以色列争夺戈兰高地的原因20篇

财树又称瓜栗，马拉巴栗，鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木。原产墨西哥的哥斯达黎加。掌状叶，小叶7-11枚，长圆至倒卵圆形。有园艺品种花叶发财树。今天小编来告诉你发财树叶子为什么会发黄。

发财树黄叶的原因：

一是水黄：因浇水过勤引起，其特点是老叶无明显变化、幼叶变黄，此应立即控水。

二是旱黄：因缺水、干旱引起，其特点是自下而上老叶先黄，若缺水时间稍长，则会全株黄叶，甚至死亡，应及时浇水。

三是肥黄：因施肥过勤或浓度过高引起;特点是幼叶肥厚，有光泽，且凹凸不平;应控肥、中耕、浇水。

四是饿黄：因肥料不足、施肥浓度偏低，且施肥间隔时间过长而引起;其特点为幼叶、嫩茎处先黄，如见此现象后不及时施肥，也会造成全株黄叶甚至死亡;对缺肥的花卉，切忌一次大量施用浓肥，以免造成烧根。

五是缺铁性黄叶。温室中木本花卉等，由于土壤肥力条件变化大，常会出现黄叶现象，特点是幼叶明显，老叶较轻，叶肉黄色，叶脉绿色，并形成典型网络;可施用硫酸亚铁水溶液来解决，其方法为：饼肥7份，硫酸亚铁5份，水200份配成倍液浇之。

发财树的介绍：

发财树又称瓜栗，马拉巴栗，鹅掌钱。为木棉科常绿小乔木。原产墨西哥的哥斯达黎加。掌状叶，小叶7-11枚，长圆至倒卵圆形。有园艺品种花叶发财树。由于发财树的名称深受商家及一般市民的欢迎，加立株形状美、叶色亮绿，树干呈锤形，盆载后适于在家内布置和美化使用，所以，2006年来在中国花卉市场上发展甚快。每逢节日，各宾馆、饭店、商家及市民多争相采购，以图吉祥如意。也能够体现家居的格调!

发财树的作用：

作为桩景树应用

由于发财树很强的萌芽率，对其经过一番修建工作后可以很快的胀出新枝叶，所以发财树可以一直保持枝叶茂盛的样子。把发财树作为造型别致地桩景树，需要在发财树的幼株时期进行3~5株的弯曲捆绑或辫状捆绑，在发财树长大后进行截干处理。

作为庭荫树应用

发财树在园林绿化中可以作为庭荫树应用，用来遮阴。早期的园林绿化中，常常把发财树孤植或对植，建造出凉爽的、舒适的园林环境，遮蔽炎炎烈日。后来发财树被用在了园林绿地上，在一些风景名胜区也多有种植。发财树是常青高大乔木，可以长出10m的树干，树冠幅度大，星程很大的绿荫，可以遮蔽烈日，调节气温，带来良好的、舒适度高的休息环境以及娱乐场所。发财树的叶片平展，没有不良气味，没有毒害作用，也很少有虫害现象，生长繁殖力强，可以适应不同的生态环境，发财树的树形也有很高的观赏价值，它的这些特性决定了它可以被园林绿化工作者广泛应用。作为庭荫树具体应用时，可以根据园林实际场地面积的大小，以及周围建筑物的高度来决定对植，孤植或者丛植发财树。

作为行道树应用

发财树在园林的绿化工作中可以作为行道树来应用。发财树属于易生根的乔木树种，根系发达，其本身还可以储存大量的水分，需水量少，耐旱性强，无需经常浇灌;发财树生长力强，病虫害也少，在园林中容易管护;发财树适应能力强，应用范围广，生长迅速，可以进行反复修剪工作;树形美观，冠幅大，可以形成很大的绿荫，非常适合作为行道树，栽培在人行道的绿化带中或者分车线绿道等地方，可以很好的提高园林环境的整体生态质量。作为行道树应用的发财树，需要根据自然的树形生长，七分支点需要有很高的高度来满足路上行人以及车辆的正常经过。当行道路面比较狭窄或者需要大型车辆经过时，需要保持发财树的分枝点在3.0~3.5m之上。当行道路面比较宽阔或者处于步行的商业街时，可以保持发财树的分枝点在2.5~3.0m之间。当行道的转向半径很小或者没有很好的视野时，不应在行道上种植发财树，防止发财树阻挡行人或者车辆驾驶员的视线

不少家长发现自己的小孩子脸色发黑，这是怎么回事呢?需不需要去看医生呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童脸色发黑怎么办：

护理方案

首先，“发绀性先天性心脏病”会因为宝宝发绀的程度及时间，影响到宝宝的治疗方式及愈后情形，若未能及时正确的治疗可能有很大危险。因此，新妈妈应该在第一时间送宝宝作检查，以确定病因。

其次，哭闹中的宝宝在吸了一口气之后，有时会无法吸到下一口气。此时在爸爸妈妈的照顾下，应该立即适当地给予宝宝安抚，并果断终止当前正在进行的事项(例如打针)。一般而言，宝宝就可以吸到下一口气，从而改善这种脸色发黑的情况。

最后，保护好宝宝娇弱的身体，经常带宝宝外出活动，呼吸新鲜空气，并注意合理地为宝宝补充营养。例如抽筋症状，就有可能是缺钙造成的。造成宝宝脸色发黑的贫血往往属于恶性贫血，需要及时送医院检查。

就医指征

由疾病引起的脸色发黑往往比较严重，在出现这类状况又无法确定原因时，最好的办法就是直接送医院。

看脸色观病准与不准，除了妈妈们要细心、避免猜测之外，还要掌握一定的专业知识，建议最好带宝宝就医。一旦拿不准主意，必须带宝宝上医院接受专业检查。

拓展：小宝宝哭泣时脸色会变黑，其原因有：

第一：孩子哭的动作是拖长的呼气而非吸气，故此哭得越久，身体内的氧气进入越少，尽管其中难免会掺杂着间断的吸气动作，但是相较于呼气还是嫌少。

第二：平时正常肺部在呼气末了，还遗留着大约2/3的空气在肺泡里，即使短暂地停止吸气，肺内循环的血液还可以将肺内存留的氧气带入血液中。但是孩子在剧烈哭泣时，肺内的空气是被用力地排出体外，遗留在肺内的氧气存留量有限，因此血液能获取的氧气量自然也就减少。

第三：其实一次剧烈的哭泣就是代表着一次剧烈的运动，身体内氧气的消耗量就会较平静时增加许多，因此血液中含氧量也比较低。

第四：哭泣时会使肺内压力升高，血液循环减低，获氧量自然减少，又加上部分的静脉血流掺入动脉血流中，所以身体四肢的血液含氧量锐减。

脸发黑相关

儿童脸色发黑的原因：

1、如果宝宝平时经常出现脸色发黑状况的话，新妈妈就需要注意宝宝是否患有恶性贫血或者“发绀性先天性心脏病”。

2、抽搐也可能引起宝宝面色发黑。宝宝可能处于抽搐状态，正常情况会在5-15分钟内自动停止。在宝宝恢复正常后，需带宝宝进一步检查身体，以确定是否还有其他原因。

3、宝宝在哭闹的时候，常常容易丧失意识，因而进入睡眠状态，容易造成脸色发黑。此时，新妈妈应缓和及安抚一下宝宝的情绪。

4、宝宝出现抽搐症状，就有可能是缺钙造成的。造成宝宝脸色发黑的贫血往往属于恶性贫血，需要及时送医院检查。

阴囊对于人体来说非常的重要,那如果小孩子阴囊痛该怎么办呢?小孩子阴囊痛又是怎么回事呢?下面跟小编一起找找小孩子阴囊痛的原因吧.

阴囊(scrotum)是一个皮囊，位于阴茎后面，薄而柔软，有色素沉着，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，调节睾丸周围的温度(阴囊内温度比体温低1.5-2C)有利于睾丸产生精子。在人类与其他一些哺乳动物，当青春期发育时会出现阴毛覆盖在阴囊外。雌性动物的大阴唇，与阴囊同源。

小孩子阴囊痛的原因及治疗方法

1.睾丸炎

睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾一睾丸炎... 中医治疗急性睾丸炎一般采用辩证治疗的方法，男科专家介绍说，中医辩证治疗一般将急性睾丸炎分为三种类型：

1、湿热下注型急性睾丸炎：证见发热恶寒，睾丸肿胀疼痛，质地硬，小便赤涩，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。治疗以清利湿热，解毒消痈为主。

2、气滞血淤型急性睾丸炎：证见睾丸逐渐肿大，扪之坚硬，疼痛轻微，舌暗边有淤斑、苔薄白，脉弦滑，治疗以行气活血，散结为主。

3、淤血阻滞型急性睾丸炎：证见睾丸外伤肿胀疼痛，或红肿灼热，舌质青边有淤斑，脉涩，治疗以活血化淤，止痛为主。

急性睾丸炎的治疗难度不是很大，只要及时就诊，中西医治疗方法的疗效都很好，因此，男科专家建议患者要及时发现、及时治疗，同时建议患者一定要根据自己的实际情况，尊重医生的意见，选择最合适的治疗方法。

2.积水

睾丸鞘膜积液引起的,

这种情况通常会出现阴囊的肿大，可以出现疼痛。

建议到医院的泌尿外科就诊，可以做一下阴囊B超看下，如果确诊是鞘膜积液，积液量较大可以考虑手术治疗，手术不大，对以后也不会有什么影响的。

阴囊卫生

因为阴囊皮肤无皮下脂肪，但是却有许多皱襞、汗腺和皮脂腺，而且兼之阴囊位近肛门，所以男性的阴囊皮肤的表面常有较多的细菌隐藏。男性要健康，必须注意阴囊部位卫生。

阴囊是一皮肤囊袋，位于阴茎的后下方。阴囊的皮肤薄而柔软，有少量阴毛，色素沉着明显。阴囊壁由皮肤和肉膜组成。肉膜是阴囊的浅筋膜，含有平滑肌纤维。平滑肌随外界温度变化呈反射性的舒缩，以调节阴囊内的温度，有利于精子的发育。肉膜在正中线将阴囊腔分为左右两部，分别容纳两侧的睾丸和附睾。

阴囊深面有包绕覆盖睾丸和精索的被膜，由外向内分为4层：

①精索外筋膜:是腹外斜肌腱膜的延续。

②提睾肌：来自腹外斜肌和腹横肌。

③精索内筋膜:是腹横筋膜的延续。

④睾丸鞘膜：来源于腹膜，分壁层和脏层。脏层贴于睾丸和附睾的表面，于附睾后缘处脏层和壁层互相移行，两层之间为鞘膜腔，内有少量浆液。炎症时液体增多，即可形成鞘膜积液。

男性朋友应该重视阴囊的卫生，主要是因为，阴囊部位的空气是不流通的，如果不注意清洁卫生，不及时更换内裤，将会使各种细菌微生物在此滋生繁殖，可造成阴囊皮肤的瘙痒与感染。而当阴囊瘙痒发生时，就容易抓挠，抓破后容易造成感染，反复抓搔可导致阴囊皮肤增厚，导致皮炎或湿疹样病变。

有的人阴囊潮湿就想着是什么严重的病，整天就非常烦恼。其实阴囊的皮肤有丰富的汗腺，通过出汗起到散热的功效，我们常感到阴囊有一种潮湿的感觉，这是非常正常的现象。然而总有一部分的人认为这是一种异常现象，非要通过吃药去控制，实在是大可不必。

对于阴囊出汗、潮湿及瘙痒等症状要正确对待，最重要的是养成良好的卫生习惯，每天坚持清洗阴囊、阴茎部位，清除污垢，瘙痒的话也尽量不要进行抓搔。保持阴囊处的干燥，内裤应穿宽松的纯棉的，平时洗澡的时候要清洗阴囊周围部分，洗完澡后保持干燥，阴囊潮湿症状一般就会自愈。

所以说男性一定要重视阴囊的卫生，避免出现以上的这种情况。此外，阴囊还具有缓解外界机械性撞击的作用，又对精子的发生提供重要条件，所以更应该爱护阴囊，免受伤害。

为什么会消瘦，消瘦怎么办呢?很多人都不太了解?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁消瘦怎么办：

参芪猪肚汤：党参30克，黄芪10克，川椒、胡椒、丁香各3克，猪肚1只，食盐、味精各适量。先将猪肚洗净，纳诸药于猪肚中，置锅中，加清水适量文火炖烂熟后，去药渣，将猪肚取出切片，放回汤中，煮沸、食盐、味精等调味服食。可健脾益气，消食化积。

枳术陈皮肚：枳实30克，白术、陈皮各10克，茯苓15克，牛肚1只，调料适量。先将牛肚洗净、切片、余药布包，加水同炖至牛肚熟后，去药包，加葱、姜、椒、盐、味精适量，煮沸服食。可健脾和中，疏肝行气。

生姜牛肚：生姜30克，牛肚1个，调料适量。生姜切碎，牛肚洗净、切片，加清水适量同煮熟后，调入葱、姜、料酒、食盐、味精适量，再煮一、二沸服食。可补益元气，强身健体。

鸡肉粥：鸡肉100克，薏米、大米各50克，葱、姜及调味品各适量。先将鸡肉洗净、切丝，用淀粉、料酒、酱油调匀。将薏米、大米淘净，加水适量煮沸后，下鸡肉、葱、姜等，文火煮至粥熟后，加食盐、味精调服，每日1剂。可补虚益精，温中健胃。

山药藕鱼：山药50克，鲜藕150克，草鱼肉200克，熟肚片50克，调料适量。先将山药、藕去皮、洗净，切如黄豆大小备用;草鱼肉洗净，切块，置热油锅中煎至两面金黄后，下山药、藕、熟肚片及葱、姜、椒、料酒、酱油、米醋及清水适量，文火焖熟后，加淀粉及食盐、味精等，翻炒片刻即成。可健脾益气，开胃醒脾。

固脂莲米鸡补：固脂15克，莲米100克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净切块，固脂布包，莲米发开，加清水适量，同置锅中煮沸后，去浮沫，下桂皮、木香、川椒及葱、姜适量，文火炖至鸡肉烂熟后，去药包，加食盐、味精、料酒等调味、煮沸即成。可补虚益精，健脾温肾。

扁豆茭白瘦肉羹：鲜扁豆15克，鲜茭白2根，猪瘦肉150克，调料适量。先将猪肉洗净、切丝;扁豆剥开;茭白剥开、洗净、切丝;锅中热油用葱、姜爆香后，下猪肉爆炒至变色，下扁豆、茭白及椒粉适量同炒，待熟后，下湿淀粉勾芡，加食盐、味精调味即成。可健脾醒胃，和中化湿。

猪脊肉粥：猪脊肉100克，生姜3片，大米50克，花椒粉及调料各适量。先将猪肉洗净，切片，用料酒、酱油、淀粉、花椒等勾芡;生姜切细;先取大米加清水适量煮沸后，下生姜、猪肉等，煮至粥熟后，加食盐、味精等调味，再煮一、二沸服食。可补中益气，健脾养胃。

消瘦的原因相关

2岁消瘦的原因：

遗传和家族史

体质性消瘦者常有家族史而无病理表现，这些人可能本身家族人群都比较消瘦，所以后台身材也偏向于消瘦。

经济状况和饮食习惯

人突然消瘦的原因，如热量摄人是否充足有无足够的蛋白质，是否偏食或异食，是否有生吃鱼虾蟹、生吃蔬菜生、吃牛羊肉习惯，如生食水红菱李养藕等水生植物，可引起姜片虫病寄生于小肠，引起腹泻消化功能紊乱营养不良;生食或食用未烧熟的鱼虾蟹等，可感染华支睾吸虫病，生食溪蟹或烟始感染肺吸虫病;生食或食用未烧熟的牛肉猪肉，会感染绦虫病;食用带有寄生虫卵的蔬菜瓜果、饮水不洁等可感染囊虫病包囊虫病蛔虫病等，这些疾病均可引起消瘦。

籍贯职业

我国南方水田较多农民或渔民反复接触血吸虫尾蝴污染的疫水感染血吸虫病;牧区接触牛羊畜舍可能感染包囊虫病囊虫病;钩虫病和蛔虫病以农村多见严重感染时可有消瘦。

甲亢

如果你的食量没下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。专家表示，老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

癌症

如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。胃肠外科专家指出，拿大肠癌来说，还可能伴有无痛性便血等，50岁以上的人要警惕。

一般来说，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此，如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人这样说，就要提高警惕了。“肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。”

糖尿病

专家介绍，糖尿病早期表现是多尿、多饮、多食，同时伴有消瘦症。专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，于是造成了突然消瘦的原因。

肝硬化、肝腹水

突然消瘦很容易让人联想到是肝的毛病，但不少患者却碍于面子或工作太忙没有及时就医。“我在门诊见过一个这样的患者，”肝病专家讲，“他两个月内瘦了10多公斤，眼睛明显凹陷了，还总失眠，一检查，果然是肝硬化。”

专家指出，患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。

慢性胃肠疾病

患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎，消化性溃疡，十二指肠球炎，慢性非特异性肠炎等，使消化吸收功能下降从而引起人体消瘦。

打呼噜是种病，严重的可导致呼吸停止，可是为什么会出现打呼噜呢？打呼噜怎么办？接下来和小编一起去看看吧。

爱打呼噜的原因：

1、先减肥再说

肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。

2、睡前不要从事太多工作

睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

3、睡前放松

压力过大，精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌，那么在睡前应该先全身放松15分钟，洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡，入睡准备做得好，会睡得也会比较安稳，没有负担。

4、选对枕头

多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实，选择一个合适的枕头，能够改善呼吸不顺畅的情况，从而缓解打鼾。枕头的选择要软硬适度，枕头弧度贴合头颈部曲线，而喜欢仰卧的人在选择枕头时，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜，这样有利于上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。

爱打呼噜怎么办：

行为改变

①养成用鼻呼吸的习惯。

②睡眠时应取右侧卧位，避免仰卧，在打鼾者睡衣的背上缝两个乒乓球，使得打鼾者不便仰睡。

③挑选合适的枕头，使头部高低适宜。

④有戴假牙者，睡前要取下假牙。

⑤戒烟、控制体重、睡前勿饱食、不饮酒、进行适当运动等。

⑥暗示疗法，将鼾声录进磁带，让打鼾者自己听，产生羞愧感。

手术疗法

适用因鼻咽结构异常引起的打鼾。

①腭咽成型手术，有效率在90％以上。

②治疗鼻腔、副鼻窦等部位疾病，摘除鼻息肉，切除肥大的扁桃体等

器械治疗

①在医生建议下使用口腔矫治器，如阻鼾器。

②严重患者可使用经鼻持续气道正压通气机（CPAP机），持续的正压通气可以给患者提供一个稳定的气流，使气道保持通畅。

尿频(frequent micturition)与尿急(urgent micturition)在中文的西医诊断学里是两个不同的概念。不过为什么会尿频尿急呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怎么预防尿频尿急：

第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

尿频尿急的原因：

(1)尿量增加：当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉.

(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人

(3)非炎症刺激：如尿路结石,异物,通常以尿频为主要表现.

(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫,结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.

(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急,尿痛。

尿频尿急的危害：

尿频尿急一般会引发以下的一些危害：

1、前列腺增生：前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一，排尿困难和尿频尿急是其常见的表现症状。

2尿道炎：尿道炎会损害男性的尿道，造成排尿困难、尿频尿急等症状。

3泌尿系统感染：>男性尿频尿急尿痛很可能是泌尿系统感染病因复杂，而且种类多，泌尿感染易发人群更需要多注意。4前列腺炎：前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病，好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度，且容易复发。

尿频尿急相关

汽车发动机噪音大不仅影响驾驶心情,也是汽车状态不正常的表现,关系到车辆安全和驾驶安全,所以发动机噪音大应引起驾驶员的关注 ，为什么会噪声大呢，接下来就跟着小编一起去看看吧。

发动机噪声大怎么办：

1.燃油质量差——更换燃油

2.冷却水温过低——检查节温器，必要时更换

3.配气或供油定时不对——检查并修复调整

4.喷油嘴雾化不良——检查并修复调整

5.喷油泵油量过大——检查并调整

6.减振器损坏——检查有否损坏，链接螺栓情况，更换损坏件

7.气门漏气或调整不当——拆建气门，调整

8.齿轮间隙过大或齿断裂——检查并更换损坏件

9.缸套或活塞磨损或拉缸——检查并修复或更换

10.推杆弯曲或断裂——更换

11.活塞环断裂或磨损——检查或更换损坏件

12.轴瓦磨损过大——检查并更换轴瓦

13.曲轴止推间隙过大——更换止推片

14.主轴瓦不同轴心——检查并修复

15.曲轴从动件主轴不同轴心——检查安装支架螺栓，修复

16.部件磨损大，要大修——检查里程数确定大修

17.增压器喘振——消除压力机气道污塞及排气道的积炭

18.增压器密封环烧结——更换总成

19.增压器轴承损坏，转动件与固定件碰擦——更换总成

20.增压器涡轮或压气叶轮进入异物——更换总成

发动机噪声大的原因：

一·燃烧噪声

1)发动机是靠可燃性燃料在气缸内压燃或者点燃产生气压推动曲柄转动从而向外输出转矩。高温高压的气体在气缸里急速推进，可想而知造成的噪声到底有多大。

2)可燃性气体在推动曲柄的过程中会引起气缸各部件的运动的震动从而产生噪声。

二·机械噪声

1)活塞敲击缸壁引起的噪声。发动机做功时，活塞不断地在做往复运动，由于空气动力学原理，活塞将对气缸壁两侧产生很大的挤压力，虽然活塞裙部制成了上大下小的锥形，起到了都想作用，但是仍然会有很大的噪声出出现。

2)配气机构产生的噪声。配气机构是指凸轮轴、挺杆、推杆、摇臂、摇臂轴等。为了降低整个车身的质量，在设计过程中配气机构多采用一些刚度不高质量不高的材料制成。这些材料在高强度运动下很容易产生摩擦震动。

三·空气动力噪声

1)发动机工作时，需要可燃气气体和纯净空气混合制造可燃混合气。由于混合气会和其他物体发生相互作用，摩擦震动引发噪声。

2)发动机在完成进气，压缩，做功的过程之后就是排气过程，废气通过排气门排出经过再循环系统以后排出，此过程会冲击气门座气门推杆从而产生不可避免的噪声。

四·如何避免和减小噪声

噪声在现代社会也算是一大污染之一，况且对于乘坐着来说，汽车的舒适度越来越重要，我们可以通过以下方法来减小或者避免噪声危害。

1)保证润滑条件处于良好状态，注意冷却水温度，保证润滑油质量，好的润滑油能够保证活塞间隙在正常值，才不会发生敲缸的现象。

2)检查排气管及消音器，或者换全合成机油。

3)还可以通过技术条件做全车隔音以减小噪声。

4)使用高标号的汽油减小噪声.

左胸隐痛的情况可以说是极为常见的， 生活中很多人经常会在不同的时间以及环境下出现有左胸隐痛的情况。那么左胸隐痛有什么原因呢，小编告诉你。

经常左胸隐痛的原因：

1.胸壁疾病

患有某些胸壁疾病的时候同样会导致患者出现有左胸隐痛的症状出现，因此在平时生活中经常有胸部不适等症状的人群一定要特别注意。通常情况下如果是胸壁疾病所致的疼痛的话，多半都有定位明确固定分的特点，除此之外如果仔细观察的话还会发现局部可有红肿、触痛、皮疹、畸形等情况，因此在出现左胸隐痛等情况时首先要注意观察。

比如像肋间神经炎，这种病症所导致的疼痛以阵发性以及针刺样痛为主，对于这部分患者而言最好是尽早去医院检查以及治疗，以免病情持续发展。

2.心脏病

可以说心脏病是左胸隐痛最有可能的疾病，我们可以根据胸痛的部位以及位置进行判断，通常情况下胸骨后疼痛多半就是心绞痛的表现。除了心绞痛之外，左胸隐痛还有可能是其他的心脏病，比如像心肌梗塞、左侧肺炎等，而如果胸痛放射到左肩部的话则可以肯定是心绞痛。不管是什么心脏病，一旦发现就应该尽早积极治疗。

除了可以通过左胸痛去判断是否是心脏病之外，在平时生活中我们同样可以根据其他的症状去判断，比如像胸闷气短、舌头有齿痕等，这些都是心脏病的常见表现。

3.胸膜疾病

除了胸壁疾病会引起左胸痛之外，还有一些胸膜疾病同样容易引起左胸痛的症状，因此患者在平时生活中一定要注意这一点。常见的胸膜疾病有很多，比如胸膜炎、自发性气胸等，这些病症的发病率都非常高，并且一旦发病就很难彻底治愈。而这些胸膜疾病的发病特点除了胸痛之外，还有呼吸不畅、咳嗽疼痛等症状。

肾结晶是肾结石的先兆，是一种无传染性的病，结石与饮食的关系密切，预防肾结晶要多喝水。下面给大家分析肾结石的原因，希望能帮到大家。

肾结石的家庭治疗措施

●多喝水

不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

●补充纤维素

加食米糠，可以防止结石发生。

●控制钙的摄取量

结石中有是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

●检查你的胃药

某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

●勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

●多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

●热敷

在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

●吃富含维生素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

●注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

●少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

●补充营养素

①氧化镁或氯化镁

每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙——样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

②维生素B6

10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。

③蛋白质分解酵素

用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

④ 维生素A乳剂或胶囊

25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

●避免L—胱胺酸

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

●限制维生素c的用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

●勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

●药草茶

①石苇冬葵茶

石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。

②玉米须茶

玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。

③ 葵心茶

向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。

●保健药膳

①藕节冬瓜汤

生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

③ 赤豆粥

粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

④鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

⑤乌梅桃仁

乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作

肾结石的原因

1、草酸积存过多

体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

2、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。

3、脂肪摄取太多

各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。

4、糖分摄入增高

糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

5、蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。

6、不良的生活方式

日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。

易损害肾脏的习惯

饮食偏咸,水分不易排出。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

大鱼大肉,蛋白太多。蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。

经常憋尿,喝水不足。不少人因为工作太忙常常憋尿,殊不知,憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管-膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此,即使工作再忙,也不要忘了按时如厕。

肾结晶的注意事项

1) 平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。

2) 不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白，高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食。

3) 如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

4) 尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿司匹林、磺胺类药物。

肾结石的饮食注意事项

饮食对于肾结石患者的治愈是很关键的，患者和其家人一定要自觉遵守肾结石患者日常饮食注意，具体事项有以下几点：

1、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

2、少吃盐

如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

3、限制维生素C的用量

如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。

4、勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

5、不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

简单强肾的方法

简单实用的几个强肾方法：

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法.

腰部按摩操

腰部按摩操有两种做法。

一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

脚心按摩法

中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

强肾健身操

1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。

4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。成人睡觉磨牙不仅打扰别人的休息，更对自己的身体健康带来一定的影响，为什么会睡觉磨牙呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

磨牙的治疗：

(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。有这样的症状应解除其思想顾虑，建立治疗疾病的信心有重要作用。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。还有要养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

(3)咬合板的应用。

(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

成人磨牙的原因：

1. 中枢神经因素，磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉不自主地有规律地收缩;

2. 心理因素，磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。，在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大;

3. 外来刺激，喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素，也会引起或加重磨牙;

4. 某些疾病，比如帕金森、梦游、抑郁等影响到运动功能、睡眠情况和心理问题的疾病，都有可能有磨牙的症状;翼医生5. 遗传和吃东西的习惯等也与磨牙有一定相关性。

磨牙的康复保健：

1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

7.洗温水澡，款待自己

8.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

成人磨牙相关

宝宝夜晚哭泣，也称为夜啼，宝宝为什么会夜啼呢?宝宝夜啼怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

让宝宝安睡小秘诀：

1.做个细心妈妈 很多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，宝宝都会在睡后哭闹。此外，宝宝鼻塞、扁桃腺发炎等，也常常因难受而在睡中哭闹。宝宝还容易出现肠套叠、疝气，这也可能是引起宝宝啼哭的疾病。出现这种情况应及时就医。

2.晒太阳 天气晴朗时，带宝宝散步、晒晒太阳，可增加维生素D的来源，会有促进神经安定的作用。

3.养成良好作息 有些宝宝白天一直睡，夜里便精神十足，当父母因疲倦不理他时，宝宝就会用哭来抗议。纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间，逗宝宝，跟他玩，晚上宝宝睡眠才会有所改善。

宝宝哭相关

2岁宝宝夜哭的原因：

一、环境不适应：

睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包得很紧，其实宝宝的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝燥热，反而睡不好。

二、上火引起：

饥饿或上火，都容易引起宝宝晚上哭闹的现象。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适，是宝宝夜间哭闹的原因。

三、疾病影响：

感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助。

四、睡眠时间安排不当：

有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

五、睡前情绪兴奋：

如常在睡前逗笑或惊吓婴儿，让其情绪突然亢奋，会因为兴奋而晚上无法入睡，进而哭闹。

夜啼小妙方：

1.制成药枕

取白茯苓50克、白菊花80克、勾藤80克、淡竹叶50克、灯芯草50克、琥珀20克、五味子10克。

使用方法：打碎后装入一布袋中，夜间枕用，早晨将药袋装入塑料袋内密封;次夜继续使用。

2.按摩及穴压

对于总是夜啼的宝宝，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从宝宝的拇指指尖处沿拇指外侧推向宝宝的掌根处，做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次;沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐宝宝手掌面与腕的横纹中点;掐掐宝宝手指尖的十宣穴;揉宝宝头顶百会穴20-50次;自下而上为宝宝捏脊3遍。

腰对于衡量一个人的身体素质和身体的健康程度有着很重要的参考价值，如果一个人经常腰痛，那么显然有理由被怀疑与健康渐行渐远。下面给大家分析左后腰酸痛的原因，希望能帮到大家。

缓解腰疼的方法

①取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。

③揉摩腰背。工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部。

④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。

⑥揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。

⑦揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。

左后腰酸痛的原因

1、腰部肌肉萎缩。当我们的腰部肌肉出现萎缩的时候，我们常常就会表现为腰痛，除此之外，那种疼痛比其他原因造成的痛感，一般要更为剧烈!

2、背部的骨质开始硬化。这一种腰痛的出现一般多是衰老造成的，但是也不绝对。这种腰痛会造成人的移动不便，甚至“痛感”有牵一发而动全身的效果!

3、腰部的骨质病化。有些东西看似很坚强，其实很脆弱，就好比我们的骨质和我们的健康，疾病的侵袭会摧毁我们腰部的正常运作!

4、脂肪摄取太多：脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

5、蛋白质过量：蛋白质中含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸，并且蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收，所以如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

6、嘌呤代谢失常：嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。像动物内脏、海产品、花生、豆角均含有较多的嘌呤成分。

7、糖分增高：糖分是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。

左后腰酸痛的解决方法

1、老年人甚至中年人都要适当减少自己的工作量，释放背部的活力。其实真正的养身之道在我看来一定是道家的“自然无为”!

2、OL一族要适当减少工作压力，少做OT。当然，这个的决定权不在我们的手里，老板的懿旨难以为抗，但是你要知道，办公室一类的工作就是你腰部健康杀手，孰轻孰重，望君自己掂量一下!

3、亡羊补牢，我们要食补与理疗!比较好的就是多吃一下补钙的食物，理疗方面可以尝试一下桑拿!

腰痛绝大部分都是工作操劳过度的表现，而小编要说的是，健康可以换来金钱，而金钱却换不来健康。

为什么会脱发?

脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等。

脱发是人体内在因素的表面症状，引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病(系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等)，精神，刺激，药物(抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等)，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。

临床上脱发属于一种疾病，不可忽视，严重时会导致秃顶等现象，讲究的是对症治疗才有效，你现在处于脱发发展期不要随便使用药物，建议你先查明导致你脱发的具体原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗。

正确的脱发治疗方法：

1、治疗男性型脱发的制胜原则是找到正确的治疗方法，即到正规医院的皮肤科找到脱发机理，接受专业的诊断和治疗。可是，只有56%的脱发男性咨询过皮肤科医师等专业人士，其余的人或者自我诊断，或者求助于药店店员或美发师。由于这些人没有接受过专业训练，因此给予脱发患者的建议很可能是不正确的。

2、情感支持、事半功倍：大约有40%的脱发患者在接受治疗3个月后就轻言放弃，原因是这些病人在短期内没有看到明显疗效。事实上，脱发的治疗是一个持续连贯的过程，很多脱发患者在用药后的6个月发现长出新的头发，12个月以后才有比较明显的外观改善。如果得到爱人的鼓励，男性在治疗过程中更容易坚持，在治疗的成效上也能事半功倍。

3、脱发者众、认知不足：目前世界上约有五成成年男性受到脱发的困扰。中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%，脱发患者中有四成以上对自己的病症认识不足或没有采取正确的治疗方法，延误病情导致治脱效果不理想。

4、“中医滋补生发术”，采用纯天然的传统中药材治疗，辅助中医推拿按摩、针灸技术，抑制油脂分泌，有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

5、治疗过程中可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的，建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

在日常生活中我们在所难免是会被头疼脑热等病症所困扰的，头痛的发生不是没有原因的，很多人对于头痛这种常见又高发的疾病都已经是习以为常了，一般都不怎么重视，这可不行，否则将会给我们的身心健康和正常生活与工作造成很大的影响。那么为什么会头疼呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

缓解头痛的食物：

1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。

2、薰衣草：失眠性头痛。

3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。

4、合欢花：宁神，治郁结胸闷，神经衰弱。

5、迷迭香：对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛。

6、柠檬草：治高血压，头晕。

7、酸奶酪，补钙缓解头痛。

8、芝麻预防经期头痛。

9、土豆可缓解喝酒引起的头痛。

10、咖啡防头痛不要超一杯。

11、谷物吐司缓解碳水化合物摄入不足的头痛。

12、辣食品缓解鼻塞引起的头痛。

头疼相关

常头疼的原因：

1.睡眠不足：这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

2.外界刺激：如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

3.物理压迫：就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。

4.饮食习惯：很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

5.面部疾病：这里指的是主要是面部器官的疾病，例如眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

6.环境因素：其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。

7.味觉刺激：有些人对味觉很好，对味道很是敏感，稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如我们进行新房装修的时候，房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了新房便会感到不适，当然还有香烟的味道、化学品的味道等等，所说的味道通常是指对人体有害的气味。

经常头痛?这几个方法教你如何缓解!

1、按摩头部

在太阳穴搽上鸵鸟油进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2 . 头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

3、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

4、耸耸肩使你的头皮放松

沿着自然会减轻头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

5、拥有节奏的呼吸来缓解自己

当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次

常头疼怎么办：

1 热咸柠檬茶：新鲜柠檬切1～2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。

2 苹果茶：一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。

3 热梅茶：5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。

4 红糖姜汤：3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。

宝宝恶心呕吐是怎回事呢?是不习惯还是身体出现问题呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

恶心呕吐食疗方

姜韭牛奶汁

原料：鲜韭菜50-150克，生姜20-30克，鲜牛奶250克。

制法：将鲜韭菜、生姜捣碎，绞取汁液，加入鲜牛奶中，加热煮沸即可。

用法：频频温服或佐餐食用。

功效：温中下气，和胃止呕。

主治：用于小儿脾胃虚寒，恶心呕吐，不思纳食，噎膈反胃者。

〖 按 语 〗： 牛奶滋养补虚，益胃润燥;与韭菜、生姜配伍，共奏温养胃气、降逆止呕之功效。

宝宝恶心相关

2个月宝宝恶心的原因：

1、喂养或进食不当：婴幼儿一次进食量较多或食物不易消化。天气干燥水喝少了，喉咙发干也会引起恶心。

2、消化功能异常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时，常伴有恶心症状。

3、消化道感染性疾病：胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病，由于局部刺激可引起反射性呕吐，此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。

4、精神因素：有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发恶心、呕吐等症状。

3个月宝宝恶心怎么办：

1、由于引起恶心、呕吐的疾病很多，恶心呕吐仅是疾病的症状之一，因此在未明确病因之前，不应盲目应用作用于呕吐中枢的强镇吐药物，否则会贻误病情。只有在明确了导致呕吐的病因之后，在积极治疗病因的基础上才能行必要的对症治疗。

2、注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

3、注意冷暖。宝宝的肠胃薄弱，注意冷暖十分重要。特别是在春秋气候变化无常时，要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

4、要坚持参加适当的体育活动，适当的体育锻炼能增加宝宝的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢。

5、可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩宝宝上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

6、对神经精神因素所致的恶心、反胃，心理治疗是关键，首先应消除幼儿的精神心理障碍。

男性皮肤暗淡原因有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

皮肤最爱的食物

TOP1.西兰花

增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

TOP2.牛奶

增强皮肤张力：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

TOP3.猕猴桃

消除雀斑等斑点：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

TOP4.胡萝卜

保持皮肤润泽细嫩：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

TOP5.大豆

防止色素沉着于皮肤：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

TOP6.肉皮

充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

TOP7.西红柿

展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

TOP8.蜂蜜

保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

TOP9.三文鱼

防止皱纹产生：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

TOP10.海带

调节皮肤油脂分泌：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

男性皮肤暗淡原因

1、毒素累积

关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。

2、环境污染

阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。

3、角质堆积

脸上总像蒙着一层灰?是时候该去去角质了。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，就会像一层屏障般阻碍肌肤的新生，遮住肌肤的光彩，让面容看上去晦暗而疲倦。

4、心理压力

情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。

车身抖动看似小事，如果不注意检测，会引发大故障隐患。那么，车身抖动是由什么问题引起的呢?普通车主该如何判断和解决?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发动机怠速都懂得原因及方法：

a.行驶时发现车身抖动

如果在行车过程中，发现车身有轻微的抖动或偏移，一般是轮胎引起的故障。首先可能是轮胎平衡状况不佳，需要车主尽快去做一个四轮定位和动平衡，如果车辆不跑偏做一下轮胎动平衡即可。 另外一种状况则较为严重，可能是因为钢圈变形所致，这就需要车主去专业的维修店检查。这种状况一般发生在使用年限较长的车辆身上。一般汽车更换新轮胎、新钢圈时都要做一次轮胎平衡，否则配重不平均时方向盘就容易发生抖动的现象。车身抖动对行车舒适感和操控判断都会有所影响。 第三种情况是因为传动轴变形不平衡引起，一般这种情况出现在底盘碰撞过的车比较多。

b.怠速时的车身抖动

怠速车身抖动是很多车主常遇到的状况。如果车主在启动车辆或将车辆停驶未关闭发动机情况下，如果发现车身抖动明显，那么可能意味着车辆存在下面四种状况：

1.发动机积碳严重

造成汽车抖动最常见的原因就是节气门过脏或喷油嘴积炭过多。当发动机内部的积碳过多时，冷启动喷油头喷出的汽油会被积碳大量吸收，导致冷启动的混合气过稀，使得启动困难，这种状况下，只有等到积碳吸收的汽油饱和，才容易着车，着车后吸附在积碳上的汽油又会被发动机的真空吸力吸入汽缸内燃烧，又使混合气变浓，发动机的可燃混合气时稀时浓，造成冷启动后怠速抖动。气温越低，冷启动所需要的油量越大，积碳的存在就越会影响冷启动的顺利与否。

解决办法：清洗油路，检查怠速马达是否有积碳应该清洗。

2.点火系统问题

检查一下火花塞、高压导线和点火线圈的工作状况，点火系统工作不良，火花塞跳火状况不好同样会导致这类故障现象。

解决办法：检查火花塞是否积碳过多，更换火花塞。

3.油压不稳

如果已经清理过发动机积碳、洗过节气门、换过油垫以及火花塞等，仍然发现怠速时车身抖动，建议您到4S店检查燃油供油压力以及进气压力传感器等是否正常，如果油泵供油压力不正常或进气压力传感器数值错误和工作不良都会引发车身抖动。

解决办法：检查油压，必要时更换部件。

4.发动机部件老化

汽车抖动还与引擎脚(又称机爪垫)老化有关。引擎脚其实是发动机的避震系统，引擎脚负责吸收发动机在运转时候的细微抖动，如果引擎脚出现问题，这些震动就会传到方向盘、驾驶室内，造成怠速时发生抖动。

解决办法：更换部件。

发动机怠速的定义：

发动机空转时称为怠速。在发动机运转时，如果完全放松油门踏板，这时发动机就处于怠速状态。发动机怠速时的转速被称为怠速转速。怠速转速可以通过调整风门大小等来调整其高低。一般来讲，怠速转速以发动机不抖动时的最低转速为最佳。

不做无用功——怠速是克服发动机本身的运转阻力，维持发动机最小转速，以便于驾驶员在各种情况下行驶和临时停车提供便利的装置。如在等信号灯，或者在交通拥堵路段，虽然时间很短，但是暂时让发动机熄火，便能带来立竿见影的节能减排效果。

近年来，贫血问题越来越多见。虽然它不是个疾病，但是也不能怠慢，妇女为什么会缺铁性贫血呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

妇女缺铁性贫血的危害：

1、不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

2、吞咽困难

女性缺铁性贫血的危害有哪些，缺铁会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难。

3、皮肤抵抗力下降

缺铁会令白血球无法形成，从而无法抑制病原体的繁殖，人体对病原体的抵抗力降低，继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

4、不宁腿综合征

女性缺铁贫血的危害有多大，有报道称，每5个孕妇里就有1个人身上有此症状，这是由于孕妇要给胎儿提供铁分，导致自身贫血所致。

妇女缺铁性贫血的原因：

首先是饮食习惯。

饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素，人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收，过度的节食或偏食，不按时吃饭等会造成铁量不足，就会产生贫血。

其次是铁吸收不良。

在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，所以平时爱喝咖啡和茶的女性要特别注意，咖啡和茶可能会影响铁的吸收。

再次是铁的需要量增加而摄入不足。

特别是女性，女性在经期期间，对微量元素铁的需要量会升高，若长期的饮食中缺少铁质就容易导致铁性贫血。

最后一个很重要的原因是失血。

特别是慢性失血，是缺铁性贫血患者最常见、也是最重要的原因，比方说女性经期失血就很明显的减少了血液中铁的含量，进而导致缺铁性贫血。

妇女缺铁性贫血怎么办：

饮食要有禁忌，饭后不要喝茶，也不宜吃柿子。柿子和茶中含有鞣酸，和含有铁质的食物在一起，可以使铁沉淀，进而影响铁的吸收。另外，日常饮食也不宜食用过多冰冷辛辣的食物，因为这类食物会影响脾胃对铁的吸收。

食补治疗贫血的有效手段之一，所以女性在平时应该多食用含铁量高的食物：瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、牛羊肾脏、黑木耳、鸡肝、猪肝、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。改善缺铁性贫血最好以食补结合铁剂，体恒健牌铁之缘片作为一种新型中西医结合补铁制剂，富含锌蛋白粉、阿胶、乳酸亚铁等，补铁、生血、营养三合一，可有效改善缺铁性贫血的症状。

在世界范围内肥胖发病率逐年增加，WHO已将其定位为一种重要的疾病，它已成为世界范围内重要的公共卫生问题。不过肥胖症是怎么来的呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

肥胖症怎么办：

1.行为治疗

通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、采取健康的生活方式、改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。

2.控制饮食及增加体力活动

轻度肥胖者，控制进食总量，采用低热卡、低脂肪饮食，避免摄入高糖类食物，使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗。

中度以上肥胖更须严格控制总热量，女性患者要求限制进食量在5～6.3MJ(1200～1500kcal)/d，如超过6.3MJ/d者，则无效。男性应控制在6.3～7.6MJ(1500～1800kcal)/d，以此标准每周可望减重1～2磅。食物中宜保证适量含必需氨基酸的动物性蛋白(占总蛋白量的三分之一较为合适)，蛋白质摄入量每日每公斤体重不少于1g。脂肪摄入量应严格限制，同时应限制钠的摄入，以免体重减轻时发生水钠潴留，并对降低血压及减少食欲也有好处。

此外限制甜食、啤酒等如前述。如经以上饮食控制数周体重仍不能降低者，可将每日总热量减至3.4～5MJ(800～1200kcal)/d，但热量过少，病人易感疲乏软弱、畏寒乏力、精神萎顿等，必须严密观察。

据研究，饮食治疗早期蛋白质消耗较多，以致体重下降较快而呈负氮平衡，当持续低热卡饮食时，发生保护性氮质贮留反应，逐渐重建氮平衡，于是脂肪消耗渐增多，但脂肪产热量约10倍于蛋白质，故脂肪组织消失量明显少于蛋白质组织量，而蛋白质相反合成较多时，反可使体重回升，这是人体对限制热卡后的调节过程，因此饮食治疗往往效果不显著，在此情况下，宜鼓励运动疗法以增加热量消耗。

3.药物治疗

对严重肥胖患者可应用药物减轻体重，然后继续维持。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨，用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险(利弊得失)，以作出决定。

4.外科治疗

空回肠短路手术、胆管胰腺短路手术、胃短路手术、胃成形术、迷走神经切断术及胃气囊术等，可供选择。手术有效(指体重降低>20%)率可达95%，死亡率

肥胖症的原因：

1.遗传因素

人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。Mayer等报告，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%;双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜好、胰岛素反应以及社会心理因素相互作用有关。

2.神经精神因素

已知人类与多种动物的下丘脑中存在着两对与摄食行为有关的神经核。一对为腹对侧核，又称饱中枢;另一对为腹外侧核，又称饥中枢。饱中枢兴奋时有饱感而拒食，破坏时则食欲大增;饥中枢兴奋时食欲旺盛，破坏时则厌食拒食。二者相互调节，相互制约，在生理条件下处于动态平衡状态，使食欲调节于正常范围而维持正常体重。当下丘脑发生病变时，不论属炎症的后遗症、创伤、肿瘤及其他病理变化时，如腹内侧核破坏，则腹外侧核功能相对亢进而贪食无厌，引起肥胖。反之，当腹外侧核破坏，则腹内侧核功能相对亢进而厌食，引起消瘦。

3.高胰岛素血症

近年来高胰岛素血症在肥胖发病中的作用引人注目。肥胖常与高胰岛素血症并存，但一般认为系高胰岛素血症引起肥胖。高胰岛素血症性肥胖者的胰岛素释放量约为正常人的3倍。

4.褐色脂肪组织异常

褐色脂肪组织是近几年来才被发现的一种脂肪组织，与主要分布于皮下及内脏周围的白色脂肪组织相对应。褐色脂肪组织分布范围有限，仅分布于肩胛间、颈背部、腋窝部、纵隔及肾周围，其组织外观呈浅褐色，细胞体积变化相对较小。白色脂肪组织是一种贮能形式，机体将过剩的能量以中性脂肪形式贮藏于间，机体需能时，脂肪细胞内中性脂肪水解动用。

白色脂肪细胞体积随释能和贮能变化较大。褐色脂肪组织在功能上是一种产热器官，即当机体摄食或受寒冷刺激时，褐色脂肪细胞内脂肪燃烧，从而决定机体的能量代谢水平。以上两种情况分别称之谓摄食诱导产热和寒冷诱导产热。当然，此特殊蛋白质的功能又受多种因素的影响。由此可见，褐色脂肪组织这一产热组织直接参与体内热量的总调节，将体内多余热量向体外散发，使机体能量代谢趋于平衡。

最近有网友说自己的宝宝最近经常挨出汗，这是怎么回事，正常吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

出汗过多危害宝宝健康

“汗为心之液”。现代医学研究表明：汗出过多，会导致体内必需的微量元素的流失，电解质失衡，影响宝宝的健康成长。出汗过多的宝宝，有的会出现面色苍白、夜哭、大便干结、食欲下降、精神不好、睡眠多梦等症状。严重的还会导致记忆力下降、智力发育迟缓、容易感冒等问题，影响宝宝的生长发育。所以，妈妈们千万不要小视宝宝多汗。

如何应对宝宝多汗?

对于宝宝生理性多汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。比如，对宝宝睡前的活动量和进食量应给予控制，防止宝宝因睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗;卧室温度要控制在24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减;不要给宝宝穿着过多衣物。

对于病理性盗汗的宝宝，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母乳喂养。(3)早产儿、双胞胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃维D剂”的预防佝偻病措施。对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。

儿童经常出汗的日常护理：

1、平时穿盖不要过多。比起怕冷，其实儿童更怕热。日常活动及睡眠中穿盖太多都会导致多汗。平时穿盖的物品也尽量选择纯棉织物，保证吸水性及透气性。

2、保证水分的摄入。多汗的宝宝水分丢失较多，因此需要在日常生活中增加饮水量。

3、勤洗澡，保持皮肤干爽。汗液中含有一些刺激性物质，可以引起皮肤不适。平时出汗多的儿童，要注意勤洗澡，保持皮肤的干爽，减少皮肤不适。

出汗多相关

儿童经常出汗的原因：

盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。

(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。