多功能一体机主要功能是什么【推荐20篇】

冬虫夏草一直被传说具有神奇的救命疗效，也是千百年来大家喜欢服用的药品，其实它作为中药，究竟有没有功效呢？下面本网小编带大家来看一下冬虫夏草没有传说中那么神？冬虫夏草只有保健功能。

冬虫夏草没有传说中那么神吗

国际知名科学杂志《细胞》子刊《化学生物学》在线近期发表了中国科学院上海植物生理生态研究所王成树团队完成的研究成果，认为根据基因及产生模式，冬虫夏草不可能含抗癌成分虫草素和喷司他丁。相反，广泛分布、价格低廉的蛹虫草却含有这两种成分。

从上世纪九十年代开始，冬虫夏草就开始作为高营养价值的滋补品被持续热炒，加之产量稀少而价格飙升，有媒体将冬虫夏草称之为“软黄金”。与此同时，因砷含量较高等原因，冬虫夏草的滋补功能也一度引起争议。国家食药监总局曾明确提示，长期服用冬虫夏草有“较高风险”。

冬虫夏草只有保健功能

1.调节免疫系统功能

冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2.调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

3.调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

4.调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5.调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

冬虫夏草能润肺

冬虫夏草在我国被称为“百草之王”，也是“中华三宝”(冬虫夏草、人参、鹿茸)之首。它不仅能补肾的阳，还能补肺的阴。在古代，冬虫夏草早就被用来治疗各种脏腑疾病，用于增强体质。《本草纲目拾遗》里说道“治诸虚百损，宜老人。”“治蛊胀”等。

从成分上看，冬虫夏草里含有有效成分虫草酸、虫草素、虫草多糖、SOD、硒、氨基酸等，这些不同的药物成分可有效疗愈人体不同的病痛。它的功效包括：防治急性肾功能衰竭，调节心脑血管的作用，促进人体内的新陈代谢、改善人体微循环、降血压、降血脂;入肺肾二经，抗癌抗肿瘤，调节人体荷尔蒙;还可减轻毒害物质对肝脏的损伤，加强肝脏抗体，提高肝功能等。

冬虫夏草经过加工会比原草更安全，活性更高。因为野生的天然冬虫夏草携带着大量的病菌、虫卵和寄生虫，这些有害物质难以根除。传统的虫草服用方法主要为熬汤、泡酒和磨粉。熬汤等传统高温蒸煮方式，无法保留其活性成分;直接泡酒和磨粉生服虽没破坏虫草的活性成分，但却同时把大量的有害病菌也一并服用了。另外，人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，经试验与测算，原草的吸收率仅为15%——20%。而加工过的冬虫夏草活性更高，吸收率远高于此。

冬虫夏草食谱功效

1、冬虫夏草蒸老鸭功效：补虚益精、滋阴助阳。本方以冬虫夏草为主，助肾阳、益精血;以老鸭为辅，滋阴补虚。方中一偏于补阳，一偏于补阴，两者合用，共成补虚益精、滋阴助阳之权威药膳。

2、冬虫夏草炖乌龟功效：此两物一并炖制食用，有助于肺结核阴精亏虚，低热，咳嗽，咳血，心烦，失眠，道汗，腰漆酸痛等病症的治疗康复。健康人食之，亦有强身健体、延年益寿的作用。

3、冬虫夏草乌骨鸡功效：冬虫夏草合乌骨鸡、党参、黄精、熟地等，补益力大，颇适宜于眩晕腥忘、神疲乏力、遗精盗汗、阳痿早泄和性功能低下者食用。

当然，冬虫夏草虽然滋补效果好，但也并非人人适合，体质偏热者最好别吃。另外，经过大量的临床研究发现，要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克。

雪纳瑞(详情介绍)长得好看吗？很多人其实都觉得养这种狗是很有气质的，它看起来就像是一个学者一样，外型还很萌。有人会说长得这么好看的雪纳瑞养的人一定很多，其实并不是这样的，很多人都不喜欢养这种狗。为什么养雪纳瑞的人少？主要有下面三点原因。

一、毛发不好打理

雪纳瑞有两撇小胡子，这是它的主要特征，不过在喝水或是吃东西的时候这个胡子很容易就弄脏了，而它又不喜欢别人碰它的胡子。而且它的毛发是两层的，收拾起来是很费劲的，自己在家弄基本上都是弄不好的，需要送美容院进行修剪。

二、容易骨折

因为遗传的关系雪纳瑞的骨骼是很脆弱的，很容易就出现骨折的情况，所以它是不适合做剧烈运动的。但是这种狗的精力又很旺盛，很喜欢到处乱跑，特别是到了户外的时候，它就像是脱缰的野马一样，横冲直闯。所以在养这种狗的时候需要做很多的保护措施，还需要补很多的钙，喂养的时候并不容易。

三、智商不高

雪纳瑞的智商并不高，所以主人在训练这种狗的时候是很麻烦的，需要花很多的时间，而且也需要有足够的耐心。同时这种狗还很喜欢吃醋，如果主人同时养了两只狗，可能主人抱其他狗的时候它就会觉得主人不要它了，然后脾气变得很暴躁，变得喜欢弄坏东西。所以养雪纳瑞最好就是单独养一只，同时要有很好的耐心去训练它。

男人都想提升个人的性能力，因为强大的性能力正是高质量性生活的保障。除了调整日常饮食之外，相关专家认为，随时随地的运动也可以起到这样的作用。那么问题来了，男人锻炼性能力需要做哪些运动？

下蹲

下蹲可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往阴部流，阴部充血从而产生性欲。

动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续10—15次效果最佳。

弓步走

练习大腿的力量能让人在性爱时更具爆发力和主动性，性爱快感也更加强烈。

动作要领：一只脚慢慢地向前迈弓步，尽量将腿弯成90度。后面的腿膝盖可以接近地面，但不要着地。刚开始时迈5步，慢慢练到迈10步以上。

上抬臀部

性爱时用得最多的肌肉是骨盆肌，锻炼骨盆肌可以使腰部力量增强，在性交时更能随心所欲。

动用要领：仰面平躺，屈膝，双脚着地，与肩同宽。抬起骨盆部位，让身体成一座桥的形状。要注意收腹，并拢大腿。然后放下，再抬起，动作要慢，每次练习20下。

举哑铃

医学研究显示，雄性激素对提升男性和女性的性欲都有作用。如果女性的雄性激素低，就会导致没有性欲。练肱二头肌增加体内的雄性激素含量，而且不会使女性长出胡子，也不会使女性的声音男性化。

动作要领：抓举哑铃或矿泉水瓶，每次15—20下。

欧莱雅黑精华是很多人都用的，用过人大多数都觉得不错，那么欧莱雅黑精华的功效是什么呢，欧莱雅黑精华的主要成分是什么呢。

欧莱雅黑精华的功效

这款欧莱雅黑精华的核心成分二裂酵母，是很多大牌都有在用的成分，可以加速DNA的修复能力，肌肤敏感期用它修护维稳很好，像我这种比较轻微过敏症状涂了两天竟然就好了。它能增强肌肤修复力，所以抗初老力强大显而易见，二十多岁的年轻肌肤实际上从肌底开始慢慢初老了，也是需要从现在就开始保养的，这款的提亮效果非常不错，每次会在洁面后吸取一管，全部涂抹脸部，毕竟总觉得精华是重要步骤。

欧莱雅黑精华的主要成分

这款欧莱雅黑精华自我感觉适合刚刚接触精华的人群使用，而且适合那种皮肤没有严重问题，但处于亚健康状态的皮肤使用。但是里面含有酒精，而且成分排行还比较靠前。大家可以看到这款精华的成分最重要的就是二裂酵母，在成分列表中排名第二位！小黑瓶的主要成分都是它！它的功效就是可以提升肌肤的修复能力以及减少肌肤的炎症，所以它的功效及性价比也是非常之高。

欧莱雅黑精华质地如何

很多人都不明白精华到底应该什么时候用，在这纠正一下精华应该是在水之后用，肌底液应该水前！然后再使用其他的护肤品！黑精华的质地是粘稠的水状，刚挤出来有一股玫瑰的清香。本人的肌肤是属于冬天就很容易起皮的状态，而且还有一些红血丝。但是开始用了黑精华之后有了明显的好转，基本不会在起皮，红血丝也有消退。看其实很多博主推荐都说适合油皮和混油皮，做为沙漠干的敢说这款干皮也适用！可以用在水之后，促进之后的护肤品更好地吸收渗透肌肤底部。

欧莱雅黑精华好用吗

这款精华的质地很清爽，味道有点甜甜的花香感，看很多人吐槽但我却蛮喜欢的超好吸收，涂上秒干那种滋润润哒，后续再用面霜也不会觉得厚重了。蛋清质地涂抹以后吸收很快，不会黏腻。可能因为角质层厚，没有感觉到一些用户说的发热发烫，不过第一次用的时候感觉是有点微微的热以后就好了，皮肤变得更嫩滑了。

在发生了许多问题之后，OKEx恢复了某种速度。

加密交易所OKEx宣布其法定加密货币购买功能和对等网点都已重新开放。但是，提款仍然保持关闭状态。

OKEx周三在一份声明中称： “ OKEx P2P平台将于10月21日中午12点（UTC）恢复人民币，印度卢比和VND法定货币对的交易，而Buy Crypto法定货币网关也将同时重新启用。”公告中补充说：“请注意，加密货币取款仍被暂时中止，’销售加密’选项不可用。”

该交易所在暂停提款后的一条推文中指出，“其他功能已启动并正在运行”。根据星期三的更新，通过OKEx的法定网关进行的买卖也已停止。

OKEx代表周三对Cointelegraph表示：“根据OKEx协议并出于用户安全的考虑，OKEx在越南，印度和中国提供的P2P交易功能在10月16日随着提款而暂时暂停。”有时情况可能会为邪恶角色提供黑客入侵和盗窃的机会。

“基于这个原因，我们决定暂停P2P，同时审查情况并向该服务的用户传达潜在的威胁。我们现在感到满意的是，我们在这些地区的用户群已经意识到可以遵循的正确做法进行交易和确保资产安全，并将在世界标准时间10月21日星期三下午12:00恢复P2P交易。”

OKEx的麻烦始于周五，当时该交易所宣布将暂停 提款。接下来的日子里，情况完全不明朗。这些问题部分与交易所的一位私钥管理人以及他们参与正在进行的调查有关。消息还浮出水面， 中国警方正在调查交易所的创始人。

尽管OKEx向公众提供了某些详细信息，但情况仍然不明确。但是，该实体已多次 向公众保证其资金是安全的。

该代表在周三宣布后向Cointelegraph澄清说：“交易所的其他功能，例如交易和储蓄，不受影响，用户资产是安全的。” “ P2P交易已经恢复，我们将继续列出新的代币和资产。”

excel2007的条件格式比excel2003有着更加丰富的内容和选项，我们可以根据需要进行选择和设置。那么excel2007的条件格式功能如何使用?下面小编就为大家详细介绍一下，来看看吧!

方法/步骤

1、打开excel2007，在A1到A5单元格输入：12，13，14，15，16几个数据。选中它们。

2、单击条件格式工具，选择数据条选项，挑选一种样式。

3、再次单击条件格式工具，选择色界，挑选一种色界颜色样式。

4、结果如下图所示，大家一定看到了数据条颜色和色阶颜色所对应的区域的区别。如果要突出显示，大于多少的数据如何操作呢?

5、在C1到C5输入：60，70，80，90，100，5个数，选中它们。单击条件格式按钮，选择突出显示单元格规则。

6、输入条件，比如大于70，设置颜色，比如粉红色填充深红色文本，单击确定。

7、这样，就把80以上的数据突出显示出来了。

怎样锻炼能提高性功能

一次性行为需要消耗大量体力，如果男性平时缺乏锻炼，体力不足，那么自然无法自如地享受性生活，自然无法提高怀孕几率。男性所以平时要多活动，锤炼体力与心肺功效，可以进行依稀有氧活动，如跑步、骑脚踏车、游泳、打球等。

仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。

仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。此外，还可以进行一些有利于增强性功能的腰部和臀部的锻炼方法：

1、猫姿伸展：

这套动作形如猫儿伸展一样；首先，俯卧在地上，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部贴脚跟，尽量舒展手臂、头和背部，舒展动作维持10-15秒，然后慢慢放松，再重复整个动作。

2、俯卧舒展：

俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10-15秒，然后慢慢放松。

3、曲背部掌上压：

姿势近似普通的掌上压，不同的是膝盖贴地。双臂稍向外支以撑地面，然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部呈微弯，每次动作维持10秒，然后从头再做一次，但切记要依自己能力而为。

男性在进行性行为时，腰背手臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。

在婚姻中夫妻的感情很重要，但是婆媳的感情也是非常重要的，很多家庭都存在婆媳的矛盾，那么究竟婆媳主要的冲突在哪里呢？我们一起来了解一下吧。

婆媳主要的冲突在哪里

1、儿问题

往往不同的人有着不同的育儿理念，尤其是婆媳两个人。婆婆那个时候的育儿观念，用在教育孙子上，明显是落伍的，但是婆婆往往觉得自己有实际经验，甚至会说，我就是这么带孩子的。而这就会和儿媳产生一定的矛盾，因此，必须要，好好的坐下来谈论一下，用科学的方法去教育孩子，才能够给孩子一个美好的未来，而不是用那些莫须有的经验。

2、丈夫的态度

曾经丈夫是婆婆的儿子，这个儿子曾经和她是那么的亲密。而现如今他有了自己的妻子，就对自己不再亲密了，这就是俗话说的娶了媳妇忘了娘。对于这样的态度，或许婆婆在内心里是排斥的，因此丈夫的态度决定了婆婆对媳妇的态度。如果说丈夫能够讨好婆婆，能够让媳妇儿开心，那么全家人都会很开心的，而如果说丈夫总是在袒护一方，那么会让另一方吃醋。

3、家庭琐事

每个人的家里都会遇到一定的家庭琐事，当你遇到家庭琐事的时候，你是怎么处理的呢？家家有本难念的经，如果说你总是斤斤计较，那么这件事情就永远都过不去。如果说你宽容大度，不仅让别人心情舒畅，也放过了自己。女人应该要选择正确的去处理家庭琐事，只有这样你才能够让自己更幸福的去生活，尤其是面对一些琐碎事情的时候，不要让自己太过于斤斤计较。

什么是婆媳主要冲突

1.对立的制造

传统的婆媳关系虽然有所矛盾，但是这种矛盾并不突出，因为中国传统社会一直强调的孝道、恭敬等，在婆媳关系中起到了一定的调节作用。虽然这种关系，带有一定的落后性，但是在维系婆媳关系上有着一定的作用。现代社会的很多媒体，对婆媳关系的宣传偏向对立化甚至妖魔化，以期获得流量吸引眼球，最后导致很多人有了所有婆婆都是恶婆婆的刻板印象。如果你有哥哥弟弟，你的妈妈也是恶婆婆吗？你真的觉得妈妈特别难以相处吗？如果在思想上，在潜意识里将婆媳关系对立，那你们在相处的过程中，也会很容易把原本正常的事情对立起来。

2.理解的缺乏

两个不同时代、不同生活方式的女人生活在一起，存在差异是非常正常的。作为婆婆，儿子是年轻人，即使对年轻人世界看不惯，但应该有所了解。很多婆婆对儿子、女儿的行为表示理解，但是对媳妇的要求确实有所苛刻，更多的原因在于她们会参考自己做媳妇的经历，觉得自己经历过的、能做到的，媳妇也应当并且必须做到，从而导致了缺乏理解。而同样的，作为媳妇，对父母的世界也是有所了解的，很多媳妇对父母的行为表示理解，但是对婆婆的很多行为却不愿意去理解，更多的原因在于除了潜意识的对抗，还有自身的不成熟，甚至是把自己当孩子。

3.适应的障碍

两个不同地域、不同层次的女人生活在一起，需要去一起相互适应。在婚后相处的过程中，需要彼此去适应对方的一些习惯，也要适应自己的角色，而适应意味着改变，意味着告别自己多年形成的观念、习惯等。人是有惰性的，长期形成的观念、习惯已经内化到骨子里，并不愿意轻易的改变。比如对于家庭的卫生观念、对于菜品的口味、对于事情的看法、对于决定的想法等等。无论是婆婆还是媳妇，都觉得自己是对的，这就导致了矛盾的出现。至于在角色问题上，不仅仅是婆媳关系，夫妻关系、上下级关系等如果发生了变化，一样难以适应。

婆媳相处要注意什么

1、婆媳之间是要保持距离，婆媳尽可能是要避免住在一起，媳妇是要对婆婆尊敬，是要以礼相待，自己该尽的义务要尽、该喊妈的时候要喊。

2、无欲无求，对于婆婆的期望越大失望就是会越大，我们如果是指望自己的婆婆打电话嘘寒问暖或者是为自己孩子准备东西，这些都是不切实际的，因为婆婆和媳妇相处的时间不长，而且是没有多少情感，小孩还没有见面更谈不上感情。指望婆婆来照顾自己或是照顾孩子，那更是自找麻烦，婆婆永远不是妈，做月子期间，媳妇既不能干活又不能献殷情，反而要她服侍，你想她会高兴吗？孩子虽然是她的孙子或孙女，但是谁带大还不是叫她奶奶，她一大把年纪干吗要操这心？

3、不要求回报，我们在生活中经常是会听见媳妇抱怨自己对婆婆是怎么好，但是婆婆对自己的身体不好，好像是一块石头焐不热。我们在这里就是需要为等价交换原则所囿。媳妇买东西或是给钱给婆婆，多数婆婆会认为那是自己儿子让的，是儿子对自己好，而不是媳妇。更有婆婆认为那是天经地义。所以媳妇要献殷勤可以，但是不要指望回报。

婆媳相处你要知道的事情

一、媳妇不要对婆婆期望太大

女人们要知道婆婆不是妈，不要指望婆婆和自己的妈妈一样对待自己。媳妇不要对婆婆有太高的期望，只要两个人能够和平相处就好。要知道，婆婆不会像妈妈那样照顾你，对你好。对婆婆的期望小，失望就小，有时候还会有意外惊喜。

二、不要对婆婆说老公的缺点

老公有什么不好的地方可以和自己的妈妈说，但是别和婆婆说。你和老公吵架了，是老公做错了，和婆婆说她也不会觉得是她儿子的错。本来你和她儿子结婚，她就觉得你抢了她儿子，你还说她儿子不好，她是不会高兴的。

三、说婆婆好，给婆婆买礼物

不要说别人家婆婆对儿媳妇多么的好，要说自己的婆婆挺好的，这样你的婆婆才会对你好。就算她对你不好，也不会对你坏。去婆婆家的时候给她带点礼物，平时也可以多给她买点礼物，要做一个好儿媳妇，不用太讨好她，记得给她买点礼物就好。

游泳的时候要戴泳帽，其实这一做法很多人不是很理解，下面本网的小编为你们介绍游泳为什么要戴泳帽？游泳戴泳帽的主要原因。

游泳为什么要戴泳帽

1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理(世界最先进的管理方法---颜色的管理)始终盯紧这个红色的泳帽的。

2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。

3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。

4、其他功能：冬泳时防寒的功效，作为集体游泳时的团队标识等等。

游泳戴泳帽的好处

泳帽还有以下好处：

1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发

2、戴泳帽之后阻力小

3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现

4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。

5.游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉6.冬天能保温，对头部能起很好的保温就作用。

游泳注意事项

1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

singuladerm面霜质地比较像乳酪，质地也比较细腻，有很好的补水保湿作用，那么singuladerm面霜成分安全吗，singuladerm面霜主要成分是什么呢。

singuladerm面霜成分安全吗

singuladerm面霜润而不油，吸收力快，擦上去觉得皮肤蓬起来了。这个应该是清爽版面霜，看上去质地厚重，实际上很容易涂抹，也不油腻，保湿效果也还不错，紧致什么的无法测量，在日间护肤中使用，和防晒、彩妆相处友好。这是一款抗衰老面霜质地厚重，冬天用保湿效果也很优秀，干皮应该会喜欢，用了三瓶感觉脸部弹性度有好一点，抗初老还是性价比不错的。

singuladerm面霜主要成分是什么

singuladerm逆龄面霜内含多种胜肽成分，还有一种叫南极深海醣胶原蛋白复合物，能促进脸部胶原蛋白产生，抗氧化+抗衰成分，质地是奶酪感的乳霜质地，略厚实，但是吸收还挺快的，秋冬滋润度也足够，用完皮肤软嫩透亮，配合他家的sos精华效果更佳。主打各种胜肽、抗老紧致。推开是润泽的感觉，没有太多油润，吸收后感觉保湿的效果很好。

singuladerm面霜适合什么肤质

这款面霜用起来像水豆腐质地，除了油皮和混油皮不适合用之外，其它的都适合用，敏感肌在用之前要做过敏试验，面霜作为护肤的最后一层也能吸收很快。它还有一个优点就是小小一罐非常便携性价比高，很适合旅行携带。南极醣蛋白复合物和胜肽的成分组合能够促进胶原蛋白形成，恢复皮肤弹性，吸收之后不会觉得黏腻，保湿效果也很不错。

singuladerm面霜有几种类型

这款面霜里面的核心成分是南极深海酶蛋白复合物等活性物质，分为普通款和plus款，plus款是滋润型的，比较适合干皮和对保湿力度要求高的小伙伴。它的质地顺滑细腻，有点像奶昔，延展性很好，上脸后轻薄好推开，后续也非常好吸收，不会有闷厚的黏腻感，使用过后的第二天皮肤变得软软嫩嫩的。里面没有香精色素的添加。

区块链正在无缝地渗透到多个行业，将交易分类账数字化，保持匿名性并减少“中间人”。尽管有这些好处，但是区块链几乎没有问题，对于有价值的资产交易而言，它仍然是“不太完美”的选择。下面是关于区块链的三个真相：

1.隐私权区块链无需中介机构即可提供点对点数字交易。没有中央机构来控制和管理交易。参与者在区块链上进行交易时无需透露其身份。

但是，由于区块链需要去中心化的分类帐来存储、发送或接收资产，因此保持匿名性非常困难。让我们通过一个例子来理解这一点，例如不想透露自己的身份，以化名写书的作者。同样，资产交易以化名在区块链上进行。但是，对于区块链，别名是“比特币地址”。创建这些地址以描述将加密货币发送到的位置。每个比特币交易都包括用户的地址，并存储在区块链上。因此区块链上的任何参与者都可以查看该区块链上存储的任何地址的交易历史。发送和接收比特币要求用户披露其法律文件以进行验证，这表明地址并非完全匿名，因此区块链提供匿名性是一个神话。

2.安全性区块链为加密货币用户提供了一种安全的方式来交换比特币。不知道你有没有听说过51％攻击或双花攻击？51％攻击是由一组矿工进行的攻击，控制着整个网络的哈希率。如果有大量的矿工属于同一单位，他们可能试图花两倍的钱花钱阻碍其他交易。如果贪婪者成功地做到了，那么加密货币的价值将大大降低，所以每个矿工都必须密切注意其他矿工以标记任何此类可疑活动，同样这也不想听起来那么容易。

3.不变的智能合约区块链不可思议的好处之一是其“不变”的性质。区块链的不变性可防止篡改区块链网络上的数据，从而使基于区块链的组织能够增强其安全性。例如，通过在食品行业中使用区块链，例如，有关食品安全级别的详细信息可以在区块链上输入。然后，区块链上的任何参与者都可以在任何阶段跟踪和监视食品的安全水平，直到最终消费者。输入后，任何人都无法更改详细信息。由于这种功能，利益相关者可以合理地认为所进行的输入是合法的。现在考虑区块链智能合约的流行应用，智能合约质上是一成不变的，一旦将智能合约部署到业务中，就没有机会更改其代码。但这里有一个问题，如果作为应用程序部署的智能合约在其软件代码中包含缺陷怎么办？如果黑客利用软件代码的缺陷怎么办？再有问题吧？像每一种现代技术一样，区块链也存在一系列缺陷。

风险投资者是风险资金管理公司中的合伙人或助理，他们是风险资金管理公司的雇员。他们为拥有更雄厚资金的基金投资公司管理资金。你对风险投资人有多少了解?下面由小编为你详细介绍风险投资人的相关法律知识。

风险投资的特征

1，投资对象多为处于创业期(start-up)的中小型企业，而且多为高新技术企业;

2，投资期限至少3-5年以上，投资方式一般为股权投资，通常占被投资企业30%左右股权，而不要求控股权，也不需要任何担保或抵押;

3，投资决策建立在高度专业化和程序化的基础之上;

4，风险投资人( venture capitalist )一般积极参与被投资企业的经营管理，提供增值服务;

除了种子期(seed)融资外，风险投资人一般也对被投资企业以后各发展阶段的融资需求予以满足;

5，由于投资目的是追求超额回报，当被投资企业增值后，风险投资人会通过上市、收购兼并或其它股权转让方式撤出资本，实现增值。

风险投资人的主要种类

1、风险资本家

他们是向其他企业家投资的企业家，与其他风险投资人一样，他们通过投资来获得利润。但不同的是风险资本家所投出的资本全部归其自身所有，而不是受托管理的资本。

风险投资人有什么主要的种类

2、风险投资公司

风险投资公司的种类有很多种，但是大部分公司通过风险投资基金来进行投资(风险投资公司除通过设立风险投资基金筹集风险资本外，同时也直接向投资人募集资本，公司本身也采用有限合伙制形式，投资人成为公司的有限合伙人，公司经理人员成为公司的一般合伙人)，这些基金一般以有限合伙制为组织形式[虽然有限合伙制(LP)是主要组织形式，近年来美国税法也允许选用有限责任合伙制(LLPs)和有限责任公司(LLCs)形式作为风险投资公司另一种可选组织形式]。

3、产业附属投资公司

这类投资公司往往是一些非金融性实业公司下属的独立风险投资机构，他们代表母公司的利益进行投资。这类投资人通常主要将资金投向一些特定的行业。和传统风险投资一样，产业附属投资公司也同样要对被投资企业递交的投资建议书进行评估，深入企业作尽职调查并期待得到较高的回报。

4、天使投资人

这类投资人通常投资于非常年轻的公司以帮助这些公司迅速启动。在风险投资领域，“天使”这个词指的是企业家的第一批投资人，这些投资人在公司产品和业务成型之前就把资金投入进来。天使投资人通常是创业企业家的朋友、亲戚或商业伙伴，由于他们对该企业家的能力和创意深信不疑，因而愿意在业务远未开展进来之前就向该企业家投入大笔资金。

按照统计规律，拥有巨大资金量的基金投资公司(比如退休基金和保险公司)可以把他们的很小一部分资金(大约1%到5%)投入到高风险的长期投资项目 上。这样的项目如果失败，可以由其他稳妥地投资弥补回来;而一旦成功，会带来可观的回报，从而提高基金的内部收益率(Internal Rate or Return, IRR)。从统计规律上讲，这样的投资分配是万无一失的。因此，基金投资公司通常会投资几类高风险的项目，其中包括把钱交给 VC Firm 管理。

VC Firm 会管理若干笔来自基金投资公司的资金，把这些资金投给创业阶段还没有上市的小公司。VC Firm 会收取手中管理的总资金的2%-3% 作为手续费。不管投资成败与否，这笔手续费旱涝保收。手续费作为发给 VC Firm 员工的工资。如果投资成功，VC Firm 还会获得投资赢利的20%(称为Carry)。这笔盈利会被 VC Firm 的合伙人分享，有极少情况助理可以分到一些。

其实在 VC Firm 中真正干活的是助理们。他们拿着高薪，但他们真正期待的是发掘出有潜力的小公司，管理好对它的投资，让投资产生高回报。这样下一轮 VC Firm 再从基金投资公司拿到资金的时候，出色的助理就有可能成为合伙人，享受真正巨额的回报，甚至开他们自己的VC Firm。

但助理们出头的机会很低。一般来说一个助理同时管理对7家小公司的投资就已经到个人能力的极限了。另一个被风投界普遍认可的数据是只有1/5的小公司最终能收支平衡存活下来;只有1/20的小公司能“做大”，弥补其他失败了的投资的损失。

有些新的 VC Firm 说可以做到1/10，但我更倾向于相信传统的保守估计。因为上述的数据，助理们都希望能管理超过7个公司的投资，而且必须和其他助理激烈争夺好的 投资项目。

这样他们管理的投资中才更可能产生出1/20成功小公司中的一个，他们也才能赢得1/5到1/3的成为合伙人的机会。这样的竞争压力使得助理们 有时不能投入足够精力到他们管理的每一个投资项目。他们不是不想对每一个投资项目都全力以赴，但项目成功的比例实在太小了，而且可能根本不在自己管理的项 目中。他们不得不分散精力这和前文《登巴分类(Dunbar Triage)》揭示的情况有关。

一个5-6个助理、2-4个合伙人的 VC Firm 最多可以同时管理50个投资项目。如果该公司共管理5亿美元资金，每个项目至少获得1千万美元的投资。随着项目的发展通常投资会追加到2千5百 万。如果只有1/20的小公司产生回报，那么2千5百万的至少要产生2亿5千万的回报 VC Firm 的全部投资才能打平。因此当创业者抱怨VC不给他们投钱时，要知道那往往是因为 VC从他们小公司看不到投2千5百万赚2亿5千万的前景。另外一个问题是本来一个能成功地成长为年收入5千万美元的小公司，会被VC左右走上风险更大的商业模式，去博取1-2亿美元的年收入，从而获得上市的可能。

在风险投资人眼中，风险投资项目的价值是由三个要素决定的：该项目要解决的问题的大小;该项目所提供的解决该问题的办法的优劣;该项目企业管理队伍的质量。

首先，风险项目要解决的问题越大，在其它条件相等的情况下，该项目的投资价值就大。一般而言，以解决很大的问题为已任的风险项目会得到风险投资资本的钟爱。实际上，这是因为问题越大，对解决问题办法的需求就越大，市场的潜力就越大，企业增长的潜力也越大。

其次，在其它条件相等的情况下，一个较优的解决问题的办法会比一个较劣的办法具有更大的价值。

再次，项目企业管理队伍的质量越高，在其它条件相等的情况下，该项目的投资价值就越大。这是因为一个好的项目，对一个较大的问题提供一种较优的解决办法的企业，其增长潜力固然很好，但要把潜力变成现实，需要高水平的管理。一支高质量的管理队伍，更有可能充分地把一个企业的增长办法变为增长的现实。

风险投资人在考虑网络投资项目价值的同时，也考虑它的风险。一般而言，这些风险分为五类：研发风险(企业能否研发出目标产品)，制造风险(公司能否成功地大规模生产目标产品)，市场风险(公司能否成功地销售目标产品)，管理风险(公司能否获取利润)和增长风险(公司能否高速增长)。在通常情况下，投资人只愿意在一个项目中承担两种风险。

1)项目应具有一定规模(在美国一般不少于25万美元);

2)风险是可以认定的和可以理解的;

3)项目业务必须有短期内大幅度增长的潜力;

4)产品和服务具有独特性和竞争优势;

5)项目企业必须具有销售额和利润的巨大潜能;

6)风险投资人能够在某一时点上从项目中撤出套现。#p#副标题#e#

在具体决定是否投资于某一项目时，投资人要测算项目企业投资价值的具体数字。测算的最基本的方法是自由现金流量法，即预测项目企业在未来所能获取的以现金形式出现的利润并将其贴现，以此来估计项目企业的投资价值的大小。此外，还有以相对比率办法来预测企业投资价值的，即依据市价与利润之比，或市价与销售额之比来预测企业投资价值。在这个基础上考虑风险因素，权衡后决定是否投资和投资多少。

对个人投资者而言，买卖港股都是用港币，这自然就涉及到了汇率风险。香港的港币与美元实行的是联系汇率制度。因为人民币兑美元仍有强烈的升值预期，所以短期内人民币兑港币依然面临升值。而个人投资港股的收益是港币，换回人民币将承担贬值风险。

与QDII一般都已经锁定汇率风险不同，个人直接投资海外股票则需要承担全部的汇率风险。如，从2005年到现在，人民币对美元升值幅度约为8%，且呈现越来越快的趋势。如果投资者投资海外股票所获得的收益低于8%，则将面临赔本的危险。

此外，在前后币值的两次兑换中，会产生换汇成本及款项汇出汇入的成本，因此，通过购汇到香港进行投资需要承担较大的机会成本。目前，与投资机构相比，国内个人投资者缺乏规避汇率风险的渠道。

规避汇率风险最常用也最有效的工具是远期及掉期交易，即将手中人民币换成外币进行投资时，再同时做一笔在未来的某一时间将外币兑换成人民币的交易。但这种规避汇率风险的操作因市场、监管等多方面原因，并未向个人投资者开办。即便在国外成熟市场，这样的保值工具，普通投资者一般也无法利用。

A股与港股交易的规则上有很多不同的地方，主要体现在港股的做空机制和无涨跌幅限制上。

做空又称卖空，是指投资者预测股票价格将会下跌时，向券商交付抵押金，并借入股票抢先卖出。待股价下跌到某一价位时再买进股票，然后归还股票，从中获取差额收益的行为。此外，与A股T+1交易不同，港股采用的是T+0交易，买进之后马上就可以卖出，并且没有涨跌幅限制，当天买卖次数也没有限制。

不同的市场交易规则，对一些国内投资者会有诱惑，特别是港股允许T+0回转交易，且不设涨跌限制。但是，T+0和不设涨停均为“双刃剑”，个股既可能单日上涨50%，也可能暴跌40%。其实，香港股市属于成熟市场，用内地A股市场的手法炒作，极可能“铩羽而归”。由于港股暴利机会小于A股市场，一般情况下，如果投资港股，有15%至30%年收益已属于相当不错的。因此相较内地，港股的操作相对来说对内地投资者可能风险较大。对港股的认识不足及对操作的不熟悉都会导致损失，因此内地投资者一定要熟悉交易规则。

与内地的自成体系、相对封闭运行不同，完全开放的香港股市国际资金可自由进出，交易十分活跃，国际关联度高，其他国家的金融、经济政策都会直接影响股市的涨跌，波动较大，可以说，国际金融市场的任何风吹草动都会引起香港股市或大或小的波动。

近期美国次级债风波对港股就产生了非常大的影响。受欧美股市拖累，恒生指数从8月9日起开始连续下跌，几天跌幅约10%，这种市场波动的风险是巨大的。数据显示，有家内地银行不久前发行的一只QDII产品已跌破面值，机构面临的市场风险尚且如此，个人投资者更需谨慎。

不同于A股市场，目前内地居民获得香港市场的信息来源非常有限，信息缺乏使得投资者一旦冲动投入、选股不慎，可能受到相对于国内市场更大损失。

国内个人投资者在短期内不太可能迅速对香港经济体系结构和经济增长趋势、香港股市内部市场交易规则、金融创新模式和金融监管风格、香港股市与世界证券市场的联动性、以及香港市场受“次级债风波”的影响程度等问题知根知底。这种“陌生市场”的危机四伏将使内地个人投资者遭受较大的损失。

市场随信息波动，近日港股屡屡一日内走势大起大落便是明证。内地投资者“耳目”不灵，难与国际同步接收信息，在投资港股上处于不利地位，将面临较大的信息不对称风险。

相对于内地股票的低中签率，港股的中签率较高。在新股认购方面，香港的券商可提供1∶9融资额度。投资者不仅不用占用大量自有资金，而且一般中签率高。只要付出一定的融资成本，很多股票都能做到人手一份。值得注意的是，申购到的新股未必上市必赚，也有亏损的可能，在香港市场新股跌破发行价是常有的事。

此外，由于目前内地个人对外证券试点业务暂时不涉及融资融券业务，申购新股也暂时不开放。因此对于大多数内地投资者而言，投资香港股市的获利方式，主要是以买卖股票获取价差，或者持股获取派息，享受上市公司的成长收益。但从长期看，对内地投资者放开融资融券业务也是必然趋势，这方面的风险必须严格控制与防范。

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大家在生活中应该都听说过香蕉可以减肥吧，但是你了解为什么香蕉可以减肥吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟香蕉可以减肥吗，以及香蕉减肥的主要成分是什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

香蕉可以减肥吗

吃香蕉能减肥，这种说法缺乏理论依据。空腹吃香蕉对胃不好，不建议吃香蕉减肥。有人说香蕉润肠通便，是否可以减肥。这要看个人肥胖的原因，如果因为长期便秘、毒素停留体内造成肥胖，可食用香蕉润肠通便，辅助减肥。如果肥胖不是因便秘造成，吃香蕉无效。日常生活中可食用富含膳食纤维的食物，使肠道通畅，帮助减肥。

香蕉减肥的主要成分是什么呢

维他命B1、B2：促进糖类和脂肪的代谢，预防浮肿，消除疲劳。钾：促使将导致血压上升的钠通过尿液排出体外，有助于消除浮肿。镁：调节血压，调节钙在人体内的作用。膳食纤维：有助于消除便秘。血清素：安定神经，促进睡眠，解除焦虑，消除饥饿感。香蕉主要的减肥成分是维他命B1、B2，以及膳食纤维可以消除便秘和消除饥饿感的。

香蕉减肥应该怎么吃呢

空腹吃香蕉是可以帮助减肥的，因为香蕉虽然是一种热量比较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素可以润肠、通便、排毒，空腹的时候吃香蕉可以为身体补充热量，只要控制好食用的量就可以帮助减肥。香蕉作为早餐食用对于减肥是非常有好处的，因为香蕉既可以提供充足的热量，而且好被消化吸收，如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。这就是这个神奇的香蕉减肥法的“核心技术”，是利用香蕉让胃产生饱足感，丰富的酵素让消化变快，使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。比起那些痛苦忍饿节食，或者放进口的每样食物都要辛苦计算卡路里的减肥方法，这真可说是轻松简单了。

香蕉减肥的好处是什么呢

1、补充充足的水分，改善体内水循环。

2、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。

3、摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。

4、富含的糖分让人能够节制非正常的饮食。

5、让肠胃得到时间休息。

6、富含的酶可以活化人体代谢功能。

大家在生活中应该都听说过非常多的化妆品吧，那么你了解定格液吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟定格液在什么时候使用，以及定格液的主要功效？

定格液在什么时候使用

洁面后使用。

每天早晚洁肤后喷于面部，用喷头对准脸部约15公分让产品呈雾状均匀分布在脸上，无须用手拍打，待自然吸收后再喷，反复三次，然后可以再配合使用其他护肤品。

定格液的主要功效

定格液能应用于肌肤的肌层渗透于肌底，极具魔幻焕肤定格的美颜之道。具有去除皱纹、淡化色斑、修复痘印、祛除眼袋、挺拔乳房、补水美白、瘦脸的作用。堪称眼霜、爽肤水、精华液、早晚霜功能五合一。

定格液适合什么年龄使用

定格液适合25岁以上的肌肤人群选择。25岁到60岁之间的皮肤最容易由于胶原蛋白流失，出现暗黄，没有光泽以及皮肤缺水，缺乏营养，长细纹和长皱纹，所以这个年龄段的人群使用定格说是最适合的。

定格液使用注意事项

1、初次使用进行敏感测试

如果是皮肤较薄、敏感性肤质的人群建议在使用前进行敏感测试。把适量的产品涂抹在手腕或者耳后，如果出现了肌肤发红发痒的问题，就属于肌肤过敏现象，不建议继续使用。

2、使用频率根据肌肤状态来

根据自己的肌肤情况进行使用，可以不断的添加使用量，增加使用次数。如果肌肤需要可以由每天的早晚使用增加到每天的早中晚使用。可以起到很好的护肤效果。

3、使用频率根据年龄段来

根据年龄不同，自己掌握喷的次数。年龄小的可以喷一至两次逐渐加到两到三次。三十岁以上基本喷三次或早晚各三次中午一次。

4、问题皮肤可稀释后使用

痘痘皮肤根据实际情况掌握次数，有的痘严重，需要把定格液和纯净水1:1稀释用，让皮肤慢慢接受，更要大量补水，做好锁水。

日常办公中，有时需要使word模板中的固定位置引用Excel中的不同行的数据，并且分别打印进行发放，这时excel中的邮件合并功能就派上用场了。下面以制作报告单为例详细介绍制作过程。

步骤

打开EXCEL，新建工作薄(取名为：excel数据);将所有的键值(关键字)横向输入在表格的第一行。注意是横向哦，否则合并时word搜索不到!!!在开始的几行放置一些接受标准;并将数据输入。(下图中标黄色的两行是需要的数据，上面几行是标准)

Word中建立需要打印的模板(取名为word模板);根据自己的需要将模板建立好，以后就不用再更改了哦!需要注意：word和excel需要放在一个文件夹中，excel文件名称编辑后就不能再更改了，word名称可以根据需要修改。

接下来就是要将EXCEL中每行的数据自动添加到word模板中对应的位置;点开word，右键点击菜单栏，出现选型框，选中邮件合并(见下图)，使邮件合并工具栏出现。或者点击 工具—>信函和邮件—>显示邮件合并工具栏(见下图)。

邮件合并工具栏如下图：

从左到右，点击第一个“ 设置文档类型 ”，按照下图进行操作，点击确定：

事先在Word的设置 工具→选项→常规→打开时确认转换(打√)，否则下一步不会出现确认数据源选项。

点击第二个“ 打开数据源 ”，按下图依次进行操作，确认;(打开时如果你的excel设置了密码，就正常输入密码即可)

这时，“邮件合并”工具栏上原来灰色的图标现在就亮起来一部分了;从左到右，点击第6个“ 插入域 ”，选择数据域，分别将以下域插入到表格中对应的需要输入数据的位置上;以“ 性状 ”为例，先将光标移动到word中性状的结果位置;点击“ 插入域 ”;选择“ 性状 ”数据域，插入;

按上述 方法将所有数据域都插入进去;

插入后，点击第8个“ 查看合并数据 ”，显示域如下：下图中的“ 定为记录 ”位置显示为1，表示此时模板中的数据为excel表格中的第二行;

我们的有效数据从excel表格中的第6行开始，因此，点击“ 定位记录 ”后面的箭头，将其数字调整至5即可;依此类推。

有时我们需要对引入的数据小数位数进行限定，比如“杂质1”，excel表格中为0.8，仅一位小数，但我们想引入word后自动变为0.80两位小数，那就需要按如下方法设置。点击“ 查看合并数据 ”，使数据位置显示如下图所示：

将鼠标移动到“杂质1”数据域的位置，右键切换域代码;在后面加入“ # 0.00 ”

这次再“ 查看合并数据 ”吧!

全部设置完成后我们想将每一个批号的报告单分别形成一个word文档提取出来，怎么办呢?点击“ 邮件合并 ”工具栏的倒数第4个图标“ 合并到新文档 ”;

根据自己的需要选择即可，我这里选择的是下图所示，因为excel中只有第6、7行是需要输出的数据。

点击“ 确定 ”自动生成另外的一个word文档，这个文档中有2页，就是两个批次的报告结果，你可以自己为这个文档进行命名!

如果不需要提取文档，只需要将各个报告单打印即可，那就点击倒数第3个图标“合并到打印机”，具体操作和上面很相似哦，自己动手试一下吧!

运动可以保持身体健康，这是人尽皆知的养生保健常识。那么，男人发现自己性能力比较差时，又有哪种运动可以提升性能力呢？专家为广大男性朋友们准备了三项运动，男性朋友可以了解一下，效果很明显哦！

骑马锻炼劲力

有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处，其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变，甚至为所欲为的种种“主动性”体验，和性生活中的过程颇为相似。

事实上，骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，还可以使男性全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男性在性事中更有劲力。

滑水加强持久度

水上运动属于大运动量兼有氧运动，特别是滑水，有助男人在房事上加强持久度。另外，专家指出，溜冰也可使臀部丰满浑圆，绝大多数女性承认，最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。

学小猫伸展四肢

这套动作就像如猫伸展四肢一样。首先双臂往前伸，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉，至臀部接触脚部，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部，维持15秒，再慢慢放松，重复动作多次。

绿茶据说是不能用开水冲泡的茶叶，很多人都不太明白为什么这样说，因为很多人都习惯了用开水去泡茶，下面介绍绿茶为什么不能用开水2个主要原因。

绿茶为什么不能用开水

1、开水会破坏茶叶中很多营养物质，例如维生素C、维生素P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。

2、泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃，尤其是绿茶，如温度过高，茶叶泡熟，便失去了绿茶原有的清香。

为什么要用玻璃器皿来冲泡绿茶呢

那是因为玻璃器皿是透明的，可以方便欣赏绿茶的颜色，如果你不是为了欣赏绿茶，就其他的材质来泡茶也是可以的.

绿茶小知识

健康正常人长期喝绿茶不仅不会伤胃而且好处多多。虽然头春绿茶是大家的心头爱，但一款品种、采摘方式、工艺等都优秀的绿茶，普通人是完全可以一年四季饮用的。

当然，不论是绿茶还是其他茶类，茶的健康属性，需要有健康的饮茶方式才能激发。

绿茶特性

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

绿茶的减肥方法

1、绿茶+优酪乳减肥法

汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，喝绿茶减肥效果好。

2、绿茶+柠檬汁减肥法

纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食品，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

3、绿茶+苹果汁减肥法

将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用，所以喝绿茶减肥效果好。

既然是功能饮料那么我们就要清楚自己的使用场景，因为不同的饮料都有自己专注的点，所以我们可以根据自己的需求选购合适的功能饮料，下面本网小编带大家来看一下功能饮料有哪几种？

功能饮料有哪几种

1、提神

对于忙碌的上班族来说熬夜加班已经成为了生活中的常态，所以给自己补充能量提神是必不可少的，因为这种饮料中会添加了一些牛磺酸、咖啡因，碳水化合物和维生素，主要是为了更好的驱除疲劳。其实这种功能饮料的效果会和以前的苦咖啡有点接近，因为它里面都会添加一些咖啡饮，它能能有效去除体内自由基，对心血管起到保护作用，非常适合经常深夜加班或长时间需要精神高度集中的人群饮用。

2、运动

运动类的功能饮料其实也是生活中很常见的一种，因为在大量的运动之后难免会出现脱水的情况，很容易导致体力消失，所以可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。一般这种饮料中含有一定的糖含量，随着运动会造成肌糖原的大量消失，肌肉会加大对血糖的摄取，如果不能及时的补充就会造成疲劳感。所以可以适当的补充一些维生素，尤其是B12，这种维生素多存在于动物性食物中，所以又被称为红色维生素。

3、减肥

在生活中我们会发现一些人怎么吃都不胖，而有的人喝水就会胖，其实很多时候和体质是相关的，酸性体质的人就是典型的吃不胖人群，所以如果你想减肥但是又不想运动和节食的话就可以选择中性的功能饮料。如果想要减肥，不通过运动的话就可以选择一些中性的功能饮料。这样的功能饮料一般不含糖不含脂肪，给身体的负担非常小。而且还可以用来补水，补充维生素等，搭配各种代餐食用。它核心的功能点就是可以搭配各种代餐食用，然后不含任何的糖和脂肪成分，所以对身体的负担会比较小，通过水和维生素来补充人体所需要的能量。

功能饮料选购建议

在挑选的时候主要是要明确自己的需求，如果用来提神的那你就可以选择功能性很强的饮料，比如含有咖啡因、牛磺酸的饮料，如果是运动饮料可以选择电解质类型的，如果是减肥的可以选择一些无脂肪或者燃脂类型的饮料。

功能饮料和运动饮料的区别

1、功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，适宜于特定人群饮用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。

2、运动型饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。虽然有益于健康，但是不正当的饮用可能会损害身体。

功能饮料的好处

1、快速缓解疲劳

人体在运动的过程中消耗很大，仅仅补水是不够的。运动时肌肉需要消耗大量血糖。糖是人体最经济、最直接的主要能源物质，它以糖原的形式储存于骨髓肌和肝脏中。由于体内的糖储备有限，在运动时如因大量消耗而没有补充，肌肉就会乏力，运动能力也随之下降。功能性饮料中含有一定量的糖，其浓度一般在8%左右，并且功能性饮料以低聚糖为主，它有利于补充血糖，使大脑和肌肉在运动时不断吸收糖，从而提高耐力，延续疲劳并加速运动后的恢复。短期内饮用功能性饮料可以缓解疲劳，但不建议经常饮用。

2、提供多种营养

市面上卖的维生素饮料只提供维生素，而功能性饮料并不只单纯供应某一种元素。它主要供应运动中消耗的营养物质，比如补充运动所需的能量，以及运动中消耗的维生素等营养成分。不少功能性饮料都添加了各种营养成分，这可以起到减轻运动疲劳的作用。

3、低糖补充能量

果汁饮料或者可乐之类的非常甜，是很不适于运动人群喝的。作为功能性饮料的一个要求就是甜度不能高，但能量就相对要高，因为运动消耗能量，需要补充能量。这点就使功能性饮料和一般饮料在使用糖的种类上产生区别。一般功能性饮料运用比较多的是低聚糖，配一点方糖或蔗糖来调口味，它味道淡，能量高。另外功能性饮料的渗透压低，有利于人体对水分的吸收，能及时补充运动中流失的水分。

朋友去年买比特币赚了几百万，这则新闻在曝光之后引来所有人的关注，那么朋友去年买比特币赚了几百万，这件事情到底是真是假？总之比特币价格的快速爆增吸引众多的投资者关注，许多投资者凭此获得不菲的收益，可是有一些老手认为这根本就不是投资而是一项赌博。

朋友去年买比特币赚了几百万

1、买比特币赚了几百万这件事情真的吗？

在投资比特币的过程中，有许多人确实因此赚钱，但是有一些人血本无归，应该先了解一下加密货币是否拥有价值。很多人在选择购买比特币时，对于区块链完全不懂，这导致比特币投资风险逐渐增加，要想知道比特币能否赚钱，不能以目前的眼光来看待，需要以当时的眼光。例如以前一个比特币的价格很低，然而现在价格已经上翻几百倍，这就和翻看答案做试卷一般，人人都能够做出正确的答案，可是每个人在购买时不会知道未来到底如何。

2、比特币投资有哪一些主要风险？

朋友去年买比特币赚了几百万，这件事情在网络上引来大家疯狂的关注，可是有一些专业人士认为比特币虽然让全球疯狂，但是存在风险，目前无法对比特币进行估值，未来价格到底如何不得而知，一天内价格波动或许在20%~30%之间。随时都可能会把自己辛苦赚来的钱全部亏掉，许多专业人士认为比特币不是一种投资，是一场短期的赌博，如果具备一定的技巧，确实能够达到赚钱的作用。

比特币的主要价值在于区块链的技术，当然可能会被其他的数字货币所复制，而现在很多的数字货币已经推出一些比较容易使用并且效果更好的版本，所以朋友去年买比特币赚了几百万这件事情可能只不过是虚构的，就是希望能够让更多的投资者加入到其中，从当前的情况来看价格真的太疯狂，如果选择投资成本会飙升。

在对于朋友去年买比特币赚了几百万这件事情全面了解之后，同样会知道这中间的来龙去脉，很多投资者确实通过比特币赚钱，可是这中间有隐藏的风险，不是每一个人都能够赚钱，这中间有许多的人在投资之后血本无归，当前的比特币投资面临着众多的风险，很可能会被其他货币所复制，会导致投资的成本逐渐的飙升。

在制作表格时有些时候需要给特定的单元格添加注释，那么这个时候就可以使用插入批注功能，这样添加的注释就不会在显示在表格中，即不影响表格的整体美观性，又起到了解释说明的功能，一举两得。那么如何添加批注功能呢?下面就给大家分享在使用过程的方法步骤，供大家参考。

步骤

启动电子表格，执行文件-打开命令或者按ctrl+o快捷键，打开需要处理的数据表格。

选择需要插入批注的单元格，在这里选中单元格a1，右键单击该单元格，从下拉菜单中选择插入批注选项。

在单元格a1的右边会出现一个文本框，在该文本框中就可以添加批注的内容了，但是有些时候需要添加特殊格式的批注内容，就需要设置批注格式。

选择单元格a1，右键单击该单元格，从下拉菜单中选择编辑批注选项，接着选择文本框中文字右键单击该文字内容，从下拉菜单中选择设置批注格式选项。

在弹出对话框中设置字体为“ 王羲之书法字体 ”，字形选择常规，字号选择10，然后点击确定按钮。

接着在文本框中输入“2016年暑假开学各班学生住宿表”，这个时候你会看到输入的文本内容按照你设置的格式进行显示的。

也可以设置整个批注框的格式，选择整个文本框，档鼠标出现双十字架箭头时，右键单击从下拉菜单中选择设置批注格式选项，在该对话框中不仅可以设置文字格式也可以设置其他方面。

在弹出的对话框中，可以设置对齐方式、线条颜色等等，选择对齐选项，设置文本的对齐方式为居中，勾选自动调节大小选项。

选择颜色与线条选项，设置线条颜色为蓝色，虚实为圆点，填充颜色设置为黄色。点击确定按钮。

批注文本框的大小也是可以调整的，可以直接通过拖拽鼠标来调节文本框的大小也可以通过设置批注格式中设置大小。

所有相关设置完成后，执行文件-另存为命令，在弹出的对话框中输入添加特色批注，找到一个合适的位置点击保存即可。