友的能量，前期支付宝蚂蚁森林偷能量比较多，后期偷取的能力会少一些。

一般能量的更新是早上6点左右;

每天每一个能量球只能收取一次，收取的数量是系统随机决定的;

如果好友的能量球数值低于初始的30%的话，不能被其他人收取。

支付宝蚂蚁森林是不能防止他人偷走能量的，所以每天更新能量之后，还是早点把能量收取了吧。

安全管理者要结合酒店生产实际情况，对每一项工作和所有工作场所都要制定安全操作标准，让每一个员工了解和掌握这些规程和标准。那么，客人在酒店摔倒需要赔偿吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

客人在酒店摔倒需要赔偿的情形：

酒店是否对顾客摔倒存在过错，多大的过错，承担多大的责任!要看酒店是否提供范围内的安全保障义务。最高人民法院于2003年出台了《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，确立了经营者的安全保障义务，明确了安全保障义务人的义务范围和责任界限。其中第六条指出从事住宿、餐饮、娱乐等经营活动或者其他社会活动的自然人、法人、其他组织，未尽合理限度范围内的安全保障义务致使他人遭受人身损害，赔偿权利人请求其承担相应赔偿责任的，人民法院应予支持。因第三人侵权导致损害结果发生的，由实施侵权行为的第三人承担赔偿责任。安全保障义务人有过错的，应当在其能够防止或者制止损害的范围内承担相应的补充赔偿责任。安全保障义务人承担责任后，可以向第三人追偿。赔偿权利人起诉安全保障义务人的，应当将第三人作为共同被告，但第三人不能确定的除外。

根据司法解释可以得知，客人摔倒和酒店安全设施不当，设施存在隐患，未尽到安全保障义务有关，那么酒店就必须承担责任。例如：因地板不防滑导致客人摔倒、酒店没有设置安全警示牌导致客人受伤、不法人员进入酒店将顾客摔倒等情况。如果酒店已经尽到一定的安全保障义务，比如已经尽到危险告知、安全保障措施、发生事故后积极救助和报警等，那么酒店就不须承担赔偿责任。其次我们还要看入驻酒店的是否是特殊人群。比如未成年人同父母入驻酒店，因酒店安全隐患导致摔伤，那么根据《民法通则》，监护人应该对未成年人的人身、财产以及其他一切合法权益依法进行监督和保护这一条，未成年人家长也要承担部分责任。具体责任比例如何划分应根据案情实际情况来定。

面包是以面粉、酵母、食盐、水为主要原料，加入适量辅料，经搅拌、发酵、整形、醒发、烘烤或油炸等工艺制成的松软多孔的食品。调理面包又分为热加工和冷加工两类。面包中含有丰富的淀粉，容易老化发霉变质，该如何防止面包发霉呢?

一般最好在保质期内吃掉面包。因为食物长时间放置，就会容易发霉变质，霉是菌的一种，叫霉菌，也是微生物的一种。，一般肉眼是看不到的，要用显微镜才能看见。食品在常温下放置，很快就会受到微生物污染和侵袭。引起食品发霉变质的微生物有细菌、酵母菌和霉菌等，它们在生长和繁殖过程中会产生各种酶类物质，破坏细胞壁而进入细胞内部，使食品中的营养物质分解。食品质量降低，进而使食品发生变质和发霉。

为了尽量减少霉菌，首先放置面包的板子要专用，不要与其他物体一起放置。然后要将面包移动到干燥的场所保存。此外，保存面包的场所要每日进行酒精消毒，切吐司面包时要带薄的手套后再进行操作，绝对不要用摸钱后的手触碰面包切面。一般温度高了，蛋糕可以放在冰箱保鲜内，一般蛋糕面包存放3、4天。面包要常温包扎好存放。

今天小编对关于食品发霉、腐败变质等问题的一些相关知识进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品或者发霉的食物还能吃吗等其他食品污染小知识还请了解我们的食品安全知识。小编在这里祝大家生活愉快。

QQ也不是绝对安全的，qq上有很多的个人隐私，一不小心这些隐私就会泄露的，那么怎样防止qq隐私泄露呢？为大家介绍一下。

1、打开系统设置之后，选择安全设置，使用qq锁锁定，这个最大的好处就是当你有事出去的时候，别人打不开你的qq，看不了你的聊天记录。

2、如果你怕自己的聊天记录被偷看，而每次清除qq聊天记录比较麻烦的话，您可以选择退出qq时自动删除所有的消息记录。

3、接下来选择权限设置，个人资料要想不被别人查看，可以进行权限设置，隐私资料可以选择仅自己可见。

4、空间设置，主要是针对空间开放人群，还有您的说说，最近玩过的应用，这些最好不要表现出来。

5、您还可以设置在qq空间设置，选择应用设置，日志、说说、游戏应用等重点设置一下。

6、接下来是圈子权限设置，如果是qq上有领导、同事好友，建议您排除一下。

7、要想不对别人显示自己的信息，个人状态设置是最重要的，建议您把前面的对勾全部去掉。

更多的信息泄露安全小知识尽在，我们的小编为大家揭晓如何预防社交软件信息泄露，帮助大家更好的使用QQ。

没有借条的情况大概两种：①不小心把借条搞丢了;②碍于情面而没打借条。若无借条，一旦借贷双方发生纠纷，债权人就无法提供有力的证据来维护自己的利益!那么借条弄丢了如何防止借款人赖账？

如果证明借贷关系的证据如借条等不慎丢失了，可以采取以下补救措施：

一、找证人证明借贷关系存在。司法实践中，借条和证人证言都可以作为证据使用，其效力主要看是否能证明案件的真实情况。司法实践中，如果有证人可以作证而且属实的，一样可以作为证据来使用。

二、偷偷录音证明借贷事实。但是应当强调录音取得的合法性。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》规定，合法取得的私自的录音证据，法院应当确认其证明力。要注意以下几点：被录音者必须是债务人。如果被录音者不承认是本人，可以申请司法鉴定;录音内容必须完整反映债权债务的内容。例如录音应让债务人完整说出欠钱的具体金额和来龙去脉;录音应当真实完整。录音证据应当未被剪接、剪辑或者伪造，前后连接紧密，内容未被篡改;录音内容必须反映被录音人真实意思表示。即被录音者不是在被逼、被胁迫的情况下录音的，因此录音时讲话的态度、语气一定要和善;录音取得的方式应当合法。以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得的证据，不能作为认定案件事实的依据。例如，私自在他人住宅暗装窃听设备窃听的录音一般会因被认定侵犯公民的住宅权而无效，应该选择在一些公众场合进行;录音应留下原始载体。通过录音笔或者手机录音后，在拷贝到电脑后，存在录音笔或者手机中的录音资料不要删除。因为法院或者鉴定机构可能会要求您出示原始录音材料，否则录音作为证据的证明力将有问题;录音可以公证。如果在公证员面前拨打电话并录音，公证处会出具《证据保全公证书》。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》规定，经过公证的证据证明力高于一般的证据。

三、要求债务人订立还款计划或签订还款协议。作为债权人如果不慎将借条遗失，先不要急着向法院起诉。因为对方如果察觉借条遗失而赖账，你只能眼睁睁地丧失诉讼权利。这时你可态度从容地要求债务人订立还款计划或签订还款协议，只要对方肯订计划、签协议，条件可放宽。

综上所述内容由的小编介绍，希望大家阅读后会有所收获。您想知道详细的追讨欠款方法与债务维权吗?想知道的话请关注的财物损失维权小知识吧，真诚期待您的到来，小编也将竭诚为您服务!

要想上网安全，首先就要防止ARP的攻击。360如何防止arp攻击呢?了解网络安全常识，首先就要了解常见电脑黑客攻击类型与预防方法，下面小编就带您认识一下吧。

1、步骤1：打开“360安全卫士”窗口，单击“功能大全”按钮；

2、步骤2：切换至“功能大全”界面，单击“360木马防火墙”图标。

3、步骤3：打开“360木马防火墙”窗口，单击“局域网防护(ARP)”选项右侧的“关闭”按钮，

4、步骤4：弹出提示信息框，单击“确定”按钮。

5、步骤5：弹出提示信息框，提示是否重启电脑，单击“确定”按钮。

6、步骤6：重新启动电脑后，即可开始局域网防护程序，防范ARP病毒。

路由器防止arp攻击的方法：

1、进路由的线接在WAN口上，在路由中找到网络参数----WAN口设置----选择动态IP----填上DNS其它的都不要填写，保存并重启路由，设置个无线密钥防蹭网的就行了。

2、可以下载一个路由管理软件，比如”路由器卫士“，给路由器设置复杂的密码，这样要访问路由器，必须要输入密码才可以。

ARP攻击就是通过伪造IP地址和MAC地址实现ARP欺骗，能够在网络中产生大量的ARP通信量使网络阻塞，攻击者只要持续不断的发出伪造的ARP响应包就能更改目标主机ARP缓存中的IP-MAC条目，造成网络中断或中间人攻击。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“360如何防止arp攻击”这个问题了解多少了呢?防止arp攻击能够有效的保证我们的上网安全，并且保证我们的个人隐私和财产安全。

人们在享受计算机和网络带来的便利的同时，伴随而来的计算机病毒传播问题也越来越引起人们的关注。那么，如何防止网络病毒传播那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

防止网络病毒传播措施：

1、正确使用电脑及网络资源。首先要掌握一定计算机网络知识，并了解实时的病毒信息，定时检测电脑硬盘，正确使用互联网中的软件，掌握正确的搜索引擎使用方法，就能减少感染病毒的机率。在使用互联网时，经常会收到很多具有诱惑信息的网络链接，如中奖信息、另心激动的那种视频、免费最新电影等等，很多知真相的用户户点击后便会感染了病毒。

2、安装合适的杀毒软件及防火墙。杀毒软件可以在系统中了病毒后查杀病毒。防火墙会对可疑的活动（包括病毒的运行）向您发出警告并提示相应的防范措施。它可以阻止病毒将潜在的有害程序复制到电脑上。但是杀毒软件只能清除已知病毒特征，所以要及时把杀毒软件及防火墙更新，用最新的杀毒软件进行系统漏洞扫描，然后升级系统补丁，减小被病毒侵害的可能。

3、用户用计算机休闲娱乐的方式以听音乐、看电影、玩游戏最常见，因此这也成为最容易使计算机感染病毒的方式。许多音乐、电影、游戏网站都被黑客挂上了病毒，一旦用户打开了这些网站就会感染病毒。所以要想获取所需资源的用户尽量到知名的大网站，或是使用客户端的方式进行获取这些资源。通过以上措施，不能完全避免中病毒，只能减小受病毒感染的机率，要使互联网成为一个安全的网络，要靠自己文明上网和小心防范。所以我们能做的事就是增强安全防范的意识，加强安全教育和培训，采取安全防范技术措施提高网络安全水平和防范能力。

病毒防治，重在防范。随着计算机技术的发展，计算机病毒的传播途径和破坏手段也在逐渐的升级。作为个人用户，面对纷繁复杂的网络世界时，一定要倍加小心，随时更新自己的杀毒软件，了解病毒的发展的最新动态，做到防患于未然。接下来将要介绍的内容是十大网络病毒防治方法，想了解更多网络病毒小知识的朋友，请继续关注。