毛燕会不会刷胶（优秀20篇）

发糕的味道是有点甜甜的，而且是用面粉做成的，因此，很多人认为吃发糕会发胖。那么，吃发糕究竟会胖吗？早上吃发糕会不会长胖？

吃发糕会胖吗

不怎么容易会胖，因为发糕并不算是全糖型食品，他是发酵而形成的，这个只是不能吃太多而已。吃这个很容易饱，并且吃太多不容易消化，容易转化为脂肪的。

早上吃发糕会不会长胖

不会吧，发糕是粗粮玉米面的，粗粮有助消化。早上不是吃太多都不会胖。毕竟晚上消化了，身体需要能量，上午运动量还是很大的。晚上吃少一点，跑一个小时步就蛮好了。

发糕怎么做不胖

薯发糕

原料：紫薯210克、面粉300克、酵母5克、牛奶230克、蓝莓、果脯、白糖

做法：

1、紫薯洗净，蒸熟去皮切块后放入盆中，加入牛奶，白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。

2、紫薯奶糊倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀，加入面粉，与奶糊拌匀成面团状。

3、将面团全部盛入模具中，放入温暖处发酵至2倍大时，在表面装饰蓝莓干和地瓜脯，冷水上锅，大火烧开后转中火蒸30分钟，关火后焖5分钟取出即可。

胡萝卜发糕

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原料：面粉130克、粘米粉50克、胡萝卜110克、白糖25克、酵母粉2克、黑白芝麻

做法：

1、胡萝卜削去外皮，切成小块并加入130克清水，用食物料理机搅打成细浆状，加入白糖和酵母，搅拌均匀。

2、将面粉和粘米粉混合均匀后，加入到细浆中拌匀，直至搅成稍稠但尚可流动的面糊状。

3、将面糊装入摸贝中约七分满，置温暖处发酵一小时，表面撒上黑白芝麻装饰。

4、放入蒸碗中加上盖，再放到蒸锅里，冷水上汽后10分钟即可关火。关火后约等2分钟再取出来，以免回塌。

发糕的简单做法

原料：面粉200克、白糖35克、泡打粉1.5克、酵母3克、葡萄干

做法：

1、1.5g酵母溶于190g温水中，将所有材料混合，拌匀。

2、耐高温的容器刷油，把拌好的面糊倒入容器，放在温暖处发酵至原来体积的两倍大，在发酵好的面糊表面撒上葡萄干。

3、冷水上锅，大火蒸30分钟左右即可。

猫咪

有些主人为了避免猫咪患上传染病，选择不让猫咪出门的办法，其实这样很不科学，猫咪不出门就不会患上传染病吗？其实不然。

要知道即使猫咪不出门，也不能保证不患传染病。为什么这样说呢，因为传染病有两种传播方式，即直接接触传播和间接接触传播。所谓直接接触传播，就是病猫或带菌猫与易感猫直接接触而感染。所谓间接接触传播，就是易感猫通过与各种传播媒介接触而感染。

不让猫咪出门，虽然减少了直接接触传染的机会，但仍可通过间接接触而感染。空气、人、动物、飞禽、昆虫等均可成为传播媒介，通过它们来传播病源。

举个最简单不过的例子：猫咪每天可以待在家里，你不可能这样吧。像每天的出门上班，你会接触很多人和物，很有可能在不经意间就把病原带进了家，这样猫咪在和你亲热的时候就会有被感染的可能性。

所以各位主人要正确为爱宠免疫注射，平时多多关注爱宠健康。

很多男人都不会哄老婆，但是再怎么不会哄人，喜欢这个人就是会忍不住服软会低头，很多女人都觉得自己和老公吵完架，老公都是死倔着不愿意跟你道歉。

如何对付不会哄人的老公

1、男人的性格可能都比较强势，如果他不哄你的话，你可以试着改变他的性格。你会发现他心里想的更多的是你，有事情也会主动和你说。一个会哄女人的男人，女人平时用智慧得来的。

2、伤心给他看，如果在乎你的老公，看到你伤心还无动于衷的话。你们就应该考虑自己的感情了，你也可以主动的问他，你到底在不在乎我?我在乎的话就请你对我好一点。让他用行动来证明对你的好，才是最正确的。

爱你的男人吵架时的表现

第一种：吵架不过夜，即使错在你，也会跟你道歉

爱你的男人，他不会让你生气，不会让你们的矛盾过夜，因为他非常在乎这段感情，甚至比你还要在乎，他担心这段感情出现问题，所以即使是你的错，他也会跑来承认错误。

第二种：每次吵架，主动退让

和你吵架，是因为与你的观点不符，双方都各持观点，男人也有自己坚持的立场，但是为了不让你生气，他会主动退让，即使有自己坚持的观点，也觉得没有你重要。

第三种：每次吵架，最先低头

两个人发生争吵，原因有多种，很多是因为观点不一致，很多也是女孩子在“任性”，在“作”，不过不管是哪一种，都无所谓，男人爱你的话，都会率先低头，或承认错误，或者妥协。

第四种：每次吵架，都让你赢，然后想各种理由，哄生气的你开心

每一次吵架，都是有原因的，可能是男人的错，也可能是女人的错，可是不管是谁的错，男人都不会去计较，即使错在你，他也会忍着委屈来哄你开心，你笑了，他就什么也不在乎了。每次吵架他都会让你赢，以为自己很厉害?以为男人最笨吵不过你?别傻了，男人在吵架的时候，嘴也是很利索的，他只是因为爱你，所以在让着你。

第五种：每次吵架，都在第一时间哄你

女人很多时候吵架，可能什么原因也没有，就是“吵着玩”，其实她并没有生气，但是当你一直不哄她，可能她就真生气了。男人知道这一点吗?知道，所以爱你的男人，他明明自己也很生气，但是却会在第一时间哄你，你开心，他就开心了。

和老公吵架怎么治他

1、如果跟老公吵架了，那么一定要让对方知道自己的错误，然后主动来珍惜你。所以这个时候女人可以耍一些小心机，比如装病，用自己的楚楚可怜来博取对方的同情。很多时候男人都是太过于冲动，不是真的想伤害你，所以吵完架之后，一定要男人主动来承认错误。

2、如果两个人吵架，女人可以让父母来主持一下公道，有的时候男人是比较听父母的话。所以这个时候就需要让老人出来主持公道，也可以给男人一个教训。

吵完架老公不哄你原因

1、很多男人在吵完架以后，不知道怎么来表达自己的歉意。更多的会选择沉默，这个时候他不会主动来哄你。心里已经有了认错的主意，就是不知道怎么行动，这可是他迟迟不向你道歉的原因。

2、面子是男人的地位，很多男人在吵完架以后，不想承认自己的错误，也不会主动的去向你认错。肯定会觉得想自己老婆道歉有点丢面子。其实根本不能这么想，老婆是最爱你的人。她愿意和你分担一切，所以不需要面子，家里只需要有爱就可以了。

3、既然吵架就是意见的分歧，不哄你就证明他没有认识到自己的错误。一直坚持自己是对的，有时候女人需要主动一点。你们沟通完过后，他就能认识到自己的错误，感觉到你的重要性。

我们吃的鸡蛋都是母鸡下的，而公鸡是不会下蛋的，大家知道是为什么吗?

公鸡是雄性动物，和母鸡不一样，你会看到它有一个红红的鸡冠子且较大，母鸡的鸡冠是比较小的。发育成熟的个体公鸡会产生精子。而母鸡会产生卵子。两者结合产生受精卵，即所谓的鸡蛋。

公鸡的雄性生殖系统没有排卵的卵巢及形成卵清、卵壳膜、卵壳的相关腺体，所以不能像母鸡那样生出鸡蛋。

根据英国《每日邮报》的报道，科学家们已经开发了一种用于飞机上的安静厕所，两年多来，这种厕所大大降低了以前厕所的噪音水平。

杨百翰大学的物理学教授肯特基说:“人们给我们反馈说，他们不希望他们的孩子因为飞机上厕所的噪音而害怕去厕所。因此，我们将利用物理学知识来解决这个问题。”

这个问题似乎很简单，尤其是对一些著名的美国物理学家来说。然而，研究人员表示，消除飞机上厕所的噪音并不容易。飞机上的厕所利用真空以每小时300英里的速度释放水和废物。

需要在马桶中留一个真空，并注入少量的水来快速冲走废物，这样会产生更多的噪音。事实上，研究人员说，当飞机在11582.4米(38000英尺)的高度飞行时，空气冲刷的速度达到了音速的一半。由此产生的噪音不仅容易吓到孩子，还会让厕所使用者不高兴。船上的其他乘客经常受到厕所噪音的干扰。

研究人员斯科特·索姆菲说:“航空公司一直都有厕所噪音标准，但他们从来没有达到这些标准，也没有太大的压力来执行这些标准。现在机舱里的噪音更低了，厕所冲水也更明显了，顾客开始反对了。”

为了帮助解决这个问题，研究人员说他们发现了飞机厕所目前运行的两个关键方面。一个方面是冲洗阀的距离。在他们的模型中，冲洗阀远离开口，这在冲洗期间造成了便池的噪音。另一个方面是增加管道的倾斜度。

尽管普通管道的切割角度可能接近90度，研究人员已经设计了一个更渐进的系统，他们说这也降低了噪音的锐度。结果如何？根据实验测试，在某些情况下，噪音水平从16分贝下降到5分贝。该技术只需拆卸几个部件即可轻松安装，也可应用于游船和一些旨在减少水消耗的环保建筑。

季肯特说:“最终，这是用科学来改善用户体验，这也是乘客有一个更好的飞行体验的一个重要部分。”

芦柑虽然和橘子一样都属于柑橘类，但是和橘子不一样的地方在于，芦柑属于偏凉的水果，就算吃多了也是不会上火的，但是还是要注意食用量，毕竟偏凉，吃多了可能会出现腹痛等现象。

芦柑吃多了会上火吗

芦柑属于偏凉的水果,味甘、酸,性凉;有生津止渴、和胃利尿功效;由于芦柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,皆可为滋养食疗果品。芦柑吃多了不会上火,当然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易伤及脾胃,导致脾胃阳气受损,有可能出现胃痛,腹痛或者便溏等不适,同时,芦柑不能与一些药物一起吃,这点是需要注意的。可以多咨询一下医生,避免出现不良反应。

芦柑是什么季节的水果

芦柑属于柑橘类水果,分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就可以了,晚熟的话可以晚到11月。不过这也不是绝对的,要看产于哪个地域,还有就是当年的气候。一般来说芦柑是秋季成熟,在冬季或者春季也可以食用,所以不能说芦柑具体是哪个季节的水果,只能大致说芦柑是秋冬的水果。

芦柑的药用价值

1、芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2、芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

高血糖忌食芦柑

芦柑含有大量的糖份，食用以后会让血液指数快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要尽量少吃或者不吃芦柑，不然会让症状加重，引发多种糖尿病并发症。

不要让没有任何技术的家人或者自己给自己理发；跟理发师的沟通必不可少，说的越详细，剪好成功的几率就越高；要学一下造型打理，剪发时可以跟理发师咨询平时自己该如何打理、用什么类型的造型用品、手法是怎样的等等；此外，还可以直接给发型师看照片来理发，虽然可能还是会有些差异，但起码更直观，也有对比性。

怎么剪发不会丑哭？为了避免理发后变丑，我们应该尽量做到以下几点：

1、没有金刚钻别揽瓷器活。不要让没有任何技术的家人或者自己给自己理发，否则理坏后，想找个撒气的地方都没有；

2、该聊的还是得聊，跟理发师的沟通必不可少。可以说说自己的发质，平时会不会打理，喜欢什么风格的发型。说的越详细，剪好成功的几率就越高；

3、拒绝空话。什么我想要显气质的发型，这样的话就不要说了，跟理发师聊天要言之有物，“头发剪短，3厘米左右长度，两侧推整洁，顶部打薄”。这样一说，他才能get到你的想法；

2、要学一下造型打理。你光看到别人的发型如何帅气，但其实人家在出门之前是花了时间好好打理的。剪发时可以跟理发师咨询平时自己该如何打理、用什么类型的造型用品、手法是怎样的等等。

5、如果这些步骤你都做了，对方还是没有剪出你理想中的发型，那就可以考虑换发型师了！

6、其实还有一种最简单的方法避免剪发失败，那就是直接给发型师看照片来理发，虽然可能还是会有些差异，但起码更直观，也有对比性。

宝宝不会刷牙如何保持口腔清洁？婴儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝一口白开水，冲洗一下口腔。

当小儿刚开始出牙时，可使用专门的牙齿训练器，它由硅橡胶制成，样子很像牙刷，放到小儿口中，让他横嚼或竖嚼，这样既可以锻炼他的颌骨，校正牙床，使牙齿排列整齐，又可以促进唾液分泌，更好地冲洗口腔。

到小儿长出7-8颗牙时，可以使用另一种橡胶做的牙刷，它的样子更接近普通的牙刷，只是刷毛是橡胶做的。由父母用这种牙刷来帮助小儿清洁牙面。

到小儿l岁左右，应有意识地教他漱口，在含一口水后让小儿鼓腮，这样可促使水在口腔中流动，慢慢地小儿就可学会漱口了。

到2岁左右，开始教小儿刷牙，可以先用前边提到的橡胶牙刷，也可用专门的儿童牙刷。

一般到3岁左右小儿就可以学习自己刷牙了。我们提倡饭后漱口、早晚刷牙。

有时候别人挠我们胳肢窝会觉得痒甚至会发笑，但是自己挠自己却没有那么强烈的感受，这是为什么呢?

首先，我们要知道为什么挠胳肢窝会觉得痒，感到痒后为什么又会发笑?许多科学家认为挠胳肢窝是对皮肤一种轻柔的的抚摸动作。大脑对它的感受仿佛是有某种危险将要来临，例如，有毒的小虫子或者是毒蛇在皮肤上爬行。一旦发现并不是那么回事，脑子中瞬问的反射性恐惧消失了，于是便放心地、下意识地笑了起来。挠的越厉害，恐惧感越强烈，恐惧感过后，笑也就越强烈。

那么，为什么自己挠自己的胳肢窝时不会觉得痒呢?这是因为自己挠自己时，思想上已经有了准备，也就是说，大脑在向手指发出指令的同时，也发出一种接受抚摸时不会有危险的信号。既然早知道没有危险，神经就不会紧张，当然也就不会笑了。

啄木鸟啄木的行为一直受到人类的密切关注。这种行为通常用它的喙啄树干。这种啄食非常有节奏，其功能是喂养或吸引异性。它们能以6~7m/s的速度和约1000*g的加速度疯狂啄食树木，在2.10 ~ 2.69秒内能啄食树干30次以上，每天总数达12000次。我们不禁要问，“为什么它不觉得头晕？”

我们应该知道啄木鸟啄木头的行为实际上是一种振动和冲击现象。虽然振动和冲击在采矿、钻井和其他作业中可以发挥巨大的作用，但是当它们作用于人类时，例如车祸、爆炸、地震和其他突发灾难，它们将直接冲击头部，从而造成创伤性脑损伤并威胁人类生命。啄木鸟能够经受住啄木鸟啄木的震动和冲击，因为它在漫长的进化过程中能够抵抗头部撞击的伤害。啄木鸟头部的抗冲击性有其固有的生物学机制。说到这里，需要对啄木鸟进行详细的生理解剖。

首先，啄木鸟的颈部肌肉相当发达。如果把高强度的振动比作灰尘，啄木鸟强大的牵引肌肉就是一个真空吸尘器，可以吸收振动。啄木鸟在俯冲状态下可以获得相对完美的垂直轨迹，从而不受振动和撞击产生的扭转剪切力的影响，这是颅脑损伤导致脑脊髓膜撕裂或脑震荡的“罪魁祸首”。

第二，啄木鸟长舌的舌骨从上颌骨的后部开始，穿过右鼻孔和眼睛的“分支”，从而形成覆盖头盖骨上部的“弓形”结构。该分支的两端延伸穿过枕骨的外周，并在下颌骨部分向外延伸。最后，它在前额下再次“愈合”。这种舌骨结构使它与头盖骨有尽可能大的接触面积，增加了抗冲击性。此外，啄木鸟的舌骨本身具有良好的强度和柔韧性。舌骨的“心脏”是柔软的软骨，周围包裹着一层薄薄的组织层。这有点像唐钢的顶级切割技术包钢，它会产生极好的韧性。

第三，啄木鸟的喙也成为其强大的抗冲击性的一个因素。啄木鸟的喙骨有更高的燃烧损失(高于它的头骨)。骨头的燃烧损失意味着骨头在燃烧时会产生更大的材料损失，这也表明骨头中所含的骨矿物质更高，并且在负载时会产生更大的柔韧性。这样，当啄木鸟钻孔时，一部分冲击力在传递到头骨之前被接触树干的喙骨吸收。

参考:

1.啄木鸟头部结构抗冲击的力学机制。朱。大连理工大学。2015年1月1日。

2.啄木鸟头部抗撞击的生物学机制及其应用。《中国科学:生命科学》。2013年8月20日。

3.啄木鸟头骨和下颚的材料特性对头部抗冲击性能的影响。王利珍等。中国科学:生命科学。2012年3月20日。

很多人看到学跆拳道的孩子都是要劈叉的，有的人就觉得劈叉很困难，其实学跆拳道不一定非要劈叉，只是说学会了更好。

跆拳道不会劈叉可以吗

可以不用,不过这样的话你做出的动作会不太好看,而且不标准,所以为了学到更准确的跆拳道还是会劈叉比较好。

学跆拳道为什么劈叉

学跆拳道要劈叉，因为学跆拳道对人体脚法要求很高，练习劈叉可以发挥更好的效果。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。因为脚法所占比例较高因此跆拳道对于韧带的要求很高，劈叉是必须的，可以更好地发挥脚法的作用。

跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

跆拳道的技术类型

技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。

力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。

散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。

进攻型：运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手。

防守反击型：运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。

学跆拳道的最佳年龄

孩子学习学习跆拳道的最佳年龄是7岁。

7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七~八岁!

现在超多姑娘手里都会有气垫BB，就连各种高大上的彩妆品牌也开始加入这一风潮！气垫绝对是个中翘楚。气垫bb帮助很多女生学会了轻松上妆，就连不会上妆的新手妹子也是很容易就学会了。下面本网小编带大家来看一下粉底和气垫bb的区别。

粉底和气垫bb的区别

最大的区别应该是在妆效上了。但是手法其实也很重要。你上妆手法对了，什么粉底都不会难用到哪儿去。气垫bb之所以好用，是因为无论你怎么抹怎么涂，就算手法不对，多余的粉也被吸在了粉扑里，因此也不会让妆感太重！

气垫bb有哪些好产品

1、雪花秀致美润白气垫粉底液

13号适合皮肤比较白，没有大缺点的人用，想要遮瑕建议用经典款的，这个提亮效果比较好。轻薄不闷重，有妆似无妆。这款气垫色泽自然，一点不厚重油腻，非常好用，推荐购买。效果很好哟，用过最好用的气垫了，上装轻薄，很自然。

2、Armani气垫粉底液

斗胆买了红气垫，因为这个实在适合过年用啊！然后庆幸的是我没有踩雷~色号合适，质地轻薄，没什么遮暇，比起韩系气垫，这个持久度好点，而且不怎么浮粉，遮暇挺弱的，光泽度不错，气垫真的是一天不脱妆，也不需要打很厚，轻轻按一下就可以打半边脸，不死白，可以说这个气垫很经用了，卸妆的时候，卸妆棉上也没有过多的粉底，比我之前用的玛丽黛佳不知道好到哪去了，之前用玛丽黛佳两三个小时就会脱妆，卸妆的时候，卸妆棉上不知道有多少粉底，可以说阿玛尼气垫这个价格我都能接受，真心不是一两百块的气垫可以相提并论的，赞，而且我很喜欢它的外壳呀，别人都说丑萌丑萌的，我个人不觉得丑，很漂亮。

3、美宝莲超然无瑕轻垫霜

服帖不浮粉，感觉用了皮肤超好的。自然色也不黑，自然肤色的宝宝如果喜欢自然的妆容可以考虑入，我是混油皮，到了下午有一点点出油脱妆，不过用散粉就解决啦。

一款无限回购的气垫，遮暇力度很好，而且粉扑用着也非常的舒服，几乎没什么明显缺点了，不愧是大品牌，拿到手里高端大气，黑色外壳更增添它的厚重感。

气垫bb的用法

气垫BB霜是一种海绵气垫式BB粉凝霜，会“呼吸”的BB霜，模拟蜂巢储蜜原理，将BB霜紧锁于具有万千细孔的海绵气垫粉芯内，打造出空气感一般的裸妆效果，设计很小巧，便于携带，可以快速上妆、补妆。

轻轻蘸取粉底，然后以按压和拍打的方式上妆，在重点区域如鼻翼两侧和嘴角暗沉部位可以加重力道按，千万不要用手推涂。少量多次的使用原则哦，透亮透亮的肌肤你也可以有啦！

气垫bb中间那块海绵吸收量很大！如果你觉得蘸不出神马粉的时候。拿个小镊子，从一侧边缘开始把这个海绵扯出来，翻转一面再按回去，来个底部朝天，你会惊奇的发现，原来下面还有很多很多呢。

气垫bb的技巧

在做完所有养护脸部的步骤以后，在手心里滴上一两滴精华液。再挤入适量的BB霜调匀，然后分别在额头，鼻子，脸颊以及下巴的部位轻轻的点上调制好的BB霜，最后按这样的顺序抹均匀就可以了。

在对于BB霜的挑选上，最好还是要挑选质地比较清透的BB霜，这样化出来的底妆才不会感觉特别的粘腻。在涂抹BB霜时也要按照由内向外的手法来涂抹，这样才能更均匀的遮去脸部的瑕疵，使妆容更加平滑自然也会更加的服帖。

果汁是一种每个人都喜欢的饮料，在炎炎夏日，没什么能比一杯甜美的果汁更令人无法抗拒的了。而榨汁机则是制作这夏日美味的一件必不可少的工具，但榨汁机不会转就是一个让人头疼的问题。下面小编就来带大家了解一下榨汁机的故障原因与解决方法。

通电后，启动开关，产品不工作，有可能是集汁盘未安装到位。集汁盘是起收集果汁与导流果汁的用途的，如果未安装，果汁不能被收集和导流到正确位置。所以在机器检测到集汁盘未安装时榨汁机不会转的。上盖未安装到位也可能造成机器不工作。以上故障只需将集汁盘或上盖安装到位即可。

如果最开始几次的使用有难闻的气味出现，这一般并非异常现象，这是由于电机的初次使用以及塑料发出的气味，如果多次使用后仍然有难闻的气味出现，则请及时送至维修点检测。

如发生使用中忽然榨汁机不会转的情况，有可能是电压过低，检测一下家中电压是否过低即可。还有可能是用力过度压推料棒，这种情况下松开料棒，轻压即可。也可以让其停止20至30分钟后再次使用，如果可以使用则是电机的温控保护，如不可使用则推荐送至维修点检测。

如果均以上均检测没有问题，但榨汁机不会转，则可以考虑 电源无电，电机绕组断路，碳刷严重磨损，调速器接触不良或损坏，电机轴承损坏等。 此时则需要首先检查保险丝和电源引线，恢复正常供电，再检查内部连线及接线有无断落。然后用手转动电机轴，检查轴承润滑状态和磨损情况，适当加入润滑剂或更换磨损的轴承。

之后再检查碳刷与整流子接触情况，清洁整流子并调整碳刷弹簧压力，使碳刷与整流子接触良好;若磨损严重，应予更换。检查调速器，若触点接触不良，应予修磨或更换。用万用表检查电机有无电压，若无电压，则故障为电气部分断路;若有电压，应断开电源，检查电机绕组，若有断路，应重新绕制，必要时更换电机。

看完以上的方法，您是否知道了家中的榨汁机不会转的原因呢?简单的故障小编推荐大家在家中处理即可，而电机方面故障小编则推荐还是要到专业的维修地点检测维修。小编也衷心的希望这些处理榨汁机故障的小技巧可以帮到您，让您在这个炎炎夏日可以简单又轻松的享受到美味又营养的果汁。

给牙齿做窝沟封闭是一种防龋的有效方法。初萌的磨牙表面有许多细小的窝沟，且钙化不足，耐酸性差，如果刷牙不认真，食物残渣很容易存积而导致龋坏。医生会用一种树脂类的材料将牙齿上的窝沟裂隙填平，这样使食物不易残留牙面，从而起到预防龋齿的作用，那么做窝沟封闭孩子就不会蛀牙了吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

做窝沟封闭孩子就不会蛀牙了吗

通常有些家长认为给孩子的牙齿做了窝沟封闭后就万事大吉，就不会长蛀牙了，其实这是一个错误的认识，有的家长甚至认为做了窝沟封闭就不用让孩子天天刷牙了，这是更加错误的认识。窝沟封闭是不损伤牙体组织，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病的发生。窝沟封闭技术防龋原理是：形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。一般来说，理想的窝沟封闭应做三次：即在3～4岁时给乳磨牙做一次，在6岁左右给六龄牙做一次，12岁左右给双尖牙和第二恒磨牙做一次。当然，这是最好的护齿模式，如果您觉得麻烦，至少应做六龄牙的封闭。

窝沟封闭的防龋效果与封闭剂的保留率直接相关，据有关专家研究：我国对于窝沟封闭好的牙齿，观察其保留率最长时间是5年，5年完全保留只占31.5%，部分脱落占52.48%，全部脱落占15.96%。国外最长观察期是10年，牙齿的窝沟封闭剂已所剩无几了。封闭后要定期复查，分三个月，半年，之后每年复查一次，发现脱落应重新封闭，发现龋齿及时充填。

做了窝沟封闭不等于给牙齿上了保险，大家要明确：1。窝沟封闭只是一种预防措施，如果不注意口腔卫生不刷牙，牙菌斑大量堆积同样会长蛀牙。2。窝沟封闭是一种保护层，只起预防作用而不起治疗作用，一旦牙齿龋坏要及时补上，浅表的龋坏要作预防性充填，使龋坏不再进一步发展，决不能以窝沟封闭代替治疗蛀牙，一涂了之。给已经龋坏的牙做窝沟封闭是没有意义的。

希望家长正确认识窝沟封闭，注意孩子日常口腔保健，保持口腔卫生，定期检查，发现龋齿及时补上，适时做好窝沟封闭。

小编为大家整理的关于做窝沟封闭孩子就不会蛀牙了的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

1、先在锅中倒入少量清洁剂，在流水下用刷子刷洗一遍，然后将锅放在燃气灶上，开大火烤干；2、等锅烤到颜色有些发蓝时转小火，用一块猪皮在锅内用力来回擦拭，直到猪皮变黑；3、将锅冲洗干净，继续开火烤干，之后转小火，放入小青菜翻炒，等其颜色变黑后扔掉，重复上述操作3~4次，直到猪皮不黑为止。

生铁锅不生锈的开锅方法

铁锅是烹饪食物的传统厨具，一般不含有毒物质，但遇水时常会氧化。铁锅的主要品种有印锅、耳锅、平锅、油锅、煎饼锅等。主要成分是铁，还含有少量的硫、磷、锰、硅、碳等。目前，有些说法称铁锅补铁，但是并没有任何实验可以证明使用铁锅烹饪可以为人补充铁元素。

新铁锅买回来，第一次洗刷不当，极易生锈。第一次切忌用水冲刷，而应先把锅加热，往锅里倒些植物油，再往锅里放少许青菜，然后用锅铲往锅里四周均匀擦刷。稍后往油腻腻的锅里倒些开水，再加把茶叶煮沸，这样刷洗出来的锅不易生锈。

开锅结束之后，在锅子内均匀涂抹上食用油，每次炒菜之后都要清洗，并烤干、涂抹油，如此保养三个月之后，铁锅就不会生锈了。新铁锅在第一次烧煮时，会把食物染成黑色，这时，可以用豆腐渣在锅中先擦几遍，就能避免食物被污染。

大家在生活中应该都听说过丝绸吧，但是你对丝绸了解吗？今天小编就和大家一起拉了解一下吧，究竟丝绸的衣服有什么缺点吗，以及丝绸的衣服怎么洗不会掉色呢，跟着小编我们一起来学习吧。

丝绸的衣服有什么缺点吗

丝绸的缺点则是易生折皱，容易吸身、不够结实、褪色较快。真丝服饰的抗皱性能较化纤物稍差，故有“不皱不是真丝绸”之说。衣物洗涤后如起皱，需要熨烫才挺括、飘逸、美观。丝绸的养护丝绸中的织锦缎、古香缎、大花软缎、乔其绒、金丝绒、漳绒、妆花缎、金宝地以及轻薄的纱、绡、色织塔夫丝绸等，都不能洗涤而只能干洗。所以会稍微比较麻烦。并且能够洗涤的丝绸织物，在洗涤时还要结合其各自特点，使用不同的洗涤方法。

丝绸的衣服怎么洗不会掉色呢

真丝绸品种繁多，建议清洗前查看衣物的洗涤标签。有些品种不宜洗涤，如花软缎、织锦缎、古香缎、天香绢、金香绉、金丝绒等；有些品种适合干洗，如立绒、漳绒、乔其纱等；有些可以水洗，洗前先在冷水中浸泡10分钟左右，浸泡时间不宜过长。深颜色一般易掉色，冷水或温水洗涤，不宜长时间浸泡；轻柔捏洗，切忌大力搓洗。机洗时选择轻档。

丝绸的衣服应该怎么保养呢

1、收藏时，应洗净、晾干、叠放为宜，并用布包好，放在柜中，且不宜放樟脑或卫生球等。

2、真丝服饰的抗皱性能较化纤物稍差，故有“不皱不是真丝绸”之说。衣物洗涤后如起皱，需要熨烫才挺括、飘逸、美观。熨烫时将衣物晾至七成干再均匀地雾喷清水，待3—5分钟再烫，熨烫温度应控制在150°C以下。熨斗不宜直接按触绸面，以免产生极光。

3、真丝服饰洗涤后不宜日晒，更不宜用干燥机热烘，一般应放在阴凉通风处晾干。因为太阳中的紫外线容易使真丝织物泛黄、褪色、老化。所以真丝服饰洗涤后不宜绞扭去水，应轻轻抖开，反面向外摊晾，晾至七成干再熨烫或抖平。

4、选购真丝服装要注意购买比自己原来尺码大2－4公分，这样穿着舒适，且不易损伤真丝蛋白纤维。

怎么鉴定是不是真丝呢

1、把水滴在织物上，用手揉搓，人造丝易破，真丝则较牢固。

2、真丝光泽较柔和，亮但不刺眼；人造丝的光泽类似金属。

3、抓紧织物再放开，真丝的褶皱较人造丝少。

4、真丝手感柔软、富有弹性，轻揉时有丝鸣声，有凉感；而人造丝的手感比较粗硬，并不湿冷感。

玻尿酸是一种医疗美容的用品，很多人都会选择用玻尿酸，因为它已经在市面上流行了很久，让人们有很多的实施例子可以看。很多人会问夏天可以打玻尿酸吗？不知道会不会化，今天小编就来告诉你啊。

夏天能打玻尿酸吗

夏天能打玻尿酸，玻尿酸并不会因为夏天高温而融化，夏天打玻尿酸起到的保湿补水作用是一样的。一般情况下，夏天打玻尿酸只要注意护理，就不会给打完玻尿酸之后的皮肤造成不利的影响。有的妹纸担心夏天打玻尿酸之后会融化，而这种担心实际上是很没有必要的。我们皮肤中的表本身的皮肤之中就有玻尿酸存在，身体的水分基本都是依靠玻尿酸锁住的。如果玻尿酸会融化，那么我们的皮肤早就撑不住了。

夏天打玻尿酸的作用是什么

夏天打玻尿酸的作用和其他季节没有有不同，通俗点的说，打玻尿酸就是给身体补充水分的。小分子玻尿酸用来给肌肤保持补水，中分子和大分子玻尿酸主要用来给面部局部塑形。通常只要注射的是正规玻尿酸产品，并且是在正规机构的专业医生处注射，就不会对身体有危害。

人体代谢更快恢复更快

夏天打玻尿酸最主要的好处在于夏天打玻尿酸有利于身体恢复，这是因为夏天的时候人体新陈代谢加速，打完玻尿酸之后针孔愈合快，恢复时间短，达到理想效果的等待期就缩短了。

多吃水果补充水分恢复更快

夏季打玻尿酸还有一个不为人知的好处：夏季的水果品类特别丰富，打完玻尿酸之后可以吃一些水果来补充体内的水分和维生素，而由于玻尿酸具有亲水的特性，能锁住自身500倍体积的水分。如果爱美者夏天打完玻尿酸水果吃得多，那么玻尿酸刚好可以结合大量水分发挥作用，呈现出较好的整形效果。这样不仅可以促进术后快速恢复，也让玻尿酸注射的效果更上一层楼。

夏天打玻尿酸要注意什么

选择正规整形机构

尽管打玻尿酸在很多人看来是微整形，但是微整形并不代表完全无风险。爱美者们最好是选择一些正规的医疗机构来打玻尿酸，不要选择到一些不正规的小整形机构进行玻尿酸注射。之所以需要注意这些，是因为在不正规的小整形机构打玻尿酸，很容易出现很多并发症和后遗症。由于医生的能力与素养直接决定了整形的最终结果是否美丽，爱美者们应该尽量选择经验丰富、技术精湛的专业医生来打玻尿酸。

打造气温适宜的休息场所

爱美者们选择在夏天打玻尿酸的话，一定要提前想好注射玻尿酸之后的休息场所，因为避免注射玻尿酸之后流汗才是预防感染和并发症的关键。爱美者们最好是在打完玻尿酸之后的几天，待在空调放里，尽量不要外出。

做好打玻尿酸的准备

玻尿酸并不是任何时候都适合打的，在计划打玻尿酸之后，要确保自己最后一次服用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物至少是在半个月之前，否则就最好耐心等半个月。爱美者们一定要把自己的身体情况告诉医生，并向医生进行咨询沟通，这样才能确保夏天打玻尿酸万无一失。

男友不会哄人，也要具体看他心里是怎么想的，人和人不同，情况也不同，要区别对待，下面就说说男友不会哄人怎么办。

操作方法

想哄但是嘴笨

有的男生，觉得女友很好，也很想讨女友欢心，但是人太老实，嘴又笨，往往说出来的话和心里想的不是一个意思，对于这种男生，不要勉强，他心里对你好就足够了。

心里有你但不想哄

有的男生，虽然心里对你也是死心踏地，但是觉得这些哄人的话都是无关紧要的，心里对女友好就行了，不必在乎表面形式，对于这种男生，要告诉他，你喜欢什么，让他学着哄你高兴。

心里没你不哄你

有的男生，心里不是特别在乎你，觉得你是个可有可无的人，当然不会花力气在女友身上，这种人既然不在乎你，女生也没必要再跟他耗时间，不如去找一个特别爱你的人。

故意和你作对

有的男生就是故意在找茬，明明你做得特别好，但是他就是想尽一切办法让女友不痛快，好让女友先提出分手。对于这种可恨的男生，最好尽快分手，免得以后天天生气。

枸杞是生活中很常见的中药材，服用它对人体也十分有好处，那么你知道枸杞怎么吃才不会上火吗?以下是小编收集整理的关于枸杞的吃法和好处，希望对你有帮助。

吃枸杞的好处

补血安神、改善睡眠

黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

增强免疫力、延缓衰老

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

明目

长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

补肾益精、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康 的细胞免于被癌细 胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑 制作用。

润肺止咳、减缓衰老

随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往 会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化， 能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。

生津止渴、改善循环

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。

怎么吃枸杞不会上火

枸杞粥

材料:白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯。

做法:白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟即成。

功效:此粥能滋补肝肾,益精明目。糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、阳痿、遗精等症。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

枸杞肉丝

材料:枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克,油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。

做法:枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝,拌入入少量淀 粉。炒锅烧热用油滑锅,再加入适量的油,将肉丝、笋丝同时下锅翻炒,烹入绍酒,加入砂糖、酱油、食盐、味精搅匀,放入枸杞子翻炒致熟,淋上麻油即可起锅。

功效:滋阴补血,滋肝补肾。这是药食合用,阴血双补,明目健身的药膳方。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。

枸杞的营养价值

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

衣服掉色是很多人都面对过的困扰，对于卫衣来说也一样，尤其是深色的卫衣，在洗的时候经常是一盆子黑水。下面本网小编给大家讲讲卫衣掉色怎么办？

卫衣掉色怎么办

卫衣掉色是一件比较麻烦的事情，如果已经掉色了的话，可以考虑重新染色，另外大家在清洗的时候要注意下面这几点：

1、白醋：在冷水里加几勺白醋，把掉颜色的衣服泡在水里半小时左右，记得要把衣服反过来泡、反过来洗哦。一般情况下，泡半个小时即可稳定住颜色。

2、食盐：用盆子接半盆冷水，然后放盐于盆中，注意喽，把盐泡在水里的时候要达到饱和的程度哦。这样可以保持衣服原有的光芒。

3、冷水洗：用冷水洗就是自来水即可，温度再高也不宜超过30度，温度过高会造成缩水、变形。建议用手洗，如果用洗衣机洗脱水的时候不要拖过长的时间(不要超过1分钟)，还有就是把衣服翻过来脱水。

4、反面晾晒：晾晒衣服的时候不要在阳光下暴晒，否则会严重褪色，把衣服放在通风阴凉的地方。

卫衣挑选注意事项

选择一件好的卫衣，最重要的是面料的选择，如果面料选择不好，那么很容易失去卫衣的功能性，市场上尤其是在一些网购中所销售的廉价卫衣，大都是CVC面料的，就是我们平常所说的涤棉，透气性差，且会产生静电，穿着非常的不舒服，还有一些甚至用化纤原料，那就更失去了卫衣的保暖、透气的特性了。

最好采用纯棉的面料，做出的卫衣在舒适度的体验上是最好的，中国最好的棉花是新疆棉，由于特殊的地理环境，新疆棉绒长、纤维韧度高、品质好。再加上精梳的处理，梳去较短的棉纤维，并剔除棉花中的杂质，以制造出平滑的纱线，让棉纤维更有韧性，不易起毛球，棉花的品质也就更加稳定。

俏丽可爱的女孩们穿上修身设计款的卫衣，长款卫衣搭配紧身牛仔裤或迷你裙，立刻使你的身材变得修长而匀称，美腿特质展露无遗。即使是简单的卫衣也不能忽视细节的整体的搭配。比如，灰色的宽松款内衣也可以搭配一顶毛线帽，看起来既可爱又保暖。

卫衣的正确洗法

1、一定要手洗!用凉水洗是最好，洗涤水温不宜高于25度。洗涤剂的话，尽量选用中性的。用手清洗的时候注意一点，千万不要太过用力，那样容易使袖口领口搓洗到变形。

2、印花款卫衣上印花图案弄脏是最让人头疼的事情了，这种情况下，先在洗衣粉水中浸泡数分钟，注意，不能在水里浸泡时间太长，然后再用软毛刷子拍打清洗，切记不能用力刷，这样不会对衣服造成那么多的损害。印花图案的色泽不被破坏才是保养清洗的目的。

3、清洗时，可以在水里面放入一些醋，这样就能非常轻松的去掉上面的化学成本。

卫衣什么牌子好

1StellaMcCartney卫衣

被英伦时尚界认为是继JohnGalliano和AlexanderMcQueen之后最亮的一颗星的同名设计师StellaMcCartney，说来也是无人不知了。因为自小受摇滚乐薰陶，StellaMcCartney的设计风格也是大胆而独立的，一直以来致力于设计出能够让女人更有power的衣服。所以StellaMcCartney的衣服融合了复古和摇滚的特异风格，最大的特点就是让人穿着舒适，现代感十足，又略带一丝丝性感。

2KENZO卫衣

kenzo创立于1970年，由日本设计师高田贤三在法国巴黎创立，辨识度非常的高，在进入LVMH后虽然经历了一段低潮期，却最终峰回路转，一跃成为无人不知的潮牌。既带有法式优雅情调，又不失纯正日本血统，kenzo的设计中大量运用了亮丽动人的色调与轻快的花朵图案，还有结合东方文化的异域风情，辨识度非常的高。

3AcneStudios卫衣

AcneStudios是由JonnyJohansson和MikaelSchiller联合创始，起初只是一个小小的创意咨询工作室，而如今早已成为拥有杂志及多个品牌的全球性公司。AcneStudios的卫衣大多是长长大大的那种，设计简单但是很大气，让人一眼看去虽然不会很惊艳，却也觉得很舒服。如今这个简单时髦的时尚品牌仿佛就是爆款神器，似乎AcneStudios不论出什么单品都能火遍全宇宙，特别是被时尚博主们不惜重复造型也要穿好几次的爆款卫衣!

秋天是山药的盛产时期，外观看似裹着一层类似树皮的山药，去掉皮后色泽鲜嫩欲滴，口感更是香滑爽脆，只要稍加处理，还能成为一道道清爽温润的健康美味。

山药小档案

别名：山薯、淮山、怀山。

产期：9月∼翌年3月。

产地：主要产地在南投、三芝、台北阳明山山区、双溪、台南左镇、屏东恒春等。

特色：山药多生长于土壤肥沃、排水良好之处，每年5∼8月间日照较长的时节，茎叶茂盛制造了许多养分，8月之后日照变短，就开始把养分转送蓄积到地下块茎的部分，逐渐形成红皮白肉或白皮白肉的健康山药，因此约莫9月开始即可陆续采收。

处理山药2大技巧

1.不怕手痒：不少人在削完山药皮后，都会有手痒的情况发生，这是因为山药黏液含有植物碱，削皮时会让手感到有刺痒感，下面两种方式都有着防止手痒情况的极佳效果喔!

方法1-直接于水龙头下边冲边削：水流会冲淡山药肉上的黏液，防止手碰触过多植物碱。

方法2-戴手套或套塑胶袋：简单而言就是完全防止手碰触到山药黏液。

2.泡醋水去土味：不少人在享用山药料理时，都曾有吃到土味的窘境，田文辉表示，山药品种不一样，口感自然有差别，不过只要在山药削完皮后，浸入比例约醋1：水10的醋水中，就能帮助减少土味。

山药的保存方式

完整购回的山药：

买回的山药若是整支完整，可千万别急着放入冰箱，只要用报纸将山药密封好并放在阴凉处，就能让山药保鲜期长达2∼3个月。日本山药外皮较薄，且水分较多，不适合存放太久，如没有马上要料理或食用，田文辉建议，直接用保鲜膜将日本药包好，放入冰箱冷藏即可。

已经切开的山药：

切开的山药若是已经有切口的山药，却又没有马上要进行料理或食用，那么就一定要有「缩口」的步骤，否则切口处很容易氧化变色。

1.用餐巾纸蘸取些许米酒后，涂抹于山药的切口处。

2.将涂抹过米酒的山药，以吹风机吹干，或是直接用电扇吹干后，再用保鲜膜包好放入冰箱冷藏。

待料理的山药：若下一餐准备要料理，保存时只要先将山药洗干净、去除外皮的土与杂质后，再浸入1：10的醋水中，直接放入冰箱冷藏即可。如此一来，山药不但不容易氧化，还可增加其爽脆口感。

山药种类

山药种类繁多，目前光是台湾培育的品种变有10余种，但因经济效益低，不少山药农纷纷停植，市面上常见的约为以下四种：

紫山药(红薯山药)：外皮呈深褐色，肉色为紫红色。口感最脆，但不能生食，适合拿来做为点心馅料，或是煮汤、蒸熟来吃。

红皮白肉山药：产区多位于阳明山山区，因此又称为阳明山山药。脆度适中，生、熟食皆可。

白肉山药：体积最大，产区多位于基隆，因此又称基隆山药，市面上购买的山药多为此种。其黏液丰富、脆度足，拿来做点心或各式料理都很适合。

日本山药：日本种，四季皆易购得。外皮为浅褐色，水分多带甘甜味，适合生食。

选购山药小技巧

技巧1：根须少者口感较佳

山药根须较多表示成熟度不足，建议购买时可挑根须少的，成熟度够，口感也较佳。

技巧2：表皮腐烂表示存放过久

选购山药时，一定要注意看山药外皮是否有腐烂的状况，腐烂是因为采收后存放过久而造成，口感差之外，就连里面的肉都较虚、少。

技巧3：测试外皮完整度

用手摸摸山药外皮，看看其外皮是否平滑，若摸起来感觉凹凸不平，有可能是在采收或运送过程受到碰撞，比较不建议购买。

技巧4：手感秤重量

大小相同的山药，以分量较重者为佳，田文辉强调，分量重除了表示其水分足，也代表肉质扎实，因此绝不能省略这步骤，以免购买到空心山药喔!